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08 – Herbst 2014 DIE ZEITSCHRIFT FÜR MEDIZIN & WOHLBEFINDENFokusDAS PARADOX DER MEDIZIN DERZUKUNFTErnährung Wohlbefinden GesellschaftIntermittierendes MODELLIERMASSAGEN: UND WER BEHANDELTFasten, besser IMMER SPEZIFISCHER MEINEN ARZT?als eine Diät? 1

2 | capital Santé 08 Herbst 2014

edito Von Sabrina Faetanini Herausgeber: Chefredaktorin Agefi SADie beste Generaldirektor (ceo):aller Welten? Olivier Bloch, [email protected] der Konvergenz von Biowissenschaften, Technologie und Informatik ist die Medizin von morgen im Kommen Unsere Gesundheit im Alltag, Administration: geboostet durch die NBIC (Nano-Tech, Bio-Tech, Informatik, kognitive AGEFI SA, rue de genève 17, Wissenschaften), verbessert sich ständig und unsere Lebenserwartung ist so ch-1002 lausanne hoch wie noch nie. Doch inmitten der Thesen von Unsterblichkeit und mit Tel: 021 331 41 41 Technologie verschmolzenen Menschen gibt es immer noch zahlreiche, von unserer Fax: 021 331 41 10 Lebensweise verursachten Herausforderungen. (Das Paradox der Medizin der Zukunft, www.agefi.com S. 22) Doch Medizin ist auch eine Frage des Zuhörens, des Austausches, aber wer hört Chefredaktorin: unseren Ärzten zu, wenn es ihnen schlecht geht? Ihnen, die oft ihre eigenen Gesund- Sabrina Faetanini, heitsprobleme minimieren oder verdrängen, ruft Capital Santé in Erinnerung, dass es [email protected] Lösungen gibt (Und wer behandelt meinen Arzt? S. 10). Und das ist das Mindeste, was man für diese Menschen, die uns helfen, tun kann Redaktion: Schlaganfallpatienten wissen das nur zu gut: ihre Rehabilitation mobilisiert eine Catherine Bellaïde, Régine Cavallaro, grosse Anzahl von Spezialisten, mit deren Hilfe es ihnen gelingt, ihre Fähigkeiten Sabine Ferrand, Alexandre Guilmard, grösstenteils wiederzuerlangen (Schlaganfälle: Wie vermeiden und sich davon erholen? Giulia Kessler, Librairies Payot, Valérie Monteil, S. 30). Jean-Marc Orsi, Diana Ramon, Simon Reboh. Und wenn wir unserem Magen etwas Ruhe schenken und das intermittierende Fasten ausprobieren würden? Manchmal ist es besser, dem Verdauungsapparat eine Layout und Grafik: Pause zu gönnen, anstatt ihm restriktive Diäten aufzuzwingen (Intermittierndes Fas- Christophe Le Coz, christophelecoz.ch ten, besser als eine Diät?, S. 52). Die systematische Genomsequenzierung wird es zwar ermöglichen, die Übertragung der Krankheiten unserer Ahnen zu unterbinden, aber Deutsche Übersetzung: wie steht es mit psycho-affektiven Übertragungen aus, die über Generationen hinweg Florentina Kernmayr bestehen, (Familienaufstellung, S. 34)? Und wer wird sich um die unsichtbaren Energien kümmern, die in der traditi- Französische Revision: onellen chinesischen Medizin so wichtig sind? Eine neue Appli? Nicht sehr wahr- Bernard Monnet scheinlich (Akupunktur, ein Helfer für den Herbst, S. 38). Die Medizin der Zukunft verspricht fabelhafte Fortschritte und Behandlungsmöglichkeiten. Es liegt nun an Deutsche Revision: uns, ihnen einen Platz neben den anderen traditionellen oder überlieferten Heilme- Carine Blümlein thoden einzuräumen, deren Ziel es ebenfalls ist, uns dem ewigen Leben näher zu bringen. Administration und Finanzen: Carole Bommottet, [email protected] Patricia Chevalley, [email protected] Marketingleiterin: Khadija Hemma, [email protected] Druck: IRL + Erscheinen 4 x /Jahr Vertrieb naville sa (Westschweiz) Valora sa (Deutschschweiz) Preis chf 5.– (MWST 2,5 % inkl.) Das Magazin wird an die Privatkliniken der Gruppe Genolier Swiss Medical Network (GSMN), unabhängige Ärzte und Gemeinschaftspraxen, Permanencen, Benu- Apotheken, Hotels, Wellness-Etablissements, Spas, GSMN-Kunden und Leser der Zeitschrift golfs (Partnerschaft ASGI, Schweizer Verband der Unabhängigen Golfer) adressiert. Abonnements: Jessica Maquelin [email protected] Tel: 021 331 41 01 Fax: 021 331 41 10 Tarif Jahresabonnement (4 Ausgaben) Schweiz, FR. 20.– Werbung: Charles Gattobigio, [email protected] Tel: 021 331 41 91 Fax: 021 331 41 10 Copyright ©. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos übernimmt die Redaktion keine Verantwortung. Ausserdem haftet die Redaktion nicht für Inhalte von Texten, die nicht von Redaktionsmitgliedern verfasst wurden. Der (auch teilweise) Nachdruck der veröffentlichten Artikel und Bebilderungen ist verboten, ausser es liegt eine schriftliche Genehmigung der Redaktion vor. Fotos: Fotolia, iStock, Shutterstock, Cavallaro (Eskapade), Christophe Breschi (Porträt) 3

INHALT3- eDITO 22- FOkUS 34- PSYCHO Das Paradox der Medizin der Zukunft Familienaufstellung: eine Therapie für6- ZUKUNFT Die Fortschritte im Bereich der meine Vorfahren... und für mich Medizin verschieben stetig die Grenzen Der Ursprung von Lebensschemen,8- VERBLÜFFEND des Machbaren. Aber wird die Mensch- die sich während eines Lebens oder heit im Jahre 2050 unter den gleichen im Leben mehrerer Generationen10- GESELLSCHAFT Übeln leiden wie heute? Haben wir wiederholen, wären im geistigen ErbeUnd wer behandelt meinen Arzt? angesichts der angekündigten ökolo- unserer Vorfahren zu suchen. Eine ArtEin Tabuthema: in der Schweiz gibt gischen und demografischen Krisen unsichtbares Erbe, das unsere grossenes so gut wie keine Präventionszentren wirklich die richtigen Antworten? und kleinen Entscheidungen steuert.oder Spezialstrukturen, um Ärzte mitSuchtproblemen zu behandeln. Warum? 28- HIGH TECH MED 38- HOLISTIK Radioonkologie: neuartige Therapien Akupunktur, ein Helfer für den Herbst14- PORTRÄT gegen den Krebs Der kältere und feuchtere Herbst bringtPatrick Girod, Dank der Fortschritte in den Bereichen manchmal auch Erkältungen, Gelenk-startklar für die Mini Transat 2015 Biologie, Physik und Robotik gibt es schmerzen und Hals-Nasen-OhrenDer junge Genfer Patrick Girod, ein heutzutage neue, gezielter einsetzbare Beschwerden mit sich, die man sehr gutaufstrebender Stern am Seglerhimmel, und weniger toxische Radiotherapien. mit Hilfe der Traditionellen Chinesi-bereitet sich für die Mini Transat 2015 Welche sind dies genau? In Zusammen- schen Medizin (TCM), insbesonderevor, bei der er zum ersten Mal den At- arbeit mit Pr. Jacques Bernier, ärztlicher der Akupunktur behandeln kann.lantik im Alleingang überqueren wird. Direktor der Abteilung Radioonkolo- Mit Diana Ramon, Akupunkeurin.Challenge, Vorbereitung, Gesundheit - gie im Centre de radio-oncologie desPatrick lässt keine Frage unbeantwortet. Eaux-Vives (GE)*. 42- SCHÖNHEIT Schön von Kopf bis Fuss20- BÜCHER Schlaganfälle: Wie vermeiden und Ein Look mit Peps sich davon erholen? Schmeicheleinheiten für den Herbst Schlaganfälle sind in der Schweiz die dritte Todesursache und die erste Ursache von Behinderungen bei Er- wachsenen. Dabei ist es möglich, seine ganzen Fähigkeiten wiederzuerlangen und sogar, Anfällen vorzubeugen. Mit Pr. Julien Bogousslavsky, Leiter des Neurozentrum GSMN4 | capital Santé 08 Herbst 2014

48- WOHLBEFINDEN 56- GEWINNSPIEL Spielen 62- ESKAPADEModelliermassagen: immer spezifischer und Altweibersommer in San FranciscoWissenschaftlicher, wirksamer und Flanieren Sie durch San Francisco, diegezielter – Modellierbehandlungen gewinnen amerikanische Stadt, die so sehr derhaben sich weiterentwickelt und sind Leidenschaft des Lebens- und Essens-innovativ geworden. Ein Überblick Gewinnen Sie eine Fitness Disq genusses frönt.über die besten, von der Wissenschaftbefürworteten Techniken. im Wert von Fr. 349.–, indem Sie die Fragen unseres Gewinnspiels50- SHOPPINGIn Form mit Stil ­beantworten. VIEL GLÜCK!52- ERNÄHRUNG 58- MEDIEN & KUNSTIntermittierendes Fasten, Zeichnen, um zu genesenbesser als eine Diät? Anlässlich Ihres Aufenthalts in derZu restriktive oder kompliziert zu Schweiz spricht die Kunsttherapeutinbefolgende Diäten beeinflussen die Laurence Vandenborre, GründerinGesundheit auf lange Sicht nur selten von Red Pencil International, über ihrpositiv. Und wie sieht das beim inter- Engagement für Kinder, die Opfermittierendem Fasten aus? von Naturkatastrophen oder Kriegen wurden. 5

ZUKUNFTDANK NBIC REGIERT UND BOTOXGOOGLE DIE WELT GEGEN KREBSNBIC (Nanotechnologien, Biotechno- KREBSRÖTELN GEGEN Sich auf die lähmenden Eigenschaftenlogien, Informationstechnologie und des Botox stützend, ist es zwei For-Neurowissenschaften) ist die Bezeich- Und noch eine Errungenschaft im schern gelungen, das Fortschreiten einesnung einer fachübergreifenden, sich Bereich Virotherapie! Eine 49-jährige Tumors bei an Magenkrebs erkranktenunaufhörlich weiterentwickelnden Amerikanerin, seit zehn Jahren an Mäusen zu stoppen. Die Substanz, mitWissenschaft. In der Medizin beinhaltet einem Knochenmarkkrebs mit Metas- der man die Nervensignale blockierenNBIC die aktuellen Techniken, die an- tasen leidend, erhielt im Rahmen einer kann (­Denervierung), verhindert diegewandt werden, um den Tod hinauszu- von der Mayo Clinic durchgeführten Produktion von Acetylcholin, einenschieben, was ihr ein aussergewöhnliches Studie eine massive Einspritzung von für die Stimulierung der ZellteilungWachstum bescheren wird. Larry Page einem genetisch manipulierten Rötel­ unerläss­lichen Neurotransmitter. Inhat das anscheinend als Erster begriffen. virus. Die Dosis, die für eine Impfung einer in Kürze durchgeführten zweitenÜber seine Firma Calico plant er, bis von zehn Millionen Personen ausge- Etappe werden Magenkrebskranke2035 unsere Lebensdauer um 20 Jahre reicht hätte, führte schnell zu einer behandelt werden. Es besteht Hoffnung,zu verlängern. Eine transhumanistische neun Monate anhaltenden Remission, dass die Denervierungstherapie auch beiMission also, über die sich nur wenige bevor der Krebs wieder auftauch- anderen Krebserkrankungen angewandtunter uns beklagen dürften. Doch te, diesmal auf der Stirn. Bei einer werden kann.Google, das Unternehmen das bereits anderen P­ atientin hatte die Behandlung stm.sciencemag.org/content/6/250/weltweit über die grösste Bank individu- ebenfalls dieselbe Krebserkrankung 250ra115eller Daten verfügt, investiert seit zwei geschwächt, aber weniger stark. ZumJahren in die NBIC, indem es Firmen ersten Mal konnte eine Studie damit die MIT OPTOGENETIKaufkauft oder gründet, die auf Robotik, Wirkung einer Virotherapie bei einem ERINNERUNGENInformatik, Domotik, DNA-Sequen- Krebs mit Metastasen nachweisen.zierung, e-Transport, e-Kommerz, www.mayoclinicproceedings.org/ar- MANIPULIERENDronen, Spezialeffekte und vor allem ticle/S0025-6196(14)00332-2/fulltextauf künstliche Intelligenz spezialisiertsind. (Die Webseite www.webrankinfo.com/dossiers/google/acquisitionslistet die 143 letzten Akquisitionen vonGoogle auf ). Der Riese besitzt schonheute die Mittel, um den Tod hinaus-zuschieben, und leider ist er der einzige.Und wenn man weiss, dass die NBICbald alle anderen Industrien kontrollie-ren werden, kann man davon ausgehen,dass Larry Page die Welt regieren wird.ZUKUNFT Hat ein Team von Neuro-BiologenHAARE IN 5 MONATEN Von Jean-Marc Orsi des berühmten MIT vielleicht eine Möglichkeit gefunden, ErinnerungenForscher der amerikanischen Colombia University haben zufällig festgestellt, dass zu manipulieren? Sich auf die neuesteein Antikrebsmittel, das Ruxolitinib, innerhalb von fünf Monaten die Haare von Technik der Optogenetik stützend,an Pelade aerata, einem seltenen Haarausfall, erkrankten Patienten nachwach- die darin besteht, Neuronen mit Hilfesen lässt. Diese durch eine Immunschwäche ausgelöste Krankheit hat nichts mit eines lichtempfindlichen biologischender ­Glatzenbildung bei Männern ab 30 zu tun, die oft auf einen Überschuss an Mini-Schalters zu stimulieren odermännlichen Hormonen zurückzuführen ist. Doch diese Entdeckung gibt Anlass auszuschalten, haben die Forscher beizur Hoffnung, denn sie umfasst eine weitere vielversprechende Entdeckung, Mäusen schlechte Erinnerungen in guteein ­Medikament gegen Polyarthritis. verwandelt. Und umgekehrt. Indem diewww.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.3645.html Nager durch angenehme oder unan- genehme Stimulationen konditioniert wurden, wurden die Verbindungen zwischen dem Hippokampus und der Amygdala verändert und so die erlebten Erinnerungen umgekehrt. www.nature.com/nature/journal/ vaop/ncurrent/full/nature13725.html6 | capital Santé 08 Herbst 2014

EIZELLENPULVER SEINE ...UND SEIN SKELETTIM BEUTEL SCHOKOLADE Eine 12-jährige Chinesin, die an einerIn den UK, den USA oder in Kanada ist AUSDRUCKEN... Krebserkrankung leidet, erhielt diesenes beinahe banal, seine Eizellen einfrie- Sommer an der Universität von Beijingren zu lassen, aber deren Aufbewahrung Es gibt verschiedene 3-D-Printer, die den ersten 3-D-ausgedruckten Wirbel.bleibt mit hohen Kosten verbunden. fähig sind, mehr oder weniger köstliche Der dem Originalwirbel wie aufs HaarDank der Forschung von Dr. Amir Arav Lebensmittel auszudrucken. Die US gleichende Polymerwirbel passt sich,könnte das wertvolle Erbgut, das bis Armee plant übrigens, ihre Truppen im Gegensatz zu Titan-Implantaten,jetzt in Stickstoff konserviert wurde, mit tragbaren food printers auszustatten, perfekt in die Wirbelsäule ein. Zwareines Tages zu Hause bei Zimmertem- um den Transport der Lebensmittel sind die Kosten dieses Implantatsperatur aufbewahrt werden. Nach dem vor Ort auf ein Minimum zu beschrän- hoch (mindestens Fr. 18 000), dochEinfrieren in ein dehydriertes Pulver ken. Dieses Vorgehen würde auch die perfekte Passform beschleunigt dieverwandelt und in Beuteln abgepackt, ermöglichen, die Anteile an Vitaminen, Anpassung an den Körper und verkürztmüssten die Eizellen vor der IVF nur Proteinen und Stärke in der Ernährung so die Rekonvaleszenz des Patienten.wieder mit Wasser vermischt werden. der Soldaten zu steuern und sie der english.pku.edu.cn/News_Events/www.coredynamics.com/ jeweiligen Mission auf dem Schlacht- News/Media/10744.htm feld anzupassen. Dank der Geräte wie Foodini, Candy oder ChefJet könnte auch der Hunger in der Welt bekämpft werden. Mit dem aktuellsten, in einer indischen Universität entwickelten ChocoBot-Printer kann man Schoko- lade printen, die seinen individuellen Geschmacks- und Formvorlieben entspricht. Interessant für die Schweiz? www.iira.in/IntheNews_PopUp. aspx?id=374 7

VERBLÜFFEND DAS TIER ALS ARZT HANDSCHUHE, UM DIE Wir sind nicht die einzigen Lebewesen auf Gottes Erde, die Medizin praktizie- ZEICHENSPRACHE ZU VERSTEHEN ren. Der auf dem deutsch-französischen Weltweit gibt es schätzungsweise 40 Mio. Sender ARTE ausgestrahlte Dokumen- hör- und sprachbehinderte Menschen. tarfilm Wie Tiere sich zu helfen wissen, der Auch wenn sie sich über die Grenzen auf www.arte.tv verfügbar ist, zeigt die hinweg perfekt miteinander verständigen therapeutischen Kenntnisse im Tierreich. können, gibt es Schwierigkeiten, mit Man sieht Schimpansen, die Experten einer Person zu kommunizieren, die an der Phytotherapie sind, Vögel, die ihr Schrift und Sprache gewöhnt ist. Dank Nest desinfizieren, Elefanten, die ihre EnableTalk, der Erfindung von ukraini- Wunden mit Schlammpackungen lindern schen Forschern, wird diese Sprachbar- und ein Nagetier, das in einem toxischen riere jetzt vielleicht endlich fallen. Das Saft badet, um nicht von seinen Feinden System besteht aus Handschuhen, die verspeist zu werden. Verblüffend! fähig sind, die Bewegungen der Hände www.arte.tv/guide/fr/048329-000/ und Finger ihres Trägers zu registrieren animaux-medecins?autoplay=1 und diese Zeichen in die gesprochene Sprache umzuwandeln. Die ErfindungBEI DER ARBEIT LAUFEN ist eine der sechs Finalisten bei dem be-Wie bereits in der 6. Ausgabe von rühmten Imagine Cup, der jedes Jahr vonCapital Santé (Sport, ein Medikament, Microsoft organisiert wird. Der Prototyp,das man verschreiben sollte?) berichtet, dessen Herstellung nur 75 Dollar kostet,tötet Sitzen mehr als Rauchen. Aus zeigt, dass die Handschuhe auch regiona-diesem Grund erlauben einige ameri- le Subtilitäten erlernen können.kanische Unternehmen ihren Ange- www.enabletalk.comstellten, in ihrem kleinen individuellenArbeitsbereich ein Laufband aufzustel- BLUT AUF DER HOCHZEITSLISTE ZWEI NEUE WEBSEITENlen. Die Mitarbeiter können dann mehr Zwei junge Hochzeitspaare im US-oder weniger schnell gehend arbeiten. Staat Virginia haben ihren Gästen eine FÜR DAS WOHLBEFINDENAndere, spendierfreudigere Firmen merkwürdige Hochzeitsliste vorgelegt, Dieses Jahr gibt es zwei neue franzö­stellen den Mitarbeitern, die dies wün- auf der anstatt der üblichen Geschenke sischsprachige Webseiten in der West­schen, ein Laufband-Büro zur Verfü- nur Blutspenden vorgesehen waren. schweiz, die ganz dem Wohlbefindengung. Die meisten zu diesem Thema Dem Beispiel der Jungvermählten gewidmet sind. Die erste,durchgeführten Studien kommen zum folgend, begab sich ein Teil der Gäste www.bewell-now.ch, von demgleichen Ergebnis: wenn man sich am Tag der Hochzeit direkt ins örtliche Reflexologie-­Therapeuten Giovanniwährend der Arbeit bewegt, erhöht das Blutspende-Zentrum. Zur Erinnerung: ­Boschetti lanciert, ermöglicht, Schnäpp-die Auffassungsgabe, reduziert Stress, Blutspenden werden von Unfallopfern chen im Bereich der alternativen Heil-verbessert die Gesundheit der Ange- benötigt, von Personen mit Krebs, verfahren (Reflexologie, Shiatsu, Osteo-stellten und boostet die Produktivität. Leber-, Nieren- oder Darmerkrankun- pathie, orientalische Medizin…) und beiwww.plosone.org/article/ gen, Anämie, Knochenkrankheiten oder Aktivitäten zur Persönlichkeitsentwick-info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal. von Frauen mit Komplikationen bei der lung zu machen. Die zweite, www.refe-pone.0088620 Niederkunft. Wenn Sie in der Schweiz rences-bien-etre.ch, definiert sich als das Blut spenden wollen, finden Sie auf Westschweizer Internetportal für Wohlbefin- der Webseite www.blutspende.ch das den und Ausgeglichenheit. Sie stellt aktuelle Datum der nächsten Blutentnahme, Artikel vor, informiert über Vorträge oder ganz in Ihrer Nähe. Schulungen in der Westschweiz und stellt ein Fachleute-Verzeichnis für Wohlbefin- den und Schönheit zur Verfügung.Von Jean-Marc OrsiVERBLÜFFEND8 | capital Santé 08 Herbst 2014

Seine Jugendlichkeit bewahren: eine Wissenschaft, eine Kunst des Lebens La Réserve Spa Genf zum besten Anti-Aging-Spa im Jahr 2013 vom Condé Nast TravellerLa Réserve Genève · Hotel and Spa · T +41 22 959 59 59 · www.lareserve.ch 9

GESELLSCHAFT Und wer behandelt meinen Arzt? Ein Tabuthema: in der Schweiz gibt es so gut wie keine Präventionszentren oder Spezialstrukturen, um Ärzte mit Suchtproblemen zu behandeln. Warum? Suchtverhalten sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und auch Ärzte sind davon betroffen. Von Catherine Bellaïde10 | capital Santé 08 Herbst 2014

«Im Gesundheits- und Unterrichtswesen Das Risiko einer Leistung als Arzt aber nicht unbedingtarbeitende Personen gelten als gefährdete emotionalen beeinträchtigen werden», erklärt Prof.Bevölkerungsgruppen. Sie haben ein Erschöpfung, besser Giannakopoulos. Die berühmte ameri-grösseres Risiko, psychische Krankheiten und bekannt als „burn kanische TV-Serie Dr. House behandeltSuchtkrankheiten und sogar Depressionen out”, ist unter Ärzten die Probleme der Drogensucht mancherzu entwickeln, denn Sie sind einer starken, so weit verbreitet, Ärzte sehr gut. Trotz seiner Vicodin-­durch Stress, Überarbeitung, Umfeld und dass es sogar ein Abhängigkeit ist Dr. Gregory HouseArbeitszeiten bedingten Dekompensation Thema während des zuerst absolut in der Lage zu arbeiten,ausgesetzt», erklärt Prof. Panteleimon Medizinstudiums ist. sogar sehr erfolgreich. Aber langfristigGiannakopoulos, Chefarzt am Depar- wird er von seinen aus dem exzessiventement für psychische Gesundheit und sind dafür also sensibilisiert. Nichts- Konsum dieses Schmerzmittels ent-Psychiatrie am Universitätsspital Genf destoweniger tun sich praktizierende stehenden Problemen eingeholt, mit(HUG). Trotzdem sind die Behörden in Ärzte schwer, ihre Kollegen um Hilfe Auswirkungen, die den medizinischender Schweiz im Verzug, geeignete Mass- zu bitten. Ärzte verbringen ihr Leben Rahmen sprengen. Zu seiner Abhän-nahmen für Ärzte mit Problemen in die damit, anderen zu helfen, und der gigkeit kommen ethische und deon-Wege zu leiten. R­ ollentausch ist anscheinend schwierig. tologische Fragen. Unsere Mediziner «Für einen Arzt ist es oft inakzeptabel, gleichen Dr. House mehr, als man denkt.Die Risiken der Selbstmedikation sich seine Schwäche einzugestehen. Also An der Oberfläche passiert nicht viel,Das Risiko der emotionalen Erschöp- banalisiert er sie u nd glaubt, sein Problem das Problem scheint unter den Teppichfung, besser bekannt als «burn out», ist alleine bewältigen zu können. Bei den gekehrt zu sein, bis es eines Tages explo-bei der Ärzteschaft so weit verbreitet, ersten Ermüdungserscheinungen wird er diert und sich die Ärzte verzweifelt in derdass es sogar ein Thema während des auf eine Selbstmedikation zurückgreifen. Notaufnahme wiederfinden, manchmalMedizinstudiums ist. Die Studenten Dann, um seine Angstzustände oder seine sogar nach einem Selbstmordversuch. beginnende Depression zu ertragen, wird er andere Substanzen einnehmen, die seine 11

GESELLSCHAFT „In der Schweiz ist das Problem die Mentalität. Suchtverhalten treten häufig auf, aber man spricht nicht darüber, sie sind tabu.” „Die von Stress mit Selbstmedikation zu behandeln. Wenn unterstreicht, dass «in den 20er Jahren und Erschöpfung jemand von dem Problem erfahren würde, Ärzte und Apotheker frei über Medika- betroffenen Ärzte wäre das ein unerträgliches Eingeständ- mente verfügen konnten und es zahlreiche erkennen erst spät nis ihrer Schwäche.» Ärzte in gewissen Fälle von Betäubungsmittelmissbrauch gab. ihr Suchtproblem. Fachgebieten haben ein besonders hohes Heute gibt es striktere Kontrollen, vor allem Sie scheuen sich aus Risiko: Anästhesisten, da sie besonders was die Opiate betrifft, deren Aushändi- Angst vor einer leichten Zugang zu Medikamenten gung mehrere Unterschriften erfordert. Es Blossstellung, haben; Psychiater und Geriatrie-Spezi- stimmt allerdings, dass die Schweizer, was einen Kollegen alisten, weil sie viel mit dem Tod zu tun die Arbeitsmedizin betrifft, stark im Verzug zu konsultieren.” haben. Anästhesisten und Psychiater sind». Seiner Meinung nach müsste man haben in der Tat Zugang zu Anxiolytika, sich zuerst eingestehen, dass dieses Phä-Fachgebiete mit höherem Risiko Hypnotika, Antidepressiva, Sedativa und nomen existiert und dann HilfsstellenCatherine Lazor, Chefärztin der DAMD allen Anästhesiemitteln und psychoak- einrichten, welche die erforderliche Dis-(Direktion für Präventionsmedizin) am tiven Medikamenten, die hochgradig kretion und Vertraulichkeit garantieren.CHUV, bestätigt, dass «die von Stress und süchtig machen. Nur Opiate sind unter Man sollte nicht einen Selbstmordver-Erschöpfung betroffenen Ärzte erst spät ihr Verschluss und rezeptpflichtig. Gewisse such oder die Anzeichen einer schwe-Suchtproblem erkennen. Sie scheuen sich aus Arbeitsbedingungen fördern also eine ren Sucht abwarten, um zu handeln undAngst vor einer Blossstellung einen Kolle- Drogenabhängigkeit. den kranken Arzt den unterschiedlichengen zu konsultieren, und versuchen, sich Pflegesystemen zuzuweisen. Dr. Philippe Glasson, Vizepräsi- dent des Verwaltungsrats des Geno- Prof. Giannakopoulos bestätigt, dass lier Swiss Medical Network (GSMN), «in der Schweiz das Problem die Menta- lität ist. Suchtverhalten treten häufig auf, aber man spricht nicht darüber, sie sind tabu.» Die Ursache dafür ist, dass man die Sucht nicht in Verbindung mit Ver- haltensproblemen bringt, sondern mit psychischen Problemen. In der Folge erweist sich die berufliche Wieder- eingliederung als sehr kompliziert, vor allem, wenn die Drogensucht diagnos- tiziert und behandelt wurde. Für einen Arzt mit Diagnose Drogensucht erweist sich der Umgang mit Suchtmitteln im Alltag als recht schwierig.12 | capital Santé 08 Herbst 2014

Im Ausland Fortschritte im privaten „In denIn den anglosächsischen Ländern (USA, anglosächsischenGrossbritannien, Australien und Kanada) Gesundheitswesen Ländern wirdwird das Phänomen in erster Linie einem Dr. Glasson gibt zu, dass «es nicht einfach das PhänomenVerhaltensproblem zugeordnet, genauso für einen Arzt ist, zuzugeben, dass er in erster Linie alswie Fettsucht. Suchtverhalten ist dort Valium nimmt und vier Whiskys trinken Verhaltensproblemkeine psychische Störung. Folglich muss, um einschlafen zu können, vor allem betrachtet, nicht alszögern zahlreiche Ärzte und Prominen- im ärztlichen Mikrokosmos, wo alles früher psychische Störung.”te nicht, sich behandeln zu lassen. Aller- oder später ans Licht kommt. Ein Arztdings muss man zugeben, dass ihre Sucht muss von aussen gesehen perfekt sein, und Die Ärzte geben nicht immer alles preis, sieund Behandlung dort weniger wertende das Geständnis eines Suchtverhaltens fällt sind sogar geübt darin, gewisse TatsachenReaktionen hervorruft. Toleranz und sicher nicht leicht.» zu verschleiern. Wenn sie aus ihrem MilieuOffenheit der anglosächsischen Welt herauskommen, fällt es ihnen leichter, sicherleichtern anscheinend die Wiederein- Seit Ende 2013 stützt sich das Me- behandeln zu lassen», erklärt Dr. Glasson.gliederung der Gesundheitsspezialisten. dCheck genannte Projekt der Geno- Gleichzeitig kündigt er an, dass die lier Gruppe, das voraussichtlich diesen ­Genolier Gruppe, die 14 Privatkliniken In Frankreich haben übrigens zwei Herbst gestartet wird, auf verschiedene umfasst, als Vorsorgemassnahme vor-Beispiele die Aufmerksamkeit des Ärz- Fachleute. Dieses Vorgehen sollte den sieht, die Ärzte der Gruppe in die ver-teverbands geweckt, der bemüht ist, neue Ärzten ermöglichen, das «Was-­werden- schiedenen Etablissements zu schicken,Regeln auf diesem Gebiet aufzustellen. die-Leute-über-mich-denken» zu über- um jährliche Bilanzen zu erstellen. SoDer Rapport mit dem Titel «Der kranke winden. «Um eine optimale Betreuung werden Ärzte geschult, andere Ärzte zuArzt» aus dem Jahr 2008* empfiehlt, sich zu gewährleisten, muss man den Arzt aus behandeln. nein Beispiel an in Barcelona und Quebec seinem Umfeld herausholen, indem man ihngemachten Erfahrungen zu nehmen. in die verschiedenen Zentren der GenolierDiese haben drei wichtige Etappen Gruppe schickt: die Westschweizer werdenidentifiziert: eine Frühdiagnose durch im Tessin behandelt, die Tessiner in derdie Mitteilung eines Kollegen, eine die Deutschschweiz und die DeutschschweizerAnonymität respektierende Behandlung gehen in die westschweizer Kliniken.und eine fachärztliche Betreuung in einer Diese Prozedur garantiert einerseits, dassKlinik, kombiniert mit einer Nachbe- die Informationen streng vertraulichtreuung nach Therapieabschluss. behandelt werden und andererseits, dass zuverlässigere Anamnesen gemacht werden.Es braucht Suchtstellen, die Diskretion und Anästhesisten sollen besonders gefährdet sein,Vertraulichkeit garantieren. weil sie leichten Zugriff auf die Medikamente haben.* Le médecin malade, vom französischen Ärzteverband: www.conseil-national.medecin.fr/sites/default/files/lemedecinmaladesynthese.pdf 13

PORTRÄT Patrick Girod beim TrainingPatrick Girod,startklar für dieMini Transat 2015Der junge Genfer Patrick Girod, ein aufstrebender Sternam Seglerhimmel, bereitet sich für die Mini Transat 2015vor, bei der er zum ersten Mal den Atlantik im Alleingangüberqueren wird. Challenge, Vorbereitung, Gesundheit –Patrick lässt keine Frage unbeantwortet. Von Alexandre Guilmard 14 | capital Santé 08 Herbst 2014

Wie wird man Navigator? ist für einen Navigator von grösster Wichtigkeit denn sie istIch wurde vor 27 Jahren in Hermance im Kanton Genf sozusagen das obligatorische Eintrittsticket, wenn man in diegeboren, Segeln ist sozusagen eine Familienangelegenheit. Welt der echten Skipper vordringen möchte. Die KarrierenMein Grossvater besass ein Boot, ich war viel mit ihm auf aller Stars wie Peyron und Desjoyeaux haben hier begonnen.dem See unterwegs, und meine Eltern nahmen regelmässig anKreuzfahrten und Regatten teil. Es ergab sich dann irgend- Ein bisschen wie eine Feuerprobe?wie ganz von selbst, dass ich eine Segelschule besuchte, wo Ja, das ist wie eine andere Welt. Für die Mini Transat mussich dann mit verschiedenen Bootstypen wie Optimist, Jolle man sich zwei Jahre lang vorbereiten und mehrere Qualifi-420 und Monotype Surprise gesegelt bin. Dann bin ich zum kationskurse absegeln, um überhaupt für das Rennen zuge-R e g a t t a -Tr a i n i n g s z e n t r u m lassen zu werden. Ich bin ingekommen, das von der Stadt die ­Bretagne umgezogen, umGenf unterstützt wird, dort „3700 Seemeilen in 20 Tagen unter Bedingungen zu trainie-habe ich ernsthaft mit den auf einem 6,50 m langen Boot, ren, die den echten Rennbe-Wettkämpfen angefangen. ohne Computer und ohne dingungen so nah wie möglich Satellitenwetterbericht. Diese kommen. Das Training ist sehrWas soll man sich unter Überfahrt ist für einen Navigator anspruchsvoll, denn es gehtder Mini Transat 2015 von grösster Wichtigkeit.” nicht nur um die Navigation.vorstellen? Ich muss mich auch um alleDas ist eine Alleinüberque- technischen und logistischenrung des Atlantiks ohne jeg- Aspekte kümmern und dasliche Assistance, auf einem Segelboot der Mini-Klasse, ein Projekt in seiner ­Globalität managen. Glücklicherweise habeBoot, das kleiner ist als viele Boote, die auf dem Genfer See ich einen Sponsor gefunden, der sich zu 200% engagiert.kreuzen! Gestartet wird in Douarnenez, in der Bretagne, Zielist ­Pointe-à-Pitre, der Weg führt über Lanzarote in den spa- Ist es schwierig, einen Sponsor zu finden?nischen Kanarischen Inseln. Ein Parcours von 3700 Seemei- Das ist eine entscheidende Etappe. Ohne Sponsor kein Rennen!len in ungefähr 20 Tagen auf einem 6,50 m langen Boot, ohne Ich hatte viel Glück, denn zuerst konnte ich auf einem Boot derComputer und ohne Satellitenwetterbericht. Diese Überfahrt Genolier Swiss Medical Network (GSMN) Gruppe segeln, um 15

PORTRÄT Es geht nicht nur um die Navigation. Ich muss mich auch um alle technischen und logistischen Aspekte kümmern. „Man bereitet sich mit Erfolg. Ich werde von einem Physiotherapeuten und dem Unterarmstützen vor, viel Laufen, Sportarzt Simon Pogin betreut. Diese Art einer sportlichen Schwimmen, der Stärkung Herausforderung ist sehr kraftraubend, denn es handelt sich der Gelenke und des Rückens.” um ein 20-tägiges Rennen, auf einem unendlich grossen „Spiel- platz“. Man bereitet sich mit Unterarmstützen vor, viel Gehen,mir meine Sporen zu verdienen und Leute kennenzulernen, die Schwimmen, der Stärkung der Gelenke und des Rückens. Einan mich und mein Projekt glaubten. In der Welt des Segelns Muskelaufbau ist nicht nötig, denn das Rennen fordert keineist es fabelhaft, nur einen einzigen Partner zu haben. Manche intensive oder gewaltsame Muskelanstrengung. Gefragt ist vorKonkurrenten müssen sich die Hacken wundlaufen, um mehrere allem Ausdauer und die Fähigkeit, seine Anstrengungen gezieltkleine Sponsoren zu finden. Heute heisst mein Boot Nescens, über die gesamte Dauer des Rennens einzusetzen – wohlwis-das ist der Name der Marke der GSMN Gruppe, die sich auf send, dass das Wetter oft für Überraschungen sorgt. Man lernt,Anti-Aging Wissenschaft spezialisiert hat. Das Wichtigste ist, seinen Körper und sein Schiff zu schonen und meine beidendass man auch unterstützt wird, wenn’s mal nicht klappt, zum Coachs bringen mir bei, wie ich meinen Schlaf und meineBeispiel als ich im letzten Mai in den Felsen von La Trinité-sur- ­Ernährung optimiere.Mer gestrandet bin. Wie ernähren Sie sich?Was ist damals im Mai passiert? Die Ernährung ist wirklich sehr wichtig. Vor einem RennenAls ich gestrandet bin, hatten wir schwierige Wetterbedingun- muss man eher viel, reichhaltige Nahrung zu sich nehmen, umgen, ich war erschöpft, denn ich hatte meine Zeit und meinen Kalorien zu speichern, die dann helfen, den Schlafmangel zuSchlaf schlecht eingeteilt. Das erste, was man bei Schlafmangel kompensieren. Während des Rennens verliert man die Kilosverliert, sogar noch bevor man körperliche Symptome spürt, im Handumdrehen! Für ein mehrtägiges Rennen nehme ichist seine Klarsicht. Ich beging eine Fehleinschätzung und ver- frisches Obst, viel getrocknetes Fleisch und Roggenbrot mit,wechselte gegen Ende des Rennens zwei Markierungen. Das aber nicht, weil ich Schweizer bin! Diese Lebensmittel sindSchlimmste daran war, dass ich an dritter Stelle lag und nur reichhaltig und gut haltbar. Ich trinke ausschliesslich Wasser,200 m von der Ziellinie entfernt war! Meine Moral war imKeller, ich wurde sogar in meinen Albträumen davon heimge- „Ich traf auf verschiedenesucht! Das war eine harte Art, dazuzulernen, und ich bin nicht Bedingungen wie z.B. eineder Einzige, dem so etwas passiert ist. Aber das gehört dazu: raue See auf der Heimfahrt, mitman fällt hin und muss wieder aufstehen. einem Pendelruder weniger und einem defekten Autopiloten,Wie bereiten Sie sich vor? denn ich bin mit einem WalfischDurch meinen Sponsor profitiere ich von einer ausserordentli- zusammengestossen!”chen medizinischen Expertise, und auch das beeinflusst meinen16 | capital Santé 08 Herbst 2014

keinen Kaffee, denn er würde meine Schlafphasen durcheinan- „Ich schlafe maximal 20 Minutenderbringen. Man braucht langsamen Zucker, denn der schnelle am Stück, durchschnittlichZucker hat einen sofortigen Boost-Effekt, der sozusagen die 3 Stunden pro 24 Stunden.”Batterien leert und zu Schlafstörungen führt. Unter solchenextremen Bedingungen kann nämlich jeder Ernährungsfehlerteuer zu stehen kommen. Und das hat direkte Auswirkungenauf die Moral, die unerlässlich ist, um nicht aufzugeben.Wie teilen Sie sich Ihren Schlaf ein? für mich neu und ich war mir nicht sicher, wie ich reagierenSchlaf ist der zweite entscheidende Faktor, der übrigens eng würde. Ich traf auf verschiedene Bedingungen wie z.B. eine rauemit der Ernährung zusammenhängt. Je nachdem, was man isst, See auf der Heimfahrt, mit einem Pendelruder weniger undruht man sich mehr oder weniger gut aus. Idealerweise ernährt einem defekten Autopiloten, denn ich bin mit einem Walfischman sich von kleinen Mengen und vor allem sollte man vor zusammengestossen! Ich habe nur ein paar Nickerchen vondem Schlafen keinen Zucker zu sich nehmen. Die Qualifika- 15 Minuten gemacht, aber ich bin mit mir zufrieden, weil ichtionsrennen finden in Küstennähe statt, wo viel Schiffsverkehr trotz der Müdigkeit gut gesegelt bin. Ich habe mehrere Boote,herrscht. Ich schlafe dann maximal 20 Minuten am Stück, für die über zwei Pendelruder verfügten, hinter mir gelassen, unddurchschnittlich 3 Stunden pro 24 Stunden. Man muss fähig das ist gar nicht übel!sein, sich auszuruhen, wenn das Boot keiner grossen Anstren-gungen bedarf und alle Gedanken aus dem Kopf verbannen, Welches Rennen nehmen Sie als nächstes in Angriff?bevor man sich schlafen legt. Der psychologische Faktor zählt Ich muss stetig segeln und so viel Erfahrung wie möglichviel. Man muss sich von der Fahrt des Boots freimachen, von sammeln. Ich werde also am Chrono 6.50 im französischenden Risiken, dem Druck der anderen Konkurrenten, um auf Groix teilnehmen, bei der man diese Insel vier mal so schnellBefehl in einer oder höchstens eineinhalb Minute einschlafen wie möglich umsegeln muss. Eine gute Gelegenheit, das Schiffzu können! wieder ins Wasser zu setzen, aber diesmal in einem Wettbe- werb, bei dem es um Schnelligkeit geht.Und bei einer Atlantiküberquerung?Paradoxerweise kann man sich bei einer Atlantiküberquerung Was sind Ihre Pläne nach der Mini Transat?den Schlaf besser einteilen. Man ist auf offener See, es herrscht Alle meine Energie ist auf die Mini Transat 2015 konzentriert.nur wenig Verkehr und man kann dank dem Autopiloten und Das Danach hängt von meinen Ergebnissen ab und davon, obeinem Alarmsystem, das vor Gefahren warnt, während einem mir das Erlebnis gefallen hat und ich fähig bin, noch weiter zu24-Stunden-Zyklus bis zu sechs Stunden schlafen. kommen. Natürlich träume ich davon, z.B. an einer Route du Rhum teilzunehmen, aber es ist noch zu früh, darüber nachzu-Sie kommen gerade aus „Les Sables“ zurück? denken. Alles zu seiner Zeit und Kurs halten, das ist eine derJa, und ich habe mich schon für die Mini Transat 2015 quali- wichtigsten Lektionen des Segelsports nfiziert. Ich habe beim Segeln viel Spass gehabt und mich sehrwohl gefühlt. Das gibt mir die Bestätigung, dass ich bei derWahl dieser Art Rennen richtig liege. Dieser Parcours war Patrick Girod auf der Nescens, während der Mini im Mai 2014. Mehr zum Thema www.nescens.com www.patrickgirod.com patrickgirod.blogspot.fr 17

QUALITÄTSPRODUKTEFÜR DIE GANZE FAMILIE!www.benupharmacie.ch 18 | capital Santé 08 Herbst 2014

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Bücher Von Florentina BücherKernmayrDie Macht der weissen Kittel Da staunt der Laie… Darm gut – alles gut! Ausgerechnet der Darm! Das schwarzeDie Regeln des Verhältnisses zwischen Die Frau, die Kaninchen gebar – schöne Schaf unter den Organen, das einemArzt und Patient scheinen einfach: Sie Lippen durch Krampfadern – Kör- doch bisher eher unangenehm war.folgen dem Prinzip des ­hippokratischen perteile, die kein Mensch braucht Aber dieses Image wird sich ändern.Eides oder den modernen berufsethi- – die unterschiedliche Konsistenz Denn Übergewicht, Depressionen undschen Kodizes. Doch diese wichtige von ­Ohrenschmalz bei verschiede- Allergien hängen mit einem gestörtenBeziehung ist ein asymmetrisches nen V­ ölkern: Der Arzt Jürgen Brater Gleichgewicht der Darmflora zusam-Verhältnis und birgt Gefahren, von beschreibt die erstaunlichsten medizini- men. Das heisst umgekehrt: Wenn wirdenen die streitbare Gynäkologin zu schen Phänomene, die ungewöhnlichs- uns in unserem Körper wohl fühlen,berichten weiss. Sie deckt erstaunliche ten Ratschläge und Behandlungsme- länger leben und glücklicher werdenVerhaltensmuster beider Seiten auf, die thoden, erzählt Arztwitze, präsentiert wollen, müssen wir unseren Darmvon Erwartungen und Rollenbildern erstaunliche wissenschaftliche Er- pflegen. Das ist jedenfalls das Erge-geprägt sind und den Heilungsprozess kenntnisse, schlaue und witzige Sätze bnis der aktuellsten medizinischenmassgeblich beeinflussen können. Brida berühmter Zeitgenossen, skurrile Listen Forschungen. Unzählige Patienten mitvon Castelberg war neunzehn Jahre rund um das Thema Medizin und vieles Darmproblemen werden erleichtertlang Chefärztin der Frauenklinik am mehr. Der Leser erfährt von Krank­ sein, nicht mehr in die „Psycho-Ecke“Zürcher Stadtspital, bevor sie 2012 in heiten, die er sich in seinen kühnsten abgeschoben, sondern erst genommenden vorzeitigen Ruhestand trat. Mit Träumen nicht hätte vorstellen können: zu werden. In diesem Buch erklärt dieihren klaren und ehrlichen Aussagen z.B. Misophonie (wenn man bei ge- junge Wissenschaftlerin Giulia Enderssorgte sie stets für öffentliches Auf- wissen Geräuschen durchdreht) oder mit Humor, welch ein hochkomplexessehen. Eine interessante Lektüre für ­Rhytidophobie (die krankhafte Angst und wunderbares Organ der DarmPatienten und Ärzte. vor Falten). Natürlich kann man sehr ist. Er ist der Schlüssel zu Körper und gut ohne dieses Wissen leben – aber Geist und eröffnet uns einen ganz Spass macht die Lektüre auf jeden Fall. neuen Blick durch die Hintertür. Dr. Braters medizinisches Darm mit Charme, K­ uriositätenkabinett, von Giulia Enders, von Jürgen Brater, Ullstein, Eichborn, 288 S., Fr. 26.90 288 S., Fr. 21.90Diagnose einer Beziehung –Über Patienten und deren Ärzte,von Brida von Castelberg,Klein & Aber,72 S., 2013, Fr. 10.9020 | capital Santé 08 Herbst 2014

Das Buch zum Film Herzstillstand Unsere Gene sind genial„Krebsbücher sind doof“, sagt die Passionné Sara Zuckerman ist die neue Unsere Gene sind kein Schicksal – so16-jährige Hazel, die selbst Schild­ Chefärztin an einer Osloer Edelkli- könnte kurz gefasst das Motto derdrüsenkrebs hat. Sie will auf gar keinen nik. Doch schon der erste Patient der neuen Medizin des Bewusstseins lauten.Fall bemitleidet werden und kann mit renommierten Herzchirurgin stirbt auf Mit den Kräften unseres BewusstseinsSelbsthilfegruppen nichts anfangen. Bis unerklärliche Weise: Ein hochsensibler – mit Überzeugungen, Intentionen odersie in einer Gruppe auf den intelligen- Herzschrittmacher verursacht kurz nach Meditation – wirken wir ständig auften, gut aussehenden und umwerfend der Operation einen Herzstillstand. unseren Körper ein, bis in die Gene!schlagfertigen Gus trifft, dem in Folge Ein bedauernswerter technischer Fehler Epigenetik heisst die neue wissen-eines Tumors ein Bein amputiert oder kaltblütiger Mord? Als ein weiterer schaftliche Richtung, die diese Einflüssewerden musste. Der geht offensiv mit Patient stirbt, steht bald fest: Es kann auf unsere Genaktivität untersucht. Alsseiner Krankheit um. Hazel und Gus kein ärztlicher Kunstfehler sein… Sind Nutzanwendung aus rund 300 Studien,diskutieren Bücher, hören Musik, sehen die Klinik und der Hersteller das Ziel die der Autor gesichtet hat, zeigt erFilme und verlieben sich ineinander - dieser Morde? Doch wer ist der Täter? hier ganz praktisch, wie wir Einflusstrotz ihrer Handicaps und Unerfahren- Und was treibt ihn an? Zusammen mit darauf nehmen können, dass unsereheit. Gus macht Hazels grossen Traum ihrem Bruder Even, einem Herzspezia- Gene positiv zur Wirkung kommenwahr: Gemeinsam fliegen sie nach listen, legt Anne Holt einen Thriller vor, und negative Gene abgeschaltet werden.Amsterdam, um dort Peter Van Houten bei dem nicht nur den Opfern das Herz Dr. Dawson Church ist Autor zahlrei-zu treffen, den Autor von Hazels stehen bleibt. Zudem ist dieses Buch cher Bücher über Gesundheit, Psycho-absolutem Lieblingsbuch. Ein tiefgrün- mit enormem Hintergrundwissen über logie und Spiritualität. Er gründete indiges, emotionales und zugleich freches Kardiologie und moderne medizinische Kalifornien das Soul Medicine InstituteJugendbuch über Krankheit, Liebe Technik, aber auch über den Aktien- für Forschung und Lehre im Bereichund Tod. „Das Schicksal ist ein mieser markt und die Strategien internationaler der energetischen Medizin.­Verräter“ wurde erfolgreich verfilmt. Konzerne angereichert. Die neue Medizin des Bewusstseins. Wie Sie mit Gedanken und Gefühlen Ihre Gene positiv beeinflussen können, von Dawson Church, VAK Verlag, 392 Seiten, Fr. 29.90Das Schicksal ist ein mieser Verräter, Kammerflimmern,von John Green, von Anne und Even Holt,Hanser Verlag, Piper Verlag,288 S., Fr. 25.90 416 Seiten, Fr. 33.90 21

FOkUSDas Paradoxder Medizin derZukunftDie Fortschritte im Bereich der Medizinverschieben stetig die Grenzen des Machbaren.Was vor einigen Jahren noch Science Fiction war,wird heute in den Labors Realität. Aber wird dieMenschheit im Jahre 2050 unter den gleichenÜbeln leiden wie heute? Haben wir angesichts derangekündigten ökologischen und demografischenKrisen wirklich die richtigen Antworten? Von Alexandre Guilmard 22 | ccaappiittaallSSaannttéé0088HHeerrbbsstt22001144

Zukunftsmusik durch einen 3D-Bioprinter hergestellte2047, in einer grossen Metropole, 8 Uhr Lunge funktioniert perfekt, besser als dasmorgens. Anika will ein bisschen trainie- «Original». Mit einem Blick erfasst sieren, bevor sie sich in ihr Büro einloggt. die Daten auf dem Bildschirm. GesternMit 41 Jahren erfreut sich diese brillante hat sie zu fett gegessen. Und ein biss-Kaderfrau eines multinationalen Inter- chen zu viel getrunken. Dann werdennetkonzerns bester Gesundheit. Dank die Durchschnittswerte für den Monatihrem guten genetischen Erbe wurde und das Jahr aufgezeigt, die ihre Tätig-bei einer Entschlüsselung ihres Genoms keit, ihr Genom und zahlreiche anderenur ein einziges ernstes Risiko festge- Parameter berücksichtigen. IDoc, ihrstellt: eine Mutation des Gens BRCA1 virtueller medizinischer Assistent, wirdauf ihrem Chromosom 17. Eine 85%ige unzufrieden mit ihr sein. Ihre Kranken-Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu er- kassenprämie wird sicher erhöht werden,kranken. Ein Problem, das vor 15  Jahren sie hat sich gesundheitlich ein bisschendurch eine Korrektur ihrer ADN besei- gehen lassen. Ihre Gedanken werdentigt wurde. Anika beginnt ihr Lauf- durch den Signalton ihres Kalendersband-Training. Die verschiedenen, in unterbrochen. Er erinnert sie daran, dassihrem Körper implantierten Sensoren sie ihren alten Freund Matt im Spitalübermitteln ihren Datenstrom an die besuchen muss. Bei dem Unfall vor fünfMaschine und dann, via Internet, an die Jahren hatte Matt damals seine beidenCloud. Diese Informationen ergänzen in Beine verloren. Heute erhält er seineEchtzeit ihre Krankenakte, die wieder- neuen bionischen Prothesen. Er freutum jederzeit von allen Mitgliedern ihresmedizinischen Versorgungsnetzes ein- In einem Jahr wird diesehbar sind, aber auch von Forschungs- Sequenzierung derlabors, die so über eine beträchtliche Gene wahrscheinlichMenge statistischer Daten für die Ent- nur 1000 Frankenwicklung künftiger Therapien verfügen. kosten, am EndeWährend sie schwitzt, erinnert sie sich dieses Jahrzehntsan ihren Unfall vor fünf Jahren, der eine nur noch ein paarAmputation ihrer rechten Lunge zur 100 Franken.Folge hatte. Während sie die auf demBildschirm erscheinenden Grafikenbetrachtet, muss sie lächeln. Ihre neue, 23

FOkUS sich so darauf, endlich wieder klettern stücken platziert werden… oder direkt gehen zu können! «Ende der Sequenz, im Organismus, um besser mit uns kom- in 2050 Training beendet», verkündigt plötzlich munizieren zu können. Die gesammelten wird Umwelt­ der Computer. Daten könnten dann online geschaltet verschmutzung werden, auf ein Facebook Konto, eine mehr Personen Genetik und Technologien: Crowdsourcing Webseite oder direkt zu ­töten, als alle an der Grenze des Reellen einem Arzt. ­bewaffneten Zurück zur Gegenwart. Wenn Sie diese K­ onflikte des kleine Story unterhalten hat, sollten Die Robotik 20. Jahrhunderts Sie wissen, dass sie ziemlich der Wirk- Im Mai dieses Jahres hat die amerikani- zusammen. Der lichkeit entspricht. Die meisten der be- sche FDA zum ersten Mal eine bionische Fortschritt in schriebenen Innovationen gibt es bereits, Armprothese zugelassen, das «DEKA der Medizin wird zumindest im Labor. Arm System», das fähig ist, elektrische zwar unsere Krebs­ Impulse der Muskeln auf Motoren zu erkrankungen Genom, Personalisierung übertragen. Eine für Querschnittsge- ­besser ­behandeln, und Vorsorge lähmte und amputierte Personen zur aber nicht die Luft Die erstmalig 2003 durchgeführte Realität gewordene Science Fiction-­ S­ equenzierung, Ergebnis einer For- Fantasie, auch wenn die Prothese einmal ­reinigen, die schung, in die 2,7 Milliarden Dollars marktreif 90 000 CHF kosten wird. wir ­atmen. investiert wurden, wird heute in der Schweiz für etwa 5000 Franken angebo- Die Stammzellen ten. Nächstes Jahr wird sie wahrschein- Die Zelltherapie und die sogenannte rege- lich nur 1000 Franken kosten, am Ende nerative Medizin, die beide eng miteinan- dieses Jahrzehnts nur noch ein paar der verbunden sind, bestehen darin, Zellen 100 Franken. Sein vollständiges geneti- zu züchten, um beschädigte Gewebe wie- sches Profil erstellen zu lassen wird bald derherzustellen. Sie könnten in naher zu den Routineuntersuchungen gehören. Zukunft einen Aufschwung erfahren und Sie wird eine Liste Ihrer eventuellen zur Reparatur von neutralen Geweben Risiken oder Pathologien genetischen oder Lebergeweben eingesetzt werden. Ursprungs liefern – was natürlich für die Vorsorge höchst interessant ist – aber Der Bioprinter auch dazu beitragen, die Ihnen verschrie- Es gibt ihn wirklich, den 3D-­ benen Medikamente an Ihr persönli- Biodrucker, und sogar in der Schweiz! In ches Profil anzupassen. Derzeit beträgt ­Villaz-Saint-Pierre im Kanton Freiburg, der Markt für die Entschlüsselung der Sitz der Firma, einer Pionierin in diesem Genome 5 Milliarden Dollar. In weniger Bereich. Derzeit beschränkt sich der als zehn Jahren werden es 25 Milliarden Drucker noch auf Knochengewebe, aber sein (Quelle: UnitedHealth). der Firmengründer Marc Thurner macht keinen Hehl daraus, dass das Endziel Seine Gene in vivo korrigieren dieser Technologie die Herstellung ganzer Ein neues Editierungssystem der Gene, Organe ist. die Nucleasen vom Typ CRISPR-Cas 9, mit dem man die Gene in vivo korrigie- Die Nanomedizin ren kann, wurde von den Forschern als Eine Pille zu schlucken, die im Körper echte Revolution vorgestellt: «Man hat filmt, Mini-Roboter loszuschicken, um den Schritt von der schweren Manipu- die Verstopfung einer Arterie zu beseiti- lation zum feinsten Eingriff geschafft», gen oder rote Blutkörperchen zu züchten. kommentiert Dr. Jean-Yves Nau, Spezia- Als Ergänzung einer Chemotherapie list für Bioehtik(1). Ein weltweiter Boom, könnte diese Technologie verhindern, bei dem die Schweiz gut positioniert ist. dass zahlreiche gesunde Zellen durch Eine der Miterfinderinnen, Dr. Em- eine Anti-Krebs-Behandlung Schaden manuelle Charpentier, hat gerade ihre nehmen. Man müsste nur eine versie- eigene Firma in Basel gegründet(2). gelte Nanokapsel auf die Reise in den Körper schicken und sie erst im Zentrum Der eingeloggte Mensch des Tumors, weit weg von den gesunden Wenn man ein Smartphone mit ein paar Zellen, mit einem Laserstrahl öffnen. Sensoren ausstattet, kann es bereits Puls, Blutdruck, Glykämie und Schlafphasen Ultraschall und Tomografie kontrollieren. In ein paar Jahren könnten Mit Hilfe von Ultraschallwellen ope- Sensoren in «intelligenten» Kleidungs- rieren? Der israelische Forscher Yoav24 | capital Santé 08 Herbst 2014

Maden konnte nachweisen, dass es verdoppeln, die Europas schrumpfen. Wenn man die Kraftmöglich ist, wenn man die Kraft der Hinter diesen Zahlen verbergen der UltraschallwellenUltrasc­hallwellen mit den aktuellen sich beträchtliche wirtschaftliche mit den aktuellenFortschritten der Tomografie kombiniert, Herausforderungen. Mehr als das Alter Fortschritteneine Gehirnschädigung, ein Gebärmut- ist die Nähe zum Tod der höchste der Tomografieterfibrom oder Krebsgeschwüre ohne Kostenfaktor. Die zwei bis drei letzten kombiniert, ist eseinen einzigen Schnitt zu operieren. Die Lebensjahre verbrauchen die Hälfte der möglich, ohneaussergewöhnliche Kraft des Ultraschalls Gesundheitsausgaben eines Individuums. einen einzigen Schnittgenügt. Die Schärfe der aktuellen Tomo- Spät sterben ist sicher erstrebenswert, zu operieren.grafiegeräte ermöglicht es, das Innenle- aber bei guter Gesundheit. Dies ist fürben eines Körpers oder eines Gehirns so die Wirtschaft von grosser Wichtigkeit. Fünftel der Fälle diagnostiziert werden.gut wie noch nicht zu sehen. Es ist jetzt Dazu kommen die Kosten, 635 Milliar-sogar möglich, live die Wirkung einer Das erste Paradox in 2014 ist, dass, den Dollar 2012. Heute haben nur achtBehandlung oder einer tiefen Meditation gemäss WHO die Umweltverschmut- Länder in der Welt einen Aktionsplanzu beobachten. Die virtuelle Koloskopie zung für 7 Millionen vorzeitige Todes- gegen Demenz. Und Depressionen be-wird nicht lange auf sich warten lassen. fälle verantwortlich ist.(4) Das ist ein treffen in 2012 ungefähr 350 Millionen Todesfall von acht in der Welt. In 2050 Personen. Sie sind weltweit die wichtigsteParadoxien und Lösungen wird sie mehr Personen töten, als alle be- Ursache für Arbeitsunfähigkeit und fastZwar ist die Wissenschaft heute waffneten Konflikte des 20. Jahrhunderts eine Million Selbstmorde pro Jahr. Heutedabei, die Träume unserer Eltern zu zusammen. Herzkrankheiten, Schlagan- stehen psychische Störungen für dieverwirklichen und die Medizin der fälle, obstruktionsbedingte chronische WHO bei den Todesursachen an fünfterZukunft ist bereits hier, doch haben Lungenerkrankungen sind die signifi- Stelle, 2020 werden sie auf Platz zwei sein.wir in unserer Eile wichtige Elemente kantesten Pathologien. Der Fortschritt inübersehen? Gemäss den von der WHO(3) der Medizin wird uns zwar helfen, unsere In einer Welt, die 3 Milliarden zusätz-erhobenen Zahlen werden wir im Jahre Krebserkrankungen zu behandeln, aber liche Individuen ernähren muss, mit einem2050 über 9 Milliarden sein, davon 22% nicht die Luft reinigen, die wir atmen. Wasserbedarf, der 55% höher liegen wirdüber 60-Jährige (2 Milliarden, doppelt so als heute, wird sich die Fettleibigkeit wei-viel als in 2000). 80% der Bevölkerung Die Zahl der Demenzfälle wird sichwird in einkommensschwachen Ländern bis 2050 verdreifachen und weltweitleben. Die Bevölkerung Afrikas wird sich 115,4 Millionen Personen betreffen. An erster Stelle der Pathologien: Alzheimer. Beunruhigend ist, dass bisher nur ein 25

FOkUS Was, wenn wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen würden, sie als persönliche Herausforderung sähen, anstatt sie an den technischen Fortschritt zu delegieren?terhin verheerend auswirken. Sie könnte derung sähen, anstatt sie an den tech- Der „gläserne60% der europäischen Bevölkerung aus- nischen Fortschritt zu delegieren? Sich Mensch”, den unsmachen und auch die Schwellenländer anders ernähren, seine Umweltbelastung die Wissenschaftsind betroffen. In 2020 wird Brasilien reduzieren, erneuerbare Energien nutzen, im Namen unsereswahrscheinlich den gleichen Prozentsatz Sport treiben, um in guter geistiger und Wohlbefindensan Fettleibigkeit haben wie die USA. körperlicher Form zu bleiben… all das verspricht, mit seinen kostet ständig eine gewisse Anstrengung, intimen Daten, dieVorsorgen ist besser als heilen aber im grossen wie im kleinen Massstab veröffentlicht undZwar sieht die Situation düster aus, ist der Nutzen beträchtlich. zugänglich sind, hatdoch sollte man nicht vergessen, dass auch eine orwellsche,die meisten der oben genannten Übel… Schlussendlich hat der «gläserne beunruhigendeselbstverschuldet sind. 80% der Krebser- Mensch», den uns die Wissenschaft Seite. Die ultimativekrankungen werden durch Umweltschä- im Namen unseres Wohlbefindens Delegierung einerden, also durch unsere eigene Lebenswei- verspricht, mit seinen intimen Daten, Menschheit, die nichtse, verursacht. Umweltverschmutzung, die veröffentlicht und zugänglich sind, mehr für sich selberDepression, Fettleibigkeit können durch auch eine orwellsche, beunruhigende verantwortlich seineine Verhaltensänderung unsererseits Seite. Die ultimative Delegierung einer möchte?vermieden werden. Menschheit, die nicht mehr für sich selber verantwortlich sein möchte und (1) Nau, Jean-Yves, «L’affaire «Crispr-Cas9» ou Die Menschheit befindet sich also in die Grenzen ihrer Intimität niederreisst, l’humanité génétiquement dépassée», Revueeinem riesigen Paradox. Wir konsumie- um sich ein gutes Gewissen zu verschaf- médicale suisseren im Überfluss zu fette, zu reichhaltige fen? Wir sollten nicht vergessen, dass dieLebensmittel, bewegen uns nicht genug meisten von uns gesund sein könnten, (2) Crispr Therapeutics, www.crisprtx.comund bestehen darauf, fossile E­ nergien wenn wir akzeptieren würden, wieder die (3) «Perspectives de la population mondiale, zu verbrauchen… und dann soll die Macht über unseren Körper und unsereMedizin alles wieder ins Lot bringen und Lebensweise auszuüben. Und auch dabei révision de 2012», OMS, 2012dafür immer ausgefeiltere Technologien sollte uns die Medizin helfen. Und wenn (4) www.who.int/mediacentre/news/entwickeln. Und was, wenn wir unsere wir ein bisschen unsere Bildschirme ver-Gesundheit selbst in die Hand nehmen gessen und uns auf die wirklich wichti- releases/2014/air-pollution/fr/würden, sie als persönliche Herausfor- gen Dinge besinnen würden? n26 | capital Santé 08 Herbst 2014

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HIGH TECH MEDRadioonkologie:neuartige Therapiengegen den Krebs Dank der Fortschritte in den Bereichen Biologie, Physik und Robotik gibt es heutzutage neue, gezielter einsetzbare und weniger toxische Radiotherapien. Von Sabine FerrandDie Radioonkologie stützt sich Tumor rotiert. Sie ermöglicht vor allem, man den Tumor in einer oder fünf Sitzun- auf zahlreiche Diagnose- und einen Tumor mit extremer Präzision zu gen behandeln, anstatt in 30, wie es bisher Behandlungsplattformen: die bestrahlen, um das umliegende gesunde üblich war. Im ersten Fall spricht man von hohe Auflösung bei der me- Gewebe zu schützen. «Die Stereotaxie stereotaktischer Chirurgie. Zwar handelt es dizinischen Bildgebung, die kommt bei Tumoren zum Einsatz, deren sich nicht um einen chirurgischen Ein- hohe Leistung der Computer und ihr Durchmesser kleiner als 25 mm sind. Ihr griff, aber dennoch um eine Behand- schnelles Rechenvermögen sowie die aus- grosser Pluspunkt ist, dass man eine bis auf lung – allerdings ohne die Risiken oder gereifte Komplexität der Bestrahlungsge- einen Millimeter genaue Bestrahlung aus- die Konvaleszenz, die ein chirurgischer räte sind die Trümpfe einer klinischen führen kann, eine Präzision, die mit keiner Eingriff normalerweise mit sich bringt. Disziplin, deren Entwicklung sich in den anderen Bestrahlungstechnik erzielt werden In diesem zweiten, häufigeren Fall, der in letzten zehn Jahren als besonders bril- kann. Dank dieser Technik folgt die Bestrah- mehreren Sitzungen abläuft, spricht man lant erwiesen hat. So bestimmt heute die lung genau der oft unregelmässigen Kontur von einer fraktionierten Stereotaxie. Radioonkologie, welche Radiotherapie des Tumors, der Gradient um das angepeilte jeweils am erfolgversprechendsten ist und Volumen wird beträchtlich verkleinert», prä- Intraoperative Strahlentherapie: ob sie mit einer anderen Behandlungsart zisiert Privat-Dozent Dr. Jacques Bernier, eine einzige Sitzung genügt wie Chemotherapie oder Chirurgie kom- ärztlicher Direktor der Abteilung Radio­ Jacques Bernier verweist auch auf einen biniert werden soll. Zusammenfassend onkologie im Centre de radio-oncologie des innovativen Ansatz für die Behandlung kann man sagen, dass sich die aktuellen Eaux-Vives (GE)*. mancher Brustkrebs-Fälle: die intraope- zur Verfügung stehenden Radiotherapie- Die stereotaktische Radiotherapie wird rative Strahlentherapie. «Auch diese Technik techniken durch die Bestrahlungspräzi- vor allem bei Gehirntumoren angewen- betrifft Tumore, deren Durchmesser kleiner sion und eine beschleunigte Behandlung det, da diese Tumore für einen operati- als 20-25 mm ist. Auch hier beschleunigen auszeichnen. ven Eingriff zu schlecht zugänglich sind die Präzision und die konzentrierte Bestrah- oder eine Operation schwerwiegenden lung die Behandlung beachtlich, denn anstatt Die Stereotaxie, eine Schäden am Gehirn mit sich bringen 30 Sitzungen muss man nur eine über sich millimetergenaue Radiotherapie würde. Heute kommt die stereotaktische ergehen lassen. Vor allem ermöglicht sie, Die vor allem bei kleineren Tumoren Radiotherapie auch bei der Bekämpfung nicht die gesamte Brustdrüse zu bestrahlen, angewandte stereotaktische Radiothe- von anderen Krebserkrankungen, z.B. der sondern nur den Quadranten, wo sich der rapie ist eine Technik, bei der die Be- Lunge, der Wirbelsäule oder der Leber Tumor entwickelt», erklärt der Professor. strahlungsquelle um den konturierten zum Einsatz. Dank dieser Technik kann Diese Technik richtet sich an begrenzte28 | capital Santé 08 Herbst 2014

Ein hoch präziser Linearbeschleuniger, der Eckpfeiler Eine intraoperative Radiotherapie bei Brustkrebs:der modernen Radiotherapie. das chirurgische und radioonkologische Team.Tumoren mit einer günstigen Prognose, dung mit Anatomieveränderungen oder Sinne sind es die Radiotherapie und die Im-die nicht von Lymphknotenmetastasen Positionsveränderungen des Patienten muntherapie, welche die grössten Synergienbegleitet sind. während seiner Behandlung zu reduzie- entwickeln werden. Von diesen Synergien ren. Was ist damit gemeint? profitieren wir bereits in den “gezielten The-Die Papillon®-Technik rapien” wie z.B. bei den Bio-Bestrahlungen,Diese Technik eignet sich für die Be- «Streng genommen verfügt man bei der die auf der spezifischen Antikörper-Wirkunghandlung von Tumoren im endorektalen Behandlungs-Vorbereitung nur über eine gegen überexprimierten WachstumsfaktorenBereich. «Sie wurde in Lyon von Professor “momentane” Darstellung des Tumors vor der gewisser Tumore basieren. Und diese Syner-Papillon entwickelt, um rektale chirurgische Radiotherapie. Dieses \"momentane” Bild re- gien werden auch im Rahmen einer Immun­Eingriffe zu vermeiden, die für die Patienten präsentiert überhaupt nicht die Regression des antwort eine immer grössere Rolle spielen,oft zu viel Schaden anrichteten. Es handelt Tumorvolumens während der Behandlung. welche die Bestrahlungen innerhalb den vonsich dabei um eine sogenannte « Kontakt-» Ausserdem ist nie gesichert, dass der Patient einigen aus Tumoren bestehenden “hubs”Radiotherapie, bei der ein von einem beweg- bei der Behandlung jedes Mal wieder die verändern können. Ein höchst interessanterlichen Arm geleiteter Kollimator in die rektale genau gleiche Stellung einnimmt. Wir müssen Fachbereich, da er noch zu grossen Teilen un-Ampulle eingeführt wird, um energetisch also regelmässig mit Hilfe eines speziellen erforscht ist», fasst Prof. Bernier zusammen.schwache, gebündelte Strahlen auf den Tumor Scan prüfen, ob die Stellung des ­Patientenzu konzentrieren, für einen minimalen oder wirklich reproduzierbar ist. Mit dem IGRT „Mit der intra-sogar ganz zu vermeidenden chirurgischen kann man seine Stellung korrigieren, wobei operativenEingriff.» Dieses ebenfalls beschleunigte wir noch an Präzision gewinnen. Dassel- Radiotherapie mussVerfahren eignet sich sehr gut für eine be gilt für die adaptative Radiotherapie. man anstatt 30Anzahl jener Krebserkrankungen, die in Während der gesamten Bestrahlungsdauer Sitzungen nur eineder Bevölkerung immer häufiger auftre- ermöglicht diese zweite Technik, die Behand- über sich ergehenten Warum dieser Anstieg? «Die Anzahl lung dem Tumorvolumen, das während der lassen, aber vorder Fälle von rektalem Krebs erhöht sich Behandlung immer mehr abnimmt und den allem ermöglichtparallel zur Überalterung der Bevölkerung. anatomischen Veränderungen, die zum Bei- sie, nicht die gesamteDieser Krebs tritt im Allgemeinen nach dem spiel auftreten können, wenn der Patient an Brustdrüse zu50. Lebens­jahr auf», erklärt Prof. Bernier. Gewicht verliert, anzupassen», antwortet bestrahlen, sondernGemäss der Krebsliga Schweiz sind 37 % Prof. Bernier. Letztere Technik eignet sich nur den Quadranten,der Patienten zwischen 50 und 69 Jahre perfekt für die Behandlung von Krebs im wo sich der Tumoralt, wenn ein Rektumkarzinom diagnos- Hals-­Nasen-Ohren-Bereich und von entwickelt.”tiziert wird, 57 % sind über 70 Jahre alt.** Lungentumoren. * www.eaux-vives.com/fr/le-centre/radio-oncoZukunftsträume Die Techniken, die in der Radiothe- logie/le-centre-0-285Andere vielversprechende Techniken wie rapie angewandt werden, entwickeln sichdie Image Guided Radiotherapy (IGRT) ständig weiter, um immer kürzere, präzi- ** www.liguecancer.ch/fr/a_propos_du_und die «adaptative» Strahlentherapie sere und individuellere Behandlungen an- cancer/types_de_cancer/cancer_du_colon_/ermöglichen, die Fehlerrisiken in Verbin- zubieten. «Genau wie in der Medizin liegt die Zukunft der Radioonkolgie in der Indi- vidualisierung der Behandlungen. In diesem 29

HIGH TECH MEDSchlaganfälle:wie vermeiden undsich davon erholen? Prof. Julien Die Prävalenz- und Sterblichkeitsraten bei SchlaganfällenBogousslavsky, sinken laufend, aber in der Schweiz werden jährlich IMMER NOCH über 16 000 Menschen Opfer von Schlaganfällen Neurologe und deren Folgeschäden*. Der Neurologe und Professor und Leiter des Julien Bogousslavsky unterstreicht anlässlich eines vomNeurozentrum Neurozentrum GSMN** organisierten Vortrags die immens wichtige Rolle einer massgeschneiderten Rehabilitation. GSMN Ein von Sabrina Faetanini geführtes GesprächKönnen Sie uns in Erinnerung rufen, was genau Warum sind mehr Männer als Frauen betroffen?ein Schlaganfall ist? Ein Schlaganfall tritt im Allgemeinen zwischen dem 50. undEin Schlaganfall ist eine akute Gefährdung einer Hirnregion, 80. Lebensjahr ein, in der Tat öfter bei Männern als beiausgelöst von einer Minderdurchblutung oder einer Gehirn­ Frauen, denn er hängt von den Risikofaktoren der Arterio­einblutung. Dieses auf einen Punkt konzentrierte Ereignis sklerose ab, wie Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin.führt zu einem Verlust der von dieser Hirnregion gesteuerten Frauen, die einen Schlaganfall erleiden, sind meistens jüngerFunktionen wie z.B. dem Seh- oder Sprechvermögen oder die als Männer und ihre Anfälle können durch einen unausgewo-Fähigkeit eines Körperglieds, sich zu bewegen. Es gibt auch genen Hormonh­ aushalt verursacht werden. Hormone könnenkleine Schlaganfälle, die man früher nicht diagnostiziert hatte, nämlich eine Hyperk­ oalabilität auslösen oder Veränderungendie aber heutzutage dank der immer früher und häufiger durch- in der Gefässwand hervorrufen und so sogar die Struktur dergeführten Diagnosen erkannt werden. Blutgefässe verändern. Frauen sind auch anfälliger für eine seltene Form des Schlaganfalls, die zerebrale Venenthrombose.Was weiss man über die kleinen Schlaganfälle?Sie passieren oft vor einem grossen Hirnschlag oder kündigen Kann man nach einem Schlaganfall seineihn an und lösen kleine Läsionen aus, die sich, über mehrere Fähigkeiten voll wiedererlangen und wenn ja,Jahre hinweg kumuliert, durch den fortschreitenden Verlust in welchem Zeitraum?von Funktionen wie Gedächtnis, Sprache oder Spannkraft eines Seltsamerweise gehört es zu den wichtigsten Merkmalen einesKörperglieds bemerkbar machen. Schlaganfalls, das man seine Fähigkeiten wiedererlangen kann, aber alles hängt von den Läsionen und dem Patienten ab. DasWie kann man Schlaganfälle Gehirn findet immer Möglichkeiten, um seine Defizite aus-und kleine Anfälle vermeiden? zugleichen, es weiss, wie es sich reparieren kann. Aus diesemSchlaganfällen oder kleinen Hirnschlägen kann man auf die Grund kann ein Patient, der täglich Rehabilitationssitzungengleiche Weise vorbeugen, wie man sich vor einem Herzinfarkt hat, innerhalb ein paar Wochen oder Monaten enorme Fort-schützt, und zwar indem man die Risikofaktoren beachtet. Man schritte machen. In der Schweiz erstatten die Krankenkassenmuss einen evt. auftretenden Bluthochdruck behandeln lassen, bis zu drei Monate stationäre Rehabilitation, was manchmalsein Gewicht kontrollieren, sich regelmässig bewegen, gesund und genügt, um einen grossen Teil der Funktionen zurückzuerlan-ausgewogen essen und Stress und Tabakmissbrauch vermeiden. gen. Doch nicht bei allen ist das der Fall. Motivierte Personen30 | capital Santé 08 Herbst 2014

„Seltsamerweise gehört es zuden wichtigsten Merkmaleneines Schlaganfalls, dassman seine Fähigkeitenwiedererlangen kann (…).Das Gehirn findet immerMöglichkeiten, um seineDefizite auszugleichen,es weiss, wie es sichreparieren kann .” Die Spiegeltherapie trickst das Gehirn aus.oder intellektuelle oder polyglotte Personen, die daran gewöhntsind, ihr Gehirn zu benutzen, sind im Vorteil, vor allem im Falleiner Aphasie, eines Sprachverlustes.Welche Rehabilitationsprogramme bieten Sieim Neurozentrum an?Wir haben eine grosse Anzahl von spezifischen und pluridis-ziplinären Protokollen entwickelt, um die verschiedenen Artender Neurodefizienten zu behandeln. Diese Protokolle basierenauf fünf verschiedenen Programmen, denn man behandelt eineAphasie anders als ein Hemineglect-Syndrom, dieses Phäno-men, bei dem der Patient die Hälfte des Raums, der ihn umgibt,nicht wahrnimmt. Man kann sogar von mehreren Programmengleichzeitig profitieren. Die früher etwas unterrepräsentierteRehabilitation ist heute ein sehr auf die individuellen Bedürf-nisse orientierter „à la carte“ Bereich geworden. Zusammen mitmedikamentösen Behandlungen gegen Versteifungen, Schmer-zen oder Ödemen erzielt sie hervorragende Resultate.Können Sie uns ein Beispiel für eine erfolgreiche Die magnetische Schädelstimulation aus der Sicht von Axilum Robotics.***und komplette Wiederherstellung geben?Wir hatten den Fall eines Malers, der als Folge eines Schlag­ Welche anderen, sich in der Entwicklunganfalls an einem linksseitigen Hemineglect-Syndrom litt, das befindenden Therapien sind Ihrer Meinungdurch eine Läsion in der rechten Hemisphäre verursacht wurde. nach vielversprechend?Er ass nur die Nahrungsmittel auf der rechten Seite seines Tellers Die magnetische Schädelstimulation scheint mir interessantund malte bzw. kritzelte nur auf die rechte Seite seiner Bilder – ein zu sein, denn sie ermöglicht, die geschädigte Gehirnregionechtes Handicap für einen berühmten Künstler. Sehr motiviert, mit Hilfe einer auf den Schädel aufgesetzten Sonde und einerbeschloss er, ein Jahr im Spital zu bleiben, um ein pluridiszipli- G­ ehirntopographie zu stimulieren. Sie funktioniert genau um-näres Programm mit mehreren Sitzungen pro Tag zu absolvieren. gekehrt wie die ältere elektrische Stimulation. Auch die Stamm-Zum Schluss konnte er wieder herrliche Aktbilder malen. zellentherapie könnte dem Gehirn helfen, seine Struktur, seine Materie zu rekonstruieren. Allerdings sind wir hier erst imWelche Therapien werden am häufigsten Stadium der Forschung. Wie auch immer, die beste Rehabi-durchgeführt? litationstechnik ist nicht unbedingt high tech oder bio-techno-Dieser Patient absolvierte sehr verschiedene Therapien wie logisch. Sie basiert in erster Linie auf einer globalen, humanenV­ ideo-Spiele, bei denen man z.B. einen Ball von links nach und zielgerichteten Betreuung der Patienten und verlangt vonrechts befördern muss, um die ausgeblendete Seite wiederzu- den Neurologen, fähig zu sein, auf ihre Patienten einzugehen.entdecken. Bei einer Gliederlähmung beschleunigt die Spiegel­therapie die Zurückgewinnung der Bewegung. Sie besteht * www.fragile.ch/fileadmin/user_upload/documents/hirnverletzungdarin, dass man das Gehirn austrickst, indem man die Wahr- /smw-12448.pdfnehmung eines gelähmten Glieds umkehrt: im Spiegel wird die ** www.neurocentre-gsmn.ch/neurocentre-gsmn/conference-gelähmte Seite zur gesunden und umgekehrt. Wenn man jetzt publique-08-10-2014/die Spiegelung des gelähmten Glieds abdeckt, gaukelt man dem *** www.axilumrobotics.comGehirn vor, dass das im Spiegel sichtbare Glied das betroffeneGlied ist, das aber trotzdem beweglich ist, da es ja in Wirklich-keit das gesunde Glied ist. Dies verändert die Nervenverbin-dungen und heilt die Lähmung. 31

Verpassen Sie nichtim Oktober und Novemberdie öffentlichen Vorträgevon GSMN.Obligatorische Anmeldung bei Teilnahme (Dinner-Cocktail offeriert). Oktober 2014 Datum und Ort Anmeldung UhrzeitVorträge Lausanne Palace [email protected] 08.10.2014 Rue du Grand-Chêne 7-9Attaques Cérébrales et AVC : 18h30 - 21h00comment récupérer et prévenir ? 1002 LausanneDr Julien Bogousslavsky et divers 09.10.2014médecins du Neurocentre GSMN 18h30 - 21h00 Auditorium dell’USI Via G. Buffi 13Tutto sul seno 6900 Lugano [email protected] Piercarlo Rey, Dr.ssa Elena Cauzza, in collaborazioneDr Damir De Monaco,Dr Antonello Calderoni con il Corriere del TicinoCancer du sein : 16.10.2014 Clinique Générale [email protected] l’estime de soi. 18h30 - 19h45 Ste-AnneMme Eva Zimmermann, psychologueet Dr Cantin 16.10.2014 Rue Hans-Geiler 6 18h15 - 21h00 1700 FribourgEisen?Darf es etwas mehr sein? 21.10.2014 Schmerzklinik Basel [email protected] Dr Von Orelli 18h30 - 20h00 Hirschgässlein 11-15Beinschmerzen beim Gehen? 23.10.2014 4051 BaselWas ist die Schaufensterkrankheit 18h30 - 21h00und wie wird sie behandelt ? Privatklinik Bethanien [email protected] Tjon-A-Meeuw 28.10.2014 Toblerstrasse 51 18h30 - 21h00 8044 ZürichLes douleurs de déformationsde l’avant-pied : conséquences 30.10.2014 Clinique de Montchoisi [email protected] options de traitements  18h30 - 20h00 Chemin des Allinges 10Dr Echeverri 1006 LausanneDes prothèses anatomiquespour des seins naturels Les Hauts de Genolier [email protected] Gliksmann Route du Muids 5 1272 GenolierEin Knie heilt nie - richtig oder falsch?Sport nach Knieverletzungen Privatklinik Bethanien [email protected] Grosse Toblerstrasse 51 8044 Zürich32 | capital Santé 08 Herbst 2014

November 2014 Datum und Ort Anmeldung UhrzeitVorträge Privatklinik Bethanien [email protected] 06.11.2014 Toblerstrasse 51Kniegelenkarthrose / Gelenkersatz 18h00 - 20h00 8044 ZürichDr von Knoch, Dr Waespe, Dr Peyer Implantat gebundene Infektionen 18.11.2014 Privatklinik Bethanien [email protected] Czaja 18h30 - 20h00 Toblerstrasse 51 8044 ZürichTCM/Naturheilkunde 20.11.2014 Schmerzklinik Basel [email protected] Klauke 18h15 - 21h00 Hirschgässlein 11-15 4051 BaselFrauenfüsse verstehen: 20.11.2014  Privatklinik Bethanien [email protected] konservativen und operativen 18h00-19h30 Toblerstrasse 51Behandlungsmethoden des Hallux Valgus 8044 ZürichDr HuberConvegno Andrologico 25.11.2014 Fondazione OTAF [email protected] Paolo Broggini, Dr Paolo Bono, 18h30 - 20h00 Via Collina d’Oro 3,Dr Enrico Tosca 6924 SorengoHypertrophie des seins chez l’homme : 27.11.2014  Clinique de Montchoisi [email protected] solutions existent  18h30 - 21h00 Chemin des Allinges 10Dr Smarrito 1006 Lausanne 33

PSYCHOFamilien­aufstellung 34 | capital Santé 08 Herbst 2014

eine Therapie fürmeine Vorfahren…und für michDer Therapie der Familienaufstellung zufolge ist der Ursprungvon Lebensschemen, die sich während eines Lebens oder im Lebenmehrerer Generationen wiederholen, im geistigen Erbe unsererVorfahren zu suchen. Es ist eine Art unsichtbares Erbe, das unseregrossen und kleinen Entscheidungen steuert. Erklärung. Von Sabine FerrandSeit dem Erscheinen der Epi- Fünf frühere Drei Grundprinzipien genetik weiss man, dass von Generationen Diese drei Grundprinzipien mögen unseren Vorfahren erlebte hinterlassen uns ihr selbstverständlich scheinen, es ist jedoch Traumata oder einschneiden- Erbe. Ein von einem selten, dass alle drei zusammentreffen. de Erlebnisse (Hunger, Krieg, Vorfahren erlebtes Testen Sie selbst:Verlust, Unfall, Krankheit, Stress) der Trauma könnteDNA, die wir erben, einen unauslöschli- somit unsere Art zu 1) Das Prinzip der Zugehörigkeit.chen Stempel aufsetzen. Ebenso können handeln beeinflussen. Es beinhaltet, dass jeder die Position imauch lediglich umweltbedingte Fakto- System wählt, der er angehören möchte.ren, wie z. B Ernährungsgewohnheiten, dungen beeinflussen. In der Liebe oder Jeder hat somit damit das Recht, Eltern-das Verh­ alten unserer Gene beeinflussen im Beruf würden wir durch eine Art teil, Kind, Ehepartner oder Bruder zu(siehe Capital Santé Nr. 4). Der Familien- u­ nbewusste Loyalität gegenüber unseren sein. Dieses Recht kann man nieman-aufstellungstheorie zufolge existiert diese Vorfahren gesteuert werden und Ent- dem absprechen. Wenn man aber einenÜbertragung auch im psycho-emotiona- scheidungen treffen, die mehr von einer Bruder oder Verwandten ablehnt, wirdlen und sogar im geistigen Bereich uns unbekannten Vergangenheit als von dieses Prinzip verletzt, genau wie wenn unseren eigenen Wünschen begrün- ein Elternteil bestimmen möchte, dass Genau wie die Psychotherapie oder det wären. Dieses Erbe würde erklären, der Sohn selbst nicht Vater sein darf.die Psychogenealogie versucht die von warum wir manchmal vollkommen un- Oder wenn man der Auffassung ist,Bert Hellinger* begründete Familien­ geeignete Wege einschlagen und Fehler dass eine arbeitslose Freundin es nichtaufstellungstherapie, Probleme der wiederholen. Könnte es etwa sein, dass erwägen sollte, eine Familie zu gründen.G­ egenwart über die Entschlüsselung sich unsere Vorfahren in unser Schicksal Man verweigert ihnen damit das Anrechtdes Unterbewusstseins und der Vergan- einmischen? auf eine Gruppenzugehörigkeit.genheit zu lösen. Diese Vergangenheitliegt manchmal viel weiter zurück als Aber bevor wir unsere Familie in 2) Das Prinzip der Hierarchie oderdie Kindheit, da wir nach ihrer Theorie Frage stellen und ein manchmal seit des Rangs. Dieses etwas has been er-vom geistigen Erbe der letzten fünf Generationen abhanden gekomme- scheinende Prinzip beinhaltet, dass dieG­ enerationen geprägt werden. So könnte nes Gleichgewicht wiederfinden, muss Eltern in der Rangordnung vor denein von einem Vorfahren erlebtes Trauma man die drei Grundprinzipien dieser Kindern kommen, die Grosseltern voroder Ereignis unsere heutigen Entschei- Methode, erstellt von einem ehemaligen Priester und Missionar, verstehen. 35

PSYCHOden Eltern, usw… Aber was bedeutet das woher kommt dieser Anstoss? Gemäss Seltsamerweise kommt es oft vor,genau? Es heisst z.B. ganz konkret, dass Bernard Munsch, «kommt er aus dem Geist, dass der Teilnehmer, der eine ihmman von einem Kind nicht verlangen aus dieser höheren Kraft, die alles bewegt. In völlig unbekannte Person verkörpernkann, seinen Geschwistern gegenüber der Familienaufstellung drückt sich die Seele soll, im Laufe der Sitzung dessen Artdie Rolle der Eltern zu übernehmen. der Familie aus.» zu sprechen oder sich zu bewegenOder es entscheiden zu lassen, ob es am annimmt. Dazu kommen physischeWochenende seinen Vater Eine weitere Person kann dazu be-treffen oder die Grosseltern Wahrnehmungen (Kälte,besuchen möchte. Die Eltern, stimmt werden, die Rolle des Aufstel- Wärme, Atemschwierigkeiten,nicht das Kind, sollten solche lenden zu übernehmen, besonders wenn Müdigkeit), die ebenfallsEntscheidungen treffen. dieser minderjährig ist. Spontaneität und aufschlussreich für die Gefühl sind unbedingt notwendig, Posi- Situation des Aufstellenden 3) Das Prinzip der tion und Bewegungen beschreiben allein sein können. Die TeilnehmerGegen­seitigkeit im Geben schon die Beziehung zwischen dem Auf- teilen ihre Empfindungenund Nehmen. Diese Ge- stellenden und der Person, mit der er das mit, wechseln mit Hilfe desgenseitigkeit zwischen zwei Gleichgewicht wiederherstellen möchte. Therapeuten den Platz, bisMenschen muss bestehen – Warum platziert man ein Elternteil mit sie sich an einer bestimmtenganz gleich, ob sie Liebende, dem Rücken zu sich, weit ausserhalb des Stelle wohlfühlen. DiesesKollegen, Geschwister oder Kreises oder direkt neben sich? Warum Wohlgefühl bedeutet oft dasFreunde sind –, wenn man platziert man sich hinter seinem Bruder? Ende einer Sitzung, auch wenneine harmonische Beziehung, Fragen dieser Art stellt der Therapeut, die innere Arbeit damit nochzu wem auch immer, auf- um den Dialog anzuregen. nicht beendet ist. Es kann auchrechterhalten möchte. Aber passieren, dass ein Teilnehmerist das immer so? die Sitzung türenschlagend verlässt oder ihren Ablauf Wie Bernard Munsch, blockiert. Dies beeinträchtigtDirektor des Bert-Hellin- jedoch nicht die gegenwärtigeger-Instituts in Neuenburg**, oder künftige Bewusstwerdungmeint, «sind diese drei Prin- des Aufstellenden – ganz imzipien sehr anspruchsvoll. Ihre Gegenteil.Beachtung oder Nichtbeachtungbestimmt die Art unserer Bezie- Um das Ziel der Methodehungen und unseren Erfolg im besser zu verstehen, vergleichtPrivat- und Berufsleben. Sie Bert Hellinger in einem In-zu beachten und nach ihnen zu terview durch die französischeleben, stellt eine psychologische Zeitschrift Nouvelles Clés dieHöchstleitung dar. Die Anstren- Familienaufstellung mit einemgung zahlt sich aber aus: unser Mobile von Calder. «Jeder Be-Privat- und Berufsleben wird standteil hat seinen bestimmtenausgefüllter und damit glückli- Platz und trägt zum Gleichge-cher, erfolgreicher.» wicht des Ganzen bei. Wenn ein Bestandteil ausgeschlossen wird,Improvisierte Rollenspiele? gerät das ganze Mobile ins Schwanken. AlleNicht wirklich Bestandteile sind miteinander verbundenHat man diese Prinzipien verinnerlicht, und beeinflussen sich gegenseitig. Ziel derkann die Raum-Zeit-Reise beginnen. Aufstellung ist, die Dynamik und versteckteBernard Munsch erklärt den Ablauf einer Ungleichgewichte aufzudecken. Ausgren-Sitzung: «La Familienaufstellung f indet zung gehört dazu: wenn ein Familien-in der Gruppe statt. Der Teilnehmer, der es mitglied ausgegrenzt oder vergessen wird,wünscht, erklärt kurz sein Problem und einigeGruppenmitglieder werden ausgewählt, umstellvertretend Personen oder wichtige Be-standteile des Problems darzustellen. DieDarsteller werden aufgefordert, sich auf ihreinneren Empfindungen zu konzentrierenund auf ihre innere Bewegung zu hören, diesie drängen, sich zu bewegen oder bestimmteDinge zu tun oder zu sagen. Der «Klient»bekommt dadurch ein neues Bild seines Pro-blems, einen Lösungsanstoss im Einklangmit einer Kraft, die uns alle steuert.» Aber36 | capital Santé 08 Herbst 2014

Das Ziel der Wenn es bei einer Sitzung möglich wird, * w ww2.hellinger.com/fr/bienvenue/ Familienaufstellung die elterliche Funktion seiner eigenen, von constellations-familiales ist es, verstecke jemandem anderen verkörperten Eltern zu Dynamiken und sehen, trägt das dazu bei, diese besser zu ** www.ibhneuchatel.wordpress.com Ungleichgewichte verstehen, selbst, wenn sie nicht mehr leben *** www.synergiepnl.com aufzudecken. oder wenn man sich von ihnen entfernt hat. Man bekommt die Möglichkeit, sich anderen Mehr zum Thema:wenn andere Familienmitglieder seine Sichtweisen zu öffnen, seinem eigenen WegExistenz leugnen, erfährt das gesamte Fa- Sinn zu geben und dabei zu genesen.» ● Wie Sie alte Wunden alleinmiliensystem - im Allgemeinen unbewusst – heilen und neue Kraft ­schöpfen:einen ungeheuren Druck, der erst nachlassen Eine Familienaufstellung ist weder Familienaufstellung ohnewird, wenn der Verlust ausgeglichen wird.» banal noch ein weiteres Coaching. Es ist S­ tellvertreter, für Personen bestimmt, die bereits unter von Bertold Ulsamer,Wozu dient eine Aufstellung? einem gewissen Leidensdruck stehen Kösel-Verlag. Auf diese Frage antwortet Marc und die im Laufe einer Sitzung oder danach einen völlig anderen Ursprung ● Systemische Beratung undScialom, Psychotherapeut in Genf und für ihr Leiden entdecken könnten als Familientherapie –Leiter von Genève Synergie PNL***. «Um den, den sie sich vorgestellt oder den man kurz, bündig, alltagstauglich,die Intelligenz zu wecken und Energie zur ihnen erklärt hatte. Vielleicht wollten sie von Rainer Schwing und AndreasSelbstfindung freizusetzen. Zum Verzei- unbewusst einen verstorbenen oder ge- Fryszer,hen, zum Annehmen. Kein an ein Dogma scheiterten Verwandten ersetzen, das an Verlag Vandenhoeck & Ruprechtgebundenes oder aus dem angeblich geis- einer Urgrossmutter begangene Unrechttigen Über-Ich stammendes Verzeihen, tragen oder die Trauer einer Mutter ● Das Familienstellen: Grundlagensondern ein Verzeihen aufgrund einer psy- über ihre bei der Geburt verstorbene und Vorgehensweisen,chologischen Dimension und des Verstehens. ­Zwillingsschwester auf sich nehmen. von Jakob R Schneider,Anders ausgedrückt, bedeutet seinen Eltern Dieser Prozess erfordert Mut und es gibt Carl Auer Verlag.oder Vorfahren zu verzeihen die Faszinati- kaum Geheimnisse, die bei einer solchenon, von der Vergangenheit loszulassen und Familienaufstellungssitzung verborgenein Verständnis der Ordnung der Dinge, um bleiben. nseinen Lebensweg weitergehen zu können. 37

HOLISTIK Diana Ramon, Traditionelle Chinesische Medizin, Rue Simplon 6, 1006 Lausanne*Akupunktur,ein Helfer Der Spätsommer neigt sich dem Endefür den zu, das Licht verändert sich, die TageHerbst werden kürzer und unaufhaltsam erhält der Herbst Einzug. Wir bereiten uns auf die kältere und feuchtere Jahreszeit vor, die auch Erkältungen, Gelenkschmerzen, und Hals-Nasen-Ohren Beschwerden mit sich bringt, die man sehr gut mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), insbesondere der Akupunktur behandeln kann. Von Diana RamonVielleicht gehören auch Sie zu denjenigen, die leicht ein wenig über uns selbst, denn laut TCM erlaubt die Lunge anfällig gegenüber Erkältungen, Nasenneben- uns im „Hier und Jetzt“ zu leben und die Qualität des Augen­ höhlen-Entzündungen oder allgemeiner Müdig- blickes zu geniessen. Sie beherbergt die Körperseele „Po“ – keit leiden? Oder vielleicht haben Sie seit Jahren jener Teil von uns, der sich nie zähmen lassen wird und für alle Gelenkschmerzen, die sich mit dem Beginn des unsere „primitiven“ Reaktionsweisen verantwortlich ist.Herbstes verschlimmern? Dann wäre jetzt ein sehr guter Zeit-punkt, sich für Akupunktur und die Traditionelle Chinesische Po erlaubt uns, unsere Gefühle und Instinkte auszuleben.Medizin (TCM) zu interessieren. Sie könnte ihr Leben verbes- Ohne sie wären wir entweder apathisch, oder hysterisch. Sosern, denn sie hilft den Wechsel zwischen Sommer und Winter sollte uns alles an einer gesunden Lunge liegen. Die Lunge istelegant vorzubereiten und das Immunsystem zu stärken. laut TCM ein sehr delikates Organ, das leicht verletzbar ist. Dies bezieht sich sowohl auf das äussere, feuchtkalte Klima,Die Lunge als Energiezentrum sowie insbesondere durch starke Emotionen wie Trauer, oderDer Herbst steht laut TCM für das Organ „Lunge“, weshalb Traurigkeit. Laut TCM hat auch ein starkes Gefühl wie Trau-gerade Hals-Nasen-Ohren-Entzündungen und Beschwerden er die Kraft, die Lunge zu verletzen und z.B. eine Ent­zündungder Atemwege (wie z.B. Entzündungen der Bronchien und der Atemwege hervorzurufen.Asthma) sehr eng verbunden sind. Durch eine Akupunk-tur-Behandlung können Atemwege befreit, Entzündungen Die Lunge kontrolliert laut TCM die äussere Schutz-und Schmerzen vermindert und die Selbstheilungskraft des schicht und Tore unseres Körpers, welche Haut, Mund undKörpers verstärkt werden. Darüber hinaus erfahren wir noch Nase sind. Ziel einer Akupunkturbehandlung ist es, sie von akuten und schmerzhaften Beschwerden zu befreien und gleichzeitig die Lunge zu stärken, damit Sie keine Angriffs-38 | capital Santé 08 Herbst 2014

Bei der Akupunkturbehandlungmuss immer die Ursache des Übelssauber ans Licht geholt werden,wie bei einer Detektivgeschichte. 39

HOLISTIK Laut TCM beherbergt die Lunge die Körperseele „Po“, die Seele unseres Körpers, jener Teil von uns, der unsere „primitiven“ Reaktionen regiert. punktur für jeden Lebensabschnitt ein optimaler Begleiter sein, um den Widrigkeiten des Alltags zu trotzen. Ihre erfolgreiche Anwendung beruht unter anderem darauf, dass sie den Einfluss emotionaler Faktoren auf unser Wohlbefinden berücksichtig.Im Herbst kann die Feuchtigkeit Stirnhöhlenentzündungen hervorrufen Die „Miss Marple“ Strategieund Gelenkschmerzen erwachen lassen. Ganz klar muss bei einer Akupunkturbehandlung immer die Person und ihre persönliche Geschichte im Vordergrundpunkte liefern und keine Rückfälle zu befürchten haben und stehen. Die Ursache des Übels muss wie bei einer Detektiv-den Herbst als gemütliche Jahreszeit geniessen können. geschichte ans Licht geholt werden, auch wenn zu Beginn die Hinweise verwirrend sein können. Nur wenn alle Faktoren ab-Gegen Feuchtigkeit wappnen geklärt sind, kann eine gründliche Therapie mit Langzeitwir-Gelenkbeschwerden wie Rheumatismus und Arthritis treten kung für den Patienten stattfinden.oft zu Beginn der kalten Jahreszeit auf. Laut TCM könnenexterne Wettereinflüsse wie Feuchtigkeit in den Körper ein- Üblicherweise bemerkt der Patient die nach den erstendringen und Krankheiten verursachen. Gelenke entzünden Sitzungen eintretenden Veränderungen sofort und kann demsich schmerzhaft und werden zur täglichen Qual. Dies lässt Therapeuten weitere Hinweise geben, welche die Therapiesich am besten behandeln, sobald erste Symptome einsetzen. beschleunigen können. Ein Miteinander zum Therapiee­rfolgDurch die feinen Akupunkturnadeln und die Moxibustion zwischen dem Patienten und Therapeuten ist besonders ge-(eine Erwärmung spezifischer Körperpunkte) verschwinden winnbringend. Ein Akupunkteur fragt sich immer, welcheSchmerzen und Entzündungen fast augenblicklich, Schwel- Organe laut TCM und mit Hilfe der Meridiane gestärkt, re-lungen werden gemindert. Oft sind nur wenige Behandlun- duziert oder harmonisiert werden müssen. Ziel dabei ist, einegen nötig, um die Lebensqualität zu verbessern. Gleichzeitig Strategie zu entwickeln, welche die Anzahl der Akupunktur-können Sie durch Tipps, z.B. zur Ernährung, im Alltag erste nadeln auf ein Minimum reduziert und gleichzeitig alle Be-Selbsthilfe leisten. schwerden verbindet, um zu einem möglichst schnellen und effizienten Behandlungsergebnis zu gelangen. Die Behandlungsmöglichkeiten der Akupunktur sind sehrvielseitig. Begleitend, individuell angewandt, kann die Aku- Für den Patienten ist die Akupunkturbehandlung sehr an- genehm und erlaubt einen Zustand tiefster Entspannung. Die Angst vor den haarfeinen Nadeln ist unbegründet! Den Schmerz ausser Gefecht setzen Die Schmerztherapie ist ein wichtiges Anwendungsgebiet der Akupunktur. Man kann sich das Meridian-Leitbahnsystem ähnlich wie ein Nervensystem vorstellen, bei dem es durch eine Blockade zu Taubheitsgefühlen oder Schmerzen kommen kann. Wir haben jedoch die Möglichkeit, diese Leitbahnen wiederherzustellen. Dabei muss nicht unbedingt die verletz- te Stelle direkt behandelt werden. Vielmehr reicht es aus, mit Hilfe der Akupunkturnadeln eine Art elektrische Verbindung unter- und oberhalb der zu behandelnden Stelle herzustellen. Dabei kommt auch die Moxibustion zu Hilfe. Diese erwärmt die schmerzende Stelle und lindert den Schmerz. Danach kann man sich vollkommen darauf verlassen, dass die Akupunktur- nadeln das Qi an die richtige Stelle leiten und die Selbsthei- lungskraft des Körpers dazu animiert wird, eventuelle Trau- mata zu beheben. Oft setzt die Wirkung der Nadeln sofort ein, es dauert aber bis zu drei Tage nach der Sitzung, bis alle ­Reaktionen auf die Behandlung abgeschlossen sind. Ähnlich wie bei einer kleinen Wunde braucht es eine gewisse Zeit, bis der Körper geheilt wird.40 | capital Santé 08 Herbst 2014

Akupunktur erstellt mit Hilfe haarfeiner Nadeln eine Art elektrische Verbindungzum Punkt, der behandelt wird.Akupunktur als Begleiter zur Schulmedizin Laut der TCM können starkeAkupunktur ist sowohl für Männer als auch für Frauen Gefühle wie Trauer oderi­nteressant. Oft bietet sie Behandlungserfolge, wenn die west- Traurigkeit die Macht haben,liche Schulmedizin bereits in einer Sackgasse steckt. Immer das Organ Lunge zu verletzenöfter werden Akupunkteure bei Problemen wie nachlassender und z.B. eine EntzündungLibido, Hormonschwankungen, Überforderung durch gesell- der Atemwege hervorzurufen.schaftlichen Druck und nach einer grösseren - mentalen odersportlichen - Leistung, Schlafstörungen, Migräne, Regel-schmerzen, Beschwerden in der Menopause, Überempfind-lichkeit des Darmsystems (Reizdarm), Gewichts- und Stoff-wechselproblemen etc. aufgesucht. Ebenfalls von grossem Vorteil ist die Unterstützung derAkupunktur als Vorbereitungen zu herausragender sportli-cher Leistung. In jeder Situation, in welcher der menschlicheKörper besonders gefordert wird, ist sie ein optimaler Beglei-ter. Dabei können Behandlungen sowohl zur „boostenden“Vorbereitung verhelfen sowie als sanfte und erholende Nach­behandlung ­genutzt werden. Für den Patienten sind Behandlungen am erfolgreichsten,wenn westliche Schulmedizin und östliche Komplementär-medizin Hand in Hand arbeiten. Dabei vergrössert sich derHandlungsspielraum erheblich. Ideal wären komplementäreKliniken. Gemeinsam ist man eben doch am stärksten! n*www.acupuncture-a-lausanne.ch 41

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Der Herbst kann kommen, dank dieserschützenden und revitalisierenden Pflegeproduktemit gezieltem Einsatz. Eine kleine Armee,die nur ein Ziel hat: Ihr fabelhaftes Aussehen.Von Giulia KesslerWenn Valmont sich mit Nicht weniger als sieben Spezialist für Pflegeprodukte Gegen die nächtlicheunseren Haaren befasst, gezielte Wirkungen für dieses für den Körper, hat Saline Produktion von Toxinen undist das Ergebnis eine neue Serum, das Pigmentflecken de Bex speziell für Füsse und Talg, die oft die UrsacheAnti-Aging-Produktlinie. Indem vorbeugt und sie repariert. Hände ein Peeling mit kleinen von Hautunreinheiten undsie die Kopfhaut stimuliert, Es interveniert auf Melanin Salzperlen und Traubenkernöl fahlem Teint sind. Ideal,strukturiert diese Maske das genauso radikal wie ein entwickelt. Samtweiche Haut um seinem Gesicht eineHaar für neuen Glanz und Radiergummi. im Handumdrehen. wirksame ­Detox-BehandlungGeschmeidigkeit. zu gönnen. Recovering Fr. 124.– Multi Fr. 137.50 Gommage mains Fr. 22.50 Normaderm Fr. 21.– Mask, Brightening Serum, et pieds apaisant, Nacht Detox, reinigende Detoxregenerierende 30 ml 150 ml Pflege, 40 ml Crememaske, Radical Skincare Saline de Bex 200 ml Vichy Valmont 43

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WOHLBEFINDENModellier-massagen:immerspezifischerWissenschaftlicher, wirksamer undgezielter – Modellierbehandlungen habensich weiterentwickelt und sind innovativgeworden. Ein Überblick über die besten,von der Wissenschaft befürwortetenTechniken. Von Valérie Monteil DIE SCHWEIZERISCHSTE Für einmal zeichnet sich die Schweiz auch im Bereich High-Tech-Schlankheit aus, und zwar mit iThin, einer Erfindung, die wissenschaftlich von Master-Studien des CHUV und ISSUL Lausanne validiert wurden. Wie es funktioniert? Durch Ultraschallwellen, die fähig sind, die in den Adipozyten (Fettzellen) gelagerten Triglyzeriden (also das Fett) aufzulösen. Nach einer kurzen Bilanz, bei welcher der Körperfettanteil, das bio- logische Alter und das zu erreichende Ziel festgestellt wird, legt man sich vier Gürtel um, in die 24 Sonic Resonance Plaketten eingearbeitet wurden. Darüber einen Anzug aus Lycra, damit die Gürtel nicht verrutschen und los geht’s! Um an Wirksamkeit zu gewinnen, muss man den iThin Anzug während einer 40-minütigen Sportsitzung (Lauf- band, E­ llipse oder Velo) tragen. Bei jeder Sitzung wird Fett abgebaut, das 1400 kcal entspricht, und das dafür verwendet wird, den Organismus und die Muskeln, die tagsüber viel Energie verbrauchen, zu „füttern“. Stellen Sie sich vor, dass Sie jeden Tag während dieser Kur 1400 kcal zu sich nehmen, aber ohne zu essen. Logischerweise dürfen Sie, um abzunehmen, während dieser Zeit täglich nur Nahrungsmittel, die 900 kcal entsprechen, zu sich nehmen. Die Resultate sind spektakulär, was den Bauch betrifft (3 bis 6 cm in sechs Tagen), bei Reiterhosen und alter Cellulitis allerdings weniger. *www.i-thin-body-solution.ch *www.i-thin-body-solution.ch/sonic-resonance.html 48 | capital Santé 08 Herbst 2014

DIE HOLISTISCHSTE Die manuelle Behandlung von Martine de Richeville ist in erster Linie ein Body Shaping, das die Psycholo- gin nach 15 Jahren Forschung und Auf-den-Körper-­ Hören entwickelt hat. Die Remodelage Martine de Richeville® hat nichts mit standardisierten Methoden zu tun, sie berücksichtigt die individuelle Morphologie jeder Person, um Männern und Frauen personalisierte B­ ehandlungen anzubieten, wie man sie in der Schweiz kaum findet. Ziel ist es, Geist und Körper wieder ins Lot zu bringen. Die Methode beinhaltet eine Ernäh- rungsberatung, um die Mahlzeiten besser mit dem Me- tabolismus jedes Einzelnen abzustimmen. Entwickelt, um die Silhouette zu verfeinern und sanft alle Formen der Cellulitis, sogar langjähriger, zu bekämpfen, «wirkt diese Behandlungsmethode bis tief in die Gewebe und Fetteinlagerungen, um die Adipocyten zu befreien», indem die hartnäckig widerstehenden Zonen beson- ders intensiv behandelt werden. Sie ermöglicht auch, den Geweben Sauerstoff zuzuführen und das Immun- system zu stärken. Bereits nach drei bis fünf Sitzungen werden ersten Resultate sichtbar. Bei der glättenden und aufbauenden Gesichtsbehandlung sieht man die Veränderung sofort, am nächsten Tag noch stärker. Das I­nstitut Martine de Richeville, das seinen Kunden in Genf und Paris offen steht, gibt es jetzt auch in Brüssel und London. www.martinedericheville.comDIE MEDIZINISCHSTEDie noch wissenschaftlichere Redustim® Methode besteht aus einem medizinischenGerät, das in der Herz-Kreislauf-Vorsorge gegen viszerales und körperliches Fett zumEinsatz kommt. Indem im ganzen Körper mittels einer Art Anzug ein niederfrequentesMagnetfeld ausgestrahlt wird, werden die Fettmasse reduziert, die Lymphe drainiertund gleichzeitig die Giftstoffe ausgeschieden. Durch Mikrodruck auf die Haut und einenicht spürbare Muskelkontraktion werden die adipösen Zellen befreit. Die erste, statischeVariante des Geräts wurde kürzlich verbessert und mobil gemacht. Genau wie den iThin,kann man das dynamische Redustim® Gerät bei einer Cardio-Aktivität (Velo, Ellipse,Rudergerät oder Laufband) benutzen. Beim statischen Protokoll werden nur die glattenMuskeln stimuliert, beim dynamischen werden zwei Muskelarten (glatte und querge-streifte) beansprucht. Beide Varianten ermöglichen innert ungefähr zehn Sitzungen eineum mindestens 6 cm schlankere Taille.www.emedis.ch/redustim/ 49

WOHLBEFINDEN DIE ALLERSCHNELLSTE Eigentlich erübrigt es sich, die L­ ipomassage Cellu M6® des Welt­ leaders LPG noch vorzustellen… Doch jetzt gibt es eine neue Gene- ration der Express-Behandlungen, die jeweils nur 15 Minuten dauern! Die- jenigen unter uns, die immer ihrem Terminkalender hinterherlaufen, sind hoch erfreut! Seit über 26 Jahren hat es sich LPG zum Ziel gesetzt, unsere Fettpölsterchen zum Dahinschmelzen zu bringen. Dieses Mal konzentrieren sich die Anwendungen vor allem auf präzise Zonen. Zur Wahl stehen Arme, ­Rücken,Taille, Bauch, Oberschen- kel, Po, aber auch die Brustmuskeln! Gemäss den letzten Studien genügen zwölf Sitzungen à 15 Minuten, um eine bestimmte Zone zu „verschlan- ken“. Leider sind unsere Rundungen nur selten harmonisch über den ganzen Körper verteilt und nur wenige Perso- nen nehmen gleichmässig an verschie- denen Körperstellen zu. Das must der Express-Behandlung, die «Shorty Li- pomassage», wurde speziell entwickelt, um die Fettanhäufungen an Beinen, Knien, Po, Taille und Bauch abzubauen. www.lpgsystems.fr/endermologie/ lipomassage www.lpgsystems.de DIE COOLSTE Im Kopf zweier Havard-Wissenschaftler entstanden, verwendet die Methode Cool­ Scuplting® von Zeltiq die Kryogenisierung, bei der den adipösen Zellen durch Kälte den Garaus gemacht wird. Diese Technik soll die anderen Gewebe nicht schädigen, denn nur die für Kälte viel mehr empfindlicheren Fettgewebe werden während der einstündigen Sitzung eliminiert. Eine ideale Behandlung für die berühmt-berüchtigten «hartnäckigen Fettpols- ter», d.h. die Schwellungen, die uns das Leben schwer machen und nur einen kleinen Teil unseres Körpers betreffen (Reiterhose, Hüftpolster, dicke Knie, klobige Fesseln, die Innen- seite unserer Oberschenkel). Doch diese Methode ist nichts für Ungeduldige. Zwar hat man gleich nach der Behandlung das Gefühl, etwas abgeschwollen zu sein, aber erst nach drei Wochen kann man wirklich anfangen, nachzumessen, in wieweit die verfluchte Zone an Volumen verloren hat. Während der Monate nach der Behandlung werden die Fettzellen auf natürliche Weise vom Organismus eliminiert und die Zone wird immer schlanker. Nach der Sitzung können auch Rötungen auftreten… und schnell wieder verschwinden. Wenn das Ziel erreicht ist, kann man einmal pro Jahr eine „Erhaltungssitzung“ einplanen. lareservecoolsculpting.calistamedical.ch50 | capital Santé 08 Herbst 2014