6นวัตกรรม

ผลงานนวัตกรรม วทิ ยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ชัยนาท ๑.ช่ือผลงานนวัตกรรม ภาษาไทย ยางยืดกลับมากลางวยั ,เขาวงกรดอาวโุ สโอเค ภาษาอังกฤษ Extend the rubber come back to middle of the aged,The maze is help Senior Leadership it okay ๒.ช่ือผู้จัดทาผลงาน (โปรดระบุคานาหนา้ นาย/นาง/นางสาว) ๑.ช่อื นางสาวพนชั กร เทศสนั่น รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐๕๖ ๒.ชอ่ื นางสาวพรสวรรค์ รติกจิ สถาพร รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐57 ๓.ชอ่ื นางสาวพชั รดิ า ฉายทองเจรญิ รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐58 ๔.ชื่อ นางสาวพัธมน จนั ทวิเชยี ร รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐59 ๕.ชื่อ นางสาวพิมญาดา ประเสริฐศิลป์ รหสั ประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐60 ๖.ชื่อ นางสาวพิมพ์วภิ า วงศท์ า่ ข้าม รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐61 ๗.ชอ่ื นางสาวพริ าวรรณ แจ้งเนตร รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐62 ๘.ชือ่ นางสาวเพ็ญรตั น์ วรรณกี้ รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐63 ๙.ชือ่ นางสาวภัทรวดี ตันฮะ รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐64 นกั ศกึ ษาพยาบาลศาสตรบัณฑติ ชน้ั ปที ่ี ๑ รุ่น ๒๘ วิทยาลยั พยาบาลบรมราชชนนี ชัยนาท 3.อาจารยท์ ปี่ รึกษา ดร.ชวนนท์ จันทร์สุข 4.ความเปน็ มาของนวัตกรรม เนอื่ งจากวยั สงู อายุเปน็ วัยที่มีความตอ้ งการแตกต่างไปจากวัยอ่ืนรวมทงั้ ปัญหาในดา้ นสขุ ภาพที่ แตกตา่ งกนั ร่างกายมีการถดถอยและเสื่อมลงเปน็ ผลทาให้โรคภัยไขเ้ จ็บตา่ ง ๆ ทง้ั ทางด้านร่างกายและ จติ ใจการคดิ นวตั กรรมท่เี ปน็ เกมสเ์ ขาวงกรดอาวุโสโอเคนี้ เป็นสว่ นหนง่ึ ทีจ่ ะชว่ ยคลายความตงึ เครยี ดและ สรา้ งความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆให้แกผ่ สู้ ูงอายุไดท้ ุกท่ที ุกเวลา ซ่ึงไมเ่ พียงแตเ่ ปน็ การช่วยให้สุขภาพจติ ถูกชักจงู ไปในทางทด่ี ีเท่านน้ั ยังชว่ ยในการใชส้ มองขับเคล่ือนไปพร้อม ๆกับการบังคบั ข้อมอื และสขุ ภาพกายก็ แขง็ แรงตามไปด้วย การคิดนวัตกรรมยดื ยางกลับมากลางวัย จะช่วยในเร่อื งอวยั วะภายนอกอยา่ ง กลา้ มเนื้อ แขน ขา ข้อมือและเทา้ ท่ีทาหนา้ ทีเ่ ป็นตัวช่วยในการออกแรงขับเคลอ่ื นรา่ งกายกล้ามเนอ้ื ให้ แข็งแรงยง่ื ขนึ้

๕.วัตถปุ ระสงค์ 1. เพอ่ื สขุ ภาพที่ดีและเเข็งแรงของผู้สูงอายุด้วยการออกกาลงั กาย 2. เพ่ือใหผ้ สู้ ูงอายใุ ช้เวลาวา่ งใหเ้ กดิ ประโยชนแ์ ละพฒั นาการคดิ และฝึกสมาธิ 3. เพ่อื ให้ผเู้ ล่นกลา้ คิดกลา้ ตดั สินใจในการวางแผนและแก้ไขปัญหาต่าง 4. เพ่ือลดสภาวะความตงึ เครยี ดจากภาวะสูงอายุ ๖.วธิ กี ารศกึ ษา/ข้ันตอนการดาเนนิ งาน ข้ันตอนการวางแผนการดาเนนิ งาน PDCA ๖.๑.๑ข้ันตอนการวางแผนสร้างนวัตกรรม (Plan) ขน้ั แรกของการวางแผนนวัตกรรมน้ัน มองถงึ ปญั หาและการปอ้ งกนั แนวทางในการแก้ไขท่ีจะ เกดิ ขึน้ ในโรคของผูส้ ูงอายุ คิดชิน้ งานออกมาดูประโยชน์และการนามาทดลองกับผูส้ งู อายุสามารถนามาใช้ ไดจ้ รงิ ๖.๑.๒ขน้ั ตอนการสร้างนวัตกรรม (DO) เกมส์เขาวงกรดอาวุโสโอเค 1. ตดั กระดาษแขง็ 2 ช้ินตามขนาดทต่ี ้องการโดยฐานจะต้องใหญ่กว่าเพื่อทาแผ่นเกมส์ 2. วาดเส้นทางเขาวงกรตและเจาะวงกลมกาดักลงบนแผ่นเกมส์เขาวงกรต 3. ตัดกระดาษแข็งแปะลงตามเส้นที่วาดบนแผน่ เกมสเ์ พ่อื ทาทางเขาวงกรต 4. เจาะเปน็ สเี หล่ียมมุมใดมุมหน่ึงเพ่ือเปน็ ทางออกของลกู แก้วท่ีฐาน 5. วางลูกแก้วลง เรม่ิ เลน่ ไดท้ ่จี ุดเรม่ิ ยืดยางกลับมากลางวัย 1. ตดั ท่อพวี ซี ี ยาว 30 เซนติเมตร จานวน 2 ทอ่ น 2. เตรยี มยางยดื วงขนาดใหญ่จานวน 8-10 วง มาร้อยตอ่ กันลกั ษณะเหมอื นขอ้ โซ่ให้ได้ ประมาณ 18-21 ขอ้ จานวน 2 เสน้ 3. นายางทตี่ อ่ กันเป็นโซ่ไวท้ ้ัง 2 เสน้ มารดั ใส่กบั ท่อพวี ซี ีทีเ่ ตรยี มไว้ทง้ั 2 ท่อน ๖.๑.๓ขั้นตอนการกากับตดิ ตามนวตั กรรม (Check) นาชน้ิ งานไปทดลองจริงกบั ผู้อายทุ ้ังการยดื ยางกลบั มากลางวัยและเกมส์เขาวงกรมอาวุโสโอเค โดยการทาแผนการประเมนิ หลังการปฏบิ ัติจรงิ อยใู่ นเกณฑ์ทส่ี ามารถนามาใช้ได้และเกดิ ประโยชน์ได้จริง ๖.๑.๔ขัน้ ตอนการปรบั ปรงุ นวตั กรรม (Act) จากการทาชนิ้ งานออกมาสาเรจ็ แล้วนั้น จากการนาไปประเมินและสรุปผลเป็นทนี่ ่าพึง่ พอใจแต่ ภายหน้าอาจมกี ารปรบั ปรุงช้นิ งานน้มี ากขน้ึ ในทิศทางท่เี หมาะสม

๗.การนานวัตกรรมไปใช้ประโยชน์ เกมสเ์ ขาวงกรดอาวโุ สโอเค 1. เพอ่ื ฝกึ การสงั เกตการใช้ความสัมพนั ธ์ระหวา่ งมอื และตา 2. ฝกึ สมาธแิ ละการวางแผน 3. ฝึกการใชข้ อ้ มือและเกรง็ แขนในการบงั คบั ระหวา่ งเล่น 4. เพอ่ื เกิดความเพลิดเพลนิ ยามวา่ ง ยดื ยางกลบั มากลางวัย ทุกครงั้ ทีย่ างถูกดึงให้ยืดจงึ ช่วยกระตุ้นระบบประสาทรบั ร้คู วามรู้สึกของกลา้ มเน้ือเปน็ ผลดี ต่อการพัฒนาและบาบดั รกั ษาระบบการทางานของประสาทกล้ามเนื้อและชว่ ยป้องกนั การเสื่อมสภาพของ ระบบประสาทกลา้ มเนื้อ เอ็นกลา้ มเน้ือรวมทงั้ ข้อต่อกระดูก นอกจากน้ันยังช่วยเสรมิ สรา้ งความอดทนของ กลา้ มเนอื้ ในหลายรูปแบบ ลดไขมัน ทาให้กล้ามเนอื้ มีความตึงตัว กระชบั สัดสว่ น ๘.การตอ่ ยอดเชิงพาณชิ ย์ เพอ่ื พฒั นาความรทู้ ่มี คี วามคดิ สรา้ งสรรค์ จากการนาเศษวสั ดุหรอื วัสดทุ ่ีสามารถหาได้งา่ ย และราคาไมแ่ พง เช่น กล่องกระดาษ หนงั ยางวง ทอ่ พวี ีซี มาสรา้ งสรรค์เปน็ นวตั กรรมออกมาซ่ึงนวัตกรรม ช้ินน้ี สามารถช่วยให้ผู้เล่นฝึกการมสี มาธิให้มีพฒั นาการดา้ นสขุ ภาพท่ีดีขนึ้ ได้ทุกเพศ ทุกวยั ๙.ภาพกิจกรรมการดาเนนิ งานพรอ้ มคาบรรยายประกอบได้ภาพ(กรณีมีภาพกิจกรรม/วิธกี ารทา นวตั กรรม เกมสเ์ ขาวงกรดอาวโุ สโอเค รปู ภาพขน้ั ตอน คาอธบิ าย ตัดกระดาษแข็ง 2 ช้ินตามขนาดท่ีต้องการโดยฐาน จะต้องใหญ่กว่าเพอื่ ทาแผ่นเกมสเ์ ขาวงกรตและ ฐาน วาดเสน้ ทางเขาวงกรตและเจาะวงกลมกาดัก ลงบนแผน่ เกมสเ์ ขาวงกรตและวาดเสน้ ทางเขา วงกรตและเจาะวงกลมกาดักลงบนแผน่ เกมสเ์ ขาวง กรต

ตดั กระดาษแข็งแปะลงตามเส้นท่ีวาดบนแผน่ เกมส์ เพ่ือทาทางเขาวงกรต และเจาะเปน็ สีเหลย่ี มมมุ ใด มุมหน่ึงเพื่อเป็นทางออกของลูกแกว้ ท่ีฐานและ วางลูกแก้วลง เริ่มเลน่ ได้ทจี่ ดุ เร่ิมต้น ยดื ยางกลับมากลางวัย คาอธบิ าย รปู ภาพข้นั ตอน ตัดทอ่ พวี ซี ี ยาว 30 เซนตเิ มตร จานวน 2 ท่อน เตรยี มยางยืดวงขนาดใหญจ่ านวน 8-10 วง มา ร้อยตอ่ กันลักษณะเหมอื นข้อโซ่ให้ได้ ประมาณ 18-21 ข้อ จานวน 2 เสน้

นายางที่ต่อกันเปน็ โซ่ไวท้ ้งั 2 เส้น มารดั ใสก่ บั ท่อพวี ีซที ่ีเตรยี มไว้ท้งั 2 ท่อน