1 จัดทาํ โดย นกั เรียนระดบั ชัน้ มัธยมศึกษาปท่ี 3 ครทู ปี่ รกึ ษา 1. คุณครเู มตตา ชาญฉลาด 2. คุณครชู ไมพร เหาะเหิน 3. คุณครูชิตพล พว งทมิ โรงเรียนบานแกง อาํ เภอวานรนวิ าส จังหวัดสกลนคร สํานกั งานเขตพ้ืนทีก่ ารศกึ ษาประถมศึกษาสกลนคร เขต 3
2ก คํานํา โครงงานเร่อื งขา วเกรียบเห็ดนางฟา มจี ุดมงุ หมายเพ่อื สรา งความตระหนกั ใหน กั เรียนไดฝ กอาชีพ เพอื่ นํา เห็ดนางฟามาแปรรปู เพอ่ื เพมิ่ มูลคา ใหก ับผลิตภณั ฑ สรางรายไดระหวางเรียน และ ใหนกั เรียนเห็นถงึ ความสาํ คัญ ของการดําเนนิ ชวี ติ ตามหลักปรชั ญาของเศรษฐกจิ พอเพียง ดงั น้นั ผจู ัดทําจงึ ไดด ัดแปลงของเดิมทีม่ ีอยู น่นั คือขาว เกรยี บมาผสมกบั เหด็ นางฟา ซึ่งนอกจากจะไดส ารอาหารท่ีเปนประโยชนจ ากเหด็ นางฟา ยังเปน การสงเสรมิ ส่งิ ใหม ใหแ กเ ห็ดนางฟา ทาํ ใหข า วเกรยี บเปนทางเลือกใหมส ําหรับผูรกั สขุ ภาพ
3 สารบัญ เรอื่ ง หนา คาํ นํา………………………………………………………………………………………………………………………………………………ก บทที่ 1 บทนํา………………………………………………………………………………………………………………………………1 ทม่ี าและความสําคัญ……………………………………………………………………………………………………………1 วัตถปุ ระสงค……………………………………………………………………………………………………………………….1 ขอบเขต……………………………………………………………………………………………………………………………..1 ประโยชนทไี่ ดรบั …………………………………………………………………………………………………………………1 บทที่ 2 เอกสารท่เี ก่ยี วขอ ง……………………………………………………………………………………………………………2 เหด็ นางฟา …………………………………………………………………………………………………………………………2 บทที่ 3 อุปกรณแ ละวธิ กี ารดําเนินงาน……………………………………………………………………………………………4 วตั ถดุ ิบ………………………………………………………………………………………………………………………………4 เครื่องมือ/วัสดุอุปกรณ…………………………………………………………………………………………………………5 สว นผสม…………………………………………………………………………………………………………………………….6 กระบวนการผลิต…………………………………………………………………………………………………………………7 บทที่ 4 ผลการดาํ เนินการ……………………………………………………………………………………………………………11 ผลการศึกษา …………………………………………………………………………………………………………11 บทท่ี 5 สรุป อภปิ รายผล ขอ เสนอแนะ………………………………………………………………………………………12 สรุปผลการศึกษา……………………………………………………………………………………………………12 ขอ เสนอแนะ…………………………………………………………………………………………………………..12 ภาคผนวก……………………………………………………………………………………………………………………………………….13 ภาพกิจกรรม…………………………………………………………………………………………………………………………………..14 การออกแบบโลโกผ ลติ ภณั ฑ………………………………………………………………………………………………………………16 บรรณานุกรม……………………………………………………………………………………………………………………………………18 คณะผูจัดทํา……………………………………………………………………………………………………………………………………..19
1 . บทที่ 1 บทนํา ทมี่ าและความสาํ คญั ของโครงงาน จากการทาํ โครงการปลูกเหด็ นางฟาเพ่ืออาหารกลางวันของนกั เรยี น มผี ลผลิตจากเห็ดนางฟา จํานวนมาก ทีบ่ รโิ ภคไมทนั ทําใหเหด็ ขายไมท ัน และผลผลติ ออกจําหนา ยซ่ึงไดร าคาไมด ี และเกบ็ ไวไดไ มน าน กลมุ ของขาพเจาจึงไดศกึ ษาวธิ ีการถนอมอาหารและเพิ่มมูลคา เห็ดนางฟาโดยการนําเห็ดนางฟามาทาํ เปน ขาวเกรยี บ ซงึ่ ขาวเกรียบในปจ จุบนั นัน้ กจ็ ะมที งั้ ขาวเกรียบกุง ขาวเกรยี บปลา ขาวเกรียบฟก ทอง ซ่งึ การทาํ ขา ว เกรียบเหด็ นางฟา น้ัน ก็จะเปนการถนอมอาหารเพือ่ ใหส ามารถเกบ็ ไวไดน านและเปน การเพิ่มคณุ คา ทางอาหารและ เพม่ิ มลู คาใหกับเห็ดนางฟา ไดม ากขน้ึ อกี ท้ังยงั เปนการสงเสริมใหน ักเรยี นไดฝ กอาชีพผานกระบวนการเรยี นรแู บบ โครงงาน ฝก ใหนกั เรยี นทํางานรว มกนั เปนกลุม ความรบั ผดิ ชอบ ความคิดสรางสรรคในการออกแบบโลโกข อง ผลติ ภัณฑ และเปนการฝกใหนักเรยี นคดิ ตนทุน กําไร และการดาํ เนนิ ชีวติ ตามหลกั ปรัชญาของเศรษฐกจิ พอเพียง วตั ถปุ ระสงค 1. สามารถนาํ เห็ดนางฟามาแปรรูปเปนอาหารในรปู แบบใหม 2. เพอื่ เพ่มิ มลู คา ใหก บั เห็ดนางฟา 3. สามารถสรางรายไดระหวางเรียน ขอบเขตของการศึกษาคนควา ศกึ ษาการทําขาวเกรียบนางฟา เพ่อื การแปรรูปอาหารและเพิ่มคณุ คา ทางอาหาร เพ่ือสรางทางเลือกใหม ใหแกผูบริโภคจากอนิ เตอรเนต็ ประโยชนทค่ี าดวาจะไดร บั 1. ไดเ หด็ นางฟา ไดเ ปรยี บรูปเปน ขา วเกรยี บ 2. เปน การประหยัดรายจายและใชเ วลาวางใหเกิดประโยชน 3. เปนแนวทางในการทาํ กจิ กรรมเสริมรายไดร ะหวางเรียน 4. สง เสรมิ ความคิดริเริ่มสรา งสรรค 5. รูจกั การนําวัสดุท่มี ีอยูในทองถน่ิ มาใชใหเกดิ ประโยชนแ ละรูจ ักการแปรรปู อาหาร
2 บทท่ี 2 เอกสารทเี่ กี่ยวของ เอกสารท่เี กยี่ วขอ ง เห็ดนางฟาและเห็ดในกลุมเหด็ นางฟา (เหด็ เปา ฮ้อื เห็ดนางรม เหด็ ภฐู าน) จดั ไดวา เปนเห็ดทม่ี ปี ระโยชนใ น ดา นโภชนาการและมสี รรพคณุ ทางยา เนอ่ื งจากประกอบดว ย โปรตนี วิตามิน และแรธาตุ ทจ่ี ําเปน ตอ รา งกาย จาํ นวนมาก เวลารบั ประทานรสชาตจิ ะคลายเน้อื สัตว แตเ ห็ดจะไมเ หนียวเหมือนเนื้อสตั ว ทําใหร ะบบยอ ยอาหาร ของคนเราสามารถทจี่ ะทาํ งานและยอ ยสลายไดด ี เหด็ ยงั มสี ว นทใี่ หพ ลงั งาน คารโ บไฮเดรตและเสน ใย ปริมาณ ไขมันต่าํ จึงไมทาํ ใหอ ว น เห็ดจงึ จดั ไดว าเปนอาหารประเภทผกั ทป่ี ราศจากไขมนั มปี ริมาณไขมันและเกลือคอนขา ง ตา่ํ และยังเปนแหลง โปรตีนท่ีดเี ม่อื เทียบกับผักหลายชนิดอกี ดว ย โดยประโยชนและสรรพคุณของเหด็ นางฟา สามารถสรปุ ได ดังนี้ 1. เหด็ นางฟา จดั เปน แหลง เกลือแรที่สําคญั โดยมีเกลือแรท่ีสาํ คัญ เชน ซิลเิ นยี ม โดยจะทาํ หนาทชี่ ว ย ตานอนมุ ูลอิสระ ลดความเสยี่ งตอ การเกิดโรคมะเร็ง และโรคหลอดเลือดหวั ใจอุดตัน 2. เหด็ นางฟามีโพแทสเซียม ชวยในการทาํ หนาท่ีควบคุมจังหวะการเตนของหวั ใจ ความสมดลุ ของนาํ้ ใน รา งกาย การทาํ งานของกลามเนือ้ และระบบประสาทสว นตางๆ ชวยการไหลเวยี นเลือดดี ลดการเกิดโรคความดัน โลหิตสูง อัมพฤกษ และอมั พาต อกี ดวย 3. เห็ดนางฟาอุดมไปดว ยวิตามินตางๆ โดยเฉพาะวติ ามินบรี วม (ไรโบฟลาวิน) และไนอาซิน ซง่ึ จะชวย ควบคุมการทาํ งานของระบบยอ ยอาหาร ปอ งกันโรคกระเพาะได
3
4 วัตถุดิบ บทท่ี 3 1. เหด็ นางฟา วสั ดอุ ุปกรณ และวธิ กี ารดําเนินการ 2. น้าํ ตาลทราย 3. แปงมัน 4. พริกไทย & รากผักชี & กระเทยี ม 5. ซีอิ้วขาว
5 เครอื่ งมอื /อปุ กรณ 2. ตะหลิว 1. กระทะ 4. ตาช่ัง 3. กระชอน 6. เตาแกส 5. กะละมัง
6 สวนผสม 1. เหด็ นางฟา สับหยาบๆ 1 กก. 2. แปงมัน 1 กก. 3. เกลอื 1 ชอนโตะ 4. พริกไทยปน 3 ชอนโตะ 5. น้าํ ตาลทราย 5 ชอ นโตะ 6. กระเทียมโขลก 15 กลีบ 7. รากผกั ชบี ดละเอียด 1 ชอนโตะ 9. นาํ้ เดือด 1.5 ถว ยตวง
7 กระบวนการผลิต กระบวนการ/ขน้ั ตอนในการทาํ 1. นาํ เหด็ มาช่งั นา้ํ หนักใหไ ด 1 กิโลกรมั และนําไปลางใหสะ อา 2. นําเห็ดนางฟาไปสับใหห ยาบๆ ไปนาํ ไปปน ใหละเอียด
8 3. ใชผา ขาวบางบบี นํา้ เห็ดออกใหหมด 4. ตวงสว นผสมตามสูตร และนําสว นผสม เกลอื นาตาลทราย พรกิ ไทยปน กระเทยี ม รากผกั ชบี ด มาผสมกับแปง มนั คลกุ เคลาใหเขากนั
9 5. นวดแปง มนั ผสมใหเ ขากนั กับเครอ่ื งปรุง โดยปน แปง ใหข นาดยาวประมาณ 15 เซนติเมตร และหอ ดว ยถงุ พลาสตกิ ใส 6. นําสวนผสมทีป่ น เสรจ็ แลวไปนึง่ ดว ยน้ําเดือดไฟแรงโดยใชเวลาประมาณ 1 ชว่ั โมง 7. นํามาห่ันเปน ชนิ้ เล็กๆ บางๆ จากนนั้ นําไปตากแดดประมาณ 2-3 วนั
10 8. นํามาทอดใหข า วเกรียบพอง และบรรจุผลติ ภณั ฑใสห อ พรอมรบั ประทาน
11 บทที่ 4 ผลการศกึ ษา จากผลการศึกษาโครงงานเร่ืองขา วเกรียบเห็ดนางฟา ผูจ ดั ทาํ ไดผ ลติ ตามขนั้ ตอนการดาํ เนนิ งาน จนกระท่งั เสรจ็ สิ้นกระบวนการผลติ ทกุ ขัน้ ตอน โดยผลการดําเนนิ งานมรี ายละเอยี ด ดังน้ี 1. วางแผนเรื่องคดิ ท่ีจะทําภายในกลุม 2. แบงหนาทใ่ี นการทํางาน 3. รวบรวมขอมูลเอกสารที่เกยี่ วขอ งกบั เรอ่ื งทจ่ี ะทํา 4. ซอ้ื อุปกรณใ นการทาํ ขาวเกรยี บเหด็ นางฟา
12 5. ทาํ ขา วเกรียบเห็ดนางฟา ตามขน้ั ตอน การดาํ เนนิ ของโครงงานอาชีพตามขนั้ ตอนกระบวนการ ทําใหไดขา วเกรยี บเห็ดนางฟาทม่ี รี สชาตอิ รอย รับประทาน มคี ณุ คา ทางโภชนาการอาหาร และไดผลติ ภัณฑที่แปลกใหม สามาสามารถสรา งรายไดร ะหวา งเรียน ใหก บั นกั เรยี น เปนการฝก อาชพี ระหวางเรยี น รวมทั้งฝกทักษะการคดิ สรางสรรคในการออกแบบโลโกผลิตภัณฑ และการบรรจุภณั ฑ การคิดตนทุนกําไร การทาํ บัญชรี ายรบั – รายจาย บทที่ 5 สรปุ ผลและขอ เสนอแนะ สรปุ ผลการศกึ ษา จากการจดั ทําโครงงานเรอื่ ง ขา วเกรียบเห็ดนางฟา ทําใหเ ราไดผลติ ภัณฑแ ปรรปู จากเหด็ นางฟาท่ีมีคุณคา ทางอาหารมากขน้ึ และทาํ ใหเ ราไดร จู กั วธิ กี ารทาํ ขา วเกรยี บและรจู กั พัฒนาขาวเกรยี บทีใ่ ชวัตถุดบิ เดมิ ๆ โดยเลอื กใช วตั ถดุ บิ ท่ีแปลกใหมหรอื ที่มอี ยูใ นทอ งถน่ิ เชน เหด็ นางฟา เปนตน นอกจากน้ีเรายังสามารถนํามาสรา งเปน รายได เสริมใหต นเองไดอกี ดว ย รวมท้งั ฝกทักษะการคดิ สรา งสรรคใ นการออกแบบโลโกผลติ ภัณฑและการบรรจภุ ณั ฑ การ คิดตนทนุ กําไร การทาํ บญั ชรี ายรับ – รายจาย
13 ขอเสนอแนะ 1. ควรเพิ่มสสี นั ใหข า วเกรยี บดวยสจี ากธรรมชาติ เชน สเี ขียวจากใบเตย สนี ้ําเงนิ จากดอกอญั ชนั 2. ควรเลอื กใชว ัตถดุ บิ ที่หลากหลาย เชน ผกั ชนิดตา งๆ
14 ภาคผนวก โรงเรือนปลูกเห็ดของโรงเรยี น
15 ภาพกจิ กรรมการดแู ละเห็ดนางฟา ของนักเรยี น
16
17 ตวั อยา งโลโกผ ลติ ภัณฑ ออกแบบโดยนักเรียน ชัน้ มธั ยมศึกษาปท ี่ 3
18
19 บรรณานกุ รม โครงการศนู ย์ความรู้กินได้ @สานักงานบริหารและพฒั นาองค์ความรู้ ท่อี ยู่ 69/18-19 อาคารชุดมวิ บิลดงิ้ ชนั้ 18-19 ถ.วิภาวดรี ังสิต แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400 เว็บไซต์: http://www.okmd.or.th
20 คณะผูจดั ทํา 1. เด็กชายสหรัฐ เปรมปรดี ิ์ นกั เรยี นชัน้ มัธยมศกึ ษาปท่ี 3 2. เดก็ ชายกติ ติพงษ ทิพยม ังอินทร นกั เรียนชัน้ มัธยมศึกษาปท่ี 3 3. เดก็ ชายพงษพทิ ักษ บญุ เฮา นกั เรียนชน้ั มัธยมศกึ ษาปท ่ี 3 4. เดก็ ชายชัยวัฒน อน จนั ทรห อม นักเรยี นชน้ั มัธยมศกึ ษาปท ่ี 3 5. เด็กชายณฐั ภมู ิ ออนขาว นกั เรยี นชั้นมธั ยมศึกษาปที่ 3 6. เด็กชายอัษฎายทุ ธ ทมุ โส นกั เรียนช้นั มัธยมศกึ ษาปท่ี 3 7. เดก็ ชายอดิเทพ บุญเฮา นกั เรียนช้ันมธั ยมศกึ ษาปท ่ี 3 8. เด็กชายอดศิ กั ดิ์ เนินนาค นกั เรียนชนั้ มธั ยมศกึ ษาปท ่ี 3 9. เด็กหญงิ มุทติ า สวุ รรณโมก นักเรียนชน้ั มธั ยมศึกษาปท ่ี 3 10. เด็กหญิงอกั ษราภคั ทิพย มังอนิ ทร นกั เรยี นช้ันมัธยมศกึ ษาปท ี่ 3 11. เดก็ หญิงณฐิ ฐินันท ไตรสุ นกั เรยี นช้นั มธั ยมศกึ ษาปที่ 3 12. เดก็ หญิงอริศรา หนุ ตริ าช นกั เรียนชัน้ มธั ยมศกึ ษาปที่ 3 13. เด็กชายภาคนิ อคั จันทร นักเรยี นชั้นมัธยมศึกษาปท ่ี 3
Search
Read the Text Version
- 1 - 23
Pages: