La mitocondria como organela multifunción https://g-se.com/la-mitocondria-como-organela-multifuncion-dic-2018-bp-l5c0e3cd7e90af Quizás uno de los puntos de mayor interés en cuanto al efecto que el ejercicio puede tener sobre las MIT es el que se vincula a la denominada biogénesis mitocondrial. Se sabe al respecto que existen mecanismos para dirigir la síntesis de proteínas mitocondriales de acuerdo con las necesidades energéticas de la célula a través de ADN mitocondrial. En este punto, vale tener presente que la llamada biogénesis mitocondrial está regulada principalmente por el factor de transcripción PGC-1α, que a su vez está bajo el control de AMPK y Sirt1, dos moléculas de señalización activadas por las necesidades energéticas de la célula (Friedman J. R., Nunnari J., 2014. Mitochondrial form and function. Nature 505). Así, las actividades que involucran esencialmente al metabolismo oxígeno-dependiente son las que accionan sobre ambas moléculas pudiendo, según la intensidad y la duración del estímulo, favorecer la síntesis de proteína mitocondrial y con ello incrementar la cantidad de estas en la célula. Estas vías de señalización, justamente, afectan la favorablemente la longevidad y las respuestas al estrés. Su multiplicación por entrenamiento se torna una necesidad ineludible, incluso para garantizar la formación suficiente de radicales libres y por ello también de antioxidantes. En esta acción no solo se actúa sobre el rendimiento, también sobre la salud, calidad de vida y longevidad.
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