Revista Hadar Edição 98

DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4,90 ANO 9 • EDIÇÃO 98 • JANEIRO DE 2016 São Paulo: Compositor: Astrologia: A cidade da garoa completa 462 anos 15 de janeiro é o dia dele O que os astros dizem para 2016

Parabéns! muito sucesso Eu me sinto Muito sucesso Que Deus continue Parabéns e mais esse sucesso feliz e honrada para a equipe a abençoar cada vez sempre. Beijos! Mural em fazer parte dos Hadar! que é a Revista Daniane Martins Hadar! Muitas colaboradores da Marta Elizabete “REVISTA HADAR”. Pereira Rodrigues felicidades e que o vez mais!!! Maria do Carmo sucesso cresça cada Marques Ramos Alexandra Bueno (Carminha) Parabéns e Parabéns... Parabéns e Muitos anos de sucesso sempre! continue com Parabéns, equipe sucesso e dessa bela revista, determinação. mais sucesso. Alessandra Benedetti que completa mais um ano de vitória! Escola Ternura Claudia Rosa Que assim seja por Ferreira muitos e muitos anos! Rosimeire de Paula Parabéns... Obrigada. Sucesso Vocês fi zeram o dia da sempre...! Parabéns! minha mãe ser Sucesso Estou muito feliz em Josieli Camargo sempre... Rumo fantástico. Parabéns, poder parabenizá-los! Deus a 10 anos Revista Hadar abençoe hoje e sempre. agora, hein?! Felicidades. O tempo voa... (Realize-seEdição 97)! Malu Ribeiro Adoro a revista. Beijo. Edileusa Sucesso cada dia Veridiana Luciano Santos maior a vocês! Um ótimo Ano-Novo! Cláudia M. Barg Pettinelli Marisa Grandino Pettinelli 6 Janeiro 01 - Dia de Ano-Novo 19 - Dia do Cabeleireiro 03 - Dia do Juiz de Menor 20 - Dia do Farmacêutico 04 - Dia Nacional da Abreugrafi a 21 - Dia Mundial da Religião 06 - Dia de Reis/Dia da Gratidão 24 - Dia dos Aposentados/Dia da Constituição/ Dia da Previdência Social 07 - Dia do Leitor/Dia da Liberdade de Cultos 25 - Dia do Carteiro/Aniversário da Cidade de São Paulo 08 - Dia do Fotógrafo 27 - Dia Internacional em Memória das Vítimas do Holocausto 09 - Dia do Astronauta/Dia do Fico/Dia do Terapeuta Ocupacional 30 - Dia da Saudade/ Dia do Portuário/Dia Nacional das Histórias em Quadrinhos/ 14 - Dia do Enfermo Dia da Não-violência 15 - Dia do Compositor/Dia do Adulto 31 - Dia do Mágico 18 - Dia do Esteticista Feliz 2016! E não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar Carta ao leitor o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Prezado leitor, Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter Mais um ano que se vai. Mais um ano que chega com novas opor- e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um tunidades, possibilidades, um recomeço, vida nova, é hora de fazer desafi o para que, quando você abrir seu exemplar, con- acontecer. siga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de Começamos o ano de 2016 com uma única certeza: será um ano beleza nas imagens e com a qualidade de informação, de grandes mudanças: já de cara, iniciamos com um novo ministro da inovação, qualidade e ética. Fazenda, o que assinala, para muitos analistas, que o governo não pretende impor grandes mudanças na política econômica, o que pode Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; tornar a situação atual um pouco mais complicada. qualidade em tudo que fi zermos; valorização da revista Nelson Barbosa, o novo ministro, é menos ortodoxo do que Joaquim como um todo; cumprimento de datas/prazos. Levy, que saiu depois de quase um ano no cargo. Barbosa, que res- pondia pelo Ministério do Planejamento, está entre os que elaboraram EXPEDIENTE HADAR as chamadas Pedaladas Fiscais, manobras que o governo fez para re- Editora/Direção de Arte passar recursos para programas sociais, usando o dinheiro de bancos Bernadete Elmec públicos. Ah! E não esqueça, caro leitor, neste ano também teremos [email protected] eleições para prefeito e vereadores. Está na hora de pensar quem me- Jornalista/Redação rece ser eleito para nos representar. Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 e Ana Luiza Schiffl ers. Mas, apesar das dificuldades, 2016 será o ano do esporte, com a [email protected] realização das Olimpíadas do Rio de Janeiro. Uma oportunidade única Atendimento para o Brasil, que sediará esse evento, pela primeira vez. Juliana Souza Que venham as Olimpíadas Rio 2016, que venha o ano de 2016 com [email protected] a bola toda! Com toda essa energia e vitalidade, nós, da Revista HADAR, damos Revisão boas vindas em alto e bom som ao ano que se inicia. Que este seja um Marry Calvino ano maravilhoso, repleto de mudanças, conquistas e de muita supera- ção e sucesso. Momento de jogar fora tudo o que é negativo e trazer Criação/Diagramação Elmec Comunicações para mais perto as coisas boas. Claudio S. dos Santos E é com esse espírito que a Revista HADAR traz até você mais esta Leonardo Manis Casarini 3 3 [email protected] edição que, como sempre, está repleta de informações e conteúdo, co- [email protected] meçando pela matéria de capa que aborda as Olimpíadas do Rio de Janeiro. Veja a expectativa de alguns voluntários da Região, que parti- Site ciparão do evento. Você não pode deixar de ler! Danilo Cassemiro de Campos www.revistahadar.com.br É isso aí, caro leitor, muito brilho... E sempre avante! Esse é o nosso desejo para você. Que em 2016 você continue devorando a HADAR e Anúncios e Publicidade Claudio Elmec brilhando com a gente! (15) 99144-8747 Feliz Ano-Novo e boa leitura! Kátia Ferraresi (15)99788-8811 R. Sete de Maio 150 - sala 03 MODA (15) 3259 7014 – 3259 5937 – 3259 4543 [email protected] Crochê: [email protected] A grande aposta para Empresa Responsável QUALIDADE DE VIDA o verão Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí Câimbra: 20 (15) 3259-4543 Alongamento e boa [email protected] alimentação ajudam a Colaboradores combater o problema Julio César Gomes, Veridiana Pett inelli, Luiz Carlos Magaldi CULTU Filho, Roberta Lorenzett i Lourenço, Ivan Maia, Maria do Carmo 44 Desenho em Marques Ramos e Carla A. Barreto. Agradecimentos Quadrinhos: Lilia Carvalho de Souza Vieira, Erik Heimann Pais, Mariane Estimula a criatividade Modena, Alessandro Bosso, Mauricio Bernis, Raphaela Fernandes Simão, Maria Fernanda Crescencio Moura, Marcos Marinho, Rui AUTOS&CIA e ajuda na leitura de Figueiredo Carneiro, Giovani Estéfano Briguente, Reginaldo 50 Morikawa, Lucas Rodrigues, Deivid Leite, Francisca Mesquita, Gianny Pastri, Bene Barbosa, André Carvalho Felício, Miriam Braga, Erik Heimann, Maria Fernanda Shiffl ers, Sérgio Amaral, Airbus A380-800: Adrian Silvestre e Graziela Coelho. O gigante dos céus Distribuição UNIVERSO TEEN Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Maxi tee: Porto Feliz. 64 Combina com todos os Tiragem tipos de corpo 8.000 exemplares 61 A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refl etem na opinião da redação e editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários.

vai ter oferece aulas gratuitas na escolinha de Xadrez e Damas. Elas A Secretaria de Esportes, Juventude e Lazer (Sejul) de Tietê podem ser frequentadas por crianças com mais de 7 anos de idade, no ginásio municipal Acácio Ferraz. Informações (15) Antenado retornará às atividades em 16 de fevereiro de 2016 (penúltima Dos dias 04 a 24 de janeiro, o Conservatório de Tatuí abre 3282-1952, com professora Joselita. O GAATA (Grupo de Apoio à Adoção de Tatuí) informa que terça do mês). Informações (15) 3251-8520. luteria e artes cênicas. Mais informações pelo site do Conser- Em Tatuí, toda quinta-feira, acontece o Bazar do Lar São Vi- inscrições para mais de 400 alunos. Os cursos são: música, cente de Paulo em prol à Instituição. Além de roupas e acessó- vatório no: conservatoriodetatui.org.br/vagas. rios, tem também móveis e utensílios. Informações (15) 3251- 4286 / 3305-4920/ 3305-4920. De 09 a 12 de janeiro, acontece, no Centro de Eventos Pro Magno, em São Paulo, a TM Fashion Pro Magno – Edição Em Tietê, a população pode procurar o órgão do PROCON, a Inverno 2016. Esse evento promete atrair muitos lojistas e ex- partir das 12h. O atendimento segue de segunda a sexta-feira, positores vindos de todo o Brasil, sendo considerada uma das até às 17h. O Órgão de Proteção e Defesa do Consumidor mais relevantes feiras paralelas do setor. Na feira, serão apre- atende ao público no que se refere às consultas e reclama- sentadas novidades e tendências para o inverno. Informações: ções de produtos e serviços nas áreas de: Alimentos, Saúde, (31) 3284-0089 ou tmfashion.com.br/indx.html. Habitação, Produtos, Serviços, Assuntos Financeiros e Fisca- lização. Informações: (15) 3282-1575 ou www.procon.sp.gov. Em São Paulo, o Centro de Convenções Frei Caneca, abre br ou envie e-mail [email protected]. espaço nos dias 09 a 12 de janeiro para o Showroom da Moda, uma das feiras mais tradicionais Em Tatuí, de segunda a sexta- do setor coureiro calçadista. feira, das 13h às 17h, acontece o Com duas edições anuais, Ou- Bazar Benefi cente do COSC, que tono/Inverno e Primavera/Ve- complementa as receitas mensais rão, o evento é considerado um da entidade. Localizado na Rua importante momento para que Teófi lo Andrade Gama, 470, o ba- fabricantes de calçados, bolsas zar vende roupas usadas, móveis, e acessórios diversos aumen- utensílios, itens em geral, que são tem seu networking, fechando recebidos em forma de doação. novos negócios e aumentando Informações: (15) 3251-4168. a visibilidade de seus produtos. Informações: (21) 2254-6927 ou O posto do Ministério do Trabalho showroomdamoda.com.br. da cidade de Tietê passou a funcio- nar em novo endereço. Atendendo, De 10 a 13 de janeiro, acon- agora, na Rua Domingos Apare- tece, no Expo Center Norte, a cido Lazarin, 19, centro, (acesso São Paulo Prêt-à-Porter 2016. pelo portão lateral da Secretaria da O evento é uma feira anual que Educação). O expediente ao pú- acontece integrada à Couromo- blico é das 7h30 às 15h. Informa- da 2016 no Pavilhão Azul e é ções: (15) 3282-2272. completamente voltado ao pú- blico profi ssional, sendo aberta Em Tatuí, acontece o curso de somente a lojistas, empresários LIBRAS (Língua Brasileira de Si- e pessoas ligadas, de alguma nais), na Associação “Surdos de forma, ao setor. Informações: Tatuí”. O curso será dado somente até novembro de 2016. Infor- (11) 3897-6100 ou saopaulopretoporter.com. mações (15) 99850-5050/3305-6328 ou [email protected]. A AGE Campinas 2016 (Animação Games e Entretenimen- A Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Desenvolvi- to), acontece nos dias 16 e 17 de janeiro no Expo Dom Pedro mento Sustentável de Tietê realiza consultoria gratuita aos Mi- e promete uma programação dedicada aos gamers, com tor- croempreendedores Individuais (MEIS) que precisam se lega- neios de jogos de luta, torneios de card games, palestras e pre- lizar e também aos microempreendores que tenham dúvidas. sença de youtubers. A AGE Campinas é um evento totalmente Informações: (15) 3282-8706 ou na Rua do Comércio, 954, voltado para o público geek, como concursos de cosplay, um centro (junto ao prédio da Casa da Agricultura). pavilhão para artistas independentes, uma arena de esgrima medieval e mais de 30 estandes com produtos temáticos de O CRAS Cidade das Rosas de Cerquilho está atendendo em animes, mangás, séries, e-sports, entre outros. Informações novo endereço: Avenida Vinicius Gagliardi, nº 92, Centro de no site agcampinas.com.br. Cerquilho, próximo à Coocerqui. Informações: (15) 3384-9122. A Campus Party Brasil 2016 será realizada em São Paulo Agora, na cidade de Tietê, a população pode contar com a dos dias 26 a 31 de janeiro no Pavilhão de Exposição Anhem- agência do Banco do Povo Paulista. Ela funciona de segunda bi. A programação do evento terá 600 horas de atividades en- a sexta-feira, na sede da Associação Comercial e Empresarial tre palestras, ofi cinas, workshops e atividades especiais para de Tietê (Acet), com horário de atendimento ao público que vai os campuseiros, além da área Open Campus, que trará di- das 8h às 11h e das 12h às 16h. Informações: (15) 3285-2887 versas atrações gratuitas para o público. Informações: Brasil. ou na Rua São Benedito, n° 98, Centro. campus-party.org.

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Tecno Não sabe por onde ir? O Waze pode te ajudar. que ouvirá as experiências dos motoristas que trafegam pelas ruas paulistanas antes de levar o serviço a cidades e países que possu- am leis similares de rodízio urbano. Além disso, é possível mudar a voz do con- Aplicativo de GPS mais famoso do momento traz trânsito, dutor do programa, e no último mês, a em- presa disponibilizou a voz do C-3PO, robô acidentes, radares e tudo isso atualizado pelo próprio usuário. da saga “Star Wars”, em uma atualização, em homenagem ao lançamento do novo filme da saga. andamento, um pedágio na estrada, um ra- Todo cuidado é pouco dar, um veículo quebrado no acostamento Você acaba de encontrar um GPS gra- er informações de trânsito em tem- ou apenas outro usuário Waze. Não existe tuito e eficiente. O aplicativo Waze é po real, ouvir qual deve ser seu cami- necessidade em dizer que todas essas infor- muito simples de usar e tem tudo para Vnho para chegar a um destino. Essas mações são extremamente úteis durante a satisfazê-lo! A popularidade dele entre são apenas algumas possibilidades que apli- condução do veículo, mas, às vezes, é muito motoristas faz sentido pela grande efi- cativos de trânsito podem trazer ao usuário útil para alguém que pode fugir de um con- ciência. Porém, é preciso ter cautela na hora de usá-lo, pois o barato pode sair com um smartphone. E, atualmente, o Waze gestionamento ou diminuir a velocidade de- caro. Muitas vezes para sair do trânsi- é a sensação entre eles. vido a um acidente a frente. to, ele pode levar o motorista por cami- Depois de ser comprado em 2013 pelo nhos desconhecidos e, algumas vezes, Google por mais de 1 bilhão de dólares, Novidades perigosos. Como aconteceu com os hoje, integrado ao Google Maps, o Waze é o Recentemente, foi adicionada ao aplicati- atores Tadeu Aguiar e Sérgio Menezes. Eles entraram no bairro Del Castilho, no serviço de navegação mais usado do mundo. vo uma nova funcionalidade, a de mostrar Rio, para ganhar 30 minutos em relação Ele nada mais é do que uma rede social mis- quais são as ruas pelas quais carros em dia de a outro caminho, segundo o aplicativo. turada com um GPS, onde oferece, além de rodízio não devem circular em São Paulo. A Acabaram no morro do Chapadão e fo- opções fáceis de navegação ponto a ponto, capital paulista é a primeira cidade no mun- ram assaltados por um motoqueiro. Toda diversos tipos de recursos para reportar pro- do a receber essa função. A empresa informa cautela é pouca. blemas no trânsito, trocar mensagens com amigos e compartilhar o trajeto percorrido. O aplicativo é completo, pois possui aler- tas em tempo real, uma interface com mapa, orientações por voz e etc. Depois de colocar o endereço a ser buscado, você pode obter pontos extras de precisão, usando os alertas que aparecem na tela do smartphone. Des- de barreira policial, uma obra que esteja em



e o porte de armas de fogo para pessoas que Arma de fogo pode respondam a inquérito policial ou a proces- so criminal. Ele propõe ainda que o porte de Alerta ser adquirida por armas tenha validade de dez anos, diferente do atual que tem de ser renovado a cada três anos. A proposta também prevê que o cadas- jovem de 21 anos tramento de armas seja gratuito. É importante explicar a diferença entre ter porte de armas e a posse. Segundo Bene Barbosa, Presidente do Movimento Viva Brasil e especialista em segurança pública, existe uma grande confusão recorrente nes- se assunto. A posse (registro) permite que a pessoa tenha a arma de fogo apenas dentro de sua residência ou empresa (quando for o dono ou responsável). O porte é a autoriza- ção excepcional concedida pela Polícia Fe- deral que autoriza o cidadão a andar armado Novo texto baixa idade nas ruas. “Hoje, para se comprar (posse) uma arma de fogo é necessária a autorização mínima de 25 para 21 anos, da Polícia Federal”. Todo e qualquer acidente envolvendo mas outras exigências armas de fogo pode ser evitado ou, pelo continuam. menos, ter seu risco minimizado. Possuir legalmente uma arma de fogo é um direito garantido em Lei e as armas de fogo sempre fizeram e continuarão a fazer parte da so- 8 ciedade e, assim, dentro desta realidade, é importante que se incentive a posse respon- ma comissão especial da Câ- sável de armas de fogo, instruindo pais e res- mara dos Deputados aprovou ponsáveis sobre como evitar acidentes. Por Urecentemente o texto-base do meio da educação, é possível transformar projeto que revoga o Estatuto de De- uma sociedade, principalmente no que se sarmamento. O relatório cria em seu refere à segurança e minimização dos riscos. lugar o Estatuto de Controle de Armas Para Bene, a defesa é o único motivo para de Fogo e assegura a todos os cidadãos, se ter uma arma em casa. Segundo ele, o Es- a partir de 21 anos, o direito de possuir tado é incapaz de estar em todos os lugares, e portar armas, para defesa própria e do 24 horas por dia. “Outro ponto importante patrimônio, bastando cumprir requisi- é retirar do criminoso a certeza de que não tos legais. encontrará alguém disposto a enfrentá-lo. O O novo estatuto também estende o efeito de dissuasão é, muitas vezes, mais im- porte para outras autoridades, como de- portante que a existência/presença da arma putados e senadores e autoriza a posse de fogo em si”, explica.

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Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente Solidariedade Órgão ajuda a defender os direitos das crianças e dos adolescentes junto com o poder público. Conselho Municipal dos Direitos dos recursos destinados à viabilização das da Criança e do Adolescente (CM- políticas, programas e ações voltados para o O DCA) foi criado pelo Estatuto da atendimento dos direitos de criança e adoles- Criança e do Adolescente (Lei nº 8.069, de 13 cente, distribuídos mediante deliberação do de julho de 1990). É um órgão paritário (com- CMDCA”, explica. posto por número igual de representantes do Todas as entidades que trabalham com Poder Público e da Sociedade Civil), delibera- crianças e adolescentes no município, que tivo e controlador das políticas para crianças e são cadastradas no Conselho Municipal dos adolescentes em nível municipal, bem como, Direitos da Criança e do Adolescente, podem responsável pela efetivação de direitos desse apresentar projetos que serão classificados segmento social. através de uma lista de prioridades. O recurso Segundo Alessandro Bosso, presidente do é disponibilizado conforme o saldo financeiro CMDCA de Tatuí, o órgão é muito impor- do FMDCA. tante para a cidade, pois ele ajuda a deliberar, O contribuinte que deseja ajudar o Fun- controlar e articular a Política Municipal dos do dos Diretos da Criança e do Adolescente Direitos da Criança e do Adolescente para (FMDCA) pode destinar até 6% do Imposto a efetiva garantia da sua promoção, defesa e de Renda devido para contribuir com a causa. orientação, visando à proteção integral das A destinação pode ser realizada por pessoa fí- crianças e dos adolescentes. sica e jurídica, e é distribuída para os projetos Bosso ainda explica que o Fundo Municipal aprovados do FMDCA. dos Direitos da Criança e do Adolescente – Para ajudar, é necessário localizar e indi- FMDCA, também conhecido como Fundo da car um dos projetos aprovados pelo CM- Infância e da Adolescência (FIA), é uma das DCA, fazer o depósito na agência 6505-6 diretrizes da política de atendimento estabele- e conta 9706-3 e entrar em contato com a cidas no Estatuto da Criança e do Adolescente Entidade para solicitar a carta de direcio- (ECA). “O FMDCA foi criado com objetivo namento e seu recibo. O telefone para con- de ser instrumento de captação e aplicação tato é (15) 3259-6664.



O primeiro entre os grandes festivais musicais brasileiros, o Rock in Rio teve seu começo em 1985, quando trouxe astros como Queen, Evento Iron Maiden e AC/DC para o Rio de Janeiro. Desde então, foram realizadas, no Brasil, edições em 1991, 2001, 2011, 2013 e 2015. Sua próxima edição, no Brasil, acontece somente em 2017, mas ele O festival surgiu em Chicago, em 1991, e já passou por Brasil, Argen- Rock in Rio Brasil de Interlagos, em São Paulo, entre os dias 12 e 13 de março de tina e Alemanha. A próxima edição nacional acontece no Autódromo merecia destaque por ser um dos pioneiros. 2016. Algumas das atrações confirmadas são Sam Smith e Tame Impala. Os ingressos custam R$ 330 (meia) e valem para os dois Um dos mais importantes festivais eletrônicos do mundo desembar- Lollapalooza Brasil cou no Brasil em maio de 2015 e atraiu 180 mil pessoas. Depois desse sucesso, entre os dias 21 e 23 de abril, deste ano, acontecerá a segunda edição brasileira do evento. O ingresso mais barato custa Maior festival sertanejo do mundo, o Villa Mix aconteceu em 2015 na Tomorrowland Brasil cidade de Goiânia e detém o recorde de maior estrutura de palco do mundo, no Guinness Book. Em 2016, deve acontecer em Brasília en- tre os meses de maio e junho. O evento exalta a tradição das músi- cas sertanejas, apresentando sucessos da nova e da velha geração em Boom, na Bélgica, desde 2005. e é um dos maiores eventos de música nacional de todos os tempos. Festivais dias de festival. R$ 199,50 por dia (meia). A versão original da festa ocorre todo ano EVENTOS O maior festival de música do sul do país acontece está completando 20 anos. O tradicional festival do verão será nos dias 29 e 30 de de janeiro e leva à Praia de Atlântida (RS) uma seleção de artistas para Villa Mix todos os gostos que incluem Wiz Khalifa, Lulu Santos, Natiruts e O Música O valor dos ingressos varia de R$ 50 a R$ 600. Rappa entre outros. Ingressos entre R$ 120 e R$ 520. 2016 Planeta Atlântida Esse ano promete ser recheado de muita música, em todos os cantos do país. esde os anos 2000, os grandes festivais de música com artistas internacionais começaram a ficar po- Dpulares no Brasil. Os artistas internacionais, em geral, começaram a olhar para o país com outros olhos, colo- cando-o nas rotas de suas turnês mundiais. Por conta disso, a Revista Hadar vai te passar a agenda dos principais festivais que acontecerão este ano.

O primeiro entre os grandes festivais musicais brasileiros, o Rock in Música Rio teve seu começo em 1985, quando trouxe astros como Queen, Iron Maiden e AC/DC para o Rio de Janeiro. Desde então, foram realizadas, no Brasil, edições em 1991, 2001, 2011, 2013 e 2015. Sua próxima edição, no Brasil, acontece somente em 2017, mas ele O festival surgiu em Chicago, em 1991, e já passou por Brasil, Argen- Rock in Rio Brasil de Interlagos, em São Paulo, entre os dias 12 e 13 de março de Espetáculo de música de câmara tina e Alemanha. A próxima edição nacional acontece no Autódromo merecia destaque por ser um dos pioneiros. 2016. Algumas das atrações confirmadas são Sam Smith e Tame Impala. Os ingressos custam R$ 330 (meia) e valem para os dois Um dos mais importantes festivais eletrônicos do mundo desembar- Lollapalooza Brasil cou no Brasil em maio de 2015 e atraiu 180 mil pessoas. Depois desse sucesso, entre os dias 21 e 23 de abril, deste ano, acontecerá a segunda edição brasileira do evento. O ingresso mais barato custa R$ 199,50 por dia (meia). A versão original da festa ocorre todo ano Maior festival sertanejo do mundo, o Villa Mix aconteceu em 2015 na Tomorrowland Brasil dias de festival. cidade de Goiânia e detém o recorde de maior estrutura de palco do chega a Tatuí mundo, no Guinness Book. Em 2016, deve acontecer em Brasília en- tre os meses de maio e junho. O evento exalta a tradição das músi- em Boom, na Bélgica, desde 2005. EVENTOS e é um dos maiores eventos de música nacional de todos os tempos. Cidade recebe duo Heimann-Braga com o espetáculo ‘Miniaturas, Serestas e outras Imagens do Brasil’. O maior festival de música do sul do país acontece está completando 20 anos. O tradicional festival do verão será nos dias 29 e 30 de O valor dos ingressos varia de R$ 50 a R$ 600. duo Heimann-Braga, formado pela pianista Miriam Braga janeiro e leva à Praia de Atlântida (RS) uma seleção de artistas para Villa Mix cas sertanejas, apresentando sucessos da nova e da velha geração O Tatuí apresentação de circulação do espetáculo “Minia- mente para crianças e adolescentes, será a partir das 10h, no Auditório 13 todos os gostos que incluem Wiz Khalifa, Lulu Santos, Natiruts e O do CEU das Artes, Rua Rosa Monteiro, 475, no bairro do Curtume. Na e pelo saxofonista Erik Heimann Pais, faz na cidade de mesma data, a partir das 17h30, acontece recital no Museu Histórico Paulo Setúbal, Praça Manoel Guedes, 98 em Tatuí. turas, Serestas e outras Imagens do Brasil” e recital didático. O tra- Rappa entre outros. Ingressos entre R$ 120 e R$ 520. balho tem patrocínio do ProAc (Programa de Ação Cultural) por meio de edital de apoio a projetos de gravação de disco inédito e Planeta Atlântida circulação de espetáculos de música erudita no Estado de São Paulo, e apoio da Secretaria de Cultura e Prefeitura de Ourinhos. Erik conta que trazer o espetáculo para Tatuí é maravilhoso. “Nos apresentarmos em Tatuí é sempre um grande prazer. Primeiro porque é nossa casa e nosso trabalho há 22 anos e segundo porque o público é composto de amigos, colegas e gente interessada em música, sem preconceitos de estilo. O Conservatório de Tatuí, com sua agenda inigualável de concertos, forma, gradualmente, um público seleto, interessado e que valoriza as expressões artísticas. Todos os que aqui se apresentam desfrutam de uma audiência que os valoriza e entende que toda manifestação artística é uma troca na qual ambas as partes (artistas e plateia) saem ganhando sempre”. Araçatuba, Ourinhos, Embu das Artes e Socorro são algumas das cidades que já receberam o recital, antes da capital da música. O re- pertório é o mesmo que resultará em CD gravado. O projeto “Minia- turas, Serestas e Outras Imagens do Brasil” chega para resgatar, difun- dir e fomentar a linguagem clássica do repertório brasileiro de câmara para saxofones e piano por meio de repertório que valoriza aspectos frequentemente presentes nas obras para essa formação e pretende atingir tanto músicos quanto grande público. “Apesar de Miriam e eu termos muitos anos de experiência realizando música de concerto, foi em 2007, quando iniciamos um trabalho artístico-pedagógico junto a Yamaha Musical do Brasil, que definimos um espetáculo inteiro para nossa instrumentação: saxofone e piano. Foi a partir daí que inicia- mos esse movimento cada vez mais frequente e que culminou na cria- ção do projeto ‘Miniaturas Serestas e Outras Imagens do Brasil’, que apresentamos ao ProAc, em 2014”, explica Erik. As apresentações, ambas gratuitas, serão no dia 4 de fevereiro (quinta-feira). A primeira, um concerto didático pensado especial-

Paz Reflexão entre os povos Respeitar a opinião do próximo é o começo para que as religiões comecem a se entender. inda do latim, a expressão religião (religare) significa nia. Mas como conseguir isso? restaurar a relação do homem com o universo sagra- O que vemos, atualmente, é um mundo cheio de ódio, Vdo, através da fé, estendendo-se a crenças variadas. onde um quer impor sua verdade para o próximo, sem Os valores da paz e da harmonia são patrimônio comum respeitar o livre arbítrio de cada um. “Na verdade, é pos- das religiões e fazem parte de sua história desde os primei- sível conviver com qualquer pessoa, sendo você religioso ros séculos da Igreja. Muitos cristãos começaram a ter uma ou não. Eu acredito que se você tiver respeito pela pessoa prática não-violenta, que chegou mesmo à recusa de servir e pela opinião do outro, é possível até mesmo que vocês ao exército do imperador. Elas nasceram como um desafio à conversem sobre o assunto e sobre o amor de Deus. Mas transcendência e à reconciliação. Por isso, a harmonia entre impondo você não consegue nada, nem tentando mos- as religiões é o contexto necessário para a paz entre os povos. trar que você está certo”, explica Maria Fernanda Cres- A maior nação católica do planeta é o Brasil, com cerca de cencio Moura. 130 milhões de adeptos, que representam 73,8% da popula- Em razão das divergências de opiniões e dos conflitos acon- ção. Mas as divergências religiosas têm aumentado o núme- tecidos ao longo da história da humanidade, a Assembleia ro de fiéis das igrejas evangélicas ou neopentecostais. Outro Espiritual Nacional, composta pela Comunidade Bahá´í lado que tem crescido consideravelmente é o das pessoas (Pérsia), criou o dia mundial da religião, o dia 21 de janeiro, que afirmam não seguir nenhuma religião. Os outros 5% se a fim de originar a adesão entre as várias religiões existentes, dividem entre judeus, doutrinas orientais, cultos afro-brasi- numa proposta de paz. Então, nesta data, é comemorado o leiros e espíritas. Dia Mundial da Religião e Dia Nacional de Combate à Into- Agora, em um mundo onde existem diversas religiões lerância Religiosa. Não por acaso são comemorados no mes- com pensamentos, verdades e opiniões diferentes, o res- mo dia. As duas datas têm o objetivo de valorizar a liberdade peito é a palavra-chave para que ele possa viver em harmo- religiosa e o respeito a todas as crenças.

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Especial São Paulo completa 462 anos m 25 de janeiro, é comemorado o dia construção do hoje conhecido monumento do aniversário de São Paulo, data em Marco Zero, que serviria para localização Eque foi celebrada a primeira missa no geográfica a partir de um ponto inicial, loca- então planalto de Piratininga, terra escolhi- lizado na praça da Sé. da pelos padres jesuítas José de Anchieta e Desde o ano de 1970, o setor de serviços Manoel da Nobrega para iniciar o processo ganhou maior destaque na economia pau- de catequização dos índios. listana. As indústrias migraram para municí- No início dos anos 30, a elite do Estado de pios da Grande São Paulo, como o chama- São Paulo entrou em choque com o governo do ABCD (Santo André, São Bernardo do A cidade federal. O resultado foi a Revolução Cons- Campo, São Caetano do Sul e Diadema). titucionalista de 1932, que estourou no dia Atualmente, a capital paulista é o maior cen- mais importante 9 de julho onde o estado queria se tornar tro financeiro da América Latina e por isso do país faz independente. Os combates duraram três ainda recebe de braços abertos brasileiros e semanas e São Paulo saiu derrotado. O Es- estrangeiros que trabalham e vivem na cida- aniversário e tado ficou isolado no cenário político, mas de, em um ambiente de tolerância e respeito não evitou o florescimento de instituições à diversidade de credos, etnias, orientações tem muito o que educacionais. Em 1935, foi criada a Univer- sexuais e tribos. O crescimento populacional é acelerado: comemorar. sidade de São Paulo, que mais tarde recebe- em 1895, a população de São Paulo era de ria professores como o antropólogo francês Lévi-Strauss. 130 mil habitantes, já em 1900 chegou a Ainda na década de 30, fez-se necessária a 239.820. Atualmente, ela é a cidade – de criação de um ponto comum de localização longe – mais populosa do Brasil, com 11,89 geográfica na cidade que estava em gran- milhões de habitantes. A capital do estado de crescimento, e foi aprovado em 1932 a concentra cerca de 6% da população brasi- leira, estimada em 202,77 milhões de habi- tantes pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em comemoração à data de aniversário de São Paulo, todo ano são organizados di- versos eventos em pontos da cidade, como shows, exposições, feiras, entre outros. Mui- tos paulistanos aproveitam o feriado para descansar no interior ou no litoral do estado.

Já estamos em 2016! Negócio Mais um ano perdido? odas as projeções de especialistas mas como era há 15 anos? Portanto, mudar de empresários, que, mesmo com todas as econômicos, o noticiário, o clima ou não, não está em discussão. Mas, sim, o dificuldades, estavam terminando o ano de Tpolítico, falta de esperança e, sobre- que mudar e como mudar! 2015 com crescimento e grandes perspecti- tudo, a ausência de confiança, dizem que O momento não poderia ser mais oportu- vas para 2016. O que existe em comum na sim, este ano que está começando será ape- no, estamos começando um novo ano, e ago- trajetória destas empresas e, sobretudo, no nas mais um ano para “nos equilibrarmos” e ra é a hora de avaliar o que podemos fazer trabalho deste profissionais que os faz cres- tentar sobreviver, será? de melhor em nossos negócios, em nossas cer quando a imensa maioria está em queda, Já citei aqui e gosto muito da frase credi- empresas e, sobretudo, em nossas vidas. e muitos fechando as portas? tada a Charles Darwin, que diz o seguinte Mas voltando às perspectivas para 2016, Dedicação, força de vontade, determina- “não é o mais forte que sobrevive, nem o não tenho a menor dúvida que ainda tere- ção e muita garra para enfrentar os desafios, mais inteligente, mas o que melhor se adapta mos muitos momentos difíceis pela frente, acrescente a isto coragem para investir, cria- às mudanças”. Sem dúvida alguma estamos mas acredito também que uma hora esta tividade para inovar, a certeza que pode fazer passando por um processo de mudanças “tempestade” terá que passar, e as empresas melhor, e temos o resultado. Não são poucas profundas, não somente no Brasil, mas em que sobreviverem a tudo isto, certamente, as histórias de empresas e profissionais que todo o mundo. sairão mais fortes, rentáveis, profissionais e fizeram da crise o seu trampolim para o cres- Não podemos interpretar “adaptar-se às organizadas. cimento, portanto, as oportunidades estão mudanças” como, simplesmente, aceitá-las, Entretanto, para que isto aconteça, estas aí, basta estar preparado para agarrá-las. é preciso entender que a mudança é necessá- empresas terão que primeiro transpor a tor- Gostaria de fazer um desafio ao amigo 17 ria e inevitável, e a pergunta não é mais “será menta, e este é o maior desafio para 2016: leitor: vamos mostrar que TODAS as previ- que eu preciso mudar?”, mas, sim, “o que eu terminar o ano “vivo”. Mas para se manter sões se mostraram erradas, e que podemos, preciso mudar?”. vivo, infelizmente ficar parado, esperando sim, fazer de 2016 um grande ano. O primei- Você ja imaginou o quanto o mundo te- que tudo passe, não é uma opção a ser con- ro passo é acreditar, e se dedicar, feito isto, ria perdido se mudanças e inovações não siderada. sem dúvida, já teremos saído na frente da tivessem sido feitas nos automóveis? Ana- É preciso buscar alternativas, inovar, fazer maioria. lise o que oferece um carro produzido em diferente, mas será que isto é possível? Não Tenho certeza que 2016 será um grande 1970 e um veículo produzido em 2015. E tenho dúvida que sim: basta querer! ano para todos nós. nos computadores? E a evolução dos medi- Em dezembro, a matéria de capa da re- Um grande abraço, camentos? E os celulares, então? Hoje, não vista HADAR trouxe inúmeros exemplos conseguimos imaginar a nossa vida sem eles, Julio Cesar Gomes Professor Universitário, Especialista em Vendas e Marketing formado pela FGV, Consultor na Área de Atendimento ao Cliente.

Microcefalia Fala Dr De acordo com ministro da Saúde, a situação do país é extremamente grave. egundo o Ministro da Saúde, Mar- A microcefalia é uma doença grave, que celo Castro, é uma questão de tem- não tem cura, e a criança que a possui pode pelo fator de que impede o desenvolvimen- to cerebral, que é a união precoce dos ossos Spo para que o zika vírus tenha casos precisar de cuidados por toda a vida, sendo que formam o crânio. Se esta união precoce registrados em todo o país. Segundo bo- dependente para comer, se mover e fazer dos ossos acontecer ainda durante a gesta- letim de casos suspeitos divulgado no co- suas necessidades, dependendo da gravi- ção, as consequências podem ser mais gra- meço de dezembro, o Brasil já soma 1.761 dade e se ela possui outras síndromes além ves porque o cérebro pouco se desenvolve, registros de bebês nascidos em 2015 com da microcefalia. mas existem casos em que a união destes a má-formação em 14 Estados, que pode As causas da doença podem incluir ossos ocorre no fi nal da gestação ou após o estar relacionada à infecção das mães, du- doenças genéticas ou infecciosas, exposi- nascimento e, nesse caso, a criança pode ter rante a gravidez, por zika. ção a substâncias tóxicas ou desnutrição. consequências não tão graves. O Neurologista André Carvalho Felício, O atual surto está relacionado ao mos- Por conta desses fatores, é importante CRM 109.665, explica que a microcefalia é quito Aedes Aegypti. “Algumas pessoas combater o mosquito para conter o surto, uma má formação do tubo neutral, uma es- associam isso à copa do mundo e maior com as mesmas medidas adotadas ante- trutura que é responsável pela formação do entrada de estrangeiros de todo o globo riormente para a dengue. E André ainda sistema nervoso central (SNC). Isso leva a em nosso país associado à fragilidade de lembra que mulheres, grávidas ou não, de- um cérebro com tamanho diminuído e uma nossas condições higiênico-sanitárias”, vem usar repelentes e evitar exposição em grave repercussão neurológica, principal- explica o neurologista. locais onde sabidamente existe o mosqui- mente do ponto de vista cognitivo. Além disso, essa é uma doença sem cura to transmissor.

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O verão chegou Estilo e o crochê também O crochê será a grande estrela da estação e várias tops e celebridades já estão apostando na tendência. as passarelas, nas novelas e no ou o tomara-que-caia. Neste verão, os tops street style, os anos 70 voltaram a vão aparecer em diversos modelos. Um om- Nditar as regras da moda e invadi- bro só, frente única, trapézio e gola alta são ram, inclusive, as praias neste verão. E que fortes tendências. Mas é preciso levar em o boho está fazendo o maior sucesso todo conta o tipo de busto e estilo na hora de es- mundo já sabe, o que poucos sabem ainda é colher o modelo. que, para este verão, os biquínis e maiôs em As celebridades já aderiram à moda. Ma- crochê veio com toda força. Tímidos, eles já rina Ruy Barbosa ganhou muitos elogios ao chegaram a aparecer no último verão, mas publicar uma foto em que aparece usando vão reinar mesmo agora que o calor voltou um biquíni de crochê verde. Assim como com tudo. ela, Fiorella Matt heis, Giovanna Ewbank e Com modelos que, ao mesmo tempo, Th aila Ayala também são fãs da peça. conseguem ser modernos e clássicos, os bi- E o melhor é que, se você for prendada, quínis de crochê vão dos tons de barbante pode tentar confeccionar o seu próprio bi- cru às linhas coloridas e franjas que ditam quíni de crochê. Basta uma pesquisa rápida a nova tendência. A ousadia fi ca por conta pelo Google para encontrarmos alguns tuto- dos maiôs. Eles podem virar bodys quando riais ensinando a fazê-los. E a lista de mate- são usados com saias e shorts, além de al- riais é simples: linha e agulha! Se esse não gumas peças virarem duas. Eles podem ser for o seu caso, e a sua mãe ou vovó manjam recortados, com aberturas laterais e frontais tudo das técnicas manuais, aproveite para e faixas cruzadas que valorizam o corpo, são aprender ou mesmo peça para que elas fa- super sensuais e vão bem quando você quer çam um para você. estar bonita, mas não vai passar o dia todo Só não esqueça o protetor solar. Essa peça de biquíni, como uma festa na piscina. é linda e ousada, mas não deixa uma marqui- Uma opção é deixar de lado a cortininha nha muito legal.



As noivas de Carol Hungria Território Fashion arol Hungria tem apenas 30 anos e ateliê e começou a mesclar o charme carioca cer um alto padrão de qualidade, exigido por Estilista é a queridinha das noivas no Rio de Janeiro. com a criatividade brasileira e o acabamen- suas clientes, imprimindo um estilo único já é uma das estilistas mais requisi- Ctadas do Rio de Janeiro. Claro que to com padrão internacional em vestidos de nas criações que levam o seu nome. Tudo o sucesso não aconteceu da noite para o dia. noivas. Ela cria peças únicas que levam seu produzido ali, sob seus olhos. Essa foi a for- Depois de ser formar em Moda pela Uni- nome e tudo é produzido sob seus olhos. ma que Carol encontrou para estabelecer versidade Candido Mendes, começou a tra- Assim – segundo ela – é possível estabele- um padrão alto de qualidade. balhar na equipe de estilo da Maria Bonita Um casamento é um grande evento na vida e assumiu o departamento de festas. Segun- de todos, principalmente dos convidados, e do ela, a roupa de festa é mais elaborada, a estrela principal da festa é sempre o vestido tem um toque de alta costura e esse tempo de noiva, pois, com ele, a noiva irá passar os foi de um grande aprendizado. momentos mais felizes e marcantes de sua Foi entre um vestido de festa e outro que vida. Por isso, o planejamento deve ser feito um cliente chegou com um pedido inusita- com antecedência, às vezes, até mais de um do – um vestido de noiva – algo que seria ano da data escolhida. novo para a estilista que estava há O processo de criação de um vestido é tão pouco tempo na equipe de festas. bem complexo, segundo Carol, pois você Mas foi aí que ela percebeu que tinha tem que passar para o croqui e depois para achado seu caminho. “Comecei a de- a roupa os desejos da noiva. É preciso ter senhar a partir da primeira conversa muita sensibilidade para sentir o que está se com a noiva e percebi que o desenho passando pela cabeça da noiva. foi saindo exatamente da maneira que E para afl orar essa sensibilidade, é preciso a menina desejava e me apaixonei também estar sempre se atualizando sobre pelo vestido e resolvi abrir meu ateliê as tendências da moda, para trazer o que há de noivas”, conta Carol, em entrevista de mais moderno para suas clientes, apesar para um site. de ter uma marca registrada em seus vesti- Então, em 2007, resolveu abrir seu dos – o estilo Carol Hungria de ser.

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O Dia de Realize-se Márcia eliz ano-novo! Mais uma vez, esta- mos aqui para fazer com que pessoas Fpossam ter a oportunidade de ter um dia mais que especial. E para iniciar o Realize-se do mês de janeiro, va- mos contar a história de Márcia, que, graças a sua filha Lílian, ganhou um dia só para ela. Márcia é moradora da cidade de Tatuí, tem 43 anos, é casada, tem duas filhas, é avó e cuida de seu sobrinho como uma verdadeira mãe, desde que ele ainda era um bebê. E sua filha Lilian, reconhecendo todo o esforço de sua mãe, nos enviou um e-mail e pediu que ela tivesse um dia de rainha. Então, demos início ao primeiro Realize-se de 2016... Tudo começou com a Carolina da loja Anidade Trajes e Acessórios, que fez questão de participar dando um vestido de cetim, com estampa floral e detalhes em paetê para Márcia arrasar neste verão. E para complementar o look, ela também ganhou um cinto marrom com fivela dourada, que ficou um show. E, mais uma vez, contamos com a parceria da Raquel da loja Jeans & Cia, que presenteou Márcia com uma sandália maravilhosa, na cor marrom, com pedras, que valorizou os pés da nossa realiza- da. E o brinco chiquérrimo de argola, com strass, na cor rosa foi a Néia da Alternativa Trajes e Acessó- rios que fez questão de ajudá-la na escolha. A bolsa de couro ecológico na cor nude, com várias repartições e com alça auxiliar, é da Você + Bonita e a proprietária Viviam deu também uma carteira na cor marrom, com detalhes em dourado para que nossa realizada possa encher de dinheiro. Ela amou! A Carol da loja Sempre Bella Lingerie a deixou su- per à vontade na escolha e ela optou por um con- junto de microfibra e renda na cor verde, contendo três peças, super sensual! E para que Márcia fique bem protegida neste ve- rão, o Sandro da Ótica Virtual deu para ela um par de óculos de acetato, modelo retrô, marrom, com lentes degradê e proteção U.V. E a Rosana da Ballsam Perfumaria deu um kit Baylis & Harding com um sabonete, um shampoo, Fotos: Juliana Souza e Rebeca Kuntz : com a Juliana, Danielli, Lilian e Marisa. um hidratante e uma nécessaire lindíssima para nossa realizada começar o ano toda perfumada. Hora de cuidar do visual no Tige Espaço da Beleza... A nossa realizada passou uma tarde super agradável Tudo começou com a designer de sobrancelhas Ma- risa, que a deixou com o rosto ainda mais bonito, de- pois de fazer as sobrancelhas e também o buço.

25 25 Pizzaria Spazio do Zé Alternativa Trajes e Acessórios Ballsam Perfumaria Jeans & Cia Ótica Virtual Sempre Bella Lingerie A manicure Lilian cuidou dos pés e a manicure Danielli das mãos e Márcia escolheu o esmalte na cor Doce Orgu- lho da Risque. Ficou um arraso! A cabeleireira Juliana começou pelo corte repicado e, em Você+Bonita A nidade Trajes e Acessórios Tige Espaço da Beleza seguida, fez luzes na cor marrom e, depois de tirar a tin- ta, aplicou o botox, que deixou os seus cabelos mais leve e A nidade Trajes e Acessórios, Rua Cônego Demétrio, 307, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-7530 sedosos. Para fi nalizar e valorizar o corte, Juliana fi nalizou ou 3259-0145; Jeans & Cia, Rua 11 de Agosto, 404, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-5333; Alterna- fazendo uma escova, deixando nossa realizada lindíssima. tiva Trajes e Acessórios, Rua 11 de Agosto,436, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-1612; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-4923; Você+Bonita, Rua Teófi lo Juliana também fez a maquiagem e usou tons em rosê e Andrade Gama, 04, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-5644; Ótica Virtual, Rua 13 de Fevereiro, Cen- batom nude com efeito mate e ela fi cou maravilhosa! tro, Tatuí, fone (15) 3259-2783; Ballsam Perfumaria, Rua Capitão Lisboa, 662, Centro, Tatuí, fone (15) 3305-6489; Tige Espaço da Beleza, Avenida Zilah de Aquino, 1206, Bairro Nossa Senhora Iniciando a noite... de Fátima, (em frente à Ofi cina das Bikes), Tatuí, fone: (15) 99628-2273/99722-2620; Pizzaria Na pizzaria Spazio do Zé, Márcia curtiu a noite calorosa Spazio do Zé, Av. Doutor Salles Gomes, 44, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-6758; e Rebeca Kuntz, com o fi lho e o esposo e, juntos, foram muito bem aten- Fotogra a Social, Infantil, Design e Diagramação de Álbuns, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro didos. de Tatuí, fone (15)3251-1570/99612-2334 ou e-mail [email protected] . Eles optaram em comer as famosas mini pizzas do Zé, e escolheram os sabores de peito de peru, frango com ca- Apoio: Elmec Comunicações. tupiry e palmito. Para beber, o casal escolheu uma cerveja Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, bem geladinha e refrigerante para o fi lho, e como sobreme- CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: jornalismo@ sa, degustaram um delicioso sorvete. revistahadar.com.br e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante Parabéns, Márcia! Que, em 2016, você conquiste muitas mandar o número do telefone para entrarmos em contato. vitórias!

PARKLET Projeto Você já ouviu falar? riada em São Francisco-EUA, no o espaço público, chamando-o para dentro A cidade que pensa em sustentabilidade ano de 2005, pela Rebar, estúdio dele. Estas intervenções proporcionam aos pensa na cidade não como asfalto, calçadas Cque se declara trabalhar “na inter- pedestres sentar em bancos confortáveis e regularização de novos estacionamentos, secção da arte, design e ecologia, criando debaixo de uma sombra fresca ou também mas, sim, na reformulação de praças, incen- projetos que inspiram as pessoas a reimagi- participar de algum tipo de entretenimento tivos ao uso consciente de veículos automo- narem o ambiente e seu lugar nele”. Dentro disposto no projeto. Estes “mini parques” tores, incentivo com redução de impostos dessa temática, tiveram o intuito de trans- além de oferecer pontos de descanso para através do plantio de árvores e aumento de formar uma vaga destinada a um veículo, em pedestres, também podem incentivar ciclis- áreas com solo permeável nos centros da ci- um pequeno parque para convivência e por tas, através de bicicletários. dade e em pontos de alagamento. E, é claro, um curto espaço de tempo! Repensar o espaço urbano é a melhor saída por que não incentivar também estes peque- E essa atitude se transformou em uma fe- para melhorar o fluxo de veículos, transpor- nos dispositivos que chegaram para ficar? bre mundial, que já pode ser observada em tes coletivos e pedestres de forma agradável Imagine várias mini praças espalhadas pelas várias cidades brasileiras como Campinas, e simples, para que nos faça pensar na polui- ruas da cidade? Através destes pequenos São Paulo, Curitiba, Rio de Janeiro, Aracaju ção gerada com o uso dos veículos auto mo- pontos focais de vegetação entre uma selva e Porto Alegre. tores e que podem ser substituídos por ou- de pedra, nós nos sentiríamos mais perto O objetivo é questionar o uso do meio ur- tros meios de transporte mais sustentáveis, da natureza e quem sabe não passaríamos a bano, reduzir o uso de veículos e deixar os que podem ser bicicletas, metrôs, ônibus ou andar mais a pé. Viva sempre pensando em espaços mais confortáveis para os cidadãos, mesmo a pé, no entanto, a cidade tem que formas de colaborar com o meio ambiente. para que, dessa forma, mude seu olhar para dar subsídios/suporte para que isso ocorra. Boas férias! Veridiana Peinelli vpe[email protected]

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Cores fortes na decoração Decoração Para você que resolveu – ou ainda não – mudar as cores da casa, veja o que será tendência este ano. s cores escolhidas para pintar as apareciam juntos, como o vermelho e o lembrando luz e brilho, os amarelos são paredes dos cômodos, seja de- púrpura”, explica em entrevista. importantes nesta temporada por causa Acorando a casa nova ou fazendo Segundo ela, em 2016, a relação do da sensação de aquecimento e de seus uma reforma, podem fazer toda a dife- consumidor com as cores deverá mudar. efeitos sobre as superfícies e texturas. Se rença no resultado final da decoração. “As pessoas vão querer o que chama aten- não estiver preparado para ousar e pintar Além de colorirem o ambiente, elas ainda ção, como estampas maxi-florais (quanto as paredes com a cor, aposte em móveis trazem sentimentos e ajudam a deixar o mais chamativas, melhor!), que deixam o coloridos e peças de decoração em dife- ambiente cheio de estilo. E para 2016, os ambiente mais alegre e com mais vida, e rentes tonalidades de amarelo. estilos predominantes na decoração serão decorações em estilo marroquino (bohe- Marrom: Chega com tudo. Do tom do movimento industrial e nórdico, com mian style, em inglês), cheio de informa- noz-moscada ao bronze, às infusões com cores fortes e puxando um novo olhar ção”, afirma a diretora. tons de vinho e vermelho, os marrons para o modo de compor as cores. continuam a ser muito importantes em De acordo com Bianca Liane, diretora Dicas para 2016 todos os materiais e superfícies. Use e do Lexus, grupo que representa a marca Azul – Todos os tons. O principal é o es- abuse. da Pantone no Brasil, no próximo ano, os tilo Navi, quando misturado com madeira Vermelho: Não sai de moda nunca. É ambientes ganharão cores cada vez mais e preto/branco. uma opção segura para quem deseja uma chamativas. “Veremos muito amarelo – a Cinza - O cinza é que tem a preferên- cor brilhante, o vermelho é uma cor bem cor da felicidade – assim como a combi- cia. Então, seja com tinta ou cimentícios, recebida e que pode ser combinada de no- nação inusitada de tons que, antes, não essa cor é uma das principais estrelas do vas maneiras, basta ter criatividade. movimento. Pode investir porque ela veio para ficar. Cores que compõem bem são os amarelos. Branco e Preto - Depois de tanto tem- po com o chevron, aquela estampa zigzag, as listras é que vão bombar. A tendência preto/branco da estação. Amarelo – O amarelo vem com tudo

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O que os strologicamente, o ano de 2016 tem caracte- rísticas bem interessantes. Um ponto claro é Astrologia astros nos Aque os aspectos astrológicos do primeiro se- mestre são nitidamente mais tensos e difíceis. O se- gundo semestre já se apresenta mais fácil, com uma melhora na movimentação financeira e na economia dizem sobre como um todo. É claro que esta melhora ainda é pe- quena e insuficiente para que possamos festejar. Conforme explica Maurício Bernis, astrólogo em- presarial e financeiro há mais de 20 anos, no primeiro 2016? semestre, Saturno indica contração e resistência nos mercados e na economia, podendo ser o momento mais crítico para a Dilma. “Arrisco dizer que ou ela Um ano tenso para cai até junho ou fica até o fim do mandato. Mas este “fica até o fim do mandato” não significa resgatar sua a política, mas de muita popularidade ou mesmo sua governabilidade. Se fi- esperança para car, é sem poder”, explica. Mesmo assim, não é um ano perdido, pois existem os brasileiros. outros aspectos astrológicos que mostram excelentes oportunidades, como, por exemplo, na Bolsa de Va- lores que, em 2016, tende a fechar o ano com cresci- mento significativo. Segundo o astrólogo, quem in- vestir em Fundos vinculados ao IBOVESPA poderá ter ganhos melhores que a maioria dos investimentos de baixo risco. E, quem quiser se arriscar um pouco mais, pode escolher papéis dos setores Eletroeletrô- nico, Energia, Química e Petro, Comércio Exterior, Farmacêutica, Cosmética, Transportes, Alimentação e Comunicações. Outros destaques são relativos ao povo de forma geral, que estará vivendo um sentimento de liberta- ção, de abertura ao novo. Todos que se sintonizarem nesta energia de renovação ou inovação poderão se dar bem, além de vislumbrar novos horizontes de ne- gócios e até de vida. Sabemos que os brasileiros não se abatem com as crises, mas, sim, apresentam sua capacidade criativa e inovadora. Dentro desta perspectiva histórica, os aspectos astrológicos trazem uma ampliação dessa habilidade, por assim dizer. Outra previsão de Mauricio é a da mudança do jogo de forças na América do Sul, de forma que o Brasil terá que lidar com governos que não são tão amigos quanto eram os anteriores, pois há um “efei- to dominó” para acontecer, iniciado com a queda da Kischner na Argentina. “Já que crise quer dizer deci- são ou oportunidade, cada um que decida se quer se lamentar com a crise ou se quer decidir pelas oportu- nidades”, conclui.

Política O mundo depois de amanhã Como será o cenário político em 2016? 31 omo será o mundo em 2016? O mortos em atentado a hotel, inspirado nos bunal Federal), tenha considerado que a ses- que podemos esperar da econo- ataques em Paris. No momento, a conse- são em que foi aprovado o pedido não deve Cmia, política, diplomacia interna- quência imediata dessas ações extremas foi ser anulada, o plenário do STF decidiu pela cional, religião? Enfim, como será o planeta aumentar o preconceito contra o Islã, uma anulação da sessão, estabelecendo o rito do a partir de 1º de janeiro? das três maiores religiões do mundo. Mul- processo. Na prática, a Suprema Corte bra- O recrudescimento da violência em várias çumanos do bem têm sido alvos de insultos sileira definiu como devem ser os trabalhos, partes do mundo, atrelado ao crescimento e agressões, incluindo, aqui, no Brasil. Em estabelecendo limites entre a Câmara Fede- do extremismo religioso, põe em xeque a nosso país, por sinal, crescem a intolerância ral e o Senado. Com o recesso parlamentar, o liberdade e a paz em todo o planeta. Se o Es- e o extremismo virtual, expressos nas redes assunto voltará a ser apreciado somente em tado Islâmico consegue cooptar jovens mul- sociais contra as minorias, principalmente fevereiro. O importante é que, com a decisão çumanos europeus para se voltarem contra os negros. É lamentável que um país que do STF, certamente, o processo terá seu trâ- seus próprios países, as autoridades devem surgiu da mistura de raças e cores acabe se mite normal. repensar os sistemas de segurança, pois fica voltando contra suas próprias raízes. O mundo certamente será outro em 2016. muito difícil identificar onde serão os próxi- Na crise política e financeira que atraves- Talvez um pouco mais amargo. Um mundo mos ataques e seus autores. sa, o Brasil só tem a perder. Mas, ao passar onde imigrantes serão vistos como poten- A Europa caça os terroristas que consegui- a limpo sua própria história, com tolerância ciais inimigos do Estado. Um mundo onde ram escapar do cerco policial após os ata- zero à corrupção, aos líderes despreparados talvez não se possa mais andar ou viajar tran- ques em Paris. Em Israel, crescem os ataques e gananciosos, aos contínuos desmandos da quilamente por aí. Mas ainda assim é o nos- contra judeus, realizados por palestinos administração pública, a nação sairá fortale- so planeta e depende de nós fazê-lo melhor, aparentemente sem ligação com grupos ex- cida e amadurecida, ainda que este processo sempre. Afinal, as mudanças dependem ape- tremistas. Em Mali (África), turistas foram seja lento e penoso. O Brasil pode ter um im- nas de nós. Pensem nisso! peachtment presidencial ainda no começo do ano, caso o processo contra a presidente Dil- ma Roussef tenha prosseguimento. Embora o ministro Edson Fachin (do Supremo Tri-

a mitologia, Olimpo era o lugar onde os deuses gregos viviam. NE onde competiam entre si. Em 2016, o Brasil sediará, pela primeira vez em Capa sua história, uma edição dos Jogos Olím- picos da Era Moderna. As Olimpíadas Rio 2016 podem e devem movimentar o país, sob muitos aspectos. O evento, que será as- sistido por milhões de pessoas em todo o mundo, deve atrair investimentos, aquecer a economia, gerar empregos e colocar a nação em evidência. O problema, para os mais críticos, é que tamanha exposição pode revelar as mazelas brasileiras para o mundo. Mas é importante lembrar que os outros países também têm o de nosso país não são poucas. Mas, se quere- problemas e cada um lida com eles à sua ma- neira. Claro que as difi culdades e as mazelas mos ocupar um lugar de destaque no cená- rio internacional, precisamos assumir nos- sos erros e encará-los de frente, procurando resolvê-los da melhor maneira possível. No frigir dos ovos, as olimpíadas virão em olimpo boa hora! Dependendo do andar da carrua- gem, 2016 será um ano difícil. A economia, com ou sem as pedaladas fi scais, está desace- lerando (para dizer o mínimo, pois o Brasil já está em recessão, para alguns economis- tas) e um evento como os Jogos Olímpicos, que movimenta bilhões de dólares, certa- É aqui mente irá impulsionar a economia brasileira. Os jogos também despertam a atenção de muita gente, inclusive em nossa Região. A Hadar conversou com algumas pessoas sobre o que esperam e como veem a realização do evento em solo brasileiro. Acompanhe, agora, os principais trechos destes encontros. Apaixonada por esporte (basquete), a jor- nalista Graziela Coelho Previdello aguarda com grande expectativa o início da competi- ção, pois será uma das voluntárias que atua- rão nos Jogos. A possibilidade de acompa- nhar os Jogos de perto e de conhecer outros povos e cultura a emociona. “Sempre sonhei em, um dia, assistir uma Maior evento esportivo do mundo, Olimpíada, sempre pratiquei esporte e sou amante do basquetebol. Há cinco anos, fi z as Olimpíadas devem agitar o País este ano. um curso de arbitragem na Federação Pau- lista de Basquetebol, e desde que comecei atuar com a arbitragem, despertou esse de- sejo de estar nas Olimpíadas como volun- tária. Pois, além de estar num dos eventos esportivos mais importantes do país, estar na minha área, na minha modalidade, é um sonho”. Ela explica por que considera o evento importante para o Brasil: “é um dos maio- res eventos esportivos do planeta. E o Brasil poder sediar as Olimpíadas é show, quantas oportunidades, quantos empregos, quanta

visibilidade terá nosso país. E é uma grande foram os pontos de ênfase das Regras Ofi - oportunidade também para o crescimento ciais, Filosofi a e Mecânica de Arbitragem, do turismo em nosso país. Os atletas e turis- Tecnologia e Arbitragem”. tas poderão conhecer um Brasil, que não é só samba e futebol, mas uma oportunidade Oportunidade única e ímpar; temos que ter orgulho. Com “Eu resolvi me inscrever como voluntário certeza será um motivo de festa e vai mexer pela oportunidade de conhecer os bastido- muito com a economia do país”. res de um mega evento e por ser apaixonado Graziela conta que ainda não sabe como é por esporte. A olimpíada é muito importan- o trabalho a ser feito como voluntária. “Até te para o país pelos investimentos que são o momento, só participei de seleções e dinâ- gerados, mas o legado que fi ca deve ser apro- micas on-line e presenciais e passei por nive- veitado de maneira correta, caso contrário, lamentos de idiomas”. Todo esse processo, esses investimentos serão inutilizados”. A segundo ela, começou há mais de um ano, frase é do professor de Educação Física Sér- quando a jornalista se inscreveu no site dos gio Amaral, da cidade de Tatuí, que também jogos (Rio2016) e iniciou os testes e a seleção. será voluntário no evento. Para ele, durante Para ela, o evento será vantajoso para o os Jogos, os problemas do país fi carão em país: “para mim, só de estar num evento des- segundo plano. “Durante as Olimpíadas o te, que se fosse outra situação, não teria con- povo se esquecerá dos problemas, pois o dições de estar numa Vila Olímpica, poder brasileiro gosta de festa, competição e está servir meu país de alguma forma, ajudando, carente de novos ídolos”. voluntariando em prol do esporte, já é im- Adepto dos esportes desde criança, ex- portante. Acredito que será uma experiên- nadador e professor há três anos, Amaral cia que não tem valor que pague, além das acredita que o trabalho de voluntário “será emoções que viverei, pessoas e culturas que extremamente gratifi cante e prazeroso. O encontrarei, enfi m, só vejo vantagem. Des- fato de saber outra língua ou não será deter- vantagem eu não vejo para falar verdade, só minante nas funções que serão realizadas e 33 33 sinto em ser um evento numa cidade longe não se a pessoa pode ser ou não voluntária. de Sorocaba, pois terei que correr atrás para O processo ainda está em andamento e está achar um lugar para me hospedar, mas tenho sendo relativamente fácil”. certeza que valerá a pena”. O professor destaca as vantagens do even- to: “o intercâmbio cultural que essa expe- Paixão pelo basquete riência pode proporcionar. O incremento Formada em jornalismo, Graziela sempre no currículo, a oportunidade de conhecer gostou de esporte, mas sua paixão mesmo é os bastidores e acompanhar o maior evento o basquete, modalidade que pratica há mais esportivo do mundo. Não consigo afi rmar de 20 anos, como ela mesma revela: “minha nenhuma desvantagem de participar desse história com esporte já dura há 26 anos. Foi processo”. quando comecei a jogar basquete muito cedo, com 8 anos de idade em escolinhas Custo elevado de base, participei de diversos campeonatos Mas há pelo menos uma desvantagem para como: jogos escolares, regionais, estaduais, os voluntários: o alto custo da viagem e para se jogos abertos, entre outros. Sempre fui liga- manter no Rio de Janeiro, segundo a também da ao esporte, também atuei em outras mo- professora de Educação Física, Maria Fernan- dalidades (atletismo, handebol, voleibol), da Schiffl ers. “Tudo sai do nosso bolso”. mas o basquete virou paixão, amor e até Mas ela aponta vantagens como “conviver hoje faço de tudo para que o basquete faça e estar presente nesse evento que é único, e parte da minha vida. Atualmente, pratico o que deverá demorar para acontecer nova- basquete como lazer em um clube da cidade mente no Brasil, então, quero estar presente de Sorocaba na ACM (Associação Cristã de para viver essa emoção, porque eu adoro es- Moços). Mesmo sendo formada em outra portes e sempre quis estar presente em uma área (Jornalista), hoje, atuo como ofi cial Olimpíada. O sentimento das Olimpíadas é de mesa (mesária) pela Federação Paulista um sentimento de união e harmonia entre de Basketball, trabalho constantemente em os povos enquanto acontecem os jogos e diversos Campeonatos: NBB Novo Basque- essa é uma energia boa para o planeta. Pare- te Brasil, Federação Paulista de Basketball, ce que o planeta está unido. Além disso, este Liga de Iracemapólis e Secretaria do Esta- evento é importante para incentivar o de- do de São Paulo. Anualmente, participo da senvolvimento e o crescimento do esporte Clínica de Reciclagem de Regras e Interpre- no país, não somente o futebol”. De acordo tações da Federação Paulista de Basketball. com a professora, “em um primeiro momen- Destaco que, neste ano, o tema abordado to, o evento pode desviar a atenção (da cri-

se), pois são dias em que é muito divulgada 65 mil pessoas contratadas e mais 70 mil vo- Para começar, os torneios duram apenas a parte esportiva”. luntários. Os Jogos Olímpicos serão abertos duas semanas - não quatro como no Mun- Maria Fernanda conta que fez atividade no dia 5 de agosto de 2016 e encerrados no dial. À exceção dos jogos de futebol, todas as física a vida inteira. “Trabalho desde sempre dia 21 de agosto do mesmo ano. As Paralim- competições ocorrem no Rio de Janeiro, en- com ela e acho que ela é um fator importan- píadas serão abertas em 7 de setembro e fi- quanto na Copa eram 12 cidades-sede. Além te no desenvolvimento emocional do indi- nalizadas em 18 de setembro do mesmo ano. disso, apesar de à primeira vista parecer mui- víduo. Pois o esporte ensina disciplina e faz A grande cerimônia de abertura ocorrerá no to, os R$ 38 bilhões de investimentos liga- com que o ser humano seja mais determina- Estádio do Maracanã, assim como a cerimô- dos às Olimpíadas são pouco significativos do nas coisas que faz. Inscrevi-me para acom- nia de encerramento. em um país com um PIB de R$ 4 trilhões. panhar a natação, vôlei e handebol, pois são Cerca de 200 nações de todas as partes e “A longo prazo, de fato, existe a possibilida- os esportes que tenho mais afinidade”. continentes do mundo enviarão atletas para de de que a Olimpíada ajude a promover o a competição em suas diversas modalida- Rio como destino turístico mundo afora. Se De outra nacionalidade des. Estima-se que mais de 10,5 mil atletas tudo ocorrer como previsto, sem incidentes Não são só os brasileiros que aguardam tomarão parte e milhares de profissionais de de violência, podemos ter um ganho em ter- com grande expectativa a realização dos imprensa, das áreas de apoio, fãs de esportes mos de imagem”, diz Jensen. Jogos Olímpicos em nosso país. Muitos es- e turistas de todas as partes da terra virão ao trangeiros estão interessados no evento. É Rio para esse grande evento. Origem dos Jogos Olímpicos o caso do inglês Adrian Silvester, jogador e Foram os gregos que criaram os Jogos treinador de rugby, que está no Brasil desde Modalidades Olímpicos. Por volta de 2500 a.C., os gregos 2012, participando do Programa Try Rugby, Segundo dados do comitê organizador, já faziam homenagens aos deuses, principal- em Santa Catarina, que tem por objetivo dis- serão 28 esportes olímpicos, todos os tradi- mente Zeus, com realização de competições. seminar este esporte no país. Silvester deve- cionais e dois a mais com relação aos últimos Porém, foi somente em 776 a.C. que ocorre- ria voltar para a Inglaterra em 2015, mas foi Jogos Olímpicos de 2012 realizados em Lon- ram pela primeira vez os Jogos Olímpicos, convidado a ficar para participar dos Jogos dres. As novidades são o Rugby Sevens e o de forma organizada e com participação de no Rio. Golfe, que farão sua estreia olímpica no Rio. atletas de várias cidades-estado. “Estou envolvido nas Olimpíadas através Atletas das cidades-estado gregas se reu- do programa de Try Rugby Brasil, e eu de- Estudos de impacto niam na cidade de Olímpia para disputarem cidi seguir em frente para os Jogos Olímpi- Quando o Rio de Janeiro ainda competia diversas competições esportivas: atletismo, cos, pois como nós começamos o programa com Madri, Tóquio e Chicago para ser a sede luta, boxe, corrida de cavalo e pentatlo (luta, em 2012, pensei que seria ótimo continuar dos Jogos Olímpicos, em setembro de 2009, corrida, salto em distância, arremesso de o trabalho até os jogos acabarem”, disse o um estudo encomendado pelo Ministério dardo e de disco). Os vencedores eram rece- treinador. Para ele, “os Jogos Olímpicos são dos Esportes à Fundação Instituto de Admi- bidos como heróis em suas cidades e ganha- muito importantes para o Brasil para ajudar nistração (FIA), estimava que a competição vam uma coroa de louros. a levantar o perfil de outros esportes e atle- pudesse movimentar US$ 51 bilhões em re- Além da religiosidade, os gregos busca- tas no país, para que ele não seja visto apenas cursos e gerar 120 mil empregos. O estudo vam, através dos Jogos Olímpicos, a paz e como o país do futebol, mas que também defendia que os investimentos feitos para o a harmonia entre as cidades que compu- tem muito mais a oferecer. Eu não sei sobre evento teriam um efeito multiplicador am- nham a civilização grega. Mostra também o quanto os jogos poderiam afetar a crise po- plo e diversificado sobre a economia, que a importância que os gregos davam aos lítica no Brasil, mas eu acredito que ambos duraria anos. O impacto também seria posi- esportes e à manutenção de um corpo sau- os lados irão usar os jogos para sua vantagem tivo fora do Rio de Janeiro - cerca de metade dável. No ano de 392 d.C., os Jogos Olím- e para ajudar a consolidar o poder, seja para desses postos de trabalho beneficiariam mo- picos e quaisquer manifestações religiosas o bom ou para o ruim”, avalia Silvester. radores de outros Estados. do politeísmo grego foram proibidos pelo Em janeiro de 2014, um relatório preli- imperador romano Teodósio I, após con- Rio 2016 minar de outro estudo, encomendado pelo verter-se para o cristianismo. O Rio de Janeiro foi escolhido em 2009 Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos para ser a cidade sede dos Jogos Olímpicos à Universidade Federal do Rio de Janeiro, Jogos Olímpicos da Era Moderna de 2016 ou a 31ª Olímpiada da Era Moder- também defendia que o evento pode pro- No ano de 1896, os Jogos Olímpicos são na. Estes Jogos também são chamados de porcionar “benefícios para as economias retomados em Atenas, por iniciativa do fran- Jogos Olímpicos de Verão, já que existem local, regional e nacional, ao estimular inves- cês Pierre de Fredy, conhecido com o barão os Jogos de Inverno, também realizados de timentos incrementais e estruturais”. de Coubertin. Nesta primeira Olimpíada quatro em quatro anos (ver Box). Se consi- Mas a situação pode ser diferente, segundo da Era Moderna, participam 285 atletas de derarmos tanto os Jogos de Verão quanto os a emissora de rádio BBC Brasil, que ouviu 13 países, disputando provas de atletismo, de Inverno, o Rio de Janeiro será sede da 37ª economistas e especialistas com uma visão esgrima, luta livre, ginástica, halterofilismo, Olimpíada. mais cética sobre o possível impacto dos Jo- ciclismo, natação e tênis. Os vencedores das O Comitê Rio 2016 foi criado para or- gos na economia. Juan Jensen, da Consulto- provas foram premiados com medalhas de ganizar a realização dos primeiros Jogos ria Tendências, por exemplo, nota que, tanto ouro e um ramo de oliveira. Olímpicos do Brasil e da América do Sul. A em alcance geográfico quanto temporal, a organização não tem fins lucrativos. Mais de Olimpíada é um evento menor que a Copa. 140 mil pessoas estarão tomando parte dire- Por isso tende a ter um impacto ainda menos tamente na organização deste evento, sendo relevante para a economia brasileira como sete mil integrantes do Comitê Organizador, um todo.

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Sustentabilidade da Pecuária Brasileira Sustentabilidade Brasil já trabalha com ótima sustentabilidade, mas tem muito o que melhorar. ssim como a exemplo da agricultura, criação de bovinos causa grande desmata- talmente, pois além de fazer sombreamento a pecuária também mostra sinais de mento. Quando existe este desmatamento, é para os animais, promovem melhorias no Amaior preocupação com a questão natural que seja negativo, do ponto de vista ecossistema do local, que vai preservar tam- da preservação ambiental. Do ponto de vista da pegada de carbono, mas acredito que não bém o campo e o pasto. Se pararmos para prático, é possível, sim, desenvolver a ativi- estejam acontecendo mais grandes desma- pensar, a longo prazo é muito mais viável, dade sem agredir o meio ambiente. No en- tamentos para a criação de bovinos, como pois as árvores atraem mais espécies de tanto, essa preocupação é recente no país e ocorria em décadas passadas. Isso se deve, animais que contribuem para a preservação ele tem muito o que caminhar para chegar principalmente, à burocracia que aumentou deste bioma”, explica Reginaldo. ao ideal. muito no Brasil. Por isso, se o produtor pre- O Diretor aproveita para lembrar que o Do ponto de vista ambiental, a pecuária, cisar aumentar sua produção, ele vai preferir Brasil é um grande modelo da pecuária sus- no Brasil é, por natureza, extensiva. Existem partir para um sistema de confinamento ou tentável, por ser uma pecuária de qualidade e produções de confinamento completo, mas um sistema de pastos rotacionados, ao invés extensiva. Ele conta também que a Austrália boa parte das produções é em forma exten- de desmatar, pois essa alternativa sairia mui- também se mostra muito forte e alguns lo- siva, o que é menos impactante na emissão to cara”, explica. cais dos EUA, que já adotaram práticas sus- de gases causadores do efeito estufa, pois Existe, na produção extensiva, uma carên- tentáveis. “Não dá para dizer no país como há uma grande compensação através da de- cia muito grande de bem-estar animal, pois um todo, mas existe e está crescendo e, por composição da matéria orgânica que viraria os pastos são muito abertos e isso gera uma isso, temos que valorizar essas práticas, para gases prejudiciais. degradação muito grande e preserva pouco que elas possam crescer e se expandir além Segundo Reginaldo Morikawa, Diretor a biodiversidade do local. “O que eu ado- de suas fronteiras”, conclui. Superintendente de uma empresa agro- to como prática muito positiva na nossa pecuária que estimula a pecuária natural e produção sustentável é a plantação de ár- sustentável, no Brasil, como há a preferência vores para sombreamento dos bovinos, que para a extensão, não há impactos muito ex- é uma prática que pode ser considerada mais pressivos no efeito estufa, como em outros antieconômica, devido ao plantio das ár- países. Entretanto, como em qualquer pro- vores, mas que é muito sustentável ambien- dução, seja de animais ou agrícola, há emis- são de gases que contribuem para o efeito estufa. “Um tema muito forte é de que a

Biofertilizantes El Niño poderoso Meio ambiente Especialista acalma índicios de que fenômeno deve repetir ocorrências extremas de 1997, quando afetou o clima e a economia global. as últimas três décadas, as pes- citadas do Pacífico Equatorial, estamos com No Sul do país, as chuvas acontecem de soas aprenderam a temer “El anomalias de temperatura variando em tor- forma frequente e são esperadas chuvas NNiño”. Desde o evento de 97/98, no de 2°C-3ºC (mais quente do que o nor- muito acima da média climatológica. “Para quem nunca se defrontou com os efeitos do mal, o esperado), configurando este El Niño você ter uma ideia, a média de temperatura fenômeno meteorológico, pelo menos ou- como forte. Os modelos meteorológicos in- máxima para outubro é de 24,4 °C em Porto viu falar dele. dicam que o fenômeno deve perdurar até o Alegre, mas, neste ano, a temperatura média O El Niño trata-se de um fenômeno Verão de 2016. para o mês foi de 23°C. Em relação à chuva, oceânico-atmosférico e é caracterizado a Porém, a meteorologista afirma que, ape- o esperado é 114,3 mm, enquanto o acumu- partir do aquecimento anormal das águas sar de algumas notícias divulgadas anterior- lado em outubro foi de 307,2 mm”, explica nas áreas central e leste do oceano Pacífico mente, embora este fenômeno seja consi- Michele. Equatorial. Este aquecimento deve ser igual derado intenso, não é capaz de superar o de Se por um lado o fenômeno provoca chu- ou superior a 0,5°C e se manter por, no mí- 1997 (mais intenso até o momento). “Note vas acima da média na região Sul do país, no nimo, três trimestres consecutivos para a que falamos em anomalias de 2-3°, enquan- Nordeste, o cenário é o oposto. Na Região, configuração do fenômeno. to o El Niño de 97 apresentou anomalias de as chuvas acontecem de forma bastante ir- 37 “Dizemos que este aquecimento é acopla- temperaturas que ultrapassavam os 3°C na regular e esparsa; a chuva deve ficar abaixo 37 do à atmosfera, pois esta anomalia de tem- mesma região em questão (central do Pací- da média e as temperaturas muito acima do peratura na água do oceano não é capaz de fico)”, conclui. esperado (de 3 à 4°C acima da média clima- alterar somente correntes marítimas, mas Por se tratar de um fenômeno que vai se tológica). altera também a circulação e a intensidade configurando ao longo dos meses, a atmos- “Na região Centro-Oeste e Sudeste do dos ventos alíseos na região do Pacífico. Es- fera vai reagindo a estas alterações. No Bra- país, sua influência está mais relacionada à tas mudanças têm impacto direto na distri- sil, as áreas que sofrem influência direta do temperatura; tivemos um inverno quente, buição e intensidade das chuvas em diversas El Niño são o Sul e o Nordeste. com temperaturas acima do esperado e o áreas do globo”, explica Michele Fernandes mesmo deve acontecer na Primavera e no Morais, Meteorologista do Climatempo. Verão”, conclui a meteorologista. Michele explica que, atualmente, nas áreas



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Fácil e Difícil Papo Sério Reverência ao Destino“nãojulgamento” Palavras maravilhosas de Carlos Drummond de Andrade: alar é completamente fácil, quando Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de se tem palavras em mente que ex- olhos fechados. Difícil é sentir a energia que Fpressem sua opinião. Difícil é expres- é transmitida. Aquela que toma conta do sar por gestos e atitudes o que realmente corpo como uma corrente elétrica quando queremos dizer, o quanto queremos dizer, tocamos a pessoa certa. antes que a pessoa se vá. Fácil é querer ser amado. Difícil é amar Fácil é julgar pessoas que estão sendo completamente só. Amar de verdade, sem expostas pelas circunstâncias. Difícil é ter medo de viver, sem ter medo do depois. encontrar e refl etir sobre os seus erros, ou Amar e se entregar, e aprender a dar valor tentar fazer diferente algo que já fez muito somente a quem te ama. errado. Fácil é ouvir a música que toca. Difícil Fácil é ser colega, fazer companhia a al- é ouvir a consciência, acenando o tempo guém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é todo, mostrando nossas escolhas erradas. ser amigo para todas as horas e dizer sempre Fácil é ditar regras. Difícil é segui-las. Ter a verdade quando for preciso. E com confi - a noção exata de nossas próprias vidas, ao ança no que diz. invés de ter noção das vidas dos outros. Fácil é analisar a situação alheia e poder Fácil é perguntar o que deseja saber. 40 aconselhar sobre esta situação. Difícil é Difícil é estar preparado para escutar esta vivenciar esta situação e saber o que fazer resposta ou querer entender a resposta. ou ter coragem para fazer. Fácil é chorar ou sorrir quando der von- Fácil é demonstrar raiva e impaciência tade. Difícil é sorrir com vontade de chorar quando algo o deixa irritado. Difícil é ex- ou chorar de rir, de alegria. pressar o seu amor a alguém que realmente Fácil é dar um beijo. Difícil é entregar a te conhece, te respeita e te entende. E é alma, sinceramente, por inteiro. assim que perdemos pessoas especiais. Fácil é sair com várias pessoas ao longo da Fácil é mentir aos quatro ventos o que vida. Difícil é entender que pouquíssimas tentamos camufl ar. Difícil é mentir para o delas vão te aceitar como você é e te fazer nosso coração. feliz por inteiro. Fácil é ver o que queremos enxergar. Fácil é ocupar um lugar na caderneta Difícil é saber que nos iludimos com o que telefônica. Difícil é ocupar o coração de achávamos ter visto. Admitir que nos deixa- alguém, saber que se é realmente amado. mos levar, mais uma vez, isso é difícil. Fácil é sonhar todas as noites. Difícil é Fácil é dizer “oi” ou “como vai?” Difícil lutar por um sonho. Eterno é tudo aquilo é dizer “adeus”, principalmente quando que dura uma fração de segundo, mas com somos culpados pela partida de alguém de tamanha intensidade, que se petrifi ca e nossas vidas. nenhuma força jamais o resgata. Luis Carlos Magaldi Filho h p://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldi lho

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Para que serve a Água Termal? Estética O cosmético pode parecer só água, mas é muito mais que isso e ajuda até mesmo na cicatrização da pele. uitos acham um exagero incluir gião e o tipo de rocha pela qual a água foi em minerais e nutrientes antioxidantes a água termal nos cuidados diá- extraída, proveniente de fontes subterrâneas importantes para proteção de barreira da Mrios de beleza e outros ainda com temperaturas que podem variar entre pele, equilibra o pH e diminui o processo nem sabem para que ela é usada. Mas os ex- 35 a 54º C, enriquecida por anos, e por isso, inflamatório. Ideal para usar na pele averme- perts são enfáticos ao dizer que basta borri- possuem alta quantidade de minerais e nu- lhada (quem sofre com rosácea, psoríase e far o produto, algumas vezes por dia, na face trientes. Geralmente, as águas termais têm eczemas, por exemplo), nas dermatites, nos para notar sua eficácia. magnésio, cálcio, ferro e zinco. Essas subs- pós-procedimentos como limpeza de pele, Segundo Gianny Pastri, especialista em tâncias são responsáveis pelos benefícios peeling, botox, preenchimento, depilação e Dermatofuncional e Medicina Tradicional estéticos e terapêuticos. no pós-barba. Chinesa, a água termal possui propriedades Ela tem várias maneiras de utilização, en- E é importante conter enxofre e zinco no anti-inflamatórias, calmantes, cicatrizantes, tre elas o de refrescar, que por conter uma rótulo, pois esses dois minerais participam antioxidantes, hidratantes, refrescantes e maior quantidade de minerais e oligoele- do processo de reparo tecidual. Pode ser revitalizantes, propiciando uma sensação mentos, a água termal refresca muito mais usada nas queimaduras solares, acne e pe- de frescor, suavidade, conforto e bem-estar. do que a água comum. “O ideal é borrifá-la quenos machucados. Ela também ajuda na “Além disso, a água termal deixa a pele mais no rosto ao longo do dia, principalmente preparação da pele e a preservar a maquia- saudável e protegida de agressores externos nos dias mais quentes antes do filtro solar e gem. “Depois de pronta a maquiagem, você como a poluição e o vento, equilibrando o suas reaplicações e antes de dormir. É per- pode borrifar a água termal em toda a face. pH da pele e combatendo os radicais livres”. feita para carregar na bolsa de praia ou pisci- Ela age como um fixador e fará com que a A água termal não é igual à água mineral, na”, explica Gianny. Ela é excelente para pele maquiagem dure muito mais tempo”, explica as propriedades variam de acordo com a re- oleosa, que tem tendência para piorar com a dermatofuncional. cremes e para quem passa o dia com ar con- dicionado ligado. Ela ajuda formando uma película protetora que evita o ressecamento e a sensação de pele repuxando. Além disso, por conter composição rica

Você sabe o que é microfisioterapia? Técnica de fisioterapia manual que Saúde consiste em identificar a causa primária de uma doença ou sintoma. ma terapia manual em que o fisiote- Seus princípios de cura são semelhantes to causador do problema. Encontrada a etio- rapeuta busca as etiologias primá- aos da homeopatia, já que ambas seguem logia e o nível atingido, é dado um estímulo Urias referentes à queixa do paciente duas leis: a cura pelo infinitesimal (o me- para reinformar o organismo, a presença e, através de micropalpações e seguindo pro- dicamento diluído; na microfisioterapia dessa “cicatriz”. Após a sessão, o organismo tocolos, encontra “cicatrizes” deixadas por é a palpação mínima) e pela similitude (o começa a eliminar as “cicatrizes” encontra- eventos traumáticos vividos pelo paciente semelhante cura o semelhante) “Na micro- das e o paciente poderá se sentir cansado, e não eliminados pelo organismo. Essa é a fisioterapia, após detectarmos a causa pri- nas primeiras 72 horas. Essa correção pode microfisioterapia. O objetivo da técnica é mária da agressão, através da micropalpação, acompanhar um aumento das dores ou um encontrar essas “cicatrizes” e estimular os simulamos a agressão e o corpo, agora com agravamento do problema, de cansaço, antes mecanismos de autocorreção do organismo, o sistema imunológico mais forte, tem uma do bem-estar. Aconselha-se que o paciente devolvendo à vitalidade aos tecidos afetados. segunda chance para fazer a correção”, expli- se hidrate bastante e não faça grandes esfor- Como a microfisioterapia tem a finalidade ca Lilia. ços, a fim de ajudar a eliminação. de ajudar o corpo a eliminar as “cicatrizes” Em cada sessão, após uma anamnese, o A microfisioterapia é indicada a todos os do passado, ela pode ajudar a melhorar o fisioterapeuta desliza suas mãos pelo corpo pacientes, não importa a idade, do recém- estado de saúde. O fisioterapeuta reproduz do paciente, que permanece deitado e ves- nascido à terceira idade. Sendo a única manualmente o traumatismo inicial e, uma tido. Graças aos mapas estabelecidos pelos contraindicação, o paciente não querer ser vez identificada e localizada, a memória é fundadores da técnica, é identificado o even- tratado. estimulada e um processo de autocura é de- sencadeado. Segundo a Dra. Lilia Carvalho de Souza 43 43 Vieira, fisioterapeuta com formação interna- cional em Microfisioterapia, a técnica pode ser usada para tratar diversos problemas, entre eles somato-emocionais (depressões, angústias, síndrome do pânico, medos, etc), ansiedade, TDA, TDAH (distúrbio de dé- ficit de atenção e hiperatividade), doenças auto-imunes (Artrite reumatóide, lúpus eritematoso), distúrbios viscerais (gastrites, problemas intestinais, circulatórios), dores físicas agudas, traumas físicos (entorses, contusões, luxações, tendinites), distúrbio do sono, enxaquecas, dores de cabeça, al- terações menstruais, distúrbios, problemas respiratórios e dores crônicas.

Fique Qualidade de vida atento às câimbras músculos fiquem mais tensos e contraídos, Além disso, o frio também faz com que os o que facilita a ocorrência. O estreitamento Q das artérias que irrigam os membros inferio- uem nunca acordou no meio da res que causam a má circulação nos mais ve- noite sentindo contrações involun- lhos também pode provocar câimbras, além tárias em um ou mais músculos, de artroses e perda de elasticidade dos dis- repentinas e prolongadas – normalmente na cos que ficam entre as vértebras da coluna panturrilha – não sabe o que é uma câimbra. lombar e podem comprimir os nervos. Falta Câimbras podem acontecer quando menos de potássio, cálcio ou magnésio causa câim- se espera. As contrações usualmente se ins- bras frequentemente. talam nos membros inferiores e ocorrem em O que fazer para prevenir? Câimbras não espasmos, tornando visíveis os músculos e têm cura, mas existem alguns cuidados que tendões contraídos. podem prevenir, como uma boa hidratação, Saiba os motivos, Geralmente, as câimbras não são graves fazer exercícios de alongamento antes e de- as prevenções e tratamentos. e surgem sempre após fazer exercício físico pois de qualquer exercício prolongado, além intenso, devido à falta de água no músculo. de incluir na sua alimentação verduras e fru- No entanto, também podem acontecer du- tas como banana, que é rica em potássio. rante a gravidez ou devido a problemas de Mas, caso os episódios aconteçam mes- saúde como falta de minerais, diabetes, do- mo assim, eles duram cerca de um minuto enças no fígado, miopatia ou má circulação, e desaparecem espontaneamente Mas para por exemplo. aliviá-las, são necessárias algumas medidas As câimbras são típicas em atletas que pra- simples. ticam exercícios que sobrecarregam determi- Alongar o músculo em espasmo e massage- nados músculos. Porém, elas podem ocorrer, ar a área afetada com movimentos circulares também, nas mãos, nos braços e no pescoço são técnicas fundamentais para promover o como resultado de atividades como escrever, relaxamento da musculatura e alívio da dor. digitar ou trabalhar na mesma posição du- Quando as câimbras se manifestam nas per- rante muito tempo. A desidratação também nas, a pessoa deve ficar em pé e colocar o piora as câimbras, pois a água facilita as con- peso sobre a perna acometida. Se não con- trações e o relaxamento das fibras musculares seguir ficar em pé, deve sentar-se, e esticar a e tendões. perna e puxar os pés para trás com as mãos.

Esporte Hipismo Modalidade olímpica tem promessa em Tatuí. hipismo é uma modalidade espor- Fundamental, a altura dos obstáculos vai de tiva em que os cavalos e cavaleiros 0,40m a 0,90m. O atual campeão brasileiro O competem com suas habilidades é o cavaleiro Rodrigo Pessoa, saltando 1,65 em provas que compreendem todas as prá- metros em provas. ticas desportivas que envolvem o animal. Apaixonada por cavalos desde criança, Ra- Sendo assim, é o maior esporte feito com phaela Fernandes Simão, de 13 anos, treina cavalos no mundo inteiro. hipismo há quatro anos, e seu amor pelos As provas são compostas de obstáculos cavalos é inegável. “Eu morava em um Haras diversos, os quais variam em altura e di- quando criança e quando vi o dono saltando 45 ficuldade de acordo com a qualidade dos com a égua, fiquei maravilhada. Eu queria competidores. Dentre elas, temos o salto, fazer como ele”. Desde que se mudou para o dressage, as corridas, a atrelagem, o polo, Tatuí procurou a Hípica Centaurus e come- etc. Algumas constituem mesmo o pentatlo çou a se dedicar ao esporte. moderno, que é também disputado nas Hoje, seu treinamento é voltado total- Olimpíadas. mente para saltos, e tem dado resultado. Apesar de existir desde a antiguidade, suas No último mês de dezembro, ela competiu regras e competições modernas surgiram no em Indaiatuba e ganhou em 6° lugar, dentre ano de 1883, nos Estados Unidos. No pro- 58 concorrentes de sua categoria, mas seu grama dos Jogos Olímpicos Modernos, o sonho é maior do que isso. “Meu sonho é hipismo foi incluído nos Jogos de Verão de representar o Brasil lá fora, e competir e ga- 1912, em Estocolmo, Suécia. nhar uma medalha nas olimpíadas”, ela ain- Nos saltos, o cavaleiro e seu cavalo devem da conta o que o esporte traz para sua vida. transpor, em sua totalidade, de 10 a 15 obs- “O hipismo é uma sensação incrível, de estar táculos ordenados em uma pista que mede livre, voando. Você não sente nada. Na hora entre 700 e 900 metros. A altura dos obstá- do treino você esquece todos os seus proble- culos variam de 0,40m a 1,65m, dependen- mas e a sensação que ele te dá é inexplicável”, do da categoria. Para a chamada Equitação conta a cavaleira.

NUTRIÇÃO X VERÃO Nutrição Alimentos com Ação Antioxidante e Ação Bronzeadora. s alimentos fontes de betaca- castanha, amêndoas e azeite; dratação, ajuda a manter os nutrientes roteno (percussor da vitami- - Flavonoides encontrados no chá verde, ativos nas reações metabólicas, garan- Ona A) auxiliam na produção tomate, cenoura, soja, morango, uva; tindo o bronzeamento da pele. de melanina, pigmento responsável A hidratação também é responsável Para isso, o consumo deve ser pelo pela cor da pele. A oxidação do betaca- na prevenção do envelhecimento cutâ- menos de 2,5 a 3 litros de líquidos ao roteno promove um aspecto de bron- neo e na proteção da radiação ultra- dia (água, água de coco, sucos de fru- zeado dourado e contribui para dura- violeta. A água, além de evitar a desi- tas, dentre outros líquidos) ção da cor. Portanto, o betacaroteno . não acelera o bronzeamento, mas a co- loração amarelada que dá à pele pode Receitas de sucos bronzeadores e antioxidantes: proteger contra os raios ultravioletas. O betacaroteno podem ser encon- trados em: Suco bronzeador 1 Suco antioxidante - Frutas alaranjadas como cenoura, 1 manga ½ cenoura 1 copo pequeno de suco de laranja abóbora, manga e mamão. ½ mamão papaia 1 folha de couve crua - Vegetais verdes escuros (espinafre, Suco de 4 laranjas 1 colher (sopa) de hortelã repolho, brócolis, agrião); 1 cenoura crua pequena 1 colher de farinha de berinjela Os antioxidantes também têm um 200 ml de água 1 colher de semente de linhaça papel importante nesta época, pois Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador. Modo de prepare: Bater todos os ingredientes no liquidificador. protegem a pele dos danos provoca- Tomar com gelo. dos pela radiação solar, prevenindo o Suco bronzeador 2 envelhecimento da pele devido à ex- 1 copo pequeno de suco de laranja posição solar. 1/2 beterraba crua Outros nutrientes antioxidantes que 1 cenoura média Roberta Lorenzei Lourenço 1 colher de sopa de óleo de semente de uva aceleram a ação da vitamina A: Modo de preparo: Centrifugue a cenoura e a Nutricionista Clínica Funcional - Vitamina C encontrada na laranja, beterraba, misture ao suco de laranja e o óleo CRN 22509 abacaxi, acerola, goiaba e caju; de semente de uva - Vitamina E encontrada na gema de ovo, sementes de gergelim, girassol

Comilanças de final de ano, como lidar? Depois das festas em dezembro, alimentos mais leves são uma boa escolha. Beleza ara uns foram somente alguns dias irá fazer dieta, para eliminar os quilos que sumo de frutas, como o abacaxi, que é uma de excessos, mas para outros foi um ganhou no final do ano”, explica. fruta que ajuda na digestão da gordura. “O Pmês de confraternizações, festas e Após as festas de final do ano, para com- abacaxi contém diversas vitaminas (A, B1, ceias. Muitas comidas gordurosas e salga- pensar os exageros, é preciso desintoxicar o B2, B3 e C) e sais minerais como: potássio, das, doces e bebidas alcoólicas fizeram par- organismo. A sensação de inchaço do corpo sódio, fósforo, cálcio, ferro, fibras e brome- te do cardápio das festas de final de ano. E, é natural, para aliviar o mal-estar, a indica- lina, uma enzima que ajuda na digestão de depois disso, vem a retenção de líquidos, o ção da nutricionista é, além de beber bastan- gorduras e não na eliminação destas”, explica aumento da gordura localizada, fígado so- te líquido e sucos naturais para desinchar o a nutricionista. Pode aliviar aquela sensação brecarregado, entre outros fatores que so- organismo, também é importante incluir na de estufamento, principalmente após o alto brecarregam o organismo. Mas o que fazer dieta água de coco ou água saborizada com consumo de carnes vermelhas e gordurosas. para colocar a “casa” em ordem? pedaços de gengibre, cravo, hortelã e canela. Mariane ainda lembra que atividade física é Mariane Módena, nutricionista, CRN3: Outra dica é a dieta detox, que irá ajudar essencial. 37356, lembra que o final de ano é tempo a livrar rapidamente as toxinas que resultam dos exageros na alimentação, pois é nesta do consumo excessivo de comidas gorduro- Receita de Suco Detox, época que as pessoas participam de mui- sas, doces e bebida alcoólica. “Acumuladas para ajudar a desinchar após tas confraternizações. “Tem amigo secreto no organismo, essas substâncias inimigas as festas: da empresa, festa do condomínio, festa do prejudicam a pele, o pique e, principalmen- filho na escola, etc. Nestes eventos, as pes- te, a balança. Você ainda vai combater a re- Ingredientes: 1 folha de couve, ½ maçã com casca, ½ soas acabam exagerando, o que acaba levan- tenção de líquido e desinchar, além de quei- cenoura, 2 talos de salsinha e hortelã, 1 do ao ganho de peso. E, juntamente com os mar algumas gordurinhas”, explica Mariane. copo de água de coco. Bata tudo no liquidi- exageros e quilos adquiridos, vêm as pro- Para os dias que seguem das festas, con- ficador e beba em seguida. 47 messa de final de ano, que no próximo ano suma alimentos mais leves e priorize o con-

Mais info Vale a pena aderir à Dieta Paleolítica? Jejum prolongado, carne à vontade e zero carboidrato são a base da dieta. á mais de 15 mil anos, nossos linha de baixo teor de carboidrato – é a que mens do Paleolítico tinham de encontrar ancestrais viviam em cavernas vem tendo mais sucesso, principalmente comida todos os dias. Normalmente, nosso He caçavam sua comida, ou seja, entre atletas. O programa exclui alimen- corpo tende a consumir os músculos para a alimentação era muito diferente da que tos processados e açúcares refinados e dá conseguir energia, o que causa ainda mais temos hoje, com produtos industrializados ênfase a vegetais, frutas, castanhas e carne problemas para o organismo. Portanto, a e uma infinidade de opções. Mas qual seria de animais alimentados com capim. Mas prática não é tão indicada, até porque se sua reação se alguém lhe dissesse que o me- ficam ausentes também alimentos que são os homens da caverna tivessem a oferta de lhor para sua saúde é voltar àquele estilo de classificados como “saudáveis”: arroz, tri- alimentos que existe hoje, eles não ficariam vida do período Paleolítico? go, milho, feijão, lentilha, amendoim, grão sem comer. A Dieta Paleo ganhou esse nome na década de bico. Esta dieta tem feito bastante su- Essa reeducação pode ser o bem mais va- de 1970 com o médico Walter L. Voegtlin. cesso por dois motivos: primeiro, você não lioso oferecido pela dieta paleolítica. Elimi- Mais recentemente, ganhou força com as pes- precisa contar calorias ou quantidades de nar grãos, feijões e laticínios poderá fazer quisas do Dr. Loren Cordain, autor do livro A alimentos. Segundo, o resultado para per- você se sentir melhor. Mas, se aventurar-se Dieta do Paleolítico (The Paleo Diet). da de gordura, ganho de massa muscular e na dieta for o impulso para você cortar açú- Essa dieta defende um modelo de ali- melhoria na saúde é impressionante. cares refinados, álcool em excesso e todo mentação com os pilares na dieta dos seres Por fim, a dieta prega o jejum, provavel- tipo de junk food, então é algo que vale a humanos pré-históricos — seguindo uma mente inspirado na dificuldade que os ho- pena considerar.

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Na primeira história em quadrinhos Dia do o dia 30 de janeiro de 1869, o car- tunista Angelo Agostini publicou Cultura brasileira, conhecida como As aventuras de Quadrinho Nhô-Quim, ou Impressões de uma Viagem à Corte. Os quadrinhos se popularizaram com o lançamento de clássicos como “A Turma da Mônica”, “O Menino Maluquinho”, “A Nacional Turma do Pererê” e o “Tico-Tico”. E, a partir de 1984, a data passou a ser celebrada como o Dia do Quadrinho Nacional. Por volta dos anos 30, passaram a ser pu- blicadas, no Brasil, algumas histórias ameri- canas, como Krazy Kat, Gato Félix e Mickey Apesar de ser uma profissão Mouse. Já as histórias em quadrinhos da Dis- pouco valorizada, ela é muito ney passaram a ser publicadas no país apenas na década de 50, e para enfrentar a concor- prazerosa. rência dos heróis americanos foram criadas versões brasileiras desses personagens, como Capitão 7 (inspirado em Flash Gordon e Su- per Homem) e Raio Negro (inspirado em Lanterna Verde e Cíclope do X-Men), além de personagens nacionais de novelas radio- fônicas, como Jerônimo – o herói do Sertão, gelo, que é apropriada para a ocasião: “De- serem transpostos para quadrinhos. senhe, desenhe e desenhe, entenda tudo, “Trabalhar com arte, no interior, é um pou- como funciona um corpo e cada parte dele, co difícil, pois não é bem valorizada e depen- um animal, estude as proporções e procure de muito do PIB da cidade, porém, com o copiar tudo a sua volta, e se divirta fazendo uso da internet, o mundo ficou pequeno e o isso”, lembra. artista pode se corresponder com todos”, é o Atualmente, os quadrinhos servem de base que conta Deivid Leite, Professor e proprie- para a educação, sendo utilizados na apren- tário do Estúdio Deivid Leite. Porém, a arte é dizagem por terem forma mais agradável. Ao uma área promissora, pois todos e tudo têm lado da televisão, do rádio, do cinema e da a ver com arte, desde os pés à cabeça (por imprensa, as histórias em quadrinhos tor- exemplo, de um tênis a um boné), o projeto naram-se uma das mais importantes formas de uma casa, de um carro. Enfim, tudo é feito de expressão. “Os quadrinhos ajudam de- por um artista visual, então, existem muitos mais na criatividade e na leitura, não posso segmentos para seguir profissionalmente me esquecer de mencionar o grande artista nessa área. Maurício de Sousa, que fez parte da infân- Deivid explica que na área de quadrinhos cia de muita gente e estimula o leitor a via- o artista precisa ser completo. “Ele precisa jar em seu mundo. O ser humano, desde as dominar para compor uma história em qua- cavernas, conta suas histórias por meios de drinhos, sendo ela estilizada ou realística, desenhos, e isso vale até os dias de hoje, en- alguns artistas que admiro são Alex Ross e tão, desenhe um fato engraçado ocorrido na Greg Capullo e os brasileiros Mike Deodato escola, ou uma frustração, seja ela pessoal ou Jr e Marcelo Braga”. política, direcione em desenhos, e tenho cer- Para quem quer se dedicar, o professor teza que algumas pessoas irão se identificar”, lembra uma frase conhecida de Michelan- conclui Deivid.