Penjasorkes SD-MI Kelas 1. Tema 4

tema 4 gerak berirama kata kunci gerak berirama gembira gerakkan badanmu goyangkan kepalamu ikuti irama melangkah ke depan melangkah ke belakang ikuti irama

pendahuluan ayo lakukan gerakan bebas bergeraklah mengikuti irama ada yang tanpa musik ada yang menggunakan musik tips keselamatan 1 lakukan latihan sesuai dengan petunjuk guru 2 guru memberikan contoh gerakan 3 pilih tempat yang aman misalnya tidak di tempat yang berbatu atau tempat yang banyak terdapat pecahan kaca 4 jangan memaksakan diri saat melakukan gerakan 5 guru mengawasi latihan yang dilakukan siswa 6 guru menjaga keselamatan siswa 7 jika ada keluhan segera sampaikan pada guru a gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik banyak gerak bebas tirukan gerak binatang tirukan gerak tumbuhan tirukan gerak benda 52 penjasorkes sd/mi kelas I

1 meniru gerakan binatang gerak gorila berjalan berjalanlah ke depan tirukan cara gorila berjalan dengarkan aba aba sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.1 gerak gorila berjalan gerak katak melompat melompatlah ke depan melompatlah seperti katak sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.2 gerak bangau berjalan 53gerak berirama

sudahkah kalian tahu ada olahraga yang memasukkan unsur gerak berirama contohnya adalah senam kesegaran jasmani nah sekarang coba kalian cari olahraga lain yang memasukkan unsur gerak berirama 2 meniru gerakan tumbuhan gerakan pohon ditiup angin berdiri tegak kedua tangan diangkat ke atas ayunkan tangan ayun ke kanan ayun ke kiri sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.3 gerak pohon ditiup angin 54 penjasorkes sd/mi kelas I

3 meniru gerakan benda gerak mengendarai mobil bungkukkan badanmu julurkan tanganmu ke depan tangan seperti memegang stir tirukan suara mobil brrm .... brrm .... brrm .... sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.4 gerak mengendarai mobil gerak pesawat terbang berdirilah dengan kaki kiri kaki kanan lurus ke belakang kedua tangan direntangkan ke samping badan membungkuk ke depan tirukan suara kapal terbang 55gerak berirama

sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.5 gerak pesawat terbang ayo berlatih petunjuk guru 1 guru mengatur siswa 2 guru menjelaskan ketentuan permainan 3 guru memberi aba aba a jika guru mengatakan pohon siswa menirukan gerak pohon b jika guru mengatakan katak melompat siswa menirukan gerak katak melompat c jika guru mengatakan kapal terbang siswa menirukan gerak kapal terbang d dan seterusnya 4 guru dapat membuat variasi gerak dan aba-aba 5 siswa melakukan gerakan bersama-sama 56 penjasorkes sd/mi kelas I

bergerak menirukan binatang tumbuhan dan benda 57gerak berirama

b gerak bebas berirama dengan menggunakan musik lakukan gerak bebas berirama ajaklah teman temanmu iringi dengan lagu lagunya naik naik ke puncak gunung lakukan dengan riang gembira sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.6 gerak bebas berirama 58 penjasorkes sd/mi kelas I

1 melangkah ke depan melangkahlah empat langkah ke depan sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.7 melangkah ke depan 2 melangkah ke belakang melangkahlah ke belakang melangkah empat langkah sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.8 melangkah ke belakang 3 melangkah ke kiri melangkahlah ke kiri melangkah empat langkah 59gerak berirama

sumber: dokumentasi penerbit gambar 4.9 melangkah ke kiri sehat dan bugar gerak berirama dapat menjadi olahraga yang menyenangkan badan bergerak sesuai irama tentu akan indah dipandang mata ayo berlatih petunjuk guru 1 guru membantu siswa memahami perintah 2 guru membimbing dan mengarahkan siswa 3 guru dapat membuat variasi gerak dan lagu 4 guru membagi kelompok 5 ada siswa yang melakukan gerak berirama ada siswa yang bernyanyi sambil tepuk tangan 60 penjasorkes sd/mi kelas I

melangkah dengan iringan musik nyanyikan lagu bintang kecil bernyanyilah sambil melangkah lakukan dengan gembira lagu bintang kecil gerakan bintang kecil di langit yang biru amat banyak menghias angkasa aku ingin terbang dan menari jauh tinggi ke tempat kau berada 61gerak berirama

rangkuman ¤ ada banyak gerak bebas ¤ gerak bebas dapat meniru banyak gerakan ¤ ada gerakan binatang tumbuhan dan benda ¤ gerak menirukan binatang 1 gerak gorila berjalan 2 gerak katak melompat ¤ meniru gerakan tumbuhan – gerak pohon ditiup angin ¤ meniru gerakan benda 1 gerak mengendarai mobil 2 gerak pesawat terbang ¤ gerak bebas dapat diiringi musik ¤ gerak berirama diiringi lagu tuaian ilmu kalian telah mempelajari tema tentang gerak berirama sudahkah kalian memahaminya dapatkah kalian mempraktikkannya dengan baik hal apa yang belum kalian pahami jika ada tanyakan pada gurumu 62 penjasorkes sd/mi kelas I

evaluasi tertulis berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c di depan jawaban yang tepat 1 gerak berirama diiringi dengan .... a lagu b syair c pantun 2 kupu kupu bergerak dengan .... a sayap b kaki c tangan 3 gerakan tangan bila menirukan pohon ditiup angin adalah .... a diayun-ayunkan b ditekuk ke belakang c memegang lutut 4 katak bergerak dengan .... a melompat b terbang c berjalan 5 pada gerakan mengendarai mobil posisi badan .... a berdiri b duduk c jongkok 63gerak berirama

ayo melengkapi kalimat berikut 1 gorila berjalan 2 kupu kupu _ _ _ _ _ _ _ 3 katak _ _ _ _ _ _ _ _ 4 burung _ _ _ _ _ _ _ 5 kelinci _ _ _ _ _ _ _ _ 64 penjasorkes sd/mi kelas I

penilaian sikap rena andi dan wulan berlatih gerak berirama mereka mendapat tugas dari pak guru saat berlatih andi selalu salah melakukan gerakan rena dan wulan mengingatkannya tapi andi merasa paling benar menurut pendapatmu bagaimana sebaiknya sikap andi 65gerak berirama

evaluasi praktik tujuan mengetahui pemahaman siswa mengenai materi tentang gerak berirama carilah sebuah lagu kesukaan kalian tentukan gerakannya lakukan dengan teman teman kalian jagalah kekompakan lakukan gerakan dengan indah 66 penjasorkes sd/mi kelas I