ตัวเลข

หนว ย จาํ นวนนบั 1-5

1

1

ลดสิงทจี ะเบยี งเบน ความสนใจลง 01 ใช้ประโยชน์จากการจินตนาการและนึกภาพว่า ตอนนีคุณอยทู่ ีโรงเรยี นไมใ่ ช่อยทู่ ีบา้ น 02 เก็บโทรศัพท์ของคุณใหห้ า่ งจากตัวหากจําเปน อยา่ กลัวทีจะบอกพอ่ แมว่ ่าอยา่ ขดั จังหวะ 03 สมคั รใช้งานแอปเพมิ ประสิทธภิ าพด้วยสิงเหล่า นันจะเปนเพอื นรว่ มเรยี นทีดีทีจะช่วย ใหค้ ุณสามารถมสี มาธไิ ด้ 100%

เปลยี นบรรยากาศ ในบางครงั แมว้ ่าคุณจะได้กําหนดบทเรยี นของคุณไว้แล้ว ก็ตาม แต่การสรา้ งสมาธจิ ดจ่อในบทเรยี น อาจเปนเรอื งยาก ดังนันลองพกั สัก 5 นาที แล้วค่อยกลับมาเรยี นต่อ แค่แจ้งคุณครูของคุณใหท้ ราบ อยา่ กดดันตัวเองหากต้องการพกั จากตารางเรยี น ทีต่อเนืองเปนเวลานาน

แจง้ ใหท้ ราบและ ขอความช่วยเหลอื เมอื บทเรยี นยาก คนอืนพรอ้ มช่วยเหลือคุณ อยา่ ฝนทําต่อ ถามพอ่ แม่ เสมอตราบใดทีคุณรอ้ งขอ บอกครูหรอื ขอใหเ้ พอื น รว่ มชันเรยี นช่วย

จดบนั ทกึ ใช้สมดุ บนั ทึกเพอื ติดตามความก้าวหน้า ของคุณ หรอื จดคําถามใด ๆ ทีคุณอาจต้องการถามคุณครูของคุณ เกียวกับบทเรยี นทีได้เรยี นในชันเรยี น

การเรยี นทบี า้ นอาจเปน เรอื งยากแตส่ ามารถ ทําไดอ้ ยา่ งแนน่ อน การเรยี นรูท้ างไกลช่วยเสรมิ สรา้ งทักษะทีใช้ได้ ตลอดชีวิต เช่น การบรหิ ารจัดการเวลาและพลังงาน การพงึ พาตนเองและการคิดแบบสรา้ งสรรค์