หนังสือยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม 1

www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

1 www.kalyanamitra.org

ยิง่ หยดุ ยง่ิ นง่ิ ...ย่ิงดง่ิ ไม่หยุด คำ� น�ำ ISBN 978-616-305-256-8 “ยง่ิ หยดุ ยง่ิ นงิ่ ...ยงิ่ ดงิ่ ไมห่ ยดุ ” เปน็ หนงั สอื ทไี่ ดน้ อ้ มนำ� โอวาทของพระเดชพระคณุ ที่ปรึกษากติ ตมิ ศักดิ์ พระเทพญาณมหามุนี ท่ีท่านเมตตาให้ไว้กับพระภิกษุชุดปฏิบัติธรรมกลุ่มหนึ่ง ซ่ึง พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพอ่ ธมั มชโย) พระเดชพระคณุ หลวงพอ่ ไดแ้ นะนำ� เทคนคิ การวางใจใหถ้ กู สว่ น การฝกึ ฝนอบรมตนเอง รวมไปถึงการใหก้ �ำลังใจลูก ๆ ทกุ คน เพอ่ื ใหร้ กั การปฏบิ ตั ธิ รรม และเขา้ ใจว่า ธรรมะ ที่ปรกึ ษา ภายในสามารถเขา้ ถงึ ไดอ้ ยา่ งงา่ ย ๆ ซงึ่ เปน็ สดุ ยอดความปรารถนาทที่ า่ นตอ้ งการใหล้ กู ๆ พระครสู มหุ ว์ ษิ ณุ ปญฺาทีโป ทุกคนได้เข้าถึงความสขุ ภายใน มที พ่ี ึ่งท่ีแท้จริง และได้ไปศึกษาวิชชาธรรมกาย พระครูใบฎีกาอำ� นวยศักด์ิ มุนิสกฺโก คณะผูจ้ ัดท�ำมีความต้ังใจเป็นอย่างย่ิงที่จะใหผ้ ู้อ่านเกิดกำ� ลงั ใจในการปฏบิ ัตธิ รรม พระไชยยศ ยสวํโส สามารถวางใจหยุดน่งิ ถกู สว่ น ได้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อีกทัง้ เน้ือหาธรรมะของ รตั นาภรณ์ ชณุ หรศั มิ์ หนงั สือเล่มน้กี เ็ ข้าใจไดง้ า่ ย ๆ และนำ� ไปปฏบิ ตั ไิ ด้อย่างงา่ ย ๆ ควบค่กู บั ภาพประกอบ ทที่ มี งานต้งั ใจวาดด้วยสีน�ำ้ อย่างประณีตและพถิ พี ิถันยิง่ บรรณาธิการ พระมหาไพโรจน์ ปุญฺภาโส อน่งึ ในวาระพิเศษวันธรรมชัยปนี ี้ คณะผจู้ ดั ท�ำขอน้อมกราบถวายบุญอันเกดิ จาก ผลการปฏบิ ตั ธิ รรมทยี่ ง่ิ หยดุ ยงิ่ นง่ิ …ยงิ่ ดง่ิ ไมห่ ยดุ บชู าธรรมแดพ่ ระเดชพระคณุ หลวงพอ่ พระสหวัจน์ กวิทตโฺ ต ผเู้ ปน็ ผนู้ ำ� และตน้ แบบในการรกั การปฏบิ ตั ธิ รรม ใหพ้ ระเดชพระคณุ หลวงพอ่ มสี ขุ ภาพ ออกแบบปก แข็งแรง อายขุ ัยยืนยาวตามทท่ี า่ นปรารถนาไปจนถงึ ทีส่ ุดแหง่ ธรรม พระศิรพิ งษ์ สริ ิวํโส คณะผจู้ ดั ทำ� พระชยั วัฒน์ ชยวฑฺฒโน ๒๗ สงิ หาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ พิสจู นอ์ ักษร www.kalyanamitra.org พระมหาธรี ะชัย ธีชชโย ป.ธ.๙ ประสานงาน พระมหาอรรถพล กลุ สทิ โฺ ธ ป.ธ.๗ พระด�ำรงเกียรติ ถิรโสตถฺ ิโก จัดรปู เล่ม จักรพันธ์ สเุ สงีย่ ม จดั ท�ำโดย Too-Con-Art พมิ พท์ ่ี บรษิ ทั รุ่งศิลปก์ ารพิมพ์ (๑๙๗๗) จ�ำกดั พิมพ์ครั้งท่ี ๑ วนั ธรรมชัย ๒๗ สงิ หาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

 วชิ ชาธรรมกายเป็นวชิ ชาของพระ สารบัญ ๔๙  ย่งิ หยดุ ยิง่ น่งิ …ย่ิงดิ่งไมห่ ยดุ ๕๑  หยุดกับนิง่ อยา่ งเดยี วเทา่ นั้น ๕  ตดิ กลางองคพ์ ระไดส้ นทิ ๕๓  หยุดนิง่ ถูกสว่ น ๗  เราคมุ กลางได ้ ๕๕  ฝึกใหไ้ ดต้ ามสูตร ๙  เราเปน็ ท่าน ทา่ นเป็นเรา ๕๗  เข็มทศิ ลขิ ิตชีวติ ๑๑  บรสิ ทุ ธิ์ตลอดสาย ๕๙  จากน่งิ เน้น เปน็ นิ่งแน่น ๑๓  ไหลริน แต่เร็วแรง ๖๑  ความสขุ มาตดิ แต่ไมต่ ิดสขุ ๑๕  สองจดุ เดียวกนั ๖๓  ชวี ติ คอื การเขา้ กลาง ๑๗  นอกเรียบง่าย ในไมซ่ ับซอ้ น ๖๕  ตอ้ งนิ่งจงึ เรว็ แรง ๑๙  ต้องง่าย ต้องสบาย ตามสตู ร ๖๗ 3  นิ่งแนน่ สมบูรณ์จงึ จะได้ตามสตู ร ๒๑  เหลาใจ ไมค่ ิดเคน้  ทง้ิ ฝัง่ ฟุ้งซา่ น ไปฝ่งั นง่ิ แน่น ๒๓  ไม่ประมาทและมุ่งมนั่ ๖๙  จับหลักใหไ้ ด…้ แค่นงิ่ อยา่ งเดียว ๒๕  หวงแหนความสุขไว้ ๗๑  การน่ิงกบั การเหน็ จะไปคู่กัน ๒๗  รัฐศาสตรภ์ ายใน ๗๓  เรียบง่าย ใส เยน็ ๒๙  มีกายภายในประดุจยาน ๗๕  เหน็ ได.้ ..ก็ต้องเป็นได ้ ๓๑  หลมุ สว่าง ๗๖  เห็นแจ้งและรู้แจง้ ๓๓ รายนามเจ้าภาพร่วมอนโุ มทนาบุญ  ตรสั รู้ คอื รู้แจง้ ท่เี กิดจากการเหน็ แจ้ง ๓๕  ภาพภายในมาพร้อมกับความสุข ๓๗  ใจถงึ ไหน...กายไปถงึ นนั่ ๓๙  ยอ้ นกลบั มาย�้ำ basic ๔๑  แคท่ �ำเฉย ๆ ๔๓ ๔๕ ๔๗ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 วชิ ชาธรรมกายเปน็ วชิ ชาของพระ  (นั่งสมาธ)ิ หลับตา วางใจเบา ๆ สบาย ๆ ง่าย ๆ เข้าไปง่าย ๆ ผ่านดวงธรรม ลกู ตอ้ งสังเกตดตู วั เอง เมือ่ ไรเรารกั ท่ีจะอยู่เงียบ ๆ ภายใน มคี วามคดิ อยาก 5 ผา่ นองคพ์ ระ เขา้ ไปถงึ จดุ ทลี่ ะเอยี ดทส่ี ดุ ของเรา ใหเ้ ขา้ กลาง กลางของกลาง เขา้ ไป ไปรู้เห็นภายในแล้วขวนขวาย อย่างน้ีเริ่มใช้ได้ ถ้ายังไม่มีความคิดนี้อย่างจริงจัง เรือ่ ย ๆ ท�ำซำ้� ๆ เขา้ ไปในกลาง ตามจุดเล็กใส เข้าไปในท่ีไกล ๆ จนสดุ ปลายทาง หรอื เปน็ ชว่ ง ๆ แปลว่า ยังหา่ ง แสดงว่ายังนง่ิ แน่นไม่พอ อย่รู ะหวา่ งตงึ หรอื หยอ่ น ต้องสังเกตดู ถ้าใจเราละเอียดขึ้น ก็จะเร่ิมเห็นภาพภายในเคลื่อนไหว จะเคล่ือนไหว จะแทงตลอด สุข อุเบกขา ชดั ใส สว่าง เปน็ พระธรรมกาย จะเหน็ ภาพภายใน ลกู ตอ้ งนงิ่ ใหส้ นทิ ตอนนด้ี ขี นึ้ เรอ่ื ย ๆ แตต่ อ้ งใหด้ มี ากกวา่ นอ้ี กี หลายเทา่ หยดุ ได้ชดั ถา้ ได้อารมณอ์ ยา่ งนค้ี รบ น่คี อื มิเตอรว์ ัด ใหไ้ ด้อารมณอ์ ย่างนแ้ี ลว้ จะสนกุ นง่ิ นิ่งในนิง่ อย่างสบาย ๆ ในกลางดวงธรรม กลางองค์พระ เหน็ ส่ิงใดใหเ้ ปน็ สง่ิ เราเป็นพระ มีความปีติเป็นรางวัลตอบแทนจากความเพียร ซ่ึงเราทุกคนท�ำได้ นั้น นิ่งในน่ิง จนหลุดเข้าไปท้ังตัว ตอนนี้เราก็สามารถปล่อยหลุดเข้าไปท้ังตัวได้ ปล่อยใจนง่ิ ๆ ดิ่งเขา้ กลาง สบาย ๆ ไมไ่ ด้นกึ อะไร เข้ากลางองคพ์ ระใส ๆ เพียงแตว่ า่ ชว่ งส้นั บ้าง ชว่ งยาวบ้าง ใหเ้ รานงิ่ ในนง่ิ น่ิงแนน่ เข้าไปเร่อื ย ๆ โดยมี ความสุข ความบรสิ ทุ ธิ์ เปน็ มิเตอรว์ ัด ผ่านดวงธรรม ผ่านองคพ์ ระ ทำ� ซำ้� ๆ อยา่ เราต้องเป็นอันหน่ึงอันเดียวกับองค์พระให้ได้ เพราะวิชชาธรรมกายเป็น ประมาท อย่าท้อ อยา่ ตง้ั ใจมาก นงิ่ ในนิง่ อย่างสบาย ๆ แตะใจกเ็ ขา้ ไปได้เองเลย วชิ ชาของพระ การจะเรยี นวชิ ชาน้ี ตอ้ งเรยี นดว้ ยพระธรรมกาย และตอ้ งอาศยั ทั้งดวงธรรม ทั้งองค์พระ นอกรอบก็สามารถเข้าไปได้ แค่น่ิง ๆ ก็เข้าไปได้เลย หยุดกบั นง่ิ อย่างเดียว เหมือนไม่มีกายหยาบอยู่ เวลาท�ำกิจวัตรกิจกรรม ใจก็น่ิงเข้าไปข้างในเอง ถ้านิ่ง ก็เป็น นง่ิ อย่างเดยี ว ตอ้ งนิง่ แน่นอย่างเดยี ว “หยุดเปน็ ตัวส�ำเรจ็ ” ให้ลกู นงิ่ ในนิ่ง นงิ่ แนน่ จนเราเปน็ อนั หน่งึ อันเดยี วกับ องค์พระ เม่ือเป็นพระก็จะนิ่งแน่นเอง จะแยกออกจากกันไม่ได้ ให้ลูกฝึกตรงน้ี แล้วเราก็นิ่งในนิ่ง เข้ากลางองค์พระ ให้ไปติดกลางองค์พระ เข้าไปเร่ือย ๆ ไปก่อน ฝึกจนกระท่ังเป็นพระให้ได้ ฝึกจนกว่าจะได้อารมณ์ของพระ เป็นพระ อย่างเร็วแรง ตอ้ งนิง่ แน่นมาก ๆ กราบอาราธนาพระเดชพระคณุ หลวงปฯู่ * ทา่ น ธรรมกาย แคท่ ำ� เฉย ๆ หลกั มอี ย่แู คน่ ั้น หยดุ เป็นตัวสำ� เรจ็ พระสัมมาสมั พุทธเจา้ ช่วยแกไ้ ขเราให้สะอาด ใหบ้ ริสุทธ์ิ ฉดุ เราเขา้ ไปส่ภู ายใน ใหเ้ ราไดร้ ู้แจง้ เหน็ แจ้ง ท่านหยุดเฉย ๆ ใจท่านไม่กระเพื่อม แต่ของเรากระเพ่ือม เพราะยังติดนู่นติดนี่ แทงตลอด ใหเ้ ราบริสุทธิ์ ละเอียด ๆ หลุดจากเรอื่ งหยาบทัง้ หลาย ให้ลกู มุง่ มนั่ ฝกึ อยู่ เมอ่ื แสวงหาความพอดีไดก้ จ็ บ ตรงไหนพอดไี ด้ ตรงไหนพึงพอใจก็เอาตรงน้นั เข้าไป เอาให้ละเอยี ดใหไ้ ด้ เราต้องมีความต้ังใจม่ันที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายให้ได้ เพราะมันเป็นเร่ือง ทำ� สบาย ๆ อยา่ ไปตง้ั ใจมาก ปลอ่ ยใจไปตรงกลางของกลาง นงิ่ ในนง่ิ นงิ่ ในนงิ่ ของเรา ใหค้ นอน่ื ทำ� แทนกไ็ มไ่ ด้ แลว้ เรากไ็ มอ่ ยากใหเ้ ขาทำ� ดว้ ย เราตอ้ งขวนขวาย องคพ์ ระทโี่ ตใหญข่ น้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ จะชดั ใส สวา่ ง มคี วามสขุ ความบรสิ ทุ ธไ์ิ ปพรอ้ ม ๆ กระตือรือร้น หลวงพอ่ รอคอยวันท่ีพวกเราละเอียดเท่า ๆ กัน กนั น่ิงในระดับทป่ี ลอดความคิด ฝกึ ทำ� ไป ท�ำซ�้ำ ๆ * พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนท̣ สโร) พระผ้ปู ราบมาร www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ยง่ิ หยดุ ย่ิงนงิ่ …ยง่ิ ดง่ิ ไม่หยดุ   (นง่ั สมาธ)ิ หลบั ตา ผอ่ นคลาย ปรบั ใหส้ บาย ๆ ทง้ั กายและใจ ผอ่ นคลายสบาย ๆ ภาพภายในนั้นจะนุ่มนวล นุ่มนวลควรแก่การงาน ความสุข บริสุทธิ์เกิดข้ึน 7 กายตอ้ งสบาย ๆ ใจต้องสบาย ๆ มันต้องสบาย ๆ ใจถงึ จะน่ิงนุ่ม นงิ่ ๆ น่มุ ๆ ความบรสิ ทุ ธเิ์ ปรยี บเหมอื นทอ่ น�้ำท่ไี มม่ ตี ะกอนตะกรัน นำ้� ในท่อจะไหลลน่ื ถ้าเรา เบา ๆ สบาย ๆ รู้จกั ความบริสทุ ธิต์ รงนี้ เราถึงจะเขา้ ใจ “นงิ่ นมุ่ นงิ่ แน่น นุ่มนวล” ๔ คำ� นเ้ี ราตอ้ งฝึกครอบครองใหไ้ ด้นะลกู นง่ิ ๆ ตอ้ งทำ� อย่างสบาย ๆ ต้องนิ่ง ๆ ถา้ ยาก ไมง่ า่ ย ไมส่ บายก็ไม่ได้ ผดิ สตู รก็ไมไ่ ด้ นุม่ ๆ นิง่ แนน่ นมุ่ นวล ควรแกก่ ารงาน นิง่ ๆ นมุ่ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ผอ่ นคลาย ฝึก ตอ้ งงา่ ย ๆ ตลอดเสน้ ทางไปจนถงึ ทสี่ ดุ แหง่ ธรรม ตลอดเสน้ ทางตอ้ งงา่ ย ๆ งา่ ยเพมิ่ ซำ้� ๆ ๆ นิ่งสนิทใหส้ มบรู ณ์ ให้ใจปลอดจากความคิดในเร่ืองราวตา่ ง ๆ ภายนอก ขนึ้ ถา้ ยากกไ็ มต่ รงตามหลกั วชิ ชา เราผา่ นความยากมาแลว้ ผา่ นเสน้ ทางทรุ กนั ดาร มาแล้ว ตอนนมี้ าถงึ เสน้ ทางซเู ปอรไ์ ฮเวยแ์ ล้ว ปลอ่ ยใจไปอย่างสบาย ๆ น่งิ ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ใหท้ �ำใจนิง่ ๆ นมุ่ ๆ นิง่ เเนน่ นมุ่ นวล ๔ ค�ำนี้จะมาพรอ้ มกนั เลย อภิญญายะ สมั โพธายะ นีแ่ หละ หลวงพอ่ มน่ั ใจวา่ ลกู ทกุ คนทำ� ได้ ลูกท�ำได้มาระดบั หน่งึ ซึ่งทำ� ได้ดแี ล้ว ตอน “วิชชาธรรมกาย ยิง่ หยุดยง่ิ น่ิง…ยง่ิ ดิง่ ไม่หยุด” นีล้ กู ยังเปน็ ผฝู้ กึ ใหมอ่ ยู่ มนั ไมช่ ้าหรอกลกู และลกู ก็ไม่ได้ไปน่งั แขง่ กบั ใคร ค่อย ๆ ฝึกทำ� กันไปนะลกู ถ้านิ่งสมบูรณ์ จะเห็นภาพภายในได้ชัดเจน เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระ ธรรมกาย เห็นภาพภายในได้ชัด ใส แจ่ม ภายในยงิ่ ดงิ่ ยิง่ เร็ว ย่ิงชัด ถ้ายงั เหน็ ภาพ ภายในคมุ่ ๆ คำ่� ๆ ยงั ไมใ่ ช่ ถา้ ยงั ไมเ่ หน็ ภาพภายในชดั เจน กเ็ พราะยงั ไมด่ งิ่ ไปยงั ไม่ เรว็ ถา้ ไปยง่ิ เรว็ กจ็ ะยง่ิ เหน็ รายละเอยี ดไดช้ ดั เจน เพราะเรานงิ่ แนน่ ไดอ้ ยา่ งสมบรู ณ์ การเหน็ ภาพภายใน ใจมันต้องมีความสขุ นะลูก เม่ือใจมีความสุขแสดงว่าเรา วางใจไดถ้ กู สว่ น จึงสามารถมองเหน็ ภาพภายในได้ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 หยดุ กบั น่งิ อย่างเดยี วเทา่ นนั้   (น่ังสมาธิ) หลับตาอย่างสบาย ๆ เอาให้ได้ เราท�ำมาถูกทางแล้วในระดับ ใหล้ กู สงั เกตดวู า่ นง่ั แลว้ มอี ารมณเ์ บอื่ หรอื อดึ อดั บา้ งไหม หรอื รสู้ กึ วา่ เราอยใู่ น 9 หนึ่ง มนั ต้องนิ่งแนน่ อยา่ ไปตง้ั ใจมาก เรม่ิ ตน้ อยา่ งง่าย ๆ ใจเยน็ ๆ นิง่ อย่างเดียว ทแี่ คบ ๆ มีขอบเขตจ�ำกดั ถ้ามีความรสู้ ึกเบื่อ อึดอัด แสดงว่าใจหลุดออกมาแล้ว ให้เปน็ อนั หนงึ่ อันเดยี วกับองค์พระ แตถ่ ้าไมม่ ี มีแตค่ วามสุข อยากมดุ เขา้ ไปข้างในเรอ่ื ย ๆ แสดงว่าใจไม่ตดิ ขา้ งนอก อย่างนี้คือเครอื่ งวัดหยาบ ๆ พระธรรมกายไมม่ คี วามเบอ่ื แม้แต่นดิ เดยี ว ให้มงุ่ มั่น ถา้ ไม่เป็นอนั หนงึ่ อนั เดยี วกบั องคพ์ ระ กย็ งั ศกึ ษาวิชชาธรรมกายไม่ได้ เพราะ ฝึกฝน ทำ� ได้แล้วกฝ็ กึ ให้สมบูรณ์ ก็จะคล่องและง่ายข้ึน วชิ ชานเี้ ปน็ วชิ ชาของพระ ไมอ่ ยา่ งนนั้ จะไปเรยี นวชิ ชาธรรมกายของพระธรรมกาย ได้อยา่ งไร ต้อง “เรียนวชิ ชาธรรมกาย โดยพระธรรมกาย” ลูกก็ละเอียดกันข้ึน เหลืออีกนิด มันเหมือนเส้นผมบังภูเขา หรือขนตาแทง เข้าไปลูกนัยน์ตา ถ้าลูกดูองค์พระแล้วไม่มีความสุข แสดงว่าติดตรงใช้ความคิด เราต้องเป็นอันหน่ึงอันเดียวกับองค์พระ เพราะต้องอาศัยธรรมจักขุและ กบั ไปเคน้ ภาพ จะแกค้ ดิ กบั เคน้ โดยทไี่ มร่ ตู้ วั ดว้ ยการทำ� ใหส้ บายกวา่ น้ี นงิ่ นง่ิ แนน่ ญาณทัสสนะของพระธรรมกาย จึงจะศึกษาวิชชาธรรมกายได้ ทั้งหมดนี้ต้อง มององคพ์ ระอยา่ งสบาย ๆ ทง้ั หลับตาลืมตา น่ังนอนยืนเดินเหน็ องคพ์ ระตลอด หยุดกับนิ่งอย่างเดียว หยุดนิ่งผ่านศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เราอยู่ในต�ำแหน่ง แห่งการบรรลุธรรม คือ ศูนย์กลางกายฐานท่ี ๗ พอถูกส่วนเห็นดวงธรรม เห็น ถ้าลูกโดนดึงดูดเข้าไปสู่ภายในไปเรื่อย ๆ แสดงว่าเราเข้ากลางไปแล้ว ส่วน องค์พระภายใน พอถกู สว่ นป๊บั ก็เริ่มเรียนเลย ศกึ ษาวชิ ชาธรรมกาย ความสวา่ งภายในยงั แคส่ วา่ งยามสาย เพราะเรายงั นงิ่ ไมส่ นทิ ยงั นงิ่ หลวม ๆ เรากท็ ำ� ซำ้� ๆ จนกระทง่ั อยา่ งนอ้ ยสวา่ งเทา่ พระอาทติ ยเ์ ทย่ี งวนั และมากกวา่ นง่ิ แนน่ เพม่ิ ขน้ึ ลูกยอม ๆ ให้เปน็ อนั หนง่ึ อันเดยี วกบั องค์พระ เห็นองคพ์ ระทุกองค์ทผ่ี ุดผ่าน การร้เู ห็นก็กวา้ งขึน้ ขอใหป้ ระกอบความเพียรใหด้ ี ใหถ้ กู หลกั วิชชา อย่าประมาท ข้นึ มา นิ่งให้แน่น ๆ ตอ้ งเป็นอนั หนง่ึ อันเดยี วกบั องค์พระ หลกั การมแี ค่ “หยุดกับ ให้นิ่งแน่นไปเร่อื ย ๆ อย่างสบาย ๆ ปรับให้ถกู สว่ น ทำ� ซ้�ำ ๆ อยา่ งสบาย ๆ นิ่งอย่างเดยี วเทา่ นน้ั ” มีความสขุ บรสิ ุทธ์ิ เหน็ แจง้ ชัดใสสว่าง เกิดความรู้แจ้ง ถ้า ไม่แน่นก็ไม่เปน็ อย่างน้ี เหน็ แต่ไมม่ คี วามสขุ แปลว่า มนั น่ิงแต่ยงั ไม่แน่น เหมือน เสียบหฟู ังโทรศัพท์ เสยี บหลวม ๆ แตม่ นั หลุด ได้ยินไมช่ ดั แตพ่ อเสยี บเข้าไป จึก๊ ! กไ็ ดย้ ินชัด www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 หยุดน่ิง ถกู สว่ น  (น่ังสมาธิ) หลับตา ท้ิงทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว นิ่งในนิ่งเข้าไป ถา้ เราละเอยี ดเราจะไปคน้ กนั วา่ ทำ� ไมชวี ติ ถงึ ไมเ่ รยี บงา่ ย ทำ� ไมถงึ ซบั ซอ้ น วนุ่ วาย 11 เรื่อย ๆ จนกระท่ังนิ่งแน่น นุ่มนวล ก็จะง่าย คล่อง ผ่านดวงธรรม ผ่านองค์ ชวี ติ ชาวโลกจริง ๆ ไมเ่ ป็นแบบนี้ หลวงพ่อรอคอยความพรอ้ มของเราอยู่ พระ ใสทั้งดวง ใสท้ังองค์พระ ให้ใสทุกดวง พอละเอียดเด๋ียวจะเป็นไปเองเลย เพราะความละเอียดเรามากพอที่จะเข้าไปสู่ภายใน เข้าไปเร่ือย ๆ ยิ่งเราดูภาพ ชีวติ ต้นแบบของมนษุ ยท์ ี่ยังต้องมอี ริ ิยาบถอยู่ ตอ้ งใช้อริ ยิ าบถ ยืน เดิน นอน ภายในอยา่ งสบาย ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ จะไปเองเลย ไม่ไปไม่ได้ มนั จะไปเองอย่าง นงั่ อยา่ งไร และ ๔ อริ ยิ าบถนมี้ มี าตงั้ แตเ่ มอื่ ไร เรอื่ งราวทช่ี วนใหเ้ ราตอ้ งศกึ ษาเรยี น ตอ่ เนือ่ ง ต่อเน่อื งเข้าไปเรื่อย ๆ ชัดในชัด ใสสว่างเพิ่มขึ้น ความสุข ความบริสุทธิ์ รยู้ งั มอี กี มากเลย ถา้ ไมม่ อี ริ ยิ าบถ อาชพี กห็ มดไปเลย แลว้ อาชพี เรมิ่ มาตง้ั แตเ่ มอื่ ไร เพมิ่ ข้นึ ย่ิงสขุ ยง่ิ บรสิ ุทธิ์ ใจยิ่งเกลยี้ งเกลา ไมต่ ดิ อะไรเลย คน สัตว์ สง่ิ ของ ปลอ่ ย กอ่ นทพี่ ระสมั มาสมั พทุ ธเจา้ จะสอนอาชพี ทจ่ี ำ� เปน็ สมั มาอาชวี ะมาเมอ่ื ไร และกอ่ น ทุกอย่าง วางทุกส่ิง ม่งุ เขา้ ไปสภู่ ายใน ทง้ิ เข้าไปสู่ภายใน หนา้ นมี้ นั เปน็ อะไร อย่างน้ไี ง จะร้เู รอื่ งราวเหลา่ นไ้ี ด้ เราตอ้ งมอี ุปกรณ์ พอนิ่งดีแล้วก็ผ่านองค์พระที่มีความละเอียด มีความชัด ความใส สะอาด อุปกรณ์ คือ “หยุดน่งิ ถูกสว่ น” มนั เปน็ เรื่องเกี่ยวกบั ตัวของเรา ทำ� ไมต้อง บรสิ ทุ ธ์ิมาก เขา้ ไปภายในไปอยา่ งเร็วแรง ทกุ ดวงธรรม ทุกกายภายใน มีความใส เปน็ อยา่ งนี้ ตกลงความเหมอื นและความแตกตา่ งอนั ไหนมากอ่ น ความแตกตา่ งมา สวา่ งบรสิ ทุ ธเิ์ พม่ิ ขนึ้ ไปเรอื่ ย ๆ นงิ่ แนน่ นมุ่ นวล เพม่ิ ขน้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ เขา้ กลางของกลาง ก่อน หรือความเหมือนมาก่อน นีเ่ ปน็ ส่งิ ทต่ี อ้ งเรียนรู้ เหมือนอย่างไร ตา่ งอยา่ งไร อยา่ งสบาย ๆ จะเหน็ ชดั ใสแจม่ เลย ศนู ยก์ ลางกายจะขยายใหญโ่ ตเพม่ิ ขน้ึ ไปเรอื่ ย ๆ เข้ากลางได้เรื่อย ๆ ขยายความละเอียด ขยายความบริสุทธ์ิ สบาย ๆ น่ิงในน่ิง เราตอ้ งศกึ ษาเรยี นรู้ ทง้ั หมดนไ้ี ดจ้ ากหยดุ กบั นงิ่ อยา่ งเดยี ว โดยผา่ นจดุ เลก็ ย่ิงหยุดยิ่งน่ิง...ย่ิงดง่ิ ไมห่ ยดุ เท่าปลายเข็ม ดิ่งเข้าไปอย่างเร็วแรง จะก้าวกระโดดไปเอง ไม่ไปไม่ได้ เพราะ ความละเอียดของเราถึงจุดท่ีละเอียดเอง เหมือนพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเข้านิโรธ จับจดุ ไดก้ ็พบจุดจบ ทำ� ซ�้ำแล้ว ซำ�้ อกี กเ็ ปน็ ไปตามขั้นตอนนแ้ี หละ นงิ่ แน่น สมาบตั ิ เพราะทา่ นไมม่ อี ะไรเหนย่ี วรง้ั ขอ้ งเกยี่ วเลย ใจนงิ่ แนน่ เขา้ ไปเสวยวมิ ตุ ตสิ ขุ นมุ่ นวล อยา่ งงา่ ย ๆ เส้นทางนต้ี ้องง่าย ๆ ทำ� ได้คลอ่ งกนั ดีขน้ึ ให้คล่องมากขน้ึ ในนโิ รธสมาบตั ิได้ ฝึกให้เป็นกิจวัตรวันต่อวัน ถ้าทั้งโลกท�ำแบบนี้จะเกิดสันติภาพโลก ตื่นเช้า ให้ลกู ฝกึ แบบนี้ ฝึกทำ� ซำ้� ๆ ให้คล่องให้ช�ำนาญ ท�ำแบบนี้ และพยายามฝกึ ให้ นงั่ สมาธิ ฉนั เชา้ รบั บญุ นงั่ สมาธิ ฉนั เพล รบั บญุ นง่ั สมาธิ ออกกำ� ลงั กาย และกห็ ลบั ได้ทุกอริ ยิ าบถ ท้ังน่งั นอนยืนเดนิ ทำ� อย่างสบาย ๆ เราท�ำไดแ้ ค่ไหนเอาแคน่ ั้นไป จ�ำวดั ในอแู่ หง่ ทะเลบุญ พอตืน่ นอนก็ต่นื จากอมู่ าเลย อู่แห่งทะเลบุญ ชีวติ จริง ๆ ก่อน พอชำ� นาญเจนจบตรงนนั้ เด๋ียวกจ็ ะหลดุ พน้ ผ่านเข้าไปสู่ข้างใน จะเป็นอย่าง ก็มีแค่นี้ แต่ชาวโลกที่ประมาทในการด�ำเนินชีวิต ไปท�ำกะโหลกกะลาอะไรก็ไม่รู้ นเ้ี อง และจะนง่ิ แน่น ชดั มากขึน้ ไปเรอื่ ย ๆ ทำ� ซ้ำ� ๆ นะลูกนะ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ฝึกให้ไดต้ ามสูตร  (นัง่ สมาธิ) หลบั ตารวมใจน่ิง ๆ น่มุ ๆ สบาย ๆ น่งิ ในน่งิ เข้าไปเรือ่ ย ๆ จะนง่ิ ได้ “นิ่ง…ถึงเห็น” เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับองค์พระภายใน ต้องระดับเป็นพระ 13 ตอ้ งท้ิงทุกอย่างทไ่ี ม่เป็นแกน่ สารของชีวติ ให้ผ่านองคพ์ ระเข้าไปเร่อื ย ๆ ตามสูตร ธรรมกายถึงจะดอู ะไรได้ ตอ้ งใชต้ าของท่านดถู งึ จะเหน็ ได้รอบตัว เราศึกษาอะไร ชดั ใสสวา่ งซอ้ นตรงกลางองคพ์ ระใหส้ นทิ แลว้ เราจงึ จะเหน็ องคพ์ ระไดอ้ ยา่ งสบายๆ ก็ได้ด้วยความเป็นพระ ตอนนี้เราอยู่ในระดับเป็นสามเณร ยังยุก ๆ ยิก ๆ แต่ก็ รกั ษาอารมณ์ให้ใส ๆ เกลยี้ ง ๆ จดจอ่ อยู่กับองคพ์ ระใหต้ อ่ เนือ่ งตลอดเวลา เปน็ เทือกเถาเหล่ากอของพระธรรมกาย เราคอ่ ย ๆ ฝึก แตก่ จ็ ะเจรญิ ขนึ้ ไปเรอื่ ย ๆ การมีความสุข แปลว่า ใจมันนิ่งมาก ถ้าน่ิง เฉย ๆ ยังไม่สุข แสดงว่า เราก็ฝึกกันต่อไป ฝึกจนกระท่ังมีความรู้สึกว่าเราเป็นพระ พระเป็นเรา ให้ ยงั นิ่งหลวม ๆ ฝึกเอาให้ไดต้ ามสูตร ให้ท�ำอยา่ งง่าย ๆ ฝกึ ท�ำซ�้ำ ๆ ๆ ท�ำใหไ้ ด้ มีความรู้สึกเป็นพระจนเน่ืองมาถึงกายหยาบ ถ้าเราเป็นพระจะเหมือนมีแก้ว ตามสูตร มคี วามสุข ความบริสทุ ธ์ิ สบาย ๆ จะท�ำอะไร ดอู ะไรตอ้ งมคี วามสุข ถ้า สารพัดนึก จะท�ำอะไรก็ได้ จะดูอะไรก็ได้ เพราะวิชชาธรรมกายต้องเรียนด้วย ทำ� ไดต้ ามนีต้ อ่ ไปกง็ า่ ย ฝกึ ใหน้ ิง่ ๆ ให้ใจเยน็ ๆ อย่าไปตงั้ ใจมากนะลกู ท�ำสบาย ๆ พระธรรมกาย ผสู้ อน คอื พระธรรมกายภายในตวั ของเรา เข้าไปมีแต่องค์พระ ตอ้ งสบาย ไมส่ บายไมไ่ ด้ ทำ� ซำ้� ๆ ๆ ธรรมกาย ให้ฝึกใจนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานท่ี ๗ ท่านจะถ่ายทอดให้หมดเลย แต่ เราตอ้ งเปน็ พระธรรมกาย ผูบ้ รสิ ุทธ์ิ หยุด ณ ตรงจดุ ที่เปน็ แกน่ สารของชวี ิต คอื ท�ำใจ innocent เหมือนเด็ก ๆ เหมือนเป็นหุ่นยนต์ท่ีไม่มีสมอง ดูภาพ ศนู ย์กลางกายฐานที่ ๗ ฝกึ ให้ชำ� นาญ ถา้ นิ่งสนิทแลว้ ทุกอย่างกจ็ ะได้งา่ ย ตั้งใจฝกึ ภายในธรรมดา ๆ ถา้ มีความคิดแสดงว่ายงั ไม่น่งิ จุดท่นี ง่ิ มันไม่มีความคดิ ถา้ มี กันไปนะลูก ความคดิ แสดงวา่ ยงั หยาบอยู่ ฝกึ ทำ� งา่ ย ๆ สบาย ๆ มคี วามสขุ เขา้ กลางไปเรอื่ ย ๆ ซำ้� ๆ ๆ ใหน้ ง่ิ แน่นเพม่ิ ข้นึ ไปเรื่อย ๆ ถ้าลกู ฝึกไดต้ ามสูตร ความละเอียดก็จะได้ เพิ่มขน้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ พ้นื ฐานจะตอ้ งแน่น ทำ� ซำ�้ ๆ ตอ้ งสบาย ๆ การเหน็ ภาพภายใน จะเกดิ ในช่วงที่ใจสบาย ๆ นิ่งอย่างเดียวส�ำเร็จทุกอย่าง เราจะเข้าใจค�ำของพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ทว่ี า่ “หยดุ เปน็ ตวั สำ� เรจ็ ” ผดิ จากนไ้ี มไ่ ด้ ทำ� แบบทา่ นกไ็ ดอ้ ยา่ งทา่ น จะนง่ิ ไดต้ อ้ ง ทงิ้ ทกุ อยา่ ง ทง้ิ สิ่งท่ีไมเ่ ปน็ สาระแก่นสาร ใจไม่เขย้ือน ฝกึ ท�ำตรงนี้ เพราะสภาวะ ใจของพระธรรมกายท่านน่ิง เราก็ตอ้ งน่ิงถงึ จะซอ้ นกับท่านไดส้ นิท www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 เข็มทศิ ลขิ ิตชีวติ   (น่งั สมาธิ) หลับตา เอาให้น่ิงแน่น ให้มคี วามสุขเพ่มิ ข้นึ ไปเรอ่ื ย ๆ ใจเกลยี้ ง ๆ ลูกอย่าทอ้ นะ เราท่มุ มาขนาดนีแ้ ล้ว ใหด้ ใี จว่าเรามาอยู่ในจุดท่ีมบี ุญมาก ได้ 15 ใส ๆ น่มุ นวลเพิ่มขึ้นไปเรือ่ ย ๆ ฝึกทำ� ซ้�ำ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้น่ิงกับสุข เดี๋ยว โอกาสมาทำ� ใจหยดุ ใจนงิ่ ใหโ้ อกาสตวั เองมาศกึ ษาวชิ ชาธรรมกาย มนษุ ย์ในโลกมี ภาพภายในจะชัดเอง วิชชาธรรมกายต้องเห็นอย่างเดียว การเห็นภาพภายในจะ ตั้งมากมาย ยังไม่ได้โอกาสแบบนี้เลยนะลูก ให้ใช้วันเวลาท่ีผ่านไปเพื่อท�ำใจหยุด ไม่มเี บื่อเลย ลกู ตอ้ งฝึกให้ได้ตลอดเวลา สิ่งน้ีสำ� คัญนะ ใจน่ิง เราทำ� ลายเคร่ืองกั้นความเห็นไดด้ ้วย “หยดุ ” จะหยุดได้ก็ตอ้ งทิ้งทกุ อยา่ ง มนั เปน็ เรอ่ื งเดิม ๆ วน ๆ บ�ำเพ็ญตบะ “ตัดใจน่งิ ” ไมไ่ ด้ไมย่ อม ไมไ่ ดก้ เ็ อาใหไ้ ด้ ความสวา่ งภายในจะเกดิ ขน้ึ ได้ ตอ้ งทำ� ลายเครอ่ื งกนั้ คอื นวิ รณ์ กอ่ นนะลกู ไมไ่ ดต้ ้องได้ ลกู อดทนฝึก อดทนสู้ ช่วงนเ้ี ปน็ ช่วงทดี่ ที ่สี ดุ ในชวี ติ ยงั แขง็ แรง สดช่ืน ท�ำลายไดก้ ด็ ว้ ยหยุดนง่ิ อยา่ งเดยี ว ทำ� อย่างสบาย ๆ น่งิ ในน่ิงไปเรอื่ ย ๆ ถ้ามีภาพ ปลอดกงั วล “เข็มทิศลิขิตชวี ติ ของเรา คือ ขยนั กบั ขเี้ กียจ” ก็มีอยู่ ๒ อยา่ งว่า แทรกเข้ามา โดยท่ีเราไมต่ ้ังใจให้ภาพเหล่านนั้ มา แสดงว่าความบรสิ ทุ ธ์ขิ องจติ ยัง เราจะขยันหรือขเ้ี กียจ ไมบ่ รบิ รู ณ์ มนั ยงั นงิ่ ไดร้ ะดบั หนง่ึ แตย่ งั ไมน่ งิ่ แนน่ นงิ่ หลวม ๆ วธิ แี ก้ กค็ อื ดเู ฉย ๆ มอี ะไรมาให้ดกู ช็ า่ งมัน เหมอื นเราเปิดทีวอี ยูด่ ี ๆ แล้วมีคลน่ื มาแทรก ก็ใชส้ ูตร ๒ ให้ตอบประสบการณ์ภายในตามความเป็นจริง ตอบตรง ๆ ตามความเป็น คอื “ช่างมนั ” ถ้าน่งิ แนน่ จะไม่มีช่องว่าง คลน่ื แทรกไม่ได้ วิธีแกท้ ่ดี ที ี่สดุ คอื “ท�ำ จริง จะท�ำให้เราเขา้ ถึงธรรมะภายในได้อยา่ งงา่ ย ๆ งา่ ย คือ เรว็ ไมต่ อ้ งเสยี เวลา เฉย ๆ” หลวงพ่อไมเ่ คยอารมณ์เสยี มีแต่ใหโ้ อกาส เพราะรวู้ า่ ยังฝกึ อยู่ เด๋ยี วพอมนั ถูกสว่ น ลกู จะทำ� ไดห้ มด แต่อย่าประมาท ฝึกทำ� ทกุ อริ ิยาบถทั้งน่ังนอนยืนเดิน นอกห้อง ใหป้ รบั อนิ ทรยี ์ กม็ ี “ตงึ กบั หยอ่ น” “ตงั้ ใจมากกบั ไมต่ ง้ั ใจ” มนั กม็ แี ค่ ๒ อยา่ ง ในห้อง ทุกอริ ิยาบถ เราเข้ามาในนี้มารู้เปา้ หมาย เราทิ้งทกุ อย่างมาแล้ว ใหท้ �ำให้ นี้ ไมต่ งั้ ใจนงั่ เพราะไมไ่ ดม้ คี วามสขุ จากสมาธิ หรอื บางทไี มส่ ขุ ไมท่ กุ ขก์ เ็ บอ่ื เหมอื น ได้ ให้ฝกึ ซำ�้ ๆ ถา้ หนทางภายในเปิดมนั จะง่าย ดง่ิ เขา้ ไปเร่อื ย ๆ อยา่ งสบาย ๆ ให้ กนั หรอื เหน็ แตไ่ มม่ คี วามสขุ ลกู อย่าไปฮดึ ฮดั หรอื หงดุ หงดิ ตวั เอง จะเอาระเบดิ ไป น่ิงแนน่ เข้าไปเรอื่ ย ๆ เหน็ แจง้ เป็นอย่างนี้ รู้แจง้ เปน็ อยา่ งนี้ รู้แจ้งเห็นจรงิ ต้องนิง่ ระเบิดนิวรณ์ก็ไมไ่ ด้ หรอื จะไปกนิ กว๋ ยเต๋ียวกไ็ ม่ได้ วิธีการ คือ ตอ้ งหยุด ซ่ึงตอนนี้ แนน่ อย่างน้ี ลกู กด็ ูไปเรื่อย ๆ อยา่ งสบาย ๆ ท�ำแบบน้ีนะลกู นะ มนั เกอื บจะมีความสขุ อยู่แลว้ เหลอื อีกนดิ เดยี ว www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 จากนงิ่ เน้น เปน็ นิ่งแนน่   (นั่งสมาธิ) น่ิง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ ผ่อนคลาย นิ่งไปตรงกลางจะเข้ากลางไป การดภู าพภายใน ให้ดเู หมือนไม่ได้ดู เด๋ียวกจ็ ะนิง่ เขา้ ไปเร่อื ย ๆ ฝกึ ซำ�้ ๆ เสน้ 17 เอง ซ่ึงเราก็เข้ากลางกันได้อยู่แล้ว ผ่านดวง ผ่านกาย ก็ละเอียดแล้วระดับหน่ึง ทางมอี ยสู่ ายเดยี ว ถา้ ไปไมถ่ กู กใ็ หม้ นั รไู้ ป เหลอื แตน่ งิ่ อยา่ งเดยี ว เราจบั หลกั ไดแ้ ลว้ ทีเดียว จะน่ิงแน่นได้ต้องปล่อยวางจริง ๆ จะเหยียบเรือสองแคมไม่ได้ จะข้าม ว่า “หยดุ เปน็ ตวั ส�ำเร็จ” ท่ีพระเดชพระคณุ หลวงปฯู่ ทา่ นสรปุ เอาไว้ เราก�ำลงั ฝกึ ไปอีกฝั่งต้องท้ิงอีกฝั่ง ลูกจะท�ำได้กันทั้งทีมเลย เพราะว่าลูกฝึกใจให้น่ิงได้ใน ตรงน้ี เอาใหไ้ ด้ เราก็ฝกึ ให้กายเบาเท่ากบั ใจ ให้หลดุ เข้าไปเลย ให้รู้แจง้ เหน็ แจ้ง ระดบั หนึง่ แลว้ แก้จากนง่ิ เนน้ …มาเป็นนง่ิ แน่น แกต้ รงนี้ถึงจะทำ� ได้ อกี นิดเดยี วก็ แทงตลอด จะไดง้ า่ ย ๆ สำ� คัญมากเลย ทำ� อยา่ งสบาย ๆ ดภู าพภายในไปเรอ่ื ย ๆ จะได้กนั หมดแลว้ ดูดวงธรรม ดูองคพ์ ระ ทำ� ได้งา่ ย ๆ สังเกตไดว้ า่ ปล่อยเข้าไปข้างในจะมคี วามชัด ความใส ความสวา่ ง มาพร้อมกับความสะอาด ความบริสทุ ธท์ิ ่เี พ่ิมข้นึ ไปเรอ่ื ย ๆ นงิ่ ๆ จะหลดุ จากกายหยาบไปเอง ปลอ่ ยหลดุ ปลอ่ ยพน้ กม็ หี ลายระดบั ทงิ้ ดง่ิ ผา่ นองคพ์ ระ ปลอ่ ยเขา้ ไปเรอื่ ย ๆ ทำ� เฉย ๆ สบาย ๆ เดย๋ี วจะละเอยี ดเขา้ ไปเรอ่ื ย ๆ ท�ำเหมอื นดหู นัง ดไู ปจนจบเร่ือง ดไู ปเร่อื ย ๆ ดเู พลิน ๆ ดูไปเร่ือย ๆ โดยไม่ ฝกึ ท�ำซ�ำ้ ๆ ใจนิ่งแน่น ปล่อยเขา้ ไปข้างในผ่านดวงธรรม ผ่านองค์พระ ไปถึงจุด ไดค้ ิดอะไร เหมือนเราเข้าไปในโรงหนงั ดไู ม่ไดค้ ดิ อะไร แตก่ ็ซาบซง้ึ ไปเรือ่ ย ๆ ดู ทล่ี ะเอียดสดุ ถา้ ตรงนีไ้ ด้กง็ า่ ยแลว้ วัตถุประสงค์ คอื ทำ� ใหน้ ิ่งแน่น จะน่ิงแนน่ ไปถงึ จดุ จบ ดทู ม่ี ี ใหด้ ภู ายใน ดใู หส้ บาย ดใู หม้ นั ครบ ดใู หช้ ดั เจน ใหแ้ จม่ แจง้ ทกุ ดวง ต้องทิง้ ทกุ อยา่ ง วางทุกส่ิง นงิ่ อยา่ งเดยี ว ทกุ กาย ทำ� ซ�ำ้ ๆ เด๋ียวการศึกษาเรียนรู้วิชชาธรรมกายก็จะงา่ ย ๆ เอาใหค้ ลอ่ ง ๆ เมื่อความละเอียดเรานิง่ แนน่ ม่นั คง จะเห็นและเข้าใจ เรากำ� ลงั ฝึกตรงนอ้ี ยู่ เหลือ ถ้าลกู นิ่งแนน่ แลว้ จะอยทู่ เ่ี ดิมไม่ได้ จะ ป้บึ ! เข้าไปเลย ฝึก ณ จุดตรงนัน้ เอา แตห่ ยุดน่งิ อย่างเดยี ว ใหไ้ ด้ อยา่ ไปกลวั จะเหน็ ธรรมะชา้ เพราะไมก่ ลวั ชา้ จงึ จะเหน็ ธรรมะไดธ้ รรมะเรว็ ขอใหม้ ีความเพียร ฝกึ ให้ถกู วธิ ี มนั ไม่ยาก ถ้ายากไม่ใช่ ต้องระดับทนี่ ง่ั แล้วมันไม่ ฝกึ ใหไ้ ด้ ถ้านิ่ง ๆ มนั ก็จะนิ่งแนน่ น่มุ นวล มนั หนจี ากน้ไี ม่ได้ ถา้ นิง่ เนน้ มนั เม่อื ย มนั มคี วามสุข ตอ้ งนั่งไปไดถ้ งึ ตรงนน้ั นะลกู จะไปกดจติ ไมน่ ่งิ แน่นนุ่มนวล นิ่งแน่นเข้าไปถึงจะซอฟท์ ๆ ละมนุ จากของหยาบ มาเป็นของละเอยี ด จากของแข็งเปน็ แกส๊ กล่นั ใจใหล้ ะเอยี ด ฝกึ ตรงนีใ้ หไ้ ดน้ ะลกู ภาพภายในกบั ความสขุ ความสว่างมนั จะมาพร้อม ๆ กัน ขาดอนั ใดอนั หนง่ึ ไม่ได้ จะใส จะชัด จะสว่าง เห็นกว้างขวางย่ิง ๆ ข้ึนไป ถ้าอารมณ์สบายลดลง ใจมันจะคับแคบ ไม่มคี วามสุข www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ความสขุ มาติดแตไ่ ม่ตดิ สขุ   (นง่ั สมาธ)ิ ปลอ่ ยไปเลย ทงิ้ ทกุ อยา่ ง วางทกุ สง่ิ นงิ่ อยา่ งเดยี ว ใหใ้ สทง้ั ดวงธรรม วางใจใหห้ ยดุ นง่ิ นมุ่ เบาสบาย ทำ� ใจใหใ้ ส ๆ เกลย้ี ง ๆ ชดั ใส สวา่ ง มคี วามสขุ 19 ปล่อยไปเลย เข้าไปสภู่ ายใน ดูเฉย ๆ อยา่ งสบาย ๆ ใหใ้ จเราใส ๆ เกล้ยี ง ๆ ไมม่ ี ความบรสิ ทุ ธิ์ ชัด ใส สว่าง เข้ากลางคล่องวอ่ งไว ใจมพี ลงั อยา่ ไปต้ังใจมาก น่งิ ๆ สิง่ ใดมาเหนีย่ วร้งั ให้นง่ิ ในนิ่ง นงิ่ ในนิง่ ปล่อยเข้าไปในกลางของกลางไปเรื่อย ๆ สบาย ๆ รวมใจหยดุ น่งิ ๆ ในกลางของกลางองคพ์ ระเขา้ ไปเร่อื ย ๆ อยา่ งเบา ๆ ไปอยา่ งน่ิงแนน่ นุ่มนวล ทิง้ เขา้ ไปทั้งตวั ผา่ นเขา้ ไปในกลางองคพ์ ระ เข้าไปได้แล้ว สบาย ๆ ใหใ้ จใส ๆ เยน็ ๆ นงิ่ ในน่งิ เขา้ ไปเรอื่ ย ๆ นิง่ ใหส้ นทิ ให้ซอ้ นตดิ กลาง จะเร็วแรงเอง องค์พระ ต้องนิ่งแน่นมาก ๆ จงึ จะซ้อนติดกลางองคพ์ ระทา่ นไดส้ นทิ ถา้ เรานงิ่ ความสขุ จะมาตดิ เอง ความสขุ จะมาหาเอง เราจะไปควานหาความ ผ่านเข้าไปในกลางองค์พระ นิ่งแน่นจะเข้าไปอย่างเร็วแรง ไปทั้งตัว หาก สุขไมไ่ ด้ ต้องน่ิงนะถงึ จะสขุ แลว้ ความสุขจะมาติดเอง แตเ่ ราจะไม่ตดิ กับความสุข ลูกยังน่ิงแน่นไม่พอ ยังเคลื่อนเข้าไปไม่ได้ ก็ให้เข้ากลางองค์พระของเราไปก่อน ความสขุ จะไมต่ ดิ เรา ถา้ เราไม่นิง่ ท�ำใจใหล้ ะเอียด ตอ้ งชดั ใส สวา่ ง ทกุ ดวงธรรม ทกุ กายภายใน และต้องมีความสขุ ความบริสุทธิ์ เราหลุดเข้าไปท้ังตัวเลย เข้าไปเป็นอันหน่ึงอันเดียวกับดวงธรรม นง่ิ ในนง่ิ ปล่อยเข้าไปในกลางของกลาง อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ อย่าไปลุ้น เขา้ กบั องคพ์ ระ จะทำ� ไดต้ อ้ งเหน็ ดวงธรรม เหน็ องคพ์ ระกอ่ น ใหน้ งิ่ แนน่ นมุ่ นวล มนั่ คง แบบดนั ๆ ไม่ใช่ ถา้ ติดกลางนง่ิ แน่นจนเปน็ อนั หน่งึ อันเดียวกบั องคพ์ ระ จะเข้าไป อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ เรว็ แรงเอง ปล่อยใจเข้าไปในกลางอย่างสบาย ๆ ก็จะเหน็ จะไปเห็นได้ต้องน่งิ แน่นมาก ๆ ละเอียดมาก ๆ จงึ จะไปเหน็ ได้ ความละเอยี ด ภาพ อยา่ ไปลนุ้ ให้น่ิงในนิง่ อยา่ งสบาย ๆ ให้น่งิ ในนง่ิ เข้าไปเร่อื ย ๆ ไมใ่ หม้ ีอะไร เท่านี้ยังไปไม่ได้ ต้องให้หายสงสัย อย่าไปกลัวว่าจะช้า หรือไม่ทันใจหลวงพ่อ มากดี ขวางไดเ้ ลย ให้ทะลไุ ปถึงจดุ ที่ไม่มอี ะไรมากดี ขวางได้ หลวงพ่อไมเ่ คยคดิ อยา่ งนน้ั คดิ แต่เพยี งว่าอยากใหล้ ูกทุกคนไดห้ ยุดให้สนิทจริง ๆ ละเอียด นิ่งแน่นจริง ๆ ให้หายสงสัย นิ่งในน่ิงเข้าไปเรื่อย ๆ จนใจน่ิงนุ่มนวล ทำ� ใจน่งิ ๆ อย่างสบาย ๆ นิง่ นมุ่ สบาย ใส ๆ มีความสุขตลอดทางสายกลาง น่งิ กับนุม่ นวลจะมาคูก่ ัน จะนิง่ แน่นไปเร่ือย ๆ อยา่ ไปทอ้ อยา่ ไปต้งั ใจมาก ใหม้ ี ของเรา ต้องชดั เจน ใส สะอาด บรสิ ทุ ธ์ิ ทางสายกลางของเราตอ้ งโลง่ กว้าง ใส ความเพยี ร หลวงพอ่ อยากจะเขา้ มานัง่ กับลกู ในนี้ แต่ภารกจิ มันเยอะ ลูก ๆ มีบญุ สว่าง มีแต่ความสุข ความบริสุทธ์ิ เราต้องครอบครองให้ได้ จนกระท่ังสามารถ มาอยูต่ รงนี้ ไดโ้ อกาสแล้วทำ� ใหเ้ ต็มที่ อย่าไปทอ้ นะลูก ควบคุมกลางได้ ต้องน่งิ แน่นมาก ๆ ต้องนง่ิ กวา่ นอี้ ีกเยอะ ตอนนี้ก็ทำ� กนั มาได้ดีมากแลว้ แต่ ยังต้องท�ำให้ดกี วา่ นีอ้ ีกมาก ๆ ทำ� สบาย ๆ ใจนง่ิ ๆ ใจเยน็ ๆ จะเห็นได้ ต้องไม่มี ความคิดเลย ต้องเกลย้ี ง ๆ ใจใส ๆ สะอาด บรสิ ทุ ธ์ิ ไม่ติดอะไรเลย www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ชีวิตคือการเขา้ กลาง  (นัง่ สมาธิ) นิง่ ๆ นมุ่ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเกลีย้ ง ๆ จิตบรสิ ุทธไิ์ มต่ ดิ อะไร เร่ือย ๆ โมเลกุลหนาแน่น ต้องแน่นในแน่น จะแน่นในแน่นได้…ก็ต้องน่ิงในน่ิง 21 เลย วางใจอย่างสบาย ๆ อยา่ ไปกังวล อย่าไปตั้งใจมาก เอาใจใส่ ขวนขวาย อยา่ นง่ิ ในนง่ิ ได…้ ก็ตอ้ งทงิ้ ทุกอยา่ ง วางทกุ สิ่ง น่ิงอย่างเดียว ประมาทในการฝกึ ฝนตัวของเรา ฝกึ ไปเรือ่ ย ๆ นิง่ ในนงิ่ ใจเกล้ยี ง ๆ ความคิดจะ เขา้ มาไม่ได้ แทรกไมไ่ ด้ นิง่ แนน่ มีแตก่ ลางอย่างเดยี ว ชวี ติ คอื การเขา้ กลาง ผา่ น ชาวโลกเขาไปติดในส่ิงท่ีไม่เป็นประโยชน์ ลูกต้องไปติดส่ิงท่ีเป็นประโยชน์ ดวงธรรม ผ่านองคพ์ ระ นงิ่ ในนงิ่ เข้าไปอยา่ งสบาย ๆ อยา่ งย่งิ ยวด ตอนนี้หมดเวลาสำ� หรบั ความหยาบแล้วนะ ถงึ เวลาต้องละเอยี ดกนั แลว้ อย่าไปตดิ กะโหลกกะลาอะไร ยงั แขง็ แรงกันอยตู่ ้องขวนขวายกัน พอใจหลุด ถ้าเรานิ่งแน่นผ่านดวงธรรม ผ่านองค์พระ กายเบาใจเบา น่ิงในนิ่งเข้าไป จากเรอื่ งหยาบ ๆ เข้าไปสภู่ ายใน จะเห็นดวงธรรม เหน็ องค์พระ และกห็ ลุดออก เร่ือย ๆ ไปถึงจุดท่ีละเอียด ทำ� งา่ ย ๆ สบาย ๆ พอจบั จุดตรงนีก้ ็ประคองไปเรื่อย ๆ เข้าไปเปน็ ช้นั ๆ จิตบริสุทธ์ิ ใจใสสว่างหนักเข้าไปเรื่อย ๆ เปน็ ไปตามมิเตอรว์ ัดความสุข ความบริสุทธ์ิ ดนู ่งิ ๆ ดเู ฉย ๆ ถ้าดูเฉย ๆ ก็จะเข้าไป ไดเ้ รอื่ ย ๆ เหน็ ไปไดเ้ ร่ือย ๆ เห็นตามภาพท่เี หน็ เห็นกายภายใน และกม็ องตาม พอนิ่งดีแล้วให้ผ่านเข้ากลางองค์พระท่ีละเอียดไปอย่างสบาย ๆ มีความสุข ภาพที่เห็น เหมอื นเราดหู นัง ตามดู ตดิ ตามดูไปเรอ่ื ย ๆ มอี ะไรใหด้ กู ด็ ไู ป ทัง้ ใน ความบรสิ ทุ ธเิ์ พม่ิ ขน้ึ ติดกลางเข้าไปเรอ่ื ย ๆ แน่นในแนน่ แนน่ หนกั เข้าไปเรอื่ ย ๆ รอบนอกรอบ อย่างสบาย ๆ ให้ดอู ยา่ งสบาย ๆ ให้บริสทุ ธ์ิ ให้ใส น่ิงในนิง่ เข้าไปเร่ือย ๆ เขา้ ไป อยา่ งสบาย ๆ พอใจนิ่ง ๆ ตรงกลางก็ไมม่ ีความฟ้งุ เพราะเราไม่ได้ไปสนใจเลย ใจติดอย่กู บั ดวงธรรมกับความสุข ถ้าฟุ้งใจจะติดเรื่องท่ีไม่เป็นประโยชน์ พอใจหลุดจากส่ิงที่ หลวงพ่อไม่ชอบคิดอย่างอื่น ชอบเห็นองค์พระ ปล่อยใจเข้าไปในกลาง ไม่เป็นประโยชน์ กจ็ ะมาสสู่ ง่ิ ท่เี ปน็ ประโยชน์ พอใจตดิ ส่งิ ท่ีเป็นประโยชน์ กจ็ ะน่งิ องคพ์ ระ หลวงพ่อวา่ ดกี วา่ ปล่อยใจเล่ือนลอย ไม่เกิดประโยชนอ์ ะไร เอาใจมาตดิ แนน่ เขา้ ไปเรอื่ ย ๆ ความฟงุ้ กไ็ มม่ ี เพราะรวู้ า่ เปน็ สง่ิ ทไี่ มม่ ปี ระโยชน์ พอหลดุ จากฟงุ้ ข้างใน ถ้าหวั ใจเราตรงกนั ก็งา่ ยแล้ว จะไดพ้ ดู เหมอื นกนั ท�ำเหมอื นกัน กต็ ดิ สงิ่ ท่ีมีประโยชน์ ตดิ ดวงธรรม ตดิ องคพ์ ระภายใน ฝกึ ติดเข้าไปอกี นง่ิ แน่นจน กระท่งั แน่นในแนน่ แน่นในแน่น แน่นแล้วแนน่ อีก ดูไปตรงจุดท่ีนง่ิ แน่น ดูเฉย ๆ ลกู ต้องขวนขวาย หลวงพอ่ จดั สงิ่ แวดลอ้ มให้เหมาะสม หมู่คณะให้โอกาสมา แลว้ จะเดนิ ทางไปถงึ จุดหมายได้ แล้ว รบั งานหยาบแทนเรา ลูกกต็ ้องขวนขวาย สกั วนั หน่ึงพอถงึ จดุ หนึง่ ท่ีทกุ อย่าง เสร็จก็ต้องมารวมกัน เราจะได้เกื้อกูลกัน ให้สมกับท่ีเขาได้ให้โอกาสเราเข้ามา ตอนนเี้ รามาถงึ ขน้ั ตอนงา่ ย ๆ งา่ ยยงิ่ ขน้ึ แนน่ ในแนน่ แนน่ แลว้ แนน่ อกี ความ ปฏิบัติธรรมอย่างเต็มที่ ถงึ คราวผมู้ าภายหลงั ที่จติ เขาเพ่ิงพรากจากงานหยาบมา ชดั ความใส สวา่ งเพมิ่ ขน้ึ จะเหน็ ไดก้ วา้ งขวาง มคี วามสขุ ความสบาย ความบรสิ ทุ ธิ์ ซ่ึงเราผา่ นตรงน้นั มาแลว้ เราจะไดเ้ กื้อกูลซึ่งกันและกนั จะได้ยกกนั ไปเป็นทีมเลย ใจมพี ลัง แน่น แนน่ เข้าไปเรอ่ื ย ๆ ใจจะแทงตลอดได้ตอ้ งไม่ตดิ อะไรเลย น่งิ เข้าไป ใจเกลีย้ งกนั ทั้งทมี เลย ไปกันเปน็ ทมี www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ตอ้ งนิ่งจึงเรว็ แรง  (นง่ั สมาธ)ิ นงิ่ ในนง่ิ ใหน้ ง่ิ แนน่ ในระดบั ทเี่ ราสามารถถา่ ยทอดออกมาเปน็ ภาษา องคพ์ ระยงั ไมช่ ดั ใหท้ ำ� องคพ์ ระใหช้ ดั ใสยง่ิ กวา่ ลมื ตาเหน็ กอ่ น เอาตรงนใ้ี หไ้ ดก้ อ่ น 23 ประสบการณ์ได้ น่งิ ในนิง่ เขา้ ไปเรอ่ื ย ๆ ผ่านดวงธรรม ผ่านองคพ์ ระ ก็เหมือนเรา ไม่ช้าหรอก นิ่ง ๆ เขา้ ไว้ นิง่ อยา่ งสบาย ๆ นะลกู นงั่ รถผา่ น ดทู วิ ทศั น์ ผา่ นเขา้ ไปเสน้ ทางสายกลางทางเอกสายเดยี วในแนวดง่ิ จนถงึ ท่สี ดุ แห่งธรรม เราจะเห็นวา่ จะไปล้นุ ไปเรง่ ไปเพ่ง ไปจอ้ งไมไ่ ดเ้ ลย เขา้ ไปในกลางจะมกี ลางใหมไ่ ปเรอื่ ย ๆ ไมซ่ ำ�้ ท่ี ไมซ่ ำ�้ กลาง จะละเอยี ดเพม่ิ ขนึ้ ไปเร่อื ย ๆ หยุดน่งิ ในกลางองคพ์ ระอยา่ งสบาย ๆ องคไ์ หนกไ็ ด้ท่ชี ัดที่สดุ ใสที่สุด สบาย ที่สุด งา่ ยทีส่ ุดเขา้ ไปก่อนอยา่ งสบาย ๆ นิ่งในน่งิ เข้าไปในกลางองคพ์ ระท่ชี ดั ทสี่ ุด ทผี่ า่ นมาไมใ่ ชเ่ ราไมก่ า้ วหนา้ เรากา้ วหนา้ เขา้ ไปเรอ่ื ย ๆ เราชำ� นาญไปเรอื่ ย ๆ ดิง่ เข้าไปเลย อยา่ งสบาย ๆ ขา้ งในไม่เหมอื นข้างนอก เขาขับรถต้องเร่งจงึ จะเร็ว วชิ ชาธรรมกายเรยี นดว้ ยความมน่ั ใจแลว้ ตอ้ งหายสงสยั นโยบายของเราเอาทกุ คน แตเ่ ราตอ้ งนิ่งจงึ จะเรว็ แรงเอง กลบั ไปได้หมดทั้งทีม ตอนน้ีทัง้ องค์กรเขาทำ� งานหยาบแทนเรา เขาให้โอกาสเรา มาทำ� ละเอยี ดกอ่ น พอถงึ เวลานนั้ เขามาทำ� ละเอยี ด ถงึ วาระตอบแทนเขาบา้ ง เขา นิ่งเข้าไปอย่างสบาย ๆ เข้ากลางองค์พระไปเรื่อย ๆ ต้องสบาย ๆ นะลูก หยาบมา เราละเอียดกว่ากเ็ ป็นพเี่ ล้ยี งใหเ้ ขา เพราะทุกคนก็ท้ิงชีวติ มาเหมือนกนั จ�ำไว้ค�ำนี้ “ต้องนิง่ ต้องสบาย” อย่าใหม้ ลี ุน้ อย่าลุ้นนะลกู ไม่ต้องกลัวไมท่ ันคน อื่น เราได้แค่ไหนเอาแค่นั้นไปก่อน เด๋ียวจะดี แค่นิ่ง ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวก็ทันกัน ลกู เปน็ ผมู้ บี ญุ มาก ไดเ้ สนาสนะทเ่ี ปน็ สปั ปายะ สะดวกสบายทกุ อยา่ งเลย ลกู ก็ มใี ห้เราดูแค่ไหนก็ดูไปอยา่ งสบาย ๆ ต้องนิง่ จงึ จะเรว็ แรง ตอ้ งใชว้ นั เวลาอนั มคี า่ ฝกึ หยดุ ฝกึ นง่ิ ใหล้ ะเอยี ดขนึ้ ไปเรอื่ ย ๆ เราอยใู่ นชว่ งหวั เลย้ี ว หัวต่อ ใหร้ ักษาใหด้ ี อยา่ ใหห้ ลดุ เลยนะ อย่าประมาท ทง้ิ ทกุ อยา่ ง วางทกุ สิง่ และ ผ่านเข้ากลางองค์พระในองค์พระไปเร่ือย ๆ ให้น่ิงกว่านี้อีก จึงจะเร็วแรง ประคองความละเอียด ดไู ปอยา่ งสบาย ๆ แลว้ จะดขี น้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ เพราะเราเปน็ ผฝู้ กึ อยู่ จำ� ไวน้ ะลกู แคน่ ง่ิ ๆ เท่านัน้ ตอ้ งสบาย ๆ แล้วจะดีข้นึ เรอื่ ย ๆ คล่องข้นึ เรื่อย ๆ อะไรมนั จะสคู้ วามเพยี ร ให้ลูกคลายความผูกพันในคน สัตว์ สง่ิ ของ พอถูกสว่ นจะเข้าไปสภู่ ายใน ต้อง ของเราได้ ถา้ เราตัง้ ใจฝึกจริง ๆ เดยี๋ วกค็ ลอ่ งเอง สมมุตเิ ราไปต่อไมไ่ ด้ เราก็ฝกึ ตรง มคี วามบริสทุ ธิถ์ งึ จะเข้าไปได้ ไม่บริสุทธ์ิกเ็ พราะยังมีนิวรณ์ ๕ อยู่ ถา้ ยงั มีนวิ รณ์ ๕ ทที่ ำ� ไดไ้ ปกอ่ น อยา่ ไปฝนื อยา่ ไปกังวล ให้มีความสุข กเ็ ขา้ ไปไมไ่ ด้ ถา้ มบี างตวั กเ็ ขา้ ไปไดบ้ า้ งไมไ่ ดบ้ า้ ง ถา้ ทงิ้ ทกุ อยา่ งกจ็ ะเขา้ ไปไดอ้ ยา่ ง เรว็ แรง ใจจะบริสทุ ธ์เิ พิม่ ขนึ้ สุขเพม่ิ ขนึ้ ให้ดูวา่ เราบริสุทธริ์ ะดบั ไหน ฝึกมาขนาด ท�ำใจสบาย ๆ หยุดนง่ิ ในจุดท่เี ราสบาย มีความสขุ ละเอียดตรงไหน เอาใจไป น้ีแล้ว อย่าทอ้ นะลกู ทำ� ใหไ้ ดน้ ะลูกนะ ทตี่ รงน้นั ดวงธรรม องคพ์ ระ เข้ากลางดวงธรรม กลางองคพ์ ระ ทกุ อย่างราบรืน่ เป็นไปด้วยดี ปล่อยเขา้ กลางอยา่ งสบาย ๆ ใหม้ คี วามสุข ไมต่ ้องกังวล นิง่ ในนิง่ ใน กลางองค์พระ น่ิงในนิ่ง อย่างงา่ ย ๆ สบาย ๆ ทำ� ซ�้ำ ๆ ก�ำลงั จะดขี ้นึ ไปเร่ือย ๆ ถ้า www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 น่งิ แน่นสมบูรณ์จึงจะได้ตามสูตร  (น่ังสมาธิ) นิ่งในนง่ิ น่ิงในนิ่ง ทง้ิ ทุกอย่าง วางทุกสงิ่ น่ิงอย่างเดียว ผ่านดวง มนั ตอ้ งไดต้ ามสตู รทห่ี ลวงพ่อบอก คอื มีความสุข ความบริสทุ ธิ์ ชดั ใส 25 ธรรม ผ่านกายภายในเขา้ ไปเลย ท�ำซ�ำ้ ๆ ๆ หลวงพ่อกร็ อคอยวันทล่ี ูก ๆ มีความ สว่าง เข้ากลางคลอ่ ง ต้องไดใ้ ห้ครบถว้ นแบบน้ี ลูกต้องฝึกตรงนใ้ี ห้ได้ ทั้งหมด ละเอียดไล่เลีย่ กัน จะเปน็ วันท่ีเขา้ สมรภูมิภายในกันจรงิ ๆ ลกู ตอ้ งตัง้ ใจฝกึ ฝน เรา นีข้ ึ้นอย่กู ับหยุดกับนง่ิ เปน็ เครื่องวัดว่าเราหยุดน่งิ แน่นได้สมบรู ณ์ไหม ทำ� แทนกนั ไมไ่ ด้ ต้องท�ำด้วยตัวของเราเอง ทำ� ใหน้ ิง่ ๆ ใหใ้ จละเอยี ดกอ่ น เขา้ ไปในกลางน่ิง ๆ ปลอ่ ยใจเข้ากลางไปใน ลกู อยใู่ นทท่ี ส่ี บาย สปั ปายะ เหมาะสมในการทจ่ี ะศกึ ษาวชิ ชาธรรมกาย เพราะ กลางองค์พระธรรมกาย กลางของกลางไปเลย อย่าไปลนุ้ จะได้ปลอ่ ยหลดุ ปล่อย ฉะนน้ั ลกู ตอ้ งขวนขวายเอาใจใส่ จดจอ่ เพือ่ ทจี่ ะเปน็ นักรบแห่งกองทพั ธรรม พน้ ท้ิงด่งิ เขา้ ไปในกลางองคพ์ ระ ใหน้ ิง่ อยา่ กดดัน ไมเ่ กิดประโยชน์ นงิ่ ๆ จะเร็ว แรงเอง ท�ำใจใหถ้ กู หลกั วชิ ชา ให้น่งิ แนน่ ถ้าน่งิ แน่นจะได้หมด ชดั ใส สวา่ ง ความ ฝึกหนักอย่างถูกหลักวิชชา นิ่ง ๆ สบาย ๆ ย่ิงน่ิงเหมือนก้อนหินย่ิงสบาย สขุ ความบริสทุ ธิ์ จะเพมิ่ มากข้ึน ภาพจะเกิดข้ึนเอง ให้หยดุ นิง่ ไปเรอ่ื ย ๆ แล้วจะ มาก ต้ังใจมากไม่ได้ ต้องสบาย ไม่ไปกด เค้น เน้น หรือดันให้เห็นภาพชัด เปน็ ไปเอง ถา้ นง่ิ แนน่ มากกวา่ นี้ จะไปถงึ จดุ ทเ่ี รว็ แรงมากกวา่ นี้ เปน็ จดุ ทท่ี ำ� วชิ ชาได้ เราต้องชนะให้ได้ ฟุ้งเราก็ผ่านมาแล้ว เหลือตรงน้ีต้องชนะให้ได้ ต้องสบาย มคี วามสขุ มนั ถงึ จะได้ ให้เจริญอทิ ธิบาท ๔ โดยสมคั รใจ แล้วการฝึกหนัก การ ถ้าท�ำไมไ่ ดใ้ หก้ ลับไปทำ� จดุ ทีเ่ ราท�ำไดง้ า่ ยกอ่ น เหลาใจกอ่ น พอใส สวา่ งแล้ว สังเกต มันถึงจะตามมาเอง ระหว่างท่ีหลวงพ่อไม่มาน่ังธรรมะด้วย ก็ให้ฝึกท้ัง เข้าไปใหม่ ใหท้ �ำใหไ้ ด้ตลอดเวลา ใหจ้ ดจอ่ ต้องละเอยี ดทุกอริ ยิ าบถ อย่าสง่ ใจไป ในรอบนอกรอบ พรรษานน้ี ะลกู ตอ้ งใหล้ ะเอยี ด ๆ ฝกึ ซำ�้ ๆ ๆ ใหไ้ ด้ ฝกึ ควบคกู่ นั ไป ท่ีไหน อยา่ ไปลุน้ อย่าไปกดดัน ท�ำใจหยดุ ให้นง่ิ แน่น ใหถ้ ูกหลักวชิ ชา จะชดั ใส สวา่ ง มคี วามสุข ความบรสิ ทุ ธ์ิ เพิ่มมากขนึ้ เรื่อย ๆ ตัง้ ใจฝึกนะลกู นะ เดีย๋ วจะได้ ถา้ ละเอยี ดจรงิ ๆ มนั จะไมเ่ บอ่ื ไมท่ อ้ มนั จะไมค่ ดิ อยากไปไหนเลย ไมอ่ ยาก กันทุกคน เด่นอยากดัง ไม่อยากไปท�ำอะไรแบบท่ีชาวโลกเขาท�ำกัน ไม่สนใจในเร่ืองอื่น ใจมงุ่ แตอ่ ยากจะอยทู่ น่ี ี่ ไม่อยากไปไหนเลย อยากจะมุง่ สู่ภายในอย่างเดียว มุง่ ทจี่ ะทำ� ใหช้ ัด ให้ใส ให้สวา่ ง ใจไม่ติดอะไรเลยเป็นปกติ ถ้าไดอ้ ารมณ์นี้แสดง ว่าเราพร้อมแล้วที่จะศึกษาวิชชาธรรมกาย อารมณ์นี้จะมาพร้อมกับความสุข บรสิ ทุ ธิ์ ชดั ใส สว่าง นิ่งแน่น นมุ่ นวล ตรงน้เี ป็นมเิ ตอรว์ ัด ลกู ตอ้ งจดจ่อเรอื่ งนเ้ี ป็นหลักเลย ใหท้ �ำตลอดเวลา หยดุ กบั นงิ่ ใหด้ ี ๆ อย่าเข้า กลางแบบแหวก ๆ ดนั ๆ ยงั ไม่ใช่ ต้องนิ่ง น่ิงอย่างเดยี ว นิง่ อย่างมคี วามสุข ความ บรสิ ุทธ์ิ ถา้ ความสุขไม่มีกไ็ ม่ใช่ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ทงิ้ ฝง่ั ฟ้งุ ซา่ น ไปฝัง่ นิ่งแนน่   (นงั่ สมาธิ) หลับตาน่งิ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ตอ้ งใจเยน็ ๆ อยา่ ใจรอ้ น ใหใ้ จมงุ่ มัน่ ขอให้นิ่งตามสูตรจริง ๆ ใจจะมีความสุข แล้วใจจะไม่อยากไปไหน อยากอยู่ 27 มีมโนปณิธานรกั ในการศึกษาวชิ ชาธรรมกาย ใจต้องนง่ิ แน่น จะน่งิ แน่นได้ใจต้อง กบั ภาพภายใน อยูก่ บั ดวง อยูก่ ับองคพ์ ระ ใจจะไมไ่ ปติดเร่ืองราวต่าง ๆ ภายนอก ไมต่ ดิ อะไรเลย ต้องปล่อยวางทกุ สง่ิ นง่ิ อย่างเดียวจรงิ ๆ เลย เมื่อใจมีความสุขก็อยากจะอยู่แต่ภายใน จะสุขได้ใจต้องอยู่ท่ีต�ำแหน่งแห่ง ความสุข ไมไ่ ดอ้ ย่ทู ี่ต�ำแหน่งแห่งความทกุ ข์ เรือ่ งราวภายนอกมแี ต่ความทุกข์ ลูก ถามตัวเราเองว่า “อยากศึกษาวิชชาธรรมกายจริงไหม” ส�ำคัญนะลูก ตอ้ งฝกึ ท�ำตามสตู ร ผิดจากนี้ไมไ่ ด้ ฝึกให้นง่ิ แนน่ นุ่มนวล มีความสุข ความบรสิ ทุ ธิ์ “อยากจริงไหม” เหมือนนั่งเรือข้ามฝั่งต้องท้ิงอีกฝั่งหน่ึง เพื่อข้ามไปอีกฝั่ง “ทิ้ง เราต้องฝึกให้แจ่มแจง้ หายสงสัยได้ดว้ ยตัวของเราเอง จะท�ำไดต้ อ้ ง “ทิง้ ทุกอยา่ ง ฝ่ังฟุ้งซา่ น ไปฝ่ังน่ิงแนน่ ” มนั มที างเลอื กทางเดยี ว ทางเอกสายเดียว ถ้าจะเรียน วางทุกส่ิง นิ่งอย่างเดียว ไม่ได้ไม่ได้ ไม่ได้ก็ฝึกเอาให้ได้ ไม่ได้ไม่มี ไม่มีไม่ได้ วชิ ชาธรรมกาย ตอ้ งเรยี นอยา่ งนี้ ไมไ่ ดก้ ็ต้องเอาใหไ้ ด้ ต้องได้ตอ้ งดี และตอ้ งดกี วา่ ดที ี่สุด” หยดุ นง่ิ ไปอยา่ งสบาย ๆ ผา่ นดวง ผา่ นองค์พระ นิง่ ไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ถ้าลกู นงิ่ ไดส้ นิทสมบูรณ์ อะไร ๆ ก็สามารถท�ำได้ เปน็ เรอื่ งเลก็ ๆ ลูกฝกึ ไป คอื ถ้าใจนิ่งหยุดสนทิ ลูกจะไม่อยากไปไหนเลย อยากจะอยู่แต่กบั ภาพภายใน อยู่ เร่ือย ๆ มนั สู้ความเพยี รของเราไมไ่ ด้หรอก ลูกต้องขวนขวายท�ำให้ถูกหลักวิชชา กับดวง องค์พระ จะมีความสุขหลอ่ เล้ียงใจเปน็ เครอ่ื งตอบแทนอยตู่ ลอดเวลา ถ้า ถา้ ไดท้ �ำกท็ ำ� ได้ แล้วก็จะได้กนั ท้งั หมดเลย ฝึกน่งิ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ยงั อยากไปไหน อยากไปโนน่ ไปน่ี แสดงวา่ ใจมันยงั ไม่นง่ิ ยงั เข้าไม่ถงึ ความสขุ จาก เด๋ยี วกจ็ ะดีข้ึนมาเอง ทำ� งา่ ย ๆ นะลกู นะ สมาธิ ลูกตอ้ งมุง่ มนั่ ตงั้ ใจฝกึ ฝนไปนะลกู ตอนนที้ ำ� มาไดต้ ง้ั เยอะแลว้ เหลอื ฝกึ ฝน ถา้ นงิ่ ไดจ้ ะทำ� อะไรกไ็ ด้ เหลอื แตท่ ำ� ให้ นง่ิ เพมิ่ ขน้ึ ๆ ถา้ นงิ่ แนน่ มนั กไ็ ดต้ ามสตู ร ไมน่ ง่ิ กไ็ มไ่ ด้ ถา้ นงิ่ หยดุ สนทิ สมบรู ณจ์ งึ จะ ศกึ ษาวชิ ชาธรรมกายได้ ถา้ ไปลนุ้ แลว้ ใจจะหลดุ ออกมาจากภายใน ความสขุ มนั จะ ลดลง เราไมไ่ ด้ไปน่ังแข่งกบั ใคร เราทำ� เพื่อตัวของเราเอง ฝึกให้มีความสุข ความ เบกิ บาน ปตี ใิ จทกุ อนวุ นิ าที เดย๋ี วจะไปถงึ จดุ นนั้ ไดอ้ ยา่ งสบาย เหลอื แตเ่ พยี งปรบั ใจ ให้ถูกสว่ น เดยี๋ วลูกก็จะท�ำได้ ลกู ลองปรบั และสงั เกตดู www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 จับหลกั ให้ได…้ แค่นง่ิ อยา่ งเดยี ว  (น่งั สมาธิ) เรากป็ ล่อยไปเลยอยา่ งสบาย ๆ น่งิ นุม่ เบา สบาย ผอ่ นคลาย เรา แน่นก็จะนุ่มนวลละเอียดเข้าไปเร่ือย ๆ ให้ใจนุ่มนวลเบาสบายก็จะเข้าไปได้เอง 29 มาถงึ จุดที่นงิ่ แลว้ ตอนนภ้ี ายในมนั จะกลวง ปลอ่ ยไปอย่างสบาย ๆ นิ่ง ๆ นง่ิ นุม่ อย่างง่าย ๆ เบา สบาย ศนู ยก์ ลางกายขยายออกไปกว้าง ๆ ต้องหยดุ นิง่ อย่างมีความสขุ อย่าง สบาย ๆ ดูสบาย ๆ เหมือนดูตน้ ไมใ้ บหญ้า จกั ขุ ญาณ ปัญญา วชิ ชา แสงสว่าง ใหผ้ ่านดวงธรรม ผา่ นองคพ์ ระเข้าไปอย่างสบาย ๆ ใครละเอียดแล้วจะไปต่อ กจ็ ะเกิด ถ้าภาษาชาวบา้ นก็หยดุ น่งิ เฉย สุข หยุดนิ่ง นง่ิ ในนง่ิ นิง่ ในนง่ิ ใหส้ นทิ เลย ไมไ่ ปไมไ่ ด้ ให้ติดกลางองค์พระไปอยา่ งสบาย ๆ ตอ้ งหยุดให้น่งิ แน่น ต้องน่งิ น่ิงแน่นจงึ จะเห็นชดั เจนทกุ ขั้นตอน มคี วามสขุ ความบริสุทธิ์ ตามสตู ร ใหห้ ายสงสยั ในทุก ๆ ประสบการณภ์ ายใน ต้องเป็นจรงิ ๆ ในทกุ ดวงธรรม ในทุก กายภายใน ต้องน่ิงแนน่ ใหส้ มบูรณ์ ตอ้ งให้เปน็ อันหนึง่ อันเดียวกบั องคพ์ ระจริง ๆ รวมใจหยดุ นง่ิ นงิ่ ในนิง่ เขา้ ไปอยา่ งสบาย ๆ นิ่งในนิง่ น่งิ ในน่ิง อย่างสบาย ๆ ใหห้ ายสงสยั น่ิงในนิ่ง น่งิ ในนงิ่ เข้าไปเร่ือย ๆ จนใจนิ่งนุม่ นวล นิง่ กับนมุ่ นวลจะ ถ้ามีความสขุ จะนิ่งแน่น เราทำ� ตัวเราใหม้ เี สนห่ ์จนกระท่ังความสุขมาติดเรา ซ่ึงจะ มาคูก่ นั จะน่ิงแน่นไปเรือ่ ย ๆ ทำ� ไดด้ ว้ ยการนงิ่ อยา่ งเดยี ว ผดิ จากนไ้ี มไ่ ด้ ถา้ เรานง่ิ แนน่ จรงิ ความสขุ จะมาตดิ เรา เอง ถา้ เรายงั ไมน่ ง่ิ แนน่ จรงิ หรอื เราพยายามทจี่ ะนง่ิ แนน่ กจ็ ะไมม่ คี วามสขุ จะตดิ ๆ การเรยี นวิชชาธรรมกาย ต้องใหร้ ู้แจง้ เหน็ แจ้ง แจม่ แจ้งทุกขนั้ ตอน ใหห้ าย หลดุ ๆ คอื เราพยายามไปตดิ ความสขุ แตถ่ า้ เราเลน่ ตวั หนอ่ ย จะถกู สว่ นและความสขุ สงสัย ซง่ึ ต้องอาศยั ใจทห่ี ยุดนิง่ เข้าไปสภู่ ายในอยา่ งเดยี ว ตอ้ งท้ิงกายหยาบ ปล่อย จะมาติดเราเอง แล้วจะมาอีกเยอะ ๆ ความสุขมา ดวงธรรมมา องค์พระมา หลดุ ปลอ่ ยพ้นเข้าไปสูภ่ ายใน กลางของกลาง ความร้แู ละการเห็นจะไดก้ วา้ งไกล มาเยอะเลย ถูกต้อง แม่นย�ำ หากหยุดนิ่งไม่สนิท การเห็นก็ไม่ชัดเจน ค�ำตอบออกมาก็เป็น เพียงการสันนษิ ฐานวทิ ยา ลกู ยังสดชนื่ ยังแข็งแรงกันอยูน่ ะ ตอ้ งหยุดนิง่ ให้สนทิ ถา้ จบั หลกั ไดก้ จ็ ะงา่ ย แคน่ งิ่ อยา่ งเดยี ว ความสขุ มา ความบรสิ ทุ ธม์ิ า องคพ์ ระ ใหส้ มบูรณ์ใหไ้ ด้ วนั นไี้ มไ่ ดไ้ มเ่ ปน็ ไร วนั พร่งุ นเ้ี อาใหม่ เราน่ิง ๆ เฉย ๆ เดีย๋ วก็ถกู มา นงิ่ อยา่ งสบาย ๆ หยดุ นง่ิ อยา่ งสบาย ๆ นง่ิ ในนง่ิ เขา้ ไปในกลางอยา่ งสบาย ๆ ดูดเขา้ ไปเอง จะเร็วแรงไปเอง น่ิงจึงจะเห็นชดั เพราะวิชชาธรรมกายเรยี นดว้ ยภาพ ต้องนิง่ ในน่งิ อย่างเดยี ว จึงจะเห็นและศกึ ษาวิชชาธรรมกายได้ ลูกตอ้ งหม่ันสอนตัวเองใหไ้ ด้ เพราะหลวงพอ่ ไม่มีเวลามาสอนบอ่ ย ๆ คนอืน่ สอนก็ได้แค่ระดับหนึ่ง เราต้องสอนตัวเองให้ได้ อะไรจะดีไปกว่าที่เราจะสอนตัว ให้ลูกหยุดนิ่งไปถึงจุดที่ละเอียดที่สุดของเราเองอย่างสบาย ๆ ปล่อยหลุด เองได้ ลูกจะได้ช่วยเหลือตัวเองได้ เป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง อย่าไปกลัวว่าจะเข้าถึง ปล่อยพ้นไปเลย ไม่ให้มีอะไรเหน่ียวร้ังเลย ใจเราจะได้ละเอียด ให้ปล่อยหลุด ธรรมะชา้ หลวงพ่อไมเ่ คยคดิ อย่างนั้น คิดแต่เพียงวา่ อยากให้ลกู ทุกคนไดห้ ยุดให้ ปล่อยพ้นไปถึงผู้มีอานุภาพภายใน จนกระทั่งท่านผู้รู้ภายในท่านยอมรับและ สนิทจริง ๆ ละเอียด น่งิ แน่นจรงิ ๆ ใหห้ ายสงสยั ดว้ ยตวั ของเราเองนะลกู แล้วลูก ส่งต่อ ๆ กันไป ให้เราได้ไปรู้ไปเห็น และท�ำภารกิจส�ำคัญให้ส�ำเร็จได้ ถ้าใจน่ิง จะปล้มื ปตี ิในตวั ของเราเอง ต้งั ใจฝึกนะลูกนะ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 การนงิ่ กบั การเห็นจะไปคู่กนั   (นั่งสมาธิ) ให้เรานิ่งในน่ิง ให้เห็นชัดทุกดวงธรรม ทุกองค์พระ ผ่านเข้าไป ตอ้ งใหไ้ ด้ตามสตู ร ต้องมีความสุขด้วย บริสุทธ์ิ ชดั ใส สว่าง รวมใจของ 31 อย่างชา้ ๆ ชดั ๆ ไมต่ ้องรีบ นิ่งในนิ่งเข้าไป ให้มีความสุข ความบรสิ ทุ ธิ์ ทุกข้นั ตอน เรา นงิ่ ในนง่ิ นงิ่ ในนง่ิ เขา้ ไปสภู่ ายในอยา่ งสบาย ๆ ใหม้ คี วามสขุ ความบรสิ ทุ ธ์ิ อย่างชา้ ๆ ชัด ๆ ทุกดวงธรรม ทุกองคพ์ ระ ให้ใส ๆ เอาให้ไดต้ ามสตู ร ชัด ใส สว่าง ชัด ใส สวา่ ง จะนิง่ แนน่ ได้อยา่ งสมบูรณ์ ตอ้ งวางทุกสง่ิ ทิง้ ทุกอยา่ ง นง่ิ อยา่ ง มีความสุข ความบรสิ ุทธ์ิ ทกุ ขนั้ ตอนไปสจู่ ดุ ที่ดีทส่ี ุดของเราทเ่ี คยท�ำได้ เดยี ว ตอ้ งไมต่ ดิ อะไรเลยจรงิ ๆ การนงิ่ ตอ้ งนงิ่ ไปเรอื่ ย ๆ จะมนี งิ่ กวา่ นงิ่ เขา้ ไปอกี การเห็นจึงจะชัดเจน แจ่มแจ้ง การน่ิงกับการเห็นจะไปคู่กัน ความสุข ความ น่ิง ๆ เขา้ ไปเร่ือย ๆ องค์พระในองคพ์ ระเข้าไปเรื่อย ๆ ฝกึ ให้เปน็ ไปเอง ฝึก บรสิ ทุ ธิ์ ชัด ใส สวา่ ง จะเกิดขึน้ พร้อม ๆ กนั ตรงนี้ เดยี๋ วก็ดีขนึ้ เอง เด๋ียวก็ได้ เรียนวิชชาธรรมกายต้องเรียนด้วยพระธรรมกาย พระธรรมกายท่านมีปกติ ทง้ิ ทกุ อยา่ ง วางทกุ สง่ิ น่งิ อยา่ งเดียว ทำ� กายหยาบของเราใหเ้ หมือนเป็นทาง นิง่ ทา่ นน่ิงอย่างไร เราก็ตอ้ งน่ิงอยา่ งนั้น เราก็ฝึกหยดุ ฝึกนงิ่ ใหต้ ลอด ให้อายตนะ ผ่านขององคพ์ ระอย่างสบาย ๆ น่ิง ๆ น่มุ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเยน็ ๆ สงั เกตความ ตรงกับพระธรรมกาย พออายตนะตรงกันก็จะถกู ดูดเข้าหาพระธรรมกาย เปน็ อนั สุข ความบรสิ ทุ ธิ์จะเพิ่มข้ึน ท้ิงทกุ อยา่ ง ไมใ่ ห้มีอะไรเหนย่ี วรงั้ ซอ้ นทุก ๆ องค์พระ หนง่ึ อันเดียวกับท่าน เขา้ ไปเรือ่ ย ๆ ที่ยังไมต่ ง้ั มนั่ เพราะยงั เข้าไมถ่ ึงความสขุ ยังไม่ได้ความสุขจากสมาธิ ถา้ เขา้ ถึงความสขุ มันจะอยากสุขย่งิ ๆ ขึ้นไป ถ้ามีความสขุ จริง ๆ จะไม่หลุด จะ ตอ้ งเหน็ ภาพภายในเท่านั้น จะเห็นได้ต้องเกดิ จากหยุด นิง่ เฉย ๆ จนกระทงั่ ไมม่ ลี นุ้ เรง่ เพง่ จ้อง ท่ีตง้ั มนั่ กจ็ ะตง้ั มนั่ ยง่ิ ๆ ข้ึนไป ส�ำคญั คือ ตอ้ งง่าย ต้องสบาย นงิ่ แน่นอย่างสมบรู ณ์ ความสุข น่งิ เฉย รแู้ จง้ บริสุทธิ์ ชดั ใส สวา่ ง ต้องเพิม่ ขนึ้ ไมง่ ่าย ไมส่ บาย ไมใ่ ช่ เรอ่ื ย ๆ ใหค้ อ่ ย ๆ ฝกึ ไป ใครยังไม่ไดก้ เ็ อาเท่าที่ได้ไปกอ่ น ฝึกตรงน้ีไปก่อน เด๋ยี ว จะดีขน้ึ เรอื่ ย ๆ ลูกอย่าไปติดกะโหลกกะลาภายนอก มันสู้ภายในไม่ได้หรอก ภายในดีกว่า เยอะ ถา้ ทง้ิ ทกุ อยา่ งไดจ้ รงิ จะหลดุ จากกายหยาบ ลมื กายหยาบเขา้ ไปสกู่ ายภายใน ปลอ่ ยใจใหห้ ลุดเข้าไปข้างใน แล้วจะเคลอ่ื นไปทั้งตัวอย่างเรว็ แรง เป็นไปเอง ลูกตอ้ งสงั เกต ตอ้ งไมต่ ดิ อะไรเลย กจ็ ะทง้ิ ด่ิงเข้าสทู่ างสายกลางภายใน ยิ่งนิ่งแน่น ให้ช่วยกันทุกคน ทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับหยุดกับน่ิง การหยุดใจจะท�ำให้ส�ำเร็จหมด ยง่ิ เรว็ แรง มพี ลงั มพี ลังอยู่ภายใน ท้ังทางโลกและทางธรรม ถา้ ไม่ติดอะไรเลย จะเขา้ ไปข้างในทงั้ หมดทุกรปู น่ีแหละ จะเป็นอย่างทีพ่ ดู มาทั้งหมดนแี่ หละ ปรับทุกอย่างให้สบาย ๆ ตอ้ งงา่ ย ตอ้ งสบาย ไมอ่ ยา่ งนนั้ จะหยดุ ยาก ถา้ เผลอต้ังใจมาก ก็ใหป้ รอื ตาขนึ้ มานดิ หน่ึง พรรษาน้ีตอ้ ง นง่ิ แนน่ ให้ไดน้ ะ อย่าเอาใจไปไวท้ ี่อนื่ นะลกู www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 เรยี บงา่ ย ใส เย็น  (นงั่ สมาธิ) หลับตา ปรบั ให้สบาย ๆ น่ิง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ตอ้ งเรียบ ลกู ตอ้ งสงั เกตตวั เอง ตดิ ตรงไหนกต็ อ้ งแกจ้ ดุ ทต่ี ดิ นะลกู นะ ถา้ เหน็ ภาพภายใน 33 ง่าย ชาวโลกเขาไม่เข้าใจกัน ใช้ชีวิตฟุ้งเฟ้อ ของเราต้องเรียบง่าย ใส ๆ เย็น ๆ แล้วรูส้ ึกไม่สบาย แปลว่า ยังหยุดนิ่งไดไ้ มส่ มบรู ณ์ ต้องสบาย แมเ้ ห็นแลว้ กต็ อ้ งดู แบบเด็ก ๆ ดดู วงใส ๆ องคพ์ ระใส ๆ ตอ้ งสบาย น่งิ ๆ นมุ่ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ผอ่ น สบาย ๆ เหลาใจอย่างสบาย ๆ ดูองคพ์ ระไปเรอื่ ย ๆ ดูดวงใส ๆ ใหเ้ ปน็ ไปตาม คลาย ดดู วงใส ๆ องคพ์ ระใส ๆ ให้ใจนุ่มนวล อย่างช้า ๆ ชดั ๆ ความรสู้ ึกขยาย มิเตอร์ สบาย มีความสุข เวลามีความสุขเราก็รู้ว่ามีความสุข เป็นไปตามมิเตอร์ แสงสว่างขยาย องค์พระขยาย ปล่อยเข้าไปในกลางอย่างสบาย ๆ ให้มันเป็นไป มน่ั ใจในประสบการณ์ภายในว่าทำ� ไดถ้ ูกต้อง เหลาใจให้ใจมนั นุ่ม ชา้ ๆ ชัด ๆ ให้ อย่างท่ปี ระสบการณม์ นั จะเป็น เป็นอนั หนง่ึ อันเดียวกับองคพ์ ระให้ได้นะ ถ้าหยดุ นิ่งได้สมบรู ณ์จะมคี วามสุข สบาย ๑๐๐ % คอื สขุ สบาย ว้ดื ตวั หาย ลูกกด็ ูซำ้� ๆ ให้แจ่มแจง้ หายสงสยั ต้องเห็นให้ชัด ท�ำสบาย ๆ ทำ� ซ�้ำ ๆ เอา เขา้ ไปเห็นดวงธรรม สบายเพิม่ ขึน้ เรานกึ ว่าสุขแล้ว แตย่ ังมีดกี ว่าน้นั อกี เป็นความ ทเี่ ราถนัด ที่เราค้นุ เราเรียนธรรมะต้องใหม้ ันแจม่ แจ้ง หายสงสยั อยา่ ไปกลวั ช้า สุขอีกระดบั ท่มี ีแตเ่ รากบั ดวงธรรม องคพ์ ระ หยดุ นิ่งได้สมบรู ณไ์ ปเปน็ อันหนงึ่ อัน กลัวจะไม่เห็นธรรมะ อยา่ ไปคดิ ว่าจะชา้ อย่าไปกงั วล เรามหี น้าที่ฝกึ ฝกึ ไปอย่าง เดียวกับความบริสทุ ธ์ภิ ายใน การเหน็ ก็กว้างขวาง ไกล ลกึ รอบ ถ้ายงั เห็นไม่รอบ เดียว ฝึกให้มนั ได้ ฝกึ หนักอย่างถกู หลกั วชิ ชา ผทู้ เี่ ห็นธรรมะได้ เขาก็เคยไมไ่ ด้มา แสดงว่ายงั ไม่บริบูรณ์ ไมใ่ ช่เราไม่เหน็ เรา “เห็น” แตย่ ังไมเ่ ห็นแบบบริบูรณ์ กอ่ น เขากฝ็ กึ หนกั อยา่ งถกู หลกั วชิ ชามากอ่ นเหมอื นกนั ฝกึ เอาใหม้ นั ได้ ฝกึ ใหห้ นกั อยา่ งถูกหลกั วิชชานะลูกนะ จบั อารมณส์ บายให้ไดต้ ลอดทั้งวัน เหลาใจดอู งค์พระเรอื่ ย ๆ อย่างสบาย ๆ ดูองคพ์ ระในองค์พระ ใหเ้ หน็ ให้ชดั ใส สว่าง ตอ้ งเหน็ ชัดให้ได้ทุกองคพ์ ระ ใหเ้ ปน็ อันหนึง่ อันเดียวกบั ดวงธรรม กบั องค์พระ ท�ำน่ิง ๆ อะไรก็ง่าย ๆ องค์พระในองค์ พระ ใหเ้ ป็นทุก ๆ องค์พระเลย ตอ้ งมีความสุข อยทู่ กี่ ารฝึกซ้�ำ ๆ ๆ เดยี๋ วครอบ ครองได้ ลูกกจ็ บั หลกั ให้ได้ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 เหน็ ได้...กต็ อ้ งเปน็ ได ้ (นง่ั สมาธ)ิ ปลอ่ ยหลดุ ปลอ่ ยพน้ ไมใ่ หม้ อี ะไรเหนย่ี วรงั้ เลย เขา้ กลางอยา่ งเบา ๆ ท�ำเฉย ๆ ในทุกประสบการณ์ ฝกึ ให้ได้ตลอดเวลา ดอู งค์พระใหเ้ ห็นชัด ๆ ทบ 35 สบาย ๆ ผ่านดวงธรรม ผ่านองค์พระไปเรื่อย ๆ ใสท้ังดวงธรรม ใสท้ังองค์พระ ไปทวนมา แตะใจตรงกลางน่ิง ๆ จะถกู สว่ นเขา้ ไปภายในอย่างงา่ ย ๆ มีต�ำแหนง่ ปล่อยใหเ้ ปน็ ไปอยา่ งง่าย ๆ สบาย ๆ ท่ีคุ้นเคยอยู่แล้ว แค่วางใจนิ่ง ๆ ก็เข้าไปได้ ให้เห็นชัดใสแจ่ม ท�ำใจเกลี้ยง ๆ นะลกู นะ ทำ� ใจใส ๆ ไม่ตดิ อะไรเลย ฝึกหยุดฝกึ นงิ่ ตอนนี้ก็ฝึกดขี นึ้ มาเรอ่ื ย ๆ ใจ ปลอ่ ยเขา้ ไปในเสน้ ทางสายกลางอยา่ งสบายๆจะเปน็ ไปเองอยา่ งงา่ ยๆสบายๆ เร่มิ ตง้ั มั่น เหลือแค่เราทำ� ซ้�ำ ๆ ๆ เหมือนกบั ตอกซ้�ำ ๆ ๆ ใหม้ นั มัน่ คง ให้เรมิ่ ในจดุ พอเราละเอยี ด ใจจะมคี วามสุข เหน็ องค์พระชัด ใส สว่าง ตอ้ งน่ิงแน่นมาก จติ ท่ีงา่ ยไปกอ่ น ทำ� อย่างสบาย ๆ นิง่ ๆ นมุ่ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นง่ิ ในน่ิง ตอ้ งบริสุทธ์ิมาก ไมต่ ิดอะไรเลย ต้องน่ิงแนน่ มาก ๆ เข้าไปเร่อื ย ๆ สบาย ๆ ปลอ่ ยหลุดปล่อยพ้น ไมใ่ หม้ ีอะไรเหนย่ี วรั้ง เขา้ กลางของ กลาง ชัดใสสว่าง มีดวงธรรม มอี งค์พระ ดูไปเรื่อย ๆ ใจกจ็ ะน่งิ แน่นข้นึ หลดุ เข้าไปสูภ่ ายในอยา่ งสบาย ๆ น่มุ นวล สัมผัสได้ถงึ ความเปน็ อนั หน่ึงอนั เดยี วกบั องคพ์ ระภายใน เข้ากลางองคพ์ ระไปเรอื่ ย ๆ ผ่านดวงธรรม ผ่านองคพ์ ระ ถ้านิง่ สนทิ ภาพภายในจะแตกตา่ งจากเดิม จะเห็นชัด ลกึ กว้าง สขุ บรสิ ุทธ์ิ นง่ิ แน่นใหม้ าก ๆ ทำ� ใจให้มนั เบา ๆ สบาย ๆ ถ้าน่ิงแน่นจะเป็นอนั หน่งึ อันเดียว มากขน้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ ถา้ ใจอยากปลอ่ ยเขา้ ไปสภู่ ายใน กป็ ลอ่ ยใหม้ นั เปน็ ไปเองเลยนะ กบั องค์พระภายใน ใจจะมีความสุขมากข้ึนไปเร่ือย ๆ เมอ่ื มีความสขุ แล้ว มนั ก็นง่ิ ไมต่ อ้ งไปฝืน ชา้ ๆ ชัด ๆ พอปล่อยเขา้ ไปสู่ภายในไดแ้ ลว้ กท็ �ำซำ�้ ๆ เดี๋ยวช�ำนาญ แนน่ ได้ตลอดเวลา เขา้ กลางไปเรอื่ ย ๆ อยา่ งสบาย ๆ ใจเย็น ๆ นะลูก ลกู เหน็ องคพ์ ระได้ กต็ อ้ งเปน็ อนั หนง่ึ อนั เดยี วกบั องคพ์ ระได้ เพราะเรานงิ่ มา ในระดบั หนง่ึ แล้ว ต้องเป็นไปตามมเิ ตอร์ มคี วามสขุ ความบริสุทธิเ์ พ่ิมขึ้น ต้องเปน็ อันหนึ่งอนั เดยี วกนั กบั ดวงธรรม องคพ์ ระภายใน มันต้องเปน็ อนั หนง่ึ อนั เดียวกนั ทกุ ดวงธรรม ทกุ กายภายใน ลูกต้องฝกึ ใจให้หยุด น่ิง ฝึกซ้�ำ ๆ ภาวติ า พหลุ ีกตา น่งิ เขา้ ไปเร่ือย ๆ อยา่ ใหห้ ลดุ น่ิงในนง่ิ จะได้ชัดใสสว่าง www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 เหน็ แจ้งและรแู้ จง้   (นง่ั สมาธ)ิ หลบั ตา รวมใจหยดุ นงิ่ นงิ่ ๆ นมุ่ ๆ ในกลางของกลางอยา่ งสบาย ๆ ยิ่งเห็นดีเห็นงาม ใจก็เข้าไปติดในเร่ืองราวต่าง ๆ ภายนอก แต่ของเราแทนท่ีจะ 37 หยดุ ในหยดุ นงิ่ ในนงิ่ เบาสบาย เพราะตอนนเี้ ราหลบั ตาไมม่ ดื แลว้ เราเหน็ ดวงธรรม เหน็ ดเี หน็ งามในวฏั สงสาร กลบั มาเหน็ โทษเหน็ ภยั เหน็ คกู่ นั ใหร้ อบดา้ น ทง้ั หมดนี้ เหน็ องคพ์ ระไดง้ ่ายขน้ึ แล้ว ก็ท�ำซ�้ำ ๆ ๆ พอเราหยุดนง่ิ ได้ก็แว้บไปเลย ผ่านไปเลย เห็นให้รอบ ตงั้ แตก่ ารเหน็ ในมโนภาพใหช้ ัดเจน ด้วยสติปัญญา พิจารณาไตรต่ รอง ถา้ ใครผา่ นไดก้ ผ็ า่ นไปเลย พอผา่ นไปเรว็ กไ็ ปอยา่ งสบาย ๆ ทกุ ดวงธรรม ทกุ องคพ์ ระ ถ้าฝึกให้หลุดพ้นเข้าไปกว่าน้ีจะเห็นแจ้ง เห็นเป็นภาพ เห็นดวงธรรม เห็นกาย ชดั ใสสวา่ ง บริสุทธ์ิ บริสทุ ธิใ์ นบริสทุ ธ์ิ ทำ� ไปอยา่ งสบาย ๆ ภายใน มองจดุ เลก็ ใสใหน้ ง่ิ แนน่ มน่ั คง พอนงิ่ แนน่ มน่ั คง กป็ ลอ่ ยเข้ากลางไปไดเ้ รอื่ ย ๆ ทงั้ หมดนี้เกิดจากหยดุ กับนิ่ง ฝกึ หยดุ ฝึกน่งิ ทง้ิ ทุกอย่าง วางทุกสง่ิ นงิ่ อยา่ ง พอผา่ นจดุ เลก็ ใสเขา้ ไปจะมอี งค์พระผดุ ขึน้ มาอย่างสบาย ๆ ท่านจะเติมความสขุ เดียว ถา้ ตรงน้ีไมผ่ า่ น ไปต่อกไ็ มไ่ ด้ ก็จะม่ัว ๆ ไป ซง่ึ ไมใ่ ช่การศกึ ษาวิชชาธรรมกาย ความบริสทุ ธิเ์ พมิ่ ขึน้ มีความสุขเพมิ่ ข้นึ บริสุทธเ์ิ พ่ิมข้นึ นิง่ แนน่ เข้าไปได้เรอ่ื ย ๆ ตรงนล้ี ูกต้องคล่อง ๆ กอ่ น ลกู ต้องเอาใจใสก่ นั ถา้ มคี วามละเอยี ดแลว้ จะเปน็ อนั หนง่ึ อนั เดยี วกบั องคพ์ ระ พอความละเอยี ดถงึ จดุ จะเป็นไปเอง ใจของเราเขา้ ไปสภู่ ายใน ชวี ิตภายใน แหลง่ ของความบริสทุ ธิ์ หลุด หยุดกับน่ิงอย่างเดียว ให้มันม่ันคงน่ิงแน่น ถ้าน่ิงแน่นจะนุ่มนวล ติดกลาง ลอ่ นจากสิ่งท่เี ป็นเครือ่ งเหน่ยี วรัง้ เอาไว้ หลุดเข้าไปขา้ งใน ย่ิงหลุดเข้าไปไดก้ ็ลอ่ น องค์พระธรรมกายภายใน ท่านจะฉุดเราเข้าไปข้างใน จะน่ิงแน่นมาก ๆ บรสิ ทุ ธ์ิ เขา้ ไปเรอ่ื ย ๆ มาก ๆ เพราะใจท่านนิ่งแน่นมาก ถ้าน่ิงหลวม ๆ มันสวมไม่ติด เดี๋ยวติดเดี๋ยว หลุดออกมา และก็เข้าไปข้างในเร่ือย ๆ เราจะได้ท�ำงานท่ีแท้จริงของเรา ฝึกไป ทงิ้ ทกุ อยา่ ง วางทกุ สง่ิ นงิ่ อยา่ งเดยี ว ปลอ่ ยหลดุ ปลอ่ ยพน้ ใจจะรวมนงิ่ และก็ ฝกึ ซ�ำ้ ๆ ๆ ฝกึ ไปเรือ่ ย ๆ เดี๋ยวก็ท�ำได้กันทุกคนเลย ความชดั ความสวา่ งเขา้ มาเอง ทำ� ไดง้ า่ ย ๆ มคี วามคลอ่ งเปน็ ไปเอง นงิ่ เขา้ ไปเรอื่ ย ๆ จดจ่อองคพ์ ระตลอดเวลา ฝึกซำ�้ ๆ ๆ ตรงน้ใี หม้ นั่ คงขน้ึ ไปเรอ่ื ย ๆ ฝึกไปเรือ่ ย ๆ ฝึกใหล้ ะเอียด ต้องใหไ้ ด้ในจุดทง่ี ่าย ชอบ มีความสุข ชัดเจน แจ่มแจง้ หาย ให้ใจเกลี้ยงสู่ความง่าย ท�ำทุกอิริยาบถ ท้ังนอกรอบในรอบ ท�ำแบบไม่มีรอบ สงสยั เป็นข้นั ตอนทจ่ี ะก้าวไปตรงน้ัน ถงึ ตรงน้นั จะเข้าไปไดอ้ ยา่ งเรว็ แรง เร็วเอง ใจจะหลุดลอ่ นเปน็ ช้นั ๆ ผา่ นดวงธรรม ผา่ นองคพ์ ระ อย่าให้หลดุ ออกมาเลยนะ ไม่เร็วไม่ได้ จะเป็นไปเอง เพราะฉะนั้น ต้องเอาให้ได้ เราดีข้ึนมาเรื่อย ๆ ลูกยัง แข็งแรงอยู่ ต้องสู้ จะได้ก็ต้องตามสูตร ให้ไปถึงจุดท่ีเรามีความสุขท่ีสุด ประทับ วชิ ชาธรรมกายตอ้ งเรยี นดว้ ยภาพภายใน ถงึ จะเรยี กวา่ “รแู้ จง้ และเหน็ แจง้ ” ใจที่สุด เพ่ือให้ใจน่งิ จะได้เป็นฐาน ส�ำคญั นะลกู ต้องท�ำให้ได้ และใหไ้ ดต้ ามสตู ร ดูตามภาพ ภาพจะเกิด จะเห็นได้ จะรู้แจ้งแทงตลอด ฝึกให้ใจเราบริสุทธิ์หลุด ทใ่ี ห้ไว้ ทง้ั ชัด ใส สวา่ ง บริสุทธิ์ มีความสุข ต้องเหน็ และเป็น ต้องเห็นดวงธรรม จากเครือ่ งกัน้ จิต คอื นิวรณ์ ๕ ใจจะหยุดนิ่งได้ต้องทง้ิ ทุกอยา่ ง วางทกุ สงิ่ จะทิ้ง เหน็ องคพ์ ระ ตอ้ งเห็นจนหายสงสัยดว้ ยตวั ของเราเอง ดูเหมอื นช้า แต่ไม่ชา้ หรอก ทุกอย่าง วางทุกสิ่งได้ ต้องเห็นภัยในวัฏสงสาร ใจจะไม่ติดอะไรเลย เกลี้ยง ๆ ชา้ ชว่ งแรก ถา้ เห็นแล้วจะเรว็ ไม่เรว็ กไ็ มไ่ ด้ จะเรว็ ไปเองเลย www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ตรัสรู้ คอื รู้แจง้ ท่ีเกดิ จากการเห็นแจ้ง  (น่งั สมาธ)ิ ทง้ิ ทุกอยา่ ง วางทกุ สิ่ง หยุดกบั นิ่งอยา่ งเดยี ว ลกู ตอ้ งขวนขวาย ฝึก ตรสั รู้ ก็คือ ร้แู จง้ ทเ่ี กิดจากการเห็นแจ้ง รไู้ ดเ้ พราะเหน็ เหน็ ได้เพราะสวา่ ง 39 ใหห้ นกั ใหถ้ กู หลกั วชิ ชา อยา่ ใหม้ อี ะไรเหนย่ี วรงั้ ลกู ตอ้ งนง่ิ เขา้ ไปสโู่ ลกภายใน โลก สว่างได้เพราะนงิ่ นิง่ ได้เพราะท้งิ ทุกอย่าง วางทุกส่ิง ตอ้ งทง้ิ ทุกอย่าง ไมอ่ ยา่ ง ภายนอกไมม่ อี ะไร ทำ� ๆ ไปใหท้ กุ อยา่ งมนั ลงตัว ตอ้ งฝึกทั้งวันท้งั คนื เข้าไปสโู่ ลก นัน้ มันยาก ภายในมีองค์พระมีดวงธรรม มีส่ิงที่เราต้องไปศึกษาเยอะแยะ จะเข้าสู่ภายในได้ ตอ้ งปลดปลอ่ ยวางทุกส่งิ น่ิง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ หยุดใจ นิง่ นมุ่ เบาสบาย ใจ ท�ำนง่ิ ๆ เฉย ๆ อยา่ งสบาย ๆ มีความสุข เข้ากลางจดุ เลก็ ใส ผ่านดวงธรรม ขยาย ผ่านจุดเลก็ ๆ ใส ๆ เขา้ ไปกจ็ ะเหน็ องค์พระ ผ่านองค์พระ ฝึกซ�้ำ ๆ นงิ่ ๆ นมุ่ ๆ จุดเลก็ ๆ นงิ่ ในน่งิ อยา่ งสบาย ๆ ต้องหยุดอยา่ ง สบาย ๆ น่งิ น่มุ ถึงจะเรว็ แรง มพี ลัง ปล่อยไปไกล ๆ เลย เรายังต้องเดินทางอีกไกลในเส้นทางสายกลางน้ี น่ีก็ฝึกมาได้ดีในระดับหน่ึง แล้ว ลูกอยู่ในวัยท่ีดีที่สุด วัยขนาดลูกนี่แหละเหมาะสมที่สุด เชื่อหลวงพ่อเถอะ ให้ใจจดจ่อกับศูนย์กลางกายอย่างเดียว เอาชีวิตเป็นเดิมพัน ให้ท�ำทั้งวันทั้ง หลวงพ่ออายุขนาดนี้แล้ว ความแข็งแรง สังขารเรามีเวลาจ�ำกัด ต้องรีบชิงช่วง คืน จดจอ่ ให้ไดต้ ลอดเวลา ใหส้ ะอาด บรสิ ุทธิ์ ผ่านเขา้ ไปไดต้ ้องนิ่ง ๆ นุม่ ๆ อยา่ ง เวลา ต้องขวนขวาย อย่าไปให้ความส�ำคัญกับเร่ืองอ่ืน ให้ความส�ำคัญกับตรงนี้ สบาย ๆ จะไปฝนื ไปพยายามไมไ่ ดเ้ ลย ตอ้ งสบาย ๆ ถา้ สบายจะดอู ะไรกช็ ดั ดอู ะไร ให้มากท่ีสดุ ก็ได้ ดสู บาย ๆ ดูอย่างเพลิน ๆ ง่าย ๆ ดอู ย่างมีความสขุ นง่ิ กบั สุข เฉยกบั สขุ ตอ้ ง อยคู่ ูก่ ัน ตรงน้สี �ำคัญ ถ้ายงั ไม่มคี วามสขุ ก็แสดงว่าเฉยไมจ่ ริง อยา่ กด อยา่ ดัน อยา่ ให้ผ่านกลางขององค์พระ อธิษฐานตอกย้�ำ ให้รู้ญาณแม่นย�ำ รู้เห็นถูกต้อง ไปเคน้ ดอู ยา่ งสบาย ๆ ถา้ มคี วามรู้สึกไปกด ไปเคน้ ไมใ่ ชแ่ ล้ว ร่องรอย ตรงไปตามความเป็นจริงทุกประการ และอธิษฐานขอให้เราอย่าได้หลง ลมื ตัว คิดว่าตวั เองเกง่ มที ฐิ มิ านะ ทจ่ี ะท�ำให้เราทง้ิ ความต้ังใจเดมิ ท่ดี ี หลุดออก อยา่ ไปสนใจเรอื่ งอนื่ เรอื่ งไรส้ าระ ทำ� กจิ วตั รกจิ กรรมใหเ้ รยี บรอ้ ย ทำ� ใหเ้ สรจ็ จากเส้นทางนี้ ให้อธิษฐานลงไปตรงกลาง จะได้มเี วลามดุ เขา้ กลาง ตอนน้ีเราก็ละเอยี ดข้นึ มาเยอะแลว้ ถ้าไมป่ ระมาท จะได้ ละเอยี ดกนั ในพรรษานี้ เรยี นวชิ ชาธรรมกายตอ้ งเหน็ อยา่ งเดยี ว รแู้ จง้ ทเี่ กดิ จากการเหน็ แจง้ ตอ้ งเหน็ อยา่ งเดยี ว ไมเ่ ห็นไม่ได้ ไม่เห็นมันเรียนไมไ่ ด้ ตอ้ งเรยี นด้วยภาพ ผดุ รู้ก็ไมเ่ อา หรือ เราก็ดีขน้ึ มาเรอ่ื ย ๆ แล้ว อย่าไปท้อ และก็อย่าประมาท เราทิ้งทุกอยา่ งทาง รสู้ กึ วา่ อยา่ งนน้ั อย่างน้ี สนั นิษฐานวิทยากไ็ มเ่ อา แมจ้ ะถูกกไ็ ม่เอา ลกู อยา่ ไปยนิ ดี โลกมาแล้ว เพ่อื การนี้ เรามาถงึ จุดทส่ี ำ� คญั ท่สี ดุ ของชีวติ แลว้ ตอ้ งเอาใหไ้ ด้ ตรงนี้ แมเ้ ดาถกู ก็ตาม ต้องรูแ้ จ้งเหน็ แจง้ พอรู้แจ้งเหน็ แจ้งมันกจ็ ะแทงตลอด หายสงสยั สำ� คัญนะลูกนะ ดว้ ยตัวของเราเอง www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ภาพภายในมาพรอ้ มกบั ความสขุ   (นั่งสมาธิ) ให้หยุดในหยุด น่ิงในนิ่ง ให้นิ่งแน่น ผ่านดวงธรรม ผ่านองค์ ต้องหยดุ ใหน้ งิ่ แน่น จะได้ไม่เคลือบแคลงในทุก ๆ ประสบการณภ์ ายใน ต้อง 41 พระเขา้ ไปเร่อื ย ๆ ให้เปน็ ไปเองให้ได้ เราท�ำดีมาระดับหน่ึงแล้ว ปลอ่ ยวางทุกสงิ่ เอาใหห้ ายสงสยั ตอ้ งเปน็ อนั หนง่ึ อนั เดยี วกนั จรงิ ๆ ในทกุ ดวงธรรม ทกุ กายภายใน ทง้ิ ทกุ อยา่ ง น่ิงอยา่ งเดยี ว ต้องน่ิงแนน่ ใหส้ มบรู ณ์ จะเหน็ หมดเลย เห็นกวา้ งไกล รเู้ หน็ หมด ซึง่ ต้องละเอยี ด มาก ๆ นง่ิ แนน่ มาก ๆ บรสิ ทุ ธม์ิ าก ๆ ไมต่ ดิ อะไรเลย ซงึ่ ถา้ ตดิ กลางองคพ์ ระ ทา่ นจะ ลกู ตอ้ งให้ความสำ� คญั กับมเิ ตอร์วัด เร่อื งความสุข ความบริสุทธ์ิ ให้ผา่ น สง่ เราเขา้ ไปรเู้ หน็ และความละเอยี ดของเราจะเพมิ่ ขนึ้ เรอ่ื ย ๆ เขา้ กลางไดไ้ ปเรอื่ ย ๆ ตรงนี้จรงิ ๆ แปะตดิ ภาพภายในเอาไวเ้ ลย ทัง้ ภาพภายในและก็ความสุขจะมา องค์พระทา่ นจะส่งเราตอ่ ๆ ไป เราจะไดเ้ รยี นรู้ไปเรอ่ื ย ๆ ละเอยี ดไปเรอ่ื ย ๆ พรอ้ มกนั ความสขุ เราไมไ่ ดไ้ ปหามา มนั มาเอง ใหร้ กั ษาเอาไวใ้ หม้ นั่ คง อยา่ ใหห้ ลดุ ทั้งภาพและความสุข จะได้ไม่ต้องกลับมาเร่ิมต้นให้มีความสุขใหม่ ลูกก็ประคอง เมอ่ื ใจมงุ่ มน่ั จดจอ่ อยกู่ บั ธรรมะ ลกู จะทำ� กจิ วตั รกจิ กรรมใหเ้ สรจ็ โดยเรว็ เพอ่ื เอาไวน้ อกรอบ พอมาในรอบกไ็ ปตอ่ ไดเ้ ลย สงวนเวลาใหก้ บั การนง่ั ลกู ตอ้ งให้ความส�ำคญั ให้มาก ๆ ถา้ ลกู ต้งั ใจจริง มันกไ็ ด้ ไมย่ ากหรอกลูก ตอ้ งเอาพ้นื ฐานให้แน่น ๆ ถ้าพืน้ ฐานยงั ไม่แน่นดี ยงั ไมไ่ ด้หรอก ถา้ ใจนงิ่ แน่น กจ็ ะนุ่มนวล ละเอียดเขา้ ไปเร่อื ย ๆ เมื่อเราไม่เอาใจออกไปข้าง ถ้าพน้ื ฐานแน่นมนั กง็ ่าย ไมย่ ากหรอก นอกจากเราจะทำ� เลน่ ๆ นอก ใจกจ็ ะตดิ อยภู่ ายในเพยี งอยา่ งเดยี ว อยา่ ไปตง้ั ใจมาก ใหใ้ จนมุ่ นวล เบาสบาย ก็จะเข้าไปได้เองอย่างง่าย ๆ ให้ผ่านดวงธรรม ผ่านองค์พระ ถ้าละเอียดดีแล้ว แตถ่ า้ เรารกั ทจ่ี ะเขา้ สมรภมู ภิ ายในกนั จรงิ ๆกต็ อ้ งทำ� จรงิ ๆตอ้ งสอนตวั เองใหไ้ ด้ ก็จะไปตอ่ เลย ไมไ่ ปไมไ่ ด้ ให้ติดกลางองค์พระเข้าไป จะเร็วแรงมาก แล้วตอ้ งเปน็ ควบคมุ ตวั เองใหไ้ ด้ นอกจากนนั้ เรอ่ื งกจิ วตั ร กจิ กรรม บรหิ ารขนั ธก์ ต็ อ้ งเอาใจใสด่ ว้ ย อนั หนึ่งอนั เดยี วกบั องคพ์ ระภายใน ในทุกสง่ิ ท่ีเหน็ ทกุ ประสบการณ์ ถ้าหยุดใจได้ ลกู ก็น่งิ กันได้ดีทุก ๆ รูป กเ็ หลือแตต่ งั้ ใจมากเกนิ ไป ตอ้ งหม่ันสงั เกตและค่อย ๆ สนทิ จะเป็นอนั หนง่ึ อันเดยี วกับองคพ์ ระ จะสนทิ ได้ตอ้ งนงิ่ แนน่ มาก ๆ ถ้ายงั ไมน่ งิ่ แกก้ ันไป ลูก ๆ มีความต้งั ใจกนั ดีอยูแ่ ล้ว ท�ำใหไ้ ด้นะลูก แน่นจะเขา้ ไปแบบดัน ๆ เราฝึกตอนน้ี ย่�ำพ้ืนฐานให้น่ิงแน่นจริง ๆ ไม่มีความคิดปน มีแต่ความสุข ลกู ตอ้ งฝกึ ใหใ้ จตั้งมั่น ต้องแจม่ แจง้ ให้หายสงสัยในทุก ๆ ขนั้ ตอน จะแจม่ ความบริสทุ ธิ์ น่ิงแนน่ ชัด ใส สว่าง หายสงสัย เขา้ ไปได้ อยา่ งอนื่ ง่าย ทุก ๆ อยา่ ง แจง้ ตอ้ งเกดิ จากการเหน็ แจง้ ตงั้ มน่ั ชว่ งทหี่ ลวงพอ่ ไมไ่ ดม้ านงั่ ดว้ ย ลกู ตอ้ งเอาใจใส่ อยู่ตรงน้ัน ฝึกซ�้ำ ๆ ๆ จนกว่าจะหลุด ไม่มีความคิดเข้ามา ไปถึงจุดที่เห็นภาพ ถ้ารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายกันจริง ๆ ตอนน้ีเรายังไม่รู้จักตัวเอง เราคือใคร ลูกต้องสะอาด บริสุทธ์ิ เกล้ียงจริง ๆ ต้องถูกส่วน ตอนนี้ถูกมาในระดับหน่ึง มาจากไหน มาทำ� ไม ยังไมร่ ู้เลย ตวั เองก็ยงั ไมร่ เู้ ลย และเรากย็ ังไมร่ ู้จักกนั ถ้ารู้จัก หลวงพ่อบอกให้รู้ตัว ลูกจะได้ไปปรับ เราสามารถปรับได้ เรายังแข็งแรงอยู่และ ตัวเองแล้ว เราถงึ จะรู้จกั คนอน่ื ด้วย รักทีจ่ ะศึกษาวิชชาธรรมกายกันอยู่ ตัง้ ใจฝึกกันให้ไดน้ ะลกู www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ใจถงึ ไหน...กายไปถงึ น่ัน  (นัง่ สมาธ)ิ หลบั ตา นง่ิ ๆ ๆ ไปเรอ่ื ย ๆ อย่างสบาย ๆ รวมใจแวบ้ ไปเลย ไป ไดเ้ ดนิ ทางอย่างสบาย โดยปราศจากความคดิ เกา่ ๆ มีแตค่ วามรูใ้ หม่ ๆ ร่องรอย 43 กลางองค์พระ อย่างสบาย ๆ ถ้าใครท�ำได้นะ เข้าไปในกลางของกลาง ฝึกตรง เก่า ๆ ถูกลบเลอื น มแี ต่เรื่องราวใหม่ ๆ เร่ืองราวเก่า ๆ ถกู ลบ มนั ง่าย ๆ ไม่ยาก นีใ้ หช้ �ำนาญ ใหค้ ลอ่ ง ๆ ซ้�ำ ๆ ๆ ใหใ้ จต้ังม่นั ให้ได้ ให้สขุ ใหล้ ะเอียด ให้บรสิ ุทธิ์ ในกลางของกลาง ถ้าเราฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ใจอยู่กับเน้ือกับตัวจนสมบูรณ์ แสดงวา่ ใจมคี ณุ ภาพระดบั หนงึ่ ใจถงึ ไหน...กายไปถงึ นน่ั แตท่ นี พ้ี วกเราใจไปทาง เรม่ิ จากเอาความสบายและความสขุ พอไดค้ วามสบายกบั ความสขุ ดไู ปเรอ่ื ย ๆ กายไปทาง ใจไปโน่น แต่กายอย่นู ี่ เราต้องฝึกให้ใจเปน็ หนึง่ เดยี วกันจรงิ ๆ ที่จริง ความชัดเทา่ ลมื ตาเหน็ ยิง่ ดูยิง่ สุข สขุ เพ่ิมขน้ึ เรื่อย ๆ เอาใหฉ้ ิวเลย ทำ� ซ�้ำ ๆ ง่าย ๆ ทางเอกมีสายเดียว ถ้า ๒ ทางก็ไม่รู้จะไปทางไหน นี่หน่ึงเดียวทางเอกสายเดียว ยงิ่ ทำ� ยง่ิ งา่ ย เขา้ ไปโดยผา่ นจดุ เลก็ ใส สเู่ สน้ ทางสายกลางอยา่ งงา่ ย ๆ ทำ� ซำ�้ ๆ แตะ เสน้ ทางสายกลางภายใน ใจตรงกลาง มีแตค่ วามสุข ความสว่าง กว้างขวางมากขน้ึ น่งิ แน่นมากขน้ึ ง่ายขน้ึ ถา้ เป็นไปเองได้ ใจตอ้ งนิง่ แนน่ ระดบั หนงึ่ ถึงจะเป็นไปเอง ท่ีผ่านมาเรายังไม่น่ิงแน่น ได้เป็นช่วง ๆ สังเกตดูตัวเราสิ ถ้าใจอยู่กับตัวจะ มีความสุข ถ้าไม่อยู่กับตัวก็จะมีความทุกข์ ฝึกเอาใจมาไว้กับตัว พอถูกส่วนก็จะ ปลอ่ ยไปได้เรอ่ื ย ๆ ไหลผา่ นเร็วแรงเพิม่ ขึน้ เรอ่ื ย ๆ หลดุ ไปเปน็ ชัน้ ๆ ๆ หลุด ไปอยใู่ นต�ำแหนง่ ทีถ่ กู ต้อง เปน็ ต�ำแหนง่ ที่พญามารกลวั ท่ศี ูนยก์ ลางกายฐานที่ ๗ ลอ่ นไปเอง เขา้ ไปในมติ ทิ หี่ ลดุ ไปเปน็ ชน้ั ๆ มอี งคพ์ ระมากขน้ึ ไปเรือ่ ย ๆ มคี วาม ถ้าอยใู่ นต�ำแหน่งนกี้ ใ็ ห้ติดเข้าไปเลย เข้าไปติดกับกายภายในอยตู่ รงนน้ั แหละ ซงึ่ สุข ความบริสุทธิ์มากข้ึนไปเร่ือย ๆ มันต้องสว่างเท่าพระอาทิตย์ยามเท่ียง ฝึก อาศัยกายหยาบเปน็ ทางผ่าน จนกระทง่ั เชือ่ มกายให้ติดกับกายหยาบ กายหยาบ ทำ� ใหไ้ ดต้ ลอด ตอ้ งทำ� ใหไ้ ดต้ ลอด นงิ่ ในจดุ สตารท์ และกน็ ง่ิ ตอ่ ไป ยงิ่ นงิ่ ยง่ิ เรว็ แรง เชอื่ มแปะติดกับภายใน ย่งิ ชดั เขา้ ไปได้เรว็ แรง จะสว่างย่ิงกว่าพระอาทิตย์เท่ยี งวนั และกป็ ล่อยเข้ากลาง ใจนิ่ง น่งิ เหมือนก้อนหนิ จะน่งิ แน่นเขา้ ไปเรือ่ ย ๆ ความสุข ความบริสทุ ธิก์ เ็ พิ่มข้นึ ถ้าหลวงพ่อยังแข็งแรงอย่างนี้นะ ถาวรวัตถุพร้อมอย่างน้ีนะ มีอะไรก็ไม่เอา มาพร้อมกับความชัด ความใส ความสว่าง ท�ำให้คล่อง ๆ ให้ช�ำนาญ เอาให้ได้ เอาอะไรมาแลกกไ็ มย่ อม ลกู มบี ญุ มากทไี่ ดม้ าอยตู่ รงนี้ ฝกึ ซำ�้ ๆ ฝกึ ไปในชว่ งทเ่ี รายงั ไมย่ ากหรอก ถา้ หากวา่ น่งั แล้วไม่สุขไม่ทกุ ข์ ก็น่ิงตอ่ ไปเรอ่ื ย ๆ จบั หลักตรงน้ี แขง็ แรง ตอ้ งลยุ กนั สะบน้ั หน่ั แหลกไปเลย ฝกึ นงิ่ เขา้ ไปอกี ใหน้ งิ่ เขา้ ไปเรอ่ื ย ๆ ความ สามารถทล่ี กู จะหยดุ นง่ิ เหน็ ดวงธรรม เหน็ พระธรรมกายซง่ึ มอี ยใู่ นตวั ลกู ๆ ทงั้ หมด เราลองสังเกตตัวเอง ตัวเรานิ่งแน่นแค่ไหน ถ้ายังมีฟุ้งแสดงว่ายังไม่นิ่งแน่น ทุกคนนี่แหละ แต่ยังเอาออกมาใช้ไม่ได้ ต้องนิ่งอย่างเดียว ไม่ต้องท�ำอะไรเลย แต่เราผ่านฟุ้งหยาบมาแล้ว เหลือแต่ฟุ้งละเอียด เราก็ไม่ได้ไปสนใจ แค่วัดว่าเรา ลูกก็ฝึกให้น่ิงแน่นเข้าไปอีก ไม่ยาก ง่าย ๆ ต้องน่ิงแน่น น่ิงสนิท ฝึกซ�้ำ ๆ ๆ ทำ� ความละเอยี ดมาได้ ๙๐ กวา่ เปอร์เซ็นต์แล้ว ถ้าเรานงิ่ แน่นจริงเรือ่ งเก่าจะเข้า เดี๋ยวจะได้เอง มาไมไ่ ด้ ข้อมูลจะถกู ลบ ความจำ� เกา่ ๆ จะถกู ลบ ถ้าได้อยา่ งนน้ี ะจะสบาย เราจะ www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 ย้อนกลับมาย�้ำ basic  (นงั่ สมาธ)ิ ค่อย ๆ ท�ำไปอยา่ งง่าย ๆ สบาย ๆ ตอ้ งง่าย ๆ ไมง่ ่ายกไ็ ม่ใช่ ยาก ทีผ่ ่านมาเราก็หยุดได้ดใี นระดบั หนึ่ง เหลือแตต่ ้งั ใจมากไป หยดุ ได้แบบกด ๆ 45 ก็ไม่ใช่ คุมกลางให้ได้ ให้คลายจากความต้ังใจมาก ความฟุ้ง ปรับเข้าสู่สภาวะท่ี จงึ มคี วามสขุ แบบทไี่ มส่ ขุ ไมท่ กุ ข์ แสดงวา่ เรายงั ไมน่ งิ่ ทไ่ี มน่ งิ่ เพราะมคี วามตง้ั ใจมาก พอดี มันไม่มีทางเลือกอน่ื ต้องทิง้ ทกุ อย่าง วางทกุ ส่งิ ใจถงึ จะเกล้ียง ลอ่ นเข้าสู่ หรอื ฟงุ้ ทงั้ ทเ่ี ราไมไ่ ดต้ ง้ั ใจใหม้ ี และกไ็ มไ่ ดอ้ ยากใหม้ ดี ว้ ย ไปเจอเรอื่ งราวระหวา่ งวนั ภายใน ไม่มีเครอ่ื งเหนีย่ วร้ัง ท�ำสบาย ๆ นิง่ ๆ น่มุ ๆ เบา ๆ ใหน้ งิ่ แนน่ น่งิ ในน่ิง หรอื เรอื่ งราวในอดตี ทผ่ี ่านมา เกบ็ สะสมมา พอมานง่ั ก็คลายตัวออกเปน็ ภาพ เป็น เขา้ ไปเรอื่ ย ๆ เรือ่ งราวทเี่ ราไม่ได้ต้งั ใจ ลูกตอ้ งเอาชนะตรงน้ใี หไ้ ด้ ใจต้องนงิ่ แนน่ ตอ้ งเกลยี้ ง ๆ ไมช่ า้ หรอกลกู ยอ้ นกลับมาฝกึ ตรงนอ้ี กี นิดหนงึ่ ยอ้ นกลบั มาฝึกเรม่ิ ตน้ ใหม่ ดดู วงใส ๆ องคพ์ ระใส ๆ อย่างสบาย ๆ ยอ้ นกลบั มาเพอื่ ทจ่ี ะกา้ วตอ่ ไปอยา่ งเรว็ แรง เหมอื นนกั ยงิ ธนทู ตี่ อ้ งงา้ งลกู ธนมู าขา้ งหลงั พอ ให้ท�ำอยา่ งมีความสขุ เปน็ ปกตขิ องมนุษย์ ถา้ ทำ� อะไรไม่มคี วามสขุ มนั จะเบือ่ ปลอ่ ยลกู ธนกู พ็ งุ่ ไปขา้ งหนา้ อยา่ งเรว็ แรง มพี ลงั เรายอมถอยหลงั ๑ กา้ ว เพอ่ื จะกา้ ว ต้องมคี วามสขุ จะกิน ดมื่ พดู คยุ จะดอู ะไรกต็ อ้ งมีความสขุ แต่ของเราจะดูดวง ไปขา้ งหนา้ แบบกา้ วกระโดด ยอ้ นกลบั มายำ�้ basic ใหแ้ นน่ ใหถ้ งึ จดุ ทเี่ ปน็ ไปเอง เรา ก็ต้องมีความสุข ดูองค์พระก็ต้องมีความสุข มันต้องมีความสุขถึงจะมีอารมณ์ท�ำ ยอมเสียเวลาตรงน้นี ดิ หนึ่ง แตก่ จ็ ะงา่ ยขน้ึ น่งิ แน่นข้นึ เหมอื นนกั ยิงธนูทหี่ ลวงพ่อ ไปไดน้ าน ๆ ถ้าไมม่ คี วามสขุ น่ัง ๆ ไปก็จะเบ่ือ ต้องมีความสขุ ความบริสทุ ธ์ิ ใจท่ี อุปมา ตอ้ งงา้ งลกู ธนมู าขา้ งหลงั พอปล่อย ลูกธนกู ็พงุ่ ไปข้างหน้าอยา่ งเร็วแรงเอง เกลยี้ ง ๆ น่ิงแน่น มีความสุขถึงจะสว่าง พอสวา่ งกจ็ ะเห็น เหน็ กร็ ู้ แล้วกพ็ ูดตาม ภาพ มนั เป็นอย่างน้ี เป็นขั้นเปน็ ตอน ใหฝ้ กึ จนกระทั่งเฉย ๆ เป็นไปเอง เหมือนที่หลวงพ่อเคยอุปมา เหมือนนักยูโดสายแดง ระดับ professor ยัง ยอ้ นกลบั มาฝกึ ทา่ เริ่มต้น ท่าพน้ื ฐานใหม่ ให้คม ให้สวยขนึ้ เรากเ็ หมือนกนั ย้อน แตถ่ ้ายังมฟี ุ้งโดยท่เี ราไมไ่ ด้ตงั้ ใจ จะมีอารมณ์ไมส่ ุขไมท่ ุกข์ เราก็น่ิงต่อไป กลบั มาฝึกตรงนี้ ถา้ ตรงนีไ้ ดต้ อ่ ไปกง็ ่าย น่ิง คือ ท�ำเฉย ๆ เฉยจนสุขนะ มีมิเตอร์วัด คือ ความสุข ความบริสุทธ์ิ ความนิ่งแน่นเพม่ิ ข้นึ ง่ายเพม่ิ ข้นึ เรม่ิ ตัง้ แต่โปรง่ โล่งเบาสบาย โดยมมี ิเตอร์วดั คอื ความสุข ความบริสทุ ธ์ิ ลูกทุก ๆ คนทำ� ได้ คอ่ ย ๆ ท�ำไปอย่างงา่ ย ๆ ต้องง่าย ตอ้ งท�ำอยา่ งง่าย ๆ ที่เพมิ่ ขนึ้ ใจเกลี้ยง ๆ นงิ่ แนน่ ตรงนีส้ ำ� คัญ เรายอมย้อนกลบั มาท�ำใหม่ ไม่ช้า ไม่ชา้ หรอกลูก อยา่ ไปท้อ หรอกลูก ตรงน้เี ป็นสตู รส�ำเร็จเลย ถา้ ตรงนไี้ ด้กไ็ ดห้ มด www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

 แคท่ �ำเฉย ๆ  (นัง่ สมาธ)ิ หลบั ตาเบา ๆ สบาย ๆ น่ิงในกลางทกุ สง่ิ ท่เี ราเห็นจากภายใน นงิ่ ลูกเป็นคนท่ีมีบุญมาก ตอนน้ีเราเห็นองค์พระกันเป็นเร่ืองปกติ เราคงนึกว่า 47 ไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องกงั วลเรื่องอะไรเลย นง่ิ ในกลางของกลางอย่างเดยี ว เพราะ เป็นเรอ่ื งธรรมดา แตถ่ ้าเราไปเทียบกับชาวโลกทัว่ ไป บางคนให้นกึ องค์พระยงั นกึ ความละเอียดเรามาถงึ ระดับหน่ึงแล้ว ปลอ่ ยเขา้ ไปสูภ่ ายในอย่างไม่ยั้งเลย นง่ิ ๆ ไมอ่ อกเลย บางคนยงั ไมร่ ู้เร่ืองเลย ถา้ มองดูโลกภายนอกจะเหน็ ไดว้ ่าเรอื่ งตา่ ง ๆ น่มุ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ มนั ไมเ่ ปน็ สาระแกน่ สารอะไรเลย ลกู ตอ้ งไมเ่ อาอะไรเลยจรงิ ๆ ตอ้ งเบอื่ สดุ ขดี เหน็ ทุกขโ์ ทษภยั ในวฏั สงสาร ลูกต้องฝึกให้ทุกรอบเป็นอันหน่ึงอันเดียวกับองค์พระตลอดเวลา ต้ังแต่ เบ้ืองต้น ท่ามกลาง เบื้องปลาย เราต้องฝึกตรงน้ี ควบคุมและครอบครองให้ได้ เรารู้ลึก ๆ ว่าเรามีภารกิจภายในแต่ยังไม่เห็น รู้ในระดับความรู้สึกแต่ยัง สักวันหนึ่งเม่ือเราได้เป็นอันหน่ึงอันเดียวกับองค์พระภายใน ไม่มีอะไรขัดข้อง ไม่เห็น ทราบแต่ยังไม่ซึ้ง เหมือนการเรียนมหาเปรียญ เห็นปลายทางป.ธ.๙ แต่ ขดั ขวาง เราจะเหน็ ไดด้ ว้ ยตวั เองวา่ เราเปน็ ผทู้ มี่ บี ญุ มาก หลวงพอ่ รอคอยวนั นน้ั อยู่ ยังไปไม่ถึง ตอนนี้ความรู้มีระดับป.ธ.๓ หรือเหมือนเรียนมหาวิทยาลัย ตอนน้ี เพราะบางทเี ราไมร่ ตู้ วั วา่ เราเปน็ ผทู้ มี่ บี ญุ ไดเ้ ดนิ ตามทางพระอรยิ เจา้ หรอื อรยิ มรรค ยังเป็นเฟรชช่ีอยู่ ภารกิจข้างในก็เหมือนกัน เราเห็นเป้าหมายปลายทางแต่ยังไป ที่เรามีประสบการณ์ภายใน และพูดตามท่ีเราเห็นจากภาพภายใน ท�ำให้เรา ไมถ่ ึง ขณะนีเ้ ราไม่ตอ้ งท�ำอะไร แคท่ ำ� น่ิง ๆ น่ิงในน่งิ นง่ิ อยา่ งเดียวนะ ถ้าหยดุ นิ่ง เข้าใจในเส้นทางอริยมรรค ค�ำพูดมาจากภาษาประสบการณ์ภายใน เห็นเป็น ได้สนิทจะเหน็ องค์พระได้รอบตัว ไม่รอบตวั แสดงวา่ ยังหยดุ น่งิ ไม่สนทิ ใหล้ ูกร้จู ัก ภาพภายใน เห็นทางพระอริยเจ้า ทางพระอรหันต์ เห็นกายธรรมในกายธรรม เคร่ืองวัดท้งั หมด ขอให้รตู้ รงนี้ กจ็ ะฝกึ ได้พัฒนาได้ เราตอ้ งตง้ั ใจฝึกใหเ้ ปน็ อนั หนง่ึ อนั เดยี วกนั กบั องคพ์ ระ ฝกึ ซ้ำ� ๆ คำ� ว่า “วนั ทั้งวันไมไ่ ดท้ �ำอะไรเลย แคท่ ำ� เฉย ๆ” ถ้าใครในโลกพูดประโยค “งา่ ยตอนคดิ ตดิ ตอนทำ� สำ� เรจ็ ตอนพยายาม” ฝกึ ทำ� ซำ้� ๆ ไปเรอื่ ย ๆ ความสขุ นไ้ี ด้ สดุ ยอดไมธ่ รรมดาเลย เพราะคนทว่ั ไปในโลกทง้ั วนั มแี ตเ่ รอื่ งไมส่ บายใจ แตถ่ า้ เปน็ เครอ่ื งวดั ความนงิ่ ความสบายทำ� ใหใ้ จตงั้ มนั่ ตงั้ มน่ั ทำ� ใหเ้ กดิ ความสขุ เครอ่ื งกน้ั คนทง้ั โลกพดู ประโยคนไ้ี ด้ สดุ ยอด แสดงวา่ บารมแี กร่ อบแลว้ กจิ ทใ่ี ครทำ� ...เลกิ ทำ� ความเห็นเราได้ท�ำลายหมดแล้ว เหลือแต่เราเช่ือมให้สนิทกับองค์พระเท่าน้ันเอง หมดอารมณ์ หมดอารมณท์ ำ� กจิ ทางโลก ดงั นน้ั เรากต็ อ้ งฝกึ หยดุ ฝกึ นง่ิ อยา่ งสบาย ๆ นะ ฝกึ ทำ� ซำ้� ๆ ไปอยา่ งสบาย ๆ ฝึกไปเรอื่ ย ๆ อยา่ งมีความสุข www.kalyanamitra.org