30 Japan

เร่ืองเล่าช่วงกกั ตวั อ่ิมต้ือ โดย นางสาวพรทิพย์ คลอ้ ยฤดี 036350805310-7 63-ปคท./1

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 วนั น้ีเมนูอาหารจานเดียวท่ีทางา่ ยๆเราจะมาทาขา้ วผดั ไส้กรอกกนั ซ่ึงเป็นวนั แรกแลว้ เรากค็ ิดไมอ่ อกดว้ ย จะทาเมณูอะไรดีที่บา้ นกไ็ มม่ ีผกั ในตเู้ ยน็ เลยเอาง่ายๆก่อนละกนั อยา่ งแรกเลยผดั กระเทียมใหห้ อมตามดว้ ยแค รอท, ขา้ วสวยและปรุงรสตามชอบแลว้ ตอกไขใ่ ส่คนพอใหห้ ยาบๆแลว้ ใส่ไสก้ รอกผดั ใหท้ กุ อยา่ งเขา้ กนั แคน่ ้ีก็ เสร็จแลว้

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 ตอนน้ีก็เที่ยงแลว้ จะกินอะไรดีนา้ สปาเกตต้ีคาโบนาร่าละกนั อยากเพิ่มไขมนั ในตวั อยา่ งแรกก็ตอ้ ง ตม้ เส้นสปาเกตต้ีก่อนคอยดูไม่ใหเ้ ส้นน่ิมเกินไปหลงั จากเสน้ สุกแลว้ ก็เอาไปใส่น้าเยน็ เสน้ จะไมเ่ ละต้งั กระทะ เปิ ดไฟเบาๆใส่เนยใส่แฮมและเทนมลงไปเอาแป้งผสมน้าแลว้ เทลงกระทะค่อยๆเพ่มิ ไมใ่ หข้ น้ ไมใ่ หเ้ หลวเกินไป หลงั จากน้นั ใส่เสน้ ปรุงรสดว้ ยเกลือเป็นอนั เสร็จเรียบร้อย

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 วนั น้ีมีไสก้ รอกท่ีเหลือจากการทาขา้ วผดั ไสก้ รอกกเ็ ลยวา่ จะเอามาใส่กบั หมทู ่ีพ่ึงซ้ือมาและขา้ วเก่า จะทาอะไรมาลนุ้ กนั เอากระเทียมไปเจียวใหเ้ หลืองแลว้ ใส่หมูลงผดั ใส่ซีอ๊ิวหวานปรุงรสดว้ ยน้ามนั หอยใส่น้าเลก็ นอ้ ยผดั ใหส้ ุขตกั ใส่จานเมนูน้ีมีชื่อวา่ ขา้ วหมูกระเทียมไสก้ รอกเป็นเมนูท่ีงา่ ยมากเลยใช่ไหมล่ะของที่เตรียมกไ็ ม่ ไดเ้ ยอะเลย

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 วนั ที่21กนั ยาเป็นวนั เกิดของนอ้ ยชายสุดท่ีรักเราก็ไมม่ ีอะไรจะใหน้ อ้ งเลยไม่ไดอ้ อกไปไหนดว้ ยเน่ืองจา กโควดิ เลยสงั่ พิซซ่ามากินเพราะเราไม่ไดก้ ินมานานมากๆแลว้ ไม่รู้ทาไมมนั อร่อยขนาดน้ีหรือเพราะไม่ไดก้ ิน นานก็ไมร่ ู้ตอนเดก็ ๆกเ็ คยอยากลองเปิ ดร้านพซิ ซ่าดูมนั คงจะฟิ นมากๆถา้ เราไดใ้ ส่สิ่งที่เราตอ้ งการไดต้ ามใจชอบ แลว้ กไ็ มต่ อ้ งเสียตงั ดว้ ย

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 สมยั ตอนที่เรียนอย่รู ัตนาธิเบศร์มนั ก็จะใกลก้ บั ท่าน้านนทซ์ ่ึงมีของกินมากมายเยอะมากจนเลือกไมถ่ กู และเส้ือผา้ กเ็ ช่นกนั เลิกเรียนกค็ อื จะไปกินกบั เพ่ือนๆตลอดกินจนเพ่อื นบอกวา่ ไปแดกอยา่ งอ่ืนบา้ งเถอะกค็ นมนั ชอบอะเนอะก๋วยจบั๊ ญวนคือที่สุดวนั น้ีนึกไงไม่รู้อยากกินเลยบอกใหแ้ มไ่ ปซ้ือใหห้ น่อยแมก่ ็ไปใหเ้ ลยแตๆ่ มนั ไม่ ใช่ตรงทา่ น้านนทอ์ ะอยากใหโ้ ควดิ หายไปเร็วๆจงั

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 ขา้ วกะเพราหลายคนตา่ งบอกวา่ เป็นเมณูท่ีสิ้นคดิ \"ใช่ค่ะ\"เพราะเราเองกค็ ดิ ไม่ออกเลยจะกินอะไรดีเราจะ เลือกเมณูทาเพื่อทีจะไม่ใหม้ นั ซ้าแต่เราจะทาใหม้ นั พเิ ศษนิดหน่อยโดยการเพม่ิ หมูยอลงไปเน่ืองจากวา่ มนั เหลือ แลว้ เราก็เสียดายมากๆเคยเจอบางคนทากะเพราแต่ใส่ถวั่ ฝักยาวใส่ขา้ วโพดออ่ นใส่แครอทมนั ใช่เมณูกะเพราจริง ๆหรอ

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 ไม่มีใครไม่รู้จกั ซูชิอาหารญ่ีป่ นุ ขา้ วท่ีผสมน้าส้มสายชูมีหนา้ ตา่ ง ๆ ใหเ้ ลือกมากมายซูชิส่วนใหญ่ใส่วา ซาบิบนขา้ วเพอ่ื ใหไ้ ดค้ วามอร่อยยงิ่ ข้ึนแตเ่ ราน้นั ไม่กินวาซาบิซูชิคาโตโตขา้ วญี่ป่ ุนหอมนุ่มมีหนา้ ไข่กุง้ ,ไข่ หวานสาหร่าย,ปูอดั และปลาหมึกชาวญ่ีป่ นุ ทาซูชิข้ึนมาเพื่อเกบ็ รักษาและถนอมอาหารสามารถพกพาไปเพือ่ ใช้ เป็ นเสบียงในการเดินทาง

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 เมนูที่อร่อยและทาไดง้ า่ ยมากๆวนั น้ีเรากจ็ ะมาแนะนาวธิ ีทาแบบงา่ ยๆอ่ิมทอ้ งกนั เราจะมาทาขา้ วหมู กรอบกนั เร่ิมจากนาหมคู ลุกซอสต้งั หมอ้ พอน้ามนั ร้อนเเลว้ ใส่หมูลงไปเลยทอดสักสามถึงสี่นาทีหมูสีเขม้ ข้นึ ดูน่า กินมากเลยเสร็จแลว้ ขา้ วหมกู รอบพิเศษไขด่ าวกดั หมูกรอบทีมีดงั กรุบกรับกรุบกรับอิ่มต้ือกนั ทีเดียวอยา่ รอชา้ ลุก ไปทาเลย

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 วนั หยดุ สุดสัปดาห์ตื่นมาดว้ ยความสดใสอากาศท่ีบริสุทธ์ิเห็นหนา้ ตาแบบน้ีแลว้ ดูน่ากินไหมล่ะม้ือเชา้ ถือเป็นม้ือท่ีสาคญั มากเมนูอาหารเชา้ งา่ ยๆแถมลดน้าหนกั ไดด้ ว้ ยนะวธิ ีทากง็ ่ายมากแค่เรามีขนมปัง, ผกั , แฮม, ไสก้ รอก, ปูอดั และซอสมายองเนสเรากท็ าไดแ้ ลว้ เน่ืองจากวา่ ข้เี กียจทากบั ขา้ วมนั กป็ ระมาณน้ีรองทอ้ งไปก่อน ขนมปังห่อสาหร่าย

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 ขนมจีนแกงไก่เป็นสูตรของคณุ ยายน่ากินมากหอมมากดว้ ยอนั น้ีคณุ ยายเป็นคนเองในซอยแถวบา้ น เวลายายจะทากบั ขา้ วหรือขนมไทยอะไรไม่เคยเหลือทิ้งเลย มีแต่หมดตลอด แลว้ เวลาขายกข็ ายถกู กวา่ ชาวบา้ น เขาอีกเรียกไดว้ า่ คนื กาไรใหล้ ูกคา้ จนบางคร้ังกใ็ หเ้ ขาเลยเรียกวา่ ขาดทุนดีกวา่ เวลาจะกินทีก็ตอ้ งบอกยายก่อน เสมอวา่ เหลือไวใ้ หห้ นูหน่อยนะหนูอยากกิน

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 วนั น้ีเนื่องจากในตูเ้ ยน็ ไมค่ ่อยมีอะไรเลยเราก็เล่ือนไอจีเล่นๆก็ไปเจอยาขนมจีนไอเราก็อยากลองกินบา้ ง มนั จะเป็นยงั ไงไมเ่ คยกินเลยแปลกมากก็เขา้ ไลน์แมนไปสิ หกสิบบาท หนา้ ตากป็ ระมาณน้ีถือวา่ ดีนะกงุ้ เน้ือ เนน้ ๆแซ่บไมไ่ หวตอ้ งกินน้าตามร้านน้ีอยตู่ รงแถวเรวดีรอนานมากคนน่าจะเยอะไม่ทาใหผ้ ดิ หวงั เลยลองไปส่งั กนั ดูนะแนะนาเลย

iso 600 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 วนั อาทิตยท์ ี่เงียบสงบเพราะฝ่ ุนและไวรัสเขา้ ไลน์แมนเสิร์ชหากระเพราะปลาแต่ทาไมหน้าตามนั มีตีนไก่ดว้ ยเอาจริงๆแลว้ กระเพาะปลาไม่ใช่กระเพาะอาหารของปลา แต่คือ ถุงลมปลาที่ทาให้ปลาลอย หรือทรงตวั ได้เน้ือหนา หยุ่น หนึบ นุ่ม ไม่ได้มีแค่อาหารอย่างเดียวนะยงั มีท้งั เป็ นยาจีนได้ด้วยชาวจีนยก ให้เป็ นโสมจากท้องทะเลเลย

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 ช่วงน้ีฝนตกทุกวนั เลยวนั น้ีคุณป้าเปิ ดร้านขายอาหารตามสั่งเราก็แวะไปใชบ้ ริการกนั สักหน่อยราดหนา้ ทะเลที่เห็นดูไม่มีอะไรแบบน้ีเพราะวา่ มนั ดึกแลว้ นะของอะไรต่างๆกค็ งหมดแลว้ หนา้ ตากเ็ ลยออกเป็นแบบน้ีดู ไมเ่ หมือนราดหนา้ เลยใช่ไหมแต่รสชาติก็คืออร่อยไมไ่ ดอ้ วดเลยนะจริงๆดูจากกงุ้ ก็รู้ทาดว้ ยใจถึงเครื่องจะไม่ แน่นก็ตาม

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 เมณูน้ีขอเสนอขา้ วปลาหมึกผดั ยอดขา้ วโพดวธิ ีทาง่ายนิดเดียวแคม่ ีขา้ วโพดอ่อน,แครอทและปลาหมึก ข้นั ตอนแรกเร่ิมจาก ต้งั กระทะเปิ ดไฟปานกลางใส่น้ามนั พอร้อนใส่กระเทียมเพ่ิมความหอมใส่ปลาหมึก, ขา้ วโพดและแครอท ผดั ใหเ้ ขา้ กนั ใส่ซอสปรุงรสและน้าตาลทรายเทา่ น้ีกเ็ สร็จแลว้ เสิร์ฟคู่กบั ขา้ วสวยร้อนๆอร่อย เหาะเจาะสองแคว

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 พอ่ ทางานเป็นอาสาสมคั รและเป็นคนกวาดขยะตอ้ งกวาดขยะทุกวนั เชา้ และเยน็ กวา่ จะกลบั เขา้ บา้ นทีก็ เท่ียงแลว้ ซ่ึงตอ้ งกวาดผา่ นหนา้ วดั เสมอคนที่วดั เขากจ็ ะแจกของกินเพราะเป็นวนั โรงทานวนั น้ีพ่อก็เลยเอาของ กินมาจากที่วดั มาใหเ้ ป็นก๋วยเต๋ียวไก่ตุ๋นน่ากินมาอร่อยดว้ ยเพราะของฟรีอยากหาตวั คนทาเลยไก่ต๋นุ นุ่มมากกลืน ไปยงั ได้

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 อาหาไทยเป็นหน่ึงในกบั แกลม้ ยอดนิยมของคนไทยหลายๆ คนเมนูยาหมูยอวนั น้ีอยากเล่ียงเมนูผดั ๆ ทอดๆบา้ งคุณป้ากท็ าไดว้ นั น้ีครบเคร่ืองนะไม่มีขาดตกอะไรเพราะวา่ ส่ังตอนเท่ียงเปิ ดร้านไม่ก่ีวนั คนเพียบขายดี จริงๆวนั น้ีทอ้ งไมค่ ่อยดีเลยบอกคุณป้าวา่ ขอเผด็ นอ้ ยๆแต่ก็ยงั อยากจะกินก็มนั อดใจไม่ไหวหมูยออุบลเลยนะป้า ใชข้ องสดหมดเลยมะเขือเทศสีสวมมาก

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 หลงั จากท่ีเจอกะเพราหมูยอไปแลว้ เราก็จะต่อดว้ ยกะเพราหมสู บั กงุ้ และปลาหมึกทกุ คนเห็นอะไรไหม มนั มีถว่ั ฝักยาวดว้ ยเป็นกะเพราแทๆ้ แต่ดนั มีถว่ั ฝักยาวอนั น้ีพ่อเป็นคนซ้ือมานะไมแ่ น่ใจวา่ ที่ไหนขอเปล่ียนจาก กะเพราหมูสับกุง้ ปลาหมึกเป็นถว่ั ฝักยาวหมสู บั กงุ้ ปลาหมึกล่ะกนั กะเพราเขาคงจะหมดจริงๆเลยเอาถว่ั ฝักยาวมา แทน

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 โจ๊กหมูหยองฉบบั คนป่ วยวธิ ีทาแสนจะงา่ ยโดย ซาวปลายขา้ วตกั ใส่กระชอนพกั ไวใ้ หส้ ะเดด็ น้า เน้ือหมู บดไปแช่เยน็ สามสิบนาทีเทน้าซุปใส่หมอ้ ต้งั ไฟแรง ใส่ขา้ วและน้ามนั ราขา้ วลงไป คนเป็นระยะๆพอเร่ิมเดือดให้ หรี่ไฟอ่อน คนไปเร่ือยๆ จนขา้ วสุกและเน้ือเนียนใส่หมลู งไปตม้ ในโจก๊ ใหส้ ุก พร้อมปรุงรสดว้ ยซีอิ๊วขาวและ น้าตาลทรายตกั โจก๊ ใส่ชามแตง่ ดว้ ยหมหู ยอง

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 จากท่ีเคยส่ังเมนูกุง้ กระเทียมกินกบั ครอบครัวถึงแมจ้ ะอร่อยแต่ราคาแพงไม่สมปริมาณวนั หยดุ น้ีเลย อยากลองทากินเองดูบา้ งกุง้ กระเทียมดูหนา้ กินไหมคะทกุ คนลองทาตามไดน้ ะ ต้งั น้ามนั ร้อนๆ เอากระเจียมไป เจียว ใหเ้ หลืองอ่อน ตกั กระเทียมออกจากน้นั ใส่กงุ้ ลงไปผดั ปรุงรส, น้าปลา, ซีอ๊ีวขาว,น้ามนั หอย, รสดีและ น้าตาล ตกั เสิร์ฟ โรยหนา้ ดว้ ยผกั ชี และกระเทียมที่เจียว

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 เมนูฟิ วชนั่ เป็นลูกคร่ึงผสมผสานระหวา่ งอาหารอิตาเลียนและอาหารไทย รสชาติเผด็ ร้อนจดั จา้ นถูกใจ สายแซ่บแน่นอนสปาเกตต้ีผดั ข้เี มาทะเลเป็นสูตรของคณุ ป้าเราจะมาแกะสูตรกนั ต้งั กระทะใส่น้ามนั ใส่พริก กระเทียมผดั จนหอมใส่กุง้ , ไส้กรอกลงไปผดั จนพอสุก เติมน้านิดหน่อย ปรุงรส, ซอสหอย เกลือ, น้าตาล, น้าปลานา, พริกช้ีฟ้า, พริกไทย, เสน้ ลงผดั จนเขา้ กนั ตามดว้ ยใบโหระพา ปิ ดไฟตกั ใส่จานไดเ้ ลยเยๆ้ เสร็จแลว้

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 คะนา้ หอยทอดสูตรของคุณยายยายทาไดห้ ลายอยา่ งจริงๆยายเก่งเร่ืองอาหารมากไมว่ า่ จะเป็นขนมไทย, ขนมจีน,แกงแมแ้ ต่กบั หอยทอดยายยงั ทาเป็นเลยหอยทอดที่ยายทาแป้งกไ็ ม่ไดแ้ ขง็ เหมือนที่เราเคยไปซ้ือตาม ตลาดนดั น้าจ้ิมเด็ดมากอยากเปิ ดร้านอาหารใหย้ ายเลยแตย่ ายแก่แลว้ ยายควรจะอยเู่ ฉยๆแต่แกกย็ งั ไมห่ ยดุ มือท่ีจะ ทาเลย

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 เชื่อวา่ เมนูคะนา้ หมูกรอบน่าจะเป็นเมนูโปรดของใครหลาย ๆ คน เวลาไปร้านตามส่ังถา้ คดิ อะไรไม่ออก แค่สงั่ คะนา้ หมูกรอบกไ็ ดอ้ ่ิมฟิ นกนั ไปอีกม้ือ ดว้ ยความสดกรอบของผกั ตดั กบั ความกรอบมนั ของหมกู รอบแค่ คดิ ก็ชวนน้าลายไหลสุดๆเร่ิมดว้ ยใส่น้ามนั ลงพริกกระเทียมผดั ใส่หมกู รอบลงไปผดั ปรุงรสน้ามนั หอย, ชูรส, รสดี, ซีอ๊ิวขาว, ซอสฝาเขยี ว, น้าปลา, น้าตาล, ใส่คะนา้ และผดั ใหท้ ว่ั เปิ ดไฟแรงแลว้ ใส่จานคะนา้ หมกู รอบ

iso 640 focal length 4.75 shutter speed 1/30 aperture 1.8 การทาผดั ซีอิว้ ไมใ่ ช่เรื่องยากแค่เรามีแอปวธิ ีทาเรากท็ าไดเ้ อาเส้นคลกุ ซีอ๊ิวดาใวใ้ ส่น้ามนั ใหม่ลงไปหน่ึง ชอ้ น กระทะร้อนใส่ไข่ แลว้ ตามดว้ ยใส่เส้นทนั ทีเคลด็ ลบั คอื เราตอ้ งตอกไข่ใส่ถว้ ยก่อน แลว้ เหยาะน้าปลาลงไป สองถึงสามเหยาะเหยาะซีอ๊ิวขาว,น้ามนั หอยลงไปหน่อย แลว้ ใส่คะนา้ เป็นอนั เสร็จอร่อยแน่นอนลองไปทาตาม กนั ดูนะทุกคน

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 หลงั จากกินของแซ่บไปแลว้ มาตบดว้ ยกวยจบั๊ น้าขน้ ดีกวา่ พกั ความแซ่บไวก้ ่อนวนั น้ีแม่ไปทางานที่ สุพรรณบุรีสามวนั เราก็เลยส่ังกวยจบั๊ มากินเพื่อท่ีจะถา่ ยรูปไปอวดแม่ ให้รีบกลบั บา้ นมา เพราะวา่ แมเ่ ป็นคนที่ ชอบกินกวยจบ๊ั น้าขน้ มาก กวยจบั๊ ในภาษาจีนแปลวา่ ซุปเส้นขา้ วหรือเส้นขา้ วผสม เมนูอาหารจานเดียวรสชาติ เขม้ ขน้ ใส่เคร่ืองแน่นๆกบั เส้นกวยจบ๊ั เหนียวนุ่ม

iso 1000 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 ทาโกะยากิของวา่ งตารับญ่ีป่ ุนกรอบนอกนุ่มในราดซอสฉ่าๆเป็นอาหารญี่ป่ ุนทรงกลมใส่ไสเ้ ป็น ปลาหมึกตวั เลก็ หรือท้งั ตวั ราดซอสทาโกยากิ, มายองเนสโรยสาหร่ายเขยี วเรียกอาโอโนริเป็นอาหารริมทางของ ชาวญ่ีป่ ุน ในไทยนิยมเรียกอีกชื่อหน่ึงวา่ ขนมครกญ่ีป่ ุนมีจานวนหกลูกถา้ เรากินหมดก็น่าจะประมา 420แคลอร่ี เลยทีเดียว ตอ้ งวง่ิ ไป 42 นาที ถึงจะเบร์ินออกไดห้ มด

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/25 aperture 1.8 หมหู วานแผ่นอาหารท่ีถูกปากของใครหลายๆคนแลว้ ยงั เป็นของฝากยอดนิยมอีกดว้ ย เพราะมีรสชาติที่ อร่อยและสะดวกนามาเป็นของกินเล่นหรือกินคกู่ บั ขา้ วหรือขา้ วเหนียวร้อนๆกย็ งั ไดแ้ ต่ถา้ เรากินมากๆอาจจะ เป็นอนั ตรายไดซ้ ่ึงบางเจา้ ใส่สารเคมีท่ีมีช่ือวา่ เกลือไนเตรทเพราะอยา่ งน้นั อยา่ ทานกนั เยอะนะคะตอ้ งรักษา สุขภาพกนั ดว้ ย

iso 500 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 ผดั ผกั น้ามนั หอยเมนูกบั ขา้ วจานเด็ดคนไม่กินเผด็ เชิญทางน้ีเลยจา้ ข้นั ตอนแรกเราจะผสมน้าปรุงรส โดย ใส่น้าเปล่า, ซีอิ๊วขาว, น้ามนั หอย, และน้าตาลทรายลงในถว้ ยเอาหมลู งในกระทะใส่กระเทียมสบั ลงไปผดั ใส่ กะหล่าปลีลงไป ผดั ใหก้ ะหล่ามีรอยเกรียมนิดหน่ึง เทน้าปรุงรสลงไป ผดั ใหเ้ ขา้ กนั เท่าน้ีก็เสร็จแลว้ รสชาติละมนุ ลิ้นกลมกล่อมแน่นอน

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 เอาบวบมาทาอะไรกินดีนา้ จบั มาทาเมนูบวบผดั ไข่กนั ดีกวา่ เป็นอาหารไทยหากินไดท้ ว่ั ไปเค้ียวนุ่มรส หวานนิดๆเติมหมูสบั ไปหน่อยแถมมีประโยชน์ มีกากใยช่วยในเร่ืองของการขบั ถา่ ย มีแคลเซียมช่วยเสริมสร้าง กระดูกและฟัน ช่วยคลายความร้อนอาหารฤทธ์ิเยน็ แกไ้ ข้ ถึงวตั ถดุ ิบนอ้ ยแตอ่ ร่อยมากกวา่ ที่คดิ นะ งบประมาณ ไม่เกิน 100

iso 800 focal length 4.75 shutter speed 1/35 aperture 1.8 แกงจืดไข่น้าบารุงร่างกายครบ 5 หม่ถู ือวา่ เป็นหน่ึงในเมนูอาหารถกู ปากคนไทยหลายๆคนเลยเพราะ เป็นเมนูคนุ้ เคยมาต้งั แต่เด็กๆ ดว้ ยน้าแกงร้อนๆ ที่ซดไดอ้ ยา่ งคล่องคอรสชาติท่ีกลมกล่อมและยงั ไดร้ ับอิทธิพล มาจากประเทศจีนเช่ือวา่ ซุปเป็นแหลง่ สารอาหารท่ีดีอีกดว้ ยไดค้ ุณประโยนชค์ รบถว้ นในชามเดียวมีขา้ วเปลา่ ซกั จานกินคกู่ นั ก็อร่อย

iso 1600 focal length 4.75 shutter speed 1/20 aperture 1.8 แกงไตปลาเป็นภาษาภาคกลางแต่ถา้ พุงปลาเป็นภาษาภาคใตแ้ กงไตปลาเป็นอาหารหมดั ดองและไตปลา เป็นเคร่ืองจ้ิมของอาหารชาววงั ในจงั หวดั พทั ลงุ เป็นอาหารข้ึนช่ือพงุ ปลามีแบบน้าและแบบแหง้ เอกลกั ษณ์ของ แกงไตปลาคือมีกล่ินท่ีหอมหวานถา้ ไดล้ องตอ้ งพดู วา่ หรอยแรง เผด็ ร้อน เคม็ มีสรรพคุณช่วยแกท้ อ้ งอืดช่วยให้ การไหลเวยี นโลหิตดีข้ึน