FOREWORD newsletter Penghujung tahun selalu menjadi momentum yang EDISI 3 TAHUN 2018 dinantikan. Akhir tahun menjadi waktu tepat untuk melakukan introspeksi, sekaligus menata harapan baru Sepenuh Hati pada tahun mendatang. Bagi hampir semua orang, hal ini Menolong Sesama mencerminkan optimisme positif yang menggembirakan. Mengiringinya, Asya News kembali hadir dengan berbagai informasi yang berguna bagi pembaca setia. Yang utama adalah mengenai kesehatan. Karena, hanya berbekal kesehatan yang prima, kita dapat menggapai seluruh impian. Mendampinginya, kami hadirkan pula artikel inspiratif dan kuliner yang menarik dan unik. Sebagai penutup, kami haturkan terima kasih kepada para pelanggan setia Asya atas kepercayaannya. Kepercayaan ini akan kami kelola secara optimal untuk menghadirkan hunian dengan lingkungan dan fasilitas terbaik bagi Anda. Salam hangat Wibowo Muljono Presiden Direktur PT Astra Modern Land
Health Sehat dan Bugar di Usia Lanjut Dengan Berolahraga Sebagian besar masyarakat berusia kemunduran fungsi organ tubuh Ada berbagai jenis latihan olahraga lanjut (lansia) menghabiskan akibat proses penuaan). ringan yang bisa disesuaikan 10 jam atau lebih waktunya dengan kondisi tubuh. Lansia dengan bersantai, seperti duduk dan Olahraga yang dilakukan lansia, dapat memulainya dengan berjalan berbaring. Tanpa disadari kebiasaan membantu menjaga kebugaran, kaki sebagai aktivitas fisik ringan. tersebut membentuk gaya hidup membuat otot, sendi, serta tendon Olahraga ini paling sederhana dan sedentari (tidak banyak bergerak). kuat dan menurunkan risiko terkena aman, namun memiliki manfaat Sedentari membuat kaum lanjut usia cedera. Olahraga bagi lansia juga signifikan. Jalan kaki dapat melatih (lansia) rentan terserang penyakit membantu memperlancar peredaran otot-otot kaki serta sendi, yang degeneratif (penyakit tidak menular darah dan memaksimalkan fungsi merupakan bagian tubuh paling yang berlangsung kronis karena tubuh. rentan pada lansia. Selain itu, 2 EDISI 3 TAHUN 2018
jalan kaki di pagi hari baik untuk kesehatan pikiran. Kondisi udara yang segar dapat memberikan efek semangat bagi pikiran dan merangsang hormon kortisol. Hal ini dapat mengurangi stres. Penelitian dari University of Colorado menunjukkan manfaat berjalan secara rutin, dapat membantu mengurangi risiko pikun atau demensia, dan menjaga ingatan. Bersepeda menjadi pilihan olahraga yang membuat otak lebih santai dan tidak stres. Bagi lansia, bersepeda adalah alternatif yang dianjurkan. Bersepeda dapat melatih otot kaki dan tangan, serta memberikan suasana baru. Olahraga lain yang cocok dilakukan dan Universitas British Columbia tubuh seperti pinggang, kaki, lansia adalah taichi. Senam di Kanada, menyebutkan bahwa serta tangan, agar mendapatkan kesehatan asal Tiongkok ini memiliki senam taichi dapat menambah peregangan dengan gerakan yang gerakan lembut dan terkontrol yang fokus, relaksasi, dan bermanfaat tidak berlebihan. bertujuan meningkatkan kekuatan bagi kontrol napas. Senam lansia otot, keseimbangan, menjaga ada pula yang dirancang khusus Senam lansia sendiri terdiri dari senam postur, dan fleksibilitas tubuh. untuk melatih bagian-bagian kebugaran lansia, senam otak, senam Penelitian University of Toronto osteoporosis, hipertensi, senam diabetes melitus, dan jalan santai. Adapun frekuensi senam lansia yang baik, dapat dilakukan sebanyak 3-5 kali dalam seminggu, dengan durasi latihan 15-60 menit. Berenang juga termasuk olahraga yang aman dan baik untuk lansia. Berenang dikenal sebagai olahraga yang melibatkan seluruh bagian tubuh, sehingga dapat memberi pengaruh baik, utamanya mengatasi radang sendi. Berenang bisa menguatkan otot-otot inti dan membuatnya lebih stabil, sehingga lansia tidak mudah jatuh. Tak hanya itu, latihan pernapasan yang dilakukan selama berenang juga bermanfaat memperkuat jantung. 3EDISI 3 TAHUN 2018
People Sepenuh Hati Menolong Sesama Scott Nesson dengan sukarela melepaskan jabatan dan karirnya demi menolong kehidupan anak-anak miskin di Kamboja. Berawal dari kunjungan selama dua hari di ibu kota Kamboja, Phnom Penh, Scott Nesson terkejut dan prihatin melihat kondisi banyak anak-anak yang tidak sekolah, mengenakan baju compang-camping, kotor, kumal, dan mencari sampah untuk dijual. Perasaan itulah yang spontan menyebabkan Nesson bertekad membantu mereka. Jenjang karir yang telah dirintis selama ini rela menjual seluruh asset hartanya sekolah gratis dan pelatihan keahlian 26 tahun di dunia film dan 10 tahun di Australia dan pindah ke Kamboja, membuat roti agar mereka dapat di 20th Century Fox, dan berpuncak untuk mendirikan Cambodia Children berwirausaha. pada masa jabatan sebagai Presiden Fund (CCF) dan memfasilitasinya yang 20th Century Fox International bergaji bertujuan mensejahterakan anak-anak Selain itu, CCF juga membantu sebesar 1 miliar USD per tahun, rela dan keluarga miskin yang hidup di pelayanan kesehatan wilayah pinggiran dilepas oleh Scott Nesson. Dirinya wilayah kumuh Kamboja. Phnom Penh dengan membuka klinik mantab keluar dari pekerjaan pada gratis, penyediaan air bersih, layanan 2003, dan fokus mengabdikan hidup Hasilnya, pada 2014, Nesson sukses kesehatan bagi ibu hamil, peningkatan membantu anak-anak yang kurang meluluskan 2.400 murid dan mendirikan gizi anak, dan latihan kepemimpinan. beruntung. Tujuannya agar mereka lebih dari 300 rumah di Phnom Penh. mendapat pendidikan dan kehidupan Semua keberhasilan tersebut didukung Berkat kerja kerasnya, Scott Nesson yang layak. pengelolaan dana sebesar Rp 120 miliar banyak meraih penghargaan, diantaranya oleh CCF. penghargaan Q Prize dari Harvard School Nesson mengungkapkan, momen of Public Health dan penghargaan dari saat dirinya menjejakkan kaki di Sejak enam tahun berdiri, CCF telah Rex Foundation Bill Graham pada 2007, Kamboja adalah momen yang paling memiliki empat kantor, yaitu di AS, karena telah melakukan perlindungan berpengaruh dalam hidupnya. Pada Kamboja, Australia, dan Inggris, dan memberikan pendidikan yang layak tahun 2004, pria kelahiran 5 Juni 1961 serta berhasil menciptakan sejumlah terhadap anak-anak Kamboja. Selain program yang mencerahkan dan itu, pada 2012, Nesson menerima menolong kehidupan anak-anak miskin penghargaan Ahimsa dan WISE, serta di Phnom Penh. Di bidang pendidikan, Penghargaan Kemanusiaan tahunan CCF memfasilitasi anak-anak dengan pada 2016. 4 EDISI 3 TAHUN 2018
Style Kuliner Bertabur Emas Dikutip dari Forbes, Clint Jeager Executive Chef Emas pada hakekatnya merupakan biologis inert, artinya Restoran Seventeen di Sydney mengatakan, tren dapat melewati sistem pencernaan manusia tanpa diserap kuliner tahun 2018 adalah makanan yang memiliki serta tidak memiliki nilai gizi. Sehingga, edible gold dengan sentuhan estetika. Salah satunya adalah penggunaan emas kemurnian 22 hingga 24 karat aman untuk dikonsumsi. atau edible gold. Penggunaan emas memberikan kesan anggun, mewah, serta pengalaman tersendiri bagi orang Terdapat beberapa jenis edible gold yang sering digunakan yang menikmatinya. pada makanan. Yakni debu emas yang memberikan kesan kilau, glitter emas atau serpihan kecil emas yang biasa Beberapa produsen makanan mengeluarkan menu-menu digunakan sebagai taburan kue, daun emas yang berbentuk baru dengan hiasan bertabur emas. Pengunaan emas lembaran foil emas tipis, dan kelopak emas yang merupakan sebenarnya bukanlah hal baru yang dilakukan di dunia kuliner. potongan-potongan daun emas kecil. Restoran Industry Di Filipina, seorang Menjelang tahun Kitchen di Manhattan, Chef restoran Manila 2018, tepatnya pada Amerika Serikat Club, Bjon DelaCruz Desember 2017, mengeluarkan menu menciptakan menu merek makanan ringan Klik PLAY Pizza emas dengan Klik PLAY donat bertabur emas Klik PLAY KitKat mengeluarkan untuk Video b a h a n - b a h a n y a n g untuk Video yang mewah bernama untuk Video KitKat edisi khusus cukup unik, yakni tinta The Golden Crystal dengan seluruh cumi hitam, keju Stilton dari Inggris, Ube Donut. Donat mewah ini permukaannya dilapisi emas 24 hati angsa, truffle dari Perancis, menggunakan ubi ungu, lapisan karat. kaviar ossetra, edible flowers, serta gula yang terbuat dari champagne potongan dan serpihan emas 24 Crystal, dan ditaburi serpihan edible karat. gold. 5EDISI 3 TAHUN 2018
the only lake township Artist’s Impression in east jakarta www.asya.co.id DISCLAIMER: Neither the Developer nor its agents will be held responsible for any inaccuracies or omissions in the information contained in this brochure. The Developer does not accept responsibility for any errors or omissions or for any losses suffered by any person or legal entity resulting from the use of the information contained in this brochure, howsoever caused. The statements, visual representations, models, show units, displays and illustrations, photographs, art renderings and other graphic representations and references are intended to portray only artistic impressions of the development and décor and cannot be regarded as accurate or representations of fact. All areas and other measurements are approximate measurements and are subject to change and final survey. All plans and models are not to scale unless expressly stated and are subject to amendment. All information, specifications, renderings, visual representations, measurements and plans are subject to change as may be required by us and/ or the relevant authorities. The Sale and Purchase Agreement (SPA, also known as a PPJB) shall form the entire agreement between the Developer and the Purchaser and shall supersede all statements, representations or promises made prior to the signing of the SPA and shall in no way be modified by any statements, representations or promises made by us or our agents which are not embodied in the SPA, whether before or after the signing of the SPA. Any explanation concerning the SPA and the development is for information purposes only and it is recommended that potential Purchasers seek independent legal advice with regard to the proposed purchase.
Search
Read the Text Version
- 1 - 6
Pages: