Revista Hadar Edição 96

R DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4,90 ANO 8 • EDIÇÃO 96 • NOVEMBRO DE 2015 Corrida de Rua: Novembro Azul: Política: Ótima opção para manter a Uma iniciativa que salva vidas O que esperar da economia saúde física e mental para 2016?

Bem isso, Bernadete, reinventar é a Trabalho lindo Mural uma revista sua, só Muito nossa tarefa! (Realize-se)! Acabei de pegar (Sobre a matéria de de olhar a capa obrigado por me Capa H-95) já amei. aceitar no seu Carol Rizek Agda Borges fã de vocês! Beijo. facebook! Sou Rose Bueno Rosemeire de Paula A Revista Hadar escreveu uma matéria falando da senhora Mary Kay Ash, uma mulher inspiradora que mudou e Parabéns à revista pela bela reportagem. Orgulho desse ainda muda a vida de muitas Uma grande mulher sem dúvida! mulheres. Sem dúvida, ser Parabéns, Hadar, pela professor é trabalhar com projeto matéria! a essência do (Realize-se)! ser humano, é transformar vidas. Parabéns, Revista Carol Santos Hadar! Liliane Caruzi Renata Elmec 5 Novembro 01 - Dia de Todos os Santos/Dia Mundial do Veganismo 18 - Dia do Conselheiro Tutelar 02 - Finados 19 - Dia da Bandeira 04 - Dia do Inventor/Dia do Escoteiro 20 - Dia Nacional da Consciência Negra/Dia do Biomédico/Dia do Auditor Interno 05 - Dia do Designer Gráfi co/Dia do Radioamador/Dia do Protético/ 21 - Dia Nacional da Homeopatia/ Dia Mundial da Saudação Dia do Cinema Brasileiro/Aniversário da Cidade de Itapetininga 22 - Dia do Músico 08 - Dia do Radiologista/Dia Mundial do Urbanismo 23 - Dia do Engenheiro Eletricista 09 - Dia do Hoteleiro/Dia do Modelo 25 -Dia do Doador Voluntário de Sangue/ Dia Internacional para a Eliminação da 12 - Dia dos Supermercados/Dia do Diretor de Escola Violência Contra as Mulheres/Dia da Madrinha 14 - Dia do Bandeirante/Dia Nacional da Alfabetização 27 - Dia do Técnico de Segurança no Trabalho/Dia Nacional de Combate ao Câncer/ 15 - Proclamação da República/Dia do Esporte Amador/Dia do Joalheiro/ Dia de Nossa Senhora das Graças Dia Nacional da Umbanda 28 - Dia Mundial de Ação de Graças/Dia do Soldado Desconhecido/Dia da Black Friday 16 - Dia Internacional da Tolerância 30 - Dia do Evangélico/Dia do Sindicato 17 - Dia da Criatividade Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar Carta ao leitor o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Prezado leitor! É com imenso prazer que, mais uma vez, trazemos Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter uma revista recheada de informações, matérias interessantes e dicas e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um que serão úteis no seu dia a dia. desafi o para que, quando você abrir seu exemplar, con- Levar informações importantes a sua rotina, focando sempre no que siga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de há de melhor, é o nosso diferencial, pois é você quem nos motiva a beleza nas imagens e com a qualidade de informação, continuar... Cada linha escrita e cada página diagramada são feitas inovação, qualidade e ética. pensando em você. Ficamos alegres quando recebemos o seu recadinho, quando intera- Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; ge conosco, quando nos envia um e-mail, uma carta... Isso significa a qualidade em tudo que fi zermos; valorização da revista recompensa, o reconhecimento do nosso trabalho, e tudo isso não tem como um todo; cumprimento de datas/prazos. preço, e é o que nos dá força e energia para continuarmos. Sabe, caro leitor, muitos acreditam que estamos apenas de passagem por este mundo; uma jornada de aprendizado e crescimento físico e espiritual, rumo a um plano superior. De certo modo, somos todos pe- EXPEDIENTE HADAR regrinos neste planeta. Mas, mesmo entre nós, existem aqueles que são ainda mais errantes, Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec nômades, em um mundo moderno; um mundo no qual a vida humana, [email protected] às vezes, nada mais é do que um grande show. Jornalista/Redação Acontece que, muitas vezes, neste “show”, estão envolvidos seres Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 humanos, que fogem de regimes totalitários, grupos extremistas que e Ana Luiza Schiffl ers. aterrorizam os países, ou até mesmo da violência que assola o mundo; [email protected] e, no meio disso tudo, pessoas inocentes e famílias inteiras são obri- gadas a deixar suas casas e tentar reconstruir uma vida nova em outra Atendimento Juliana Souza pátria. Estamos presenciando a maior crise humanitária dos últimos 70 [email protected] anos e o Brasil precisa assumir uma posição, caso queira realmente ter um papel importante no cenário internacional. Esse assunto é o tema Revisão de nossa reportagem de capa. Um tema imperdível, portanto, você não Marry Calvino pode deixar de ler! Aliás, você deve ler e devorar a revista inteira, pois, como sempre, Criação/Diagramação 3 preparamos com todo carinho, profissionalismo e ética uma série de Elmec Comunicações Claudio S. dos Santos reportagens, abordando os mais diversos assuntos, e o que há de mais Leonardo Manis Casarini atual, especialmente para você, que sempre nos acompanha e faz com [email protected] que a nossa estrela brilhe cada dia mais e mais. [email protected] É isso aí, esperamos que você tenha uma ótima leitura, que goste Site muito do conteúdo e que continue sempre brilhando com a gente. Danilo Cassemiro de Campos Até a próxima! www.revistahadar.com.br Anúncios e Publicidade Claudio Elmec 3 R. Sete de Maio 150 - sala 03 MODA (15) 3259 7014 – 3259 5937 – 3259 4543 (15) 99144 8747 [email protected] Biquíni 3D: [email protected] É a novidade da estação Empresa Responsável QUALIDADE DE VIDA mais quente Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí 20 (15) 3259-4543 Pilates Suspenso: [email protected] Os resultados são notados Colaboradores rapidamente Julio César Gomes, Veridiana Pett inelli, Luiz Carlos Magaldi CULTU Filho, Roberta Lorenzett i Lourenço, Ivan Maia, Maria do Car- 44 Dia da Consciência mo Marques Ramos, Roberto M. Nakatsubo, , Lily Fontana, Maura Regina Laureano, Carla A. Barreto e Angelina Bueno Negra: Agradecimentos A data criada para re etir Marília Z. Toledo Betito, Alessandro Luiz Oliveira Azzoni, sobre as conquistas e lutas Siulsan Suzuki, João Vitor de Almeida, Th ais Rodrigues AUTOS&CIA do negro no país Veloso, Caio Prado Teixeira, Aline Caniçais, Fabio Alexandre Pardal , Renata Camargo Elmec e Diego Lopes da Silva. 50 Distribuição Tanque de Combustível: Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Andar com ele sempre na Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porto Feliz. reserva faz mal UNIVERSO TEEN Tiragem para o carro? 8.000 exemplares 65 Disciplina: Criar uma rotina de tarefas é A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opi- uma opção para niões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refl etem na opinião da redação e a garotada editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de 60 informes e anúncios publicitários.

vai ter ce aulas gratuitas na escolinha de Xadrez e Damas. Elas podem ser frequentadas por crianças com mais de 7 anos de idade, no ginásio municipal Acácio Ferraz. Informações (15) 3282-1952, com professora Joselita. Antenado reunião do ano de 2015 acontece no dia 17/11, no Buffet e Gastronomia de Ensino Técnico (Etec) Dr. Nelson Alves Vianna, em Tietê, vai até As inscrições para o Vestibulinho do 1º Semestre de 2016 da Escola O GAATA ( Grupo de Apoio a Adoção de Tatuí) informa que a última Claudia Rauscher, em Tatuí, retornando às atividades em 16 de feve- o dia 10 de novembro, com exame no dia 13 de dezembro. O Vesti- reiro de 2016 (penúltima terça do mês). Informações (15) 3251-8520. bulinho também é válido para o Ensino Técnico Integrado ao Médio Em Tatuí, toda quinta-feira, acontece o Bazar do Lar São Vicente de Pau- (Etim). A inscrição pode ser feita pelo site www.vestibulinhoetec.com. br. Informações: (15) 3282-8840 na Etec Dr. Nelson Alves Vianna ou na lo em prol à Instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis secretaria Rua Manira Jacob Biscaro, 45, Jd. Bacili – Tietê. O candidato e utensílios. Informações (15) 3251-4286 / 3305-4920/ 3305-4920. ainda pode se informar pelo 0800-7722829. Em Tietê, a população pode procurar o órgão do PROCON, a partir Nos dias 17 e 18 de novembro, acontece, no Transamérica Expo das 12h. O atendimento segue de segunda a sexta-feira, até às 17h. O Center, em São Paulo, a ESC Brasil -2015, a maior feira de Design Órgão de Proteção e Defesa do Consumidor atende ao público no que Eletrônico da América Latina. O ESC Brasil reúne os principais especi- se refere às consultas e reclamações de produtos e serviços nas áreas fi cadores e compradores de diversas indústrias fabricantes de equipa- de: Alimentos, Saúde, Habitação, Produtos, Serviços, Assuntos Finan- mentos eletrônicos no Brasil. Informações: www.escbrazil.com.br ceiros e Fiscalização. Informações: (15) 3282-1575 ou www.procon. sp.gov.br ou envie e-mail [email protected]. Na acidade de Itu, acontece mais uma edição da queridíssima rave XXXperience. O evento está marcado para o dia 14 de novembro a Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece o Bazar partir das 20h e vai virar a noite na tradicional Fazenda Maeda. Infor- Benefi cente do COSC, que complementa as receitas mensais da enti- mações: Rodovia Santos Dumont (SP-75), Km 18 Sul ou www.obaoba. dade. Localizado na Rua Teófi lo Andra- com.br de Gama, 470, o bazar vende roupas usadas, móveis, utensílios, itens em O Posto do Sebrae de Tatuí reali- geral, que são recebidos em forma de za no dia 25 de novembro, às 19h30, doação. Informações: (15) 3251-4168. no auditório do Sindicato Rural de Tatuí, uma ação direcionada ao for- A Justiça Eleitoral comunica que, no talecimento da gestão das micro e período de 16 a 20 de novembro, será pequenas empresas do município. As realizada a primeira edição da Semana inscrições podem ser feitas até o dia do Jovem Eleitor, cujo objetivo é incen- 24 de novembro. Informações: (15) tivar o alistamento do jovem antes da 3305-4832. data fi nal de fechamento do cadastro para as eleições 2016. O agendamento No dia 07 de novembro, acontece deve ser feito pelo site www.tre-sp.jus. o Churrasco do Rotaract Club Boitu- br ou pelo telefone 148. Informações: va com música ao vivo de Matheus (15) 3284-5458 ou no Cartório Eleitoral Guerra. O evento será realizado das de Cerquilho, rua Nossa Senhora Apa- 15h às 20h na Casa da Amizade, recida, 167, Centro. sede do Rotary Boituva localizada na Rua Mário Grosso, 366, na cidade de O posto do Ministério do Trabalho da Boituva. A entrada tem o custo de R$ cidade de Tietê passou a funcionar em 5,00 e a comida e bebida são à parte. novo endereço. Atendendo, agora, na Informações: (15) 99791-4905 ou ro- Rua Domingos Aparecido Lazarin, 19, [email protected] centro, (acesso pelo portão lateral da Secretaria da Educação). O expediente No mês de novembro, acontece no ao público é das 7h30 às 15h. Informa- Teatro Procópio Ferreira: Dia 05, às ções: (15) 3282-2272. 20h30, Banda Sinfônica do Conser- vatório de Tatuí; Dia 06, às 20h30, Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS (Língua Brasileira de Sinais), na Recital de Pianistas Correpetidores do Conservatório de Tatuí; Dia 07, Associação “Surdos de Tatuí”. O curso será dado somente até o ano de às 20h30, Grupo de Performance do Conservatório de Tatuí; Dia 08, às 2016. Informações (15) 99850-5050/3305-6328 ou [email protected]. 20h, Orquestra Filarmônica Center; Dia 10 e 11, às 13h, CCR SPVias . SIPAT; Dia 12, às 20h30, Coro Sinfônico do Conservatório de Tatuí; A Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Desenvolvimento Sus- Do dia 16 a 22, 55ª Semana da Música. No Salão Villa lobos, acontece tentável de Tietê realiza consultoria gratuita aos Microempreendedores no mês de novembro: Dia 05, às 19h, Recital de Conclusão de Curso Individuais (MEIS) que precisam se legalizar e também aos microem- – Sopros Metais (Trompete); Dia 06, às 19h, Harpeando . Recital de preendores que tenham dúvidas. Informações: (15) 3282-8706 ou na Alunos da Classe de Harpa; Dia 11, às 19h, Recital de Alunos de Piano Rua do Comércio, 954, centro (junto ao prédio da Casa da Agricultura). - MPB & JAZZ; Dia 12, às 19h, Série Jovens Solistas da Área de Pia- no (Alunos do Curso de Aperfeiçoamento); Dia 14, às 19h, Recital da O CRAS Cidade das Rosas de Cerquilho está atendendo em novo en- Área de Piano; Dia 17, às 19h, Recital de Conclusão de Curso. Guitarra dereço: Avenida Vinicius Gagliardi, nº 92, Centro de Cerquilho, próximo (MPB & Jazz); Dia 18, às 19h, Recital de Conclusão de Curso. Bateria e à Coocerqui. Informações: (15) 3384-9122. Guitarra (MPB & Jazz); Dia 19, às 9h, 10h, 11h, 14h, 15h e 16h, Mostra de Musicalização Infantil I e II (4 e 5 anos); Dia 20, às 19h, Recital de Agora, na cidade de Tietê, a população pode contar com a agência do Conclusão de Curso – Sopros Metais (Trombone). Informações: (15) Banco do Povo Paulista. Ela funciona de segunda a sexta-feira, na sede 3205-8444 ou diretamente no Conservatório que fi ca localizado na Rua da Associação Comercial e Empresarial de Tietê (Acet) com horário de São Bento, 415. atendimento ao público que vai das 8h às 11h e das 12h às 16h. Infor- mações: (15) 3285-2887 ou na Rua São Benedito, n° 98, Centro. No mês de novembro, acontece no Teatro Municipal de Cerquilho: Dia 6, às 19h, Mapa Cultural Paulista; Dia 21, às 17h, Mostra Municipal Foi estendido até o dia 31 de dezembro, o prazo do programa “Casa de Teatro “Que História Vamos Ouvir Hoje? É de Aventura?”; Dia 22, às em Ordem” da cidade de Boituva. Até o próximo dia 10 de setembro, 19h, O Pequeno Príncipe; Dia 25, às 18h, “A Música do Filme: Das Ori- quando vence o prazo, é possível regularizar imóveis em desconformi- gens aos Novos Olhares Sobre a Música de Cinema.”; Dia 26, às 20h30 dade no município. Informações: (15) 3363.8802 ou (15) 99787.5082. Circuito Cultural Paulista, “Galileu Galilei”; Dia 29, às 19h, “Num Toque de Página”. Informações: (15) 3384-2634 ou Rua Ângelo Luvizoto, S/N, A Secretaria de Esportes, Juventude e Lazer (Sejul) de Tietê ofere- Centro, Cerquilho.

5

Celebração Dia da madrinha A data homenageia a figura materna, que é considerada, por muitas pessoas, como uma segunda mãe. Q ue o Dia das Mães é comemora- Na Igreja primitiva, a vida cristã era muito Não se sabe ao certo quando as madrinhas do no segundo domingo de maio difícil e incerta. Havia muitas perseguições começaram a existir, e nem um relato con- todo mundo já sabe. Mas será aos cristãos, guerras constantes e muitas creto que defina o dia 25 de novembro como que todo mundo sabe que existe também pessoas morriam prematuramente – muitos Dia da Madrinha, mas há relatos que apon- uma data especial para aquela pessoa que é pais e mães. Sendo assim, havia a possibi- tam que, desde o século II, algumas crianças considerada uma segunda mãe? No dia 25, lidade de, após a morte dos pais, a criança já tinham segundas mães escolhidas por seus é comemorado o Dia da Madrinha (também batizada ficar aos cuidados de uma família pais. A figura da madrinha está presente em conhecida como dinha, dinda, dindinha). pagã. Para evitar isto, a Igreja passou a adotar quase todas as culturas do mundo e em vá- Normalmente, os pais do recém-nascido padrinhos, e estes assumiam o papel de pais rias religiões, sempre com uma conotação escolhem uma mulher e um homem como espirituais, que ficavam com a criança caso ligada à família, proteção e guia. Você sabia madrinha e padrinho. De acordo com as algo acontecesse com seus pais. Os deveres que a palavra madrinha veio do latim matri- convenções sociais e religiosas impostas dos padrinhos são grandes e fazem parte do na, que, por sua vez, é uma variante da pala- durante os anos nos diversos tipos de so- próprio ritual do batismo. Por isso, exige-se vra mater, e que significa mãe? ciedades, as madrinhas são responsáveis que os padrinhos sejam também batizados Por isso, se você tem uma dinda para chamar de em cuidar da criança, caso aconteça algo e que recebam instrução sobre os deveres e sua, aproveite essa data para enchê-la de carinho, que impossibilite que os pais façam isso. responsabilidades que assumiram. beijos e abraços e a parabenize pelo seu dia.



Tecno O smartphone sensação da Asus Zenfone 2 chegou Será que realmente vale a em mãos um aparelho que ao Brasil chamando não fica muito atrás de alguns O toda atenção possí- pena investir seu dinheiro computadores mais básicos vel. Com configurações para nele? que foram lançados há alguns bater de frente com tops de li- anos. nha como Galaxy S6 e iPhone Outro ponto positivo é que 6, o celular da Asus se destaca esse aparelho conta com tec- pelo preço baixo: R$ 1.299. O modelo é parte nologia de recarga rápida, que permite que a ba- de uma leva de aparelhos com a mesma propos- teria saia do zero para 100% de carga em apenas 1 ta, como é o caso dos smartphones da chinesa hora e 30 minutos de carga. Isso é um recurso cada OnePlus. Como a Asus é a única atuando no vez mais valioso e é um ponto positivo para a Asus. Brasil, sai em vantagem para tentar pressionar o Além disso, ele é um celular grande. Maior do que mercado ao seu favor. deveria ser, graças à borda metálica na parte inferior No entanto, o mais barato é mais barato por um e aos botões capacitivos. motivo; não existem milagres. A Asus cortou cus- A câmera sofre um pouco com os cortes de cus- tos onde foi possível para garantir desempenho tos que o aparelho enfrenta para ser competitivo máximo e ainda assim ter o preço competitivo no mercado. Com 13 megapixels na traseira, ela é de R$ 1,3 mil na versão com 16 GB de armaze- satisfatória, mas está longe de ser capaz de competir namento interno. Isso fica evidente logo que você à altura com tops de linha realmente competentes pega o aparelho pela primeira vez e vê que o de- com suas câmeras, como é o caso do S6 e do G4. sign e acabamento já deixam a desejar. O Zenfone 2 é uma alternativa excelente para Mas, por outro lado, o Zenfone 2 conta com um quem busca desempenho e força bruta sem querer processador Intel Atom quad-core de 64 bits com pagar uma fortuna por isso, até porque, no momen- arquitetura x86, o que o distingue de basicamente to, os tops de linha estão batendo a casa dos R$ 3 todo o mercado Android. Também é o primeiro mil e chegando, em alguns casos, ao patamar dos smartphone do mundo a ser apresentado com 4 R$ 4 mil. No entanto, ele não é mais barato porque GB de memória. Ele supera o Galaxy S5 e o Note a Asus é “boazinha”. Há motivos, e eles são bem cla- 4 em alguns dos testes, mas definitivamente fica ros: câmera e acabamento inferior aos tops de linha atrás do S6 e do Note 5 em todos eles. Temos e algumas escolhas ruins de design.

9

ONG Pró-Animal pessoas solidárias, que acreditam e confiam em nosso trabalho e contribuem para que ele continue. São contribuições, algumas feitas mensalmente em dinheiro, outras em ração, medicamento, também com produtos Solidariedade bondade (mesmo que ele seja um cão ou um gato). por exemplo, através de venda de rifas. Al- Por um mundo bem melhor, ajudar ao próximo é um ato de revertidos em renda para a entidade, como, gumas empresas são parceiras em prestação de serviços, descontos, doação de produtos, etc. Mas, infelizmente, apesar de termos a or que criar uma nossa volta pessoas incrivelmente dispostas a ajudar de alguma forma, ainda não têm su- ONG? Para muitos prido 100% as necessidades da ONG, uma Pessa pergunta deve vez que os casos crescem espantosamente ser difícil de responder, afi- a cada dia, e cuidar dos animais, incluem as nal, você vai criar um traba- vacinas, medicamentos, castrações, vermífu- lho para ajudar outras pes- gos, etc.”, conta. soas? Para Siulsan Suzuki, foi muito mais simples. “A vontade não surgiu, nasce- mos com ela. Graças a uma educação baseada no amor Você pode ajudar às mais pequenas criaturas, - Tornando-se um sócio contribuinte; podemos assim dizer que, hoje, amamos e respeita- - Doando ração mensalmente; mos todos os animais. E - Apadrinhando castrações; ajudar animais abandona- dos foi apenas consequên- - Adquirindo qualquer produto por nós vendi- cia disso”. dos, como rifas, canecas, camisetas, livros; Com essa ideia, foi cria- da a ONG Pró-Animal, - Doando produtos novos para serem rifa- que veio da necessidade de dos ou usados em bom estado para o bazar; capturar recursos, uma vez que eles estavam assistin- - Doando materiais de construção para me- do, cada dia mais, animais lhorias na Sede; vítimas de maus tratos, atropelamentos e abandono. “Criou-se a ONG, porém, ainda zação da população sobre os cuidados devi- - Contribuições em depósito bancário. estamos sem contribuição do Governo Mu- dos com os animais. nicipal ou Estadual”, explica Siulsan. A ONG conta também com muitos cães Atualmente, eles atendem denúncias de que foram “descartados” por seus ex-tutores Banco do Brasil maus tratos aos animais, atropelamentos, por motivos diversos como doenças, atrope- Agência 0511-8 C/C 41.839-0 abandono, porém, devido a falta de recursos, lamentos ou velhice, e que por estarem com Associação Protetora dos Animais de Tatuí eles têm de obedecer a uma criteriosa tria- sequelas ou serem idosos, não são adotados Pró-Animal gem, a fim de que a ONG Pró-Animal possa mais. Esses necessitam de cuidados espe- CNPJ 16.836.217/0001-76 sobreviver e continuar lutando em prol dos ciais para o resto da vida. animais. O próximo objetivo deles é minis- E Siulsan conta que tem muita gente boa trar palestras educativas sobre a conscienti- e que ajuda a Pró-Animal. “Temos ajuda de



X Simpósio de Ciência e Tecnologia Evento Simpósio reuniu apresentação de trabalhos, palestras e ações culturais durante toda a semana. Fotos: Angelina Bueno tema deste ano, ”Tecnologia vespertino e a palestra “Identidade Cultural por Fernando Anitelli, criador do projeto e Transformação Social”, teve e Transformação Social”, ministrada pelo Teatro Mágico. Com o tema “A Arte e as O como fundamento a necessida- Dr. Dêmis R. C. de Melo, contou a trajetória Possibilidades de Transformação Social”, o de ou a busca por uma reflexão positiva da Escola de Samba Unidos de Vila Maria. palestrante falou da importância e o respeito acerca daquilo que produzimos e o que No período noturno, a Big Band Jovem do à comunicação numa sociedade multifaceta- queremos deixar para o futuro da humani- Conservatório de Tatuí fez uma mostra de da, onde o multiculturalismo deve ser a base dade e, com isso, o X Simpósio de Ciência arte e de cultura com belíssimas músicas. dessa transformação social que almejamos. e Tecnologia da Fatec Tatuí foi coroado Logo após, o Prof. Me. Flaviano Agostinho Já o projeto “Fatec Aberta”, aconteceu na de sucesso. Durante a semana, a temática de Lima, Secretário de Educação do Muni- quinta-feira, 01 de outubro, e trouxe para “Tecnologia e Transformação Social” es- cípio de Sorocaba, falou sobre “Tecnologias dentro da Instituição mais de 1600 alunos teve presente nas palavras proferidas pe- Sociais e os Impactos na Gestão Pública”. da rede pública do Estado. Alunos esses que los palestrantes, esteve presente nas ações Na quarta-feira, no período matutino, os estão no terceiro ano do Ensino Médio e que culturais, que foram belíssimas, e esteve alunos que desenvolvem o Minuto Musi- buscam conhecimento para prosseguir nos presente nos trabalhos desenvolvidos pe- cal soltaram a voz e deram espaço ao Prof. estudos de nível superior. Na Fatec Tatuí, los alunos e que foram apresentados aos Dr. André C. A. Santos, da UFSCAR, que eles conheceram a infraestrutura, os proje- visitantes durante o “Fatec Aberta”. ministrou palestra sobre “A crise hídrica, as tos, os protótipos, os alunos e os professo- Na segunda-feira, 28 de setembro, o di- novas tecnologias e o desenvolvimento so- res. Foi um dia de troca de experiências e de retor Prof. Dr. Mauro Tomazela abriu os cioeconômico”. No mesmo dia, no período visita aos laboratórios com toda a tecnologia trabalhos da semana, sugerindo que o tema da tarde, a integrante do Minuto Musical, que a Fatec Tatuí oferece. marco do X Simpósio possa servir de refle- Amanda Sabine, cantou um repertório de A Comissão Organizadora do X Simpósio xão para as ações e para as atitudes que per- músicas internacionais e deu espaço para de Ciência e de Tecnologia e a Fatec Tatuí meiam nossa vida. Em seguida, o Conser- Felipe Zanolla, da empresa Elektro, que pro- agradecem às empresas que colaboraram vatório de Tatuí presenteou a comunidade feriu palestra sobre “Empresa e Transforma- para a realização e sucesso do evento, dentre fatecana com a apresentação do Grupo de ção Social”. elas: Viváh Planejados, Vilage Marcas e Pa- Choro e o Prof. Dr. João F. Marar, da Unesp Na noite do dia 30 de setembro, alunos, tentes, Nalton Indústria Mecânica, Thelven, Bauru, ministrou a palestra sobre “Tecnolo- professores e convidados foram presentea- Syllos Eventos, Hotel Del Fiol, Blocasa Pré- gia e Transformação Social”. dos com um repertório ao estilo Beethoven Moldados, Cantina da Fatec Tatuí, Imprimil, Na terça-feira, 29 de setembro, as ações pela Orquestra Sinfônica do Conservatório Caetano Materiais de Construção, Conser- culturais ficaram por conta do grupo Jazz de Tatuí. O maestro João Maurício Galindo vatório de Tatuí, Centro Paula Souza e Go- Combo do Conservatório de Tatuí e a pa- não mediu esforços para que a apresenta- verno do Estado de São Paulo, Jornal Pro- lestra “Visualização e Impactos Sociais” foi ção dos 70 integrantes soasse numa única gresso de Tatuí, Revista Hadar e TV Tem. proferida pelo professor Dr. José R.F. Brega, voz e encantasse os participantes. Foi, sem da Unesp Bauru. No mesmo dia, o Grupo sombra de dúvida, uma das noites mais glo- de Performance Histórica do Conservató- riosas da história da Fatec Tatuí. Para coroar Angelina Bueno rio de Tatuí abriu os trabalhos do período o sucesso, a palestra da noite foi proferida Jornalista/Professora



Spoilers! Você é um? Reflexão Q ueridos leitores! o culpado”, apenas para satirizar os finais mitir que outros cresçam a partir de suas de suspense. Até um quadro na Praça é próprias pesquisas e descobertas? Na última edição, propus um desafio sobre pensar fora do qua- drado. O desafio envolvia você ligar os 9 pon- Nossa fazia alusão a um personagem que Infelizmente, até no meio empresarial sempre contava o final dos livros que o isto tem sido um “tormento”, quando al- tos usando somente 4 retas sem tirar a caneta outro estava lendo. guns revelam projetos, planos de cresci- do papel. Demos um tempo para você pensar, Mas qual a linha divisória entre a brin- mento ou promoção antes do tempo devi- conseguiu? Então, vamos à solução: cadeira e o respeito ao direito do outro de do. Verdadeiros estraga-prazeres. descobrir as coisas por si mesmo? De per- Quer ser alguém melhor, então, incenti- ve os outros a pensar “fora do quadrado”. Contribua para que desenvolvam sua cria- tividade e despertem sua curiosidade. E presenteie a estes com o prêmio de desco- brirem as coisas por si próprios. Não seja um Spoiler, se torne um Outs- tanding! Roberto M. Nakatsubo Treinador Comportamental e Coordenador de Cursos Ah! Sei que você conseguiu. Mas imagi- [email protected] ne você “quebrando a cabeça”, usando toda www.wellbusiness.com.br sua criatividade para se superar e de repen- te chega um amigo dizendo: “isto é fácil” e pega a revista e risca para lhe dar a solução. Sabe que nome se dá a uma pessoa des- tas? Estraga-prazeres ou Spoiler. Spoiler é quando algum site ou alguém revela fatos a respeito do conteúdo de determinado livro, filme, série ou jogo. O termo vem do inglês, mais precisamente está relacionado ao verbo “To Spoil”, que significa estragar. Numa tradução livre, spoiler faz referência ao famoso termo “estraga-prazeres”. Isto tem se tornado mais comum do que se imagina. Veja um exemplo. No pro- grama do Faustão, aconteceu um quadro chamado “Dancinha dos Famosos”, no qual crianças estariam participando para concorrer a um prêmio e um troféu. O que aconteceu? Veja a notícia que circulou nas mídias virtuais antes do programa aconte- cer no domingo. Campeã já é conhecida Alerta para spoilers!!! Não leia se você não quer saber o ganhador do “Dancinha dos Famosos”. No passado, faziam brincadeiras sobre isto, dizendo sobre filmes: “o mordomo é

15

Dia do Homenagem DESIGNER GRÁFICO que faz um designer gráfico? Para produção gráfica, ergonomia, o suporte e muita gente essa é uma pergunta tudo o que for preciso para que se encontre O obvia, pois a profissão ainda é mui- a melhor solução, de forma organizada, esté- to confundida com a publicidade. O design tica, viável e que, acima de tudo, traga resul- gráfico é, basicamente, o processo de comu- tados positivos para o projeto. nicar visualmente. Essa comunicação pode Mas como nem tudo são flores, o designer ser através de imagens, textos e desenhos, não tem muito o que comemorar atualmen- onde o designer utiliza habilidades de dese- te. Isso porque no final do mês de outubro, nho, estética, artes visuais, diagramação e, a presidente Dilma Rousseff vetou integral- principalmente, criatividade. mente, por meio de despacho publicado no Seu trabalho está inserido no cotidiano 'Diário Oficial da União', o projeto de lei nº através das marcas, símbolos, logotipos, em- 24, de 2013 (nº 1.391/11 na Câmara dos balagens, livros, jornais, placas, anúncios, ca- Deputados), que dispõe sobre a regulamen- misetas, sowares, sites, jogos e tudo o mais tação do exercício profissional de designer. que possa comunicar. Ou seja, grande parte Segundo o documento, o PL foi vetado por do que se vê, escuta ou toca. inconstitucionalidade. Pode-se dizer que ele resolve problemas A prosposta, de autoria da Câmara, do Liberdade de comunicação por meio da criação de ar- ex-deputado Penna (PV-SP), previa que so- tes e desenhos e por mais que se fale muito mente os titulares de curso superior, ou pes- de expressão e sobre esses assuntos, sua ferramenta é, hoje soas com experiência mínima de três anos em dia, o computador, equipado com pro- até a data de publicação da lei, poderiam criatividade nos gramas especificos. exercer a profissão. Também ficaria vedada a resultados! É claro que não basta apenas saber um pou- entrada no mercado de trabalho de pessoas co sobre como usar esses programas para ser sem a adequada qualificação para realizar um profissional do design, afinal, além de téc- atividades envolvendo desenhos industriais, nica, também é preciso talento e estudo. pesquisa, magistério, consultoria e assesso- Para cada projeto, o designer estuda e co- ria, conexas aos desenhos. O fruto do traba- nhece várias questões relacionadas ao que lho do designer passaria a ser protegido pela será desenvolvido, como cores, tipografia, Lei dos Direitos Autorais (Lei 9.610/1998).

prova é aplicada a alunos do 3º, 5º, 7º (amos- tral) e 9º ano do Ensino Fundamental e da 3ª série do Ensino Médio. Segundo a Secretaria, em Língua Portugue- sa a média subiu de 199,4 para 203,7 pontos para o 5º ano; de 226,3 para 231,4 no 9º ano; e de 262,7 para 265,6 no Ensino Médio. Fique Atento Em Matemática, as médias subiram de 209,6 para 216,5 no 5º ano; de 242,6 para 243,1 no 9º ano; e de 268,7 para 270,4 no Ensino Médio. Existe também o SAEB (Sistema de Ava- liação da Educação Básica), realizado de for- ma bianual pelo Ministério da Educação, e compõe o Ideb (Índice de Desenvolvimento SARESP os Estados brasileiros. Nos últimos anos, São da Educação Básica) e é adotado em todos Paulo figurou entre as primeiras posições no Ensino Fundamental (I e II) e no Ensino analisa ensino Médio. Nesta etapa, maior desafio da educa- ção nacional, as escolas paulistas alcançaram a segunda maior média (3,7), atrás apenas paulista de Goiás. Neste ano, a prova será realizada entre os dias 3 e 13 de novembro, a estudan- tes do 5º, 9º e 3ª série (amostral). Ferramenta ajuda professores A Secretaria da Educação do Estado de Provas serão São Paulo desenvolveu uma plataforma on- line que disponibilizará dados das últimas realizadas no final do mês SARESP (Sistema de Avaliação edições de cada unidade de ensino e apon- do Rendimento Escolar do Es- tará, por meio de gráficos e tabelas, as habili- e devem reunir mais de 1,3 O tado de São Paulo) está marcado dades por série e disciplina. para os dias 24 e 25 de novembro. Ele tem A plataforma Foco Aprendizagem serve milhão de estudantes. o objetivo de analisar o sistema de ensino como base para o planejamento das aulas 17 paulista para monitorar as políticas públi- dos professores ao longo de todo o ano le- cas de educação. A prova é realizada desde tivo. Em 2014, todos os ciclos da rede esta- 1996 pela Secretaria da Educação do Esta- dual paulista avaliados obtiveram a melhor do de São Paulo. média das últimas cinco edições em Língua Em 2014, todos os ciclos da rede estadual Portuguesa e Matemática. Nos anos iniciais, paulista avaliados obtiveram a melhor mé- a comparação com 2010 é de 20,2%. A prova dia das últimas cinco edições em Língua é aplicada a alunos do 3º, 5º, 7º (amostral) e Portuguesa e Matemática. Nos anos ini- 9º ano do Ensino Fundamental e da 3ª série ciais, a comparação com 2010 é de 20,2%. A do Ensino Médio.

Preço x Valor, conceitos muito diferentes! Negócio Preço é o que se paga, valor é o que se leva. escritor irlandês Oscar Wilde es- seios, etc. Quando, na verdade, o seu cliente creveu “Vivemos em uma época precisava apenas de um bom chuveiro, uma O onde sabemos o preço de tudo e o cama confortável e internet. valor de nada”. Preço é a quantia em dinheiro que é de- Hoje, a maioria dos produtos e serviços sembolsada para obter determinado produ- são muito parecidos e tornaram-se commo- to ou serviço, já o valor são os benefícios re- dities, ou seja, eles têm qualidade parecida, cebidos e, principalmente, percebidos pelo designer parecido, funções parecidas, preços cliente quando adquire este produto. parecidos. Então, o que faz o cliente comprar É preciso ficar claro que preço e valor são da minha empresa e não do meu concorren- conceitos muito diferentes, o preço está re- te ao lado? lacionado ao custo do produto mais a mar- O VALOR que eu consigo oferecer a este gem de lucro que sua empresa precisa para cliente, e este valor pode ser traduzido na sobreviver, já o valor é o que isto oferece de qualidade dos serviços que eu ofereço, na diferencial para o cliente. Eu já mencionei confiança, no prazo de entrega e, principal- inúmeros casos em que optamos por pagar mente, no atendimento diferenciado. mais caro por um produto ou serviço por- Porém, de nada adianta oferecer benefí- que estávamos levando em consideração o cios, se estes não forem percebidos pelo con- valor que recebemos ao adquiri-lo. sumidor, por isso, antes de pensar em ideias Quem de nós já não optou por comprar mirabolantes, é preciso entender, claramen- em outro estabelecimento, mesmo saben- te, quais são as necessidades e anseios do seu do que pagaria mais caro, somente porque público alvo, para, somente a partir dai, ela- aquele local oferecia estacionamento, ou borar estratégias e oferecer diferenciais que ainda, porque tem um ambiente mais agra- atendam a estas necessidades. dável e limpo? Um bom exemplo disso são os hotéis de Ao elaborar a estratégia de vendas da sua negócios, que têm como principais clientes empresa, lembre-se: preço não é tudo, valor executivos que fazem viagens a trabalho, também importa! alguns destes estabelecimentos oferecem Agregue valor para o seu cliente, torne o como diferencial várias opções de lazer, contato com a sua empresa um momento es- como: piscina, sauna, salão de jogos, pas- pecial, trabalhe a percepção do cliente e com isso consiga valorizar o seu produto. E você, o que vai fazer de diferente para en- carar o seu cliente e valorizar o seu negócio? Um abraço e até a próxima edição. Julio Cesar Gomes, Professor Universitário, Especialista em Vendas e Marketing formado pela FGV, e consultor na área de atendimento ao cliente.

19

Moda Praia 3D fora. Ele está no hall de peças super fashion, com design arrojado, pouco convencional e super colorido, que contribui para um visual super alegre e moderno. Estilo Novidade vinda da Austrália chegou às praias brasileiras delos diferentes, mas dentro da mesma pro- A partir da criação original, criaram mo- posta, como os modelos tomara-que-caia e modelos com aplicação de zíper. O bacana dos biquínis é que é possível a mulher criar várias combinações e brincar com as cores, e vocês nunca ouviram falar nos bi- amassa e seca muito rápido, tem muita elas- tanto com a parte de baixo quanto a parte de quínis 3D de neoprene, preparem-se, ticidade, que faz com que se adapte a qual- cima. Spois é a novidade mais quente para o quer corpo facilmente. Uma outra forma de usar também é como verão e já tem conquistado muitas it girls. Essa tendência virou febre na Austrália e top cropped, fazendo sobreposições com Os biquínis vintages 3D têm formatos nos Estados Unidos e com toda essa infl uên- saias, calças e shorts. Várias blogueiras têm geométricos e causam a impressão 3D. São cia, as brasileiras acabaram pegando essa aderido a esse estilo, que é uma alternativa diferentes do que se costuma usar no Bra- moda. Durante muito tempo, sites chineses divertida e colorida. sil. Com tons em neon fortes e marcantes, destacaram esse biquíni como sensação, mas Tem algo mais a cara do verão do que esse eles são a explosão do momento. Algumas demorou para a moda chegar no ocidente. biquíni? Para quem gostou, ele já está dispo- calcinhas são bem grandes na parte de trás, O modelo mais conhecido é o que imita o nível em vários lugares no Brasil. Arrase na já que é uma moda estrangeira, porém en- decote princesa, mas os outros não fi cam de praia com muitas cores e estilo! contram-se modelos mais “brasileiros”. O neoprene, além de ser um tecido que não



Clare Waight Keller Território Fashion O nome por trás da Chloé. Ford para trabalhar na Gucci ao lado de Christopher Bailey e Francisco Cos- ta como designer sênior em 2000, onde permaneceria até ser nomeada direto- ra criativa da Pringle of Scotland, uma marca do ramo de malhas, com grande aclamação da crítica. O tempo de Waight Keller em Pringle foi o que impressionou Geoff rey de la Bourdonnaye, CEO da Chloé, e inspi- rou-o a contratá-la. “Ela mostrou a ma- turidade criativa e gerencial”, explicou ele em entrevista na época. O sucesso da Waight Keller decorre de seu profundo afeto que faz a marca Chloé reper- lare Waight Keller foi nomea- cutir com seus compradores, dizendo: “Eu da diretora criativa da Chloé amo o fato de que a Chloé foi iniciada por Cem 2011, substituindo Hannah uma mulher, e também amo o fato de que ela MacGibbon. Seus projetos são fi éis ao fala com as mulheres, não é uma marca sim- estilo da marca, um tom romântico, mas, plesmente conceitual. É muito mais sensível. ao mesmo tempo, maduro, que trou- É intuitivo para as mulheres”, conta Clare. xe um novo sentido de vitalidade para E na última Semana de Moda Parisien- a casa parisiense, não visto desde que se, a estilista apresentou duas tendências Pheobe Philo foi diretora de criação. marcantes: o Boho inspirado na déca- Waight Keller estudou na Ravensbour- da de 70 com o sportweare e conseguiu ne College of Art, logo após ganhou um looks confortáveis e charmosos. Trouxe mestrado em Tricô no Royal College of batas, shorts, vestidos, além do slip dress, Art. Enquanto fazia sua pós-graduação, que já está sendo apontado como peça- Calvin Klein contratou Waight Keller, chave das próximas estações, em uma que trabalhou na marca em Nova York paleta que mistura tonalidades claras e durante quatro anos antes de se mudar vibrantes. Entre os detalhes, renda, plis- para Ralph Lauren, para se tornar desig- sado e laços para os fechamentos. Tanto ner sênior de moda masculina. acessórios quanto bolsas ganharam bor- Em seguida, foi escolhida por Tom las coloridas como ornamentação.

Na moda 23 23

O dia de Realize-se Lourdes o dia 23 de novembro de 2011, Lourdes, que mora na cidade de Capela do Alto, estava len- Ndo a Revista Hadar e ficou encantada com o Realize-se, então, pediu para que uma vizinha escrevesse uma carta em seu nome. Nessa carta, Lourdes dizia que gostaria muito que, pelo menos um dia de sua vida, ela pudesse ter um dia só para ela, e pudesse se cuidar. Quan- do sorteamos a carta e ligamos para Lourdes, ela ficou ex- tremamente feliz e, mesmo depois de quatro anos, ela se lembrava exatamente das palavras que havia em sua carta, e foi assim que demos início a mais um realize-se. Hora de ser presenteada... A primeira pessoa que topou na hora em partici- par foi Regina, da loja Regina Modas, que presenteou Lourdes com uma saia preta de babado e uma blusa preta com estampa de onça, que deixaram nossa reali- zada chiquérrima. O sapato preto com laço, salto baixo e detalhes em dou- rado, que complementou o look, foi a Elaine da Criativa Modas quem deu, e Lourdes amou! A Glaucia da Fofys Biju deixou nossa realizada ainda mais elegante com um colar e uma pulseira de correntes e pedras de cristais pretos, um estiloso anel rendado na cor preta e uma bolsa lindíssima dourada com corrente. A Kátia da loja Belíssima também participou dando um conjunto de lingerie preto maravilhoso, com sutiã de bojo no modelo nadador e uma calcinha com deta- lhes em renda. Lourdes também ganhou um par de óculos de sol mar- rom, com lentes degradê e proteção UV da Márcia da Ótica Daguano, para que ela possa aproveitar o sol com mais estilo. Um dia para cuidar da Beleza... Na Erica e Dani Instituto de Beleza, Lourdes foi super bem recebida e, antes de iniciar a transformação, a ma- Fotos: Leonardo Manis Casarini, Bernadete Elmec e Juliana Souza : nicure Jadine Bianca serviu para nossa realizada um chá verde da Herbalife e, então, a cabeleireira Camila Floria- no iniciou a transformação, fazendo uma coloração 5.5. Enquanto a coloração era feira, a manicure Jadine Bianca cuidou das mãos e dos pés de Lourdes com muito cari- nho e finalizou as mãos usando o esmalte na cor laço da Alfaparf e aplicou a técnica da filha única com uma pelí- cula lindíssima. Nos pés, usou o esmalte renda com pétala branca para fazer a técnica da francesinha e também colo- cou película de flor no dedo polegar. Depois das unhas já feitas, a cabeleireira Daniele Do- mingues fez algumas luzes, tonalizou e finalizou, fazendo uma escova que realçou a cor dos cabelos. Rosana Carriel - Esteticista Corporal e Facial cuidou da nossa realizada, fazendo uma massagem relaxante com

25 25 Restaurante e Pizzaria Da Rocha Criativa Modas drenagem linfática e, nas pernas, fez uma massagem cir- culatória, com movimentos para ativar a circulação e o Fofys Biju Ótica Daguano Belíssima metabolismo. Depois de estar totalmente relaxada, a manicure Jadi- ne Bianca serviu um shake nutricional da Herbalife, no sabor morango, que é uma delícia, e a nossa cabeleireira e também maquiadora Daniele fez as sobrancelhas de Lourdes e, em seguida, fez uma tintura com Henna, que Erica e Dani Instituto de Beleza Rosana Carriel Esteticista Regina Modas a deixou com um olhar marcante. Para a maquiagem, Da- Corporal e Facial niele hidratou a pele da nossa realizada com vitamina C para uniformizar e usou os tons de marrom acobreado Regina Modas, loja 1, Rua Cel. Guilherme Wincler, 70, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1576, loja 2, Rua 7 de Setembro, 105, Centro, Araçoiaba da Serra, fone (15) 3281-2390; Criativa Modas, Rua São para a sombra, e batom cor terra. Lourdes arrasou! Francisco, 42, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1313 ou [email protected]; Fofys Biju, Nossa realizada se sentiu uma verdadeira modelo! Rua Cel. Guilherme Wincler, 134, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1110; Belíssima, Rua Cel. Gui- lherme Francisco Wincler, 17, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1133/(15) 99706-4580; Ótica Da- Noite nalizada em família... guano, Rua São Francisco, 38, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1474 ou oticasdaguano@hotmail. A noite de Lourdes não poderia terminar melhor, pois, com, Rosana Carriel Esteticista Corporal e Facial, Rua Manoel de Lara, 126, Centro, Capela do Alto, fone (15) 99705-3820; Erica e Dani Instituto de Beleza, Rua Maria José Aparecida de Oliveira, 12, Portal São depois de ter o dia tão esperado, o filho Robson e a filha Francisco, Capela do Alto, fone (15) 99700-3711; Restaurante e Pizzaria Da Rocha, Rua Cel. Guilherme Soraia, que também é muito querida por todos de Cape- Wincler, 260, Centro, Capela do Alto, fone (15) 3267-1626. la do Alto, foram buscá-la e, juntos, finalizaram a noite saboreando uma deliciosa pizza nos sabores meia rúcula Apoio: Elmec Comunicações. e meia quatro queijo e, para beber, eles escolheram um Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, refrigerante bem geladinho do Restaurante e Pizzaria Da CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: jornalismo@ Rocha, onde a proprietária Maria recebeu essa linda famí- revistahadar.com.br e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante lia com muita alegria. mandar o número do telefone para entrarmos em contato.

Amplie seu lar Projeto Dicas para uma reforma feliz! omprar uma casa pronta é “sinôni- uma reforma dispende de uma boa reserva Dicas: mo” de reformar. Nunca a aquisi- financeira, e uma reforma por menor que - Nunca inicie trabalhos voltados à constru- Cção se encontra da maneira como seja sempre traz surpresas que afetam dire- ção civil sem ter uma supervisão técnica. Se sonhamos ou necessitamos. Isso ocorre em tamente o bolso. houver esta necessidade em sua obra, con- função dos diferentes perfis familiares, pois Um ponto a ser observado são as reti- trate um arquiteto ou engenheiro para avalia- ção técnica. cada família tem um costume e necessidades radas arriscadas de paredes e estruturas - Nunca inicie uma obra sem antes estar diferentes umas das outras e este é um dos sem o menor critério e acompanhamento com projeto aprovado pela prefeitura de sua fatores das famosas reformas infindáveis. técnico. A cautela nesta etapa e a procura cidade em mãos. - Evite transtornos para os vizinhos, afinal O ideal é que, antes de fechar negócio, por profissional habilitado geram segu- você chegou depois! você pense em suas necessidades imedia- rança tanto aos trabalhadores quanto aos - Peça referências da mão de obra antes tas, assim como também suas necessidades moradores. No geral, a retirada de pare- de fechar negócio. Lembrando sempre que o barato sai caro. futuras para evitar arrependimentos. Claro des se dá em função da ampliação dos es- que o ideal é mexer o menos possível, mas paços, mas existem soluções corretas para nem sempre isso ocorre. Vale lembrar que cada caso. Veridiana Peinelli vpe[email protected]

Espaço 27 27

Gravidez X Tratamentos Estéticos Bem-estar precisam estar atentas Dser redobrados. Além da alimentação uma limpeza profunda das células mortas que As futuras mães urante o período gestacional, os cui- causam inchaço, manchas e acne. dados com o corpo e a saúde têm de ao que é permitido ou diferenciada, da hidratação da pele e drenagens Procedimentos no abdômen linfáticas, que diminuem e até previnem estes Nenhum equipamento deve ser utilizado nes- proibido na gestação. sintomas, os tratamentos estéticos são uma al- ta área. Os tratamentos estéticos não podem ser ternativa para as mulheres que querem manter realizados na área do abdômen, pois são preju- a boa forma. diciais ao bebê. Um tratamento indicado para a Segundo a fi sioterapeuta dermatofuncional área é a utilização de cremes hidratantes desde Aline Caniçais, antes de fazer qualquer trata- que prescritos pelo médico. mento é preciso cuidado. “É sempre indicado conversar com o médico antes de iniciar qual- Fotodepilação quer tratamento. Assim como existem trata- Não existe nenhum estudo que mostre que o mentos contraindicados, há aqueles que não equipamento é ou não prejudicial ao bebê. “Por prejudicam a gestação e favorecem o bem-estar este motivo, é melhor evitar, até que a ciência da mãe, auxiliando na diminuição do inchaço tenha mais indícios da segurança do procedi- e manchas”, explica. A partir disso, a fi siotera- mento para gestantes”, explica a dermatofun- peuta tira algumas dúvidas sobre tratamentos cional. estéticos que podem ser feitos por gestantes. Radiofrequência e ultrassom Peeling Não podem ser realizados em nenhuma ges- Na gestação, aparecem inúmeras manchas, tante, independente do lugar da aplicação. Na principalmente após a exposição ao sol. Exis- gravidez, é prejudicial expor a gestante à radio- tem peelings que não são agressivos à pele e que frequência e tratamentos estéticos de ultras- as gestantes podem fazer, que não descamam som. Por segurança, no caso da radiofrequên- ou causam infl amações, apenas fornecendo cia, é preciso fi car a uma distância mínima de 10 metros de quem estiver aplicando. Endermoterapia As gestantes podem fazer a endermoterapia nas pernas e braços. É uma massagem mecânica na pele através de roletes, feita com movimen- tos lentos e que promove a mobilização dos líquidos parados, descongestionando, desinto- xicando e drenando o tecido. Carboxiterapia Pode ser feito, entretanto, é necessário que a gestante converse com o seu médico. O equi- pamento não tem uma contraindicação, pois o gás utilizado é o mesmo encontrado no corpo. Porém, como se trata de uma terapia minima- mente invasiva, é importante ter a autorização do médico.

O chá de bebê virou festa! Decoração Momento para celebrar a chegada especial, veja como s meses se passaram, a barriga está Hour do João”, a comidinha era salgados tra- crescendo, o bebê quase chegando criar um evento especial! dicionais de bares e tinha até música ao vivo. Oe está na hora de preparar aquele Para a alimentação, não precisa se preo- chá legal para celebrar com a família e amigos cupar em servir um almoço, faça um brun- essa chegada iluminada. Nos dias de hoje, o ch (refeição entre o café da manhã e almo- evento chá de bebê ganhou muita força e ço que mistura um pouco dos dois) ou um deixou, muitas vezes, de ser um evento bem continuam em alta. Não se preocupe com um chá da tarde! Pense em comidas que não íntimo para as amigas da futura mamãe. As bolo, afinal, não é aniversário, mas pode usar use pratos e facilite a limpeza depois, mini brincadeiras estão cada vez mais raras, mas o os de tecidos e tem quem goste até dos feitos sanduíche, nger food e salgados são perfei- chá está cada vez mais bacana. com fraldas (o problema desses bolos é que tos. Quanto às bebidas, pode servir sucos, Hoje, os pais estão mais participativos e as fraldas se deformam e ficam inutilizadas refrigerantes, água e por que não um belo muitos fazem questão de convidar os ami- depois, então, pense bem). espumante para as mulheres e uma cerveji- gos para esse momento. Uma oportunidade Outra ideia bacana para a mesa é colocar nha para os homens?! perfeita para celebrar antes de o bebê chegar garafinhas com suco e canudo, nelas você Os presentes ficam a critério da mamãe, é com quem a gente tanto gosta. Apesar do pode colar um adesivo personalizado com o legal aproveitar para pedir detalhes que ain- motivo do chá, é comum não ter nenhuma nome do bebê. Inclusive a papelaria perso- da não tenha como chupetas, prendedores ou poucas crianças, por isso, pode fazer um nalizada faz uma grande diferença na mesa, e cortador de unha, cuidado para não pedir evento para adultos. bandeirinhas, colherzinhas enfeitadas, doces presentes muito caros, pois não é a intensão A mesa de doces é o ponto focal do es- com o tema, tudo isso encanta ainda mais e do chá. O que se usa muito é pedir fraldas, 29 29 paço e você pode abusar dele. Não pre- se torna cenário para belas fotos. Você pode já que serão necessárias e muito utilizadas, cisa usar personagens conhecidos e nem fazer algo mais arrumado, mas as mesas mais minha dica é escrever modelo e tamanho nos temas com mamadeiras e chupetas. Pode rústicas (muitas vezes uma tábua apoiada convites, pois amigos sem filhos sentem difi- até aproveitar a temática do quartinho e em cavaletes aparente) são maravilhosas e culdade de comprar. Se estiver satisfeita com usar alguns brinquedos do próprio bebê em conta. Use também diferentes bandejas a quantidade de itens que tem em casa e qui- na mesa. Brinquedos vintage, ursinho e e alturas. ser fazer o evento só para reunir os mais que- o provençal são alguns temas que estão Um varal com as roupas do próprio bebê ridos, peça leite em pó e fraldas para doação. muito em alta. O tom pastel ainda é o mais ou com fotos dos papais quando crianças e A lembrancinha pode ser simples, cheiri- usado, mas se você for mais abusada, pode do ensaio de gestante fica lindo! Placas com nhos que lembre bebês e doces ainda são os fazer bem colorido também. Pode abusar recados divertidos também podem ajudar fortes dos chás. Adoro as compotas de doces de rendas, flores e delicadezas de bebês. os convidados a se divertirem, tirando fotos desconstruídos como bolos, bem casados, A variedade de doces, hoje, é enorme, e e você ainda terá uma galeria muito gostosa tortas e brigadeiros de colher. Nesse dia, o le- você encontra para todos os gostos, além para relembrar. gal é deixar a imaginação tomar conta e apro- de deliciosos, ficam perfeitos na decoração. As brincadeiras tradicionais já não fazem veitar bastante esse momento maravilhoso! Os pop cakes (bolinhos molhados em for- mais sucesso, mas pode entreter os convida- mato de bola cobertos com um chocolate dos com boa música, por exemplo, já vi um Lily Fontana crocante) ganham muita força e os cupcakes chá que foi sucesso e chamaram de “Happy Designer de Interiores e Blogueira www.lilyfontana.com www.casadalily.com

Alerta na sociedade brasileira' e foi divulgado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) minutos após o fecha- mento dos portões do segundo e último dia de provas. Para desenvolver o texto do tipo dissertati- Dia Internacional para vo-argumentativo o candidato tinha quatro conteúdos de apoio. Um deles era um car- taz de uma campanha contra o feminicídio. a Eliminação da Também havia um gráfico com dados sobre o tipo de violência cometida contra mul- heres, baseado em informações do Disque Violência Contra 180, da Secretaria de Políticas para as Mul- heres. Também havia uma reportagem que abordava o impacto da Lei da Maria da Penha e dados estatísticos do Mapa da Vio- as Mulheres lência. Alguns criticam chamaram a prova de 'es- querdista' por se tratar de um tema relacio- nado aos direitos das mulheres. De toda for- ma, a simples presença do tema esquentou o debate sempre presente nas redes sociais sobre a questão de gênero no Brasil. E esse é mais um motivo para comemorar aria da Penha Maia Fernandes, de 70 anos, sofreu duas tentativas o Dia Internacional para a Eliminação da Mde homicídio, praticadas pelo ex- Violência Contra as Mulheres, anualmente marido, e foi ferida por um disparo e ficou celebrado no dia 25 de novembro. A data em uma cadeira de rodas. Lutou por ano tem o objetivo de alertar a sociedade sobre pela prisão do agressor, e sua batalha origi- os casos de violência e maus tratos contra as nou a Lei Maria da Penha, que estabelece mulheres. A violência física, psicológica e o penas mais duras para casos de violência assédio sexual são alguns exemplos desses maus tratos. Tema recorrente doméstica. Nove anos após a aprovação da Lei 11.340, vira tema da redação conhecida como Maria da Penha, a violên- cia contra a mulher foi tema da redação do do Enem após nove anos Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) da criação da realizada no mês de Outubro. Maria da Penha considera a prova uma oportunidade Lei Maria da Penha para medir a percepção dos estudantes so- bre o assunto. 'As pessoas precisam cada vez mais se conscientizar sobre a importância da lei na vida das mulheres', disse Maria da Penha em entrevista recente a um jornal da capital. O tema da redação do Enem 2015 foi 'A persistência da violência contra a mulher

Biofertilizantes: Um mercado em ascensão Meio ambiente Na moda dos “orgânicos”, os fertilizantes também entram na onda do momento. crescente conscientização sobre constituídos por uma variedade de espécies cando restritas aos debates acadêmicos em os efeitos ambientais causados por de micro-organismos, considerados benéfi- universidades e centros de pesquisas. “Atual- A fertilizantes químicos e a procura cos para o solo. Eles possuem a propriedade mente, esse cenário tem mudado gradual- por produtos orgânicos têm aumentado a de ajudar as plantas a absorver melhor os mente, com o envolvimento cada vez mais procura por alternativas ecológicas na agri- nutrientes presentes na terra e a aumentar a frequente de diferentes agentes envolvidos cultura. concentração e a disponibilidade de certas com a transferência e absorção de novas tec- E com isso entram os biofertilizantes, substâncias. nologias em campo. O comprometimento que resultam da biodigestão de compos- Na linha de frente desse movimento de das empresas, através do fornecimento de tos orgânicos de origem vegetal e animal e, conscientização na agricultura, os bioferti- produtos com elevado padrão de qualidade, diferentemente dos adubos químicos, são lizantes vêm crescendo cada vez mais, com garantirá a eficiência desses produtos em um mercado que deve atingir US$ 1,88 bi- campo, estimulando o emprego dos produ- lhão, em 2020, um crescimento de 14% em tos biológicos pelo produtor rural”, explica. relação a 2015. Os dados são de um relató- Mas a utilização de biofertilizantes deve rio da consultoria de pesquisa global Mar- ser controlada. Mesmo tendo inúmeras ketsandmarkets. vantagens na sua utilização, o excesso de Marcelo Poletti, engenheiro agrônomo biofertilizante pode causar desequilíbrios e doutor em entomologia pela ESALQ/ químicos, físicos e biológicos, tornando o USP, conta que, há pouco mais de 10 anos, solo impróprio para o cultivo de certas espé- 31 as discussões sobre o uso de bioinseticidas, cies, da mesma maneira que os fertilizantes bioestimulantes e biofertilizantes eram, químicos. praticamente, inexistentes em campo, fi- O biofertilizante pode substituir parcial ou totalmente os adubos químicos e vem ob- tendo bons resultados no cultivo de cereais, pastagens e hortaliças. Porém, é importante lembrar que é proibida, no Brasil, a aplica- ção de fertilizante proveniente de dejetos animais no cultivo de hortaliças que são in- geridas cruas, sendo a Embrapa (Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária).

Refugiad os Capa os peregrinos do século 21 avanço de extremistas em países Na Síria, Assad está cada vez mais isolado e Crise humanitária é a maior do Oriente Médio, Guerra Civil controla apenas uma parte do país, mas esse O na Síria e as diferenças quase irre- controle é feito de maneira brutal, pois o di- desde a Segunda Guerra. conciliáveis entre grupos étnicos e religiosos tador se agarra com todas as forças ao poder. (em alguns casos, políticos também) entre Considerado radical demais até pelo gru- cidadãos de uma mesma nação. Esta é a re- po Al Qaeda (responsável pelos ataques de ceita da maior crise humanitária do mundo 11 de setembro de 2001 nos EUA), o Esta- nino sírio de três anos morreu afogado junto desde a Segunda Guerra Mundial (1939- do Islâmico surgiu na vaga deixada pelo Ta- com o irmão e mãe, ao tentarem atravessar 1945) e provocou uma onda de refugiados; libã, outro grupo extremista que aterroriza o da Turquia para a Grécia. Só este ano, mais um verdadeiro tsunami de gente que visa Afeganistão, mas foi perdendo força. Com de 520 mil refugiados chegaram à Europa, chegar, sobretudo aos países mais ricos da uma interpretação ultra ortodoxa do islã, o vindos pelo Mar Mediterrâneo; a perigosa Europa, em especial a Alemanha, o mais rico EI quer impor um califado no mundo e já travessia custou a vida de mais de 2,9 mil de todos. controla grandes áreas da Síria, por exemplo, pessoas, entre elas o pequeno garoto sírio, Estima-se que existam, hoje, mais de 2,4 onde simplesmente executa todos que não Aylan Kurdi. milhões de refugiados no mundo, a maioria seja adeptos de sua linha de pensamento, in- sírios, mas também há muitos africanos. São clusive muçulmanos mais tolerantes. pessoas que fogem de regimes totalitários, No meio disso tudo, pessoas inocentes, fa- como o de Bashar Al Assad, na Síria, ou da mílias inteiras, são obrigadas a deixar seus la- ação de grupos como o Boko Haram, por res e tentar construir uma vida nova em ou- exemplo, notório pelas barbaridades que tro país. Muitas vezes, em outro continente. pratica em países da África. Para alcançar este sonho, arriscam a vida em uma longa jornada. Uma jornada para a qual o mundo só voltou os olhos quando um me-

Refugiad os os peregrinos do século 21 Fechando as portas Merkel, esteve em visita oficial à Turquia, Muitos se destacaram em diversas ativida- Países do leste europeu, como Croácia, país cujo território liga a Europa à Ásia. Mer- des. Diz a lenda que, quando chegou ao Bra- Eslovênia e Hungria, passaram a adotar me- kel prometeu apoiar a entrada dos turcos na sil, Francisco Matarazzo não tinha quase nada didas para limitar, ou até mesmo impedir, União Europeia, se a Turquia limitar a saída e ainda deixou cair a mala com seus pertences que os refugiados passem por suas frontei- de imigrantes e receber os refugiados não ao atracar no porto de Santos. Anos depois, ras. E até mesmo na rica Alemanha crescem aceitos pelos europeus. Cada vez mais, as construiu um império econômico, presente os movimentos contra os refugiados. É mais vidas dessas pessoas se tornam apenas peças em tantas áreas de atividades que, pratica- uma chaga no corpo cansado e surrado de de xadrez na política internacional. mente, tudo o que os brasileiros consumiam quem deixou tudo para trás e partiu em bus- nos anos 50 vinha das Indústrias Reunidas ca de uma vida melhor. Brasil Francisco Matarazzo (IRFM). Um detalhe A crise humanitária destes peregrinos pa- Não é de hoje que o país é o destino de que não pode deixar de ser citado é que esse rece que ainda está longe de acabar. Recen- muitos que buscam uma vida melhor: liba- império começou em nossa Região. 33 33 temente, a primeira-ministra alemã, Ângela neses, sírios, árabes, italianos, portugueses, Os armênios, por sua vez, chegaram ao japoneses, armênios, alemães, poloneses... Brasil fugindo da violência e do massacre Enfim, gente de todo lado que encontrou perpetrado pelos turcos na primeira metade nesta Terra de Santa Cruz um lar, criou raí- do século passado, muitos consideram este zes e prosperou. Todos colaboraram para episódio como o primeiro genocídio da his- construir o Brasil. tória, já que cerca de um milhão de armênios foram mortos na ocasião, número contesta- do pela Turquia.

O avanço de grupos extremistas e as dis- “Brasil tem papel importante” Para ele, “o momento político atual, alta- putas entre grupos rivais fizeram com que O nosso país tem um papel importante na mente polarizado, piora o quadro. Com os o número de peregrinos aumentasse muito questão dos refugiados e a sociedade brasi- ânimos à flor da pele, o fluxo de refugiados nos últimos anos. E o Brasil está sendo um leira precisa compreender a complexidade é incorporado negativamente aos discursos dos destinos preferidos, principalmente por do tema, segundo avaliação do especialista, mais conservadores, que se apropriam da haitianos e povos africanos da língua portu- Diego Lopes da Silva, professor de Segu- questão para fundamentar críticas ao go- guesa, já que nosso idioma é uma barreira rança Internacional da Fundação Armando verno. A preparação para a recepção des- para muitos povos. Com a intensificação do Álvarez Penteado (FAAP) e doutorando sas pessoas inicia-se com um amplo debate conflito na Síria, também aumentou o nú- em Relações Internacionais pelo Programa sobre a questão. É imperioso compreender: mero de sírios que buscam abrigo em terras de Pós-Graduação San Tiago Dantas. Ele refugiados não migram porque desejam. São brasileiras, mas as dificuldades são muitas. conversou com exclusividade com a Revista forçados a isso como forma de sobrevivência. Encontrar um emprego, um lugar para mo- Hadar sobre o assunto. Acompanhe a entre- Impedir que essas pessoas salvem suas vidas rar ou mesmo se orientar nas ruas de nossas vista. e garantam a segurança de seus familiares por cidades são alguns dos obstáculos enfrenta- “O Brasil tem tido um papel importantís- divisões políticas e partidárias é uma irracio- dos pelos estrangeiros que chegam, muitos simo na recepção dos refugiados sírios. Na nalidade cruel”, afirma o professor. sem parentes ou amigos aqui. medida em que pretende ser um país com A falta de estrutura, no Brasil, para receber maior projeção no cenário internacional, o Questão complexa os refugiados, ainda mais no volume que país também tem que participar da solução O professor ressalta ainda que para a socie- vem aumentando desde 2013, também é das crises globais. Contudo, é um fato preo- dade brasileira se mobilizar e ajudar esses re- um problema, mas estados, municípios e o cupante já termos casos de xenofobia ocor- fugiados é necessário “compreender a com- Governo Federal dizem estar se articulando rendo. Em São Paulo, refugiados sofreram plexidade da questão. Isto é um ótimo início. para melhorar esse quadro. um atentado na região do Glicério e no Sul, Envolve desfazer-se de concepções prévias e senegaleses e haitianos foram hostilizados nocivas sobre outras culturas, como a asso- com mensagens racistas. Com o aumento de ciação absurda de que árabes muçulmanos imigrantes no Brasil, colocaremos a teste a são terroristas. Quebrar as dicotomias e ma- tese de que o Brasil é um povo multicultural niqueísmos com os quais categorizamos as e inerentemente receptivo. Eu, pessoalmen- pessoas é essencial. As sociedades mais ino- te, tenho minhas dúvidas em relação a isso”, vadoras e criativas fundamentam-se na mis- afirma Silva tura de diferentes culturas. Dentre os refu- giados que recebemos, temos engenheiros, médicos e cientistas. Contudo, insistimos

em integrar essa mão de obra em trabalhos Diculdades “É de extrema importância ressaltar que mais elementares. Sem dúvida, aproveitar o Em nosso país, segundo o professor, a grupos como Estado Islâmico ou Boko Ha- conhecimento desses recém-chegados oxi- maior dificuldade encontrada pelos refugia- ram não representam de nenhuma maneira genaria nossa economia e traria muitos be- dos é “sem dúvida, a burocracia. Ao chegar, a religião muçulmana. Se estabelecêssemos nefícios ao país”. o solicitante a refúgio deve marcar uma re- uma relação causal entre muçulmanos e Entre as instituições que já trabalham na união com a Polícia Federal para retirar um terrorismo (ou seja, quem é muçulmano é ajuda a essas pessoas, Diego aponta a Cáritas protocolo, que servirá como uma documen- terrorista), como explicar o fato de que 1,6 Arquidiocesana. Segundo ele, ”um braço da tação provisória. Contudo, a PF costuma bilhão de muçulmanos ao redor do mundo igreja católica, a instituição atua na recepção atender apenas quatro pessoas por dia, nú- não estão cometendo atentados ou se jun- e assistência social aos solicitantes de refú- mero muito inferior à quantidade de pessoas tando às fileiras do Estado Islâmico? Os dois gio recém-chegados. Apesar da filiação reli- que chegam. A resultante é uma lista de es- grupos citados são de uma interpretação sa- giosa, a Cáritas não faz nenhuma distinção pera enorme que toma meses, quando não lafista do Islã, que pretende tomar o Corão entre os auxiliados. Como conta com diver- anos. Nesse ínterim, o solicitante a refúgio da forma mais literal possível. A proposta é sos voluntários em suas atividades, é muito carece de uma documentação clara, sendo viver como se vivia à época de Maomé, re- comum encontrar pessoas de diversas, ou relegado a um limbo que o impede de buscar produzindo seus costumes fielmente. Uma nenhuma, confissão religiosa. A ADUS, trabalhos de melhor remuneração”. equivalência seria se decidíssemos organizar Associação de Integração do Refugiado no Lembrando que, de acordo com a Conven- nossas sociedades como prega o Velho Tes- Brasil, e o ACNUR, Alto Comissariado das ção dos Refugiados de 1951, é considerado re- tamento da Bíblia. Os primeiros evangelhos Nações Unidas para Refugiados, também fugiado alguém que “temendo ser perseguido estão repletos de batalhas e descrevem prá- tem exercido expressivo papel na questão”. por motivos de raça, religião, nacionalidade, ticas hodiernamente não aceitas por nossa grupo social ou opiniões políticas, se encon- sociedade. Veja, então, que não é a religião tra fora do país de sua nacionalidade e que não que determina o comportamento, mas a in- pode ou, em virtude desse temor, não quer va- terpretação dada às escrituras”. ler-se da proteção desse país”. A chegar a outro território e iniciar o processo legal de refúgio, o indivíduo torna-se solicitante ao refúgio. O status de refugiado só lhe é garantido após a aprovação pelo governo que o hospedará”, o 35 professor faz uma ressalva importante.

A Urgência de Viver Papo-sério Queridos leitores, mais uma vez, eu já havia escrito o artigo a ser Então, a felicidade de estarmos aqui, hoje, vem acompanhada publicado quando me deparei com uma mensagem mais conveniente Nessa hora de oração, talvez mais do que em qualquer outra, para o momento. Meu artigo ca para o próximo mês; segue abaixo da melancólica percepção de que o tempo voa e a vida passa. uma mensagem do rabino Henry Sobel, que admiro muito, há muitos sentimos a urgência de viver. anos, proferida em uma de suas congregações. Com certeza, suas Tedy Kollek, o dinâmico prefeito de Jerusalém, propõem em palavras de sabedoria irão nos enriquecer muito. sua autobiografia um 11º mandamento: “Não serás paciente”. À primeira vista, tal conselho parece ir contra uma das odos os anos, nesta hora de oração, eu observo seus virtudes mais valorizadas pela humanidade: a paciência é uma rostos e vejo algo de indefinível em suas expressões. Sei virtude. No entanto, ao refletirmos sobre as palavras de Kollek, Tlá, um misto de alegria e tristeza; não sei se tristeza é a percebemos que elas contêm uma grande sabedoria. palavra certa, talvez apreensão. A impaciência é necessária para remediar nossa tendência tão Antigamente, eu não entendia por quê. Hoje, um pouco mais humana de protelar, pois a verdade é que, em muitas áreas vitais velho e maduro, um pouco mais vivido, um pouco mais sensível, de nossa existência, somos pacientes demais. eu acho que consigo compreender. Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num A matemática da vida não é simples. mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem garantia do Cada soma é também uma subtração. Quando somamos mais amanhã; enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos um ano àqueles que já vivemos, subtraímos um ano daqueles como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável que nos restam para viver. de tempo. Esperamos demais para dizer palavras de perdão que devem ser ditas, para colocar de lado rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo. Esperamos demais para sermos pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora. Esperamos demais para ler os livros, ouvir as músicas, ver os quadros que estão esperando para alargar nossa mente, enriquecer nosso espírito e expandir nossa alma. Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que aguardam ser cumpridas, para demonstrar o amor que talvez não seja mais necessário amanhã. Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco. Deus também está esperando. Esperando nós pararmos de esperar. Esperando nós começarmos a fazer tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados. Meus amigos, é hora de viver! Luis Carlos Magaldi Filho hp://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldilho

Novembro Azul Conscientização para os homens Especial Campanha chama atenção para o câncer de próstata. câncer de próstata é o mais fre- Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) Segundo o Dr. Fabio Alexandre Pardal, quente no sexo masculino, ficando desenvolvem o Novembro Azul, uma urologista, CRM 81870-SP, o preconceito O atrás apenas do câncer de pele não iniciativa que já faz parte do calendário em relação ao exame toque retal ainda é melanoma. Estatísticas apontam que a cada nacional das campanhas de prevenção no um grande obstáculo para a descoberta da 37 37 seis homens, um é portador da doença. A Brasil. doença. “No consultório, os pacientes que estimativa é de que, em 2014, 69 mil novos A detecção precoce do câncer de prós- atendo já vêm conscientizados sobre a im- casos sejam diagnosticados, ou seja, a desco- tata é um procedimento muito importan- portância da avaliação. Costumo orientar berta de um caso a cada 7,6 minutos. te para a conservação da saúde masculi- os familiares e amigos que conversem com Por conta disso, surgiu o movimento na, mas nem todos sabem que existem seus parentes e conhecidos sobre a impor- Movember, que em vários países é mais hábitos simples do dia a dia que podem tância na detecção precoce.” do que uma simples campanha de cons- diminuir as chances do desenvolvimento Os 50 anos é o período em que a popu- cientização. Há reuniões entre os homens dessa enfermidade. lação, em geral, deve começar a fazer os com o cultivo de bigodes (ao estilo Mario Os exames preventivos também devem exames. No caso das pessoas que se en- Bros), símbolo da campanha, onde são fazer parte da rotina da população mas- quadram nos fatores de risco (idade, he- debatidos, além do câncer de próstata, culina, já que o câncer de próstata, em sua reditariedade, raça negra, obesidade, dieta outras doenças como a depressão mas- fase inicial, não apresenta qualquer sinto- rica em gorduras, tabagismo e etilismo), a culina e o cultivo da saúde do homem. O ma. Os métodos de detecção da doença idade recomendada é 45 anos. movimento surgiu na Austrália, em 2003, consistem no PSA - Antígeno prostático De acordo com o Instituto Lado a Lado aproveitando as comemorações do Dia específico (exame de sangue), toque retal pela Vida e a Sociedade Brasileira de Uro- Mundial de Combate ao Câncer de Prós- e biópsia de próstata realizada através de logia (SBU), quase 50% da população tata, realizado a 17 de novembro. No Bra- ultrassom transretal, que confirma o diag- masculina brasileira nunca foi ao urolo- sil, o Instituto Lado a Lado pela Vida e a nóstico do câncer. gista.



39

O que esperar Política da economia para 2016? Queda no consumo das famílias tem sido um dos responsáveis pelo PIB no negativo. pós a publicação do Instituto Bra- mia, fazendo com que os consumidores pla- sentar um substancial corte nas despesas e sileiro de Geografia e Estatística nejem mais seus gastos e evitem o consumo, voltar a colocar o Brasil no rumo do cresci- A(IBGE) de que o Produto Interno com isso, provocando a recessão técnica, mento econômico, através de um plano de Bruto (PIB) recuou 1,9% no segundo tri- que é a queda seguida de dois trimestres governo que, hoje, inexiste. mestre deste ano, analistas de mercado vol- consecutivos do PIB – Produto Interno Bru- taram a prever uma deterioração na ativida- to brasileiro. Investindo em tempo de crise de econômica do país tanto em 2015 como Ele afirma que para que esse cenário pos- Com o cenário de crise, os mercados se tor- em 2016. sa melhorar, primeiro, a crise política tem nam mais sensíveis, ou como o mercado diz, “O Brasil deve passar o primeiro semestre que ser sanada, com a permanência ou não tornam-se mais voláteis, o economista reco- de 2016 ainda sob influência da crise polí- do Presidente da República, em seguida, o menda cautela, pois como o cenário nacional tica que estamos passando. Entendam que governo deve fazer cortes orçamentários está indefinido, sem perspectiva real de futu- a crise política traz consigo a instabilidade efetivos com redução de Ministérios, priori- ro, fica muito difícil prever o comportamento econômica, uma vez que as medidas ne- zar projetos, dentre outras medidas e aí, sim, dos mercados financeiros tais como Bolsa cessárias para a correção da economia não propor essas medidas ao Legislativo. “Com de Valores ou Derivativos e Futuros. Nesse avançam no campo legislativo, mas o Legis- a crise política resolvida e com o corte dos momento, os fundos de Renda Fixa são as lativo não sente o empenho do governo Fe- gastos propostos já elevariam a confiança do melhores opções para os investidores, o ris- deral em efetuar cortes nos gastos públicos consumidor e dos investidores estrangeiros, co existe, mas é muito baixo, pois todos os e buscar a eficiência das contas públicas, o fazendo com que a confiança no Brasil co- títulos são lastreados pelo Tesouro Nacional, que cria a expectativa de aumento na carga mece a ter efeito, o que o mercado está espe- só terá risco se o Brasil quebrar, o que ainda tributária como opção para corrigir os dese- rando é um sinal de mudança, uma esperan- está longe de acontecer, pois temos grandes quilíbrios financeiros do Governo Federal”, ça de mudança, isso ocorrendo, o mercado concentrações de Reservas Internacionais. 40 explica Dr. Alessandro Luiz Oliveira Azzoni, reage sozinho”, conclui. “Essas reservas fazem da Renda Fixa um bom Economista. Portanto, o ano de 2016 dependerá da atrativo, pois paga mais do que a poupança, E Alessandro ainda complementa que, lição de casa do Governo Federal em apre- com a alta dos juros é o melhor investimen- caso haja esse aumento da carga tributária to. No último dia 19/10/2015, o CDI ficou nesse momento de crise, isso pode gerar um em torno de 14,13% ao ano, projetando uma 2016 muito pior que 2015, pois, hoje, esta- taxa mês de 1.10% ao mês. Pesquise e nego- mos tendo uma queda de consumo levada cie bem sua taxa e repense a poupança”, con- pela incerteza dos ramos de nossa econo- clui Alessandro.

41

Corrida de Rua traz muitos Beleza uidar do corpo é muito importante para a saúde e para benefícios para a o bem-estar, isso todas as mulheres sabem. Mas muitas Cacabam prejudicando a pele por cometerem diversos saúde física erros. Por isso, a Revista Hadar selecionou algumas dicas para cuidar da pele antes e depois de malhar, para fi car com o corpo em dia e sem manchas no rosto. e mental A Dra. Th ais Veloso, dermatologista e professora do Curso de Pós-Graduação em Dermatologia da Faculdade IPEMED de Ci- ências Médicas, explica que a atividade física exerce um impor- tante papel para manter nosso corpo saudável e nossa autoestima lá em cima, para isso não podemos abrir mão dos cuidados com nossa pele e nosso cabelo durante a malhação. Toda atividade fí- sica, seja ela ao ar livre, na piscina ou dentro da academia, exige al- guns cuidados, para evitar que o suor, a exposição solar, a poeira, a oleosidade produzida e alguns hábitos comuns nas academias danifi quem a pele e os cabelos. Por isso, é essencial se programar e iniciar esses cuidados antes de ir para a malhação. “O primeiro cuidado é manter a pele limpa antes e depois do exercício, lavando o rosto com um sabonete dermatológico pró- prio para cada tipo de pele. Após deixar a pele limpa, deve-se, Cuidar da pele durante o dia, aplicar um fi ltro solar adequado com FPS de, no mínimo 30, a cada 2 horas, dê preferência aos fi ltros com textura mais leve, próprios para manter a pele mais sequinha. Não pode antes e depois da se esquecer de retirar aquela maquiagem pesada do dia a dia, pois ela aumenta a chance de obstrução dos poros durante o exercício. Porém, já existem, hoje, no mercado, alguns produtos que dão um malhação ar saudável à pele e podem ser usados na academia, como alguns BB creams e alguns fi ltros solares já com textura de base matifi - cante”, explica Th ais. Ela complementa que é bom ter também sempre à mão uma água termal para borrifar sobre o rosto durante o treino, além de refrescar, ajuda a manter a hidratação da pele. Além disso, os cabelos são outro ponto importante, que precisam estar sempre Descubra truques certeiros para presos, evitando o contato com a pele do rosto e tronco. A escolha do elástico é fundamental para evitar a quebra dos fi os e o excesso manter a pele radiante. de umidade no cabelo, os mais indicados são os elásticos forrados ou de silicone. “Após a malhação, a pele e o cabelo precisam ser lavados, para retirar o excesso de suor e oleosidade, e hidratados com produtos específi cos. Outros cuidados após a atividade físi- ca, como a reaplicação do fi ltro solar durante o dia, também não podem ser esquecidos. A avaliação do dermatologista é essencial para a escolha dos produtos adequados para cada tipo de pele e cabelos”, conclui a dermatologista.

Corrida de Rua traz muitos benefícios para a Esporte saúde física e mental Segundo dados da FPA, houve um crescimento de 15,35% nas participações no último ano. universo das corridas de rua está anos em homens e em cinco anos em mu- nal de Educação Física para começar”, expli- em alta. Basta um olhar observa- lheres. Isso ocorre por causa da melhoria na ca Caio Prado Teixeira, Professor de Educa- O dor para ver a qualquer hora do absorção de oxigênio e a redução da pressão ção Física e Consultor de corrida. Segundo dados da FPA houve um Segundo dados da FPA houve um crescimento de 15,35% nas crescimento de 15,35% nas dia alguém correndo nas ruas, calçadas, arterial, assim como melhora as funções car- É uma ótima opção de exercício para participações no último ano. participações no último ano. ciclovias e parques de todas as cidades. Se- díaca e respiratória. Nos corredores acom- quem está com a grana curta, pois tem bai- gundo dados da FPA (Federação Paulista de panhados pelo estudo, houve, ainda, dimi- xo investimento, não são necessários muitos Atletismo), temos mesmo que comemorar, nuição das taxas do mau colesterol (LDL), equipamentos nem local específi co, já que pois o aumento de provas de corridas de estímulo da produção do bom colesterol pode ser feito na rua. Além disso, quem está rua aumentou mais de 10% no ano de 2014, (HDL), prevenção da osteoporose, dimi- acima do peso também pode correr, pois a com mais de 650 mil pessoas participantes. nuição da ansiedade e controle do estresse. corrida auxiliará na perda de peso. Mas é im- 43 E correr pode ser muito prazeroso, além Mas não é somente colocar o tênis e sair portante frisar que o acompanhamento de 43 de trazer muitos benefícios para a saúde. correndo por aí. Primeiro, é necessário pas- um profi ssional para fortalecer a muscula- Emagrece, fortalece, socializa, melhora o sar em consulta médica, preferencialmente tura e não gerar sobrecarga nas articulações, bem-estar e promove até mesmo a longevi- em um cardiologista, e o mesmo solicitará principalmente joelho, quadril e a coluna, dade. Um estudo australiano publicado no exames para verifi car se esse indivíduo está comprometendo os treinos, é essencial. Journal of the American Medical Associa- apto para o exercício. “Para nós, educadores “Certifi car-se que está apto para prática, tion acompanhou mais de 200 mil adultos físicos, é essencial que saibamos o resultado verifi car o tipo de pisada para que use o tênis por seis anos para avaliar os benefícios da do eletrocardiograma de esforço, níveis de correto e não querer começar exigindo mui- corrida. Segundo os resultados da pesquisa, glicemia e de ferro. Claro que a pessoa não to do corpo, ou seja, caminhadas, primeiro, a corrida de rua em ritmo moderado dimi- poderá ter nenhuma patologia ortopédica aumento gradativo do ritmo e terrenos pla- nui as chances de morte em até 44% e au- que também o impeça da prática da corrida. nos para iniciar, já são boas maneiras de ini- menta a expectativa de vida em cerca de seis Feito isso, é só conversar com um profi ssio- ciar a prática da corrida”, explana Caio.

Qualidade de vida Conheça os benefícios Ortopedia e Traumatologia, CREFITO- 3/72.374-F. do Pilates Suspenso em geral, sobre bases instáveis, além de Devido aos exercícios serem realizados, trabalhar o lúdico circense e a sensação de liberdade, os benefícios para a saúde vão além do físico, trabalham o lado emocional prática do Pilates atingiu as alturas e psicológico do praticante. “Os músculos Método relacionado e caiu no gosto das famosas, como são trabalhados de uma forma mais diverti- a movimentos circenses une A Gisele Bündchen, Angélica e Isis Val- da, porém, completa, resistência muscular, verde. A técnica criada na década de 20 pelo tonificação, equilíbrio sobre os aparelhos, disciplina física e mental. alemão Joseph Pilates alia disciplina física e tudo com o prazer de estar sobre tecidos, mental, possibilitando alongar e fortalecer o balanços, cordas, trapézios, que despertam a corpo de forma completa e individual. Uma criança dentro de cada aluno, além de perder modalidade do tradicional, o Pilates em Sus- o medo de ficar de cabeça para baixo”, conta pensão traz aparelhos inspirados nos tecidos o fisioterapeuta. Já a fusão com o treinamen- do yoga e no aro de metal de origem circense. to funcional dá a possibilidade de trabalhar- Com a necessidade de buscar novas in- mos o lado aeróbico da pessoa, em busca de formações a respeito do método Pilates, melhorar o seu condicionamento físico e foi desenvolvido o Pilates em Suspensão, melhorar a capacitação de oxigênio, sendo no qual a partir da base existente no mo- que com o aumento do metabolismo ocorre delo clássico foram acrescentadas técnicas a perda de peso em até 500 calorias por aula. relacionadas ao circo e ao treinamento O fisioterapeuta alerta para as contraindi- funcional. “Hoje, o Brasil é um dos países cações. “Evite se tiver problemas cardíacos que mais se afastou do modelo clássico ou de pressão sem controle médico, deslo- desta técnica, em busca de novos objeti- camento de retina, labirintite ou se estiver vos e através de estudos que comprovaram grávida, devido às posições invertidas, de que Joseph Pilates – criador do método cabeça para baixo”, conclui. Pilates – praticava várias formas de ativi- Os resultados são notados rapidamente, dade física: ginástica, lutas marciais, yoga visto que a assiduidade deve ser contínua. e circo. Assim, surgiu a ideia de criar novos Geralmente, este método é praticado uma equipamentos e exercícios que buscassem ou duas vezes por semana, o que já pode algo a mais e atingissem as necessidades dar resultados bastante gratificantes que de hoje, como equilíbrio, coordenação, variam de um indivíduo a outro, como ritmo, força, flexibilidade, velocidade e se uma simples melhora de um estresse ou juntassem aos princípios básicos como: depressão até mesmo um tratamento de concentração, vigor, centralização, flui- hérnia discal, melhora da postura, enfim, dez e controle”, explica Dr. João Vitor de saúde física e mental, equilíbrio do corpo Almeida, Fisioterapeuta especializado em e da mente.

Antioxidantes a favor da beleza Ela explica que os antioxidantes agem dire- tamente no combate destes agressores, con- Eles têm a função de defender as células dos radicais livres, tribuindo para a manutenção e proteção da nossa pele, cabelos e unhas. Por isso, quanto trazendo inúmeros benefícios à pele. maior a quantidade de antioxidantes ingeri- Estética dos, mais jovem e bonita será a aparência de er mulher não é fácil. Cuidar da casa, celulares, há outros fatores internos e ex- sua pele, cabelos e unhas. do marido, dos filhos, trabalhar e ain- ternos que aumentam sua produção como Eles são encontrados em alimentos como Sda tem que ter tempo pra cuidar de o envelhecimento, doenças cardiovascula- frutas, verduras, legumes, cereais e grãos si mesma. E o assunto é esse cuidado com res, cânceres, poluição ambiental, grande integrais, nozes, castanhas e chás. “A suple- a beleza, onde entram os antioxidantes, que exposição ao sol, cigarro, bebida alcoólica, mentação por cápsulas pode ocorrer, mas são uma verdadeira arma contra o envelheci- substâncias tóxicas ingeridas em alimentos, somente sob prescrição de médico ou nutri- mento da pele. consumo de gorduras saturadas, estresse e cionista, já que altas doses de algumas vita- Antioxidantes são moléculas que funcio- etc.” explica a nutricionista Marília Z. Tole- minas e minerais podem ser prejudiciais ao nam como uma defesa do organismo e neu- do Betito. organismo”, explica Marilia. tralizam os radicais livres. Essa produção excessiva de radicais livres pode destruir as células e causar danos à saúde, como diabe- PRINCIPAIS FONTES tes e infertilidade, e também danos estéticos, como acne, celulite, estrias, rugas e um enve- VITAMINA C Vegetais de folha verde escuro, goji berry e frutas cítricas lhecimento precoce. VITAMINA E Óleos, nozes e castanhas, germe de trigo, gergelim Ao mesmo tempo que estes radicais livres são extremamente importantes para o bom VITAMINA A Verduras de folha verde escuro e legumes e frutas em tons de funcionamento do corpo humano, quando BETACAROTENO amarelo a laranja estão presentes em quantidade excessiva, SELÊNIO Carnes, peixes e castanha do Pará passam a exercer papel prejudicial no orga- nismo, danificando o material genético das BIOFLAVONÓIDES Frutas cítricas, uvas de cor avermelhada células. “É importante saber que, além da produção de radicais livres pelos processos ÁCIDO FENÓLICO Grãos integrais, berinjela, frutas cítricas, brócolis, frutas vermelhas. 45

Distúrbios do sono e Nutrição Nutrição tualmente, a má qualidade do Saiba o que pode melhorar • Melissa officinalis e Mulungu – ini- sono é uma queixa comum bem a degradação do GABA. A dos indivíduos, traduzida, as suas noites de sono. principalmente, em insônia, sonolên- • Alimentos ricos em triptofan: ovo, cia diurna excessiva, apneia do sono, spirulina, farinha de grão de bico, ba- pesadelos noturnos. nana, semente de gergelim, semente de Indivíduos que apresentam algumas girassol, quinua, amaranto, cacau. dessas perturbações tendem a ter mais morbidades (principalmente metabóli- • Alimentos ricos em melatonina (fito- cas - aumento de peso e psiquiátricas), • L-theanine – aminoácido encon- melatonina): cereja, aveia, arroz integral. menor expectativa de vida e envelheci- trado no chá verde e no chá preto, esse mento precoce. aminoácido contém propriedades que Evitar os alimentos inibidores do sono Com isso, muitos estudos investigam reduz o estresse físico e mental e aumen- (estimulatórios) como: alimentos ricos estratégias para tornar este processo ta a síntese de dopamina e serotonina. em cafeína, como café, chá, refrigerantes mais saudável e efetivo, sendo o papel do tipo cola, álcool, gordura. da nutrição de grande relevância. • Passiflora incarnata – folhas do ma- Geralmente, os alimentos que indu- racujá. As folhas contêm propriedades Roberta Lorenzei Lourenço zem o sono são alimentos que levam ao que são envolvidas na ativação dos re- Nutricionista Clinica Funcional aumento da serotonina e da dopamina, ceptores de GABA (ácido gama – ami- CRN 22509 hormônios que produzem sensação de nobutírico), neurotransmissor da via da relaxamento cerebral, que, por sua vez, serotonina. induzem a formação de melatonina. Alguns nutrientes e fitoterápicos au- • Valeriana officinallis – aumenta a xiliam na indução destes hormônios, produção de GABA, aumentando o re- como: laxamento muscular.

Surdez na Terceira Idade biacusia, mas a tecnologia pode ser uma alia- da, pois a principal estratégia médica para aumentar a qualidade de vida do paciente é a prescrição de aparelhos auditivos o mais precocemente possível, uma vez que, quanto mais o tempo passa, mais o problema pode Saúde Conheça os diagnósticos e saiba como tratar. se agravar. Mesmo sem apresentar sintomas, os idosos devem consultar um médico otor- as últimas décadas, a expectativa tiva, levando, consequentemente, ao isola- rinolaringologista para saber como estão de vida dos brasileiros vem aumen- mento social e à depressão. A perda auditiva escutando, isso ajudará a prevenir possíveis Ntando significativamente. A possi- relacionada ao envelhecimento é chamada problemas. Utilizar uma prótese auditiva bilidade de envelhecer de forma saudável, de presbiacusia e é apontada como a princi- adequada pode recuperar a capacidade audi- desfrutando de uma boa qualidade de vida, pal causa da perda de audição entre adultos. tiva perdida e reativar o convívio social. O mesmo em idades mais avançadas, já é uma Ela ocorre devido às mudanças degenerati- preconceito em relação aos aparelhos audi- realidade. O conceito de que envelhecer é si- vas e fisiológicas no sistema auditivo, como a tivos já deixou de ser um obstáculo no tra- nônimo de doença está ultrapassado. É bem perda progressiva de células da audição e está tamento da perda de audição, pois essa pos- verdade que a longevidade traz lá suas ma- relacionada a componentes genéticos, bem tura social está mudando, com os modernos zelas, mas, atualmente, as pessoas recebem como a fatores externos que podem agravar aparelhos auditivos. As pessoas estão com- mais informações e contam com muitos ou antecipar as perdas relacionadas à idade, preendendo que o envelhecimento natural recursos para tratamentos adequados, que entre eles: exposição a ruídos, doenças sistê- é algo que faz parte da sociedade humana e podem ajudá-las a prevenir e a minimizar os micas e otológicas em geral. A presbiacusia é que os avanços na tecnologia dos aparelhos prejuízos que as moléstias acarretam. insidiosa, lentamente progressiva e acome- auditivos, já acessível a todos, ajudam pes- Entre todas as dificuldades que afetam a te, primeiramente, sons mais agudos. Sua soas no mundo inteiro a superar as barreiras vida de um idoso, a perda auditiva é conside- prevalência é estimada em torno de 30% na da comunicação. Permitir-se escutar é essen- rada uma das mais frustrantes, pois ela acarre- população de pessoas com 65 anos de idade, cial para a comunicação e para a vida! ta dificuldade para compreender a fala e para chegando a 50% a partir dos 75 anos. localizar a fonte sonora, além de lentidão no Ainda não existe tratamento medicamen- Maura Regina Laureano 47 processamento cerebral da informação audi- toso ou cirúrgico capaz de reverter a pres- Fonoaudióloga

Doenças de verão Fala Dr Todo cuidado é pouco quando a temperatura começa a esquentar. ol, piscina, praia, areia, atividades físi- Outras alterações estão relacionadas, por tado com medidas simples de higiene, como cas ao ar livre, calor, suor e umidade, exemplo, a maior chance de exposição a um lavar as mãos, não compartilhar toalhas ou Ssão sinônimos do verão no Brasil. As agente infeccioso, ao aumento da umidade roupas, mantendo a pele sempre limpa e hi- condições climáticas do verão podem cau- na pele, são elas: a micose é a mais comum e dratada e as unhas cortadas. sar problemas capazes de arruinar as férias. pode ser evitada mantendo a boa higiene da “O tratamento das dermatoses comuns no Segundo a Dra Thaís Rodrigues Veloso, der- pele, deixando-a sempre seca, limpa e hidra- verão deve ser feito com a orientação de um matologista, CRM 149 740, algumas dessas tada, principalmente após banhos de piscina médico, que irá identificar o possível agente dermatoses estão, diretamente, relacionadas e praia. A larva migrans (bicho geográfico) e estabelecer a terapêutica específica. Porém, com a exposição solar inadvertida, como pode ocorrer após exposição da pele a areia as medidas de prevenção são essenciais. As manchas, queimaduras, câncer de pele, rea- contaminada com o parasita Ancylostoma, micoses, a infecção pelo herpes vírus e o im- ções alérgicas ao sol e fitofotodermatoses. comum em cães e gatos. A larva é elimina- petigo podem ser transmissíveis, por isso, “Nestes casos, os cuidados para evitar a ex- da nas fezes desses animais e a única forma cuidados básicos de higiene, evitando com- posição solar acentuada é fundamental, in- de evitar a contaminação seria evitando a partilhar roupas, acessórios e toalhas são me- tensificar o uso de filtro solar na pele, lábios presença deles nas areias das praias. A infec- didas importantes para não desenvolver uma e cabelos, realizar as atividades ao ar livre, ção pelo herpes vírus também tem sua inci- dessas doenças”, conclui a dermatologista. antes das 10 horas da manhã e depois das 16 dência aumentada no verão, pois algumas horas, usar chapéus, roupas leves, óculos de pessoas têm a infecção desencadeada após a sol e aumentar a ingesta de líquidos são al- exposição solar, nestes casos, deve-se iniciar guns dos cuidados no verão”. o tratamento específico o quanto antes, evi- tando e se protegendo do sol. O impetigo, infecção cutânea superficial causada pelo Staphylococcus aureus e Streptococcus, acome- te, principalmente, as crianças e pode ser evi-

49

Cultura Consciência Negra A data vale como reflexão sobre as conquistas e lutas do negro no país Dia da Consciência Negra durante nossa história, nos aspectos foi estabelecido pelo proje- políticos, sociais, gastronômicos e re- O to Lei nº 10.639, no dia 9 de ligiosos de nosso país. É um dia que janeiro de 2003. No entanto, apenas devemos comemorar nas escolas, nos em 2011, a presidente Dilma Rous- espaços culturais e em outros locais, sef sancionou a Lei 12.519/2011 que valorizando a cultura afro-brasileira. cria a data, sem obrigatoriedade de Vale dizer também que sempre ocor- feriado. A mesma lei torna obrigató- reu uma valorização dos personagens rio o ensino sobre diversas áreas da históricos de cor branca. Como se a História e cultura Afro-Brasileira nas história do Brasil tivesse sido construí- escolas brasileiras. São abordados te- da somente pelos europeus e seus des- mas como a luta dos negros no Bra- cendentes. Imperadores, navegadores, sil, cultura negra brasileira, o negro bandeirantes, líderes militares entre na sociedade nacional, inserção do outros foram sempre considerados hé- negro no mercado de trabalho, dis- rois nacionais. Agora, temos a valoriza- criminação, identificação de etnias, ção de um líder negro em nossa histó- entre outros assuntos. ria e, esperamos que, em breve, outros A importância da criação desta data personagens históricos de origem serve como um momento de cons- africana sejam valorizados por nosso cientização e reflexão sobre a impor- povo e por nossa história. Passos im- tância da cultura e do povo africano portantes estão sendo tomados neste na formação da cultura nacional. Os sentido, pois, nas escolas brasileiras já negros africanos colaboraram muito, é obrigatória a inclusão de disciplinas e conteúdos que visam estudar a história da África e a cultura afro-brasileira. O dia 20 de novembro foi escolhi- do como uma homenagem a Zumbi dos Palmares, data na qual morreu, lutando pela liberdade do seu povo no Brasil, em 1695. No período do Brasil colonial, Zumbi simbolizou a luta do negro contra a escravidão que sofriam os brasileiros de raça negra. O líder do Quilombo dos Palmares morreu en- quanto defendia a sua comunidade e lutava pelos direitos do seu povo. Os quilombos, liderados por Zumbi, for- mavam a resistência ao sistema escra- vista que vigorava, e eram o principal motor responsável pela preservação da cultura africana no Brasil. Zumbi lutou até a morte contra a escravidão, que só viria em 1888, com a abolição oficial da escravatura no Brasil, cerca de 193 anos após sua morte.