9 วิธี คลายเครียด จากการเรียน 1. กินอาหาร 2.ออกกำลังกาย 3.นั่งสมาธิ คลายเครียด คลายเครียด คลายเครียด 4.ดูหนัง/ฟังเพลง 5.ทำงานอดิเรก 6.พู ดคุยมี แก้เครียด คลายเครียด ปฏิสัมพันธ์กับคน รอบข้าง 7.นอนหลับ 8.ออกห่างจาก 9.เล่นกับสัตว์เลี้ยง หน้าจอ
Search
Read the Text Version
- 1 - 1
Pages:
