โรคติดต่หน้าฝน รู้ไว้ให้ระวัง

โรคตดิ ตอ่ หน้าฝน รไู้ ว้ใหร้ ะวัง โรคตดิ ต่อหน้าฝน โรคทมี่ าพร้อมกบั ฤดูฝนพรา ๆ จะนาพาสุขภาพรา่ งกายใหแ้ ข็งแรงตลอดฤดูไดอ้ ย่างไร อยู่ท่ใี คร จะดูแลสุขภาพไดด้ กี วา่ กัน

สภาพอากาศที่แปรปรวน เดีย๋ วรอ้ น เดี๋ยวฝนจนไมร่ วู้ ่าอยฤู่ ดูไหนกนั แน่ แต่สภาพอากาศเดาไม่ไดแ้ บบนี้นีล่ ่ะค่ะตัวการทาให้ สขุ ภาพเราถดถอย โดยเฉพาะในช่วงเข้าสฤู่ ดฝู นของจริง อาจตอ้ งเตรียมรับมือกนั หนกั กว่านี้อกี เยอะ เพราะโรคทมี่ ากบั หนา้ ฝนกม็ ี ไมน่ อ้ ย เราจึงตอ้ งคอยระวงั ให้ดี 1. กลุ่มโรคติดตอ่ ทางนาและอาหาร ที่พบบ่อย คือ โรคท้องเดนิ โรคอจุ จาระร่วงเฉียบพลัน บดิ ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอกั เสบ เปน็ ตน้ โดยสาเหตเุ กดิ จากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชอื้ จุลชพี อนั ก่อให้เกดิ โรคในระบบทางเดินอาหารและลาไส้ ดังนนั้ จงึ ควรระมัดระวงั เรื่อง อาหารการกนิ มากเป็นพิเศษ โดยควรรบั ประทานอาหารท่ีปรงุ สุกใหม่ ๆ ใชช้ ้อนกลาง และล้างมือให้สะอาดทุกคร้งั ก่อน รับประทานอาหาร - ทาอย่างไรด.ี ..เมอ่ื อาหารเปน็ พิษ - อจุ จาระร่วง ใครว่าไม่อนั ตราย ไม่ระวังก็ถงึ ตายไดเ้ หมอื นกนั - ไวรสั ตับอกั เสบ เอ ดูดน้าหลอดเดยี วกนั ก็เส่ยี งติดเช้ือไดง้ า่ ย ๆ - รู้จัก ไทฟอยด์ หรือไขร้ ากสาดน้อย 2. กลุ่มโรคตดิ เชือผ่านทางบาดแผลหรือเยอ่ื บุผิวหนัง โรคกลมุ่ นที้ ่ีพบบ่อยในฤดูฝน ไดแ้ ก่ โรคแลปโตสไปโรซิส หรอื ไขฉ้ ่หี นู และโรคตาแดง ซ่งึ สาเหตกุ ็มาจากการสัมผัสกบั นา้ ท่ี ปนเป้ือนเชื้อ โดยเฉพาะเชื้อโรคที่มาพร้อมกับนา้ ท่วมขัง น้าเสียในท่อระบายน้า น้าท่ีปนเป้ือนสง่ิ ปฏกิ ูลจากท้งั คนและสตั ว์ โดย กลมุ่ เสย่ี งโรคนจี้ ะอยใู่ นกลุม่ เกษตรกร ชาวนา ชาวไร่ ประชาชนในพ้ืนทท่ี ี่เกดิ น้าท่วม คนงานในฟาร์มเลี้ยงสัตว์ และพนักงานขุดท่อ ระบายนา้ เป็นตน้ ทั้งนี้อาการของโรคที่ควรสงั เกต คอื หลงั ไดร้ บั เชอ้ื ประมาณ 1-2 สัปดาห์ จะมีไข้สงู เฉยี บพลนั ปวดศรี ษะ มกั ปวด กลา้ มเนือ้ บรเิ วณน่องและโคนขาอย่างรุนแรง รวมถึงอาการตาแดง คอแข็ง สลับกบั ไข้ลด หากเป็นมากอาจมีจดุ เลอื ดออกทีเ่ พดาน ปาก หรอื ตามผิวหนงั จนกระทัง่ ตบั วาย ไตวายได้ - โรคฉหี่ นู โรครา้ ยท่มี าในชว่ งฝนตกและน้าท่วมขัง - วิธีรกั ษาโรคตาแดง ท่ีระบาดในหน้าฝน 3. กลุม่ โรคระบบทางเดนิ หายใจ แน่นอนวา่ ฤดูฝนตอ้ งพาเอาโรคหวัด ไขห้ วัดใหญ่ คออักเสบ หลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ และปอดบวมมาด้วยแน่ ๆ เน่ืองจากสภาพอากาศท่ีแปรปรวนบวกกบั เชอื้ ไวรัสและแบคทเี รยี ทีป่ นเปือ้ นอย่ใู นอากาศชื้นชว่ งฤดูฝนจะเปน็ พาหะของโรคระบบ ทางเดนิ หายใจ อีกท้ังการแพร่กระจายของเช้ือโรคยงั งา่ ยมาก เพียงแคไ่ อ จาม หรอื สัมผัสกับนา้ มกู ทป่ี นเป้ือนเชื้อก็ป่วยตาม ๆ กนั ได้แล้ว ฉะนั้นเราจึงควรดแู ลตวั เองด้วยการหาผ้าปดิ จมูกมาสวมใสเ่ มอ่ื ต้องอยใู่ นท่แี ออดั หรือเม่ือมีอาการป่วยก็ควรต้องสวม หน้ากากเพื่อหยุดการกระจายของเช้อื โรคดว้ ย ท่ีสาคญั ควรหมัน่ ล้างมือบ่อย ๆ และหลกี เลย่ี งการสัมผัสใบหน้าดว้ ยมือดว้ ยนะคะ - เช็กอาการไขห้ วดั ใหญ่ ตา่ งจาก ไข้หวดั ท่วั ไป ตรงไหน ?

4. กล่มุ โรคท่ีมยี ุงเปน็ พาหะ - โรคไขเ้ ลอื ดออก โรคไขเ้ ลือดออกจดั เปน็ โรคตดิ ตอ่ ที่เกดิ จากยงุ โดยไข้เลือดออกมยี ุงลายเปน็ พาหะนาโรค ซึ่งกวา่ ร้อยละ 80 จะเกดิ จาก ยงุ ลายท่ีอยใู่ นบ้าน ดังนั้นเราจงึ ตอ้ งกาจดั ลกู น้ายงุ ลายในบ้านใหห้ มดจด โดยเฉพาะในจุดทม่ี ีนา้ ทว่ มขัง รวมทงั้ พยายามปกป้อง ตัวเองและคนในบา้ นจากการโดนยงุ กดั ด้วย - โรคไขส้ มองอักเสบ เจอี อีกหน่ึงโรคตดิ ต่อที่เกิดจากยุง โรคไขส้ มองอกั เสบมียงุ ราคาญเปน็ พาหะ โดยมกั จะแพร่พนั ธุใ์ นแหลง่ น้าตามทุ่งนา สว่ น อาการของโรคผปู้ ว่ ยจะมไี ข้ ปวดศรี ษะ อาเจยี น ก่อนจะมีอาการซมึ หรือชัก ตอ้ งรบี นาตัวไปรกั ษากับแพทย์โดยด่วน แต่ทางที่ดี ควรป้องกันตวั เองจากการโดนยุงกัด ซึง่ จะการันตีความปลอดภัยได้มากท่ีสุด - โรคมาลาเรีย นับเป็นโรคติดต่อท่เี กดิ จากยงุ (ยุงก้นปล่อง) ท่ีมคี วามรนุ แรงของโรคค่อนข้างสงู โดยผูป้ ว่ ยจะมไี ข้สงู หนาวส่ัน ซีด จาก การท่เี ม็ดเลือดแดงแตก หรอื หากมอี าการหนักอาจมอี าการไตวาย ตับอกั เสบ ปอดผิดปกติ หรอื บางเคสอาจมีภาวะมาลาเรียขึน้ สมองได้ ดงั นั้นจงึ ควรหลกี เลี่ยงการเดินป่าในหน้าฝน หรือพยายามอยใู่ หห้ ่างจากพ้นื ท่ีที่มตี ้นไม้ ลาธารอุดมสมบรู ณ์ไปกอ่ น เพ่อื ป้องกนั ไม่ให้ยุงกน้ ปล่องมากัดได้ 5. โรคมือ เทา้ ปาก โรคนีพ้ บบ่อยในเด็กอายตุ า่ กว่า 10 ขวบ โดยสาเหตเุ กิดจากสภาพอากาศทีเ่ ยน็ และชนื้ ไวรัสที่เจริญเติบโตไดใ้ นลาไส้ เชน่ คอกซากีไวรัส เอนเทอโรไวรัส ซงึ่ เป็นไวรสั ตวั การทท่ี าให้เกิดโรค มือ เท้า ปาก จะมีการแพรพ่ ันธ์อุ ย่างรวดเรว็ มากเปน็ พิเศษ ทาให้ เดก็ เลก็ ท่ีได้รบั เชอื้ ไวรัสเหลา่ นจ้ี ากการติดมากับมือหรือของเล่นท่เี ปอ้ื นนา้ ลาย น้ามกู นา้ จากตุ่มแผลพุพอง หรอื อจุ จาระที่ ปนเปอ้ื นเช้อื ปว่ ยได้งา่ ย ฉะนั้นควรป้องกนั การเกดิ โรคโดยการรกั ษาสขุ อนามัยของเดก็ และผู้ดแู ลเด็กใหส้ ะอาด ตัดเล็บให้ส้นั รวมท้ังหมน่ั ล้างมือ บ่อย ๆ ดูแลสขุ ภาพในช่วงหน้าฝนตามนี พร้อมทงั หม่นั ออกกาลังกายและเลือกรบั ประทานอาหารใหค้ รบตามหลักโภชนาการ เทา่ นคี ุณกจ็ ะมสี ขุ ภาพดไี ดง้ ่าย ๆ ตลอดฤดูฝนแลว้ ล่ะค่ะ ขอขอบคุณข้อมลู จาก กระทรวงสาธารณสุข คณะแพทยศาสตร์ ศริ ริ าชพยาบาล โดย ผศ. นพ.เมธี ชยะกุลคีรี ภาควชิ าอายรุ ศาสตร์ สาขาโรคติดเชอ้ื ฯ และ ศ. พญ.กุลกัญญา โชคไพบลู ย์กจิ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ สานกั งานสาธารณสุข อาเภอหนองแค จังหวดั สระบุรี ***************