Iniciação à Orientação Pedestre na Escola Grupo de Educação Física 2021 Escola Básica e Secundária Sobreira
Resumo Histórico Como Modalidade Desportiva foi pela mão do Major Ernst Killander, de nacionalidade sueca e líder escuteiro, que em 1918 nasceu a Orientação.
Resumo Histórico Datas Importantes (nível internacional) 1918 - Orientação como Modalidade Desportiva por Major Killander; 1961 - Fundação da Internacional Orienteering Federation (I.O.F.); 1962 - 1º Campeonato da Europa; 1966 - 1º Campeonato do Mundo; 1986 - Criação da Taça do Mundo.
Resumo Histórico Datas Importantes (nível nacional) 1973 - 1º Campeonato das Forças Armadas (Mafra); 1987 - Criação da Associação Portuguesa de Orientação (APORT); 1990 - Criação da Associação do Norte de Orientação (ANORT); 1990 - Criação da Federação Portuguesa de Orientação (FPO); 1991 - 1ª Participação no Campeonato do Mundo; 1995, 21 de Outubro - Pelo despacho nº 62/95, de 21 de Out., II série, é concedido à FPO o Estatuto de Utilidade Pública Desportiva; 1999 - Os clubes associados elevam-se a 77.
Caracterização da Modalidade \"é um conjunto de processos ou técnicas que permitem a cada momento e em determinadas circunstâncias saber onde se está e para onde se quer ir!\" Videira e Gomes (1966) Estou aqui Vou para Ali 34
Caracterização da Modalidade Disciplinas da Orientação Clássica (Pedestre) Viaturas TT Ski Subaquática BTT Montanha \"Trail Orienteering“ Parques Cavalo Zonas Edificadas Canoa/Vela/Barco Nocturna
Disciplinas Competitivas PEDESTRE TRAIL SKI BTT
Caracterização da Modalidade Disciplinas da Orientação Vertente Desportiva Vertente Recreativa Vertente Pedagógica
Caracterização da Modalidade Vertente Desportiva Desenvolvimento de qualidades condicionais Desenvolvimento das capacidades coordenativas Desenvolvimento da capacidade de raciocínio rápido e de leitura e interpretação ajustada do trinómio carta-bússola- terreno, que permitem a opção mais correcta por um percurso Vertente Recreativa Desporto saudável Contacto com a natureza Orientação como actividade de recreação
Caracterização da Modalidade Vertente Pedagógica Desenvolvimento das capacidades de adaptação a meios desconhecidos Tomar conhecimento das capacidades físicas, psicológicas e intelectuais Facultar uma certa autonomia e autoconfiança Desenvolver a capacidade de observação, atenção, reflexão e poder de decisão Sensibilizá-lo para os problemas de protecção do meio-ambiente Solicitar um rol de conhecimentos (intra, inter, e multidisciplinar), tornando-se num suporte pedagógico de outras disciplinas e actividades contribuindo para a formação global do aluno.
Multidisciplinaridade Modalidade Pluridisciplinar Geografia Mapa, globo, altimetria (relevo), coordenadas Outras Ciências Ambiente, magnetismo Resolução terrestre, instrumentos problemas medição Matemática Identificação do problema, História tomada de decisão, acção Movimento Ângulos, cálculos, escalas, gráficos 1os mapas, descobrimentos, processos expeditos Resistência, velocidade, força, agilidade, flexibilidade
Caracterização da Modalidade Formas Naturais de Orientação A identificação e localização dos Pontos Cardeais Outras formas naturais de orientação: ⚫ Os caminhos com sinais de uso mais frequente; presença do homem ou de animais; ⚫ Terrenos cultivados vs Terrenos \"selvagens\" ⚫ As vertentes viradas a Norte apresentam características de maior humidade ⚫ A sombra de uma vara ou de uma pessoa ⚫ Relógio analógico, ⚫ Estrela Polar.
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Mapa Cartão de Controlo Bússola Sinalética
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Mapa O mapa, é uma representação gráfica de uma parcela de terreno contendo todos os acidentes geográficos sobre a sua superfície plana, numa determinada escala. Permite Observar: Pormenores de terreno, Melhores caminhos e estradas, Aspectos relativos à vegetação, Distâncias precisas, Localização elementos característicos do terreno e Altitudes relativas (pontos de cota).
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Mapa Símbolos Pretos: caminhos, casas, linhas de alta tensão, etc., Azul: lagos, diques, nascentes, poços, tanques, linhas de água, etc.; Castanho: relevo – curvas de nível –, pontos de cota, depressões, elevações, vales, etc.; Vegetação Amarela: áreas abertas de terreno; Verde: densidade em termos de vegetação, de acordo com a tonalidade do verde.
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Mapa Escala A escala, é a relação constante entre a distância medida no mapa e a correspondente distância real medida no terreno. 1/10000 1 cm no Mapa 10000cm Terreno 1/15000 1 cm no Mapa 15000cm Terreno
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Sinalética Descrição gráfica do local onde se encontram as balizas Permite ao praticante fazer uma leitura exacta da posição do ponto no terreno Simbologia Representação Gráfica de elementos característicos do terreno
Sistemas de controlo Tradicional (cartão / picotador)
Sistemas de controlo Tradicional (cartão / picotador)
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação Cartão de Controlo Nome Turma n.º Aluno Erro Hora de partida Equipa Hora de Chegada Controle
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação A Bússola Complemento à actividade técnica do orientador tipo de mapa Indica sempre o Norte Magnético Permite definir o Azimute pretendido Técnica 1,2,3
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação A Bússola Complemento à actividade técnica do orientador tipo de mapa Indica sempre o Norte Magnético Permite definir o Azimute pretendido Técnica 1,2,3
Caracterização da Modalidade Formas Artificiais de Orientação A Bússola Complemento à actividade técnica do orientador tipo de mapa Indica sempre o Norte Magnético Permite definir o Azimute pretendido Técnica 1,2,3
Didáctica da Orientação Pedestre na Escola Transmitir conhecimentos através de jogos simples no ginásio ou numa sala de aula Promover-lhes inconscientemente a interiorização de gestos de utilidade crucial (planificação, automatização do gesto, interpretação do mapa, etc.) Terminar a Unidade Didáctica com um percurso que explora a totalidade da área do estabelecimento de ensino.
PERCURSOS 7 FORMAL RADIAL 15 ESTRELA SCORE 106 250 5 8 10 4 35 5 92 20 1510 1 10
PERCURSOS 7 65 FORMAL 43 RADIAL 15 ESTRELA SCORE 8 92 1
PERCURSOS 7 FORMAL 65 RADIAL 8 43 ESTRELA 9 2 SCORE 10 1
PERCURSOS 7 FORMAL 65 RADIAL 8 43 ESTRELA 9 2 SCORE 10 1
PERCURSOS 15 20 SCORE 5 10 5 5 10 20 15 10
Proposta Metodológica Objectivos do programa 1. Coopera com os companheiros 2. Realiza um percurso de opção simples, a par 2.1 Identifica no percurso a simbologia básica 2.2 Orienta o mapa correctamente 2.3 Identifica a sua localização no espaço e no mapa 2.4 Identifica a melhor opção de percurso e utiliza-a 3. Realiza um percurso na escola, em equipa
Proposta Metodológica Nível de Introdução 1. Enquadramento da actividade 2. Noção de planificação 3. Localização e orientação do mapa através dos pontos de referência 4. Automatização do gesto 5. Leitura e interpretação do mapa 6. Noção das distâncias e escalas 7. Realização de percursos de opção simples
Proposta Metodológica Nível Elementar Recapitulação do passo 5 Recapitulação do passo 6 8. Orientação do mapa-terreno ao longo de um caminho 9. Introdução da bússola como auxiliar para orientar o mapa 10. Localizar objectos próximos de caminhos
Proposta Metodológica Nível Avançado 11. Realização de pequenos atalhos de caminho para caminho 12. Utilização da bússola para realização de percursos a azimute 13. Realização de atalhos em direcção a objectos que limitam percurso 14. Realização de opções na escolha entre dois percursos 15. Noção de relevo e sua planificação 16. Estudo da sinalética específica de Ori
Proposta Metodológica 2º e 3º Ciclo Desenvolvimento das Capacidades Físicas Resistência Força Velocidade Flexibilidade Objectivos do programa1. Coopera com os companheiros 2. Realiza um percurso de opção simples, a par Nível de Introdução 2.1 Identifica no percurso a simbologia básica 2.2 Orienta o mapa correctamente Nível Elementar 2.3 Identifica a sua localização no espaço e no mapa 2.4 Identifica a melhor opção de percurso e utiliza-a Nível Avançado 3. Realiza um percurso na escola, em equipa
Noção de Planificação Obj. Específico Domínio da noção de planificação Obj. Comp. Adquire noções básicas de como é constituído o mapa Term. Diferencia projecção horizontal de vertical Desenhos em projecção vertical Progressão pedagógica: grandeza do local Estratégias E- A
Noção de Planificação Obj. Específico Domínio da noção de planificação Obj. Comp. Adquire noções básicas de como é constituído o mapa Term. Diferencia projecção horizontal de vertical Desenhos em projecção vertical Progressão pedagógica: grandeza do local Estratégias E- A
Noção de Planificação Obj. Específico Domínio da noção de planificação Obj. Comp. Adquire noções básicas de como é constituído o mapa Term. Diferencia projecção horizontal de vertical Desenhos em projecção vertical Progressão pedagógica: grandeza do local Estratégias E- A
Localização e Orientação do Mapa Obj. Específico Domínio da orientação do mapa (associação mapa – terreno) Obj. Comp. Identifica pontos de referência no local e sua representação Term. no mapa Identifica o local onde se encontra Orienta o mapa de acordo com a disposição espacial dos objectos Estratégias E-A Confrontação do aluno com situações práticas, onde os mesmos terão que rodar o mapa de forma a coincidir a disposição dos objectos
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) a) Percursos sobre linhas do campo dos JDC Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) b) Percurso desenhado na maqueta Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) c) Percurso efectuado na ilha do tesouro Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) d) Percursos do tipo “ponto para ponto” Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) e) Percursos do tipo radial ou “ida e volta” Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) f) Deslocamentos variados” Estratégias E- A
Automatização do Gesto Obj. Específico Domínio da automatização do gesto (orientação do mapa) Obj. Comp. Mantém o mapa permanentemente orientado Term. Aplica a “técnica do polegar” (navegação mais prática) g) Percursos do tipo “orientação por linha” Estratégias E- A
Didáctica da Orientação Pedestre na Escola Nível de Introdução Automatização do gesto Localização e orientação permanente do mapa Técnica do polegar
Leitura e Interpretação do Mapa Obj. Específico Domínio da interpretação da simbologia do mapa Obj. Comp. Identifica características do terreno e respectiva Term. simbologia no mapa Interpreta simbologia fazendo corresponder ao terreno a) Estafeta das legendas P Estratégias E- A
Leitura e Interpretação do Mapa Obj. Específico Domínio da interpretação da simbologia do mapa Obj. Comp. Identifica características do terreno e respectiva Term. simbologia no mapa Interpreta simbologia fazendo corresponder ao terreno b) Procura das legendas P Estratégias E- A
Leitura e Interpretação do Mapa Obj. Específico Domínio da interpretação da simbologia do mapa Obj. Comp. Identifica características do terreno e respectiva Term. simbologia no mapa Interpreta simbologia fazendo corresponder ao terreno c) Equivalência da simbologia Estratégias E- A
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