Revista Hadar Edição 109

R DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4, 90 ANO 10 • EDIÇÃO 109 • DEZEMBRO DE 2016 ANO 9 EDIÇÃO 99 • FEVEREIRO DE 2016 Natal: 2016: Revista Hadar: A emoção do espírito natalino Ano que marcou a história do A estrela que brilha há 9 anos nosso país e do mundo

Parabéns, Sempre um prazer Que linda! fi cou lindona! participar! Conte Arrasaram! conosco. (Realize-se de novembro) (Realize-se de novembro) (Realize-se de novembro) Mural Carol Del Fiol Eleandrea Bispo de (Realize-se de novembro) Gabrielle Valdemir Esse dia foi especial, não só para a Dona Vivian Lopes Ana, mas para nós, Scarpinelo Marins Marins Machado Cruz profi ssionais da equipe Doce Vício Espaço da Beleza. Eu, cabeleireira, a Lélli Domingues, maquiadora, Fernanda Uma semana de Rafaela, recepcionista É a melhor revista muitas conquistas. Obrigada, e auxiliar, tivemos o da cidade e região, É o que desejo à Bernadete, grande prazer de conhecer com diversos temas e Revista Hadar. Linda maravilhosa e cheia e poder realizar o tendências sobre a a Revista. Parabéns das ideias, parabéns! sonho de uma pessoa tão atualidade do mercado. pela divulgação. Sempre linda. humilde e especial.Com #amo #hadar #realize. ela, aprendemos muito e Deus abençoe toda a Meire Aparecida Marilsa Ap. Gigo conseguimos fazer com que equipe e muito sucesso! Pantojo Januário o nosso trabalho fi casse ainda melhor. Agradeço Rosana Santi a Deus por ter nos dado essa oportunidade e à Revista Hadar por ter confi ado no nosso trabalho Leitura Gratidão no e ter nos convidado importante: “Os coração, muito Muito orgulho para participar desse Que Deus abençoe Bastidores”, obrigada pela de poder ajudar momento tão especial muito vocês! José Murilo de homenagem. de alguma forma, para Dona Ana. Amei Carvalho. Adorei! sua linda! trabalhar, novamente, com Eleandrea Marins Parabéns pela a Rebeca Kuntz, fotógrafa Carlota Ana Vera atitude! perfeita, e tivemos Barreto experiência incrível Sergio Dazzi juntas. Espero que isso não fi que só nessa edição, mas, sim, em outras Grande Bernadete Camargo Elmec! Mais Parabéns pela matéria! oportunidades também. uma vez, eu posso dizer que a Revista Obrigada pelo esclarecimento de Hadar está linda! Amei a edição de que veganismo não é dieta. Com (Realize-se de novembro) novembro. Tudo nela fi cou perfeito. E certeza, vocês contribuíram para Vivi Domingues a chamada de capa “Quando os laços de um mundo melhor! sangue se tornam laços profi ssionais” Beijo foi tudo de bom!!! João Fernando Anita Hessel 6 Dezembro 01 - Dia Internacional de Combate à AIDS/Dia do Casal 13 - Dia do Pedreiro/Dia de Santa Luzia/Dia Nacional do Cego/Dia do Marinheiro/ 02 - Dia Nacional das Relações Públicas/Dia Nacional do Samba/ Dia do Ótico/Dia do Engenheiro Avaliador e Perito de Engenharia/Dia do Lapidador Dia da Astronomia/Dia Pan-Americano da Saúde 14 - Dia Nacional do Ministério Público 03 - Dia Internacional do Portador de Defi ciência/ 15 - Dia Nacional da Economia Solidária/Dia do Jornaleiro/Dia do Jardineiro/ Dia Internacional do Defi ciente Físico Dia Nacional da Umbanda 04 - Dia Mundial da Propaganda/Dia do Pedicuro/ 16 - Dia do Reservista Dia do Orientador Profi ssional/Dia do Perito Criminal Ofi cial 18 - Dia do Museólogo 05 - Dia Internacional do Voluntário/ 20 - Dia do Mecânico Dia Nacional do Médico de Família e Comunidade 21 - Dia do Atleta/Início do Verão 08 - Dia da Família/Dia da Justiça 23 - Dia do Vizinho 09 - Dia do Fonoaudiólogo/Dia do Alcoólico Recuperado/ 24 - Dia do Órfão Dia do Cronista Esportivo 25 - Natal 10 - Dia da Declaração Universal dos Direitos Humanos/ 26 - Dia da Lembrança Dia Universal do Palhaço 28 - Dia do Salva-Vidas 11 - Dia do Engenheiro/Dia do Arquiteto 31 - Dia de São Silvestre Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar Carta ao leitor o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Caro leitor! Mais um ano que se vai. Mais um ano vem, novas oportuni- Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter dades, possibilidades, um recomeço, vida nova é hora de fazer acontecer. e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um Que venha 2017 com muita saúde, paz, solidariedade, alegria e muito amor! desafi o para que, quando você abrir seu exemplar, con- É com toda essa energia e vitalidade que nós, da Revista Hadar, lhe de- siga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de beleza nas imagens e com a qualidade de informação, sejamos Boas Festas e damos boas vindas em alto e bom som ao ano que inovação, qualidade e ética. se inicia. Que esse seja um ano maravilhoso, repleto de conquistas e de muita superação e sucesso, que, aliás, é o nosso lema! Estamos entrando Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; qualidade em tudo que fi zermos; valorização da revista no nosso décimo ano e estamos muito felizes por estar ao lado de nossos como um todo; cumprimento de datas/prazos. parceiros, amigos e leitores fiéis, que nos acompanham e nos motivam a continuar buscando o que há de melhor na informação para você. EXPEDIENTE HADAR É com esse espírito que a Revista Hadar traz até você mais esta edição, que está repleta de informações e conteúdo, começando pela capa, não Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec deixe de ler! [email protected] Obrigado por estar sempre conosco, desejamos que, em 2017, não faltem Jornalista/Redação companheirismo, solidariedade e amor nos corações. Que todos saibam Ana Luiza Schiffl ers e Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 aproveitar cada momento de suas vidas, que transformem as lutas em vi- [email protected] tórias. Que saiam vencedores, pois vencer desafios na vida depende das Atendimento escolhas de cada um. Juliana Souza Ana Carolina Medeiros Faça do papel e da caneta seus grandes aliados, liste quais os passos [email protected] necessários para que cada objetivo seja alcançado, corra atrás de suas me- Revisão tas, mas nunca deixe de ser flexível. Caso você não consiga cumprir o seu Marry Calvino plano de ação em um dia, não se desespere, tente no outro. Não permita que todo o plano fracasse por causa de um tropeço, o importante é seguir! Criação/Diagramação 3 3 3 Elmec Comunicações Tente até conseguir, desenvolva táticas e planos alternativos, mas nunca Claudio S. dos Santos desista! Reavalie seu progresso, comemore cada etapa, mesmo que esteja Leonardo Manis Casarini [email protected] sozinho, seja vitorioso! [email protected] É isso aí, caro leitor, muito brilho... E sempre avante! Esse é o nosso Site desejo para você. Que, em 2017, você continue devorando a Hadar e bri- Danilo Cassemiro de Campos lhando com a gente! www.revistahadar.com.br Anúncios e Publicidade Claudio Elmec (15) 99144-8747/99789-5267 MODA R. Sete de Maio 150 - sala 03 (15) 3259-7014 – 3259-5937 – 3259-4543 – [email protected] Transparência: [email protected] Elegância e QUALIDADE DE VIDA feminilidade. Empresa Responsável Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí Síndrome de Asperger: 20 (15) 3259-4543 Como identifi car [email protected] esse mal. Colaboradores Julio César Gomes, Veridiana Pett inelli, Luiz Carlos Magaldi CULTURA Filho, Ivan Maia, Maria do Carmo Marques Ramos, Carla 43 Família: A. Barreto, Roberto Massuo Nakatsubo, Equipe Pedagógica Educrescere, Gleice de Divitt is Rosa. Instituição responsável Agradecimentos pela formação do Sandra De Brito, Osni Martins de Almeida, Dr. Beni Grinblat, AUTOS&CIA caráter do indivíduo. Professor Marcelo Krokoscz, Dr. Marco Cassol, Dra. Iara Bran- dão, Ana Paula Castro, Carlos Ferreira dos Santos, Gabriela 52 Zaratin, José Eduardo Cantieri Costa, Carlos Magno. Bandeja de Suspensão: Distribuição A peça-chave para Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, a estabilidade UNIVERSO TEEN Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porangaba. do seu carro. Ginecomastia Puberal: Tiragem 62 Quais são as causas do 8.000 exemplares seu desenvolvimento. A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, 58 necessariamente, refl etem na opinião da redação e editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários.

vai ter gia. Evento que reúne líderes em tecnologia no Brasil e no Mundo. Endereço: Rod. dos Imigrantes, s/n - Vila Água Funda, São Paulo Informações: http://fi tic.com.br Antenado dia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Grupo de na cidade de Boituva, acontece: De 29 de novembro a 06 de de- Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Clau- No mês de dezembro, no Núcleo da Ofi cina de Artes do Centro, Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Informamos que o GAATA en- trará em recesso a partir de dezembro/2016 e retornará as suas atividades em 21 de fevereiro/2017. Informações: (15) 3251-8520. zembro, das 08h às 11h e das 13 às 17h, bazar e exposição com os trabalhos desenvolvidos pelos alunos da Ofi cina Municipal de Artes de Boituva. Informações: (15) 3263-2316. Em Tatuí, toda terça-feira, acontece o Bazar do Lar Donato Flo- res, das 9h às 16h, em prol à instituição. Além de roupas e aces- No mês de dezembro, em Sorocaba, acontece a progra- sórios, tem também móveis e utensílios. Informações: (15) 3251- mação musical “Nos encantos da cidade”. No jardim Botâni- 1657/3251-3354 ou na Rua Vicente Cardoso, 1591, Tatuí. co: Dia 06, às 18h, Apresentação Musical - Cantora Bárbara Rodrix e, às 20h30, Apresentação Musical - Grupo Bravoz. Em Tatuí, toda quinta-feira, às 13h30, acontece o Bazar do Lar São No Jardim Ipiranga: Dia 07, às 18h30, Cantora Bárbara Ro- Vicente de Paulo, em prol à instituição. Além de roupas e acessórios, drix e, às 20h30, Apresentação Musical - Grupo Bravoz. No tem também móveis e utensílios. Informações: (15) 3251-4286. Parque das Águas: Dia 12, às 20h, Apresentação do Coro Adulto e Infantil da Fundec, às 18h30, Apresentação Musi- Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS (Língua Brasileira de cal Estilo Regional - Cia dos Santos Reis da Vila Formosa e, Sinais), na Associação “Surdos de às 20h, Apresentação do Coro Tatuí”. O curso será dado somen- Adulto e Infantil da Fundec; te até setembro de 2017. Informa- Dia 14, às 18h30, Apresenta- ções: (15) 99850-5050/3259-5600 ção Musical - Cantora Bárbara ou [email protected]. Rodrix e, às 20h30, Apresen- tação Musical - Grupo Bravoz; A Prefeitura de Boituva realizará, Dia 16, às 19h, Apresentação até o dia 02 de dezembro, a reno- Musical - Fernanda Cristina e vação de matrículas para os cursos Banda e, às 20h30, Apresenta- da Ofi cina Municipal de Artes. Os in- ção do Coral - Jovem Presbite- teressados deverão comparecer em riano “Neusa Vieira de Aguiar”; um dos núcleos, para efetivar sua Dia 17, às 19h, Apresentação renovação de matrícula e garantir a Musical - Grupo Rilex; Dia 18, vaga para o ano de 2017. Informa- às 18h, Apresentação do Coral ções: (15) 3363-3764. Madrigal da Rainha; Dia 19, às 20h, Apresentação da Or- No mês de dezembro, no Teatro questra Sinfônica de Sorocaba Municipal Procópio Ferreira, na ci- e Madrigal Fundec; Dia 20, às dade de Tatuí, acontece: Dia 06, às 20h, Apresentação da Orques- 18h, Mostra da Iniciação Musical I tra Sinfônica de Sorocaba e “Um Passeio no Fundo do Mar” e, Madrigal Fundec; Dia 21, às às 20h, Mostra da iniciação Musical 18h, Apresentação do Choro II “Uma Linda Viagem de Trem”; Dia Natalino com o Grupo Con- 07, às 20h, Mostra e Formatura da versa a Três, e, às 20h, Apre- Iniciação Musical III “Show de Talentos”; Dia 11, às 15h e 20h, Es- sentação da Orquestra Sinfônica de Sorocaba e Madrigal petáculo “Eu vejo Flores em Você”; Dia 17, às 20h30, Espetáculo Fundec. Na Praça Cel. Fernando Prestes: Dia 19, às 20h, de Dança “100 Anos de Samba”; Dia 18, às 19h00, Espetáculo de Apresentação do Coral Jovem Presbiteriano “Neusa Vieira Dança “100 Anos de Samba”; Dia 19, às 19:30, Diplomação dos de Aguiar”; Dia 20, às 19h, Apresentação Musical Fernanda Candidatos Eleitos nas Eleições Municipais de 2016 – Comarca de Cristina e Banda. Informações: (15) 3212.7280 | 3212.7289 Tatuí. Informações: (15) 3205-8444 ou diretamente no Conservató- ou [email protected] rio, que fi ca na Rua São Bento, 145, Centro, Tatuí. No mês de dezembro, acontece em Iperó: Dia 31, às 22h, Ré- No mês de dezembro, no Salão Villa-Lobos, acontece: IV Se- veillon com a Banda Vibe, no complexo esportivo da escola “Dona mana de Música de Câmara do Conservatório de Tatuí, Reci- Elisa Moreira dos Santos” e também, às 22h, na praça São Jorge, tais: Dia 09, às 19h, Recital de Alunos da Classe de Oboé; Dia em George Oetterer, Réveillon balada com DJ. nformações: (15) 10, às 19h, Recital de Conclusão de Curso – Trombone; Dia 3266-1321 12, às 19h, Recital de Conclusão de Curso de Canto MPB & Jazz; Dia 13, às 19h, Recital de Conclusão de Curso em Canto No mês de dezembro, acontece em São Paulo: Dia 31, a Lírico; Dia 14, 15 e 16; às 18h, Recital de Conclusão de Curso 92ª Corrida Internacional de São Silvestre. O pelotão de elite em Canto Lírico. Informações: (15) 3205-8444 ou diretamente no feminino terá sua largada às 8h40. Logo em seguida, às 9h, Conservatório, que fi ca na Rua São Bento, 145, Centro, Tatuí. será a vez do pelotão de elite masculino. O horário da larga- da do pelotão especial (masculino e feminino) e atletas em No mês de dezembro, na São Paulo Expo, na cidade de São geral ainda não foi informado. Informações pelo site: http:// Paulo, acontece: Dias 15, 16,17 e 18, a FITIC - Feira de Tecnolo- www.saosilvestre.com.br

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Especial vem aí... Um brinde ao recomeço de mais um ano om o ano chegando ao fim, iniciam- seus projetos para o próximo ano. Uma ideia zendo um pedido para cada uma delas. Jogar se os preparativos para uma das é o conhecido Mapa Mental, onde se faz um moedas da rua para dentro de casa também Cfestas mais celebradas do mundo, o mural com recortes de revistas e palavras- atrai riqueza para todos os moradores. réveillon. Muito mais que mera festa formal, chave para todos os campos de sua vida, com ele é resultado de valores culturais e religio- todos os seus desejos para o ano, e ele é fixa- Sorte: Dê três pulinhos com uma taça sos que, juntos, conduzem a esperança de do em algum lugar que esteja sempre visível, de champanhe na mão, sem derramar uma milhões de pessoas por uma nova chance de para que você não esqueça – pelo contrário gota. Depois, jogue todo o champanhe para recomeçar. – e que esteja sempre a sua vista. trás, tudo o que for ruim vai ficar no passado. Agora é a hora de avaliar cada campo de sua A véspera do ano-novo é uma celebração Quem for atingido pela bebida terá sorte ga- vida: saúde física, saúde mental, trabalho, fa- que também envolve uma série de simpatias rantida o ano inteiro. mília, espiritualidade, afetividade, sexualida- e superstições. Entre elas, estão as cores de de, etc. Se você tem cuidado de cada um des- roupas usadas na festa, a alimentação, entre Amor: À meia-noite, cumprimente, em ses aspectos da forma que deveria. Se achar outras coisas. Separamos algumas simpatias primeiro lugar, uma pessoa do sexo oposto. que pode lhe ajudar, anote, registre. Aprovei- para serem usadas na festa da virada. Use roupa vermelha na hora da virada. te para deixar os sentimentos aprofundarem esses aspectos, e ver quais precisam ser traba- Simpatias Felicidade: O lixo deve ser colocado lhados, por exemplo. Depois de uma avalia- para fora, assim como todo e qualquer objeto ção sincera, é a hora de planejar o próximo Dinheiro: chupe sete sementes de romã quebrado. Lâmpadas queimadas precisam ser ano para dedicar um tempo maior em alguma na noite de réveillon, embrulhe-as num guar- trocadas. Nada de roupas guardadas ao aves- lacuna que achar necessário. Uma dica para danapo e guarde-as num pacotinho na cartei- so no armário. Também não se deve passar o o planejamento é registrar de alguma forma ra. Coma também três uvas à meia-noite, fa- Ano-Novo dormindo.



Homenagem nosso trabalho ao fazê-la. Informações verídicas, entrevistas de qualida- de, imagens e ilustrações que levem você, que- rido leitor, a entrar no universo da Hadar e sair desse universo com mais conhecimento, apren- A cada dia uma história dizado e banhado pelo nosso amor. Cada edição uma luta e a cada luta, a revista renasce mais forte. A Hadar também se forja ao ara a equipe da Revista Hadar, todo mês a repercussão de assuntos importantes que es- superar os obstáculos, ao vencer desafios. E os de- de dezembro representa um momento tão em foco na mídia, dando um parecer mais safios são muitos, mas tudo é esquecido quando sai Pespecial. Além das comemorações nata- aprofundado e, ao mesmo tempo, compreen- a nova edição e, logo, temos a recompensa: a sua linas e da virada do ano-novo, a redação tam- sível a todos. satisfação em ler a nossa Hadar. bém entra em festa para comemorar o aniver- Iluminados por uma constelação e guiados Que a nossa estrela continue brilhando, e jun- sário da revista. Isso mesmo, há 9 anos, a estrela por Deus, foi assim que o desafio de fazer a to com ela, você, que é também a energia que começava a brilhar e a circular nos quatro can- Revista Hadar começou. Essa revista que é di- nos motiva a seguir lutando para fazer da Hadar tos da região, levando informação na medida ferente, que traz informação que está ao alcance a sua revista. certa para os mais diversos públicos. de todos e que, a cada dia, vem se consolidando Nosso brilho vem da constelação de Centau- Não é fácil fazer uma revista que entenda a como um importante veículo de comunicação e ro, que tem a forma de um cavalo com cabeça realidade de nossa região, que possui muitas integração das 12 cidades onde circula. de rapaz. Entre suas estrelas mais brilhantes, particularidades, mas tem como traço comum a Há nove anos, começava uma história, um existe uma que brilha até mesmo em uma noite hospitalidade de um povo trabalhador, que não sonho, uma ideia, uma vontade de fazer e levar de luar forte, seu nome é HADAR. É uma das tem medo de pegar no batente. uma comunicação diferente aos que estão a guardiãs do Cruzeiro do Sul, assim, quando É preciso coragem para construir, diariamente, nossa volta. A Revista Hadar é construída com você olhar para o céu e estiver buscando seu ca- um mundo melhor, ou pelo menos não ter medo todos que fizeram e fazem parte dela: nossa minho, sempre o achará! É como um guia, uma de lutar por este sonho. Também é preciso ter co- equipe, colaboradores, parceiros, amigos e lei- bússola natural e brilhante, que estará sempre ragem para fazer um veículo de comunicação que tores, todos que nos acompanham e fazem com em seu caminho para te iluminar e orientar. se paute pela ética, seriedade e, sobretudo, pelo que a revista tenha um pouco de cada um, feita Esse é o nosso ideal, dar base necessária para respeito ao leitor. Um veículo que fale a nossa por todos e para todos, assim é a nossa estrela. você brilhar conosco! língua e entenda que existem diferenças de uma Saúde, comportamento, qualidade de vida, E como sempre dizemos: “Até aqui nos aju- cidade para outra. cultura, curiosidades, tecnologia, moda, meio dou o Senhor”. Não temos dúvidas de que Ele Esses são alguns exemplos da missão da Ha- ambiente, conscientização e outros assuntos sempre será o nosso “escudo”. dar, que busca em suas páginas, acima de tudo, estão sempre presentes. tratar de temas atuais, que fazem a diferença As páginas da nossa revista são construídas Com amor, no cotidiano da sociedade, com informações com muito carinho, esforço, dedicação e profis- Família Hadar atualizadas, buscando esclarecer para o leitor sionalismo, essas são as palavras que definem o

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Mais um ano... Reflexão ...ou menos um ano? ma antiga música do Peninha dizia: especial, envolvente. Primeiro, o garoto pen- para muitos, ainda vigora em suas mentes que “Mais um ano se passou e nem se- sou que este presente era um bem material, nós, seres humanos, “nascemos, crescemos, Uquer ouvi falar seu nome...” mas que, “refletidamente”, percebeu que envelhecemos e morremos”. Simples assim! Para muitos, este ano passou tão rápido um presente comum não dura para sempre. Não, isso é o que acontece com os animais. que não deu nem para notar. Dizem: “Ah, E foi mais além. Imaginou que pudesse ser Na verdade, temos uma dádiva que é po- que pena, tinha sonhado com tanta coisa e um amuleto capaz de realizar sonhos ou que der acordar cada dia e ter a oportunidade não consegui fazer nada”. Para outros: “Ain- o levasse para qualquer lugar, ou ainda um de realizar. Então, realize! Saia da mesmice. da bem que passou rápido, não estava mais tesouro escondido, mas não era. O presente Seja sincero com você mesmo, analise o que aguentando essa crise”. precioso nada tinha a ver com sonhos, com você queria ter feito em 2016 e não fez. Diga Entretanto, ouço outros dizendo: “Reali- lugares, nem com riqueza. a verdade para você mesmo do porquê não zei boa parte dos meus sonhos”. “Fiz a via- O menino tornou-se rapaz. Viajou mundo fez. Daí, faça uma lista realista do que alme- gem dos meus sonhos”. “Ainda bem que veio afora com a determinação de descobri-lo ja para o próximo ano, quais seus objetivos. a crise, limpou o mercado de aventureiros e por si mesmo. A sua busca angustiante lhe Não importa se é fazer um curso de idiomas, da concorrência desleal”. trouxe o esgotamento físico. Agora, frustra- uma viagem, construir sua casa. O que im- Vi, ao longo deste ano, dezenas de casas sendo do e enraivecido, voltou para sua terra e pro- porta é ter FOCO! construídas, hotel sendo construído, galpões sen- curou, mais uma vez, o velho. Sentia-se feliz Para cada objetivo, trace planos de ação maci- do construídos, indústrias se instalando. ao lado dele e percebeu que isso acontecia ça, faça um descritivo minucioso do caminho a Qual a diferença entre os dois cenários porque este era feliz consigo mesmo. Mas ser trilhado e crie o hábito e a rotina de a apresentados? ainda não havia descoberto. Muito tempo companhar sistematicamente cada etapa de Então, se este foi mais um ano ou menos se passou e o homem estava muito infeliz realização. um, tudo depende do que você fez com um e doente. O velho havia falecido. Somente Não permita que seja apenas mais um ano presente precioso chamado VIDA! quando ficou sozinho foi que ele compreen- ou menos um ano. Viva com intensidade seu O Dr. Spencer Johnson, autor do livro deu que o Presente Precioso era apenas viver Presente Precioso! Presente Precioso, narra a história de um o presente de cada momento. E foi feliz de menino que começa a descobrir o Presente novo. (resumo feito por Marlucy Santos). Roberto Massuo Nakatsubo Precioso ao ouvir um velho sábio. A “inge- Sendo assim, pare para refletir como usou Coordenador de Cursos e Palestrante nuidade” do menino dá ao texto um toque seu presente precioso durante este ano, pois, [email protected]

cesario lange





As temidas e esperadas Negócio entrevistas de emprego Como se comportar neste momento? a última edição da revista, escre- mais tarde, serei descoberto. Lembre-se de presa, como interage com o porteiro e com a vi sobre a importância de ter um que a sinceridade ainda é bastante valoriza- recepcionista, se é comunicativo ou fechado, Nbom currículo, espero que o ami- da. A segunda questão é que se fui chamado se tem uma posição firme, vitoriosa e con- go leitor tenha usado algumas das dicas e para uma entrevista é porque algo no meu fiante. Andar como os ombros caídos e com que o seu currículo tenha sido selecionado perfil interessa para a empresa, portanto, es- o corpo curvado mostra, no mínimo, uma para as famosas e estressantes entrevistas. tamos fazendo uma negociação onde ambos falta de confiança. Chegou o momento de estar frente a fren- os lados irão ganhar. Você precisa do empre- Ao cumprimentar o entrevistador, olhe te com o seu possível futuro empregador. go? Claro que sim, mas não esqueça que a nos olhos e tenha um aperto de mão firme, E agora? O que fazer? Como se comportar empresa também precisa de você. durante toda a entrevista procure olhar nos neste momento? Que roupa usar? O que As roupas devem estar de acordo com olhos da pessoa que está do outro lado, isso dizer? Os homens podem ir de barba por o perfil da vaga que irá ocupar, já entrevis- demonstra confiança e sinceridade. Faça fazer? As mulheres com decotes? Tatuagens tei candidatos que estavam concorrendo a perguntas pertinentes ao seu trabalho, tente podem estar a mostra? Enfim, como não uma posição de vendedor interno e usavam entender o que a empresa espera de você e errar nesta que pode ser uma oportunidade terno e gravata e o contrário também acon- no que pode contribuir com os resultados única e raríssima. tece. Certa vez, entrevistei um profissional do negócio. É de extrema importância que Manter a calma e ser você mesmo é uma para administração de vendas e esta pessoa você estude a organização antes da entrevis- sugestão bastante óbvia, mas tenho certeza estava usando boné, é claro que relatei dois ta, pois perguntar o que a empresa faz, pega que, justamente pela sua obviedade e sim- extremos. Mas bom senso nunca é demais, muito mal, o mínimo que o recrutador espe- plicidade, este é um dos pontos mais difíceis lembrando que o que é bom senso para ra de você é que tenha pesquisado sobre a da entrevista, ficar calmo. Como manter a você, pode não ser para a outra pessoa, por- organização antes da conversa. calma quando estamos há meses desem- tanto, o mais indicado é investigar o perfil A melhor dica para sair-se bem na entre- pregados e esperávamos desesperadamente da empresa e como as pessoas se vestem, se vista é preparar-se, ser natural e o mais dis- por esta entrevista? Nestes momentos, eu não conseguir fazer isso antes da entrevista, creto possível, pois são os seus atributos pro- costumo focar meus pensamentos em duas sugiro um meio termo, buscando sempre a fissionais que precisam aparecer, e não a sua questões: primeiro é que preciso me mos- discrição, looks ousados devem ser deixados roupa ou a falta dela. trar da maneira exata que sou, mencionan- para a balada. Um abraço e até janeiro! do meus defeitos e pontos fracos, pois, caso A barba pode ser usada sem problemas, contrário, estaria oferecendo um “produto” desde que esteja bem cuidada e aparada, da Julio Cesar Gomes, que não poderei entregar e, mais cedo ou mesma forma os cabelos, que devem estar Professor Universitário, Especialista em bem cortados e alinhados. Vendas e Marketing, formado pela FGV Um detalhe que poucas pessoas prestam atenção são os calçados. Certa vez, entre- vistei um candidato que estava com sapato todo sujo, uma sujidade acumulada de me- ses sem um pano ou uma graxa, aquilo auto- maticamente me remeteu a falta de capricho e cuidado. É importante estar claro que você não está sendo avaliado apenas no momento da en- trevista em si, mas, desde que entra na em-

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Conscientize-se Substância sintética pode ser diluída em água, causa excitação e tem levado jovens à morte ma nova droga sintética chega nas piratória e morreram em decorrência dos cialmente, para ser usada como anestésico. baladas do país inteiro e vem aterro- Urizando pais e desafiando a polícia. efeitos desse entorpecente. Seus efeitos colaterais – diminuição do Há ainda relatos de pessoas que ingeriram nível de consciência, contrações muscula- Conhecida como “G” (pronuncia-se em in- a substância por acidente, ou seja, sem ter o res involuntárias, convulsões e delírio – fi- glês), a droga é diluída em água com a ajuda conhecimento da presença da droga em sua zeram com que fosse banida pelo FDA, o de um conta gotas, seus efeitos alucinógenos bebida, que entraram em pânico assim que órgão do governo dos Estados Unidos que são imediatos, desde contração muscular in- começaram a perceber os efeitos da droga, regula alimentos e drogas. voluntária, histeria e aumento da libido. como aumento de euforia, excitação e acele- Além do “G”, drogas como maconha sin- A principal característica da substância ração em seus batimentos cardíacos. tética e outras têm chegando ao Brasil com “G” é proporcionar forte desejo sexual e Uma droga parecida com essa foi bem co- mais força desde o ano passado, conforme anestesia, tirando a sensação de cansaço e nhecida, no Brasil, nos anos 80 e 90, conhe- dados do Global Drug Survey e do II Le- sono. Para os frequentadores das baladas, cida como “boa noite, Cinderela”, em que vantamento Nacional de Álcool e Drogas as sensações que a droga oferece é, exa- era usada nas bebidas para apagar as vítimas (Lenad). E segundo o DENARC-SP (De- tamente, o que eles procuram para curtir que sofriam desde roubos a estupros. partamento de combate ao Narcotráfico a festa. Já há registros de dois jovens, um Um apelido carinhoso e nada inocen- da Polícia Civil de São Paulo), a droga pas- de 24 anos e outro de 25 anos, que, após te para a sigla do inglês “GHB” ou Ácido sa despercebida, por ser diluída em água e, ingerir a droga, tiveram parada cardiorres- Gama-Hidroxibutirado, desenvolvida, ini- por isso, a fiscalização é mais deficitária.

Pedreiro: o profissional que renta e um meses. Na inauguração, em 1961, A cidade de Brasília foi construída em qua- constrói um mundo melhor o presidente Juscelino Kubitsckek de Oliveira determinou que fosse erguido um monumen- to aos reais executores do projeto da nova ca- Saiba um pouco da história desta nobre profissão pital brasileira, os pedreiros. Mais info O pedreiro é um profissional contratado ou avulso, que atua nas oucos homens podem dizer que cons- áreas ligadas à construção troem, literalmente, uma vida melhor civil de obras públicas ou Ppara as pessoas. O pedreiro, uma das privadas. Faz parte de sua profissões mais antigas do mundo, é um des- função executar alvenarias ses homens. Com suor, trabalho, habilidade e exteriores e interiores em técnica, ele transforma sonhos em realidade casas e edifícios; edificar a concreta, erguendo alicerces, paredes, casas, estrutura de edifícios; re- edifícios. vestir maciços de alvenaria, As próprias cidades em que vivemos só exis- de pedra, tijolo ou outros tem porque foram construídas. Estradas, ruas, materiais através da utiliza- pontes. Praticamente, todas as estruturas que ção de diversas argamassas. conhecemos foram erguidas por pedreiros. Ho- Ele precisa conhecer a mens valorosos, cujas mãos calejadas contam a técnica da preparação de ar- história não apenas de uma vida, mas de uma gamassas e a utilização das cidade e até de um país, neste dia 13 de dezem- ferramentas apropriadas, bro, é comemorado o Dia do Pedreiro. Nesta como: colher de pedreiro, reportagem, a Revista Hadar conta um pouco régua, fio de prumo etc. da história desta atividade, homenageando es- Com o avanço no desenvol- tes profissionais. vimento de novos produtos E não pensem que os pedreiros eram profis- e tecnologias, o pedreiro 17 sionais de menor importância no passado. Eles precisa se atualizar quanto são dos operários mais antigos da história do ao uso adequado, evitando mundo. A profissão surgiu quando o homem o desperdício de materiais. saiu das cavernas e passou a construir sua pró- símbolos no chão – para que apenas outros pe- Atualmente, o pedreiro é vinculado ao pria casa. Esse operário rudimentar evoluiu, se dreiros entendessem. Nascia aí a maçonaria, que Sindicato dos operários da mão de obra da especializou e se profissionalizou, fazendo do se tornou uma sociedade secreta muito podero- Construção Civil, tendo como objetivo me- uso de pedras e tijolos uma arte para constru- sa, com influência até os dias de hoje. lhorar as condições de trabalho à categoria, ções físicas das cidades. O próprio Jesus era referente à sua segurança física e para que conhecido como um carpinteiro ou operário Brasil seus direitos trabalhistas legais sejam respei- da construção civil, segundo o Evangelho de Essa profissão chegou, oficialmente, ao Bra- tados pelos patrões. Marcos. Já o livro dos Atos dos Apóstolos con- sil, em 1549, junto com o governador geral Lembrando que este profissional concreti- ta que Paulo sabia fabricar tendas (casas) e que Thomé de Souza, que desembarcou na Bahia za o sonho de muitas famílias que desejam ter trabalhou nessa atividade em Corinto, junto trazendo na sua comitiva um grupo de pedrei- um lar. Daí a sua importância, que deve mar- com o casal Áquila e Priscila. ros portugueses, com a missão de construírem car sua atuação pela ética, profissionalismo e Já na Idade Média, os pedreiros-livres foram honestidade. E é por isso que muitos países muito requisitados para construir igrejas. Como uma fortaleza de pedra e cal, por ordem do rei mantêm memoriais em homenagem a estes de Portugal. No Rio de Janeiro, o mais antigo eram poucos profissionais habilitados na épo- profissional foi o pedreiro João Ribeiro, como trabalhadores. Parabéns a todos os pedreiros! ca, criaram um código próprio – escrevendo os mostra um documento de 1573.

É Natal Papo - Sério machucaram, compreendendo que não te; sugiro Teu amparo aos que estendem a Não Te apresento os desprotegidos da sor- existem corações de pedra, mas, sim, cora- ções retalhados pela dor. Porque aquele que aflição e a miséria. Não Te imploro mercê para as almas traí- provoca a dor está muito doente da alma e acumula débitos incessantemente, os quais, das; exorto-Te o socorro para os que tecem muito breve, terá que quitar perante a justiça os fios envenenados da ingratidão. divina. Pai amoroso! Estende as mãos sobre os Para que possamos nos ajudar em tarefa que vagueiam nas trevas... tão difícil e merecedora de muito amparo, Anula o pensamento insensato, fecha os compartilho com todos uma adaptação que lábios que induzem à tentação, paralisa os fiz da Prece de Cerinto, desejando que auxi- braços que apedrejam. lie a todos da mesma forma que já me auxi- Detém os passos daqueles que distri- liou muitas vezes. buem a morte... Adaptação de “A Prece de Cerinto” Senhor de Infinita Bondade! No Santuário da oração, marco renovador do meu cami- nho, não Te peço por mim, alma endividada, para quem reservaste os tribunais de Tua hegamos a mais uma época natalina, Excelsa Justiça. em que nossas almas encontram-se Ctocadas pelo espírito de Natal, pela energia de amor e fraternidade que paira em todos os cantos. Ocasião em que muitas pes- soas dão uma pausa em seu dia a dia atribu- lado e reúnem-se para celebrar o nascimento do Cristo, rememorando valores aprendidos durante a infância e juntando-se aos familia- res em encontros festivos. Resta saber se Jesus foi convidado. Quando encarnou, o único objetivo do Mestre foi eliminar as ilusões materialistas e egocêntricas causadas pelo orgulho e pela vaidade. Para nos auxiliar e guiar nessa estra- da rumo à felicidade e à plenitude, Ele nos deixou seu exemplo e seu Evangelho. E a grande esperança de Jesus, confor- A Tua compaixão é como se fora o orvalho Ajuda-nos a todos nós, filhos do erro, por- me fala Emmanuel, é que nós sejamos o da esperança em minha noite moral, e isto que somente assim, ó Deus piedoso e justo, 5º Evangelho, completando com ações ao basta ao revel pecador que tenho sido. poderemos edificar o paraíso do bem com nosso redor a mensagem de fraternidade e Não Te peço, Senhor, pelos que choram; todos aqueles que já Te compreendem e clamo por Teu amor e benefício aos que fa- obedecem, extinguindo o inferno daqueles zem surgir as lágrimas. que, como nós, se atiram desprevenidos aos Não Te venho pedir pelos que padecem; insanos torvelinhos do mal! suplico-Te a bênção para todos aqueles que provocam sofrimento. harmonia que Ele deixou, transformando Não Te lembro os fracos da Terra; recordo- definitivamente o planeta e trazendo o Rei- Te quantos se julgam poderosos e vencedores. Luis Carlos Magaldi Filho no de Deus até a Terra. Não intercedo pelos que soluçam de fome; http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho Comemoramos Seu aniversário; qual pre- rogo-Te amor para os que lhes furtam o pão. Feliz Natal a todos! sente podemos dar àquele que reina no Uni- Senhor Todo-Bondoso! verso? Não Te trago os que sangram de angús- O grande presente que podemos dar de tia; relaciono diante de Ti os que golpeiam aniversário a Jesus é nosso esforço no per- e ferem. dão. Perdão das ofensas – perdão a todos Não Te peço pelos que sofrem injustiças; que, de alguma forma, nos machucam ou rogo-Te pelos empreiteiros do crime.

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Estilo exy na medida. Esse é o objetivo da transparência, tendência que chega Sao verão com muita força. As roupas levemente transparentes deixam a mulher expor a beleza de forma elegante e fi na. Em várias cores e tecidos, a transparência inva- diu todos os modelos e estilos: camisas, ves- tidos, blusas e até sapatos. Os principais desfi les de moda já mostra- ram as principais tendências para a próxima estação, e assim como as edições passadas, as transparências marcaram presença, mais uma vez, e prometem dominar os looks. E o que mais chama a atenção é que as roupas poderão ser usadas tanto no dia quanto à noite, em ocasiões especiais. As combina- ções são inúmeras com estampas, cores for- tes, muito brilho, tecidos holográfi cos, etc. Ela estará presente em diversos tipos de roupas, mas, principalmente, em vestidos e camisas. O detalhe irá se destacar também em decotes de diversos modelos de vestidos, assim como nas saias, e também na manga de blusas e camisas de diferentes modelos. As roupas transparentes para o verão estarão mais fresquinhas, confortáveis e com um to- que de sensualidade na medida certa. Nos vestidos de festa também está em alta a transparência, e é conhecida como 'tule ilusion', é uma camada fi na de tecido quase transparente, que pode servir de base para a aplicação de rendas e cristais. O resultado fi nal é um efeito de pele nua, como se os bor- dados estivessem aplicados sobre a pele do colo, costas e até nas mangas. E essa é uma tendência democrática, uma vez que pode ser usada por todos. Toman- do cuidado para deixar à mostra partes do corpo que queira valorizar. Se estiver acima do peso, mostre os ombros, as costas ou o colo. Se tiver seios muito grandes, tente não Cuidado com a deixá-los em evidência. A dica para não cair no vulgar é equilibrar tendência em que as peças transparentes com outras que sejam de materiais mais pesados, como couro, lã o menos é ou peles (fakes) e que cubram mais o corpo. sempre mais Ao usar uma camisa transparente, combine- -a com uma calça ou saia mais comprida. Já se a transparência estiver na parte de baixo, cubra mais a parte de cima, com blusas sem decotes, com golas ou lenços.



arlos Mieli é um dos nomes mais renomados no mun- do da moda. Formado em administração desde 1986, Cquando criou a marca M.Offi cer, uma das grifes mais famosas de jeans, que nasceu em sua tese de graduação, na qual Território Fashion til virou a marca tão famosa assinada por ele. o estilista tinha que implantar uma marca. Esse projeto estudan- Seu nome ganhou o mundo em 2000, desde então, tornou-se referência quando se fala em moda brasileira. Conquistou espa- ço em cidades como Nova York, Miami e Paris, e, hoje, expõe suas criações ao lado de grandes grifes internacionais. O estilista mostra que tem domínio total quando se trata de criações sensuais que valorizam o corpo feminino. Todas as suas coleções são inspiradas na cultura brasileira, sempre desta- cando o valor artístico em suas peças exclusivas. O paulistano destaca-se entre outros estilistas, pois se encaixa nas duas categorias de criador, a moda funcional e também a criação de seus modelos impecáveis que une moda e tecnologia. Sua grife já vestiu estrelas de Hollywood, marcou presença em alguns seriados e ganhou espaço entre os mais renomados esti- listas do tão famoso tapete vermelho. Beyoncé, Cristina Aguile- ra, Jennifer Lopez, Scarlett Johansson foram as beldades que já usaram roupas de Carlos Mieli. Especialidade que também deve ser destacada é seu talento para elaborar vestidos de festas. Suas peças usam e abusam de Carlos Mieli decotes e comprimentos que deixam a mulher sensual sem parecer vulgar. Seus vestidos se tornaram objetos de desejo de toda mulher. Mieli, que já foi alvo de críticas após desentendimento com o De São Paulo mundo da moda brasileira, pensou até em desistir de sua carrei- para o mundo ra, mas, antes disso, decidiu tentar a carreira internacional, foi, então, que ganhou o mundo. Carlos Mieli conseguiu mostrar para o mundo e para o Bra- sil que é possível inovar com criações inspiradoras, hoje, conta com mais de 80 lojas espalhadas pelo mundo. Atualmente, Carlos Meirele inova, mais uma vez, em suas criações. Em uma de suas últimas coleções, a M.Offi cer lançou a linha Cruise, coleção pensada especialmente para festas de fi m de ano e inspirada no verão brasileiro do Nordeste e no alto Ve- rão europeu.

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O Dia de Eleandrea Realize-se ais um ano de muitas realizações! Muitas histórias emocio- mês a escolher suas peças: um sutiã com bojo básico, na cor satin e E a Carol, da loja Sempre Bella Lingerie, auxiliou nossa realizada do nantes foram contadas durante o ano que se encerra. Ver a Malegria e o brilho no olhar dos nossos realizados é o que nos motiva a seguir e continuar transformando sonhos em realidade. calcinha modelo tango, em micro bra e renda, também na cor satin. E no último Realize-se deste ano, você vai conhecer a história da Ele- Mudando o Visual... andrea, de 33 anos, natural de Tatuí, uma mulher batalhadora que tem Eleandrea foi super bem recebida no Salão de Beleza Kelli Nakaga- paixão pelos seus dois  lhos. wa, onde tudo foi feito com muito carinho e dedicação. Sua transfor- Eleandrea, atualmente, não trabalha, dedica todo seu tempo aos seus mação começou pelas sobrancelhas e buço. Em seguida, fez uma micro  lhos. Uma mulher guerreira, que tem uma vida sofrida. Foi, então, que esfoliação da pele, procedimento muito utilizado pelos esteticistas, resolveu entrar em contato conosco para realizar o seu sonho de ter um pois ele age com delicadeza sobre a pele, clareando as manchas cau- dia somente dela. E, como sempre, nós fomos em busca dos nossos cola- sadas pelo sol. Resultado  nal do tratamento: uma pele hidratada e boradores para transformar esse sonho em realidade. saudável, a rma Kelli. Logo após, a cabeleireira Kelli iniciou o processo de clareamento dos E demos início a mais um Realize-se...  os, foram feitas mechas marcantes com pontas mais claras para dar Na loja Você +Bonita, Vivian deu total suporte na escolha de um ves- destaque, e depois a matização. Ela fez também uma reconstrução ca- tido  oral, de viscose, com abertura nas costas. Eleandrea se apaixonou pilar a base de aminoácidos, técnica que garante a recuperação de 80% pelo vestido da nova coleção Primavera/Verão, que está incrível. Em dos  os capilares. Kelli Nakagawa e Kátia Silva deram uma atenção es- seguida, fomos à loja Pedrinho Calçados, contamos com a ajuda de Ju- pecial para o corte no estilo degradê e para a escova com cachos. Nas liana, que mostrou vários modelos de sapatos e foi uma sandália na cor unhas dos pés, Débora Lopes optou por fazer a francesinha, deixando camurça, com salto treliça, na cor pinhão, que ela escolheu para comple- nossa realizada mais delicada e, nas mãos, um vermelho para des- mentar o look. tacar. Marilda, da loja Moça Bonita, presenteou nossa realizada com os brin- Em seguida, nossa fotógrafa Rebeka Kuntz fez uma sessão de fotos cos dourados, com pedra, na cor o , e o anel dourado, com pedra esmal- com a nossa realizada e ela adorou. tada, as peças deram um toque de elegância e so sticação. E a bolsa de couro ecológico marrom, com detalhes em dourado, foi um presente da Hora do Jantar... Vera da Saad - Casa das Bolsas. No Capitão XV, o nosso querido Nero recebeu Eleandrea e seu Para a proteção contra os raios solares, o Sandro, da Ótica Virtual, deu acompanhante com um ótimo atendimento. Juntos pediram de entrada um par de óculos de sol, no modelo aviador, preto fosco. Na Loja Celina, pasteizinhos, em seguida, uma tábua de mignon acompanhada de fritas Ronaldo orientou na escolha dos perfumes, e sua preferência foi o Miss e polenta. Para beber, optaram por um vinho suave. LaLoa, perfume  oral, com um aroma único, que remete a delicadeza E assim foi o dia especial de nossa realizada. Parabéns, Eleandrea, das  ores. pelo seu dia de princesa. Fotos: Rebeca Kuntz, Claudio Elmec, Juliana Poles e Vivian Lopes Machado

Loja Celina 25 25 25 Salão de Beleza Kelli Nakagawa Você + Bonita Moça Bonita Sempre Bella Lingerie Pedrinho Calçados Capitão XV Ótica Virtual Saad - Casa das Bolsas O nosso muito obrigado a todos que ajudaram a transformar mais esse sonho em realidade: Você + Bonita, Rua Teó lo Andrade Gama, 04, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3259-5644; Pedrinho Calçados, Rua Teó lo Andrade Gama, 52, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3251-1550/3205-1804; Moça Bonita Trajes e Acessórios, Rua 11 de Agosto, 447, Centro, Tatuí, SP, fone (15) 3251-9526 e Rua Silva Jardim, 521, Centro, Itapetininga, SP; Saad-Casa das Bolsas, Rua Prudente de Moraes, 508, Centro, Tatuí, SP, fone (15) 3251-8591; Ótica Virtual, Rua 13 de Maio, 539, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-2983; Loja Celina, Rua José Bonifácio, 853, Centro, Tatuí, SP, fone (15) 3251-6684; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 417, Centro, Tatuí, SP, fone (15) 3251-1221; Salão de Beleza Kelli Nakagawa, Rua XV de Novembro, 708, apto. 01, Centro, Tatuí, fone: (15) 99750-3808; Rebeca Kuntz Fotogra a, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro de Tatuí, fone (15) 3251-1570/99612-2334 ou e-mail [email protected] e Capitão XV, Rua Quinze de Novembro, 231, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-2506, Facebook Capitão XV Apoio: Elmec Comunicações. Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: [email protected] e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante mandar o número do telefone para entrarmos em contato.

Decorando a casa para as festas de final de ano Decoração É possível dar um toque de originalidade à tradição do Natal e Ano-Novo R eunir a família e amigos para cele- mais linda, cheirosa, romântica e aconche- em casa, enrole fios de luzes com ramos de Segundo a designer, dá pra deixar a casa dica bem bacana é, caso tenha uma escada brar o Natal e Ano-Novo pode ser muito prazeroso, mas é preciso que a decoração seja bem planejada para deixar gante com dicas simples, sem gastar muito, e folhas e outros enfeites e não se esqueça do com itens coringas para uma transformação velho amigo abajur, tão romântico e contri- estas datas ainda mais especiais. Ao preparar total em sua casa como num passe de má- bui para o aconchego e harmonia que a épo- os detalhes com antecedência, a casa já co- gica. “Comece pela porta de entrada, onde ca pede. meça a entrar no clima e envolver os mora- guirlandas e velas avisam logo que o ano está “O ideal é usar sua criatividade, pense nas dores, dias antes, em uma atmosfera festiva. acabando. E, claro, a árvore de Natal tam- pessoas queridas que irá receber e coloque Para quem aposta no despojamento e em bém não pode faltar, sendo que você poderá a mão na massa”. Nas cortinas, pode-se co- um clima descontraído para a ceia, a solução inovar e personalizar a sua”. locar pendentes com muito brilho, luz, fitas pode ser brincar com outros tons dos tradi- Na mesa de jantar, as cadeiras com encosto de cetim com lacinhos, ou qualquer outro cionais verde, vermelho e dourado da data, alto ficam graciosas se forem abraçadas com penduricalho que lembre as datas. como mostra Sandra de Brito, designer de in- uma fita bem larga, fazendo um laço enorme Exageros são permitidos, muito brilho teriores. “Nos estofados, troque suas almofa- e finalizando com pinhas e bolinhas. Outra e cores, ou escolha apenas uma cor de sua das e abuse nos temas natalinos. Se tiver uma preferência para se destacar, fica bem sofisti- mesinha redonda, ficará lindíssima com uma cado. Mas o ideal é não deixar de fora o real toalha vermelha caída pelo chão para acomo- espírito das datas, que trazem união, harmo- dar enfeites e presentes”, conta Sandra. nia e amor para qualquer lar.

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Projeto Final de ano em época de crise Leia as dicas para dar um novo ar ao seu lar gastando pouco! os finais de ano, sempre queremos receber os amigos e familiares, com Na casa em ordem, não é verdade? Só que, infelizmente, a crise anda atrapa- lhando esse hábito. Sempre existem saídas para tudo, e é por isso que estou escrevendo este texto para presenteá-los com uma casa mais bonita e com baixo custo. Procure começar pela limpeza dos pisos externos e calçadas com o uso da Vap (nun- ca use ácidos em revestimentos cerâmicos). Esse ato já irá melhorar a aparência do aces- so à residência e quintais. Apenas não se es- queça de utilizar a água de forma racional. Caso tenha pedras na parede, o jeito tam- bém é caprichar na limpeza e, posteriormen- te, fazer a aplicação de resina apropriada. Observe se seu jardim está com ar triste e tente. O mercado apresenta uma gama varia- pense o que você pode fazer para que o mes- da de revestimentos que propiciam uma cara mo ganhe nova vida: podas, substituições de nova para seu lar. mudas ou acréscimo de flores para colorir. E Invista em plantas perenes para ajudar faça você mesmo, isso irá baratear o custo e na harmonização interna. Elas proporcio- também servirá como higiene mental. nam um novo visual para qualquer tipo de Às vezes, a casa necessita de uma nova ambiente. pintura ou, em alguns casos, podemos fazer E, se conseguir economizar com estas di- a limpeza dos locais menos degradados e re- cas, uma boa pedida é investir em um pa- pintar apenas as paredes que estão em pior pel de parede bem bonito e cortinas novas. estado. Escolha as paredes que estão piores Elas mudam totalmente a cara do ambiente. e mãos à obra. Dão um up! Se o piso de sua casa está precisando de Boas festas, forte abraço. uma substituição geral, a melhor forma de fazer uma alteração radical, por um valor acessível e rápido, é a colocação do carpete Veridiana Pettinelli de madeira por cima do revestimento exis- www.arqprojeto.arq.br

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Celebração odos os anos, Mais do que uma data de amar, comparti- em dezembro, lhar e cuidar do outro, To mundo pas- comercial, a comemoração pois ele foi um grande sa por uma verdadeira deve ser lembrada pelo seu exemplo disso tudo, e mudança de estado veio até nós para nos espiritual, também co- real significado mostrar esses ensina- nhecido por “espírito mentos. natalino”: as árvores de Essa é uma data na Natal cheias de luzes erguem-se por todo qual as famílias se reencontram e há uma o lado, as lojas são decoradas, a cidade fica grande comoção de todos, pois tudo gira acordada mais tempo, o Papai Noel e suas em torno do amor. Temos que lembrar renas estão de prontidão, com seus grandes que o verdadeiro motivo da comemoração pacotes, nos beirais das casas e dos prédios, é a mensagem viva que o aniversariante do as pessoas entram no corre-corre, tentando mês deixou, não quanto você gastou em comprar o presente certo para a família e os presentes. O que importa, realmente, não amigos. é só a mesa farta, e sim o que você con- Além disso, as pessoas parecem entrar em seguiu doar do que lhe sobra, mesmo que um verdadeiro transe, onde todo o estresse seja pouco, para quem não tem nada. do ano ficou pra trás, existe mais amor, bon- Lembre-se de sua infância e das tradições dade e gentileza no coração das pessoas e há familiares que o maravilharam e recupere-as quem diga que é um mês em que o lado ruim junto a sua família. Se você não teve oportu- das pessoas desaparece. nidade de vivenciá-las na infância, esse pode A figura de Jesus simboliza a capacidade ser o momento ideal. humana de ser bom, humilde, generoso, Trazer o espírito de Natal para o nosso lar representa abrir nossos corações para o nascimento espiritual em Cristo. Deixe ele entrar na sua casa, invadir a sua alma, abrace sua família e faça alguns minutos de silencio, que será uma oração com o coração para que os céus possam escutá-la e retornar com um presente eterno e duradouro.

Muito além de ser absorvido na pele para desempenhar seu efeito protetor; • Aplique em todas as áreas expostas, exceto do câncer de pele nos olhos. Não esquecer as orelhas, dorso dos Alerta pés e das mãos; • Aplique cuidadosamente ao redor dos olhos, evitando as pálpebras inferiores e superiores; Saiba como se proteger dos principais • Use protetor em bastão para áreas sensí- veis, como lábios, nariz e orelhas; problemas causados pelo Sol • Aplique o filtro solar sob as roupas, pois a ra- diação solar pode penetrar alguns tipos de teci- dos, principalmente se estiverem molhados; om a chegada do verão e do calor, é Dermatológica (SBCD), CRM-SP 84426, • É importante salientar que camisetas de comum nossa pele ficar mais exposta o ideal é tomar banho de Sol antes das 10h e malha de cor branca conferem pouca prote- Cao sol, e com isso temos que ter mais após as 15h, porém se preferir permanecer ao ção, porque permitem a passagem de radiação cuidado, pois é quando começam a aparecer as ar livre, o indicado é optar por sombras nesse ultravioleta e, se estiverem molhadas, pratica- chamadas “doenças do Sol”. É comum lembrar- intervalo e reaplicar o filtro solar com maior mente não conferem proteção nenhuma. mos somente do câncer de pele, mas existem frequência. O uso de chapéu/boné, óculos outros problemas decorrentes dessa exposição escuros e roupas com filtro solar também aju- Dezembro Laranja excessiva ao Sol. dam na proteção. O Dezembro Laranja é uma iniciativa que Ela pode causar fotoenvelhecimento da pele, “Deve-se proteger no dia a dia para eventuais faz parte do Programa Nacional de Combate porque os danos são acumulativos. As consequ- exposições solares, tanto em dias ensolarados ao Câncer da Pele da Sociedade Brasileira de ências dos danos causados pela radiação sobre como nos dias nublados”, explica o dermato- Dermatologia (SBD), que afirma que a maioria as estruturas celulares e cutâneas (como fibras logista. Na praia, a exposição é proposital e dos casos pode ser evitada com medidas sim- de colágeno e elastina, responsáveis pela elasti- os cuidados devem ser redobrados, principal- ples de proteção solar: usar filtro, chapéu, boné cidade da pele) são flacidez, rugas ou linhas de mente aplicar o filtro solar 30 minutos antes de e atentar-se ao excesso de exposição ao Sol e aos expressão e manchas. Outros problemas muito se expor ao Sol, observar o tempo de duração horários certos para isso. No entanto, não é o comuns e frequentes da exposição excessiva ao do filtro, reaplicá-lo após suores intensos ou que acontece. Segundo dados do Instituto Na- 31 sol são melasma, melanose solar, fitofotoderma- entradas na água do mar e ou piscinas. Dr. Beni cional do Câncer (INCA), os brasileiros não se tose e queratose. dá algumas dicas importantes: protegem adequadamente, contribuindo para a Segundo o Dr. Beni Grinblat, dermatologista • Aplique o fotoprotetor 20 a 30 minutos an- grande incidência da doença. Foram estimados e diretor da Sociedade Brasileira de Cirurgia tes da exposição ao Sol, para que haja tempo 188.020 novos casos no país somente em 2014.

Capa Pesquisas indicam que fazer o bem é saudável

Pesquisas indicam que fazer o bem é saudável a Hadar traz o relato e um pouco da história de pessoas que optaram por dedicar parte de suas vidas a ajudar os outros, veja agora e tire suas próprias conclusões. O interesse em ajudar o próximo, seja atuando junto a uma Interesse desde criança raticar ações em favor de outra pessoa, fazendo o bem pode surgir já na infância. É o caso do publicitário Carlos Fer- e dedicar parte de seu tempo para ajudar quem mais reira dos Santos, de 54 anos. Casado e nascido em Santo An- Pprecisa. Este tipo de atitude pode ser bem saudável e instituição de cunho social, ou através de trabalho voluntário, 33 dré (no ABC paulista), Santos, atualmente, mora em Boituva contribuir para melhorar a qualidade de vida não apenas de e desenvolve um trabalho social junto com seus companhei- quem recebe ajuda, mas também da pessoa que se dispõe a ros do Alvorada Futebol Clube. Uma experiência que, para Estudos apontam que os generosos costumam obter mais realizar tal ato, agindo com generosidade e gentileza. “Comecei a me interessar (por ajudar os outros) desde benefícios e ter acesso a oportunidades. E até o corpo agrade- criança, porque no bairro onde eu morava, Jardim Antonio ce: cientistas do Instituto Nacional do Envelhecimento, nos em Santo André, havia uma associação de bairros e, no final Estados Unidos, relataram que os pacientes com baixa pon- ele, tem sido fantástica. do ano, distribuíam brinquedos para as crianças. Como meus tuação em gentileza eram mais propensos a ter espessamento pais nem sempre tinham condições de comprar um brinque- 33 das artérias carótidas, fator de risco importante para ataque dinho qualquer, então, era uma alegria enorme ganhar aquela cardíaco. Além disso, a equipe documentou que indivíduos simples bola de plástico colorida ou um carrinho, que, na épo- com notas altas em afabilidade disseram sentir menos es- ca, era sempre um fusquinha!”, lembra o publicitário, rindo. tresse, algo que poderia beneficiar tanto os relacionamentos Junto com seus amigos do Alvorada FC, ele doa brinquedos para instituições sociais do município. Santos afirma que a ex- Uma forma “psicológica” de tentar medir o quanto as pes- periência “é fantástica, pois, muitas vezes, me coloco no lugar soas são “amáveis” é por meio da pontuação de um traço da personalidade denominado afabilidade. O problema dessa li- Para ele, a oportunidade de poder ajudar o próximo “foi um nha de investigação é que pode surgir confusão entre o verniz de quem recebe e sinto uma alegria enorme”. presente de Deus. Eu e minha família termos mudado de São quanto a saúde. social da amabilidade e os genuínos sentimentos de compai- Paulo para Boituva, e eu ter sido aceito em uma agremiação xão e altruísmo. Esses últimos são associados à generosidade, como o Alvorada, tudo isso juntou a alegria de bater uma bo- à consideração pelos outros e a um forte desejo de contribuir para que prevaleça a harmonia em qualquer ambiente. Pesso- O publicitário comenta sobre a importância do papel da fa- as bondosas têm como preocupação primordial tratar aqueles mília na decisão de realizar uma ação do bem. “Sim, a família é linha e o desejo de ajudar o próximo”. com quem convivem – qualquer que seja o nível de intimidade muito importante neste tipo de decisão, pois houve momen- – de forma respeitosa, pelo menos na maior parte do tempo, tos em que eu não pude estar presente, e minha esposa fez a independentemente do cargo que ocupam, de quanto possam Santos revela que conciliar o trabalho social com profissão vez em levar as doações no local de distribuição”. ser úteis ou mesmo de eventuais deslizes que cometam. Ainda assim, alguns psicólogos garantem que uma forma e família “não é tão difícil, pois quando se faz de coração, com eficaz de “medir gentileza” é perguntar às pessoas quanto amor e carinho não é difícil conciliar: trabalho social, profis- elas concordam com afirmações como “eu gasto tempo com os outros” e “compreendo os sentimentos alheios”. Pesquisa- dores da área de psicologia da personalidade sugerem que os bons, em geral, têm relacionamentos mais duradouros, ten- dem a ser saudáveis e, em alguns casos, apresentam desempe- nho superior na escola e no trabalho. Vários estudos sugerem são e família”. A ciência apenas comprova o que a sabedoria popular já sa- bia há muito tempo: fazer o bem faz bem para a pessoa. Claro esses benefícios profissionais e pessoais. que esta não é uma ciência exata, pois mexe com indivíduos e personalidades diferentes, mas, de modo geral, pessoas que praticam o bem vivem de bem com a vida. Nesta reportagem,

Melhorias ajudar o próximo para nossas crianças, plan- que serão entregues no dia 17 de dezembro, no O publicitário aponta o que precisa melhorar tando a semente no coração de cada um com projeto ‘Um dia eu já fui criança’”. em Boituva na área social. “O poder público ideal de servir”, conta o dentista. Dentro desse último projeto citado pelo precisa olhar mais para os bairros mais afasta- Segundo Cantieri, ele decidiu dedicar parte dentista, os moradores do condomínio “adota- dos do centro, muitos ainda têm ruas esburaca- de seu tempo para ações sociais “quando en- ram” dois irmãos para presentear neste Natal. das e lamacentas. Imaginem caminhar em dias tendi o real significado do lema rotário: Dar de “Vamos doar roupas novas, calçados e brin- de chuva? E também melhorar o transporte Si, Antes de Pensar em Si! Dessa forma, aju- quedos; com certeza, o Natal dessas crianças coletivo, pois a reclamação é grande em relação damos ao próximo com o coração, sem pensar será diferente”. aos horários dos ônibus, e também seria impor- em barreiras e limitações. Tive influência dos tante ter um médico da família que pudesse ir às meus pais, que, na época, eram rotarianos e Experiência gratificante casas, ao menos, uma vez por mês”. também trabalhavam pela comunidade, e, Inspirada por uma reportagem do programa Neste Natal, Santos diz que “pretendo conti- hoje, minha esposa e meus filhos me acompa- Fantástico (TV Globo), a esteticista Gabriela nuar auxiliando a fazer as doações para as insti- nham em todas as reuniões e projetos”. Zaratin integra um grupo que planeja tornar o tuições de Boituva e região, junto com nossos Sobre as dificuldades em conciliar todas as Natal especial para idosos de Tatuí, com uma amigos e associados do Alvorada FC, como: atividades diárias, ele analisa que “hoje, es- Ceia de Natal no dia 23 deste mês. Fundação Crescer Criança, Casa do Abrigo, tamos cada vez mais sem tempo; esse mun- “É uma experiência única e emocionante”, S.O.S. Boituva, e outras que ajudamos”. do tecnológico nos roubou o pouquinho de conta Gabriela, ressaltando que “todo ser hu- tempo que tínhamos sobrando, mas o segre- mano precisa ser cuidado, amado e lembrado”. Projeto para crianças do é incentivar toda a família a trabalhar pela A família da esteticista participa da ação. O interesse pelo trabalho voluntário e por comunidade, assim, estamos sempre juntos e Apesar do apoio, ela reconhece as dificul- ajudar o próximo também começou cedo para ajudando ao próximo. Vejo o problema social dades. “É difícil. Cada um tem seus afazeres, o cirurgião-dentista José Eduardo Cantieri muito abrangente, acredito que se nossos diri- porém, se organizarmos o nosso tempo, con- Costa, de 34 anos. Hoje, ele passa sua expe- gentes se colocassem um pouco no lugar das seguiremos ajudar o próximo. Para as coisas riência e sua vivência para crianças e adoles- pessoas que precisam, nossa realidade seria melhorarem, o ser humano precisa deixar de centes, através de projeto desenvolvido pelo outra, pois só sentindo na pele para perceber o ser egoísta, precisa pensar no próximo todos Rotary Club. quanto temos que nos mover pra ajudar e en- os dias, pois a necessidade da pessoa existe “Meu trabalho voluntário começou cedo, carar a realidade como deve ser encarada”. todos os dias e não só nas datas festivas”, afir- mesmo ainda não tendo a exata ideia do que Neste Natal, o dentista afirma que as crianças ma Gabriela. Ela garante que pretende “dar seria, foi aos 13 anos, quando comecei a par- do projeto coordenado por ele “vão realizar o carinho, amor e atenção aos idosos, fazendo o ticipar do Interact Club de Promissão, projeto primeiro projeto deles, batizado de ‘Natal Feliz’, que estiver ao meu alcance para que eles sejam do Rotary para jovens de 12 a 18 anos. De lá o intuito do projeto será arrecadar brinquedos mais felizes neste dia”. Uma atitude que a es- pra cá, o que era apenas algo desconhecido, em boas condições que serão entregues para as teticista quer estender ao máximo de pessoas começou a ser um projeto de vida, passando crianças da Casa Transitória. Dessa forma, nos- neste Natal. pelo Rotaract e, atualmente, no Rotary Club sas crianças irão vivenciar a realidade de outras O grupo de Gabriela possui os seguintes in- de Tatuí. Hoje, ajudo a coordenar o Rotakids, crianças e levar também calor humano em uma tegrantes: Lucimar Zaratin (empresária), Gra- um projeto do Rotary Internacional voltado tarde de muitas brincadeiras e amor no coração. nulados e Enrolados (brigadeiro gourmet), para crianças de até 12 anos de idade, e com o E também estamos em nossa segunda edição Cida (empresária no espetinho de “gato”), Ana seguinte Lema: Servir Brincando! E me sinto do Natal Solidário do Condomínio Vila Monte Zaratin (do lar), Marcia Albano (do lar), Gis- privilegiado em poder levar esperança às pes- Verde, onde os condôminos e anônimos po- laine Camargo (enfermeira), Elaine Zaratin soas e passar um pouco da minha vivência em dem doar brinquedos, cestas básicas e roupas, (do lar), Marcia Bodim (professora), Jéssica

(vendedora), Mariana Murata (empresária), so. “O cheiro se espalhou pela APAE e, logo, trapassam os muros da entidade. Eles podem Enrique Murata (bancário). todo mundo veio aqui ver o que acontecia. Do- fazer na casa e gerar renda”, conta Andréia. minamos a escola naquele dia, não é”, brinca Aulas de culinária ajudam alunos da APAE Andréia com os alunos. Experiência única Projeto desenvolvido na APAE (Associação Ela ressalta que os meninos puderam sentir o su- Não são somente os alunos que estão se emo- de Pais e Amigos dos Excepcionais) de Itape- cesso com os elogios que receberam após o resul- cionando com as aulas. A experiência está sen- tininga pela artesã Andréia Gomes tem possi- tado do trabalho. “Todo mundo gosta de elogios, do única também para a professora. “O amor e bilitado a 30 alunos da instituição a chance de mas, para eles, é mais importante ainda. A partir a verdade que existem, aqui, não encontrei em descobrir e desenvolver um talento: o de cozi- daquele dia, eles se apaixonaram pelas aulas”. nenhum outro lugar. Quando eles gostam, gos- nhar e preparar pratos e doces diferenciados. tam mesmo, mas quando não gostam, não tem O objetivo da iniciativa é auxiliar na inclusão Inclusão jeito”, relata Andréia Gomes, que se emociona social dos alunos, e os resultados, segundo a Perguntada se as aulas são importantes para a falar sobre as famílias dos alunos. “Elas têm professora, estão sendo surpreendentes. os alunos superarem as dificuldades, Andréia entrado em contato comigo através de redes Andréia entrou na APAE em novembro do responde que “a intenção é a inclusão na so- sociais, para agradecer, pois dizem que as au- ano passado, para supervisionar as oficinas de ciedade; dar oportunidade para eles serem las mostram que os alunos podem fazer muito artesanato, pintura e os trabalhos com material responsáveis, pois estão trabalhando com mais do que os limites a que estão acostuma- reciclado e marcenaria. comida, fazendo algo gostoso para as pessoas dos; eu leio quando chego em casa e aí é um “Eu tenho alunos com vários tipos de defi- comerem. Isso eleva a autoestima”, afirma a choro só, eu me desfaço em lágrimas”. Como ciência”, conta Andreia, observando que “fui professora, ressaltando que, para seus alunos, exemplo da evolução dos meninos, a professo- vendo e analisando possibilidades, colocando as dificuldades para aprender “são um pouco ra cita um aluno que era muito retraído, mal desafios. Eles foram correspondendo além do maiores”. Mas nada que eles não possam supe- deixando as pessoas se aproximarem. “Com as esperado, cada vez mais, os trabalhos estão rar; alguns, inclusive, já preparam as receitas aulas, ele é outra pessoa, até traz receitas para saindo com requintes de artesão mesmo, prin- em casa, com a ajuda da família. “As aulas ul- fazermos aqui”. cipalmente artesanato e pintura”. A primeira turma de 24 alunos, todos homens, ampliou Correios realizam sonhos para 30 pessoas e, agora, possui mulheres en- Iniciada em novembro, a Campanha Papai Noel Os presentes destinados a cada carta adotada dos Correios 2016 é realizada em todo o interior são encaminhados, pelos padrinhos, a locais es- do Estado de São Paulo, que abrange municípios pecíficos para que, posteriormente, os Correios 35 do litoral norte e as cidades do interior do Estado. façam as entregas. Não é permitida a entrega di- Realizada há 27 anos, a campanha tem como reta do presente. Para assegurar o cumprimento principal objetivo responder às cartas das crianças desse critério, o endereço da criança não é infor- que escrevem ao Papai Noel e, sempre que possí- mado ao padrinho. vel, atender aos pedidos de presentes das que se As adoções podem ser feitas em todas as encontram em situação de vulnerabilidade social. agências próprias dos Correios. Nos últimos três anos, em todo o país, foram recebidas mais de 2,8 milhões de cartas desti- Os pedidos nadas ao Papai Noel dos Correios. Desse total, Os pedidos, em geral, emocionam porque 1,9 milhão atendiam aos critérios da campanha e contêm sonhos infantis e simplicidade. As cartas mais de 80% foram adotadas, o que equivale a trazem, sobretudo, histórias de esperança, amor, 1,5 milhão de cartas. Já no interior de São Paulo, tristeza, ingenuidade, curiosidades e anseios. os Correios receberam cerca de 256 mil cartinhas No decorrer da Campanha, à medida que os das quais 167 mil foram adotadas. presentes são entregues nas agências, são enca- Desde 2010, os Correios têm parcerias com minhados para o fluxo postal para a entrega, pois escolas públicas, creches e abrigos que atendem a entrega dos presentes é feita pelos Correios. crianças em situação de vulnerabilidade social. O objetivo é auxiliar no desenvolvimento da habili- História da Campanha dade de redação de carta, endereçamento e uso O projeto Papai Noel dos Correios nasceu de correto do CEP. forma espontânea entre os próprios empregados “Convidamos toda a sociedade a participar des- dos Correios. Todo final de ano, havia crianças ta ação social. Que dentro das suas possibilida- que mandavam cartinhas ao Papai Noel pelos des, cada um possa adotar uma carta e doar um Correios. Aquelas cartas, com sonhos infantis, simples presente. Isso certamente fará o Natal de sensibilizavam muito os empregados. Muitos muitas crianças muito mais feliz este ano”, desta- deles se organizavam e adotavam aquelas car- tre seus integrantes, com idades entre 17 e 56 ca Wilson Abadio de Oliveira, diretor regional dos tinhas, voluntariamente, por meio de ação soli- anos. São eles que organizam toda a cozinha Correios em São Paulo Interior. dária entre os próprios colegas. Com o passar Segundo os Correios, a campanha só é possí- do tempo, essa ação cresceu, se disseminou na antes das aulas e depois arrumam tudo para a vel com a ajuda dos mais de 117 mil empregados empresa e tomou proporções que levaram os turma da tarde. dos Correios e da sociedade brasileira, que atu- Correios a abraçarem a ação de forma oficial, am como padrinhos ou voluntários. Padrinhos são institucional. O projeto tornou-se corporativo em Dar o melhor de si aqueles que adotam as cartinhas e providenciam 1997 e, hoje, é considerado uma das maiores “Eu não consigo fazer nada básico”, revela os presentes para as crianças. ações de responsabilidade social do país. No início, os empregados mesmo se organizavam Andréia, acrescentando que, “a partir do mo- Como funciona para adotar as cartas e, dentro de suas possi- mento em que você se dispõe a fazer algo, tem Em todo o Brasil, as cartas enviadas pelas crian- bilidades, atendiam os mais diversos tipos de que fazer o melhor possível”. A primeira receita ças são lidas e selecionadas. As que atendem aos pedidos. Com o número de cartas, cresceu tam- preparada pelos alunos foi uma torta crocante critérios da campanha são disponibilizadas para bém a diversificação de pedidos, e como a ação adoção na casa do Papai Noel ou em outras unida- já estava bastante disseminada na sociedade, de banana, com Andreia passando a receita na des da empresa. Os Correios não entregam cartas houve necessidade de criar diretrizes para o pro- lousa para a turma copiar. “A grande maioria para adoção diretamente em residências. As car- jeto, justamente, para que ele se consolidasse e não consegue ler, mas eles copiam”, diz a pro- tas do Papai Noel dos Correios ficam disponíveis fosse mantido. Hoje, ele funciona com o intuito fessora, lembrando que a receita foi um suces- apenas nos locais indicados pela empresa. especial de manter o espírito natalino.



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Grandes embates pernas para o ar, ou simplesmente mais Mundo O mundo parece que anda mesmo de Política marcaram o ano dividido do que nunca. Os ataques ter- roristas na França, Bélgica e Turquia, só para citar alguns casos, levaram o pânico crise humanitária dos refugiados; pessoas Ano foi marcado por mudanças e disputas pelo poder para a Europa, que também sofre com a que arriscam a vida para fugir de guerras, como a da Síria, o da ação de grupos ra- ano de 2016 ficará marcado na me- te paralisando o sistema político nacional e dicais, como o Estado Islâmico. A guerra mória dos brasileiros – e do mun- contribuindo para agravar ainda mais a crise na Síria representa bem o tabuleiro de xa- O do – como o ano em que grandes econômica. Crise esta que deve continuar em drez que a política internacional: os EUA mudanças ocorreram no país e no planeta. 2017, mas com menos força, pois a indústria apoiam os rebeldes que combatem o dita- O jogo de interesses e poderes parece que começa a dar sinais de recuperação. O impe- dor Assad, que, por sua vez, tem o apoio nunca esteve tão em alta. achment acabou acontecendo e Dilma afasta- da Rússia. E, no meio disso tudo, ainda há No Brasil, a queda de braço entre o então da, mas Cunha saboreou pouco a vitória. Ele os terroristas do Estado Islâmico. Não é à presidente da Câmara dos Deputados, Edu- também foi cassado, perdeu o foro privilegia- toa que a população foge desse imbróglio. ardo Cunha (hoje, preso em Curitiba), e o do e, hoje, está preso em Curitiba. Até o Brasil precisa se preocupar, pois a governo da presidente afastada, Dilma Rous- O Brasil também parou para acompanhar PF prendeu um grupo de simpatizantes do sef, que começou em dezembro passado as diversas fases da Operação Lava Jato, re- EI que supostamente realizaria um atenta- avançou pelos meses seguintes, praticamen- alizada pelo Ministério Público Federal e a do aqui, durante as Olimpíadas. O mundo Polícia Federal. Em 2016, vários políticos de também acompanhou surpreso a decisão da renome entraram na mira das autoridades, Grã-Bretanha de deixar a União Europeia e, suspeitos de receber dinheiro desviado do mais recentemente, a eleição do bilionário Petrobrás, entre outros crimes. Pela primei- Donald Trump como o 45º presidente dos ra vez, um senador em exercício de mandato Estados Unidos. foi preso pela PF: Delcídio Amaral foi de- Voltando ao Brasil, o governo Michel Te- tido e, em delação premiada, contou sobre mer luta para aprovar a Proposta de Emenda as tentativas de Dilma de interferir na Lava Constitucional (PEC), que limita os gastos Jato. Ele ainda acusou vários políticos. públicos por até 20 anos. A delação premiada, aliás, tem sido uma A proposta tem enfrentado forte oposição, importante ferramenta nas investigações sobretudo entre os estudantes, que, em protes- sobre a corrupção. Executivos, doleiros, to, ocuparam escolas por todo o país, fazendo publicitários, políticos. Quase todo mundo com que mais de 270 mil alunos não pudessem tem algo a dizer ou revelar. E a delação mais fazer o ENEM (Exame Nacional do Ensino aguardada dos últimos tempos é a de Mar- Médio), na data prevista. Além disso, várias celo Bahia Odebrecht. Presidente e herdeiro pessoas foram presas acusadas de fraudar o da maior empreiteira do país, que leva seu ENEM. As ocupações também fizeram muitos sobrenome. A empresa tinha até um depar- eleitores mudarem o local de votação, nas ci- tamento só para tratar de pagamento de pro- dades onde houve segundo turno das eleições. pina, segundo a Polícia Federal. O resultado das urnas mudou o mapa político Em meio ao caos político e econômico, brasileiro, com o PT perdendo espaço político as Olimpíadas fizeram o Brasil sorrir, com depois de 13 anos no poder. nossos atletas tendo um desempenho aci- ma do esperado. Mas os brasileiros – e PEC e Reforma o mundo – viram a consagração de dois Aprovar esta proposta e a reforma da Pre- gênios do esporte: o americano Michael vidência são apenas mais dois desafios do Phelps (maior medalhista olímpico de atual governo, que já começou perdendo todos os tempos) e o jamaicano Usain ministros por suposto envolvimento em es- Bolt, tricampeão olímpico em três provas quema de pagamento de propina a políticos. diferentes. Logo em seguida aos jogos, as E falando em ministro, o ex-ministro An- paraolimpíadas nos deram exemplos valo- tonio Palocci foi preso pela PF, também por rosos de coragem e superação. suposto envolvimento em corrupção. O tra- balho da polícia não para e até o ex-presiden- te Lula tornou-se réu em ação. Mas nem tudo são más notícias: a Petro- bras adotou nova política e reduz preços de combustíveis para as distribuidoras. Se a re- dução vai chegar até o consumidor final, só Deus sabe!

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O boom da alimentação orgânica Qualidade de Vida os orgânicos contêm mais minerais como ferro, selênio e potássio Em relação aos alimentos convencionais, ser humano está, a proteção do meio ambiente. A ultimamen- natureza agradece, pois as téc- O te, em uma nicas de cultivo da agricul- busca constante por tura orgânica não trazem uma alimentação ba- malefícios ao solo, à água lanceada, pois é a e ao ar. garantia de uma vida Esse aumento na procura, saudável. Entretanto, atualmente, acontece pela precisamos fi car aten- conscientização da popu- tos aos alimentos que lação. A base para uma vida colocamos em nosso pra- saudável vem daquilo que as to, pois muitos deles po- pessoas consomem. Um dos dem fazer mal à nossa saúde motivos para o sucesso dos alimen- e ao meio ambiente, devido à tos industrializados é a correria do quantidade de agrotóxicos que mundo capitalista, onde as pessoas eles possuem. passam pouco tempo na cozinha e não O consumo dessas toxinas podem se preocupam em preparar o próprio alimento causar problemas digestivos, doenças em casa. A população perdeu o sentindo sobre neurológicas e degenerativas, como Mal de o que é o alimento e lançam mão dos indus- Parkinson e Alzheimer, infl amações, inferti- trializados, pois são práticos e mais duráveis. lidade, câncer, entre outras. Por conta disso, a ticamente, modifi cados. “Eles são cultivados Com a busca por uma vida mais equilibrada, procura por alimentos orgânicos tem aumen- da maneira mais natural possível! A partir por grande parte da população, o contexto dos tado consideravelmente. daí, sem a ação de produtos químicos, os ali- industrializados está perdendo o sentindo. Segundo Osni Martins de Almeida, dire- mentos orgânicos apresentam mais sabor e Por isso, é importante sempre lembrar tor da empresa FAMO Orgânicos, o alimen- maiores propriedades nutricionais, se com- como você quer levar sua vida, pois como to orgânico é cultivado e produzido sem parados ao alimento convencional. Conse- diz o ditado: você é o que você come. qualquer tipo de insumos químicos ou arti- quentemente, são mais saudáveis”, explica. fi ciais, sendo eles agrotóxicos e hormônios Osni ainda esclarece que essa é uma ótima antibióticos, dentre outros produtos, gene- forma de prevenção a diversas doenças, in- clusive do câncer, pois deixa-se de expor o organismo a tantos produtos e substâncias indesejadas diariamente. Não podemos dei- xar de citar que, além da saúde do nosso or- ganismo, o alimento orgânico colabora com

Cápsulas milagrosas Gordura localizada pode ser reduzida com ajuda de produtos naturais ão há receita fácil para perder peso: alguma substância, biologicamente, ativa, que, Estética é preciso alimentar-se com saúde ao serem incluídos numa dieta, modulam pro- Ne fazer exercícios físicos regulares. cessos metabólicos ou fisiológicos, resultando Mas, hoje, existem algumas manobras no em benefícios à saúde. Podem ser consumidos mercado que podem dar uma grande ajuda sob diferentes formas ou encontrados como no processo, e uma delas são as cápsulas. fibras dietéticas, proteínas, peptídeos, amino- Entre elas, existem as cápsulas, que podem ácidos, vitaminas, antioxidantes, minerais e ajudar em diversos momentos, como em su- outros. Como é o caso, por exemplo, do cacto plementos para repor aqueles nutrientes não Opuntia ficus-indica, que, segundo estudos, obtidos através da alimentação e que, de al- apresenta um alto valor nutricional, possuin- guma forma, estão impedindo o aparecimen- do substâncias como a betalaínas, aminoá- to de resultados mais concretos na perda de cidos, minerais, vitaminas, assim como uma peso. Ou mesmo para fazer uma drenagem série de substâncias antioxidantes. linfática completa, estimulando a renovação De acordo com a combinação de extratos dos tecidos, combatendo a celulite e a gordu- naturais, é possível chegar a uma fórmula ra localizada, tudo isso sem sair do seu sofá. que seja coadjuvante na queima das gorduri- Atualmente, o aumento de produtos naturais nhas localizadas, ao acelerar o metabolismo, segue em paralelo ao esforço dos profissionais e na desintoxicação das células, fortes armas para o desenvolvimento de medicamentos para um emagrecimento. naturais que previnam doenças humanas. As É importante ressaltar que, além do uso frutas e vegetais têm sido avaliados e reconhe- de qualquer tipo de cápsulas, deve-se ter a cidos como fontes de nutracêuticos. prática de atividade física diária e consumir Nutracêuticos podem também ser chama- uma alimentação balanceada. Essas três prá- 41 dos de alimentos funcionais, são definidos ticas juntas darão um resultado satisfatório como produtos contendo em sua composição em um prazo menor de tempo.

de afogamento e orienta o banhista. Nos mares, rios ou piscinas, também é impor- tante certificar-se da profundidade antes Fique atento limites. Uma das maiores causas é quando de mergulhar e reconhecer os próprios a pessoa acha que sabe nadar e se aventura no fundo. Com os pequenos, os cuidados precisam ser redobrados. Para ajudar a ter os cuidados certos, a Cuidado Revista Hadar traz dicas para evitar os afo- gamentos: - Supervisão sempre: A presença de com os um adulto é muito importante sempre que as crianças estiverem dentro ou perto da água. Mas vale destacar que a atenção do responsável deve estar totalmente direcio- afogamentos nada para a criançada. O afogamento é um acidente rápido e silencioso. Por isso, nada de mexer no celular ou ficar batendo papo com os amigos. - Cuidado com banheiras, piscinas portáteis, baldes e bacias: Você sabia que crianças pequenas podem se afogar O Verão chega e em apenas dois dedos de água? É verdade cresce em quase 100% o que a maioria das mortes por afogamento número de acidentes acontece em piscinas, mares, lagoas e rios, porém, existem diversos casos de bebês dessa natureza que se afogaram em banheiras, piscinas portáteis e até mesmo em baldes. om as altas temperaturas, é nor- - Ensine flutuação e natação desde mal que as piscinas, mares e rios cedo: Muitos casos de afogamento acon- Ccomecem a ser mais frequenta- tecem com pessoas que acham que sabem dos. Mas é importante lembrar que é nes- nadar. Por isso, não superestime a habili- sa época que também acontecem muitas dade das crianças. Os pequenos devem mortes por afogamento. aprender a nadar com instrutores qualifi- De acordo com dados da Organização cados ou em escolas de natação especiali- Mundial de Saúde (OMS), o afogamento zadas. Mas atenção, a natação não dispen- aparece como uma das principais causas sa a necessidade de supervisão de adultos. de mortes no Brasil. Atualmente, o núme- - Orientação para as crianças: Desde ro de óbitos, no país, supera os 6.500 casos a primeira vez que uma criança for nadar ao ano. As crianças são as principais víti- ou brincar próximo a ambientes aquáticos, mas, sendo considerada a segunda causa ensine-a a nunca chegar perto da água sem de morte entre os pequenos de um a nove a presença de um adulto. Alerte a criança anos de idade. sobre os perigos de nadar sozinho. Con- E os números do estado de SP são altos. verse com ela sobre a importância de res- Segundo dados da Secretaria de Estado de peitar as placas de proibição nas praias e as Saúde de São Paulo, em 2015, 752 pessoas orientações dos salva-vidas. morreram no estado por afogamento, en- quanto 73 foram internadas pelo mesmo motivo. Por conta disso, o importante é respei- tar a sinalização das praias, sendo que bandeiras vermelhas indicam alto risco

Fala Doutor Síndrome de Asperger – Máquina de Gênios O transtorno pode ser controlado e os pacientes podem ter uma vida normal ançado no final de outubro, o filme “O pacientes com Síndrome de Asperger são de Asperger apresentam dificuldades seme- Contador” narra a história de Christian verbais e com inteligência preservada, são lhantes àquelas apresentadas por indivíduos LWolff, personagem de Ben Affleck, que reconhecidos como autistas de alto desem- com autismo, porém em menor intensidade. reforça a lista de gênios – que conta com Isaac penho”, explica a geneticista. Não apresentam atraso na fala e são fluentes na Newton e Lewis Carroll – que possuem a Sín- Em maio de 2013, na 5ª edição do Diagnos- linguagem verbal, muitos deles se super espe- 43 drome de Asperger. tic and Statistical Manual of Mental Disorders cializam em determinadas áreas do desenvolvi- A Dra. Iara Brandão, geneticista e neurolo- (DSM-V), o termo Síndrome de Asperger foi mento humano, chegando a ocupar posição de gista da criança e do adolescente da Neurogen abolido para considerar apenas TEA. Portan- destaque em seus trabalhos e profissões. Mui- Saúde, CRM 85592 – SP, explica que trata-se to, o TEA inclui o autismo clássico, autismo tos são até confundidos com gênios. Quanto de uma condição clínica dentro do Transtorno de alto funcionamento (Asperger) e distúrbio menor a dificuldade de socialização maior a do Espectro Autista, conhecido como TEA. Ou global do desenvolvimento sem outra especi- possibilidade de levarem uma vida próxima à seja, quem é diagnosticado com a Síndrome de ficação. O diagnóstico é baseado em caracte- normalidade. Asperger apresenta características comuns com rísticas clínicas nos três domínios: sócio emo- Cura para o TEA ainda não existe, mas trata- o quadro clínico do Espectro Autista. Recebe o cional, linguagem e comunicação. mentos existem e eles devem ser estruturados nome de espectro porque apresenta situações A Dra. Iara explica que um dos principais de acordo com cada etapa da vida do paciente. diferentes quanto a intensidade dos sintomas cuidados com crianças que possuem essa sín- Na fase de criança, a atenção à linguagem com de leve a grave. drome é não intensificar interesses restritos, ao interesse na interação social e dando ênfase a “Em comum com os pacientes autistas, invés disso, devem ampliar o leque de interes- ampliar o repertório de interesses. Com ado- manifestam perturbações do desenvolvi- ses da criança ou adolescente. Procurar ajuda lescentes, a atenção deve ser dada à terapia de mento neurológico, que se apresentam em com profissionais com expertise na área para habilidade social, sexualidade e terapia ocupa- conjunto ou isoladas, tais como dificuldades orientação clara e pontual a fim de não perde- cional. Com adultos, sintomas depressivos e di- na linguagem e comunicação, dificuldades rem tempo, pois muitos dos sintomas podem ficuldades de relacionamento conjugal podem para lidar com jogos simbólicos, comporta- ser controlados com terapias comportamentais. ser tratados com terapia psicológica e acompa- mentos repetitivos e interesses restritos. Os As crianças ou adolescentes com Síndrome nhamento psiquiátrico.

Você sabe qual gânica, porque mantém todos os nutrientes sem nenhuma substância aditiva. De coco – É o queridinho da vez, e tam- Nutrição o melhor açúcar para sua saúde? bém tem uma coloração mais marrom, além de ser uma ótima fonte de nutrientes é extraído das flores da palma. É uma opção para preparos, porém, deixa sabor residual. Melado ou Melaço de Cana – é a forma lí- Importante fonte de nutriente não deve ser quida extraída direto da cana-de-açúcar, que retirado da dieta totalmente também tem o poder de adoçar muito for- te. Ele conserva todos os nutrientes, como ferro, cálcio, selênio, manganês e o cobre, e é indicado para quem tem imunidade baixa, anemia, para evitar o excesso de coagulação e dar muita energia para os músculos. Mel de Abelha – Merece cuidado. Muitas pessoas acham que podem substituir o açú- car pelo mel, mas como tem muita glicose, o uso exige atenção. Este mel possui nutrien- tes que ajudam na imunidade, mas o consu- mo em excesso pode prejudicar a saúde. Calda de Agavee – é extraída de um cacto e se parece muito com mel de abelha, mas tem diferenças significativas. Enquanto que o mel é 50% glicose, 50% frutose, a calda de agave tem mais de 80% só de frutose. ais do que adoçar, ele é impor- fato importante para a saúde do nosso cor- Açúcar Light – parece com o açú- tantíssimo na alimentação diá- po, pois carrega consigo nutrientes essen- car refinado, mas tem menos caloria do Mria de todo ser humano. Tanto ciais. Mas você sabe escolher o melhor açú- que o ‘primo’ porque é uma mistura de que já chegou a ser conhecido como “ouro car para o seu consumo? A Revista Hadar açúcar refinado e adoçantes. E, hoje, há branco”. Porém, há algum tempo, o açúcar montou um dossiê sobre os diferentes tipos. muita pesquisa científica que mostra que tem sido apontado como um dos princi- A regra básica é simples: quanto mais es- o adoçante já não é mais um fator tão re- pais culpados pela epidemia de obesidade, curo é o açúcar, mais vitaminas e sais mine- levante para o emagrecimento. Evitar as bem como suas doenças associadas, como rais ele tem, e mais perto do estado bruto químicas dentro do organismo é sempre hipertensão. “O uso com moderação, alia- ele está. A cor branca significa que o açúcar muito importante. do ao bom senso, é necessário, sendo ideal recebeu aditivos químicos no último pro- Açúcar Cristal e Refinado – não há sempre fazer uso de um açúcar mais natu- cesso da fabricação – o refinamento – que grandes diferenças entre eles, pois já per- ral, como o orgânico, que não tenha subs- “roubam” a maioria dos nutrientes. deram mais de 90% dos seus nutrientes tâncias aditivas e que mantenha todos os Mascavo – tem vários nutrientes, em no processo de refinamento. As diferenças nutrientes intactos, como calda de agave, destaque cálcio e ferro em grandes quanti- é que o refinado ainda possui substâncias que é de baixo índice glicêmico, o mascavo dades. Este é um dos mais saudáveis. químicas, para ele ficar bem branquinho e e o demerara, ou o melado”, explica a nutri- Demerara – também conserva todos os bonito, mas com nada de bom para a saúde. cionista Donata Bimbatti, CRN 3-22.505. nutrientes, como açúcar mascavo. A melhor Esse pode ser considerado, sem sombra de Em pequenas quantidades, o açúcar é de escolha para este tipo de açúcar é a forma or- dúvida, o pior açúcar para nossa saúde.



Cultura E chega o período mais esperado do ano quem, pelo menos uma vez, não so- do tinham 8 anos, mas não se lembrarem do crianças e jovens estão descansados e ativos. nhou com este merecido período de que lhes foi ensinado, neste mesmo ano, du- Ninguém gostaria de brincar de pega-pega E descanso? É muito importante poder rante as aulas. após ter passado a noite acordado. Adoles- sair da rotina, experimentar estar em novos Durante as férias, temos a oportunidade de centes necessitam de períodos maiores de lugares, descobrir o gosto por outras ativida- vivenciar diferentes formas de aprendizado: descanso e já é provado que seus cérebros des e poder descansar o corpo e a mente para descobrir muitas coisas em outros ambientes apresentam menores capacidades cognitivas retornar às atividades com mais entusiasmo. e de maneiras diferentes, soltar a imaginação pela manhã. Por isso, sugere-se não transmi- Estudantes, talvez, sejam os que mais an- com amigos, conhecer pessoas novas, e nos tir conhecimentos ou conteúdos mais com- seiam por estes períodos. Mas, por quê? Por unir em torno de brincadeiras e objetivos em plexos nas primeiras horas do dia. estarem cansados da rotina escolar? Neu- comum. Estas experiências e sensações nos Atividades em grupo, dinâmicas interdis- rocientistas acreditam que as férias são tão permitem registrar estas informações de for- ciplinares e não repetitivas resultam em me- desejadas porque trazem uma oportunidade ma duradoura. E como poderíamos utilizar mórias profundas. Experiências prazerosas de aprendizagem signifi cativa, conhecimen- estes benefícios ao longo do ano letivo? e satisfatórias fazem com que o corpo libere tos que fi carão registrados na memória de Neurocientistas sugerem alguns peque- dopamina, substância que permite ao cére- longo prazo, de forma prazerosa, adquiridos nos ajustes na rotina escolar, para otimizar bro lembrar-se das coisas com mais agilidade. pela vivência de situações não tão comuns o aprendizado. Estas mudanças se asseme- Ter de resolver problemas similares de dife- no ambiente escolar. lhariam às experiências vividas durante os rentes formas ou métodos também estimula Mas, se as férias são tão importantes, por períodos de férias e lazer, como: novas áreas e funções no cérebro, tornando-o que muitos estudantes, quando retornam Exercitar continuamente o cérebro, atra- mais ativo e efi ciente. Atividades simples, deste período, têm a sensação de que se vés da leitura de livros cada vez maiores, como ilustrar um texto ou encená-lo, ao invés esqueceram de tudo que foi “aprendido” ou jogos que desafi em suas capacidades e de responder questões escritas, fazem com no semestre anterior? E, não é apenas uma habilidades. Para os jovens, há estímulo ou que o cérebro todo se movimente. sensação, pesquisas mostram que isso é recompensa maior do que conseguir passar Sem esquecer-se, também, das atividades realmente verdadeiro, só retemos as infor- de fase em seus jogos preferidos? E por que físicas, jogos em equipe, como o futebol, por mações quando elas fazem sentido para nós não abordar o conteúdo escolar com jogos? exemplo, exercitam não só o cérebro e o cor- e nosso cérebro passa a formar conexões e Apresentar as informações de forma mais po, como também as capacidades de relacio- ligações neurais signifi cativas. Caso contrá- espaçada, pois, ao contrário do que se acre- namento com outras pessoas. rio, registraremos as informações em nos- ditou por muito tempo, a repetição exaustiva Que tal, nas próximas férias de verão, expe- sa memória de curto prazo, que, logo, será não promove o aprendizado. As repetições rimentar diferentes desafi os, lugares estimu- “limpa” para dar espaços para informações são positivas em pequenas “doses diárias”, lantes e pessoas criativas, para colocar corpo e novas que recebemos. Essa é a explicação como se o cérebro fosse um músculo que mente em atividade, permitindo manter o cé- para muitos adultos se lembrarem de con- está em treinamento para uma corrida. rebro ativo e, ao mesmo tempo, descansado? versas, pessoas, brincadeiras e lugares que Procurar apresentar novas informações estiveram nas férias no 3º ano escolar, quan- ou conteúdos nos momentos em que as Equipe Pedagógica Educrescere

Momento Literário NA NOITE A noite é gelada. Despertando flamantes desejos. Roça a brisa perfumada, Almas apaixonadas, palpitantes E a ramaria farfalha Por carícias delirantes. Como som de uma batalha, Já se ouve o cantar da passarada. E no infinito afora, ecoa. A brisa calou-se, Invade a névoa sombria, A névoa dissipou-se. Trazendo à alma agonia. Raios de morna luz, em todo firmamento, Caminha a noite poderosa, Fulguram nesse momento. Entre a ramagem rumorosa. Luzes da aurora acordam toda a natureza, Faceiras, estrelas cintilam. E os luminosos olhos do dia, Ouvem-se sons coloridos Velam o amor com alegria. De corações aquecidos. No quarto brando calor... Em um quarto inundado de luz, Rostos iluminados pela luz do sol! Onde o amor terno reluz, Espalha-se o clarão, perde-se no céu... Maria do Carmo Marques Ramos 47 Há rumores de ardentes beijos, (Carminha) 47

Pequenos CURIOSIDADES Curiosidade Notáveis O ato de se maquiar traz força e segurança Batom O clássico do look feminino para as mulheres. Quando ela escolhe a cor que vai usar, demonstra seu estilo, sua perso- nalidade e até a forma como deseja se expres- sar. No entanto, esse não é um costume con- temporâneo. Ele está presente, na sociedade, desde as civilizações antigas, que já usavam tintas feitas de frutos para se diferenciarem ou mesmo como forma de se preparar para os ri- tuais sagrados de adoração aos deuses. Os indícios mais remotos do uso de algo para pigmentar os lábios são encontrados no Antigo Egito, em 5000 a.C. Tratava-se de uma substância natural denominada “púrpura Tyr”, usada pelas mulheres das altas classes sociais, a qual era capaz de realçar a cor dos Chegamos ao mês de dezembro e, nesta edição, mos- lábios. Algum tempo depois, também na civi- traremos o último pequeno notável do ano de 2016. Para lização dos faraós, foi criada a pigmentação fechar com chave de ouro, vamos apresentar os lindos de- vermelha, obtida a partir do óxido de ferro. senhos de Matheus Monteiro Ogawa Alves, de 8 anos, da O nome batom deriva do francês “bâton”, que cidade de Capela do Alto. significa bastão. Há quem diga que tal denomi- Matheus tem oito anos de idade e está cursando o 3º ano nação surgiu a partir da criação do perfumis- no Colégio Adventista de Tatuí. ta Rhocopis, o qual desenvolveu uma massa Além de fazer aulas de desenho com o professor Deivid composta por talco, óleo de amêndoas, essên- Leite, na cidade de Tatuí, ele também faz aulas de bateria cias de bergamota e limão, na cor vermelha, e inglês. Matheus é uma criança cheia de talentos, e um dando origem ao primeiro batom da história. deles é tocar bateria e violão. Tal nome é justificável pelo fato de Rhocopis Parabéns, Matheus, e tenha um Feliz Natal! ter colocado seu produto em uma embalagem cilíndrica de papel de seda, algo parecido com um bastão. A produção de batons tornou-se mais segura Seu filho é um Pequeno Notável? e difundida a partir do século 16. Na Inglaterra, Mande o trabalho para nós e o veja brilhar nas a rainha Elizabeth I deu visibilidade ao usá-lo páginas da HADAR. frequentemente. Com sua pele pálida e ba- tom vibrante vermelho, cor que ela conseguia [email protected] através de uma mistura de cera de abelhas e plantas, a monarca inglesa era, constante- mente, reproduzida em pinturas com os lábios destacados. Anos depois, a mesma Inglaterra, que di- Você sabia? fundiu o uso do batom vermelho, acabou por torná-lo marginalizado. No século 18, as bo- cas em tons vibrantes, como o vermelho, não Tesouras eram mais bem-vistas. Existiu até mesmo uma lei que proibia o uso de qualquer tipo de ma- quiagem antes do casamento. A união poderia Utensílios indispensáveis na até ser anulada caso o marido descobrisse que a mulher havia pintado o rosto sem ele sua casa saber, pois as moças que coloriam os lábios tinham um grande poder de sedução capaz de enganar os homens. Nessa época, somente Você sabia, caro leitor, que a tesoura vem super ornamentadas, mais usadas para prostituas e atrizes extravagantes faziam uso do latim “tonsorius”, significa “tosquiar”, “po- usos profissionais. dos pigmentos. dar”, “raspar” e tem sua origem lá no Antigo Entre as muitas aplicações das tesouras, Enquanto os padrões estéticos ingleses res- Egito? Ela existe há séculos! elas eram utilizadas, principalmente, para tringiam a relação feminina com sua própria De acordo com os primeiros registros his- cortar o cabelo, tosquiar animais, podar beleza, na França, a realidade era outra. As tóricos, as tesouras surgiram no Egito Antigo, árvores, cortar tecidos, entre outros usos. mulheres das altas classes sociais eram en- em aproximadamente 1500 a. C., ou seja, Contudo, foi somente quando as tesouras corajadas a usar maquiagem já que o “look elas possuem mais de 3,5 mil anos de idade! de aço polido, criadas por Robert Hinchliffe, natural” era reservado à classe trabalhadora. É claro que o formato delas mudou, drastica- foram introduzidas, em 1751, que esse item Já no século 19, mesmo sendo considerado mente, com o passar dos anos, assim como domiciliar ficou, realmente, popular. “falta de educação”, o batom estava nos lábios os seus usos. A partir de 1967, novos métodos de fabri- de muitas atrizes francesas de sucesso, como O formato que conhecemos, hoje, com cação da tesoura foram feitos pela empresa no caso da cantora Sarah Bernhardt. Quebran- as duas lâminas assimétricas, foi inventado Fiskars Corporation, da Finlândia, e a te- do todas as regras, elas até o aplicava em pú- pelo Império Romano, por volta do ano 100. soura passou a ser um item indispensável blico. Um verdadeiro choque para a época! Eram feitas de ferro ou bronze, artesanais, em nosso dia a dia.

Cúrcuma com o menor índice desta doença, compara- do com outros. Mas a Índia também é o lo- Conheça os benefícios desse alimento cal onde mais se consome a cúrcuma, e isso começou a despertar a atenção de alguns pesquisadores. O que já se sabe, é que, em doentes de Alzheimer, ocorre uma deposição de proteínas beta-amiloides, formando verda- A cúrcuma (cúrcuma longa), conhecida dos princípios ativos da cúrcuma, já se cons- deiras placas nos vasos sanguíneos do cére- também como açafrão da terra, cuja raiz faz tatou que ela paralisa o crescimento dos tu- bro, dificultando a oxigenação cerebral. Per- parte de ingredientes em medicamentos, é mores, e atua na produção das citoquinas, cebeu-se que os curcuminoides, uma classe um ótimo alimento com incríveis proprieda- que são moléculas proteicas, intimamente, de princípios ativos da cúrcuma, combate des benéficas à saúde. este depósito, ajudando Sua cor alaranjada a dourada nos leva a no tratamento preventivo uma comparação entre dois reinos, o vege- e até mesmo nos casos tal e o mineral, ou seja, a cúrcuma está para de doença já instalada. o reino vegetal assim como o ouro está para Sua ação anti-infla- o reino mineral. Esta comparação foi feita matória já era conhe- por pesquisadores franceses. cida, mas, atualmente, Com relação ao aparelho digestório, traba- alguns pesquisadores lhos científicos têm mostrado que a cúrcuma têm comparado seu apresenta ação contra síndrome do cólon ir- efeito ao da cortisona, ritado, mal do estômago, náuseas, perda de porém, sem os efeitos apetite. É estimulante do fígado e da vesícula colaterais da mesma. biliar, e, portanto, ajuda muito na desintoxica- A cúrcuma pode ser ção do organismo, já que o fígado é o grande consumida como condi- órgão responsável por este trabalho. mento e, neste caso, é A cúrcuma reduz artrite, azia, colite ulce- indicado utilizar, diaria- rativa, diarreia, colesterol, dores de cabeça, mente, em pelo menos bronquite, fibromialgia e depressão. Tam- um tipo de alimento da bém ajuda no combate ao câncer. Seus an- refeição, pode ser na tioxidantes previnem radicais livres. forma de chá ou na for- 49 Sua ação anticancerígena já era conhe- ma de encapsulado, que cida, e, cada vez mais, estudos vêm mos- ligadas ao sistema imunológico. é a forma mais fácil de consumir. Normal- trando esta eficácia, como, por exemplo, no No caso do mal de Alzheimer, novos estu- mente, o consumo de 1 grama de cúrcuma tratamento de câncer de cólon, estômago, dos têm mostrado que a cúrcuma é um cami- ao dia já proporciona uma boa dosagem pele, mamas, próstata e leucemia. Mesmo nho. Estatísticas mostram que a Índia é o país preventiva de vários males. sem saber exatamente como é a dinâmica MINUTO DE REFLEXÃO MINUTO DE SABEDORIA Foi no começo do século XX, que o ba- tom conquistou seu lugar cativo na lista “O segredo da criatividade é saber como “A dúvida é o princípio da sabedoria”. de objetos indispensáveis da mulherada, esconder as fontes”. época em que o mesmo começou a ser Aristóteles vendido embalado num tubo e vendido em Albert Einstein cartucho na cidade de Paris. Com a chegada do século XXI, o batom vermelho voltou a ser o centro de atenção de muitas produções, firmando-se não A Hadar está apenas como símbolo de sensualidade, mas também como de poder e autoafirma- de olho no que os famosos dizem ção feminina. A ampla gama de vermelhos faz parte do dia a dia das mulheres em por aí... todo o mundo. DICA DOMÉSTICA Confira! “A notícia sobre o Nobel me deixou sem palavras.” Como recolher os Bob Dilan, cantor e compositor, justificando, em telefonema à Academia Sueca porque ficou duas semanas sem responder aos contatos pelos dos pets que da instituição depois de ser anunciado como o vencedor do prêmio de literatura de 2016, revista Veja. ficam pela casa? “O PT como força transformadora, no sentido em que foi criado nos anos 80, já acabou, (...) O Lula como força política, a meu ver, também acabou.” Ter bichinho de estimação é muito bom, Francisco de Oliveira, sociólogo, e um dos fundadores do Partido dos Trabalhadores, em entrevista ao jornal O Estado de São Paulo. não é mesmo? Ainda mais quando existe tanto amor, ao ponto deles viverem dentro “Quando escrevi como o fato ficou impresso na minha memória, o trauma meio que desen- de casa. Mas não podemos negar que é cantou. (...) Apesar de ter sido uma, não me enquadro no papel de vítima.” horrível aqueles pelos por todos os cantos. Rita Lee, cantora e compositora, comentando, no jornal Folha de São Paulo, a passagem da autobiografia, a ser lançada neste mês, O segredo é usar uma luva de borracha, em que narra um estupro que sofreu na infância. daquelas amarelonas clássicas, para ir “Eu queria escrever um romance policial. Gosto muito. Li muito.” recolhendo a pelagem do sofá, do chão e Dilma Roussef, ex-presidente da República, em entrevista ao jornal Folha de São Paulo. todos os outros lugares.

Recomendado Quatro Vidas de Um Cachorro Livros Autor: Cameron Bruce W. Editora: Harpercollins Esta é a inesquecível história de um cão que, após renascer várias vezes, imagina que haja uma razão para seu retorno, um propósito a cumprir, e que, enquanto não o alcançar, continuará renascendo. Narrado pelo próprio animal, ‘Quatro Vidas de Um Cachorro’ aborda a questão mais básica da vida: Por que estamos aqui? Emocionante e com boas doses de humor, o livro é para todas as idades, pois mostra o olhar de um cão sobre o relacionamento entre as pessoas e os laços eternos entre os seres humanos e seus animais. Se você gostou de Marley & Eu, vai adorar esta aventura. O Som do Amor Autor: Moyes, Jojo Editora: Intrínseca Matt e Laura McCarthy são obcecados pela ideia de herdar a Casa Espanhola, uma construção em ruínas no interior da Inglaterra. Laura faz todas as vontades do velho Sr. Pott isworth, o proprietário. Entretanto, quem acaba por herdar a casa é uma parente distante, Isabel Delancey. Isabel tinha uma vida tranquila com seus dois fi lhos e o marido, mas tudo virou de cabeça para baixo quando ele morreu em um acidente de carro e deixou uma grande dívida. Sua única oportunidade de recomeço é fi ncar moradia na Casa Espanhola, algo que o casal McCarthy vai tentar impedir a qualquer custo. “O som do amor” é um romance sobre obsessão, manipulação, segredos e paixões. A Espiã Autor: Paulo Coelho Editora: Paralela Mata Hari foi a mulher mais desejada de sua época: a famosa bailarina de danças orientais que encan- tava as plateias ao se desnudar nos palcos, a companheira de confi dências e de encontros amorosos com os homens ricos e poderosos de seu tempo, a pessoa de passado enigmático que despertava o ciúmes e a inveja das damas da aristocracia parisiense. Ela ousou libertar-se do moralismo e dos costumes provin- cianos das primeiras décadas do século XX e pagou caro por isso: em 1917, foi executada pelo pelotão de fuzilamento do exército francês, sob alegações de espionagem de guerra. Em seu novo romance, Paulo Coelho, mergulha na vida desta mulher fantástica.