สื่อประสม 3 วิธีการสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล

เลม่ ท่ี 3 เรื่อง การสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล 5 จุดประสงคก์ ารเรยี นรู้เมอื่ ปฏิบัติกจิ กรรมนแ้ี ลว้ นกั เรยี นสามารถ 1. อธิบายวธิ กี ารสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอลและบอกประโยชนข์ องการสรา้ งความคนุ้ เคยกบั ลกู วอลเลยบ์ อลได้ (K) 2. ปฏบิ ัติกิจกรรมสรา้ งความคนุ้ เคยกับลูกวอลเลยบ์ อลได้ (P) 3. นาทกั ษะความคุ้นเคยกับลกู วอลเลยบ์ อลไปเล่นเกมการแขง่ ขนั ตามกติกาและมีความสนุกสนานในการปฏิบตั ิกิจกรรมได้ (A)

เลม่ ท่ี 3 เรือ่ ง การสรา้ งความคนุ้ เคยกับลกู วอลเลย์บอล 6 แบบทดสอบกอ่ นเรียน เรอื่ ง การสร้างความคนุ้ เคยกับลูกวอลเลย์บอลจานวน 10 ข้อ 10 คะแนนคาช้ีแจง ใหน้ ักเรยี นเลือกคาตอบที่ถกู ทีส่ ุดเพยี งคาตอบเดียว โดยทาเครอื่ งหมาย × ลงใน กระดาษคาตอบ1. ผ้ฝู กึ เลน่ วอลเลย์บอล ควรทาส่งิ ใดเปน็ ลาดับแรก ก. สร้างความค้นุ เคยกับลูกวอลเลย์บอล ข. สรา้ งความคุ้นเคยกบั สนามวอลเลย์บอล ค. สรา้ งความคุ้นเคยกบั ตาข่ายวอลเลย์บอล ง. สร้างความสัมพันธ์ของการเคล่อื นไหวรา่ งกาย2. การโยนและรับลกู บอลเพ่ืออะไร ก. เพอ่ื ใหร้ ู้จักจังหวะการเคล่ือนที่ ข. เพ่ือให้รู้นาหนักของลูกบอล ค. เพ่ือให้รู้จังหวะของการตกของลูกบอล ง. เพ่ือใหร้ ู้ความเร็วของลูกบอล3. การกระโดดรับลูกวอลเลยบ์ อลด้วยมอื ทงั สองทาเพอ่ื อะไร ก. เพ่อื ให้รู้นาหนักของลกู บอล ข. เพ่ือใหร้ จู้ ังหวะการตกของลูกบอล ค. เพื่อใหร้ ู้จังหวะกระโดดเข้าหาลกู บอล ง. เพอ่ื ใหร้ จู้ งั หวะทังการตกและกระโดดเขา้ หาลูกบอล4. ข้อใดปฏบิ ตั ิถกู ต้อง เมื่อยนื กางแขนโยนลูกบอล ก. กางนิวมอื งอศอก ข. ตวัดข้อมือ แขนตงึ ค. ตวัดขอ้ มือ งอข้อศอก ง. ตวัดข้อมือ แขนตึง งอข้อศอก

เล่มท่ี 3 เรื่อง การสรา้ งความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล 75. ขอ้ ใดกล่าวไม่ถูกต้อง ก. การรบั ลกู บอลตอ้ งคาดคะเนเกง่ ข. การรบั ลูกบอลตอ้ งตวัดขอ้ มือออกไปด้านหน้า ค. การรับลูกบอลสายตาตอ้ งจอ้ งจบั อยู่ที่ลกู บอลตลอดเวลา ง. การรับลูกบอลต้องย่ืนมือออกไปในทิศทางที่ลูกบอลพุ่งมา6. การบงั คับลูกบอลดว้ ยลูกบอลอกี ลูกหนง่ึ เมือ่ ต้องการให้ลูกบอลกระดอนไปด้านหนา้ จุดท่ีกระทบ ลกู บอล ควรเป็นทใ่ี ด ก. ตรงกลางลูก ข. ก่อนไปทางซา้ ย ค ค่อนมาทางด้านหลัง ง. ค่อนมาทางด้านหนา้7. การบงั คับลกู บอลดว้ ยลกู บอลอกี ลกู หนึง่ ใหก้ ระทบฝาผนังแขนทงั สอง ควรมีลกั ษณะอย่างไรบ้าง ก. แขนทังสองเหยยี ดตึง ข. กางข้อศอกออกใหม้ าก ค. ข้อศอกทงั สองงอเล็กนอ้ ย ง. แขนทงั สองข้างชดิ ตดิ กนั8. ความสัมพันธข์ องประสาทตากับมือและการเคล่ือนทตี่ รงกับลกั ษณะข้อใด ยกเว้น ก. กระโดดรับลูกบอล ข. กระโดดตีลูกบอล ค. กระโดดชกลกู บอล ง. กระโดดตีลูกบอลอยู่กับที่9. ความเร็วของการตอบสนองในการเล่นวอลเลย์บอลตรงกับลักษณะข้อใด ก. การพงุ่ ตัวรับบอล ข. การเสิรฟ์ ลูกบอล ค. การเลน่ ลูกมือล่าง ง. การเลน่ ลกู มือบน10. การสรา้ งความคุ้นเคยกับลกู วอลเลยบ์ อลด้วยการบงั คบั ตรงกบั ลักษณะขอ้ ใด ก. การตบลูกบอล ข. การเตะลูกบอล ค. การขว้างลูกบอล ง. การโยนลูกบอลสอู่ ากาศแล้วรับ

เลม่ ท่ี 3 เร่อื ง การสรา้ งความค้นุ เคยกับลูกวอลเลยบ์ อล 8 กระดาษคาตอบแบบทดสอบกอ่ นเรยี น เรือ่ ง การสรา้ งความคุ้นเคยกับลกู วอลเลย์บอลชื่อ - สกลุ ..................................................................... ชน้ั ............ เลขท่ี ..............ขอ้ ที่ ก ข ค ง 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.10.

เล่มที่ 3 เรอื่ ง การสรา้ งความคุน้ เคยกับลูกวอลเลย์บอล 9 ใบความรู้ท่ี 3 เรื่อง การสร้างความคุ้นเคยกับลกู วอลเลย์บอลความสาคัญของการสรา้ งความคนุ้ เคยกับลูกวอลเลย์บอล ความสาคัญของการสร้างความคุ้นเคยกบั ลูกวอลเลย์บอลเป็นส่ิงจาเป็น และมีความสาคัญอย่างยิ่งท่ีต้องให้ผู้ที่ฝึกหัดเล่นวอลเลย์บอลใหม่ ๆ ให้มีความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล ซ่ึงเป็นจุดเร่ิมต้นในการฝึกทักษะพืนฐานทาให้ผู้ฝึกหัดได้สัมผัสลูกวอลเลย์บอลให้ได้รู้จักใช้มือบังคับลูกวอลเลย์บอลไปยังทิศทางต่าง ๆ ตามท่ีต้องการ รู้จักจุดกระทบและทิศทางของลูกวอลเลย์บอลเม่ือกระทบแล้ว ได้สัมผัสคุ้นเคยกับขนาดและนาหนัก การสร้างความคุ้นเคยยังเป็นการฝึกสร้างความสัมพันธ์ของระบบต่าง ๆภายในร่างกายเช่น ระบบประสาท ระบบกล้ามเนือ และการส่ังงานของสมอง รู้จักใช้ส่วนของร่างกายเกิดความสัมพันธ์กันอย่างสมบูรณ์และต่อเน่ือง ถึงแม้ว่าลูกวอลเลย์บอลท่ีลอยอยู่ในอากาศจะสูง-ต่าช้า-เรว็ หรือด้านหนา้ ด้านหลงั ดา้ นซา้ ย ด้านขวาผู้เล่นจะต้องเคล่ือนที่ใช้มือหรือแขนท่อนล่างบังคับลูกวอลเลย์บอล ไปยังทิศทางทตี่ อ้ งการได้การสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอลด้วยการรับและส่งลูกบอล 1. การส่งลูกบอลสองมือกับคู่ จับคู่กับเพื่อนยืนหันหลังให้กันห่างกัน 1 เมตร แยกขาห่างกันพอประมาณ คนหน่ึงมีลูกบอล คนท่ีมีลูกบอลก้มลงสู่ลูกบอลลอดระหว่างขาไปให้เพื่อน เพื่อนก้มลงรับลูกบอลลอดระหว่างขาแล้วยืดตัวขึน ส่งลูกบอลกลับคืนให้เพื่อนบนศีรษะ ปฏิบัติเช่นนีเร่ือยไป

เลม่ ท่ี 3 เรอ่ื ง การสรา้ งความคุน้ เคยกับลกู วอลเลยบ์ อล 10 รปู ภาพท่ี 3.1 แสดงการส่งลูกบอลสองมือกับคู่ 2. การส่งลูกบอลสองมือกับคู่ด้านข้าง จับคู่กับเพ่ือนน่ังหันหลังชนกันแยกขาห่างกันพอประมาณ คนหน่ึงมีลูกบอล คนท่ีมีลูกบอลส่งลูกบอลด้วยสองมือไปทางด้านขวาไปให้เพื่อน เพื่อนเอียงตัว ส่งลูกบอลแล้วส่งกลับด้วยสองมือไปทางขวาเช่นกัน ปฏิบัติเช่นนีไปเรื่อย ๆ รปู ภาพท่ี 3.2 แสดงการส่งลูกบอลสองมือกับคู่ดา้ นขา้ ง

เลม่ ที่ 3 เรื่อง การสรา้ งความคนุ้ เคยกับลกู วอลเลย์บอล 11การสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอลด้วยการบังคับลูกบอลในลักษณะต่าง ๆ 1. การโยนลกู บอลส่อู ากาศขา้ มศีรษะด้วยมอื ซา้ ย – ขวา ให้นักเรียนยนื เทา้ คแู่ ยกเท้า 1 ช่วงไหล่ของตนเอง กางแขนทังสองข้างถือลูกบอลด้วยมือข้างใดข้างหนึ่ง ตวัดข้อมือข้างที่ถือลูกบอลโยนลูกบอลสู่อากาศข้ามศีรษะไปยังมืออีกข้างหน่ึงตวัดข้อมือโยนลูกบอลข้ามศีรษะกลับไปมืออีกข้างหน่ึงปฏิบัติเช่นนีไปเรื่อย ๆ รปู ภาพท่ี 3.3 แสดงการโยนลกู บอลส่อู ากาศข้ามศรี ษะด้วยมือซ้าย – ขวา 2. การควบคุมลูกบอลกับพืนสนาม ให้นักเรียนฝึกตีลูกบอลกระทบพืน โดยใช้มือเดียว สลับซ้าย – ขวา ปฏิบัติเช่นนีไปเรื่อย ๆ รปู ภาพท่ี 3.4 แสดงการควบคุมลูกบอลกับพ้ืนสนาม

เล่มท่ี 3 เรื่อง การสรา้ งความค้นุ เคยกับลกู วอลเลยบ์ อล 12 3. การเคล่ือนที่กับลูกบอล ให้นกั เรยี นใชเ้ ขา่ หนบี ลูกบอล และฝกึ การเคลอื่ นทไ่ี ปในทศิ ทางต่าง ๆ ให้ได้ระยะทางประมาณ 3 เมตร พยายามไม่ให้ลกู บอลตกพืน รูปภาพที่ 3.5 แสดงการเคล่ือนที่กับลูกบอลการสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอล การบังคับลูกบอลด้วยลูกบอล 1. ให้นักเรียนถือลูกบอล 2 ลูก โยนลูกบอลด้วยมือขวาขึนตรง ๆ ด้านหน้า จับลูกบอลท่ีถืออยู่ด้วยมือทังสอง แขนทังสองเหยียดตึง เม่ือลูกบอลที่โยนขึนตกลงมาใช้ลูกบอลท่ีจับอยู่เดาะลกู บอลขึนตรง ๆ ในอากาศ พยายามบงั คับลูกบอลไม่ให้ตกลงส่พู ืน ปฏบิ ตั เิ ชน่ นีไปเรอ่ื ย ๆ รูปภาพที่ 3.6 แสดงการบังคบั ลูกบอล 2 ลกู ดว้ ยการโยน

เลม่ ที่ 3 เรือ่ ง การสรา้ งความคุ้นเคยกับลูกวอลเลยบ์ อล 13 2. ให้นักเรียนถือลูกบอล 2 ลูกอยู่หลังเส้นเร่ิมซึ่งห่างจากฝาผนัง 1 เมตร โยนลูกบอลด้วยมือขวาขนึ ตรงด้านหนา้ จับลูกบอลทถ่ี ืออยูด่ ้วยมอื ทงั สอง แขนทังสองเหยยี ดตงึ เมือ่ ลกู บอลท่ีโยนขนึ ตกลงมา ใช้ลูกบอลท่ีจับเดาะลูกบอลกระทบฝาผนัง พยายามบังคับลูกบอลไม่ให้ตกลงสู่พืน ปฏิบัติเช่นนีไปเรือ่ ย ๆ รปู ภาพท่ี 3.7 แสดงการบังคบั ลกู บอล 2 ลูกกระทบฝาผนงั 3. ปฏิบัติเช่นเดียวกับทักษะท่ี 2 แตเ่ ปลย่ี นเปน็ จับบอลเหนอื ศรี ษะ เดาะลกู บอลกระทบฝาผนังปฏบิ ตั ิเช่นนไี ปเรื่อย ๆรูปภาพที่ 3.8 แสดงการบงั คบั ลกู บอล 2 ลูกกระทบฝาผนงั เหนอื ศีรษะ

เลม่ ที่ 3 เร่ือง การสรา้ งความคนุ้ เคยกับลูกวอลเลย์บอล 14 4. ให้นักเรียนจับคู่กับเพื่อน (ใช้ลูกบอล 3 ลูก) ยืนห่างกันพอประมาณ (2 – 3 เมตร)ให้นักเรียนถือลูกบอล 2 ลูก โยนลูกบอลไปให้เพื่อนซึ่งจับลูกบอลด้วยมือทังสองเดาะลูกบอลโต้กนั ไปมา พยายามบงั คบั ลกู บอลไมใ่ หต้ กลงสู่พนื ปฏิบตั เิ ชน่ นไี ปเรือ่ ย ๆ รปู ภาพที่ 3.9 แสดงการเดาะลูกบอลดว้ ยลูกบอลกบั คู่กจิ กรรมที่ 1 รับส่งลกู วอลเลยบ์ อลหมนุ รอบตัวซา้ ย - ขวาวิธีฝึกตามรูปภาพ 1. ยืนแยกเทา้ ประมาณ 1 ชว่ งไหล่ ถอื ลูกวอลเลยบ์ อลคนละ 1 ลูก 2. ส่งลกู วอลเลย์บอลจากมือขวาอ้อมด้านหนา้ ลาตัวไปหามือซา้ ย 3. มือซา้ ยรบั และสง่ ลูกวอลเลย์บอลอ้อมทางด้านหลงั ไปหามอื ขวา 4. เมอ่ื ปฏบิ ัติข้อ 1 - 3 ได้แล้วใหเ้ พิ่มความเร็วและหม่นั ฝึกฝนจนเกดิ ความชานาญ รูปภาพที่ 3.10 แสดงการรบั ส่งลูกวอลเลย์บอลหมนุ รอบตวั ทางซา้ ย - ขวา

เลม่ ท่ี 3 เร่ือง การสร้างความค้นุ เคยกับลูกวอลเลยบ์ อล 15กิจกรรมที่ 2 กางแขนรบั ส่งลกู วอลเลย์บอลข้ามศรี ษะซ้าย - ขวาวธิ ีฝึกตามรูปภาพ 1.ยืนแยกเทา้ ประมาณ 1 ช่วงไหล่ ถือลกู วอลเลยบ์ อลคนละ 1 ลูก 2. กางแขน โยนลูกวอลเลย์บอลจากมือซา้ ยขา้ มศรี ษะรบั ด้วยมือขวา 3. กางแขน โยนลูกวอลเลย์บอลจากมือขวาข้ามศรี ษะรบั ด้วยมือซา้ ย 4. เมือ่ ปฏิบัติข้อ 1 - 3 ได้แล้วให้เพ่มิ ความเร็วและหมน่ั ฝกึ ฝนจนเกดิ ความชานาญ รปู ภาพท่ี 3.11 แสดงการกางแขนรบั ส่งลกู วอลเลย์บอลขา้ มศรี ษะซา้ ย - ขวากิจกรรมท่ี 3 โยนลกู วอลเลย์บอลใต้ขาสลับมือวิธีฝึกตามรูปภาพ 1.ยืนแยกเท้าประมาณ 1 ชว่ งไหล่ ถือลูกวอลเลย์บอลคนละ 1 ลกู2. ยอ่ เขา่ กม้ ตัวนาลูกวอลเลยบ์ อลไวไ้ ด้ขามือขวาอยดู่ ้านหน้ามือซา้ ยอ้อมอยูด่ า้ นหลัง 3. โยนลกู วอลเลย์บอลใตข้ าโดยเปลย่ี นมอื ซา้ ยอ้อมอยู่ด้านหน้า มือขวาอ้อมอยู่ดา้ นหลังสลบั มือไปมา 4. เมือ่ ปฏิบัตขิ ้อ 1 - 3 ได้แล้วใหเ้ พม่ิ ความเร็วและหม่ันฝกึ ฝนจนเกดิ ความชานาญ รูปภาพที่ 3.12 แสดงการโยนลกู วอลเลย์บอลใตข้ าสลบั มือ

เล่มที่ 3 เรื่อง การสรา้ งความค้นุ เคยกับลกู วอลเลยบ์ อล 16กจิ กรรมที่ 4 รับส่งลูกวอลเลยบ์ อลลอดใตข้ าสลบั เทา้ ซา้ ยเทา้ ขวาวธิ ีฝึกตามรูปภาพ 1. ยนื แยกเทา้ ประมาณ 1 ช่วงไหล่ ถือลูกวอลเลย์บอลคนละ 1 ลูก 2. ยกเทา้ ขวามือขวาถือลกู วอลเลย์บอลส่งได้ขา จากด้านข้างให้ขนึ มาด้านหนา้รบั ดว้ ยมือซ้าย 3. วางเท้าขวา ยกเทา้ ซ้าย มือซา้ ยถือลูกวอลเลยบ์ อลสง่ ไดข้ า จากด้านข้างให้ขึนมาด้านหนา้รบั ดว้ ยมือขวาสลบั ไปมา 4. เมื่อปฏิบัติข้อ 1 - 3 ไดแ้ ล้วใหเ้ พิ่มความเรว็ และหมัน่ ฝึกฝนจนเกิดความชานาญรปู ภาพที่ 3.13 แสดงการรบั ส่งลูกวอลเลย์บอลลอดใตข้ าสลบั เท้าซา้ ยเทา้ ขวา

เลม่ ที่ 3 เร่ือง การสร้างความคนุ้ เคยกับลกู วอลเลย์บอล 17กจิ กรรมที่ 5 โยนลูกวอลเลย์บอลขา้ มศีรษะไปดา้ นหลังก้มตวั รับด้วยสองมือวธิ ฝี กึ ตามรปู ภาพ 1. ยืนแยกเทา้ ประมาณ 1 ช่วงไหล่ ถือลูกวอลเลยบ์ อลคนละ 1 ลกู 2. เหยียดแขนไปข้างหน้าโยนลูกวอลเลย์บอลดว้ ยสองมือข้ามศีรษะไปด้านหลัง 3. ก้มตวั เหยียดมอื ทงั สองไปด้านหลงั บริเวณเหนือเอวเล็กน้อย รบั ลูกวอลเลยบ์ อล 4. เมื่อปฏบิ ตั ิข้อ 1 - 3 ได้แล้วใหเ้ พม่ิ ความเร็วและหม่นั ฝึกฝนจนเกิดความชานาญรปู ภาพท่ี 3.14 แสดงการโยนลูกวอลเลย์บอลขา้ มศีรษะไปดา้ นหลงั กม้ ตวั รบั ลกู บอลดว้ ยสองมือ

เลม่ ที่ 3 เรอื่ ง การสร้างความคนุ้ เคยกับลกู วอลเลยบ์ อล 18 แบบทดสอบหลังเรยี น เรอื่ ง การสรา้ งความคุ้นเคยกับลกู วอลเลย์บอลจานวน 10 ข้อ 10 คะแนนคาช้แี จง ให้นกั เรยี นเลอื กคาตอบท่ีถกู ที่สุดเพียงคาตอบเดียว โดยทาเครื่องหมาย × ลงใน กระดาษคาตอบ1. การสร้างความคนุ้ เคยกบั ลูกวอลเลยบ์ อลด้วยการบังคบั ตรงกับลักษณะข้อใด ก. การโยนลูกบอลสู่อากาศแล้วรับ ข. การขว้างลกู บอล ค. การเตะลูกบอล ง. การตบลกู บอล2. ความเร็วของการตอบสนองในการเล่นวอลเลย์บอลตรงกับลกั ษณะข้อใด ก. การเลน่ ลกู มอื บน ข. การเล่นลูกมอื ล่าง ค. การเสริ ์ฟลูกบอล ง. การพงุ่ ตวั รบั บอล3. ความสมั พนั ธข์ องประสาทตากบั มือและการเคลื่อนทีต่ รงกับลักษณะข้อใด ยกเว้น ก. กระโดดตีลูกบอลอยู่กับท่ี ข. กระโดดชกลกู บอล ค. กระโดดตลี กู บอล ง. กระโดดรับลูกบอล4.การบังคบั ลูกบอลดว้ ยลกู บอลอีกลูกหนง่ึ ให้กระทบฝาผนังแขนทงั สอง ควรมลี ักษณะอย่างไรบ้าง ก. แขนทังสองขา้ งชิดติดกนั ข. ข้อศอกทังสองงอเล็กน้อย ค. กางข้อศอกออกใหม้ าก ง. แขนทงั สองเหยยี ดตึง

เลม่ ที่ 3 เรื่อง การสร้างความค้นุ เคยกับลกู วอลเลย์บอล 195. การบังคบั ลูกบอลดว้ ยลูกบอลอีกลกู หนงึ่ เมอื่ ต้องการใหล้ กู บอลกระดอนไปด้านหนา้ จดุ ท่ีกระทบ ลูกบอล ควรเป็นท่ีใด ก. ค่อนมาทางด้านหนา้ ข. คอ่ นมาทางดา้ นหลัง ค. กอ่ นไปทางซ้าย ง. ตรงกลางลกู6. ขอ้ ใดกลา่ วไม่ถูกต้อง ก. การรับลูกบอลต้องย่ืนมือออกไปในทิศทางที่ลูกบอลพุ่งมา ข. การรับลูกบอลสายตาต้องจ้องจบั อยู่ทีล่ ูกบอลตลอดเวลา ค. การรบั ลกู บอลต้องตวดั ข้อมอื ออกไปดา้ นหน้า ง. การรบั ลูกบอลต้องคาดคะเนเก่ง7. ขอ้ ใดปฏิบัติถูกต้อง เม่ือยนื กางแขนโยนลกู บอล ก. ตวดั ขอ้ มือ แขนตึง งอข้อศอก ข. ตวดั ข้อมือ งอข้อศอก ค. ตวดั ข้อมือ แขนตึง ง. กางนวิ มอื งอศอก8. การกระโดดรับลูกวอลเลย์บอลด้วยมือทงั สองทาเพือ่ อะไร ก. เพ่อื ใหร้ ู้จังหวะกระโดดเข้าหาลกู บอล ข. เพ่ือใหร้ ูจ้ ังหวะทังการตกและกระโดดเข้าหาลกู บอล ค. เพอ่ื ใหร้ ้จู ังหวะการตกของลกู บอล ง. เพื่อใหร้ ู้นาหนักของลูกบอล9. การโยนและรบั ลูกบอลเพื่ออะไร ก. เพื่อให้รู้จังหวะของการตกของลูกบอล ข. เพ่ือใหร้ ู้ความเร็วของลกู บอล ค. เพื่อให้รู้นาหนักของลูกบอล ง. เพอื่ ให้รูจ้ ักจงั หวะการเคลือ่ นท่ี10. ผ้ฝู กึ เล่นวอลเลย์บอล ควรทาสิง่ ใดเป็นลาดบั แรก ก. สรา้ งความคุ้นเคยกบั ตาขา่ ยวอลเลยบ์ อล ข. สรา้ งความสัมพนั ธข์ องการเคล่ือนไหวรา่ งกาย ค. สร้างความคุน้ เคยกับสนามวอลเลยบ์ อล ง. สร้างความคนุ้ เคยกบั ลกู วอลเลยบ์ อล

เลม่ ที่ 3 เร่ือง การสร้างความคุ้นเคยกับลูกวอลเลยบ์ อล 20 กระดาษคาตอบแบบทดสอบหลังเรยี น เรอ่ื ง การสร้างความคนุ้ เคยกบั ลกู วอลเลย์บอลชื่อ - สกลุ ..................................................................... ชน้ั ............ เลขท่ี ..............ข้อท่ี ก ข ค ง 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.10.

เล่มท่ี 3 เร่อื ง การสร้างความคุ้นเคยกับลกู วอลเลย์บอล 21 เฉลยคาตอบแบบทดสอบกอ่ นเรียน เรื่อง การสรา้ งความคุ้นเคยกับลูกวอลเลย์บอลจานวน 10 ข้อ 10 คะแนน ขอ้ ที่ คาตอบที่ถูก 1. ง 2. ค 3. ง 4. ง 5. ข 6. ง 7. ก 8. ง 9. ก 10. ง

เล่มท่ี 3 เรอื่ ง การสร้างความคุ้นเคยกับลกู วอลเลย์บอล 22 เฉลยคาตอบแบบทดสอบหลังเรียนเรอื่ ง การสรา้ งความค้นุ เคยกับลูกวอลเลย์บอล รายวิชา พลศึกษา 1 (วอลเลยบ์ อล) พ 21103 มัธยมศึกษาปีที่ 1 โรงเรียนเสริมงามวทิ ยาคมจานวน 10 ข้อ 10 คะแนน ข้อที่ คาตอบที่ถกู 1. ก 2. ง 3. ก 4. ง 5. ก 6. ค 7. ก 8. ข 9. ก 10. ข

เล่มท่ี 3 เรอ่ื ง การสรา้ งความค้นุ เคยกับลูกวอลเลย์บอล 23 เอกสารอา้ งองิฉตั รชยั แฝงสาเคนและคณะ (2555). วอลเลยบ์ อล. กรุงเทพฯ : เอมพนั ธ์.พลศึกษา, กรม. คู่มือการวัดและประเมินผล, กรุงเทพฯ : ครสุ ภา, 2531.พศิ ษิ ฐ์ ไตรรตั น์ผดงุ ผล.กติกาใหมว่ อลเลย์บอล. กรุงเทพมหานคร : สานกั พิมพโ์ อเดียนสโตร์, 2537.พิชติ ภูตจิ ันทร์. วอลเลยบ์ อล. กรงุ เทพฯ : โอเดียนสโตร์, (2546)ฟอง เกิดแก้ว. แบบเรยี นวิชาพลานามยั พ. 103. กรงเทพฯ : วฒั นาพานชิ , 2521วรี ะพงษ์ บางท่าไม.้ คู่มอื วอลเลย์บอลขน้ั พ้นื ฐาน. กรงเทพฯ : เอช-เอน็ การพมิ พ,์ 2521.วโิ รจน์ มุทุกันต์. วอลเลย์บอล.กรุ่งเทพมหานคร : ภาควิชาพลศึกษา คณะพลศึกษา มหาวิทาลัยศรีนครินทร วโิ รฒ มหาสารคาม, 2535.สุพติ ร สมาหโิ ต (2534). การทดสอบสมรรถภาพทางกาย. กรงุ เทพฯ : ตะเกยี ง.สุพิตร สมาหิโต (2541). การสร้างแบบทดสอบสมรรถภาพทา งกายสาหรับเด็กไทย ระดับประถมศึกษา. กรุงเทพฯ : มหาวทิ ยาลยั เกษตรศาสตร.์ศิริรตั น์ หิรญั รัตน์. (2539). สมรรถภาพทางกายและทางกฬี า. กรงุ เทพฯ : มหาวทิ ยาลยั มหดิ ล. ( อั ดสาเนา).