ตะวันในพุงฉัน

ตะวันในพงุ ฉัน

ตะวันในพุงฉัน เขียนเร่ือง: หลวงพซ่ี ซู าน วาดภาพ: หลวงพีส่ ายฝน แปล: อรณุ จติ รา พมิ พ์ครัง้ ท่ี ๑ มกราคม ๒๕๕๖ จ�ำ นวน ๕,๐๐๐ เลม่ สงวนลขิ สิทธิ์ตามพระราชบัญญัติโดย มูลนธิ หิ มบู่ า้ นพลัม ขอ้ มลู ทางบรรณานกุ รมของสำ�นักหอสมดุ แหง่ ชาติ National Library of Thailand Cataloging in Publication Data ซูซาน. ตะวนั ในพงุ ฉัน.-- กรงุ เทพฯ : มูลนธิ ิหมบู่ า้ นพลมั , 2556. 32 หนา้ . 1. การปฏิบตั ธิ รรม. 2. วปิ สั สนา. 3. สมาธ.ิ I. อรณุ จติ รา, ผู้เแปล. II. ซูซาน เรน, ผวู้ าดภาพประกอบ. III. ช่อื เรื่อง. 294.3122 ISBN 978-616-7685-04-5 บกอรรงบณรารธณิกาารธิกาภรกิ ษไุณชยีนยิรนัามตสิ์ ธานะไพศาล, ธิตมิ า อรุ พพี ฒั นพงศ,์ ชอ่ ทพิ ย์ นาถสุภา พฒั นะศรี, นภา ธรรมทรงศนะ พสิ จู น์อักษร อาสาสมัครหมบู่ ้านพลัม จจััดดทจำ�ำ�หโดนย่ายมโดลู ยนธิ อหิ มมรบู่ นิ า้ ทนรพบ์ ลุ๊คัมเซ็นwเwตอwร.t์ hจ�ำaกipัดlu๑m๐v๘illหgeม.ู่ o๒rgถนนบางกรวย จงถนอม ตำ�บลมหาสวัสด์ิ อ�ำ เภอบางกรวย จังหวดั นนทบุรี ๑๑๑๓๐ โทรศพั ท์ ๐๒-๔๒๓-๙๙๙๙ โทรสาร ๐๒-๔๔๙-๙๒๒๒ พิมพท์ ่ี โรงพิมพ์ภาพพิมพ์ ๒๙๖ ซ.อรุณอมรินทร์ ๓๐ ถ.อรณุ อมรนิ ทร์ บางยีข่ นั บางพลัด กรุงเทพฯ ๑๐๗๐๐ โทรศพั ท์ ๐๒-๔๓๓-๐๐๒๖-๗ http://www.parbpim.com ราคา ๙๐ บาท

แรงบันดาลใจจากคำ�สอนของหลวงป่ตู ิช นทั ฮนั ห์

เชา้ วันหน่ึงท่ีท้องฟา้ สคี รามยังซอ่ นตัวอยหู่ ลังกอ้ นเมฆสีเทา เจนนี่กับมอลลเี่ พ่ือนรกั เล่นลกู บอลสีแดงอยูใ่ นท่งุ กว้าง

“ถึงคราวของฉันแลว้ ” เจนนพี่ ดู พลางขว้างลูกบอลออกไปให้ไกลจนสุดแรง มอลลี่วิ่งไปเก็บลูกบอลแล้วร้องว่า “ทีฉันล่ะนะ” แล้วขว้างลูกบอลออกไป ไกลท่ีสดุ เท่าท่ีเธอจะทำ�ได้ ทงั้ เจนน่ีและมอลลี่ตา่ งวง่ิ ตัดทุง่ หญา้ ตามลกู บอลไป

“คราวน้ถี ึงทฉี ันล่ะ” เจนน่ีบอกแลว้ ถอื ลกู บอลไว้ “ไม่ ฉันจะขวา้ งอกี คร้งั หนง่ึ ” มอลล่ีกล่าว แลว้ แยง่ ลูกบอลออกมา พลางวง่ิ กลับไปทางเดิม “ง้นั ...ฉันก็ไม่เลน่ กบั เธออกี แลว้ ล่ะ” เจนนพี่ ูด “กไ็ ด้…ฉนั กไ็ มอ่ ยากเลน่ กบั เธอเหมอื นกัน” มอลล่ีพูดจบแลว้ กถ็ อื ลกู บอล วิ่งจากไป



เจนนี่รู้สึกโดดเดี่ยวอยู่ในทุ่งกว้าง เธอกระแทกตัวลงนง่ั ทโ่ี คนต้นโอ๊คใหญ่ แล้วเริ่มร้องไหส้ ะอกึ สะอนื้

นาํ้ ตาหยดโตๆ ไหลลงมาตามใบหนา้ แลว้ ไหลลงมาที่ฝา่ มือท้งั สองขา้ ง เธอรอ้ งไหจ้ นกระทงั่ รสู้ กึ วา่ ไม่มีนา้ํ ตาจะไหลอีกแล้ว

เธออย่เู งยี บๆ คนเดยี วในท้องทุ่ง แล้วก็เรม่ิ รู้สึกวา่ มอี ะไรบางอย่างทอ่ี นุ่ และ น่มุ นวลมาแตะเบาๆ ทศี่ ีรษะของเธอ เธอแหงนมองขน้ึ พระอาทติ ย์กำ�ลังโผลพ่ น้ ภเู ขา สาดแสงสูฟ่ ากฟา้ ดว้ ยประกายสที องและสีส้ม ความอบอุน่ น้แี ผม่ าถงึ ท้องของเธอ

“โอ.้ ..” เจนนีอ่ ุทานอยา่ งประหลาดใจ “ดวงตะวนั ช่างสวยงามอะไรเช่นน้ี และแสงน้ันกส็ ่องเขา้ มาภายในตวั ของฉนั ดว้ ย”



เจนนนี่ ั่งอยู่ตรงนน้ั เฝ้ามองแสงแดดท่ีสอ่ งกระทบยังต้นไม้ ทุ่งหญ้าเขียวขจี เมื่อมองลงไปยังเนินเขา แสงแดดอุ่นจากดวงอาทิตย์กำ�ลังสัมผัสบ้านของเธอ ส่องไปที่หลังคาบ้านให้เป็นประกายสีนํ้าตาล



แต่แล้วเมฆสีเทาด�ำ กค็ ่อยๆ เคลอื่ นตวั เขา้ มา.... นํ้าฝนหยดแรกกระทบเสน้ ผมของเจนน่ี ฝนตกแรงข้ึน แล้วนา้ํ ฝนกต็ กลง บนฝา่ มือของเธอท้ังสองข้าง “นํ้าฝนทป่ี นกับน้าํ ตาของฉันบนฝา่ มือ...มันเหมือนกันเลยแฮะ”

เจนนี่มองไปรอบๆ เธอเห็นนํ้าอยู่ในทุกแห่งหน นํ้าฝนตกลงบนทุ่งหญ้า บนใบไม้ บนหลงั คาบ้านของเธอ แล้วสระน้ําเล็กๆ แห่งนั้นก็จะเต็มเปยี่ มไปด้วย น้ํา เธอรู้ว่าเธอดื่มนํ้าทุกวัน และอาบนํ้าอุ่นทุกคืน และเธอยังจำ�หยาดนํ้าตา ทเ่ี พง่ิ เชด็ ออกไปได้

“ทัง้ นาํ้ และดวงอาทิตย์ลว้ นเปน็ ส่วนหนึ่งของฉัน” เจนนี่คดิ “รอไม่ไดแ้ ลว้ ฉันตอ้ งไปบอกมอลลี่” แตแ่ ลว้ เธอก็นึกไดว้ า่ เธอกบั มอลลีก่ �ำ ลังทะเลาะกนั อยนู่ น่ี า

เจนนเี่ ดนิ กลับบ้าน เธอเดินผา่ นทุ่งหญ้าและเห็นวา่ มอลล่กี ำ�ลงั เดนิ มา หาเธอพร้อมกับรม่ 1 คนั เจนน่แี ละมอลลี่ยนื ใตร้ ม่ ด้วยกันแลว้ มองดูสายฝน





เจนน่ีเอย่ วา่ “ฉนั เสยี ใจ ที่พูดว่าฉันจะไมเ่ ล่นกบั เธออีกแลว้ ” มอลลตี่ อบวา่ “ฉันก็เสยี ใจทไี่ ม่รอให้ถงึ ทีของฉันเสยี ก่อน...เรากลับมาเป็น เพอื่ นกนั อกี เถอะนะ” “ฉันคิดวา่ มีเธออย่ขู ้างในตวั ฉนั เหมือนดวงตะวัน เหมอื นนา้ํ ฝน” เจนน่ี บอกกบั มอลลี่ “และเธอกอ็ ย่ขู ้างในตวั ฉันด้วยเชน่ กนั เหมอื นดวงตะวนั เหมอื นสายฝน” มอลล่ีเห็นดว้ ย “ฉันชอบจังเลย ท่ีส่งิ เหล่านีอ้ ยใู่ นตวั ฉัน”

เจนน่ีและมอลลต่ี กลงวา่ จะไปหาทีอ่ บอุน่ และแห้งสบายเพื่อรับประทาน อาหารเช้าดว้ ยกนั ทั้งสองคนค่อยๆ เดินกลับบ้าน ระหว่างทางทั้งคู่ได้พบกับแม่วัวตัวหนึ่ง เจนนี่มองไปที่แม่วัวอย่างครุ่นคิด วัวให้นํ้านมที่เราดื่มในมื้อเช้าพร้อมกับ ธัญพืชต่างๆ ถา้ อยา่ งนั้นก็หมายความว่าแม่วัวก็เปน็ ส่วนหน่งึ ของตวั เธอด้วย

เมื่อทง้ั สองเดนิ มาถึงทุ่งขา้ วสาลี ตน้ ข้าวกำ�ลงั โอนเอนล่ลู ม หลงั จากนี้ชาวนา จะมาเกี่ยวข้าว ข้าวสาลีก็จะกลายเป็นแป้ง ก่อนที่จะมาเป็นขนมปังที่เธอชอบกิน ....โอ.้ ..ท่งุ ขา้ วสาลที ีแ่ สนสวยน้ีก็เปน็ สว่ นหนง่ึ ของตวั เธอดว้ ย

เจนนี่และมอลลี่หยุดที่ใต้ต้นแอปเปิ้ล มอลลี่ช่วยอุ้มเจนนี่ขึ้นเพื่อเด็ด แอปเปลิ้ สีเขียว 2 ผล ลงมาจากกงิ่ เธอสง่ ผลหนึ่งใหม้ อลล่ี ตอนนแ้ี อปเปิ้ลและ ตน้ ไมน้ อ้ี ยใู่ นตวั เธอเรียบร้อยแลว้ เจนนี่นั่งเงียบๆ อยู่พักหนึ่ง เธอรู้สึกถึงลมหายใจอันสงบ และดื่มดํ่ากับ ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก

เธอรู้สึกว่าได้เรียนรู้บางอย่างอันแสนวิเศษในวันนี้ เจนนี่ไม่ได้อยู่อย่าง โดดเดยี่ ว ทุกสิ่งทุกอยา่ งทแี่ ตกต่างกนั ในโลกใบนี้ ผู้คน ต้นไม้ แม้กระท่ังอากาศ และลมหายใจ ทุกอย่างล้วนอยู่ในตัวของเธอ มอลลี่ยืนอยู่ข้างๆ เธอ แล้วยิ้ม ทงั้ สองเรมิ่ รบั ประทานอาหารดว้ ยกัน

นบั แตน่ ้ันมา เจนน่มี กั เฝ้าดดู วงอาทติ ยข์ ึน้ และตกอกี หลายครัง้ เมื่อดวงอาทิตยข์ น้ึ เธอยิ้ม ยามดวงอาทิตย์ตก เธอกลา่ วว่า “ลากอ่ น ดวงตะวนั ” เธอรู้ว่า ดวงอาทติ ยย์ งั คงอยูภ่ ายในตัวเธอ จากน้นั จะเข้าสคู่ วามมืด บางทีฝนอาจจะตก เธอร้วู ่าเวลากลางคนื และนํ้าฝนก็อยใู่ นตัวเธอ ด้วยเชน่ กัน





เมอ่ื ใดที่เจนน่รี ู้สกึ เศรา้ เธอจะคิดถงึ ดวงอาทติ ย์ นา้ํ ฝน แม่ววั ขา้ วสาลี และเธอรวู้ า่ เธอเชอ่ื มโยงกับ ทุกสิ่งทกุ อย่าง ในโลกใบนี้

เกยี่ วกบั ผู้เขียน หลวงพซี่ ซู าน (Susan Swan) เคยเป็นครกู อ่ นทจ่ี ะบวชเปน็ ภิกษณุ ใี นสาย การปฏบิ ตั ขิ องหลวงปู่ตชิ นทั ฮันห์ ท่านพำ�นกั อยูท่ ่ี สถานปฏบิ ตั ธิ รรมเดียร์พารค์ เมืองเอสคอนดิโด รัฐแคลิฟอร์เนียร์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ท่านมีความสุขและ ความเบิกบานจากการปฏิบัติเป็นอย่างยิ่งและหวังอย่างเต็มหัวใจว่าหนังสือน้ี จะเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ อย่างแน่นอน หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานลำ�ดับท่ีสอง ของท่าน เกีย่ วกบั ผู้วาดภาพประกอบ หลวงพ่สี ายฝน (Sr. Rain) พ�ำ นกั อยใู่ นสถานปฏบิ ัตธิ รรมเดยี รพ์ าร์ค เมอื ง เอสคอนดโิ ด แคลิฟอร์เนยี ร์ เช่นกัน ทา่ นรักเดก็ ๆ และรกั หยดน้ําฝน

สำ�นกั พิมพด์ อกพลมั (Plum Blossom Books) สำ�นักพิมพ์ดอกพลัม พิมพ์หนังสือสำ�หรับเยาวชนและคนหนุ่มสาวเพ่ือ การปฏบิ ตั ภิ าวนาวถิ พี ทุ ธ ซงึ่ เขยี นโดยหลวงปตู่ ชิ นทั ฮนั ห์ และนกั เขยี นทา่ นอนื่ ๆ ผทู้ ต่ี อ้ งการรายชอื่ หนงั สอื ส�ำ หรบั เยาวชนของส�ำ นกั พมิ พ์ หรอื ตอ้ งการแคตตาลอ็ ค รายการหนังสอื กรุณาตดิ ต่อท่ี Plum Blossom Books Paralax Press www.parallax.org P.O. Box 7355 Berkeley, CA 94707 Tel.(510)525-0101

การปฏิบัตสิ �ำ หรบั เยาวชน เชิญชวนเยาวชน คนหนุ่มสาวมาร่วมเรียนรู้การดำ�เนินชีวิตอย่างมีสติ ตามแนวทางของหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ อาจเข้าร่วมแบบส่วนตัว หรือร่วมปฏิบัติ เปน็ ครอบครวั กไ็ ด้ ทัง้ ในประเทศฝรั่งเศส สหรฐั อเมรกิ า และประเทศไทย รบั ขา่ วสารผา่ นเวบ็ ไซต์ www.plumvillage.org (หมบู่ า้ นพลมั ตา่ งประเทศ) และ www.thaiplumvillage.org (หมู่บ้านพลมั ประเทศไทย) หรอื ติดต่อ: ชมุ ชนหมู่บ้านพลมั ฝรงั่ เศส Plum Village 13 Martineau 33580 Dieulivol, France ; [email protected] สถานปฏบิ ตั ิธรรมเดียรพ์ าร์ค Deer Park Monastery 2499 Melru Lane Escondido, CA 92026 ; [email protected] Tel. (760)291-1003 สถานปฏิบตั ธิ รรมนานาชาติ หมู่บ้านพลมั ประเทศไทย บ้านสระน้ําใส ต.โปง่ ตาลอง อ.ปากช่อง จ.นครราชสมี า 30130 ; [email protected]