โครงการครอบครัวอบอุ่นด้วยพระธรรม

โครงการครอบครวั อบอ่นุ ด้วยพระธรรม การเคหะแห่งชาติ ณ วดั ไรข่ ิง อาเภอสามพราน จงั หวดั นครปฐม ระหว่างวนั ท่ี ๕ - ๖ เดอื นกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ โดย การเคหะแห่งชาติ ร่วมกบั ฝ่ ายบริการฝึ กอบรม มหาวทิ ยาลยั มหาจุฬาลงกรณราชวทิ ยาลยั กรุงเทพมหานคร ชื่อ....................................................นามสกุล.........................ช้ันม....../...............สี..................... พระอาจารย์ประจากลุ่มชื่อ............................................................................................................

โครงการครอบครวั อบอ่นุ ด้วยพระธรรม แนวคิดหลกั ในการอบรม การอบรมในคา่ ยธรรมทายาท เกิดจากการนาปรชั ญาการศึกษาทางพทุ ธศาสนามาประยกุ ต์ใช้ ซึ่งมีองคป์ ระกอบอยู่ 4 ประการ คอื 1. พฒั นากาย : การพฒั นาความสมั พนั ธก์ บั สิ่งแวดลอ้ มทางกายภาพอยา่ งถกู ต้องดีงาม 2. พฒั นาศีล : การพฒั นาการอยู่รว่ มในสงั คมด้วยดี อย่างเกือ้ กลู เป็นประโยชน์ และมีอาชีพที่ถกู ต้อง 3. พฒั นาจิต : การฝึ กอบรมเพื่อให้เกิดจิตท่ีสมบูรณ์ด้วยลกั ษณะ ๓ ประการ คอื 1.คณุ ภาพจิต : มีคณุ ธรรม สร้างเสริมจิตให้งดงาม 2.สมรรถภาพจิต : ความสามารถของจิต 3.สุขภาพจิต : มจี ิตที่มีสขุ ภาพดี 4. พฒั นาปัญญา : ฝึ กอบรมเพอื่ ให้เกิดปัญญา 5 ระดบั คอื ระดบั ท่ี 1 : ความร้คู วามเขา้ ใจในศิลปวิทยาการ ระดบั ท่ี 2 : การรบั ร้เู รยี นร้อู ย่างถกู ต้องตามความเป็นจริง ระดบั ที่ 3 : การคิดวินิจฉยั โดยบริสุทธ์ิใจ ระดบั ท่ี 4 : การเข้าใจโลกและชีวิตตามความเป็นจริง รทู้ าง เสอื่ มทางเจริญ และเหตปุ ัจจยั ที่เกี่ยวขอ้ ง ร้วู ิธีแกไ้ ข ปัญหาและสรา้ งสรรคค์ วามสาเรจ็ ท่ีทาให้พฒั นาตน พฒั นาชีวิตและสงั คมให้เจริญดงี ามย่ิงๆ ขึ้นไป ระดบั ที่ 5 : รเู้ ท่าทนั ธรรมดาของโลกและชีวิต เข้าใจความจริง แท้จิตใจเป็นอิสระ หลดุ พน้ จากทุกขโ์ ดยสมบูรณ์ ปรชั ญาคา่ ย จติ ฺต ทนฺต สุขาวห = จิตที่ฝึ กดแี ล้วนาสุขมาให้ “ จติ ของมนุษย์น้นั อัจศจรรย์มาก …เพราะเร่ืองเดียวกนั สามารถจะคิดให้สุขกไ็ ด้คดิ ให้ทกุ ข์ก็ได้” น้นั ขนึ้ อยู่กับการฝึ กของใจ ใจทฝี่ ึ กดแี ล้วย่อมง่ายต่อการคิดให้เป็ นสุข ชีวติ ครอบครัวเป็ นชีวิตที่หลกี เล่ียงไม่ได้กบั ความทกุ ข์ ต้องฉลาดและมีกศุ โลบายในการครองใจ ครองชีวิต สญั ญาใจค่ายอบอ่นุ ด้วยพระธรรม วิมานแห่งความสุขที่แท้จริง อยู่ท่คี รอบครัว

การอบรมเน้น ๔ ส. คือ สนุก สาระ สงบ และสานกึ 3 ระเบียบค่ายอบอุ่นด้วยพระธรรม ผ้เู ข้าค่ายฝึ กอบรมคุณธรรมในค่ายครอบครัวอบอ่นุ ด้วยพระธรรม ต้องปฏิบตั ิตน ดังน้ี - มรี ะเบียบ ในการเข้าออกห้องประชุม เปล่ียนฐาน นั่งทากิจกรรม - สะอาด ภาชนะอาหาร ทพ่ี ัก ห้องประชุม - สงบ ในห้องประชุม เวลาฟังธรรม น่ังสมาธิ เดนิ จงกรม และเข้านอน - ทากจิ กรรมตามลาดบั ก่อนหลงั เสมอ - ตื่นตัวอย่เู สมอ ปรับตัวให้ทันเวลา ทนั สถานการณ์ อย่าเฉ่ือยชา อย่านิง่ ดดู ายเมื่อนกหวดี - ยอมรับความจริง เม่ือผิดต้องยอมรับผดิ อย่าเฉไฉ ปัดสวะให้ผ้อู ่ืน พร้อมท่ีจะเผชิญกับทกุ สภาพ ทุกสถานการณ์ด้วย สตปิ ัญญา ไม่บ่น ไม่ท้อ - ฝึ กตนเองอย่เู สมอ ทางกายและวาจาทางกาย ต้องประสานมือตลอดเวลาที่อย่ใู นค่าย ยกเว้นทางาน ไม่ยืนหรือเดิน รับประทานอาหารหรือดื่มนา้ และประนมมือพูดกับ พระ ยืนตรงพดู กับครูอาจารย์เสมอ ทางวาจา พดู กบั พระ มี หางเสียงว่า “เจ้าค่ะ” “ครับผม” เสมอ ละมานะทิฎฐิ ไม่เอาเปรียบเพอ่ื น ไม่เห็นแก่ความสบาย - ไม่ออกนอกบริเวณค่ายก่อนได้รับอนุญาต - ห้ามนาส่ิงของมคี ่าเคร่ืองประดบั ตดิ ตวั คณะพระพระอาจารย์และครูอาจารย์ไม่รับผดิ ชอบ - บนั ทึก สิ่งทไ่ี ด้รับการอบรมทุกกจิ กรรม และก่อนนอนบนั ทึกประจาวนั ส่ง - ร่วมกจิ กรรมทกุ อย่าง กิจกรรมทกุ อย่างจะทาให้เรามีการพฒั นา - ไม่ส่งเสียงคุยกนั ในห้องประชุม ห้องอาหารและห้องนอน อย่ใู นอาการอันสงบสารวม - ห้ามเสพสิ่งเสพตดิ ทุกชนดิ ถ้าพบเหน็ หรือทราบ จะต้องได้รับโทษข้นั หนกั - ห้ามก่อการทะเลาะววิ าทในค่าย หากเกดิ ขนึ้ ต้องให้ออกจากการอบรมท้งั สองฝ่ าย

4 ตารางการอบรมนักเรียนค่ายธรรมทายาท ตารางอบรมโครงการครอบครัวอบอ่นุ ด้วยพระธรรม ระหว่างวนั ท่ี ๕ – ๖ เดือนกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ วนั เวลา รายการ / กจิ กรรม ผ้รู ับผิดชอบกิจกรรม วนั ทีห่ นงึ่ ๐๘.๐๐ น. ลงทะเบียนรายงานตวั และพร้อมเพรยี งกันท่ีห้องประชุม คณะทางาน ๕ ก.ค.๔๙ ๐๙.๐๐ น. ดาเนนิ กจิ กรรมสู่อ้อมอกครอบครัวชาวพุทธ ( เข้าสู่พิธีเปิ ดการอบรม ) พระวิทยากร / คณะทางาน - กล่าวต้อนรับคณะผ้ปู กครอง พระวิทยากร - ประธานจุดธูปเทยี นบชู าพระรัตนตรัย ประธานในพิธี - ประธานสงฆ์กล่าวนาบูชาพระรัตนตรัย พระวทิ ยากร - เจ้าของโครงการกล่าวรายงาน และวตั ถปุ ระสงค์ คณะทางาน - ประธานกล่าวเปิ ดงาน ประธาน - พิธีมอบตนเป็ นศิษย์ พระวิทยากร - ผ้นู ากล่าวคามอบตนเป็ นศิษย์ พระวทิ ยากร - ตวั แทนถวายพานดอกไม้แด่พระอาจารย์ พระวิทยากร - กล่าวคาอาราธนาศีล และสมาทานศีล ๕ / วีดที ัศน์ศีล๕ พระวิทยากร ๐๙.๓๐ น. การบรรยาย “การสร้างวฒั นธรรมเอ้อื อาทร” วทิ ยากรพิเศษ ๑๐.๐๐ น. การบรรยายเร่ือง “หลักธรรมแก้ปญั หายาเสพติด” พระมหาโชว์ ทสฺสนีโย ๑๑.๑๐ น. กิจกรรม กตกิ าสัญญาใจร่วมกัน / พกั ผ่อนอย่างมสี ติ พระวทิ ยากร ๑๑.๔๐ น. รับประทานอาหารเทย่ี งอย่างมสี ติ / พักผ่อนอย่างมีสติ พระวิทยากร ๑๒.๕๐น. พร้อมเพรียงกนั ท่ีห้องประชุมอย่างมสี ติ พระวิทยากร ๑๓.๐๐ น. - ฐานท่ี ๑ เรื่อง เคล็ดลบั ความสุขในการครองชีวติ คู่ พระวิทยากร ๑๔.๓๐ น. - ฐานที่ ๒ เร่ือง ด้วยแรงแห่งรัก พระวทิ ยากร ๑๔.๔๐ น. - ฐานที่ ๓ เรื่อง ภยั ครอบครัว พระวิทยากร ๑๖.๐๐ น. - ฐานท่ี ๔ เร่ือง ครอบครัวผาสุก พระวิทยากร ๑๗.๐๐ น. รับประทานอาหารเยน็ อย่างมสี ติ / พกั ผ่อนอย่างมีสติ พระวิทยากร ๑๘.๐๐ น. รวมกล่มุ สัมพนั ธ์ / พร้อมเพรยี งกนั ท่ีห้องประชุม พระวทิ ยากร ๑๘.๓๐ น. ทาวตั รเย็น + สรภญั ญะ + ฝึ กสติ + กระจกส่องใจ + แผ่เมตตา คณะพระวทิ ยากร ๑๙.๓๐ น. ธรรมนนั ทนาการ + เกมประกอบท่าทางฝึ กสติ / พักผ่อนอย่างมีสติ พระวิทยากร ๒๐.๐๐น. กิจกรรม “แสงเทียน แสงธรรม เทิดไท้องค์ราชัน ” พระวิทยากร ๒๐.๔๐น. กิจกรรม “รักท่ียอมเปลย่ี นแปลง(วิธกี ารเลยี้ งลกู ) ” พระวทิ ยากร ๒๒.๐๐น. พักผ่อนอย่างมสี ติ คณะทางาน

ค่ายธรรมทายาท ตารางอบรมโครงการครอบครัวอบอ่นุ ด้วยพระธรรม ระหว่างวันท่ี ๕ – ๖ เดือน กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ วัน เวลา รายการ / กจิ กรรม ผ้รู ับผิดชอบกิจกรรม วนั ท่ีสอง ๐๕.๐๐ น. เสียงสัญญาณบอกให้ลกุ ปลกุ ให้ตื่น / ทาภารกจิ ส่วนตัว คณะทางาน ๖ ก ค๔๙ ๐๕.๓๐ น. พร้อมเพรียงกันที่ห้องประชุม / บริหารกาย + ฝึ กสติ พระวิทยากร ๐๕.๔๐ น. ทาวตั รเช้า + สรภัญญะ + ฝึ กสติ + กระจกส่องใจ + แผ่เมตตา คณะพระวิทยากร ๐๖.๓๐น. สาธติ วิธีการเดนิ จงกรมตามแนววิถีธรรม วถิ ีพทุ ธ พระวิทยากร ๐๖.๔๐ น. แบ่งกล่มุ เดินจงกรม + บริหารกายยามเช้า / พกั ผ่อนอย่างมสี ติ พระวทิ ยากร ๐๗.๐๐ น. รับประทานอาหารเช้าอย่างมสี ติ / พักผ่อนอย่างมสี ติ พระวทิ ยากร ๐๘.๓๐ น. พร้อมเพรียงกนั ที่ห้องประชุม + ธรรมสงบเยน็ พระวทิ ยากร ๐๙.๐๐ น. ธรรมนนั ทนาการควบค่คู ุณธรรม พระวทิ ยากร ๐๙.๔๐ น. ธรรมะบรรยาย “เรือน ๓ นา้ ๔ ” พระวทิ ยากร ๑๑.๓๐ น. พักอย่างมสี ติ รับประทานอาหารเทย่ี งอย่างมีสติ / พัก...... พระวทิ ยากร ๑๒.๔๕น. พร้อมเพรียงกันทหี่ ้องประชุมอย่างมสี ติ พระวิทยากร ๑๓.๐๐ น. ธรรมนนั ทนาการ พระวทิ ยากร พระวทิ ยากร กุสโลบายในการเลยี้ งลูก พระวทิ ยากร ตอบปัญหาธรรม พระวิทยากร สรุปค่าย ๑๖.๐๐ น. พธิ ปี ิ ด คณะทางาน ศึกษาวถิ ธี รรมวิถีพุทธ “เคลด็ ลบั แห่งความสุขในชีวติ คู่” ----------------------------------------------------------------------------------------------- ๓ คา นาสุขสู่ครอบครัว เอา-เข้า-ไว้ เอาความผาสุกจะเกิดขนึ้ ในครอบครัวได้ ถ้าค่รู ักเอาใจใส่ต่อกนั ความเดือดร้อนจะเกดิ ขนึ้ ในครอบครัว ถ้าคู่รักเฉ่ือยชา และเฉยเมยต่อกัน เข้าความผาสุกจะเกิดขนึ้ ในครอบครัวได้ ถ้าคู่รักเอาอกเอาใจ รู้จักผ่อนหนักผ่อนเบา อย่าเอาแต่อารมณ์

ไว้ความผาสุกจะเกิดขนึ้ ในครอบครัว ถ้าค่รู ักไว้ใจซึ่งกันและกัน เวลาทีโ่ กรธทีส่ ุด ขอเชิญท่านร่วมลงทุนท่ใี ห้ผลแก่เราและครอบครัวอย่างมหาศาล นั่นกค็ ือ ให้ท่านเป็ นคนหูหนวก ตาบอด ปากใบ้ ใจเรากจ็ ะเป็ นสุข จงเป็นคนนำ มอื เอ้ือม ปำกอำ้ หนำ้ ยิม้ เขำ้ บำ้ น อยำ่ เป็นคน มืองอ่ ย ปำกห้อย หนำ้ ยกั ษเ์ ขำ้ บำ้ น หลกั การพฒั นาตนเองด้วยศีล ๕ คือ ๑. ไม่โหดร้าย ๒. ไม่มือไว ๓. ไม่ใจอยาก ๔. ไม่ปากชั่ว ๕ . ไม่มัวเมาด้วยอบายมุข สรุป ขอเป็ นกาลังใจในการนาความสุขเข้าบ้าน อย่านาความทกุ ข์เข้าบ้าน คตธิ รรมเพม่ิ เตมิ อบายมขุ คือ ช่องทางแห่งความเส่ือม ๖ ประการ คือ ๑. ดื่มสุรายาเสพตดิ พิษมากมาย ๒. มกั ผ่อนคลายด้วยการเท่ยี วเหยีย่ วราตรี ๓. ชอบสนุกด้วยการเล่นไม่เว้นช่วง ๔. ชอบเส่ียงดวงด้วยพนันมันทุกท่ี ๕. คบคนชั่วเป็ นมิตรผิดวธิ ี ๖. อ้างโน่นนเี่ พราะเกยี จคร้านงานไม่ทา มนต์คาถาป้องกนั เอดส์ทางกาย ๑. ไม่เหน็ แก่กาม ๒. ไม่ตามใจอยาก ๓. ไม่มากคู่เคยี ง ๔. ไม่เสี่ยงสิ่งเสพย์ติด เมาเพศหมดราคา เมาสุราหมดสาคัญ เมาการพนันหมดตวั เมาเพือ่ นช่ัวหมดดี เมาโสเภณีชุบเปอร์สตาร์เอดส์

ศึกษาวิถีธรรมวิถพี ทุ ธ “ ด้วยแรงแห่งรัก ” ----------------------------------------------------------------------------------------------- หน้าทข่ี องบดิ ามารดา ( พ่อแม่ ) คือ ๑. ห้ามจากความชั่ว ๒. ให้ต้งั ตนเป็ นคนดี ๓. ให้มีความรู้ ๔. จัดค่ใู ห้อย่คู รอง ๕. มอบกองมรดก สรุปให้จาง่าย ๆ คือ ตดั ชั่ว ตวั ดี วิชาอยู่ ค่บู ญุ และทุนมี ห้าม – ห้ามมใิ ห้ทาช่ัว, ให้ – ให้ทาความดี , หวง – ใครจะทาอนั ตรายมไิ ด้ , ห่วง – ท่มุ เทเสียสละเพ่อื ลกู สิ่งที่พ่อแม่ให้แก่ลูก คือ ๑. ให้กาเนดิ คือ ชีวติ เลอื ดเนือ้ ยอดแห่งทรัพย์ ๒. ให้น้านม คือ เลือดทห่ี ล่ังเพือ่ หล่อเลยี้ งชีวติ ลกู ๓. ให้การอบรม คือ แนะนาทางดี ให้หลีกทางช่ัว ๔. ให้บรมธรรม คือ บอกอบุ ายการดาเนนิ ชีวิตทด่ี ี หมายเหตุ พฤตกิ รรม คาพดู ของลกู ท่านในวนั นี้ คือชีวติ ลกู ท่านในวันหน้า ท่านคนเดียวเท่าน้ันทจ่ี ะทาให้ลกู ท่านมชี ีวติ ใน วันข้างหน้าเป็ นสุขหรือเป็ นทกุ ข์ วิถกี ารเลีย้ งลูก(พระราชวิจติ รปฏภิ าณ วดั สุทัศนเทพวราราม) 1. เช้าขนึ้ ต้องปลุก 2. มที กุ ข์ต้องปลอบ 3. ทาช่ัวต้องปราบ 4. แสดงกริยาหยาบตัองปราม 5. ทาเลวทรามต้องปล่อย 6. อย่าทาความชั่วความถ่อยให้ลกู เหน็ 7. ให้สตงั ค์ต้องต้งั สติ 8. ส่งเสริมความดาริริเร่ิมของลูก 9. ทาชอบทาถูกต้องชมเชย 10. หมัน่ กอดให้เคยเป็ นกจิ วัตร

เดก็ วันนี้ เดก็ วนั น้ีคือผ้ใู หญ่ในวันหน้า ทาทีท่าแม้นละม้ายคล้ายแม่พ่อ ผู้ใหญ่ดีเด็กก็งามตามเหล่ากอ ผู้ใหญ่บ้าเด็กก็บอพอพอกัน ศึกษาวิถีธรรมวิถีพุทธ “ภัยครอบครัว” ----------------------------------------------------------------------------------------------- พ่อบ้านแม่บ้าน การพนนั สุรา และนารี อย่านาเข้าบ้าน ภัยที่ทาลายครอบครัว ใช้เงินเกินตัวจะมีเรื่องมาพัวพนั ธ์ ผีพนันขนึ้ หน้าถ้าต้องแย่ แก่เมาเหล้าเมารักมกั ปรวนแปร แก่ยแุ หย่แก่นนิ ทาแก่ส่อผลอยอให้ผิดเพราะอิจฉา แก่ตัณหาพาจติ คดิ ฟ้งุ ซ่าน แก่ขเี้ กยี จเยือดยาวไม่เข้ากาล แก่เกยี จคร้านแก่ง่วง ถ่วงโลกเอย อะไรเอ่ย ?( ) อะไรเอ่ย ไฟ ?.............................................................................คานนิ ทา อะไรเอ่ย ยาพษิ ? .........................................................................คาพูดท่ีทาให้เจบ็ อะไรเอ่ย ระเบิด ? .........................................................................อารมณ์ อะไรเอ่ย มดี ? ..............................................................................คาพูดที่กระทบกระเทียบ คตธิ รรมเพม่ิ เติม

๑. ฝากออมสิน เกบ็ ฝากธนาคาร หลักและวธิ ีการใช้ทรัพย์ ๔.ให้เขากู้ เลยี้ งดบู ุตรธิดา ๒. ฝงั ดินไว้ บริจาคทาบญุ สุนทาน ๓. ใช้หนี้เก่า เลยี้ งพ่อแม่ ๕. ใส่ปากงเู ห่า ช่วยเหลือญาติ ๖. ทงิ้ ลงสู่เหว เลยี้ งตัวเราเอง ๑. มีอายยุ ืน ทาไมมนุษย์เกิดมาไม่เหมือนกัน ๒. ไม่ป่ วยเป็ นโรค ๓. รูปร่างหล่อสวย เพราะ - มีเมตตาต่อสัตว์ ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่เบยี ดเบยี นสัตว์ ๔. มยี ศศักด์ิ เพราะ - ไม่ทาร้ายทรมานและกักขังสัตว์ ๕. มฐี านะร่ารวย เพราะ - ไม่มคี วามโกรธแค้น ๖. มีตระกลู สูง เพราะ - มีความยนิ ดเี ม่ือคนอ่ืนได้ดี ไม่อิจฉาริษยา ๗. มีสตปิ ัญญาดี เพราะ - ใฝ่ ทาบุญสุนทานมามาก เพราะ - มีความเคารพ อ่อนน้อม ถ่อมตน รู้จกั เสน่ห์ของ ๕ อ่อน เพราะ - เข้าหาพระสงฆ์ เข้าหาบัณฑติ ต้งั ใจศึกษาเล่าเรียน ศึกษาวถิ ีธรรมวิถีพทุ ธ “ครอบครัวผาสุก” ----------------------------------------------------------------------------------------------- ย.ก.ท. ย่อมาจาก (ยมิ้ ) ( กอด ) (ทกั ทาย) ต้อง ท.ท.ท. คือ ทาทันที ปัจจุบนั ครอบครัวมีปัญหา ทาไมอยู่ร้อน นอนทุกข์ ทาไมครอบครัว ไม่อบอ่นุ เคลด็ ของครอบครัวท่เี ป็ นสุข (อยู่เย็นเป็ นสุข) ควำมสุขมไิ ดเ้ กิดข้นึ งำ่ ยๆ เหมือนอยำ่ งทีเ่ รำเปิ ดสวติ ซไ์ ฟฟ้ำ แลว้ มแี สงสวำ่ งเกิดข้ึน ควำมสุขเกิดข้นึ จำก หลำยสิ่งหลำยอยำ่ งท่เี รำจะตอ้ งถือวำ่ เป็นหนำ้ ที่ๆ ถกู ตอ้ งทค่ี ่สู ำมีภรรยำพึงปฏิบตั ิต่อกนั ในชีวติ สมรส ควำมมงั่ คงเป็นสิ่งทเี่ ด็กตอ้ งกำรมำกทสี่ ุด เม่ือเด็กมคี วำมรูส้ ึกวำ่ เขำมชี ีวิตอยอู่ ยำงมนั่ คงในควำมครวั ของตวั เอง เด็กน้ันก็จะมีอุปนิสัยและบุคคลกิ ลกั ษณะท่ดี ีงำม แมว้ ำ่ จะมอี ิทธิผลภำยนอกทคี่ อยชกั จูงเขำไป ในทำงท่ผี ิด เคลด็ ลบั ท่ีสุดยอดกค็ ือ อยเู่ ยน็ คอื เยน็ อยู่ อยไู่ ม่เยน็ เพรำะเยน็ ไม่อยู่

คตธิ รรมเพม่ิ เติม ประโยชน์ของการไหว้ ๑. ไหว้ได้เงิน คือ สวสั ดคี รับ / ค่ะ คณุ พ่อคุณแม่ ขอเงนิ หน่อยครับคณุ พ่อคณุ แม่ ๒. ไหว้ได้งาน คือ สวสั ดคี รับ/ ค่ะ ผมมาสมัครงาน หนูมาสมคั รงานค่ะ ๓. ไหว้ได้ชีวติ คือ ขอร้อง อย่าฆ่าผมเลยครับ ๔. ไหว้ได้ความเป็ นไทย คือ การไหว้เป็ นเอกลักษณ์ของคนไทย การไหว้ ไหว้พระภิกษุ หวั แม่มือจรดระหว่างควิ้ เพราะท่านเป็ นผ้มู ีศีล ให้สตปิ ัญญาเรา ไหว้บิดามารดา หวั แม่มือจรดปลายจมูก เพราะท่านเป็ นผู้ให้ชีวติ แก่เรา ไหว้ครู อาจารย์ หวั แม่มือจรดปาก เพราะท่านใช้ปากอบรมส่ังสอนเรา ไหว้ผ้ทู เี่ คารพท่ัวๆไป หัวแม่มือจรดปลายคาง เพราะเป็ นผู้ผ่านโลกมาก่อนเป็ นฐานให้เราพักพงิ ไหว้ผ้เู สมอกัน ประนมมือไว้ที่หน้าอก เพราะคนเราคบกันท่ใี จต้องจริงใจต่อกัน ศาสนพธิ ี การอาราธนาศีล, การอาราธนาธรรม ,การอาราธนาพระปริตร , การใส่บาตรพระสงฆ์ , การทาบญุ ในวนั สาคัญ , การนิมนต์พระ , การพดู จากับพระ , การต้งั โต๊ะหม่บู ชู า , การพูดกับพระสงฆ์ , คาศัพท์เกย่ี วกับ พระสงฆ์ , สิ่งทีค่ วรระวังในการไปพบพระสงฆ์ , พระสงฆ์กับงานบุญต่าง ๆ เช่น การแต่งงาน การขนึ้ บ้านใหม่ ............................................................................................................................................................... บนั ทึกประจาวนั วนั ศกุ รท์ ่ี ๕ เดอื นกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ๑.สิ่งที่ไดเ้ รียนร้ใู นวนั นี้…………………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๒. ความประทบั ใจในวนั นี้…………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๓. ขอ้ คิดท่ีเราได้รบั ในวนั นี้…………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………

๔. ความผิด,ขอ้ บกพร่องของตนเองท่ีไดส้ ารภาพในวนั นี้ ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๕. มโนปณิธาน (ความตงั้ ใจที่จะทาในวนั นี้) ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๖. อ่นื ๆ ท่คี วรบนั ทึก ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ลงช่ือ..................................................ผ้บู ันทกึ ........../........./.......... (ลงช่ือ)...................................................................พระอาจารย์ ........../........../.......... บนั ทึกประจาวนั วนั เสารท์ ี่ ๖ เดือนกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ๑.ส่ิงท่ีได้เรยี นร้ใู นวนั นี้…………………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๒. ความประทบั ใจในวนั นี้…………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๓. ข้อคิดที่เราได้รบั ในวนั นี้…………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………

๔. ความผิด,ขอ้ บกพร่องของตนเองที่ไดส้ ารภาพในวนั นี้ ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๕. มโนปณิธาน (ความตงั้ ใจที่จะทาในวนั นี้) ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ๖. อืน่ ๆ ท่ีควรบันทกึ ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………… ลงช่ือ..................................................ผ้บู ันทกึ ........../........./.......... (ลงช่ือ)...................................................................พระอาจารย์ ........../........../.......... บนั ทึกฐานท่ี ๑ เร่ือง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ขอ้ คิดท่ีได้คอื ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………...........

…………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกฐานท่ี ๒ เรื่อง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ข้อคิดท่ีได้คือ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............

…………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกฐานท่ี ๓ เรื่อง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ข้อคิดที่ได้คือ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............

…………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกฐานท่ี ๔ เร่ือง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ข้อคิดท่ีไดค้ ือ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............

…………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกฐานท่ี ๕ เรื่อง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ขอ้ คิดท่ีได้คอื ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............

…………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกฐานท่ี ๖ เรื่อง............................................................................................. บรรยายโดย................................................................................ ขอ้ คิดที่ได้คือ……………………………………………………………………………………………………........ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............

…………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ ………………………………………………………………………………………………………………………............... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ บนั ทึกอื่นๆ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………...........

…………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………............ …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... …………………………………………………………………………………………………………………………........... คากล่าวสานึกในพระคุณของข้าว ◆ข้าวเอ๋ยข้าวสุก จะต้องกนิ ทกุ บ้านทุกฐานถิ่น กว่าจะมาเป็ นข้าวให้เรากิน ชาวนาสิ้นกาลงั เกอื บท้งั ปี ต้องทนแดดทนฝนทนลมหนาว กว่าจะได้ข้าวจากนามาถึงนี่ เราทานข้าวควรคิดดูให้ดี ๆ ชาวนามีบุญคณุ ต่อเราไม่เบาเลย . ◆ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากนิ ทงิ้ ขว้าง เป็ นของมคี ่า หลายคนเหน่ือยยาก ลาบากกายา สงสารบรรดา คนยากคนจน สงสารบรรดา เดก็ ตาดา ๆ สงสารแม่ครัว ช่วยพากนั ทา กว่าจะได้มา เปลอื งแรงเปลอื งทนุ ขอขอบคณุ ท่าน ที่ปราณเี กอื้ หนุน ขอตอบแทนคณุ ด้วยการทาดี ◆ในโลกนยี้ งั มคี นทจ่ี นยาก แสนลาบากอตั คัดและขดั สน อย่ากินทงิ้ กินขว้างตามใจตน สงสารคนอน่ื ทไี่ ม่มกี ิน. ◆กติกาในการรับประทานอาหาร เราพทุ ธบุตร จะรับประทานอาหาร ด้วยความต้ังใจ ไม่ดงั ไม่หก ไม่ตก ไม่เหลือ ไม่คุย ถ้าดัง ถ้าหก ถ้าตก ถ้าเหลอื ถ้าคุย ระวังอดกนิ โอมเพยี้ ง โอมเพยี้ ง สาธุ .