L'Action du jeudi le 1 avril 2021

VOL. 19 No 12 Le jeudi 1er avril 2021 UN JOURNAL QUI NOUS RESSEMBLE; UN JOURNAL QUI NOUS RASSEMBLE! www.laction.ca lactionontario @LactionOntario Le Sting de Sarnia choisit Carolyne Prévost comme ambassadrice féminine Article à la p. 3 Joyeuses Pâques!

2 L’ACTION | w w w. l a c t i o n . c a | le 1er avril 2021 Un atelier pour un retour fluide au travail après la pandémie ÉLODIE DORSEL l’Ontario (AFO) se sont pen- cause qui l’a tant touché dans tions gagnantes. Ce cybersémi- ra quatre autres webinaires au chés sur la question d’un retour sa vie. naire offrira des outils pour la cours du mois d’avril sur divers C’est une réalité que de fluide au bureau et proposent création d’un environnement de sujets du développement profes- nombreux Canadiens vivront un atelier gratuit à ce sujet qui Ensemble, ils comptent dis- travail sain et sécuritaire ainsi sionnel. Pour la liste complète, peu à peu tandis que la vaccina- sera offert en ligne le 8  avril cuter du rôle de l’organisation que la santé des employés. rendez-vous sur le site https:// tion continue sa lancée à travers à 13 h. et des 13 composantes pratiques discitus.com/web-conferences/. le pays. Quand les Canadiens pour l’établissement de condi- Discitus Consultants offri- se sont retrouvés à la maison en Les intervenants du we- confinement pour toutes leurs binaire sont Alain Vachon, Éveiller la curiosité des petits activités, la période d’ajuste- coach et consultant, ainsi que ment n’a pas été immédiate et Jean-François Claude, conféren- PAUL-FRANÇOIS SYLVESTRE ça sent bon ou ça sent mauvais. Six double-pages présentent les sacrifices ont été nombreux. cier. M. Vachon a travaillé dans Sacha marche SUR la poutre, les nombres : de 1 à 10, un peu ou quasiment tous les domaines Vous voulez aider votre puis rampe SOUS la poutre. beaucoup, méli-mélo de chiffres, À l’heure actuelle, les com- professionnels, et ce, depuis enfant à nommer les couleurs, à la fête des nombres, chiffres pagnies, qui ont appris de ce plus de 25 ans. Il a une capacité reconnaître les nombres, à jouer Six double-pages présentent randonnés où chaque enfant dernier dérangement, se pré- innée d’identifier les enjeux qui avec les formes et à repérer les les formes : carrés, ronds, rec- apporte quelque chose… À titre parent au retour en personne propulsent les organisations vers contraires? Un outil utile est à tangles, triangles, méli-mé- d’exemple, pour le 9, on voit une de leurs employés avec un plan la dysfonction, et sa grande force votre disposition : Le Larousse lo de formes à retrouver, des petite fille assise au pied d’un d’attaque pour ne pas être prises est de ravitailler les gens pour des premières découvertes, album classements et des pièces de arbre dans lequel sont perchés au dépourvu. une meilleure collaboration et d’Agnès Besson et Séverine jeux de construction. À l’aide 8 perroquets colorés, le 9e ayant des résultats collectifs positifs. Cordier. d’illustrations, l’enfant reconnaît pris son envol. Étant donné que la transi- une ligne horizontale ou verticale, tion ne se fera pas du jour au Comme conférencier, Jean- Sept double-pages présentent une flèche, une spirale, une ligne Chaque notion est illustrée, lendemain ou en même temps François Claude partage régu- les couleurs : rouge, jaune, vert, ondulée ou brisée. comme un imagier. On retrouve pour tous les services, il y aura lièrement son expérience vécue bleu, orange, rose, noir, le mé- de 30 à 40 mots par double-page. sûrement une ribambelle d’ac- de la double dépression et de lange des couleurs, un méli-mélo Il y a plein d’activités, parfois commodements à prévoir et, la stigmatisation de la maladie de couleurs, des vêtements colo- une devinette ou une comptine. bien sûr, la santé mentale des mentale. Après un arrêt soudain rés et des drôles de motifs. Sur Sur fond blanc, les images sont employés qui devient primor- de travail dans la quarantaine, une page, il y a 13  illustrations très lisibles pour les tout-petits et diale. il se passionne de la sécurité et une question : je ne suis ni suffisamment riches et humoris- psychologique au sein des en- rouge, ni bleu, ni jaune, ni vert, tiques pour les plus grands. Elles Discitus Consultants et l’As- treprises et prête main-forte à la ni marron, qui suis-je? C’est la permettent une double lecture : semblée de la francophonie de vache (noir et blanc). avec l’aide des parents, les petits pointent ce qu’ils reconnaissent Lancement de l’initiative Sept double-pages présentent puis le nomment. En grandis- Santé des immigrants francophones les contraires : devant ou derrière, sant, ils peuvent se raconter des dessus ou dessous, haut ou bas, histoires. chez la Société Santé grand ou petit, dehors ou dedans, gros ou fin, lourd ou léger, plein Agnès Besson, Le Larousse des premières (E.D.) Le mercredi 24 mars, formations pour l’épanouisse- ou vide, sale ou propre, sec ou découvertes, album illustré par Séverine la Société Santé en français ment du secteur de la santé, y mouillé, chaud ou froid, doux ou (SSF) du Canada a fait le lan- compris le rapprochement du piquant, j’aime ou je n’aime pas, Cordier, Paris, Éditions Larousse, 2021, cement de son mégaprojet qui secteur santé et celui de l’établis- 60 pages, 24,95 $ vient en aide à l’immigration sement, l’acquisition d’études sur des francophones au Canada. les défis, la production d’outils Vous devez remplir toutes les cases L’organisation pancanadienne et et de ressources, ainsi que la dis- vides en ne plaçant les chiffres 1 à chef de file national facilite l’ac- tribution de diverses formations 9 qu’une seule fois par ligne, une cès équitable à des programmes aux personnes impliquées. seule fois par colonne et une seule et des services de santé en fois par boîte de 9 cases. français. Étant donné que la SSF Chaque boîte de 9 cases est est un organisme national, il marquée d’un trait plus foncé. Pour cette nouvelle initiative, s’agit d’une initiative d’envergure Vous avez déjà quelques chiffres la  SSF s’associe avec Immigra- qu’elle entame avec de deux à par boîte pour vous aider. Ne pas tion, Réfugiés et Citoyenneté quatre projets par province. oublier : vous ne devez jamais Canada  (IRCC) qui en finance répéter plus d’une fois les chiffres le développement. Le projet vise En Ontario, quatre projets 1 à 9 dans la même ligne, la même à renforcir les capacités de l’hôte verront le jour. La collabora- colonne et la même boîte de 9 pour un accueil en santé des tion entre les Réseaux de santé cases. personnes immigrantes franco- de l’Ontario (RSO) et le Ré- phones du côté professionnel et seau de soutien à l’immigration Solution : communautaire. Selon la SSF, francophone de l’Ontario (RIF), il était temps. « Ce partenariat par le biais de consultations marque un pas en avant pour communautaires, se penchera prendre davantage en compte sur l’actualisation des outils de la réalité des personnes immi- formations tels que OZI et Accès grantes francophones. » éQUITÉ pour offrir une trousse d’utilisation renouvelée. En réponse aux priorités et aux réflexions définies par le Les RSO seront aussi res- Plan stratégique communautaire ponsables de piloter une analyse en immigration francophone sur les besoins de santé des nou- 2018-2023 de la Fédération des veaux arrivants pour identifier communautés francophones les principaux enjeux à cibler et et acadienne (FCFA), le projet les adresser dans les formations se divisera en quatre étapes de à suivre. développement. Pour plus de renseignements, Il culminera avec l’offre de rendez-vous sur www.santefran- cais.ca/immigration/

3le 1er avril 2021 | w w w. l a c t i o n . c a | L’ACTION Le Sting de Sarnia choisit Carolyne Prévost comme ambassadrice féminine PHILIPPE THIVIERGE lique mais il ne vient pas sans sportives et d’organismes avec bénéfiques. C’est également à bien occupée avec sa carrière dans Sans rien enlever à ses ex- une visibilité qui peut servir de lesquels le Sting pourrait établir cette tâche et à bien d’autres que le milieu de l’enseignement et son levier à divers projets. Entre autres des partenariats mutuellement s’attellera Carolyne Prévost, déjà cheminement sportif. ploits sportifs, le fait qu’elle soit initiatives destinées à mousser la originaire de Sarnia a sans doute pratique du sport chez les filles, Cueillir l’eau de Pâques : pesé lourd dans la nomination de l’athlète multidisciplinaire entend une tradition toujours agréable Carolyne Prévost au poste d’am- ainsi promouvoir la création bassadrice féminine de l’équipe Photo : Archives L’Action d’une équipe junior féminine de ÉLODIE DORSEL du baptême, rituel purificateur et qu’il faut de l’eau courante et non de hockey du Sting. Avoir joué hockey à Sarnia, une équipe de protecteur lui aussi performé avec stagnante, et certains décident de pendant sept saisons au sein de même niveau que le Sting, donc. La tradition de la cueillette de l’eau bénite. s’y baigner! Tout le monde semble la Ligue canadienne de hockey de l’eau de Pâques remonte au d’accord que l’eau doit être récol- féminin et deux avec l’Association Qui plus est, pour permettre XVIIIe  siècle, à l’époque de la Les initiés sont donc nom- tée à contre-courant pour qu’elle des joueuses professionnelles de aux enfants, filles comme garçons, Nouvelle-France. Déjà là, elle était breux à se lever vers 3 h ou 4 h du se conserve et ne se dégrade pas hockey a sans doute aidé un peu, d’avoir la chance de se tailler une perçue comme magique, une eau matin pour venir cueillir cette eau au fil de l’année. aussi… place dans le monde du hockey de protection et de guérison pour avant les premiers rayons de soleil. indépendamment de leurs condi- l’année à venir. Les gens asper- Parfois, la cueillette est même en- Mais attention! C’est une En d’autres mots, il n’y a pas tions économiques, Mme Prévost geaient les cadres de leur porte ou tourée d’évènements significatifs chose de s’asperger de l’eau de grand monde qui contestera que souhaite mettre en place des buvaient même de l'eau. (et tout aussi amusants!) telles une source mais en boire peut s’avérer Carolyne Prévost était la personne bourses destinées aux enfants de procession illuminée aux flam- très dangereux pour la santé à qui s’imposait pour être la voix familles à faible revenu afin qu’ils Il est possible de retracer son beaux pour se rendre à la source cause des parasites et des bactéries féminine du Sting. Ce poste est puissent pratiquer le hockey. Il origine jusqu’aux ancêtres français et la vigile pascale pour clôturer qu’elle peut contenir. Il faut s’assu- peut-être tant soit peu symbo- s’agit en effet d’un sport plutôt de la Normandie et de la Bretagne la tradition. Certaines localités en rer de bien la désinfecter, comme dispendieux à pratiquer lorsque ainsi que chez d’anciens rites ont fait un rassemblement social au camping, avant d’en boire! Carolyne Prévost l’on prend en compte tout ce qu’il païens des fêtes printanières. La communautaire et touristique. implique  : achat d’équipement, consécration de l’eau se faisait le Finalement, tradition reli- Abonnement individuel leçons et entraînement, location Samedi saint, la veille de Pâques, Plusieurs opinions existent gieuse ou pas, la cueillette de- de patinoire, etc. et les croyants en profitaient pour pour ce qui est des conditions meure une excellente excuse pour 1 an ............. 50 $* en rapporter une réserve chez eux. requises pour la cueillette. Cer- se lever tôt et se retrouver dans 2 ans ............ 90 $* De manière générale, en ce tains prétendent qu'il faut res- la nature avec ses proches. C’est qui concerne le hockey, Carolyne Martine Roberge, professeure ter silencieux ou en prière tout peut-être là qu’est le vrai remède Prévost voudrait aussi contri- titulaire au Département des l'avant-midi, d’autres indiquent de l’eau de Pâques. buer à la venue d’événements Sciences historiques de l’Uni- d’envergure à Sarnia, que ce versité Laval, explique dans ses soient des compétitions nationales écrits que de là est née la croyance ou internationales. L’aréna Pro- populaire que toute eau courante, gressive Auto Sales a déjà accueilli le matin de Pâques est « bénie ». des matchs de ce genre dans le Associée aussi à la nature et au passé de sorte que Sarnia possède renouveau qui reprend vie au une expertise en la matière. printemps, l’eau renfermerait des propriétés thérapeutiques mira- Il existe dans le Sud-Ouest un culeuses. réseau complexe d’associations Les croyants affirment que Abonnement corporatif cette eau protège contre certaines maladies et intempéries, tout 1 an ............. 75 $* comme d’autres porte-chance 2 ans ............. 130 $* que l’on retrouve dans les reli- gions. L’idée s’aligne avec celle *Note : les prix indiqués comprennent la TPS. Éditeur : Denis Poirier Directrice générale : Christiane Beaupré Tous les montants sont pour des abonnements au Canada! Rédacteur en chef : Philippe Thivierge Publicité : Richard Caumartin Veuillez écrire en caractère d’imprimerie. Infographie : Caroline Verner et Audrey Wilkie Nom : Nom de l’entreprise : Adresse : Code postal : Le journal L’Action est publié par Altomedia Inc. et vise à rester indépendant de toute affiliation. Télécopieur : Les opinions exprimées dans les articles demeurent la responsabilité du signataire et n’engagent Ville : que ce dernier. Il est interdit d’utiliser les articles et photographies paraissant dans ce journal sans Province : l’autorisation de l’éditeur. Téléphone : Bureau de London : 920 rue Huron, London, ON N5Y 4K4 Courriel : Siège social : 99 Professors Lake Parkway, Brampton, ON L6S 4P8 Téléphone : 519 433-4130 • Fax : 905 790-9127 | Courriel : [email protected] N’hésitez pas à nous faire parvenir des textes et des photos de vos activités qui pourraient être publiés.

4 L’ACTION | w w w. l a c t i o n . c a | le 1er avril 2021 Un drapeau franco ontarien assure-t-il des services en français? ÉMILIE PELLETIER Photo : courtoisie du ministère des Affaires francophones Elle note toutefois qu’il s’agit députée Kusendova a finalement « beau geste symbolique » qui ne d’une « première tranche » de ce confirmé au Droit que 28 des comprend aucun geste concret Est-ce qu’un drapeau vert La députée Kusendova s’est rendue projet, et que l’intention est d’ins- 29 bureaux de ServiceOntario ont pour assurer les services aux fran- et blanc dans un bureau de Ser- dans un des bureaux de Service taller un drapeau franco-ontarien la capacité de servir la population cophones de la province. viceOntario garantit que vous Ontario dans chaque bureau de ServiceOn- en français. recevrez des services en français? tario géré par la province. « Si on va dans un bureau moins que ce qui avait été annoncé Alors pourquoi avoir décidé et qu’on voit un drapeau franco- Ça dépend. initialement. « Je pense que les locations d’installer des drapeaux franco-on- ontarien, on va s’attendre à des Le gouvernement ontarien a qu’on a choisies pour la première tariens dans des bureaux de Ser- services en français », s’exclame- annoncé récemment qu’il allait La députée n’a pas été en tranche du projet de drapeaux sont viceOntario sans avoir la certitude t-il, réitérant le besoin de plus de installer des drapeaux franco- mesure d’expliquer non plus ce désignées comme bureaux où on que les Franco-Ontariens pourront services juridiques et de santé en ontariens dans 44 bureaux de soudain changement du nombre offre les services dans les deux y être servis dans leur langue? français dans la province. ServiceOntario, là où se rendent de drapeaux, et avoue ne pas savoir langues », a-t-elle hasardé. les citoyens pour tout ce qui a trait « ce qui s’est passé et pourquoi on « C’est important aussi pour La députée libérale Amanda à leur permis de conduire, leur a réduit la liste ». L’Ontario compte 26 régions nos amis anglophones de s’édu- Simard, responsable du dossier vignette d’immatriculation, leur désignées où, en vertu de la Loi sur quer au sujet de l’histoire, de des Affaires francophones au sein carte Santé et à leur certificat de les Services en français, l’aide bilingue savoir que les droits minoritaires de son parti, se pose une question : naissance. devrait être offerte au sein de tous linguistiques francophones sont « Les drapeaux vont-ils parler Questionnée le jeudi 18 mars les services gouvernementaux. importants dans la province. Ça français? » par Le Droit, la députée responsable sert un but plus large que d’offrir de ce projet, Natalia Kusendova, « J’attends toujours le mot les services en français. On veut ho- Ses dires, l’annonce de la n’a pas pu confirmer sur-le-champ de la ministre [des Services gou- norer l’histoire francophone, riche députée Kusendova à propos des et sans équivoque que des services vernementaux et des Services de 400 ans dans notre province, et 44 drapeaux qui sont passés à 29 a actifs dans les deux langues offi- aux consommateurs] Thompson. éduquer le public anglophone. » « porté à confusion ». cielles du Canada seront offerts Je peux dire que le bureau dans dans tous ces centres de services ma circonscription [Mississauga Un autre « Peut-être que ce n’est pas fait provinciaux. Centre] offre les services bilingues, « beau geste symbolique » exprès, mais ça induit les gens en Par ailleurs, elle a précisé que et j’ai vu la liste, et je sais que ça Le porte-parole en matière erreur. (...) L’intention est bonne, ce sont en fait 29 drapeaux qui touche des régions où il y a beau- de francophonie pour le NPD de mais ce sont le contenu, les services doivent être implantés, soit 15 de coup de Franco-Ontariens, alors je l’Ontario Guy Bourgouin ironise et les résultats qui comptent. » suis presque sûre que oui. » qu’il s’agit, une fois de plus, d’un Source : Initiative de journalisme local, Quelques hT:e1u0\"res plus tard, la Le Droit / La Presse canadienne Les rencontres sociales peuvent avoir des effets mortels. T:7\" Restez chez vous pour freiner la COVID-19. Pour en savoir plus, consultez ontario.ca/covid-19-fr Payé par le gouvernement de l’Ontario

5le 1er avril 2021 | w w w. l a c t i o n . c a | L’ACTION L’estime de soi conserve son La place des femmes dans les arts importance peu importe l’âge ÉLODIE DORSEL un quiz est offert à ceux qui PHILIPPE THIVIERGE désirent tester leurs connais- C’est un cours de développe- sances. Si les tests sont réussis Vendredi 19 mars, 13 h : la Même les plus vieux peuvent se laisser influencer par l’importance que la ment professionnel virtuel sans (une note minimale de 14/20), date et l’heure étaient réservées société accorde à l’apparence physique. obligation que propose le Centre un certificat de réussite sera remis à l’agenda des participants aux Pompidou à Paris! Les parti- en juin. ateliers-conversations animés La vieillesse peut-elle ont été négligés ou maltraités à cipants à la formation en ligne par Joanne C. Carrière pour le conduire à un certain ressenti- un certain moment de leur vie Elles font l’art découvriront une Le cours est le résultat d’un compte de la FARFO, la Fédé- ment face aux changements d’ap- et que pareil traumatisme laisse autre histoire de l’art moderne et partenariat entre l’Université ration des aînés et des retraités parence qui l’accompagnent? des traces. contemporain, celle des femmes Paris Lumières (UPL), l’Uni- francophones de l’Ontario. En tout cas, il y a une grande créatrices de 1900 à aujourd’hui. versité du Québec à Montréal pression chez les plus jeunes pour C’est pourquoi il est impor- (UQAM) et Figura le Centre de Comme l’assistance est com- « combattre » la vieillesse à grand tant pour chacun de se com- Plasticiennes, peintres, pho- recherche sur le texte et l’imagi- posée en bonne partie des mêmes renfort de produits cosmétiques, prendre et également d’entretenir tographes, vidéastes ou artistes de naire. L’équipe pédagogique est personnes depuis le début de voire de chirurgie. Comme tous une bonne relation avec soi- performance de toutes nationali- formée de trois femmes de lettres : cette série d’échanges hebdoma- l’ont souligné, quoi de plus nor- même en étant indulgent pour ses tés, elles ont fait ou font encore Thérèse St-Gelais, professeure en daires, les uns et les autres ont ap- mal, pourtant, que de développer petits défauts physiques. l’art des XXe et XXIe siècles. Le histoire de l’art à l’UQAM et spé- pris à se connaître et les rapports des traits physiques correspon- Centre Pompidou tient à affirmer cialiste du genre et du féministe; n’en sont que plus chaleureux. dant à son «  kilométrage »? La Pour demeurer positif avec force son engagement auprès Karolina Ziebinska-Lewandows- vie est ainsi faite! lorsque quelque chose nous des femmes et de l’égalité entre ka est conservatrice du Musée na- Mme  Carrière a d’abord perturbe, quelques suggestions les genres. Le mois de mars est tional d’art moderne et spécialiste demandé aux participants de se Une faible estime de soi ne ont été faites : écouter de la mu- un moment idéal pour célébrer de la photographie; et Catherine livrer à une évaluation d’eux- se traduit pas seulement par une sique, regarder un film, prendre et surtout être connaissant des Lascault est conférencière au mêmes et de déterminer ce qu’ils obsession vis-à-vis du corps. du recul quant à son vécu, etc. accomplissements des femmes Centre Pompidou. aimeraient changer chez leur Les comportements agressifs autour du monde. personne sur les plans physique peuvent être un indicateur d’un À chaque vendredi, son À la fin du programme, la et émotionnel. Cette question malaise intérieur et constituer un rendez-vous FARFO! Ça vaut Le cours se compose de cinq classe cède la place aux artistes anodine constituait l’entrée en mécanisme de défense. Comme la peine de joindre ce groupe séquences disponibles en ligne pour qu’elles puissent s’exprimer la matière du thème de la ren- Mme Carrière l’a souligné, il faut sympathique au sein duquel jusqu’au 25 juin 2021. En appui sur leur art. Ensemble, elles ex- contre : l’estime de soi. prendre en compte que certains les personnes de 55 ans et plus aux vidéos hebdomadaires, les ploreront l’avant-gardisme des peuvent échanger, apprendre et participants ont des activités et femmes, le tournant féministe Les participants ont abordé se requinquer le moral. des forums ayant comme but et les défis dans les genres à ce les multiples aspects de cette unique d’approfondir les connais- jour. question dans une atmosphère sances et stimuler la créativité. enjouée. Plusieurs ont fait remar- Pour plus de renseignements : quer que les égoportraits et l’uti- À la fin de chaque chapitre, https://www.fun-mooc.fr lisation des vidéoconférences ont peut-être accru notre sensibilité Nous offrons des programmes collective à notre apparence et services aux nouveaux puisque l’on doit se regarder plus souvent. arrivants ainsi que des services d’interprétation et de traduction Certains ont aussi souligné la manière dont une faible estime de soi se manifeste, tel le besoin maladif de recevoir des compli- ments ou de s’exposer sur les médias sociaux. Un programme accéléré à La Cité à Toronto et à Ottawa ÉLODIE DORSEL académique autant que sur ceux boule le monde du travail, c’est Visitez lcclc.org qui reviennent se perfectionner un moment idéal pour réorienter « Commence un nouvel ou réorienter leur carrière dans sa carrière ou entreprendre une 519 432-1133 • [email protected] emploi valorisant après un de leurs domaines d’ensei- nouvelle aventure. Dans les mé- seulement 24 semaines! » : c’est gnement. dias, les histoires d’animateurs ce que la formation accélérée qui deviennent camionneurs ou de La Cité propose à partir du La directrice générale du des banquiers qui deviennent 5  avril prochain à ses campus Centre d’Accueil Héritage à To- entrepreneurs se multiplient. Et de Toronto et d’Ottawa. Cet ap- ronto est ravie. Sur le site du pro- ce qui rend le programme de La prentissage permet de devenir un gramme, elle affirme : « Grâce Cité encore plus alléchant, c’est préposé aux services de soutien à ce partenariat, nous pourrons qu’il est gratuit! Les étudiants personnel, un rôle indispensable accueillir une main-d’œuvre pourraient bénéficier d’une for- dans les établissements de soins qualifiée en santé qui pourra mation subventionnée à 100  % de longue durée en Ontario. offrir des services de qualité à et un stage rémunéré qui débute nos aînés francophones et ainsi dès la 15e  semaine du cours. La Cité est d’ailleurs recon- favoriser leur qualité de vie ». Après celle du 5 avril, la cohorte nue pour ses modes de livraison suivante débute le 10 mai. C’est flexibles au sein de ses divers Avec une population ca- le programme le plus rapide programmes pour accommoder nadienne vieillissante, c’est un qu’offre La Cité avec ses autres le temps plein, le temps partiel, emploi très couru qui peut mener programmes qui durent d’un à les cours en soirée ou la fin de se- à une carrière enrichissante. Les trois ans. maine et maintenant ce nouveau aînés peuvent parfois souffrir programme accéléré. Les for- d’une régression vers leur langue Pourvousinscrire,visitezlesite mations misent sur les étudiants première, les services en français de La Cité (https://www.college qui commencent leur parcours deviennent alors primordiaux. lacite.ca). Avec la pandémie qui cham-

6 L’ACTION | w w w. l a c t i o n . c a | le 1er avril 2021 La menace du variant brésilien Source : Agence Science-Presse Avec 60 à 80 % des pa- propos du Brésil », alertait il y vague, les soins intensifs étaient tients aux soins intensifs à Sao a deux semaines le directeur surtout occupés par des aînés, Recherche : une fausse signature Paulo, maintenant âgés de 30 de l’Organisation mondiale de on compte de plus en plus de pour un vrai problème? à 50 ans, l’épidémie a pris un la santé. « Si nous perdons le patients dans la trentaine et la nouveau visage. Et les morts contrôle sur [le variant] P1, ça quarantaine, sans précondition, Depuis un an, Camille Noûs choisi parce que non genré). s’accumulent : le 23 mars, le va mettre le monde en danger », mentionne un reportage de est cosignataire de près de 200 ar- La logique derrière une signa- Brésil avait à lui seul un tiers des ajoute l’épidémiologiste améri- l’Agence France-Presse. ticles scientifiques. Mais cette décès attribués à la COVID sur cain Eric Feigi-Ding. personne n’existe pas. ture fictive est que, si le mouve- l’ensemble de la planète. Et ça se reflète dans les ment prend suffisamment d’am- Le variant P1 a été observé décès. À la fin de 2020, les 30 à Elle est la voix d’une protes- pleur, ce nom pourrait devenir Un système de santé qui se jusqu’ici dans 25 pays dont le 60 ans représentaient un décès tation, celle d’un collectif de cher- en peu de temps l’un des auteurs dit au bord de l’effondrement, Canada (principalement en Co- sur cinq au Brésil. Ils seraient à cheurs qui veut revendiquer la « na- les plus prolifiques dea la planète. des hôpitaux qui débordent, lombie-Britannique) et, en date présent un sur quatre, selon le ture collégiale » des travaux, par Or, une partie de l’évaluation des des cadavres qui s’accumulent du 23 mars, dans 18 États amé- ministère de la Santé. opposition à « l’individualisme ». chercheurs universitaires repose en attendant de pouvoir être ricains, y compris New York. Camille est « née » le 20 mars 2020 sur le nombre d’articles qu’ils transportés… Ce sont des Quant au variant P1, les d’un groupe français, RogueESR, produisent. scènes qu’on a vues l’an der- Le variant ne doit peut-être données à son sujet com- qui veut voir la recherche « rede- nier dans le nord de l’Italie ou pas porter tout le blâme au mencent à peine à rentrer. Selon venir un espace au seul service Bien qu’un seul faux nom ne à New York. L’évolution des Brésil : les mesures de distan- une étude brésilienne prépubliée du bien commun ». Sa première pourrait pas perturber à lui seul chiffres ces dernières semaines ciation et le port du masque le 5 mars, il pourrait être jusqu’à occurrence a été dans une lettre les statistiques, les promoteurs de au Brésil rendait ces scènes pré- ont été mis de côté ces derniers 2 fois et demie plus contagieux ouverte d’opposition à une ré- Camille Noûs espèrent que leur visibles. mois, reprochent les épidémio- (ou 150 %), soit si cela devait forme d’une politique française de geste montrera « l’absurdité » de logistes, particulièrement chez se confirmer, au-dessus des es- la recherche. « l’évaluation quantitative ». À Mais le fait que cela sur- les jeunes adultes. Le président timations déjà pessimistes qui l’inverse, l’article de Science voit vienne en partie à cause d’un Bolsonaro lui-même n’a jamais le voyaient « seulement » deux Les cosignataires sont censés poindre d’autres problèmes poten- variant, plus contagieux que cessé de minimiser les risques fois plus contagieux. En com- savoir que Camille Noûs s’ajoute tiels : « alors que Noûs grandit, Ro- la souche « classique » du coro- et même de se moquer de ceux paraison, le variant britannique à leur liste en haut de leur article, gueESR pourrait perdre le contrôle navirus, et vraisemblablement qui portent des masques. Au est estimé n’être « que » de 40 à mais, note la revue américaine de sa marque » ; passé un certain capable de réinfecter des gens point où, rapporte NPR, le 60 % plus contagieux. Science, tous les éditeurs de revues point, qui serait responsable du qui avaient déjà été atteints l’an reconfinement annoncé ce en ne savent pas qu’il/elle n’existe pas retrait de la signature lorsqu’un dernier, fait craindre des scé- mars dernier par la mairesse de La même étude brésilienne (le prénom a volontairement été problème surgit avec un article? narios similaires dans d’autres la petite ville de Palmas lui a estime un risque de réinfection pays, spécialement là où la valu des menaces de mort. de 6,4 %, soit une personne sur vaccination progresse trop len- 16. D’autres estimations ont tement. « Ce n’est plus juste à Conséquence palpable : évalué un risque de réinfection alors que lors de la première beaucoup plus élevé. On ne peut pas vivre sans sucre? Faux CATHERINE CRÉPEAU pour nourrir les cellules. ce carburant, elles fonctionnent pâtes, riz, jus, etc.) et riches en apparemment nulle, à condition Aussitôt présent dans le moins bien, et peuvent mourir. lipides, ou gras (viande rouge, les que des quantités adéquates de Les méfaits des aliments Et quand des neurones meurent poissons gras, fromages, beurre, protéines et de graisses soient sucrés sont connus : surpoids, sang, le glucose peut être utilisé massivement, il y a une perte de avocats, noix et graines, etc.), les consommées ». diabète, caries, hypertension, comme énergie ou stocké dans capacité cérébrale. cétones peuvent fournir jusqu’à accumulation du gras dans le le foie et les muscles sous forme 50 % des besoins énergétiques de Toutefois, les personnes foie… Au point où plusieurs de glycogène. La quantité varie Le sucre semble donc né- base et jusqu’à 70 % des besoins qui consomment beaucoup veulent s’en sevrer. Mais peut-on d’une personne à une autre, mais cessaire. Sauf que le glucose énergétiques du cerveau. Le de glucides et qui décident de vivre sans sucre? Le Détecteur de un homme de taille moyenne n’est pas le seul carburant que corps doit manquer de glucides couper le sucre doivent traver- rumeurs fait le point. pesant 70 kg stocke environ le cerveau peut utiliser. Chez pendant au moins trois à quatre ser une période d’adaptation. 100 grammes de glycogène dans les personnes dont le régime semaines avant d’atteindre cet Le cerveau n’étant pas habitué Si manger est généralement son foie. alimentaire ne comporte pas état cétonique. à utiliser les cétones, le glucose un plaisir, c’est aussi une condi- suffisamment de glucides pour restera pendant quelque temps sa tion de notre survie. Le corps Lorsque vous arrêtez de fournir les 110 à 145 grammes Et pour le reste des besoins principale source de carburant, puise, dans les aliments que nous manger des glucides pendant de glucose quotidien requis, énergétiques du cerveau, le foie en puisant dans les réserves du consommons, l’énergie qui lui plusieurs heures, le glycogène ou quand le corps manque de peut produire tout le glucose corps. Une fois que le corps est indispensable pour fonction- hépatique est décomposé en glucides en réserve, le cerveau nécessaire, grâce à un proces- sera adapté à une alimentation ner. Et même pendant que nous glucose et libéré dans la circula- peut se servir des cétones pour sus appelé gluconéogenèse, à très faible teneur en glucides dormons, il puise cette énergie tion sanguine pour empêcher la répondre à une grande partie de indique une revue de littérature ou sans glucides, le cerveau uti- dans des réserves constituées par glycémie (le taux de sucre dans ses besoins énergétiques. publiée en 2019. Le foie utilise lise des cétones pour répondre certains organes. le sang) de tomber trop bas. des composés provenant de la à une grande partie de ses be- Le glycogène stocké dans les La cétone, consommation de protéines et soins énergétiques, et le foie de- Cette énergie provient de muscles, bien qu’en plus grande une alternative au glucose de la dégradation des graisses vrait produire autant de glucose trois grands groupes de macro- quantité, reste dans les muscles corporelles ou alimentaires, pour que nécessaire pour couvrir le nutriments : les protéines, les pour répondre à leurs besoins Après 24 à 48 heures sans recréer le glucose. reste, selon une étude publiée glucides et les lipides. énergétiques et ne peut pas être glucides, le niveau de glycogène en 2017. libéré dans la circulation san- dans le corps s’épuise. Le foie Autrement dit, le cerveau Le rôle des sucres guine pour nourrir les cellules. intensifie alors sa production de peut répondre à toutes ses de- Verdict Le corps digère les aliments composés hydrosolubles appelés mandes énergétiques grâce au Le cerveau a besoin de en les mélangeant, dans l’esto- Le glucose, la principale cétones, créés par la dégradation glucose stocké dans le foie, à la glucose. Toutefois, ce glucose mac, au suc gastrique, un liquide source d’énergie des acides gras. Les cétones gluconéogenèse et à la produc- n’a pas besoin de provenir uni- acide qui contient des enzymes. sont fabriquées à partir de la tion de cétones, et ce, que l’on quement des glucides, il peut être Au moment de la digestion, les Le glucose est le principal graisse ingérée ou des réserves de ingère ou non des glucides. produit par le foie. Manger du glucides — des sucres présents carburant du cerveau, qui a graisse du corps. Elles peuvent sucre pour alimenter le cerveau notamment dans les farineux besoin d’un apport énergétique ensuite traverser la barrière hé- Le manuel de 2005 du et fournir l’énergie aux muscles comme le pain, les pâtes, le constant pour fonctionner et matoencéphalique pour fournir US Food and Nutrition Board est une option, pas une exigence. riz ou les céréales, en plus des assurer les fonctions vitales, de l’énergie au cerveau. (Dietary Reference Intakes for Bien qu’éliminer toute trace fruits, légumes et sucreries — comme respirer ou envoyer des Energy, Carbohydrate, Fiber, de sucre de notre alimentation se décomposent en un autre signaux au système nerveux. Il Les chercheurs ont démon- Fat, Fatty Acids, Cholesterol, semble difficile puisqu’on en type de sucre, appelé glucose. consomme 20 % de notre énergie tré que, pour certaines personnes Protein, and Amino Acids) in- trouve partout, même dans cer- Celui-ci, une fois parvenu dans quotidienne. Lorsque les cel- suivant un régime cétogène dique d’ailleurs que « la limite tains légumes. l’intestin, est libéré dans le sang lules du cerveau, les neurones, (keto) strict, c’est-à-dire faible en inférieure de glucides alimen- peinent à obtenir ou à utiliser glucides (aliments sucrés, pain, taires compatibles avec la vie est

7le 1er avril 2021 | w w w. l a c t i o n . c a | L’ACTION CENTRE CULTUREL ET SARNIA ÉLECTRICIEN PAROISSES Entité de planification des services COMMUNAUTAIRE École catholique Saint-Thomas-d’Aquin de santé en français 931, rue Champlain Doucet Power & Controls Communauté Catholique Érié St. Clair/Sud-Ouest Carrefour communautaire Sarnia, ON N7V 2E9 Manon Guillemette Ste-Marguerite-d’Youville Bureau de London francophone de London 519 542-5423 Responsable du Développement Église St. Andrew The Apostle 920, rue Huron 920, rue Huron École secondaire catholique Saint- London et environs 1, Fallons Lane, London Bureau 175 B London, ON N5Y 4K4 François-Xavier [email protected] Frère Étienne Nadonye Mokpami London, ON N5Y 4K4 519 673-1977 901, promenade Les Rapides 519 521-7135 Pauline Mowat, secrétaire Paul Levac, directeur général (par Programmation culturelle : Sarnia, ON N7S 6K2 Kenny Doucet 519 457-0436 intérim) Maria Banuelos (poste 3823) 519 542-1055 Chef de district [email protected] [email protected] Biblio Franco : WOODSTOCK Walkerton et environs Messe en français : 519 850-4309 Teddy Jefferson (poste 3816) École catholique Sainte-Marguerite- [email protected] Le dimanche à 12 h 30 www.entite1.ca Carrefour ethnoculturel : Bourgeoys 519 374-5237 Fanny Newport (poste 1017) 700, rue Bristol, bureau B www.doucetpowerandcontrols.com Paroisse Saint-Thomas-d’Aquin SERVICES DE SANTÉ MENTALE Programmation sportive : Woodstock, ON N4T 0E4 895, rue Champlain, Sarnia Franck Tshunza (poste 1007) 519 539-2911 GARDERIES Père Jose Programme de navigation du système Gestionnaire de programmes : École secondaire catholique Notre-Dame Sylvie Legault, secrétaire de santé mentale et de toxicomanies Paulette Desjardins (poste 1018) 700, rue Bristol, bureau A Carrefour communautaire francophone 519 542-8292 Accès à des services de soutien Directeur général : Woodstock, ON N4T 0E4 de London [email protected] en santé mentale et en lutte Jean-Pierre Cantin 226 777-1956 Programme L’Escale Messe en français : contre les dépendances, www.ccflondon.ca 920, rue Huron le dimanche à 11 h incluant des consultations Conseil scolaire Viamonde London, ON N5Y 4K4 psychiatriques et de la ÉDUCATION Siège social Coordonnatrice : Lorraine Lafond SERVICES À L’ENFANCE psychothérapie gratuite. 116, Cornelius Parkway 519 673-1977, poste 3810 Services de toxicomanie Collège Boréal Toronto, ON M6L 2K5 ou 226 926-1977 Services pour enfants Vanier de Thames Valley Formation continue et commercialisation 1 888 583-5383 www.ccflondon.ca Vanier Children’s Services 200, avenue Queens, bureau 260 355, rue Wellington, bureau 279 www.csviamonde.ca La Ribambelle Thérapie pour enfants et familles London, ON N6A 1J3 2e étage Écoles élémentaires 9 garderies de langue française pour Accueil bilingue Navigatrice : Noha Elsheikh London, ON N6A 3N7 LONDON mieux vous servir à London et Sarnia! Service de soutien en gestion de crise 519 673-3242, poste 271 519 451-5194, poste 7119 École élémentaire Pour enfants de 0 à 5 ans Services de consultation de courte 226 377-6654 (cellulaire) Solveig Isabel-Doyon Académie de la Tamise www.laribambelle.ca durée [email protected] [email protected] 1260, rue Dundas Est « Pour l’amour de la langue, de Services cliniques bilingues en soins www.adstv.ca www.collegeboreal.ca London, ON N5W 5P2 l’apprentissage et de la vie! » infirmier, psychologie et travail social Conseil scolaire catholique Providence 519 659-8174 London French Day Care Centre 871, rue Trafalgar SERVICES POUR FEMMES Bureau administratif de London École élémentaire La Pommeraie Garderie francophone London, ON 1569, rue Oxford Est 3500, Settlement Trail 1050 Kipps Lane, London 519 433-3101 Réseau-femmes du Sud-Ouest London, ON N5V 1W5 London, ON N6P 0C3 519 439-5192 www.vanier.com de l’Ontario 519 673-1035 226 213-4515 [email protected] Le pouvoir de choisir! Sans frais : 800 407-2338 École élémentaire Marie-Curie www.londonfrenchdaycare.ca SERVICES D’EMPLOI Services personnalisés de CscProvidence.ca 40, promenade Hunt Club On y va! counseling, d’appui transitoire London, ON N6H 3Y3 Centre pour l’enfant et la famille Options Emploi - Collège Boréal et d’accompagnement ÉCOLES 519 471-5677 École Académie de la Tamise 355, rue Wellington, bureau 142 226 349-9907 (Sarnia/Chatham) École secondaire Gabriel-Dumont 1260, rue Dundas, 1er étage, London 1er étage, London, ON N6A 3N7 226 349-9438 (London/Chatham) Conseil scolaire catholique Providence 2463, boulevard Evans 519 472-3795 519 672-1562 519 946-3029 (Windsor/Chatham) LONDON London, ON N6M 0B1 [email protected] www.1job.ca 1 888 946-3029 (Sans frais) École catholique Frère-André 519 673-4552 On y va! www.rfsoo.ca 400, rue Base Line Ouest SARNIA Centre pour l’enfant et la famille SERVICES POUR IMMIGRANTS London, ON N6J 1W1 École élémentaire Les Rapides École catholique Saint-Thomas-d’Aquin TUTORAT 519 471-6680 1103, avenue Michigan 931 Champlain, Sarnia Carrefour communautaire École catholique Saint-Jean-de-Brébeuf Sarnia, ON N7S 2B5 519 542-2129 francophone de London Oxford Learning 270, chemin Chelton 519 542-6015 [email protected] Travailleurs/euses en établissement London Byron London, ON N6M 0B9 École secondaire Franco-Jeunesse dans les écoles 226 270-3355 519 963-1219 901, promenade Rapids HYPOTHÈQUE 920, rue Huron, London 1240 Commissioners Road West, École catholique Sainte-Jeanne-d’Arc Sarnia, ON N7S 6K2 Alain Kazadi, gestionnaire bureau 208 35, Fallons Lane 519 542-5970 Mortgage Architects 519 673-1977, poste 1019 Emma Cecchin London, ON N5V 5C1 Colin Dambrauskas [email protected] [email protected] 519 457-3141 Agent en hypothèques autorisé London North École secondaire catholique (#12728) Collège Boréal 226 270-3034 Monseigneur-Bruyère 465, rue Waterloo Programme d’établissement Justine Pitt 920, rue Huron London, ON N6B 2P4 Formation langagière - LINC 580 Fanshawe Park Road East, bureau 3 London, ON N5Y 4K4 519 777-0474 355, rue Wellington, bureau 279 [email protected] 519 673-4223 [email protected] 2 e étage, London London Southwest OWEN SOUND www.colindmortgages.ca 519 451-5194, poste 7108 226 270-1459 École catholique Saint-Dominique-Savio www.collegeboreal.ca Siobhan Bezzina Élémentaire et secondaire MÉDIA 1021, chemin Wonderland Sud 800, 23e rue Est SERVICES DE SANTÉ Bureau E1 Owen Sound, ON N4K 6Z5 Journal L’Action [email protected] 519 371-0627 519 433-4130 London Intercommunity Health www.oxfordlearning.com Rédaction : [email protected] Centre Publicité : [email protected] Programmes de santé et services www.laction.ca sociaux en français pour les personnes âgées 519 660-0875, poste 288 ou 312 www.lihc.on.ca ANNONCEZ VOS SERVICES DANS CET INDEX. Une annonce dans l’Index des services en français vous donnera toute la visibilité désirée auprès de milliers de lecteurs francophones et francophiles de la région. Tout cela pour 10 $ par semaine. Il suffit de téléphoner au (519) 433-4130 ou d’écrire à [email protected].

8 L’ACTION | w w w. l a c t i o n . c a | le 1er avril 2021 Au travail, il y aura passablement de pression et vous aurez VERTICALEMENT besoin de voir quelques amis pour vous évader un peu. 1. Bedonnant. À votre plus grand bonheur, vous serez responsable d’un 2. Qui ne brûle plus – évènement qui saura réunir vos préférés. Pollué. Vous découvrirez l’illumination nécessaire qui vous dirigera 3. Quantité – Débit de vers une voie professionnelle conforme à vos ambitions. Une viande. formation vous aidera à atteindre ou, du moins, à identifier 4. Métal précieux – Lutin cet objectif. – Utilisa. 5. Salpêtre – Département En couple ou en famille, laissez-vous transporter par vos français. rêves pour avoir des idées de vacances pour l’été prochain. Il 6. Règle – Au sud du globe. faut s’y prendre à l’avance pour planifier une belle aventure 7. Danger – Déchiffrés. avec ses proches. 8. Collectionneur – Dernier Extrêmement sensible, vous devez vous rep­ oser avant repas de Jésus. que les choses ne vous affectent plus personnellement. Il 9. Marque – Ventilé – En serait aussi bon d’envisager des vacances pour récupérer et matière de. évacuer un trop-plein émotionnel. 10. Gémissement – Il est toujours moins compliqué de négocier avec des gens Pipeline. avec lesquels on n’est pas impliqué émotivement. Vous vous 11. Stupéfait – Lambine. entendrez facilement avec n’importe qui, mais vous vous 12. Assemblée – Poche obstinerez avec vos enfants, par exemple. d’estomac d’oiseau. La sphère professionnelle est en pleine expansion et vous en profitez pleinement. Fiez-vous à vos instincts ainsi qu’à votre Solution : sens de l’organisation, et vous vous taillerez une place de choix dans les hautes sphères de la société. HORIZONTALEMENT Exclamation enfantine. 9. Dépôt – La sienne – On vous applaudira chaleureusement après un exploit, 1. Réprimandes. 5. Coûteuse – Possèdent. Vendus. même s’il ne s’agit que d’un geste banal selon vous. Ce 2. Voisin du phoque – 6. Vieux do – Requin. 10. Contemporaine – Plat. sera héroïque, ne serait-ce que d’avoir écouté quelqu’un en Décédée. 7. Entourée. 11. Vallées envahies par la détresse. 3. Venus au monde – 8. Cinquante-cinq – mer – Anaconda. Vous prioriserez la famille, la maison et tout ce qui concerne Dose. Parcourir des yeux – 12. Abandonnés – Infinitif. le quotidien. Pro­fess­ ion­nel­lement, vous pourriez développer 4. Inattentive – Personnage. une petite affaire familiale à partir de chez vous. Les différentes escapades que vous prévoyez faire durant la A 8 lettres • Thème : Sports et loisirs belle saison qui s’en vient à grands pas vous mettent dans Alpinisme un état de surexcitation. Votre curiosité est surmultipliée et Athlétisme Solution : champion vous avez besoin d’assouvir votre soif de connaissance. Aviron Vous pourriez prendre l’initiative de vivre de nouvelles B K N Paume Polo S T expériences qui pourraient vous conduire à l’autre bout Badminton Karaté Natation Pêche Skeleton Taekwondo du monde. Au travail, il y aura une ouverture au sujet d’un Ballon Pelote Q Ski poste que vous convoitez depuis longtemps. Baseball Karting P Pétanque Quilles Soccer Tennis Vous ne resterez pas en place un ins­tant. Psychiquement, Basketball Padel Plongée Squash vous accéderez à un mieux-être en développant votre Biathlon Kayak Plongeon R Surf V spiritualité. Vous pourriez aussi vous investir dans un Billard Panier Rafting Voile mouvement qui vous apportera bien des réponses. Boulingrin L Des idées plus originales les unes que les autres vous Boxe Lutte Parapente Ringuette Volleyball submergeront et vous entreprendrez la réalisation d’un But grand chef-d’œuvre ou vous accomplirez un acte de C Patinage Rugby générosité envers votre prochain. Chasse Cheerleading Course Cricket Croquet Curling Cyclisme E Équipe Escalade Escrime F Filet Football Futsal G Golf Gymnastique H Haltérophilie Handball Hockey J Judo