19_Smart Choices SPANISH

Tomar decisiones inteligentes es enfocarse en un pequeño momento a la vez. Al detenernos a observar la situación antes de actuar, podemos alterar el resultado de cualquier experiencia. A lo largo del día, los niños están constantemente debatiendo opciones, ¡ya sea que se den cuenta o no! Podemos ayudar a los estudiantes a tomar decisiones inteligentes enseñándolos a detenerse y pensar antes de decidir una acción. El núcleo de esta lección es proporcionar a los niños una herramienta sencilla de autorregulación para la toma de decisiones (DETENTE-PIENSA DE NUEVO-DECIDE) para capacitarlos a hacer cambios dentro de su control. Vocabulario elemental Comportamiento: cualquier acción observable, o patrón de acciones, en respuesta a un pensamiento, emoción o evento. Emoción (sentimiento): algo que se siente en respuesta a un evento, pensamiento o comportamiento. Las emociones son reacciones complejas a eventos y pensamientos que nos ayudan a entender y responder a situaciones en nuestra vida. Pueden ser agradables, desagradables o neutras y suelen ir acompañadas de sensaciones físicas. Pensamientos: interpretaciones (opiniones) que formamos sobre los demás, nuestro mundo y nosotros mismos, el resultado de procesar y organizar la información. Los pensamientos informan nuestros comportamientos y emociones. El diálogo interno o algo que te dices a ti mismo que puedes poner entre comillas (por ejemplo, \"Todo va a salir bien\"). © 2019 Empowering Education, Inc. PÁGINA 1 de 2 Todos los derechos reservados.

DECISIONES INTELIGENTES | GRADOS K-2 Práctica Practiquen la estrategia de \"DETENTE-PIENSA DE NUEVO-DECIDE\" que tu estudiante aprendió en clase: DETENTE= Levanta la mano como si fueras un policía. Deja de pensar negativamente. PIENSA DE NUEVO = Pon tus manos sobre la cabeza y masajea tu cerebro. Reflexiona sobre la situación. DECIDE = Levanta el dedo como si tuvieras una idea. Toma la decisión más inteligente. Ejemplo: Durante la clase de matemáticas, estás confundido (sentimiento), así que piensas, “¡No lo entiendo!\"¡Renuncio! (pensamiento), y estás a punto de levantarte de tu asiento y salir del salón de clases sin preguntar (comportamiento/lo que harás), pero piensas en la estrategia de DETENTE - PIENSA DE NUEVO - DECIDE (me siento confundido, tal vez debería levantar la mano y pedir ayuda), ¡así que tomas una decisión más inteligente! Recursos para los estudiantes • The Way I Act (Libro ilustrado) por Steve Metzger • What If Everybody Did That? (Libro ilustrado) por Ellen Javernick • You Are Friendly (Libro ilustrado) por Todd Snow • Whatto Do When YouGrumble TooMuch:A Kid’s Guide to Overcoming Negativity (Texto informativo) por Dawn Huebner • What to Do When YouWorry TooMuch: A Kid’s Guide to Overcoming Anxiety (Texto informativo) por Dawn Huebner • WhattoDoWhenYourBrainGetsStuck:AKid’sGuidetoOvercomingOCD(Texto informativo)por Dawn Huebner • WhattoDoWhenYourTemperFlares:AKid’sGuidetoOvercomingProblemsWithAnger(Texto informative) por Dawn Huebner • I Make Smart Choices (Video & Canción 4:30) • Stop Think and Act (Pinterest – Pósters) Recursos para los adultos • Get Your Kids to Make Smart Decisions: 5 Must-Teach Tips (Blog) • Helping Kids Make Smart Choices (Blog) • Stop Think Do Model (Artículo) © 2019 Empowering Education,Inc. PÁGINA 2 de 2 Todos los derechos reservados.