หลักสตู รโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาขั้นพน้ื ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวิชาการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ หลักสูตรสถานศกึ ษาโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ พุทธศกั ราช ๒๕๖3 ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาขัน้ พน้ื ฐานพุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กล่มุ สาระการเรยี นรู้การสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ระดบั ประถมศกึ ษา กล่มุ บรหิ ารงานวชิ าการ โรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) สำนกั งานเขตพ้ืนที่การศึกษาประถมศึกษาสุรนิ ทรเ์ ขต ๓ สำนกั งานคณะกรรมการการศกึ ษาขน้ั พื้นฐาน กระทรวงศึกษาธกิ าร ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาขน้ั พื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ คำนำ หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐานพุทธศักราช ๒๕๕๑ เป็นหลักสูตรที่คณะกรรมการ การศึกษาข้ันพน้ื ฐานไดด้ ำเนนิ การพัฒนาหลงั จากการใช้หลักสูตรการศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๔๔ และจาก ข้อมูลของผลการศึกษาวิจัย ติดตามผลการใช้หลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๔๔ กับ ข้อมูลจากแผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ฉบับที่ ๑2 (พ.ศ.๒๕6๐ – ๒๕6๔) เพื่อให้มีความ เหมาะสม ชัดเจนยิ่งขึ้น ทั้งเป้าหมายของหลักสูตรในการพัฒนาคุณภาพผู้เรียน และกระบวนการนำ หลกั สูตรไปสู่การปฏบิ ัติ การกำหนดวสิ ัยทศั น์ จุดหมาย สมรรถนะสำคญั ของผ้เู รียน คุณลักษณะอันพึง ประสงค์ มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัดที่ชัดเจน โดยมอบหมายให้เขตพื้นที่และสถานศึกษาที่จัด การศึกษาขั้นพื้นฐาน ใช้หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ เป็นกรอบและ ทิศทางในการพฒั นาหลกั สตู รและจดั การเรียนการสอน โรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) จึงได้จัดทำหลักสูตรสถานศึกษาสาระการเรียนรู้สุข ศึกษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖3 นี้ขึ้นประกอบด้วย วิสัยทัศน์ เป้าหมาย สมรรถนะผู้เรียน โครงสร้างหลกั สูตร เกณฑ์การวดั และประเมนิ ผล เพอื่ ใช้เปน็ แนวทางในการปฏิบัติและจัดการเรยี นรู้ ขอขอบคุณคณะครูและคณะผู้ที่เกี่ยวข้องและมีส่วนร่วมในการจัดทำทุกฝ่าย คณะกรรมการ สถานศกึ ษา นักเรียน และผู้ปกครองนกั เรยี น ท่ีทำใหก้ ารจัดทำหลักสตู รสถานศึกษาของโรงเรยี นบา้ นพลวง (พรหมบำรงุ ราษฎร)์ สำเร็จได้ดว้ ยดี ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ หน้า ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พนื้ ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวิชาการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ๑ 5 สารบญั ๗ ๘ คำนำ ๘ สารบญั 10 บทนำ 16 กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา 19 โครงสรา้ งเวลาเรียน 22 ตวั ชี้วัดและสาระการเรียนรแู้ กนกลาง 26 37 สาระที่ ๑ การเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์ สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครัว สาระท่ี ๓ การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกีฬาสากล สาระท่ี ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชวี ิต คำอธิบายรายวชิ าพน้ื ฐาน โครงสรา้ งรายวิชาพน้ื ฐาน ภาคผนวก - คำสั่งแตง่ ตั้งคณะกรรมการพัฒนาหลกั สูตรสถานศึกษาโรงเรยี นบ้าน พลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) ระดับการศึกษาปฐมวยั และระดบั การศกึ ษา ขน้ั พน้ื ฐาน - คำสั่งแต่งตง้ั คณะกรรมการดำเนินการจัดทำหลกั สูตร - ประกาศให้ใช้หลักสูตรสถานศึกษาโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์)พทุ ธศกั ราช ๒๕๖3 ❖ ระดับประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาขัน้ พืน้ ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ หลักสูตรสถานศึกษา โรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา บทนำ โรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) พุทธศักราช ๒๕๖๓ ได้นำหลักสูตรแกนกลาง การศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ และกรอบหลักสูตรท้องถิ่นของสานักงานเขตพื้นท่ี การศึกษาประถมศึกษาสุรนิ ทร์ เขต ๓ มาใช้เป็นกรอบและทิศทางในการจัดทำหลักสูตรสถานศึกษา และจัดการเรียนการสอนเพ่ือพัฒนานกั เรียนของโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) ให้มีคุณภาพ ด้านความรู้ และทักษะท่ีจำเป็นสำหรับการดำรงชวี ิตในสังคมที่มกี ารเปลี่ยนแปลง และแสวงหาความรู้ เพ่อื พัฒนาตนเองอย่างต่อเนอ่ื งตลอดชวี ิต ความสำคัญของกลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา สุขภาพ หรือ สุขภาวะ หมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปญั ญาหรือจิตวญิ ญาณ สุขภาพหรือสุขภาวะจงึ เป็นเรอ่ื งสำคญั เพราะเกี่ยวโยงกบั ทุกมติ ิของ ชีวิต ซึ่งทุกคนควรจะได้เรียนรู้เรื่องสุขภาพ เพื่อจะได้มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้อง มีเจตคติ คุณธรรมและค่านิยมที่เหมาะสม รวมทั้งมีทักษะปฏิบัติด้านสุขภาพจนเป็นกิจนิสัย อันจะส่งผลให้ สังคมโดยรวมมคี ณุ ภาพ สาระสำคัญของกลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา สุขศึกษาและพลศึกษาเป็นการศึกษาด้านสุขภาพที่มีเป้าหมาย เพื่อการดำรงสุขภาพ การ สรา้ งเสริมสุขภาพและการพฒั นาคณุ ภาพชีวติ ของบุคคล ครอบครัว และชมุ ชนให้ย่งั ยนื สุขศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และ การปฏบิ ตั เิ กยี่ วกับสขุ ภาพควบคูไ่ ปดว้ ยกนั พลศกึ ษา มุ่งเน้นใหผ้ ู้เรยี นใชก้ จิ กรรมการเคล่ือนไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกมและ กฬี า เป็นเคร่อื งมือในการพัฒนาโดยรวมทั้งดา้ นรา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคม สติปญั ญา รวมทัง้ สมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพและกีฬา สาระที่เป็นกรอบเนื้อหาหรือขอบข่ายองค์ความรู้ของกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพล ศึกษาประกอบด้วย • การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์ ผูเ้ รียนจะไดเ้ รียนรูเ้ ร่อื งธรรมชาติของการ เจริญเติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์ ปัจจัยทม่ี ีผลตอ่ การเจริญเติบโต ความสัมพันธ์เช่อื มโยงในการ ทำงานของระบบตา่ ง ๆของรา่ งกาย รวมถงึ วิธีปฏิบตั ิตนเพ่ือให้เจริญเติบโตและมพี ัฒนาการท่ีสมวัย
หลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ • ชีวิตและครอบครัว ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องคุณค่าของตนเองและครอบครัว การ ปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ความรู้สึกทางเพศ การสร้างและรักษา สัมพนั ธภาพกบั ผู้อนื่ สุขปฏบิ ัติทางเพศ และทกั ษะในการดำเนนิ ชวี ิต • การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล ผู้เรียนได้ เรียนร้เู รอื่ งการเคล่ือนไหวในรปู แบบตา่ ง ๆ การเข้าร่วมกิจกรรมทางกายและกฬี า ทั้งประเภทบุคคล และประเภททีมอยา่ งหลากหลายท้งั ไทยและสากล การปฏบิ ตั ิตามกฎ กตกิ า ระเบียบ และข้อตกลง ในการเข้าร่วมกจิ กรรมทางกาย และกีฬา และความมนี ำ้ ใจนกั กฬี า • การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ หลักและวิธีการเลือกบรโิ ภคอาหาร ผลิตภัณฑ์และบริการสขุ ภาพ การสร้างเสริมสมรรถภาพเพอ่ื สุขภาพ และการปอ้ งกนั โรคทัง้ โรคตดิ ต่อและโรคไม่ตดิ ต่อ • ความปลอดภยั ในชวี ิต ผู้เรียนจะได้เรยี นรู้เรื่องการปอ้ งกันตนเองจากพฤติกรรมเสี่ยง ตา่ ง ๆ ทั้งความเส่ยี งต่อสุขภาพ อุบัตเิ หตุ ความรนุ แรง อันตรายจากการใชย้ าและสารเสพติด รวมถึง แนวทางในการสรา้ งเสริมความปลอดภัยในชวี ติ สมรรถนะสำคญั ของผู้เรยี น หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ พทุ ธศกั ราช ๒๕๖3 ตามหลกั สูตรแกนกลาง การศึกษาข้ันพืน้ ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ มงุ่ พัฒนาผเู้ รียนให้มคี ุณภาพตามมาตรฐานการเรียนรู้ ซึ่ง การพัฒนาผูเ้ รยี นให้บรรลุมาตรฐานการเรยี นรู้ที่กำหนดน้ันจะชว่ ยใหผ้ ู้เรียนเกิดสมรรถนะสำคัญ ๕ ประการ ดังนี้ ๑. ความสามารถในการสื่อสาร เป็นความสามารถในการรับและส่งสาร มีวัฒนธรรมใน การใช้ภาษาถ่ายทอดความคดิ ความรู้ความเข้าใจ ความรู้สึก และทัศนะของตนเองเพื่อแลกเปลี่ยน ข้อมูลข่าวสาร และประสบการณ์อันจะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาตนเองและสังคม รวมทั้งการ เจรจาตอ่ รองเพ่ือขจดั และลดปญั หาความขัดแย้งต่าง ๆ การเลือกรับหรือไม่รบั ข้อมูลข่าวสารด้วยหลัก เหตุผล และความถูกตอ้ ง ตลอดจนการเลอื กใช้วธิ ีการส่ือสารทม่ี ีประสิทธิภาพโดยคำนงึ ถึงผลกระทบ ทีม่ ตี ่อตนเองและสงั คม ๒. ความสามารถในการคดิ เป็นความสามารถในการคดิ วิเคราะห์ การคิดสังเคราะห์ การ คิดอย่างสร้างสรรค์ การคิดอย่างมีวิจารณญาณ และการคิดเป็นระบบ เพื่อนำไปสู่การสร้างองค์ ความรู้หรือสารสนเทศเพอื่ การตดั สนิ ใจเก่ยี วกับตนเองและสังคมได้อย่างเหมาะสม ๓. ความสามารถในการแกป้ ัญหา เปน็ ความสามารถในการแกป้ ัญหา และอุปสรรคตา่ ง ๆ ทเ่ี ผชิญได้อยา่ งถกู ตอ้ งเหมาะสมบนพน้ื ฐานของหลักเหตุผล คุณธรรม และขอ้ มูลสารสนเทศ เข้าใจ ความสัมพนั ธแ์ ละการเปลย่ี นแปลงของเหตุการณต์ า่ ง ๆ ในสังคม แสวงหาความรู้ ประยกุ ต์ความรู้มา ใชใ้ นการปอ้ งกันและแกไ้ ขปญั หา และมกี ารตัดสินใจทม่ี ปี ระสิทธิภาพโดยคำนึงถงึ ผลกระทบท่ีเกิดข้ึน ต่อตนเอง สงั คมและสิ่งแวดล้อม ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พ้ืนฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ ๔. ความสามารถในการใชท้ ักษะชีวิต เปน็ ความสามารถในการนำกระบวนการตา่ ง ๆ ไปใช้ ในการดำเนนิ ชีวติ ประจำวัน การเรียนรู้ดว้ ยตนเอง การเรยี นรอู้ ย่างต่อเน่อื ง การทำงาน และการอยู่ ร่วมกันในสังคมด้วยการสร้างเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างบุคคล การจัดการปัญหาและความ ขัดแย้งต่าง ๆ อย่างเหมาะสม การปรับตัวให้ทันกับการเปลีย่ นแปลงของสังคม และสภาพแวดล้อม และการรู้จกั หลีกเล่ยี งพฤติกรรมไม่พงึ ประสงค์ที่ส่งผลกระทบต่อตนเองและผอู้ ่นื ๕. ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี เป็นความสามารถในการเลอื กและใชเ้ ทคโนโลยดี ้านต่าง ๆ และมีทักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี เพื่อการพัฒนาตนเองและสังคม ในด้านการเรียนรู้ การ สอ่ื สาร การทำงาน การแกป้ ัญหาอยา่ งสร้างสรรค์ ถกู ตอ้ งเหมาะสมและมคี ณุ ธรรม คณุ ลกั ษณะอันพงึ ประสงค์ หลกั สูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ พุทธศักราช ๒๕๖3 ตามหลกั สูตรแกนกลาง การศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ มุ่งพัฒนาผู้เรียนให้มีคุณลักษณะอันพึงประสงค์ เพื่อให้ สามารถอย่รู ว่ มกับผ้อู น่ื ในสงั คมได้อยา่ งมีความสขุ ในฐานเปน็ พลเมืองไทยและพลโลก ดงั นี้ ๑. รกั ชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ๑.๑ รว่ มกจิ กรรมแสดงความรักชาติ เชน่ เชญิ ธง ยืนตรงเคารพธงชาติ ร้องเพลง ชาติ รกั ษาชอื่ เสยี ง และหวงแหนสมบัตขิ องชาติ ๑.๒ รว่ มกจิ กรรมทางศาสนา และปฏบิ ตั ิตามหลักธรรมของศาสนา เช่น รกั ษาศีล ปฏิบัติธรรม ๑.๓ ร่วมกจิ กรรมเพื่อแสดงความจงรกั ภกั ดตี อ่ พระมหากษตั รยิ ์ ๒. ซอื่ สัตยส์ ุจริต ๒.๑ ให้ขอ้ มูลท่ถี กู ตอ้ งและเป็นจรงิ ไมโ่ กหก ๒.๒ ไม่ถือเอาสง่ิ ของหรือผลงานของผ้อู นื่ มาเปน็ ของตนเอง ไม่ลกั ขโมย ๒.๓ ไมห่ าผลประโยชนใ์ นทางทไี่ มถ่ กู ต้อง ไมค่ ดโกง ๓. มีวนิ ัย ๓.๑ ปฏบิ ตั ติ นตามขอ้ ตกลง กฎระเบียบของครอบครัว โรงเรยี นและสังคม ๓.๒ ตรงต่อเวลาและรบั ผดิ ชอบในการเรยี น การปฏบิ ตั ิงาน ๔. ใฝเ่ รยี นรู้ ๔.๑ ตั้งใจ เพยี รพยายามในการเรียน สนใจเขา้ ร่วมกิจกรรมการเรียนรู้ต่าง ๆ ๔.๒ แสวงหา ศึกษา ค้นคว้าความรจู้ ากแหลง่ การเรยี นร้ตู า่ ง ๆ ๔.๓ บันทึกความรูว้ เิ คราะหต์ รวจสอบ แลกเปล่ียนเรียนรู้ ๕. อยอู่ ยา่ งพอเพียง ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศกึ ษาขั้นพน้ื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ ๕.๑ ใช้ทรัพย์สินของตนเองและของส่วนรวมอย่างประหยัด คุ้มค่า รวมทั้งใช้เวลา อย่างเหมาะสม ๕.๒ ปฏบิ ัตติ นและตดั สินใจด้วยความรอบคอบมีเหตผุ ล ๕.๓ วางแผนการเรียนการทำงานบนพื้นฐานของความรู้ ข้อมูล ข่าวสาร มี ภูมคิ มุ้ กันในตวั ทด่ี ี ๖. มงุ่ มั่นในการทำงาน ๖.๑ ตง้ั ใจและรบั ผิดชอบในการทำงานให้สำเร็จ ๖.๒ ท่มุ เททำงาน อดทนไมย่ อ่ ทอ้ ต่อปญั หาและอุปสรรค ๖.๓ ปรบั ปรุงพฒั นาการทำงานและผลงานด้วยตนเอง ๗. รกั ความเป็นไทย ๗.๑ ปฏิบัตติ ามขนบธรรมเนยี ม ประเพณี ศิลปะ วัฒนธรรมไทย ๗.๒ ใช้ภาษาไทย เลขไทยในการสอื่ สารได้อยา่ งถูกตอ้ ง ๗.๓ ร่วมกิจกรรมทีเ่ กี่ยวขอ้ งกบั ภูมิปญั ญาไทย นำมาใช้ให้เหมาะสมในวถิ ชี วี ติ ๘. มจี ิตสาธารณะ ๘.๑ ช่วยเหลือผู้อื่น แบ่งปันสิ่งของ อาสาทำงานให้ด้วยความเต็มใจ ไม่หวัง ผลตอบแทน ๘.๒ เขา้ รว่ มกจิ กรรมที่เปน็ ประโยชน์ตอ่ โรงเรียน ชมุ ชนและสังคม ๘.๓ ดูแลรกั ษาสาธารณสมบตั ิและส่งิ แวดล้อมด้วย ความเตม็ ใจ โดยนอ้ มนำหลกั เศรษฐกิจพอเพียง ๓ หว่ ง ๒ เง่ือนไข ➢ ห ่ ว ง ที่ ๑ ค ื อ พ อ ป ร ะ ม า ณ ห ม า ยถึง พอประมาณในทุกอย่าง ความพอดไี ม่มากหรอื ว่าน้อย จนเกินไปโดยต้องไม่เบียดเบียนตนเอง หรือผู้อื่นให้ เดอื ดร้อน ➢ หว่ งท่ี ๒ คือ มเี หตผุ ล หมายถงึ การตัดสินใจ เกี่ยวกับระดับของความพอเพียงนั้น จะต้องเป็นไป อย่างมีเหตุผลโดยพจิ ารณาจากเหตุปัจจัยท่ีเกี่ยวข้อง ตลอดจนคำนึงถึงผลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นจากการ กระทานน้ั ๆ อยา่ งรอบคอบ ➢ ห่วงที่ ๓ คือ มีภูมิคุ้มกันที่ดีในตัวเอง หมายถึง การเตรียมตัวให้พรอ้ มรับผลกระทบและการ เปลี่ยนแปลงด้านการต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นโดยคำนงึ ถึง ความเป็นไปได้ของสถานการณ์ต่าง ๆ ที่คาดว่าจะ เกิดขนึ้ ในอนาคตท้ังใกลแ้ ละไกล ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กล่มุ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๕ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาขนั้ พื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ สาระและมาตรฐานการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา สาระท่ี ๑ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ สาระที่ ๒ ชีวิตและครอบครัว มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คณุ คา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมที กั ษะในการดำเนินชวี ิต สาระท่ี ๓ การเคลอื่ นไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กฬี าไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา มาตรฐาน พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่าง สม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการ แข่งขัน และช่นื ชมในสุนทรยี ภาพของการกีฬา สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค มาตรฐาน พ ๔.๑ เหน็ คุณคา่ และมีทกั ษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกัน โรคและการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชีวติ มาตรฐาน พ ๕.๑ ป้องกนั และหลีกเล่ยี งปจั จัยเสี่ยง พฤตกิ รรมเส่ียงต่อสขุ ภาพ อุบตั ิเหตุ การใช้ยา สารเสพตดิ และความรุนแรง คณุ ภาพผ้เู รียน จบชัน้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๓ • มีความรู้ และเข้าใจในเรื่องการเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์ ปัจจัยที่มีผล ต่อการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการ วิธกี ารสร้างสัมพันธภาพในครอบครวั และกล่มุ เพ่อื น • มีสุขนิสัยที่ดีในเรื่องการกิน การพักผ่อนนอนหลับ การรักษาความสะอาดอวัยวะ ทุกส่วนของร่างกาย การเลน่ และการออกกำลังกาย • ป้องกันตนเองจากพฤติกรรมทีอ่ าจนำไปสู่การใช้สารเสพติด การล่วงละเมิดทางเพศ และรู้จักปฏิเสธในเรอื่ งทีไ่ ม่เหมาะสม • ควบคุมการเคลื่อนไหวของตนเองได้ตามพัฒนาการในแต่ละช่วงอายุ มีทักษะ การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เพอ่ื สขุ ภาพ และเกม ไดอ้ ย่างสนุกสนาน และปลอดภยั ❖ ระดับประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๖ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้นั พน้ื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ • มีทักษะในการเลือกบริโภคอาหาร ของเล่น ของใช้ที่มีผลดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงและ ป้องกนั ตนเองจากอุบัติเหตไุ ด้ • ปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้องเหมาะสมเมอ่ื มีปัญหาทางอารมณ์ และปัญหาสุขภาพ • ปฏิบตั ิตนตามกฎ ระเบยี บขอ้ ตกลง คำแนะนำ และขน้ั ตอนตา่ ง ๆ และให้ความร่วมมือ กบั ผูอ้ นื่ ด้วยความเต็มใจจนงานประสบความสำเรจ็ • ปฏิบตั ิตามสิทธิของตนเองและเคารพสทิ ธขิ องผูอ้ ่ืนในการเล่นเปน็ กล่มุ จบชั้นประถมศกึ ษาปที ่ี ๖ • เข้าใจความสัมพันธ์เชื่อมโยงในการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย และรู้จัก ดูแลอวัยวะท่สี ำคัญของระบบนน้ั ๆ • เข้าใจธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม แรงขับทาง เพศของชายหญิง เม่อื ยา่ งเขา้ สู่วัยแรกรุน่ และวัยรุ่น สามารถปรบั ตวั และจดั การได้อย่างเหมาะสม • เข้าใจและเหน็ คุณคา่ ของการมีชวี ิตและครอบครวั ท่อี บอุ่น และเป็นสขุ • ภมู ใิ จและเหน็ คุณค่าในเพศของตน ปฏิบตั ิสุขอนามัยทางเพศได้ถกู ตอ้ งเหมาะสม • ป้องกันและหลกี เลีย่ งปัจจยั เสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงตอ่ สุขภาพและการเกิดโรคอุบัติเหตุ ความรุนแรง สารเสพตดิ และการลว่ งละเมดิ ทางเพศ • มีทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานและการควบคุมตนเองในการเคลื่อนไหวแบบ ผสมผสาน • รู้หลักการเคลื่อนไหวและสามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย เกม การละเล่น พื้นเมือง กีฬาไทย กีฬาสากลได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน มีน้ำใจนักกีฬา โดยปฏิบัติตามกฎ กตกิ า สิทธิ และหนา้ ทข่ี องตนเอง จนงานสำเรจ็ ลุลว่ ง • วางแผนและปฏิบัติกิจกรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อ สขุ ภาพได้ตามความเหมาะสมและความต้องการเป็นประจำ • จดั การกบั อารมณ์ ความเครยี ด และปัญหาสขุ ภาพได้อย่างเหมาะสม • มที กั ษะในการแสวงหาความรู้ ข้อมูลขา่ วสารเพ่อื ใช้สร้างเสรมิ สุขภาพ ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๗ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศกึ ษาขัน้ พ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ โครงสร้างเวลาเรยี น กล่มุ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ระดบั ชัน้ รหัสวชิ า ชอื่ รายวิชา จำนวนชว่ั โมง/ปี/ ภาค ประถมศกึ ษาปีท่ี ๑ พ๑๑๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ๒๐ ประถมศกึ ษาปที ่ี ๒ พ๑๒๑๐๑ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ประถมศึกษาปที ี่ ๓ พ๑๓๑๐๑ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ๒๐ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๔ พ๑๔๑๐๑ สขุ ศึกษาและพลศึกษา ประถมศกึ ษาปที ่ี ๕ พ๑๕๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา ๒0 ประถมศึกษาปที ่ี ๖ พ๑๖๑๐๑ สขุ ศึกษาและพลศึกษา 8๐ 8๐ 8๐ ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลักสูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๘ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พ้ืนฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ตวั ชว้ี ัดและสาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระที่ ๑ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาตขิ องการเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์ ชน้ั ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถ่ิน ป.๑ ๑. อธิบายลักษณะและหน้าท่ี ลกั ษณะและหนา้ ทข่ี องอวยั วะภายนอก ของอวัยวะภายนอก ท่มี กี ารเจริญเตบิ โตและพฒั นาการไปตาม วยั - ตา หู คอ จมกู ผม มือ เท้า เลบ็ ผวิ หนัง ฯลฯ - อวยั วะในชอ่ งปาก (ปาก ลิน้ ฟัน เหงือก) ๒. อธิบายวิธดี แู ลรกั ษาอวยั วะ การดแู ลรักษาอวยั วะภายนอก ภายนอก - ตา หู คอ จมกู ปาก ลน้ิ ฟัน ผม มอื เทา้ เลบ็ ผิวหนงั ฯลฯ - อวัยวะในช่องปาก (ปาก ลิ้น ฟัน เหงอื ก) ป. ๒ ๑. อธบิ ายลกั ษณะ และหน้าท่ี ลักษณะ และหนา้ ทข่ี องอวยั วะภายในท่ี ของอวัยวะภายใน มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการไปตามวัย (สมอง หัวใจ ตับ ไต ปอด กระเพาะ อาหาร ลำไส้ ฯลฯ) ๒. อธิบายวิธีดูแลรกั ษาอวยั วะ การดูแลรักษาอวยั วะภายใน ภายใน - การระมดั ระวงั การกระแทก - การออกกำลงั กาย - การกินอาหาร ๓. อธิบายธรรมชาติของชวี ิต ธรรมชาติของชวี ิตมนษุ ยต์ ัง้ แตเ่ กดิ จน มนษุ ย์ ตาย ❖ ระดับประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๙ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาขั้นพืน้ ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ชัน้ ตวั ช้ีวัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถิ่น ป.๓ ๑. อธิบายลกั ษณะและการ ลกั ษณะการเจริญเติบโตของร่างกาย เจรญิ เติบโตของรา่ งกายมนษุ ย์ มนุษย์ ทม่ี คี วามแตกต่างกันในแตล่ ะ บุคคล - ลักษณะรูปรา่ ง - น้ำหนัก - ส่วนสูง ๒. เปรยี บเทยี บการเจรญิ เติบโต เกณฑม์ าตรฐานการเจริญเติบโต ของ ของตนเองกบั เกณฑม์ าตรฐาน เด็กไทย ๓. ระบุปจั จัยที่มผี ลตอ่ การ ปัจจยั ทมี่ ีผลต่อการเจริญเตบิ โต เจรญิ เติบโต - อาหาร - การออกกำลังกาย - การพักผอ่ น ป. ๔ ๑. อธิบายการเจรญิ เตบิ โตและ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของ พฒั นาการของร่างกายและจิตใจ ร่างกายและจิตใจ ตามวัย (ในชว่ งอายุ ๙ ตามวัย – ๑๒ ปี) ๒. อธิบายความสำคัญของ ความสำคัญของกลา้ มเน้ือ กระดูก กล้ามเนอ้ื กระดูกและข้อทม่ี ผี ล และข้อ ท่ีมีผลตอ่ สุขภาพ การ ต่อสุขภาพ การเจรญิ เตบิ โตและ เจริญเตบิ โตและพัฒนาการ พัฒนาการ ๓. อธบิ ายวธิ ีดูแลกลา้ มเนื้อ วิธีดแู ลรักษากลา้ มเน้ือ กระดูกและขอ้ กระดูก และข้อ ให้ทำงานอย่าง ใหท้ ำงานอยา่ งมีประสทิ ธภิ าพ มีประสิทธภิ าพ ป. ๕ ๑. อธิบายความสำคัญของระบบ ความสำคัญของระบบย่อยอาหารและ ย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายทม่ี ี ระบบขับถา่ ยที่มีผลตอ่ สขุ ภาพ การ ผลตอ่ สุขภาพ การเจริญเติบโต เจริญเติบโต และพัฒนาการ และพัฒนาการ ๒. อธบิ ายวิธีดแู ลระบบยอ่ ย วิธดี แู ลรักษาระบบยอ่ ยอาหารและ อาหารและระบบขบั ถ่ายให้ ระบบขับถา่ ยให้ทำงานตามปกติ ทำงานตามปกติ ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๐ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตวั ช้วี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้ ท้องถ่ิน ป.๖ ๑. อธบิ ายความสำคัญของ ความสำคญั ของระบบสืบพันธ์ุ ระบบ ระบบสบื พนั ธ์ุ ระบบไหลเวยี น ไหลเวียนโลหติ และระบบหายใจท่มี ผี ล โลหิตและระบบหายใจ ที่มีผล ต่อสุขภาพ การเจริญเตบิ โตและ ต่อสขุ ภาพ การเจริญเตบิ โตและ พัฒนาการ พฒั นาการ ๒. อธบิ ายวิธีการดแู ลรกั ษา วธิ ีดแู ลรกั ษาระบบสบื พนั ธ์ุ ระบบ ระบบสบื พนั ธ์ุ ระบบไหลเวยี น ไหลเวียนโลหติ และระบบหายใจให้ทำงาน โลหติ และระบบหายใจให้ ตามปกติ ทำงานตามปกติ สาระท่ี ๒ ชีวติ และครอบครวั มาตรฐาน พ ๒.๑ เข้าใจและเห็นคณุ ค่าตนเอง ครอบครวั เพศศึกษา และมีทกั ษะในการดำเนนิ ชวี ิต ชน้ั ตัวชว้ี ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้ ป. ๑ ๑. ระบสุ มาชกิ ในครอบครัว ทอ้ งถิน่ สมาชกิ ในครอบครัว และความรักความผูกพนั ของ ความรกั ความผูกพันของสมาชกิ ใน สมาชิกใน สมาชกิ ทม่ี ีต่อกนั ครอบครวั ครอบครัวของตนเอง • ความรกั ความ ๒. บอกสิ่งทช่ี ืน่ ชอบ และ สง่ิ ทช่ี นื่ ชอบและความภาคภมู ิใจ ภาคภูมิใจในตนเอง ในตนเอง (จุดเด่น จุดดอ้ ยของตนเอง) ผูกพัน ของสมาชกิ ใน ๓. บอกลักษณะความแตกต่าง ลักษณะความแตกต่างของเพศชาย ครอบครวั ของตนเอง ระหวา่ งเพศชาย และเพศหญิง เพศหญิง สง่ิ ท่ชี นื่ ชอบและ - รา่ งกาย ความภาคภูมิใจ ป. ๒ ๑. ระบุบทบาทหน้าทขี่ อง - อารมณ์ ในตนเอง (จดุ เด่น จดุ ตนเอง และสมาชกิ ในครอบครวั - ลักษณะนิสยั ดอ้ ยของตนเอง) บทบาทหน้าทีข่ องสมาชกิ ในครอบครัว - ตนเอง บทบาทหน้าท่ีของ - พ่อ แม่ สมาชกิ ในครอบครวั - พน่ี อ้ ง ของตนเอง พอ่ แม่ พีน่ อ้ ง และ ญาติ ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๑ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาข้นั พื้นฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตัวช้ีวัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถิน่ ๒. บอกความสำคญั ของเพอื่ น - ญาติ ความสำคัญของเพือ่ น (เช่น พดู คุย ความสำคัญของ ๓. ระบุพฤติกรรมทเ่ี หมาะสม ปรกึ ษา เลน่ ฯลฯ) ครอบครัว กับเพศ พฤตกิ รรมที่เหมาะสมกับเพศ ความแตกต่างของ - ความเปน็ สภุ าพบุรุษ ครอบครัวที่มตี ่อตนเอง ๔. อธิบายความภาคภมู ิใจใน - ความเป็นสภุ าพสตรี ในด้านเศรษฐกจิ ความเปน็ เพศหญิง หรือเพศชาย ความภาคภมู ิใจในเพศหญิง หรือเพศ สงั คม การศึกษา ป. ๓ ๑. อธบิ ายความสำคญั และ ชาย วธิ ีการสรา้ ง ความแตกต่างของครอบครัวทม่ี ี ความสำคญั ของครอบครวั ความ สัมพนั ธภาพใน ต่อตนเอง แตกตา่ งของแต่ละครอบครัว ครอบครวั และกล่มุ - เศรษฐกิจ เพอ่ื นของตนเอง ๒. อธิบายวิธสี ร้างสัมพนั ธภาพ - สงั คม ในครอบครวั และกลมุ่ เพือ่ น - การศกึ ษา วิธกี ารสร้างสมั พนั ธภาพในครอบครัว และกลุม่ เพื่อน ป. ๓ ๓. บอกวิธหี ลีกเลี่ยงพฤติกรรม พฤติกรรมท่นี ำไปสูก่ ารลว่ งละเมิดทาง ทีน่ ำไปสกู่ ารล่วงละเมดิ ทางเพศ เพศ (การแตง่ กาย การเทย่ี วกลางคนื การคบเพ่อื น การเสพสารเสพติด ฯลฯ) วธิ หี ลีกเลยี่ งพฤติกรรมทนี่ ำไปส่กู าร ล่วงละเมดิ ทางเพศ (ทักษะปฏิเสธและอนื่ ป. ๔ ๑. อธบิ ายคณุ ลักษณะของ ๆ) คณุ ลกั ษณะของ ความเป็นเพอ่ื นและสมาชิกทด่ี ี คณุ ลกั ษณะของความเปน็ เพ่อื นและ ความเป็นเพือ่ นและ ของครอบครัว สมาชิกท่ีดขี องครอบครัว สมาชกิ ที่ดีของ ครอบครัวของตนเอง ๒. แสดงพฤตกิ รรมที่เหมาะสม พฤตกิ รรมที่เหมาะสมกบั เพศของตน กบั เพศของตนตามวัฒนธรรมไทย ตามวัฒนธรรมไทย ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กล่มุ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๒ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบริหารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ช้ัน ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถิ่น ๓. ยกตวั อยา่ งวิธกี ารปฏเิ สธ วธิ ีการปฏิเสธการกระทำท่ีเป็น การกระทำทเ่ี ปน็ อนั ตรายและไม่ อนั ตรายและไม่เหมาะสมในเร่ืองเพศ ลกั ษณะของ เหมาะสมในเร่อื งเพศ ครอบครัวทีอ่ บอนุ่ ตาม ป. ๕ ๑. อธบิ ายการเปล่ียนแปลงทาง การเปลี่ยนแปลงทางเพศ การดแู ล วฒั นธรรมไทย เพศ และปฏบิ ัตติ นได้เหมาะสม ตนเอง (ครอบครัวขยาย การ นบั ถือญาติ) ของ การวางตวั ทเ่ี หมาะสมกับเพศตาม ครอบครวั ตนเอง วัฒนธรรมไทย พฤติกรรมทีพ่ งึ ๒. อธิบายความสำคญั ของการ ลกั ษณะของครอบครัวทอี่ บอุน่ ตาม ประสงคแ์ ละไมพ่ งึ ประสงค์ มคี รอบครวั ทอ่ี บอนุ่ ตาม วัฒนธรรมไทย (ครอบครวั ขยาย การนบั ในการแกไ้ ขปัญหา ความขัดแยง้ ใน วฒั นธรรมไทย ถอื ญาต)ิ ครอบครวั ของตนเอง ๓. ระบุพฤตกิ รรมทีพ่ ึงประสงค์ พฤติกรรมท่พี งึ ประสงคแ์ ละไม่พงึ และไม่พงึ ประสงคใ์ นการแกไ้ ข ประสงคใ์ นการแก้ไขปญั หาความขัดแยง้ ปญั หาความขัดแยง้ ในครอบครวั ในครอบครวั และกลุ่มเพ่ือน ป. ๖ ๑. อธิบายความสำคัญของการ ความสำคัญของการสร้างและรกั ษา สร้างและรักษาสมั พนั ธภาพกับ สมั พนั ธภาพกบั ผู้อืน่ ผู้อืน่ ปจั จยั ทีช่ ่วยใหก้ ารทำงานกลุม่ ประสบความสำเรจ็ - ความสามารถสว่ นบุคคล - บทบาทหนา้ ทขี่ องสมาชกิ ในกลุม่ ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๓ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขนั้ พนื้ ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ ช้ัน ตัวชวี้ ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถิน่ - การยอมรับความคดิ เหน็ และความ แตกต่างระหวา่ งบุคคล - ความรับผิดชอบ ๒. วเิ คราะห์พฤตกิ รรมเสย่ี งท่ี พฤติกรรมเสีย่ งทนี่ ำไปสกู่ ารมี อาจนำไปสู่การมีเพศสมั พันธ์ การ เพศสัมพันธ์ การตดิ เช้อื เอดส์ และการ ตดิ เช้อื เอดส์ และการต้ังครรภ์ ตัง้ ครรภ์กอ่ นวัย ก่อนวัยอนั ควร อันควร สาระท่ี ๓ การเคลอ่ื นไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กีฬาไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ ๓.๑ เข้าใจ มที ักษะในการเคล่ือนไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า ชนั้ ตวั ชวี้ ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้ ท้องถิ่น ป.๑ ๑. เคลื่อนไหวรา่ งกายขณะอยกู่ ับท่ี ธรรมชาติของการเคล่อื นไหว เคลื่อนทแ่ี ละใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ ร่างกายในชีวติ ประจำวัน - แบบอยกู่ ับที่ เชน่ นง่ั ยืน กม้ เงย เอียง ซ้าย ขวา เคลอื่ นไหวขอ้ มือ ข้อเทา้ แขน ขา - แบบเคลอื่ นท่ี เช่น เดนิ วิ่ง กระโดด กล้ิงตวั - แบบใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ เชน่ จับ โยน เตะ เคาะ ๒. เลน่ เกมเบ็ดเตลด็ และเข้าร่วม กจิ กรรมทางกายท่ีใช้ในการ กจิ กรรมทางกายที่ใชก้ ารเคลอื่ นไหว เคลือ่ นไหวตามธรรมชาติ ตามธรรมชาติ - การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด ป. ๒ ๑. ควบคมุ การเคลื่อนไหวรา่ งกาย ลกั ษณะและวิธกี ารของการ ขณะอยู่กบั ที่ เคลอ่ื นที่ และใช้ เคลอื่ นไหวรา่ งกาย แบบอยู่กับท่ี อุปกรณป์ ระกอบ เช่น กระโดด บิดตัว ดงึ ผลัก แบบ เคลื่อนท่ี เชน่ กระโดดเขย่ง ก้าวชิด ก้าว วงิ่ ตามทศิ ทางท่กี ำหนด และ ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๔ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขน้ั พืน้ ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตวั ช้วี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ทอ้ งถิ่น แบบใช้อุปกรณ์ประกอบ เชน่ คบี ขวา้ ง ตี ๒. เล่มเกมเบ็ดเตล็ดและเข้าร่วม การเลน่ เกมเบ็ดเตล็ด และเข้าร่วม กจิ กรรมทางกายทว่ี ิธเี ล่น อาศัยการ กิจกรรมทางกายทว่ี ิธีเลน่ อาศยั การ เคล่ือนไหวเบื้องต้นทง้ั แบบอยูก่ บั ที่ เคล่อื นไหวเบือ้ งตน้ ทั้งแบบอยกู่ ับท่ี เคลอ่ื นทีแ่ ละใช้อปุ กรณ์ประกอบ เคล่อื นท่ี และใชอ้ ปุ กรณป์ ระกอบ ป. ๓ ๑. ควบคมุ การเคล่ือนไหวร่างกาย การเคล่ือนไหวรา่ งกายแบบอยกู่ บั ขณะอยู่กบั ที่ เคลอ่ื นท่ีและใช้ ที่ เชน่ ย่อยืด เขย่ง พับตวั อปุ กรณ์ประกอบอย่างมีทศิ ทาง เคลื่อนไหวลำตวั การเคลอ่ื นไหวแบบ เคลื่อนที่ เชน่ เดนิ ตอ่ เท้า เดินถอย- หลัง กระโจน และแบบใชอ้ ปุ กรณ์ ประกอบโดยมีการบังคับทิศทาง เช่น ดีด ขว้าง โยน และรบั วิธีการควบคุมการเคล่ือนไหว ร่างกายแบบตา่ งๆ อยา่ งมที ิศทาง ๒. เคลื่อนไหวร่างกายที่ใช้ทกั ษะ กิจกรรมทางกายท่ใี ช้ทักษะการ การเคลอ่ื นไหวแบบบังคับทศิ ทาง เคลอื่ นไหวแบบบังคบั ทิศทาง ในการ ในการเลน่ เกมเบ็ดเตล็ด เล่นเกมเบด็ เตลด็ ป. ๔ ๑. ควบคมุ ตนเองเมอ่ื ใช้ทักษะ การเคลือ่ นไหวรา่ งกายแบบ การเคลือ่ นไหวในลกั ษณะผสมผสาน ผสมผสานทง้ั แบบอยกู่ บั ท่ี เช่น กระโดด ไดท้ งั้ แบบอยู่กับที่ เคลอ่ื นที่ และใช้ หมนุ ตวั กระโดด-เหยียดตัว แบบ อุปกรณ์ประกอบ เคล่อื นที่ เช่น ซิกแซก็ วงิ่ เปลยี่ น ทศิ ทาง ควบมา้ และแบบใช้อปุ กรณ์ ประกอบ เชน่ บอล เชือก ๒. ฝกึ กายบริหารท่ามือเปล่า กายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจังหวะ ประกอบจงั หวะ ๓. เลน่ เกมเลยี นแบบและกิจกรรม เกมเลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลัด แบบผลดั ๔. เลน่ กฬี าพนื้ ฐานได้อยา่ งน้อย กีฬาพ้ืนฐาน เช่น แชร์บอล ๑ ชนิด แฮนดบ์ อล หว่ งข้ามตาข่าย ป. ๕ ๑. จดั รูปแบบการเคลอื่ นไหวแบบ การจัดรูปแบบการเคลอ่ื นไหว ผสมผสาน และควบคมุ ตนเองเมื่อใช้ รา่ งกาย แบบผสมผสาน และการปฏบิ ัติ ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๕ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศกึ ษาขน้ั พ้นื ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ ชั้น ตัวช้วี ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้ ทอ้ งถิน่ ทักษะการเคลือ่ นไหว ตามแบบที่ กจิ กรรมทางกายทง้ั แบบอยกู่ ับที่ กำหนด เคลอ่ื นที่ และใช้อปุ กรณป์ ระกอบตาม ๒. เล่มเกมนำไปสกู่ ีฬาทีเ่ ลอื กและ แบบท่ีกำหนด เชน่ การฝึกกายบรหิ าร กจิ กรรมการเคล่ือนไหวแบบผลัด ยดื หยนุ่ ขั้นพื้นฐาน เปน็ ต้น เกมนำไปสูก่ ฬี าและกจิ กรรมแบบ ผลดั ท่มี กี ารตี เขี่ย รับ – สง่ สิ่งของ ขวา้ ง และว่ิง ๓. ควบคมุ การเคลื่อนไหวในเร่อื ง การเคล่ือนไหวในเร่ืองการรับแรง การรับแรง การใช้แรงและความ การใชแ้ รงและความสมดุล สมดลุ ทกั ษะกลไกท่สี ง่ ผลต่อการปฏบิ ตั ิ ๔. แสดงทกั ษะกลไกในการปฏบิ ตั ิ กิจกรรมทางกายและเล่นกีฬา กิจกรรมทางกายและเลน่ กฬี า ๕. เล่นกีฬาไทย และกีฬาสากล การเลน่ กฬี าไทย เชน่ ตะกรอ้ วง ประเภทบคุ คลและประเภททมี ได้ วงิ่ ชักธง และกฬี าสากล เชน่ กรฑี า อย่างละ ๑ ชนดิ ประเภทลู่ แบดมนิ ตัน เปตอง ฟุตบอล เทเบิลเทนนิส ว่ายน้ำ ๖. อธบิ ายหลกั การ และเข้ารว่ ม หลักการและกิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมนนั ทนาการ อยา่ งนอ้ ย ๑ กิจกรรม ป. ๖ ๑. แสดงทกั ษะการเคล่ือนไหว การเคลื่อนไหวรว่ มกับผอู้ ่นื แบบผลัด รว่ มกบั ผู้อนื่ ในลกั ษณะแบบผลัดและ ในลักษณะผสมผสาน ในการรว่ มกจิ กรรม แบบผสมผสานได้ตามลำดบั ทั้งแบบ ทางกาย เช่น กิจกรรมแบบผลัด กาย อยกู่ บั ที่ เคล่อื นที่ และใช้อุปกรณ์ บริหารประกอบเพลง ยดื หยนุ่ ขนั้ ประกอบ และการเคล่อื นไหว พื้นฐานที่ใชท้ ่าตอ่ เนือ่ ง และการตอ่ ตวั ประกอบเพลง ทา่ งา่ ย ๆ ๒. จำแนกหลกั การเคลือ่ นไหวใน การเคลือ่ นไหวในเรอื่ งการรับแรง เร่ืองการรับแรง การใช้แรง และความ การใช้แรง และความสมดลุ กบั การพฒั นา สมดุลในการเคลอื่ นไหวรา่ งกายใน ทกั ษะการเคล่อื นไหว ในการเล่นเกมและ การเลน่ เกม เลน่ กีฬา และนำผลมา กฬี า ปรบั ปรุง เพ่มิ พนู วิธีปฏิบัติของตนและ ผ้อู นื่ ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๖ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพน้ื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ช้ัน ตวั ชีว้ ัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้ ท้องถ่นิ ๓. เล่นกีฬาไทย กฬี าสากล การเล่นกฬี าไทย กีฬาสากล ประเภทบคุ คลและประเภททมี ได้ ประเภทบุคคลและประเภททมี เชน่ อย่างละ ๑ ชนดิ กรีฑาประเภทลู่ และลาน เปตอง ว่ายน้ำ เทเบลิ เทนนสิ วอลเลย์บอล ๔. ใช้ทักษะกลไก เพอ่ื ปรับปรุง ฟตุ บอล ตะกรอ้ วง เพิม่ พูนความสามารถของตนและ การใช้ขอ้ มูลด้านทกั ษะกลไกเพอ่ื ผู้อนื่ ในการเล่นกีฬา ปรับปรงุ และเพิ่มพนู ความสามารถในการ ๕. รว่ มกจิ กรรมนนั ทนาการอย่าง ปฏิบัตกิ จิ กรรมทางกาย และเลน่ กฬี า น้อย ๑ กิจกรรม แลว้ นำความร้แู ละ การนำความรแู้ ละหลกั การของ หลกั การทีไ่ ดไ้ ปใชเ้ ป็นฐานการศกึ ษา กิจกรรมนันทนาการไปใชเ้ ปน็ ฐาน หาความรู้เร่ืองอ่นื ๆ การศึกษาหาความรู้ สาระท่ี ๓ การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเล่นเกม และการเล่นกฬี า ปฏบิ ัติเปน็ ประจำอย่าง สม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มีนำ้ ใจนกั กฬี า มีจิตวญิ ญาณในการแข่งขนั และช่ืนชม ในสุนทรยี ภาพของการกีฬา ชน้ั ตัวช้วี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง สาระการเรียนรู้ ทอ้ งถิ่น ป.๑ ๑. ออกกำลงั กาย และเล่นเกม การออกกำลงั กาย และการเลน่ เกม ตามคำแนะนำ อยา่ งสนุกสนาน เบด็ เตลด็ ๒. ปฏบิ ตั ติ นตามกฎ กตกิ า กฎ กตกิ า ขอ้ ตกลงในการเลน่ เกม ข้อตกลงในการเล่นเกมตาม เบ็ดเตลด็ คำแนะนำ ป.๒ ๑. ออกกำลังกาย และเลน่ เกม ได้ การออกกำลงั กาย และเลน่ เกม ดว้ ยตนเองอยา่ งสนกุ สนาน เบด็ เตลด็ ประโยชนข์ องการออกกำลงั กาย และการเล่นเกม ๒. ปฏิบตั ติ ามกฎ กติกาและ กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ เกม ขอ้ ตกลงในการเล่นเกมเป็นกลมุ่ เป็นกลมุ่ ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสตู รโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๗ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถนิ่ ป. ๓ ๑. เลือกออกกำลงั กาย แนวทางการเลอื กออกกำลังกาย แนวทางการเลอื กออ การละเล่นพ้ืนเมอื ง และเลน่ เกม การละเล่นพ้ืนเมอื งและเล่นเกมท่ี กำลังกายการละเลน่ ท่เี หมาะสมกบั จดุ เด่น จดุ ด้อย และ เหมาะสมกับจุดเดน่ จุดด้อยและ พ้นื เมอื งในท้องถิน่ ของ ตนทเี่ หมาะสมกบั จดุ เดน่ ขอ้ จำกัดของตนเอง ขอ้ จำกดั ของแต่ละบุคคล จดุ ดอ้ ยและข้อจำกัดของ แตล่ ะบุคคล ๒. ปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ าและ การออกกำลังกาย เกม และ การละเลน่ พ้นื เมอื ง และกฎ กติกาและ ข้อตกลงของการออกกำลงั กาย การ การละเลน่ พ้ืนเมือง กฎ กติกาและข้อตกลงในการออก ขอ้ ตกลงในการละเลน่ เล่นเกม การละเล่นพน้ื เมอื งไดด้ ้วย กำลงั กาย การเล่นเกม และการละเลน่ พ้ืนเมืองในทอ้ งถนิ่ ของ ตนเอง ตน เช่น แซนโดนตาหรือ พื้นเมือง การเขา้ แมม่ ด (อ.ตาพระ ยา) เลน่ ช่วง ปรบไก่ ชกั เย่อ เสือขา้ มหว้ ย นางลิงลม ลงิ ชงิ หลกั ไม้ หง่ึ ตี่จับ หมากเก็บซอ่ น หา เตย(ไลจ่ ับ)ฯลฯ ป. ๔ ๑. ออกกำลงั กาย เล่นเกม และ การออกกำลงั กาย เลน่ เกม ตาม กฬี าทต่ี นเองชอบและมี ความชอบของตนเองและเลน่ กีฬา ความสามารถในการวเิ คราะห์ผล พ้ืนฐานรว่ มกับผู้อื่น พัฒนาการของตนเองตามตวั อยา่ ง การวิเคราะห์ผลพัฒนาการของ และแบบปฏบิ ัตขิ องผู้อืน่ ตนเองในการออกกำลงั กาย เลน่ เกม และเล่นกฬี า ตามตัวอยา่ งและแบบ ปฏบิ ัตขิ องผอู้ นื่ คุณคา่ ของการออกกำลังกาย เล่นเกม และเลน่ กีฬา ท่ีมีต่อสขุ ภาพ ๒. ปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ าการเลน่ - การปฏิบัตติ ามกฎ กติกา การเล่น กีฬาพนื้ ฐาน ตามชนิดกฬี าที่เล่น กีฬาพ้ืนฐาน ตามชนิดกฬี าท่ีเล่น ป. ๕ ๑. ออกกำลงั กายอยา่ งมรี ปู แบบ หลกั การและรูปแบบการออกกำลงั การออกกำลังกาย กาย การละเลน่ พนื้ เมืองใน เล่นเกมท่ใี ชท้ กั ษะการคิดและ การออกกำลงั กาย และการเลน่ ท้องถ่ินของตน ตัดสนิ ใจ เกม เช่น เกมเบ็ดเตล็ด เกมเลียนแบบ เชน่ แซนโดนตาหรือ การเข้าแมม่ ด (อ.ตาพระ เกมนำ และการละเล่นพื้นเมือง ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๘ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้นั พืน้ ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบริหารวิชาการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ช้ัน ตวั ช้ีวัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ๒. เล่นกีฬาทต่ี นเองชอบอย่าง ท้องถ่นิ สม่ำเสมอ โดยสรา้ งทางเลอื กในวธิ ี ปฏิบตั ิของตนเองอยา่ งหลากหลาย ยา) เล่นช่วง ปรบไก่ และมนี ้ำใจนักกฬี า ชักเยอ่ เสือข้ามห้วย ๓. ปฏบิ ัตติ ามกฎกตกิ า การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล ตาม นางลิงลม ลงิ ชงิ หลัก ไม้ ชนดิ กฬี าที่เล่น หง่ึ ต่ีจบั หมากเก็บซอ่ น ๔. ปฏิบตั ติ นตามสิทธขิ องตนเอง ไม่ละเมิดสทิ ธิผู้อ่นื และยอมรบั ใน หา เตย(ไลจ่ ับ)ฯลฯ ความแตกตา่ งระหวา่ งบุคคลในการ เล่นเกม และกฬี าไทย กีฬาสากล การเลน่ กฬี าไทย และกีฬาสากล ป. ๖ ๑. อธบิ ายประโยชนแ์ ละหลักการ ออกกำลังกายเพือ่ สุขภาพ ประเภทบุคคลและทมี ท่ีเหมาะสมกบั วยั สมรรถภาพทางกายและการสร้าง เสรมิ บุคลกิ ภาพ อย่างสมำ่ เสมอ ๒. เล่นเกมทีใ่ ช้ทักษะการวางแผน และสามารถเพ่ิมพูนทกั ษะการออก การสรา้ งทางเลอื กในวธิ ีปฏบิ ตั ิใน กำลังกายและเคล่อื นไหวอย่างเป็น ระบบ การเลน่ กีฬาอยา่ งหลากหลาย และมี ๓. เลน่ กีฬาที่ตนเองช่ืนชอบและ สามารถประเมินทักษะการเล่นของ น้ำใจนักกฬี า ตนเปน็ ประจำ กฎ กติกาในการเลน่ เกม กีฬาไทย ๔. ปฏิบัติตามกฎ กติกา ตาม ชนิดกีฬาท่ีเลน่ โดยคำนึงถงึ ความ และกฬี าสากลตามชนิดกีฬาท่ีเลน่ ปลอดภยั ของตนเองและผอู้ นื่ วธิ กี ารรกุ และวิธปี ้องกันในการเล่น กฬี าไทยและกฬี าสากลทเี่ ล่น สิทธขิ องตนเองและผอู้ ่นื ในการเลน่ เกมและกีฬา ความแตกต่างระหวา่ งบุคคลในการ เล่นเกม และกฬี า ประโยชนแ์ ละหลักการออกกำลงั กายเพอ่ื สุขภาพ สมรรถภาพทางกาย และการสรา้ งเสรมิ บุคลิกภาพ การเลน่ เกมที่ใช้ทักษะการวางแผน การเพม่ิ พนู ทักษะการออกกำลงั กายและการเคล่อื นไหวอยา่ งเปน็ ระบบ การเลน่ กีฬาประเภทบุคคลและ ประเภททมี ทช่ี นื่ ชอบ การประเมินทกั ษะการเลน่ กฬี าของ ตน กฎ กตกิ าในการเล่นกฬี าไทย กฬี าสากลตามชนดิ กีฬาท่ีเลน่ ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๑๙ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาข้นั พ้นื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ชัน้ ตัวชีว้ ัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถน่ิ ๕. จำแนกกลวธิ กี ารรกุ การ กลวธิ กี ารรุก การปอ้ งกันในการ ปอ้ งกนั และนำไปใช้ในการเลน่ กีฬา เล่นกีฬา ๖. เลน่ เกมและกฬี า ดว้ ยความ การสรา้ งความสามัคคแี ละความมี สามคั คแี ละมนี ำ้ ใจนกั กฬี า นำ้ ใจนกั กฬี าในการเลน่ เกมและกฬี า สาระท่ี ๔ การสรา้ งเสริมสขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค มาตรฐาน พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมที ักษะในการสร้างเสรมิ สุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพ่อื สุขภาพ ชัน้ ตัวช้ีวัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถ่นิ ป.๑ ๑. ปฏบิ ัตติ นตามหลกั สุขบัญญัติ การปฏบิ ัติตนตามหลักสุขบัญญัติ แห่งชาติตามคำแนะนำ ลกั ษณะอาการ แห่งชาติ เจ็บป่วยทีเ่ กดิ ขน้ึ กับ ตนเอง ได้แก่ ปวดศีรษะ ๒. บอกอาการเจ็บปว่ ยทเ่ี กิดข้ึนกับ ลักษณะอาการเจ็บปว่ ยท่เี กดิ ขนึ้ กับ ตัวรอ้ นมนี ำ้ มกู ปวดท้อง ผน่ื คัน (หนังศีรษะ ตนเอง ตนเอง ผวิ หนงั ) ฟกช้ำ ฯลฯ - ปวดศีรษะ วิธีปฏิบัติตนเมอ่ื มี อาการเจบ็ ปว่ ยที่เกิด - ตัวรอ้ น ขึ้นกบั ตนเอง - มีนำ้ มกู - ปวดท้อง - ผื่นคัน (หนังศีรษะ ผิวหนงั ) - ฟกช้ำ ฯลฯ ๓. ปฏิบตั ิตนตามคำแนะนำเม่ือมี วิธปี ฏบิ ัติตนเมื่อมีอาการเจ็บป่วยท่ี อาการเจ็บป่วย เกิดขน้ึ กับตนเอง ป. ๒ ๑. บอกลักษณะของการมสี ุขภาพดี ลกั ษณะของการมสี ขุ ภาพดี - ร่างกายแข็งแรง - จติ ใจ ร่าเริง แจ่มใส - มคี วามสขุ - มคี วามปลอดภยั ๒. เลอื กกินอาหารทม่ี ีประโยชน์ อาหารทม่ี ปี ระโยชน์และไมม่ ี ประโยชน์ ๓. ระบุของใชแ้ ละของเล่นท่มี ี ของใช้และของเลน่ ทีม่ ีผลเสยี ต่อ ผลเสียตอ่ สุขภาพ สุขภาพ ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลักสูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๐ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ๔. อธบิ ายอาการและวธิ ปี อ้ งกัน ท้องถน่ิ การเจบ็ ป่วย การบาดเจ็บท่ีอาจ อาการและวิธีป้องกนั การเจบ็ ป่วย เกิดข้นึ - ตาแดง ท้องเสยี ฯลฯ อาการและวธิ ปี ้องกนั การบาดเจบ็ ๕. ปฏิบตั ิตามคำแนะนำเม่ือมี - ถกู ของมีคม แมลงสัตว์กัดต่อย หก อาการเจบ็ ป่วยและบาดเจบ็ ล้ม ฯลฯ ป. ๓ ๑. อธิบายการตดิ ตอ่ และวิธีการ วิธีปฏิบตั ิตนเมื่อเจ็บป่วยและบาดเจ็บ ป้องกันการแพรก่ ระจายของโรค ๒. จำแนกอาหารหลัก ๕ หมู่ การตดิ ต่อและวธิ ีการป้องกนั การ ๓. เลือกกนิ อาหารทหี่ ลากหลาย แพรก่ ระจายของโรค ครบ ๕ หมู่ ในสัดส่วนท่เี หมาะสม อาหารหลัก ๕ หมู่ การเลอื กกินอาหารทีเ่ หมาะสม ๔. แสดงการแปรงฟนั ให้สะอาด - ความหลากหลายของชนดิ อาหารใน อย่างถกู วธิ ี แต่ละหมู่ - สัดส่วนและปริมาณของอาหาร (ตาม ๕. สร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย ธงโภชนาการ) ไดต้ ามคำแนะนำ การแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่างถกู วิธี (ครอบคลุมบรเิ วณขอบเหงือกและคอ ป. ๔ ๑. อธบิ ายความสมั พนั ธร์ ะหวา่ ง ฟัน) สิ่งแวดลอ้ มกบั สุขภาพ การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย เพอ่ื สขุ ภาพ ๒. อธบิ ายสภาวะอารมณ์ - วธิ ีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ความรู้สกึ ทมี่ ีผลต่อสขุ ภาพ - วิธกี ารสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สขุ ภาพ โดยการออกกำลังกาย การ พกั ผ่อน และกจิ กรรมนนั ทนาการ ความสมั พันธ์ระหวา่ งส่ิงแวดล้อมกบั สขุ ภาพ การจัดสิ่งแวดลอ้ มทถ่ี กู สุขลักษณะ และเอ้อื ตอ่ สขุ ภาพ สภาวะอารมณแ์ ละความรูส้ กึ เช่น โกรธ หงดุ หงดิ เครียด เกลยี ด เสยี ใจ เศร้าใจ วติ กกังวล กลัว กา้ วร้าว อจิ ฉา รษิ ยา เบอ่ื หนา่ ย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รกั ช่ืนชม สนกุ สขุ สบาย ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๑ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาข้ันพืน้ ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบริหารวิชาการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ ชั้น ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถ่นิ ผลทมี่ ีตอ่ สขุ ภาพ ทางบวก : สดชนื่ ยิม้ แย้ม แจม่ ใส ร่าเริง ฯลฯ ทางลบ : ปวดศีรษะ ปวดท้อง เบ่ือ อาหาร ออ่ นเพลยี ฯลฯ ๓. วิเคราะหข์ ้อมลู บนฉลากอาหาร การวิเคราะห์ขอ้ มลู บนฉลากอาหาร และผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ เพ่ือการเลอื ก และผลิตภัณฑ์สขุ ภาพ บริโภค ๔. ทดสอบและปรับปรงุ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายตามผลการ การปรับปรงุ สมรรถภาพทางกายตาม ตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ป. ๕ ๑. แสดงพฤติกรรมทเ่ี ห็น ความสำคัญของการปฏิบตั ิตนตามสขุ ความสำคญั ของการปฏบิ ัตติ นตามสุข บญั ญัตแิ หง่ ชาติ บัญญตั แิ หง่ ชาติ ๒. คน้ หาข้อมลู ข่าวสารเพอื่ ใช้สร้าง แหลง่ และวิธคี น้ หาขอ้ มลู ข่าวสารทาง เสริมสุขภาพ สุขภาพ การใช้ข้อมูลขา่ วสารในการสรา้ ง เสริมสขุ ภาพ ๓. วเิ คราะห์สอ่ื โฆษณาในการ การตัดสนิ ใจเลือกซื้ออาหารและ ตัดสินใจเลอื กซื้ออาหาร และ ผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ(อาหารเคร่ืองสำอาง ผลติ ภัณฑส์ ขุ ภาพอยา่ งมเี หตผุ ล ผลิตภัณฑด์ ูแลสขุ ภาพในช่องปากฯลฯ) ๔. ปฏิบตั ิตนในการปอ้ งกนั โรคท่ี การปฏบิ ตั ติ นในการป้องกนั โรคทีพ่ บ พบบ่อยในชีวิตประจำวัน บอ่ ยในชวี ิตประจำวนั - ไขห้ วดั – ไขเ้ ลือดออก - โรคผิวหนัง ๕. ทดสอบและปรบั ปรุง สมรรถภาพทางกายตามผลการ - ฟันผแุ ละโรคปริทันต์ ฯลฯ ทดสอบสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การปรบั ปรุงสมรรถภาพทางกายตาม ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๒ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ ช้นั ตัวช้ีวัด สาระการเรยี นรูแ้ กนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถนิ่ ป. ๖ ๑. แสดงพฤติกรรมในการป้องกัน ความสำคญั ของสง่ิ แวดล้อมที่มีผลตอ่ และแก้ไขปัญหาสงิ่ แวดลอ้ มที่มีผลตอ่ สุขภาพ สขุ ภาพ ปญั หาของสง่ิ แวดลอ้ มทม่ี ีผลตอ่ สขุ ภาพ การปอ้ งกันและแกไ้ ขปญั หา สิ่งแวดล้อมที่มีผลตอ่ สุขภาพ ๒. วเิ คราะห์ผลกระทบท่ีเกิดจาก โรคตดิ ตอ่ สำคัญท่รี ะบาดในปัจจุบัน การระบาดของโรคและเสนอแนว ผลกระทบท่ีเกดิ จากการระบาดของ ทางการป้องกนั โรคตดิ ต่อสำคัญท่ีพบ โรค ในประเทศไทย การป้องกันการระบาดของโรค ๓. แสดงพฤติกรรมทบ่ี ่งบอกถงึ พฤติกรรมท่ีแสดงออกถึงความ ความรับผิดชอบต่อสุขภาพของสว่ นรวม รับผิดชอบตอ่ สขุ ภาพของส่วนรวม ๔. สร้างเสริมและปรับปรุง วิธที ดสอบสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายเพอื่ สขุ ภาพอย่าง การสร้างเสริมและปรบั ปรุง ตอ่ เน่อื ง สมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชวี ิต มาตรฐาน พ ๕.๑ ป้องกนั และหลกี เลยี่ งปัจจยั เสย่ี ง พฤติกรรมเสย่ี งต่อสุขภาพ อบุ ัติเหตุ การใชย้ า สารเสพติด และความรนุ แรง ช้ัน ตัวช้วี ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ป. ๑ ๑. ระบุสง่ิ ที่ทำใหเ้ กิดอันตราย ท้องถน่ิ สง่ิ ท่ีทำให้เกดิ อันตรายภายในบ้าน ที่บา้ น โรงเรยี น และการปอ้ งกนั และโรงเรยี น ส่งิ ทีท่ ำให้เกดิ การปอ้ งกันอันตรายภายในบ้าน อนั ตรายภายในบ้านและ ๒. บอกสาเหตุและการป้องกนั และโรงเรียน อันตรายท่เี กิดจากการเลน่ โรงเรียนของตนเอง อันตรายจากการเล่น การป้องกันอนั ตราย - สาเหตุท่ที ำให้เกิดอันตรายจากการ ภายในบ้านและโรงเรียน เล่น - การปอ้ งกันอันตรายจากการเลน่ ของตนเอง ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๓ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาข้นั พน้ื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ชั้น ตัวชีว้ ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถ่ิน ๓. แสดงคำพดู หรอื ท่าทางขอความ การขอความชว่ ยเหลอื เม่อื เกิด การขอความช่วยเหลอื ชว่ ยเหลือจากผู้อน่ื เมื่อเกดิ เหตรุ า้ ยที่ เหตุรา้ ยทบี่ ้านและโรงเรียน เมอื่ เกดิ เหตรุ ้ายท่บี ้าน บ้านและโรงเรยี น - บุคคลทคี่ วรขอความช่วยเหลอื และโรงเรียนของตนเอง - คำพดู และท่าทางการขอความ - บุคคลทค่ี วรขอความ ชว่ ยเหลอื ช่วยเหลอื - คำพดู และท่าทางการ ขอความชว่ ยเหลือ ป. ๒ ๑. ปฏบิ ัตติ นในการป้องกัน อุบัตเิ หตุทางนำ้ และทางบก อบุ ตั ิเหตุที่อาจเกิดขนึ้ ทางน้ำ และ - สาเหตุของอุบัติเหตุทางน้ำและทาง ทางบก บก - วธิ กี ารป้องกนั อบุ ัติเหตทุ างน้ำและ ทางบก ๒. บอกชอื่ ยาสามัญประจำบ้าน ยาสามัญประจำบ้าน และใชย้ าตามคำแนะนำ - ชื่อยาสามญั ประจำบ้าน - การใช้ยาตามความจำเปน็ และ ลกั ษณะอาการ ๓. ระบโุ ทษของสารเสพติด สาร สารเสพติดและสารอนั ตรายใกล้ตัว อันตรายใกล้ตวั และวิธกี ารปอ้ งกัน - โทษของสารเสพติด และสารอนั ตราย ใกล้ตวั - วิธปี อ้ งกนั ๔. ปฏบิ ตั ติ นตามสัญลกั ษณ์และ สญั ลกั ษณแ์ ละป้ายเตือนของสงิ่ ของ ปา้ ยเตือนของสิง่ ของหรือสถานท่ีท่ี หรือสถานท่ีท่ีเป็นอนั ตราย เปน็ อนั ตราย - ความหมายของสัญลกั ษณ์และปา้ ย เตอื น ๕. อธิบายสาเหตุ อนั ตราย วิธี อคั คีภัย ปอ้ งกนั อคั คภี ยั และแสดงการหนไี ฟ - สาเหตุของการเกดิ อคั คภี ัย - อันตรายซึ่งได้รบั จากการเกิดอคั คีภยั - การป้องกันอัคคีภัย และการหนีไฟ ป. ๓ ๑. ปฏบิ ตั ิตนเพอ่ื ความปลอดภัย วธิ ีปฏิบตั ิตนเพอ่ื ความปลอดภัยจาก วิธีปฏบิ ัติตนเพือ่ ความ จากอบุ ตั ิเหตุในบ้าน โรงเรยี น และ อบุ ัตเิ หตุในบ้าน โรงเรียนและการ ปลอดภยั จากอบุ ัติเหตุใน บ้าน โรงเรยี นและการ การเดินทาง เดนิ ทาง เดินทางของตนเอง ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๔ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาขัน้ พ้นื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ช้นั ตัวชว้ี ัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง สาระการเรียนรู้ ท้องถ่นิ ๒. แสดงวธิ ขี อความชว่ ยเหลอื จาก การขอความช่วยเหลอื จากบุคคล บคุ คลและแหลง่ ต่าง ๆ เม่อื เกิด และแหล่งตา่ งๆ เมอื่ เกดิ เหตุรา้ ยหรือ เหตุร้าย หรอื อบุ ัติเหตุ อุบตั ิเหตุ ๓. แสดงวิธีปฐมพยาบาล เมื่อ การบาดเจ็บจากการเลน่ บาดเจ็บจากการเล่น - ลกั ษณะของการบาดเจ็บ - วิธปี ฐมพยาบาล (บาดเจบ็ ห้าม เลอื ด ฯลฯ) ป. ๔ ๑. อธบิ ายความสำคัญของการใช้ ความสำคญั ของการใช้ยา ยาและใชย้ าอยา่ งถกู วธิ ี หลักการใช้ยา ๒. แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาลเมื่อไดร้ บั วธิ ปี ฐมพยาบาล อนั ตรายจากการใชย้ าผดิ สารเคมี - การใช้ยาผิด แมลงสัตวก์ ดั ต่อย และการบาดเจ็บ - สารเคมี จากการเลน่ กฬี า - แมลงสัตว์กัดตอ่ ย - การบาดเจบ็ จากการเล่นกีฬา ๓. วิเคราะห์ผลเสยี ของการสูบบุหร่ี ผลเสยี ของการสูบบุหร่ี การด่ืมสรุ า และการด่มื สรุ า ทีม่ ีตอ่ สุขภาพและ และการป้องกัน การป้องกนั ป. ๕ ๑. วเิ คราะห์ปัจจยั ท่มี ีอทิ ธิพลต่อ ปจั จยั ทมี่ อี ทิ ธพิ ลต่อการใช้สารเสพ การใชส้ ารเสพติด ตดิ (สรุ า บุหร่ี ยาบา้ สารระเหย ฯลฯ) - ครอบครวั สังคม เพอ่ื น - ค่านิยม ความเช่ือ - ปัญหาสุขภาพ - ส่อื ฯลฯ ๒. วิเคราะห์ผลกระทบของการใช้ ผลกระทบของการใชย้ า และสารเสพ ยา และสารเสพติด ที่มีผลตอ่ ติดทีม่ ตี ่อร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ รา่ งกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และ สังคม และสตปิ ัญญา สติปัญญา ๓. ปฏิบตั ติ นเพ่อื ความปลอดภยั การปฏบิ ตั ติ นเพอ่ื ความปลอดภยั จาก จากการใช้ยาและหลกี เล่ียงสารเสพ การใชย้ า ตดิ การหลีกเล่ยี งสารเสพตดิ ๔. วเิ คราะหอ์ ิทธพิ ลของสอื่ ท่ีมตี อ่ อทิ ธพิ ลของสอ่ื ที่มตี อ่ พฤตกิ รรม พฤตกิ รรมสุขภาพ สขุ ภาพ (อินเทอรเ์ นต็ เกม ฯลฯ) ๕. ปฏบิ ตั ติ นเพ่ือปอ้ งกนั อนั ตราย การปฏิบตั ิเพอ่ื ปอ้ งกนั อันตรายจาก จากการเลน่ กฬี า การเล่นกีฬา ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๕ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขน้ั พนื้ ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบริหารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ ชน้ั ตวั ช้ีวัด สาระการเรียนร้แู กนกลาง สาระการเรยี นรู้ ทอ้ งถ่ิน ป. ๖ ๑. วิเคราะหผ์ ลกระทบจากความ ภัยธรรมชาติ รุนแรงของภยั ธรรมชาตทิ ่ีมีต่อ - ลักษณะของภยั ธรรมชาติ รา่ งกาย จติ ใจ และสังคม - ผลกระทบจากความรนุ แรงของภยั ธรรมชาติที่มีต่อรา่ งกาย จติ ใจ และ สงั คม ๒. ระบุวิธีปฏิบัติตน เพอ่ื ความ การปฏิบตั ิตนเพอ่ื ความปลอดภยั ปลอดภยั จากธรรมชาติ จากภัยธรรมชาติ ๓. วิเคราะหส์ าเหตขุ องการติดสารเสพ สาเหตุของการตดิ สารเสพตดิ ตดิ และชักชวนให้ผอู้ ื่นหลีกเล่ยี งสาร ทกั ษะการส่ือสารให้ผอู้ ื่นหลีกเล่ียงสาร เสพติด เสพตดิ ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๖ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาขน้ั พ้นื ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ คำอธิบายรายวิชา คำอธิบายรายวชิ าพ้นื ฐาน รหัสวชิ า พ๑๑๑๐๑ กล่มุ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา ช้ันประถมศกึ ษาปีที่ ๑ เวลาเรียน ๒๐ ช่วั โมง ศึกษาวิเคราะห์ลักษณะหน้าที่ของอวัยวะภายนอก เช่น ตา หู คอ จมูก ผม มือ เท้า เล็บ ผิวหนัง และอวยั วะชอ่ งปาก ท่มี กี ารเจริญเตบิ โตตามวัย สมาชิกในครอบครัว ความรักความผูกพัน ในครอบครัว ส่งิ ทีช่ ืน่ ชอบและความภมู ิใจในตนเอง จุดเด่นจดุ ด้อยของตนเอง ลักษณะความแตกต่าง ระหว่างเพศหญิง เพศชาย อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับตนเอง สิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายภายในบ้าน และโรงเรียน สาเหตขุ องการเกดิ อนั ตรายจากการเลน่ ปฏิบัติตนในการดูแลรักษาอวัยวะภายนอก การดูแลตนเองตามสุขบัญญัติแห่งชาติ เมื่อมี อาการเจบ็ ปว่ ยเบอื้ งต้น ท่ีเกดิ ขนึ้ กบั ตนเองขอความชว่ ยเหลอื จากผอู้ นื่ เม่ือเกิดเหตุร้ายที่บ้านและที่ โรงเรยี น การป้องกันอนั ตรายภายในบ้านและโรงเรยี นทเ่ี กิดจากการเลน่ มีทักษะในการปฏิบัติกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยู่กับที่ แบบเคลื่อนที่แบบใช้ อุปกรณป์ ระกอบการเลน่ การเล่นเกมเบ็ดเตลด็ ตามกฎกติกา ขอ้ ตกลงในการเลน่ เกมตามคำแนะนำ โดยใช้ทักษะกระบวนการปฏิบัติ ทักษะการเคลือ่ นไหวร่างกาย กระบวนการคิดการสืบค้น ขอ้ มลู การแกป้ ัญหา การอภปิ ราย และการประเมนิ ตนเอง เพื่อให้เกิดความรู้ความคิดความเข้าใจ ประเมินตนเองสามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้มี ความสามารถตัดสินใจและนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน มีการพัฒนาการทางด้าน รา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คมและมจี รยิ ธรรมคณุ ธรรม และคา่ นยิ มทีเ่ หมาะสม รหัสตัวชี้วดั พ๑.๑ ป.๑/๑, ป.๑/๒ พ๒.๑ ป.๑/๑, ป.๑/๒, ป.๑/๓ พ๓.๑ ป.๑/๑, ป.๑/๒ พ๓.๒ ป.๑/๑, ป.๑/๒ พ๔.๑ ป.๑/๑, ป.๑/๒, ป.๑/๓ พ๕.๑ ป.๑/๑, ป.๑/๒, ป.๑/๓ รวมทงั้ หมด ๑๕ ตวั ช้วี ัด ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๗ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาขั้นพ้นื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ รหสั วิชา พ๑๒๑๐๑ กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา ช้ันประถมศึกษาปที ่ี ๒ เวลาเรียน ๒๐ ชั่วโมง อธิบายลักษณะและหน้าที่ของอวัยวะภายใน วิธีดูแลรักษาอวัยวะภายในและธรรมชาติของ ชีวิตมนุษย์ระบุบทบาทหน้าที่ของตนเองและสมาชิกในครอบครัว บอกความสำคัญของเพื่อนระบุ พฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกบั เพศ บอกความภาคภูมิใจในความเปน็ เพศหญิง หรือเพศชายและบอกลักษณะของการมีสุขภาพดี เลอื กกินอาหารทม่ี ปี ระโยชน์ ระบขุ องใชแ้ ละของเลน่ ท่มี ผี ลเสียตอ่ สุขภาพ อธบิ ายอาการและวธิ ีปอ้ งกันการเจบ็ ปว่ ย การบาดเจ็บทอี่ าจเกิดขน้ึ ปฏิบัตติ ามคำแนะนำเม่ือ มอี าการเจบ็ ป่วยและบาดเจ็บปฏิบตั ติ นในการป้องกันอุบัตเิ หตุที่อาจเกิดขน้ึ ทางนำ้ และทางบก บอกชือ่ ยาสามญั ประจำบ้าน และใชย้ าตามคำแนะนำ ระบุโทษของสารเสพตดิ สารอนั ตราย ใกล้ตัวและวธิ ีการปอ้ งกันปฏิบตั ติ นตามสัญลกั ษณ์และป้ายเตือนของส่ิงของหรอื สถานทีท่ ่ีเป็นอันตราย และอธิบายสาเหตุ อนั ตรายวธิ ีปอ้ งกนั อัคคีภัยและแสดงการหนไี ฟ เพื่อให้ทราบถึงบทบาทน้าที่ของอวัยวะภายในการดูแลรักษาอวัยวะภายใน พฤติกรรม บทบาทหนา้ ที่ของสมาชกิ ในครอบครวั ความเขา้ ใจในเพศของตนเองการเลือกกนิ อาหารท่มี ปี ระโยชน์ รู้และเข้าใจถึงการใช้ของเล่น ตระหนักถึงผลเสียของของเล่น การบาดเจ็บ การป้องกันอุบัติเหตุ การใชย้ าสามญั ประจำบ้าน โทษของสารเสพตดิ การปอ้ งกนั อคั คีภัยและวิธกี ารหนไี ฟไดอ้ ยา่ งถกู ต้อง ฝกึ ปฏิบตั ิการควบคุมการเคลอ่ื นไหวร่างกายขณะอยู่กับที่ เคล่อื นท่ี และใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ ได้อย่างสนกุ สนานเกิดความมน่ั ใจ ในการปฏบิ ัติ ฝึกเล่นเกมเบด็ เตล็ดและเข้าร่วมกิจกรรมทางกายที่มีวธิ เี ล่นอาศัยการเคลื่อนไหวเบื้องต้นทั้ง แบบ อยู่กับที่ เคล่อื นทแ่ี ละใช้อปุ กรณป์ ระกอบ บอก อธิบาย หลกั และวิธกี ารออกกำลงั กาย และเล่นเกมได้ด้วยตนเองอย่างสนุกสนาน และ บอกประโยชน์ของการออกกำลงั กายและการเล่นเกมได้ เพื่อให้สามารถปฏิบัติตนตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกมเป็นกลุ่ม มีวินัย มีความ ซื่อสัตย์สุจริต มีความมุ่งมั่นในการฝึกปฏิบตั ิ มีจิตสาธารณะ มีเจตคติและตระหนักเห็นคุณค่าในการ ออกกำลงั กาย เพื่อให้เกิดการควบคุม การเคลื่อนไหวของตนเองได้ตามพัฒนาการมที ักษะการเคลื่อนไหว เบื้องต้นและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเกม ได้อย่าง สนุกสนาน และปลอดภัย ปฏิบัติตามกฎ ระเบียบข้อตกลง คำแนะนำ และขั้นตอนต่าง ๆ และ ให้ความร่วมมือกับผู้อื่นด้วยความเต็มใจจนงานประสบผลสำเร็จ ได้มาซึ่งทักษะเบ้ืองต้นของ กระบวนการเคลื่อนไหวน้นั ต่อไป ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๘ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขนั้ พน้ื ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบรหิ ารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ รหัสตวั ช้ีวดั พ๑.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๓ พ๒.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๓, ป.๒/๔ พ๓.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๑, ป.๒/๒ พ๔.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๓, ป.๒/๔, ป.๒/๕ พ๕.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๓, ป.๒/๔, ป.๒/๕ รวมท้ังหมด ๒๑ ตัวช้ีวัด ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๒๙ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาขนั้ พนื้ ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ รหัสวชิ า พ๑๓๑๐๑ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา ช้นั ประถมศกึ ษาปีท่ี ๓ เวลาเรยี น ๒๐ ชั่วโมง บอก อธิบายลักษณะและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ที่มีความแตกต่างกันในแต่ละ บุคคล เช่นลักษณะ น้ำหนักส่วนสูง ซึ่งเปรียบเทยี บการเจริญเติบโตของตนเองกบั เกณฑ์มาตรฐาน การเจรญิ เติบโต ระบุปจั จัยทมี่ ผี ลตอ่ การเจริญเติบโต บอก อธบิ ายความสำคญั และความแตกตา่ งของครอบครัวทีม่ ตี อ่ ตนเองวธิ ีสร้างสมั พันธภาพ ในครอบครัวและกล่มุ เพื่อน บอกวิธีหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ อธิบายการ ติดต่อและวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของโรคจำแนกอาหารหลัก ๕ หมู่ เลือกกินอาหารท่ี หลากหลาย ครบหมู่ ในสัดสว่ นท่เี หมาะสม แสดงวิธีแปรงฟนั ให้สะอาดอยา่ งถกู วิธี สร้างเสริม สมรรถภาพทางกาย ได้ตามคำแนะนำ ปฏิบัติตนเพือ่ ความปลอดภัยจากอบุ ัตเิ หตุในบา้ น โรงเรยี น และการเดินทางแสดงวิธี ขอความช่วยเหลือจากบุคคลและแหล่งต่าง ๆ เมื่อเกิดเหตุร้าย หรือ อุบัตเิ หตุแสดงวธิ ีปฐมพยาบาล เมอื่ บาดเจ็บ จากการเลน่ กีฬา เพื่อให้เกิดกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกาย ความแตกต่างกันของแตล่ ะบุคคล ความ แตกต่างของครอบครัว วิธีหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ วิธีการป้องกันการ แพรก่ ระจาย ของโรค การบรโิ ภคอาหารหลกั ๕ หมู่ การแปรงฟนั การส่งเสริมสมรรถภาพ การ ป้องกนั อบุ ัตเิ หตุจากเหตุการณ์ต่าง ๆ และสามรถปฐมพยาบาลและปอ้ งกันการบาดเจ็บการจากการ เลน่ กฬี า ทดสอบสมรรถภาพทางกาย และสร้างเสริมสมรรถภาพโดยออกกำลังกายการพักผ่อนและ กิจกรรมนนั ทนาการ ฝกึ ปฏิบัตกิ ารควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายขณะอย่กู ับที่เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ อยา่ งมที ิศทางไดอ้ ยา่ งสนกุ สนานเกดิ ความมั่นใจ ในการปฏบิ ัติ ฝึกเคลื่อนไหวร่างกายที่ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวแบบบังคับทิศทาง ในการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด เกมพ้ืนบา้ น เกมพน้ื เมือง กฬี าไทย บอก อธิบายหลักและเลือกออกกำลังกายการละเล่นพื้นเมือง และเล่นเกมที่เหมาะสมกับ จดุ เด่น จดุ ดอ้ ย และข้อจำกดั ของตนเอง กฎ กติกา และขอ้ ตกลงของการออกกำลงั กายการเล่นเกม การละเล่นพ้ืนเมอื งไดด้ ้วยตนเอง เพื่อให้สามารถปฏิบัติตน ตามกฎ กติกา ข้อตกลง ในการเล่นเกมเป็นกลุม่ มีวินัย มีความ ซ่อื สตั ยส์ ุจรติ มีความมุ่งมัน่ ในการฝึกปฏบิ ัติ มีจติ สาธารณะ มีเจตคติและตระหนกั เห็นคุณค่าในการ ออกกำลังกาย เพื่อให้เกิดการปฏิบัติการควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกาย ขณะอยู่กับที่เคลื่อนที่แบบบังคับ สิ่งของและใช้อุปกรณ์ประกอบอย่างมีทิศทาง สามารถบอกหลักการออกกำลังกายและเล่นเกมที่ เหมาะสมกบั จุดเด่น จุดดอ้ ย และข้อจำกัดของตนเอง กฎ กตกิ า และข้อตกลงของการออกกำลังกาย การเล่นเกม การละเล่นพื้นเมืองได้ด้วยตนเองฝึกปฏิบัติ มีจิตสาธารณะ มีเจตคติและตระหนักเห็น คุณค่าในการออกกำลังกาย และปฏิบัติตามสิทธิของตนเองและเคารพสิทธิของผู้อื่นในการเล่นเป็น กลมุ่ ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสตู รโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๐ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขน้ั พ้นื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวิชาการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ รหัสตวั ชี้วดั พ๑.๑ ป.๓/๑, ป.๓/๒, ป.๓/๓ พ๒.๑ ป.๓/๑, ป.๓/๒, ป.๓/๓ พ๓.๑ ป.๓/๑, ป.๓/๒ พ๓.๒ ป.๓/๑, ป.๓/๒ พ๔.๑ ป.๓/๑, ป.๓/๒, ป.๓/๓, ป.๓/๔, ป.๓/๕ พ๕.๑ ป.๓/๑, ป.๓/๒, ป.๓/๓ รวมท้ังหมด ๑๘ ตวั ช้วี ดั ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสตู รโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๑ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศกึ ษาขั้นพน้ื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวิชาการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ รหสั วิชา พ๑๔๑๐๑ กลุม่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา ช้ันประถมศึกษาปที ่ี ๔ เวลาเรยี น ๘๐ ช่ัวโมง อธบิ ายวธิ ดี แู ล กล้ามเนอื้ กระดูก และข้อ ใหท้ ำงานอยา่ งมีประสิทธิภาพคุณลักษณะของ ความเป็นเพื่อน สมาชิกที่ดีของครอบครัว แสดงพฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกับเพศของตนตามวัฒนธรรม ไทยยกตัวอย่างวิธีการปฏิเสธ การกระทำที่เป็นอันตรายและไม่เหมาะสมในเรื่องเพศ อธิบาย ความสัมพนั ธร์ ะหว่างสง่ิ แวดลอ้ มกบั สุขภาพ อธิบายสภาวะอารมณ์ความรู้สึกที่มีผลต่อสุขภาพ วิเคราะห์ข้อมูลบนฉลากอาหารและ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เพื่อการเลือกบริโภค ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ตามผลการ ตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย อธิบายความสำคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่างถูกวิธีแสดงวิธีปฐมพยาบาล เมื่อได้รับ อันตราย จากการใช้ยาผิดสารเคมีแมลงสัตว์กัดต่อย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาวิเคราะห์ ผลเสียของการสูบบหุ รี่ และการด่ืมสรุ า ท่ีมีตอ่ สขุ ภาพและการป้องกนั เพื่อให้บอกวิธีการดูแลกล้ามเนื้อกระดูก และข้อ และเข้าความเป็นครอบครัว การแสดง พฤตกิ รรม ทเ่ี หมาะสมกบั เพศตรงข้าม และสามารถปฏิเสธการกระทำทีเ่ ป็นอนั ตราย และความไม่ เหมาะสมในเรือ่ งเพศบอกสภาวะอารมณ์ ความรู้สึกท่ีมผี ลต่อสุขภาพ สามารถวเิ คราะหข์ ้อมลู บนฉลาก อาหารและผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ เพื่อการเลือกบรโิ ภค สามารถบอกความสำคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่าง ถูกวิธีแสดง วิธีการปฐมพยาบาลเม่ือได้รบั อนั ตรายจากการใช้ยาผิดสารเคมแี มลงสัตว์กดั ต่อย และ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาวิเคราะห์ผลเสียของการสูบบุหรี่ และการดื่มสุราที่มีต่อสุขภาพ และ การป้องกนั ฝึกปฏิบัติควบคุมตนเอง เมือ่ ใชท้ กั ษะการเคลอื่ นไหว ในลกั ษณะผสมผสานได้ท้ังแบบอยู่กับ ที่ เคลอ่ื นที่ และใช้อุปกรณป์ ระกอบไดอ้ ย่างสนกุ สนาน เกิดความม่ันใจ ฝึกกายบริหารท่ามอื เปลา่ ประกอบจังหวะ กิจกรรมทางกาย กิจกรรมนันทนาการ เกม กฬี า พน้ื เมอื งท่นี ยิ มเลน่ ในท้องถิน่ เช่น ขม่ี ้าหลังโปก โคง้ ตนี เกวียน ฯลฯ ฝกึ เล่นเกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลัด เล่นกีฬาพืน้ ฐานได้อย่างนอ้ ย ๑ ชนดิ ฝึกออกกำลังกายเล่นเกมและกีฬาที่ตนเองชอบ และมีความสามารถในการวิเคราะห์ผล พัฒนาการของตนเองตามตัวอย่างและแบบปฏิบตั ิของผอู้ ื่น เพื่อให้สามารถปฏิบัตติ นตามกฎ กติกา การเล่นกีฬาพื้นฐาน ตามชนิดกีฬาที่เล่น มีวินัย มคี วามซือ่ สตั ยส์ จุ ริต มีความมุ่งมน่ั ในการฝกึ ปฏิบตั ิ มีจติ สาธารณะ มีเจตคติและตระหนกั เหน็ คุณค่า ในการออกกำลงั กาย มกี ระบวนการทดสอบสมรรถภาพทางกายปรับปรงุ สมรรถภาพทางกายตามผล การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ใหม้ สี มรรถภาพทางกายท่ดี ี เพ่อื ให้เกดิ การพฒั นากระบวนการควบคุมตนเอง เพ่อื ชว่ ยพัฒนาสว่ นต่างๆ ของร่างกายให้มี การทำงานประสานงานซึง่ กนั และกัน ในระหวา่ งระบบประสาท และกล้ามเน้ือสว่ นต่างๆของร่างกาย ใหส้ ามารถทำงานไดอ้ ยา่ งดี และมีประสิทธิภาพ ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๒ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขนั้ พน้ื ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบริหารวชิ าการ ปีการศึกษา ๒๕๖๓ รหัสตวั ช้ีวดั พ๑.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓ พ๒.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓ พ๓.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓, ป.๔/๔ พ๓.๒ ป.๔/๑, ป.๔/๒ พ๔.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓, ป.๓/๔ พ๕.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓ รวมท้ังหมด ๑๙ ตวั ช้วี ดั ❖ ระดับประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๓ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพ้นื ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ รหัสวิชา พ๑๕๑๐๑ กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปีที่ ๕ เวลาเรียน ๘๐ ชัว่ โมง อธิบาย บอกความสำคัญของระบบย่อยอาหารระบบขับถ่าย ที่มีผลต่อสุขภาพการ เจริญเตบิ โต และพัฒนาการ สรา้ งความตระหนกั ทกั ษะชวี ติ ในการดูแลรักษาระบบยอ่ ยอาหารและ ขับถ่ายให้ทำงานได้ตามปกติ จากการรับประทานพืช ผัก ผลไม้พื้นบ้าน ตามฤดูกาล และภูมิปญั ญา ท้องถน่ิ อธิบาย สังเกตรับรู้รวบรวมข้อมูล การเปลี่ยนแปลงทางเพศ และลักษณะของครอบครัวที่ อบอุ่นตามวฒั นธรรมไทย จดั ระบบขอ้ มลู แบบจำแนก คิดวิเคราะห์ พฤตกิ รรมที่พงึ ประสงค์ และไม่ พึงประสงค์ ในการแก้ปัญหาความขัดแยง้ ในครอบครัว และกลุ่มเพื่อน ให้เข้าใจธรรมชาติของชีวิต และรจู้ ักปฏิบัตติ น ประยุกต์ใช้ในการวางตวั ทีเ่ หมาะสมกับเพศ ตามวฒั นธรรมไทย และมีครอบครัว ทีม่ คี วามสุข อธิบาย บอกความสำคัญการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ จัดระบบข้อมูลข่าวสารทาง สขุ ภาพ แบบจำแนก สังเกต คดิ วิเคราะห์ ขอ้ มูล ข่าวสารในกระบวนการกลมุ่ ทักษะชวี ิต ประยุกต์ใช้ ในการตดั สนิ ใจเลือกซ้ืออาหาร ผลิตภัณฑส์ ขุ ภาพอยา่ งมีเหตุผล เป็นการสรา้ งเสริมสุขภาพ และต้ังใจ ปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติในการป้องกันโรคที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน ได้แก่ ไข้หวัด ไข้เลอื ดออก โรคผิวหนัง ฟันผุ และโรคปรทิ ันต์ ฯลฯ รู้และเข้าใจการจัดระบบข้อมูลศึกษา และคิดวิเคราะห์ อิทธิพลของสื่อที่มีต่อพฤติกรรม สุขภาพ และปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติดผลกระทบของการใช้ยา และสารเสพติด ที่มีต่อ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญาใช้ทักษะชีวิตในการป้องกันตนเอง ให้ปลอดยาเสพติด และมีพฤติกรรมสุขภาพทด่ี ี ฝกึ ปฏบิ ตั กิ ารจัดรปู แบบการเคล่อื นไหว แบบผสมผสาน และควบคมุ ตนเองเมอ่ื ใช้ทักษะการ เคล่อื นไหวตามแบบทกี่ ำหนด เล่มเกมนำไปส่กู ีฬาท่เี ลอื กและกจิ กรรมการเคล่ือนไหวแบบผลดั ฝึกควบคุมการเคลื่อนไหวในเรื่องการรบั แรงการใช้แรงความสมดุล แสดงทักษะกลไกในการ ปฏิบัติกิจกรรมทางกายในการเล่นกีฬาไทย และกีฬาสากล ประเภทบุคคลและประเภททีมได้อย่าง สนุกสนานเกดิ ความม่นั ใจ อธบิ าย วเิ คราะห์ หลกั การเขา้ ร่วมกจิ กรรมนันทนาการและการออกกำลงั กายอยา่ งมีรปู แบบ เล่นเกมที่ใช้ทักษะการคิดและตัดสินใจเล่นกีฬาที่ตนเองชอบ โดยสร้างทางเลือกในวิธีปฏิบัติของ ตนเองอย่างหลากหลาย และมนี ำ้ ใจนักกีฬา เพ่อื ให้สามารถปฏิบตั ิตามกฎกติกา การเล่นเกม กฬี าไทย และกฬี าสากล ตามชนิดกีฬาท่ี เล่นปฏิบัติตนตามสิทธิของตนเอง ไม่ละเมิดสิทธิผูอ้ ื่นและยอมรับในความแตกต่างระหว่างบุคคลใน การเล่นเกม และกฬี าไทย กฬี าสากล เพอ่ื ฝึกปฏิบตั กิ ารจัดรูปแบบการเคล่ือนไหวแบบผสมผสาน และฝกึ ควบคุมการเคล่ือนไหวใน เรื่องการรับแรงการใช้แรงรู้หลักการเคลื่อนไหวและสามารถทดสอบสมรรถภาพทางกายและเลือกเข้า ร่วมกจิ กรรมทางกายเกมการละเล่นพืน้ เมือง กีฬาไทย กฬี าสากล ไดอ้ ย่างปลอดภัยและสนุกสนานมี นำ้ ใจนกั กฬี าโดยปฏิบตั ิตามกฎ กติกา สิทธิและหนา้ ท่ีของตนเองจนงานสำเรจ็ ลุลว่ ง ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๔ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขนั้ พืน้ ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวิชาการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ รหัสตัวช้ีวัด พ๑.๑ ป.๕/๑, ป.๕/๒ พ๒.๑ ป.๕/๑, ป.๕/๒, ป.๕/๓ พ๓.๑ ป.๕/๑, ป.๕/๒, ป.๕/๓, ป.๕/๔, ป.๕/๕, ป.๕/๖ พ๓.๒ ป.๕/๑, ป.๕/๒, ป.๕/๓, ป.๕/๔ พ๔.๑ ป.๕/๑, ป.๕/๒, ป.๕/๓, ป.๕/๔, ป.๕/๕ พ๕.๑ ป.๕/๑, ป.๕/๒, ป.๕/๓, ป.๕/๔, ป.๕/๕ รวมทัง้ หมด ๒๕ ตวั ช้วี ดั ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรยี นบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๕ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาขัน้ พื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวิชาการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ รหัสวิชา พ๑๖๑๐๑ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศึกษาปีท่ี ๖ เวลาเรียน ๘๐ ชัว่ โมง อธิบาย รวบรวมข้อมูล ค้นคว้า วิเคราะห์เกี่ยวกับความสำคัญและการดูแลรักษาระบบสืบ พันธ์ ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจการใชพ้ ืชผลไม้ในท้องถิ่นป้องกนั และรักษาระบบอวยั วะ ภายในร่างกาย เหลา่ นี้ ทำงานไดอ้ ยา่ งปกติ อธิบาย รวบรวมข้อมลู สรุปแนวทางปฏิบัติ ความสำคัญการสร้างความสมั พนั ธ์ภาพกับบุคคล อนื่ บทบาทหน้าท่ี ความรับผิดชอบการทำงานกล่มุ วเิ คราะห์พฤติกรรม สรปุ แนวทางและปฏบิ ัตติ นที่เหมาะสมเก่ยี วกบั การมีเพศสมั พันธ์ การติด เชื้อเอดสแ์ ละการต้ังครรภ์กอ่ นวยั อนั ควร วเิ คราะห์ เสนอแนวทางปอ้ งกันและแก้ไข เกีย่ วกบั สาเหตุปัญหาสิ่งแวดล้อมทีม่ ีผลกระทบต่อ สุขภาพปฏิบตั ติ นที่ดีในการรบั ผดิ ชอบตอ่ สุขภาพสว่ นรวม วิเคราะห์ผลกระทบ เสนอแนวทาง ปฏิบัติตนที่ถูกต้อง เรื่องสาเหตุและการป้องกันการ ระบาดของโรคติดต่อในปัจจุบันพืชและสัตว์น้ำในท้องถิ่นป้องกันการเสี่ยงต่อโรคติดต่อที่ระบาดที่ เกดิ ขึ้น ศึกษา วเิ คราะหผ์ ลกระทบ เกย่ี วกับความรนุ แรงของภัยธรรมชาติทมี่ ผี ลต่อรา่ งกาย จติ ใจและ สงั คมปฏิบัตติ นปลกู จติ สำนึกสร้างนสิ ัยในการอนรุ ักษ์และหวงแหนทรพั ยากรธรรมชาติ วิเคราะห์ ทักษะสื่อสารเกี่ยวกับสาเหตุของการติดยาเสพติดและชักชวนให้ผู้อื่นหลีกเลี่ยง สารเสพติด เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องระบบอวัยวะภายในร่างกาย อาหาร พืช ผลไม้ ในท้องถิ่น สามารถป้องกันและรักษาระบบอวัยวะภายในร่างกายเหล่านี้ ให้ทำงานได้อย่างปกติ สรา้ งความสัมพันธภาพ ความรับผดิ ชอบ ทำงานกล่มุ มที ักษะในการวเิ คราะห์ อภิปรายเกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์ ปัญหาสิ่งแวดล้อม ความรับผิดชอบต่อสุขภาพส่วนรวม การระบาดของโรคติดต่อ พืชและสัตย์น้ำในท้องถิ่นความรุนแรงของภัยธรรมชาติ เห็นคุณค่า การ อนรุ ักษท์ รัพยากรธรรมชาติสารเสพติด และชกั ชวนผอู้ ื่นหลีกเลี่ยง สารเสพติด ฝึกปฏิบัติการเคลื่อนไหวทั้งแบบผลัด และแบบผสมผสานกายบริหารประกอบเพลงฝึก ปฏบิ ัติ ยดื หยนุ่ ขนั้ พ้นื ฐานทใี่ ช้ท่าต่อเนอ่ื งและการตอ่ ตวั ทา่ ง่ายๆ เชน่ การม้วนตวั การทรงตัว ความ อ่อนตัวความคล่องแคลว่ ฝึกการเคลอื่ นไหวเร่ืองการรับแรงการใช้แรงและความสมดุลในการพัฒนา ทักษะ การเคลื่อนไหวในการเล่นเกมและกีฬา อภิปรายผลของการปฏิบัติที่ปฏิบัติได้และปฏิบัติ ไมไ่ ดแ้ ก้ไขข้อบกพร่อง ฝึกปฏบิ ัติซ้ำๆ จนเกิดความม่นั ใจ เกิดความพรอ้ มเพรยี ง นำผลจากการศึกษา ไปปรบั ปรงุ ใหม้ รี ปู แบบทีแ่ ปลกใหม่และมีทกั ษะทดี่ ีขนึ้ เล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ทั้งประเภทบุคคลและประเภททีม เช่นกรีฑาประเภทลู่ และลาน เปตอง ว่ายน้ำ เทเบิลเทนนิส วอลเล่ย์บอล ฟุตบอล ตะกร้อวง ใช้ข้อมูลทักษะทางด้านกลไก และ กลวิธีในการรุก การป้องกัน ในการปรับปรุงและเพิ่มพูนประสิทธิภาพในการปฏิบัติกิจกรรม ทางกายและการเล่นกฬี า อภิปรายซกั ถามวิธีการเล่น กฎ กติกา สรุปเป็นแนวปฏิบัติ ฝึกเล่นกีฬา ไปตามกฎ กติกาของการเลน่ กฬี าทัง้ ประเภทบุคคลและประเภททีม ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๖ ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพ้นื ฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบรหิ ารวิชาการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ อธิบายประโยชน์และหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สมรรถภาพทางกายและการ เสรมิ สรา้ งบคุ ลกิ ภาพตลอดท้ังการสร้างความสามัคคีและมีนำ้ ใจนกั กีฬาในการเล่นเกมและกฬี า เพื่อให้เกิดทักษะการเคลื่อนไหวทั้งแบบผลัดและแบบผสมผสาน การยืดหยุ่นขั้นพื้นฐานมี ความพรอ้ มเพรียงในการฝึก มีความคล่องแคล่ว เห็นคุณคา่ ของการฝกึ ฝนและแก้ไขข้อบกพร่องเพ่ือ นำไปสู่ทักษะที่ดีขึ้น มีความรู้ ความเข้าใจประโยชน์และหลักการออกกำลังกายเพ่ือสุขภาพ สมรรถภาพทางกายและการเสรมิ สร้างบุคลิกภาพ นำมาปรับปรงุ การเลน่ กีฬาใหด้ ีขึ้น มีความสามัคคี ในการเล่นมีความขยันหมั่นเพียรซื่อสัตย์สุจริต มีจิตสาธารณะ มีระเบียบวินัย เล่นร่วมกับผู้อื่นได้ อย่างมีความสุข รหัสตวั ชว้ี ัด พ๑.๑ ป.๖/๑, ป.๖/๒ พ๒.๑ ป.๖/๑, ป.๖/๒ พ๓.๑ ป.๖/๑, ป.๖/๒, ป.๖/๓, ป.๖/๔, ป.๖/๕ พ๓.๒ ป.๖/๑, ป.๖/๒, ป.๖/๓, ป.๖/๔, ป.๖/๕, ป.๖/๖ พ๔.๑ ป.๖/๑, ป.๖/๒, ป.๖/๓, ป.๖/๔ พ๕.๑ ป.๖/๑, ป.๖/๒, ป.๖/๓ รวมทั้งหมด ๒๒ ตวั ช้วี ดั ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๗ ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาขน้ั พ้นื ฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ โครงสรา้ งรายวิชาพน้ื ฐาน รหัสวิชา พ ๑๑๑๐๑ ชื่อวชิ าสขุ ศกึ ษา และพลศกึ ษา กล่มุ สาระการเรียนรู้สุขศึกษา และพลศึกษา ชั้นประถมศกึ ษาปีท่ี ๑ จำนวน 2o ช่ัวโมง ลำดับ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการเรยี นรู้ / ตัวชวี้ ัด เวลา นำ้ หนัก ๑. ร่างกายของฉัน พ ๑.๑ ป.๑/๑ ,ป.๑/๒ (ช่วั โมง) คะแนน 2๘ ๒. จุดเดน่ จุดดอ้ ย พ ๒.๑ ป.๑/๑ ,ป.๑/๒ ,ป.๑/๓ 2 ๑๐ ๓. สนกุ กับการเคลื่อนไหว พ ๓.๑ ป.๑/๑ 2๘ ๔. สนุกกบั เกม พ ๓.๑ ป.๑/๒ 2๙ สรุปทบทวนสอบ(สอบกลางปี) ๒ ๑๐ ๕. รกั การออกกำลังกาย พ ๓.๒ ป.๑/๑ 2๙ ๖. กฎ กตกิ า มารยาท พ ๓.๒ ป.๑/๒ 2๘ ๗. สร้างเสรมิ สขุ ภาพ พ ๔.๑ ป.๑/๑ ,ป.๑/๒ , ป.๑/๓ 2 ๑๐ ๘. ป้องกันและหลีกเลย่ี ง พ ๕.๑ ป.๑/๑ ,ป.๑/๒ ,ป.๑/๓ 2 ๘ สรุปทบทวนภาพรวม (สอบปลายปี) ๒ ๒๐ รวมทั้งส้นิ ตลอดปี 20 ๑๐๐ หมายเหตุ : อตั ราสว่ นคะแนนระหว่างเรียนและการสอบปลายปี ๘o : ๒o ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๘ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาข้นั พื้นฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวชิ าการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ โครงสร้างรายวิชา รหัสวชิ า พ ๑๒๑๐๑ ชื่อวชิ าสขุ ศกึ ษา และพลศกึ ษา กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษา และพลศกึ ษา ชัน้ ประถมศึกษาปที ่ี ๒ จำนวน 2o ชวั่ โมง ลำดบั ช่ือหนว่ ยการเรียนรู้ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชว้ี ัด เวลา น้ำหนัก ๑. ธรรมชาติของชีวิต (ช่ัวโมง) คะแนน ๒. ภมู ิใจในตนเอง พ ๑.๑ ป.๒/๑ ,ป.๒/๒. ป.๒/๓ ๓. สนกุ กับการเคลื่อนท่ี พ ๒.๑ ป.๒/๑ ,ป.๒/๒ , ป.๒/๓ 2๖ ป.๒/๔ 2๘ พ ๓.๑ ป.๒/๑ 2๙ ๔. เกมเด็ก ๆ พ ๓.๑ ป.๒/๒ 2 ๑๒ สรปุ ทบทวนสอบ(สอบกลางปี) ๒ ๑๐ ๕. กำลังกาย กำลังใจ พ ๓.๒ ป.๒/๑ 2๘ ๖. กฎ เกณฑ์ของกลุม่ พ ๓.๒ ป๒/๒ 2 ๗ 2 ๑๐ ๗. อนามยั ดี สขุ ภาพสดใส พ ๔.๑ ป.๒/๑ ,ป.๒/๒ , ป.๒/๓ 2 ๑๐ ป.๒/๔ , ป.๒/๕ ๒ ๒๐ ๘. อุบตั ิเหตุและการปอ้ งกัน พ ๕.๑ ป.๒/๑ ,ป.๒/๒ , ป.๒/๓ ป.๒/๔ , ป.๒/๕ สรุปทบทวนภาพรวม (สอบปลายป)ี รวมทงั้ ส้นิ ตลอดปี 20 ๑๐๐ หมายเหตุ : อตั ราส่วนคะแนนระหว่างเรียนและการสอบปลายปี ๘o : ๒o ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๓๙ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขน้ั พ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศกึ ษา ๒๕๖๓ โครงสร้างรายวชิ า รหสั วชิ า พ ๑๓๑๐๑ ช่ือวชิ าสขุ ศกึ ษา และพลศกึ ษา กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษา และพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปที ่ี ๓ จำนวน 2o ชัว่ โมง ลำดับ ชอื่ หน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการเรยี นรู้ / ตัวชวี้ ัด เวลา นำ้ หนกั ๑. โตตามเกณฑ์มาตรฐาน พ ๑.๑ ป.๓/๑ , ป.๓/๒, ป.๓/๓ (ชัว่ โมง) คะแนน 2๖ ๒. ชิวติ และครอบครัว พ ๒.๑ ป.๓/๑ ,ป.๓/๒ ป.๓/๓ 2 ๘ ๓. เคล่อื นไหวอยา่ งมีทศิ ทาง พ ๓.๑ ป.๓/๑ , ป. ๓/๒ 2 ๑๖ เกม ๔. เลอื กเล่น เป็นสุข พ ๓.๒ ป.๓/๑ ป. ๓/๒ 2๕ สรุปทบทวนสอบ(สอบกลางปี) 2 ๑๐ ๑๑ ๕. สร้างเสริมสขุ ภาพ พ ๔.๑ ป.๓/๑ ,ป.๓/๒ , ป.๓/๓ ป. 2 ๘ ๓/๔ ๖. สมรรถภาพทางกาย พ ๔.๑ ป๓/๕ 2 ๗. ความปลอดภยั ในชวี ิต พ ๕.๑ ป.๓/๑ , ป.๓/๒ 2๘ 2๘ ๘ การบาดเจ็บและการปฐม พ ๕.๑ ป.๓/๓ ๒ ๒๐ พยาบาล 2๐ ๑๐๐ สรุปทบทวนภาพรวม (สอบปลายปี) รวมทั้งสนิ้ ตลอดปี หมายเหตุ : อัตราสว่ นคะแนนระหวา่ งเรียนและการสอบปลายปี ๘o : ๒o ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๐ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ โครงสร้างรายวิชา รหสั วิชา พ ๑๕๑๐๑ ชอื่ วิชาสุขศกึ ษา และพลศึกษา ก ลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษา และพลศกึ ษา ช้ันประถมศึกษาปที ี่ ๕ จำนวน ๘o ชั่วโมง ลำดับ ชอ่ื หน่วยการเรยี นรู้ มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชีว้ ัด เวลา นำ้ หนกั ๑. การย่อยและการขับถา่ ย พ ๑.๑ ป.๕/๑ ,ป.๕/๒ (ชวั่ โมง) คะแนน ๘๕ ๒. ครอบครัวและเพื่อน พ ๒.๑ ป.๕/๑ ,ป.๕/๒,ป.๕/๓ ๑๐ ๑๐ ๓. การเคล่ือนไหวและยดื หยุ่น พ ๓.๑ ป.๕/๑ ,ป.๕/๓,ป.๕/๔ ๑๐ ๑๐ ๔. เกมแสนสนกุ พ ๓.๑ ป.๕/๒,ป.๕/๔ ๑๐ ๑๐ พ ๓.๒ ป.๕/๑ ,ป.๕/๓,ป.๕/๔ สรปุ ทบทวนสอบ(สอบกลางปี) ๒ ๑๐ พ ๓.๑ ป.๕/๔ ,ป.๕/๕ ๕. กีฬาพาสนกุ พ ๓.๒ ป.๕/๒,ป.๕/๓ ,ป.๕/๔ ๑๒ ๑๑ พ ๕.๑ ป.๕/๕ ๖. กจิ กรรมยามว่าง พ ๓.๑ ป.๕/๖ ๕๕ พ ๔.๑ ป.๕/๕ ๗. ส่ือโฆษณา พ ๔.๑ ป.๕/๑,ป.๕/๒,ป.๕/๓, ๑๑ ๑๐ ป.๕/๔ ๘. สารเสพติด พ ๕.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒, ป.๕/๓ ๑๐ ๙ ป.๕/๔ สรปุ ทบทวนภาพรวม (สอบปลายป)ี ๒ ๒๐ รวมทงั้ ส้นิ ตลอดปี ๘o ๑๐o หมายเหตุ : อตั ราสว่ นคะแนนระหว่างเรยี นและการสอบปลายปี ๘o : ๒o ❖ ระดับประถมศกึ ษา
หลักสตู รโรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พุทธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๑ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาขนั้ พน้ื ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวิชาการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ โครงสร้างรายวชิ า รหสั วิชา พ ๑๖๑๐๑ ชื่อวชิ าสขุ ศกึ ษา และพลศกึ ษา กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษา และพลศกึ ษา ชัน้ ประถมศกึ ษาปีท่ี ๖ จำนวน ๘o ช่วั โมง ลำดบั ช่อื หน่วยการเรียนรู้ มาตรฐานการเรยี นรู้ / ตัวชี้วัด เวลา น้ำหนกั ๑. ระบบต่างๆในรา่ งกาย พ ๑.๑ ป.๖/๑ ,ป.๖/๒ (ช่ัวโมง) คะแนน ๘๗ ๒. สมั พันธภาพทดี่ กี ับผูอ้ ่นื พ ๒.๑ ป.๖/๑,ป.๖/๒ ๑o ๙ ๙ ๓. เคลื่อนไหวอยา่ งมที ศิ ทาง พ ๓.๑ ป.๖/๑,ป.๖/๒ ๑๐ ๑๐ ๔. เกมแสนสนกุ พ ๓.๒ ป.๖/๑ ๑๐ ๑๐ ๑๐ พ ๓.๑ ป.๖/๑,ป.๖/๒ ,ป.๖/๕ พ ๓.๒ ป.๖/๒ ๙ สรุปทบทวนสอบ(สอบกลางปี) ๒ ๙ ๕. กีฬาสร้างเสรมิ ความ พ ๓.๑ ป.๖/๓,ป.๖/๔ ๑๐ แขง็ แรง พ ๓.๒ ป.๖/๓,ป.๖/๔ ป.๖/๕,ป.๖/๖ พ ๓.๑ ป.๖/๓,ป.๖/๔ ๖. สมรรถภาพทางกาย พ ๓.๒ ป.๖/๓,ป.๖/๔,ป.๖/๕,ป.๖/๖ ๑o พ ๔.๑ ป.๖/๔ ๗. ไรโ้ รคพาเปน็ สุข พ ๔.๑ ป.๖/๑ ,ป.๖/๒,ป.๖/๓ ๑๐ ๘. ภัยธรรมชาติ พ ๕.๑ ป.๖/๑ ,ป.๖/๒ ,ป.๖/๓ ๘ ๗ สรุปทบทวนภาพรวม (สอบปลายปี) ๒ ๒๐ รวมท้ังสนิ้ ตลอดปี ๘o ๑๐๐ หมายเหตุ : อตั ราส่วนคะแนนระหวา่ งเรียนและการสอบปลายปี ๘o : ๒o ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรุงราษฎร์) กลุม่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๒ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาขนั้ พื้นฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุม่ งานบริหารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ อภธิ านศัพท์ กลไกของร่างกายทใี่ ช้ในการเคล่อื นไหว (Body Mechanism) กระบวนการตามธรรมชาติในการเคล่ือนไหวส่วนต่าง ๆ ของรา่ งกายตามลักษณะโครงสร้าง หน้าที่ และการทำงานร่วมกันของข้อต่อ กล้ามเนื้อ กระดูกและระบบประสาทที่เกี่ยวข้องภายใต้ ขอบข่าย เงือ่ นไข หลักการ และปัจจัยด้านชวี กลศาสตร์ที่มีผลตอ่ การเคลอ่ื นไหว เชน่ ความ ม่ันคง (Stability) ระบบคาน (Leverage) การเคลอ่ื น (Motion) และแรง (Force) การเคลอ่ื นไหวเฉพาะอยา่ ง (Specialized Movement) การผสมผสานกันระหว่างทกั ษะย่อยของทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานต่าง ๆ การออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเลน่ กีฬาต่าง ๆ ซงึ่ มีความจำเป็นสำหรับกิจกรรมทางกาย เช่น การขว้างลูก ซอฟท์บอล ต้องอาศยั การผสมผสานของทกั ษะการสไลด์ (การเคล่ือนไหวแบบเคล่ือนท่ี) การขว้าง (การเคลื่อนไหวแบบประกอบอุปกรณ์) การบิดตัว (การเคลื่อนไหวแบบไม่เคลื่อนที่) ทักษะที่ทำ บางอย่างยิ่งมีความซับซ้อนและต้องใช้การผสมผสานของทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานหลาย ๆ ทักษะรวมกนั การเคล่ือนไหวในชวี ติ ประจำวัน (Daily Movement) รูปแบบหรือทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายในอิริยาบถต่าง ๆ ที่บุคคลทั่วไปใช้ในการ ดำเนินชีวิต ไม่ว่าเพื่อการประกอบกิจวัตรประจำวัน การทำงาน การเดินทางหรือกิจกรรมอื่น ๆ เชน่ การยืน ก้ม นัง่ เดนิ ว่งิ โหนรถเมล์ ยกของหนกั ปีนปา่ ย กระโดดลงจากท่ีสงู ฯลฯ การเคลอ่ื นไหวพืน้ ฐาน (Fundamental Movements) ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายที่จำเป็นสำหรับชีวิตและการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ในการ ปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นทักษะที่มีการพฒั นาในช่วงวยั เด็ก และจะเปน็ พื้นฐานสำหรับการประกอบกิจกรรมต่าง ๆ เมื่อเจริญวัยสูงขึ้น ตลอดจนเป็นพื้นฐานของการ มี ความสามารถในการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเล่นกีฬา การออกกำลังกาย และการ ประกอบกจิ กรรมนันทนาการ การเคลื่อนไหวพ้นื ฐาน สามารถแบง่ ออกไดเ้ ปน็ ๓ ประเภท คือ ๑. การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่ (Locomotor Movement) หมายถึง ทักษะการ เคล่อื นไหว ท่ีใช้ในการเคลอื่ นรา่ งกายจากท่ีหนงึ่ ไปยังอกี ที่หนงึ่ ไดแ้ ก่ การเดนิ การวง่ิ การกระโดด สลบั เท้า การกระโจน การสไลด์ และการวิง่ ควบม้า ฯลฯ หรอื การเคล่ือนที่ในแนวด่งิ เช่น การ กระโดด ทักษะการเคลื่อนไหวเหล่าน้ีเป็นพืน้ ฐานของการทำงานประสานสัมพันธ์ทางกลไกแบบไม่ ซบั ซ้อน และเป็นการเคล่ือนไหวรา่ งกายทีใ่ ช้กล้ามเนอ้ื มัดใหญ่ ๒. การเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่ (Nonlocomotor Movement) หมายถึง ทักษะการ เคลือ่ นไหวที่ปฏิบัติโดยร่างกายไม่มีการเคลือ่ นที่ของร่างกาย ตวั อยา่ งเชน่ การก้ม การเหยียด การ ผลักและดัน การบิดตัว การโยกตัว การไกวตัว และการทรงตัว เป็นต้น ❖ ระดับประถมศึกษา
หลกั สตู รโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร์) กลุม่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๓ ตามหลักสตู รแกนกลางการศกึ ษาขัน้ พนื้ ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบรหิ ารวิชาการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ๓. การเคลื่อนไหวแบบประกอบอุปกรณ์ (Manipulative Movement) เป็นทักษะการ เคล่อื นไหวท่ีมกี ารบงั คับหรือควบคมุ วัตถุ ซง่ึ ส่วนใหญ่จะเกย่ี วขอ้ งกับการใชม้ อื และเท้า แตส่ ่วนอื่น ๆ ของรา่ งกายก็สามารถใชไ้ ด้ เชน่ การขว้าง การตี การเตะ การรับ เป็นต้น การจัดการกบั อารมณ์และความเครียด (Emotion and Stress Management) วิธีควบคุมอารมณ์ความเครียดและความคับข้องใจ ที่ไม่เป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่น แล้วลงมือปฏิบัติอย่างเหมาะสม เช่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา การร่วมกิจกรรม นันทนาการ การ คลายกลา้ มเนอ้ื (muscle relaxation) การช่วยฟืน้ คนื ชีพ (Cardiopulmonary Resuscitation = CPR) การช่วยชวี ิตเบ้ืองต้นกอ่ นส่งต่อใหแ้ พทยใ์ นกรณีผู้ป่วยหวั ใจหยุดเต้น โดยการนวดหัวใจและ ผายปอดไปพร้อม ๆ กัน การดแู ลเบ้อื งตน้ (First Care) การใหก้ ารดแู ลสุขภาพผปู้ ่วยในระยะพักฟนื้ และ / หรอื การปฐมพยาบาล การพัฒนาที่ย่ังยืน (Sustainable Development) การพัฒนาที่เปน็ องค์รวมของความเป็นมนุษย์ตามแนวทางของพระธรรมปิฏก (ประยุทธ์ ปยุต โต) เปน็ การพฒั นาทเ่ี ป็นบรู ณาการ คอื ทำใหเ้ กิดเปน็ องคร์ วมหมายความว่า องคป์ ระกอบทัง้ หลาย ทีเ่ ก่ยี วข้อง จะตอ้ งประสานกนั ครบท้ังร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และจติ วญิ ญาณ และมีดุลย ภาพ สอดคล้องกับกฎเกณฑ์ของธรรมชาติ การละเลน่ พน้ื เมอื ง (Folk Plays) กจิ กรรมเลน่ ด้ังเดมิ ของคนในชมุ ชนแต่ละทอ้ งถิน่ ซง่ึ เปน็ ส่วนหนึง่ ของการดำเนนิ ชีวิตหรือวิถี ชวี ติ เพอ่ื เป็นการผอ่ นคลายอารมณ์ ความเครียด และสรา้ งเสรมิ ใหม้ กี ำลงั กายแขง็ แรง สตปิ ัญญาดี จิตใจเบิกบานสนุกสนาน อันก่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน และเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม เช่น กิจกรรมการเล่นของชุมชนท้องถิ่น วิ่งเปี้ยว ชักเย่อ ขี่ม้าส่งเมือง ตีจับ มอญซ่อนผ้า รีๆ ข้าวสาร วง่ิ กระสอบ สะบา้ กระบก่ี ระบอง มวยไทย ตะกรอ้ วง ตะกร้อลอดบ่วง กิจกรรมเข้าจังหวะ (Rhythmic Activities) การแสดงออกของรา่ งกาย โดยการเคลอ่ื นไหวส่วนต่าง ๆ ของรา่ งกายให้เข้ากับอัตราความ ช้า – เร็วของตัวโน้ต กิจกรรมนนั ทนาการ (Recreation Activities) กิจกรรมที่บุคคลได้เลือกทำหรือเข้าร่วมด้วยความสมัครใจในเวลาว่าง และผลที่ได้รับเป็น ความพึงพอใจ ไมเ่ ป็นภยั ตอ่ สงั คม ❖ ระดับประถมศึกษา
หลักสูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศักราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๔ ตามหลกั สตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ กลุ่มงานบริหารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ กจิ กรรมรบั น้ำหนกั ตนเอง (Weight Bearing Activities) กจิ กรรมการออกกำลังกายทมี่ ีการเคลื่อนไหวบนพ้ืน เช่น การเดิน การว่ิง การกระโดด เชือก ยิมนาสติก การเต้นรำหรือการเต้นแอโรบิก โดยกล้ามเนื้อส่วนที่รับน้ำหนักต้องออกแรง กระทำกับนำ้ หนักของตนเองในขณะปฏบิ ตั กิ ิจกรรม กีฬาไทย (Thai Sports) กีฬาที่มีพื้นฐานเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตและวัฒนธรรมของท้องถิ่นและสังคมไทย เช่น กระบี่ กระบอง มวยไทย ตะกรอ้ กีฬาสากล (International Sports) กีฬาที่เป็นที่ยอมรับจากมวลสมาชิกขององค์กรกีฬาระดับนานาชาตใิ ห้เป็นชนิดกีฬาที่บรรจุ อยใู่ นเกมการแขง่ ขนั เชน่ ฟตุ บอล วอลเลย์บอล เทนนสิ แบดมนิ ตนั เกณฑ์สมรรถภาพทางกาย (Physical Fitness Reference) คา่ มาตรฐานท่ีได้กำหนดขน้ึ (จากการศึกษาวิจยั และกระบวนการสถติ ิ) เพ่ือเป็นดชั นสี ำหรับ ประเมินเปรียบเทียบว่าบุคคลที่ได้รับคะแนน หรือค่าตัวเลข (เวลา จำนวน ครั้ง น้ำหนัก ฯลฯ) จากการทดสอบสมรรถภาพทางกายแต่ละรายการทดสอบนั้น มีสมรรถภาพทางกายตาม องคป์ ระกอบดังกล่าวอย่ใู นระดบั คุณภาพใด โดยทว่ั ไปแลว้ นิยมจัดทำเกณฑ์ใน ๒ ลกั ษณะ คือ ๑. เกณฑ์ปกติ (Norm Reference) เป็นเกณฑ์ที่จัดทำจากการศึกษากลุ่มประชากร ท่ี จำแนกตามกล่มุ เพศและวัย เป็นหลกั ส่วนใหญ่แลว้ จะจดั ทำในลกั ษณะของเปอรเ์ ซน็ ไทล์ ๒. เกณฑ์มาตรฐาน (Criterion Reference) เปน็ ระดบั คะแนนหรอื คา่ มาตรฐานท่ีกำหนด ไว้ล่วงหน้า สำหรับแต่ละราย การทดสอบเพื่อเป็นเกณฑ์การตัดสินว่าบุคคลที่รับการทดสอบ มีสมรรถภาพหรือความสามารถผ่านตามเกณฑ์ที่ได้กำหนดไว้หรือไม่ มิได้เป็นการเปรียบเทียบกับ บุคคลอ่นื ๆ ความคิดรวบยอดเกีย่ วกับการเคลื่อนไหว (Movement Concepts) ความสัมพนั ธร์ ะหวา่ งขนาด จงั หวะ เวลา พ้นื ที่ และทศิ ทางในการเคลื่อนไหวรา่ งกาย ความเข้าใจถงึ ความเก่ยี วข้องเชอ่ื มโยง และความพอเหมาะพอดีระหว่างขนาดของแรงท่ีใช้ ในการเคลือ่ นไหวร่างกายหรอื วตั ถุ ดว้ ยหว้ งเวลา จังหวะและทศิ ทางที่เหมาะสมภายใตข้ ้อจำกัดของ พื้นที่ที่มีอยู่ และสามารถแปรความเข้าใจดังกล่าวทั้งหมดไปสู่การปฏิบัติการเคลื่อนไหวในการเล่น หรือแขง่ ขันกีฬา ❖ ระดบั ประถมศึกษา
หลกั สูตรโรงเรยี นบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลุม่ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๕ ตามหลักสูตรแกนกลางการศกึ ษาขน้ั พ้ืนฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กล่มุ งานบรหิ ารวชิ าการ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ ความเสี่ยงตอ่ สุขภาพ (Health Risk) การประพฤติปฏิบัติที่อาจนำไปสู่การเกิดอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพของตนเองและผู้อื่น เช่น การขับรถเร็ว การกินอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ ความสำส่อนทางเพศ การมีน้ำหนักตัวเกิน การ ขาด การออกกำลงั กาย การสูบบหุ รี่ การดม่ื สุรา การใชย้ าและสารเสพตดิ คา่ นิยมทางสังคม (Health Value) คุณสมบัติของสิ่งใดก็ตาม ซึ่งทำให้สิ่งนั้นเป็นประโยชน์น่าสนใจ สิ่งที่บุคคลยึดถือในการ ตดั สินใจและกำหนดการกระทำของตนเองเกยี่ วกบั พฤตกิ รรมสขุ ภาพ คุณภาพชวี ติ (Quality of Life) ความรับรหู้ รือเข้าใจของปัจเจกบุคคลท่มี ตี อ่ สถานภาพชีวิตของตนเองภายใต้บรบิ ทของระบบ วัฒนธรรมและค่านิยมที่เขาใช้ชีวิตอยู่ และมีความเชื่อมโยงกับจุดมุ่งหมาย ความคาดหวัง มาตรฐาน รวมทัง้ ความกงั วลสนใจท่เี ขามีต่อส่งิ ต่าง ๆ คณุ ภาพชีวติ เปน็ มโนคติทีม่ ีขอบเขตกว้างขวาง ครอบคลุมเรื่องต่าง ๆ ที่สลับซับซ้อน ได้แก่ สุขภาพทางกาย สภาวะทางจิต ระดับความเป็นตวั ของตัวเอง ความสัมพันธ์ต่าง ๆ ทางสังคม ความเชื่อส่วนบุคคล และสัมพันธภาพที่ดีต่อ สิง่ แวดล้อม จิตวิญญาณในการแขง่ ขนั (Competitive Spiritual) ความมุ่งมั่น การทุ่มเทกำลังกาย กำลังใจ ความรู้ ความสามารถในการแข่งขัน และ ร่วมมืออย่างสันตเิ ต็มความสามารถ เพอ่ื ใหไ้ ด้มาซึง่ ผลท่ตี นเองต้องการ ทกั ษะชวี ิต (Life Skills) เป็นคุณลักษณะหรือความสามารถเชิงสังคมจิตวิทยา (Psychosocial Competence) และเปน็ ความสามารถทางสตปิ ัญญา ท่ที ุกคนจำเป็นตอ้ งใชใ้ นการเผชญิ สถานการณต์ า่ ง ๆ ทเี่ กดิ ขึ้น ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถพัฒนาขึ้นได้ด้วยการฝึกและกระทำซ้ำ ๆ ให้เกิด ความคล่องแคล่ว เคยชิน จนเป็นลักษณะนิสัย ประกอบด้วยทักษะต่าง ๆ ดังนี้ คือ การรู้จัก ตนเอง เข้าใจตนเองและเห็นคุณค่าของตนเอง การรู้จักคิดอย่างมีวิจารณญาณและคิดสร้างสรรค์ การรจู้ กั คดิ ตดั สินใจและแก้ปัญหา การรจู้ กั แสวงหาและใชข้ ้อมูลความรู้ การสื่อสารและการสร้าง สัมพันธภาพกบั ผ้อู ืน่ การจดั การกบั อารมณ์และความเครยี ด การปรับตวั ทา่ มกลางการเปลี่ยนแปลง การต้ังเปา้ หมาย การวางแผนและดำเนนิ การตามแผน ความเหน็ ใจผ้อู นื่ ความรับผดิ ชอบต่อสังคม และซาบซึ้งในส่งิ ท่ดี ีงามรอบตัว ❖ ระดบั ประถมศกึ ษา
หลกั สูตรโรงเรียนบา้ นพลวง(พรหมบำรงุ ราษฎร)์ กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๓ ห น้ า | ๔๖ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้นั พืน้ ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ กลมุ่ งานบรหิ ารวชิ าการ ปกี ารศึกษา ๒๕๖๓ ธงโภชนาการ (Nutrition Flag) เปน็ เคร่ืองมือทีช่ ่วยอธบิ ายและทำความเขา้ ใจโภชนบัญญัติ ๙ ประการ เพ่อื นำไปส่กู ารปฏิบัติ โดยกำหนดเป็นภาพ “ธงปลายแหลม” แสดงกลุ่มอาหารและสัดส่วนการกินอาหารในแต่ละกลุ่ม มากนอ้ ยตามพ้นื ที่ สังเกตไดช้ ดั เจนวา่ ฐานใหญ่ด้านบนเนน้ ใหก้ นิ มากและปลายธงข้างลา่ งบอกให้กิน น้อย ๆ เท่าที่จำเป็นโดยมีฐานมาจากข้อปฏิบัติการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย หรือ โภชนบัญญตั ิ ๙ ประการ คือ ๑. กินอาหารครบ ๕ หมู่ แตล่ ะหมูใ่ ห้หลากหลายและหมน่ั ดแู ลน้ำหนกั ตวั ๒. กนิ ข้าวเปน็ อาหารหลักสลับกับอาหารประเภทแปง้ เป็นบางมอื้ ๓. กนิ พืชผกั ใหม้ ากและกนิ ผลไม้เปน็ ประจำ ๔. กินปลา เนอ้ื สตั วไ์ ม่ติดมัน ไข่ และถ่ัวเมลด็ แห้งเป็นประจำ ๕. ดื่มนมให้เหมาะสมตามวยั ๖. กินอาหารท่ีมไี ขมันแตพ่ อควร ๗. หลีกเลยี่ งการกินอาหารรสหวานจดั และเคม็ จดั ๘. กนิ อาหารทีส่ ะอาด ปราศจากการปนเปื้อน ๙. งดหรอื ลดเครอ่ื งด่ืมทมี่ แี อลกอฮอล์ นำ้ ใจนักกฬี า (Spirit) เป็นคุณธรรมประจำใจของการเล่นร่วมกัน อยู่ร่วมกัน และมีชีวิตอยู่ร่วมกันในสังคม ได้อย่างปกติสุขและมีประสิทธิภาพ พฤติกรรมที่แสดงถึงความมีน้ำใจนักกีฬา เช่น การมีวินัย เคารพกฎกติกา รู้แพ้ รู้ชนะ รูอ้ ภยั บริการสุขภาพ (Health Service) บริการทางการแพทยแ์ ละสาธารณสขุ ทง้ั ของรฐั และเอกชน ประชาสังคม (Civil Society) เครือข่าย กลุ่ม ชมรม สมาคม มูลนิธิ สถาบัน องค์กร หรือชุมชนที่มีกิจกรรม การเคล่ือนไหวทางสังคม เพื่อประโยชน์ร่วมกันของกล่มุ ผลติ ภณั ฑ์สุขภาพ (Health Products) ยา เคร่ืองสำอาง อาหารสำเรจ็ รปู เคร่อื งปรุงรสอาหาร อาหารเสรมิ วิตามิน พฤติกรรมเบ่ียงเบนทางเพศ (Sex Abuse) การประพฤติปฏิบัติใด ๆ ที่ไม่เป็นไปตามธรรมชาติทางเพศตนเอง เช่น มีจิตใจรักชอบใน เพศเดียวกนั การแต่งตัวหรือแสดงกิริยาเปน็ เพศตรงขา้ ม ❖ ระดับประถมศกึ ษา
Search
