Important Announcement
PubHTML5 Scheduled Server Maintenance on (GMT) Sunday, June 26th, 2:00 am - 8:00 am.
PubHTML5 site will be inoperative during the times indicated!

393

Published by E-book Bang SAOTHONG Distric Public library, 2019-10-13 04:17:50

Description: 393

Search

Read the Text Version

สมนุ ไพรพนื้ บ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพื้นบา้ น มะรุม ช่ือทอ งถิ่น/ชื่ออนื่ ผกั อีฮุม ผกั อีฮึม มะคอนกอม 99

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพืน้ บ้าน มะรมุ สรรพคณุ ทางยา ตำรายาพื้นบานใชใบมะรุมพอกแผลชวยหามเลือด ทำใหนอน หลับ เปนยาระบาย ขับปสสาวะ และชวยแกไข ใชสว นดอกและผลเปน ยาบำรุง ขับปสสาวะ และแกไข ใชสวนเมล็ดบดพอกแกปวดตามขอ และแกไ ข ฝก ปรุงอาหารรับประทานแกไ ขห ัวลม ตวั อยางตำรับอาหาร ยอดมะรุม ใบออน ชอดอก และฝกออนนำมาลวกหรือตมใหสุก จ้ิมกับ น้ำพริกปลารา น้ำพริกแจวบอง แนมกับลาบ กอย แจวไดทุกอยาง ชอดอกนำไปดองรับประทานกับ น้ำพริก หรือจะใชยอดออน ชอดอกทำแกงสมหรือแกงออม กไ็ ด แกงสม มะรุมปลาชอน 500 กรัม สว นผสม 500 กรัม ฝกมะรุมออ น 3 ชอนโตะ ปลาชอ น 1 ชอ นโตะ นำ้ พรกิ แกงสม 2 ถวย น้ำปลา นำ้ 100

สมนุ ไพรพื้นบ้านลดความเสยี่ ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพื้นบา้ น วธิ ีปรงุ 1. ปอกเปลือกแข็งของมะรุมออก ลางแลวหั่น เปนทอน ยาว 2 นิ้ว พกั ไว 2. ขอดเกล็ดปลาชอน ผาทองควักดีออก เคลา เกลือ 1 ชอนโตะใหท่ัว เพื่อดับกล่ินคาว ลาง หั่นเปนแวนหนา 1/2 นิ้ว และชวงหางปลาห่ัน ยาว 3 นิ้ว ตมหางปลาในน้ำเดือดพอสุก แกะ เอาแตเ น้ือปลาโขลกรวมกับพริกแกงสม ใหเขา กันดี 3. ตมน้ำดวยไฟแรงใหเดือด ใสพริกแกงสมลงแลวคนใหท่ัว พอเดือดอีกคร้ังใสมะรุมเค่ียว จนเนือ้ มะรมุ นมุ 4. ปรงุ รสดว ยนำ้ มะขามเปย ก น้ำปลา เมอื่ น้ำแกงเดือดจึงใสปลาชอ นท่หี น่ั ไว พอปลาสกุ ตักใสชาม สรรพคุณทางอาหาร มะรุมมีวิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแตสเซียม ในปริมาณที่สูงทั้งในใบและฝก นอกจากน้ันยังพบฤทธ์ิ ลดน้ำตาลในเลือด ตานการอักเสบ ลดความดันโลหิต ลด ระดับคอเลสเตอรอล ตานการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ปองกันตับอักเสบในสัตวทดลอง (หนู) มีฤทธิ์ตานอนุมูล อิสระ และตานเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ใบและฝกมี เสนใยอาหารสูง 101

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเส่ยี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบ้าน ส้มแขก ชื่อทอ งถ่ิน/ชอ่ื อน่ื มะขามแขก ชะมวงชา ง ชะมวงนำ้ สมมะวน สมพะงนุ สม ควาย อาแซ กะลโู ก 102

สมนุ ไพรพนื้ บา้ นลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพืน้ บ้าน ส้มแขก สรรพคณุ ทางยา ผล ชวยกระจายเลอื ดและลดไขมนั ในเสน เลือด ใบ ฟอกเลือด ขับเสมหะ ตวั อยางตำรับอาหาร ทำอาหารที่ตองการรสเปรย้ี ว เชน แกงสม แกงไตปลา ตมยำ ไกขมิ้นสมแขก สรรพคณุ ทางอาหาร มสี ารสำคัญชอ่ื วา กรดไฮดรอกซ่ี ซิตริกแอซดิ (HCA: Hydroxy Citric Acid) ชว ยลดความเส่ยี ง ตอ การเกิดโรคมะเรง็ และโรคหวั ใจ ชวยใหผิวพรรณออ นเยาว 103

สมุนไพรพืน้ บา้ นลดความเสีย่ ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพน้ื บ้าน ภูมปิ ญญาหมอพนื้ บา น สูตร 1 สรรพคณุ ผล ชวยกระจายเลอื ดและลดไขมนั ในเสนเลอื ด ใบ ฟอกเลอื ด ขบั เสมหะ สวนประกอบ ผลสมแขก 2 ผล ยอดออ น และใบออ น 1 กำมอื วิธีรับประทาน นำเนื้อผลสมแขกหั่นบาง แลวตากแหง ใหรสเปรี้ยวแทนมะขามเปยกได หรือนำมาประกอบอาหาร เชน แกงสม ตมสม สวนใบออนนำมาประกอบอาหารที่ใหรสเปร้ียวเชนกัน โดยรบั ประทานติดตอ กัน 3 วัน สูตร 2 สรรพคณุ ชว ยกระจายเลือดและลดคอเลสเตอรอลในเสน เลือด สว นประกอบ 1. ผลสุก 1 ผล 2. น้ำรอ น 1 แกว 3. เกลอื 1 ชอ นกาแฟ 4. น้ำตาล 1 ชอ นกาแฟ 5. นำ้ ผึ้ง 1 ชอนกาแฟ วิธที ำ ผลสุก ผา เปน 2 ซีก บีบลงแกว เติมน้ำรอนใหเต็มแกว เติมเกลือ นำ้ ตาลและน้ำผ้ึงลงไป วธิ รี บั ประทาน ด่มื ครงั้ ละ 1 แกว กอนอาหาร เชา – เยน็ หรอื เวลามอี าการ ด่ืมไดเรื่อยๆ ไมมอี นั ตราย ขอควรระวัง หามรับประทานในผูปวยมีน้ำเหลืองเสีย หรือมีแผลเร้ือรัง หรือผูปวยโรคบิดมูกเลือด เพราะเปน อาหารที่แสลงแผล ทำใหแผลแฉะและหายชา 104

สมุนไพรพน้ื บ้านลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพื้นบา้ น สะตอ ช่ือทองถิ่น/ชอื่ อืน่ กอตอ ลูกตอ ปะตา ปาไต ปต เตา ะ Stink Bean 105

สมุนไพรพนื้ บา้ นลดความเสีย่ ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ัญญาของหมอพนื้ บ้าน สะตอ สรรพคณุ ทางยา เมล็ด เปนยาขับปสสาวะ ชวยลดน้ำตาลใน เลือด เหมาะกับผูมีความเสี่ยงตอโรคเบาหวานหรือ ผูท่ีเปนโรคเบาหวาน ลดความดันโลหิต ลดความเส่ียง ตอการเกิดโรคหัวใจ ชวยในการตอตานเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิด ลดความเส่ียงตอการเกิดโรค มะเร็งได นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการกระเพาะปสสาวะอักเสบ หรือปสสาวะกะปริบกะปรอย บำรุงไต ขบั ลม ชว ยในกระบวนการสรา งฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ปองกันโรคโลหติ จาง บำรุงกระดูกใหแข็งแรง ตัวอยา งตำรบั อาหาร นิยมนำเมล็ดสะตอมาปรุงอาหารหลายชนิด เชน ผัดผักสะตอ ผัดสะตอกุงสด สะตอผัดกะป แกงเผ็ดสะตอ แกงสม หรือนำมากนิ กบั ผกั เหนาะ (ผักเคียงหรอื ผกั แกลม ) กับน้ำพรกิ ชนิดตา งๆ สรรพคณุ ทางอาหาร สะตอ เปนแหลง ของวิตามนิ เอ วติ ามินบี 1 วติ ามนิ บี 2 วติ ามินบี 3 (ไนอะซนิ ) วิตามนิ ซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก ขอควรระวงั สะตอเปนผักที่มีกล่ินฉุนรุนแรง แตรสชาติอรอยมัน จึงนิยมบริโภคกันมาก เคล็ดลับหลัง การทานสะตอเพื่อดับกล่ินปาก อาจใชวิธีด่ืมน้ำชาแก หรือเคี้ยวใบสะระแหนหรือมะเขือเปราะ จะชวย ลดกลิ่นได 106

สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพนื้ บ้าน ภูมปิ ญ ญาหมอพนื้ บา น สตู ร 1 สรรพคุณ ลดไขมันและลดน้ำตาลในเลอื ด สวนประกอบ ใบสะตอ 1 กำมือ นำ้ 1 ลติ ร วิธีทำ นำใบสะตอมา ลา งใหสะอาด ใสหมอ ตม นำ้ 1 ลิตร ตม พอเดอื ด 15-20 นาที วธิ ีรบั ประทาน ดม่ื ครงั้ ละ 1 แกว วนั ละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา -เย็น ขอควรระวัง ฝกมียูริคสูง ไมควรใช ถาจะใช นำเมล็ดสะตอ 10 เมล็ดมาจม้ิ น้ำพริกท่ีเผด็ จัดชว ยลดไขมนั ในเลือด สตู ร 2 สรรพคุณ ลดไขมันในหลอดเลือดและลดไขมันเสียที่สะสมอยูบริเวณ หนา ทอ ง สวนประกอบ 1. เปลอื กตน 1 กำมอื 2. พรกิ ไทยดำ 1 กำมอื 3. นำ้ 1 ลิตร วธิ ีทำ เปลอื กตน 1 กำมือ ลา งใหส ะอาด สับ ตาก คัว่ ใสห มอ รวมกับพรกิ ไทยดำ แลวเติมนำ้ 1 ลติ ร ตม 15 – 20 นาที วิธรี ับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว วนั ละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา -เยน็ ติดตอ กันนาน 1 เดือน ครบ 7 วัน แลวเปลยี่ นตัวยาใหม ขอควรระวัง เมลด็ สะตอสามารถชว ยลดระดบั นำ้ ตาลในเลอื ดไดดี แตมยี รู ิคสงู รบั ประทานมากอาจ ปวดเขา ได 107

สมุนไพรพื้นบา้ นลดความเส่ียง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมิปญั ญาของหมอพน้ื บ้าน บทสรปุ โรคหัวใจและหลอดเลือดเปนโรคเร้ือรังและรายแรงทำใหอัตราการเสียชีวติ ของประชากรเพิ่มขึ้น ทุกป ซ่ึงเกิดจากการทำงานผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุสวนใหญเกิดจากมีน้ำหนักเกิน หรือโรคอวน การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล เปนตน ดังนั้น การควบคุมอาหารและการออกกำลัง กายจะชวยปองกัน หรือลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจตีบได ในปจจุบันประชาชนนิยมหันมา บริโภคสมุนไพรพ้ืนบานมากข้ึนในลักษณะสมุนไพรเดี่ยวและตำรับ ซ่ึงหมอพ้ืนบานไดใชมาเปนเวลา นานแลว และพบวาไดผลดีในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและปลอดภัยตอผูใช แตอยางไรก็ตาม สมุนไพรพ้ืนบานบางชนิดอาจไมเหมาะกับผูปวยบางโรค เชน ผูมีไขสูง เปนเริม งสู วดั อาจทำใหผปู ว ยมอี าการกำเรบิ ได 108

สมนุ ไพรพนื้ บ้านลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ัญญาของหมอพื้นบ้าน เอกสารอ้างอิง 1. Saade RL. Chayote Sechium edule (Jacq.) Sw. Promoting the conservation and use of underutilized and neglected crops. 8. 1996;29. 2. Mali VR and Bodhankar SL. Effect of Lagenaria siceraria (LS) powder on dexamethasone induced hypertension in rats. International Journal of Advances in Pharmaceutical Sciences 1. 2010;50-53. 3. Upaganlawar A, Balaraman R. Protective effects of Lagenaria siceraria (Molina) fruit juice in isoproterenol induced myocardial infarction. International Journal of Pharmacology. 2010;6(5): 645-651. 4. Jamil SS, Nizami Q and Salam M. Centella asiatica (Linn.) Urban: Review. Natural Product Radiance. 2007;6(2): 158-170. 5. Cho EJ, Yokozawa T and et al. The Inhibitory Effects of 12 Medicinal Plants and Their Component Compounds on Lipid Peroxidation. The American Journal of Chinese Medicine. 2003;31(6): 907–917. 6. Wahabi HA, Alansary LA, Al-Sabban AH, Glasziuo P. The effectiveness of Hibiscus sabdariffa in the treatment of hypertension: a systematic review. Phytomedicine. 2010 Feb;17(2):83-6. 7. Iciek M, Kwiecien I, Wlodek L. Biological properties of garlic and garlic-derived organosulfur compounds. Environ Mol Mutagen. 2009 Apr;50(3):247-65. 8. Ajaya M, Chaia HJ, Mustafaa AM, Gilanib AH and Mustafa MR. Mechanisms of the anti- hypertensive effect of Hibiscus sabdariffa L. calyces. Journal of Ethnopharmacology. 2007;109(3):388-393. 109

สมนุ ไพรพ้ืนบ้านลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ญั ญาของหมอพื้นบ้าน 9. คูมือพืชสมุนไพรและเครื่องเทศ ชุดที่ 5 พืชสมุนไพรเสริมสุขภาพ. กองสงเสริมพืชสวน กรมสงเสรมิ การเกษตร. พิมพค ร้ังท่ี 1. 2543. 10. สุวทิ ย จารศุ รีวรกุล. ผกั พนื้ บา น ตานภยั สารพดั โรค. 2553. 11. ศูนยพัฒนาตำราการแพทยแผนไทย สถาบันสงเสริมการแพทยแผนไทย มูลนิธิการแพทย แผนไทยพฒั นา. ผักพนื้ บา นภาคกลาง. 2547. 12. แพทยหญงิ เพ็ญนภา ทรัพยเจริญ. ศนู ยพฒั นาตำราการแพทยแ ผนไทย มลู นิธิการแพทยแ ผนไทย พัฒนา. การดูแลสุขภาพแบบพงึ่ ตนเองดวยยาสมนุ ไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน. 2548 13. http://www.panyathai.or.th/wiki/index.php/ข้เี หลก็ 14. http://www.seubsan.net/index.php/อาหารทอ งถ่ิน-แกงข้เี หล็ก.html 15. http://ittm.dtam.moph.go.th/data_articles/direct_tree/directtree20.htmA 16. http://www.rspg.or.th/plants_data/plantdat/asclepia/dvolub_2.htm 17. http://www.thaihealth.or.th/node/7056 110

สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสยี่ ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพน้ื บา้ น ภาคผนวก 111

สมนุ ไพรพ้ืนบ้านลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพน้ื บ้าน 1. ความรูเพ่ิมเตมิ เกยี่ วกบั สมุนไพร 1.1 ชนดิ ตนไม เชน ตน ไมใหญ ตน ไมเลก็ ไมเ ต็ง หวั เหงา เปน ตน 1) ตน ไมใหญ เชน คูน ขเ้ี หลก็ เปนตน ประกอบดว ย - เปลือก - กระพี้ - เน้ือไม - แกน 2) ตนไมเ ลก็ เชน กะเพรา โหระพา ย่ีหรา เปน การรวมลำตน และใบ - ทงั้ ตน - ทง้ั 5 ประกอบดว ย ราก ลำตน ผล ดอก ใบ (ลำตน ใชแ ตล ำตน แตถาใชคำวา ตน คือรวมลำตน และใบ) 3) ไมเ ถา เชน กวาวเครอื แดง, หัวขาวเยน็ - เถา - ใบ - ราก 4) หวั เชน บุก มัน สัตฤๅษี - หวั - ใบ - ตน - เถา 112

สมุนไพรพนื้ บา้ นลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพื้นบ้าน 5) เหงา/ แงง เชน ขงิ ไมต ระกูลวา น - เหงา - แงง (คอื ท่ตี อ จากเหงาลงไป) - ตน - ใบ - นม (ไข) 1.2 ศพั ทเ ฉพาะ เชน 1) สะตุ หมายถึง การทำใหฤทธิ์ออนลง เปนการฆาเชื้อ ทำใหสารน้ันมีความสะอาด มากขึ้น เชน สารสม นำมาเค่ียวจนแหง แลวนำมาทำเปนแผนเปนการฆาเชื้อทำใหสารสมสะอาด หมดจด เพ่ือนำไปปรุงยา จะทำใหฤทธ์ยิ าออนลง 2) ตัวกระสาย หมายถึง สารตวั หนึ่งท่ีชวยตวั ยาเสริมฤทธิย์ าใหทำงานดขี น้ึ 3) ทัง้ 5 หมายถึง ตน ไมใ หญ หมายถงึ ราก แกน ผล ดอก ใบ ตน ไมเ ลก็ หมายถึง ราก ลำตน ผล ดอก ใบ 4) ใบเพสลาด หมายถงึ ใบกลางออน กลางแก 1.3 หนว ยตวง วดั 1) กำมือ คือ ปริมาณของสมุนไพรที่สับเปน ช้ินเล็กๆ แลวหยิบมา 1 กำมือ หรือสมุนไพรท่ี ผาเปน ซีก ยาว 1 คืบแลว หยบิ มา 1 กำมอื 2) กอน คือ ปริมาณของสมุนไพรท่ีจะนำไปใช เชน กอนขนาดเทาหวั แมมือผปู วย เปน ตน 113

สมนุ ไพรพื้นบ้านลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ญั ญาของหมอพ้ืนบา้ น 3) ชอนโตะ คือ ปริมาณของสมุนไพรท่ีจะนำไปใช เชน 1 ชอนโตะ เทากับ 2 ชอนชา หรือเทากับ 10 – 15 ซีซี 4) ชอนชา คือ ปริมาณของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 ชอนชา 2 ชอนกาแฟ ตัวอยา งคือ ชอ นทกี่ นิ ยานำ้ เด็ก 5 – 10 ซซี ี 5) ชอนกาแฟ คือ ปริมาณของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 ชอนกาแฟ เทากับ 3 กรัม หรือเทากบั 3 – 5 ซซี ี หรือเทากบั ½ ชอนชา 6) หวั เชน หวั แหวหมู 7) ลูก เชน มะนาว 1 ลูก 8) ขีด/กรัม/กิโลกรัม คือ น้ำหนักของสมุนไพร เชน 1 กิโลกรัม เทากับ 1,000 กรัม หรือ 1 ขดี เทา กับ 100 กรัม 9) ลติ ร คอื ปริมาณของน้ำท่ใี ช เชน 1 ลิตร เทา กบั 1,000 ซีซี 10) ซซี ี เชน 1,000 ซซี ี เทา กับ 1 ลติ ร 11) บาท คือ น้ำหนกั ของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 บาท เทา กับ 15 กรมั 12) หวี คอื ลกั ษณะนามของกลวย เชน กลว ย 1 หวี 114

สมนุ ไพรพื้นบา้ นลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพืน้ บ้าน 2. คณะทำงานจดั ทำเน้อื หาสมุนไพรพื้นบานลดความเสีย่ งโรดหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมิปญ ญาของหมอพน้ื บาน ผูเชี่ยวชาญ ศ.เกียรตคิ ุณ ดร.ไมตรี สุทธจิตต คณะวิทยาศาสตรก ารแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา ดร.อุษา กลนิ่ หอม มหาวิทยาลยั มหาสารคาม ดร.วนิ ยั กล่ินหอม นักวชิ าการ ผูทรงคณุ วุฒิดานเห็ด ดร.อานนท เอ้อื ตระกูล นักวชิ าการอสิ ระ / ผเู ช่ียวชาญดา นเหด็ องคการ สหประชาชาติ ป 2524-2548 ผศ.ดร.อำไพ พฤติวรพงศกลุ คณะเภสัชศาสตร มหาวทิ ยาลยั เชียงใหม ผศ.ดร.สนุ ีย จันทรสกาว คณะเภสัชศาสตร มหาวิทยาลัยเชียงใหม ดร.ชลธิดา เทพหินลัพ คณะวทิ ยาศาสตรการแพทย มหาวทิ ยาลยั พะเยา ดร.พยุงศกั ด์ิ ตนั ตไิ พบลู ยวงศ คณะวิทยาศาสตรการแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา อาจารยธ ิดา ปญจพันธพงศ สถาบันมะเรง็ แหงชาติ นายสุธน พรบัณฑิตยป ท มา นักวชิ าการอสิ ระ ผทู รงคุณวุฒิดา นภมู ปิ ญ ญาการแพทยพน้ื บา นไทย เจาหนา ทสี่ ำนักการแพทยพ ้ืนบา นไทย เรือตรหี ญงิ ธนดิ า ขนุ บญุ จนั ทร นางสาวสิรริ กั ษ อารทรากร พันโทหญิงสุวไิ ล วงศธ รี ะสตุ นายอาทติ ย กระออมแกว นางฉนั ทนา กระภฤู ทธิ์ นางสาวณฤดี ไชยายงค นางสาวสริ ิลดา พิมพา นางสาวรววิ รรณ นาคะอุไร นางสาวอรพนิ ท ครุฑจับนาค นางสาวอญั ชนั พรมธมิ า นางสาวอรจิรา ทองสกุ มาก นางสาวจันทรา แทนกระโทก นางสาวกมลทิพย สวุ รรณเดช นางสาววราภรณ ดอ นแกว นางสาวภราดร สามสงู เนิน 115

สมนุ ไพรพ้ืนบา้ นลดความเส่ยี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบา้ น หมอพืน้ บา น 4 ภูมิภาค จังหวัดลพบุรี นางสมบูรณ แสนแกว จังหวดั ลพบรุ ี ภาคกลาง นายบญุ ยนื ผองแผว จังหวดั สระแกว นายเปรมปรี รวยพนิ ิจ จงั หวัดสมุทรปราการ นายสายยน ใหญกระโทก นายสนุ ทร เชาวนะพานชิ จงั หวดั ปราจนี บุรี นายชาญ ดอี น จังหวดั ชัยนาท นายชาญวุฒิ พนั ธสายศรี นายสมั ฤทธิ์ จำแนกวฒุ ิ จงั หวัดพระนครศรีอยุธยา นายชยั ฤทธิ์ วรรณภกั ดี จงั หวดั จันทบุรี นายฉลอง พันธุศุภผล จงั หวัดพระนครศรอี ยธุ ยา นายประคองทรัพย ชาญเชดิ ศักด์ิ จังหวัดนนทบรุ ี ภาคเหนอื นายประเดมิ สา งเสน จงั หวดั พระนครศรอี ยธุ ยา นายสนุ ทร แกวทอง จงั หวดั เชียงใหม นายทูป จันเนย จงั หวัดสุโขทัย ภาคตะวันออกเฉยี งเหนอื จังหวัดสโุ ขทัย นายโส พรบญุ นายประสาสน รัตนปญ ญา จงั หวดั รอ ยเอ็ด นายคำผล แกว ภูงา จงั หวัดรอ ยเอด็ จงั หวัดมหาสารคาม นายไข เหลาเคน จังหวดั อำนาจเจริญ ภาคใต นายอุเสน็ วงคน ิรตั น จงั หวัดสงขลา 116


Like this book? You can publish your book online for free in a few minutes!
Create your own flipbook