10 วิธีการออกกำลังกายง่ายที่บ้านเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ

Publications : 0
Followers : 0

การออกกำลังการนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี โดยมีทั้งวิธีที่ต้องทำในสถานที่เฉพาะและสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน หนังสือเล่มนี้จึงมีการรวมรวมวิธีในการออกกำลังกายง่ายๆที่สามารถทำเองได้ที่บ้านมา 10 วิธี เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกออกกำลังกาย

Like this book? You can publish your book online for free in a few minutes!

Create your own flipbook

View Text Version Likes : 0
Category : All Report

Follow
Upload
0
Embed
Share

10 วิธีการออกกำลังกายง่ายที่บ้านเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ