สะท้อนภาพวัยใสสะท้อนใจวัยทีน ฉบับปรับปรุง

ÊÐÇ·ÂÑ ÍŒ ·¹Õ¹ã¨

ฉบบั ปรบั ปรุงปี 2564

ชอ่ื หนังสอื : สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ฉบบั ปรบั ปรุง ปี 2564 ISBN : 978-974-296-932-5 จัดพมิ พโ์ ดย : โครงการ TO BE NUMBER ONE พมิ พค์ รง้ั ท่ี 1 ในทลู กระหมอ่ มหญงิ อบุ ลรตั นราชกญั ญา สริ วิ ฒั นาพรรณวดี จํานวนเล่ม กรมสขุ ภาพจิต กระทรวงสาธารณสขุ พมิ พท์ ี่ : กันยายน 2564 : 8,333 เล่ม : ชมุ นุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย จํากัด

คํานํา โครงการ TO BE NUMBER ONE จัดทําหนังสือ สะท้อนภาพวัยใส สะท้อนใจ วยั ทนี ฉบบั ปรบั ปรุงปี 2564 ขนึ้ สาํ หรบั สมาชกิ TO BE NUMBER ONE ใชเ้ ปน็ แนวทาง ในการค้นหาและรูจ้ ักตนเอง เพ่ือใช้วางแผนกําหนดเป้าหมายในชีวิตของตนเอง และ นําไปเรยี นรูเ้ พอื่ ให้รูจ้ ัก เขา้ ใจและยอมรบั ผอู้ ื่นได้ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ฉบบั ปรบั ปรงุ นี้ โครงการ TO BE NUMBER ONE ปรับปรุงและเพ่ิมเติมข้อมูลและจัดทํารูปเล่มใหม่จากฉบับเดิมของกรมสุขภาพจิต ใหเ้ หมาะสมกบั สถานการณ์ปจั จบุ นั และตรงใจสาํ หรบั วยั รุน่ อา่ น และหวงั เปน็ อยา่ งยงิ่ วา่ เน้ือหาสาระใน สะท้อนภาพวัยใส สะท้อนใจวัยทีน จะเป็นประโยชน์ต่อวัยรุน่ เยาวชน สมาชกิ TO BE NUMBER ONE นําไปเรยี นรู้ และประยุกต์ใชต้ ่อไป แพทยห์ ญงิ พรรณพมิ ล วปิ ุลากร อธบิ ดีกรมสขุ ภาพจิต เลขานุการคณะกรรมการอํานวยการ โครงการรณรงค์ปอ้ งกันและแก้ไขปญั หายาเสพติด

สารบญั 5 9 ค้นหาและเขา้ ใจตนเอง 11 มารูจ้ ักตัวเองกันเถอะ 13 ศกั ยภาพของบุคคล 15 เรารูจ้ ักตัวเองได้อยา่ งไร 17 อยากรูบ้ า้ งไหมวา่ เราเปน็ คนแบบไหน 20 32 นิสยั ของฉันเปน็ อยา่ งไร 34 ฉันคือคนทศิ ใด 43 เลือกงานตามบุคลิกภาพ 45 ฉันอยากทาํ อะไรในอนาคต 48 เปดิ ชอ่ งทาง สโู่ ลกกวา้ ง 51 หนทางสลู่ ัคนาทง้ั 6 54 วธิ กี ารไปสเู่ ปา้ หมายตามลัคนาทง้ั 6 58 เมอื่ ชวี ติ สะดดุ เกิดปญั หาในลัคนาทงั้ 6 เอาชนะปญั หา เสรมิ ลัคนาชวี ติ เคล็ดลับในการเสรมิ ดวง

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 5

ค้นหาและ เขา้ ใจตนเอง เมอื่ วนั เวลาผา่ นไปจากเด็ก ๆ เรมิ่ เปลี่ยนกลายเปน็ ผใู้ หญ่ แต่วา่ เด็ก ๆ จะโตเปน็ ผใู้ หญท่ มี่ ีลักษณะแบบใดนั้น คงจะขนึ้ อยูก่ ับปจั จัยหลาย ประการ และชว่ งเวลาทสี่ าํ คัญยงิ่ ชว่ งหนึ่งทมี่ ผี ลกระทบต่อการก้าวเขา้ สู่ วยั ผใู้ หญด่ ว้ ย คอื ชว่ งเวลาแหง่ การเปน็ วยั รนุ่ ซง่ึ กค็ อื ชว่ งทเ่ี ราทกุ คนกาํ ลงั ประสบอยูใ่ นขณะนี้ ทกุ ๆ คนต้องเผชญิ กับความเปล่ียนแปลงต่าง ๆ ทเี่ กิดขน้ึ ทง้ั การ เปลย่ี นแปลงทางรา่ งกาย อารมณ์ สงั คมและสง่ิ แวดลอ้ มรอบตวั หรอื อาจจะ พดู ไดว้ า่ เมอื่ ใดทเ่ี ดก็ ๆ ยา่ งกา้ วเขา้ สกู่ ารเปน็ วยั รนุ่ แลว้ สง่ิ ทเี่ ลยี่ งไมไ่ ด้ คอื การเผชิญกับสถานการณ์ท่ีสําคัญต่าง ๆ ซ่ึงอาจจะเป็นสถานการณ์ที่ กอ่ ใหเ้ กดิ ปญั หาสาํ หรบั วยั รนุ่ ทกุ คนกไ็ ด้ แลว้ เราจะทาํ อยา่ งไรดจี งึ จะจดั การ กับสถานการณ์ปญั หาน้ัน ๆ ให้ถกู ทาง สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 6

นอกจากนแ้ี ลว้ บรรดาวยั รนุ่ ทง้ั หลายไมว่ า่ จะเขา้ สวู่ ยั แรกรนุ่ หรอื เปน็ วยั รนุ่ มาไดร้ ะยะหนงึ่ แลว้ คงจะตอ้ งเตรยี มความพรอ้ มตอ่ การกระทาํ ภารกจิ หน้าทท่ี สี่ าํ คัญในชว่ งวยั นี้ด้วย ภารกิจท่ีสําคัญย่ิงประการหน่ึงท่ีวัยรุน่ ทุกคนไม่ควรละเลยหรอื มองขา้ มความสาํ คัญไป คือ การค้นหาความเปน็ ตัวของตัวเอง หรอื ท่ี เรยี กกนั วา่ การคน้ หาเอกลกั ษณป์ ระจาํ ตวั นน่ั เอง วา่ แตว่ า่ มวี ธิ กี ารอยา่ งไร ทจ่ี ะทาํ ให้พวกเรารูจ้ ักค้นหาความเปน็ ตัวของตัวเองได้แทจ้ รงิ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 7

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 8

มารูจ้ ัก ตัวเองกันเถอะ เชอื่ ไดเ้ ลยวา่ บางขณะคาํ พดู และการกระทาํ ของคนรอบขา้ ง ทาํ ให้ เกดิ ความรสู้ กึ สบั สน ขอ้ งใจ แวบเขา้ มาในจติ ใจ จนเราอาจสงสยั วา่ ตวั เรา เปน็ ใครกัน ..... ถกู มองเปน็ เด็กเล็ก ๆ ..... เปน็ ลกู แหงข่ องพอ่ แม่ ..... หรอื .....ถกู คาดหวงั วา่ โตเปน็ ผใู้ หญ.่ ....แล้ว ความสงสยั ความสบั สนทเ่ี กดิ ขนึ้ คงไมส่ าํ คญั ไปกวา่ การหาคาํ ตอบ หรอื ขอ้ สรปุ ทชี่ ดั เจนเกยี่ วกบั ตวั เอง วธิ หี นงึ่ ทจี่ ะชว่ ยใหเ้ ราหาคาํ ตอบตา่ ง ๆ ได้คือ การต้ังคําถามกับตัวเอง สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 9

เราเคยถามตัวเองกันบา้ งหรอื ไม่วา่ ..... .....ฉันเปน็ ใคร..... .....ฉันชอบอะไร..... .....ฉันต้องการอะไรในชวี ติ ..... .....ฉันมคี วามสามารถในด้านใด..... .....วนั นฉ้ี นั ไดท้ าํ อะไรทม่ี คี า่ และมคี วามหมายใหก้ บั ตวั เองบา้ ง .....ฉันมเี ปา้ หมายอะไรในชวี ติ การตงั้ ใจคดิ ทบทวนเพอื่ ใหไ้ ดม้ าซงึ่ คาํ ตอบน้ัน จะเปน็ สง่ิ ทชี่ ว่ ยให้ เร า รู ้จั ก ตั ว ต น ท่ี แท้ จ ริง ข อ ง เร า ไ ด้ ม า ก ย่ิ ง ขึ้ น แ ล ะ ยั ง ช่ ว ย ให้ เร า รู ้จั ก ความสามารถของตนเอง สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 10

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 11

ศกั ยภาพ ของบุคคล จากนนั้ จงึ คอ่ ย ๆ เรม่ิ คน้ หาความสามารถทแ่ี ทจ้ รงิ ของตนเองดว้ ย การสงั เกตวา่ ..... สง่ิ ทเ่ี ราทาํ ลงไปน้ันเราถนัดจรงิ หรอื ไม่ ..... มีความสขุ ขณะทไ่ี ด้ทาํ สง่ิ นั้น หรอื ไม่ ..... ยงิ่ ทาํ สง่ิ นั้นมากขน้ึ ฝมี ือก็พฒั นามากขนึ้ ด้วยหรอื ไม่ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 12

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 13

เรารูจ้ ัก ตัวเองได้อยา่ งไร คิดวเิ คราะห์ เจาะใจตัวเองด้วยการถามตัวเอง (ตามหัวขอ้ เราเคย ถามตัวเองกันบา้ งหรอื ไม่) ใชแ้ บบทดสอบ ตอบให้ตรงใจ ด้วยแบบนิสยั ของฉันเปน็ อยา่ งไร เปดิ ประตใู จ รบั ฟงั ผอู้ ื่น สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 14

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 15

อยากรูบ้ า้ งไหมวา่ เราเปน็ คนแบบไหน ลองทาํ แบบทดสอบต่อไปนี้ เพอื่ ค้นหาวา่ ลักษณะนิสยั ของเราเปน็ อยา่ งไร หรอื บุคลิกภาพและนิสยั ใจคอเปน็ อยา่ งไร ค่านิยมเก่ียวกับงานในอนาคตของเราเปน็ อยา่ งไร งานทเี่ ราสนใจ เราอาจเลือกทาํ แบบทดสอบ “นิสยั ของฉันเปน็ อยา่ งไร” หรอื “บุคลิกภาพและนิสยั ใจคอเปน็ อยา่ งไร” อยา่ งใดอยา่ งหน่ึงได้ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 16

นิสยั ของฉันเปน็ อยา่ งไร คณุ เปน็ คน ............................................................... มากทส่ี ดุ มาก ปานกลาง น้อย น้อยทส่ี ดุ คล่องแคล่ว วอ่ งไว กล้าแสดงออก ชอบให้ผอู้ ่ืนทาํ ตามตน เชอ่ื งชา้ เฉ่ือยชา มคี วามคิดรเิ รม่ิ สรา้ งสรรค์ ยมิ้ แยม้ แจ่มใส รา่ เรงิ คิดมาก อารมณ์อ่อนไหว มลี ักษณะเปน็ ผนู้ ํา เชอ่ื ถือได้ เปน็ ทไี่ วว้ างใจ คนรอบขา้ ง มมี นุษยส์ มั พนั ธ์ ก้าวรา้ ว โกรธงา่ ย ขอี้ าย ควบคมุ ตนเองได้ดี ยอมรบั ผอู้ ่ืน ใจกวา้ ง ขาดความเชอื่ มัน่ ในตนเอง ขยนั ขเี้ กรงใจ คิดถึงจิตใจผอู้ ื่น ชอบแขง่ ขนั สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 17

คณุ เปน็ คน ............................................................... มากทส่ี ดุ มาก ปานกลาง น้อย น้อยทสี่ ดุ มองโลกตามความเปน็ จรงิ มคี วามเชอื่ มัน่ ในตนเอง ชว่ ยเหลือผอู้ ่ืน เครง่ ขรมึ ค่อนขา้ งเงยี บ วติ กกังวลงา่ ย พดู เก่ง ชา่ งเจรจา ฉลาด มไี หวพรบิ มคี วามยดื หยุน่ ปรบั ตัวงา่ ย ละเอียด รอบคอบ ไมม่ คี วามกล้า มีความรบั ผดิ ชอบ หุนหันพลันแล่น ชอบความต่ืนเต้นหรอื ผจญภัย สนใจใฝห่ าความรู้ เขา้ กับผอู้ ื่นได้ยาก *คัดลอกจากแผนทช่ี วี ติ ของนวลศริ ิ เปาโรหิตย,์ อรุณี ชาญด้วยกิจ, เพญ็ ศรี วชริ าวโิ รจน์, วราภรณ์ หงษ์ดิลกกลุ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 18

ให้พจิ ารณาลักษณะนิสยั ทข่ี ดี เครอ่ื งหมายในชอ่ งมากทสี่ ดุ และ พิจารณาเรยี งลําดับลักษณะนิสัยท่ีคิดว่าเป็นลักษณะที่เด่นชัดของคุณ โดยอนั ดบั ท่ี 1 เปน็ ลกั ษณะนสิ ยั ทเี่ ดน่ ชดั มากทส่ี ดุ รองลงมาเปน็ อนั ดบั ท่ี 2 , 3 , 4 และ 5 ลักษณะนิสยั เด่นชดั ของฉันคือ 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ 4. ................................................................................................ 5. ................................................................................................ บุคลิกภาพและนิสยั ใจคอของฉันเปน็ อยา่ งไร สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 19

ฉันคือคนทศิ ใด สตั วส์ ที่ ศิ เปน็ การบอกเลา่ อปุ นสิ ยั ใจคอ คณุ ลกั ษณะตา่ ง ๆ ของคนเรา ให้สามารถจดจํางา่ ย ๆ ตามทฤษฎีของนักจิตวทิ ยา William Moulton Marston ซ่ึงจัดกลุ่มบุคลิกลักษณะทางอารมณ์ และพฤติกรรมของคน จากการเทยี บกับลักษณะของสตั ว์ 4 ชนิด คือ 1) กระทงิ (Dominance) 2) อินทรี (Influence) 3) หนู (Steadiness) 4) หมี (Conscientiousness) เพอ่ื ทจี่ ะชว่ ยให้เขา้ ใจตัวเองและผอู้ ื่นมากขน้ึ และสามารถปรบั ตัว ให้เขา้ กับผอู้ ื่นได้งา่ ยขนึ้ พรอ้ มพฒั นาตัวเองในแบบทเ่ี ราต้องการ ดังนี้ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 20

ลองอ่านขอ้ คําถามต่อไปน้ีแล้วกาเครอื่ งหมาย หน้าขอ้ ทต่ี รง กับตัวเองมากทส่ี ดุ (ตอบได้หลายขอ้ ) ......... 1. ยดึ ม่นั ในกฎ กติกา ระเบยี บแบบแผน ......... 2. ไมช่ อบให้สง่ิ ต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงบอ่ ย ......... 3. เปน็ คนท่ี “ถ้าชอบก็จะทาํ ไมช่ อบก็จะไม่ทาํ ” ......... 4. ละเอียดรอบคอบ มคี วามระมัดระวงั ......... 5. มีโลกสว่ นตัวสงู ......... 6. มุ่งมัน่ ในเปา้ หมายทตี่ ้ังไว้ โดยไมส่ นใจวธิ กี าร ......... 7. ใจรอ้ น ไม่ชอบการรอคอย ชอบความรวดเรว็ ทนั ใจ ......... 8. ตรงไป ตรงมา ไมอ่ ้อมค้อม ......... 9. โกรธงา่ ย หายเรว็ ......... 10. ชอบลงมอื ทาํ ทาํ ไปเรยี นรูไ้ ป ไมค่ ิดซบั ซอ้ น ......... 11. ชอบการเปล่ียนแปลง เบอ่ื ความซา� ซากจําเจ ......... 12. ไมช่ อบคิด พดู ทาํ เหมอื นคนอื่น ๆ ไม่ชอบเหมือนใคร ......... 13. ชอบอ่าน ชอบฟงั มากกวา่ ลงมือทาํ ......... 14. ชอบการวพิ ากษ์ วจิ ารณ์ พดู คยุ ด้านวชิ าการ ความรู้ ......... 15. เปน็ นักจินตนาการ คิดนอกกรอบ ......... 16. ขเ้ี กรงใจ ไม่ค่อยกล้าปฏิเสธ หรอื ทาํ ให้คนอื่นเสยี ใจ ......... เสยี หน้าหรอื ผดิ หวงั ......... 17. ใหค้ วามสาํ คญั กบั มนษุ ยสมั พนั ธ์ อารมณแ์ ละความรสู้ กึ ......... 18. ไม่ชอบเปดิ เผยความรูส้ กึ ปากกับใจไม่ตรงกัน 19. ชอบการพดู คยุ ในเรอ่ื งสพั เพเหระ เชน่ ครอบครวั ......... ความรกั ความลับในสงั คม 20.มักเปลี่ยนแปลงไปตามคนรอบขา้ ง สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 21

ใบรวมคะแนน ข้อใดท่ีกาเครอ่ื งหมาย นับเป็น 1 คะแนน โดยรวมคะแนน ตามขอ้ ต่อไปน้ี ขอ้ คะแนน ทศิ / รวมคะแนนขอ้ 1-5 ลักษณะตัวตนแบบ ทศิ ตะวนั ตก / หมี รวมคะแนนขอ้ 6-10 ทศิ เหนือ / กระทงิ รวมคะแนนขอ้ 11-15 ทศิ ตะวนั ออก / อินทรี รวมคะแนนขอ้ 16-20 ทศิ ใต้ / หนู ถ้าได้คะแนนรวมชว่ งใดมากทส่ี ดุ น่ันคือ ลักษณะตัวตนที่ เด่นชดั ของเรา แต่ถ้าได้คะแนนเทา่ กันใน 2 ลักษณะ ให้พจิ ารณา วา่ เรามีลักษณะแบบใดทเี่ ด่นกวา่ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 22

บุคลิกลักษณะแบบกระทิง (Dominance) : ตรงไปตรงมา, มีเปา้ หมายชดั เจน, แขง็ ขนั เด็ดเดี่ยว บุคลิกลักษณะ : มนี ิสยั รวดเรว็ ทนั ใจ หวงั ผลเลิศ ชอบลงมือทาํ งาน ด้วยตนเองมากกว่าฟังคนอื่นว่าตามกันมา ดังนั้น ความรูท้ ี่ได้ส่ังสมมา จงึ มาจากประสบการณต์ รงของตวั เองจงึ ไมเ่ ชอ่ื ทฤษฎี โดยบคุ ลกิ แลว้ จะมี ลักษณะดดุ ัน กล้าชน กล้าเผชญิ หน้า มคี วามมงุ่ ม่นั จรงิ ใจ เคล่ือนไหว รวดเรว็ อยา่ งมีเปา้ หมาย ชอบเห็นผลเรว็ ชอบอยูแ่ นวหน้า กล้าแสดงออก ชอบใชพ้ ลัง มีปฏิกิรยิ าตอบสนองต่อปญั หาต่างๆ อยา่ งรวดเรว็ เหมือนววั กระทิงที่เจอสีแดงแล้วจะวิ่งชนทันที ถือว่าเป็นทิศของนักรบ เพราะมี ความกล้าเสย่ี ง กล้าทา้ ทาย ชอบวง่ิ ชนกับปญั หา ผนู้ ําลักษณะน้ีเหมอื น นกั การเมอื ง สอ่ื สารมวลชน ทนายความ มกั จะมบี คุ ลกิ ของความเปน็ กระทงิ อยูส่ งู สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 23

ข้อดี : พรอ้ มปกป้องดูแลคนอื่นแบบเป็นแม่ไก่กางปีกปกป้อง ลูกไก่ เป็นคนเอาพรรคเอาพวก ชอบอยู่เป็นกลุ่มก้อน ถือว่าเป็นทิศแห่ง การยืนหยัด พรอ้ มเผชิญหน้ากับความขัดแย้งทุกรูปแบบ ท้าทายอํานาจ อยา่ งเปิดเผย ขอ้ เสยี ควรแก้ไข : ควรทจี่ ะยอมผดิ พลาดบา้ ง รูจ้ ักทจ่ี ะชา้ ๆ กับ บางเร่ืองรู้จักอดทนรอคอยอย่าคิดเร็วทําเร็วหัดทบทวนการตัดสินใจ ของตวั เองดอู กี ครง้ั วา่ ถกู ตอ้ งแมน่ ยาํ จรงิ ๆ แลว้ หรอื ไม่ เพราะอาจแฝงไวด้ ว้ ย ความเปน็ ตัวตนสงู หรอื อาจจะทาํ ให้ดเู ปน็ คนชอบใชอ้ ํานาจมากเกินไป ขอ้ แนะนํา : เนื่องจากลักษณะของกระทงิ เปน็ พวกปากรา้ ยใจรอ้ น แต่ไมไ่ ด้คิดไตรต่ รองใหด้ ีและมกั ทาํ ใหต้ ัวเองเสยี ใจอยูเ่ สมอดังน้ันควรจะ ตอ้ งหดั เรยี นรูจ้ ากคนลกั ษณะแบบหมี เพราะการสดุ โตง่ ไปทางใดทางหนึ่ง แบบรอ้ ยเปอรเ์ ซ็นต์ จะมีปัญหาการทํางาน หรอื อยู่รว่ มกับคนอ่ืนได้ใน ระยะยาวได้ และตอ้ งฝกึ ใหส้ ามารถเขา้ ใจและยอมรบั คนทม่ี ลี กั ษณะแบบหนู อยา่ งน้อยจะได้มีความอ่อนโยน เขา้ อกเขา้ ใจ ให้ความสาํ คัญเรอ่ื งของใจ มากกวา่ ทจ่ี ะใชก้ ําลังเพยี งอยา่ งเดียว สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 24

บุคลิกลักษณะแบบอินทรี (Influence) : เขา้ สงั คม , ชา่ งพดู ชา่ งคยุ , รา่ เรงิ มชี วี ติ ชวี า บุคลิกลักษณะ : เป็นคนชอบมองภาพรวมใหญ่ ๆ เชื่อมโยง เครอื ข่ายแบบสรา้ งสรรค์ ไม่ค่อยสนใจรายละเอียด มีจินตนาการสูง เปน็ นกั คดิ นกั ฝนั สงู ชอบเรยี นรเู้ รอ่ื งราวใหม่ ๆ ชอบคดิ นอกกรอบ แสวงหา ความรใู้ หม่ ๆ อยเู่ สมอ มกั จะไปทที่ ไ่ี มเ่ คยไป เปน็ จอมโครงการเจา้ แผนการ บางครง้ั เหมือนพวกฝันกลางวัน สนใจทุกเรอ่ื งราว อยากทําทุกเรอ่ื ง จนบางครงั้ ทาํ ใหไ้ มม่ เี ปา้ หมายทช่ี ดั เจน เพราะสนใจไปหมดทกุ เรอื่ ง แตม่ กั จะไมอ่ ยกู่ บั อะไรนาน ๆ เปน็ คนชอบอสิ ระสงู ชอบสรา้ งเรอ่ื งประหลาดใจเสมอ อะไรทเี่ หนอื ความคาดหมายนนั้ จะชอบเปน็ พเิ ศษ ดงั นนั้ จะไมช่ อบทาํ อะไร แบบซา� ซากจําเจ แบบพวกนักสรา้ งสรรค์งานโฆษณา ผกู้ ํากับภาพยนตร์ มักจะมีบุคลิกแบบอินทรสี งู สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 25

ขอ้ ดี : จะมชี วี ติ การทาํ งานทมี่ สี สี นั สนุกสนาน รกั อิสระ มีความคิด สรา้ งสรรค์ ชอบเรยี นรูส้ ง่ิ ใหม่ ๆ จึงมคี วามรูท้ ห่ี ลากหลายและกวา้ งขวาง ขอ้ เสยี ทค่ี วรแก้ไข : ไมค่ ่อยจัดลําดับความสาํ คัญก่อนหลัง จับจด เบอ่ื งา่ ย ข้อแนะนํา : เน่ืองจากอินทรยี ์มักมีความสนใจหลากหลายแต่ไม่ สามารถคงความสนใจได้นาน ดังนั้น ควรยึดอะไรให้มั่น ทํางานหลัก ใหเ้ สรจ็ กอ่ น ฝกึ พจิ ารณาวา่ ควรทาํ กอ่ น-หลงั โดยฝกึ ใหเ้ รยี นรูร้ ะบบตาม ลกั ษณะหมหี รอื กระทงิ ดบู า้ ง โดยเฉพาะใหเ้ รยี นรูจ้ ากลกั ษณะแบบหมเี พอ่ื ให้เกิดความหนักแน่นมน่ั คง มกี ารวางแผนทดี่ ี คิดใหม่ทาํ ใหม่ กลายเปน็ คนทม่ี จี นิ ตนาการทจ่ี บั ตอ้ งเปน็ หลกั การไดม้ ากกวา่ ลกั ษณะนกั ฝนั แตเ่ พยี ง อยา่ งเดียว สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 26

บุคลิกลักษณะแบบหนู (Steadiness) : สุภาพ, ว่าง่าย, จิตใจ โอบอ้อมอารี บุคลิกลักษณะ : ให้ความสําคัญกับความรูส้ ึกและอารมณ์สูง ชอบใชใ้ จมากกวา่ การใชก้ ําลัง มบี ุคลิกรวดเรว็ วอ่ งไว ปราดเปรยี ว ขเ้ี ล่น ขบั เคลอื่ นพลงั ดว้ ยความรสู้ กึ ทใี่ สใ่ จ ชอบชว่ ยเหลอื ดแู ลคนรอบขา้ งแบบอบอนุ่ ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ หล่อเลี้ยงและดูแล ดึงคนมารวมกัน อยดู่ ว้ ยหวั ใจไดอ้ ยา่ งมากมาย จะทาํ ทกุ วถิ ที างทที่ าํ ใหค้ นรอบขา้ งตวั รสู้ กึ ดี อยเู่ สมอ ถอื วา่ มคี วามเปน็ ผใู้ หส้ งู โดยลกั ษณะของหนูน้ันจะไมเ่ รยี กรอ้ ง เปน็ คนไมเ่ ปดิ เผย มแี บบแผน และชอบสนองความตอ้ งการของผอู้ นื่ มากกวา่ ความต้องการของตนเองเป็นคนท่ีมีความประนีประนอมสูง ไม่ชอบ เผชญิ หนา้ กบั ความขดั แยง้ จะหลกี เลย่ี งการปะทะรนุ แรง ลกั ษณะแบบหนู มกั จะมบี ทบาทหนา้ ทเ่ี ปน็ ผปู้ ระสานงานแบบเปน็ กาวใจ มคี วามออ่ นโยนสภุ าพ เปน็ ผมู้ บี คุ ลกิ ในแบบผเู้ ยยี วยา กลา่ วคอื เปน็ ฝา่ ยตง้ั รบั เปน็ ผทู้ ม่ี จี ติ วทิ ยาดี สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 27

และผู้ท่ีเป็นจิตแพทย์หรอื นักจิตวิทยามักจะเป็นผู้ประสานงาน ใหเ้ กดิ ความราบรน่ื ในหมคู่ ณะแบบกาวใจนนั่ เอง คนในอาชพี ศลิ ปนิ นกั รอ้ ง นักแสดง นักดนตรี จิตรกร มกั จะมีบุคลิกแบบหนูสงู สดุ ข้อดี : จะเป็นผู้ท่ีหลีกเล่ียงความขัดแย้งรุนแรง ไม่ชอบปะทะหรอื ใชก้ ําลังทาํ ลายล้างจะได้กลิ่นของความขดั แยง้ หรอื ความไมล่ งรอยกันได้ อยา่ งรวดเรว็ หน่วยงานใดทไี่ ด้คนบุคลิกลักษณะแบบนี้จะโชคดี เพราะจะ แก้ไขปญั หาความขดั แยง้ ได้รวดเรว็ และราบรนื่ ข้อเสียท่ีควรแก้ไข : หนูมักไม่ชอบเป็นผู้นํา โดยหากเป็นผู้นํา ลักษณะแบบหนูก็มักจะลาออกไปเสียก่อน เนื่องจากไม่สามารถจะอยู่ ในทา่ มกลางความขดั แยง้ รุนแรงได้ และอาจจะถกู ขม่ เน่ืองจากมีความ อ่อนโยน และประนีประนอมมากเกินไป เพราะจะเป็นคนขี้สงสารชอบ ความสงบ และรกั สนั ติ ข้อแนะนํา : ควรต้องฝึกตนเองให้มีความมั่นใจในตนเอง กลา้ ตดั สนิ ใจเดด็ เดย่ี ว กลา้ เผชญิ กบั ปญั หาโดย ตอ้ งเรยี นรจู้ ากกระทงิ บา้ ง รวมทงั้ ตอ้ งฝกึ คดิ ทบทวนและตดั สนิ ใจลงมอื ทาํ และวางเฉยกบั สง่ิ ทเี่ กดิ ขน้ึ เพื่อปรับนิสัยข้ีน้อยใจ ใช้ใจใช้อารมณ์มากเกินไป จนดูอ่อนแอ ไมน่ ่าเกรงขาม สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 28

บุคลิกลักษณะแบบหมี (Conscientiousness) : สันโดษ, ชา่ งวเิ คราะห์, เจ้าหลักการ บุคลิกลักษณะ : เปน็ แบบเสถียร คือต้องการความม่นั คงสงู เปน็ คนหนักแน่นแบบชา้ แต่มัน่ ใจ มนี ิสยั ชอบวเิ คราะห์วจิ ัย มีแบบแผนวธิ กี าร ทาํ งานทล่ี งตัว หรอื จะเรยี กวา่ มรี ะเบยี บวนิ ัยสงู มีความเชอื่ วา่ ความเปน็ ระบบจะทําให้เกิดความสําเรจ็ ไม่ชอบความวุ่นวาย มีความรอบคอบ จะมองทกุ อยา่ งไปขา้ งหน้าเสมอ คิดล่วงหน้า ชอบวางแผนเปน็ ขน้ั ตอน อยา่ งมตี รรกะ เปน็ พวกอนรุ กั ษ์นยิ ม คอื มขี น้ั มตี อนมรี ะบบระเบยี บ ทาํ งาน แบบใจเยน็ มหี ลกั การสงู มกี รอบมกี ตกิ าในการดาํ เนนิ ชวี ติ ใชเ้ หตผุ ลเยอะ บางครงั้ อาจจะดเู หมอื นเปน็ คนทสี่ อ่ื สารยาก เพราะชอบทาํ งานแบบอนรุ กั ษ์ นิยม คือ เปน็ ระบบเปะ๊ ๆ ไม่ค่อยชอบการเปลี่ยนแปลง ไม่ต้องการแบกรบั ความเส่ียง จึงไม่ชอบทําอะไรแบบฉับพลันทันด่วน ชอบสังเกตการณ์ ทกุ สง่ิ รอบตวั ไมช่ อบเกาะตดิ นวั เนยี รกั ษาระยะและพน้ื ทต่ี วั เองสงู ไมใ่ หใ้ คร สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 29

เขา้ มาในชวี ติ สว่ นตัวมากนัก รกั ความสนั โดษ เปน็ ลักษณะเหมาะกับการ ทาํ งานในอาชพี นักบญั ชี นักการเงนิ สรรพากร ดแู ลเรอ่ื งภาษี เน่ืองจาก มีความระมัดระวงั และรอบคอบสงู ขอ้ ดี : จะเปน็ ผนู้ ําทห่ี าความผดิ พลาดได้ยาก เพราะมหี ลักการ ทาํ งานแบบมีระบบระเบยี บเครง่ ครดั ต่อกฎเกณฑ์มปี รชั ญาในการทาํ งาน ในลักษณะทเ่ี รยี กวา่ ปอ้ งกันดีกวา่ แก้ไข ขอ้ เสยี ทคี่ วรแก้ไข : มีลักษณะการทาํ งานทเ่ี ครง่ เครยี ด ไมค่ ่อย ยดื หยุน่ ไม่ชอบการเปล่ียนแปลง ข้อแนะนํา : ควรปรับเร่ืองการตัดสินใจให้รวดเร็วขึ้น รวมท้ัง อาจต้องฝกึ การเรยี นรูจ้ ากอินทรหี รอื กระทงิ เพอื่ จะปล่อยวางจากความไม่ สมบูรณ์แบบได้ จะทาํ ใหม้ ชี วี ติ อยา่ งมคี วามสขุ และประสบความสาํ เรจ็ ได้ ง่ายขึ้น และควรกล้าลุยแบบกระทิงมากข้ึน เพื่อเป็นนักคิดนักวางแผนท่ี กล้าเผชญิ หน้า ต่อสกู้ ับความทา้ ทายปญั หาต่างๆ อยา่ งเปน็ ระบบระเบยี บ เป็นนักบริหารที่แม่นยํา กล้าได้กล้าเสีย มั่นคงแบบกล้าฟันธงในทุก เรอ่ื งราว สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 30

โดยสงิ่ สาํ คัญในการนําสตั วส์ ท่ี ศิ มาพฒั นาตัวเอง คือ -หม่นั สงั เกตพฤติกรรมทเี่ ราแสดงออกบอ่ ยๆหรอื รอ่ งพฤติกรรม ของเราคืออะไร - ค้นหาแรงขบั หรอื แรงจงู ใจในการกระทาํ - ผลกระทบทเ่ี กิดขนึ้ กับการกระทาํ ของตัวเองและเมือ่ เราสงั เกต ตนเองได้มากขนึ้ แล้ว ก็อยา่ พงึ่ ปกั ใจเอาวา่ เราเปน็ คนทศิ นั้น เพราะเรา อาจถกู พฤตกิ รรมของเราหลอกอยกู่ เ็ ปน็ ได้ และทส่ี าํ คญั เราไมค่ วรนาํ กรอบ ลักษณะของคนทิศต่าง ๆ ไปตีกรอบคนใกล้ตัวของเรา ไม่ตัดสินว่าเขา เปน็ แบบนน้ั แบบตายตวั แตค่ วรจะเปดิ กวา้ งและเรยี นรทู้ จี่ ะทาํ ความเขา้ ใจ เขามากกวา่ ทมี่ า : genedu.kku.ac.th สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 31

เลือกงานตามบุคลิกภาพ ลักษณะบุคลิกภาพ ลักษณะงาน ชอบงานฝมี อื มคี วามละเอยี ดลออ งานวิชาชีพที่ต้องใช้ฝีมือ เช่น ไม่ชอบเข้าสังคม เป็นคนขี้อาย ช่างเขียนแบบ ช่างเทคนิคต่าง ๆ สมยอม ชา่ งด้านเครอ่ื งยนต์กลไก ไฟฟา้ เจียระไนพลอย ช่างแกะสลัก ช่างฝีมือ วิชาชีพเกษตรกรรม ชา่ งก่อสรา้ ง ชา่ งไม้ ฯลฯ ชอบค้นคว้าทดลอง ช่างสังเกต งานประเภทศกึ ษา วจิ ัย สาํ รวจ ค้นหาเหตุผล ชอบอ่านหนังสือ ทดลอง เช่น นักสถิติ นักเคมี ใฝร่ ู้ ชา่ งวพิ ากษ์ วจิ ารณ์ เปน็ ตัว นักวิทยาศาสตร์ท่ีทํางานในห้อง ของตัวเอง อยู่ในกรอบระเบียบ ปฏิ บัติ การ นั กมนุ ษยวิทยา อนุรกั ษ์นิยม นกั เศรษฐศาสตร์ นกั วจิ ยั นกั ธรณวี ทิ ยา นักพฤกษศาสตร์ นักภมู ศิ าสตร์ วศิ วกร เภสชั กร ฯลฯ ชอบอิสระ ไม่ชอบความซ�าซาก งานศลิ ปะ เชน่ นักประพนั ธ์ จาํ เจ มคี วามคิดสรา้ งสรรค์ นักปรชั ญา นักแสดง นักดนตรี มจี นิ ตนาการสงู มอี ารมณอ์ อ่ นไหว บรรณาธกิ ารหนังสอื นักวจิ ารณ์ นักออกแบบแฟชนั่ มณั ฑนากร สถาปนิก ฯลฯ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 32

ลักษณะบุคลิกภาพ ลักษณะงาน มคี วามมนั่ ใจในตัวเองสงู ชอบเสย่ี ง งานทตี่ ้องทนั เหตกุ ารณ์ กล้าได้กล้าเสยี ชอบสงั คม งานทา้ ทา้ ย เชน่ พนักงานขาย มลี กั ษณะเปน็ ผนู้ าํ มที กั ษะในการพดู นักวเิ คราะห์ สนิ เชอ่ื นายธนาคาร จงู ใจโน้มน้าวผอู้ ่ืน ทนายความ พนักงานการเงนิ ชอบความสะดวกสบาย มักคเุ ทศก์ นักการเมือง อัยการ ผพู้ พิ ากษา วศิ วกรฝา่ ยขาย ผจู้ ัดรายการเพลง ผปู้ ระกาศวทิ ยุ โทรทศั น์ ฯลฯ ชอบความเปน็ ระเบยี บ มคี วาม งานทม่ี กี ฎเกณฑ์ มีกรอบชดั เจน รบั ผดิ ชอบสงู ชอบเปน็ ผตู้ าม เชน่ พนักงานเก็บเงนิ เลขานุการ ชอบอยูใ่ นกรอบในกฎเกณฑ์ เสมยี น สมุห์บญั ชี พนักงานคมุ ไมช่ อบการเปล่ียนแปลง มีความ เครอื่ งจักร พนัก งานบญั ชี ละเอยี ดถถ่ี ว้ น อดทน และอนุรกั ษ์ คนจัดเก็บเอกสารต่างๆ ฯลฯ นิยม ลองวเิ คราะหต์ นเองและประเมนิ ดวู า่ คณุ มบี คุ ลกิ ภาพแบบไหน และ งานในลักษณะใดทเี่ หมาะกับคณุ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 33

ฉันอยากทาํ อะไรในอนาคต สง่ิ ต่อไปนี้ สาํ คัญสาํ หรบั คณุ แค่ไหน .............................................................................................................................. ขอ้ ท่ี รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทสี่ ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 1 ความมเี กียรติ:ชอบทาํ งานที่ ไดร้ บั การยกยอ่ งจากเพอ่ื นฝงู ครอบครวั สงั คม อาจจะด้วย ธรรมชาติของงาน และระดับ ความรบั ผดิ ชอบของงาน 2 ความมน่ั คง : งานทที่ าํ ต้อง ม่ันคง มีรายได้ประจํา ไม่ใครม่ กี ารเปล่ียนแปลง 3 ความชาํ นาญการ : ทาํ งาน ทจี่ ะถกู ยกยอ่ งวา่ เปน็ ผชู้ าํ นาญ หรอื ผเู้ ชย่ี วชาญเฉพาะเรอ่ื ง 4 ความต่ืนเต้น : ชอบความ ตื่นเต้น เรา้ ใจ แปลกและใหม่ ในงานทท่ี าํ อยูเ่ สมอ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 34

ขอ้ ที่ รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทสี่ ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 5 ความเปล่ียนแปลง : รบั ผดิ ชอบ ในงานทม่ี ีธรรมชาติ ของการเปล่ียนแปลงบอ่ ย ๆ ท้ังในด้านการเปล่ียนแปลง เนื้อหา หรอื สถานที่ 6 ความก้าวหน้า : มีโอกาส ก้าวหน้าไปอยา่ งรวดเรว็ ทาํ งานลลุ ่วงไปตามขน้ั ตอน อยา่ งดี มีโอกาสพฒั นา ในระดับสงู ขนึ้ ไป ไม่หยุดยง้ั 7 ใช้ความสามารถตนเองใน ทางคิดค้น : มกั ชอบงาน ประเภทวจิ ัย ค้นควา้ ทที่ าํ ให้ ได้รบั ความรูใ้ หม่ ๆ ทาง วทิ ยาศาสตร์ ธุรกิจ เศรษฐศาสตร์ และชุมชน 8 ความแมน่ ยาํ สงู : งานที่ ต้องการความแม่นยาํ ความละเอียดถ่ีถ้วน และ ความถกู ต้องในระดับสงู เชน่ การคิด คํานวณ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 35

ขอ้ ที่ รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทสี่ ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 9 ความรู้ : ชอบทจี่ ะใฝห่ า ความรู้ ความเขา้ ใจ เปน็ คน ไม่อยู่น่ิงที่จะเพ่ิมพูนความรู้ ให้ตัวเอง 10 สนุ ทรยี ์ : ชอบงานทท่ี าํ เก่ียวกับความสุนทรยี ์ต่างๆ ไม่วา่ จะเปน็ ทางศลิ ปะ หรอื ทางความคิด 11 ทาํ งานลําพงั : ชอบทาํ งาน ลําพงั โดยไมจ่ ําเปน็ ต้อง ทาํ งานรว่ มกับผอู้ ่ืน 12 ชอบสงั สรรค์ : ชอบอยูใ่ น สงั คม โดยเฉพาะทไี่ ป เกยี่ วขอ้ งกบั ชมุ ชนหรอื มบี ทบาท ในชมุ ชนทเี่ กยี่ วขอ้ งกบั เศรษฐกจิ หรอื การเมอื ง 13 เปน็ ตัวของตัวเอง : อยาก เป็นผู้มีอิสระในการจัดเวลา ทํางานของตัวเองแทนท่ีจะ ต้องทํางานตามตารางที่ถูก กําหนด สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 36

ขอ้ ท่ี รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทสี่ ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 14 ได้รบั การยกยอ่ ง : ได้รบั คํายกย่องชมเชยจากบรษิ ัท ในผลงานทด่ี ีเด่น 15 สรา้ งสรรค์ทางศลิ ปะ : ชอบ ทํางานท่ีเกี่ยวข้องกับศิลปะ สรา้ งสรรค์ทกุ ประเภท 16 ทาํ งานกับผอู้ ื่น: ชอบทาํ งาน เป็นกลุ่มร่วมกับผู้อื่นโดยมี จดุ หมายรว่ มกัน 17 รายได้ดี : ม่ังคั่ง สามารถ นําเงินรายได้ไปจับจ่ายซ้ือ ส่ิงที่ชีวิตปรารถนาอย่างดี 18 ความเสี่ยง : อยากทํางาน ทเ่ี กยี่ วขอ้ งกบั การลงทนุ งานที่ อัตราการเสย่ี งสงู 19 ควบคมุ ดแู ล : ชอบทาํ งาน ทจ่ี ะตอ้ งไปรบั ผดิ ชอบควบคมุ ผอู้ ื่น 20 ความสบาย : ไมช่ อบการ แข่งขัน กดดัน ชอบทํางาน ไปเรอ่ื ย ๆ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 37

ขอ้ ที่ รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทส่ี ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 21 ทา้ ทายความสามารถทาง รา่ งกาย : ทาํ งานทรี่ า่ งกาย ต้องแขง็ แรง ความรวดเรว็ เคลื่อนไหววอ่ งไว 22 ตัดสนิ ใจ:ชอบอยูใ่ นตําแหน่ง หน้ าที่ท่ีให้ โอกาสในการ ตัดสินใจ ตกลงใจหรืออยู่ ฝา่ ยนโยบาย 23 มอี ํานาจและสทิ ธิ : มอี ํานาจ ควบคมุ การทาํ งานหรอื ทศิ ทาง การปฏิบตั ิหน้าทขี่ องผอู้ ่ืน 24 ชว่ ยเหลือสงั คม : งานทชี่ ว่ ย ทาํ ให้สงั คมดีขน้ึ ไม่ทางใด ก็ทางหนึ่ง อุทศิ ตัวชว่ ยเหลือ ผอู้ ่ืน 25 ประชาสมั พนั ธ์ :ชอบทาํ งาน ทตี่ อ้ งมกี ารตดิ ตอ่ เกย่ี วขอ้ งกบั บุคคลฝา่ ยต่าง ๆ 26 การแขง่ ขนั : ชอบกิจกรรมที่ ต้องการเปรียบเทียบความ สามารถกับบุคคลอ่ืน สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 38

ขอ้ ท่ี รายการค่านิยม สาํ คัญ สาํ คัญ สาํ คัญ ไม่ ไมส่ าํ คัญ มากทส่ี ดุ มาก บา้ ง สาํ คัญ เลย 27 ความรเิ รม่ิ : สรา้ งประดิษฐ์ หรือเสนอความคิดใหม่ ๆ ทไี่ ม่เหมอื นของเดิม 28 มอี ิทธพิ ลเหนือผอู้ ื่น : ชอบ อ ยู่ ใ น ตํ า แห น่ ง ห รื อ ห น้ า ที่ ที่ ต้ อ ง เป ลี่ ย น ทั ศ น ค ติ แ ล ะ ความคิดของผอู้ ื่น 29 ความถาวร:ชอบงานประจํา หน้าทที่ ร่ี ูเ้ ด่นชดั ไมช่ อบการ เปลี่ยนแปลง เคยทาํ อยา่ งไร ก็ทาํ ต่อไปเชน่ นั้น 30 ครอบครวั : ชอบงานทที่ าํ ให้ มีเวลาอยูก่ ับครอบครวั *คัดลอกจากแผนทช่ี วี ติ ของนวลศริ ิ เปาโรหิตย,์ อรุณี ชาญด้วยกิจ, เพญ็ ศรี วชริ าวโิ รจน์, วราภรณ์ หงษ์ดิลกกลุ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 39

ใหเ้ ลือกค่านิยมทท่ี าํ เครอ่ื งหมายในชอ่ ง สาํ คัญมาก ทส่ี ดุ ลงในชอ่ งวา่ งขา้ งล่างน้ี (เขยี นเฉพาะหวั ขอ้ ) 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ 4. ................................................................................................ 5. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 40

ในช่องว่างข้างล่างน้ี ให้เขียนช่ืองานท่ีสนใจจะทําในอนาคต (เขยี นไดห้ ลายงาน) และขอใหย้ อ้ นกลบั ดคู า่ นยิ มทส่ี าํ คญั ทส่ี ดุ ขา้ งบน และ พจิ ารณาวา่ ค่านิยมเหล่าน้ันมีงานในอาชพี ทค่ี ณุ สนใจจะทาํ หรอื ไม่ งานทส่ี นใจจะทาํ มคี ่านิยมด้าน งานท่ี 1 คือ 1. ...................................................... .......................................................... 2. ...................................................... 3. ...................................................... 4. ...................................................... งานที่ 2 คือ 1. ...................................................... .......................................................... 2. ...................................................... 3. ...................................................... 4. ...................................................... งานท่ี 3 คือ 1. ...................................................... .......................................................... 2. ...................................................... 3. ...................................................... 4. ...................................................... สรุป ค่านิยมทค่ี ณุ ยดึ ถือ คือ ................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 41

ฝากยา� เตือนใจ คนทกุ คนมสี ง่ิ ทดี่ ี และน่าภมู ใิ จในตัวเอง ทง้ั สนิ้ และสามารถ ประสบความสาํ เรจ็ ได้ หากรูจ้ ักศกั ยภาพ ของตนเองดีพอ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 42

สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 43

เปดิ ชอ่ งทางสู่ โลกกวา้ ง การรูจ้ ักตนเอง เปน็ จดุ เรม่ิ ต้นของการวางแผนชวี ติ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 44

หนทางสลู่ ัคนาทงั้ 6 กําหนดเปา้ หมายในลัคนาทง้ั 6 คณุ มีเปา้ หมายในเรอื่ งต่อไปนี้อยา่ งไร คิดและเขยี นลงในกรอบ ขา้ งล่างนี้ ลัคนาท่ี 1 การเรยี น เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ ลัคนาที่ 2 การงาน เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 45

ลัคนาท่ี 3 ครอบครวั เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ ลัคนาท่ี 4 ความรกั เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 46

ลัคนาที่ 5 เพอื่ น & มติ รภาพ เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ ลัคนาท่ี 6 ความใฝฝ่ นั ทเี่ รน้ ลับ เปา้ หมาย 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 47

วธิ กี ารไปสเู่ ปา้ หมายตามลัคนาทงั้ 6 คิดวเิ คราะห์ซวิ า่ คณุ มีแนวทางไปสเู่ ปา้ หมายแต่ละเรอ่ื งอยา่ งไร ลัคนาที่ 1 การเรยี น วธิ กี าร 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ ลัคนาท่ี 2 การงาน วธิ กี าร 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 48

ลัคนาท่ี 3 ครอบครวั วธิ กี าร 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ ลัคนาที่ 4 ความรกั วธิ กี าร 1. ................................................................................................ 2. ................................................................................................ 3. ................................................................................................ สะทอ้ นภาพวยั ใส สะทอ้ นใจวยั ทนี ... 49