Manual para entrenadores de goalball

GOMAALNUBALALL



MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL David Orlando Gómez Acosta Maestrante en Metodología en Entrenamiento Deportivo para la Alta Competencia. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte-UCCFD “Manuel Fajardo”, Cuba. Entrenador Selección de Goalball de Colombia. Alessandro Tosim Master en Educación Física Posgrado en Actividad Física Adaptada Posgrado en Entrenamiento Deportivo Entrenador Selección Masculina de Goalball de Brasil Campeón del Mundo, Vice campeón Paralímpico Bicampeón Panamericano Bogotá, 2016

“Este manual es posible gracias al generoso apoyo del pueblo de los Estados Unidos de América a través de la AgenciaInternacional para el desarrollo de los Estados Unidos- USAID. Este contenido es responsabilidad de la FundaciónArcángeles y no necesariamente refleja la posición de USAID o del Gobierno de los Estados Unidos.”

TABLA DE CONTENIDOPRESENTACIÓN 7PRÓLOGO 8I. INTRODUCCIÓN AL GOALBALL 9 El Goalball 9 Caracterización del Goalball El sistema auto-organizacional del Goalball 10 Características estructurales del Goalball 11 12 La cancha de Goalball 12 Los arcos El balón 13 Los Jugadores de Goalball 14 Juzgamiento en Goalball 14 16 Reglas específicas: 16 II. ACCIONES TÉCNICAS Y TÁCTICAS DEL GOALBALL 19LA TÁCTICA EN EL GOALBALL 19SISTEMAS TÁCTICOS DEFENSIVOS 19 Posicionamiento en el espacio 20 Comportamiento de los jugadores antes del lanzamiento del balón 21 Respaldo defensivo 21SISTEMAS TÁCTICOS OFENSIVOS 22 Ataques simples 22 Ataques flotantes 22 Quiet please 22 Pases de medio 22 Jugadas ensayadas 22 Contrataque 23LA TÉCNICA EN EL GOALBALL 23 Estructura de las acciones en el Goalball 23 Acciones elementales en el Goalball 24 Acciones primarias 26

Los Contraataques 32 El ejercicio competitivo 32INICIACIÓN DEPORTIVA EN EL GOALBALL 33 El espacio del terreno de juego La demarcación de la cancha 33 33 Los arcos 33 El balón Cantidad de personas requeridas 34 El proceso de enseñanza-aprendizaje 34 34BIBLIOGRAFÍA 37

PRESENTACIÓNConsiderando los escenarios que limitan el desarrollo 100 países promoviendo el desarrollo económico, MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLsocial de las personas con discapacidad-PcD, que fortalecimiento de la democracia, la salud global,se enfrentan a situaciones de exclusión (auto- sustentabilidad ambiental y la educación entreexclusión), la pobreza, los bajos niveles de educación, otras áreas de acción y operado por la Fundaciónconceptos culturales erróneos, un limitado acceso al Arcángeles.transporte, a la educación y al trabajo; el deporte y Maximus Project II busca fortalecer los procesostodas las actividades relacionadas a este revisten una deportivos de Rugby en silla de ruedas, e iniciar elimportancia significativa para su inclusión social y proceso de desarrollo y consolidación de equiposempoderamiento. masculinos y femeninos de Goalball en seis paísesPartiendo de la definición de la Convención de de Suramérica, al igual que la promoción dela ONU sobre los derechos de las PcD, donde se actividades recreodeportivas para PcD en la Región.afirma que la discapacidad es “el resultado de la Lo anterior, para ofrecer oportunidades de inclusióninteracción entre las personas con deficiencias y el a PcD, promover la equidad de género, ratificaciónmedio ambiente, así como las actitudes, las barreras de los derechos de PcD; su empoderamiento, laque limitan su participación plena y efectiva en la mejora de la autoestima y prevención de conductassociedad en igualdad de condiciones con los demás”, discriminatorias.la generación de un programa deportivo permite Para conseguir los resultados deseados delromper esas barreras, ya que por su naturaleza, proyecto se genera este manual de entrenamientoel deporte se trata de participación, inclusión y como herramienta de apoyo al nuevo grupo deciudadanía, de individuos y comunidades e invita a la entrenadores, profesionales de apoyo, atletas, juecessuperación las barreras culturales y étnicas. y organizaciones deportivas, puede ser empleadoBajo estos preceptos nace Maximus Project II, un para la masificación de los deportes adaptados paraprograma de desarrollo social y empoderamiento personas con discapacidad, su inclusión social enpara personas con discapacidad por medio de la Suramérica, mejora de la capacidad instalada ypráctica deportiva. El proyecto es auspiciado por fortalecimiento institucional de entidades deportivas.la Agencia Internacional para el Desarrollo de losEstados Unidos-USAID, quien apoya a más de Adriana Natali Rincón Directora Maximus Project II Fundación Arcángeles

PRÓLOGOEsta cartilla de Goalball surge como una de las actividades propuestas en el marcodel proyecto Maximus II. Proyecto financiado por USAID que busca el desarrollo delGoalball en 6 países de Suramérica. El contenido que acá se relaciona se construyóteniendo como referencia diferentes publicaciones bibliográficas escritas a la fecha eneste deporte. Por tal motivo, este documento no pretende tener la última palabra enel tema, sino servir como un apoyo para los entrenadores, profesores y monitores quedeseen implementar la práctica de este deporte en sus regiones.En este documento se hace un repaso a nivel estructural de la modalidad en cuanto a lasreglas, la cancha, el balón, los arcos. En una segunda parte se abarcan temas específicosde la modalidad como las acciones técnicas y tácticas en este deporte, para finalizar enalgunas recomendaciones para la iniciación deportiva en el Goalball.Agradecemos a los colaboradores que sirvieron como referencia para la construcciónde esta cartilla: a la licenciada Carla Damata; el Dr. Manuel Copello de la UniversidadManuel Fajardo en Cuba y al Dr. Marcio Morato, docente Universitario radicado enBrasil que ha aportado a nivel investigativo para el desarrollo científico y técnico de estedeporte en el mundo. Así mismo, a la Federación de Deportes para Limitados Visuales(FEDELIV) y la Confederación Brasilera de Deportes para Deficientes Visuales (CBDV)por el apoyo administrativo en el desarrollo de la misma.

IINTRODUCCIÓN AL GOALBALLEL GOALBALLEl Goalball es un deporte paralímpico creado en de arco a arco con el fin de anotar un gol. (Gráfico 1. MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL1946 como medio de rehabilitación para los soldados El Goalball).heridos después de la segunda guerra mundial. Este De manera general, el Goalball se diferencia de otrosdeporte fue evolucionando hasta ser incluido en deportes de conjunto para atletas con discapacidadlos Juegos Paralímpicos de Toronto en 1976 (rama visual por:masculina) y 1980 (rama femenina). Actualmenteel Goalball es practicado de manera oficial por Ser el único deporte que permite la participaciónmás de 73 países 1. en un mismo escenario competitivo a atletasEn el Goalball se enfrentan dos equipos de tres con clasificación B1,B2 y B3.deportistas en situación de discapacidad, y su dinámica Ser el único deporte de conjunto con finalidadde juego consiste en el lanzamiento de un balón sonoro táctica para atletas con discapacidad visual en la que además de participar hombres, pueden participar mujeres. 1.3 m 1.5 m 18 m. 9 m. Gráfico 1. El Goalball1 Según el ranking oficial de la IBSA a 31 de Diciembre de 2015.

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL El Goalball en el mundo A nivel físico y fisiológico El Goalball es regido a nivel internacional Desde el punto de vista fisiológico el Goalball por la Asociación Internacional de Deportes se caracteriza por ser una modalidad deportiva para Ciegos (IBSA). Esta asociación es la dinámica por la cantidad y variabilidad de las encargada de regular aspectos reglamentarios contracciones musculares que se efectúan y deportivos de esta modalidad en el mundo. durante la realización de las acciones técnicas; A diciembre de 2015, 72 países en la rama y de posición antigravitacional variada ya masculina y 43 en la rama femenina están que la dinámica de juego del Goalball exige a practicando de manera oficial este deporte a nivel los jugadores la mayor parte del tiempo, que mundial, según el último ranking de la IBSA. ataquen y defiendan adoptando diferentes Dentro de las competencias oficiales del ciclo posiciones en el espacio intercambiando el Paralímpico (cada cuatro años) para equipos número de apoyos y el centro gravitacional. de América se encuentran: Físicamente el Goalball se caracteriza por Juegos Parapanamericanos organizados por “ser una modalidad deportiva con exigencias la IBSA. acíclicas ya que se realizan estímulos con Juegos Mundiales de la IBSA. pausa variados. Las capacidades condicionales Juegos Parapanamericanos organizados por que son determinantes: potencia muscular el Comité Paralímpico de las Américas-APC. a nivel ofensivo y la velocidad de reacción. Juegos Paralímpicos organizados por el Como capacidades predominantes: potencia, Comité Paralímpico Internacional-IPC. velocidad de reacción, resistencia a la fuerza Caracterización del Goalball y resistencia anaeróbica. Las capacidades Este deporte es considerado como un deporte auxiliares: la resistencia aerobia y la de conjunto por que cumple con la triada flexibilidad” (Morato & Gaviao, 2012, p. 139). cooperación, oposición y finalización (Garganta, Estudio como el de (Pilianidis, Antonios, 1995) citado por (Morato & Gaviao, 2012, p. Helen, Antonios, & Savvas, 2005), en el 132). Además el mismo puede clasificarse cual se determinó la intensidad del ejercicio como un deporte con un medio fijo, que competitivo a través de las zonas de frecuencia se desarrolla en espacios separados y con cardiaca y concentración de lactato en sangre participación alternativa de los intervinientes de atletas de Goalball; permiten confirmar (Jesús Muñoz, 2013, p. 62). que la modalidad deportiva demanda “una Por otro lado es importante identificar al capacidad aeróbica y también anaeróbica Goalball como un deporte con finalidad para satisfacer la energía requerida durante el táctica, en donde la administración de los juego” (Pilianidis et al., 2005, p. 1). recursos ante las situaciones cambiantes del Específicamente en ésta investigación, se ejercicio competitivo determinan el éxito en demostró que durante un 40% del tiempo competencia (Arencibia, 2008; Copello, 1995; de juego, la frecuencia cardiaca de los atletas Fung, 1996). se encuentra en una zona de alta intensidad (por encima de 85% de la frecuencia cardiaca máxima(FCM)); yun35%enunazonaaeróbica (entre el 50 y 75% del la FCM). Así mismo, los niveles de lactato en sangre mostraron valores entre 3,6 mmol/l y 7,1 mmol/l.10

El sistema auto-organizacional del Goalball El hecho de que reglamentariamente elEl pensamiento sistémico y complejo aplicado Goalball sea una modalidad deportivaa la actividad física y el deporte ha permitido de equipo “(…) sin invasión territorialreconocer la complejidad de las interacciones imposibilitando al equipo defensor quitarentre cada uno de sus componentes el balón para tener la posesión del mismo, elsobreponiéndose al enfoque reduccionista, patrón observado es la realización del ataquesimplista y lineal con la que se ha venido viendo por un equipo y la defensa realizado por eléste campo (Balagué & Torrents, 2011). otro(…)” (Morato et al., 2012, p. 746) haceSiendo el Goalball un deporte de equipo y que se repitan patrones de defensa y ataqueviendo los encuentros deportivos como un en tiempos máximos de 10sg, donde el equiposistema complejo, ésta modalidad deportiva defensor debe aguardar a que el otro equipotiene a nivel organizacional y estructural realice su ataque para tener posesión del balón.ciertas características específicas que la Según Morato et al (Morato et al., 2012, p.identifican (Barague, Torrets, Hhistovski, 747) los principios auto-organizacionales queKeith, & Araújo, 2013, p. 5; Morato, Pimentel, se identifican a nivel ofensivo y defensivo son& Gaviao, 2012, p. 744). en ataque el control del balón, la preparaciónDesde ésta perspectiva compleja, compuesta del ataque y la ejecución del lanzamientopor la relación estructural entre sus (Gráfico 1. Ciclo Auto-organizacional encomponentes (los jugadores, la cancha, el ataque). Ya en defensa, se identifica el balancebalón, las reglas) y a nivel organizacional defensivo, la lectura de la trayectoria deldada por la interacción entre todos los balón y el contacto con el balón (Gráfico 2.elementos que la componen, en ésta Ciclo Auto-organizacional en defensa.). Demodalidad existen principios que tienden tal manera que tan pronto un equipo terminea repetirse de manera sistemática y cíclica de lanzar el balón, comienza inmediatamentepor cada uno de los equipos de Goalball, los a auto-organizarse para efectuar la defensacuales buscan auto-organizarse en cualquier con la realización del principio de balanceencuentro independientemente del nivel defensivo y a su vez el equipo que hace ladeportivo (Morato et al., 2012). ejecución del bloqueo, inicia a realizar su ataque con el principio de control del balón. MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL 2 Equipo B Defensor Control del Balón El jugador después de efectuar la defensa, recepcionael balón y por lo tanto tiene posesión del mismo (lo controla).Equipo A 1 Ejecución del lanzamientoAtacante El jugador 3, controla el balón y 3 ejecuta el l anzamiento para tratar 3 de anotar Gol . 18 m.Preparación del Ataque En la preparaciónde la jugada, este j ugador d ecide realizar un pase al j ugador de la derecha. Gráfico 2. Ciclo Auto-organizacional en ataque. 11

2. Lectura de la trayectoria LECTURA DE LA TRAYECTORIA EQUIPO B DEFENSOR EQUIPO A ATACANTE EJECUCIÓN DEL 18 m. LANZAMIENTO 9 m. 1.5 m 3. Contacto con el balón EQUIPO B 1. Balance defensivo BALANCE DEFENSOR EJECUCIÓN DEL DEFENSIVO BLOQUEO EQUIPO B DEFENSOR EQUIPO A 18 m. EQUIPO A EJECUCIÓN DEL 18 m. ATACANTE ATACANTE LANZAMIENTO 1.3 m 1.3 m 9 m. 9 m. 1.5 m 1.5 m Gráfico 3. Ciclo Auto-organizacional en defensa.MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL La continuidad de éste ciclo auto- La cancha de Goalball organizacional se ve alterado cuando alguno El Goalball se juega en una cancha cubierta de de los dos equipos a nivel reglamentario 9 metros de ancho por 18 metros de largo. La comete una falta, una infracción o realice superficie del terreno de juego es lisa. Por las un lanzamiento fuera de la cancha. En la características de la modalidad y su dinámica repetición de éstos principios se dan por de juego, los encuentros de Goalball deben lo tanto interacciones entre los jugadores y desarrollarse en coliseos cubiertos. Todo el entrenadores, que conllevan al cumplimiento terreno de juego debe tener una demarcación de tareas a nivel táctico con el fin de anotar en relieve que les permite a los atletas estar un gol y evitar la vulneración del propio arco orientados en todo momento 2. para obtener la victoria (Garganta, s.f, p. 82). Características estructurales del Goalball A nivel reglamentario en el Goalball se Para Bayer (1995) citado por (Morato & diferencian dos áreas en cada terreno de juego Gaviao, 2012; Jesús Muñoz, 2013) existen de cada equipo: el área de equipo (team area) algunas características estructurales que y el área neutral (neutral area). El área de identifican a los deportes de conjunto: las equipo es el espacio donde todos los jugadores porterías, las reglas, el balón, los compañeros pueden efectuar la defensa y esta se divide en y los adversarios. Bajo estas mismas categorías, área de orientación (orientation area), que a continuación se revisará la modalidad. es el espacio donde se encuentran líneas con 2 En el Goalball todas las líneas del terreno de juego se encuentran en relieve. Teniendo en cuenta que mientras el balón esta en juego nadie del publico ni del banco de equipo puede hablar ni dar instrucciones para su orientación.12

diferentes diámetros con el fin de orientar al jugador; y el área de llegada que es el área donde debetocar el balón al menos una vez para que el lanzamiento sea válido. El área neutral es sólo un espaciodonde transita el balón de un lado a otro.Área de aterrizaje En el área de equipo El espacio donde los jugadores puedenusualmente los jugadores realizar la defensa en elejecutan el lanzamiento. lugar que deseen.Área orientación Área 1.5 m. neutral es el área donde seencuentran las líneas de orientación para la defensa. ÁREA DE EQUIPO 18 m. 1.3 m. 5 cm. 9 m. 1.5 mGráfico 4. Las áreas de la cancha de Goalball. Las líneas de toda la cancha son táctilesLos arcos MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLLos arcos de Goalball están ubicados a cada extremo de la cancha. Éstos miden 9 metros de ancho por1.30 metros de largo. Los arcos de Goalball además de ser la estructura donde son marcados los goles,sirven como elemento orientador al momento de la ejecución del lanzamiento por parte de los jugadores. 1.3 m 9 m. 1.5 m Gráfico 5. Los arcos de Goalball. 13

El balón Los Jugadores de Goalball El balón de Goalball al igual que el balón El Goalball puede ser practicado por hombres de fútbol 53 tiene cascabeles en su interior y mujeres. Los equipos están conformados para que éste pueda ser escuchado por sus por tres jugadores en campo y tres suplentes. jugadores. A nivel estructural el balón tiene Para poder practicar Goalball los mismos una circunferencia de 27 cm, pesa 1.250 deben tener discapacidad visual. A nivel gramos y tiene dos cascabeles en su interior. deportivo, los deportistas que practican Es de un material de caucho, hueco y con este deporte deben poseer una clasificación ocho orificios en su superficie. funcional que esta comprendida con la letra Estas características del balón de Goalball B de “Blind” y un número que va desde el uno garantizan que el mismo se mantenga al tres. En competencia, todos los jugadores continuamente en contacto con el piso, y que de Goalball deben usar unos parches oculares el sonido de los cascabeles pueda ser percibido y unas gafas no traslucidas para garantizar por los jugadores. una competencia en igualdad de condiciones. En cuanto a su peso, el mismo garantiza que La clasificación funcional: el balón llegue a velocidades en las cuales sea El proceso de clasificación funcional en atletas posible su interceptación por parte de los de Goalball es realizado por optómetras y el jugadores teniendo en cuenta el espacio que mismo contempla diferentes fases. deben defender los deportisas. Características De acuerdo con Tosim (2008) referenciando diferentes a las del balón de Toarball4 . a United States Association for Blind Athletes (USABA) para las competencias deportivasMANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL de los deficientes visuales son clasificados de la siguiente manera: B1, B2 y B3. Todos los atletas ciegos son diferenciados por la letra B (Blind–Ciego). En cuanto al número, se representa al grado de pérdida de la visión, por ende, el menor número es el de mayor pérdida de esta. B1 - Son aquellas personas que no perciben luz en ningún ojo, hasta aquellas que perciben la luz, pero no pueden reconocer la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier posición. Gráfico 6. El balón de Goalball. 3 El Fútbol 5 es otra modalidad deportiva paralímpica practicada por atletas en situación de discapacidad visual. En el fútbol 5 además del balón sonoro, posee otras adaptaciones que permiten que la modalidad sea dinámica: vallas laterales para no permitir que el balón salga del terreno de juego y tres guías (el arquero, el entrenador y un llamador). Estos guías están hablando durante el partido para orientar a los jugadores. 4 El Toarball es una modalidad deportiva no Paralímpica para atletas en situación de discapacidad visual cuya dinámica de juego es similar a Goalball. En el Toarball la cancha es más angosta (6 metros) y el peso del balón es de sólo 500 gramos.14

B2 – Son aquellas personas que pueden reconocer la forma de una mano hasta aquellas que tengan un MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLgrado de visión 2/60 o un campo de visión de un ángulo menor de 5 grados.B3 – Son las personas que tienen una agudeza visual de más de 2/60 hasta aquellas con agudeza visualde 6/60 o un campo de visión de un ángulo mayor de 5 grados y menor de 20 grados.La indumentariaLa indumentaria de los jugadores de Goalball esta compuesta por el uniforme y los elementos deprotección. Aunque no esta reglamentado las prendas de vestir para la práctica de este deporte,usualmente los jugadores utilizan pantalón largo y buzo manga larga para la practica deportiva.Además de este uniforme los jugadores pueden utilizar elementos de protección como coderas,rodilleras, protectores para los senos, protectores para los testículos, entre otros. Reglamentariamentelos buzos de competencia deben tener marcado el número en la parte anterior y posterior con unadimensión de 20cm. (Gráfico 7. La indumentaria de los jugadores de Goalball). Gráfico 7. La indumentaria de los jugadores de Goalball 15

Juzgamiento en Goalball recomendamos revisar el reglamento de la La conducción oficial de un partido de IBSA. Goalball se realiza por 10 jueces. Entre estos se encuentran dos jueces principales, Jueces de gol cuatro jueces de gol y cuatro jueces de mesa. Los jueces principales a través de comandos en inglés dirigen el partido y mantienen informados a los jugadores. Los jueces de gol están ubicados a cada Jueces de mesa m Jueces principales 18 m. 1.3 mMANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL 9 m. Gráfico 8. Los jueces de Goalball. 1.5 m Por otro lado, los comandos ya mencionados lado de la cancha y además de determinar deben ser conocidos por los entrenadores para si el balón cruzó o no la línea de gol, los dirigir los entrenamientos, púes le permitirán mismos contribuyen a la dinámica del en el proceso de dirección dar indicaciones juego alcanzando los balones que salen de claras y contextualizar a los jugadores durante la cancha. la práctica. Es importante mencionar que los jueces Reglas específicas: centrales además de encargarse de hacer Las reglas en el Goalball garantizan que la cumplir el reglamento, ayudan en la práctica del mismo sea dinámico. Las reglas en dinámica de juego a orientar a los jugadores este deporte están establecidas por la Federación a través de sus comandos y permitir que Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA). los mismos estén contextualizados en todo El reglamento completo puede consultarse en la momento de lo que esta pasando. Estos pagina web www.ibsasport.org. comandos son universales y se pronuncian en inglés. Para mayor información, 5 Se cronometran en tiempo real de juego al igual que el baloncesto. Cada vez que hay una sanción del juez o la pelota sale de line out (una línea ubicada a un metro y medio del terreno de juego), el reloj se detiene.16

Tiempos de juego Faltas e infraccionesEn el Goalball se juegan dos tiempos A nivel reglamentario se identifican las faltasreglamentarios de 12 minutos5 cada uno y las infracciones. Las faltas se penalizan concon un tiempo de descanso de 3 minutos la defensa de un penalti el cual es cobradoentre tiempo y tiempo. De haber un empate por el equipo adversario y defendido por unen campeonatos de índole internacional o solo jugador mientras que las infraccionescuando así se requiera, se juegan dos tiempos se sancionan devolviendo el balón al equipoextras de tres minutos. Si hay anotación de un adversario, es decir, perdiendo la posesióngol en estos extratiempos, finaliza el partido. del balón. Ver tabla 1.En cambio, de persistir el empate, se cobran Las faltastres penaltis en duelos de uno contra uno por Las faltas pueden ser divididas encada equipo hasta que haya un ganador. individuales o colectivas. Las faltasTiempos de equipo y sustituciones personales y las de equipo se diferencianCada equipo tiene 4 sustituciones y 4 tiempos unas de otras ya que en las primeras elde equipo cada uno de 45 segundos (IBSA, penalti debe ser, defendido por el mismo2014). Sin embargo en el primer tiempo jugador que cometió la infracción, mientrasdebe utilizarse una sustitución o un tiempo que en las segundas el entrenador del equipode equipo. De no hacerse, éstos se pierden adversario escoge quién defiende el penalti.para el segundo tiempo con lo cual el equiposólo dispondrá de 3 tiempos de equipo y 3 Tabla 1. Faltas e infracciones en el Goalballsustituciones. Cabe anotar en este apartadoque las sustituciones que se hagan en elentretiempo no cuentan.Faltas Infracciones MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Personales Equipo Premature Throw High Ball 10 seconds Ball Over Long Ball Team Unsportmanlike Conduct Pass Out Short Ball Illegal Defense Delay of Game Illegal Coaching EyeshadesPersonal Unsportmanlike Conduct Noise Illegal Defense Team Delay of Game Noise 17

Faltas personales Cuando un equipo comete una penalidad individual, el jugador que lo ha cometido debe permanecer en la cancha para defender el lanzamiento adversario. Son ejemplos de penalidades individuales: 1. High ball o balón alto. El lanzamiento del balón tiene su primer contacto con un suelo después del área de ataque. HIGHBALL TEAM AREA Gráfico 9. El high ball o balón alto. 2. Long ball o balón alto. El balón rebota en la team área, pero no hace contacto en la zona neutral. LONGBALL TEAM AREA Gráfico 10. El long ball o balón largo.MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL 3. Short ball o balón corto: Se da esta penalidad cuando el lanzamiento de cualquier jugador no alcanza a llegar al team área del equipo adeversario. SHORTBALL TEAM AREA Gráfico 11. El short ball balón corto Penalidades colectivas Son algunas de las faltas colectivas: En caso de penalidades colectivas, el 1. Ten seconds o 10 segundos. Demorar entrenador del equipo que efectuará el más de diez segundos en que el balón pase la lanzamiento, debe escoger al jugador línea de la mitad de la cancha. del equipo contrario para defender el lanzamiento.18

2. Team delay of game o retraso del juego. por el equipo que defiende, atraviesa la línea Atrasar el inicio o la reanudación del partido. de la mitad de la cancha o las líneas laterales 3. Illegal coaching o instrucción ilegal. El después del team área. entrenador en cualquier persona en el banco b) El lanzamiento prematuro, es una da instrucciones cuando no es permitido. infracción que es cometida por los jugadoresLas infracciones cuando realizan el lanzamiento antes de laEn las infracciones se pueden encontrar: orden de “play” del juez.a) El ball over, que es sancionado por el juez c) El pass out, el cual es cometido por loscuando el balón después de ser bloqueado jugadores cuando al momento de efectuar un pase, el balón sale por la línea lateral de la cancha. IIACCIONES TÉCNICAS Y TÁCTICAS DEL GOALBALLLA TÁCTICA EN EL GOALBALL de Olimpismo declarados por Coupertain), debe MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL ser más inteligente (Garganta, s.f).La táctica en el deporte puede definirse como el El Goalball al ser un deporte con finalidad tácticaproceso en que se “conjugan todas las posibilidades en donde el éxito del ejercicio competitivo estafísicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, supeditado a la respuesta acertada del deportistapara dar una solución inmediata a las disímiles ante las cambiantes situaciones que se presentansituaciones imprevistas y cambiantes que se crean en el partido, y la cual es medida a través de laen condiciones de oposición” (Bedolla, 2003). La efectividad, este elemento debe estar presente detáctica en el ejercicio competitivo se determina manera longitudinal y condicionar los demásentonces, a partir del accionar del adversario y se componentes de preparación deportiva duranteda fruto de la relación que hace el deportista con su los entrenamientos.oponente, y las acciones cambiantes del ejerciciocompetitivo. SISTEMAS TÁCTICOS DEFENSIVOSLa acción táctica es ejecutada por el deportista yla misma atraviesa por tres fases diferenciadas: la Siendo la tarea principal a nivel defensivo nopercepción de la situación, análisis de la situación dejar atravesar el balón entre los tres jugadores, sey solución mental, y la respuesta motriz (Mahlo, identifican tres elementos importantes nivel táctico1985). En este sentido es importante identificar para efectuar la defensa: el posicionamiento delque la técnica es el recurso en la que se apoya la equipo en el espacio, el comportamiento del equipotáctica. De tal manera que un deportista además de antes del lanzamiento del equipo adversario y si seser más fuerte, estar más alto e ir más lejos (valores efectúa o no un respaldo defensivo al momento de ejecutar la defensa. (Ver tabla 2). 19

Tabla 2. Sistemas tácticos defensivos Variante Posicionamiento en el Comportamiento del equipo Respaldo defensivo al espacio antes del lanzamiento defender el lanzamiento 1 Triángulo Defensa individual Siguiendo la posición del 2 Triángulo ofensivo balón Defensa en zona Sin seguir la posición del 3 Triángulo avanzado balón Defensa mixta 4 Barrera 5 Embudo Posicionamiento en el espacio EQUIPO B Los equipos de Goalball se posicionan DEFENSOR distribuidos racionalmente en el espacioMANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL de tal manera que se les facilite efectuar la EQUIPO A 18 m. defensa. Según Morato (2012), no hay un ATACANTE posicionamiento en el espacio que garantice C la obtención de menos goles. Sin embargo, 9 m. dentro de los patrones comportamentales de EQUIPO B los jugadores, se altera la cantidad de veces EQUIPO A DEFENSOR que intervienen los mismos en ataque y en ATACANTE defensa en función de su posición (si es ala 18 m. derecha, centro o juega de ala izquierda). A 9 m. continuación se referencian algunos de los D posicionamientos espaciales más comunes que se presentan en Goalball. EQUIPO B DEFENSOR EQUIPO A EQUIPO B ATACANTE DEFENSOR 18 m. 9 m. 18 m. E EQUIPO A A Gráfico 12. Posicionamiento defensivo del equipo. ATACANTE EQUIPO B A, Triángulo. B, Triángulo avanzado. C, Tres 9 m. DEFENSOR en línea. D, Embudo. E, Triángulo retrasado. Adaptado de (Morato & Gaviao, 2012; Morato 18 m. & Gaviao, 2012). B20

Comportamiento de los jugadores antes del EQUIPO Blanzamiento del balón DEFENSOREn el momento de ejecutar la defensa, los EQUIPO A 18 m.jugadores pueden seguir o no la posición del ATACANTEbalón en el terreno contrario a través de la 1.3 m DERECHAaudición, pues es el sistema sensoperceptualpredominante en la ejecución de esta tarea. 9 m.Seguir la posición del balón en defensa permitepor un lado ocupar el espacio del terreno de 1.5 mjuego de manera racional cubriendo el ángulode acción del balón y por otro, permite a Balón lanzado desde la derechanivel defensivo tener una mejor velocidad dereacción al momento de ejecutar la defensa Gráfico 13. Comportamiento de los jugadores antes del lanzamiento(Morato, 2012). del balón.De esta manera, tal y como se evidencia Por otro lado, a nivel psicofuncional,en esta gráfica, los equipos que siguen la determinar la posición de origen delubicación del balón del equipo adversario, se lanzamiento para realizar el balance defensivoagrupan y se van desplazando durante todo el por el equipo que defiende, hace que lapartido según el lado de donde se encuentre reacción de los jugadores de Goalball seael elemento. “significativamente más rápida, ya que el estimulo a ser respondido es precedido por EQUIPO B una señal de alerta” (Magill, 2010) citado DEFENSOR por (Morato & Gaviao, 2012). Por lo tanto se aumenta la capacidad de movilización EQUIPO A IZQUIERDA 18 m. (respuesta motora) y se aumenta la posibilidad MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL ATACANTE de defender el lanzamiento.1.3 m 1.5 m Respaldo defensivo 9 m. El respaldo defensivo en el Goalball se da cuando el ala contraria de donde fue lanzado Balón lanzado desde la izquierda el balón, apoya la defensa de su compañero ubicándose detrás de el/ellos para respaldar EQUIPO B dicha defensa. Es decir, garantizar que haya una DEFENSOR segunda oportunidad para defender el arco. Para Tosim, Paroti, Leitao, and Simoes EQUIPO A 18 m. (2008) existen tres sistemas en los cuales se ATACANTE da o no este respaldo defensivo: el sistema1.3 m CENTRO individual, en el cual un jugador hace la defensa solo; el sistema zonal en el que dos 9 m. 1.5 m jugadores efectúan la defensa (ala y centro) y el sistema mixto, en el que el ala de donde Balón lanzado desde el centro no fue direccionado el balón, apoya en la realización de la defensa ubicándose detrás de sus compañeros para apoyar. 21

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL SISTEMAS TÁCTICOS OFENSIVOS del lanzamiento busca generar sorpresa y aprovechar así, los espacios que se encuentran Dentro de los sistemas tácticos ofensivos se descubiertos. Para la realización de los encuentran aquellas jugadas que permiten ataques flotantes, es importante que no se darle variabilidad ofensiva al juego en cuanto escuche el balón mientras se esta realizando al manejo del ritmo y la perdida de ubicación el desplazamiento de los jugadores. Este tipo del balón. Esta variabilidad de acciones que de ataque exige una excelente comunicación se describen a continuación, cumplen una de púes de lo contrario, los deportistas podrían las características que identifica Malho en los estrellarse. deportes con finalidad táctica. Quiet please La realización de jugadas idénticas hacen que Este tipo de jugadas aprovechan el sonido de el adversario tome las acciones necesarias para la voz de los jueces y busca generar sorpresa impedirlas. De esta manera, darle variabilidad a en el lanzamiento luego de la salida del balón los ataques, permitirá a los jugadores y al equipo del terreno de juego. Mientras los referees para ser impredecible. Lo anterior facilita una reiniciar el partido están pronunciando los bifurcación en el sistema auto-organizacional, comandos Quiet Please… Play, el jugador que lo que hará que se se rompa el equilibrio de ataca comienza a realizar la fase preparatoria juego entre los dos equipos (Balagué & Torrents, del lanzamiento para que cuando el juez diga 2011; Garganta, s.f) y dará al equipo una Play, el balón sea lanzado. mayor opción para la consecución de un gol. Pases de medio Para Morato 2012, se identifican las siguientes Los pases de medio buscan hacer que el equipo acciones tácticas en Goalball: contrario pierda la ubicación del balón. En esta estrategia, las dos alas se encuentran Ataques simples en la mitad del arco e intercambian el balón Los ataques simples son todos aquellos para generar sorpresa y atacar por una zona lanzamientos que se realizan por los jugadores de donde los jugadores que defienden no desde la misma zona donde efectúan la esperan el balón. Además, esta acción busca defensa. Este tipo de lanzamiento por lo aprovechar las zonas que están libres por el general, facilita que el equipo adversario balance defensivo del equipo adversario. conozca la zona de origen del balón y por lo Jugadas ensayadas tanto la realización del balance defensivo. Lo Las jugadas ensayadas son aquellas jugadas que aumentará la posibilidad de que el ataque en las que intervienen dos o más jugadores sea bloqueado. y buscan engañar al equipo contrario. Ataques flotantes Un ejemplo de este tipo de jugadas es el A diferencia de los ataques simples, los desplazamiento de dos jugadores de manera ataques flotantes se realizan en una zona simultánea para lanzar, pero sólo uno ejecuta diferente a la zona en la que se defiende. El el lanzamiento. El objetivo del equipo es objetivo principal es ocasionar la pérdida distraer y hacer que el jugador adversario de la ubicación del origen del balón por el pierda la ubicación del origen del balón. equipo adversario. Este cambio de origen22

Contrataque motrices deportivas. El componente dinámico MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Se definen como aquellos lanzamientos de la acciones motrices refleja el sistema de que se realizan luego de la ejecución de interacciones energéticas (fuerzas musculares, la defensa y se hacen en menos de tres fuerzas de fricción, potencia de movimientos), segundos en dirección al jugador que por lo tanto su estudio permite establecer el realizó el lanzamiento. Tiene como finalidad movimiento desde las capacidades motrices y a la aprovechar el momento del desplazamiento creación de los ejercicios de preparación física de del jugador adversario en la recuperación de carácter general y especial. (Fung, 1999). su posición para efectuar la defensa. Además de reconocerse los componentes dinámicos y cinemáticos de la técnica, a nivelLA TÉCNICA EN EL GOALBALL estructural están compuestas por estructuras que van desde las simples a las complejas. ElLa técnica en el deporte debe verse como la forma reconocimiento de las mismas, así como la relaciónen que se gestan los movimientos y el recurso sistémica entre ellas, le permitirán a los encargadosen el que se apoya la táctica. Específicamente, del proceso de dirección del proceso pedagógicopara Bompa, la técnica es la manera específica de entrenamiento, organizar los contenidosde realizar un ejercicio físico, o sea, un conjunto independientemente del objetivo de la prácticade procedimientos que por medio de su forma o deportiva (si es a nivel recreativo, competitivo ucontenido, aseguran la realización del movimiento. orientado hacia el alto rendimiento).En este sentido, es importante referenciar quelas acciones motrices tienen dos componentes Estructura de las acciones en el Goalballdiferenciados: el componente cinemático o En el Goalball pueden identificarse accionesespacio-temporal y el componente dinámico. elementales, acciones primarias y finalmenteEl componente cinemático de la acción motriz el ejercicio competitivo, que es el momento ense refiere a el desplazamiento del los segmentos donde éstas se combinan y es en sí, la finalidadcorporales y al desplazamiento del cuerpo durante del proceso de entrenamiento Copello (1998).la realización del movimiento. Su contenido Esta estructura de las acciones se referenciapor lo tanto, es la base de los llamados pasos en el gráfico 14. Estructura de las acciones enmetodológicos de la enseñanza de las acciones el Goalball. Competencia Contraataque Contra-ataque Pasar Acciones primarias RecuperarAcciones elementales Bloquear Lanzar Posiciones Desplazamientos Orientación espacial Gráfico 14. Estructura de las acciones en el Goalball 23

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Como se observa en la imagen, en forma de práctica de cualquier deporte para personas pirámide se encuentran las estrucuturas de con discapacidad visual. las acciones en el Goalball, iniciando en su Para el reconocimiento espacial son base por las acciones elementales, seguido importantes los puntos de referencia fijos que por las acciones primarias, los contraataques se encuentran dentro de la cancha y fuera de y finalmente la competencia. A continuación ella. En este sentido las líneas táctiles que se se profundiza en cada una de ellas. encuentran con las mismas dimensiones y pegadas a la misma distancia se convierten Acciones elementales en el Goalball en los elementos dentro del terreno de juego Las posiciones, los desplazamientos y que apoyan la orientación espacial de los la ubicación espacial son los elementos deportistas. Ya fuera de la cancha, pueden fundamentales que constituyen el soporte establecerse puntos de referencia como la sobre el cual se ejecutan todas las acciones en entrada y salida al escenario, las gradas, los el Goalball. “Estas acciones se caracterizan por camerinos, etc. ser de estructura simple y por ser asequibles, Por otro lado se encuentran los medios que pues son la manera más elemental en que utilice el entrenador para lograr que los puede descomponerse la técnica, y como deportistas sepan en que lugar del terreno elementos de iniciación, se consolidan como de juego se encuentran. En este aspecto se un puente entre el desconocimiento en la pueden utilizar maquetas de la cancha de práctica de este deporte y las acciones técnicas Goalball con líneas en relieve para ayudar del mismo” (Copello, 1995). en ese reconocimiento de líneas y zonas del En este sentido, en la iniciación deportiva, terreno de juego. la adquisición de la orientación espacial, los En cuanto a las actividades para la iniciación, desplazamientos y las posiciones le permitirán estas deben tener como foco principal la al deportista con discapacidad empezar a orientación espacial en el área de defensa y de familiarizarse con el medio y proyectarse lanzamiento, pero pueden y deben explorar hacia nuevos y más complejos contenidos en también los alrededores de la cancha. Es su proceso de enseñanza-aprendizaje. Cabe importante que los atletas conozcan todo el anotar que aunque en la explicación en este ambiente al cual se van a relacionar, facilitando documento se ve cada elemento por separado, una buena autonomía para movilizarse de existe una relación sistémica entre los mismos. forma segura y libre. Así, actividades que exploran el ambiente de Orientación espacial, desplazamientos y forma guiada, o mejor, con la utilización de posiciones compañeros de clase o monitores como guías, La orientación en el espacio se define como son las más utilizadas e indicadas, siendo un proceso por medio del cual “el limitado necesario que los guías describan el ambiente visual utiliza los sentidos restantes para de manera clara y objetiva, destacando establecer su propia posición en relación con posibles puntos de referencia para facilitar la los objetos que lo rodean” (López, 2003). construcción de mapas mentales del ambiente. De esta manera, teniendo en cuenta que el En la cancha, se puede comenzar con sistema sensoperceptual que relaciona al la utilización de guías y después pasar a sujeto con el medio se da solamente mediante actividades individuales o en grupo por la audición y el tacto, la orientación espacial se convierte en la parte fundamental para la24

medio de circuitos o carreras de relevos. Las posicionesCrear ¨Caminos¨ para recorrer en los puntos Las posiciones que adoptan los deportistasreferenciales de la cancha, pasando por todas en el terreno de juego deben ir más allá delas líneas de los defensores (ala izquierda, aquellos elementos biomecánicos que lascentro, ala derecha) orientándose por el arco componen, ya que estos a su vez, debeny por las marcaciones en el suelo. contemplar un equilibrio físico entre el tonoPara facilitar el proceso de orientación muscular, la concentración de la atención, laespecífica en cancha, se sugiere asignarle disposición y el autocontrol que se requierenombre a las líneas laterales, líneas de para la práctica de este deporte.defensa y áreas del terreno de juego. Esto A nivel biomecánico los deportistas deayudará en organización espacial lógica Goalball realizan sus acciones técnicasa los deportistas y dar indicaciones claras intercambiando en las posiciones queal entrenador, pues la orientación espacial adoptan el número de apoyos y su centroademás de ser un proceso perceptivo, es un gravitacional, pasando de estar de pie enproceso mental e intelectual. la mayoría de acciones técnicas ofensivas,De esta manera, nombrar a las líneas del a encontrase sentados o acostados paraterreno de juego con un orden lógico y efectuar la defensa.secuencial, de izquierda a derecha como A nivel ofensivo los lanzamientos se realizanlas manecillas del reloj, le facilitará a los estando de pie, por lo que es importantedeportistas generar un mapa mental con adoptar una posición en el espacio quemayor facilidad. En el gráfico 15, se observa le permita en la fase preparatoria estarel nombre que las líneas pueden tomar cuando en una posición adecuada para iniciar elel equipo esta atacando de derecha a izquierda. desplazamiento y efectuar el lanzamiento. Línea 5 Línea 3 MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Línea 4 Línea 6 Línea de lanzamientoLínea lateral número 2Línea de defensa Área de Área Lanzamiento Neutral Área de Defensa Línea 2 Línea 1 1.5 m Línea lateral número 1 Gráfico 15. Nombre de líneas y áreas de la cancha de GoalballLínea de gol 25

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL En la parte defensiva para realizar el El Lanzamiento de frente o tipo bolo bloqueo, los deportistas deben encontrarse en una posición inicial y final que les El lanzamiento de frente o tipo bolo es uno garantice cumplir con la finalidad de la de los lanzamientos más comunes utilizados acción: abarcar el mayor espacio posible en Goalball. Cinemáticamente este se con su cuerpo para no dejar que el balón caracteriza por estar dividido en tres etapas: el vulnere su propio arco. Estas posiciones desplazamiento, la palanca y el lanzamiento. en defensa y ataque se referencian más El desplazamiento: son aproximadamente adelante cuando se trate el bloqueo y los tres pasos que el atleta ejecuta para lograr lanzamientos como acciones primarias. una mayor velocidad. Los desplazamientos La palanca: es la aceleración que es dada por Los desplazamientos en el terreno de juego el brazo, como un péndulo con la intención están presentes en la ejecución de acciones de empujar el balón hacia adelante. técnicas ofensivas y defensivas. La manera El lanzamiento: después de la ejecución en desplazarse de un punto en el terreno de de la palanca el balón es direccionado con juego a otro, se realiza en posición bípeda y o el objetivo de ser golpeado y empujado en en posición inicial de defensa. la máxima aceleración de los brazos, siendo En este sentido, como elemento de iniciación, el lanzamiento considerado a partir del los desplazamientos deben entrenarse de pie, momento que el balón salga de la mano. iniciando con desplazamientos hacia adelante, hacia atrás y de manera lateral; caminando o Gráfico 16. . Lanzamiento tipo bolo corriendo, teniendo como referencia las líneas El lanzamiento con giro. del terreno de juego. Acciones primarias Se caracteriza por estar dividido en cuatro Los lanzamientos etapas: El desplazamiento, el giro, la palanca Los lanzamientos son la única acción técnica y el lanzamiento. ofensiva que existe en el Goalball para la El desplazamiento: son aproximadamente consecución de un gol. Entre mayor sea la tres pasos que el atleta ejecuta para lograr velocidad del balón, menor tiempo tendrá una mayor velocidad. el otro equipo que defiende para reaccionar. Los lanzamientos en el Goalball deben entrenarse bajo orientaciones tácticas que se referencian en la página 22, con todas sus condiciones de realización. A nivel cinemático pueden ser divididos en tres tipos, siendo estos el lanzamiento frontal, lanzamiento con giro y lanzamiento entre las piernas.26

El Giro: se caracteriza por la ejecución de un giro de 180º del cuerpo sobre el eje, siendo este ejecutado simultáneamente con la palanca. La palanca: es la aceleración que es dada por el brazo, con un péndulo con la intención de empujar el balón hacia adelante. El lanzamiento: después de la ejecución de la palanca el balón es direccionado con el objetivo de ser golpeado y empujado en la máxima aceleración de los brazos, siendo el lanzamiento considerado a partir del momento que el balón sale de la mano.1 FASE 2 FASE 3 FASE 4 FASE Desplazamiento hacia adelante Gráfico 17. Lanzamiento con giro El lanzamiento entre las piernas Se caracteriza por estar dividido en tres etapas: el desplazamiento, inclinación del tronco, palanca y lanzamiento. El desplazamiento: son aproximadamente tres pasos que el atleta ejecuta para lograr una mayor velocidad. Para este lanzamiento la carrera se ejecuta de espaldas al arco contrario. La inclinación y palanca del tronco: El atleta con la pelota en las dos manos, eleva los brazos y los MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL baja con la máxima aceleración, lanzando el balón entre las piernas. El lanzamiento: Después de la ejecución de la palanca, el balón es direccionado con el objetivo de ser golpeado y empujado en la máxima aceleración de los brazos, siendo el lanzamiento considerado a partir del momento que el balón salga de las manos. 1 FASE 2 FASE 3 FASE Gráfico 18. Lanzamiento entre las piernas. 27

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Los bloqueos para tener mayor rango de movilidad y para Los bloqueos en el Goalball son la única impulsarse para bloquear el balón. Estas acción técnica que tienen los jugadores posiciones iniciales deben darle la posibilidad para defender el lanzamiento del equipo al jugador de desplazarse dentro del terreno adversario. El objetivo que buscan los de juego para seguir la ubicación del balón del deportistas con la realización de esta acción equipo adversario. La transición se identifica es evitar la consecución de un gol por parte como el momento en el que el deportista pasa del equipo adversario. de una posición inmóvil a realizar como tal el movimiento. En esta transición los deportistas Gráfico 19. Posición inicial y final en el bloqueo. pueden o no impulsarse para efectuar la defensa. Finalmente, la posición final es Reglamentariamente, el bloqueo en el adoptada por los deportistas para tratar de goalball debe realizarse en cualquier espacio abarcar el mayor espacio posible dentro del dentro el área de equipo o (team area). Sin terreno de juego para hacer contacto con el embargo, el espacio donde usualmente se balón y defender el mismo. ubican los jugadores para defender es el área Para efectos de iniciación, es importante de orientación, ya que es en esta donde hay asegurarse que los deportistas identifiquen las más líneas táctiles que les permiten orientarse posiciones iniciales y la posición final. Esta espacialmente a los jugadores. última posición siendo la fase en la que entran En esta acción técnica se pueden diferenciar en contacto con el balón, debe ser trabajada tres momentos: la posición inicial, la buscando que los mismos ubiquen los brazos transición o fase de movimiento y la posición por delante de la cabeza tal y como se evidencia final (Amorim, Corredeira, Bastos, & Bothelo, el gráfico 20. Esto para proteger su rostro de 2010). La posición inicial permite al jugador impactos directos con el balón. estar en un momento preparatorio para efectuar la defensa. En situaciones de juego Gráfico 20. Ubicación de los brazos en la ejecución de la posición normal, los jugadores adoptan diferentes final. posiciones en el espacio lo más cerca al piso para defender el balón; ya en situaciones de Posiciones de alerta o inicial penalti, por lo general buscan estar de pie Reglamentariamente los jugadores de Goalball pueden esperar el balón estando de pie o cerca al piso. Esta posición puede variar según el momento de juego en el que se este efectuando la defensa: si es en juego regular o si es en una situación de penalti. En juego regular el atleta debe procurar estar lo más cerca al piso con el fin de poder reaccionar rápidamente28

para efectuar el bloqueo, esto por la velocidad Es importante tener en cuenta que la MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL del balón. En una posición de penalti por el utilización de una u otra posición, no garantiza contrario, algunos jugadores prefieren estar de el éxito en la defensa. Jesús Muñoz (2013)6, pie, para posibilitar desplazarse mejor por los 9 luego de analizar 10.824 secuencias de juegos, metros de la cancha que deben defender. no encontró diferencias significativas entre En la posición de alerta o inicial se pueden adoptar una posición u otra con respecto a la diferenciar algunas posiciones, sin embargo, en efectividad del bloqueo. la ilustración 21 se resaltan solamente dos: la posición inicial baja y la posición inicial media La transición o con dos rodillas en el suelo (Gaviao, Wilckler, Morato, Matsui, & Munster, 2008). Cinemáticamente es el momento en que el jugador pasa de una posición estática a realizar Posición de defensa baja el movimiento para la posición final. Esta transición puede realizarse con impulso o sin el.Posición de defensa media Cuando el balón va en dirección al jugador, este solo debe efectuar la posición final. Gráfico 21. Posiciones iniciales de defensa. Sin embargo, en lanzamientos que intentan atravesar los espacios libres de la cancha los deportistas deben impulsarse para bloquear el balón. En este sentido, si el balón va en dirección hacia los pies y lejos del deportista, este utiliza los brazos para impulsarse y cubrir el espacio dentro del terreno de juego que le asegure bloquear el balón. Ya si el balón va dirigido lejos de las manos del deportista, este se da un paso con sus manos y asegurará el balón con las mismas. Finalización o posición final En la posición final del bloqueo los deportistas deben procurar ocupar el mayor espacio posible en el terreno de juego. Esta posición final cambia según el tipo de balón que se este defendiendo: sin son balones rastreros, si son balones en sobrepique; y si los mismos van en dirección a la ubicación de las manos o los pies.6 Este autor identifica otras posiciones de defensa en su tesis de doctorado. Citar documento. 29

AB Gráfico 22. Posición final del cuerpo en la defensa de balones en sobrepique ABMANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Observaciones: Gráfico 23. Posición final del cuerpo en la defensa de balones rastreros Para mejorar los bloqueos, la primera técnica necesaria es la lectura del juego, haciendo más próximo al balón. Es decir, si en la que el atleta se mueva en un pequeño espacio realización de la posición inicial las manos para tener la ocupación espacial. de los jugadores están al costado de la Al realizar el contacto con el balón, siempre derecha y los pies al costado de la izquierda, debe aprovecharse la mayor amplitud del los balones que vayan en estas direcciones cuerpo, con las piernas y con los brazos deben ser defendidas en este caso con los yendo al encuentro del balón. pies si el balón se dirige a la izquierda y Tener claro que según la dirección del con las manos si va a la derecha. Tratar de balón (derecha o izquierda), solamente se defender con un solo segmento corporal en ejecuta el bloqueo con el segmento corporal ambas direcciones, demora más la ejecución de la posición final para realizar el bloqueo.30

POSICIÓN INICIALTransición TransiciónPOSICIÓN INICIALPosición final balones sobrepique Posición final balones sobrepiqueTransición Transición Posición final balones rastreros Gráfico 24. Fases de la defensa en la ejecución del bloqueo MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLLas recuperaciones En esta acción, si los balones rebotan haciaLas recuperaciones en el Goalball se catalogan adelante lejos de los deportistas, los jugadorescomo aquellas acciones que se realizan de goalball se desplazan tratando de ubicarsepara controlar el balón luego de un rebote detrás del mismo para realizar un pase a susen la ejecución de la defensa. Este tipo de compañeros para darle así continuidad alacción contribuye en la continuidad del ciclo ataque (Gráfico 25), ó, si cuenta con el tiempo,organizacional en ataque: la preparación de la el mismo jugador que recupera el balón puedejugada y la ejecución del lanzamiento. tomar impulso para ejecutar el lanzamiento.Por lo general, las recuperaciones se dan tras En caso de que los rebotes se den hacia losla incapacidad del deportista de recepcionar el lados y salen del terreno de juego, los jueces sebalón (o apoderarse del mismo) en la acción encargaran de ubicar el balón en la línea 1 ótécnica del bloqueo. 5, para que el equipo que defiende comience a realizar el ataque.1.3 m 18 m. 9 m. Gráfico 25 31

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Finalmente, es importante mencionar que entre El ejercicio competitivo más se demore el equipo en recuperar el balón La confrontación de dos equipos puede para iniciar con su ataque, menos posibilidad garantizar la aplicación de diferentes aspectos tendrá de preparar la jugada y ejecutar el técnicos o tácticos, además que permite utilizar lanzamiento con la intención de puntuar. la competencia como medio para mejorar los Los pases contenidos planificados en la parte central del Los pases en el Goalball son aquellas acciones entrenamiento. En este caso, estamos hablando técnicas que permiten la colaboración de los del método de juego y el método competitivo deportistas para la ejecución de cualquier tarea (Ranzola, s.f). específica en ataque y en defensa. Los pases Incentivar el juego de tres contra tres pueden ser de dos tipos: pase de medio o en las es importante, así como buscar generar manos, y los pases largos o lanzados. situaciones de juego donde se enfrenten Pase de medio: los deportistas entregan el diferentes números de jugadores para balón en la mano de su compañero con el fin modelar escenarios en los que pueden darse de evitar el sonido del balón y la lectura del en competencia. De esta manera cambiar el mismo por parte del equipo adversario. número de jugadores incentivando el juego de Pase largo o pase lanzado: los deportistas dos contra dos o tres contra dos, garantizará lanzan el balón haciendo que este haga que los jugadores entrenen bajo condiciones una parábola en el aire. Este tipo de pase que pueden ocurrir en la competencia. Por debe rebotar en el suelo antes del jugador otro lado, jugar dos contra dos, cambiando que recibe el balón, para que el mismo sea de posición a los jugadores, puede permitir escuchado y controlado. entrenar la orientación del lanzamiento. Los pases pueden realizarse en las fases de De la misma manera es importante crear defensa y ataque. espacios para el entrenamiento de los penaltis, Los Contraataques a nivel defensivo como ofensivo. Si bien es Se considera contraataque en Goalball a cierto, en el proceso de preparación se debe aquellos lanzamientos que se ejecutan durante entrenar evitando cometer faltas, también es los tres segundos siguientes al bloqueo del balón importante modelar estos escenarios donde los (Morato, 2012). Los contraataques se realizan jugadores sepan como actuar si llega a ocurrir luego de la recepción del balón en la ejecución este tipo de jugadas en la competencia. Además de la defensa y tiene como finalidad generar que permite entrenar el cobro de penalidades, sorpresa al jugador del equipo adversario que aspecto importante que puede definir los efectuó el lanzamiento. encuentros deportivos.32

IIIINICIACIÓN DEPORTIVA EN EL GOALBALLComo iniciación deportiva, se va a tener como Área MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLreferencia a aquellos deportistas que ingresan por neutralprimera vez a la práctica del Goalball. Para trataracerca de este tema, es importante tener en cuenta a Áreanivel estrucutral los requerimientos para garantizar neutrallos elementos de la práctica de este deporte y a Área de lanzamientonivel metodológico los medios y los métodos para Área de defensael proceso de enseñanza-aprendizaje. 1.5 mRequerimientos a nivel Gráfico 26. Lineas a pegar en los entrenamientosestructural al finalizar los entrenamientos. Esto agilizará El espacio del terreno de juego la entrada en la parte final del entrenamiento Para la iniciación deportiva en el Goalball como la realización de estiramientos y se requiere que el espacio de entrenamiento retroalimentación de la sesión. cumpla con las mínimas medidas de la cancha, que sea cubierta y que sea de una superficie Los arcos en la que los deportistas puedan deslizarse sin Por las medidas de los arcos de Goalball y el tener algún tipo de lesión en la piel. costo elevado para su fabricación, usualmente las La demarcación de la cancha personas que inician el proceso pedagógico de Teniendo en cuenta que en el Goalball las entrenamiento en este deporte no cuentan con líneas de la cancha se deben pegar en el los mismos para entrenar. Sin embargo, siendo terreno de juego en cada entrenamiento, y este un elemento importante por ser un medio usualmente deben ser desmontadas al finalizar para orientarse en el terreno de juego, deben los mismos, a continuación se referencian las adecuarse materiales de manera rudimentaria. líneas con las que pueden llevarse a cabo los Recomendamos utilizar para tal fin las entrenamientos sin que se deban pegar todas colombinas de transito y una cuerda amarrada las líneas de la cancha. de lado a lado. Además de esto, es importante que se enseñe a los deportistas retirar las líneas de la cancha 33

Gráfico 27MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL El balón (Ranzola, s.f). Esta etapa se caracteriza por ser el Los balones oficiales de Goalball pueden primer acercamiento a la ejecución de la técnica comprase solamente de fabricación Alemana y en el deportista y en la misma pueden generarse Canadiense. Las marcas actualmente avaladas movimientos toscos y contracciones innecesarias respectivamente son wvball y targe7. Para efectos de diferentes partes del cuerpo por parte del alumno. de iniciación deportiva puede adaptarse un La segunda etapa de aprendizaje se caracteriza balón de baloncesto con una bolsa plástica. por ser la etapa en la que los movimientos van Cantidad de personas requeridas. adquiriendo una mayor concentración nerviosa y La cantidad de personas mínimas recomendadas no se presentan tantos errores en la ejecución de para el proceso de dirección del entrenamiento la técnica. En esta fase el entrenador entra a hacer en Goalball son dos. Esto, para agilizar la correcciones pertinentes. En la tercera etapa de realización de tareas propias de la actividad como consolidación y perfeccionamiento el deportista la demarcación del terreno de juego en cada obtiene el hábito motor, y puede realizarlo en entrenamiento y alcanzar los balones cuando condiciones variadas. En esta se busca la mayor salen del terreno de juego. eficiencia en la ejecución técnica. Teniendo claro las fases del aprendizaje motor, El proceso de es importante ahora identificar los métodos de enseñanza-aprendizaje enseñanza-aprendizaje en el Goalball. Para ello, es pertinente tener en cuenta las particularidades de la En cuanto a la etapa de aprendizaje motor pueden discapacidad pues la misma exige la utilización de diferenciarse tres etapas: La etapa de aprendizaje métodos específicos pues el sistema sensoperceptual inicial; etapa de aprendizaje profundo, la que predomina es el tacto y la audición. En la tabla 3 consolidación y el perfeccionamiento. La primera se establecen los métodos de enseñanza-aprendizaje etapa de aprendizaje se caracteriza por “brindar que pueden ser utilizados en el proceso de iniciación la más completa y exacta representación sobre en deportistas de goalball. la acción motriz que es motivo de aprendizaje. Además de ir sentando las bases para establecer Tabla 3. Métodos para el proceso de enseñanza- los mecanismos de autocontrol y autoregulación” aprendizaje Sensoperceptual Métodos Prácticos Visual Del todo o global Auditivo Verbal De las partes o fragmento Explicación Propioceptivo Descripción 76 páginas web de estas fabricas de balones. www.vbball.de y www.targe.ca34

Los métodos sensoperceptuales buscan la cognitivamente los deportistas tienen claro la MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALLrepresentación de la acción motriz que se esta manera adecuada de ejecución de la técnica.enseñando. Teniendo en cuenta que los deportistastienen discapacidad visual, pero no todos son Organización de los contenidos del procesociegos totales, y algunos de ellos pueden tener de entrenamientoresiduo visual, no debe dejarse a un lado dentro Autores como Gaviao et al., (2008), proponendel método sensoperceptual, la demostración de una serie de pasos que deben realizarse en lalas acciones. Para aquellos atletas con baja visión, iniciación en este deporte: el reconocimientoes importante conocer los colores o la intensidad del espacio, el contacto con el balón, lade luz que le permiten tener reconocimiento de oposición adversaria y el juego formal. Paraformas para apoyar su proceso de aprendizaje. efectos de esta cartilla se toma como referenciaEn los deportistas que son ciegos totales, esta guía y se adapta a la clasificación técnica adeben intervenir en mayor medida el método partir de la estructura de las acciones descritaspropioceptivo donde la ubicación espacial de los anteriormente. De esta manera en la tabla 4,segmentos corporales del deportista por parte del se sugieren los contenidos para la iniciaciónentrenador o la imitación del movimiento por en este deporte a nivel técnico-táctico. Sinparte del atleta, son parte fundamental para lograr embargo, cabe anotar que siguiendo el modeloel conocimiento de la acción técnica que se esta de planificación estructural enunciada porenseñando. Seirulo, o teniendo en cuenta simplementeEn los métodos verbales, se encuentra la los otros componentes del proceso deexplicación, el ordenamiento y la descripción. En entrenamiento como el aspecto físico, teóricola explicación, el entrenador acompaña el método y fisiológico; deben organizarse los contenidospropioceptivo explicando la manera de ejecución en cada uno de estos componentes.de las acciones técnicas de los deportistas. En ladescripción, el entrenador utiliza este método Tabla 4. Contenidos técnicos en el proceso debuscando que los deportistas describan la acción enseñanza aprendizaje en el Goalball.técnica que esta ejecutando a si mismo o a uncompañero. En este caso, puede verificarse siReconocimiento Contacto con el balón Operación Juego formaldel espacio AdversariaElementos básicos Sistema de habilidades Ejercicio competitivo Orientación, Bloquear Lanzar Recuperar el Pasar movilidad y balón Pases lanzados.desplazamientos Ubicación para Lanzamiento tipo Desplazamiento Aproximación realizar la defensa. bolo. para recuperar el a los comandos balón. básicos de juego: play; out; line out; blocked out.El lugar de entre- Las fases del blo- Lanzamiento sin Comandos Pases en la mano. Aplicaciónnamiento. queo: la posición desde la posición utilizados para de lo visto en inicial, posición que defiende y avisar que se va el sistema de final. con desplazamien- por el balón. habilidades to frontal. con oposición adversaria: 1vs1;2vs2;3vs3. 35

Reconocimiento Contacto con el balón Operación Juego formal del espacio Adversaria Elementos básicos Sistema de habilidades Ejercicio competitivo Orientación, Bloquear Lanzar Recuperar el Pasar movilidad y balón desplazamientos El lugar de entre- Los desplazamien- Recuperación de Proceso de aviso namiento. tos en la posición la posición luego para la entrega Las áreas de la inicial. del lanzamiento. y recepción del cancha. balón. La transición: Ubicación del Posición del ju- el pulso con lanzamiento a gador que recibe las manos. El dos zonas de la el pase luego de desplazamiento cancha: derecha e la recuperación y el pulso con izquierda. del balón. las manos. Las líneas del área de orientación.MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL Desplazamiento entre las líneas de orientación. Se sugiere que el el proceso de enseñanza aprendizaje a nivel técnico inicie con la orientación y movilidad, luego seguir de manera sistemática con el bloqueo, los lanzamientos, las recuperaciones del balón y los pases. Finalmente, la oposición adversaria y el juego formal actúan como un medio para que este proceso se haga de manera contextualizada en la dinámica de juego como tal.36

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