رقم الصفحة الفهرس الرقم 4 .1 5 الموضوع .2 8 المقدمة .3 14 الإسعافات الأولية .4 17 الجهاز الدوري .5 19 إصابات القلب .6 24 الجلطة الدماغية .7 30 الإنعاش القلبي الرئوي .8 35 مرض السكري .9 37 الاختناق 40 الصرع .10 44 بلع اللسان .11 48 الجروح .12 52 ضربة الشمس .13 54 الحروق .14 60 الإلتواءات .15 62 الكسور .16 66 الصدمة .17 70 إصابات الرأس .18 77 الصعقة الكهربائية .19 79 التسمم .20 86 الغرق .21 91 العضات واللسعات .22 فوائد .23 المراجع 1
الإهداء الحمد لله تعالى حمداً كثيراً طيباً مباركاً ملئ السماوات والأرض على ما أكرمني به من اتمام كتابي الأول هذا والذي أرجو أن ينال رضاكم وأن يكون معيناً لكم بعد الله سبحانه وتعالى . *أهدي كتابي هذا .... -إلى روح أبي الزكية الطاهرة ( عليه رحمة الله ). -إلى روح أمي العزيزة الغالية (عليها رحمة الله ) . -إلى روح أخي الأكبر أبو عون ( عليه رحمة الله ). -إلى أخواني وزوجتي وأبنائي الأعزاء . -إلى جميع أفراد أسرتي التربوية في مدرستي الغالية مدرسة الملك عبد الله الثاني للتميز/سحاب . * واتوجه بجزيل الشكر وعظيم الامتنان إلى كل من : -مديرة مدرسة الملك عبدالله الثاني للتميز /سحاب المديرة الفاضلة ايمان عبد الجواد لما قامت به لتسهيل انجاز هذا العمل . -المعلمة الفاضلة فاطمة محارمة التي أشرفت اشرافاً كلياً على طباعة وتنسيق هذا العمل. -المعلمة الفاضلة أسماء جابر لتصميمها غلاف الكتاب . -الدكتور أسامة القطارنة مدير مستشفى جميل التوتنجي -الدكتور محمود الكسواني رئيس قسم الإسعاف والطوارئ اللذان أشرفا على تدقيق المعلومات الطبية والإسعافية في هذا العمل . -معلموا اللغة العربية لتدقيقهم اللغوي لهذا العمل. إلى كل هؤلاء وهؤلاء أهدي هذا العمل المتواضع . 2
ماذا أفعل؟؟ الإسعافات الأولية للأستاذ خالد جميل الصهيبة تدقيق المعلومات الطبية والإسعافية: عطوفة الدكتور أسامة القطارنة مدير مستشفى جميل التوتنجي عطوفة الدكتور محمود الكسواني رئيس قسم الإسعاف والطوارئ 3
المقدمة الإسعافات الطبية الأولية ضرورة لا يكاد يستغنى عنها في الدقائق الأولى للإصابة ،وعلى سرعة إسعاف المصاب إسعافا علميا صحيحا يتوقف عليه شفاءه وإنقاذه،وبقدر ما يهمل هذا الإسعاف حين الإصابة بقدر ما يتأخر الشفاء وتصعب المداواة،هذا إن لم يشكل التأخير خطرا على حياة المصاب في كثيرمن الحالات . الذي لا شك فيه إن تطور الحياة الصناعية في العصر الحاضر وكثرة استعمال الإنسان للآلة هذا بالإضافة إلى صخب الحياة بالنسبة لوسائل النقل وتعدد أنواعها وازدحام البشر في الشارع والمصانع والمعامل ،هذه الظواهر الجديدة على العصر الذي نعيش فيه جعلت الإنسان عرضة للإصابة وهدفا لها أكثر بكثير من إنسان الأمس ،نستطيع إنقاذ الأرواح ومنع الإعاقة الجسدية إذا قمنا بما سوف نتعلمه . لذلك فإن معرفة طرق الإسعفات الأولية للمصابين أصبحت ضرورة لازمة لكل فرد في كل مجتمع وبيئة . إن العامل في مصنعه ،والفلاح في حقله،والطالب في فصله ،وساحته والشرطي والجندي وسائق السيارة بل والوالد والوالدة في البيت كل هؤلاء يحتاجون إلى معرفة طرق الإسعاف الأولية لإسعاف المصاب في الدقائق الاولى من إصابته بحيث يسهل على الطبيب علاجه ويقصر من مدة شفاءه وتضمن له الشفاء بحظ أوفر وأمل أوسع . لقد حاولت جاهدا أن أسهل على القارىء معرفة هذه الطرق في إسعاف المصابين وشرحت ذلك بطريقة سهلة . آمل أن يرى فيه القارىء نفعا وخيرا وبذلك أكون قد قمت بواجب إنساني كنت وما زلت أحرص على آدائه وبالله المستعان . 4
الإسعافات الأولية التقييم الفحص العام للمصاب: قبل تقديم الإسعاف الأولي يتوجب القيام بفحص المصاب (فحص عام لجسم المصاب) للتمكن من تشخيص الإصابة وتقديم الإسعاف الأولي. في البداية يجب إجراء ما يلي : -1فحص الوعي للمصاب: للتأكد من كون المصاب واعيا أو فاقدا للوعي. -2فحص التنفس: للتأكد من وجوده أو عدم وجوده ومعدل التنفس. -3قياس نبض المصاب: للتأكد من وجوده من عدمه. -4معرفة درجة حرارة المصاب: حيث أن درجة الحرارة (للمصاب) تعتبر من العلامات الحيوية لجسم الإنسان . في حال عدم وجود التنفس لدى المصاب.........يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي )(CPR 5
كيفية إجراء الفحص العام للمصاب : يبدأ فحص المصاب عادة من الرأس إلى القدمين بالنظر أولا ومن ثم بالفحص اليدوي. -1الرأس : حرك يديك حول الجمجمة برفق ولاحظ وجود تورم أة جروح أو إنخساف ظاهر. -2الأذن : ملاحظة وجود أجسام غريبة من عدمة مثل (الدم -السائل الدماغي الشوكي) أو وجود أي شيء أخر. حاول فحص سمع المصاب بالتحدث إليه قرب أذنه. -3الأنف : ملاحظة وجود دم أو تورم أو سوائل خارجة من الأنف أو إنحراف الأنف عن الخط التشريحي للجسم . -4العينين : إفحصهما معا ,وقارن بينهما من حيث توسع البؤبؤ واستجابته للضوء مع ملاحظة وجود إحتقان حول العين أو داخل البياض. يجب الأخذ بعين الأعتبار ما يلي: -توسع البؤبؤ يلاحظ في إصابات النزيف والصدمة. -تضيق البؤبؤ يلاحظ في إصابات التسمم وخاصة المخدرات. -إختلاف حجم البؤبؤ يدل على وجود إصابات في الرأس. -5الفم : ملاحظة وجود جسم غريب أو دم أو قيء أو روائح. 6
-6الأطراف العليا و السفلى : -النبض . -الحرارة. -اللون . -جروح و كسور. -عدم انتظام الخط التشريحي للأطراف. -علامات و خز أو عض أو تعذيب . -فحص انتظام عظام الترقوة و الكتفين والحوض . -التأكد من وجود دم أو ورم أو كسر مفتوح . -فحص النبض في الأطراف و القدرة على تحريكها. -ملاحظة علامات الحقن و أماكن وخز الإبر . 7
الجهاز الدوري يتألف الجهاز الدوري ( جهاز الدوران ) من : .1القلب. .2الدم. .3الأوعية الدموية. القلب : القلب هو عبارة عن عضلة مجوفة تتكون من أربع حجرات (أذينان وبطينان ) عملهما ضخ الدم عبر الأوعية الدموية الى الدورتين الصغرى والكبرى ويقع القلب في منتصف الصدر تحت عظمة القص ويمتد الجزء السفلي من القلب فقط للجانب الأيسر . الدورة الرئوية الصغرى : يتجه فيها الدم الى الرئتين لتحميله بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون (وتكون بضخ الدم من البطين الأيمن محمل بثاني أكسيد الكربون عبر الشريان الرئوي الى الرئتين ويعود الدم من الرئتين الى القلب عبر الأوردة الرئوية محمل بـالأكسجين لتصب في الأذين الأيسر). الدورة الرئوية الكبرى : يتجه فيها الدم الى جميع أنحاء الجسم لتزويد الجسم بالأكسجين والغذاء( وذلك عبر ضخ الدم المحمل بالأكسجين من البطين الأيسر الى الأورطي ( الأبهر) ومن ثم إلى جميع أنحاء الجسم ) . 8
الشرايين : وهي التي تحمل الدم المؤكسد من الرئتين الى القلب ثم إلى أعضاء الجسم ويكون ضغط الدم فيها عالي ومنها يقاس النبض. الأوردة : وهي التي تحمل الدم الغني بثاني أكسيد الكربون من أعضاء الجسم إلى القلب ثم إلى الرئتين. الأوعية الدموية : تنتشر الأوعية الدموية الرئيسية على جانبي الرقبة مثل : -الشريان السباتي في الرقبة. -الشريان العضدي في اليدين . -الشريان الفخذي في الرجلين. الشريان الأبهر الأبهر الصاعد السباتي الأبهر المنحني تحت الترقوة الإبطي العضدي الأبهر النازل الأبهر الحرقفي الفخذي الصدري الأبهر البطني 9
الشعيرات الدموية : وهي صغيرة الحجم تنتشر في الجسم لتزود الأعضاء بالأكسجين والغذاء. ملاحظة : 1 يتضح بأن النزف من الشرايين يكون أكثر خطورة لفقد الدم المؤكسد ( الغني بالأكسجين) بسبب ضغط الدم الكبير في الشرايين . ملاحظة : 2 -الشريان الوحيد الذي يحمل الدم غير مؤكسد CO2هو الشريان الرئوي. -الوريد الوحيد الذي يحمل الدم المؤكسد O2الوريد الرئوي. 10
الدم : هو المسؤول عن تغذية أعضاء الجسم المهمة وتأمين الأكسجين لها. و يقدر حجم الدم بخمسة لترات و نصف في الإنسان البالغ ،و يحتاج الدماغ في الدقيقة الواحدة لـ ( )5لتر من الدم لإجراء التبادل الغازي و التغذية. إذا نقصت كمية الدم الواردة للدماغ عن ( )4لتر في الدقيقة يدخل الإنسان في حالة صدمة ,إذا توقف وروده للدماغ تموت الخلايا الدماغية مما يؤدي للوفاة. الرئتين : يتألف الجهاز التنفسي من: -الأنف. -البلعوم. -القصبة الهوائية. -الرئتين. جدول النبض و التنفس الطبيع ّيين معدل التنفس (مرة /دقيقة) معدل النبض ( نبضة /دقيقة ) البالغين الأطفال من 15إلى 20 من 60إلى 100 الرضع من 20إلى 35 من 80إلى 100 من 30إلى 60 من 100إلى 170 11
الوفاة (الموت): لفهم كيفية إنقاذ المصاب بالإنعاش القلبي الرئوي ) (CPRلا بد أن نعرف الوفاة. الموت الإكلينيكي: وهو توقف القلب والتنفس ،هذا النوع من الوفاة يمكن عكسه أو استرجاع النبض والتنفس للمصاب. ( على أن لا يكون مضى على توقفهما أكثر من 5-3دقائق كحد أقصى ) الموت البيولوجي (الموت الدماغي): وهو موت الدماغ نتيجة نقص وصول الأكسجين له وهذا الموت لا يمكن استرجاعه. عوامل الإصابة بالنوبة القلبية: هناك عدة عوامل للنوبة القلبية وهي نوعان: -1نوع يمكن تغييره أو التحكم فيه -2نوع لا يمكن تغييره أو التحكم فيه 12
العوامل التي يمكن تغييرها والتحكم فيها: تغييره العامل يجب إيقاف التدخين والابتعاد عن المدخنين لتجنب استنشاقه. التدخين ضغط الدم تحكم بضغط دمك وتناول أدويتك بانتظام. الكولستيرول تناول الطعام الصحي. ارتفاع السكر تناول الأدوية بانتظام وعمل فحص دوري. زيادة السمنة تؤثر على القلب وتضع عليه جهد أكثر. السمنة الابتعاد عن الضغوط النفسية. القلق عدم ممارسة ممارسة الرياضة مرتين بالأسبوع فهذا ينشط القلب. الرياضة العوامل التي لا يمكن تغييرها والتحكم فيها: العامل أثره الوراثة وجود مريض قلب في الأسرة يزيد من احتمالية الإصابة العمر تزداد احتمالية الإصابة مع الزيادة والتقدم في العمر الجنس نسبة إصابة الإناث أكثر من الذكور 13
إصابات القلب الذبحة الصدرية :هي ألم الصدر الناتج عندما لا يحصل القلب على الدم والاكسجين اللازميين لتغذيته نتيجة تضيق الشرايين التي تغذي القلب (قد لا تؤدي الذبحة الصدرية الى ضرر طويل الأمد في القلب وانما هي مؤشرعلى وجود مرض في القلب ). أعراض الذبحة الصدرية : -ضيق وثقل في الصدر. -ألم ضاغط أو حرقة في الصدر (تكون أقل حدة عند النساء). -قد يمتد هذا الألم للذراع والرقبة والفك . -تنميل وخدران في الأكتاف والذراعين. -دوار . -إرهاق. -غثيان. -تعرق. -تستمر الأعراض من ()2-15دقيقة . متى تظهر هذه الأعراض: تظهر على الأشخاص ذوي المشكلات في القلب في بذل مجهود مثل : صعود الدرج ،الأحمال الثقيلة ،الغضب الشديد ،العمل في جو حار جدا أو بارد جدا، الضغط العصبي ،الضغط العاطفي ،التمارين الشديدة . 14
كيفية إسعاف الذبحة الصدرية : .1الاتصال بالاسعاف فورا و بدون تأخر . .2تطمين المصاب و تهدئته. .3إعطاء المصاب إحدى مميعات الدم مثل ( قرص أسبرين ) الذي يساعد في تمييع الدم و وصوله للقلب . .4قم بإجلاس المصاب و تجنب أي مجهود له . .5لا يعطي المصاب كما هو شائع ( ماء مع فلفل ) حيث لا يوجد دليل علمي على ذلك . .6لا تجعل المصاب يقوم بالسعال كما هو شائع لأنه لا فائدة منه و لأن السعال يجهد القلب (.السعال طريقة لإرجاع نبض القلب الطبيعي فقط ) . .7نقل المصاب للمستشفى أو إنتظار الإسعاف . .8التهوية الجيدة للمريض . 15
النوبة القلبية :أو بما يعرف بـ ( الجلطة القلبية ) تحدث النوبة القلبية نتيجة انقطاع تدفق الدم أو تدفقه المحدود إلى عضلة القلب وذلك نتيجة الانسداد وتجلط الشرايين المغذية للقلب الأمر الذي يؤدي لإنقطاع الأوكسجين من عضلة القلب وتهديدها بالتوقف فوراً من أداء وظيفتها . أعراض النوبة القلبية : -وجع في منطقة الصدر ( شعور بالعسر و عدم الإرتياح ) و يستمر الألم لدقائق أو يذهب و يعود . -ضيق تنفس حتى خلال الراحة . إسعاف الجلطة القلبية هونفس نقاط إسعاف الذبحة الصدرية . كيف يمكننا التقليل من فرص التعرض للذبحة و النوبة القلبية: .1الإقلاع عن التدخين . .2الحفاظ على سكر الدم الطبيعي وعلى ضغط الدم الطبيعي . .3الحفاظ على المستوى الطبيعي للدهون . .4تناول الأغذية الصحية . .5الحفاظ على الوزن . .6التقليل من التوتر النفسي و القلق . .7الحصول على قسط كافي من النوم من ( )9 – 7ساعات . 16
الجلطة الدماغية (السكتة الدماغية ) في حال الإصابة بالسكتة الدماغية ينبغي اتباع أسلوب ()F.A.S.T )الوجه – الذراع – الكلام – الوقت ) -الوجه :هل يتدلى الوجه في الجانب الذي يحاول الشخص الابتسام منه. -الذراع :هل إحدى الذراعين أدنى من الأخرى عندما يحاول الشخص رفعهما م ًعا -الكلام :هل يستطيع الشخص تكرار جملة بسيطة ،هل يتلعثم ويصعب فهمه. -الوقت :كل دقيقة مهمة في إسعاف المصاب بالجلطة الدماغية. إسعاف الجلطة الدماغية: .1التحدث مع المصاب وابقائه واع ًيا . .2عدم إعطائه إحدى المميعات مثل الأسبرين. .3إذا لم يستجب المصاب وكان غير واعي ولكنه يتنفس نجعله في وضعية الاستفاقة على إحدى جانبيه وفتح مجرى التنفس للسماح للافرازات والقيء بالنزول وعدم الاختناق. .4في حال المصاب غير واعي ولا يوجد تنفس ولا نبض لا بد من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ( )CPRلحين وصول الإسعاف. 17
أعراض الجلطة الدماغية : .1ضعف أو خدر في إحدى جانبي الجسم مثل إحدى الساقين .2ضبابية الرؤية .3صداع حاد بلا سبب واضح .4دوخة غير مفهومة السبب وانعدام الثبات أو السقوط المفاجئ .5صعوبة في التكلم .6عدم الإدراك للبيئة المحيطة به . عوامل الإصابة بالجلطة الدماغية: .1ارتفاع ضغط الدم . .2مرض السكري. .3التدخين. .4أمراض القلب. .5التقدم بالسن. 18
الإنعاش القلبي الرئوي ))CPR هي عملية مزدوجة يقوم المسعف فيها بإنعاش الرئة و القلب أما إنعاش الرئة فيتم من خلال إيصال الأكسيجين إليها عن طريق التنفس الصناعي. و أما إنعاش القلب فيتم عن طريق الضغط باليدين بوزن الكتفين على منتصف صدر المصاب ( على عظمة القص ) من الأسفل بحيث يتم ضخ الدم إلى الأجزاء الحيوية في الجسم وخصوصا الدماغ . -كيف يتوقف القلب : هو التوقف المفاجئ للقلب عن النبض وتوقف ضخ الدم إلى الرئتين و الدماغ و الاعضاء الحيوية في الجسم . -أعراض توقف القلب :فقدان الوعي – توقف التنفس – توقف النبض . -كيف تتوقف الرئتين : هو التوقف المفاجئ للرئتين عن التنفس و بذلك توقف دخول الهواء إلى الرئتين و بالتالي إنقطاع الأكسجين عن الرئتين وعن باقي أعضاء الجسم . -أعراض توقف الرئتين : -1فقدان الوعي . -2توقف التنفس . 19
كيف نقوم بالإنعاش القلبي الرئوي()CPR .1تأكد أنك في وضع آمن إذا اقتربت من المصاب واحذر أن تصبح أنت بنفسك مصابا. .2حاول معرفة إذا كان المصاب قادرا على الاستجابة أم لا عن طريق هز الكتفين ومناداته بصوت مرتفع عند أذنه. .3طلب الاسعاف والمساعدة. .4وضع المصاب على الأرض أو على سطح صلب وقم بإزالة أي وسائد تحت رأسه وكن حذرا في تعاملك مع مصاب فقد وعيه نتيجة ارتطامه بشيء . .5تأكد أن المجرى التنفسي للمصاب مفتوحا بإستخدام أسلوب إمالة الرأس للخلف ورفع الذقن للأعلى . ولفتح مجرى التنفس للمصاب اتبع مايلي: أ) ضع اصبعين من أصابع إحدى يديك تحت ذقن المصاب وارفع الذقن للأعلى واسحب الرأس من خلال الجبين للأسفل. ب) فتح فم المصاب من خلال حركة بسيطة للذقن السفلي الذي به يفتح فم المصاب للتأكد من عدم وجود أي أجسام غريبة . ( كن حذرا من تحريك المصاب إذا كان فقد وعيه نتيجة ارتطامه بشيء) 20
ج) تحقق ولمدة 10ثواني إذا كان المصاب يتنفس أم لا بالطرق التالية : -التحقق بالنظر لملاحظة ارتفاع وهبوط الصدر. -التحقق بالسمع وذلك بوضع أذنك بجانب فم وأنف المصاب. -التحقق بالحس بحيث تشعر بزفير المصاب على خدك. د) هل يتنفس المصاب أم لا؟ .1إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضع الإفاقة وانتظر سيارة الإسعاف. .2إذا كان المصاب لا يتنفس قم بما يلي: -الإتصال بالإسعاف. -قم بإجراء التنفس الصناعي بالنفخ بفم المصاب مرتين من ( )4-3ثواني والفارق بين النفسين ( )1ثانية مع إغلاق فتحات الأنف. -بعد إعطاء المصاب نفسين نقوم بالضغط على الصدر من المنتصف وعلى (عظمة القص) والتي تقع أسفل الصدر بعدد ضغطات تصل إلى ( )30ضغطة وبعدها نراقب التنفس هل عاد أم لم يعد؟إن لم يعد التنفس نستمر بعمل نفس الطريقة لغاية عودة التنفس. 21
بالنسبة لوضعية اليدين في الضغط على صدر المصاب فهي كما يأتي: تقوم بوضع إحدى اليدين على منتصف الصدر وبالتحديد على عظمة القص ثم نضع اليد الأخرى فوقها بتشبيك الأصابع ثم نقوم بالضغط من خلال راحة اليد الملامسة لجسم المصاب وتكون وضعية اليدين مع الكتفين بشكل عمودي ومستقيم وبشكل زاوية قائمة مع جذع المسعف مع فرد الكوع بإستمرار واستخدام وزن الجسم والكتفين بالضغط. ويكون الضغط بإستخدام عضلات الظهر وليس عضلات الذراعين وتكون الضغطات سريعة وعميقة حيث يصل عمق الضغطة الواحدة على صدر المصاب من ( )5-6سم وبمعدل من ( )80-100ضغطة بالدقيقة الواحدة. 22
استمر في عمل الإنعاش القلبي الرئوي لغاية عودة النبض والتنفس للمصاب ,فإن لم يعد التنفس استمر بالمحاولة لحين وصول سيارة الإسعاف. -الضغط بكلتا اليدين للبالغين رجالا وإناثا. -الضغط بيد واحدة للأطفال من سنتين ولغاية 12سنة مع مراعاة حجم الطفل. -الضغط باصبعين للرضع لغاية عمر سنتين. معلومة: يوجد دراسات لدول أوروبية تفيد بأن المسعف يكتفي بعمل الإنعاش القلبي فقط وليس الانعاش القلبي الرئوي ،فهم يكتفون بانعاش القلب من خلال الضغط على الصدر وليس هنالك حاجة لعمل التنفس الصناعي . 23
مرض السكري تعريف مرض السكري: هو الحالة المزمنة التي تنشأ عندما : لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الانسولين . أو عندما لا يستطيع الجسم أن يستخدم بفعالية الإنسولين المنتج. الإنسولين : هو هرمون ينتجه البنكرياس فيمكن الجسم من اخد الجلوكوز من الدم واستخدامه في انتاج الطاقة اللازمة للجسم. ويؤدي فشل انتاج الانسولين او قلة انتاجه إلى رفع مستوى الجلوكوز في الدم وبالتالي إلى فشل مختلف الأجهزة والأنسجة. يعاني المصابون بالسكري من مشاكل تحويل الغذاء إلى طاقة (التمثيل الغذائي) فبعد تناول وجبة الطعام تفكك النشويات إلى سكر يدعى (الغلوكوز) ينقله الدم إلى جميع خلايا الجسم للاستفادة منه وانتاج الطاقة. تحتاج أغلب خلايا الجسم إلى الانسولين ليسمح بدخول الغلوكوز من الدم والوسط بين الخلايا إلى داخل الخلايا .فان كان تناول الغذاء الغني بالسكر والنشويات كبيرا فان الكبد والبنكرياس يعجزان عن انتاج الانسولين بشكل كافي لإدخال السكر إلى الخلايا ،ويبقى جزء من السكر في الدم وهذا هو مرض السكري. 24
معلومة: ينتج عن الاصابة بالسكري ( عدم تحويل الغلوكوز إلى طاقة) مما يؤدي إلى تراكم كميات زائدة من السكر في الدم بينما تبقى الخلايا متعطشة للطاقة. غيبوبة السكر في بعض الأحيان قد يصاب المريض بالسكري ( بغيبوبة ) نتيجة لإرتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم ،وهنا يجب على المحيطين به معرفة إجراءات التعامل معه و إسعافه على الفور حتى تمر هذه الأزمة بسلام. هناك نوعان من غيبوبة السكر هما: .1غيبوبة ارتفاع مستوى السكر. .2غيبوبة انخفاض مستوى السكر. 25
وفيما يلي نوضح طريقة التعامل مع كل حالة من هاتين الحالتين: إسعاف غيبوبة انخفاض مستوى السكر في الدم: .1قياس مستوى السكر في الدم لمعرفة الوضع الصحي للمريض . .2إعطاء المريض على الفور ( في حال كان واعيًا ) سكريات سريعة الامتصاص مثل قطعة حلوى أو شوكولاته او عصير او ماء محلى بالسكر وذلك لاستعادة مستوى السكر في الدم. .3إعطاءه قطعة من السكر تحت اللسان (في حال كان المريض غير واع ًيا) بمعنى )أن يكون فاق ًدا للوعي تما ًما( .4مراقبة درجة حرارته و المحافظة عليها مستقرة. .5مراقبة التنفس و الضغط باستمرار. .6الذهاب للمستشفى إن دعت الحاجة. أعراض انخفاض سكر الدم: .1التعرق الشديد . .2سرعة نبض القلب والتنفس. .3الشعور بالغثيان و الدوار . .4امتلاء فم المريض باللعاب. .5عدم وضوح الرؤيا او فقدان الوعي. .6الرعشة والرجفة. 26
إسعاف غيبوبة ارتفاع مستوى السكر في الدم : يحدث ذلك عند مرضى السكري غير المسيطر عليه بسبب عدم تشخيصهم للمرض أو عدم استخدامهم للعلاج .وبالتالي يبدأ الجسم باستهلاك الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من السكريات ,فيبدأ الجسم عند هذه المرحلة بمحاولة التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق (البول). إن الزيادة الشديدة في نسبة السكر في الدم تؤدي إلى زيادة (كثافة الدم) ويزيد حاجة الجسم للتخلص من السكر الزائد ويكون ذلك عن طريق (التبول)فيزداد التبول ويزداد معه خطر (الجفاف) بسبب فقدان كميات كبيرة من الماء وهذا من شأنه زيادة خطر حدوث(غيبوبة السكر). أعراض ارتفاع سكر الدم : .1كثرة التبول .2الشعور بالجوع والعطش .3هبوط الدورة الدموية وبدايات فقدان الوعي. .4جفاف الفم وتغير رائحة فم المريض لتشبه رائحة الفواكه الفاسدة أو (الأسيتون) .5آلام بالمعدة. إسعاف ارتفاع السكر بالدم : .1الاتصال بالإسعاف أولاً .2إعطاء أكبر كمية من السوائل خالية السكر فقط . 27
باقي ما سيذكر ليس للحالات الطارئة . .1شرب الماء: يعد شرب الماء من الطرق الطبيعية والممتازة لتخفيض سكر الدم فعندما ترتفع نسبة السكر في الدم يحاول الجسم ان يتخلص منه في اسرع وقت ممكن عن طريق زيادة التبول .وفي حال عدم شرب الماء يصبح من الصعب اخراج السكر الزائد من الجسم ,لذا ينصح بشرب ما لا يقل عن ( )8أكواب يوميا للحفاظ على مستويات مقبولة لسكر الدم . .2الليمون : حيث يعمل الليمون على تحسين حساسية الانسولين للسكر ويحسن وظائف الكبد بشكل يؤدي لاستقرار نسبة السكر في الدم . .3خل التفاح: حمض الخليك الموجود في خل التفاح يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة ()31% ويشرب مخففاً مع كوب ماء دافىء أو يضاف إلى السلطات. .4المخللات : الأحماض الموجودة في المخللات تحد من إطلاق السكر في الدم . 28
.5اللبن الرائب : بسبب طبيعته الحمضية واحتوائه على أنزيمات الهضم ,حيث يعمل اللبن الرائب على السيطرة على نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة غنية بالسكريات مثل (الحلويات). .6القرفة : تعتبر القرفة من أكثر الأغذية فعالية في خفض نسبة السكر في الدم ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للقرفة إلى خفض نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ. .7الألياف القابلة للذوبان : هي الألياف القابلة للذوبان في الماء ,وهي تفيد في تقليل مستوى (الجلوكوز) .وتوجد هذه الألياف في : الشوفان – التفاح – الفاصولياء – الحمضيات – الجزر – الشعير . هام :يجب استشارة الطبيب قبل أخذ هذه المواد باستثناء (الماء). 29
الاختناق ( الغصة) تحدث الغصة ( إنسداد مجرى التنفس ) عندما لا يستطيع الشخص التنفس بشكل طبيعي بسبب شيء محشور او عالق ( جسم غريب او طعام او شراب) في القصبة الهوائية او الحلق بحيث يعيق مرور الهواء وغال ًبا ما يكون بسبب الطعام لدى الكبار و البالغين وبلع الاجسام الصغيرة لدى الأطفال الصغار و الرضع. الأعراض: .1إمساك الحنجرة باليدين .2عدم القدرة على الكلام .3صعوبة التنفس أو التنفس المصحوب بصوت شخير .4صدور صوت صفير عند محاولة التنفس .5سعال (كحه) ضعيف او قوي .6تحول لون البشرة والشفتين إلى اللون الأزرق .7فقدان الوعي 30
الإسعاف الأولي للغصة: -إذا كان الشخص قادرا على التنفس بقوة فعليه أن يستمر في السعال. -إذا كان الشخص مختنقا وغير قادر على الكلام او البكاء او الضحك بقوة فيجب عمل التالي: .1الوقوف خلف الشخص المصاب .2وضع إحدى القدمين بين قدمي المصاب لتحقيق التوازن . .3لف الذراعين حول خصر الشخص المصاب . .4إمالة الشخص المصاب إلى الأمام قليلا. .5عمل قبضة باليد ثم وضعها فوق منطقة السرة بإصبعين . .6مسك القبضة باليد الأخرى ثم توجيه ضغطة قوية على البطن وبسرعة إلى الخلف والأعلى ( كأنك تحاول رفع الشخص للأعلى). .7تكرار هذه العملية من ( )6-10ضغطات حتى يزول الجسم العالق . .8في حال ان الشخص اختنق وفقد وعيه نقوم على الفور بعمل الإنعاش القلبي الرئوي. .9إسعاف الغصة للحامل وللشخص البدين يكون بالضغط على أعلى البطن وليس على السرة. 31
إسعاف الغصة للرضع و الأطفال الصغار: .1ضع الطفل على طول ساعد الذراع مع توجيه وجهه للأسفل على أن يستند هذا الساعد على فخذك مع تثبيت رأس الطفل بيدك. .2توجيه ضربات معتدلة القوة على ظهر الرضيع بين لوحي ظهر الطفل بكف يدك الأخرى . .3تكرار العملية حتى يخرج الجسم الغريب. -إذا لم تفلح هذه الطريقة فأدر وجه الرضيع إلى وضعه الطبيعي ثم استخدام إصبعي السبابة والوسطى في إحدى يديك وضعها على بعد عرض إصبع واحد أسفل خط افتراضي يصل بين حلمتي ثدي الرضيع ثم وجه أربعة دفعات أو ضغطات قوية نحو صدر الرضيع إلى عمق ( )2 1/2في كل دفعة أو ضغطة ،و استمر في تكرار هذا الإجراء لحين خروج الجسم الغريب. -إذا لم تنجح بإخراج الجسم الغريب وغاب الشخص عن الوعي فابدأ بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي وانتظر الإسعاف. 32
الاختناق بغاز أول أكسيد الكربون : كثي ًراًماًنسمعًخلالًأيامًالشتاءًالباردةًعنًموتًأشخاصًمنًنتيجةًالاختناقًأثناءً الاستحمامًأوًنتيجةًعدمًالالتزامًبالاستعمالًالسليمًلوسائلًالتدفئةًً,وفيًالحقيقةًيكونً بسببً(غازًأولًأكسيدًالكربون)ً . ً أهم مصادر غاز أول أكسيد الكربون : .1مدفأةًالغازً ً .2سخاناتًالمياه ً .3مدفأةًالحطبًأوًالخشب ً .4عوادمًالسيارات ً .5أيًشيءًمحترقًويخرجًمنهًدخانً ً .6غازًالمنزلً ً .7مدفأةًالكاز ً ً ً ً ً 33
أعراض التسمم بغاز أول أكسيد الكربون : الصداعً–ًالدوخةً–ًالغثيانً–ًالارتباكًوالشعورًبالنعاسً–ًسرعةًالتنفسً–ًسرعةً ضرباتًالقلبً–ًألمًفيًالصدرً–ًمشاكلًفيًالرؤيةً–الغيبوبةًً . الإسعاف : إذاًجلستًبمكانًمغلقًوأحسستًبالأعراضًالمذكورةًأعلاهًفغادرًفورًاًلمكانًمفتوحً لأنكًإذاًبقيتًبالداخلًقدًتفقدًالوعيًأوًقدًتموتًً . احذرًعندًمحاولةًإنقاذًشخصًمصابًفيًمكانًمغلقًأوًغرفةًمليئةًبالغازًوكنً متأكداًمنًقدرتكًعلىًالخروجًبسرعةًً . الخطوات الواجب اتباعها في الإسعاف : .1فتحًالأبوابًوالنوافذًللتهويةًً/اغلاقًمصدرًالغازًانًامكنًً/ابعادًاوًجرً المصابًلمكانًآمنًبهًهواءًنقيًً/طلبًسيارةًالإسعافً. .2بعدًإبعادًالمصابًإلىًمكانًآمنًقمًعلىًالفورًبفتحًمجرىًالتنفسً. .3إذاًكانًالشخصًفاقًداًللوعيًتحققًمنًتنفسهًوقمًبالإنعاشًالقلبيًالرئويًإذاً كانًفاقداًللنبضًوالتنفسً. .4إذاًكانًيتنفسًولكنهًمغمىًعليهًقمًبوضعهًبوضعيةًالإفاقةًمعًرفعًالرجلينًإلىً الأعلىً. .5نقلًالمصابًللمستشفى. 34
الصرع (التشنج) الصرعً:هوًاضطرابًفيًالجهازًالعصبيًداخلًالدماغًولاًيمكنًالتنبؤًبوقتً الصرعًأوًمدًته وقدًيكونًالصرعًناتجاًعنًإصابةًسابقةًفيًالدماغًأوًعواملًوراثيةً،وهنالكًأسبابً غيرًمعروفة. ووفقاًللخبراءً,تحدثًنوبةًالصًرعًعندماًتصبحًالإيقاعاتًالكهربائيةًفيًالدماغًغيرً متوازنةً,وتعتمدًأعراضًنوبةًالصرعًعلىًأيًجزءًمنًالدماغًتحدثًفيهًالإشاراتً الكهربائيةًبشكلًغيرًطبيعي أعراض نوبة الصرع: .1العرضًالأكثرًشيوعاًهوًالتشنجً(ًحيثًيفقدًالمصابًوعيهًوينهار)ً . .2إهتزازاتًوحركاتًلاًإراديةًفيًاليدينًوالساقينً . .3يمكنًأنًيعضًالمصابًلسانهًً,لكنًالأكثرًشيوعاً(صكًالأسنانًبقوة)ً . .4فقدانًالسيطرةًعلىًالمعدةًوالمثانةً(ًإمكانيةًتبولًلاًإرادي)ً . .5بعدًتوقفًالتشنجًيشعرًالمصابًبالًنعاسًوًالارتباكًلبعضًالوقت. إسعافات نوبة الصرع : .1أبعدًالناسًعنًالمصابً. .2إزالةًالأشياءًالصلبةًأوًالحادةًعنًمنطقةًالمصابًالتيًقدًتؤذيهً. .3إذاًكانًالمصابًيلبسًنظاراتًقمًبإزالتهاً. .4قمًبفكًأيًشيءًحولًرقبةًالمصابًمثلًالملابسً–ًربطًالعنقً_ًالسلاسلً. 35
.5ضعًوسادةًتحتًرأسًالمصابً. .6لاًتحاولًالضغطًعلىًالمصابًأوًإيقافًحركاتهًلأنهًيمكنًأنًتؤذيًالمصابً. .7لاًتضعًأيًشيءًفيًفمًالمصابًأوًبينًأسنانهً. .8عدمًإعطاءًالمصابًأيًسوائلًأثناءًالنوبةًحتىًيستفيقًتماماً. .9لاًتحاولًنقلًالمصابًأثناءًالنوبةً. .10بعدًتوقفًالنوبةًضعًالمصابًعلىًجنبهً(وضعًالإفاقة)ًمعًإبقاءًمجرىً الهواءًمفتوحاً. .11بعدًإنتهاءًالنوبةًامسحًاللعابًالزائدًللمصابًلمنعًاللعابًمنًعرقلةًعمليةً التنفسً. متى نتصل بالإسعاف : .1فيًحالًاستمرتًالنوبةًلأكثرًمنً(ً)5دقائقً. .2فيًحالًتكررتًالنوبةًمرةًأخرىًفيًنفسًالساعةًأوًنفسًاليومً. .3فيًحالًعدمًعودةًالتنفسًإلىًالوضعًالطبيعيً. .4فيًحالًتعرضًجسمًالمصابًللأذىًأثناءًنوبةًالصرعً. ً ً ً ً ً ً ً ً ً 36
بلع اللسان: مقدمة: انتشرتًفيًالسنواتًالأخيرةًفيًالملاعبًالرياضيةًحالةًوًظاهرةًخطيرةًوهيً ظاهرةً(بلعًاللسان)ًمنًقبلًاللاعبًً،وكانتًهناكًحالاتًوفاةًكثيرةًبسببًهذهً الحالةًالخطيرةًً،واغلبهاًتكونًبسببًعدمًمعرفةًإسعافًالمصابًبهذهًالحالة. اللسانً:هوًعضوًموجودًفيًالفمًيتكونًمنًأليافًعضليةً،وهوًمسؤولًعنًتحريكً وتقليبًالطعامًفيًالفمًً،كماًأنهًمسؤولًعنًالكلامًوكيفيةًمخارجًالحروف ما هي حقيقة بلع اللسان: إنًماًيسمىًببلعًاللسانًهوً(تعبيرًخاطئ)ًوًأمرًمنًالمستحيلًحدوثهًً،لأنًالإنسانً لاًيمكنهًبلعًلسانهً،ولذاًمنًالخطأًأنًنقولً(ًانًالمصابًبلعًلسانه) من الخطأ إدخال اليد لسحب اللسان للأسباب التالية: .1لأنًعضلةًاللسانًقويةًولاًيمكنًتحريكهاًأوًسحبهاًبسهولةً . .2لانًالفكًيكونًمتشنجاًفيصعبًفتحهًلتحريكًاللسانً . .3لأنً(اللعاب)ًلاًيساعدًعلىًالتحكمًفيًالإمساكًباللسانً . .4قدًيطبقًالمصابً(أسنانه)ًعلىًأصابعًالمسعفًويؤذيه. 37
بلع اللسان(ارتداد اللسان) تعريفه: هوًخللًفيًالجهازًالعصبيًللشخصًالمصابًيتمًحدوثًتشنجاتًعصبيةًيصاحبهاً (فقدانًالوعي)ً,وبالتاليًفإنًالجسمًيرتخيًوترتخيًعضلاتهًومنهاًانًالفكًواللسانً بالاضافةًالىًلسانًالمزمارًتتعرضًللارتخاءًوهذاًيتسببًبانًتسقطًقاعدةًاللسانًفيً المجرىًالتنفسيًللشخصًفهذاًبدورهًيؤديًالىًالاختناقًً,واذاًلمًيتمًاسعافًالمصابً بالسرعةًالقصوىًفانًالشخصًيتعرضًللوفاةً . الأسباب التي قد تؤدي لإرتخاء وهبوط قاعدة اللسان للأسفل : -ضرباتًالرأسًوالدماغًالقويةًقدًتؤديًهذهًالضرباتًالىًارتجاجًالمخًاوًخللًفيً وظيفةًالدماغًماًيسببًارتخاءًقاعدةًاللسانًً . -جميعًالحالاتًالمرضيةًالتيًقدًتسببً(فقدانًالوعي)ًأوًالغيبوبةً ً -هنالكًحالاتًكثيرةًتؤديًإلىًبلعًاللسانًولكنًماًيهمناًهوًالضرباتًعلىًالرأسً والدماغًوالحالاتًالتيًيكونًبهاًفقدانًالوعيًحيثًانناًغيرًمتخصصينًلمعرفةً الحالاتًالاخرىًمثلًقصورًالدورةًالدمويةًاوًحالاتًالهبوطًالمفاجئًلسكرًالدمًاوً اختلافًفيًنسبةًالصوديومًوالكالسيوم ً *قدًيكونًالعاملًالرئيسيًفيًإصابةًبلعًاللسانًهوً(فقدانًالوعي)ً . 38
في أثناء إسعاف بلع اللسان تجنب التالي : -لاًتقمًبوضعًوسادةًتحتًرأسًالمصابً. -لاًتحاولًإجبار المصابًعلىًالوقوفً. -تجنبًصفعًوجهًالمصابًأوًرشًالماءًعليهً. -لاًتقمًبمحاولةًإدخالًأيًسوائلًفيًفمًالمصابً. إسعاف بلع اللسان : ً-1اجلسًخلفًرأسًالمصابًأوًجانبًالرأسًوقمًبتثبيتًودعمًالرأسًومحاذاتهًمعً الرقبةًوالعمودًالفقريًبرفقً(ًخوفاًمنًإصاباتًالحبلًالشوكيً)ً. ً-2ضعًيديكًعلىًجانبيًالوجهًمعًوضعًأطرافًأصابعكًعلىًزاويةًالفكًالسفليً ًً-3ارفعًالفكًللأعلىًبرفقًلفتحًمجرىًالتنفسً،حيثًأنًهذهًالحركةًللفكًتقومًًً ً ًًبتحريكًاللسانًمعًقاعدتهًإلىًالأمامًفيًالفمًمماًيفتحًمجرىًالتنفسً. ًً-4القيامًبالإنعاشًالقلبيًالرئويًللمصابًإذاًلمًيفتحًمجرىًالتنفسًوذلكًلتزويدً الدماغًًوأنحاءًالجسمًبالدمًاللازمًلحينًوصولًالإسعاف ً-5الاتصالًبالإسعافًوطلبًالمساعدةًلحظةًالإصابةًً ً. ً ً 39
الجروح الجرحً:هوًانشقاقًعلىًمستوىًالحاجزًالجلديًللجسمً،وهوًالنوعًالموجودًفيًغالبً الإصاباتًويكونًبسببًتمزقًأوًقطعًأوًثقبًفيًالجلد الجرح :هوًتمزقًفيًأنسجةًالجسمًبشكلًعامًوتنقسمًالجروحًإلىًجروحًمغلقةًحيثً يبقىًالجلدًسليمًويحدثًالقطعًفيًالأنسجةًتحتًالجلدًً،وجروحًمفتوحةًوهيً الجروحًًالتيًيظهرًبهاًالقطعًفيًالجلدًوعادةًماًتكونًمصحوبةًبنزيفًخارجي الإسعاف الأولي للجروح: -1غسل اليدين و إيقاف النزيف: يجبًغسلًاليدينًوذلكًمنعاًللإصابةًبأيًالتهاباتًثمًيجبًإيقافًالنزيفًالذيًعادةً ماًيقفًلوحدهًً،أماًفيًحالًكانًالنزيفًكبيراًيجبًإيقافهًمنًخلالًالآتي: الضغطًعلىًالجرحًبقطعةًقماشًحتىًيقفًتماما ً وضعًقطعةًقماشًأخرىًفوقًالتيًنستخدمهاًبدلاًمنًاستبدالهاًعندًامتصاصهاً للدم ً يجبًرفعًالعضوًالمصابًبالنزيفًإلىًمستوىًالقلبًأوًفوقًمستوىًالقلبًإنً أمكنًوذلكًمنًأجلًإبطاءًالنزيف ً عدمًاستخدامًالرباطًالضاغطًلوقفًالنزيفًإلاًإذاًكانًنزفًالدمًشديدا ً 40
-2تنظيف الجرح :يمكنًتنظيفًالجرحًمنًخلالًاتباعًالآتي: غسلًالجرحًبالماءًمنعاًلحدوثًأيًالتهاباتًويفضلًتسليطًماءًالحنفيةًعليه ً الابتعادًعنًمطهراتًالجروحًالتيًتحتويًاليودًلأنًاليودًيتسببًبتهيجًالجرح ً استخدامًملقطًمعقمًبالكحولًلالتقاطًأيًأوساخًعالقةًبالجرح غسلًالمنطقةًالمحيطةًللجرحًبالصابونًمعًالحرصًعلىًعدمًملامستهًللجرحً نفسهً. اللجوء ًإلى ًالطبيب ًفي ًحال ًكان ًهناك ًمواد ًعالقة ًبالجرح ًلم ًيتم ًالنجاح ًفيً تنظيفهاًً. -3استخدام المضاد الحيوي أو الفازلين : من ًأجل ًالحفاظ ًعلى ًرطوبة ًالجرح ًومنع ًتكون ًندوب ًيمكن ًدهن ًطبقة ًخفيفة ًمنً الفازلينًأوًمرهمًيحتويًعلىًمضادًحيويًً . -4تغطية الجرح : يجبًتغطيةًالجرحًللحفاظًعلىًنظافتهًباستخدامًقطعةًمنًالشاشًأوًلاصقةًجروحً، أماًإذاًكانًالجرحًبسيطاًأوًعبارةًعنًخدوشًيمكنًتركهًدونًتغطيةًً . -5تغيير غطاء الجرح : يفضل ًالقيام ًبتغيير ًغطاء ًالجرح ًمرة ًواحدة ًعلى ًالأقل ًخلال ًاليوم ًأو ًكل ًما ًلزمً الأمر(أيًكلًماًلاحظتًأنًالشاشًأوًلاصقةًالجروحًقدًتبللتًأوًامتلأتًبالأوساخ) ً 41
-6مراقبة الأعراض : يجب ًمراقبة ًأي ًأعراض ًمتعلقة ًبالالتهابً ،حيث ًأن ًللجروح ًاحتمالية ًالإصابةً بالالتهابات ًخصوصا ًعند ًالأشخاص ًالذين ًيعانون ًمن ًأمراض ًنقص ًالمناعة ًأوً السكريً ،وتشمل ًتلك ًالأعراض ً(:إحمرار،انتفاخً ،ألم ًشديد،القيح ًأوالصديد ً،ارتفاعً درجةًحرارةًالجسم) يجبًمراجعةًالطبيبًعندًوجودًتلكًالأعراضًأوًفيًحالًلمًيلتأمًالجرحً بالشكلًالمطلوبً ً. ً -7أخد إبرة الكزاز : هناكًبعضًالجروحًالتيًتتعرضًللاصابةًبالتهابًالكزازًنتيجةًلوجودًاوساخًفيً الاظافرًمثلاًاوًتعرضًالجرحًللاوساخًاوًمنًالصدأًالموجودًفيًالاداةًالجارحةً وفيًمثلًتلكًالحالاتًيجبًالتأكدًمنًاخدًابرةًالكزازًخلالًاخرًخمسًسنواتًقبلً الاصابةًبالجرحًاماًفيًحالةًلمًيتمًاخذهاًًفيجبًاستشارةًًالطبيبً . ً ً ً ً 42
*هنالك حالات يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور مثل : إذاًكانًالجرحًعميقاًًاوًحوافهًمفتوحةً ً إذاًكانًمكانًالجرحًفيًالوجه ً إذاًاستمرًنزيفًالجرحًبالرغمًمنًالضغطًعليهً ً إذاًكانًسببًالجرحًعضةًحيوانًاوًانسانًاوًبسببًالكهرباء ً تنميلًالمنطقةًالمحيطةًبالجرح ً تشكلًخطوطًحمراءًأوًخدوشًحولًالجرح ً جرحًعميقًمعًعدمًأخدًإبرةًالكزازًآخر(ًً)10سنواتًً . معلومة إذاًاستمرًالنزيفًلأكثرًمن)ًً(10دقائقًفلابدًمنًنقلًالمصابًلأقربًمستشفىًً . عدمًإخراجًأيًأداةًمغروسةًفيًجرحًالمصابًكالزجاجًأوًالحديدًأوًالخشبً؛ًلأنً ذلكًيمكنًأنًيزيدًنزفًالدمًللأسوأًً . ً ً ً 43
ضربة الشمس و الإجهاد الحراري قبلًانًنتكلمًعنًضربةًالشمسًلابدًانًنتعرفًعلىًالإجهادًالحراريً ً ماهو الإجهاد الحراري: هوًحالةًتسبقًضربةًالشمسًويمكنًأنًتتطورًليصبحًضربةًشمسً ً ولاًيعدًالإجهادًالحراريًخطيرًاًإذاًجرىًتبريدًالمصابًخلالً(ً)30دقيقةًً.أماًإذاً تطورًالإجهادًإلىًضربةًشمسًفيجبًطلبًالإسعافً . علامات الإجهاد الحراري : -1الصداعً ً-2الدوخةًوالارتباك ً-3فقدانًالشهيةً -4شحوبًالوجهً -5التعرقًالزائدً -6تشنجاتًفيًالذراعينًوالساقينًوالمعدةً -7تسارعًالتنفسًوالنبضًً -8درجةًحرارةًالجسمًتكونًأعلىًمنً()38درجة -9الشعورًالشديدًبالعطش *غالباًماًتكونًالأعراضًهيًنفسهاًعندًالأطفالًوالبالغينًولكنًالأطفالًيصابونً بارتخاءًونعاسًً . 44
الإسعاف الأولي للإجهاد الحراري: -1نقلًالمصابًبعيداًًعنًمصدرًالحرارةً(الشمس) -2يطلبًمنًالشخصًالاستلقاءًورفعًقدميهًقليلًا -3شربًالكثيرًمنًالماءً -4تبريدًالجلدًبالماءًمعًاستعمالًمروحةً -5مراقبةًالمصابًحتىًيتحسنًوتنخفضًالحرارةًخلالً(ً)30دقيقةً. *إذاًلمًتتحسنًالحالةًخلالً(ً)30دقيقةًأوًارتفعتًالحرارةًلغايةً(ً)40درجةًفيجبً الاتصالًبالإسعافًلأنًالإجهادًالحراريًقدًتطورًإلىًضربةًشمسًً . 45
ضربة الشمس ضربة الشمس :هي ظرف صحي خطير ناجم عن التعرض لمصدر حرارة مثل أشعة الشمس لفترة طويلة ،أو القيام بنشاط جسمي في جو حار جدا ويعتبر الشخص مصابا بضربة الشمس إذا تجاوزت حرارته ( )40درجة مئوية ، ورغم أن الجسم لديه آليات لخفض درجة حرارة الجسم فإنه يفشل في ذلك في حالة الإصابة بضرية الشمس .وقد يؤدي الارتفاع في درجة الحرارة إلى حدوث تشنجات لدى المصاب .ومع استمرار ارتفاع درجة الحرارة للجسم فإن الضرر قد يصل إلى الدماغ والكلى والعضلات مما يسبب عواقب خطيرة. 46
أعراض ضربة الشمس: عدم التعرق رغم أن الجو حار للغاية. درجة حرارة الجسم ( )40درجة مئوية أو أكثر. تسارع أو ضيق في التنفس. فقدان الوعي . إسعاف ضربة الشمس : إبعاد الشخص عن مصدر الحرارة كإدخاله للبيت أو وضعه في مكان ظليل تخفيف الملابس عن المصاب تغطيس المصاب في الماء البارد أو صب الماء عليه وضع كمادات الثلج على جسم المصاب( على جانبي الرقبة وتحت الإبطين وبين الفخذين) شرب الماء إذا فقد المصاب الوعي وفقد النبض فقد التنفس فنقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الفور )(CPR 47
الحروق تعريف الحرق : هوًتلفًفيًالانسجةًناتجًعنًتعرضًالجلدًالىًحرقًبالنارًاوًالتعرضًبشكلًمطولً لاشعةًالشمسًاوًايًاشعاعًاخرًً,بالاضافةًالىًملامسةًالاسطحًالحارقةًاوًالموادً الكيميائيةًً . حروق الدرجة الأولى(الخفيفة): تتضمنًالطبقةًالعلياًمنًالجلدًفقط ً اجراءات اسعافية : تبريدًالحرقًللمساعدةًفيًتهدئةًوتخفيفًالألمًوذلكًبوضعًالمنطقةًالمحروقةً تحتًالماءًالجاريًمنًالحنفيةً(معتدلًالبرودة)ًلمدةًمنً()10الىً(ً)15دقيقةً لتخفيفًالألمًً . إزالةًالإكسسواراتًمثلًالخواتمً–ًالساعاتً–ًالأحزمةً–ًالأحذيةًأوًأيً ملابسًبرفقًوبسرعةًقبلًأنًتتضخمًمنطقةًالحرقًوتنتفخًوتتورمًً . تغطيةًمنطقةًالحرقًباستخدامًضمادةًرطبةًاوًقطعةًقماشًنظيفةًوباردةًلتقليلً خطرًالعدوىًً . اخذًمسكنًللألمًإذاًلزمًالأمرًوذلكًلتخفيفًالألمًً . طلبًالإسعافًفورًاًإذاًكانتًالحروقًشديدةًوتشملًمساحاتًواسعةًمنًالجسمً أوًإذاًلاحظتًعلاماتًالعدوىًمثلًً:الألمً–ًالإحمرارً–ًالتورمً ً 48
معلومات : لاًتحاولًلمسًالفقاعاتًالناتجةًعنًالحرقًأوًبثرهاً. -عدمًاستخدامًأيًمراهمًمثلًالزبدةًأوًمعجونًالأسنانًلأنهاًتمنعًخروجًالحرارةً منًالجلدً. -عدمًاستخدامًالثلجًمباشرةًعلىًالمنطقةًالمصابةًبالحرق. *حروق الدرجة الثانية ( تشمل الطبقتين العلويتين من الجلد): اجراءات اسعافية : حمايةًالشخصًالمصابًمنًالضرر. نزعًالمجوهراتًوالأحزمةًوغيرهاًخاصةًحولًالمناطقًالمحترقةًمثلًالرقبةً. أخذًمسكنًللألمًإذاًلزمًالأمرًلتخفيفًالألمً. تغطيةًمنطقةًالحرقًباستخدامًضمادةًرطبةًأوًقطعةًقماشًنظيفةً. تغطيةًالفقاعاتًالمفتوحةًبضمادةًجافةًومعقمةً. 49
Search