Журнал издает №6 ИЮНЬ 2022 Как показать результаты работы за учебный год. Доклад для итогового педсовета – 2022 6 Перенос ВПР на осень: что ожидать от мотивации учеников и как предотвратить сложности 18 Конспект занятия «Как бороться со злостью» для подростков . Готовая тетрадь № 11 38 Претензии родителей по поводу результатов ГИА: как снять. Новая консультация 55 e.psihologsh.ru
1 + = - + Экономия до 30% 2 Подарки и бонусы для подписчиков три причины оформить подписку в редакции журнала ?3 Звонок по России Персональный бесплатный менеджер ответит на все 8 (800) 511-98-65 Ваши вопросы даже с мобильного Реклама
СЛОВО РЕДАКТОРА Комплект на июнь: решения для ГИА, итогового педсовета, школьного лагеря Июнь – время формулировать результаты работы за год, отчитываться на итоговом педсовете. Это само по себе стрессовое событие, а тут еще выпускники на нервах по поводу ГИА и школьный лагерь, к мероприятиям для которого вас обязательно привлекут. Мы собрали для вас комплект решений для значи- мых дел месяца. Воспользуйтесь образцом доклада для итогового педсовета 6. На нем будет уместно упомянуть об ожидаемых последствиях переноса ВПР, возьмите для этого инструкцию 18. Получите готовую консультацию, чтобы работать с родительскими претен- зиями по поводу результатов ГИА 55. А для летнего лагеря вам пригодится большая психологическая игра «Зверополис» – она поможет сплотить детей 68. Наталья Кащеева, издатель журнала [email protected] Редакционная коллегия Александр Венгер – профес Олеся Леонова – исполнитель Илья Слободчиков – заве сор кафедры психологии ный директор Федерации пси дующий лабораторией Международного универси хологов образования России, психологопедагогического тета «Дубна», к. психол. н. сопровождения развития д. психол. н. творческой личности Инсти Елена Николаева – профессор тута художественного образо Сергей Кудинов – профессор кафедры психологии и психо вания и культурологии РАО, кафедры психологии и педа физиологии ребенка ГОУ ВПО д. психол. н., профессор гогики филологического фа РГПУ им. А.И. Герцена, д. биол. н. культета РУДН, д. психол. н. Александра Фокина – Евгения Романова – дирек практикующий психолог, Юлия Тукфеева – тор Института психологии, эксперт журнала, член практический психолог, социологии и социальных Федерации психологов эксперт журнала, отношений МГППУ, консультантов России, к. п. н. д. психол. н., профессор к. психол. н. №6 июнь 2022 года 1
Содержание НОВОСТИ КОР Р Е К Ц ИОН Н А Я И РАЗВИВАЮЩ А Я РАБОТА 4 Ученые назвали причину, по которой подростки слушают 18 Перенос ВПР на осень: что ожидать кого угодно, кроме родителей от мотивации учеников и как предотвратить сложности 4 Определили возраст детей, в котором соцсети влияют 28 Как обеспечить максимально негативно преемственность работы с детьми с ОВЗ в начальной школе. Готовая программа РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ ПСИ ХОЛОГ ИЧ ЕСК А Я 6 Как показать результаты КОММУ Н И К А Ц И Я работы за учебный год. 38 Конспект занятия Доклад для итогового «Как бороться со злостью» педсовета – 2022 для подростков. Готовая тетрадь № 11 11 Ежедневная циклограмма. 40 мероприятий, которые 55 Претензии родителей по поводу важно провести в июне результатов ГИА: как снять. Новая консультация По вопросам подписки обращайтесь 8 (800) 511-98-65 по России звонок бесплатный 2 Справочник педагога-психолога Школа
Нормативная база в печатном журнале № 6 июнь 2022 года представлена по состоянию на 06.05.2022, в электронном – обновляется ежедневно 64 Как играть в школу: Учредитель – ООО КФЦ «Актион» ISSN 2221-5077 картотека, чтобы родители Издательство – ООО «Актион-МЦФЭР» сформировали у первоклашек 123022, г. Москва, 1-й Земельный переулок, 06 мотивационную готовность д. 1, этаж 15, комната 1507 9 772221 507224 за лето Издатель – Наталья Кащеева ПСИ ХОП Р О ФИ Л А К Т И К А 68 Большая психологическая игра Редакция «Зверополис», чтобы сплотить Редакционный директор – Анна Юрьевна Рыжкова детей в школьном лагере. Ответственный редактор – Яна Петрова Готовый сценарий Выпускающий редактор – Елена Костина 74 Юлия Кочетова: Дизайнер – Наталья Лизакова «Психологические границы Верстка – Галия Жафярова личности. Как избежать Секретарь редакции – Маргарита Шатуха абьюза» Адрес редакции: 123022, г. Москва, пдслияхуСоппнклораоадарчгвиeоал.чсйpеетsтнсiкhикеoояуlнвюoгоgннвsтеаhуве.юrоттuмреамдуь 1-й Земельный переулок, д. 1 Тел.: 8 (495) 937‑90-82 №6 июнь 2022 года Для писем: 127015, г. Москва, а/я 100, «Актион» E-mail: [email protected] Отдел продвижения Директор по маркетингу: Александра Ворожцова Тел.: 8 (495) 937-90-82 (доб. 2693), e-mail: [email protected] Размещение рекламы Руководитель – Наталья Синицина Тел.: 8 (495) 660-17-18, 730-55-14, e-mail: [email protected] Служба клиентской поддержки Тел.: 8 (495) 937‑90-82, e-mail: [email protected] Подписные индексы: «Почта России» – П2628 (год); П2627 (полугодие) Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Перепечатка материалов, опубликованных в журнале «Справочник педагога-психолога. Школа», допускается только с письменного согласия редакции. Все имена, используемые в журнале в образцах документов, вымышленные, совпадение с реальными – случайность. Фото на обложке: © soleg / Фотобанк Фотодженика Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64049 от 25.12.2015. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Цена свободная. Подписано в печать 06.05.2022. Дата выхода в свет 25.05.2022. Формат 70 × 108/16. Тираж 7000 экз. Печать офсетная. Бумага типографская. Усл. печ. л. 7. Зак. № 27182. Отпечатано в ООО ПО «Периодика». 105082, г. Москва, Спартаковская площадь, д. 14, стр. 3. Тел.: 8 (499) 267-44-57. © Актион-МЦФЭР, 2022
НОВОСТИ Ученые назвали причину, по которой подростки слушают кого угодно, кроме родителей Расскажите родителям на консульта- в ответ на голос матери, а у старших ции, что свойство подростков подростков – на незнакомые голоса. «внезапно» переставать обращать Ученые сделали вывод, что это есте- внимание на слова родителей обу- ственный этап развития человека – словлено биологически. Этот вы- в подростковом возрасте становится вод сделали ученые из Стэнфорда важно знакомиться с новыми людь- в ходе исследования. Они ставили ми и ситуациями, расширять свое детям от 7 до 16 лет звуки голоса представление о мире, и мозг есте- матерей и незнакомых женщин ственно перенастраивается на эти и проводили сканирование мозга. стимулы. В результате у младших детей по- вышенная активность возникала Источник: naked-science.ru Определили возраст детей, в котором соцсети влияют максимально негативно На консультации о гаджетах расска- жизнью сильнее всего снижается жите о результатах недавнего ис- у девочек в возрасте от 12 до 14 лет, следования. Ученые из Кембриджа если годом раньше они активно сиде- и Оксфорда проанализировали ли в соцсетях. У мальчиков аналогич- данные почти 18 тысяч участников ный процесс происходит позже, в воз- в возрасте от 10 лет до 21 года. Они расте от 15 до 16 лет. Исследователи выяснили, что пик негативного воз- связывают разницу с темпами созре- действия соцсетей на эмоциональное вания у обоих полов. состояние различается в зависимости от пола. Индекс удовлетворенности Источник: naked-science.ru 4 Справочник педагога-психолога Школа
РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ Как показать результаты работы за учебный год. Доклад для итогового педсовета – 2022 6 Наталья Карловская, педагог-психолог, начальник службы координационной работы и методического обеспечения МКУ «Центр диагностики и консультирования», г. Сургут Ежедневная циклограмма. 40 мероприятий, которые важно провести в июне 11
РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ итоговый доклад Как показать результаты работы за учебный год. Доклад для итогового педсовета – 2022 В статье – рекомендации эксперта, чтобы составить и структурировать итоговый доклад в июне. Воспользуйтесь готовым образцом с учетом актуальных в 2021/22 году проблем, например, сравнительно низкого уровня подготовки к школе у первоклашек, высокой тревожности у выпускников. Доклад подготовила Наталья Карловская, педагог- психолог, начальник службы координационной работы и методического обеспечения МКУ «Центр диагностики и консультирования», г. Сургут. 1 Воспользуйтесь рекомендациями и готовым образцом, чтобы составить доклад для итогового педсовета в июне. шаг Выполните три шага: избавьтесь от лишней информа- 6 ции, конкретизируйте самое важное за учебный год, предложите решения на новый период. Выражайте мысли кратко, но четко Избегайте затягивать выступление. На итоговом пед- совете докладов много, и воспринять всю информацию от всех выступающих сложно. Представьте основные, самые важные данные, которые отражают приоритетные направления, объем и качество вашей работы в текущем году. Избегайте полностью дублировать информацию из аналитической справки – ее администрация увидит в письменном виде. Также нет нужды озвучивать абсо- лютно все цифры. На слух люди плохо воспринимают Справочник педагога-психолога Школа
2 обильную числовую информацию – получается «каша», из которой сложно вычленить членораздельный вывод шаг о качестве работы. Остановитесь на главном. 3 Конкретизируйте основные достижения и проблемы шаг Озвучьте итоговые числовые и качественные данные: №6 июнь 2022 года сколько всего детей и каких категорий получили психо- логическую помощь, сколько консультаций вы провели для родителей и педагогов. Покажите количественные результаты по приоритетным направлениям работы и знаковым проектам, которые вы запустили и провели. Когда говорите о программах и проектах, упомяните их цель, охват участников. Остановитесь на мероприяти- ях, которые позволили снизить выраженность проблем, актуальных в текущем году. Например, расскажите о цикле занятий, который помог снизить последствия недостаточной подготовки к школе из-за того, что пер- воклассники в прошедшую пандемию пропустили часть детсадовской образовательной программы. Покажите динамику результативности коррекционных занятий, но не «засыпайте» слушателей обилием процентов. Предлагайте решения на новый учебный год Расскажите о проблемах, которые вы выявили в ходе массовой диагностики, а также по итогам консультаций с родителями. Внесите предложения, как решить эти проблемы. Например, предложите мероприятия, которые будут способствовать качественной коррекции в условиях роста количества детей с ОВЗ, особенно с нарушениями ре- чи, и сопутствующей низкой родительской компетенции в этом вопросе. Еще варианты рекомендаций: «провести цикл семинаров для педагогов на тему конструктив- ного взаимодействия с участниками образовательных отношений», «открыть родительскую школу для семей учащихся с ограниченными возможностями здоровья». 7
РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ итоговый доклад Приложение ДОКЛАД педагога-психолога для итогового педсовета Цель деятельности педагога-психолога в школе – обеспечить психологическое сопровождение образовательного процесса, участников образовательных отно- шений; оказывать психолого-педагогическую помощь учащимся. База, которая регламентирует включенность педагога-психолога в систему воспитательной деятельности и профилактической работы в школе и реализацию образователь- ных программ, в том числе адаптированных, – Федеральные государственные образовательные стандарты, профессиональный стандарт педагога-психоло- га, рекомендации Минпросвещения РФ. Чтобы достичь цели педагога-психолога в 2021/22 учебном году, мы провели следующую работу по приоритетным направлениям деятельности: –– организовали полный цикл сопровождения адаптационного периода уча- щихся; –– реализовали план профилактических мероприятий; –– разработали и реализовали проект «На экзамен без паники» для сопрово- ждения выпускных классов; –– оказали коррекционную помощь по плану, в том числе обеспечили коррек- ционной помощью всех детей с ОВЗ; –– провели диагностические исследования по плану и по запросу администрации. 1. Сопровождение адаптационного периода учащихся. В соответствии с пла- ном психологического сопровождения адаптационного периода учащихся 1, 5, 10-х классов, а также вновь прибывших учащихся, исследовали уровень адаптации детей. Для профилактики дезадаптации провели серию занятий «Я, мой класс, моя школа»; цикл родительских встреч «Будем жить по-новому: взаимосвязь возрастных особенностей, уровня ответственности ребенка и мер родительской поддержки»; практикумы для педагогов «Возрастные особенно- сти учащихся» и «Как сплотить классный коллектив». С. 1 из 3 Опишите главные направления работы Представьте основные, самые важные данные, которые отражают приоритетные направления 8 Справочник педагога-психолога Школа
В ходе диагностики выявили 15 учащихся с признаками дезадаптации: 1-й класс – 9 чел., 5-й класс – 3 чел., 10-й класс – 2 чел., вновь прибывшие дети – 1 чел. С учащимися 1-го класса организовали коррекционную работу по программе «Первый раз в первый класс», чтобы преодолеть последствия недостаточной подготовки детей к школе вследствие длительного домашнего воспитания из- за пандемии. С остальными учащимися с признаками дезадаптации провели цикл индивидуальных консультаций, всего 45 консультаций. Выдали рекомен- дации родителям учащихся и классным руководителям. При повторной диа- гностике у всех детей выявили положительную динамику. 2. Занятия по плану профилактических мероприятий. В соответствии с пла- ном профилактических мероприятий школы провели серии занятий: для уча- щихся 5–6-х классов «Как защищать себя от беды» с охватом 95 чел., для уча- щихся 7–8-х классов «Как решать конфликты» с охватом 80 чел., для учащихся 9–10-х классов «Как безопасно проявить себя» с охватом 58 чел. Для родителей провели вебинары «Причины, признаки и профилактики откло- няющегося поведения детей и подростков», охват – 520 чел. Для педагогов провели практикумы «Маркеры отклоняющегося поведения. На- вигатор профилактики», охват – 20 чел.; «Роль классного руководителя в ресо- циализации подростка с девиантным поведением», охват – 15 чел. 3. Проект «На экзамен без паники». В рамках сопровождения учащихся 9-х и 11-х классов в связи с ростом их тревожности разработали и реализова- ли проект «На экзамен без паники» в период подготовки и сдачи ГИА. Проект включил в себя занятия, которые помогли учащимся повысить стрессоустой- чивость, овладеть конструктивными копинг-стратегиями, приемами психоло- гической самопомощи в периоды высокой тревожности. В каждом классе про- вели по 5 занятий. В рамках проекта организовали серию практикумов для родителей на тему «Как поддержать подростка в стрессовой ситуации» и семинар для педагогов «Педагогическое общение как условие сохранения эмоциональной стабиль- ности учащихся». Всего провели 102 консультации. С. 2 из 3 Конкретизируйте основные достижения Покажите количественные результаты по главным направлениям вашей работы №6 июнь 2022 года 9
РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ итоговый доклад 4. Коррекционная помощь. В 2021/22 учебном году оказали коррекционную по- мощь 36 учащимся, из них: 15 детей с трудностями адаптации; 12 детей с ОВЗ, которые обучаются по программе АООП ЗПР; 6 детей с нарушениями поведе- ния, а именно агрессивностью, конфликтностью; 2 ребенка на учете в КДН и ЗП; 1 ребенок с признаками суицидального поведения. Итоговый контроль показал положительную динамику в развитии и поведении учащихся. В 2022/23 учебном году запланировали продолжить работу со всеми учащими- ся с ОВЗ; с 4 детьми с трудностями в поведении; с 1 ребенком на учете в КДН. Учащегося с признаками суицидального поведения рекомендовали направить на ПМПК для определения специальных условий сдачи ГИА. 5. Диагностические исследования. В течение учебного года провели диагно- стические исследования, анализ которых показал, что 86% учащихся удовлетво- рены школьной жизнью, 14% испытывают трудности разного характера в связи с общением с одноклассниками или педагогами. Зафиксировали повышенный уровень тревожности у 17% учащихся, а у 83% он соответствует норме. Это сви- детельствует о достаточно благоприятном психологическом климате в школе. При этом согласно диагностике 36% первоклассников испытывают трудности в освоении образовательной программы, что связано с недостаточной подго- товкой к обучению в школе. Кроме того, в течение года произошел рост обраще- ний родителей детей с ОВЗ по проблемам обучения детей, это свидетельству- ет о потребности в мероприятиях, которые помогут повысить родительскую компетентность. Вывод. В 2021/22 году обеспечили психологическое сопровождение образова- тельного процесса согласно задачам на год и плану работы в полном объеме. В следующем учебном году предлагаю: 1. Ввести курс «Развивашка» для учащихся первых классов, которые испытывают трудности в освоении программы по причине недостаточной подготовки к школе. 2. Организовать работу психологической гостиной для родителей детей с ОВЗ, чтобы повысить родительскую компетентность в вопросах обучения, воспита- ния, развития детей с ОВЗ. С. 3 из 3 Предложите решения Внесите предложения, как решить актуальные проблемы, которые вы выявили по итогам года 10 Справочник педагога-психолога Школа
Ежедневная циклограмма. 40 мероприятий, которые важно провести в июне Воспользуйтесь примерной циклограммой рабо- ты, чтобы распределить нагрузку в течение меся- ца. В статье – перечень дел, которые необходимо запланировать на июнь, и подсказки для ключевых мероприятий месяца. Циклограмму подготовила Наталья Карловская, педагог-психолог, началь- ник службы координационной работы и методи- ческого обеспечения МКУ «Центр диагностики и консультирования», г. Сургут. ВАЖНЫЕ ДЕЛА В ИЮНЕ организовать сопровождение в пришкольном лагере; провести мероприятия, чтобы формировать у детей soft-skills в рамках пришкольного лагеря; обеспечить психологическое сопровождение школьников в пе- риод сдачи ГИА; провести диагностику эмоционального состояния детей в при- школьном лагере, а также выпускников с низкими результа- тами ГИА; провести серию мероприятий с детьми и родителями на тему полезного времяпрепровождения и безопасного поведения ле- том, разработать буклеты; организовать работу консультативного пункта «Стоп-стресс!» для учеников, которые сдают экзамены. №6 июнь 2022 года 11
2022 июнь 1-я НЕДЕЛЯ ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 1-я НЕДЕЛЯ: 1–4 июня 12345 Направление Что сделать 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Организационно- Обновить стенд и сайт педагога- 20 21 22 23 24 25 26 методическое психолога информацией на тему 27 28 29 30 «Как поддержать школьника перед ГИА и помочь ему справиться Документ с тревогой: памятка для родителей» Паспорт кабинета План мероприятий Запланировать деятельность в пришкольном лагере Психологическое Провести индивидуальные Журнал консультаций консультирование консультации «Стоп-стресс!» для учеников и родителей в период сдачи ГИА Провести групповые консультации для родителей на тему «Дети в летнем лагере» Психологическое 1 июня – День защиты детей Журнал просветительских просвещение Провести вебинар для родителей мероприятий и профилактика «Без жестокости к детям», чтобы обсудить вопросы наказаний, поощрений, правил в семье Провести психологическую игру «Безопасное детство», чтобы помочь ученикам сформировать представление о психологически безопасном поведении Коррекционно- Провести психологические занятия Журнал групповых занятий развивающая с учениками, которые испытывают работа стрессовые состояния в период ГИА Провести большую психологическую игру «Лето в школе» Психологическая Изучить эмоциональное состояние Журнал диагностики диагностика детей, которые посещают пришкольный лагерь
2022 июнь 4-я НЕДЕЛЯ 4-я НЕДЕЛЯ: 20–24 июня ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 12345 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Направление Что сделать Документ Организационно- Принять участие в заседании Протокол заседания методическое психолого-педагогического консилиума Психологическое Провести индивидуальные Журнал консультаций консультирование консультации «Стоп-стресс!» для учеников и родителей в период сдачи ГИА Провести индивидуальные консультации для детей, родителей и педагогов по запросу Психологическое 26 июня – Международный день Журнал просветительских просвещение борьбы с наркоманией мероприятий и профилактика Организовать тренинг «Личностные ресурсы как защита от вредных привычек» в клубе «Разговор с психологом» Организовать вебинар для родителей «Причины зависимого поведения у подростков» и осветить на нем психологические и социальные причины зависимостей у детей, а также виды химических и нехимических зависимостей Коррекционно- Провести психологические занятия Журнал учета групповых развивающая с учениками, которые испытывают занятий работа стрессовые состояния в период ГИА Провести психологические занятия в рамках пришкольного лагеря «Учимся решать конфликтные ситуации», чтобы развивать у детей навыки конструктив- ного общения Психологическая Провести диагностику Журнал диагностики диагностика эмоциональной, поведенческой и коммуникационной сферы по запросу
2022 июнь 3-я НЕДЕЛЯ 3-я НЕДЕЛЯ: 14–17 июня ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 12345 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Направление Что сделать Документ Паспорт кабинета Организационно- Обновить дидактические материалы Протокол заседания методическое в кабинете педагога-психолога Принять участие в заседании cовета профилактики Психологическое Провести индивидуальные Журнал консультаций консультирование консультации «Стоп-стресс!» для учеников и родителей в период сдачи ГИА Провести групповую консультацию для педагогов «Как восстановить душевное равновесие», чтобы помочь им научиться сознательно повышать стрессоустойчивость Психологическое 12 июня – День России Журнал профилактических просвещение Провести практикум для педагогов мероприятий и профилактика «Деструктивные группы в социальных сетях: как защитить учеников от влияния» Организовать вебинар для родителей «Значение социализации ребенка. Как дети осваивают социальные нормы в разном возрасте» Коррекционно- Провести психологические занятия Журнал групповых занятий развивающая с учениками, которые испытывают работа стрессовые состояния в период ГИА Организовать тренинг «Как не вестись на “слабо”. Противостоим манипулято- рам» в клубе «Разговор с психологом» Психологическая Провести плановую диагностику Журнал диагностики диагностика эмоционального состояния учеников, которые летом посещают пришкольный лагерь
2022 июнь 4-я НЕДЕЛЯ 4-я НЕДЕЛЯ: 20–24 июня ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 12345 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Направление Что сделать Документ Организационно- Принять участие в заседании Протокол заседания методическое психолого-педагогического консилиума Психологическое Провести индивидуальные Журнал консультаций консультирование консультации «Стоп-стресс!» для учеников и родителей в период сдачи ГИА Провести индивидуальные консультации для детей, родителей и педагогов по запросу Психологическое 26 июня – Международный день Журнал просветительских просвещение борьбы с наркоманией мероприятий и профилактика Организовать тренинг «Личностные ресурсы как защита от вредных привычек» в клубе «Разговор с психологом» Организовать вебинар для родителей «Причины зависимого поведения у подростков» и осветить на нем психологические и социальные причины зависимостей у детей, а также виды химических и нехимических зависимостей Коррекционно- Провести психологические занятия Журнал учета групповых развивающая с учениками, которые испытывают занятий работа стрессовые состояния в период ГИА Провести психологические занятия в рамках пришкольного лагеря «Учимся решать конфликтные ситуации», чтобы развивать у детей навыки конструктив- ного общения Психологическая Провести диагностику Журнал диагностики диагностика эмоциональной, поведенческой и коммуникационной сферы по запросу
2022 июнь 5-я НЕДЕЛЯ 5-я НЕДЕЛЯ: 27–30 июня ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 12345 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Организационно- Принять участие в заседании Протокол заседания методическое школьной службы медиации Журнал консультаций Обновить стенд и сайт педагога- Журнал просветительских психолога информацией на тему мероприятий «Основы информационной безопасности: как защитить себя Журнал учета групповых и близких» занятий Психологическое Провести индивидуальные Журнал диагностики консультирование консультации «Стоп-стресс!» для учеников и родителей в период сдачи ГИА Провести групповую консультацию для родителей «Как провести лето с пользой» Психологическое 27 июня – День молодежи просвещение Организовать тренинг «О ценностях и профилактика личных и общественных» в клубе «Разговор с психологом» Провести практикум для педагогов «Конструктивное общение с представителями поколения “зуммеров”» Коррекционно- Организовать тренинг развивающая «Ответственность за свой выбор. работа Бонусы взрослой жизни» в клубе «Разговор с психологом» Провести психологические занятия с учениками, которые испытывают стрессовые состояния в период ГИА Психологическая Провести профориентационную диагностика диагностику для учеников, которые не сдали ГИА или не набрали баллы
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩАЯ РАБОТА Перенос ВПР на осень: что ожидать от мотивации учеников и как предотвратить сложности 18 Александра Фокина, эксперт журнала, член Федерации психологов- консультантов России, к. психол. н. Как обеспечить преемственность работы с детьми с ОВЗ в начальной школе. Готовая программа 28
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА ВПР Перенос ВПР на осень: что ожидать от мотивации учеников и как предотвратить сложности В статье – инструкция, чтобы предупредить мотивационные трудности школьников в связи с переносом ВПР. Возьмите готовые чек-листы и задания для учеников, родителей и педагогов, ведь ВПР – масштабное проверочное мероприятие, и их перенос на осень провоцирует страхи и вызывает дискуссии. Инструкцию составила Александра Фокина, эксперт журнала, член Федерации психологов-консультантов России, к. психол. н. Перенос ВПР на осень вызвал неоднозначные реакции в школах. Большинство учеников обрадовались отсрочке перед серьезной проверочной работой, а учителя и ро- дители разошлись во мнениях. Среди плюсов переноса работ называют чувство облегчения в конце учебного года, возможность не тревожиться из-за ВПР весной, согласие с методом немедицинской профилактики коро- навируса. Но есть и критика переноса: «Чем отличаются ВПР от обычных уроков в плане профилактики заболе- ваемости?»; «Как вписать подготовку и проведение ВПР в осеннее расписание, и без того напряженное?»; «Что делать с новой установкой учеников на то, что без ВПР можно обойтись?». Изучите три типичные трудности участников образовательных отношений в связи с пере- носом ВПР. Смотрите, как они влияют на мотивацию учеников и как их преодолеть. 18 Справочник педагога-психолога Школа
1 Ученики сопротивляются дополнительным усилиям и относятся к ВПР враждебно трудность Чтобы преодолеть проблемы утраты мотивации и роста №6 июнь 2022 года сопротивления по отношению к ВПР у учеников, сни- жайте катастрофичность их взглядов на происходящее и помогайте приобретать опыт успеха. Помните, что для школьников ВПР – еще один способ проверки их знаний, а значит, процедура тревожит и ее воспринимают как враждебную и ненужную. Ученики переживают по пово- ду отметок и роста нагрузки, необходимости отдельно готовиться. Родительская и учительская тревожность усугубляет негативное отношение: «Не сдадите!». В итоге у значительной части учеников формируется сопро- тивление в отношении любых занятий, так или иначе связанных с ВПР. Это демотивирует, причем не только в области подготовки, но и в области возможности диалога о ВПР со взрослыми. Несложная по сути прове- рочная работа превращается в страшилку, становится триггерной для переживаний тревоги и раздражения. Обсудите отношение к ВПР в диалогической форме. Выберите любую диалогическую форму обсуждения. Например, попробуйте методику «Барометр». В ней ученики перемещаются по кабинету между противо- положными стенами, на которых закреплены слова «да» и «нет» – и этим дают ответ на закрытые вопросы по теме дискуссии. Ведущий спрашивает участников, сначала самых активных, почему они на такой позиции. С каждым новым вопросом он вовлекает все больше участников и просит не просто обозначить позицию, а ее объяснить. Используйте примеры вопросов для методики «Барометр» 24. Рекомендуйте педагогам создавать опыт успеха. Расскажите учителям, что успех – лечебный фактор для многих нарушений мотивации. Чтобы сохранять мотивацию учеников к подготовке к ВПР, рекомендуйте 19
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА ВПР 2 тщательно подбирать задания от простых к сложным. Предложите создавать комплекты заданий, начиная трудность от 3–5 легких, базового уровня. Стремитесь к тому, чтобы ученики чувствовали, что задания посильны. Мотивация будет выше, если усложнять задачи посте- пенно и выбирать разнообразную форму их подачи – по цепочке, взаимная проверка, эстафета ответов и т. п. Раздайте педагогам чек-листы с приемами, чтобы управ- лять мотивацией 25. Обучите учеников простым способам самоподготов- ки. Помните, что ученики сопротивляются усилиям. Современные школьники действительно перегружены, и их сопротивление понятно. Чтобы облегчить подго- товку и снизить мотивационный дефицит, разработайте для них рекомендации или обучите их на активном семинаре простым способам, как осваивать материал. Примеры способов, которые облегчат самоподготовку, смотрите в шпаргалке 26. Родители тревожатся из-за дополнительных репетиторов и мотивации детей Проведите работу с родителями, которые воспринима- ют ВПР не менее катастрофически, чем их дети. Как и в случае с ЕГЭ, в некоторых семьях ВПР вызывают всеобщую тревогу, а помощь ребенку в подготовке сво- дится к попыткам устрашить или уговорить. Зачастую эти попытки – способ канализировать собственную тревогу или недовольство учебными результатами ребенка. Также перенос ВПР вызывает у родителей недовольство, если он приводит к росту расходов на ре- петиторов, если они видят демотивацию ребенка или не согласны с мотивировкой переноса. Проведите про- светительскую работу в диалогичной форме, чтобы дать семьям понять, для чего и как в школах проводят ВПР, как они влияют на жизнь детей, что делать в связи с их переносом. 20 Справочник педагога-психолога Школа
3 Проведите родительское собрание в диалогической форме. Помните: далеко не все родители понимают, трудность что и как будут проверять на ВПР, как к ним готовят, для чего они нужны и как скажутся на успеваемости №6 июнь 2022 года и знаниях ребенка. Поэтому на собрании вместе с замди- ректора по УВР расскажите, каков уровень и содержа- ние заданий в ВПР; что требуют от учеников, чтобы их успешно пройти; где найти примеры и демоверсии ВПР. После информативной части отведите сопоставимое или большее время на диалог. Вы можете предложить родителям поделиться их отношением к ВПР, например, с помощью игры «Барометр» озвучить типичные вопросы и страхи по отношению к ВПР и обсудить с родителями, есть ли они и у них. Соберите фокус-группу. Проведите групповое интер- вью, сфокусируйте его на конкретной проблеме – ВПР. Пригласите 8–12 добровольцев из числа родителей. По желанию включите в группу также завуча, автори- тетного педагога по одному из основных предметов, директора. Предупредите родителей, что фокус-группа потребует около двух часов времени. Если желающих будет много, проведите фокус-группу дважды или под- ключите онлайн-трансляцию. Предупредите о точном времени фокус-группы за неделю до ее даты. Напомните участникам о времени и месте за день. Выберите ка- бинет для мероприятия так, чтобы участники могли сидеть кругом. Воспользуйтесь примером структуры фокус-группы 27. Также возьмите примеры вопросов для обсуждения 24. Учителя боятся, что дети все забудут за лето, и чувствуют, что их работа напрасна Чтобы сократить нежелательные мотивационные по- следствия переноса ВПР со стороны учителей, проведите с педколлективом семинар в игровой форме. Он помо- жет снизить недовольство в связи с установками, что 21
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА ВПР потраченное на подготовку к ВПР время «потеряно»; за летние каникулы «ученики забудут, чему научились»; а осень – «неподходящее» время для серьезной проверки знаний. Когда будете готовиться к семинару, примите во внимание, что учителя могут необъективно занижать ожидания от результатов осенних ВПР и считать, что они не покажут реальные результаты работы педагогов и учеников. В итоге учителя могут раздражаться, де- мотивироваться, погружаться в тревогу. А это не может не сказаться на учениках и их мотивации: больше нега- тивных эмоций со стороны учителя – ниже внутренняя мотивация к обучению. Чтобы преодолеть эту трудность, помогите педагогам осознать осмысленность их труда и вклада в знания учеников, несмотря на перенос ВПР, и дайте поделиться мнениями и эмоциями. Начните с разминки «Стоп-вопрос». Проведите раз- миночное упражнение «Стоп-вопрос»: вы стоите спиной к педагогам, а они передают по кругу мячик. В какой-то момент вы задаете вопрос. Тот, у кого в руке оказался мячик, дает ответ. Используйте примеры вопросов 24. После этого коротко скажите, что предлагаете обсу- дить перенос ВПР. Спросите, каково мнение педагогов по поводу переноса. Дайте высказаться желающим. Если желающих слишком много, установите время высказываний каждого, например, 20–30 секунд. Переходите к основной игре «Шкатулка». Разделите педагогов на группы по методобъединениям или по сим- патиям по 5–6 человек в каждой. Дайте группам 7–10 ми- нут на обсуждение, была ли полезна чем-то подготовка к ВПР, что нравится и не нравится учителям в этом виде работ. Как итог обсуждения, педагоги должны решить, что можно положить в общую шкатулку как позитивный результат работы. Сначала учителя в группах обсужда- ют свои мнения и формулируют хотя бы один позитив- ный результат работы по подготовке к ВПР на группу и записывают его на листе. После этого представитель 22 Справочник педагога-психолога Школа
№6 июнь 2022 года каждой команды озвучивает разные мнения в команде, зачитывает текст с листа и кладет его в шкатулку. После выступлений команд проведите рефлексию: «Чем нам нравится и не нравится работа с ВПР? Что могло бы сделать ее приятнее для нас? Какие результаты нас поддерживают? По каким критериям самому учителю судить, справились ли его ученики с ВПР?». Обсудите, как встроить подготовку к ВПР в обыч- ные уроки без ущерба. Это можно сделать в форме ток-шоу: ведущий – педагог-психолог, участники ток- шоу – учителя. Ведущий задает вопросы типа: «Что проверяют на ВПР по вашему предмету? Насколько это сложно? У вас больше учеников, кто это умеет или кто не умеет? Как этому научить? Как проверить этот навык? Какое короткое задание можно дать?». Учителя передают друг другу импровизированный или настоя- щий микрофон, отвечают. Ведущий записывает их идеи, приемы работы и примеры заданий на большой лист или доску, чтобы они были видны всем. Желательно добавить свои предложения о том, как поддерживать мотивацию учеников к подготовке к ВПР. Предложите, что отвечать ученикам, когда те выра- жают надежду, что ВПР вообще отменят. Например, рекомендуйте спокойно указать на то, что ВПР по содер- жанию не отличаются от контрольных – это снижает катастрофический взгляд на них. Или признать чувства и сильные стороны учеников во время подготовки – это дает им поддержку, показывает, что педагог прини- мает их чувства во внимание. Пример, как построить фразу: «ВПР – это то же самое, что годовая контроль- ная, их не отменят. Это базовые знания, мы в любом случае их будем отрабатывать. Ты боишься ВПР?» – послушать ответ, не перебивать. «Не знаю, что будет дальше, а пока на уроках будем отрабатывать то, что понадобится в любом случае. У тебя хорошо получа- ется» – назвать, что. 23
Примеры вопросов ВОПРОСЫ ДЛЯ ИГР И БЕСЕД В СВЯЗИ С ПЕРЕНОСОМ ВПР Вопросы для игры «Барометр» о ВПР –– Ты боишься ВПР? –– Ты сдашь ВПР? –– К ВПР надо готовиться? –– Лучше бы ВПР были сейчас, –– К ВПР сложно готовиться? –– Твое мнение: ВПР нужны? а не осенью? –– Школа готовит к ВПР? –– ВПР сложнее контрольных? –– ВПР – это сложно? –– ВПР помогают лучше освоить материал? Вопросы для того, чтобы обсудить перенос ВПР в фокус-группе Примеры фоновых вопросов Примеры основных вопросов –– Ваша ассоциация со словом –– Ваша ассоциация со словом «ВПР». –– Считаете ли вы ВПР нужными? «школа». –– Самый любимый предмет –– Что школа может сделать для в школе у вашего ребенка. того, чтобы подготовка к ВПР –– Самая большая сложность была полезна детям? –– Как вы считаете, ваш ребенок вашего ребенка в школе. готов к ВПР? –– Уроков слишком много? –– Как вы относитесь к переносу –– Сейчас программы хуже или лучше, чем во времена ВПР? –– Что вы считаете самым важным вашего обучения? –– Опишите нашу школу од- в подготовке к ВПР? –– В чем слабые места нашей шко- ним словом. –– Учитель / ученик / роди- лы в подготовке к ВПР? –– Вы за перенос ВПР или против? тель должен... Вопросы для игры «Стоп-вопрос» –– Насколько энергичным –– Сколько минут вы готовы тра- по шкале от 0 до 10 вы себя тить на то, чтобы организовать сегодня чувствовали? начало урока? –– Назовите любой сильный или –– Ваша сильная сторона? Назо- приятный момент любого ва- вите любую. шего сегодняшнего урока. –– Пример ученика, с кем вам –– На кого из своих учителей вы хотели бы быть похожим? работать легко. –– Коллега, который вас вдохнов- –– Ваше отношение к ВПР. ляет. –– Вы готовили учеников к ВПР? –– Вы одобряете перенос ВПР?
Чек-лист для педагогов Какие приемы управления мотивацией учеников использовать в подготовке к ВПР Мотивация будет выше, если создавать опыт успеха, усложнять задачи постепенно и выбирать разнообразную форму их подачи F Говорите о ВПР без ужаса F Создавайте банк простей- и устрашения. Рассказывайте, ших заданий по предмету, что это типовые задания, начинайте работу с классом которые все ученики могут каждый раз с двух-трех освоить. из них. F Объясните и ученикам, F Задавайте ученикам зада- и родителям, что такое ВПР, ние придумать проверочные покажите примеры заданий, вопросы или задачки по ВПР не драматизируйте. друг для друга и проводи- те подготовку в том числе F Выкладывайте в чат в виде взаимопроверки. с классом или размещайте в кабинете на стенде пример F Вызывайте каждый урок од- разборов заданий по ВПР. ного ученика к доске, чтобы он выбрал задание по ВПР F Повторяйте, что ВПР мо- и предложил его одноклас- жет написать каждый, если сникам, а затем проверил освоит базовые знания. правильность; это мотивиру- Следите за тоном, каким ет и помогает освоить предъявляете задания материал. по ВПР: нужен деловой спо- койный тон, не недовольство, F Дайте ссылки на демоверсии не угрозы. ВПР, проводите элементы пробных ВПР и поощряйте F Задавайте задания часто, высокими оценками но понемножку, не перегру- за набранные баллы. жайте объемом.
Шпаргалка для педагога-психолога Приемы, чтобы помочь школьникам подготовиться к ВПР Научить учитывать свой ведущий тип репрезентативной системы Рекомендуйте визуалам делать наглядные памятки, запоминать и рисовать схемы; аудиалам – проговаривать, прослушивать, писать формулы на воздухе; кинестетикам – запоминать инфор- мацию на примерах, совмещать повторение материала с прогул- кой, например, мысленно давать ответы на вопросы, произносить определения и связи. Рассказать о том, что нужно повторять материал часто Сообщите ученикам, что навыки формируются благодаря тому, что их повторяют часто, а не долго по времени. Назовите правило: «Хочешь запомнить, научиться: делай часто. Можно понемножку, но часто. Необязательно сидеть подолгу». Помочь разделиться на пары или тройки Сообщите школьникам, что взаимообучение высокоэффективно. Составьте группы для совместной работы: ученик, который хоро- шо освоил материал и тот, кто освоил плохо. Сильный ученик по- могает слабому понять материал, показывает примеры решений заданий, отвечает на вопросы, задает вопросы для проверки.
Чек-лист для педагога-психолога По какой структуре проводить фокус-группу Фокус-группа – это групповое интервью, которое сфокусировано на конкретной проблеме FF Выделить время на вступле- большой перерыв, желатель- ние. Поприветствовать участ- но с кофе-паузой. ников, познакомиться с ними, обозначить регламент: вре- FF Подвести итоги. После мя; характер диалога – живая ответов на вопросы обоб- дискуссия, никакой теории. щить, что сказали участники: о каких эмоциях и фактах FF Предъявить вопросы. Под- говорили, что считают пра- готовить 10 вопросов, задать вильным и нужным, в чем от 5 до 10 вопросов в зави- видят слабость, как помогают симости от того, сколько детям и какой помощи ждут времени это займет. Начать от школы. Рассказать, как с фоновых вопросов, чтобы вы сами в роли психолога разогреть группу, создать работаете с детьми по подго- настрой к дискуссии. товке к ВПР, что рекомендуе- Затем перейти к основным, те им. Напомнить родителям чтобы обсудить отношение о том, что важно выбирать к ВПР. тон взаимодействия, чтобы снижать сопротивление и со- FF Эмоционально поддер- здавать диалог с детьми: под живать. Когда участники нажимом желание следовать отвечают, слушать добро- советам не появляется. желательно и внимательно, не комментировать содержа- FF Подготовить для админи- ние ответов. Эмоционально страции справку по итогам. поддерживать говорящего. В краткой справке указать на Следить, чтобы все высказа- ожидания родителей, описать лись. претензии и области, которы- ми родители удовлетворены, FF Объявить перерыв. Через сформулировать рекоменда- 40–60 минут после начала ции для администрации работы группы предложить по итогам работы группы. участникам сделать не-
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА программа Как обеспечить преемственность работы с детьми с ОВЗ в начальной школе. Готовая программа В статье – программа, которая поможет в ситуации, когда в начальных классах много детей с ОВЗ и рекомендации ПМПК для них разнородны. Елена Абазян, эксперт журнала, разработала ее на основе аналогичной программы для дошкольников, что обеспечило преемственность коррекционных воздействий и позволила добиться их устойчивого результата в условиях высокой загрузки. Программа объединяет наиболее частые рекомендации ПМПК для школьни- ков с ОНР, ТНР, ЗПР и умственной отсталостью. Елена Абазян, Чтобы вы организовали психолого-педагогическое педагог-психолог сопровождение младших школьников с разными ре- дошкольного отделе- комендациями ПМПК в условиях высокой загрузки, ния «Цветик» ГБОУ воспользуйтесь готовой программой. Она позволяет «Школа № 2109», унифицировать занятия, поскольку охватывает наи- Москва более частые из рекомендаций комиссии. Это развитие коммуникативных, эмоциональных и поведенческих сфер детей, в частности, воли и произвольной регуляции деятельности, а также развитие самосознания и само- оценки. Программа наследует опыт коррекционных воз- действий в дошкольном периоде, что помогает добиться устойчивых результатов коррекции. Это происходит в связи с тем, что дети повторяют знакомый материал и тем самым закрепляют его, а также получают опыт успеха, положительное подкрепление. Способ организа- ции занятий, когда программа младших классов тема- тически продолжает предыдущую работу, оптимален для ОО с дошкольными отделениями. 28 Справочник педагога-психолога Школа
Как обеспечить преемственность коррекционно-развивающей работы в младшей школе Занимайтесь с учениками 1–2-х классов с умеренной периодичностью, которая не превышает и существен- но не снижает темп занятий в дошкольном отделе- нии – например, 2 занятия в месяц, 18 занятий в год. Планируйте этапы работы по программе в течение года по аналогии с теми, к которым школьники привыкли на занятиях в детском саду: диагностика, сам процесс занятий и повторная диагностика. Повторяйте темы эмоций, которые ученики прохо- дили ранее, постепенно углубляйте и расширяйте их. Дублируйте некоторые упражнения, уже известные детям – например, игры Хух лаевой, Куражевой. Привычные задания, с которыми дети справятся с лег- костью, создадут опыт успеха и позволят сформировать мотивацию к дальнейшей работе. Также знакомые игры успокоят высокотревожных детей, которые испы- тывают стресс в незнакомой обстановке, и обеспечат постепенный переход к более сложным заданиям. К СВЕДЕНИЮ Каких результатов ожидать от работы по программе У детей с яркими проявлениями трудно- крепощаются в общении со сверстниками. стей познавательных процессов, воспи- Занятия положительно влияют на детей танников с ЗПР и умственной отсталостью без заключения ПМПК, но с трудностями улучшается произвольная регуляция де- поведения. Уже к 5-му занятию они начи- ятельности. Дети учатся слушать педа- нают чаще действовать по инструкции гога и сверстников, контролировать свои и следовать временным ограничениям, импульсы, понимать, запоминать и вос- пытаются самостоятельно контролировать производить информацию. Дети с ТНР рас- себя в неожиданной ситуации. №6 июнь 2022 года 29
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА программа Как структурировать занятия с младшеклассниками в подгруппах Начинайте каждое занятие вводной беседой. После довательно давайте школьникам задания, чтобы раз вивать разные сферы личности и формировать само контроль. В конце каждого занятия проводите ритуал прощания. Чтобы одновременно развивать эмоциональную и поведенческие сферы детей, в основной части каж дого занятия закрепляйте знания учеников об эмо циях. Постепенно усложняйте содержание занятий. Используйте пантомиму, чтобы формировать у де тей умение распознавать эмоциональные проявления. Проецируйте знания об эмоциях на возможные ситуации в школе. Фиксируйте прогресс детей. Последовательно учите школьников соблюдать пра вила поведения и временный регламент, развивайте у них функцию программирования в процессе игры. На первых занятиях предлагайте детям самостоятельно формулировать цель и выбирать программу действий, далее учите их выявлять и исправлять свои ошибки и давать словесный отчет о задании. Развивайте у них умение работать без активного контроля со стороны взрослого и создавайте условия для перехода с внешнего контроля на самоконтроль. Программа подходит для занятий с детьми с ОНР, ТНР, ЗПР и умственной отсталостью 30 Справочник педагога-психолога Школа
Пояснительная записка к программе РАБОЧАЯ ПРОГРАММА развития личностной сферы и произвольности у детей с ОВЗ посредством обучающей игры Пояснительная записка Рабочая программа развития личностной сферы и произвольности у детей с ОВЗ посредством обучающей игры базируется на следующих нормативно- правовых документах: –– Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Рос- сийской Федерации». –– Приказ Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. № 373, за- регистрирован Минюстом России 22 декабря 2009 г., рег. № 17785 «Об утвер- ждении и введении в действие федерального государственного образова- тельного стандарта начального общего образования». –– Приказ Министерства образования и науки РФ от 24 марта 2009 г. № 95 «Об утверждении Положения о психолого-медико-педагогических консилиумах». Программа ориентирована на психолого-педагогическую поддержку детей с ОВЗ младшего школьного возраста, у которых есть трудности в эмоциональ- ной и коммуникативной сферах, произвольной регуляции деятельности, в об- ласти самосознания и самооценки. Программа помогает находить способы, чтобы преодолевать эти трудности, в процессе обучающей игры. Программа представляет собой систему из 18 коррекционно-развивающих за- нятий для обучающихся 1–2-х классов. Продолжительность занятия – 45 минут. Программа является логическим продолжением программы развития личност- ной сферы и произвольности Е.С. Абазян для дошкольного возраста. Программа выстроена на основе того факта, что для полноценного развития ребенка основополагающее значение имеет его общение с окружением. От то- го, как дети учатся строить отношения, зависит их эмоциональное благополу- чие и пути, по которым формируется их самооценка, развиваются и закрепля- ются волевые качества, произвольная регуляция деятельности. Цель программы – развивать личностную сферу и произвольность младших школьников с ОВЗ. С. 1 из 2 №6 июнь 2022 года 31
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА программа Задачи программы: –– развивать эмоциональную сферу детей; закреплять у детей знания об основ- ных эмоциях: радости, грусти, злости, страхе, удивлении, обиде, отвращении, удовольствии, скуке, интересе, стыде, восхищении; –– развивать у детей навыки распознавать и демонстрировать свои эмоцио- нальные проявления и эмоции других людей по мимике, пантомиме, голо- су, а также определять эмоции по схематическим изображениям и графи- ческим образам; –– развивать у детей умение открыто проявлять эмоции и чувства различны- ми социально приемлемыми способами: словесными, физическими, твор- ческими; –– снижать психоэмоциональное напряжение в коллективе школьников, способ- ствовать коррекции тревожности, а также неуверенности и нерешительно- сти – в ситуациях выбора, негативных ожиданий – в соревновательных си- туациях; –– развивать у детей умение конструктивно справляться с отрицательными эмо- циями – грустью, страхом, гневом, отвращением, скукой, стыдом; способ- ствовать преодолению обидчивости и страхов; –– формировать у детей навыки саморегуляции и самоконтроля; –– развивать функцию программирования в процессе игровой деятельности; –– развивать у детей умение соблюдать правила, ритуалы, а также временный регламент; –– развивать у детей систему самосознания и самооценки, а также рефлексив- ные способности; формировать у них позитивное отношение к своему «Я», повышать уверенность в себе; –– развивать у детей коммуникативные навыки: умение взаимодействовать в коллективе, работать в парах и группах, уважать мнение окружающих; раз- вивать у детей способность к эмпатии, сопереживанию; –– развивать выразительные движения детей, телесную экспрессию – как сред- ство самовыражения и общения. Программа содержит упражнения и игры из инструктивно-методических ма- териалов Н.Ю. Куражевой и О.В. Хухлаевой. 32 С. 2 из 2 Справочник педагога-психолога Школа
Календарно-тематический план РАБОЧАЯ ПРОГРАММА развития личностной сферы и произвольности у детей с ОВЗ посредством обучающей игры Календарно-тематический план для обучающихся 1–2-х классов Номер занятия Тема, содержание Период Блок диагно- Сентябрь стики 1. Вводная беседа Сентябрь Занятие 1 2. Диагностика коммуникативной сферы 3. Диагностика эмоциональной сферы Октябрь Занятие 2 4. Диагностика произвольности 5. Диагностика самооценки, самосознания Октябрь Занятие 3 1. Знакомство, упражнение «Аплодисменты» Ноябрь Занятие 4 2. Упражнение «Покажи эмоции»: радость, грусть, злость (Абазян) Ноябрь Занятие 5 3. Дети самостоятельно формулируют цель деятельности; задание «Зашумленные числа» 4. Упражнение «Ласковое имя» 5. Ритуал прощания. 1. Знакомство, упражнение «Сцена знакомства» 2. Упражнение «Покажи эмоции»: страх, обида, удивление (Абазян) 3. Дети самостоятельно формулируют цель деятельности; задание «Найди отличия» 4. Упражнение «На что похоже имя?» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство 2. Упражнение «Покажи эмоции»: отвращение, удоволь- ствие, скука (Абазян) 3. Дети самостоятельно планируют последовательность действий; задание «Вперед к звездам» 4. Рисунок «Портрет имени» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Необычная декламация» 2. Упражнение «Покажи эмоции»: интерес, стыд, восхище- ние (Абазян) 3. Дети самостоятельно планируют последовательность действий; задание «Числовая таблица» 4. Упражнение «Волшебная палочка» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Птичьи танцы» 2. Упражнение «Покажи эмоции»: радость, грусть, злость, страх, обида, удивление, отвращение, удовольствие, скука, интерес, стыд, восхищение (Абазян) С. 1 из 3 №6 июнь 2022 года 33
КОРРЕКЦИОННАЯ И РАЗВИВАЮЩ АЯ РАБОТА программа Номер занятия Тема, содержание Период Занятие 6 Декабрь 3. Дети самостоятельно формируют программу действий, Занятие 7 при затруднениях возвращаются к наглядной программе; Декабрь Занятие 8 задание «Перепутанные линии, инопланетяне» Январь Занятие 9 4. Игра «Подарок» Январь Занятие 10 5. Ритуал прощания Февраль Занятие 11 Февраль 1. Знакомство, упражнение «Походка» 2. Упражнение «Покажи эмоции»: радость, грусть, злость, страх, обида, удивление, отвращение, удовольствие, скука, интерес, стыд, восхищение (Абазян) 3. Дети самостоятельно формируют программу действий, при затруднениях возвращаются к наглядной программе; задание «Ритмы» 4. Упражнение «Незаконченное предложение» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Находчивые музыканты» 2. Упражнение «Школьные чувства»: радость, грусть, злость (Хухлаева) 3. Дети учатся использовать самоконтроль на всех этапах деятельности; упражнение «Солнечный лучик» (Куражева) 4. Игра «Волшебная шляпа» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнения «Бытовая техника» 2. Упражнение «Школьные чувства»: страх, обида, удивле- ние (Хухлаева) 3. Дети учатся использовать самоконтроль на всех эта- пах деятельности; упражнение «Что сначала, что потом?» (Куражева) 4. Упражнение «Комплименты» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Необычный обед» 2. Упражнение «Школьные чувства»: отвращение, удоволь- ствие, скука (Хухлаева) 3. Дети выполняют задание самостоятельно; задание «Говорящий дом» 4. Упражнение «Мальчики-девочки» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Жест прощания» 2. Упражнение «Школьные чувства»: интерес, стыд, восхи- щение (Хухлаева). 3. Дети выполняют задание самостоятельно; задание «Говорящая рыба» 4. Упражнение «Волшебное кольцо» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Муки творчества» 2. Беседа «Положительные и отрицательные эмоции в шко- ле», упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь грусть» (Абазян) 3. Дети учатся самостоятельно оценивать процесс и ре- зультаты деятельности; задание «Золушка» С. 2 из 3 34 Справочник педагога-психолога Школа
Номер занятия Тема, содержание Период Занятие 12 Занятие 13 4. Игра «Подарок» (Куражева) Занятие 14 5. Ритуал прощания Занятие 15 Занятие 16 1. Знакомство, упражнение «Аэробика» Март Занятие 17 2. Упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь гнев» (Абазян) 3. Дети учатся самостоятельно оценивать процесс и ре- зультаты деятельности; задание «Домики с секретом» 4. Упражнение «Наши отношения» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Мышеловка» Март 2. Упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь страх» (Абазян) 3. Дети учатся самостоятельно находить и исправлять ошибки; упражнение «Слушай хлопки» (Куражева) 4. Игра «Подарок» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, «Игра с буквами – 1» Апрель 2. Упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь обиду» (Абазян) 3. Дети учатся самостоятельно находить и исправлять ошибки; игра «Правда – неправда» (Курдюкова) 4. Упражнение «Волшебная палочка» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, «Игра с буквами – 2» Апрель 2. Упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь отвращение» (Абазян) 3. Дети учатся давать словесный отчет о цели деятельно- сти и этапах, с помощью которых они ее достигли; задание «Пчелка» 4. Рисунок «Я и моя семья» 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, «Игра с буквами – 3» Май 2. Упражнение «Что делать, когда в школе испытываешь стыд» (Абазян) 3. Дети учатся давать словесный отчет о цели деятельно- сти и этапах, с помощью которых они ее достигли; задание «Воздушные шары» 4. Упражнение «Волшебное кольцо» (Куражева) 5. Ритуал прощания 1. Знакомство, упражнение «Пойми меня» Май 2. Упражнения «Что делать, когда в школе испытыва- ешь скуку» (Абазян), «Раз, два, три – эмоция замри» (Хухлаева) 3. Дети переносят приемы саморегуляции, которые они уже освоили, на спонтанную познавательную деятельность; игра «Пять имен» (Куражева) 4. Игра «Кубик-помощник» 5. Ритуал прощания С. 3 из 3 №6 июнь 2022 года 35
Картотека упражнений Как провести упражнения из программы «Что делать, когда…» и «Покажи эмоцию» Упражнение «Что делать, когда…» Педагог-психолог предлагает детям посмотреть на картинку с эмоцией и по очереди сказать, когда они испытывали такое же настроение. Затем он просит предложить выход из этого состояния: «Что делать, когда нам грустно (страшно, обидно, когда мы злим- ся)? Как успокоиться? Что сделать, чтобы не было грустно?» Педагог-психолог выбира- ет из ответов приемлемые выходы, которые «работают на практике», при этом не оце- нивает ответы детей, не говорит, кто правильно, а кто неправильно сказал. Например: «Чтобы не было грустно, надо кому-либо рассказать, почему грустишь. Попробовать заняться любимым делом. А те, кто видят, что ты грустишь, могут обнять тебя, успо- коить, предложить что-то интересное – поиграть, посмотреть вместе мультик». Упражнение «Покажи эмоцию с помощью…» Педагог-психолог дает каждому ребенку задание по очереди показать эмоцию с помо- щью какой-либо части тела, например, ноги или двух ног, головы, походки и т. д. Жела- тельно использовать один или два способа показа эмоции – например, можно по оче- реди показать эмоцию с помощью ноги, а потом с помощью походки. После того как дети по очереди показали эмоцию, педагог-психолог предлагает им всем вместе по- казать ее теми способами, которые они ранее предложили. Подписывайтесь на наше сообщество в Viber Актион Образование Быстрый вход в сообщество. Наведите камеру своего смартфона на QR-код Реклама 36 Справочник педагога-психолога Школа
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ Конспект занятия «Как бороться со злостью» для подростков. Готовая тетрадь № 11 38 Дарья Соловьева, педагог-психолог высшей квалификационной категории, методист по воспитательной работе МАУ ДО «Центр детского творчества», г. Сыктывкар Претензии родителей по поводу результатов ГИА: как снять. Новая консультация 55 Как играть в школу: картотека, чтобы родители сформировали у первоклашек мотивационную готовность за лето 64
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ эмоциональный интеллект Конспект занятия «Как бороться со злостью» для подростков. Готовая тетрадь № 11 В статье – конспект психологического занятия для подростков, чтобы научить их понимать причины своей злости и конструктивно с ней справляться. Также для вас готова психологическая тетрадь о гневе, которую можно раздать ученикам. Задания и упражнения разработала Дарья Соловьева, педагог-психолог высшей квалификационной категории, методист по воспитательной работе МАУ ДО «Центр детского творчества», г. Сыктывкар. ДЛЯ КОГО, ЗАЧЕМ И КАК Участники: школьники подросткового возраста. Цель: способствовать тому, чтобы школьники научились понимать причины своей злости, развивать умение конструктивно выражать ее, управлять. Задачи: – дать представления о распространенных заблуждениях относительно эмоции гнева и злости; – формировать умение переводить негативные эмоции в положительные; – помочь учащимся осознать свои мысли, телесные ощущения, действия в ситуациях, которые вызывают злость; – создать условия для того, чтобы учащиеся осознали необходимость умения контролировать свои мысли в ситуациях, которые вызывают злость, и научились заменять «распаляющие» мысли на объективные суждения. Материалы: рабочая тетрадь. Время: 45 минут. 38 Справочник педагога-психолога Школа
Этап 1. Приветствие Анализ домашнего задания Педагог-психолог: Здравствуйте, ребята! Начнем наше занятие с того, что обсудим домашнее задание. Кто хочет поделиться тем, получилось ли у вас преодолеть свой страх? Участники рассказывают о том, удалось ли им выполнить семь шагов, чтобы преодолеть страх, какие мысли и эмоции у них при этом возникли. Вопросы для обсуждения 3. Б ыло ли полезным данное задание? 1. Помогли ли семь шагов преодолеть страх? 2. Ч то было сложного при выполнении задания? А что было легко? Разминка «Да или нет» Педагог-психолог: Предлагаю вам поиграть в «Да или нет». Сейчас я буду по очереди кидать каждому из вас мяч и зачитывать высказывания. Вы должны ответить «да» если вы со- гласны со мной и «нет» если не согласны со мной. Хорошие, добрые люди никогда не сердятся. Педагог-психолог кидает мяч, участник отвечает «да» или «нет», на следующее высказывание кидает мяч следующему участнику и т. д. Педагог-психолог: Если другие люди злятся на нас, значит, мы сделали что- то неправильно. Если мы злимся на кого-то, это происхо- дит из-за него, и он сам в этом виноват. Гнев невозможно контролировать. Если мы злимся на кого-то, нашим отношениям конец, и этот человек должен уйти. Гнев всегда полезен. Если мы злимся на кого-то, мы должны наказать этого человека за то, что он заставил нас так переживать. Если мы злимся на кого-то, он должен из- №6 июнь 2022 года 39
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ эмоциональный интеллект менить свое поведение так, чтобы мы перестали на него злиться. Если мы в гневе, нам разрешается кого-нибудь ударить или что-нибудь сломать. Гнев всегда видно, потому что внутри его сдержать невозможно. Если мы в гневе, нам можно закричать. Злиться можно только тогда, когда мы можем оправдать свои чувства. Если ты не показываешь свою злость, ты либо святой, либо слабак. (Участники заканчивают упражнение.) Педагог-психолог: Как вы считаете, верны ли все эти высказывания? (Пе- дагог-психолог слушает ответы учащихся.) На самом деле все эти высказывания ошибочны. Хотя некоторые люди искренне считают, что кричать, сердиться, проявлять злость – это вполне нормально, ведь нужно как-то вы- ражать свое недовольство, доносить свои мысли в агрес- сивной форме, если не получается иначе. Однако гнев и раздражение, особенно когда они неконтролируемы, в большинстве случаев искажают восприятие вещей, мешают находить с людьми общий язык и вредят отно- шениям. Иначе говоря, гнев, как и любые негативные эмоции, нужно учиться контролировать. Этап 2. Основная часть Упражнение «Каким бывает гнев» Педагог-психолог: Каким бывает гнев? Гнев лишает ясности мышления. Во время гнева человек способен «наколоть немало дров» и сделать то, о чем впоследствии будет жалеть. Под действием злости легко обидеть близких и дорогих людей. Для того чтобы лучше прочувствовать эти эмо- ции, предлагаю вам посмотреть отрывок из современ- ной экранизации трагедии Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта». Педагог-психолог включает отрывок из фильма «Ромео + Джу- льетта», 1996 г. с 1:00:00 до 1:07:00. 40 Справочник педагога-психолога Школа
Вопросы для обсуждения 4. Как вы думаете, как поступит Ромео после 1. К акие чувства испытывает смерти Меркуцио? Тибальд к Ромео? Почему? 5. Могла ли эта ситуация 2. Как повел себя Ромео? Почему? закончиться по- другому? Как? 3. П очему Меркуцио решил заступиться за Ромео? Правильно ли он поступил? Почему? Педагог-психолог: Злость и гнев – очень сильные чувства. Порой они управляют нами, а не мы ими. И часто случается так, что одна злость порождает другую: когда мы разозли- лись на что-то или на кого-то, мы идем и срываемся на близких нам людей. И если бумеранг злости уже запущен, его бывает очень трудно остановить. Думаю, что даже этого небольшого количества фактов о злости и гневе достаточно для того, чтобы понимать их разрушительное воздействие. Следовательно, тот, кто знает, как управлять гневом, способен обуздать его влияние на себя, свою жизнь и достичь благополучия. Упражнение «Причины злости» Педагог-психолог: Для того чтобы начать управлять злостью и гневом, нуж- но определить их причины. На самом деле в большинстве случаев злость возникает из-за четырех причин. Первая причина – задели самолюбие. Кто-то словом или делом намеренно или случайно ранил ваше самолюбие, уни- зил вас, продемонстрировал вашу незначительность. Вторая причина – проявили несвоевременную заботу. Кто-то предлагает вам внимание, близость, заботу, которые вы сейчас не готовы принять. Третья причи- на – посягнули на ценности. Кто-то совершает действия, которые категорически противоречат вашим идеалам. Четвертая причина – разрушили планы. Кто-то своими действиями нарушает ваши планы и усложняет попытки достичь цели. Если определить, какая из этих причин вызвала гнев, то с ним будет проще справиться. Итак, предлагаю вам выполнить следующее задание. В рабочей тетради №6 июнь 2022 года 41
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ эмоциональный интеллект вы найдете описание четырех ситуаций, которые вызы- вают злость. Вам нужно определить, какая из четырех причин стала спусковым крючком для гнева. А затем придумать, как можно было бы избежать чувства злости в каждой ситуации. Вопросы для обсуждения 3. К огда вы знаете причину, которая 1. Л егко ли было соотнести ситуацию вызвала у вас злость, и причины, которые вызывают легко ли придумать злость? способы успокоения? 2. Случались ли с вами подобные си туации? Как вы себя при этом вели? Упражнение «Какой я в гневе» Педагог-психолог: В первом блоке наших занятий мы говорили с вами о том, что спусковым крючком для возникновения на- ших эмоций становится какая-то ситуация. Но на то, что мы почувствуем, влияют наши мысли, телесные ощу- щения и действия. Как часто вы злитесь? Что вы при этом ощущаете, думаете и как потом себя ведете? Ка- кие ситуации вызывают у вас чувство злости? Перед вами в рабочей тетради градусник, который измеряет температуру нашего гнева. Чем выше температура, тем интенсивнее эмоции. Он поможет вам определить четыре ситуации, которые заставляют вас злиться, на- чиная с ситуации, которая раздражает вас, и заканчивая событием, которое вызывает у вас приступ бешенства. Запишите эти ситуации. Затем коротко опишите ощу- щения, физический дискомфорт, который возникает у вас в этих ситуациях. Какие мысли посещают вас в этот момент? Как вы при этом себя ведете? В случае затруднений воспользуйтесь подсказкой. Приведу пример. Ситуация: «Меня раздражает, когда кто-то берет мои вещи без спроса». Мои ощущения: серд- це сильно стучит, бросает в жар. Мои мысли: «Да что они себе позволяют!». Мои действия: двигаюсь нервно и резко, спорю и кричу. 42 Справочник педагога-психолога Школа
Вопросы для обсуждения 3. Н равится ли вам ваш эмоциональный 1. Какие ситуации наиболее часто портрет злости? вас раздражают, заставляют сердиться, злиться, вызывают 4. Есть ли у ваших ярость? ситуаций что-то общее? А что их отличает? 2. Что вы при этом ощущаете, думаете, делаете? Разминка «Зато» Педагог-психолог: Предлагаю вам немного расслабиться и поиграть. Сей- час я научу вас, как можно в любой неприятной для вас ситуации быстро избавиться от раздражения и злости с помощью приема «зато». Представьте: вы приходите в школу и обнаруживаете в своем расписании два неза- планированных «окна». Домой ехать далеко. Что вы при этом чувствуете? (Педагог-психолог слушает ответы учащихся.) А теперь каждый из вас по кругу должен придумать любое занятие, которое может компенсировать ваши негативные эмоции. Например: зато я могу подгото- виться к другому уроку. Педагог-психолог слушает ответы учащихся. Примерные ответы: «зато я могу сходить в столовую»; «зато я могу отдохнуть»; «зато я могу выпить кофе»; «зато я могу прогуляться»; «зато я могу почитать». Педагог-психолог: Изменилось ли ваше восприятие негативной ситуации? (Педагог-психолог слушает ответы учащихся.) Упражнение «Распаляющие мысли» Педагог-психолог: Итак, мы с вами выяснили, какими вы бываете в гневе. Теперь надо разобраться, что с этим делать. Предлагаю начать с наших мыслей. Мысли, которые вызывают и усиливают вашу злость, называются «распаляю- щие» мысли. Они как бы вспыхивают у вас в голове, и в состоянии злости человек часто их не замечает. Если вы хотите управлять своим гневом, очень важно №6 июнь 2022 года 43
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ эмоциональный интеллект научиться распознавать и оспаривать такие мысли. Поэтому давайте узнаем, есть ли у вас «распаляющие» мысли. Прочитайте ситуацию и без раздумий запишите первые мысли, которые пришли вам в голову. (Участники выполняют задание.) Итак, если после того как вы прочитали ситуацию, ваши мысли привели вас к злости, то вам необходимо задуматься над тем, а не вы ли сами провоцируете свой гнев. Для того чтобы этого не случалось в будущем вам необходимо научиться мыслить более объективно. Давайте попробуем это сделать. Рядом с каждой «рас- паляющей» мыслью запишите мысль так, как будто ситуация произошла не с вами, а, например, с вашим другом. Что бы вы ему ответили? Вопросы для обсуждения 3. Л егко ли было поменять свою мысль 1. Часто ли у вас в голове возникают на объективное «распаляющие» мысли? суждение? 2. М ожете ли вы их контролировать или чаще они управляют вашим поведением? Педагог-психолог: Цель этого упражнения в том, чтобы научиться как можно быстрее замечать «распаляющие» мысли, как только они появляются у вас в голове. И сразу же оспа- ривать их, заменяя на объективные суждения. Такой навык потребует времени и практики, но результат того стоит. Упражнение «Управляй физическими симптомами гнева» Педагог-психолог: Теперь давайте выясним, что делать с нашими телес- ными ощущениями? Снизить физические симптомы злости помогут разные способы: кому-то позволяют расслабиться физические упражнения, кому-то любимая музыка или кинофильм, а другие отдыхают за чтением книги. 44 Справочник педагога-психолога Школа
На шкале ниже нарисованы четыре уровня интенсив- ности гнева, которые мы описали ранее. Для каждого уровня напишите, как можно было бы снять напряже- ние и снизить уровень гнева здоровым, правильным образом, например: послушать песни из своего любимого плейлиста; отойти от тех, кто вас нервирует; выключить гаджет и отвлечься от ситуации; подышать свежим воздухом; пойти потренироваться в спортзал. Вопросы для обсуждения 2. Д ля какого уровня было легче придумать способы? 1. Какие способы успокоения вы написали 3. Какой из способов вы считаете на первом, втором, наиболее эффективным? третьем и четвертом уровнях? Домашнее задание Педагог-психолог: Если же первые два упражнения вам не помогли и ва- ша злость все же мешает вам реагировать адекватно, воспользуйтесь следующим способом, чтобы управлять своим гневом. Шаг 1 – выясните, что именно запускает ваше агрессивное поведение. В течение недели внимательно отслеживайте то, что происходит перед тем, как вы начинаете злить- ся, и что происходит потом. Для этого воспользуйтесь таблицей. Ситуация Мои мысли и эмоции Мои действия Пример: Мама ре- Раздражение, злость. Выхожу из комнаты шила проверить все Думаю: «Хочет меня хлопнув дверью ли домашнее задание контролировать, счи- я сделал(а) тает, что я не справ- ляюсь» Шаг 2 – перечислите все альтернативные действия, что вы можете делать вместо того, чтобы реагировать агрессивно. Как только ваш список будет готов, выберите свой лучший вариант поведения, который вы сможете опробовать в стрессовых ситуациях. Например: спо- койно спрашиваю: «Ты что, мне не доверяешь?»; молча выхожу из комнаты, чтобы дать понять, что это меня №6 июнь 2022 года 45
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОММУНИКАЦИЯ эмоциональный интеллект задевает; делаю глубокий вдох и расслабляюсь на пару секунд; выясняю, с какой целью она хочет это сделать. предлагаю пойти и выпить чаю и обсудить ситуацию. Шаг 3 – постарайтесь опробовать новые варианты поведения в ситуациях, когда вы начинаете злиться. Запишите в таблице, что у вас получилось. Ситуация Мои мысли Мои действия Результат и эмоции Пример: Ма- Злюсь. Попробовал Она сказала, что ма говорит, Думаю: «Она реагировать ей придется задер- что в пят- же знает, что по-друго- жаться на работе. ницу нужно по пятницам му. Сделал И если я не помогу помочь у меня трени- глубокий вдох, ей, то в выходные ей дома ровка» расслабился мы не сможем поехать с уборкой и спросил: в гости. Я ответил: «А почему «Хорошо, только в чет- ты меня об этом верг я вернусь домой просишь?» позже, чем обычно» Этап 4. Прощание Педагог-психолог предлагает всем участникам в кругу поделиться своими впечатлениями, переживаниями, чувствами по поводу занятия. Донесите до подростков 4 причины гнева: 1. Задели самолюбие. 2. Проявили несвоевременную заботу. 3. Посягнули на ценности. 4. Разрушили планы. 46 Справочник педагога-психолога Школа
ТЕТРАДЬ для психологических занятий по программе «Эмоциональный интеллект» Занятие № 11 ученика(цы) « » класса (Ф. И. О.) © adekvat / Фотобанк Фотодженика
ЗАНЯТИЕ № 11 «Как справиться со злостью и гневом» Упражнение «Причины злости» Как ты думаешь, каким бывает гнев? Гнев лишает ясности мышления. Во время гнева человек способен «наколоть немало дров» и сделать то, о чем впоследствии будет жалеть. Злость и гнев – очень сильные чувства. Порой они управляют нами, а не мы ими. И часто случается так, что одна злость порождает другую: когда мы разо- злились на что-то или на кого-то, мы идем и срываемся на близких нам людей. И если бумеранг злости уже запущен, его бывает очень трудно остановить. Для того чтобы начать управлять злостью и гневом нужно определить их причины. На самом деле в большинстве случаев злость возникает из- за четырех причин: 1. Задели самолюбие. Кто-то ранил твое самолюбие, унизил тебя. 2. Проявили несвоевременную заботу. Кто-то оказал внимание, бли- зость, заботу, которые ты сейчас не был готов принимать. 3. Посягнули на ценности. Кто-то совершает действия, которые категори- чески противоречат твоим ценностям и идеалам. 4. Разрушили планы. Кто-то своими действиями нарушил твои планы. Прочитай о четырех ситуациях, которые вызывают злость. Определи, какая из четырех причин стала спусковым крючком для гнева. А затем придумай, как можно было бы избежать чувства злости в каждой ситуации. Ситуация 1. Дима уже подходил к остановке, когда какая-то машина встала прямо перед его автобусом. Время шло, светофор переключился с красного на зеленый, и обратно. Никакого движения. Дима почувствовал, как внутри у него нарастает напряжение. Он проклинал про себя водителя: «Мы все стоим из-за тебя. Я опоздаю на учебу!». Раздражение нарастало, его бросило в жар. Кто-то из рядом стоящих пассажиров случайно его за- дел. Он резко повернулся, выругался и грубо оттолкнул его в ответ. Причина: Как избежать чувства злости:
Search
