Magazine générations N° 111 Avril 2019

generations-plus.ch TESTS ADN Connaître ses origines : arnaque ou pas ? ÉPREUVE « J’ai rendu mon permis de conduire » RÉGIMES Suis-je vraiment trop grosse ? CLAUDE-INGA BARBEY « Mon travail d’humoriste est de consoler les gens » Avril 2019 00111 N° 111 - Fr. 6.90 9 771663 252006

TOURISME POUR TOUS Une autre philosophie du voyage. L’ ÉTHIOPIE LE TOIT DE L’AFRIQUE 15 jours de/à Genève Du 26 octobre au 8 novembre 2019 L’ Éthiopie, pays fabuleux et mythique, a exercé depuis la plus haute Antiquité une véritable fasci- nation sur tous les esprits avides de découverte. Ce pays se distingue par une variété de paysages insoupçonnés et par un riche héritage chrétien orthodoxe. Nous vous invitons à découvrir une Ethiopie encore marquée par l’Histoire récente, peu fréquentée, mais dotée d’un grand sens de l’hospitalité. Partez à la découverte d’un pays unique, entre nature et culture, et rencontrez des ethnies au mode de vie séculaire en n’oubliant pas la visite de la sublime église de Lalibela. Dès CHF 4’850.- par personne Groupe exclusif Tourisme Pour Tous de max. 15 personnes, accompagné par un guide francophone, vols internationaux et internes inclus. Cette offre est soumise aux conditions générales de contrat et de voyage de MTCH SA. Conformément à l’article 7.1 OIP, des frais de réservations peuvent être perçus. Renseignements et et programmes détaillés auprès de Tourisme Pour Tous : AVENUE D’OUCHY 52 - 1006 LAUSANNE - 021 341 10 10 - [email protected]

AVRIL 2019 ÉDITO Claude-Inga Barbey, Couverture : Yves Leresche IMPRESSUM Test génétique : votre Editeur ADN vaut de l’or ! « Générations » société coopérative, sans but lucratif U n coton-tige, un rien de salive et l’envoi de l’échantillon par La Poste : au- Directeur de la publication jourd’hui, pour à peine 100 francs, vous pouvez obtenir votre propre test et rédacteur en chef génétique à des fins « généalogiques ». Comprenez : découvrir, par le biais Blaise Willa de la comparaison d’une portion de votre ADN avec des millions d’autres, quelles Rédaction sont vos origines familiales, ethniques, et savoir, comme le scande la publicité Jean-Marc Rapaz, chef d’édition des différentes sociétés qui sévissent sur ce marché, « ce qui vous rend unique ». Nicolas Verdan, journaliste Séduits par tant de promesses, curieux, ils sont des millions à avoir fait le pas, et Chloé Veuthey, stagiaire le volume des demandes devrait croître exponentiellement. Collaborateurs Martine Bernier, Véronique Châtel, Faut-il s’en réjouir ? Car les bonnes surprises ne sont pas toujours au rendez-vous. Marco Danesi, Jean-François Duval, Bien sûr, comme une majorité des requérants, vous apprendrez que vos origines Véronique Emmenegger, Isabelle Guisan, sont sans doute en Europe, avec un 15 % d’Europe du Sud et un zeste d’Europe de Philippe Jeanneret, Nicole Métral, Frédéric l’Est. Vous pourrez aussi apprendre, au détour des estimations, et c’est peut-être Rein, Romy Siegrist, Marlyse Tschui, Jean- Bernard Vuillème et Ellen Weigand moins drôle, que votre cousin n’est pas celui que vous croyiez, et qu’un acci- Community manager dent vous liant à un autre continent a pu avoir lieu dans votre généa- Karine Lamon logie sans qu’aucune explication ait la chance d’apparaître un jour. Marketing Lionel Rouge, resp. « Les bonnes surprises ne sont Isabelle Bosson (resp. events) pas toujours au rendez-vous » Mélanie Akrimi Secrétariat Mais il y a plus préoccupant. Surfant sur les espoirs légitimes de la Mercé Dionis, resp. médecine génomique, notamment en termes de prévention, d’autres Nicole Boscardin sociétés privées proposent l’examen de votre ADN pour vous révéler les ma- Marie-Claude Lin ladies que vous pourriez développer, comme alzheimer ou le cancer du sein. Qu’en Eva Chappuis, apprentie faire, sans accompagnement médical sérieux, si ce n’est à se résoudre à vivre au Administration et rédaction quotidien dans l’anxiété la plus insupportable ? Rue des Fontenailles 16 1007 Lausanne En outre, vous êtes-vous seulement demandé comment seront stockées vos don- Tél. 021 321 14 21 - Fax 021 321 14 20 nées personnelles ? Savez-vous que 92 des 96 millions de comptes utilisateurs d’une Secrétariat ouvert société spécialisée en tests génétiques ont été piratés, l’année dernière ? Et que de 8 h 30 à 12 h et de 14 h à 17 h l’un de ses concurrents a vendu les siennes à des laboratoires pharmaceutiques ? Abonnements On imagine sans peine que certaines assurances maladie seraient très intéressées 11 numéros par an 68 francs à en faire l’acquisition … Etranger : prix sur demande [email protected] Il est urgent que des principes, tels que le consentement — « Je ne donne mon Tél. 021 321 14 21 ADN que dans un cadre médical », par exemple — et la protection de données aussi Régie publicitaire confidentielles fassent l’objet de strictes régulations, pensées en termes d’éthique, Suisse romande : à jamais séparées de tout intérêt économique. Ou pire encore, contraire aux droits Société coopérative Générations fondamentaux, donc discriminatoires. Département publicité Nathalie Soubrier Alors, avant de cracher dans le petit tube et de le mettre à La Poste, n’oubliez pas Rue des Fontenailles 16, 1007 Lausanne que votre code génétique vous appartient et que vous êtes en droit d’exiger toutes Tél. 021 321 14 21 - Fax 021 321 14 20 les garanties nécessaires avant qu’un labo ne se mette au travail. Votre vie privée [email protected] en dépend. Suisse alémanique : MHD SA Blaise Willa, Mme Dominique Breschan directeur de publication Ch. du Bugnon 1, CP 32 1803 Chardonne et rédacteur en chef Tél. + 41 79 818 27 55 [email protected] Réalisation graphique enzed, Nicolas Zentner Jonas Pahud, directeur artistique Luc Chamot, directeur artistique Correction Maude Busset Lithographie Jacqueline Rausis Impression Vogt-Schild Druck AG Audience 113 000 lecteurs (MACH Basic 2018-2) (Tirage contrôlé : 32 162) www.generations-plus.ch Nous joindre : [email protected] www.generations-plus.ch 3



AVRIL 2019 32 SOMMAIRE 26 35 Temps Présent Débat 12 Chaplin Régimes generations-plus.ch EN COUVERTURE ADN 28 ASSURANCE MALADIE 44 SEXO Tester ses origines : 22 CLAUDE-INGA arnaque ou pas ? Sous la pression des associations Mais qu’est-ce qu’un « queer » ? BARBEY d’aînés, le Parlement a renoncé à RÉGIMES augmenter la franchise de base. 45 AMBULANCES L’humoriste sort un Suis-vraiment recueil de chroniques trop grosse ? 30 QUE SONT-ILS DEVENUS ? Qui paie la facture ? ÉPREUVE Ancienne ministre jurassienne, 46 MALAISES « J’ai rendu mon Elisabeth Baume-Schneider sou- permis de haite revenir dans la lumière. Les jambes qui se dérobent, des conduire » palpitations ou une gêne respira- 32 LE DÉBAT toire ... il faut consulter. CLAUDE-INGA BARBEY «Mon travail d’humoriste Faut-il avoir peur de la 5G ? DROIT & ARGENT est de consoler les gens » SANTÉ & BIEN-ÊTRE 49 ADN Avril 2019 35 RÉGIMES Le boom des tests à la maison. 00111 N° 111 - Fr. 6.90 Chaque printemps, on reparle des 52 ARGENT 9 771663 252006 régimes. Mais a-t-on vraiment des kilos en trop ? Banque en ligne ou banque au intitulé 50 nuances de guichet ? regrets. A lire pour se sentir moins 38 DIABÈTE seul face à la bêtise du monde 54 PRO SENECTUTE et aux dérives du politiquement Quels sont les premiers correct. symptômes ? Une nouvelle brochure à l’intention des futurs rentiers. L’ACTU 43 VACCINS 56 IMMOBILIER RTS, Laurent Bleuze, D3Damon, Yves Debraine et gpointstudio 12 CHAPLIN Etes-vous à jour avec vos vaccins ? Tour d’horizon des recommanda- Que faire lorsque vous achetez un A l’occasion de la sortie d’un livre tions actuelles. bien abritant le champignon qui de photos sur les années passées dégrade inexorablement le bois ? par l’acteur sur la Riviera, généra- tions est allé voir les Veveysans qui ont alors rencontré l’artiste. 20 LE DÉFI Ils se sont mis à courir pour perdre du poids et ils y ont pris goût. 26 TEMPS PRÉSENT Le magazine phare de la RTS fête ses 50 ans. Retour en images. www.generations-plus.ch 5

SOMMAIRE AVRIL 2019 87 76 Iles Eoliennes 73 67 Mon animal Josiane Balasko Olof Palme MULTIMÉDIA 73 JOSIANE BALASKO LES RENDEZ-VOUS 58 FICHIERS PERDUS L’actrice publie un recueil de nou- 8 La chronique velles fantastiques. Rencontre. Mode d’emploi pour les récupérer. d’Isabelle Guisan 76 STIEG LARSSON 59 « FAKE NEWS » 9 La Suisse en bref L'enquête sur le meurtre du 11 Le courrier Comment débusquer les fausses premier ministre suédois en 1986 informations sur internet ? rebondit grâce à ses archives. des lecteurs LOISIRS & MAISON 79 CHANSON 18 Le monde en bref Anouk Ruffieux, Yves Leresche, Eric Matheron-Balay, Scanbox Entertainment 33 Sur notre site web 63 PERMIS Marc Aymon et ses accordéo- 34 Les Fantaisies nistes ! Ils ont rendu leur « bleu ». de Jean-François Duval 80 PATRICK SÉBASTIEN 66 RECETTE 40 La santé en bref Il sera bientôt à Champéry. 48 Monsieur Météo Cake de Mamie. Interview. par Philippe Jeanneret 67 MON ANIMAL 84 LA BIO 62 Métamorphoses Caroline et Justine. Violette était-elle une collabo ? par Véronique Emmenegger 68 SHOPPING LES VOYAGES 82 Panorama culturel Bougez-vous, c’est le printemps ! 85 Les coups de cœur 70 PERMACULTURE 87 ILES ÉOLIENNES du libraire Les jardiniers ont la belle vie grâce Partez à la découverte de cet 86 Nous, les femmes à ce concept moins exigeant archipel volcanique ! par Nicole Métral physiquement. 88 GANGE 90 Le Club 72 TV-DVD Ce fleuve sacré rythme la vie des 91 Les bons plans Hindous. 92 Les jeux Jean-Pierre Pernaut reste en 101 Les petites annonces 106 Notre histoire place. 6 www.generations-plus.ch

CROISIÈRE FRANCOPHONE AVEC CONCERTS À BORD Le DouroCROISIÈRE en Musique Polyphonie entre sensualité, émotion et passion En compagnie de © Powell Flutes Japan VOTRE ITINÉRAIRE DU 11 AU 18 OCTOBRE 2019 Embarquez pour une croisière Musicalia exceptionnelle sur le Douro aux côtés de Patrick Poivre Patrick Poivre d’Arvor Maxence Larrieu d’Arvor, récitant et invité exceptionnel, Maxence Larrieu, flûtiste de légende, Aurélien Pontier, « Invité exceptionnel » Flûtiste, « Invité d’honneur » pianiste, Sébastien Llinarès, guitariste, Maria Mirante, mezzo-soprano et Sophie Lemonnier- Wallez, violoniste et directrice artistique des croisières Musicalia. À partir de J1 I Genève – Porto (Portugal) J6 I Barca d’Alva – Ferradosa – Pinhão CHF 4 190.-/pers. Accueil à l’aéroport de Genève puis envol vers (Portugal) Porto. Vous découvrirez Porto et visiterez la Casa Ferradosa est une petite ville qui saura vous CHF 3 890.-/pers.* Musica avant d’embarquer à bord du MS Miguel séduire tant elle est pittoresque et ravissante, avec Torga. Présentation de l’équipe puis dîner avec ses ruelles typiques, son église et sa jolie fontaine. au départ de Genève soirée fado à bord. Nous vous proposons (en option) de découvrir J2 & 3 I Porto – Peso da Régua (Portugal) Sao Salvador do Mundo, surplombant la vallée du Pour toute réservation avant Visite facultative de Porto. Considérée comme celle Douro, et Sao Joao da Pesqueira, plus ancienne le 30 avril avec le code REVE qui a donné son nom au Portugal, Porto est ornée ville du Portugal. Pinhao vous réserve également de maisons colorées aux toits de tuiles construites de belles surprises, comme sa gare emblématique EN OPTION : CHF 990.- sur les pentes de la rive nord du fleuve. Le samedi couverte d’azulejos polychromes. soir, vous aurez l’occasion d’assister à un concert J7 I Pinhão – Peso da Régua (Portugal) extension de 2 jours à Lisbonne donné par les musiciens du bord au palais Atneu, Vous pourrez partir en visite vers Lamego, ville en hôtel 4*, visites et vols inclus. privatisé spécialement pour vous (en option). Le charmante chargée d’histoire, lieu de pèlerinage lendemain, votre navire entamera sa remontée du important dans le pays (en option). Vous profiterez .................................. Douro. Vous pourrez rejoindre le salon pour des d’une après-midi de navigation durant laquelle moments musicaux privilégiés avant d’être convié vous pourrez échanger avec les musiciens au cours Nos prix comprennent : à un concert au salon en soirée. d’une séance de dédicaces. J4 I Peso da Régua –VegaTerrón (Espagne) J8 I Porto (Portugal) – Genève Les transferts à l’aller et au retour I La croisière en Vous visiterez Peso da Régua au côté d’un guide (en Après votre débarquement et en fonction des pension complète avec boissons (sélection) I L’ac- option), honorée du titre de « Ville internationale horaires de vols, nous vous proposerons une compagnement francophone sur la croisière I Les de la vigne et du vin ». L’après-midi, durant votre dernière activité à Porto avant votre transfert pour conférences I Les concerts à bord I Les pourboires navigation, vous assisterez à une conférence et l’aéroport et le vol à destination de Genève. I Les taxes aériennes et de sécurité I Les taxes à une séance de dédicace, avant d’arriver à Vega portuaires I Le port des bagages. Terron. Le soir, vous pourrez assister à un concert Océan Genève au salon. Atlantique Genève Nos prix ne comprennent pas : J5 I Vega Terrón – Barca d’Alva (Portugal) Unique escale espagnole de votre voyage, vous Le pré et post acheminement de votre résidence pourrez partir à la découverte de la majestueuse à Genève I Les excursions I Les dépenses Salamanque (en option). En fin de journée, votre personnelles à bord et/ou pendant les excursions navire se rendra sur l’autre rive du fleuve, à Barca d’Alva, charmant hameau portugais situé au coeur .I L.e.s.a.ss.u.ra.n.c.es.a.n.n.u.la.ti.on./.b.a.g.a.ge.s./r.a.p.at.ri.em..e.nt.. de paysages naturels. En soirée, concert à bord. Porto Régua Pinhão Douro Ferradosa Vega Terrón Barca d’Alva MS Miguel Torga (66 cabines) PORTUGAL Demandez la brochure au 022 909 28 00 du lundi au vendredi de 9 h à 18EShP,ApGaNrE mail à [email protected] ou sur www.croisieres-exception.ch/brochures (code : CHDRO) Notre agence : ES VOYAGES+VACANCES SA 17 Grand-Rue - 1204 Genève Cette croisière est organisée par Croisières d’exception / Licence n° IM075150063 - Les invités seront présents sauf cas de force majeure - Programme garanti à partir de 40 inscrits . Création graphique : OceanoGrafik.com Crédits photos : © Adobestock, © CroisiEurope, © Croisières d’exception. *Prix par personne en cabine pont principal.

AVRIL 2019 + Consolider l’AVS On le scrute, le soupèse et le soigne. Car il + Résoudre le problème fiscal nous préoccupe, ce corps qui prend de l’âge, et nous nous en occupons. Toujours en forme Le Parlement a trouvé un consensus et avec les formes d’usage, Isabelle pour régler deux problèmes urgents : Guisan s’en inquiète et s’en amuse. consolider l’AVS et réformer la fiscalité des entreprises. « Bonjour ! ! ! » L’AVS, aujourd’hui déficitaire, recevra Je n’en croyais pas mes oreilles, mais la discussion deux milliards de francs supplémen- a été fort vive après une conférence sur « l’écri- taires par an. Ce montant consolide les ture » que j’ai donnée récemment devant un par- rentes. terre de dames. La controverse a surgi inopinément lors d’un détour de la discussion : faut-il répondre à Toutes les entreprises seront fiscalement tout prix au bonjour d’un promeneur que l’on croise sur un pied d’égalité. sur un sentier de montagne. J’avais osé avouer, sur la pointe des pieds, que je renâcle devant cette obli- Le projet AVS et fiscalité (RFFA) est lar- gation. Les marcheurs sont de plus en plus nom- gement soutenu à gauche, au centre et à breux en altitude, les sentiers paraissent de plus en droite, ainsi que par les cantons, les villes plus étroits et, quand une silhouette se profile sur et les communes. la pente, je préfère regarder mes baskets. Si je suis accompagnée, je délègue tacitement le rôle d’inter- Ils disent OUI locuteur sympa à qui m’escorte. • Le Conseil fédéral Du coup, ça a été l’émeute dans la salle. « Com- • Le Parlement ment, mais dire bonjour, c’est vivre ensemble ! » • Le PDC, le PLR, le PS, le PBD Ces dames n’ont plus tari sur les voisins mutiques • L’Union des villes suisses qu’elles croisent à la buanderie, sur la femme qui, • L’Association des Communes Suisses à l’arrêt de tram, a détourné la tête au lieu de ré- • La faîtière syndicale Travail.Suisse pondre. Bref, les réactions ont porté sur tout sauf sur • Les milieux économiques les sentiers de montagne. OUI19mai AVS et Moi aussi, je dis aimablement bonjour dans des fiscalité lieux où il y a rencontre. A l’arrêt de tram pourquoi pas. A la buanderie bien sûr. Mais répondre sur le sentier au « bonjour ! ! ! » jovial d’un alpiniste qui, deux minutes plus tôt au parking, m’ignorait devant ma petite cylindrée parquée à côté de son 4 x 4, là je dis non. C’est artificiel, absurde. Les promeneurs du bord du lac ne se saluent plus depuis longtemps, nous sommes bien trop nom- breux à y balader notre labrador. Le dernier bastion du bonjour obligatoire dans la nature, c’est la mon- tagne, là où je voudrais m’oxygéner en silence. Je choisis bien souvent de me taire et, tant pis, si un promeneur, qui a répété en me croisant un « bon- jour ! ! ! » comminatoire, hurle : « Vous ne pouvez pas répondre ? Espèce d’impolie, de c … » Eh oui, je me suis fait insulter plusieurs fois pour manque de res- pect à un rituel machinal, mais visiblement impé- ratif. Je prends le risque de passer ici aussi pour une mal élevée des alpages, mais voilà, écrire, n’est-ce pas s’exposer à ces petits dangers qui pimentent la coexistence ? avs-fiscalite-oui.ch

AVRIL 2019 L’ AC T U LA SUISSE EN BREF Transports Bientôt une troisième classe ? Fondue Vive la recherche ! Alors que certains militent pour l’abolition de la Il n’y pas de petit sujet pour les scientifiques. Ainsi, première classe, l’Office fédéral des transports d’honorables et estimés chercheurs de l’Ecole poly- recommande, lui, aux entreprises d’introduire une technique de Zurich se sont penchés sur un sujet troisième classe pour les petits budgets. Cette capital. A savoir comment réaliser parfaitement la nouveauté devrait aussi permettre de mieux lutter fondue moitié-moitié (gruyère et vacherin). On vous contre la nouvelle concurrence des bus longue dis- donne la réponse : il faut utiliser 3 % de fécule, ni plus tance. Concrètement, les passagers de la troisième ni moins. Et on espère au passage que ces aventu- devraient être assis plus près les uns des autres. riers de la science n’ont pas eu d’indigestions lors de Pour l’heure, les chemins de fer ne semblent guère leurs tests. emballés. Le dessin de Micaël Enseignement Retraités appelés à Ecolo Fini les sacs plastique la rescousse gratuits Après Vaud en 2015, au tour de Berne de demander aux Au bout du lac, le Grand Conseil a tranché. Les enseignants retraités de reprendre du service actif. Au total, commerçants ne devraient plus avoir le droit de 950 pensionnaires de moins de 70 ans ont été approchés. La distribuer gratuitement des sacs en plastique très pénurie frappe surtout dans le secteur alémanique. Le can- polluants. L’idée étant bien sûr de favoriser des ton indique qu’il a besoin de forces vives pour des missions poches réutilisables qui pourront être offertes brèves, mais aussi sur le long terme. A la dernière rentrée, une (ou pas) aux clients. Et, pour les irréductibles, les vingtaine de postes étaient vacants. Autant dire que, lorsqu’il magasins auront tout de même la possibilité de faut trouver des volontaires pour des remplacements, c’est proposer des sacs plastique, mais payants cette mission quasi impossible. fois. www.generations-plus.ch 9

ESCAPADE Du 15 au 16 juin 2019 ESCAPADE INSOLITE EN ALSACE Vivez un week-end insolite qui allie gastronomie et paillettes ! Appréciez la douceur de l’Alsace traditionnelle, avec la Route des vins et sa multitude de villages fleuris ! Passez une soirée d’exception dans un grand music-hall de qualité, dîner-spectacle et piste de danse ! Une escapade proposée par générations en partenariat avec Croisitour. PROGRAMME NOTRE OFFRE ➤ Prix abonné par personne en chambre double������� 445 fr. Samedi Le matin, départ en car depuis la Suisse ➤ Supplément non-abonné double�����������������������������100 fr. romande pour l’Alsace. Balade au Marché couvert ➤ Supplément chambre individuelle ��������������������������� 45 fr. de Colmar, une visite haute en couleur et en saveurs, accompagnée d’un spécialiste. Repas de midi léger dans Inclus une « Stub » alsacienne. Continuation par la Route des vins avec ses villages fleuris et installation à l’hôtel*** à . Transport en minicar ou autocar grand confort Haguenau. Magnifique soirée festive au Royal Palace . Hôtel*** de Kirrwiller. Puis dîner-spectacle au Restaurant Majestic . 1 nuit base chambre double // Petit-déjeuner // City taxes et fabuleux spectacle Mysteria. Fin de soirée au Lounge . 2 repas de midi + 1 repas du soir hors boissons Club avec piste de danse. . Visite du marché de Colmar // Vélo vignes ou brasserie à Haguenau Dimanche Après le petit-déjeuner, deux activités vous . Dîner spectacle // Danse au Royal Palace. seront proposées : visite d’une brasserie artisanale avec dégustation et temps libre pour découvrir la charmante Non inclus citée de Haguenau ou une balade guidée à vélo dans les vignes. A midi, repas dans une auberge typiquement . Assurance annulation et rapatriement (25 fr.) // alsacienne. Lors de votre retour, arrêt dans le charmant . Soirée VIP : Restaurant Le Versailles et spectacle Place d’Honneur (25 fr.) // village d’Eguisheim et temps libre à disposition. Puis, vous . Frais de dossier (20 fr.). continuerez en direction de la Suisse. Arrivée en soirée dans les divers lieux de prise en charge. EN COLLABORATION AVEC  ! INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS CROISITOUR Société coopérative Générations, magazine générations, rue des Fontenailles 16, 1007 Lausanne, tél. 021 321 14 21 — e-mail : [email protected]

AVRIL 2019 LE COURRIER VOUS AVEZ LA PAROLE A propos de Pourquoi ces crises de vertige ? g110 LE SYNDROME DU DERNIER POT DE CONFITURE J’ai moi-même souffert violemment de ce problème pendant deux à trois ans. L’ORL me parlait de VPPB (vertige paroxystique positionnel bénin). Il me faisait la célèbre manœuvre, cela passait et recommençait. J’ai souvent mentionné que cela survenait lorsque je levais la tête, mais il me disait que c’était impossible. C’est un autre médecin (un gynécologue !) à qui j’en ai parlé qui a évoqué le « syndrome du dernier pot de confi- ture ». Le généraliste a confirmé : c’est de l’arthrose de la nuque. Une seule séance chez l’ostéopathe a réglé la chose, et ce n’est jamais revenu depuis deux ans maintenant.  Claudine Erni, Lausanne A propos de J’ai eu la vie que j’ai voulue g109 « SES RIDES, C’EST SON HISTOIRE DE VIE » Je vous fais part de mon étonnement, concernant le reportage sur Marthe Keller. Mais où sont passées ses rides, pourquoi nous montrer une belle femme de 74 ans sans aucune ride. Ses rides, c’est son histoire de vie. C’est le rôle de votre journal de nous montrer les personnes au naturel. En agissant comme cela, vous mettez des barrières et rendez ces personnes inaccessibles. Dommage, Marthe Keller est très belle avec ses rides. Votre journal doit permettre à tout un chacun d’être ce qu’il est vraiment. La beauté est intérieure.  Claudine Rolle, Lonay (VD) Quelle est votre Merci de votre courrier. Pour information, nous ne retouchons chanson préférée ? pas les photos, à plus forte raison lorsqu’il s’agit de rides. Les Mon groupe préféré, c’est Led Zeppelin et Stairways to Heaven, une magnifique chanson que j’écoute depuis que je suis images utilisées ont été fournies et validées par les collaborateurs ado. On écoutait de la bonne musique, nous, au moins, à notre époque. Aujourd’hui, je n’aime pas grand-chose. de Marthe Keller.  (La rédaction)  Behlul Gashi, Lausanne A propos de générations « UN DES MEILLEURS » Retraité de la BCV, je reçois votre journal depuis plus de quinze ans. J’habite depuis tout ce temps en France. Je voulais personnellement vous remercier, car votre journal est un des meilleurs, très intéressant, complet et pour tous les goûts. Je me réjouis, mois par mois, de le recevoir.  Alberto Gheza, Thonon-les-Bains A propos du Club lecteurs « DU BIEN POUR LA TÊTE ! » Quelle belle soirée passée au Théâtre Equilibre à suivre la représentation de la pièce générations et Payot Libraire ont le plaisir d’offrir à La Nouvelle, avec Richard Berry et Mathilde Seigner. Du bien pour la tête, le Claudine Rolle moral, un pot de bon sang ! Merci générations et bravo pour votre revue, très un bon cadeau d’une valeur de 30 fr. à faire valoir appréciée également par les plus jeunes.  Ernest Rime, Fribourg dans toutes les librairies Payot et tous les magasins Nature & Découvertes de Suisse, pour son courrier « CELA VAUT LE DÉTOUR ! » paru dans notre numéro. Je tiens à vous remercier vivement pour les deux entrées à la première rétrospective Ecrivez-nous à générations, Courrier des lecteurs, de Yann Arthus-Bertrand, à la Fondation Opale à Lens. J’ai saisi l’opportunité de rue des Fontenailles 16, 1007 Lausanne découvrir cette exposition avec mon épouse et je tiens à encourager tous les lecteurs ou [email protected] à faire le déplacement, cela vaut le détour ! Michel Tschanz, Chamoson (VS) LA QUESTION DU MOIS (lire page 32) DR Faut-il avoir peur de la 5G ? AVRIL 2019 « JE ME RÉJOUIS » Faut-il avoir peur de la 5r«arGLyeoecnsonenf?enfmeutsescndotemscsmeosnetLpaaprrloecshuaninsepogéunrésroantimipoonptaedtneietcnioecmledmpanaurgneleircspaatodiuoernpltpaeossuadrneltatéethcéhulémnpohalioongneii,eem. maoisbailteteenstdduéecarviéeecPOURCONTRE J’ai reçu avec plaisir les deux entrées au Musée de l’Hermitage. Je me réjouis de visiter cette expo sur la peinture anglaise, avec une amie. Super ! m«socnLietersneténitftuiqqduuee’sisl n’y capnoscsél’irObiglMeèmnSee»snptarL’ASOSDONACNDIEIEASLTIÉFOALNEVCRRETO,RMPORAMÉNASDGIDENEAÉNLTTEIQRDTUEEEASUX  Claude Sauvet, Genève a pas daevcoriari»ntes àQddPuneOo’oeiBRbE5rnCTujfeélEpGnHnerlvea-aePRétr4eootcAaIsiEqSeulomsRtéqgu,uTlàdulniOfcdtueIualAAosxdfebéenLese5NohrirSEnseNsnrstseeaodoauuNeDagin6cmdlnenEEptrnpccpEedsbipiaep0Uro’tslrodgnel’pSeltaospeH’zraufasSepgnWtreéTaesolébiAbdaeepioarspcseindetnisUhotIrnscvnlic,éSeopuitunrdlSsreiéluvcoaSecdatjuomt,cemdeeltatndedCiàiorrpttecasaieenspa3pqrrSepeeti’Olousiradppaé,saoao,oeazesr5islsrut.Mnas5orctonalditnnaGsuisnrltireésidpeenoipnrleainitmstmsdagstxtaetuaeoènu,nutéd,nrieeyéeu-isvinctdurésorgtiàiessptlnomeeia…acosslaliloteritfétannnrruleoetnlmuntlr,anrcitméiehpeélseiuenvadstmsis?ntqooecsqnqaenevtslaemfeeedieuanptfuuuutstriilsérlWsmceauees’.cterltiéiesatsiàuaotutséitvmz,atdseisv,eteLrud,épnstiaose,lpidiméfineoiAadoeelcpiadrninstqloàat’eenueqenrtnmai-Noaeiaasprusmniuicueà5nlbrtnltitislsrremataraattgesuiin(jsaeaGoiespriNlesdvévpsqatcirecct’ntnacuataOsenaoéeédlDcirur?laxlenanonlfpélndésierrsié’srLiaiésiisunoiuc,lutdetsdrmnRsqerpvmtendaénesmioeepaniiéeeaneru,serusilbmaneilésoeernétslodsleijedcmude,sms’ualnniasaumfieeoenosem.stsepperrnnmaagnn,nedisccédtppa?bunlettcaneeeteisqaeader,earrjtnfctnpséotusrnoiepsroeroiaeqtqefsltsnèunuternnslnateraiuru,uierroniebesrsscémteiédeiégsreleuemcuttlscnefeeevnnen,,teltosievpedrcslendiécrspmi)aacérdseeéps.nldd.erdllesieudu,énteSaaatéerpmQeas,up’,xsudiatiijér,qrtnduànea2upeiuvTocous6uxuesatrecoxatdVn-sespoPeninum.iugeglilospctlpeoctslx,iri,esptoeporaq-césueabiccséernuttaaoCtQtlriewieriatutttenidqaooaiiioounrwnrtoedroonnctuendlocuenoneweluceneIlcomehremonl’plulilsro.OlsialsieEngeldspertnérauuoqsrats’séssesauprdanndn»ehlxsui.its’yevonregi,dnnedout-dn’ecosorboceDenuidténedhttcrastibnitdaUréirarmalnitrnaoyqnclrslgaoaapnedddllnèenonsneuoesrlamaetrîeéietuesiem’Lnesenmstcqenai«cmdoevliaérlssnColOdnueemliligcspnneea.e«r’emnbostrloendeaeeenrdla5neovtnmaéclpef’mpmséunsNrodaaienplssoairéGc,nlleroe-uugmtuneaiuuonrhbmposspecncspfodmeénlnl)nrearhdironnnoéeen1lueugncenedeuiernium9,esl.tuneaos’ess.nlvcoapeossp9emstamsnasud»eeeaniiiatnémcr9l.itedsuptm,bm’tttuooocsir’odurp(atieeroglasêiqïanexOhvoe-erootpnodselsSntmirutenir’nimamtrtrnnMoiaoeiweuolrie?ledeeenn’,tsesdnenlitinépeceuiaSosesèaeH«nteci(ledstptnq)ate)opeNlxnlodireiutst.i’eeepanrtrtcofuepeanrcouledDnsui,mrreImténncaftotoenelséurLfrseiaecrqmmmnsaiosqfefoésieR,eicednuilsamuntstsdnunutaotrsdiieéeuucmtcqitiitailogeensler-etéarolranWeucntlypennin4lééieeértorenolilmreoltmueurnericracstGs’gOnangAépeenleheenleodecéppcsenasèea/isascnosnt?oeeltoo2dirennamu.aeuovrqdtmes0enndrfp’sctdexiOriuxaumoémsr0aqo,saeoltisiiém.arlracnsrinvuqrn4nenmlaece,pboayedcapaaue’/cecéneobnoemnaalct0lnreseieedneéeolmonrtvouee7l.ertrutd!epiero(?t5nlln?»énrQpNseeLr’paoéedti5.Ovetteasuseeeslcbs8ueDpveei,emstr5sesrci3.ac«ihhcdnLiagllloif,dheoGzi’ilntReofepuéaeopeeQsronennnndso:nxnapnuoméinnt?ouqerl-tot.leomsiremucetmiia-latsnmlnI-ofioioseh’nblaiffcannnoesgnseriofèegtecestneqitatmnrncsqusernàumucdoeepuésoFéiitrreltertRceeicosmdiqrÉunom?qiuDaénenuttelcÉiettnefdlR»aieuIquCirulétRerEaI-N 32 www.generations-plus.ch 11

DOSSIER AVRIL 2019 Chaplin et les Veveysans Grâce au livre Chaplin Personal, les archives du Luc et Yves Debraine. photographe Yves Debraine racontent les vingt dernières L’hommage d’un fils à années du célébrissime acteur sur la Riviera. Nous son père photographe. sommes allés rencontrer ceux chez qui ces images réveillent des souvenirs d’enfance. Yves Moser, exploitant du Rex à Vevey. Corinne Cuende CHAPLIN, UN HABITUÉ DU CINÉMA REX A Vevey, le Cinéma Rex est une institu- tion. Charlie Chaplin aimait s’y rendre en famille, à la séance de 15 heures. Créé sous l’impulsion de Léon Moser en 1933, le Rex a été repris par son fils Yves, en 1977. Il avait 4 ans lorsque Chaplin débarque à Vevey pour la première fois. Tout au long des années cinquante et soixante, Yves Moser a tout loisir d’obser- ver cette grande figure du cinéma qui ne fréquentait pas la salle obscure veveysane uniquement pour se faire une toile : « Son majordome le déposait en voiture. Chaplin rejoignait la galerie pour visionner, au premier rang, ses dernières productions qu’il mettait en musique. Il était accompagné par son arrangeur qui prenait des notes pendant que Cha- plin battait la mesure sur la rambarde en métal du balcon avec des cuillères empruntées au café d’à côté. » Léon Moser mettait gracieusement la salle à disposition de la star mondiale. « Il vou- lait payer la location. Mais je crois que mon père s’y refusait. » Yves Moser, qui a bien connu les enfants Chaplin, rappelle aussi combien cette famille est étroite- ment liée au rayonnement culturel de Vevey. Oona Chaplin fut notamment la présidente officielle du premier Festival international du film de comédie (FIFC), de 1981 à 1991. 12 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 DOSSIER Le 2 décembre 1952, Charlie Cha- les premiers instants du couple sur Photos de commande, reportages, plin arrive avec sa famille à Lau- les bords du Léman. Avec tact, Yves portraits individuels ou de groupe, sanne. Il laisse derrière lui sa vie Debraine se présente à Chaplin et ces images au relief accentué par les devenue difficile aux Etats-Unis qui instaure une confiance avec lui qui grains du noir et blanc argentique ne veulent plus de lui. Traversée par durera jusqu’à la mort de l’acteur, le témoignent également d’une réalité une vague puritaine, la société amé- jour de Noël 1977. sautant aux yeux : Charlie Chaplin ricaine lui reproche son mariage avec était chez lui à Vevey et sa région. Oona, bien plus jeune que lui. Qui Dès lors, le photographe a le privi- Accessible, présent dans le paysage, plus est, en plein maccarthysme, lège d’accompagner Chaplin dans ce on le voit arpenter la place du Marché le Gouvernement fédéral a mis sur qui seront, selon ses propres termes, de Vevey, visiter une cave à Epesses pied une Commission d’enquête sur les années « les plus heureuses de sa ou acheter des fleurs à la gare de Lau- son profil jugé suspect de « commu- vie ». Debraine est admis au Manoir sanne. nisme ». de Ban, la propriété familiale de Cor- sier-sur-Vevey où les Chaplin s’ins- Si certains clichés sont connus, Chaplin et Oona descendent tallent en 1953. Ses photos des « an- d’autres sont inédits. Ce qui n’est pas à l’Hôtel Beau-Rivage. Lorsqu’ils nées suisses » du grand cinéaste sont rien, comme le précise dans la pré- sortent de leur Cadillac de location, passionnantes et chargées d’émo- face du livre de Luc Debraine, le fils un photographe est là pour capter tions. d’Yves, journaliste passionné >>> Le 4 décembre 1960, la famille Chaplin se rend au Cinéma Rex. Yves Debraine www.generations-plus.ch 13

DOSSIER AVRIL 2019 « TOI, T’ES PAS CHARLOT ! » Patrick Fonjallaz, propriétaire-encaveur à Epesses, a 7 ans quand son père lui annonce que Charlot vient visiter leur cave, le fameux Clos de la République. Le 6 octobre 1953, Charlie Chaplin est invité par le Conseil d’Etat pour une visite du vignoble à la suite d’une réception au Château à Lausanne. Pour le garçon, c’est à peine croyable. Comme d’autres enfants de la région, le jeune Patrick est biberonné au cinéma par les projections du Fip Fop Club de Nestlé : « Chaplin, c’était comme Mickey ou Laurel et Hardy. Nous vivions à travers ces personnages. » Aussi, lorsqu’il voit un vieux monsieur à cheveux blancs sortir d’une limousine conduite par le conseiller d’Etat et futur conseiller fédéral Paul Chaudet, Patrick Fonjallaz est-il déçu. Pas trace du personnage rigolo, au pantalon trop grand, à la veste étriquée et au melon étroit. Lorsque le cortège officiel s’ébranle pour le départ, il s’approche alors de Chaplin déjà installé dans la voiture. Par la fenêtre, il lui lance : « Toi, t’es pas Charlot ! » Immortalisée par ce cliché d’Yves Debraine, la réaction de Chaplin est immédiate : « Avec sa main en guise de moustache, se sou- vient Patrick Fonjallaz, il m’a fait comprendre qu’il était bien Charlot. » Cette visite aura marqué Charlie Chaplin. Plusieurs autres photos d’Yves Debraine témoignent de son plaisir à déguster le Dézaley Grand Cru des Fonjallaz. Il envoyait son chauffeur pour charger la Bentley de cartons de bouteilles. » Des élèves de la région de Vevey chantent pour l’anniversaire de Charlie Chaplin, le 16 avril 1959. 14 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 DOSSIER Le 6 octobre 1953, Patrick Fonjallaz dans sa cave, avec la photo le jeune Patrick Fonjallaz de lui, enfant, face à Charlie Chaplin. ne veut pas croire que le monsieur dans la voiture est bien Charlot. Yves Debraine et Corinne Cuendet du 8e art et qui dirige aujourd’hui connaissaient les lieux, très intéressés Debraine, ont joué un rôle essentiel le Musée suisse de l’appareil photo- par la présence de ce personnage hors dans l’intégration en Suisse du géant graphique à Vevey : « Il ne reste pas norme évoluant dans le contexte bien du septième art. Géraldine, Michael beaucoup d’images inédites d’une normé qui est le leur. » et Eugène, en particulier, sont bien telle personnalité dont la visibilité et connus des Corsiérans et des Veveysans la médiatisation ont longtemps été Certes, à Vevey, celles et ceux qui se qui les ont fréquentés sur les bancs de sans équivalents. » souviennent de Chaplin se font rares. l’école, dans le cadre de tel ou tel évé- Mais, parmi les enfants des années nement culturel de la Riviera, ou tout RELATION INTIME AVEC LA RIVIERA soixante, les images de l’acteur sont simplement dans cette vie de tous les Cette relation quasi intime entre fortes et indissociablement liées à leur jours. Celle-là même qui transparaît quotidien : l’école, quand les élèves de dans chacun des clichés de Debraine. le « monstre vivant » qu’était Chaplin Corsier étaient invités à chanter au Comme avec ces images de Charlie et sa région d’accueil se vérifie sur la Manoir de Ban, les représentations du Chaplin en skieur débutant, coaché plupart des images réalisées par Yves Cirque Knie, au moment où Chaplin par sa fille Géraldine à Crans-sur-Sierre Debraine. L’exposition consacrée à fraternisait avec les clowns et riait à en janvier 1963. Ses efforts pour tenir « Chaplin Personal » dans le cadre de gorge déployée au premier rang, la debout sur ses lattes ne sont pas sans Chaplin’s World a été l’occasion pour séance de l’après-midi au Cinéma Rex. évoquer le comique de Charlot. bon nombre de Veveysans de revivre l’époque où ils pouvaient côtoyer Char- PRÉSENCE DES ENFANTS Chez les témoins de l’époque, ou lot au quotidien : « Lors du vernissage, Les enfants de Charlie Chaplin, leurs descendants, la mémoire d’un a pu observer Luc Debraine, les gens re- instant partagé avec Chaplin a >>> très présents dans les photos d’Yves www.generations-plus.ch 15

DOSSIER AVRIL 2019 Visite à Vevey, à l’occasion d’une vente-kermesse, le 27 juin 1953. AU CŒUR DE Yves Debraine et Corinne Cuendet L’ÉLÉGANCE Julien Brunschwig, cinquième du nom à la tête du Lido, avec VEVEYSANNE un dessin signé Chaplin dans le livre d’or de son magasin. S’il est un lieu où l’élégance a tou- jours été de mise, à Vevey, c’est bien au Lido. Ce grand magasin tient le haut du pavé à Vevey en matière de mode pour les hommes et les femmes depuis plus de 145 ans. Et, comme en témoigne le livre d’or, Charlie Chaplin trouvait lui aussi son bonheur dans ce décor très « british », où les plus grandes marques de vêtements sont mises en valeur par les boiseries, les parquets et les mobiliers d’époque. En 1972, Charlie Chaplin signale sa présence par une esquisse très réussie de Charlot témoignant de son talent de dessinateur. En quelques traits de stylo feutre, son double apparaît dans son expression de clown triste, dépassé par les événements. En 1977, l’année de la Fête des Vignerons, mais surtout l’année de son décès le jour de Noël, Charlie Chaplin dédicace son portrait photo dans le livre d’or du Lido. Julien Brunschwig, cinquième du nom à la direction du magasin fondé par son aïeul Samuel, n’a pas connu l’époque où Chaplin poussait la porte du Lido. Mais il aime à parcourir le livre d’or qui compte plus d’une signature de célébrités des arts et des spec- tacles ainsi que de la politique. Vevey, centre du monde ? A sa façon, Charlie Chaplin a placé la ville de la Riviera sous les feux de la rampe. Et c’est tout le talent d’Yves Debraine d’avoir su capter ces ins- tants radieux, comme lorsque Chaplin traverse la place du Marché de Vevey, le 27 juin 1953, à l’occasion d’une vente-kermesse. 16 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 DOSSIER valeur d’or. Les photos d’Yves Debraine sait qu’il n’était qu’un simple opérateur leur parlent ainsi tout à la fois d’une avec Chaplin en metteur en scène. » En star internationale et de leur propre 1970, c’est le même Yves Debraine qui vie. Et c’est aussi là tout le talent du créait avec d'autres le magazine généra- photographe qui a su capter un génie tions. du vingtième siècle dans son huma- nité : père heureux, touriste curieux.  NICOLAS VERDAN « Mon père avait conscience d’avoir eu un grand privilège d’avoir pu côtoyer Chaplin Personal, 1952-1973, de Luc Chaplin, explique Luc Debraine. Il di- Debraine avec des photos d’Yves Debraine, aux Editions Noir sur Blanc, 144 pages « MON PÈRE A TIRÉ SON PREMIER ET SON DERNIER PORTRAITS OFFICIELS EN SUISSE » A Vevey, qui ne s’est pas fait tirer le portrait par Favez photographe ? Les Chaplin, en tout cas, y développaient leurs films familiaux durant toutes leurs années passées à Corsier. Fondé en 1947 par André et Georgette Favez, ce magasin a mis la clé sous le paillas- son l’an passé. Leur fils et successeur Gilles Favez, photographe, conserve précieusement ces archives. Parmi lesquelles deux photos importantes : la première photo d’identité de Chaplin en Suisse, réalisée et tirée par son père André en 1953. Et le dernier portrait officiel de Chaplin. Gilles Favez dis- pose de quantités d’autres trésors illus- trant la vie de l’une des plus célèbres familles de la région. « Mes parents ont été sollicités plus d’une fois par des paparazzi qui souhaitaient mettre La première photo d’identité de Charlie Chaplin (1953) en Suisse la main sur ces images des Chaplin. et le dernier portrait de lui (1974). Deux clichés signés André Favez, Mais ils n’en ont jamais laissé sortir l’autre photographe des Chaplin. Gilles Favez photographe, le fils aucune, par respect pour l’intimité de d’André, détient de précieuses archives photo des Chaplin. ses clients. » Des lettres de remercie- ments, signées par Oona, montrent la relation de confiance unissant les Chaplin à leur photographe. « Mon père se rendait parfois au Manoir pour réparer le projecteur de la petite salle de cinéma. » En 1989, Oona Chaplin a confié des centaines de négatifs aux Favez en les priant de les développer au plus vite avant un voyage prévu à New York. On s’y est mis à trois, on a fait les trois-huit. » Aujourd’hui, Gilles Favez s’interroge sur l’avenir de ce fonds d’archives connu de la famille et de la fondation qui gère les droits de André Favez Chaplin. « J’y réfléchis en me deman- dant ce que mon père aurait souhaité que j’en fasse. » www.generations-plus.ch 17

L'ACTU AVRIL 2019 LE MONDE EN BREF Calcul L’hôtel plutôt que l’EMS Retard Livré quatre siècles plus tard ! Terry Robinson, un Texan de 64 ans, a sorti sa calculette. Le moment venu, il vivra à l’hôtel plutôt Vous pestez parce que votre dernière commande n’est toujours pas que dans une résidence pour seniors. C’est moins arrivée ? Un peu de patience, cela pourrait être pire. Prenez celle en- cher et les prestations sont imbattables, assure-t-il. voyée par le château de Versailles, en 1670, un simple bloc de marbre Dans un message sur le réseau social Facebook, il rouge ! Il n’est toujours pas arrivé à bon port. Ce gros caillou vient a fait les comptes. Au lieu de payer 188 dollars par en effet d’être retrouvé dans une carrière de l’Aude. Et, comme on jour dans un établissement spécialisé, il ne paiera n’est plus à un jour près, cet encombrant cadeau de trois tonnes va que 60 dollars à l’hôtel, en cumulant les réductions être acheminé selon les conditions de l’époque. Bref, le trajet devrait seniors et le long séjour, avec petit-déjeuner et, prendre entre quatre et cinq ans. pour certains, « happy hours » inclus. Ce qui laisse un budget de 128 dollars pour les repas, le service de blanchisserie et autres dépenses. Les malvoyants 2000 Horrible Personnes peuvent jouer âgées séquestrées milliards Certains verront cela comme une En Espagne, un couple séques- bonne initiative. Le Casino des DE RECHERCHES trait des personnes âgées dans la Atlantes aux Sables-d’Olonne a SONT EFFECTUÉES station de Chiclana de la Fron- doté 25 machines à sous de petites tera. Deux d’entre elles ont été étiquettes en braille. De sorte, les CHAQUE ANNÉE retrouvées enfermées, droguées et malvoyants ne souffriront plus de SUR GOOGLE. alimentées par sonde naso-gas- discrimination. Ils pourront perdre de trique. Pourquoi ? L’argent évidem- l’argent comme tout le monde. ment, puisque les victimes ont été A noter que les cartes du bar et spoliées par un couple germano- du restaurant sont aussi traduites. cubain qui pourrait être impliqué A vous de juger maintenant si dans la mort de plusieurs autres cette initiative est purement « pensionnaires ». Le couple aurait désintéressée ? ainsi volé au total plus de 1,8 million d’euros en quatre ans. Sous la bonne Keystone, EPA, Felipe Trueba garde de sa maman www.generations-plus.ch Moment attendris- sant, ce jeune ours polaire accompagné de sa maman, jeune et heureuse boule de poils enfin présentée au public du fameux Zoo de Berlin. Il est né le 1er décembre dernier et a tout l'air de bien se porter. Longue vie à eux deux ! 18

Avec le billet accompagnant/e, voyagez moins cher à deux. BILLET ACCOMPAGNANT/E cff.ch/accompagner 1 2 7.–AU LIEU DE CHF 38.–* CHF * Prix normal: CHF 127.– pour une carte journalière 1re classe pour le demi-tarif. L’offre billet accompagnant/e est proposée et valable du 18.3 au 5.5.2019 pour CHF 38.–. Offre limitée à une personne accompagnante par carte journalière pour le demi-tarif, carte mensuelle pour le demi-tarif, carte journalière dégriffée, abonnement Évasion ou AG. Non valable pour les cartes journalières Commune et les cartes journalières promo. Ni échange ni remboursement. Les autres dispositions disponibles sur cff.ch s’appliquent.

DÉFI AVRIL 2019 Des marathons aux quatre coins du monde Leur but premier était de perdre du poids en faisant un peu de jogging. Ils se sont trouvé une passion et une amitié. Récit et retour sur leurs exploits, remplis de bonheur et de sueur !  Alessandra Bircher Mi- kyo et Boston. Au début de 2019, seuls les m’est venue. » Il trouve un bon coach Yves Leresche cheli et Philippe Favre, deux derniers manquaient à leur palma- qui le prépare à cette épreuve. Deux se- 52 ans tous les deux, rès. En mars, nos Genevois s’envolaient mi-marathons plus tard, il a la chance ont commencé à courir pour pour le Japon, avant de mettre le cap sur d’obtenir une place pour le Marathon se délester de kilos en trop, les Etats-Unis à la mi-avril pour achever de New York, en 2014. « Les conditions avant d’y prendre goût et leur challenge. étaient extrêmement difficiles : 3 degrés de se lancer le défi un peu et 55 kilomètres à l’heure de vent, c’était fou d’achever un mara- Les sésames pour participer à ces l’horreur. Malgré cela, sur la ligne d’ar- thon. Chose faite. courses sont très convoités. Les deux rivée, je me suis dit : « Je vais en refaire Toujours plus fort : amis ont obtenu des places au départ du un. » L’année d’après, il courait à Chica- cette année, ils se Marathon de Boston, grâce à une rela- go. Père de trois grands enfants, ce ges- sont mis en tête tion d’Alessandra. « C’est tellement rare tionnaire de fortune peut compter sur de remporter la que j’ai tout de suite appelé Philippe ! » le soutien de sa famille. Un de ses fils a Six Star Finisher même couru le Marathon de Hambourg Medal, laquelle UNE FONDUE CONTRE MORAT- avec lui. récompense FRIBOURG les coureurs COMPAGNONS DE COURSE ayant accom- Trente-cinq kilos pris durant sa Alessandra et Philippe habitent tous grossesse poussent Alessandra à chaus- pli les six marathons majeurs que sont ser ses baskets. Puis, c’est un pari, qui les deux à Genève et font partie du même Berlin, Londres, New York, Chicago, To- la conduit à participer à sa première club de course. « Nous nous sommes course : « Des amis m’ont promis une connus lors du Marathon de Chicago. fondue si je courais Morat-Fribourg. » Puis, nous avons commencé à nous en- traîner ensemble. » Entre travail et vie A sa grande surprise, elle fait un de famille, ils se lèvent tôt le dimanche meilleur temps que sa belle-sœur matin pour avaler les kilomètres : dès pourtant habituée des courses 6 heures 30, l’été, 8 heures, en hiver. longue distance. « Elle m’a dit : « S’entraîner à deux est une réelle moti- “Il faut que tu coures un ma- vation. » Sur les courses, même si leurs rathon !” » Inscrite — un peu foulées les tiennent éloignés, ils sont sans y croire — au Marathon là pour « jeter un coup d’œil l’un sur de Berlin, elle est tirée au sort l’autre ». « Une épreuve de marathon n’est pour participer à la course. pas quelque chose d’agréable, confie Phi- A cette époque, l’employée lippe, on a toujours mal quelque part. » de banque s’entraîne seule : Qu’est-ce qui pousse à s’engager sur de « J’avais une fille en bas âge, je telles distances, malgré les souffrances m’organisais comme je pouvais endurées ? « C’est comme un premier pour aller courir à des heures très enfant, compare Alessandra, l’accou- chement est un cauchemar, mais, à la matinales. » Sur la ligne d’arrivée, fin, il ne reste que les bons souvenirs. » elle se dit : « Plus jamais ! » Un mois plus Philippe cite le célèbre coureur de fond tard, elle s’inscrivait au Marathon de Emil Zátopek : « Si tu veux courir, cours Chicago ... un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, « Je voulais faire quelque chose d’in- téressant pour mes 50 ans, raconte, Phi- lippe, et l’idée de courir un marathon 20 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 DÉFI Les Genevois, 52 ans les deux, ont commencé à s’entraîner ensemble, après s’être connus au Marathon de Chicago. cours un marathon. » Et de poursuivre : est un sport très accessible : une paire de Ambiance de fête, orchestres et dégus- « L’effort d’une telle course fait passer par baskets suffit ! » Amené à voyager pour tous les états possibles. On ressent de la son travail, il peut courir partout et tations de vin ponctuent le tracé et joie, de la peine, on doit surmonter sa à n’importe quelle heure, « à 6 heures à douleur, entre autres. » New York ou à 22 heures à Bruxelles ». l’effort, de quoi trouver du réconfort. Si la ligne d’arrivée est l’objectif, Pour participer aux marathons ma- Jusqu’à quel âge comptent-ils courir l’entraînement est un cheminement jeurs, il faut prévoir un certain budget. très important. La discipline de course, Déplacement, logement, frais d’inscrip- des marathons ? « Tant qu’on le peut ! » l’alimentation, le respect de son corps tion, Alessandra et Philippe ont débour- sont autant de facettes qui ne peuvent sé près de 3500 francs pour chacune des répondent-ils en chœur, les yeux pétil- être négligées. Sinon, le corps risque de épreuves outre-Atlantique et à Tokyo, flancher. Après le Marathon de Chicago, un peu moins pour Londres et Berlin. lants. Cinq jours après les avoir rencon- en 2015, Philippe connaît une blessure, Quant aux autres marathons, comme à « typique du coureur qui n’est pas assez Hambourg, le ticket est plus abordable trés, un message d’Alessandra annonce entraîné ». Il s’en remet et court trois avec moins de 1000 francs. Et puis, il marathons en 2017. Quant à Alessandra, y a les courses plus locales : les 20 km qu’elle et Philippe sont venus à bout du un accident de scooter laisse un de ses de Lausanne, le Marathon de Lucerne, genoux sans ligaments croisés. Grâce à Kerzerslauf, qui servent d’entraînement Marathon de Tokyo. Ne reste plus que l’entraînement, elle évite l’opération. Si pour ces coureurs des extrêmes. elle ne peut plus skier, elle peut toujours Boston, et ils pourront accrocher la Six courir, et de bien longues distances. SLALOMER ENTRE LES CHÂTEAUX Une prochaine envie, une fois le défi Star Finisher Medal à leur cou ! UN SPORT ACCESSIBLE Aucun des deux athlètes n’a un passé de la Six Star Finisher Medal relevé ?  CHLOÉ VEUTHEY « Le Marathon du Medoc ! » s’exclame de sportif. Dès lors, tout le monde peut- Alexandra. On sent que Philippe l’y sui- ET VOUS ? il se mettre au marathon ? « Oui, il faut vrait bien, les papilles déjà en émoi. Le juste s’entraîner… et y aller », assure Phi- parcours croise la route de nombreux Peut-être avez-vous profité lippe. D’autant plus que « la course à pied châteaux aux appellations prestigieuses. de votre retraite pour vous lancer un défi ? Si vous souhaitez qu’on en parle, contactez-nous par écrit à [email protected], ou générations, rue des Fontenailles 16, 1007 Lausanne. www.generations-plus.ch 21

INTERVIEW AVRIL 2019 Claude-Inga Barbey, telle qu’en elle-même, ultrasensible, drôle et mordante. Yves Leresche 22 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 INTERVIEW « Mes enfants me donnent confiance en demain » L’humoriste Claude-Inga Barbey sort, ces jours-ci, un recueil de chroniques intitulé 50 nuances de regrets. Un livre pour se sentir moins seul face à la bêtise du monde et aux dérives du politiquement correct. Rencontre. Tout le monde a en tête Monique, d’un coup, on regarde un film comme à faire de la marche. Je n’aime pas cette femme qui donnait la ré- Roma (NDLR du réalisateur Mexicain Alfonso le sport, mais j’ai trop mal au dos. Je plique à Roger dans le spectacle Cuarón) et on est plus léger. La différence suis donc allée chez Decathlon et j’ai Bergamote. Aujourd’hui, on rit avec est vite vue : quand c’est bien fait, cela acheté des bâtons. Vous vous rendez Manuela, une femme de ménage es- donne de la force. La médiocrité, à compte ? J’ai fait cinquante mètres et pagnole à la mentalité plus suisse que l’inverse, nous fait plier encore plus les ils faisaient un bruit métallique. Je suisse. générations a eu l’occasion de ren- épaules. suis retournée chercher des bouts en contrer Claude-Inga Barbey, incarnant caoutchouc et, depuis, ils sont dans le avec talent ces deux rôles parmi tant Le quotidien, vous l’envisagez coffre de ma bagnole. Je ne les ai pas d’autres. L’humoriste et comédienne comme une course d’obstacles ? ressortis. C’est ça être une présenior. raconte beaucoup d’elle-même dans C’est commencer à avoir mal partout. 50 nuances de regrets, un recueil détonnant Non, parce que je pense que, si le Et se dire non pas qu’on veut mourir en de ses chroniques du Matin Dimanche, à quotidien est parsemé de petites frus- bonne santé, mais simplement faire paraître en avril aux Editions Favre. trations, on y trouve aussi de petits des trucs pour avoir moins de douleurs Dans la quiétude de sa maison de Mey- bonheurs. Ils figurent également dans au quotidien. Par exemple, je ne fume rin village, nous faisons connaissance mon livre. Il n’y a jamais uniquement plus que le soir. avec une femme ultrasensible et clair- du négatif. C’est toujours un doux voyante. L’entrée se fait directement mélange d’émotion et d’humour. Mon A propos de fumée, quand dans une cuisine accueillante, qui seul talent, c’est faire des liens entre on vous lit, on a le sentiment est aussi la pièce à vivre. Claude-Inga une phrase entendue, des visages, une que vous nourrissez une Barbey vit ici avec Marcel, son fils cadet problématique. Dans ma tête, cela fait certaine nostalgie : la fumée qui va sur ses 18 ans. comme des instantanés. Mon cerveau dans les trains, les voitures essaie de les relier. Je crois que tout le sans ordinateur de bord, les C’est joli chez vous. Vous avez monde fait comme moi. Mais les gens téléphones et les cigarettes sans grandi ici, dans cette maison n’ont pas toujours le temps de formuler électronique … C’était mieux familiale à Meyrin ? de tels liens. avant ? Non, je suis née derrière la gare, Vous avez trois fils et une fille Non, pas du tout. D’ailleurs, nos dans le quartier de Montbrillant. et vous êtes grand-mère d’une propres grands-parents le disaient aus- Meyrin, c’est formidable. Je n’aurais petite-fille, n’est-ce pas ? si. C’est toujours mieux avant. On voit jamais pensé que j’aimerais vivre ici. une transformation et on n’arrive plus J’ai acheté cette maison il y a huit ou Oui, Lydie, ma fille aînée, a 37 ans. à suivre. Je crois qu’on devient vieux neuf ans au cœur du village. Elle a une fille qui s’appelle Charlotte le jour où l’on rentre dans un bistrot et qui a 5 ans. Je viens d’aller la gar- et qu’on se dit que la musique est trop Quand on vous lit, on a vraiment der. C’est ma petite Charlotte. Ma fille forte. Alors que, trente ans plus tôt, le sentiment que c’est vous qui va avoir un deuxième bébé dans deux plus elle était forte, plus on était heu- parlez. Vous ne jouez pas de jours. Quand cet article sera sorti, il y a reux. Un vrai choc pour moi. personnage quand vous dites : aura un nouveau petit-fils, c’est formi- « Je suis une humoriste, et mon dable ! Après, il y a Léonard, 30 ans, et Dans vos chroniques, vous travail est de consoler les gens. » Lucien, 29 ans. Et Marcel, 17 ans. évoquez l’horizon 2020. C’est votre 1984 à vous. Ce C’est bien moi qui parle, c’est sûr ! Je Dans 50 nuances de regrets, futur déshumanisé, robotisé, pense effectivement que la fonction de vous parlez de vous comme d’une lobotomisé, c’est déjà demain ? tout artiste consiste à consoler. Quand présenior. Vous dites cela en vous on se tape des séries TV un peu nulles marrant ? Oui, mais je n’en ai pas peur. Quand pendant quelques jours, on se dit qu’on j’observe mes enfants, je vois quatre aurait pu faire autre chose. Et, tout Oui, bien sûr. En attendant, je suis êtres intelligents, sensibles au >>> foutue, dès lors que je me suis mise www.generations-plus.ch 23

INTERVIEW AVRIL 2019 climat, aux animaux et qui votent. Je que les femmes baissent la tête chewing-gum. A la fin, c’est toujours DR et Yves Leresche ne crains pas ce qui passe chez nous. en passant sous la barrière du moi qui nettoyais les cages. Monk, J’ai l’espoir dans la jeune génération. Je parking. c’est le même chien que la reine d’An- suis certaine qu’ils feront quelque chose gleterre. Je suis allée le chercher en de tout ça. Cela dit, de toute façon, Mais oui ! Il n’y a qu’à observer. Ce Suisse allemande, pour rassurer mon tout est cyclique. Là, un siècle et vingt n’est pas moi qui invente. Et moi, je le fils qui avait peur la nuit quand il était ans après la révolution industrielle, fais aussi. J’ai un abonnement au par- petit. Naturellement, c’est moi qui le nous vivons la révolution numérique. king souterrain proche de chez moi. promène tout le temps. L’avantage, Regardez autour de nous : l’extrême Et, quand je passe sous ladite barrière c’est que sortir Monk et faire toujours droite pointe son nez un peu partout. levée, assise à la place du conducteur, le même trajet avec lui me permet de On n’est pas à l’abri d’un conflit. Mais je baisse systématiquement la tête. réfléchir et d’avoir des idées. nous ne sommes pas fabriqués pour dé- celer de telles menaces. Les personnes « La culture de la peur Et cet autre chien qui s’appelle qui ont connu les horreurs de la Se- est perverse » Jésus ? conde Guerre mondiale ne seront bien- tôt plus là pour raconter les horreurs. CLAUDE-INGA BARBEY, HUMORISTE Cela m’a toujours fait rire d’avoir Moi qui ai suivi les devoirs scolaires de un chien qui se prénomme ainsi. Au mes enfants de 1982 à maintenant, je Vous vous êtes réellement postée parc, tu peux crier « Jésus retour ! ». trouve que l’histoire est enseignée de à l’entrée d’un parking souterrain façon pathétique dans ce pays. Marcel, pour vérifier ce phénomène ? Mais, Jésus, hors sphère canine, qui est en deuxième du collège (gym- cela vous inspire quoi ? nase ou lycée) étudie Luther. Les camps Absolument. J’y suis restée vingt de concentration, les causes des deux minutes. Et toutes les femmes baissent Je suis extrêmement croyante. Je me guerres mondiales, tout cela n’est tou- la tête au moment du passage sous la suis fait baptiser à 45 ans et quelque. J’ai jours pas au programme. barrière, alors que les hommes, eux, choisi l’Eglise catholique, car elle était restent parfaitement droits. Je pense plus près de chez moi. J’ai fait deux Vous évoquez cependant une que c’est un principe d’anticipation, et ans de catéchisme avec des Africains forme de peur, bien présente c’est très féminin. Les femmes pensent qui veulent épouser des Européennes dans 50 nuances de regrets. à se protéger et à protéger les autres. et qui ne sont pas cathos ou des par- C’est la vôtre ou est-ce une forme Nous avons une plus grande sensibilité rains ou marraines qui sont obligés de d’angoisse largement répandue ? à ce qui nous entoure. suivre le cathé. On était peut-être deux Et, pour cause, dans un monde ou trois à avoir une réelle foi. C’était anxiogène … Tout à l’heure, c’est votre chien ardu. Mais c’est fait et je me rends très Monk qui m’a accueilli derrière souvent à la messe. Je ne crois pas du Vous savez quelle est la différence la porte. Dans votre livre, tout au dogme. J’ai une foi profonde. fondamentale entre la peur et la pho- vous parlez d’un autre chien Et j’aime les églises catholiques, avec bie, comme je l’écris dans l’une de mes prénommé Jésus. Pourtant, leurs bougies et leurs fleurs. chroniques ? Pour faire simple, la peur, vous dites ne pas trop aimer les c’est se promener dans la savane avec animaux ? Vos parents étaient pratiquants ? un fusil, parce qu’on a peur de croiser un lion. La phobie, c’est se promener Si si, je les aime beaucoup, mais Mes parents n’étaient rien. Ils sont dans un centre commercial avec un de loin. Mais pas forcément pour morts, il y a très longtemps. J’ai été fusil, parce qu’on a peur de croiser vivre avec eux. Mes enfants ont fait adoptée et ma famille était profondé- un lion. Aujourd’hui, l’anxiété est en rentrer toutes sortes d’animaux à la ment athée. hausse. Il faut mettre des casques aux maison : des poules, des lapins, des bébés sur les tricycles, bientôt les pistes cochons d’Inde, des phasmes, plein Dans vos chroniques, vous de ski auront des feux rouges, est tout des bocaux, des rats développant des disséquez la vie des couples. cela est lié au pognon des assurances et tumeurs grosses comme des boules de C’est atrocement bien observé. leurs campagnes de prévention et de la Vous y allez au scalpel affûté prise de risque minimum. Le paradoxe et vous semblez en tirer une de toutes ces mesures sécuritaires ? certaine jouissance … Elles nous fichent la trouille. Pour moi, c’est ça qui est le plus redoutable Dans ma vie, j’ai eu tout ce qu’il en Suisse. Cette culture de la peur est est possible d’espérer : un mariage perverse. merveilleux pendant dix-sept ans, avec un type formidable, et tout ce Dans un registre plus léger, que cela peut représenter de vie de vous avez fait une observation famille, avec maison, piscine, hypo- étonnante. A vous lire, il semble thèques. Puis, j’ai vécu une passion amoureuse de huit ans. Et, après, plus rien. Le calme plat. Mes enfants me disent d’aller sur un site de rencontre, 24 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 INTERVIEW convaincus que ce n’est pas possible S’il y a un enseignement qu’on jourd’hui. Ce qui me manque, c’est de que je ne rencontre personne. Je leur tire de vos chroniques, c’est bien ne pas faire quelque chose de triste. réponds que je n’ai besoin de rien de celui-ci : « Ne vous faites pas J’aimerais créer un truc où l’on ne se plus. Il ne me manque peut-être que tant de mal ! Ayez pitié de vous- tape pas forcément sur les cuisses. le compagnonnage. Pour le reste, les même ! Mangez de tout, fumez, différentes visions de l’amour, Dieu ne vous prenez pas la tête avec le Dans la vie comme dans le merci, j’ai tout eu. durable … Soyez auto-indulgent. » conte, vous êtes finalement toujours celle qui ose dire Parce que, demain, vous pouvez quand le roi est nu ? être écrasé par un bus. C’est tout. Vous pouvez toujours tenir jusqu’à C’est joli, comme formule. C’est 90 ans et vous débrouiller avec votre gentil. AVS minable. On peut aussi mourir à 66 ans avec une fortune dormant sur Enfant, vous étiez comme votre 2e pilier. Et bouffer des anxioly- ça, à oser dire ce que tout le tiques pour ne plus avoir peur de tout. monde voit et personne n’ose dénoncer ? Carburer aux anxiolytiques ? Ce n’est pas ce qui ressort de vos Je n’étais que révoltée. A 9 ans, en chroniques. 1970, je me souviens que je ramas- sais des déchets dans la rue en pas- Moi, j’en bouffe. sant avec une charrette. J’avais un panneau. C’était écrit : « Halte à la De toutes les périodes pollution ! » humoristes, c’est laquelle où  PROPOS RECUEILLIS PAR NICOLAS VERDAN vous avez eu le sentiment d’avoir pu donner le maximum ? C’est maintenant. J’aime bien jouer plusieurs personnages à la fois. Avec Bergamote, le 50 nuances de regrets, Claude-Inga Barbey, Editions Favre Manuela, la plus Suissesse des Espagnoles. person- MANUELA NOUS TEND UN nage de CERTAIN MIROIR DE LA SUISSE Monique Le dimanche, les femmes de mé- était indis- nage sont en congé. Sauf Manuela sociablement Rodriguez, un personnage créé par lié à Patrick l’humoriste lui permettant de raconter Lapp. Mon rôle la vie intime de personnalités chez était trop proche qui elle joue à faire le ménage. On de moi. J’avais l’im- trouve les vidéos de ces sketchs dans pression de le subir. les rubriques Web des publications Il y avait une plus romandes de Tamedia. Et que dirait grande part de Manuela en débarquant chez Claude- hasard et moins Inga Barbey ? « C’est oune artisté. d’habileté qu’au- Mais tou peux manger par terre chez elle, merda ! » Oui, parce que la comé- dienne se dit très maniaque : « C’est tellement le bordel dans ma tête que ma maison est en ordre. » www.generations-plus.ch 25

TÉLÉVISION AVRIL 2019 Temps Présent a 50 ans ! Le 18 avril, l’émission fête ses 50 ans. Nous avons demandé au producteur et journaliste Jean-Philippe Ceppi de citer cinq reportages ou enquêtes qui ont marqué chacune des décennies de ce magazine phare de la RTS. Et s’il fallait choisir cinq reportages marquants sur cinquante ans ? Un par décennie, sur un jubilé à cheval sur deux siècles. Producteur et journaliste depuis quinze ans à Temps Présent, dont il est aujourd’hui le responsable, Jean-Philippe Ceppi sourit : « Si je comprends bien, vous me demandez de choisir parmi 2388 émissions… » Après réflexion, ce grand reporter a sélectionné, pour nous, cinq documentaires emblématiques de ce magazine télévisuel symbole d’un service public de qualité. Le premier, consacré à l’homosexualité, date de 1971, est emblématique du magazine : « Il a fait bouger les lignes en assumant un rôle citoyen », souligne Jean-Philippe Ceppi. Il trouvera un écho direct à l’occasion de l’un des cinq reportages d’une série intitulée 50 ans — Les Romands dans l’œil de Temps Présent : « L’avènement de la libération de l’homosexualité racontée au travers d’archives et de témoignages d’interlocuteurs contemporains et passés. » Où on découvrira que les tabous sont parfois plus forts aujourd’hui que hier. Les quatre autres documentaires retenus ont marqué des jalons importants dans la garantie d’un journalisme d’investigation indépendant en Suisse romande. N.V.  Pour info Une émission spéciale, le 18 avril 2019 : la 2388e émission consacrée au pouvoir d’achat suivi d’un débat avec la pré- sence d’experts et d’acteurs de Temps Présent de hier et d’aujourd’hui. Par ailleurs, le premier d’une collection de cinq reportages forts, tous nourris d’interrogations sur le chemin parcouru en 50 ans en Suisse romande, sera également diffusé dès le 18 avril et jusqu'au 16 mai (les jeudis à 20h10). Enfin, un projet novateur marquera aussi l’anniversaire : un web doc réalisé par des étudiants lausannois et neuchâtelois pour évoquer Temps Présent sur un mode pluriel et interactif sera diffusé dès le 11 avril sur le site web de l’émission. LES HOMOPHILES, 28 OCTOBRE 1971 DR et RTS, Laurent Bleuze « Ce reportage consa- cré à l’homosexualité avait suscité beau- coup d’émotion avant sa diffusion qui avait dû été déplacée à une heure tardive. Parler d’homophilie, à l’époque, c’était révo- lutionnaire. Une émis- sion émouvante à plus d’un titre : elle était en avance sur son temps, en inventant ce qu’on appellerait le « journa- lisme de société ». Je note que les témoins, notamment de jeunes homosexuels, hommes et femmes, ne sont pas floutés. Ils s’expri- ment en toute can- deur et franchise. » JEAN-PHILIPPE CEPPI

AVRIL 2019 TÉLÉVISION PRO JUVENTUTE, UNE SALE HISTOIRE, 25 JANVIER 1990 « Réalisé par José Roy et Jean-Paul Mudry, ce Temps Présent a montré comment Pro Juventute avait kidnappé de tout petits enfants Jenisch pour les placer dans des maisons de correction. Les témoignages de ces filles et de ces garçons qui ont atrocement souffert parlent d’une Suisse propre en ordre, détestant les têtes qui dépassent. C’était le cas de ces enfants sortant de la norme. Cette thématique, Temps Présent ne l’a jamais laissé tomber en s’intéressant toujours aux asociaux devenus détenus administratifs. » L’HONNEUR PERDU DE LA SUISSE, SECURQITUAISV, OUUNSPSRUIVRÉVEILLE, 6 MARS 1997 12 JUIN 2008 « Ce Temps Présent a suscité de vives réactions en pleine crise « J’aime beaucoup ce Temps Présent, que j’ai réalisé des fonds en déshérence, avec un conflit générationnel sur avec Mauro Losa, qui dénonce la délinquance d’entre- la perception de l’obligation, pour notre pays, de revoir son prise. Ou comment les multinationales s’arrogent des passé durant la Seconde Guerre mondiale. Ce sujet incarne la droits qu’elles n’ont pas. Notre enquête a également bataille juridique pour l’indépendance du journalisme d’inves- révélé une facette méconnue de la société de sécurité tigation. Des téléspectateurs avaient obtenu l’interdiction de Securitas. En l’occurrence, celle-ci a reconnu avoir reçu ce reportage et sa condamnation par le Tribunal fédéral. A un mandat de Nestlé pour épier les agissements de ses frais, son réalisateur Daniel Monnat a fait recours auprès Attac. La section vaudoise du mouvement altermondia- de la Cour européenne des droits de l’homme qui a cassé la liste avait été infiltrée par une employée de Securitas condamnation. » pendant au moins une année. » CONTREJNUESSQTLUÉ’À LA MORT, 28 FÉVRIER 2013 « Isabelle Ducret et Mauro Losa ont démontré que l’affaire Securitas a révélé des faits plus graves encore : l’espionnage de syndicalistes opposés à Nestlé, et leur dénonciation leur avait coûté la vie, aux Philippines et en Colombie. Ce reportage a reçu une distinction prestigieuse. Cette fois-ci, la multinationale a accepté de s’exprimer, signifiant sa volonté d’en finir avec cette sombre histoire. On est fiers, on a pu faire notre boulot, malgré les pressions subies. » www.generations-plus.ch 27

ASSURANCE MALADIE AVRIL 2019 Non à lʼaugmentation de la franchise minimale ! Le passage de 300 à 350 francs de la franchise minimale de l’assurance maladie obligatoire n’aura pas lieu. L’UDC a lâché in extremis le morceau, notamment sous la pression des associations défendant les intérêts des aînés. Ces dernières nous expliquent pourquoi une telle hausse aurait été malvenue. Coup de théâtre sous la Coupole ! contribué à repousser cette mesure ? « C’est faisait souffler un véritable vent de ré- Alors qu’on se dirigeait vers une un mélange de ces trois éléments qui en volte. Ces associations y voyaient une augmentation de 50 francs par est la cause », répond Christiane Jaquet- goutte d’eau supplémentaire qui aurait année de la franchise minimale de l’as- Berger. fait déborder le vase qui se trouve entre surance maladie obligatoire, déjà accep- les mains des assurés helvétiques et, plus tée par le Conseil des Etats, une grande Plusieurs associations de défense des particulièrement, des aînés. Qui auraient partie du groupe parlementaire de intérêts des seniors avaient, en effet, signi- évidemment été les premiers impactés, l’Union démocratique du centre (UDC) fié leur intention de monter aux barricades puisque les maladies chroniques qui a décidé, in extremis, de retourner sa pour lutter contre cette augmentation. obligent à prendre une franchise basse veste en la rejetant. « Cet incroyable Tant l’Avivo que le Conseil suisse des aînés apparaissent souvent avec l’âge. « Une volte-face représente, pour moi, une (CSA) s’étaient déjà positionnés en faveur hausse aurait été totalement contraire belle satisfaction, car, à l’aune des der- du soutien au référendum que comptait au principe de solidarité qui sous-tend nières prises de position de l’UDC, rien lancer le Parti socialiste. Quant à la Fédéra- la LAMal, une assurance sociale où les ne le laissait présager », explique Chris- tion suisse des retraités (FSR), également bien-portants paient pour les malades, tiane Jaquet-Berger, présidente de l’As- opposée à ce que la franchise passe de 300 rappelle Christiane Jaquet-Berger. D’ail- sociation suisse de défense et de détente à 350 francs peu après la finalisation de la leurs, le système même de franchise est des retraités (Avivo). loi, elle n’avait pas encore pris de position peu équitable, car ce sont les personnes formelle, mais, comme l’avoue son pré- souffrantes qui mettent la main à la Est-ce la peur du référendum que la sident, Michel Pillonel, « cela aurait été poche, afin que cela coûte moins cher aux gauche s’apprêtait à lancer qui a pesé le dans la logique des choses ». assureurs. Nous sommes favorables à sa plus dans la balance ? Ou la crainte, en suppression, afin d’aller dans le sens de cette année électorale, d’offusquer cer- CONTRAIRE AU PRINCIPE DE SOLIDARITÉ ce que voulait initialement la LAMal. Les tains électeurs ? A moins que ce soit la Si, sur le papier, ce montant de assurances ont des milliards de réserves mobilisation annoncée des seniors qui ait en trop par rapport à ce qui leur est de- 50 francs pouvait paraître dérisoire, il « Une hausse aurait été totalement contraire au principe de solidarité qui sous-tend la LAMal » CHRISTIANE JAQUET-BERGER, PRÉSIDENTE AVIVO mandé, ce qui leur permettrait de finan- cer ce manque à gagner. » « DES ÉCONOMIES SONT À FAIRE AILLEURS » Du côté de la commission en charge du texte finalement refusé, on évoquait 28 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 ASSURANCE MALADIE Lors de la création de la LAMal, la franchise minimale était fixée à 150 fr, avant de passer à 230, puis à 300 fr. en 2004. Florian Cella et Patrick Martin un mécanisme qui renforce la responsa- assène-t-il. Y voir une plus grande respon- ligné que le nombre de consultations par bilité individuelle des assurés et la prise sabilisation des assurés, cela me semble assuré et par an en Suisse — soit 3,9 — est de conscience des coûts de la santé. Chris- utopique, car les personnes âgées en le plus bas des pays de l’OCDE. tiane Jaquet-Berger n’y croit pas une se- souffrance auraient consulté à la même conde : « Il n’a jamais été prouvé que la fréquence, mais auraient eu, au final, Pour les associations de protection des franchise a la moindre influence sur ces moins d’argent dans leur portemonnaie. » seniors, cela aurait représenté un pas de coûts. » Même réaction auprès de Roland Et Christiane Jaquet-Berger d’ajouter : plus vers la précarité. « Cette énième aug- Grunder, coprésident du CSA : « Je doute « Comme on recommande aux seniors de mentation n’aurait que difficilement pu que, en touchant aux franchises on res- ne pas attendre que cela n’aille plus pour être digérée par les personnes à faibles re- ponsabilise davantage les assurés. Une se faire soigner et de prévoir des contrôles venus de rente qui, aujourd’hui déjà, ont telle mesure risquerait plutôt d’inciter, un médicaux réguliers afin assurer leur de la peine à suivre les hausses régulières peu plus encore, au tourisme des caisses. bonne santé, cette mesure allait à contre- des primes de l’assurance maladie et qui, De plus, les quelque 5 millions d’écono- sens. Elle aurait eu pour risque d’accroître pour la plupart, se sentent « étranglées » mie visés sont dérisoires au regard des le nombre de ceux qui renoncent à se faire par le système de la LAMal, note Michel 28 milliards de prestations. Pour abaisser soigner, faute de moyens. D’autant plus Pillonel. les coûts de la santé, il faudrait d’abord que les hausses auraient été ensuite ré- s’attaquer aux domaines où il y a énormé- gulières, car « indexées à l’évolution des Pro Senectute Suisse, qui ne s’opposait ment d’économies à faire, notamment en coûts de la santé », selon le projet. » pas à cette augmentation de 50 francs, y sensibilisant tous les acteurs de la santé, voyait tout de même des conséquences que ce soit les médecins, les groupes phar- AU-DESSUS DE LA MOYENNE fâcheuses. « Cette proposition d’augmen- maceutiques et les patients. » Depuis la création de la LAMal, en tation aurait constitué une charge sup- plémentaire pour les ménages modestes, « A travers cette proposition, on aurait 1996, la franchise n’a eu de cesse d’aug- estime Peter Burri Follath, son respon- de nouveau déplacé les coûts en direction menter. Initialement fixée à 150 francs, sable marketing et communication. On de l’affilié, alors que le fait d’investiguer elle est ensuite passée à 230 francs entre pouvait dès lors prévoir une hausse des chirurgicalement sur leurs origines per- 1998 et 2003, puis à 300 francs en 2004. coûts des prestations complémentaires, mettrait certainement de compenser les Selon l’Organisation de coopération et de puisque le secteur de la santé entre dans montants que les proposants voulaient développement économiques (OCDE), les cette prise en charge. Nous estimons, de économiser », affirme Jean-François Gar- Suisses sont déjà parmi ceux qui paient surcroît, que d’autres mesures préven- cia, président de SeniorsPlus. Un scep- le plus lourd tribut aux frais de santé, tives peuvent être envisagées, comme ticisme également de mise chez Michel soit près de 30 % des coûts, contre une des campagnes contre les chutes. » Pour Pillonel. « Les deux dernières augmen- moyenne européenne avoisinant 20 %. les seniors, le premier combat sur ce sujet tations de la franchise n’ont eu que peu sensible est gagné, mais certainement d’effets sur la maîtrise des coûts globaux, Durant les débats, le socialiste neu- pas la guerre ...  châtelois Didier Berberat avait aussi sou-  FRÉDÉRIC REIN www.generations-plus.ch 29

Q U E S O N T- I L S D E V E N U S  ? AVRIL 2019 Bonheur en famille, Elisabeth Baume- après sa première élection. Schneider s’apprête à revenir dans la lumière A la tête de la Haute Ecole d’études sociales et pédagogiques de Lausanne (EESP — précédemment Ecole Pahud), l’ancienne ministre jurassienne a choisi de se relancer et de viser aujourd'hui Berne. O n se demande ce qu’est deve- nymat, va-t-elle revenir en pleine renoncer à ce que nous sommes en DR et Yves Leresche nue Elisabeth Baume-Schnei- lumière ? train de construire ici, qui est extrê- der, ministre jurassienne très mement intéressant. » Une décision en vue de l’éducation et de la culture DÉCISION DIFFICILE difficile, confie-t-elle, évoquant, pendant quatorze ans, jusqu’à la Sa main droite pianote sur le cla- parmi les avantages d’un retour en fin de 2015. Après ces douze années politique, ce sentiment « d’être au d’agendas débordants, de séances vier de son ordinateur portable à l’af- cœur des sujets sensibles » et une en- quotidiennes et d’activité intense, la fût d’une vieille image que nous sol- vie de « défendre les intérêts de mon populaire ministre aurait pu décider licitons. La directrice lève la tête pour canton et de ma région à Berne », ce de se la couler douce, au moins pen- répondre aux questions. Joviale, élé- qui demande beaucoup d’énergie « à dant quelque temps. Mais trois mois côté de mastodontes comme Zurich, ne s’étaient pas écoulés qu’elle se « Enfant, j’étais plutôt Genève ou Vaud ». Toujours la main trouvait à la tête d’une haute école, quelqu’un de fatigant » qui papillonne devant les yeux. Ten- poste certes moins en vue qu’un siège dance suractive, peut-être, Elisabeth ministériel, mais pas franchement ÉLISABETH BAUME-SCHNEIDER, Baume-Schneider ? « Enfant, j’étais de tout repos. ANCIENNE MINISTRE JURASSIENNE plutôt quelqu’un de fatigant, il n’y avait pas de Ritaline à l’époque ... Et c’est là qu’on la retrouve, dans gante. Le ton est direct, chaleureux, mais assez de boulot à la ferme pour son bureau lausannois, en février la parole maîtrisée. L’autre main, me calmer ! » 2019. Déjà quatre ans qu’elle dirige qui ne cesse de s’élever à hauteur l’EESP, haute école occupant quelque de ses yeux bleus, semblant chasser En 2015, sa décision de briguer un 180 personnes et comptant, au total, des mouches invisibles, trahit une poste important après avoir été mi- pas loin d’un millier d’étudiants. nervosité. « Est-ce qu’il faut aller nistre dans le canton du Jura pendant Cette fois, nul couperet institution- m’exposer pour prendre des coups ? Et douze ans, et présidé d’importantes nel ne peut la forcer à « dégager », pour quoi ? Ce n’est pas parce que j’ai structures intercantonales aux ni- comme on dit aujourd’hui. Pourtant, le sourire et la répartie plutôt aisés veaux suisse et romand, a été dis- elle finit par admettre qu’elle est en que cela me glisse dessus. Voilà qui cutée en famille. « Je n’ai pas claqué train de se demander si le cours de son impliquerait une autre vie, je devrais des doigts pour devenir directrice, existence professionnelle va encore insiste-t-elle, aucun passe-droit. Le changer. Que va-t-elle faire ? Rester poste m’est revenu après un cursus bien calée dans le fauteuil de la di- normal, j’ai notamment passé un rection de l’EESP ou dire à son parti « assessment » très exigeant. » Il est qu’elle est prête à se porter candidate vrai que l’assistante sociale qu’elle au Conseil des Etats, aux prochaines était, avant son élection, n’a jamais élections fédérales d’octobre, en vue vraiment déserté la conseillère d’Etat de remplacer son camarade partant, qu’elle est devenue. Et puis, elle en- Claude Hêche ? Autrement dit, alors trait par la grande porte dans une qu’elle commençait à peine à se faire école qui lui avait infligé une décon- oublier, et à savourer un relatif ano- venue, jeune fille, lorsqu’elle avait 30 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 Q U E S O N T- I L S D E V E N U S  ? A 56 ans. l’ancienne ministre a encore de l’énergie à revendre et des envies voulu y entrer, malgré un très bon qui l’amèneront peut-être à prendre de nouveaux coups. parcours scolaire et des examens réus- sis. « J’étais un peu déconcertante au www.generations-plus.ch test de Rorschach, se souvient-elle, et ils ont recalé mon entrée dans l’école d’une année. » Vexée, la jeune Elisabeth avait alors pris le chemin de l’Université de Neuchâtel, option sciences sociales. Bien sûr, elle re- fuse de parler de « revanche », préfé- rant l’expression de « joli clin d’œil » pour qualifier l’intime satisfaction qu’elle a pu éprouver dans ce retour gagnant. DE L’ÉNERGIE À REVENDRE Au moment de quitter le Gou- vernement jurassien, en 2015, ses enfants, Théo et Luc, avaient 16 et 23 ans. Elle a toujours pu s’appuyer beaucoup sur sa famille. Son mari, surtout, moniteur de conduite indé- pendant, qui avait fortement réduit ses activités au moment de l’élection de son épouse. Et, après douze ans de fonction, allait-elle se calfeutrer dans la maison familiale des Breu- leux et toucher sa rente plein pot ? Se spécialiser dans la cueillette des champignons ? « Je ne suis pas de nature très contemplative… Franche- ment, je pense que je serais assez vite devenue invivable à la maison », ose- t-elle. A quoi s’ajoute un scrupule: « A 52 ans, j’avais l’énergie, les com- pétences, je ne me voyais pas vivre si tôt d’une rente complète. » Cela signifie qu’elle gagne, à la tête de l’EESP à 80%, autant qu’elle gagnait en qualité de ministre, grâce au com- plément de rente. Plus le salaire est élevé, moins le complément est im- portant. A 56 ans, elle a décidé aujourd’hui de battre campagne et de s’exposer aux coups. Comme la jeune militante qu’elle était dans les années 80, briè- vement LMR, avant de revêtir plus sa- gement le bleu socialiste. Et là voici en passe de revenir dans la lumière au moment même où générations se demandait ce qu’elle était devenue …  JEAN-BERNARD VUILLÈME 31

POUR CONTRE AVRIL 2019 Faut-il avoir peur de la 5G ? La prochaine génération de communication pour la téléphonie mobile est décriée par les uns pour son potentiel danger pour la santé humaine, mais attendue avec impatience par les adeptes de technologie. « Les études « Les effets de ces scientifiques rayonnements sont montrent qu’il n’y reconnus comme a pas de craintes à possiblement avoir » cancérigènes par CHRISTIAN NEUHAUS, l’OMS » PORTE-PAROLE DE SWISSCOM DANIEL FAVRE, PRÉSIDENT DE L’ASSOCIATION ROMANDE ALERTE AUX ONDES ÉLECTROMAGNÉTIQUES Que nous apportera de plus la 5G ? Pourquoi avoir signé le moratoire international ? Elle offre des capacités nettement accrues et des temps Car elle entraînera une augmentation considérable de l’ex- de réaction plus courts, ce qui permet la mise en réseau position aux rayonnements de radiofréquences. Or, leurs effets d’innombrables capteurs en temps réel et, de fait, de sont reconnus comme possiblement cancérigènes par l’Organi- nouvelles applications dans le domaine de l’internet, des sation mondiale de la santé (OMS). Il faut un moratoire, appli- objets, de la gestion du trafic, de la télémédecine, etc. quer le principe de précaution, et mettre en place des « zones blanches », donc non desservies par ces réseaux. Beaucoup évoquent les éventuels dangers de la 5G sur notre santé … Quels sont les dangers supplémentaires de la 5G ? En Suisse, la 5G utilisera, dans un premier temps, des Il s’agit du prélude aux ondes millimétriques. Les normes fréquences de 3,5 gigahertz au maximum, dont les pro- de l’Ordonnance sur la protection contre le rayonnement non priétés d’absorption ont fait l’objet de nombreuses études ionisant datent de 1999 et ne tiennent pas compte des effets et qui ont déjà été usitées auparavant pour les signaux TV. non thermiques, ni d’une exposition permanente. Quant à celles de la Commission internationale de protection contre A titre comparatif, on utilise depuis des années déjà du les rayonnements non ionisants, elles sont en révision. Il faut 4 à 5 gigahertz pour le WLAN (NDLR réseau sans fil). Quant considérer les recommandations de l’Académie européenne de aux ondes millimétriques, qui cristallisent les critiques, médecine environnementale, qui préconise des valeurs seuils elles n’apparaissent qu’à partir d’une fréquence de 26 gi- plus basses. gahertz et n’ont, à ma connaissance, jamais révélé, au gré des 60 études existantes, de raisons susceptibles d’éveiller Est-elle vraiment pire que la 4G ? des craintes. Dans le brevet Swisscom WO/2004/075583, il est écrit En plus, si elles devaient arriver un jour en Suisse, ce qu’une « influence de l’électrosmog sur le corps humain est un ne serait pas avant plusieurs années. problème connu », que « l’effet génotoxique (NDLR : qui compromet l’intégrité des chromosomes) du rayonnement électromagnétique Ne faudrait-il toutefois pas adopter le principe est déclenché par l’intermédiaire d’une voie non thermique » de précaution ? et que « l’aneuploïdie (NDLR cellules qui n’ont pas le nombre normal de chromosomes) doit être considérée comme un phénomène connu Toutes les émissions générées par la communication dans l’augmentation du risque de cancer  ». mobile sont soumises à l’Ordonnance sur la protection contre le rayonnement non ionisant, qui tient compte du Un retour en arrière est-il possible ? principe de précaution requis en matière de protection de l’environnement. On nous impose une marche forcée ! Quid de l’accord éclairé de la population ? Heureusement, la mobilisation scientifique Si des preuves scientifiques concernant les s’amplifie. ondes millimétriques étaient fournies, un retour en arrière serait-il possible ? La 5G n’est-elle pas une avancée scientifique ? Si la nocivité était clairement prouvée, explication du Non, c’est une fuite en avant technologique et ultra- lien de causalité à la clé, il appartiendrait aux autorités de donner des directives en conséquence aux opérateurs. libérale.  FRÉDÉRIC REIN 32 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

COMMUNAUTÉ Sur le web FORUM La vidéo du moment ACTIVITÉS Le printemps est synonyme de renaissance. Scène rare et émouvante. K.L. Après 24 mois de gestation, cette maman élé- www.generations-plus.ch/videos RÉSEAUX phant met au monde son petit au milieu du clan. D É B AT S Repérés pour vous Sortie du moment DR, GroblerduPreez et Aleksandar Georgiev JEUX Easter Color Violon enchanté vous convie à un concert donné par de jeunes Votre magazine Une application pour vos petits- musiciens professionnels et générations est enfants proposant quelques coloriages amateurs de Suisse romande. Au aussi sur le web ! de Pâques à faire directement sur programme : Octuor de Men- Retrouvez chaque votre smartphone. (Gratuit) delssohn et Divertimento en fa jour sur notre site de majeur de Mozart. Plus d’infor- nouveaux articles, PlantNet mations sur des sorties, des generations-plus.ch/ petites annonces, Le Shazam des plantes et des fleurs communaute/activites des voyages, une vous permet d’identifier des espèces boutique et des que vous croisez lors de vos prome- astuces pour mieux nades champêtres. (Gratuit) vivre au quotidien. generations- Needhelp plus.ch Petits travaux, jardinage, déména- + de contenu gement. Trouvez quelqu’un pour vous vidéos, témoi- aider ! (site internet) www.needhelp. gnages, bons plans com et conseils pratiques Green Kitchen + d’échanges une plateforme L’application propose plus de 150 idées de rencontres et de de recettes végétariennes. L’application sorties avec plus de vous guidera pas à pas dans la prépara- 4000 seniors inscrits tion de votre plat (4 francs). + de réactions un forum pour poser vos questions et partager vos expé- riences Facile et gratuit, sur tous les sup- ports. AUSSI SUR FACEBOOK Rendez-vous sur notre page Facebook et cliquez sur « J’aime » pour être informés de tous nos repérages sur internet : facebook.com/ GenerationsPlus www.generations-plus.ch 33

CHRONIQUE AVRIL 2019 Mon voyage en IRM Les Fantaisies lait toujours aussi sec, j’ai fait une reprise en anglais du de Jean-François Duval Summertime Blues de Eddie Cochran : « Sometimes I wonder what I’m a-gonna do … » Tatatatata, tatatata … Ça boumait comme Anos âges, il peut arriver qu’on doive faire un IRM pas possible. Ensuite, la machine a émis les bruits les (examen d’imagerie par résonance magnétique). plus cuculs que j’aie jamais entendus… Des clut-clot-hip- Il s’agit de rester coi pendan 40 à 60 minutes ron-raaoummm-pop-pop-pop … J’ai failli rire, mais il est dans un long sarcophage de métal qui vous enveloppe interdit de se gondoler dans ces machins-là. des pieds à la tête avec, parfois, comme dans Tintin, votre On ne le sait pas assez, mais tout, dans la vie, est affaire crâne engoncé dans un casque de scaphandrier. C’est la de représentation. J’ai donc fait appel à toutes mes ressources grande Aventure. Très vite, la machine émet à grand mentales pour ne pas vivre passivement ces 60 minutes, bruit (malgré les tampons auriculaires) les sons les plus mais les rendre productives, source d’évocations diverses. bizarres et insolites : cluc, cloc-cloc-cloc … Tantôt, on se Les yeux fermés, je m’imaginais dans un cylindre bron- croit dans une basse-cour, tantôt dans une forge, une zeur euphorisant, en train de prendre un bain de soleil aciérie, tantôt embarqué dans une machine à Tinguely sur une plage des Tropiques, puis dans le Nautilus du capi- mise en musique par Géo Trouvetou. taine Nemo, ensuite dans le Yellow Submarine des Beatles et (comme ça durait, durait) dans le boulet de canon expé- J’ai immédiatement saisi tout le parti que je pouvais dié vers la Lune par les personnages de Jules Verne, enfin tirer de ce concert de musique dodécaphonique pour ne dans la machine à explorer le temps dont est prisonnier pas subir la chose mais l’apprécier. Mes amis, c’est affaire le professeur Mortimer dans Le piège diabolique. « D’aussi d’imagination ! Tout à coup, la machine vous produit juvéniles aventures à notre âge, quel cadeau !» des sons de marteaux-piqueurs à laisser baba un batteur de hard rock, belle occasion pour que je me livre illico à un karaoké sur le rythme de Elle est terrible de Johnny Hal- lyday : « Hé, r’garde un peu, celle qui vient … » Comme ça marte- Pour plus de flexibilité. Laissez-nous nous occuper de vos achats pour vous donner le temps – pour ce qui est vraiment important dans la vie. Vos avantages: • Le choix que l’on trouve dans un grand supermarché aux mêmes prix que votre Coop • Le meilleur choix de plus de 1400 vins et 350 spiritueux de toute la Suisse • La livraison jusqu’à votre porte à l’heure près dans les agglomérations www.coopathome.ch CHF 20.− de réduction avec un achat de CHF 200.− et plus effectué chez coop@home. Saisir le code «GENE19B-Y» au moment du paiement. Cette offre est non cumulable et valable une seule fois, jusqu’au 31.05.2019. Non valable pour l‘achat de cartes cadeaux ou offres de téléphonie mobile.

AVRIL 2019 DIABÈTE II 38 RÉGIMES Comment recon- naître les premiers Suis-je vraiment trop grosse ? symptômes. VACCINS 43 Etes-vous à jour ? Tour dʼhorizon des recommandations pour les 50 ans et plus. AMUBULANCE 45 Qui paie la facture ? MALAISES 46 Il nʼ y a pas de petits malaises. Dans tous les cas, il faut consulter. Le printemps rime souvent avec régimes. Y compris pour des personnes qui n’en auraient pas besoin. Et si, plutôt que de prendre le risque de déséquilibrer son métabolisme, on changeait le regard que l’on porte sur soi ? DR et gpointstudio Le retour des beaux jours ne rend toi et ton petit 40 pour 178 centimètres ? qu’elle a de son corps la situe du côté des pas Simone, 68 ans, de bonne hu- Tu cherches les compliments ou quoi ? » femmes à problèmes de poids. Elle n’est meur. Il sonne pour elle la fin des s’exclament toutes ses copines. Même pas la seule. Diverses études montrent gros pulls qui dissimulent son corps. pas ! Du moment que Simone ne par- que plus de 30 % des femmes ayant un Or, dissimuler son corps, Simone, elle vient pas à entrer dans une taille 36, son indice de masse corporel normal, aux- adore. Cela lui permet d’oublier son ob- idéal, elle se trouve grosse. D’ailleurs, quelles peuvent être ajoutées 15 % des session d’être trop grosse. «  Trop grosse, elle se vit comme telle. L’image mentale femmes minces (IMC inférieur >>> www.generations-plus.ch 35

RÉGIMES AVRIL 2019 à 22), suivent des régimes amaigris- vu une fille bien roulée avec des cuisses « On rappelle que, pour aller à la plage, sants (source : Anses 2010). musclées. Et dire que je me suis infligé il faut la plage et un corps. Point. Pas Comment expliquer ce comporte- ment inutilement punitif ? « Les femmes des régimes pour les besoin de ressembler à une sirène. » sont prises dès leur petite enfance dans les filets de la dictature de l’apparence », faire fondre ! » Autre étape pour li- remarque la psychanalyste Catherine Grangeard, spécialisée dans l’accompa- Ce conditionne- bérer son regard de gnement des personnes en surpoids et auteure de plusieurs livres sur le sujet. ment pour ressem- jugements dépré- « Les images de femmes véhiculées dans la presse ou sur les affiches publicitaires bler à une créature ciatifs au prétexte présentent des corps minces et, ce fai- sant, construisent un étalon de mesure prétendument de que sa silhouette auquel les femmes se comparent. Elles intègrent dès leur plus jeune âge qu’il rêve amène souvent ne ressemble n’y a qu’une manière d’être jugée belle : être mince. » Ce modèle identificatoire les femmes à s’impo- pas à celle de brandi par la société participe à la construction de sa vision de soi. Y par- ser des restrictions qui Barbie: se poser « Quand on se peuvent, à la longue, les bonnes ques- plaint de ses kilos en trop, de quoi générer des carences tions. « Quand se plaint-on en nutritionnelles (lire enca- on se plaint de réalité » dré) et même être cause ses kilos, de quoi DR CATHERINE GRANGEARD, PSYCHANALYSTE de… surpoids. Car les se plaint-on en ticipe aussi la manière dont les parents régimes pour perdre réalité ? Est-ce seu- regardent leur fille ou parle de son appa- rence. du poids de façon spec- lement qu’on ne QUE TU ES JOLIE MA CHÉRIE ! taculaire (moins trois rentre pas dans une « Les petites filles qui ne lisent pas kilos en une semaine, taille « S » ? N’est-ce d’admiration dans le regard que leurs parents posent sur elles ou qui ne re- promettent certains) font pas l’expression d’une çoivent pas de réassurance sur leur physique, notamment au moment engraisser. Si 75 % des per- autre frustration, de l’adolescence, grandissent avec de l’insécurité. Devenues adultes, elles sonnes qui désirent perdre plus enfouie, pointe sont plus perméables aux injonctions sociétales », poursuit la psychanalyste. du poids grâce ce genre Catherine Gran- Ainsi, quand elles se mirent dans une glace, ce n’est pas seulement elles de régime express y geard. Et, lorsquʼon qu’elles voient, mais, en superposition, l’image des top modèles. « J’ai toujours parviennent dans fantasme que, eu des complexes pour ce qui est de mes cuisses, que j’estimais épaisses et les premiers mois, avec trois kilos de grosses, se souvient Anna, 59 ans. Or, récemment, j’ai retrouvé une photo de 80 % à 95 % le re- moins, on serait moi en maillot de bain, datant de mes 25 ans, je n’en croyais pas mes yeux. J’ai prennent intégra- plus heureuse, que lement, voire plus, met-on derrière cette quelques années plus attente ? Découvrir tard. Forcément, se mettre le sens caché de au régime, a fortiori sans cette plainte ou de raison, engendre des pri- cet espoir permet vations dont le corps se d’arrêter de se foca- souvient, ce qui l’amène liser sur son poids à stocker pour prévenir les et de tyranniser son futures périodes de disette. corps. » LE POIDS DES MOTS AUCUNE FEMME NE Mais comment cesser PEUT ÊTRE RÉDUITE À SON POIDS de se voir plus grosse qu’on est ? Tout d’abord en pre- C’est ce qui arrive nant conscience du diktat à l’héroïne de son der- des apparences. « Quand on nier roman (à thèse)*. comprend que les normes de Elle envisageait une opé- beauté sont souvent des outils ration bariatrique pour de manipulation au service rétrécir son estomac et de stratégies commerciales venir à bout de ses nom- pour vendre des crèmes, des breux kilos en trop. Or, régimes, des soins... on n’a en s’intéressant à son plus qu’une envie, c’est de s’en parcours de fille, puis affranchir. Que c’est libérateur de femme, à ses rela- d’être une femme qui n’est pas tions avec les autres et à réduite à son corps », témoigne son rapport avec la nourri- Anna. Et de raconter qu’elle a rejoint ture, elle parvient à comprendre ce qui une association qui milite — entre dysfonctionne chez elle, puis à trouver autres — pour des corps différents. un équilibre alimentaire et à poser un 36 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 RÉGIMES regard plus aimable sur elle. « Pour ai- Régimes amaigrissants : der une personne qui a des problèmes de des chiffres qui font peur ! poids, réels ou pas, il faut s’intéresser à elle dans sa globalité et pas seulement à La première étude scientifique sur les effets des régimes vient ses kilos : un tiers des personnes obèses d’être réalisée en France pour l’Anses (Agence nationale de sécu- ont vécu des violences sexuelles dans rité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). leur enfance », relève Catherine Gran- Un comité d’une dizaine de scientifiques a évalué quinze régimes geard. — parmi lesquels Atkins, californien, citron détox, chrononutri- tion, Cohen, Dukan, Fricker, Mayo, Montignac, la soupe au chou, Et, si le regard bienveillant que l’on Weight Watchers... Leurs conclusions sont inquiétantes. aura appris à poser sur soi révèle qu’il y a tout de même quelques rondeurs  Plus de 50 % des régimes étudiés présentent des apports en lipides supérieurs à l’ANC (apports nutritionnels conseillés). inutiles ? Régime ou pas régime ? Pas forcément. On peut com-  74 % des régimes testés proposent des apports en fibres inférieurs à mencer par augmenter les l’ANC, parfois près de dix fois moindres. dépenses caloriques en bougeant davantage,  Pour 61 % des régimes testés, le besoin nutritionnel moyen (BNM) en fer notamment en pra- chez la femme n’est pas couvert. tiquant une activité physique qui réjouit.  La moitié des régimes proposés aux femmes correspond à des apports Et, si cela ne suffit en magnésium inférieurs au besoin nutritionnel moyen. pas, on apprend à ré- duire ses quantités.  Pour 58 % des régimes testés, les apports en sodium sont supérieurs à la C’est quand on n’y limite recommandée par l’OMS. parvient pas, parce qu’on a la sensation  26 % des régimes testés ne couvrent pas le besoin nutritionnel moyen en d’avoir toujours faim, vitamine C. qu’il faut envisager de se faire accompagner.  Dans 77 % des cas, les apports en vitamine D sont inférieurs au besoin nutritionnel moyen (BNM) et les apports en vitamine E insuffisants dans  VÉRONIQUE CHÂTEL 32 % des phases de régime. À LIRE Adopter un régime restrictif après 75 ans, ➤ *La femme qui voit est-ce bien raisonnable ? de l’autre côté du Si une restriction alimentaire est parfois indispensable sur une miroir, Catherine courte période, par exemple un régime sans sel après une décom- Grangeard, Daphnée pensation sévère d’une insuffisance cardiaque, un régime sans Leportois, Editions lactose après une gastroentérite, elle n’est pas souhaitable sur le Eyrolles long terme. C’est ce qu’affirme le professeur Claude Pichard, res- ponsable de l’Unité de nutrition aux HUG à Genève dans un article ➤ Comprendre l’obésité, publié dans le Bulletin officiel de la Société neuchâteloise de une question de personne, médecine. Le rapport bénéfice-risque des régimes restrictifs est le un problème de société, plus souvent défavorable, compte tenu de la fréquence de la dénu- Catherine Grangeard, trition après 75 ans. La perte de poids volontaire ou non est même Editions Albin Michel un facteur pronostique péjoratif, car certaines études suggèrent qu’elle s’effectue aux dépens de la masse maigre. Les muscles fondent, mais pas la graisse. Par ailleurs, l’amaigrissement fragilise la minéralisation osseuse. Plus l’os a de poids à porter, plus il se renforce. La meilleure parade contre l’ostéoporose consiste donc à ne pas se laisser devenir trop mince. DR et gpointstudio *L’IMC s’obtient en divisant le poids par la taille au carré exprimé en kg/m2. Exemple : une personne mesurant 1,63 mètre et pesant 52 kilos a un IMC de 19,5. 52 : (1,63x1,63).) Le poids est considéré comme normal pour un IMC entre 18,5 et 25 pour une femme. Au-dessous, on parle de maigreur, au-dessus, mais parfois dès 23, de surpoids et au-delà de 30, d’obésité. Plutôt que de courir derrière le poids idéal, mieux vaut rechercher son poids d’équilibre. www.generations-plus.ch 37

DS IAANBTÈÉT E AVRIL 2019 Coups de barre, irritabilité … Et si c’était un diabète ? Coup de fatigue, irritabilité, les seniors ignorent souvent les premiers symptômes du diabète de type 2. Deux spécialistes rappellent ces symptômes méconnus et les facteurs de risque de ce mal chronique, à dépister au plus tôt pour éviter de graves complications. En Suisse, près de 500 000 personnes de ces symptômes. « Et, avec l’âge, on • des antécédents familiaux (pa- souffrent de diabète, surtout de s’accommode de bon nombre de petites rents, fratrie, grands-parents, tantes et type 2 (90 %). Cette maladie chro- gênes, les considérant simplement dues oncles diabétiques). « Dès lors, il faudrait nique, due à une production inadéquate au vieillissement normal, alors qu’il être encore plus alerte et proactif pour et/ou un fonctionnement perturbé de peut s’agir des symptômes d’un diabète, prévenir la maladie, en modifiant ses l’insuline, hormone qui régule le taux de note la Dr Sofrà. Tels, par exemple, une habitudes, afin d’éviter le surpoids, la sucre dans l’organisme, touche surtout fatigue accrue ou des « coups de barre » sédentarité, et veiller à une alimentation les plus de 40 ans et 12 % à 25 % des plus après les repas, une vision floue, des de qualité », conseille la doctoresse Sofrà; de 65 ans. Son incidence augmente avec réveils nocturnes plus fréquents pour l’âge. A noter que la maladie touche dé- uriner ou une irritabilité accrue. Et, on • la grossesse et un bébé de plus de sormais aussi de jeunes adultes, des ado- n’ira pas non plus forcément consulter 4 kilos : 10 % à 15 % des femmes enceintes lescents et des enfants. Une conséquence son médecin en cas de soif excessive ou développent un diabète gestationnel. Il du mode de vie moderne, entraînant une de bouche sèche, d’un manque d’éner- passe spontanément peu après l’accou- hausse des cas d’obésité, l’inactivité phy- gie, de peau qui change, plus sèche et chement, mais accroît le risque de déve- sique et une mauvaise alimentation. « Ce peinant à cicatriser, de fourmillements lopper le diabète, plus tard. « Il est donc sont d’ailleurs les trois principaux fac- ou d’engourdissements des pieds et des recommandé de faire des examens plus teurs de risque modifiables du diabète », mains et d’infections à répétition. De approfondis à la grossesse, indique le commente la doctoresse Daniela Sofrà, même, les pannes d’érection ou de dif- médecin. Et de rendre ces mères atten- diabétologue, associée à l’Unité de dia- ficulté de lubrification vaginale sont tives à surveiller leurs habitudes de vie. bétologie de la Clinique de La Source à Lausanne. « Eviter le Dominique Talhouedec note en- surpoids, la core que le risque de diabète est accru UN DIABÉTIQUE SUR DEUX S’IGNORE sédentarité et aussi si le bébé pèse plus de 4 kilos à la Quel que soit l’âge du patient, une veiller à une naissance : « Autrefois, durant l’après- alimentation personne sur deux ignore qu’elle souffre de qualité » guerre, on disait aux futures mères de ce diabète ! Car ce mal s’installe silen- de manger pour deux, un gros cieusement. « Quasi 90 % des patients DR DANIELA SOFRÀ bébé était signe de bonne santé. n’ont pas de symptômes », rapporte ainsi On les appelait les « bébés Gui- Dominique Talhouedec, infirmière clini- souvent acceptées comme une évolution goz », du nom du lait en poudre cienne en diabétologie à La Source égale- normale dans une longue vie de couple de cette marque. Mais leurs ment. Le diabète n’est ainsi souvent dé- ou lorsqu’on n’a plus de partenaire. » mères avaient très probablement tecté que cinq à dix ans après son début, lors d’un bilan occasionnel ou à l’appari- CONSULTER AU PLUS VITE un diabète non diagnostiqué. Au- tion des premières complications, telles Vous l’aurez compris : si on note jourd’hui, on sait que 50 % d’entre elles des plaies guérissant mal ou tendant à développeront la maladie plus tard. » s’infecter. Ou, à un stade plus avancé, l’un ou plusieurs de ces symptômes, avec des complications plus graves pour il ne faut pas tarder à consulter ! Tout EN SAVOIR PLUS la qualité de vie des patients : atteintes comme un contrôle médical (test de cardiovasculaire, rénales, oculaires et du glycémie) régulier s’impose à qui pré- ➤ Diabète Suisse, système nerveux notamment. sente l’un des facteurs de risque non www.diabetesschweiz.ch modifiables suivants : DE « PETITES GÊNES » TRÈS ➤ « J’ai envie de comprendre SYMPTOMATIQUES ! le diabète » Patricia Bernheim , Dr Alain A la progression sournoise de la Golay, Editions Planète maladie s’ajoute l’ignorance du public Santé, 2014 38 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 D ISAABNÈTTÉE Le contrôle régulier de sa glycémie est primordial pour le patient et le médecin. CONTRÔLES RÉGULIERS DÈS L’ÂGE constatent les deux spécialistes. consultations sont prises en charge par ADULTE ! Enfin, si l’examen révèle une glycé- l’assurance maladie de base (LAMal). E.W. Pour détecter ce diabète au plus tôt mie (taux de sucre dans le sang) trop éle- et prévenir au mieux ses complications vée et un diabète, le patient devrait bé- WEB Notre bonus web sur sur par un traitement adéquat, il est recom- néficier d’une consultation spécialisée, mandé de se faire dépister tous les deux avec une infirmière, une diététicienne www.generations-plus.ch ans dès l’âge adulte, et une fois l’an dès ou un médecin en diabétologie, qui l’ai- 50 ans. Un examen qui n’est pourtant deront notamment à adapter au mieux pas encore entré dans les habitudes, son hygiène de vie et son quotidien. Ces Le diabète chez les seniors : une conférence essentielle Jeudi 16 mai 2019, à 17 h, à la Clinique de La Source, Lausanne DR, Don Bayley et Thierry Zuffrey Pour faire le point sur cette problématique, et mieux comprendre les gestes Dominique Talhouedec et Virginie Bahon, simples de la prévention, le magazine générations et la Clinique de La infirmières cliniciennes en diabétologie Source vous invitent à une conférence lors de laquelle des spécialistes répondront à vos questions. AU PROGRAMME : Conférence sur le diabète des seniors, avec la participation de la Dr Daniela Sofrà, diabétologue, et de deux infirmières cliniciennes en diabétologie de la Clinique de La Source LIEU : Auditoire Jomini, Clinique de La Source, Lausanne HORAIRE : jeudi 16 mai, à 17 h (accueil dès 16 h 45) PLACES : réservées uniquement aux gagnants du concours Places limitées à 50 participants CLUB Concours : 50 invitations à gagner dans notre page Club — page 90 www.generations-plus.ch 39

EN BREF AVRIL 2019 LA SANTÉ EN BREF 18,1 Insomnie Faites des listes pour Fièvre millions vous endormir ! Le 37 degrés remis en cause DE NOUVEAUX Vous ne tombez pas facilement T’as de la fièvre ? Depuis très longtemps, une tempéra- CAS DE CANCERS dans les bras de Morphée ? ture corporelle de 37 degrés était considérée comme le DÉCOUVERTS EN 2018 Voici un truc tout simple qui a point d’équilibre physiologique du corps. C’est un mé- DANS LE MONDE. fait ses preuves lors d’une étude decin allemand qui a posé cette norme, en 1868. Mais toute récente aux Etats-Unis. Il ne voilà-t-il pas qu’un Américain vient tout remettre en consiste à faire des listes, par cause. Selon ce rhumatologue, publié dans le Journal exemple celle des activités qui of General Internal Medicine, la température moyenne vous attendent le lendemain. On se situerait plutôt autour de 36,5. Conséquence, la s’endormirait ainsi plus facile- fièvre commencerait à 37,5 et non plus 38 degrés ! ment grâce au fait de se déchar- ger mentalement. Sommeil Rien de mieux qu’un chien Non, il ne s’agit pas de prendre un chat ou un être humain à Rex dans son lit, mais, simple- proximité. Les toutous dérangent ment, de lui installer sa corbeille en effet moins les humains que dans la chambre à coucher. On les félins ou qu’un partenaire. dormirait ainsi mieux qu’avec A chacun d’apprécier ! Hygiène Attention à la viande du Sommeil Il dort 23 heures par jour toutou ! Vous trouvez que vos petits-enfants passent trop de temps On le sait, certains heureux propriétaires préfèrent donner de sous la couette ? On vous rassure, il y a plus grave. Victime la viande crue à leur chien plutôt que des croquettes. Mais du syndrome de Kleine-Levin, un adolescent des Landes, attention, cette pratique comporte aussi des risques pour en France, dort jusqu’à 23 heures par jour. Le malheureux l’humain. Les maîtres peuvent, en effet, s’exposer ainsi à des souffre d’une maladie neurologique rare caractérisée par bactéries très pathogènes. Les aliments pour toutous n’étant une hypersomnie, des troubles cognitifs et comportemen- ni stérilisés thermiquement ni lyophilisés, pour pasteuri- taux. Seul point positif, ces troubles s’atténuent, voire dispa- ser leur contenu et éliminer ainsi les éventuelles bactéries raissent à l’approche de la trentaine. nocives, dont des salmonelles. Bref, il est plus que conseillé, dans ce cas, de ne pas se laisser lécher par l’animal après qu’il a mangé et de bien se laver les mains avant de manipu- ler des aliments destinés à l’alimentation humaine. Esthétique Une star de Friends Anxiété On mise sur l’aubépine lucide Il n’y pas que les médicaments ! Prenez l’aubépine, on dit Qui ne connaît pas Courteney Cox, une des stars de la que c’est la plante du cœur. Elle le tonifie, tout en régulant célèbre série Friends ? Agée de 54 ans, l’actrice a eu recours, son rythme. Vasodilatatrice, elle améliore l’irrigation des il y a quelques années, à la chirurgie esthétique, notamment coronaires et a un effet hypotenseur. Vous en voulez plus ? des injections antirides, avant de se raviser. « Je n’ai rien Elle agit aussi sur toutes les manifestations de l’anxiété. En remarqué jusqu’au jour où je me suis vue dans un miroir et infusion, à raison de deux à trois tasses par jour. où je me suis dit  : « Oh merde ! je ne me ressemble plus. » Et d’arrêter tous les traitements. « Je pense que je suis à un stade de ma vie où il est très facile d’être à l’aise avec la personne que je suis, celle que je suis devenue, celle que je m’efforce d’être. » 40 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 Transmettre de la joie de vivre AVC Attention aux boissons light ! Inscrivez Pro Infirmis dans votre testament. Une découverte surprenante faite par des scientifiques américains. Vous contribuez ainsi à maintenir notre Selon eux, même pour perdre du poids, les femmes ménopausées ne conseil gratuit et d’autres prestations devraient pas consommer de sodas light. Ces boissons augmenteraient importantes pour les personnes en situa- le risque d’avoir un AVC. Preuve du sérieux de l’étude, elle a porté sur tion de handicap. plus de 80 000 femmes. Pour plus d’informations, contactez-moi Cardio Mangez des myrtilles !  ou commandez notre guide pour les testaments et les legs sous Tant pis pour le rythme des saisons ! Il faudrait les mettre à son menu www.proinfirmis.ch/guide toute l’année. Les myrtilles offriraient une excellente protection contre DR et Christopher Bernard l’hypertension et les maladies cardiovasculaires. La diminution du Marianne Ernstberger, Legs et successions risque serait de 20 %. A noter qu’il était déjà admis que ces petits Feldeggstrasse 71, Case postale, 8032 Zurich fruits protègent de la cataracte et améliorent la vision nocturne. Et, pour ceux qui aiment varier, on proposera le cassis qui a, lui aussi, Tél. direct 044 388 26 59 un effet protecteur sur les vaisseaux. Sans oublier la betterave pour [email protected] baisser l’hypertension. Compte postal : Insolite Une dent dans la narine CH96 0900 0000 8002 2222 8 On ne rit pas, l’histoire est bien réelle. Un Danois, âgé de 59 ans, souffrant de congestion nasale, s’est rendu à l’hôpital après deux ans de souffrance. Les médecins ont alors repéré une boule dans la cavité nasale et pensé qu’il s’agissait d’un kyste bénin. Mais, après l’opération, ils se sont aperçus qu’il s’agissait d’une dent ayant poussé dans la narine. Le cas est rare, il touche 0,1 à 1 % de la population, surtout masculine. Sans qu’on trouve forcément une explication. Consult- ation Oh ! les menteurs Dans la célèbre série télévisée, le Dr House exagé- rait à peine quand il affirmait que tous les patients mentent. Publiée dans Le Journal of the American Medical Association, une étude montre que 60 à 80 % des gens cachent bien la vérité lorsqu’ils consultent. Ce qui n’aide évidemment pas au traitement. www.proinfirmis.ch 41

P U B L I R E P O R TA G E Textures & Saveurs LES GOÛTS D’ANTAN AU MENU Pour les personnes âgées en EMS, les UN PLUS POUR LES SOIGNANTS repas sont des moments importants de la journée. Synonymes de ren- «La mise en œuvre de ce concept contres et de plaisir, ils se doivent de sti- dans une série d’établissements mé- muler les sens. Avec son concept Textures dico-sociaux a fait ses preuves. Les & Saveurs, Eldora mise résolument sur le aînés redécouvrent des goûts et des visuel et le goût pour le plus grand bon- textures devenues inaccessibles en heur des résidents. raison des effets du vieillissement et de la maladie», commente Chris- Avec l’âge ou l’apparition de certaines tophe David, Chef exécutif d’Eldora. maladies, il se peut que les repas ne se dé- Le concept Textures & Saveurs fa- roulent plus tout à fait comme prévu. Des vorise ainsi l’épanouissement et la troubles de la mastication et de la déglu- réactivation de la mémoire. «C’est tition peuvent apparaître. Il est alors né- un véritable plus pour les soignants cessaire d’adapter la texture des aliments qui ont la garantie que les besoins en les mixant afin de garantir des apports nutritionnels de chacun sont res- nutrionnels optimaux. Grâce au concept pectés», ajoute Jennifer Bouhon, Textures & Saveurs proposé en EMS, les diététicienne d’Eldora. chefs d’Eldora misent sur l’aspect gustatif des mets qu’ils proposent aux personnes DES METS GOURMANDS âgées en textures modifiées. Cuisse de poulet au jus court, pot-au- Les équipes du plus grand restaurateur de feu, poireau vinaigrette, rôti de porc en collectivités de Suisse romande ont été for- tranches gourmandes, blanquette de veau, mées à cette approche, notamment à l’uti- émincé de veau à la zurichoise, papet lisation des texturants d’origine végétale vaudois, filet de sandre sur son lit de et animale, et à la mise en forme des mets riz, quenelle de blanc d’œuf et épinards, dans des moules spéciaux qui reproduisent pizza, raviole à la courge, tarte Tatin, l’aspect originel des ingrédients. Une vais- tartelette aux framboises, macédoine de selle spéciale a été conçue pour faciliter la fruits frais, soufflé au chocolat … Tous préhension des aliments par les aînés. ces mets, qui figurent en bonne place sur la carte des meilleures brasseries, sont pro- Avant d’être mixé et mis en forme, chaque posés aux résidents en texture modifiée. plat est cuisiné de façon traditionnelle afin Les recettes suivent bien évidemment les d’en garantir la saveur. Les chefs peuvent saisons et sont concoctées avec les meil- puiser dans un panel de recettes testées et leurs produits frais des terroirs romands. validées par des dégustateurs chevronnés. Ils sont aussi invités à développer une offre spécifique en fonction de la problématique et des attentes particulières des résidents. Pour en savoir plus : https://youtu.be/-M1f7zQbCdw

AVRIL 2019 VA C C I N S Une bonne piqûre ET POUR LES TIQUES ALORS ? de rappel La méningo-encéphalite à tiques. Le nombre de cas de cette maladie transmise par ces sales bestioles — et pour laquelle il n’existe aucun traitement spécifique — est en Etes-vous à jour avec vos vaccins ? Tour d’horizon hausse depuis plusieurs années. des recommandations actuelles pour les personnes de 50 ans et plus. De moins de 100 cas en 2000, on en déclarait 377 en 2018. Pour s’en protéger, heureusement, un vaccin Avec l’hiver qui se termine, le existe. Il est recommandé aux per- spectre de la grippe s’éloigne. Remboursée par l’assurance ans — plutôt que tous les vingt ans — sonnes qui s’exposent lors d’acti- maladie, la vaccination est recomman- dès l’âge de 65 ans. « Les cas de tétanos dée annuellement à tous les adultes de restent toutefois très rares en Suisse, vité en plein air dans des zones à plus de 65 ans. Actuellement, le vaccin de un à deux cas par an, ce qui montre est recomposé chaque année avec des que la population est bien vaccinée. » risque. Autrefois limitées à quelques souches différentes. Un vaccin qui uti- Pour les personnes régulièrement en liserait une partie constante du virus contact avec des petits enfants, il est régions, celles-ci ont été étendues à est à l’étude. Cela permettrait de ne recommandé de se vacciner contre la vacciner que tous les trois à cinq ans. coqueluche. toute la Suisse au début de l’année Depuis 2018, l’Office fédéral de la (sauf Genève et Tessin). Adeptes des santé publique (OFSP) recommande aussi aux personnes entre 65 et 79 ans promenades en forêt, il vaut la peine de se vacciner contre le zona. Avant un traitement immunosuppresseur, il est de s’y intéresser, d’autant plus que même indiqué dès 50 ans. La question du remboursement n’est toutefois pas le vaccin est remboursé. Trois doses réglée. sont nécessaires pour bénéficier LES RAPPELS « Avec l’âge, malgré la vaccination, QUELS RISQUES ? d’une immunité, l’hiver est le meil- l’immunité diminue », explique le pro- Pour les personnes plus âgées, un leur moment pour les recevoir, les fesseur Büla, chef du Service de géria- trie au CHUV. C’est pourquoi un rappel risque serait de ne pas être vraiment tiques étant les plus actives entre du vaccin combiné contre la diphtérie et le tétanos est indiqué tous les dix couvert par une vaccination. C’est avril et octobre. pourquoi de nouveaux vaccins sont Le professeur Büla rend toutefois développés, avec des dosages plus attentif au fait que, « malgré le importants, pour stimuler davantage vaccin, les mesures de précautions la réponse immunitaire. La présence doivent continuer d’être observées, d’autres pathologies, comme des ma- car d’autres maladies, comme la ladies chroniques, peut également borréliose (ou maladie de Lyme), constituer un risque, tout comme la peuvent être transmises par les prise d’un traitement qui interférerait tiques. » Vêtements longs et clairs avec la réponse immunitaire. Enfin, et inspection au retour de la pro- Lisa F. Young dans le cas de vaccins à base de virus menade sont de mise : le risque de vivant atténué, il y a un risque de ré- transmission des maladies aug- activation face à une immunité moins mente avec la durée d’ancrage de présente. CHLOÉ VEUTHEY la tique dans la peau.  C.V  www.generations-plus.ch 43

SEXO AVRIL 2019 Identités sexuelles : « Définis-toi toi-même ! » « J’ai toujours trouvé mon petit-fils un peu spécial. Il m’a dit récemment être « queer ». Qu’est-ce que cela signifie ? » BERNARD, 80 ANS Romy Siegrist « queer », parce qu’elles refusent toute étiquette ou Psychologue FSP, sexologue — Centre SexopraxiS tentative de définition identitaire en lien avec leur sexe biologique ou leurs pratiques et leurs orien- Le « queer », mais quèsaco ? Ce terme vient de tations sexuelles, car cela serait trop restrictif et l’anglais, et sa traduction littérale est bizarre, enfermant pour elles. Par ailleurs, la plupart des étrange ou peu commune. Ce qui correspond définitions connues pour ce qui touche à l’intimité peut-être à votre sentiment la première fois que vous se font en regard de la norme, la reprenant ou y fai- l’avez entendu ou lu ! Il peut définir toute pratique ou sant référence dans leur forme sémantique même. une personne dont l’orientation sexuelle ou l’iden- Homo se situe par rapport à hétéro, le masculin tité va à l’encontre des normes sociales. Chez nous, par rapport au féminin, etc. En gros : on n’est pas la norme en matière d’intimité est hétéronormative sorti de l’auberge, même si on est peut-être « sorti et très ancrée dans une vision binaire tant des genres du placard » ! Utiliser le mot « queer » permet donc (masculin vs féminin) que des orientations sexuelles d’imaginer d’autres possibles. (hétéro vs homo), alors que la réalité des vécus est souvent bien plus complexe, bien plus nuancée. En « J’VEUX DU « QUEER » soi, le terme « queer » regroupe toutes les minorités, Théorisé dans les années 90 particulièrement y compris les personnes des communautés LGBT (lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres ou trans- par Judith Butler — mais incarné d’une certaine sexuelles). Mais ce terme va bien au-delà, surtout manière par exemple par David Bowie vingt ans quand quelqu’un s’autodétermine ainsi : il prend alors plus tôt —, il continue de se faire connaître et de une portée politique subversive, visant à décadrer le se populariser. Plus qu’une mode, c’est un courant. regard et la pensée. Et la rivière devient fleuve. Cela est facilité par la remise en question des rôles de genre, dont notam- « UNE FILLE AU MASCULIN, UN GARÇON AU FÉMININ » ment les tentatives de redéfinition de la virilité. La Le genre désigne les représentations sociales force du «queer» est d’amener une certaine fluidité. En fait, ce n’est pas qu’on se pose forcément moins que l’on se fait en fonction du sexe d’une personne. de questions, mais plutôt moins de contraintes : Comme le disait Simone de Beauvoir : « On ne naît «Qui suis-je, qui ai-je envie d’être, qui serais-je si pas femme, on le devient. » Le genre s’acquiert, se je ne me forçais pas à agir comme la société ima- vit et se montre notamment à travers nos compor- gine qu’un homme ou une femme devrait le faire ?» tements. Plutôt que de le penser comme binaire, il faudrait le voir comme un double continuum :  sexopraxis.ch chacun-e d’entre nous est plus ou moins masculin- e et plus ou moins féminin-e. Cependant, on pour- LE DICO SEXO rait aussi s’en ficher et se dire qu’on « est », tout simplement. Dès lors, des personnes vont se dire Hétéronormativité : pensées qui présuposent l’hétérosexualité comme la seule orientation sexuelle possible ou, simplement, comme la plus légitime, naturelle ou valable. 44 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

AVRIL 2019 SANTÉ Ambulance : la peur de la facture !   Un accident, une urgence, on appelle l’ambulance. Mais qui paiera la facture ? Explications en cinq points. 1L’ASSURANCE DE BASE PREND-ELLE prix a mené une étude qui révé- 4PEUT-ON CONTRACTER UNE EN CHARGE LES FRAIS DE TRANS- lait des disparités importantes ASSURANCE SPÉCIFIQUE ? PORT EN AMBULANCE ? — également au sein même des Il existe des assurances com- Si le transport est nécessaire pour cantons —, allant parfois du simple plémentaires qui prennent en charge des raisons médicales, l’assurance de au triple! Il a appelé à une harmo- ce genre de coût. Dans certains cas, il base participe à la moitié des frais, nisation de ces systèmes. Neuchâ- peut être intéressant de les évaluer, par moins la quote-part de 10 % et jusqu’à tel, Jura, Genève, Vaud, pratiquent exemple pour les personnes atteintes concurrence de 500 francs par année. des tarifs forfaitaires, tandis que de maladies chroniques qui peuvent S’il est estimé que le patient aurait pu Valais et Fribourg ont un système de être amenées à être transportées en faire appel à un autre moyen de trans- taxe de base à laquelle s’ajoutent les ambulance plusieurs fois dans l’année. port public ou privé, l’assurance, en frais supplémentaires : kilomètres revanche, ne paie rien du tout. La vie parcourus, prestations du person- 5QU’EN EST-IL À L’ÉTRANGER ?  du patient est en péril ? L’assurance nel soignant, supplément de nuit, Concernant les transports, s’acquitte de la moitié des coûts de dimanches et jours fériés. D’après l’assurance de base pratique les sauvetage — toujours moins la parti- ce rapport, Fribourg et le Valais sont mêmes conditions en Suisse et à l’étran- cipation aux frais de 10 % —, jusqu’à les cantons où le transport est le plus un montant maximal de 5000 francs onéreux, au-dessus de la moyenne ger. En revanche, elle ne prend pas en par année. nationale. charge les frais de sauvetage. Avant un Si le patient doit être transporté 3LAA OU LAMAL ? d’un hôpital à l’autre, les coûts sont En cas d’accident, un sala- séjour hors du pays, il est prudent de normalement pris en charge par l’as- rié couvert par l’assurance liée surance obligatoire, dans la mesure où à l’employeur (LAA) n’a ni franchise vérifier les conditions de sa couverture le transfert est compris dans les soins ni quote-part à payer. Les personnes hospitaliers. couvertes en accident par la LAMal, accidents et de l’adapter, si besoin. comme celles qui sont sans emploi ou 2Y A-T-IL DES DIFFÉRENCES ENTRE retraitées par exemple, n’ont pas cet Les donateurs Rega peuvent béné- LES CANTONS ? avantage. Dans leur cas, elles devront Chaque canton a son propre s’acquitter de la moitié de la facture et ficier d’un rapatriement en cas d’acci- système d’ambulance et de factu- des 10 % de quote-part. ration. En 2014, le surveillant des dent ou de maladie aiguë à l’étranger, si celui-ci est indiqué par le médecin- conseil de la Rega. Lorsque aucune autre assurance ne couvre les frais, elle peut prendre en charge les coûts liés à l’inter- DR et sturti vention. Ceux liés aux soins sur place et à l’hospitalisation ne sont toutefois pas pris en charge. CHLOÉ VEUTHEY www.generations-plus.ch 45

SANTÉ AVRIL 2019 Un malaise, mais quel malaise ? Les jambes qui se dérobent, des palpitations ou une gêne respiratoire, voilà qui inquiète une personne jusque-là en bonne santé. Il est indispensable de consulter, même si le malaise est passager. Malaise, le terme est vague pour LE DIAGNOSTIC LES RISQUES LIÉS À L’ÂGE duncan1890 désigner tout un éventail de Une batterie de tests cliniques et pa- Avec l’avancée en âge, le risque de sensations désagréables. Expli- cations et check-list du Dr André Laszlo, racliniques permet, ensuite, d’affiner le faire un malaise augmente et des causes médecin-chef transversal de la Clinique diagnostic. « Nous mesurons la pression supplémentaires apparaissent. « Que ce de gériatrie à l’Hôpital fribourgeois. également en position debout, prenons soit les conséquences du vieillissement, le pouls et auscultons le cœur. Un exa- de maladies ou d’une mauvaise hygiène LE SIGNAL D’ALARME men neurologique est aussi prévu. Nous de vie, plusieurs systèmes fonctionnent Ce peut être une impression de fai- réalisons un électrocardiogramme ainsi moins bien, comme le système cardio- qu’une analyse sanguine. Lors de suspi- vasculaire. Il faut donc absolument blesse soudaine, un vertige ou la peur consulter lorsqu’un malaise se produit, de s’évanouir. « Il est important de cion d’un AVC (accident vasculaire céré- se faire examiner par un méde- bral), nous envoyons le patient subir une en particulier pendant un effort cin, dès le premier épisode. IRM cérébrale. Selon les résultats, nous physique. Le risque est par- Le malaise peut être le symp- recommandons de consulter un spécia- ticulièrement élevé à par- tôme d’une maladie grave, liste, cardiologue ou neurologue, par tir de 50-60 ans, surtout souvent un problème car- exemple. » chez les personnes qui diovasculaire, mais il peut reprennent un sport à également être bénin. Tou- fond, après l’avoir né- tefois, dans 40 % à 50 % des gligé pendant plusieurs cas, l’origine d’un malaise années. Il est primor- isolé n’est pas retrouvée, dial de reprendre une malgré différentes investi- activité physique pro- gations. » gressivement, voire de consulter au préa- LA CONSULTATION lable son médecin de L’interrogatoire poussé famille. » auquel se livre le médecin lui LES BONNES permet déjà de se faire une RÉACTIONS idée du problème. « Nous de- mandons au patient une des- Si une personne cription précise du malaise. fait un malaise en A-t-il ressenti, par exemple, votre présence, vous un trouble visuel ou auditif, des palpita- pouvez l’aider. « Lorsque tions ou une sensation d’oppression, une le malaise est accompagné ou suivi de faiblesse transitoire dans un membre ? douleurs dans la poitrine, de palpita- Il s’agit aussi de savoir dans quelles cir- tions, de confusion ou de troubles neu- constances le malaise est survenu, et s’il rologiques, comme de la difficulté à est peut-être lié à la prise d’un nouveau parler ou à bouger un membre, il faut médicament. » immédiatement appeler le 144. »  MARLYSE TSCHUI 46 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h

Entreprise familiale « Grâce à mes aides auditives Marvel, je peux suivre depuis 1993 une conversation même lorsqu’il y a de la musique. » LIFT VERTICAL, À SIÈGE « Alors prépare-toi à faire monter le son ! » OU À PLATEFORME Plus qu’une aide auditive d’exception, c’est une merveille multifonctionnelle. Meilleure compréhension de la parole dans le bruit. – Conseils sur site • Un son riche et clair Phonak Audéo™ Marvel – Devis gratuit et sans engagement • Connexion aux Un coup de foudre auditif – Installation et entretien dans toute smartphones, la Suisse romande à la télévision, etc. www.meditec.ch – [email protected] • Rechargeable • Applications intelligentes Tél. 021 887 02 10 ACOUSTIQUE Rue du Tunnel 5, 1005 Lausanne RIPONNE Tél. 021 320 61 36 www.acoustiqueriponne.ch Meditec_ann_92x135_sujet1_21dec2017.indd 1 08.01.18 11:57 26.11.2018 16:03:38 Inserat Marvel Riponne.indd 1 DDèéspi5s0taagnes: Le cancer de l’intestin se fiche de savoir qui tu es. Informe-toi. Détecté à temps, le cancer de l’intestin offre de très bonnes perspectives de guérison. C’est pourquoi nous conseillons des examens de dépistage à partir de 50 ans. De plus, un style de vie sain avec suffisamment d’exercice physique réduit le risque. Nous informons, soutenons et accompagnons. En savoir plus: liguecancer.ch/cancerintestin

CHRONIQUE AVRIL 2019 Araignée, dis-moi qui tu es… Monsieur Méréo par Philippe Jeanneret « Araignée du matin, chagrin », tout le monde connaît brave général Pichegru. Comment faire cesser ce dé- le dicton. Ce dernier est-il justifié pour autant ? La luge de feu ? La cause semblait perdue, les contingents question mérite d’être posée. français ne disposaient que de hussards et d’artilleurs à cheval … On dit que la vue d’une araignée, le matin, présage l’arrivée du mauvais temps. N’appréciant pas la rosée Le général s’en remit donc à son météorologue de du matin, la brave petite bête préfère rester dans son service, nommé Quatremère d’Isjonval (probable cou- trou ! L’idée n’est pas dénuée de fondement : comme sin d’un mage météo de la vallée du Muotathal). Après la rosée se rencontre généralement par temps calme, avoir consulté ses araignées, ce dernier affirma qu’une on en déduit que l’absence d’araignées sera garante de vague de froid allait, sous peu, s’abattre sur la région et soleil pour la journée … bloquer les navires hollandais dans la glace. Mais, si l’araignée appréciait le temps sec pour ses Une araignée ne saurait faire de prévision (comme balades matinales, on devrait en déduire, à sa vue, que la plupart des animaux météosensibles, elle permet de les pluies sont proches. Or, chacun sait qu’un temps comprendre le temps qu’il fait, pas celui qu’il fera), sec en début de journée est souvent synonyme de soleil ! mais le miracle se produisit : le froid s’installa, privant Non, le dicton ne tient pas debout … les embarcations de tout mouvement. La suite ne fut qu’une formalité, artilleurs et hussards chargèrent les Alors pourquoi cette réputation ? L’histoire a peut- bateaux, réduits à l’état de simples places fortes. Les être donné un coup de pouce … Hollandais n’eurent d’autre choix que de se rendre … donnant par la même occasion ses lettres de noblesse Pendant l’hiver 1794-1795, la France était en guerre à l’araignée ! contre les Pays-Bas. Les vaisseaux hollandais bombar- daient sans relâche les troupes commandées par le CLUB Pro Senectute Vaud Bienvenue au Club ! Vos avantages exclusifs membres : • L’envoi par poste de notre magazine du Club Ouvert à toutes et à tous, notre Club de membres vous permet de profiter pleinement de votre retraite, de partager de bons moments entre amis, de membres. de vous tenir informés des sujets qui vous préoccupent et de profiter • Des activités sportives, culturelles et de loisirs d’offres exclusives auprès de nos partenaires. à prix réduit. Cotisation annuelle • Un carnet de bons «un pour deux ». • Des tarifs avantageux auprès de nos partenaires. CHF 35.- pour une personne CHF 40.- pour un couple Informations et inscriptions sur vd.prosenectute.ch 48 ou par téléphone au 021 646 17 21 www.generations-plus.ch

AVRIL 2019 ARGENT 52 Banque en ligne ou ADN au guichet ? A vous de choisir. Un test pour connaître ses origines : arnaque ou pas ? PRO SENECTUTE 54 Mode d’emploi pour bien préparer sa retraite. IMMOBILIER 56 Quand la mérule pleureuse apparaît. MULTIMÉDIA 58 Pas de panique, un fichier perdu peut se retrouver... la plupart du temps. Abordables et faciles à réaliser, les tests ADN généalogiques connaissent un véritable engouement. Des millions de personnes de par le monde envoient leur salive à des laboratoires pour connaître leurs origines. A tort ou à raison ? L’une des deux méthodes pour recueillir son ADN : un simple bâtonnet qu’on frotte sur l’intérieur de la joue. DR et Andrey Popov L’envie de mieux comprendre giques, des test ADN généalogiques. dans le canton de Zoug, qui vend des leurs origines, de lever le mys- Comme cela avait l’air facile à réaliser tests généalogiques à partir de 200 fr., tère de leur crinière rousse, de et que le prix était raisonnable, j’ai compterait 3500 nouveaux testeurs par leur peau mate ou de leurs yeux bridés tenté. » année. saisit de plus en plus de personnes. Ainsi seraient-elles, chaque année, Grâce aux progrès technologiques, Et Marie-Jeanne a raison, la procé- des millions à commander via inter- l’usage du test ADN à titre récréatif dure est archisimple. Après avoir rem- net un test ADN à un laboratoire. « Je est en effet devenu abordable : dès pli une fiche personnelle, puis payé sa n’y aurais pas pensé spontanément », 100 fr. Parmi les nombreux labora- commande, le client reçoit chez lui un témoigne Marie-Jeanne, 71 ans. « C’est toires à avoir investi ce marché en kit pour recueillir sa salive. Soit il la en enquêtant sur l’histoire de ma fa- plein boom, deux arrivent en tête des prélève sur l’intérieur de la joue avec un mille que j’ai atterri sur un site, My moteurs de recherche sitôt qu’on tape coton-tige (My Heritage), soit il crache Heritage, qui propose en plus d’une « généalogie », My Heritage DNA, situé dans un tube en plastique (23andMe). plateforme de recherches généalo- en Israël, et 23andME, situé aux USA. Un dépliant explique comment s’y En Suisse, la société IGeneal située prendre et aussi comment >>> www.generations-plus.ch 49

ADN AVRIL 2019 SES AÏEUX NE SONT PAS CEUX QU’ELLE CROYAIT ! m’est parvenue cinq semaines après l’envoi du kit, raconte Marie-Jeanne. L’histoire de l’Américaine Alice Collins Plebuch Je me souviens d’avoir été fébrile au moment de décacheter l’enveloppe Son histoire épique a été publiée dans bases de données leur permet de re- cartonnée… Et si je levais un secret de le Washington Post. A 69 ans, Alice trouver des correspondances avec plu- famille, comme j’avais lu ici et là que Collins Plebuch a décidé, pour s’amu- sieurs centaines de testeurs. Jusqu’au cela arrivait ? Et si je me découvrais ser, de faire un test ADN généalogique. jour où Alice entre en contact avec une des cousins sur un autre continent ? L’analyse de son ADN fait apparaître Rien de tout cela, poursuit Marie- que, contrairement à ce qu’elle femme qui a des gènes en commun Jeanne. J’ai vu que mes gènes étaient imaginait, ses ascendants ne avec son cousin, le neveu de son originaires d’Europe à 100 %, ce que je sont pas tous Irlandais ; ils père. Cette dernière vient de savais déjà. Et 33 % d’Europe du Sud, comptent des Juifs d’Europe tomber de haut, tout comme ce dont je me doutais, vu la couleur centrale. Ses parents étant Alice. Elle pensait retrouver de mes cheveux et celle de mes trois décédés, elle ne peut pas les des traces de ses origines frères et sœurs. J’ai été plus étonnée interroger. Elle décide donc de ashkénazes, mais découvre de découvrir que 15 % provenaient mener l’enquête seule. D’autres qu’elle a, en fait, des ancêtres d’Europe de l’Est. Cela ne correspond tests génétiques sont entrepris, vingt à rien de connu pour moi. » et un au total, y compris pour analy- Irlandais. Ce qui s’est passé ? Le ser l’ADN de proches (frères et sœurs, père d’Alice et le grand-père de cette UN PEU DE BIOLOGIE neveux...) qui corroborent ce qui a femme sont nés au même moment, Pour comprendre comment déjà été démontré : ils ont pour moitié dans la même ville, mais ils ont été des origines du côté de la Biélorussie. échangés à la naissance. Un enfant s’opèrent les calculs des algorithmes, Le partage de leurs génomes sur deux juif est rentré à la maison avec une fa- il est nécessaire d’avoir quelques don- mille irlandaise et un enfant irlandais nées biologiques en tête et de se rap- avec une famille juive. peler la manière dont se transmet l’ADN. Chaque être humain est consti- enregistrer son kit en ligne. Une fois, pour déterminer de quelle région du tué d’environ 60 000 milliards de ce prélèvement fait, il ne reste plus qu’à monde provient tel ou tel segment de cellules, elles-mêmes consti- renvoyer le tout dans une enveloppe l’ADN. Le résultat du test correspond tuées d’un noyau au sein prépayée, créer son profil en ligne et à une estimation de la répartition en duquel sont regroupées s’armer de patience. La réponse met pourcentage des origines ethniques 23 paires de chromo- de quatre à huit semaines pour arriver. de ses ancêtres dans son ADN. « Per- somes ; 22 paires sonnellement, j’ai été déçue « J’ÉTAIS FÉBRILE » par la réponse Pendant ce temps, dans le labora- qui toire, l’ADN est extrait de la salive, en en partie séquencé (le séquençage total coûterait beaucoup plus cher), forme de traduit en données biolo- giques, puis converti X appelées en données numé- riques. Des al- « autosomes » ; gorithmes prennent 1 paire de chromo- ensuite le re- somes sexuels : XX pour lais les femmes, XY pour les hommes. Dans chaque chromosome se trouve l’ADN formé de deux brins reliés par des ponts, reconnaissable par sa forme spiralée en double hélice. A juste titre, l’ADN est souvent comparé à un ordinateur vivant : il fonctionne à partir de pro- grammes écrits dans un langage codé et il dispose d’une base de données 50 w w w. g e n e r a t i o n s - p l u s . c h