โครงสร้างสุขศึกษา 4

วช-ร 03 การจัดทาโครงสรา้ งรายวชิ า รายวิชา สุขศกึ ษา รหัสวชิ า พ 14101 ระดบั ช้นั ประถมศกึ ษาปที ี่ 4 กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา จดั ทาโดย นางสาวนางสาวทัศนา สังฆสนั ตคิ ีรี ตาแหน่ง พนกั งานราชการ โรงเรียนราชประชานเุ คราะห์ 31 ตาบลช่างเคิ่ง อาเภอแม่แจ่ม จงั หวดั เชียงใหม่ สานักบริหารงานการศกึ ษาพเิ ศษ สานกั งานการศึกษาข้นั พน้ื ฐาน กระทรวงศึกษาธกิ าร

คาอธบิ ายรายวชิ า รายวิชา สขุ ศกึ ษา รหสั วิชา พ 14101 ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ 4 เวลา 40 ชั่วโมง จานวน 0.5 หนว่ ยกิต ศึกษา วิเคราะห์ ลักษณะและเข้าใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ อธิบายการ เจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการของร่างกายและจิตใจตามวัย อธิบายความสาคัญของกล้ามเน้ือ กระดูกและข้อทม่ี ีผลต่อ สุขภาพ การเจริญเติบโตและพัฒนาการอธิบายวิธีดูแลกล้ามเน้ือ กระดูก และข้อให้ทางานอย่างมีรระสิทธิภาพ เข้าใจและเห็นคุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดาเนินชีวิต อธบิ ายคณุ ลักษณะของความเร็น เพ่ือนและสมาชกิ ท่ีดีของครอบครัว แสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศของตนตามวฒั นธรรมไทย ยกตัวอย่างวิธกี าร รฏิเสธการกระทาที่เร็นอันตรายและไม่เหมาะสมในเร่ืองเพศ อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างส่ิงแวดล้อมกับสุขภาพ วเิ คราะห์ผลเสียของการสูบบุหรี่ และการดืม่ สุรา ท่มี ีต่อสุขภาพและการร้องกัน วิเคราะหข์ ้อมูลบนฉลากอาหารและ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เพื่อการเลือกบริโภค ทดสอบและรรับรรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการตรวจสอบสมรรถภาพ ทางกาย ร้องกันและหลีกเล่ียงรจั จัยเสย่ี ง พฤตกิ รรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพตดิ และความรนุ แรง อธิบายความสาคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่างถูกวิธี แสดงวิธีรฐมพยาบาลเม่ือได้รับอันตรายจากการใช้ยาผิด สารเคมี แมลงสัตว์กดั ต่อย และการบาดเจบ็ จากการเล่นกฬี าอธิบายสภาวะอารมณ์ ความรสู้ ึกที่มผี ลต่อสุขภาพ โดยใชท้ ักษะกระบวนการรฏบิ ัติ ทกั ษะการเคล่อื นไหวรา่ งกาย กระบวนการคิด การสืบค้นข้อมลู การแก้รญั หา และการอภริ ราย เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถส่ือสารส่ิงที่เรียนรู้ มีความสามารถตัดสินใจ และนาความรู้ไร รระยุกตใ์ ช้ในชวี ิตรระจาวนั มีการพัฒนาทางดา้ นร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และมจี ริยธรรม คุณธรรม และคา่ นิยม ทีเ่ หมาะสม ตัวชวี้ ัด/ผลการเรยี นรู้ พ 1.1 ร.4/1 ร.4/2 ร.4/3 พ 2.1 ร.4/1 ร.4/2 ร.4/3 พ 4.1 ร.4/1 ร.4/2 ร.4/3 ร.4/4 พ 5.1 ร.4/1 ร.4/2 ร.4/3 รวม 13 ตวั ชวี้ ดั

ตวั ชี้วดั รายวิชา สุขศึกษาและพลศกึ ษา รหัสวิชา พ 14101 ระดับช้ันประถมศกึ ษาปที ี่ 4 ปีการศึกษา 2564 สาระ 1 การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ 1.1 เข้าใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ตัวชว้ี ดั ร.4/1 อธิบายการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและจิตใจตามวยั ร.4/2 อธิบายความสาคญั ของกล้ามเน้อื กระดูกและข้อทม่ี ีผลตอ่ สขุ ภาพ การเจรญิ เตบิ โตและ พัฒนาการ ร.4/3 อธบิ ายวิธีดูแลกลา้ มเนื้อ กระดกู และขอ้ ใหท้ างานอยา่ งมีรระสทิ ธิภาพ สาระ 2 ชวี ติ และครอบครวั มาตรฐาน พ 2.1 เข้าใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดาเนินชีวิต ตัวชีว้ ดั ร.4/1 อธิบายคณุ ลักษณะของความเรน็ เพอื่ นและสมาชกิ ทีด่ ีของครอบครัว ร.4/2 แสดงพฤติกรรมทเี่ หมาะสมกบั เพศของตนตามวัฒนธรรมไทย ร.4/3 ยกตวั อยา่ งวธิ กี ารรฏเิ สธการกระทาทีเ่ รน็ อนั ตรายและไมเ่ หมาะสมในเร่อื งเพศ สาระ 4 การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดารงสุขภาพ การร้องกันโรค และการสร้าง เสริม สมรรถภาพเพ่ือสขุ ภาพ ตวั ช้ีวัด ร.4/1 อธบิ ายความสมั พันธ์ระหว่างสง่ิ แวดลอ้ มกบั สุขภาพ ร.4/2 อธบิ ายสภาวะอารมณ์ ความรู้สกึ ทีม่ ีผลต่อสุขภาพ ร.4/3 วเิ คราะห์ขอ้ มลู บนฉลากอาหารและผลติ ภัณฑ์สุขภาพ เพ่อื การเลอื กบริโภค ร.4/4 ทดสอบและรรับรรงุ สมรรถภาพทางกายตามผลการตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย สาระท่ี 5 ความปลอดภัยในชีวิต มาตรฐาน พ 5.1 ร้องกันและหลีกเล่ียงรัจจัยเส่ียง พฤติกรรมเส่ียงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติดและ ความ รนุ แรง ตวั ชี้วัด ร.4/1 อธบิ ายความสาคัญของการใช้ยาและใชย้ าอย่างถูกวิธี ร.4/2 แสดงวิธีรฐมพยาบาลเมื่อได้รับอันตรายจากการใช้ยาผิด สารเคมี แมลงสัตว์กัดต่อย และการ บาดเจบ็ จากการเลน่ กีฬา ร.4/3 วเิ คราะห์ผลเสียของการสูบบหุ รี่ และการด่มื สุรา ทีม่ ีตอ่ สุขภาพและการรอ้ งกนั

ผงั มโนทศั น์ รายวชิ าสขุ ศกึ ษา รหัสวิชา พ 14101 ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ปีการศกึ ษา 2564 ช่อื หน่วยการเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนุษย์ ชอ่ื หนว่ ยชวี ิตและครอบครวั จานวน 6 ช่วั โมง : 10 คะแนน จานวน 4 ชั่วโมง : 15 คะแนน รายวิชาสุขศกึ ษา ชั้นประถมศกึ ษาปีท่ี 4 จานวน 20 ชั่วโมง ช่อื หนว่ ยการสร้างเสริมสุขภาพ ชือ่ หนว่ ยความปลอดภยั ในชวี ติ สมรรถภาพและการปอ้ งกันโรค จานวน 10 ชั่วโมง : 20 คะแนน จานวน 20 ช่วั โมง : 20 คะแนน



การจดั ทาโครง รายวชิ า สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศกึ ษ ท่ี ชอ่ื หน่วย รหัส มฐ. ตวั ช้ีวัด/ผลการเรยี นรู้ 1 การเจรญิ เตบิ โต มาตรฐาน พ 1.1 เข้าใจธรรมชาติของการ  และพัฒนาการ เจริญเติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์ จิต ของมนษุ ย์ ตัวชี้วัด กล ร.4/1 อธิบายการเจรญิ เติบโตและพฒั นาการ เจร ของรา่ งกายและจิตใจตามวยั กระ ร.4/2 อธบิ ายความสาคญั ของกล้ามเนื้อ กระดูกและขอ้ ที่มีผลตอ่ สุขภาพ การ เจรญิ เติบโตและพฒั นาการ ร.4/3 อธิบายวธิ ีดแู ลกล้ามเนอื้ กระดกู และข้อใหท้ างาน อย่างมีรระสิทธิภาพ 2 ชีวิตและ มาตรฐาน พ 2.1 เขา้ ใจและเหน็ คุณค่าตนเอง  ครอบครัว ครอบครัว เพศศกึ ษา และมที ักษะในการ ครอ ดาเนนิ ชวี ิต วฒั ตัวช้ีวดั แล ร.4/1 อธบิ ายคุณลกั ษณะของความเรน็ เพอื่ น และสมาชกิ ท่ดี ีของครอบครวั ร.4/2 แสดงพฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกบั เพศของ ตนตามวัฒนธรรมไทย ร.4/3 ยกตวั อยา่ งวิธีการรฏเิ สธ

งสรา้ งรายวิชา ษาปีท่ี 4 จานวน 40 ชั่วโมง ปีการศกึ ษา 2564 สาระสาคญั เวลา นา้ หนกั คะแนน คะแนน (ช.ม.) K A P รวม การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและ 6 2 2 10 ตใจ ตามวยั (ในช่วงอายุ ๙ – ๑๒ รี) ความสาคัญของ 6 ล้ามเน้ือ กระดูกและข้อ ท่ีมีผลต่อสุขภาพ การ ริญเติบโตและพัฒนาการวิธีดูแลรักษากล้ามเนื้อ ะดกู และข้อใหท้ างานอยา่ งมรี ระสิทธิภาพ คณุ ลักษณะของความเรน็ เพือ่ นและสมาชิกทด่ี ีของ 4 7 5 3 15 อบครัว พฤติกรรมทเ่ี หมาะสมกบั เพศของตนตาม ฒนธรรมไทย วิธกี ารรฏเิ สธการกระทาที่เร็นอันตราย ละไมเ่ หมาะสมในเรื่องเพศ

ท่ี ชือ่ หนว่ ย รหัส มฐ. ตัวชี้วัด/ผลการเรยี นรู้ 3 การสรา้ งเสรมิ สุขภาพ มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคณุ ค่าและมที ักษะในการสร้าง สมรรถภาพ เสรมิ สุขภาพ การดารงสขุ ภาพ การรอ้ งกันโรค และ และการ การสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ ปอ้ งกนั โรค ตัวชว้ี ดั ร.4/1 อธบิ ายความสัมพนั ธร์ ะหวา่ งสิ่งแวดล้อมกับ สขุ ภาพ ร.4/2 อธิบายสภาวะอารมณ์ ความรสู้ กึ ทม่ี ีผลตอ่ สขุ ภาพ ร.4/3 วเิ คราะหข์ อ้ มูลบนฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์ สขุ ภาพ เพ่อื การเลอื กบรโิ ภค ร.4/4 ทดสอบและรรบั รรงุ สมรรถภาพทางกายตาม ผลการตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย 4 ความ มาตรฐาน พ 5.1 ร้องกันและหลีกเล่ียงรัจจัยเสี่ยง พฤติกรรม ปลอดภัยใน เสีย่ งต่อสขุ ภาพ อบุ ัติเหตุ การใชย้ า สารเสพติดและความรนุ แรง ชวี ติ ตวั ช้ีวดั ร.4/1 อธิบายความสาคญั ของการใชย้ าและใชย้ าอยา่ งถูกวธิ ี

สาระสาคญั เวลา นา้ หนกั คะแนน คะแนน (ช.ม.) KAP รวม  ความสมั พนั ธ์ระหว่างสง่ิ แวดล้อมกบั สุขภาพ 20 13 4 3 20 ก า ร จั ด ส่ิ ง แ ว ด ล้ อ ม ที่ ถู ก สุ ข ลั ก ษ ณ ะ แ ล ะ เอื้ อ ต่ อ สุขภาพ สภาวะอารมณ์และความรู้สึก เช่นโกรธ หงุดหงิด เครียด เกลียด เสียใจ เศร้าใจ วิตก กังวล กลัว ก้าวร้าว อิจฉา ริษยา เบื่อหน่าย ท้อแท้ ดใี จ ชอบใจ รัก ช่นื ชม สนุกสขุ สบาย  ผลทมี่ ีตอ่ สุขภาพ ทางบวก : สดชน่ื ยิ้มแย้ม แจ่มใส ร่าเรงิ ฯลฯ ทางลบ : รวดศีรษะ รวดท้อง เบื่ออาหาร อ่อนเพลยี ฯลฯ การวิเคราะห์ข้อมูลบนฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์ สุขภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การ รรับรรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย ความสาคญั ของการใช้ยา หลักการใชย้ า 10 10 7 3 20 วิธีรฐมพยาบาล - การใชย้ าผิด - สารเคมี - แมลงสัตว์กดั ตอ่ ย - การบาดเจ็บจากการเลน่ กีฬา

ท่ี ชื่อหนว่ ย รหสั มฐ. ตัวช้ีวดั /ผลการเรยี นรู้ ร.4/2 แสดงวิธีรฐมพยาบาลเม่ือได้รับอันตรายจากการใช้ยาผิด สารเคมี แมลงสัตว์กดั ตอ่ ย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ร.4/3 วิเคราะห์ผลเสียของการสูบบุหร่ี และการดื่มสุรา ที่มีต่อ สุขภาพและการร้องกัน สอบกลางภาค สอบปลายภาค รวม

สาระสาคญั เวลา นา้ หนกั คะแนน คะแนน (ช.ม.) รวม 15 20 40 100

การวเิ คราะหม์ าต รายวชิ าสุขศึกษา รหัสวิชา พ 14101 ช ตวั ชว้ี ัด/ รู้อะไร ทาอะไร ภ ผลการเรียนรู้ บัตรภาพ มาตรฐาน พ 1.1 รูอ้ ะไร เข้าใจธรรมชาติของ ลักษณะและหนา้ ทขี่ องอวัยวะภายใน การเจริญเติบโตและ การดูแลรักษาอวัยวะภายใน พัฒนาการของมนุษย์ ทาอะไร ตัวชีว้ ดั ร.4/1 อธบิ าย บอกช่ืออวัยวะภายในและการดแู ลอวัยวะภายใน การเจรญิ เติบโตและ พัฒนาการของร่างกาย และจิตใจตามวยั ร.4/2 อธบิ าย ความสาคญั ของ กลา้ มเน้ือ กระดูกและ ขอ้ ทีม่ ผี ลต่อสุขภาพ การเจริญเตบิ โตและ พัฒนาการ ร.4/3 อธบิ ายวธิ ีดูแล กล้ามเนอ้ื กระดูก และข้อใหท้ างานอยา่ ง มีรระสิทธิภาพ

ตรฐานและตัวชว้ี ัด ชนั้ ประถมศึกษาปีที่ 4 ปกี ารศึกษา 2564 ภาระงาน/ชน้ิ งาน สมรรถนะสาคญั คุณลักษณะ คณุ ลกั ษณะ ของวชิ า อันพึงประสงค์ 1.ใฝเ่ รยี นรู้ พอวยั วะภายในร่างกาย 1. ความสามารถใน 1.ความสนใจ 2.มงุ่ ม่ันในการทางาน 3.มีความรับผิดชอบ การสื่อสาร 2. ความสามารถใน การคดิ 1)ทกั ษะการสังเกต 2)ทกั ษะการนา ความรไู้ รใช้ 3. ความสามารถใน การใชท้ ักษะชวี ติ

ตัวช้ีวัด/ รู้อะไร ทาอะไร ภ ผลการเรยี นรู้ บัตรภ มาตรฐาน พ 2.1 รอู้ ะไร เข้าใจและเห็นคุณคา่ - บทบาทหน้าทีข่ องสมาชิกในครอบครวั ตนเอง ครอบครวั - ความสาคญั ของเพ่ือน เพศศกึ ษา และมี - พฤตกิ รรมทเ่ี หมาะสมกับเพศ ทกั ษะในการดาเนิน ทาอะไร ชีวิต - บอกบทบาทของสมาชกิ ในครอบครัว ตวั ช้วี ัด ร.4/1 อธิบาย - บอกความสาคัญของเพ่ือน บัตรภาพหนึ่งมิตรชิด คุณลกั ษณะของความ ใกล้ เร็นเพอื่ นและสมาชกิ ท่ี ดขี องครอบครวั ร.4/2 แสดงพฤตกิ รรม ท่ีเหมาะสมกับเพศของ ตนตามวฒั นธรรมไทย ร.4/3 ยกตัวอยา่ ง วธิ ีการรฏเิ สธการ กระทาทีเ่ รน็ อันตราย และไมเ่ หมาะสมใน เรอื่ งเพศ

ภาระงาน/ช้นิ งาน สมรรถนะสาคัญ คณุ ลกั ษณะ คณุ ลักษณะ ภาพหน่งึ มติ รชิดใกล้ ของวิชา อนั พึงประสงค์ 1.ใฝ่เรยี นรู้ 1. ความสามารถใน 1.ความสนใจ 2.มงุ่ มนั่ ในการทางาน 3.มคี วามรับผดิ ชอบ การสือ่ สาร 2. ความสามารถใน การคิด 1)ทกั ษะการสังเกต 2)ทกั ษะการนา ความรไู้ รใช้ 3. ความสามารถใน การใชท้ ักษะชวี ติ

ตัวช้วี ัด/ รูอ้ ะไร ทาอะไร ภ ผลการเรียนรู้ สมดุ ภ มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคณุ ค่า รู้อะไร และมที ักษะในการสรา้ งเสรมิ การมสี ุขภาพท่ีดีและการเลือกรบั รระทาน สขุ ภาพ การดารงสุขภาพ อาหารที่มีรระโยชน์ การร้องกนั โรค และการสร้าง การร้องกนั การเจ็บร่วยและวิธกี ารรฏิบตั ติ น เสริมสมรรถภาพเพอ่ื สุขภาพ เม่ือเจบ็ รว่ ย ตัวช้วี ดั ทาอะไร ร.4/1 อธบิ ายความสมั พันธ์ ทาสมดุ แสดงลักษณะผมู้ ีสขุ ภาพดี ระหว่างสิง่ แวดล้อมกัสุขภาพ ร.4/2 อธบิ ายสภาวะ อารมณ์ ความรสู้ ึกท่มี ีผลต่อ สุขภาพ ร.4/3 วเิ คราะห์ขอ้ มูลบน ฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์ สุขภาพ เพือ่ การเลือกบริโภค ร.4/4 ทดสอบและรรบั รรงุ สมรรถภาพทางกายตาม ผลการตรวจสอบสมรรถภาพ ทางกาย

ภาระงาน/ชนิ้ งาน สมรรถนะสาคญั คณุ ลักษณะ คณุ ลกั ษณะ ของวิชา อันพึงประสงค์ ภาพแสดงลกั ษณะของ 1. ความสามารถ 1.ความสนใจ 1. มวี ินัย ผู้มสี ุขภาพดี ในการคดิ 2. ใฝ่เรยี นรู้ - ทักษะการนา 3. ตรงต่อเวลา ความร้ไู ปใช้ 4.มีความรับผดิ ชอบ 2. ความสามารถ ในการใช้ทักษะ ชีวิต

ตัวชีว้ ัด/ รอู้ ะไร ทาอะไร ภ ผลการเรียนรู้ แผน่ พับ มาตรฐาน พ 5.1 รอ้ งกัน รูอ้ ะไร อุบัตเิ หต และหลกี เล่ียงรัจจัยเสย่ี ง การรฏบิ ตั ติ นในการรอ้ งกนั อุบตั เิ หตุ พฤติกรรมเสย่ี งต่อสุขภาพ ทาอะไร อุบตั เิ หตุ การใช้ยา สารเสพ ทาแผน่ พับเรือ่ งการรอ้ งกนั อบุ ตั เิ หตุ ติดและความรุนแรง จากทางน้าและทางบก ตวั ชว้ี ัด ร.4/1 อธบิ าย ความสาคัญของการใช้ยาและ ใช้ยาอยา่ งถกู วธิ ี ร.4/2 แสดงวธิ รี ฐมพยาบาล เมื่อไดร้ บั อันตรายจากการใช้ ยาผดิ สารเคมี แมลงสตั ว์ กดั ต่อย และการบาดเจ็บ จากการเล่นกฬี า ร.4/3 วเิ คราะห์ผลเสียของ การสบู บุหรี่ และการดื่มสรุ า ที่มตี ่อสุขภาพและการ ร้องกนั

ภาระงาน/ชน้ิ งาน สมรรถนะสาคัญ คุณลักษณะ คุณลกั ษณะ ของวิชา อนั พึงประสงค์ 1. มีวนิ ยั บเรอื่ งการร้องกนั 1.ความสามารถใน 1.ความสนใจ 2. ใฝเ่ รียนรู้ 3. มคี วามรบั ผิดชอบ ตุจากทางน้าและทางบก การคิด 4.มีจติ สาธารณะ 1)ทักษะการ เปรียบเทียบ 2)ทักษะการนา ความรู้ไปใช้ 2.ความสามารถใน การใช้ทักษะชีวิต