คู่มือป้องกันและแก้ไขการมีเพศสัมพันธก่อนวัยอันควร

ชดุ กจิ กรรม กำรเห็นคุณค่ำ¼ู้อ่ืน/ยอมรับควำมแตกตำ่ ง และกำรมีควำมสัมพันธ์ทด่ี ี ประกอบด้วย 3 กจิ กรรม

คมู อื การจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน 1. กิจกรรม : “เกิดใต¿้ ำ้ เดยี วกัน” จดุ ประสงคก์ ำรเรยี นรู้ 1. ให้สมาชกิ ยอมรับในความแตกต่างระหวา่ งบุคคล 2. ให้สมาชิกมีมมุ มองที่ดีตอ่ คนอ่ืน æ หรือมีทัศนคตเิ ชงิ บวกตอ่ คนอื่น ระยะเวลำ 30 นาที วิธีดÓเนนิ กิจกรรม วธิ ีดÓเนนิ กจิ กรรม สอื่ /อุปกรณ์ 1. ผ้นู า� กลุ่มสมุ่ ถามสมาชกิ 3-4 คนว่า “เรารู้ไหมว่าเรามจี ุดอ่อนจุดแขง็ อย่างไร” และถามต่อไปว่า “แล้วรไู้ หมว่าเพ่ือนที่นัง่ ขา้ ง æ เราเปน็ คนอย่างไร เขามจี ุดอ่อนจุดแข็งอะไรบา้ ง” โดยไม่ตอ้ งสรุป 2. ผนู้ า� กลมุ่ ใหส้ มาชกิ ประเมนิ บคุ ลกิ ภาพตวั เองวา่ มลี กั ษณะตรงกบั สตั วช์ นดิ - ใบกิจกรรม 1 ไหนมากที่สุด ระหว่างนกอินทรี หมี หนู และกระทงิ ตามใบกิจกรรม 1 3. ให้สมาชิกที่มีลักษณะตรงกับสัตว์ชนดิ เดียวกันรวมกลุ่มกัน โดยให้ แตล่ ะคนรอ้ งเปน็ เสยี งสตั วข์ องกลมุ่ ตนเอง เพอ่ื เรียกเพอื่ นมารวมกลมุ่ ผ้นู า� กล่มุ ส่มุ ถามสมาชกิ ในกล่มุ ตา่ ง æ กล่มุ ละ 2-3 คนว่าทา� ไมเขา จึงคิดวา่ เขาควรอยู่กลุม่ นéี 4. ผูน้ �ากลมุ่ ขอตวั แทนกลุ่มละ 1 คน ออกมาอา่ นบคุ ลิกภาพอยา่ งละเอยี ด - ใบความรู้ 1 ของกล่มุ ตนเองให้ฟงั 5. ผู้น�ากลุ่มให้สมาชิกในกลุ่มคุยกันว่า “กลุ่มของเขามจี ุดแข็ง จุดอ่อน - ใบกิจกรรม 2 อยา่ งไร” และลกั ษณะของกลมุ่ อ่ืน æ ที่เขาไมช่ อบมอี ะไรบา้ ง” และแตล่ ะ กลุ่มสง่ ตัวแทนออกมานา� เสนอ 94 เรือ่ ง “การปองกันและแกไ ขปญ หาเร่อื งเพศและการมเี พศสมั พันธกอ นวัยอนั ควร” สําหรับอาสาสมัคร/แกนนําศนู ยเพอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กจิ กรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน วิธดี Óเนินกจิ กรรม สอ่ื /อปุ กรณ์ 6. ผู้น�ากลุ่มสุ่มถามสมาชิกว่า เขาได้บทเรียนอะไรจากกิจกรรมนéี หลงั จากนนéั ใหผ้ นู้ า� กลมุ่ สรุปวา่ คนแตล่ ะคนมที ัéงสว่ นที่ดีและสว่ นที่ ไมด่ ี ถา้ เราจะอยรู่ ว่ มกนั ไดอ้ ยา่ งราบรื่น เราตอ้ งยอมรับกนั ทัéงในสว่ น ที่ดีและไมด่ ี เพราะตวั เราเองกย็ งั ไมส่ มบรู ณแ์ บบ แตค่ นเราสามารถ พัฒนาได้ โดยน�าสว่ นที่ดีของสัตว์แตล่ ะตัวมาใช้กบั ชีวิต นอกจากนéี เราควรมีความคดิ ทางบวก และไมด่ ว่ นตัดสนิ คนอ่ืน สรุปแนวคิดที่ได้จำกกจิ กรรม การยอมรับในความแตกต่างระหว่างบุคคล มีความคิดทางบวก และไม่ด่วนตัดสิน คนอื่น เป็นการแสดงออกถึงการค�านึงถึงความรู้สึกและเห็นคุณค่าของผู้อื่น เป็นทักษะส�าคัญ ที่จะท�าให้คนเราอยูร่ ว่ มกับผ้อู ่ืนอยา่ งราบรื่น ไมค่ ิดละเมิดสทิ ธìิและเอาเปรียบคนอื่น กำรประเมิน¼ล สังเกตการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลุ่ม 95 เร่ือง “การปองกันและแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมีเพศสมั พนั ธก อนวัยอันควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศนู ยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม 1 กิจกรรมค้นหำตัวเอง¼ำ่ นสัตว์ 4 ทิศ 1. จัดท�าแผน่ การด์ ลกั ษณะนสิ ยั ดงั นéี ÅѡɳзÕè 1 »ÃСͺ´ÇŒ Âá¼¹‹ ¡ÒÏ´ 8 Ἃ¹ - เป็นคนมุ่งม่ันไม่เปลี่ยนแปลงเป้าหมายง่าย æ - ใจร้อน ปากกับใจตรงกัน พูดตรง æ ไม่ออ้ มคอ้ ม - จริงใจ ตรงไปตรงมา - ใหค้ วามส�าคัญกับเวลา - ชอบทา� มากกว่าอา่ น - ท�าอะไรรวดเรว็ หวงั ผลเลิศ ชอบเห็นผลเร็ว - เชื่อในส่งิ ที่ ได้ลงมอื ทา� งานด้วยตนเองมากกว่าฟงั คนอื่นวา่ ตามกันมา - กลา้ ชน กลา้ เผชญิ หนา้ ชอบอยแู่ นวหนา้ กลา้ แสดงออกกลา้ เสยี่ ง กลา้ ทา้ ทาย ชอบ วิ่งชนกับปัญหา ÅѡɳзÕè 2 »ÃСͺ´ÇŒ ÂἋ¹¡ÒÏ´ 12 á¼¹‹ - ชอบความเปลย่ี นแปลง ไมช่ อบทา� ซé�า æ ชอบทางเลือก และมักมีทางออกใหม่ æ แปลก æ - พดู เก่ง ชอบสอน ชอบอธิบาย - ชอบความรู้ ใหม่ ชอบคิดนอกกรอบ เป็นนักคิดนักฝันสูงแสวงหาความรู้ ใหม่ æ อย่เู สมอ - ท�าไดห้ ลายอยา่ งแต่ไมเ่ ก่งสกั อย่าง - ชอบอ่านมากกว่าลงมือท�าเอง ชอบแนะนา� มากกว่าลงมือทา� - ไม่คอ่ ยโกรธใครงา่ ย æ - ชอบเที่ยว เดินทางไกล ไม่ชอบความจ�าเจ 96 เรอ่ื ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญ หาเรือ่ งเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อนวัยอนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเ พอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจดั กจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน - ชอบเทคโนโลยสี มัยใหม่ - ชอบบทกวแี ละศลิ ปะ - ไมค่ อ่ ยสนใจรายละเอยี ด มจี ินตนาการสูง - สนใจทุกเรื่องราว อยากท�าทุกเรื่องจนบางครัéงท�างานแบบไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน ไมม่ ลี า� ดับความสา� คญั ก่อนหลงั - เป็นคนเบื่อง่าย ไม่อยู่กบั อะไรนาน æ Å¡Ñ É³Ð·Õè 3 »ÃСͺ´ÇŒ Âá¼¹‹ ¡Òô 9 á¼¹‹ - ขีéเกรงใจ อ่อนน้อม - ไม่ชอบมเี รื่อง ขีéกลวั แตด่ อéื - มมี นษุ ยสมั พันธด์ ี ชอบประสานสามัคคี ในหมู่คณะ - ไม่ทา� ร้ายจิตใจใคร ให้ความสา� คญั กับความรู้สกึ และอารมณส์ ูง - ใจดี ใส่ใจ ชอบช่วยเหลือดแู ลคนรอบขา้ งแบบอบอุ่น มีความเป็นผู้ ใหส้ ูง - แคร์เรื่องความรัก ชอบสนองความต้องการของผู้อ่ืนมากกว่าความต้องการของ ตนเอง - ปากกับใจไม่ตรงกัน - ชอบใช้ ใจมากกวา่ การใช้กา� ลงั มคี วามประนปี ระนอมสงู ไมช่ อบเผชิญหนา้ กบั ความ ขดั แย้ง จะหลีกเล่ียงการปะทะรุนแรง - มีบคุ ลกิ รวดเร็ว วอ่ งไว ปราดเปรียว ขีéเลน่ Å¡Ñ É³Ð·Õè 4 »ÃСͺ´ŒÇÂá¼¹‹ ¡ÒÏ´ 8 á¼¹‹ - เปน็ นักคดิ คดิ ลกึ คดิ ละเอยี ด ช่างเก็บรายละเอยี ด - ไมช่ อบการเปลี่ยนแปลง ไม่ชอบเส่ยี ง ชอบความมั่นคง - มลี กั ษณะ “ถา้ ชอบกจ็ ะท�า ถ้าไมช่ อบก็จะไม่ทา� ” 97 เร่อื ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญหาเรือ่ งเพศและการมเี พศสัมพันธกอนวยั อนั ควร” สําหรบั อาสาสมัคร/แกนนําศูนยเ พอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน - ชอบขéนั ตอน ชอบก®กติกา ระเบียบแบบแผน มีระเบียบวินยั สูง - เป็นคนหนักแน่น แบบช้าแตม่ ่ันใจ (ชา้ แตช่ ัวร์) - ไมช่ อบความวุน่ วาย - มคี วามรอบคอบ - ชอบคิดลว่ งหนา้ ชอบวางแผน จะมองทุกอย่างไปข้างหนา้ เสมอ โดยจัดท�าประมาณ 20-30 ชุด ( ใหเ้ พียงพอกับจา� นวนสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรม) 2. ใหส้ มาชิกเลือกแผ่นการ์ดคนละก่ีแผ่นก็ไดท้ ี่คดิ ว่ามีลกั ษณะตรงกับตัวเองมากที่สดุ 3. เมื่อเลือกเสร็จให้สมาชิกดูว่าการ์ดที่เลือกส่วนใหญ่อยู่ ในกลุ่มลักษณะใด (ลักษณะที่ 1, 2, 3 หรือ 4) ก็ใหไ้ ปรวมกลุม่ ตามลกั ษณะเดียวกันนนéั 4. แจกแบบประเมินบุคลิกภาพตามลักษณะค้นหาตัวเองผ่านสัตว์ 4 ทิศ ให้สมาชิกอ่าน และให้สมาชิกประเมินตัวเอง ว่ามีลักษณะตรงกับสัตว์ชนดิ ใดมากที่สุด ระหว่างนกอินทรี หมี หนู และกระทงิ 98 เร่อื ง “การปองกันและแกไขปญหาเรื่องเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อ นวยั อันควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศูนยเ พื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน Ẻ»ÃÐàÁ¹Ô ºØ¤ÅÔ¡ÀÒ¾µÒÁÅѡɳР¤¹Œ ËÒµÑÇàͧ¼Ò‹ ¹ÊѵǏ 4 ·ÈÔ ¡Ãз§Ô BA ËÁÕ ÍÔ¹·ÃÕ Ë¹Ù 99 เรื่อง “การปอ งกนั และแกไ ขปญหาเรอ่ื งเพศและการมีเพศสมั พันธก อ นวัยอนั ควร” สําหรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศูนยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน ทศิ เหนอื “กระทงิ ” ลักษณะเด่นคือ มุ่งม่ัน ต้องได้ ในส่ิงที่ตéังใจ ไม่เปล่ียนแปลงเป้าหมาย ใจร้อน ปากกบั ใจตรงกัน พูดตรง æ ไมอ่ ้อมคอ้ ม วางแผนไมซ่ บั ซอ้ นมากนกั จริงใจ ตรงไปตรงมา ต่อสู้เพ่ือความยุติธรรม ให้ความส�าคัญกับเวลา ทุกเวลามีคุณค่า ต้องใช้ประโยชน์ บ่นว่า เหนือ่ ย แต่ก็ยังท�าต่อไปเรื่อย æ ชอบท�ามากกว่าอ่าน จะไม่ชอบคนที่คอยห้ามไม่ให้ท�า จะรสู้ ึกโกรธมาก หากเปน็ ผนู้ า� กระทงิ จะเปน็ ผนู้ า� ที่มนี สิ ยั รวดเรว็ ทันใจ หวงั ผลเลศิ ชอบลงมอื ทา� งาน ดว้ ยตนเองมากกวา่ ฟงั คนอื่นวา่ ตามกนั มา ดงั นนéั ความรทู้ ี่ ไดส้ ง่ั สมมา จงึ มาจากประสบการณ์ ตรงของตัวเองจึงไม่เชื่อทÄษ®ี โดยบุคลิกแล้วจะมีลักษณะดุดัน กล้าชน กล้าเผชิญหน้า มีความม่งุ มั่น จริงใจ เคลื่อนไหวรวดเร็วอยา่ งมีเป้าหมาย ชอบเหน็ ผลเร็ว ชอบอยแู่ นวหนา้ กล้าแสดงออก ชอบใช้พลัง มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อปัญหาต่าง æ อย่างรวดเร็ว เหมือน วัวกระทิงที่เจอสีแดงแล้วจะวิ่งชนทันที ถือว่าเป็นทิศของนักรบ เพราะมีความกล้าเส่ียง กลา้ ทา้ ทาย ชอบวิ่งชนกับปญั หา 100 เรอ่ื ง “การปอ งกันและแกไขปญหาเร่ืองเพศและการมเี พศสมั พันธกอนวยั อนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมัคร/แกนนําศูนยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ทศิ ตะวันออก “อินทรี” ชอบความเปล่ียนแปลง ไม่ชอบท�าซ�éา æ พูดเก่ง ชอบสอน ชอบอธิบาย ชอบ ความรู้ ใหม่ ชอบคิดนอกกรอบ ท�าได้หลายอยา่ งแตไ่ ม่เก่งสักอย่าง ชอบอา่ นมากกวา่ ลงมอื ท�าเอง ชอบแนะน�ามากกว่าลงมือท�า ใครคุยเรื่องอะไรก็รู้ทุกเรื่อง ไม่ค่อยโกรธใครง่าย æ ชอบทางเลือก และมักมีทางออกใหม่ æ แปลก æ ชอบเที่ยว เดินทางไกล ไม่ชอบความจา� เจ ชอบเทคโนโลยสี มัยใหม่ ชอบบทกวแี ละศลิ ปะ ถ้าเป็นผู้น�า อินทรีจะเป็นผู้น�ามองภาพรวมใหญ่ æ เชื่อมโยงเครือข่ายแบบ สร้างสรรค์ไม่ค่อยสนใจรายละเอียด มจี ินตนาการสูง เป็นนักคิดนักฝันสูง ชอบเรียนรู้ เรื่องราวใหม่ æ ชอบคิดนอกกรอบ แสวงหาความรู้ ใหม่ æ อยู่เสมอ มักจะไปที่ที่ ไม่เคยไป เป็นจอมโครงการเจ้าโปรเจ็กต์ บางครัéงเหมือนพวกฝันกลางวัน ขายฝันเก่ง สนใจทุก เรื่องราว อยากทา� ทกุ เรื่อง จนบางครัéงทา� งานแบบไมม่ เี ปา้ หมายที่ชดั เจน เพราะสนใจไปหมด ทกุ เรื่อง ทัéงยงั ไมม่ ลี า� ดบั ความสา� คญั กอ่ นหลงั จะเรียกวา่ เปน็ ผนู้ า� แบบจับจดก็ได้ เพราะเปน็ คนเบื่อง่าย ไม่อยู่กบั อะไรนาน æ จงึ ควรยดึ อะไรใหม้ ่ัน ทา� งานหลัก æ ให้ได้เสียกอ่ นว่าชอบ อะไรแน่ แล้วอะไรควรทา� ก่อน-หลัง 101 เร่ือง “การปอ งกันและแกไขปญหาเรอื่ งเพศและการมีเพศสมั พนั ธกอนวยั อนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมัคร/แกนนาํ ศูนยเ พอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน ทศิ ใต้ “หน”ู เน้นมนษุ ยสัมพันธ์ ขีéเกรงใจ อ่อนน้อม ไม่หักหน้าใคร ไม่ทา� ร้ายจิตใจใคร รักษา มารยาทไม่ชอบมีเรื่อง ขีéกลัว กลัวแล้วดืéอ ชอบเลéียงดูผู้คน ประสานสามัคคี ในหมู่คณะ มคี วามเปน็ พอ่ แมส่ งู รักทกุ คน ใจดี รักดนตรี แครเ์ รื่องความรัก ปากกบั ใจไมต่ รงกัน หากเป็นผู้น�า หนูจะเป็นผู้น�าที่ ให้ความส�าคัญกับความรู้สึกและอารมณ์สูง ชอบใช้ ใจมากกวา่ การใชก้ �าลัง มีบุคลกิ รวดเร็ว วอ่ งไว ปราดเปรียว ขีéเลน่ ขบั เคลือ่ นพลงั ด้วยความ รูส้ ึกที่ ใส่ใจ ชอบชว่ ยเหลอื ดูแลคนรอบข้างแบบอบอนุ่ ใส่ใจในรายละเอยี ดเลก็ æ น้อย æ หล่อเลéียงและดูแล ดึงคนมารวมกันอยู่ด้วยหัวใจได้อย่างมากมาย จะท�าทุกวิถีทางที่ท�าให้ คนรอบขา้ งตวั รสู้ กึ ดีอยเู่ สมอ ถอื วา่ มคี วามเปน็ ผู้ใหส้ งู โดยลกั ษณะของหนนู นéั จะไมเ่ รียกรอ้ ง เป็นคนไม่เปด เผย มแี บบแผน และชอบสนองความตอ้ งการของผู้อ่ืนมากกวา่ ความต้องการ ของตนเอง มีความประนปี ระนอมสูง ไม่ชอบเผชิญหน้ากับความขัดแย้ง จะหลีกเลี่ยงการ ปะทะรุนแรง เปน็ ผนู้ า� ในแบบผปู้ ระสานงานใหเ้ กดิ ความราบรื่นในหมคู่ ณะแบบกาวใจนัน่ เอง 102 เร่ือง “การปอ งกันและแกไ ขปญหาเร่ืองเพศและการมเี พศสมั พนั ธก อนวยั อันควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนําศูนยเ พือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กิจกรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน ทศิ ตะวันตก “หม”ี เปน็ นกั คิด ไมช่ อบการเปล่ียนแปลง ไม่ชอบเสี่ยง ชอบความมั่นคง มองการณ์ไกล แบบแคบ æ ถ้าชอบกจ็ ะทา� ถา้ ไม่ชอบก็จะไม่ท�า คดิ ลึก คดิ ละเอียด ชา่ งเก็บรายละเอยี ด ชอบขันé ตอน ชอบก®กตกิ า ระเบียบแบบแผน เลอื กที่รักมกั ที่ชัง ถ้าเป็นผู้น�า หมจี ะเป็นผู้น�าที่ต้องการความมั่นคงสูง เป็นคนหนักแน่นแบบช้า แต่ม่ันใจ (ช้าแต่ชัวร์นั่นเอง) มีนสิ ัยชอบวิเคราะห์วิจัย มีแบบแผนวิธีการท�างานที่ลงตัว หรือจะเรียกว่ามีระเบียบวินัยสูง มีความเชื่อว่าความเป็นระบบจะท�าให้เกิดความส�าเร็จ ไม่ ชอบความวนุ่ วาย มคี วามรอบคอบ จะมองทกุ อยา่ งไปขา้ งหนา้ เสมอ คดิ ลว่ งหนา้ ชอบวางแผน มีขéนั ตอน มตี รรกวิทยา (อา้ งอิง ดร.วรภทั ร์ ภูเ่ จริญ และ อาจารย¬์ านเดช พ่วงจีน “ผู้น�า 4 ทิศ ศาสตร์ แห่งการค้นหาตนเอง” และจากเว็บ http://www.89powerzone.com/topic_detail. php?id=11632) 103 เรื่อง “การปองกันและแกไขปญหาเร่ืองเพศและการมีเพศสมั พนั ธก อ นวยั อนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจดั กิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม 2 “เรยี นรู้จดุ แขง็ จุดอ่อน” ผู้น�ากลุ่มแบ่งสมาชิกเป็นกลุ่มย่อยตามบุคลิกภาพหรือประเภทของสัตว์ที่เลือก ใหส้ มาชกิ พดู คุยกันในประเดน็ ตอ่ ไปนéี 1. ตนเองมจี ุดแข็งจุดอ่อนอย่างไร แลว้ สรุปจุดแข็ง จุดออ่ นที่เหมอื น æ กันเป็น ภาพรวมของกลุ่ม 2. ลกั ษณะนสิ ยั ของกลมุ่ อ่ืนที่รสู้ กึ ไมช่ อบมอี ะไรบา้ ง บอกเหตผุ ลวา่ ทา� ไมถงึ ไมช่ อบ 3. แต่ละกลุ่มสง่ ตวั แทนออกมาอ่านใหเ้ พอ่ื น æ ฟัง 104 เรอื่ ง “การปองกนั และแกไ ขปญหาเร่ืองเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อนวยั อันควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศูนยเ พอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กจิ กรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ใบควำมรู้ 1 “บคุ ลิกภำพของสตั วแ์ ต่ละตัว” จะเห็นว่าทุกลักษณะมีทัéงข้อดีและข้อเสีย แสดงว่าคนเราทุกคนต่างก็มจี ุดแข็ง จุดออ่ นด้วยกันทัéงสนéิ “กระทิง” เป็นพวกขาดหัวใจ เป็นพวก “งานได้ผล คนเสียหาย” วาจาดุร้ายเพียง เพ่ือให้งานส�าเร็จ กระทิงจะโมโหง่าย ขาดความเฉลียวใจ เมื่อตัéงเป้าหมายไว้ ก็จะขยันแบบ ขาดสติ จัดเป็นพวกธาตุไฟ นกั ปฏบิ ตั ิ ต่อสกู้ ับอปุ สรรคต่าง æ จนงานสา� เร็จลงได้ ชอบทา� ข้อดี : ขยัน อดทนในการท�างานมุ่งมั่น ท�าตามเป้าหมาย จริงใจ ตรงไปตรงมา ไม่เสแสร้ง ไมย่ อ่ ทอ้ ตอ่ อปุ สรรค ขอ้ เสยี : พดู ตรงจนทา� ร้ายใจคนบางคนได้ ใจรอ้ น ขีé โมโห กดดนั ผ้อู ื่นและตนเอง มคี วามเปน็ ตวั ตนสงู อาจท�าใหด้ ูเปน็ คนชอบใชอ้ า� นาจมากเกนิ ไป (กระทิงมักเกลียดหนูมากที่สุด เพราะความขีéกลัวของหนู ชอบพูดอ้อมค้อม สอื่ สารมว่ั เกลียดหมเี พราะเรื่องมาก ชกั ชา้ เฉอ่ื ยชา เจ้าระเบียบ และชอบขดั ขวาง หา้ มเตอื น มากเกนิ ไป เกลยี ดอนิ ทรีเพราะชอบส่งั คนอื่น æ แตไ่ มช่ อบท�าเอง พดู มาก ไรส้ าระ เอาแต่ พดู ไมท่ �าสักที บ้าตา� รา ลกู เล่นเยอะเกินไป เปล่ยี นแผนบ่อยเกนิ ไป) ............................................................................................................................................................. “อินทรี” ชอบคิดนอกกรอบ เปลี่ยนแปลงส่ิงใหม่ æ อยู่เสมอ ท�าให้ขาดเหตุผล ขาดความรอบคอบ และรายละเอยี ดตา่ ง æ ข้อดี : เชื่อมโยงความคิดได้ดี ทันสมัย คิดนอกกรอบ ถ่ายทอดความรู้ได้ดี ชอบ เดินทาง ชอบการเขียนเชิงจินตนาการ เปดมุมมองใหม่ æ ข้อเสยี : ชอบสง่ั คนอื่นใหท้ า� ฟงุ้ ซ่าน คดิ มาก รทู้ ัéงร้แู ตท่ า� ไดไ้ มด่ ี ไม่คอ่ ยชอบออกก�าลงั กาย (อินทรีเกลียดหมีเพราะน่าเบื่อ จ�าเจ หัวโบราณ ไม่เปลี่ยนแปลง เกลียดกระทิง เพราะชอบท�าแบบไม่คิด มั่ว เกลียดหนูเพราะไม่ฟังเรื่องที่อินทรีเล่า หนูมักให้ข้อมูลผิด æ อยเู่ สมอและคยุ แตเ่ รื่องไร้สาระ ไมเ่ ป็นวิชาการ) 105 เรื่อง “การปองกันและแกไขปญหาเรอ่ื งเพศและการมเี พศสัมพันธกอ นวัยอันควร” สําหรบั อาสาสมัคร/แกนนําศูนยเ พือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูม ือการจดั กิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน “หนู” จัดเป็นพวกธาตุน�éา นักประสาน อ่อนโยน ปรับตัวง่าย เน้นเรื่องใจ คยุ เก่ง ชอบประสาน ข้อดี : เป็นนักการทูต ไกล่เกล่ีย ประสานคนให้ท�างานด้วยกัน สามารถรองรับ อารมณ์ร้าย æ ของผู้คนได้ดี สนุกสนาน ขยัน ใช้งานง่าย ชอบปดทองหลังพระ ใจดี ตังé วงสนทนาไดด้ ี ชอบท�าบญุ ทา� ทาน ท�ากบั ขา้ ว และแบง่ ปนั ข้อเสีย : ท�าเพื่อคนอ่ืนมากจนตนเองเดือดร้อน ไม่พูดตรง æ จนเรื่องลุกลาม แก้ไขยาก ห่วงกินห่วงนอนจนลืมเป้าหมายส�าคัญ ชอบนนิ ทา เล่นการเมืองในองค์กร เก็บกด แล้วจู่ æ ก็ระเบิดออกมา มองโลกในแง่รา้ ย ขีéกลัว ไม่กล้าทา� เปน็ คนแรก æ ติดสุรา และยาเสพติดได้งา่ ย æ ชอบหรือไมช่ อบไมบ่ อก ชอบบอกว่า “ยงั ไงก็ได้” ทัéง æ ที่ตรงขา้ ม กับความต้องการที่แทจ้ ริง (หนูเกลียดกระทิงเพราะพูดจาแรง æ ไม่รักษาน�éาใจ เกลียดหมีเพราะเฉื่อยชา ไม่สนใจความรู้สึกของหนู สนใจแต่เรื่องของตนเอง เรื่องมาก เจ้าระเบียบ เกลียดอืนทรี เพราะไรน้ é�าใจ เปล่ยี นแปลงบ่อย บ้าวิชาการ ส่งั แต่งาน แตไ่ มล่ งมาทา� ด้วยกนั เลย) ............................................................................................................................................................. “หมี” จัดเป็นพวกธาตุดิน นักคิด รอบคอบ ตรวจสอบ มีก®เกณ±์มีขéันตอน ชอบควบคมุ ไมช่ อบการเปลีย่ นแปลง ขอ้ ดี : รอบคอบ ระมดั ระวัง รักษาผลประโยชน์ สามารถทา� เรื่องซ�éา æ เดมิ æ ได้ โดยไมเ่ บื่อ รักแล้วรักเลยไม่เปลยี่ นแปลง ขอ้ เสีย : ตดิ อยู่ในกรอบเดิม æ ตดิ ยดึ กบั อดีต โลกแคบ ไมก่ ล้าเสยี่ ง ระวังมากไป คดิ นานไป เชื่องชา้ จนดเู ฉื่อยในบางครัéง (เกลียดอินทรีย์เพราะเปลี่ยนแปลงบ่อยไป ร�าคาญมาก เกลียดหนูเพราะไม่สนใจเรื่อง รายละเอียด ความปลอดภัยและสิ่งที่ตนเองชอบ เกลียดกระทิงเพราะมุทะลุ พูดจาไม่เพราะ แหกก®เกณ±์ที่ตงัé ไว)้ 106 เรอื่ ง “การปอ งกนั และแกไขปญ หาเรือ่ งเพศและการมเี พศสัมพนั ธก อ นวัยอนั ควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเ พอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูม อื การจดั กจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน แต่ถ้าคนเรามองเห็นจุดดีหรือจุดแข็งของแต่ละคน และมองจุดอ่อนของเขำ อยำ่ งเขำ้ ใจก็จะท�ำให้คนเรำอยรู่ ่วมกันอย่ำงรำบรื่น เช่น กระทิงอยา่ เกลยี ดหนู ควรมองว่า หนูมีเมตตา อย่าคิดว่าหนูโกหก เพราะจริง æ แล้วเป็นเราเองที่รับความจริงไม่ได้ เขาพูดจริงเราก็ตวาดเขา อย่าเกลียดอินทรีที่ ไม่ชอบลงมือท�า แต่ชอบพูดมาก เพราะเขา พยายามจะบอกอนาคตและบอกทางออกให้ อย่าเกลียดหมีที่ชอบขัดคอ ขวางไม่ให้ท�าอะไร อย่าลืมว่าหมีเขาเป็นห่วง เขากลัวกระทิงจะบาดเจ็บ ด่วนคดิ ด่วนท�ามากไป เปน็ ต้น ขอ้ สำ� คญั ไม่วำ่ เรำจะอยู่ในทิศใดกต็ ำม แต่เรำทุกคนสำมำรถพ²ั นำตนเองได้ โดย พยำยำมดÖงเอำจุดดีของแต่ละทิศมำเปšนตัวเรำ เช่น กระทิงควรเรียนรู้กำรมีน�้ำใจและมี จติ เมตตำของหนู อินทรีควรเรียนร้ทู จ่ี ะมคี วำมรอบคอบแบบหมี หนคู วรเรียนรทู้ ่จี ะสร้ำง แรงบันดำลใจและมีควำมกล้ำหำญแบบกระทิง หรือหมีควรเรียนร้ทู ่ีจะเปดมุมมองและ½ƒก คิดนอกกรอบแบบอินทรี เปนš ตน้ (อ้างองิ ดร.วรภทั ร์ ภ่เู จริญ และ อาจารย์¬านเดช พว่ งจีน “ผ้นู �า 4 ทิศ ศาสตร์ แห่งการค้นหาตนเอง” และจากเว็บ http://www.89powerzone.com/topic_detail. php?id=11632) 107 เรอ่ื ง “การปอ งกันและแกไขปญ หาเร่อื งเพศและการมีเพศสมั พันธกอ นวยั อนั ควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนําศูนยเ พือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน 2. กิจกรรม : “คดิ กอ่ นตัดสิน” จุดประสงค์กำรเรยี นรู้ 1. เพอ่ื ให้สมาชิกเรียนรู้ที่ ไม่ด่วนตดั สินใจ ยอมรับความแตกต่างระหวา่ งบคุ คล 2. ให้สมาชกิ มีมุมมองที่ดีตอ่ คนอ่ืน æ หรือมที ัศนคตเิ ชงิ บวกตอ่ คนอื่น ระยะเวลำ 40 นาที วธิ ดี Óเนินกิจกรรม วิธีดÓเนินกิจกรรม ส่ือ/อปุ กรณ์ 1. ผนู้ า� กลมุ่ แบง่ สมาชกิ ออกเปน็ กลมุ่ ยอ่ ยประมาณ 5 กลมุ่ และเปด คลปิ - คลิปวดี ีโอ วีดีโอให้สมาชิกดู และให้แต่ละกลุ่มร่วมกันอภิปรายและส่งตัวแทน - ใบกิจกรรม 1 กล่มุ มาน�าเสนอ ตามใบกจิ กรรม 1 2. ผนู้ า� กลมุ่ ขออาสาสมคั รกลมุ่ ละ 1 คน ออกมาเลา่ ประสบการณก์ ารเผชญิ เหตกุ ารณเ์ กยี่ วกบั การดว่ นตดั สนิ ใจคนอ่ืนที่เกดิ กบั ตวั เขาเองใหเ้ พอ่ื น æ ฟงั 3. ผู้น�ากลุ่มเล่าเรื่อง “ความไม่รู้บนท้องถนน” ใหส้ มาชกิ รว่ มอภิปรายและ - ใบความรู้ 1 แสดงความคิดเหน็ 4. ผ้นู �ากล่มุ สรุปตามแนวคดิ ที่ ไดจ้ ากกจิ กรรม 108 เร่ือง “การปอ งกนั และแกไขปญ หาเร่ืองเพศและการมีเพศสัมพันธกอ นวัยอนั ควร” สําหรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศนู ยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กจิ กรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน สรปุ แนวคิดท่ีไดจ้ ำกกิจกรรม การรับรู้ของเราอาจผิดพลาดได้ จากปัจจัยหลายอย่าง โดยเฉพาะความคิดหรือการ ตีความที่อาจเกิดจากประสบการณ์ความเชื่อเดิม ท�าให้เราเกิดความคิดทางลบ มองคนอื่น แบบผิด æ ดังนัéน เราจึงไม่ควรด่วนตัดสินคนอื่นจากประสบการณ์หรือความเชื่อ เราต้องคิด ไตร่ตรองหาขอ้ มูลที่แทจ้ ริงมาประกอบการตดั สนิ ใจ กำรประเมนิ ¼ล สงั เกตจากการมีสว่ นรว่ มของสมาชกิ ในการท�ากิจกรรม 109 เรื่อง “การปองกนั และแกไ ขปญหาเรอ่ื งเพศและการมเี พศสัมพนั ธก อ นวยั อันควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศูนยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม 1 ดคู ลปิ วดี ิโอ ให้สมาชิกดูคลิปวีดิโอเรื่อง “แค่คิดว่ำคุณจะไม่ดื่ม” และ “Don’t Judge too Quickly” แลว้ แบ่งกลุ่มยอ่ ย เพื่ออภิปรายรว่ มกนั ในประเดน็ ต่อไปนéี 1. ไดข้ อ้ คิดอะไรจากการดูคลปิ วดี ิโอ 2. ให้สมาชิกพูดคุยกัน และเล่าถึงประสบการณ์ การเผชิญกับเหตุการณ์ เกย่ี วกบั การด่วนตดั สนิ คนอื่น 3. แต่ละกลุ่มส่งตัวแทนออกมาน�าเสนอความคิดกลุ่ม และขออาสาสมัคร จากแตล่ ะกลมุ่ ออกมาเลา่ ประสบการณก์ ารเผชญิ กบั เหตกุ ารณเ์ กย่ี วกบั การดว่ นตดั สนิ คนอ่ืน ที่เกิดกบั ตวั เขาเองใหเ้ พื่อน æ ฟัง 110 เร่อื ง “การปองกนั และแกไ ขปญ หาเร่ืองเพศและการมีเพศสัมพันธก อนวยั อนั ควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเ พือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจดั กจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน ใบควำมรู้ 1 “บทสรุปของกำรไม่ดว่ นตัดสินคนอ่นื ” ถ้าเราเคยดูมายากล เราจะเข้าใจว่า การรับรู้ของคนเราอาจผิดพลาดได้ มีปัจจัย หลายอย่าง ที่ทัéงพรางตาและลวงตาเราอยู่โดยเฉพาะความคิด หรือการตีความที่อาจ เกิดจากประสบการณ์ เกดิ จากความเชื่อเดมิ æ หรือเกดิ จากความคิดแบบตตี รา มักท�าให้ เกดิ ความคิดทางลบขéึนโดยอตั โนมัติ หรือพิพากษาคนอื่น โดยปราศจากการหาข้อมลู หรือ ปราศจากการคิดอย่างไตรต่ รอง ยกตัวอย่างเช่น มีความเชื่อว่าคนผมหยิก หนา้ กรอ้ คอสันé เป็นคนไว้ ใจไม่ได้ เมื่อเจอคนลักษณะนéี ก็ตัดสินว่าเขาเป็นคนไว้ ใจไม่ได้ หรือตีความจาก ภาพที่เหน็ อยา่ งเหน็ ผหู้ ญงิ ผชู้ ายเดนิ ออกมาจากโรงแรม กต็ ดั สนิ วา่ ทัéงคตู่ อ้ งมอี ะไรกนั การ ตัดสินคนมีทัéงตัดสินไปในทางลบ เรียกว่าตัดสินด้วยอคติ และตัดสินไปในทางดีเกินจริง เรียกว่าตัดสนิ ดว้ ยฉันทาคติ ดังนนéั ควรคา� นงึ ไวเ้ สมอว่า “สิ่งท่ีเห็นอำจไม่ใชส่ ่ิงทีเ่ ปšน และ สง่ิ ทเ่ี ปšนอำจไม่ใช่สง่ิ ที่เหน็ ” 111 เรอ่ื ง “การปองกันและแกไ ขปญ หาเร่ืองเพศและการมีเพศสัมพันธกอ นวยั อนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน เรื่องเล่ำ “ควำมไมร่ บู้ นท้องถนน” ชายหนุ่มคนหนึง่ เขียนเล่าประสบการณ์ของเขาว่า ขณะที่ขับรถ เขาเห็นรถแท็กซ่ี คันหนงึ่ ขับซกิ แซก็ เพ่ือพยายามแซงรถคันอ่ืน æ ทัéง æ ที่รถบนถนนก็หนาแนน่ พอรถแท็กซี่คันนéันขับปาดมาแซงหน้า เขารู้สึกโกรธ เลยขับไปปาดหน้า เป็นการเอาคืน แท็กซ่ีก็กระพริบไฟ กดแตรขอทาง เขาเลยแกล้งขับรถกันไม่ ให้แท็กซ่ี แซงได้ อีกฝ†ายก็พยายามจะขับแซงอยู่ตลอดเวลา จนกระทั่งมาถึงช่วงหนึ่งที่แท็กซี่ ขับหลุดออกไปได้ ชายหน่มุ กข็ ับรถจีตé ามไปอย่างไม่ลดละ สดุ ทา้ ยเขาเห็นแท็กซ่ีเลีéยวเข้าไป ในโรงพยาบาล ชายหน่มุ ขบั ไปจอดหลังรถแท็กซี่ เขาเริ่มรับรอู้ ะไรบางอยา่ ง โชเฟอร์แท็กซ่ี เปดประตูรถ เจ้าหน้าเวรเปลเข็นรถรี่เข้ามา ผู้โดยสารเป็นชายชราที่นอนแน่นงิ่ อยู่ในรถ คนขบั แทก็ ซ่เี ดินตรงมาที่ชายหนมุ่ พดู อยา่ งมีอารมณว์ า่ “ลงุ แกปว† ยหนกั ผมพยายามพามา ใหถ้ งึ มือหมอเร็วที่สุด แตเ่ พราะพี่คนเดียว ทา� ให้ผมมาส่งลงุ ไมท่ ัน...........” ชายหน่มุ ซบหน้าลงกับพวงมาลัย ใจว่างโหวงจนบอกไม่ถูก เป็นเพราะความคิด แบบตีตราและการตีความแบบเหมารวมของเขาแท้ æ นั่นคือมุมมองที่มีต่อการขับรถของ โชเฟอรแ์ ท็กซ่จี นทา� ใหช้ ายชรามาถึงมือหมอชา้ เกินไป!!! 112 เร่อื ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญหาเรอื่ งเพศและการมีเพศสัมพันธกอ นวัยอนั ควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน 3. กจิ กรรม : “รกั เมอ่ื พร้อม” จดุ ประสงคก์ ำรเรียนรู้ เพื่อให้สมาชิกไดค้ ดิ ทบทวนและตระหนักถงึ ปัญหาการมเี พศสมั พันธ์กอ่ นวัยอันควร ระยะเวลำ 20 นาที วิธดี Óเนนิ กจิ กรรม วิธีดÓเนนิ กจิ กรรม สื่อ/อปุ กรณ์ 1. ผู้น�ากลุ่มแบ่งสมาชิกเป็นกลุ่มย่อย 7 กลุ่ม และเปดเพลง - มวิ สคิ วดี ีโอเพลง “รักเมื่อพร้อม” ให้สมาชิกฟัง และให้แต่ละกลุ่มช่วยกันคิด “รักเมือ่ พร้อม” และส่งผู้แทนออกน�าเสนอ ตามใบกิจกรรม 1 - ใบกจิ กรรม 1 2. ผนู้ า� กลมุ่ ใหส้ มาชกิ รว่ มอภปิ รายและแสดงความคดิ เหน็ และสรุป - ใบความรู้ 1 ตามใบความรู้ 1 สรุปแนวคิดท่ีไดจ้ ำกกิจกรรม คุณค่าของความรักอยู่ที่ความห่วงใย เอืéออาทร เห็นใจซ่ึงกันและกัน ส่วนความ ใกล้ชิด ความอบอุ่น สามารถให้แก่กันได้ โดยไม่ต้องมีเพศสัมพั นธ์ เพราะการมีเพศสัมพั นธ์ ก่อนวัยอันควร จะกอ่ ใหเ้ กดิ ปัญหาต่าง æ ตามมาอีกมากมาย กำรประเมนิ ¼ล สงั เกตจากการมีส่วนรว่ มของสมาชกิ ในการท�ากจิ กรรม 113 เรอื่ ง “การปอ งกันและแกไขปญ หาเรอ่ื งเพศและการมีเพศสมั พนั ธกอ นวัยอนั ควร” สําหรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจดั กจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน ใบกิจกรรมที่ 1 “รกั เม่ือพร้อม” 1. ผู้น�ากลุ่มเปดเพลงพร้อมแจกเนอืé ร้องเพลง “รักเมือ่ พร้อม” ใหส้ มาชิกทุกคน เนอื้ เพลง : รักเมอ่ื พร้อม ศิลปน : .......................... ฟังพี่ก่อน กอ่ นที่นอ้ งจะตอบตกลงรักใคร ก่อนความรักจะพาหลงทางไปไกล พี่มีอะไรจะเล่าให้ฟงั รักสวยงาม แต่บางครัéงกย็ งั ท�าลายทุกอย่าง อยากใหน้ อ้ งเตอื นหัวใจไวบ้ า้ ง ก่อนจะมคี นเสียใจ นอ้ งสาวพ่อแมย่ งั หว่ ง อยา่ ยอมอะไรงา่ ย æ นอ้ งชายใหห้ ้ามใจ พลาดไปก็ไมด่ ี รักเมือ่ พร้อม พร้อมค่อยรัก ท�าความรจู้ ัก ดูใจไปก่อนตอนนéี รักจะมีความหมาย เมื่อถงึ เวลาที่พอดี พรุ่งนéี ไมส่ ายที่จะรักกัน 114 เร่ือง “การปองกนั และแกไ ขปญหาเรอื่ งเพศและการมเี พศสัมพนั ธกอ นวยั อันควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศูนยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ฟังพี่ก่อน อยา่ รีบรอ้ นอยา่ ให้ ใจไหวหวั่น หากว่าเผลอ เตอื นตวั เองไมท่ ัน ก็มีแต่เสียนéา� ตา อยทู่ ี่เรา จะให้ตัวเรามีไมม่ คี ณุ คา่ เรื่องแบบนéี ขอให้จ�าไวว้ า่ เอาคืนกลับมาไม่ได้ 2. ใหส้ มาชกิ แบง่ กล่มุ ยอ่ ย รว่ มกนั คิดและพดู คยุ ในประเดน็ ตอ่ ไปนéี 2.1 สมาชกิ ฟงั เพลงนแéี ลว้ รสู้ กึ อยา่ งไร 2.2 สมาชกิ มีแนวทางปฏบิ ัติตนอย่างไร เพ่อื ไม่ใหพ้ ลéังเผลอไปมเี พศสัมพันธ์ก่อน ถงึ เวลาที่เหมาะสม 3. แต่ละกลมุ่ สง่ ตัวแทนออกมาสรุปความคดิ เห็นของกลุ่ม 115 เร่ือง “การปอ งกนั และแกไ ขปญ หาเรอื่ งเพศและการมเี พศสมั พนั ธกอ นวยั อนั ควร” สําหรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน ใบควำมรู้ 1 “แนวทำงกำรป้องกนั กำรมีเพศสัมพันธก์ อ่ นวยั อันควร” 1. เรียนรู้ถÖงควำมคิดต่ำงกันของหญิงชำยในเรื่องเพศ ผู้ชายมีเพศสัมพั นธ์ได้โดย ไม่มีความรัก ขณะที่ผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์เพราะความรัก ผู้ชายมองการมีเพศสัมพันธ์ว่าเป็น การหาความสุขร่วมกันและไม่ต้องผูกพั น ขณะที่ผู้หญิงเม่ือมีเพศสัมพั นธ์กับชายใดจะต้อง มคี วามผกู พันกบั ชายคนนนéั หลงั จากมเี พศสมั พันธ์ ผชู้ ายไมไ่ ดค้ ดิ วา่ จะตอ้ งมคี วามผกู พันอะไร ตอ่ ไป ขณะที่ผหู้ ญงิ คดิ วา่ เมอื่ มเี พศสมั พันธแ์ ลว้ เธอจะตอ้ งมคี วามผกู พันกบั ชีวิตเขา จงึ เรียก ความรับผิดชอบจากผู้ชาย ความตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างชายหญิง จะเป็นการ ป้องกันการมเี พศสมั พันธ์ที่ ไม่คาดคิด ซ่ึงจะน�าปญั หาต่าง æ มากมายที่ยากแกก่ ารแก้ไข 2. วัยรุ่นชายควรคิดเสมอว่าวัยรุ่นหญิงเป็นเพศเดียวกับแม่ พี่น้อง ควรช่วยเหลือ และใหเ้ กียรติ 3. ควรหลีกเลย่ี งการถูกเนือé ต้องตวั เพราะอาจน�าไปสูก่ ารมีเพศสมั พันธ์ที่ ไมค่ าดคิดได้ 4. ควรหลีกเลีย่ งการไปพักค้างคนื รว่ มกนั เปน็ หมู่คณะ หรือตามลา� พังโดยไม่มผี ู้ใหญด่ แู ล 5. ควรหลกี เล่ยี งการอยูด่ ้วยกันลา� พังในที่ลับตาคน 6. ควรหลีกเลย่ี งการไปในสถานที่เปลยี่ ว โรงแรม และสถานเริงรมยท์ กุ รูปแบบ 7. ควรหลกี เลี่ยงการมีนัดหมายกับเพศตรงขา้ มในยามวิกาล 8. ควรหลกี เล่ยี งการดืม่ เหลา้ เครื่องดื่มแอลกอÎอล์ หรือสารเสพติดทุกชนดิ 9. วัยรุ่นหญิงควรแต่งกายเรียบร้อย และมิดชิด ไม่ควรแต่งกายในลักษณะ ที่ยวั่ ยุ ให้ผู้พบเหน็ เกดิ อารมณ์ทางเพศ เช่น เสéือสายเดี่ยว เสéือเกาะอก กระโปรงสนéั และ กางเกงรัดรปู เกินไป 116 เร่ือง “การปองกันและแกไ ขปญหาเร่ืองเพศและการมีเพศสมั พนั ธกอนวยั อันควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน 10. หลีกเลี่ยงการคบเพอ่ื น หรือออกเที่ยวกบั เพือ่ นต่างเพศที่ ไมร่ จู้ ักดีพอ 11. ควรหลกี เลีย่ งการออกเที่ยว หรือเดินทางในยามวิกาล หรือการเดินทางในที่เปลยี่ ว 12.วยั รุ่นชายหญงิ ควรวางตวั ต่อกนั อยา่ งสุภาพ ให้เกียรติซงึ่ กนั และกนั และไม่ควร มีการลว่ งเกนิ ทางเพศ หรือวางตวั สนทิ สนมใกล้ชิดเกนิ ไป 13.การสา� เรจ็ ความใครด่ ว้ ยตนเอง ในสถานการณท์ ี่เหมาะสม (การสา� เรจ็ ความใคร่ ดว้ ยตนเอง เปน็ ทางออกที่ดีทางหนงึ่ ใชเ้ ปน็ ไมต้ ายสดุ ทา้ ย ควรทา� ในที่ลบั และอยา่ พรา่� เพรื่อ จนเกินไป) 14.ก่อนมีเพศสมั พันธจ์ ะต้องตระหนักถงึ ศกั ดศìิ รี และการมีคุณคา่ ในตนเอง ที่ควร รักษาไวส้ �าหรับบคุ คลที่คิดจะแตง่ งานดว้ ยในอนาคต จะทา� ให้เกิดความภาคภูมิใจมากกวา่ 15.ควรสร้างนสิ ัยการรักนวลสงวนตัวให้เกิดขึéนกับตนเอง เพราะส่ิงนéที �าให้เพศ ตรงข้ามเข้าถึงตัวไดย้ ากขึéน และเปน็ การสรา้ งความมีคณุ ค่าให้กับตนเองและผูพ้ บเหน็ ด้วย (ข้อ 1-13 คัดลอก : จากบทความรณรงค์วันเอดส์โลก; นพ.สุรศักดìิ โควสุภัทร์. โรงพยาบาลหนองคาย) 117 เรอ่ื ง “การปองกันและแกไ ขปญหาเรอ่ื งเพศและการมเี พศสัมพันธก อนวยั อันควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE



ชดุ กจิ กรรม ค่ำนยิ มและควำมรู้ เรื่องกำรป้องกันและแกไ้ ขปญั หำ กำรมีเพศสัมพนั ธก์ ่อนวัยอันควร ประกอบด้วย 3 กิจกรรม

แ¼นกิจกรรม คำ่ นยิ มเรื่องเพศ ประกอบด้วย 4 กจิ กรรม

คูมอื การจดั กิจกรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน 1. กิจกรรม : “เวทวี ำทะ” จุดประสงคก์ ำรเรียนรู้ 1. เพอ่ื ใหส้ มาชกิ ไดแ้ สดงความคดิ เหน็ เกยี่ วกบั คา่ นยิ มเรื่องเพศในวยั รุน่ ในทางสรา้ งสรรค์ 2. เพอื่ ใหส้ มาชกิ มคี วามตระหนกั ในขอ้ ดีขอ้ เสยี ของการประพÄตติ นตามคา่ นยิ มเหลา่ นนéั ระยะเวลำ 45 นาที วธิ ีดÓเนนิ กจิ กรรม สื่อ/อปุ กรณ์ วธิ ดี Óเนินกจิ กรรม - สลากญตั ติ 4 ใบ 1. ผนู้ า� กลมุ่ แบง่ สมาชกิ ออกเปน็ ทีม æ ละ 4 คน จับสลากเพอื่ เลอื กญตั ติ 1.1 ญัตติมีดงั นéี - “รักคนเดียวให้โง่ รักเปน็ โหลโก้จะตาย” - “หญิงหรือชาย ใครควรเปน็ ฝา† ยเริ่มจีบกอ่ น” - “คบแบบออนไลน์ มีสไตลก์ วา่ คบ Face to Face” - “ยืดอกพกถุง ดีกวา่ รักไม่ยุง่ มุ่งแต่เรียน” 1.2 โดยแตล่ ะญตั ติให้ทา� สลาก 2 แบบ คอื 1) ชื่อญตั ติ (ฝ†ายสนับสนนุ ) และ 2) ชื่อญัตติ (ฝา† ยคา้ น) 1.3 กลุ่มที่จับสลากไดฝ้ า† ยค้านให้ท�าหน้าที่เปน็ ฝ†ายคา้ น และกลุ่มที่ จับสลากได้ฝ†ายสนบั สนนุ ให้ท�าหน้าที่เป็นฝา† ยสนบั สนนุ 2. ให้เวลาทีมละ 5 นาที ในการระดมสมองหาเหตุผล ข้อดี ข้อเสีย เพ่ือ - กระดาษ สนับสนุนหรื อค้านญัตติที่ จั บได้แล้วเขี ยนลงในกระดาษฟลิปชาร์ท ฟลปิ ชาร์ท และเริ่มโต้วาที ดังนéี 2.1 คัดเลือกตวั แทนนา� เสนอ ฝา† ยค้าน/ฝ†ายสนับสนนุ โดยนา� เสนอคนละ 3 นาที - ปากกาเคมี 2.2 เปด โอกาสใหต้ ัวแทนแตล่ ะฝ†ายพูดแยง้ เหตผุ ลในรอบที่ 2 ฝา† ยละ 2 นาที 121 เร่ือง “การปองกันและแกไ ขปญ หาเรอื่ งเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อนวัยอนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมัคร/แกนนําศูนยเ พื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน วธิ ดี Óเนนิ กิจกรรม ส่อื /อุปกรณ์ 3. ใหส้ มาชกิ ที่เหลือช่วยกันโหวตทีมที่ชนะการโตว้ าที ในญัตติต่าง æ 4. อภิปรายสรุปข้อคิดที่ ได้จากการโต้วาที ในกรณีที่มีหลายญัตติ ให้ผู้น�า กล่มุ ส่มุ ถามสมาชิกทีละญัตติประเด็นในการถามดังนéี 4.1 จากสถานการณ์ ในญตั ติ ถ้าต้องตดั สนิ ใจ จะเลอื กทา� แบบไหน เพราะอะไร 4.2 ขอ้ ดี ข้อเสยี จากการเลือกท�าตามคา่ นยิ มนัéน æ มอี ะไรบ้าง 5. ผนู้ �ากลุ่มสรุปสาระสา� คัญของกิจกรรม ตามแนวคิดที่ ได้จากกจิ กรรม หมำยเหตุ : รูปแบบในการดา� เนนิ กิจกรรมอาจปรับเปลย่ี นไดต้ ามความเหมาะสม เชน่ แสดง ละครสันé ตามญัตตทิ ี่ ไดร้ ับ แลว้ อภิปรายรว่ มกัน สรปุ แนวคดิ ท่ีได้จำกกจิ กรรม ค่านยิ มบางอยา่ งเกยี่ วกบั เรื่องเพศในปจั จุบนั เช่น การคบเผื่อเลอื ก การเลอื กคบหากัน ผ่านส่ือออนไลน์ ได้เปล่ียนแปลงไปจากค่านิยมในอดีต ค่านิยมสองขéัวจากญัตติข้างต้น เปน็ ประเด็นที่น่าสนใจที่อาจทา� ใหว้ ยั รุน่ เกิดความสับสน ไม่รวู้ า่ จะเลอื กเดนิ ตามคา่ นยิ มใด และ อาจเปน็ เรื่องยากที่จะตดั สนิ วา่ ค่านยิ มนันé ผิดหรือถกู ดงั นนัé สง่ิ สา� คญั ที่วยั รุ่นควรน�ามาพจิ ารณา เมื่อต้องเผชิญกับการเลือกคือ การพิจารณาอย่างรอบคอบ และตัดสินใจในการมีความสัมพันธ์ อย่างมีความรับผิดชอบต่อตนเอง โดยค�านึงถึงผลดีผลเสียที่ตามมาเป็นส�าคัญ ทัéงนกéี ารเรียนรู้ และฝกึ ทักษะเกยี่ วกบั วิธกี ารคดิ และการตดั สนิ ใจ จะสามารถชว่ ยใหว้ ยั รุน่ มแี นวทางในการปฏบิ ตั ิ ตนได้อย่างเหมาะสมและมั่นใจยิง่ ขึนé กำรประเมนิ ¼ล 1. จากการอภิปรายแลกเปล่ียนความคิดเหน็ ของสมาชิก 2. จากการโหวตของสมาชิก 122 เรื่อง “การปองกันและแกไขปญหาเร่อื งเพศและการมเี พศสัมพนั ธกอ นวยั อันควร” สําหรบั อาสาสมัคร/แกนนําศนู ยเพอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจัดกิจกรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน 2. กจิ กรรม : “TO BE BINGO” จดุ ประสงค์กำรเรียนรู้ เพอ่ื ใหส้ มาชกิ มีความรูค้ วามเข้าใจเก่ยี วกบั การคบเพือ่ นตา่ งเพศอยา่ งถกู ตอ้ ง ระยะเวลำ 45 นาที วิธีดÓเนนิ กิจกรรม ส่ือ/อปุ กรณ์ วิธดี Óเนนิ กิจกรรม - ใบกจิ กรรม 1. ผู้น�ากลุ่มแจกใบกิจกรรมพร้อมทัéงอธิบายกติกาในการท�ากิจกรรม TO BE BINGO BINGO ดงั นéี - ดนิ สอ /ปากกา 1.1 ผู้น�ากลุ่มสุ่มเลือกสมาชิกมาจับบัตรค�าจากกล่องที่เตรียมไว้และ - กระดาษ บอกค�าที่จับไดแ้ ก่สมาชิก 1.2 ใหส้ มาชกิ กากบาทลงในช่องที่มีค�าที่ตรงกบั คา� ที่จับได้ ฟลิปชาร์ท 1.3 ให้ท�าขอ้ 1.1 และ 1.2 ไปเรื่อย æ จนกว่าสมาชิกจะมคี า� ตอบใน - ปากกาเคมี ตารางครบ 5 ชอ่ ง ตามแนวนอน แนวตงัé แนวทแยง หรือ ส่มี ุม - ของรางวัล 1.4 หลังจากนัéนสมาชิกที่คา� ตอบครบ 5 ช่อง แข่งกันวิ่งออกมา แล้ว พูดดัง æ ว่า “TO BE BINGO เÎ้” จะเป็นผู้ชนะและได้ของ - ใบงานกจิ กรรม รางวลั TO BE BINGO 2. ผนู้ า� กลมุ่ แจกใบกจิ กรรม TO BE BINGO และใหส้ มาชกิ นา� คา� ที่อยู่ใน ใบกิจกรรม TO BE BINGO ใส่ตามหมวดหมูท่ ี่ก�าหนดไว้ในใบงาน 123 เร่ือง “การปอ งกนั และแกไขปญ หาเร่ืองเพศและการมีเพศสมั พันธก อนวัยอนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศูนยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจดั กิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน วธิ ีดÓเนินกจิ กรรม สอ่ื /อุปกรณ์ 3. ผู้น�ากลุ่มตามใบเฉลย และสรุปตามแนวคิดที่ ไดจ้ ากกิจกรรม - ใบเฉลยกจิ กรรม TO BE BINGO สรปุ แนวคดิ ท่ีได้จำกกิจกรรม TO BE BINGO ปจั จุบนั มีคา่ นยิ มใหม่ æ เก่ียวกบั การคบหรือสร้างสัมพันธท์ างเพศ เช่น การมีกิêกหรือ การคบเพื่อนต่างเพศหลายคนในเวลาเดียวกัน หรือการคบเผื่อเลือก ซึ่งค่านยิ มเหล่านéหี าก วัยรุ่นปฏิบัติตนไปตามกระแสโดยขาดการพิจารณาถึงผลทางลบที่จะเกิดตามมา อาจส่งผล ต่อการใช้ชีวิตและอนาคตของวัยรุ่นได้ เช่น เกิดการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่กรณี เสียการเรียน สนéิ เปลืองเงนิ ทองไปจนถึงปญั หายุง่ ยากซับซ้อน เชน่ การตéงั ครรภ์โดยไมพ่ งึ ประสงค์ ดงั นนéั สง่ิ สา� คญั คอื การคดิ พจิ ารณาใหร้ อบคอบกอ่ น ที่จะตดั สนิ ใจ ในการสรา้ งสมั พันธ์ ทางเพศกับหลายคนในเวลาเดียวกัน โดยสามารถใช้หลักการพิจารณาผลดีผลเสียที่จะตามมาใน ระยะยาว และไมล่ มื วา่ ความสมั พันธท์ ี่สรา้ งสรรคแ์ ละยง่ั ยนื ได้ ตอ้ งอาศยั ระยะเวลาในการศกึ ษา เรียนรกู้ ันและกนั ทัéงข้อดีข้อเสียของแตล่ ะฝา† ย รวมไปถึงความซื่อสัตยแ์ ละจริงใจตอ่ กนั อีกดว้ ย กำรประเมิน¼ล จากการอภปิ รายเหตุผลรว่ มกนั ของสมาชกิ 124 เรือ่ ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญหาเรือ่ งเพศและการมีเพศสมั พนั ธก อนวยั อันควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเพอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ใบกิจกรรม TO BE BINGO แบบที่ 1 รักจริง แฟนคือ เส่ยี งตอ่ โรค สนิé เปลอื ง ล่าแตม้ อย่าชิงสุก ความรู้ ชูค้ ือ ทางเพศสมั พันธ์ เงินทอง แถมโรค กอ่ นหา่ ม ประสบการณ์ จับปลาสองมอื รักดอก ใครไม่มกี กêิ ผลการเรียน รักคนเดียวให้โง่ จงึ หยอกเลน่ ยคุ นเéี ชย ตกตา่� รักเป็นโหลโก้จะ ตาย รักดี æ ไมม่ โี รค รวยแต้ม TO BE BINGO ตอ้ งคอยโกหก มีแฟนเยอะเปน็ ไมร่ วยรัก ตลอดเวลา เรื่องสนกุ รักแท้…แพ้กิกê ทะเลาะวิวาท หมดความ มีกิกê เถอะ.. เสียคนที่รัก/ ตบตี น่าเชื่อถอื ยิง่ เยอะ จริงใจกบั เรา ประสบการณ์ จริง æ ทา� ทอ้ งแล้วทéิง เรียนไม่จบ กกêิ กักê ... อกหัก รักสนกุ แท้จริงผิด ไม่ยักเจอรักจริง เพราะรักกกิê ทุกข์ถนัด ก®หมาย 125 เรื่อง “การปองกนั และแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อ นวัยอันควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศูนยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจดั กจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน แบบท่ี 2 หมดความ รักคนเดียวให้โง่ เรียนไมจ่ บ รักดอก อกหัก น่าเชื่อถือ รักเป็นโหล จงึ หยอกเลน่ เพราะรักกêิก โกจ้ ะตาย มีแฟนเยอะ ต้องคอยโกหก กิêกกักê ... รักแท้… แฟนคือ เปน็ เรื่องสนกุ ตลอดเวลา ไมย่ ักเจอรักจริง แพ้กิêก ความรู้ ชู้คอื ประสบการณ์ เสียคนที่รัก/ รักจริง ท�าท้องแลว้ ทéงิ สนéิ เปลือง จริงใจ อยา่ ชิงสุก เงินทอง กอ่ นหา่ ม TO BE BINGO แท้จริงผิด กับเราจริง æ ลา่ แต้ม ก®หมาย แถมโรค รักสนกุ ผลการเรียน มกี กิê เถอะ.. รักดี æ ไมม่ โี รค ทุกขถ์ นัด ตกต่�า ย่ิงเยอะ ประสบการณ์ เส่ยี งตอ่ โรคทาง จับปลาสองมือ ใครไมม่ ีกิกê รวยแต้ม ทะเลาะวิวาท เพศสมั พันธ์ ยุคนเéี ชย ไม่รวยรัก ตบตี 126 เรอ่ื ง “การปองกันและแกไ ขปญหาเร่ืองเพศและการมีเพศสมั พันธก อนวยั อันควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนําศนู ยเ พอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู อื การจัดกจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน แบบที่ 3 จับปลาสองมือ รักดอก แฟนคอื รักแท้… ตอ้ งคอยโกหก จึงหยอกเลน่ ความรู้ ชูค้ ือ แพ้กิกê ตลอดเวลา ประสบการณ์ อกหกั หมดความ มีแฟนเยอะเป็น ผลการเรียน ท�าท้องแล้วทงéิ เพราะรักกêิก นา่ เชื่อถือ เรื่องสนกุ ตกตา่� แท้จริงผิด ก®หมาย เสียคนที่รัก/ รักคนเดียวให้โง่ TO BE BINGO สéนิ เปลอื ง ใครไมม่ ีกêิก จริงใจกบั เราจริง æ รักเปน็ โหลโก้ เงินทอง ยคุ นเéี ชย จะตาย รวยแตม้ กกêิ กกัê ...ไม่ยักเจอ เสย่ี งตอ่ โรคทาง มกี êกิ เถอะ.. ลา่ แตม้ ไมร่ วยรัก รักจริง เพศสมั พันธ์ ยงิ่ เยอะ แถมโรค ประสบการณ์ รักสนกุ รักดี æ เรียนไม่จบ รักจริง ทะเลาะวิวาท ทุกขถ์ นัด ไม่มโี รค อยา่ ชิงสุก ตบตี ก่อนหา่ ม 127 เรื่อง “การปอ งกนั และแกไขปญ หาเรอ่ื งเพศและการมเี พศสัมพนั ธก อนวัยอนั ควร” สําหรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศนู ยเ พ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม TO BE BINGO คำ่ นยิ ม เร่อื งกกêิ ข้อเตือนใจจำกกำรมกี êิก ควำมเสย่ี งจำกกำรมกี êกิ 128 เรอื่ ง “การปองกนั และแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมีเพศสมั พนั ธก อนวัยอนั ควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเ พื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจัดกิจกรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน ใบเ©ลยกิจกรรม เร่ือง TO BE BINGO คำ่ นยิ ม เรือ่ งกกêิ ขอ้ เตอื นใจจำกกำรมีกิกê ควำมเส่ียงจำกกำรมกี êกิ จับปลาสองมือ รักดี æ ไมม่ โี รค ทะเลาะวิวาท ตบตี รักแทแ้ พก้ êิก รวยแต้มไมร่ วยรัก เรียนไม่จบ แฟนคอื ความรู้ ล่าแต้มแถมโรค เส่ยี งต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ ชู้คือประสบการณ์ รักสนกุ ทกุ ข์ถนัด ใครไมม่ กี กêิ ยุคนเéี ชย หมดความน่าเชื่อถือ มกี กêิ เถอะยง่ิ เยอะประสบการณ์ กิกê กักê ...ไม่ยักเจอรักจริง สิéนเปลืองเงินทอง รักคนเดียวให้โง่ รักจริงอยา่ ชงิ สุกก่อนห่าม ผลการเรียนตกต�่า รักเปน็ โหลโกจ้ ะตาย ทา� ทอ้ งแล้วทงิé ตอ้ งคอยโกหกตลอดเวลา มแี ฟนเยอะเปน็ เรื่องสนกุ แทจ้ ริงผิดก®หมาย เสยี คนที่รัก/ จริงใจกบั เราจริง æ รักดอกจงึ หยอกเล่น อกหกั เพราะรักกิêก 129 เรือ่ ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญ หาเร่อื งเพศและการมเี พศสัมพนั ธกอ นวยั อันควร” สาํ หรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเ พ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน 4. กจิ กรรม : “เตอื นใจวยั Teen” จดุ ประสงคก์ ำรเรียนรู้ เพอื่ ใหส้ มาชกิ ไดค้ ดิ ทบทวน และเปน็ คตเิ ตอื นใจสมาชกิ ใหแ้ งค่ ดิ เรื่องการคบเพอ่ื นตา่ งเพศ ระยะเวลำ 30 นาที วิธดี Óเนนิ กิจกรรม วิธีดÓเนนิ กิจกรรม ส่อื /อุปกรณ์ 1. ผูน้ า� กลุม่ แบ่งสมาชิกเปน็ กลุ่มยอ่ ย กล่มุ ละ 10 – 12 คน 2. ผนู้ า� กลมุ่ อธบิ ายกตกิ าใหแ้ ตล่ ะกลมุ่ ระดมสมองเขียนสภุ าษติ - กระดาษฟลปิ ชารท์ ไทยที่รู้จักเกี่ยวกับคติสอนใจในเรื่องเพศ พร้อมทัéงอธิบาย - ปากกาเคมี ความหมายของสุภาษิตดังกล่าวลงในกระดาษฟลิปชาร์ท - ของรางวัลส�าหรับ ภายในเวลาที่ก�าหนด และให้แต่ละกลุ่มออกมาน�าเสนอ กลุ่มไหนเขียนได้มากที่สดุ เปน็ ผู้ชนะ กลุ่มที่ชนะ 3. ผู้นา� กลุม่ ให้สมาชิกร่วมกนั อภิปราย และเสนอสภุ าษิตเพมิ่ เตมิ จาก ที่เขี ยน 130 เร่ือง “การปองกันและแกไขปญหาเรือ่ งเพศและการมเี พศสมั พันธกอนวยั อันควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเ พือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูม อื การจดั กิจกรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน สรปุ แนวคิดที่ไดจ้ ำกกิจกรรม “เตือนใจวยั Teen” สุภาษติ ไทยที่สามารถใช้เปน็ คติเตือนใจใหส้ มาชิกระวงั เรื่องเพศมมี ากมาย ได้แก่ 1. รักนวลสงวนตวั (ไมค่ วรปลอ่ ยเนือ้ ปลอ่ ยตวั ) 2. อดเปรีéยวไวก้ ินหวาน (อดทนรอคอยในเวลำทเี่ หมำะสม) 3. ชงิ สกุ กอ่ นหา่ ม (ไม่อดทนรอคอยในเวลำท่เี หมำะสม) 4. มลี กู กวนตวั มผี ัวกวนใจ (กำรแต่งงำนท่ยี ังไม่พรอ้ มอำจนำ� มำ«่Öงปญั หำกวนใจ) 5. รักยาวใหบ้ ่ันรักสันé ใหต้ ่อ (กำรรจู้ ักปรับตัว) 6. เข้าตามตรอกออกตามประตู (กำรคบหำกนั ควรอยู่ในสำยตำของ¼ู้ใหญ)่ 7. รักพี่เสยี ดายนอ้ ง (สองจิตสองใจไม่สำมำรถเลอื กส่ิงใดได)้ 8. ดอกไมร้ ิมทาง (ท�ำตัวไร้คณุ คำ่ ) 9. นéา� มันกบั ไฟ (วัยร่นุ หญงิ ชำยไม่ควรอยู่ใกล้ชิดกนั เกินไปอำจทำ� ให้เกิดปญั หำได้) ซึ่งสมาชิกสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจในกรณีที่เรามโี อกาสเสี่ยงหรืออยู่ในสถานการณ์ ที่เสยี่ งต่อการมเี พศสัมพันธ์กบั เพอื่ นต่างเพศ หรือเตือนใจในการเลือกคบเพอ่ื นตา่ งเพศ กำรประเมนิ ¼ล จากการอภปิ รายแลกเปลยี่ นความคดิ เห็นของสมาชกิ 131 เรือ่ ง “การปองกนั และแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมีเพศสัมพนั ธก อนวัยอนั ควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเพื่อนใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจัดกจิ กรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน 4. กจิ กรรม : “ปริศนำรกั ออนไลน์” จดุ ประสงคก์ ำรเรยี นรู้ 1. เพอ่ื ใหส้ มาชกิ รจู้ ักวิเคราะหส์ อ่ื ออนไลนท์ ี่มอี ทิ ธพิ ลในการชกั นา� ใหร้ จู้ ักเพอ่ื นใหมต่ า่ งเพศ 2. เพื่อใหส้ มาชกิ รจู้ ักเลอื กคบหาเพอื่ นออนไลน์ไดอ้ ยา่ งมีวิจารณญาณ ระยะเวลำ 45 นาที วธิ ดี Óเนินกิจกรรม ส่อื /อปุ กรณ์ - ใบกจิ กรรม 1 วธิ ดี Óเนนิ กจิ กรรม 1. ผูน้ า� กลมุ่ อธิบายกติกาการเลน่ ดังนéี 1.1 มีค�าปริศนาที่กา� หนดไว้ให้ 4 คา� (คน สตั ว์ สงิ่ ของ และสถานที่) - คน = สตบี จอบส์ - สัตว์ = หมแี พนดา้ - สง่ิ ของ = แปรงสีฟนั - สถานที่ = พีรามดิ 1.2 ผู้นา� กลุ่มบอกสมาชิกทราบวา่ คา� ปริศนานéัน เป็น คน สัตว์ สิง่ ของ หรือสถานที่ และใหเ้ ลอื กใชค้ า� ใบค้ รัéงแรกจากคา� ใบ้ 1 หรือ 2 จาก ใบกจิ กรรม 1 1.3 สมาชกิ ชว่ ยกนั ถามคา� ถามที่ตอบไดเ้ พียงใช/่ ไม่ใช่ เพอื่ ใชเ้ ปน็ แนวทาง ในการหาค�าปริศนา โดยสามารถถามได้เพียง 15 ค�าถามต่อ ค�าปริศนา 1 คา� 1.4 ผนู้ า� กลมุ่ เนน้ ยาé� ใหส้ มาชกิ ใชข้ อ้ มลู ที่ ไดจ้ ากการถามที่ผา่ นมาเพอื่ เปน็ ประโยชน์ ในการถามคา� ถามข้อตอ่ ไปหรือใช้ในการทายค�าปริศนา 1.5 สมาชกิ ตอ้ งรีบถามคา� ถามในเวลาที่ก�าหนด (10 วินาที) ไม่เช่นนéัน จะถกู นบั เป็น 1 ค�าถาม 1.6 หากผ่านไปแล้ว 15 ค�าถามแล้วยังไม่สามารถทายค�าปริศนาได้ ให้ผู้นา� กลมุ่ เฉลยคา� ตอบ 132 เรอื่ ง “การปอ งกันและแกไ ขปญ หาเร่ืองเพศและการมีเพศสมั พนั ธกอ นวยั อันควร” สาํ หรบั อาสาสมคั ร/แกนนําศนู ยเพอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพัฒนาทกั ษะของเยาวชน วิธดี Óเนินกิจกรรม สอ่ื /อปุ กรณ์ 2. ผนู้ า� กลุม่ ใชค้ �าถามชวนคดิ และแลกเปลี่ยนความคิดเห็นดงั นéี - “รสู้ กึ อยา่ งไรที่ถามค�าถามมากมายแตก่ ็ยงั ทายคา� ปริศนาไมถ่ กู ” - “หากเปรียบการทายค�าปริศนาเหมอื นเปน็ การท�าความร้จู ักใคร สกั คนให้มากย่งิ ขนéึ นัéน เราสามารถท�าได้จากวิธกี ารใดบา้ ง” 3. อภปิ รายสรุปขอ้ คิดที่ ได้จากการท�ากจิ กรรม สรปุ แนวคดิ ท่ีไดจ้ ำกกจิ กรรม “ปรศิ นำรักออนไลน์” หากเปรียบการทายค�าปริศนา เหมือนเป็นการท�าความรู้จักใครสักคนให้มากย่ิงขéึนนัéน เราควรเรียนรซู้ ่ึงกนั และกนั โดยใชว้ ิธที ี่หลากหลายรว่ มกัน เช่น การพูดคุย/พบปะแบบเผชิญหนา้ การเล่นกีÌาและท�ากิจกรรมร่วมกัน เป็นต้น การท�าความรู้จักเพื่อนผ่านสื่อออนไลน์ ก็อาจ เป็นช่องทางหนึง่ ของการท�าความรู้จักกัน แต่อาจไม่ ใช่วิธีที่เหมาะสมที่สุด เนือ่ งจากในการ สรา้ งความสมั พันธ์ที่ย่ังยืนนéัน ต้องอาศยั การทา� ความรู้จักกนั ในหลายแงม่ มุ เชน่ การชว่ ยเหลือ เกืéอกูลกนั การแกป้ ญั หาร่วมกัน ทัéงนตéี ้องอยู่ในสายตา และการรับรขู้ องผู้ใหญ่หรือผปู้ กครอง นอกจากนกéี ารรู้ไม่เท่าทันสื่อออนไลน์ ซึ่งมีมากมายในปัจจุบัน อาจท�าให้เราหลงเชื่อ และตก เป็นเหยอ่ื ของผู้ที่ ไม่หวงั ดีได้ กำรประเมนิ ¼ล 1. จากการอภิปรายแลกเปล่ียนความคิดเห็นของสมาชกิ 2. จากผลการทายคา� ปริศนา 133 เร่ือง “การปองกนั และแกไ ขปญ หาเรื่องเพศและการมเี พศสมั พนั ธกอ นวัยอนั ควร” สําหรบั อาสาสมัคร/แกนนําศูนยเ พอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม 1 ปริศนำรักออนไลน์ คÓปริศนำ คÓใบค้ รัง้ ที่ 1 คÓใบ้ครัง้ ที่ 2 สตบี จอบส์ (คน) “เรียนไมจ่ บ” “นกั ธุรกิจระดบั โลก” หมีแพนด้า (สัตว)์ “อยู่ ในอากาศหนาว” “มาจากต่างประเทศ” พีรามดิ (สถานที่) “เคยสรา้ งเป็นภาพยนตร”์ “กระบองเพชร” “ใชแ้ ล้วหอมสดชื่น” แปรงสพี ัน (ส่ิงของ) “เปลย่ี นบอ่ ย” 134 เรอ่ื ง “การปอ งกันและแกไขปญ หาเรอ่ื งเพศและการมีเพศสัมพนั ธกอนวัยอันควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศนู ยเพือ่ นใจ TO BE NUNBER ONE

แ¼นกิจกรรม ควำมร้เู รื่องเพศสัมพนั ธ์ ประกอบดว้ ย 3 กิจกรรม

คมู ือการจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน 1. กจิ กรรม : “เช็คเครื่อง เรื่องเ«ก็ ส์” จุดประสงคก์ ำรเรยี นรู้ 1. เพ่ือให้สมาชิกได้ตรวจสอบตัวเองว่ามีความรู้ความเข้าใจเก่ียวกับเรื่องเพศสัมพั นธ์ ที่ปลอดภยั มากนอ้ ยเพียงใด 2. เพอื่ ใหส้ มาชิกมคี วามรู้ความเขา้ ใจเกย่ี วกบั ขอ้ เท็จจริงเรื่องเพศสมั พันธ์ที่ปลอดภยั 3. เพอ่ื ให้สมาชิกได้มแี นวทางในการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธเ์ มอ่ื ไม่พรอ้ ม ระยะเวลำ 45 นาที วธิ ดี Óเนินกิจกรรม สือ่ /อุปกรณ์ - ใบกิจกรรม“เช็คเครื่อง เรื่องเซก็ ส์” วิธดี Óเนนิ กจิ กรรม - ดินสอ/ปากกา 1. ผู้น�ากลุ่มแจกใบกจิ กรรม “เช็คเครื่อง เรื่องเซ็กส์” - ใบเฉลยค�าตอบเรื่อง 1.1 ให้เวลาสมาชกิ ตอบคา� ถามจากใบกิจกรรม 5 นาที “เช็คเครื่อง เรื่องเซ็กส์” 1.2 ผู้น�ากลมุ่ อา่ นค�าถาม ถามสมาชิกกลมุ่ ใหญอ่ กี ครัéงว่า ส่วน - ใบความรู้ 1 ใหญเ่ ลอื กตอบใช/่ ไม่ใช่ โดยการยกมอื ในขณะที่อา่ นคา� ถาม ผู้น�ากลุ่มอาจใช้ค�าแทน ค�าว่า “เพศสัมพันธ์” เป็นค�าว่า “สะปดุ นกิ ปาปย องกุก ” (หรือคา� อ่ืน æ ที่นา่ สนใจ) เพอ่ื ลด ความเขนิ อายและเกิดความสนกุ สนาน 1.3 ผู้น�ากลุ่มเฉลยค�าตอบที่ถูกต้อง พร้อมสอดแทรก เกรด็ ความรเู้ กีย่ วกบั เพศสมั พันธ์ ในแต่ละข้อ 2. ผู้น�ากลุ่มให้สมาชิกร่วมกันอภิปรายสรุปข้อคิดที่ ได้จากการท�า - ภาพ Male and กจิ กรรม พรอ้ มทัéงอธบิ ายเพมิ่ เตมิ เกย่ี วกบั ความแตกตา่ งของสมอง Female Brain หญงิ ชาย ความรัก และเซก็ ส์ 136 เร่อื ง “การปองกันและแกไ ขปญ หาเรอื่ งเพศและการมีเพศสมั พนั ธกอ นวยั อันควร” สําหรับอาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเพอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กิจกรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน สรปุ แนวคิดที่ได้จำกกจิ กรรม “เชค็ เครื่อง เรอื่ งเ«็กส”์ โดยธรรมชาติสมองของชายและหญิง จะมีความแตกต่างกันในเรื่องเพศ เช่น ผู้ชาย จะมจี ินตนาการในเรื่องเพศเป็นภาพของการมีเพศสัมพั นธ์ ในขณะที่ผู้หญิงจะจินตนาการ เรื่องเพศในรูปแบบของความสมั พันธท์ ี่อบอุน่ และโรแมนติก ความรักและความต้องการทางเพศ เปน็ ส่ิงที่มคี วามสัมพันธเ์ กย่ี วเนอื่ งกนั มนษุ ยเ์ ราถกู วางโปรแกรมตามธรรมชาติ เพราะมีความรัก และเซ็กส์เป็นสื่อในการแพร่พั นธุ์และรักษาเผ่าพั นธุ์ไว้ แต่คนที่รักกันอาจไม่จ�าเป็นต้องมี เพศสัมพั นธ์กัน ขณะเดียวกันคนจ�านวนหนึ่งอาจมีเพศสัมพั นธ์กันได้โดยไม่ต้องมีความรัก ดังนéัน วัฒนธรรมส่วนใหญ่จากทุกมุมโลก จึงต้องเน้นการควบคุมการแสดงออกทางเพศของ ทัéงผู้ชายและผู้หญิง วัยรุ่นควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์จากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เช่น ข้อมูลจาก กระทรวงสาธารณสุข หนังสือแบบเรียนสุขศึกษา และเอกสารความรู้จากหน่วยงานด้าน สาธารณสขุ เปน็ ตน้ เพอ่ื หลกี เลยี่ งความเขา้ ใจผิดอนั จะนา� ไปสปู่ ญั หาดา้ นเพศสมั พันธท์ ี่จะตามมา ได้ เช่น การติดโรคจากเพศสัมพันธ์และการตังé ครรภท์ ี่ ไม่พงึ ประสงค์ กำรประเมิน¼ล 1. จากการอภปิ รายแลกเปลีย่ นความคดิ เห็นของสมาชกิ 2. จากการตอบคา� ถามจากใบกจิ กรรม เชค็ เครื่อง เรื่องเซก็ ส์ 137 เรือ่ ง “การปองกนั และแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมเี พศสัมพนั ธก อ นวยั อนั ควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศูนยเ พอื่ นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมอื การจดั กิจกรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน ใบกจิ กรรม “เช็คเครือ่ ง เรอ่ื งเ«ก็ ส”์ จากขอ้ ความเหลา่ นéี ทา่ นคดิ ว่าเป็นจริง ใชห่ รือไม่ โดยทา� เครื่องหมาย  ในช่องที่กา� หนดไว้ ข้อ คÓถำม คÓตอบ ใช่ ไม่ ใช่ 1 การจูบปากเป็นจุ ดเริ่มต้นของความเสี่ยงในการมี เพศสัมพั นธ์ 2 ความรักเป็นความรู้สึกอย่างหนงึ่ จงึ มขี éนึ มีลง 3 การนบั หนา้ 7 หลัง 7 มคี วามปลอดภัยสูงมากจากการ ตัéงครรภ์ 4 การใส่ถุงยางอนามัย 2 ชéัน ท�าให้การติดโรคและการ ตงéั ครรภเ์ ส่ยี งนอ้ ยลง 5 เวลามปี ระจ�าเดือน ห้ามมีเพศสัมพันธ์ 6 กอดกันเกิน 20 วินาที จะท�าใหผ้ ถู้ ูกกอดเกิดความไว้ ใจ ผู้กอดมากยง่ิ ขนึé 7 ออรัลเซ็กส์ (การมเี พศสัมพันธ์โดยใช้ปาก) ไม่ทา� ใหต้ ดิ โรค 8 การมเี พศสมั พันธ์ ในเพศเดียวกนั เปน็ การดี เนอื่ งจากไม่ ตอ้ งกงั วลเรื่องการตังé ครรภ์ 9 ยาคุมฉุกเฉนิ สามารถกินได้หลังจากมีเพศสัมพั นธ์เกิน 72 ชว่ั โมง 10 การหลงั่ ภายนอกจะชว่ ยลดความเสยี่ งในการตงัé ครรภ์ได้ 138 เรื่อง “การปอ งกันและแกไ ขปญหาเรอื่ งเพศและการมีเพศสัมพนั ธกอนวัยอันควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนําศูนยเพ่ือนใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจดั กจิ กรรมพฒั นาทกั ษะของเยาวชน เ©ลยกิจกรรม “เช็คเครอื่ ง เร่อื งเ«็กส์” จากขอ้ ความเหล่านéี ท่านคดิ วา่ เปน็ จริง ใช่หรือไม่ โดยท�าเครื่องหมาย  ในชอ่ งที่กา� หนดไว้ ขอ้ คÓถำม คÓตอบ ใช่ ไม่ ใช่ 1 การจูบปากเป็นจุ ดเริ่มต้นของความเสี่ยงในการมี  เพศสมั พันธ์ 2 ความรักเป็นความรูส้ ึกอย่างหนงึ่ จึงมขี ึéนมีลง  3 การนบั หน้า 7 หลัง 7 มีความปลอดภัยสงู มากจากการ  ตéงั ครรภ์ 4 การใส่ถุงยางอนามัย 2 ชéัน ท�าให้การติดโรคและการ  ตéงั ครรภ์เสย่ี งนอ้ ยลง 5 เวลามปี ระจ�าเดือน ห้ามมเี พศสัมพันธ์  6 กอดกนั เกิน 20 วินาที จะทา� ให้ผู้ถกู กอดเกิดความไว้ ใจ  ผ้กู อดมากยิง่ ขึéน 7 ออรัลเซก็ ส์ (การมีเพศสัมพันธ์โดยใช้ปาก) ไมท่ า� ให้ติดโรค  8 การมเี พศสมั พันธ์ ในเพศเดียวกนั เปน็ การดี เนอื่ งจากไม่  ตอ้ งกังวลเรื่องการตงัé ครรภ์ 9 ยาคุมฉุกเฉนิ สามารถกินได้หลังจากมีเพศสัมพั นธ์เกิน  72 ชว่ั โมง  139 10 การหลงั่ ภายนอกจะชว่ ยลดความเสย่ี งในการตงัé ครรภ์ได้ เร่อื ง “การปองกนั และแกไขปญหาเร่อื งเพศและการมเี พศสมั พันธก อ นวัยอันควร” สําหรับอาสาสมัคร/แกนนาํ ศนู ยเพอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE

คมู ือการจัดกจิ กรรมพฒั นาทักษะของเยาวชน ใบควำมรู้ 1 ถำม : “กำรจูบปำกเปšนจุดเริ่มต้นของควำมเส่ียงในกำรมเี พศสัมพันธ”์ ตอบ : “ใช่ เพราะการจูบเป็นการกระตุ้นประสาทสัมผัสรูปแบบหนึง่ ซ่ึงท�าให้เกิดอารมณ์ ทางเพศ และนา� ไปสู่การมเี พศสมั พันธ์ ในที่สุด” ถำม : “ควำมรักเปนš ควำมร้สู กÖ อยำ่ งหนงÖ่ จงÖ มขี น้Ö มีลง” ตอบ : “ใช่ เพราะความรักเป็นอารมณ์พนéื °านอยา่ งหนงึ่ ของมนษุ ย์ ซงึ่ โดยธรรมชาตยิ ่อมมกี าร เปลย่ี นแปลงขนึé ลงไดต้ ามสถานการณแ์ ละเงอื่ นไขที่เปลย่ี นไป ดงั นนéั วยั รุน่ ควรรเู้ ทา่ ทัน อารมณ์ของตนเอง เพ่ือควบคุมอารมณ์และพÄติกรรมของตนเอง รู้ถึงผลที่จะตามมา ของการกระท�า ถำม : “กำรนบั หน้ำ 7 หลงั 7 มคี วำมปลอดภยั สงู มำกจำกกำรตั้งครรภ์” ตอบ : “ไม่ใช่ เพราะการตกไข่ของผู้หญิงบางคนอาจมีช่วงของการตกไข่ที่ ไม่สม่�าเสมอ และ มโี อกาสคลาดเคลื่อนได้ ดังนัéนการนับวันจึงไม่สามารถปัองกันการต้องครรภ์ได้ร้อย เปอรเ์ ซ็นต”์ ถำม : “กำรใสถ่ ุงยำงอนำมยั 2 ชัน้ ทำ� ให้กำรติดโรคและกำรต้ังครรภ์เส่ยี งน้อยลง” ตอบ : “ไม่ใช่ เพราะการใสถ่ งุ ยางอนามยั 2 ชนéั นอกจากจะไมไ่ ดเ้ พม่ิ ประสทิ ธภิ าพในการปอ้ งกนั ไดแ้ ล้ว ยังไปเพมิ่ โอกาสให้ถงุ ยางอนามัย ขาด รั่ว ซึม แตก ไดม้ ากขึéนอีกด้วย กล่าวคอื การใส่ 2 ชัéนจะทา� ใหเ้ กิดการเสยี ดสกี นั เองระหวา่ งผิวสัมผสั ของถุงยางอนามัย 2 อนั ทา� ให้ฉีกขาดรั่วซมึ ได้ง่ายขนéึ แล้วยังเปลืองอกี ดว้ ย การใชไ้ ม่ถูกวิธีเหล่านéี นา� มาซึ่งการ แตก รั่ว เล่ือน หลุดของถุงยางอนามัย นอกจากจะไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพแล้ว ยงั ท�าใหé เ้ กิดโอกาสเสยี่ งเพ่มิ ขึéนไปอกี ” ถำม : “เวลำมปี ระจำ� เดือน ห้ำมมเี พศสัมพันธ”์ ตอบ : “ไม่ ใช่ เพราะ ไม่มีข้อห้ามโดยตรงเก่ียวกับการมีเพศสัมพั นธ์ ในเวลาที่ฝ†ายหญิงมี ประจ�าเดือน แตจ่ ะเพิ่มโอกาสให้ฝ†ายหญงิ ได้รับเชืéอโรคงา่ ยขึéน” 140 เรือ่ ง “การปอ งกันและแกไขปญ หาเรื่องเพศและการมเี พศสัมพนั ธก อนวยั อนั ควร” สาํ หรับอาสาสมัคร/แกนนําศูนยเพ่อื นใจ TO BE NUNBER ONE

คูมือการจดั กิจกรรมพัฒนาทักษะของเยาวชน ถำม : “กอดกนั เกิน 20 วนิ ำที จะท�ำให¼้ ู้ถกู กอดเกิดควำมไว้ใจ¼้กู อดมำกย่ิงขÖ้น” ตอบ : “ใช่ เพราะจากการวิจัยพบวา่ การกอดกันเป็นเวลานานเกนิ 20 วินาที จะทา� ร่างกาย ให้ฝ†ายหญิงหลั่งÎอร์โมนที่ชื่อว่า ออกซิโทซิน (Oxytocin) ซ่ึงเป็นสารกระตุ้นให้เกิด ความรู้สึกอบอุ่นและไว้วางใจ ดังนัéนเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพั นธ์โดยไม่พร้อม/ ยินยอม ชายหญิงจงึ ไม่ควรสมั ผสั แบบใกลช้ ดิ กนั เปน็ เวลานาน” ถำม : “ออรัลเ«ก็ ส์ ไม่ทำ� ใหต้ ดิ โรค” ตอบ : “ไม่ใช่ เพราะการทา� ออรัลเซก็ สก์ ส็ ามารถตดิ โรคได้ โดยการตดิ เชืéอในชอ่ งปาก และลา� คอ ที่มบี าดแผล” ถำม : “กำรมีเพศสัมพันธ์ในเพศเดียวกนั ปลอดภยั กว่ำกำรมเี พศสมั พนั ธก์ บั เพศตรงข้ำม” ตอบ : “ไม่ใช่ เพราะการมเี พศสมั พันธก์ บั เพศเดียวกนั กส็ ามารถตดิ เชืéอโรคได้ เช่นเดียวกบั การ มีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หากไม่รู้จักป้องกันอยา่ งถกู ตอ้ ง ถำม : “ยำคุม©ุกเ©นิ สำมำรถกนิ ไดห้ ลงั จำกมเี พศสัมพันธเ์ กิน 72 ช่วั โมง” ตอบ : “ไม่ใช่ เพราะยาคุมก�าเนดิ ชนดิ ฉุกเฉนิ จะต้องรับประทานหลังจากการมีเพศสัมพั นธ์ ภายใน 72 ชว่ั โมง หากรับประทานหลงั จากนéนั ก็มโี อกาสตéงั ครรภ์ได้” ถำม : “กำรหล่งั ภำยนอกจะชว่ ยลดควำมเสย่ี งในกำรตง้ั ครรภ์ได้” ตอบ : “ไม่ใช่ เนือ่ งจากขณะที่หญิงชายก�าลังมีเซ็กซ์กัน เป็นเรื่องยากย่ิงส�าหรับผู้ชายที่ต้อง คอยควบคุมอารมณ์เม่ือก�าลังจะถึงจุดสุดยอด เพ่ือถอนอวัยวะเพศออกมาหล่ังนอก ช่องคลอด โอกาสตัéงท้องยังคงเกิดขéึนได้ค่อนข้างมาก เพราะในระหว่างการสอดใส่ อวัยวะเพศนéัน ถงึ น�าé อสุจิของผู้ชายยงั ไม่หลัง่ ออกมา แตก่ ็จะมนี าé� หลอ่ ลื่นที่หลงั่ ออกมา กอ่ นหนา้ นนéั และอาจมอี สจุ ิปนออกมาดว้ ย ถงึ จะมปี ริมาณนอ้ ยแตถ่ า้ อสจุ ินแéี ขง็ แรงพอ และสามารถวิ่งผ่านไปผสมกบั ไข่ได้กท็ �าให้ผู้หญิงท้องได้เหมือนกนั ” 141 เรอื่ ง “การปอ งกนั และแกไ ขปญ หาเรอื่ งเพศและการมเี พศสมั พนั ธก อ นวยั อนั ควร” สําหรบั อาสาสมคั ร/แกนนาํ ศนู ยเ พอ่ื นใจ TO BE NUNBER ONE