Verse bien 49 l cuidado del rostro es importante, por- eque aparte de ser nuestra “tarjeta de pre- sentación” es parte de la higiene personal de cada quien y por lo tanto se le debe otorgar importancia. Para hacerlo la constancia es clave, porque se requie- re de una rutina de belleza diaria que incluya varios pasos de cuidado del ros- tro para lograr resultados consistentes. En esta rutina, tome en cuenta consejos generales tales como nunca dormir con el maquillaje puesto- al dormir sin desmaqui- llarte el rostro se empieza a tornar opaco y pueden surgir brotes de acné- y tratar siempre de lavarse la cara al finalizar la jor- nada laboral. mente remover los pun- tos negros, barritos de Otra recomendación es la cara, células muertas y hacerse una limpieza fa- restos de maquillaje. Des- cial periódicamente para pués se procede a exfoliar remover las impurezas e hidratar lo que da como que no desaparecen con resultado un rostro ilumi- la rutina diaria de belleza. nado y saludable. Este procedimiento con- siste en abrir los poros ¿Cada cuánto tiempo? auxiliándose de vapor de Esto dependerá del tipo de agua para luego manual- piel, pero lo recomendable
50 Verse bien ¿es importante una lim- pieza profesional? ¡Claro! No es lo mismo una limpieza rutinaria en casa que una profesional. Hay ciertos productos que si no los conoces pueden afectar tu tipo de piel cau- sando reacciones alérgicas o irritaciones indeseables, de igual manera de no ma- nejar bien la extracción de barritos y puntos negros, te puedes causar una in- fección. Por tales motivos, siempre que sea posible, lo ideal es visitar a un es- pecialista en el área que lleve controles estrictos de higiene y manejo de las he- rramientas a utilizar. es dos veces al año, sobre todo en países caribeños ¿Cómo me deshago de los con gran exposición solar puntos negros? porque esto maltrata el Los puntos negros son rostro significativamente. acumulaciones de impure- No obstante, no hay con- zas que produce el mismo traindicaciones para rea- organismo. En personas lizarse una limpieza de con el cutis grasoso, su cutis cada tres o cuatro incidencia es mayor y su meses. La frecuencia tam- extracción puede resultar bién dependerá de nuestro ser más difícil. estilo de vida, ya que una persona que se maquilla A pesar de realizarse lim- diariamente y que pasa piezas faciales profundas mucho tiempo en exte- cada cierto tiempo, la apa- riores, tiende a acumular rición de nuevos puntos más impurezas. negros puede que sea in-
Verse bien 51 evitable. Una opción para ir combatiéndolos es com- Los beneficios prar una crema diseñada cuidar su rostro es cuidar su salud. existen diversos especialmente para eso y beneficios de una adecuada limpieza facial: tratar de llevar una dieta • oxigenación de la piel baja en grasa, ya que se • retraso de aparición de las arrugas cree que esto influye direc- • Piel más luminosa tamente en su aparición. • elimina los puntos negros • Piel más suave Si toma estos datos en • Piel más limpia cuenta y es consistente • el maquillaje luce mejor con el cuidado de su ros- tro, estará en camino a te- ner un cutis perfecto, con una piel radiante y libre de impurezas. VS Juana Fernández dermatÓloga estética Fernández tel.: 809-682-8120
52 atención Farmacéutica antihipertensivos: imPortancia de sU Uso correcto la hipertensión arterial es un factor de riesgo cardiovascular que afecta a millones de personas. Por tal motivo, su control es sin duda esencial para la regulación y prevención de enfermedades coronarias.
atención Farmacéutica 53 os antihipertensi- vos son un grupo de Lmedicamentos uti- lizados para normalizar la presión arterial alta, es decir, aquella que está por encima de los niveles que se consideran dentro de lo normal. Los fármacos utilizados para el tratamiento de la hipertensión se pres- criben de forma indivi- dualizada y se eligen de acuerdo a las propiedades que puedan ser útiles para otros cuadros que padez- ca el paciente, como por ejemplo diabetes u otras niveles normal de la presión arterial enfermedades. - 119/79 o menos: normal - 140/90 o más: hipertensión arterial Los mecanismos de estos - Entre 120 y 139 para el número más elevado y entre 80 y 89 son diversos y pueden ser: para el número más bajo: prehipertensión (puede desarrollar hipertensión) . - diuréticos Los más utilizados son las tiazidas y los diuréticos bajas, pues la mayoría de ahorradores de potasio. sus efectos secundarios Estos ocasionan la pérdi- son asociados a usos de da de sal y agua presentes dosis elevadas. en la sangre, provocando una disminución del vo- - inhibidores de la enzi- lumen sanguíneo y, por ma de conversión de la consecuencia, una baja angiotensina (ieCa) de la presión arterial. Son La angiotensina I se forma económicos y por lo gene- cuando la renina (hormona ral bien tolerados en dosis secretada por los riñones)
54 atención Farmacéutica pasa por la sangre. La en- dores de la enzima de con- zima de conversión trans- versión, provocando efectos forma la angiotensina I en similares a esta mientras angiotensina II, lo que pro- son mejor toleradas. voca que las arteriolas se contraigan, aumentando la - inhibidores cálcicos presión arterial. Disminuyen la entrada de calcio en las células mus- Los IECA inhiben la for- culares de las paredes de mación de angiotensina II, las arteriolas, provocando permitiendo dilatación de una dilatación de los va- las arteriolas y la disminu- sos sanguíneos y bajando ción de la presión arterial. la presión arterial. - antagonistas de la an- - Vasodilatadores arteria- giotensina ii les centrales o periféricos Estos bloquean la acción Estos dilatan los vasos de la angiotensina y actúan sanguíneos para mejorar más rápido que los inhibi- la circulación sanguínea.
atención Farmacéutica 55 - Betabloqueadores Disminuyen la actividad de las catecolaminas y nora- drenalina en el corazón, al igual que la secreción de renina. De esta mane- ra disminuyen la presión arterial y algunos efectos cardiacos de la noradre- nalina. Por igual dismi- nuyen la actividad de la adrenalina conocida como la “hormona del estrés” permitiendo que las arte- rias se relajen. El tratamiento de anti- hipertensivos se lleva a cabo a largo plazo, junto con este debe haber un seguimiento regular de la presión arterial y del ECG para verificar si el medicamento está sur- tiendo efecto. También es Asimismo el cumplimien- sumamente importante to del paciente es esencial seguir la receta médica para que el tratamiento al utilizar antihipertensi- funcione de forma ade- vos, pues esto permite el cuada. Si este no se sien- ajuste correcto de la me- te a gusto con un medica- dicación para evitar crisis mento, ya sea por efectos hipertensivas y las con- secundarios o por la dosis secuencias que conlle- que debe tomar, no debe van como preeclampsia y dudar en comentárselo a eclampsia, en el caso de su doctor para que este le las embarazadas, el daño ayude a realizar el trata- de órganos o incluso la miento de forma más có- muerte. moda. VS
58 Saludables Doctor Julian Sued y sus invitados internacionales. celebran en República Dominicana el XXV congreso internacional de Neurocirujanos y Neurólogos n ágape que reunió a Neurología y Neurociru- El Congreso tuvo invita- uneurólogos y neuroci- gía (SDNN) fue celebrado dos internacionales espe- rujanos de República Do- en Bávaro, Punta Cana. cializados en áreas como minicana, España, Estados Paliza fue reconocido por Parkinson, esclerosis Unidos y Francia sirvió de sus años de servicio en múltiples, movimientos escenario para reconocer favor de esta sociedad y anormales, epilepsia, sin- la trayectoria del neuro ra- por fortalecer los conoci- drome de Guillian Barré, diólogo dominicano doctor mientos en el campo de la complicaciones por zyka José Miguel Paliza, quien neuroradiología en todos virus, ictus isquémicos, recibió una plaza de re- los médicos y estudiantes aneurismas cerebrales, conocimiento departe del que han tenido la opor- tumores, columna verte- doctor Julián Sued. tunidad de guardar sus bral y neuroimagen. orientaciones y principios El XXV Congreso de la docentes, dijo Sued, pre- Participaron expertos de Sociedad Dominicana de sidente de la SDNN. Canadá, España, Argen-
Saludables 59 luis Suazo y orlando Díaz José obeso tina, Francia, Costa Rica, Colombia, Estados Unidos y Panamá. En el acto ceremonial del XXV congreso estuvieron presentes 280 médicos entre especialistas de la neurología, neurocirugía, neuroradiología, neuro- Juán Fernández lajara y Juan Santoni pediatría y medicina in- terna. Asimismo, la directiva en pleno; compuesta por los doctores Sued, Freddy Flores, Evelyn Lora, Cleto Ramírez, Cristian López, Ramón De León y Luis Eduardo Suazo. VS Mayeya Rodríguez y awilda candelario
60 Saludables lic. birma Gomez HGPS y Ministerio de la Mujer realizan acto para Conmemorar el Día internacional de la No Violencia contra la Mujer l Hospital General de ela Plaza de la Salud (HGPS) llevó a cabo acto de Conmemoración por el Día Internacional de la No Violencia Contra la Mu- jer y el mes de la Familia, coordinado por la Geren- cia de Recursos Huma- nos, con el apoyo de la Ge- rencia de Servicio Social y el Auspicio del Ministerio de la Mujer. lic. Greysi concepción de bisonó La actividad contó con las sonó, Directora Ejecutiva, nisterio de la Mujer la Lic. intervenciones de la Lic. en la parte introductoria y en Derecho Birma Gómez, Greisy Concepción de Bi- de motivación; por el Mi- Técnica del Ministerio. VS
Saludables 61 Dr. Julio amado castaños HGPS realiza su tradicional Feria de la Diabetes l Hospital General de ela Plaza de la Salud (HGPS) realizó el pasado viernes 18 de noviembre su tradicional Feria de la Diabetes (Diabeferia 2016), que lleva a cabo por 16 años ininterrumpidos, como parte de su labor de Dr. Félix escaño prevenir y educar a la po- blación sobre los riesgos de la diabetes y los cuida- dos que deben adoptarse. Como cada año, con la actividad, pacientes y fa- miliares se benefician de orientaciones y chequeos médicos gratuitos. VS colaboradoras del HGPS
62 Saludables Mirvia abreu, Jazmín García, enrique Flores, elsa Núñez y Tamara García Radonic agasaja oncólogos y radioterapeutas l Centro de Radiotera- nidades dispuestas a su dora que en su espíritu y epia Integral Radonic disposición durante una no- visión tienen como norte agasajó a los médicos on- che agradable por demás. la ayuda a los pacientes cólogos y radioterapeutas por medio de las mejores en un encuentro navideño De igual forma el encuen- tecnologías a su disposi- que tuvo lugar en el res- tro entre médicos fue ideal ción pero al mismo tiempo taurante Jalao donde la co- para que las relaciones trabaja la parte humana munidad médica disfrutó entre los galenos se forta- y emocional propiciando la actividad de buena gana. lecieran, se iniciaran nue- actividades que propicien vas y al mismo tiempo se buenas amistades entre Las navidades fue el motivo reencontraran amistades médicos y pacientes. propicio para fortalecer la de larga data. hermandad entre los gale- Sus médicos Tamara Gar- nos que bien pudieron sen- Radonic siempre ha sido cía, Elsa Núñez, Mirvia tirse a gusto con las ame- una empresa aglutina- Abreu Hernánez, Enrique
Saludables 63 Flores, Jazmin García y Tomanna Peña Moya, com- partieron con la comuni- dad médica presente en una actividad coordinada por Jasmin Jiménez, junto con el equipo de promo- ción de Radonic. La música estuvo a cargo de Jandy Ventura quien hizo una selección especial José Vidal, alba Serrata, Yamirka alonzo y Ángel Taveras de merengues clásicos y contemporáneos para ga- rantizar el goce pleno de una noche en la que los médicos disfrutaron y ce- lebraron la navidad. Radonic, Centro de Radio- terapia Integral, abrió sus puertas el 3 de febrero del 2002, en Santo Domingo, con el propósito de liderar los tratamientos de radiote- Julio Ferreras, Jianna González, Álvaro Garner y Julia de Garner rapia en la República Domi- nicana. Fundamentada en la más estricta ética médica, su filosofía de trabajo inclu- ye los siguientes la incorpo- ración de equipos interdis- ciplinarios de profesionales altamente calificados, así como formación de Médi- cos, Físicos y Técnicos en centros de elevado prestigio científico y académico en el país y en el exterior. VS Ulises Silveira, Mara Valdeon, Gianna Ramos e iván Strachan
64 Saludables Parte de los momentos emotivos durante la cena. Fundación body Shop organiza Cena para niñas Hogar escuela Mercedes amiama blandino undación Body Shop relación de apadrinamiento vo que tiene la sociedad de FAthletic Club, organizó de este centro de estudio cara al futuro y su forma- una cena para las niñas donde continuamente vela ción en valores reviste una del Hogar Escuela Mer- por el bienestar de las niñas importancia fundamental. cedes Amiama Blandino, que viven y estudian allí. dirigida por Sor Carmen El Hogar Escuela Merce- Montás con la finalidad de Fundación Body Shop tie- des Amiama Blandino es llevar alegría y diversión ne como objetivo ayudar un centro que acoge niñas en una actividad de con- en el bienestar de las ni- y jóvenes huérfanas en su fraternidad que hermanó ñas que reciben formación mayoría, para brindarle alumnas con el profesora- académica y residencia oportunidad de recibir una do de la institución. en el Hogar Escuela Mer- educación académica acor- cedes Amiama Blandino, de con los nuevos tiempos, Body Shop a través de su entendiendo que la niñez y enmarcada en los valores fundación ha mantenido una juventud es el mayor acti- cristianos. VS
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