Toda la magia se encuentra en ti, eres tú quien transforma todo lo que te rodea cuando te conectas con la luz que habita en tu interior.
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Dedicatoria Este libro está dedicado de manera especial a quienes cada día y como inspiración quieren hacer más intenso un momento especial o leer una frase diferente que les llene el alma de amor y les permita reflexionar sobre su presente para entregar lo mejor de si mismos. 5
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Agradecimientos Agradezco a mi familia ya que gracias a sus cuidados, amor y formación, pude escribir este libro. Gracias a mis maestros espirituales. Con ellos he aprendido a tener otra percepción del mundo, la cual me ha permitido llenar la vida de paz, sabiduría y amor. Gracias a mis amigos, los que me siguen impulsando a escribir y por permitir que la alegría o un pensamiento bonito lleguen a sus vidas a través de estos escritos. Agradezco al lector por permitir que este libro esté en sus manos y que sea un sueño hecho realidad. 7
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Índice 15 16 Tu Universo 17 La fuerza de tu esencia Presencia cautivadora 19 Que aquello que toque, 21 se impregne de amor 22 El universo es infinito 23 Amanece El ritmo del corazón 25 Mis pensamientos, los 26 cristales más preciosos 27 La melodía de la paz 29 Disfrutando instantes de paz El alma es el hábitat para la paz 30 La inseguridad, el 31 camino hacia la seguridad Ama cada parte de ti 33 Creencias que generan armonía 9
Sanando mi propio mundo, 34 aporto a la sanación del mundo que me rodea 35 El llamado del corazón, 37 sana al alma y el cuerpo 39 Los cinco elementos 40 Un espacio sagrado 41 Mis palabras 42 Las palabras salen del corazón 43 Cada día, una posibilidad Lo mejor del presente 45 Que los miedos vuelvan 47 al encuentro con la luz Equilibrio perfecto 48 Cada instante es una 49 oportunidad para nacer a la vida La luz de la existencia 50 El sonido de la noche, 51 el silencio 53 La luz de la tierra La riqueza de la naturaleza 10
Los pequeños colaboradores 54 Cada ser es vital sobre la tierra 55 Atardecer al rosa vivo 56 El amarillo: el color del movimiento amigable 57 Vivimos en un mundo mágico 59 La soledad es tan solo una ilusión 61 Aprendiendo a respetar la diferencia 62 La cara de la cultura 63 Mi ser te invita 64 Que las palabras sean tan acogedoras, como lo es el silencio 65 Una meditación para el corazón 68 11
Introducción Este libro comienza a gestarse gracias a la pasión que me genera reflexionar acerca de las cosas que siento y que vivo diariamente, con el fin de encon- trar formas más pacificas para convivir conmigo misma, con los demás y con todo lo que me rodea. Uno de mis deseos más profundos, ha sido apren- der a ser más amorosa conmigo misma y con mi entorno, ya que una de las mejores formas de sen- tir la mayor cantidad de experiencias placenteras en este mundo y poder disfrutarlas al máximo, es ser consiente del momento presente. Lo anterior es posible a través de un sentimiento neutral, libre de pensamientos o sensaciones ne- gativas, sintiendo un profundo amor por la vida. Las reflexiones en torno a diferentes aspectos de la vida misma, son las que he decidido compar- tir con ustedes, porque creo que en algunos mo- mentos de la vida queremos escuchar palabras que nos muestren la vida desde el amor que es el que expande y abre nuestra conciencia a posibilidades que nos pueden traen mayor felicidad. 12
Muchas personas se desconectan de la belleza que está presente en el diario vivir, como un paisaje, la lluvia, la luna, las estrellas, el calor del sol, la fa- milia, la pareja, los hijos y los seres del universo. Todo tiene una belleza y un significado que se dis- torsiona porque a veces no somos capaces de ver más allá en todo aquello que nos rodea. Cuando hablo de Amor en este libro, me refiero a que en la vida todo es producto de él. Cuando nacemos hay amor, la muerte tiene implícito el amor que deja- mos y el que queda en quienes siguen. Hay amor al bailar, al cantar, al disfrutar del sol. Hay teorías nuevas que hablan de las nuevas expresiones del amor. Se plantean qué están buscando las nuevas generaciones. Nadie quiere el sufrimiento y hoy buscamos que nuestros pensamientos se llenen de amor para así ver la vida a través del “filtro rosa” y entender a profundidad palabras como respeto, comprensión, organización, compasión y acepta- ción, porque cuando se entienden estos valores, se está actuando desde el amor. Inspirada por alguno de los aprendizajes que he recibido con respecto a este tema, escribí los si- guientes textos acompañados de unas imágenes que creé para darle un poco de color a las palabras, ya que también tengo un gran amor por todas las expresiones artísticas. 13
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Tu Universo Todos habitamos el mismo universo, pero cada persona vive el suyo propio. La fuerza de la grave- dad no es la misma en la tierra que en marte. Por lo tanto, cada persona vive de acuerdo a su propia experiencia de vida, pero es importante reflexio- nar acerca de lo que nos une a pesar de ser tan distintos. El amor y el respeto por los demás nos permiten vivir juntos, aunque cada uno tenga un universo diferente en su interior. 15
La fuerza de tu esencia Tu esencia enriquece al mundo, como el agua en- riquece la vida. Cuando compartes tu esencia con alguien más, esta te da la fuerza de vida, así como cada gota de agua en el mar, hace posible la fuerza de las olas. Siente tu esencia, siente tu fuerza. 16
Presencia cautivadora Somos seres en constante cambio, en constante aprendizaje. No solo la vida nos enseña con la ex- periencia. La educación que recibimos nos va for- mando en conocimientos. Pero más allá del nivel de los estudios, lo importante es que donde estés, haya algo grandioso para dar como tu sonrisa, una frase amable, un abrazo. Tus expresiones de amor siempre serán lo más importante. 17
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Que aquello que toque, se impregne de amor Pienso en ser cuidadosa y amorosa con el nuevo día que comienza, pongo mi amor en el suelo con el leve toque de mis pies amorosos desde el primer momento en que me levanto, me miro en el espejo y en el reflejo esa luz amorosa que resplandece de mi ser, para guiar mi vida al amor. Que mi corazón sea tocado por el amor y que mi expresión hacia los demás sea un acto que se acerque cada vez más a la luz de la bondad. Me convierto en ese amor que sana las heridas, los pecados y al mundo. Que el amor sea el mayor bien de la humanidad. Hoy, estoy inundada de amor y fuerza. 19
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El Universo es Infinito No te encierres en la estrechez de tus creencias, ni en los conflictos del mundo, porque en verdad el universo es infinito y es más de lo que podemos imaginar. El universo es tan grande y tan flexible como las ideas y los sueños, y se expande hasta más allá de las barreras imaginables y más allá de los límites que puedas cruzar. 21
Amanece Amanece con la luz del sol y el movimiento del despertar Amanece con nuevas cosas por conquistar Amanece con nuevas cosas por descubrir Amanece con nuevas cosas por mejorar Amanece con cosas para dejar atrás Y amanece con un corazón lleno de amor por entregar. 22
El ritmo del corazón El ritmo de mi corazón es el lenguaje a través del cual me comunico con mi cuerpo y con mi mente para indicarme lo que debo hacer para sanarlos. A veces lo único que necesitamos es bajar el ritmo para calmarnos, o aumentarlo para impregnarnos con los latidos de la vida. 23
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Para algunas culturas el triángulo equilátero ha sido utilizado para simbolizar el elemento Aire Mis pensamientos, los cristales más preciosos Los cristales más preciosos que habitan en nuestro ser son los pensamientos, las ideas y las opiniones respetuosas. Qué bello es su brillo cuando son pu- lidos con amor, y reflejan hacia otros una bella luz de esperanza. 25
La Melodía de la Paz Cuando tu cuerpo se convierte en un instrumento de paz, las notas musicales que salen de tu alma a través de tu cuerpo, crean vibraciones y sonidos que transforman todo tu entorno en una bella y perfecta melodía. 26
Disfrutando instantes de paz Cuando estamos en paz, cesa la búsqueda y co- mienza el disfrute por todo aquello que la vida nos trae a cada instante, como un regalo divino y milagroso y al mismo tiempo en el que todo lo que se atrae, comienza a resonar con la misma paz en la cual nos hemos convertido. 27
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Para algunas culturas el cuadrado ha sido utilizado para simbolizar el elemento Tierra El alma es el hábitat para la paz Es el alma la que resuena y reposa con la esencia de la vida. Es en ella donde habita la paz infinita y es en esta paz donde todo conflicto interior se re- suelve. Porque cuando hay armonía, no hay nada que cambiar. Cuando estamos en armonía, frente a ti se abren una infinidad de puertas que te llevan a nuevos caminos. 29
La Inseguridad, el camino hacia la seguridad La Inseguridad es tan solo un indicador de que hay temor en algún aspecto de la vida, y muchos temores están asociados a la creencia de ser inca- paz de tener algo o de lograr lo que deseamos. Es importante creer en nosotros mismos y hacer un plan de acción para lograr aquello que deseamos, dejando de lado todos los prejuicios e ideas del pasado y todos los “no puedo”, porque la insegu- ridad es el resultado de todo lo malo o errado que han dicho de nosotros de manera subjetiva. No perdamos la fuerza vital y dejémonos llevar por nuestra propia voz sin desconfiar de nosotros mis- mos porque si erramos, iremos adquiriendo más conocimiento basado en la propia experiencia que nos guiará al objetivo que queremos. 30
Ama cada parte de ti Tu cuerpo es lo que te sostiene, te acoge, te permi- te interactuar con el mundo y tiene una historia por contar, sin importar el cuento que quiera con- tar a través de tu linaje, hazte amiga de esas formas geométricas que te habitan, acéptalas y amalas profundamente, aprópiate de la forma de tus ojos, tus labios, tus manos, tus pies, tu abdomen, tus rodillas, el color de tu piel. Ama cada parte de ti. 31
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Creencias que generan Armonía No importa en lo que creas, lo que estés desarro- llando, emprendiendo o deseando para tu futuro, siempre y cuando lo que sientas, esté acompañado de un sentimiento de paz, equilibrio, progreso y alegría por continuar. Que todos los espacios de tu vida y de tu ser estén en sintonía con la armonía que emanas desde lo más profundo, que es la esencia de la vida. 33
Sanando mi propio mundo, aporto a la sanación del mundo que me rodea Cada suceso de la vida está alineado con un orden divino, todo lo que sucede lo vemos de acuerdo a la conciencia que tengamos de una situación. Es difícil pedirle al mundo que cambie, si no sabemos manejar nuestras propias emociones para cambiar nuestro propio mundo. Una cosa es educar desde el amor y otra cosa es juzgar desde el temor. Una cosa es admirar desde el deseo de superación y otra cosa es menospreciar desde el miedo. Para sa- nar al mundo hay que comenzar a sanarnos como individuos. 34
El llamado del corazón, sana al alma y el cuerpo Las enfermedades, los trastornos o las sensacio- nes permanentes que generan incomodidad en el ser humano, son síntomas de un alma que aún no ha encontrado la forma de revelarse al mundo de acuerdo con el llamado de su corazón. 35
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Los cinco elementos Que el elemento AGUA me mantenga viva Que el elemento TIERRA me mantenga firme Que el elemento AIRE me mantenga libre Que el elemento FUEGO encienda mis ideas Que el elemento AMOR me muestre el camino a seguir. 37
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Un espacio Sagrado Un espacio sagrado es un lugar en donde habita la armonía del ser y se encuentra con toda su energía vital; es un lugar donde el amor habita en el ser y el ser habita en el amor en el momento presente. Un espacio sagrado es aquel donde sientes que tu corazón y tu alma son como una llama encendida y un manantial de agua pura. 39
Mis Palabras Que mis palabras sean una caricia para tu alma Que el ritmo de mis palabras dance con el ritmo de las tuyas Que el tono de mis palabras suene como tambor sobre tus sentidos Y que mis palabras sean la máxima expresión de mi ser. 40
Las palabras salen del corazón Las palabras vibran al ritmo alegre del corazón y también lo hacen si hay heridas en el alma. Que el ritmo, la vibración y el tono de nuestras palabras dancen con el atardecer a la orilla del mar. 41
Cada día, una posibilidad Cada día es un nuevo comienzo, para ver lo que no alcanzaste, para hacer lo que no hiciste y para crear y vivir aquello que quedo pendiente. Ahí está la magia de cada día, esa magia que nos brinda la posibilidad de transformar las sombras en luz, las equivocaciones en oportunidades y las ideas en realidad. 42
Lo mejor de Presente A pesar de todo, el universo no se detiene. Es como si al mismo tiempo se generara el caos y el orden y las estructuras rígidas o desleales se trans- formaran en ondulación y lealtad. Todo se mueve, todo se transforma. 43
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Para algunas culturas el triángulo equilátero ha sido utilizado para simbolizar el elemento Fuego Que los miedos vuelen al encuentro con la luz Que los miedos desplieguen sus alas y vuelen tan alto que los átomos de la atmosfera los transfor- men en luz, para que la transparencia del alma camine descalza sobre la tierra y la vida germine constantemente con cada paso de tus pies. 45
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Equilibrio perfecto Siempre se ha visto lo espiritual y lo material como algo separado, es como si la vida fuera material y la muerte espiritual, pero lo material y lo espiritual siempre están juntos. Algo que parece tan espiri- tual como un pensamiento, puede materializarse, y las cosas materiales tienen también su propia energía. Somos cuerpo y espíritu. La fusión de los dos, produce un equilibrio perfecto. 47
Cada instante es una oportu- nidad para nacer a la vida Cuando la luz se muestra en el horizonte, nace la esperanza de vida para las plantas, los bebes, los animales y para todos los que seguimos renaciendo cada día con su luz. Es igual con las estrellas, que renacen a diario cuando comienza el anochecer. Que la luz del alma renazca a cada día en tu cuerpo con señales de vitalidad y que con la salida del sol, nazcan tus ideas de conquistar el mundo, y que en cada día se despierte el amor contigo para que cada minuto sea fecundado por la gracia de Dios. 48
La luz de la existencia Que cada rosa que nazca en el camino sea una se- ñal de vida, de que el sol brilla por ti, de que el agua llueve por ti, de que la tierra existe por ti y que el amor que la naturaleza siente por ti es tan infinito como la vida que habita en los océanos, que esconden tanta belleza que aún con la luz del sol es difícil verla. Así como el corazón esconde la belleza del amor en la profundidad del ser y sólo con la luz de la libertad y la confianza hace posible que se muestre en todo su esplendor. 49
El sonido de la noche, el silencio El sonido de la noche es como el susurro de las chi- charras…psschh psschh… calma tu mente, calma lo que hoy te preocupa, es hora de apaciguar el es- píritu con la luz de la luna, descansa, pues este día está por culminar y esta historia está por acabar, pon tu mente en silencio para que hoy tus sueños estén inspirados en el brillo de las estrellas. 50
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