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ENTREVISTAS REPORTAJES OPINIÓN ACTUALIDADNúmero 23 - Diciembre 2018 Usain Bolt José Pedrosa El trotamundos A fondo: Nutrición en el fútbol Análisis Real Oviedo Sporting Gijón

2 | ARTICULO | Diciembre 2018

Editorial 5Top Grada Norte Asturias 6Usain Bolt 8Tina Kandelaki 12Jose Pedrosa 18A Fondo: Nutrición el fútbol 22Fiebre en las gradas 24Sangre azul 26Real Oviedo - Uno por uno 28Sporting de Gijón - Uno por uno 32Foto portada: Shutterstock.comEdición:Flynn ComunicaciónFotografía:Carlos SierraDiseño, maquetación y dirección de artewww.juanmuñiz.comImpresión:AsturPrintContratación publicidad:669 463 894 - 615 139 936Contacto:[email protected]

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Número 23 - GRADA NORTE | 5EditorialUn buen día Usain Bolt decisión descal- donde encabeza la información deporti-zar sus zapatillas de clavos para cambiar- va con programas de altas audiencias. Selas por unas botas de fútbol. Tras expe- ha acercado a nuestro país de la manorimentar entrenamientos en Dortmund de LaLiga junto con otros influencers ydecisión seguir adelante con su idea de celebridades en un proyecto que le haser futbolista, al menos por un tiempo, y permitido adentrarse en el fútbol queencontró acomodo en Australia, donde aquí se respira. Entrevista en la que nosla menor exigencia le permitiría afrontar acercamos al fútbol femenino y a su vi-el primer paso con menos presión. Final- sión sobre este deporte.mente su etapa en aquel país finalizó porfalta de acuerdo para continuar su vin- El apartado de reportajes “A fondo” seculación con Central Coast Mariners. Sin centra en esta publicación en la Nutri-embargo los movimientos no cesan para ción en equipos de élite. Nos pregunta-avanzar en esta aventura. En el momento mos cómo se trabaja y qué indicacionesdel contacto con Grada Norte Bolt toda- reciben los deportistas para alcanzar suvía seguía ligado a este club australiano. nivel más óptimo. Todo ello con profe-Es una entrevista que abarca algo más sionales de este campo de primer orden.que el fútbol. En nuestro apartado de opinión Rafa Gu-En las páginas del 23 de Grada Norte po- tiérrez Testón le hace su particular segui-drás leer una entrevista con José Pedrosa, miento a la actualidad del Sporting enuno de los trotamundos del fútbol mun- “Fiebre en las gradas”, en unos momentosdial. Una lesión inoportuna desencadenó convulsos que mantienen en tensión lala interrupción de su ascenso a la élite, continuidad de Baraja al frente del equi-pero su cabeza fría le hizo plantearse una po. Carlos Sierra desliza su pensamientoapertura de miras, probar otros tipos de sobre el irregular arranque de temporadafútbol y probarse a sí mismo en países del Real Oviedo en “Sangre Azul”, y Robinlejanos al suyo, conocer culturas distin- Stevens le aporta un sentido distinto a es-tas y hacerse con un nombre dentro del tas páginas con su “Antifútbol”.catálogo de españoles que persiguen susueño fuera de España. Reflexiones muy Además encontrarás un completo análi-interesantes en un puñado de líneas. sis sobre las plantillas de Real Oviedo y Sporting de Gijón, y nuestro personajeTina Kandelaki es un nombre aparente- “Top” de este número.mente desconocido pero realmente esuna influencer con una legión de segui- Esperamos que los contenidos sean dedores en sus redes sociales. Es una ima- vuestro interés.gen tremendamente conocida en Rusia, Bienvenidos a Grada Norte.

6 | ARTICULO | Diciembre 2018TOP Asturias C M Y CM MY CY CMY KFoto: laliga.es IBRA El delantero senegalés se ha ganado la titularidad a pulso merced a unas meri- torias actuaciones saliendo del banquillo. Le hemos visto como repulsivo inten- tando voltear situaciones adversas, y ahora inyectando energía desde el primer minuto del partido. Su entrega no está pasando desapercibida por la grada, que agradece el esfuerzo de Ibra independientemente de su acierto de cara a gol. Ya es un héroe para la afición azul tras su gol ante el Sporting de Gijón.

Número 23 - GRADA NORTE | 7Todo tipo de trabajos de imprenta Lonas • Vinilos • Roll Up’s Camisetas y Merchandising

8 | ENTREVISTA | Diciembre 2018Foto: Shutterstock.com

Número 23 - GRADA NORTE | 9Usain Bolt El nombre de Usain Bolt ( Jamaica) se escribe en mayúsculas como el mejor velocista de todos los tiempos. Ha sido capaz de superar récords y estándares inimaginables con suficiencia en grandes competiciones. Figura trascendental de nuestro tiempo, ahora enfoca su esfuerzo en adaptar sus condicio- nes a un nuevo deporte de manera profesional. Eligió Austra- lia para desarrollar una carrera como jugador de fútbol. En el momento de la entrevista todavía pertenecía al Central Coast Mariners.PREGUNTA: ¿Cómo ha sido el día a día para trabajar duro para mejorar mi juego.tras un tiempo estresante en lo más altodel deporte? ¿Necesitabas un poco de PREGUNTA: ¿Hay alguna razón particu-tranquilidad? lar para escoger Australia para encender esta nueva pantalla en tu carrera?RESPUESTA: Corrí mi última carrera enagosto de 2017 pero desde entonces he RESPUESTA: Tuve un montón de opcio-estado muy ocupado con negocios y ac- nes pero escogí Australia en este mo-tividades caritativas. Ha estado bien no mento. He pasado muchas vacacionestener que entrenar cada día y contar con en Australia y amo el país y a su gente.unas pequeñas vacaciones. También el clima, el idioma y el entrena- miento que puedo obtener en el club so-PREGUNTA: ¿Qué tal esta etapa como bre buenos para mi ahora mismo.futbolista? PREGUNTA: ¿Podría ser una oportunidadRESPUESTA: Actualmente estoy en Aus- para ser elegido para la selección jamai-tralia jugando con el Central Coast Mari- cana si todo va bien?ners FC en la A-League. RESPUESTA: Sí, podría ser una opción.PREGUNTA: ¿Es un sueño hecho reali-dad o sólo un nuevo desafío? ¿Cómo de PREGUNTA: ¿Hay una exigencia de en-excitante resulta? trenamiento distinta de la que tenías como atleta?RESPUESTA: Amo el fútbol y estoy listo “Como atleta entrenaba para correr muy rápido”durante 9 segundos. Ahora entreno para jugar 90minutos

10 | ENTREVISTA | Diciembre 2018 “ ”Amo el fútbol y estoy listo para trabajar duropara mejorar mi juegoRESPUESTA: Sí, es muy diferente. Como buenos consejos.atleta entrenaba para correr muy rápidodurante 9 segundos. Ahora entreno para PREGUNTA: ¿Cuál consideras que es eljugar 90 minutos. Además de los desa- mejor momento de tu carrera?fíos físicos tengo que mejorar mi capaci-dad técnica. RESPUESTA: He tenido muchos grandesPREGUNTA: Has declarado en el pasado momentos. Destaco todas las victoriasser un fan del Manchester United. ¿Sigues de los Juegos Olímpicos, al igual que losasistiendo a sus partidos? Récords Mundiales en el Campeonato de la IAAF T&F en Berlín en 2009.RESPUESTA: Sí. Voy a sus partidos siem-pre que puedo. “Jamaica siempre tiene muchoPREGUNTA: Mirando hacia atrás en su talento, pero los atletas debencarrera ... ¿preferirías ser recordado comoel mejor corredor de la historia o como ”trabajar duro para convertir esteel gran ejemplo que has sido para los jó-venes que querían ser atletas después de talento en medallas de orover tus logros? PREGUNTA: ¿Algún atleta con un talen-RESPUESTA: Ambos. tos especial que esté floreciendo en Ja- maica?PREGUNTA: ¿Cómo puedes describir lassensaciones que experimentas corriendo RESPUESTA: Jamaica siempre tiene mu-una final de 100 metros? cho talento, pero los atletas deben tra- bajar duro para convertir este talento enRESPUESTA: Siempre me encantó el medallas de oro.gran escenario y la energía del público enlas finales más importantes. Solía rendir PREGUNTA: ¿Cuáles son tus planes paramejor cuando más importaba. el futuro?PREGUNTA: ¿Dónde está la clave para RESPUESTA: Por ahora, mi enfoque estáconvertir talento potencial en realidad? en el fútbol, pero tengo muchos otros proyectos en línea para el futuro.RESPUESTA: Trabajo duro, dedicación y “Siempre me encantó el gran escenario y la ener-gía del público en las finales más importantes. Solía”rendir mejor cuando más importaba

Número 23 - GRADA NORTE | 11 Foto: Shutterstock

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Número 23 - GRADA NORTE | 13Tina Kandelaki Tina Kandelaki (Tbilisi, 1975) ha sido referente informativo en el pasado Mundial de Rusia dado su tremendo impacto me- siánico en aquel país. Gerente del canal de deportes público ruso Match TV, fue elegida por LaLiga junto a más de 20 in- fluencers y “celebrities” para inaugurar el campeonato y parti- cipar en la campaña “Tiempo de Latir”PREGUNTA: El fútbol femenino ha expe- dinero, más dinero trae nueva audiencia.rimentado cambios muy fuertes en losúltimos tiempos. ¿Cómo ves esta evolu- PREGUNTA: ¿Crees que hay una implica-ción? ción real de instituciones, organizaciones y líderes del mundo del fútbol? ¿Qué faltaRESPUESTA: Vemos un montón de de- en este tema?portes femeninos que atraen a tantosseguidores como hacen los deportes RESPUESTA: Todo el mundo ama el fút-masculinos: tenis, natación, voleibol, bol. Las personas de nivel superior enetc…¿por qué tiene que ser diferente con política y negocios tienen los equipos yel fútbol? Cuando la filosofía de los de- jugadores que aman, por lo que siempreportes es una competición, ¿por qué no hay una voluntad de apoyar a los equiposcompetir por el público? Trae más dinero y todo el sistema. En Rusia, la participa-y más oportunidades para el desarrollo. ción del dinero del Estado es muy fuerteEspero que en el futuro estrellas del fút- y tenemos que superar este problema.bol femenino como nuestra Nadia Kar- Creo que la regulación del fútbol tienepova puedan ser tan populares como que hacerse solo en términos de crearMessi o Ronaldo. una buena base para el desarrollo futuro de este deporte.PREGUNTA: ¿Cuál debería ser el siguien-te paso para alcanzar un espectro más “Espero que en el fu-amplio? turo estrellas del fútbolRESPUESTA: Se trata de la economía. femenino como nuestraCuanto mejor es el producto, más perso- Nadia Karpova puedannas son atraídas. Pueden ser los nuevostorneos internacionales necesarios para ”ser tan populares comollamar la atención de los espectadores.Además, los medios de comunicación Messi o Ronaldodeben hacer que el fútbol femenino seaparte de su cobertura deportiva. Pero PREGUNTA: Vamos a tu país. ¿Cómo hatodo se trata del dinero al final. El círcu- influido el Mundial en el deporte ruso?lo es el siguiente: la audiencia trae más ¿Cuál crees que ha sido y será su verda- dero impacto?

14 | ARTICULO | Diciembre 2018RESPUESTA: Tenemos un gran impul- “Nuestros jugadores es-so para crecer y desarrollarnos. Todo elmundo descubrió el fútbol ruso como el taban unidos por la volun-deporte que les gusta ver. Tenemos es- tad de dar todo lo que tie-pacios completamente nuevos y total-mente renovados y el nuevo desafío es ”nen y aquí está el resultadogestionarlos correctamente.Hablando sobre el crecimiento de la de estos esfuerzoscobertura mediática y la producción deproductos de televisión que hacen que una vez que usemos nuestras oportuni-el fútbol sea más popular, me gustaría dades.mencionar el estreno reciente de una se-rie de comedia de fútbol “El gran juego” PREGUNTA: Rusia dio un nivel más altoen el canal de televisión federal ruso STS. del esperado, muy por encima de otrosLas clasificaciones y el horario de máxi- equipos con gran tradición y que aspiranma audiencia demuestran dos puntos: a ganar la Copa del Mundo. ¿Cuál fue laes muy popular entre la audiencia rusa y clave?amplía la popularidad de los deportes (eneste caso, el fútbol), lo que trae la agenda RESPUESTA: Muchas cosas en realidad:positiva, al igual que los grandes eventos buena preparación, punto de partida per-deportivos. fecto, entrenador inteligente. Pero sobreAsí que tenemos un buen comienzo de todo, la pasión por no defraudar a nuestraun largo camino donde nuestro deporte gente. Quienes lograron este campeo-tiene que ser más competente. Muchos nato y quienes hicieron todo lo posibleniños verán al deporte como una forma para que los invitados sintieran nuestrade vida. Así que el impacto será grande hospitalidad, los que apoyaron a nuestros equipos nacionales en sus dificultades y “No es solo un de- creyeron que el trabajo duro hace reali- dad un sueño. Nuestros jugadores esta-porte. Es la vida de ban unidos por la voluntad de dar todomillones de personas. lo que tienen y aquí está el resultado deMientras que las redes estos esfuerzos.sociales se convierten enuna parte importante PREGUNTA: Algunas personas dicen quede tu vida, el fútbol y el “social media” y las redes sociales hantodo lo relacionado con dañado la pureza del fútbol. Siento queesto llega a los fanáticos no eres de la misma opinión. ¿La radio y la televisión han dañado la pureza del”donde sea que pasan su fútbol?tiempo RESPUESTA: El fútbol es el deporte más popular del mundo: es fácil de jugar, ba- rato en cuanto a equipamiento y lleno de empuje. Las redes sociales aportan más



16 | ARTICULO | Diciembre 2018de lo que el fútbol tiene que dar a la nue- la pasión y el respeto que los españolesva generación. No es solo un deporte. Es profesan al deporte de su vida. Pasión esla vida de millones de personas. Mientras la palabra correcta. Nos hace a todos serque las redes sociales se convierten en mejores en lo que hacemos.una parte importante de tu vida, el fútboly todo lo relacionado con esto llega a los PREGUNTA: ¿Está en tus planes volverfanáticos donde sea que pasan su tiem- pronto?po. RESPUESTA: Doy la bienvenida a cual-PREGUNTA: ¿Qué nos puedes contar so- quier proyecto interesante y estaré en-bre la campaña “Tiempo de Latir”, que te cantado de venir una vez que sea invi-ha traído a España? tada. Tu gente fue muy amable y estoy esperando una oportunidad para regresarRESPUESTA: Me enamoré de cómo viven y ampliar mi experiencia.los españoles el fútbol. España está llenade energía. Gracias a la campaña, tengo “Pasión es la palabra correcta.una visión interna de tu fútbol: el entre- ”Nos hace a todos ser mejores ennamiento, el trato y el amor que recibentus jugadores. También he visto como lo que hacemosla tradición impacta el desarrollo. Trae

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Número 23 - GRADA NORTE | 19Jose PedrosaJosé Pedrosa Galán (León, 1986) encarna el prototipo de ju-gador que no se rinde persiguiendo el sueño de vivir pegadoa un balón. Para ello no ha dudado en conquistar once paísesdistintos con su fútbol. Goza de una gran reputación fuera denuestro país, donde le queda el reto de debutar en Primera,que es de lo poco que le queda por probar. Guía los pasos delAl Shamal de Qatar.PREGUNTA: Eres un jugador de contras- resados en mi incluso para una cesión.tes. Vienes de Finlandia y ahora en Qa- Una vez que me lesioné y que el club de-tar con una climatología completamente cidió rescindirme el contrato, entiendo adistinta. los clubes que en su día me quisieron y que me preguntaban ¿por qué no estásRESPUESTA: También de digo que soy en el Almería? ¿Por qué no sigues allí?un jugador más de calor que de frío. Lo No entendían por qué en una lesión dehablaba con gente que prefiere estar a 5º larga duración me hubieran rescindido elo a 10º…yo tolero bastante más el calor. contrato, que no es lo más ético por asíEs verdad que la mayoría de mis destinos decirlo. Eso les generaba dudas. Equiposhan sido calurosos. Si le quitas un poco que antes estaban interesados pasaron aAustria, Rumanía, Finlandia…me adapto tener dudas. En la Cultural Leonesa, don-mucho mejor al calor. Aquí aunque sean de me conocían bien, me dieron la opor-temperaturas extremas, salvo los prime- tunidad de firmar dos años, pero en Se-ros días que fueron complicados, me gunda B. Yo estaba muy ilusionado consiento cada vez más adaptado al clima. ese proyecto. Lo de volver a mi casa, y lo digo siempre y no por decir, el hechoP: Para empezar desde el principio. Ya de subir a Segunda con el equipo de mihas contado en alguna ocasión que fue tierra y donde me había criado me hacíauna lesión de rodilla la que te hizo em- incluso más ilusión que debutar en Pri-prender aventura fuera de nuestro país mera. Pero ese mismo verano al equipo¿Hasta qué punto te resultó difícil buscar le descienden a Tercera por impagos yalgo aquí después de aquella lesión? eso fue un palo muy grande porque ya no era lo mismo. Yo tenía contrato ade-RESPUESTA: Fue complicado porque más, y sí que fue el punto de inflexión.cuando yo hice la pretemporada con Aunque me quise motivar…es la Cultural,Hugo Sánchez en el primer equipo del soy de León…pero mi cabeza me decíaAlmería había equipos de Segunda inte- que era complicado ese club así en esa“Como atleta entrenaba para correr muy rápido”durante 9 segundos. Ahora entreno para jugar 90minutos

20 | ENTREVISTA | Diciembre 2018situación difícil. Entonces mi idea fue RESPUESTA: El saber adaptarte. Es fútbol,irme fuera y acabar la carrera de Psicolo- es el mismo deporte pero en cada paísgía. No me creían. Cuando en noviembre también influyen matices de tipo religio-planteé dejar el club a la Cultural expliqué so, cultural, físicos o de clima para ha-mis razones: “quiero buscar otras motiva- cer un fútbol distinto. Lo que me llevo alciones y otras metas porque quiero ser margen del nivel vital y respetar muchasfutbolista. Me quiero ir a Almería este mes culturas y religiones es que cada vez mea entrenar allí, acabar la carrera e irme al adapto mejor a cualquier tipo de fútbol,extranjero”. No me creían, tuve que firmar sea más físico o más de toque. Eso es enuna cláusula en la que aseguraba que no lo que creo que más he crecido desdeme iba a quedar en España. Es verdad que salí de España, y he jugado de titu-que tuve ofertas de Segunda B, pero mi lar en todos los equipos independiente-idea ya estaba clara y di mi palabra a la mente de que el entrenador fuera sueco,Cultural. Fue un cúmulo de decisiones lo italiano, brasileño, chino…si no te adaptasque motivó a irme fuera. Aunque dejé al rápido es complicado.equipo de mi casa aquel noviembre yocreo que tomé una buena decisión, por- PREGUNTA: Suelo hablar con futbolistasque volví sobre todo a recuperar mi ilu- o entrenadores que juegan fuera de Es-sión por ser futbolista profesional. paña y es tónica general que digan que existe mercado para el jugador espa-PREGUNTA: Está demostrado que eres ñol que quiera emprender una aventuraun aventurero del fútbol, pero ¿qué mo- como la tuya. ¿Qué casos más llamativostivaciones encuentras en los momentos te has encontrado?bajos cuando estás tan lejos de casa? RESPUESTA: Te podría resaltar muchosRESPUESTA: Pues la pelota. Bueno, tú casos. Carlitos por ejemplo estaba en Se-mismo lo has dicho, soy un aventurero. gunda de Chipre, no renovó e incluso sePero no es la palabra, yo lo que amo es tuvo que volver a España a Segunda B,el fútbol. La gente me dice que lo que yo después se fue a Polonia y este mismotengo es pasión. Si tengo vacaciones en verano ha pagado un traspaso de 2 mi-León o Almería me voy a jugar al fútbol, llones de euros el Legia de Varsovia, untoda mi vida mi tiempo libre siempre ha equipo que juega Champions. Tambiénsido jugar al fútbol, después de clase…en- Cristian López, que estaba en el Burgostonces la motivación es que siempre he y luego casi fue máximo goleador de lacreído y pensaba que podía ser futbolista liga de Francia. Hugo López también porprofesional y vivir de esto muchos años. ejemplo. Hay muchos casos de futbolis-Pero más allá del tema del dinero la moti- tas que no se han rendido y que quizá envación es el amor que tengo por esto, es algún sitio les hayan dicho que no valenlo que amo. o que no les gustan, pero el hecho de seguir y confiar en si mismos…te puedoPREGUNTA: Está claro que el fútbol es decir mil casos que igual en España o enuniversal. Has estado en muchos países otro país no eran valorados pero dan con¿qué aportaciones te han dado a nivel la tecla, entran en un sitio y lo consiguen.profesional? A veces el fútbol te sorprende para bien.

Número 23 - GRADA NORTE | 21Yo en este caso me alegro mucho por- PREGUNTA: ¿Te puede seducir más se-que han sido gente que han trabajado guir tu camino fuera de España o que temucho para ello, conozco su historia y llegue una buena oferta en Segunda B,me alegro de veras por gente como ésta Segunda o incluso Primera? ¿Una buenaque al final se les valora. Es el mismo ju- oferta fuera sería mejor que una buenagador que hace tres años, ahora todo el oferta en España?mundo habla de ellos pero entonces porno tener ese curriculum, ese pedigrí de RESPUESTA: Todo depende, pero yono haber jugado en Primera, no se les siempre he dicho que mi espina clavadarespeta tanto. es el no haber jugado en Primera en Es- paña. Realmente ese es el sueño, aunquePREGUNTA: En tu caso el cambio de país me llamen loco, que digan que tengo 32¿es por experimentar otro tipo de fútbol o años…confío en ese sueño y ojalá llegue.por una oferta concreta que te satisfaga? No cambiaría nada de jugar en el extran- jero a hacerlo en España en Primera oRESPUESTA: Es una pregunta que me Segunda porque el nivel allí es muy alto,hacen mucho, que si es un poco bus- y sobre todo el profesionalismo. Por esocado el cambio de país, y prometo que los jugadores españoles estamos tan va-para nada es así. De hecho mi idea era lorados fuera, porque da igual el país alhaberme quedado más tiempo en Hong que vayas, y te das cuenta de eso. Tam-Kong porque mi novia, mi futura mujer, bién te digo que estando fuera ya me heencontró un trabajo allí. Pero cosas de la acostumbrado un poco y no me importa.vida, se me presentó esta oferta de Qa- Tiene que ser algo como dices tú, de Pri-tar y creo que deportivamente, que es lo mera o Segunda. No te hablo del temaprimero en lo que me fijo, es muy bue- económico.na opción ahora con en Mundial, los ju-gadores que hay aquí. Mi Idolo de toda PREGUNTA: Y una pregunta como cu-la vida Xavi, está aquí. Son cosas que no riosidad al margen del fútbol. Todo paíspuedo rechazar.Un caso parecido al de nuevo no te implica solo adaptarte a suFinlandia. Había un equipo que me daba fútbol sino a su gastronomía. ¿Te implicasdos años y medio de contrato y era en en la gastronomía local?Italia, en la serie C, y elegí jugar en Finlan-dia porque este equipo jugaba la Europa RESPUESTA: Eso lo primero, porque meLeague con un contrato de solo 6 meses. encanta comer y me encanta probar co-Alguno me puede llamar loco, pero esa midas nuevas y demás. Soy un fanáticoestabilidad no es tanto lo que busco sino de la comida tailandesa, la libanesa, ylo deportivo. Creo que al final vas a ren- procuro ir a sitios muy auténticos, muydir más si estás motivado. Obviamente locales. Procuro ir a sitios donde se comelo económico está bien pero para mi en comida local con gente local, sitios au-ese caso firmar en Finlandia en la Primera ténticos. Me consigo mezclar bastante,División de allí me motivaba más que ju- ya sea con la comida o incluso a vecesgar en serie C en Itaila. Aunque fuera más con el idioma. Intento aprender cosas delaños y tuviera más estabilidad. idioma del país donde estoy.

22 | ARTICULO | Diciembre 2018A FondoNutrición enel fútbolCarlos Sierra @sierracharly perjudiciales: “Hay muchas cosas poco recomendables, o que se deban limitar suSi uno pudiera hablar con futbolistas de consumo, tales como: Azúcares, simples,los años 30 del siglo pasado y le contara Grasas saturadas, Harinas refinadas, Ali-la metodología que se sigue hoy en día, mentos Ultraprocesados, Precocinados,los seguimientos a los que están some- Bollería…” Como recomendaciones a lostidos los profesionales y el control de la miembros de la plantilla en concreto paranutrición, seguramente se llevaría las ma- el parón de vacaciones Del Valle aseguranos a la cabeza. Porque todo evoluciona “les dejamos el 75% de las mismas, quey el fútbol va más ligado a los avances disfruten, que se relajen, que desconec-técnicos y científicos. Emerge la figura ten, una vez se vaya acercando la rein-del Nutricionista, o del responsable de corporación al trabajo, les mandamostomar las riendas de este capítulo en los unas recomendaciones personalizadas,clubes de fútbol. Un referente clave en el para que puedan venir en las mejoresdesarrollo físico y en la planificación de condiciones en cuanto a la composiciónla pretemporada, de la temporada e in- corporal se refiere”.cluso de la post-temporada. Este últimoaspecto cada vez cobra más importancia Obviamente va por cuenta del futbolistapuesto que en ocasiones, y no pocas, se el respetar estos consejos que incidenachaca un episodio de lesiones a un mal de manera muy directa en su futuro ren-cuidado o relajación por parte del futbo- dimiento. Según Del Valle “cada vez loslista en su periodo de descanso o vaca- jugadores son más conscientes de la im-cional, debido a la tremenda exigencia a portancia de la alimentación y de otrosla que está sometido durante un intenso muchos factores como el descanso, so-curso de fútbol. A este respecto se refiere bre su rendimiento. Los jugadores ya vie-Pablo López Cáceres, dietista-nutricionis- nen con una mayor predisposición y conta del Recreativo de Huelva, entendiendo muchos mas conceptos de Nutriciónque “deben prestar mayor control a to- que hace tan solo 5 años atrás”.dos aquellos alimentos que considera-mos poco saludables: dulces, helados, Este trabajo no sigue una línea uniforme,alcohol, aperitivos, fritos…”. En el Sevilla como confirma Pablo López Cáceres, yaeste apartado está a cargo de Felipe Del que “cada jugador por sí mismo, indepen-Valle, que coincide con los elementos

Número 23 - GRADA NORTE | 23dientemente de la posición, tiene unas ávido consumidor de comida rápida encaracterísticas y necesidades propias a la tiempos mozos que modificó de manerapersona. La planificación se sigue según extrema sus hábitos alimenticios alcanza-las necesidades de cada jugador en cada do un peso ideal y un óptimo estado físi-momento”. co. Todo ello le permitió llegar al All-StarLos sistemas de entrenamiento, las ruti- de la NBA y ser uno de los mejores pivotsnas y la medicina deportiva han ido evo- de la mejor liga del mundo.lucionando desde conceptos más laxosde antaño. Ni la preparación física es la Se trata de una tarea constante. Cuentamisma, y aquí es donde la alimentación Del Valle que “la dieta del futbolista debeha elevado su influencia hasta convertirse mantenerse durante toda la temporada,en un elemento esencial, un valor que da ya que es un deporte en el que se com-o quita puntos, que aumenta o ralentiza pite todas las semanas. Esto implica unael rendimiento. En este sentido Felipe Del mayor constancia en mantener sus hábi-Valle asegura que “hay una relación direc- tos y recomendaciones personalizadas”.ta entre la alimentación y el rendimiento Pablo López Cáceres añade que “se sue-del futbolista. Una buena alimentación le hacer una periodización nutricionaldel deportista puede asegurar un óptimo semanal y principalmente se ajustan losrendimiento, pero una mala alimenta- hidratos de carbono y la suplementación.ción, o una alimentación mal balanceada También es importante controlar la esta-puede suponer disminuir el rendimiento, ción y temperatura en la que nos encon-aumentar el riesgo de lesión…”. tremos para ajustar la hidratación y po- tenciar ciertos alimentos de temporada”.Ejemplos los hay de deportistas de éliteque han conseguido optimizar al máxi- Está clara la influencia de la pauta nutri-mo su talento gracias a modificaciones cional en el fútbol y en el rendimiento deen la dieta. Si abandonamos por un mo- los jugadores.mento el fútbol, aparece Marc Gasol,

24 | ARTICULO | Diciembre 2018Fiebre en las gradasRafa Gutiérrez Testón que era actuar ante una afición entregada que no dejaba de apoyar y que contribuíaTras un tercio de campeonato disputado a crear un clima propicio en el encuentrocasi podríamos afirmar que la temporada para ayudar en la victoria. Antes del partidode este año del Sporting puede ser con- ante el Córdoba (al que se llegó tras unasiderada como un fracaso deportivo. Nos mala racha de resultados) lamentaba el en-dijeron en verano que esta plantilla estaba trenador y alguno de los jugadores lo difícilconfeccionada para competir mejor que la que era enfrentarse a la exigente aficióndel año anterior. Nos dijeron también que rojiblanca y que el clima de tensión previoera una plantilla diseñada para obtener ren- no era el propicio para disputar un partidodimiento a corto plazo y que el objetivo no de fútbol. Es lo que tiene disponer de unaiba a ser otro que rondar por los puestos masa social de 24.000 personas: hacenque dan acceso a competir por el ascenso mucho ruido para lo bueno y para lo malo.a la Primera División. El proyecto, diseñado La realidad objetiva es que Salvador de-por Torrecilla, necesitaba un alto grado de mostró que rinde mejor que Cofie, quefe por parte de la afición, pues estaba sus- Pablo Pérez ha sido el mejor segundo de-tentado mayoritariamente por jugadores lantero del equipo en los partidos que hadesconocidos por un aficionado medio, jugado, que ningún centrocampista hasalvo los casos de Molinero, Alvaro o Uros rendido mejor que Nacho Méndez o queDjurjevic. Ghana, Portugal, Gran Bretaña, las bandas del Molinón funcionaron me-Serbia y Finlandia. Diferentes nacionalida- jor con Isma Cerro y Traver. No es cues-des y debutantes en la liga española. Fe. tión de poner a la cantera por serlo. DaniDoce partidos después la realidad nos Martín ha despachado dos grandes parti-muestra que se han ganado tres partidos, dos en Copa, pero nadie pone en duda laempatados cinco y perdidos cuatro. 14 titularidad de Mariño. En los otros puestospuntos que dejan al equipo rojiblanco a y casos citados los refuerzos de este añoseis puntos de la promoción y a tres del no han demostrado ser mejores que los dedescenso y con un calendario por delante casa, cuando estos han tenido la oportuni-complicado con partidos ante rivales de la dad de jugar en su posición.zona noble de la clasificación. En cuestio- El futuro inmediato del Sporting vendránes numéricas no pinta bien la liga, pero marcado por la decisión que se tome enaún es peor si nos atenemos a cuestiones los próximos días en los despachos. Lade fe. La grada de El Molinón ya dictó sen- cabeza de Baraja ya está sentenciada y estencia tras el empate en casa contra el Cór- cuestión de que encuentren el momentodoba y miró al banquillo y también al palco, adecuado para cobrarla, la duda está entreal que recriminan no solo los resultados de apostar por un entrenador de la casa comoesta temporada sino el hastío acumulado José Alberto o por un nuevo experimentopor tantos años de mediocridad. foráneo.Entre medias un par de eliminatorias cope- Mientras tanto, el Oviedo espera.ras en los que los menos habituales (ma-yoritariamente de la casa) consiguieron co-nectar con la grada. Desde estas páginashemos sostenido siempre que el hecho di-ferencial del Sporting es su afición, para lobueno y para lo malo. Tras la victoria anteel Extremadura se resaltaban en los medioslas palabras del extremo Álvaro o del por-tugués Sousa que resaltaban lo maravilloso



26 | ARTICULO | Diciembre 2018Sangre azulCarlos Sierra @sierracharlyEl Oviedo del mercado europeo dio pla en contra. Y otros empiezan a dudarpaso a un nuevo Oviedo enraizado en de que pueda llevar a este equipo al obje-jugadores conocedores de la categoría tivo. El asunto es complejo, ya que habla-o crecidos bajo las directrices del fútbol mos de una categoría muy igualada quenacional. La gaseosa del pasado curso se es capaz de relegar a grandes candidatosdiluyó en un insulso final de temporada como el Zaragoza a puestos de miras alque dejó un año más al conjunto azul le- descenso. Que no ha dado con la teclajos de su objetivo de ascenso a la máxima es evidente, habida cuenta del númerocategoría. Sólo Hidi tuvo opciones reales de ocasiones en las que ha redibujadode quedarse, pero el húngaro prefirió de- la alineación. También ha escuchado eljar atrás una época aciaga y su adapta- viento colocando a dos delanteros ención a un estilo muy distinto al suyo para casa. En este sentido hay que decir queregresar a casa. Ibra se ha ganado el puesto a base de es-Se ha procurado armar un equipo más fuerzo sobre el campo, y tiene pinta depropio de las necesidades de la Segunda que vaya a ser un jugador querido y apre-y del técnico Anquela, con grandes es- ciado, al margen de su puntería.fuerzos como el de Joselu, un delantero Por atrás comienzan las dudas. Cham-de corta estatura pero de un derroche pagne ha debutado en detrimento de unfísico imponente, y que fue un gran go- Alfonso que paga, no se sabe bien porquéleador no hace mucho. Lo que ha traído (parafraseando al propio Anquela), losestos dos meses es la pérdida de crédi- platos rotos. Forlín se ha hecho nueva-to de un entrenador que contaba con el mente y meritoriamente indiscutible, y elapoyo casi unánime de la grada. Una par- resto de acompañantes varían en funciónte iFmoptoo:rtlaanligtea.dees la bancada ha empeza- del formato. Juan Hernández ha tocadodo a dudar de la capacidad del jienense el timbre, ha ido al salón y se ha sentadopara pilotar una nave con unos marinos en el sofá, aprovechando la oportunidad.de primer nivel, al menos en apariencia. El siempre discutido Bolaño ha jugadoEl dibujo ha ido variando y la defensa de casi todo, y está por ver si mantendrá sutres centrales con dos carrileros ha vuel- plaza una vez que Carlos Hernández seto, aunque no ha mejorado precisamen- ha recuperado. Mossa es visto más porte la seguridad defensiva, en particular Anquela como carrilero largo que comoafectada por una irregular protección de lateral, y eso le perjudica cuando se pasalas jugadas a balón parado. a defensa tradicional de cuatro. Johan-En este tiempo Anquela ha demostradocapacidad de reacción ante las inconsis-tencias. Para algunos la reacción siemprees tardía y en función del viento que so-

Número 23 - GRADA NORTE | 27nesson atraviesa su momento particular que adaptarse a unas funciones que pa-de cada temporada en el que entra y sale. rece son inéditas para él, mirando másEstá en la misma casilla que Mossa, e in- hacia atrás que encarando rivales. Y porcluso ya se ha probado a Bárcenas en su momentos se le nota incómodo.puesto. Aarón Ñiguez ha pasado de indiscutiblePor el centro el abanico de opciones es el curso pasado a ser decoración de ban-grande, y el acierto en la alineación es quillo. Sintomático que no salte al céspedcomplicado. Aquí ya parten con ventaja en el medio tiempo a pelotear con susFolch y Tejera, bendecidos por Anquela, compañeros. No es querido ya por el pú-más especialmente en el caso del cata- blico y puede que sea parte del proble-lán, que disfruta de su condición de indis- ma. Se le achaca una aparente falta de in-cutible. En ocasiones se le ha visto lento, tensidad incluso saliendo como suplentey abusando a veces del pase en largo. Te- en los últimos minutos.jera ofrece muchas alternativas en todos Por delante Joselu es el referente, y pe-los puestos del medio, cubriendo huecos lea por lo alto y por lo bajo con desigualcon su movilidad y toque. En espera Boa- fortuna. Le queda tener un poco más deteng, caído en desgracia cuando es uno suerte de cara a gol, porque el trabajo lode los futbolistas que más habían agra- pone, y mucho. Ibra ha conectado biendado a la hinchada por su capacidad fí- con el público y eso es buena señal. Ysica y colocación. Javi Muñoz proyecta Toché estará siempre que se le necesite.dinamismo, circulación de balón y ciertacapacidad de llegada, aunque ahora su Este próximo mes definirá el papel que lepapel es el de revulsivo. Por las bandas espera a un Oviedo llamado para el pla-inamovibles son Berjón, por supuesto, yoff, y también sujetará o soltará el chán-y Bárcenas. El panameño está teniendo dal de Anquela.

28 | ARTICULO | Diciembre 2018Real Oviedo - 1X1Afronta el conjunto de la capital una nue- Carlos Sierra @sierracharlyva temporada en la Liga 123 con el retode colocarse al menos en un puesto de Carlos Martinez: Lateral derecho de ca-play-off que le permita optar al ansiado rrera en la Real Sociedad, donde perma-ascenso a la máxima categoría. Después neció últimamente en el dique seco porde la incursión sin éxito en el mercado culpa de una lesión. Agarra esta oportu-extranjero, este curso la dirección técnica nidad para reivindicarse como futbolista yha optado por la búsqueda de refuerzos alejar los malos tiempos. Peleará intensa-dentro del territorio nacional, combinan- mente por una plaza con Johannesson,do jugadores contrastados como Tejera una vez que se recupere de su última le-y Joselu, promesas como Javi Muñoz o sión.incógnitas como Boateng. La exigenciase eleva esta temporada sobre Juan An- Juan Forlin: Eje principal de la fortalezatonio Anquela, cuyo puesto ya se ha em- defensiva la temporada pasada, bien aco-pezado a poner en entredicho. plado al sistema de tres centrales. Con el nuevo dibujo se ha quedado fuera de ini-PORTEROS cio, con la duda de Anquela si rentabiliza más situarlo como central o como me-Alfonso Herrero: Afianzado hace tres diocentro. Parece más óptimo más cercapartidos como portero titular, ha hecho de Alfonso.bueno su pulso con el destino cuandodejó una prometedora carrera en los fi- Oswaldo Alanís: Fichaje de relumbrón deliales del Real Madrid persiguiendo una última hora para apuntalar una defensaoportunidad lejos del colchón de Val- que cuenta con jugadores complemen-debebas. Con agilidad y buenos reflejos, tarios y de perfiles opuestos. Internacio-está puliendo sus puntos débiles. nal por Mexico, ya se ha hecho un hueco como titular. El gol ante el Sporting pue-Champagne: Veterano guardameta que de darle más peso en el equipo.aterriza en Oviedo imponiendo su deseode permanecer en el país a pesar de bajar Bolaño: Christian dará una temporadauna categoría. Con buen cartel y una tra- más argumentos a Anquela para que leyectoria interesante, se trata de un perfil conceda minutos con su habitual líneamuy distinto al de Alfonso. Escogido por de intensidad y no rendición. Los árbitrosAnquela para modificar la irregular tra- van a sabiendas de que se emplea conyectoria del equipo. dureza, a veces demasiada. Carlos Hernández: El jugador revela-DEFENSAS: ción de la temporada pasada, con unas óptimas prestaciones defensivas a lasJohannesson: Se exigirá que el hispa-noislandés suba un nuevo escalón. An-quela le empleó la temporada pasadamás tiempo como extremo, algo queesta temporada será complicado que serepita. Deberá mejorar en el cierre de suárea y darle continuidad a sus llegadas alárea contraria.

Número 23 - GRADA NORTE | 29que añadió una eficacia goleadora rara Tejera: Uno de los grandes mediocentrosvez vista en un central en el Tartiere. Ha de la categoría, con talento para superiorcomenzado con no demasiadas buenas categoría. Llega a Oviedo para dotar a lasensaciones y vuelve a alejarse del terre- medular de mayor presencia, control yno de juego por una nueva lesión. toque en largo y corto, aspectos de los que adoleció el Oviedo de la pasada tem-Mossa: Lateral de largo recorrido que la porada.temporada pasada vivió unos meses deplenitud en una inédita posición como Boateng: Fichaje que será rentable dadascarrilero casi extremo. Con la defensa de las condiciones de un jugador que de-cuatro comenzará su galopada unos me- mostró que la Segunda B se le quedabatros atrás como era su costumbre. Muy pequeña. No goza de la misma libertadbuena su conexión con Berjón. de movimientos que en Melilla, y aporta colocación y derroche físico en una me-Juan Hernández: Viene cedido del Real dular muy remozada. Ha salido del onceMadrid para gastar suela en el filial, pero por los ajustes en esa zona.ya ha demostrado sus cualidades cu-briendo la parte izquierda de la defensa. Juan Muñoz: Una de las sorpresas del ini-Uno de los mejores cuando pisó el cés- cio de temporada. El curso pasado desta-ped, inexplicablemente se quedó fuera có en un Lorca condenado a la oscuridadtras una serie de buenos partidos. desde el arranque. No obstante dejó des- tellos de calidad que le valieron el ficha-CENTROCAMPISTAS: je por un Alavés que decidió ampliar su rodaje en una Segunda División exigente.Folch: Para muchos imprescindible en latitularidad, quizá se haya notado su au- Saúl Berjón: El éxito del Oviedo dependesencia en los primeros partidos. Es el pe- en gran medida del rendimiento de Ber-gamento del equipo, insertándose entre jón, que escorado en banda izquierda y alos centrales para la salida del balón, ta- pierna cambiada es el referente y artíficepando los huecos dejados al proyectarse principal del caudal ofensivo de los delos laterales en el ataque y ejerciendo de Anquela. Busca asociaciones rápidas y nopulmón.Buscamos ciudadesAsocia tu LigaInformate:www.aemf.es

30 | ARTICULO | Diciembre 2018duda en el disparo incluso con su zurda. Joselu: Tras una eternidad se confirmóBárcenas: Apuesta ambiciosa por ambas su marcha del Granada y su fichaje porpartes. El panameño quiere hacerse un un Oviedo que apuesta por el onuben-nombre en Europa tras un agridulce des- se con un contrato de larga duración. Laempeño en el pasado Mundial, exponien- mejor noticia será que repita las eficaciado su talento en un mercado distinto al goleadora de su época en Lugo.que guió sus pasos hasta ahora. El Ovie-do cree que en la proyección y adapta- Ibra: Otro fichaje rocambolesco a entre-ción al fútbol español de un extremo con gas. Una vez consumada su salida de Ru-grandes recursos técnicos. manía toca ponerse a tono y ajustarse a los exigentes planteamientos de Anquela,Edu Cortina: Hay muchas esperanzas que le utilizará en punta de ataque o pro-puestas en este joven centrocampista yectándose como extremo en línea ofen-que encarna el espíritu del Requexón. Ha siva de tres cuando se demande.seguido todos los pasos hasta llegar alprimer equipo. El capitán del Vetusta se ENTRENADOR:acomodará en el filial aguardando minu-tos en Segunda cuando lesiones o san- Juan Antonio Anquela: Gozaba hastaciones permitan su inclusión. hace poco tiempo del beneplácito de la mayor parte de la grada aunque ya em-DELANTEROS pieza a ser discutida su gestión de una plantilla muy mejorada con respecto a laToché: El goleador del Oviedo de los úl- del curso anterior. Debe mejorar el ren-timos tiempos, con permiso de Linares. dimiento y los resultados del equipo enVeterano que no escatima esfuerzos. casa de manera inminente. La victoria enAunque su puntería no sea la misma que el derbi le ha dado una vida extra en ella de antaño, sus minutos de calidad en la banquillo azul.ofensiva azul serán clave en el transcursode la temporada.

Número 23 - GRADA NORTE | 31 [email protected] www.grupomeforma.comOviedo - León - Ponferrada - Gijón

32 | ARTICULO | Diciembre 2018Sporting de Gijón - 1X1La temporada pasada fue convulsa con Carlos Sierra @sierracharlyun cambio de entrenador que tampocofacilitó el camino al éxito. Baraja se des- tenia bajo contrato, y espera mejorar supide ahora del equipo tras un inicio poco suerte en su etapa en Gijón.edificante de liga, con el desencadenantede la derrota en el derbi contra el Oviedo,una derrota que ha sido detonante de sudestitución. Llega un hombre de la casa,José Alberto, con la misión de encarrilaruna trayectoria irregular.PORTEROS: Juan: Empleado por necesidad la tempo- rada pasada como lateral derecho, pre-Mariño: Aguardó pacientemente a las sumiblemente el gallego gozará de mi-espaldas de Cuéllar y ya está plenamen- nutos en su posición natural en el centrote afianzado como titular en un equipo de la zaga. Rápido y fiable, será un buenque se favorece de su rapidez mental y recambio.agilidad de reflejos. Ha salvado puntos latemporada pasada y lo volverá a hacer en Babin: Ha dejado los desencuentros della temporada que ha arrancado. pasado atrás con la intención de hacer borrón y cuenta nueva para poner su fí-Dani Martín: Las puertas del primer equi- sico imponente al servicio de una reta-po se han abierto por fin para una de las guardia muy necesitada de reforzar sugrandes promesas de Mareo de los últi- poderío. Ha sido titular con Baraja en unamos tiempos. Portero de talento, está cuestionada línea defensiva.llamado a ser el guardameta del futuro,y aprovechará para aprender de un vete- Canella: Rober Canella es el corazónrano como Mariño. del Sporting. Con la marcha de Lora se queda el bravo lateral izquierdo como es-DEFENSAS: cudo adosado al césped de El Molinón. Siempre da la cara, y en los malos mo-Molinero: Torrecilla buscó en el mercado mentos tampoco escatima esfuerzos.un jugador veterano y sin necesidad derodaje para el lateral diestro y lo encontró Geraldes: Lateral derecho con sobra-en Francisco Molinero, que deja atrás un da experiencia en Portugal, completa elGetafe en Primera a la caza de minutos. refuerzo completo de ese costado ne- cesitado de efectivos con la marcha deJavi Noblejas: Baraja conocía a Noblejas Lora y Calavera. Peleará ferozmente cony fue el principal aval para el fichaje de un Molinero por el puesto del 2 de Baraja,lateral zurdo que viene de una tempora- en uno de los duelos más igualados deda complicada en Córdoba. Rescindió su la plantilla.vinculación con el Rayo, equipo que le

Número 23 - GRADA NORTE | 33Peybernes: El mercado ofrece múltiples los valores salidos del siempre boyanteopciones y ahí se ha encontrado a un fútbol de las Islas.central con minutos en Francia, Turquía yBélgica y con pasado como internacional Carmona: Representante de la vieja guar-en las categorías inferiores del país galo. dia que se embolsará una buena canti-Un nuevo país y un nuevo fútbol por des- dad de minutos como mediapunta o encubrir. su posición más idónea partiendo de la banda derecha. Ya está siendo clave y loÁlex Pérez: Jugó mucho y bien la tempo- seguirá siendo en momentos concretosrada pasada, aunque un pequeño bajón de la temporada.de juego coincidió con el peor momentodel equipo. Es titular y capitanea una línea Nacho Méndez: Será la temporada dede centrales física e intensa pero con la consagración del joven futbolista luan-lupa puesta permanentemente. quín, que definirá el camino que toma una carrera llamada a ser exitosa sobreCENTROCAMPISTAS: el papel. Deberá cargarse de responsa- bilidad en los malos momentos y brillarCofie: Intensa trayectoria en el Calcio en la bonanza. Quizá gane protagonismopara un todavía joven ghanés que busca con José Alberto.su mejor versión y una larga carrera enla élite del fútbol europeo. Su presencia André Sousa: La dirección técnica haha sido importante en los esquemas de peinado el mercado portugués para con-Baraja pero es uno de los señalados por seguir el fichaje de un todocampista, ca-la mala dinámica. paz de responder en cuatro ubicaciones distintas del césped. Ha demostrado tam-Hernán: Pocas oportunidades para de- bién que cuenta con un disparo más quemostrar su nivel la temporada pasada. El efectivo desde fuera del área.mediocentro canario espera resarcirseahora prolongando las buenas opiniones Robin Lod: Jugador acostumbrado a ju-que siempre han circulado sobre otro de gar bajo presión en equipos de peso, aho- ra le toca adaptarse a un fútbol distinto y

34 | ARTICULO | Diciembre 2018a una categoría que puede encajar peor gador que suele actuar en banda izquier-a priori peor con unas características téc- da a pie cambiado, también se adapta alnicas más propias de Primera. Muy buen resto de posiciones de tres cuartos detoque de balón. cancha.Cristian Salvador: Gran salto para el ju- Pablo Pérez: Otro guaje de Mareo quegador que llegó hace unas temporadas al no termina de explotar unas muy buenasfilial procedente de Zamora. Ha sido del condiciones. Está siendo de lo poco des-agrado de Baraja en una medular inédi- tacado en la ofensiva sportinguista unata con la marcha de un estandarte como vez que juega en su sitio, algo casi insóli-Sergio. to en su estancia en el primer equipo.DELANTEROS: Djurdjevic: La gran apuesta para la delan- tera rojiblanca. Ha llegado tarde pero noBlackman: Delantero inglés con gran ha tardado en ponerse a tono para quemovilidad que acude a recibir y al que Baraja le incluya en el once titular. Todavíatambién se le puede buscar en el des- tiene que ajustar su puntería y acercarsemarque. Ha jugado en un ramillete de más a la portería rival, donde más dañoequipos y espera que esta cesión desde hace y más servicio le hará al Sporting.el Derby County sea la más rentable parasu devenir profesional. ENTRENADOR:Isma Cerro: Se esperaba una salida en José Alberto: Su buen hacer al frentecesión para obtener más tiempo de jue- del filiar le ha hecho merecedor de estago pero finalmente el delantero extre- oportunidad. No obstante no tendrá unameño continúa en la disciplina rojiblanca tarea sencilla, ya que debe frenar la pér-para pelear por un hueco en los puestos dida de puntos y de confianza, y conec-de vanguardia. Ha sido empleado por Ba- tar con una grada cada vez que terminóraja orientado hacia el lado izquierdo del muy poco identificada con la propuestaataque. futbolística de Baraja. Se espera de él que saque rendimiento a los jugadores de laÁlvaro Jiménez: Llega mediante cesión casa.del Getafe, donde no obtuvo oportunida-des suficientes. Dispuesto a convencer aBordalás y a su nueva afición de que esun extremo muy válido. A su favor tienesu capacidad para adaptarse a cualquierade las dos bandas.Tráver: Aterriza en el primer equipo trasuna gran temporada en el filial que le hahecho acreedor de su oportunidad. Ju-

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