สมนุ ไพรพนื้ บ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพื้นบา้ น มะรุม ช่ือทอ งถิ่น/ชื่ออนื่ ผกั อีฮุม ผกั อีฮึม มะคอนกอม 99
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพืน้ บ้าน มะรมุ สรรพคณุ ทางยา ตำรายาพื้นบานใชใบมะรุมพอกแผลชวยหามเลือด ทำใหนอน หลับ เปนยาระบาย ขับปสสาวะ และชวยแกไข ใชสว นดอกและผลเปน ยาบำรุง ขับปสสาวะ และแกไข ใชสวนเมล็ดบดพอกแกปวดตามขอ และแกไ ข ฝก ปรุงอาหารรับประทานแกไ ขห ัวลม ตวั อยางตำรับอาหาร ยอดมะรุม ใบออน ชอดอก และฝกออนนำมาลวกหรือตมใหสุก จ้ิมกับ น้ำพริกปลารา น้ำพริกแจวบอง แนมกับลาบ กอย แจวไดทุกอยาง ชอดอกนำไปดองรับประทานกับ น้ำพริก หรือจะใชยอดออน ชอดอกทำแกงสมหรือแกงออม กไ็ ด แกงสม มะรุมปลาชอน 500 กรัม สว นผสม 500 กรัม ฝกมะรุมออ น 3 ชอนโตะ ปลาชอ น 1 ชอ นโตะ นำ้ พรกิ แกงสม 2 ถวย น้ำปลา นำ้ 100
สมนุ ไพรพื้นบ้านลดความเสยี่ ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพื้นบา้ น วธิ ีปรงุ 1. ปอกเปลือกแข็งของมะรุมออก ลางแลวหั่น เปนทอน ยาว 2 นิ้ว พกั ไว 2. ขอดเกล็ดปลาชอน ผาทองควักดีออก เคลา เกลือ 1 ชอนโตะใหท่ัว เพื่อดับกล่ินคาว ลาง หั่นเปนแวนหนา 1/2 นิ้ว และชวงหางปลาห่ัน ยาว 3 นิ้ว ตมหางปลาในน้ำเดือดพอสุก แกะ เอาแตเ น้ือปลาโขลกรวมกับพริกแกงสม ใหเขา กันดี 3. ตมน้ำดวยไฟแรงใหเดือด ใสพริกแกงสมลงแลวคนใหท่ัว พอเดือดอีกคร้ังใสมะรุมเค่ียว จนเนือ้ มะรมุ นมุ 4. ปรงุ รสดว ยนำ้ มะขามเปย ก น้ำปลา เมอื่ น้ำแกงเดือดจึงใสปลาชอ นท่หี น่ั ไว พอปลาสกุ ตักใสชาม สรรพคุณทางอาหาร มะรุมมีวิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแตสเซียม ในปริมาณที่สูงทั้งในใบและฝก นอกจากน้ันยังพบฤทธ์ิ ลดน้ำตาลในเลือด ตานการอักเสบ ลดความดันโลหิต ลด ระดับคอเลสเตอรอล ตานการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ปองกันตับอักเสบในสัตวทดลอง (หนู) มีฤทธิ์ตานอนุมูล อิสระ และตานเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ใบและฝกมี เสนใยอาหารสูง 101
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเส่ยี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบ้าน ส้มแขก ชื่อทอ งถ่ิน/ชอ่ื อน่ื มะขามแขก ชะมวงชา ง ชะมวงนำ้ สมมะวน สมพะงนุ สม ควาย อาแซ กะลโู ก 102
สมนุ ไพรพนื้ บา้ นลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพืน้ บ้าน ส้มแขก สรรพคณุ ทางยา ผล ชวยกระจายเลอื ดและลดไขมนั ในเสน เลือด ใบ ฟอกเลือด ขับเสมหะ ตวั อยางตำรับอาหาร ทำอาหารที่ตองการรสเปรย้ี ว เชน แกงสม แกงไตปลา ตมยำ ไกขมิ้นสมแขก สรรพคณุ ทางอาหาร มสี ารสำคัญชอ่ื วา กรดไฮดรอกซ่ี ซิตริกแอซดิ (HCA: Hydroxy Citric Acid) ชว ยลดความเส่ยี ง ตอ การเกิดโรคมะเรง็ และโรคหวั ใจ ชวยใหผิวพรรณออ นเยาว 103
สมุนไพรพืน้ บา้ นลดความเสีย่ ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพน้ื บ้าน ภูมปิ ญญาหมอพนื้ บา น สูตร 1 สรรพคณุ ผล ชวยกระจายเลอื ดและลดไขมนั ในเสนเลอื ด ใบ ฟอกเลอื ด ขบั เสมหะ สวนประกอบ ผลสมแขก 2 ผล ยอดออ น และใบออ น 1 กำมอื วิธีรับประทาน นำเนื้อผลสมแขกหั่นบาง แลวตากแหง ใหรสเปรี้ยวแทนมะขามเปยกได หรือนำมาประกอบอาหาร เชน แกงสม ตมสม สวนใบออนนำมาประกอบอาหารที่ใหรสเปร้ียวเชนกัน โดยรบั ประทานติดตอ กัน 3 วัน สูตร 2 สรรพคณุ ชว ยกระจายเลือดและลดคอเลสเตอรอลในเสน เลือด สว นประกอบ 1. ผลสุก 1 ผล 2. น้ำรอ น 1 แกว 3. เกลอื 1 ชอ นกาแฟ 4. น้ำตาล 1 ชอ นกาแฟ 5. นำ้ ผึ้ง 1 ชอนกาแฟ วิธที ำ ผลสุก ผา เปน 2 ซีก บีบลงแกว เติมน้ำรอนใหเต็มแกว เติมเกลือ นำ้ ตาลและน้ำผ้ึงลงไป วธิ รี บั ประทาน ด่มื ครงั้ ละ 1 แกว กอนอาหาร เชา – เยน็ หรอื เวลามอี าการ ด่ืมไดเรื่อยๆ ไมมอี นั ตราย ขอควรระวัง หามรับประทานในผูปวยมีน้ำเหลืองเสีย หรือมีแผลเร้ือรัง หรือผูปวยโรคบิดมูกเลือด เพราะเปน อาหารที่แสลงแผล ทำใหแผลแฉะและหายชา 104
สมุนไพรพน้ื บ้านลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพื้นบา้ น สะตอ ช่ือทองถิ่น/ชอื่ อืน่ กอตอ ลูกตอ ปะตา ปาไต ปต เตา ะ Stink Bean 105
สมุนไพรพนื้ บา้ นลดความเสีย่ ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ัญญาของหมอพนื้ บ้าน สะตอ สรรพคณุ ทางยา เมล็ด เปนยาขับปสสาวะ ชวยลดน้ำตาลใน เลือด เหมาะกับผูมีความเสี่ยงตอโรคเบาหวานหรือ ผูท่ีเปนโรคเบาหวาน ลดความดันโลหิต ลดความเส่ียง ตอการเกิดโรคหัวใจ ชวยในการตอตานเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิด ลดความเส่ียงตอการเกิดโรค มะเร็งได นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการกระเพาะปสสาวะอักเสบ หรือปสสาวะกะปริบกะปรอย บำรุงไต ขบั ลม ชว ยในกระบวนการสรา งฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ปองกันโรคโลหติ จาง บำรุงกระดูกใหแข็งแรง ตัวอยา งตำรบั อาหาร นิยมนำเมล็ดสะตอมาปรุงอาหารหลายชนิด เชน ผัดผักสะตอ ผัดสะตอกุงสด สะตอผัดกะป แกงเผ็ดสะตอ แกงสม หรือนำมากนิ กบั ผกั เหนาะ (ผักเคียงหรอื ผกั แกลม ) กับน้ำพรกิ ชนิดตา งๆ สรรพคณุ ทางอาหาร สะตอ เปนแหลง ของวิตามนิ เอ วติ ามินบี 1 วติ ามนิ บี 2 วติ ามินบี 3 (ไนอะซนิ ) วิตามนิ ซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก ขอควรระวงั สะตอเปนผักที่มีกล่ินฉุนรุนแรง แตรสชาติอรอยมัน จึงนิยมบริโภคกันมาก เคล็ดลับหลัง การทานสะตอเพื่อดับกล่ินปาก อาจใชวิธีด่ืมน้ำชาแก หรือเคี้ยวใบสะระแหนหรือมะเขือเปราะ จะชวย ลดกลิ่นได 106
สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ิปัญญาของหมอพนื้ บ้าน ภูมปิ ญ ญาหมอพนื้ บา น สตู ร 1 สรรพคุณ ลดไขมันและลดน้ำตาลในเลอื ด สวนประกอบ ใบสะตอ 1 กำมือ นำ้ 1 ลติ ร วิธีทำ นำใบสะตอมา ลา งใหสะอาด ใสหมอ ตม นำ้ 1 ลิตร ตม พอเดอื ด 15-20 นาที วธิ ีรบั ประทาน ดม่ื ครงั้ ละ 1 แกว วนั ละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา -เย็น ขอควรระวัง ฝกมียูริคสูง ไมควรใช ถาจะใช นำเมล็ดสะตอ 10 เมล็ดมาจม้ิ น้ำพริกท่ีเผด็ จัดชว ยลดไขมนั ในเลือด สตู ร 2 สรรพคุณ ลดไขมันในหลอดเลือดและลดไขมันเสียที่สะสมอยูบริเวณ หนา ทอ ง สวนประกอบ 1. เปลอื กตน 1 กำมอื 2. พรกิ ไทยดำ 1 กำมอื 3. นำ้ 1 ลิตร วธิ ีทำ เปลอื กตน 1 กำมือ ลา งใหส ะอาด สับ ตาก คัว่ ใสห มอ รวมกับพรกิ ไทยดำ แลวเติมนำ้ 1 ลติ ร ตม 15 – 20 นาที วิธรี ับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว วนั ละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา -เยน็ ติดตอ กันนาน 1 เดือน ครบ 7 วัน แลวเปลยี่ นตัวยาใหม ขอควรระวัง เมลด็ สะตอสามารถชว ยลดระดบั นำ้ ตาลในเลอื ดไดดี แตมยี รู ิคสงู รบั ประทานมากอาจ ปวดเขา ได 107
สมุนไพรพื้นบา้ นลดความเส่ียง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตามภูมิปญั ญาของหมอพน้ื บ้าน บทสรปุ โรคหัวใจและหลอดเลือดเปนโรคเร้ือรังและรายแรงทำใหอัตราการเสียชีวติ ของประชากรเพิ่มขึ้น ทุกป ซ่ึงเกิดจากการทำงานผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุสวนใหญเกิดจากมีน้ำหนักเกิน หรือโรคอวน การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล เปนตน ดังนั้น การควบคุมอาหารและการออกกำลัง กายจะชวยปองกัน หรือลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจตีบได ในปจจุบันประชาชนนิยมหันมา บริโภคสมุนไพรพ้ืนบานมากข้ึนในลักษณะสมุนไพรเดี่ยวและตำรับ ซ่ึงหมอพ้ืนบานไดใชมาเปนเวลา นานแลว และพบวาไดผลดีในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและปลอดภัยตอผูใช แตอยางไรก็ตาม สมุนไพรพ้ืนบานบางชนิดอาจไมเหมาะกับผูปวยบางโรค เชน ผูมีไขสูง เปนเริม งสู วดั อาจทำใหผปู ว ยมอี าการกำเรบิ ได 108
สมนุ ไพรพนื้ บ้านลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ัญญาของหมอพื้นบ้าน เอกสารอ้างอิง 1. Saade RL. Chayote Sechium edule (Jacq.) Sw. Promoting the conservation and use of underutilized and neglected crops. 8. 1996;29. 2. Mali VR and Bodhankar SL. Effect of Lagenaria siceraria (LS) powder on dexamethasone induced hypertension in rats. International Journal of Advances in Pharmaceutical Sciences 1. 2010;50-53. 3. Upaganlawar A, Balaraman R. Protective effects of Lagenaria siceraria (Molina) fruit juice in isoproterenol induced myocardial infarction. International Journal of Pharmacology. 2010;6(5): 645-651. 4. Jamil SS, Nizami Q and Salam M. Centella asiatica (Linn.) Urban: Review. Natural Product Radiance. 2007;6(2): 158-170. 5. Cho EJ, Yokozawa T and et al. The Inhibitory Effects of 12 Medicinal Plants and Their Component Compounds on Lipid Peroxidation. The American Journal of Chinese Medicine. 2003;31(6): 907–917. 6. Wahabi HA, Alansary LA, Al-Sabban AH, Glasziuo P. The effectiveness of Hibiscus sabdariffa in the treatment of hypertension: a systematic review. Phytomedicine. 2010 Feb;17(2):83-6. 7. Iciek M, Kwiecien I, Wlodek L. Biological properties of garlic and garlic-derived organosulfur compounds. Environ Mol Mutagen. 2009 Apr;50(3):247-65. 8. Ajaya M, Chaia HJ, Mustafaa AM, Gilanib AH and Mustafa MR. Mechanisms of the anti- hypertensive effect of Hibiscus sabdariffa L. calyces. Journal of Ethnopharmacology. 2007;109(3):388-393. 109
สมนุ ไพรพ้ืนบ้านลดความเสย่ี ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ญั ญาของหมอพื้นบ้าน 9. คูมือพืชสมุนไพรและเครื่องเทศ ชุดที่ 5 พืชสมุนไพรเสริมสุขภาพ. กองสงเสริมพืชสวน กรมสงเสรมิ การเกษตร. พิมพค ร้ังท่ี 1. 2543. 10. สุวทิ ย จารศุ รีวรกุล. ผกั พนื้ บา น ตานภยั สารพดั โรค. 2553. 11. ศูนยพัฒนาตำราการแพทยแผนไทย สถาบันสงเสริมการแพทยแผนไทย มูลนิธิการแพทย แผนไทยพฒั นา. ผักพนื้ บา นภาคกลาง. 2547. 12. แพทยหญงิ เพ็ญนภา ทรัพยเจริญ. ศนู ยพฒั นาตำราการแพทยแ ผนไทย มลู นิธิการแพทยแ ผนไทย พัฒนา. การดูแลสุขภาพแบบพงึ่ ตนเองดวยยาสมนุ ไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน. 2548 13. http://www.panyathai.or.th/wiki/index.php/ข้เี หลก็ 14. http://www.seubsan.net/index.php/อาหารทอ งถ่ิน-แกงข้เี หล็ก.html 15. http://ittm.dtam.moph.go.th/data_articles/direct_tree/directtree20.htmA 16. http://www.rspg.or.th/plants_data/plantdat/asclepia/dvolub_2.htm 17. http://www.thaihealth.or.th/node/7056 110
สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสยี่ ง โรคหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพน้ื บา้ น ภาคผนวก 111
สมนุ ไพรพ้ืนบ้านลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภมู ิปญั ญาของหมอพน้ื บ้าน 1. ความรูเพ่ิมเตมิ เกยี่ วกบั สมุนไพร 1.1 ชนดิ ตนไม เชน ตน ไมใหญ ตน ไมเลก็ ไมเ ต็ง หวั เหงา เปน ตน 1) ตน ไมใหญ เชน คูน ขเ้ี หลก็ เปนตน ประกอบดว ย - เปลือก - กระพี้ - เน้ือไม - แกน 2) ตนไมเ ลก็ เชน กะเพรา โหระพา ย่ีหรา เปน การรวมลำตน และใบ - ทงั้ ตน - ทง้ั 5 ประกอบดว ย ราก ลำตน ผล ดอก ใบ (ลำตน ใชแ ตล ำตน แตถาใชคำวา ตน คือรวมลำตน และใบ) 3) ไมเ ถา เชน กวาวเครอื แดง, หัวขาวเยน็ - เถา - ใบ - ราก 4) หวั เชน บุก มัน สัตฤๅษี - หวั - ใบ - ตน - เถา 112
สมุนไพรพนื้ บา้ นลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพื้นบ้าน 5) เหงา/ แงง เชน ขงิ ไมต ระกูลวา น - เหงา - แงง (คอื ท่ตี อ จากเหงาลงไป) - ตน - ใบ - นม (ไข) 1.2 ศพั ทเ ฉพาะ เชน 1) สะตุ หมายถึง การทำใหฤทธิ์ออนลง เปนการฆาเชื้อ ทำใหสารน้ันมีความสะอาด มากขึ้น เชน สารสม นำมาเค่ียวจนแหง แลวนำมาทำเปนแผนเปนการฆาเชื้อทำใหสารสมสะอาด หมดจด เพ่ือนำไปปรุงยา จะทำใหฤทธ์ยิ าออนลง 2) ตัวกระสาย หมายถึง สารตวั หนึ่งท่ีชวยตวั ยาเสริมฤทธิย์ าใหทำงานดขี น้ึ 3) ทัง้ 5 หมายถึง ตน ไมใ หญ หมายถงึ ราก แกน ผล ดอก ใบ ตน ไมเ ลก็ หมายถึง ราก ลำตน ผล ดอก ใบ 4) ใบเพสลาด หมายถงึ ใบกลางออน กลางแก 1.3 หนว ยตวง วดั 1) กำมือ คือ ปริมาณของสมุนไพรที่สับเปน ช้ินเล็กๆ แลวหยิบมา 1 กำมือ หรือสมุนไพรท่ี ผาเปน ซีก ยาว 1 คืบแลว หยบิ มา 1 กำมอื 2) กอน คือ ปริมาณของสมุนไพรท่ีจะนำไปใช เชน กอนขนาดเทาหวั แมมือผปู วย เปน ตน 113
สมนุ ไพรพื้นบ้านลดความเส่ียง โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ตามภมู ปิ ญั ญาของหมอพ้ืนบา้ น 3) ชอนโตะ คือ ปริมาณของสมุนไพรท่ีจะนำไปใช เชน 1 ชอนโตะ เทากับ 2 ชอนชา หรือเทากับ 10 – 15 ซีซี 4) ชอนชา คือ ปริมาณของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 ชอนชา 2 ชอนกาแฟ ตัวอยา งคือ ชอ นทกี่ นิ ยานำ้ เด็ก 5 – 10 ซซี ี 5) ชอนกาแฟ คือ ปริมาณของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 ชอนกาแฟ เทากับ 3 กรัม หรือเทากบั 3 – 5 ซซี ี หรือเทากบั ½ ชอนชา 6) หวั เชน หวั แหวหมู 7) ลูก เชน มะนาว 1 ลูก 8) ขีด/กรัม/กิโลกรัม คือ น้ำหนักของสมุนไพร เชน 1 กิโลกรัม เทากับ 1,000 กรัม หรือ 1 ขดี เทา กับ 100 กรัม 9) ลติ ร คอื ปริมาณของน้ำท่ใี ช เชน 1 ลิตร เทา กบั 1,000 ซีซี 10) ซซี ี เชน 1,000 ซซี ี เทา กับ 1 ลติ ร 11) บาท คือ น้ำหนกั ของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 บาท เทา กับ 15 กรมั 12) หวี คอื ลกั ษณะนามของกลวย เชน กลว ย 1 หวี 114
สมนุ ไพรพื้นบา้ นลดความเสย่ี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพืน้ บ้าน 2. คณะทำงานจดั ทำเน้อื หาสมุนไพรพื้นบานลดความเสีย่ งโรดหัวใจและหลอดเลอื ด ตามภูมิปญ ญาของหมอพน้ื บาน ผูเชี่ยวชาญ ศ.เกียรตคิ ุณ ดร.ไมตรี สุทธจิตต คณะวิทยาศาสตรก ารแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา ดร.อุษา กลนิ่ หอม มหาวิทยาลยั มหาสารคาม ดร.วนิ ยั กล่ินหอม นักวชิ าการ ผูทรงคณุ วุฒิดานเห็ด ดร.อานนท เอ้อื ตระกูล นักวชิ าการอสิ ระ / ผเู ช่ียวชาญดา นเหด็ องคการ สหประชาชาติ ป 2524-2548 ผศ.ดร.อำไพ พฤติวรพงศกลุ คณะเภสัชศาสตร มหาวทิ ยาลยั เชียงใหม ผศ.ดร.สนุ ีย จันทรสกาว คณะเภสัชศาสตร มหาวิทยาลัยเชียงใหม ดร.ชลธิดา เทพหินลัพ คณะวทิ ยาศาสตรการแพทย มหาวทิ ยาลยั พะเยา ดร.พยุงศกั ด์ิ ตนั ตไิ พบลู ยวงศ คณะวิทยาศาสตรการแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา อาจารยธ ิดา ปญจพันธพงศ สถาบันมะเรง็ แหงชาติ นายสุธน พรบัณฑิตยป ท มา นักวชิ าการอสิ ระ ผทู รงคุณวุฒิดา นภมู ปิ ญ ญาการแพทยพน้ื บา นไทย เจาหนา ทสี่ ำนักการแพทยพ ้ืนบา นไทย เรือตรหี ญงิ ธนดิ า ขนุ บญุ จนั ทร นางสาวสิรริ กั ษ อารทรากร พันโทหญิงสุวไิ ล วงศธ รี ะสตุ นายอาทติ ย กระออมแกว นางฉนั ทนา กระภฤู ทธิ์ นางสาวณฤดี ไชยายงค นางสาวสริ ิลดา พิมพา นางสาวรววิ รรณ นาคะอุไร นางสาวอรพนิ ท ครุฑจับนาค นางสาวอญั ชนั พรมธมิ า นางสาวอรจิรา ทองสกุ มาก นางสาวจันทรา แทนกระโทก นางสาวกมลทิพย สวุ รรณเดช นางสาววราภรณ ดอ นแกว นางสาวภราดร สามสงู เนิน 115
สมนุ ไพรพ้ืนบา้ นลดความเส่ยี ง โรคหวั ใจและหลอดเลือด ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบา้ น หมอพืน้ บา น 4 ภูมิภาค จังหวัดลพบุรี นางสมบูรณ แสนแกว จังหวดั ลพบรุ ี ภาคกลาง นายบญุ ยนื ผองแผว จังหวดั สระแกว นายเปรมปรี รวยพนิ ิจ จงั หวัดสมุทรปราการ นายสายยน ใหญกระโทก นายสนุ ทร เชาวนะพานชิ จงั หวดั ปราจนี บุรี นายชาญ ดอี น จังหวดั ชัยนาท นายชาญวุฒิ พนั ธสายศรี นายสมั ฤทธิ์ จำแนกวฒุ ิ จงั หวัดพระนครศรีอยุธยา นายชยั ฤทธิ์ วรรณภกั ดี จงั หวดั จันทบุรี นายฉลอง พันธุศุภผล จงั หวัดพระนครศรอี ยธุ ยา นายประคองทรัพย ชาญเชดิ ศักด์ิ จังหวัดนนทบรุ ี ภาคเหนอื นายประเดมิ สา งเสน จงั หวดั พระนครศรอี ยธุ ยา นายสนุ ทร แกวทอง จงั หวดั เชียงใหม นายทูป จันเนย จงั หวัดสุโขทัย ภาคตะวันออกเฉยี งเหนอื จังหวัดสโุ ขทัย นายโส พรบญุ นายประสาสน รัตนปญ ญา จงั หวดั รอ ยเอ็ด นายคำผล แกว ภูงา จงั หวัดรอ ยเอด็ จงั หวัดมหาสารคาม นายไข เหลาเคน จังหวดั อำนาจเจริญ ภาคใต นายอุเสน็ วงคน ิรตั น จงั หวัดสงขลา 116
Search
Read the Text Version
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118