Домашний Очаг №10 2018 by ana4220

КАССУЛЕ С КОЛБАСКАМИ Облегченная версия классического блюда французской кухни – с нежирными колбасками и сытной фасолью. КОЛИЧЕСТВО: 4 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 55 минут 1 ст. л. оливкового масла 8 колбасок для жарки (курица или постная говядина) 200 г бекона (нарезать брусками) 1 луковица (мелко нарезать) 1 стебель сельдерея (мелко нарезать) 2 крупные дольки чеснока (измельчить) 1 лавровый лист 2–3 веточки тимьяна 400 г консервированных резаных помидоров 400 г консервированной белой фасоли (жидкость слить) 1 небольшой пучок петрушки (нарезать) хлеб с хрустящей коркой – по желанию 1. В сковороде с толстым дном нагрейте масло и подру- мяньте в нем колбаски нескольких минут. Отложите. 2. В горячую сковороду выложите бекон и обжарьте до хруста, отложите к колбаскам. В той же сковороде ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ обжарьте нарезанный лук и сельдерей 5–6 минут. До- С ОВОЩАМИ бавьте чеснок, лавровый лист и тимьян, подержите на КОЛИЧЕСТВО: 4 порции огне 2 минуты, верните в сковороду колбаски и бекон. ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 час 3. Выложите в сковороду резаные помидоры и фасоль, 750 г некрупного молодого картофеля перемешайте, доведите до кипения и тушите под крыш- 3 ст. л. оливкового масла кой 25 минут до загустения соуса и готовности 2 дольки чеснока (растолочь) колбасок. Подавайте, посыпав петрушкой. 100 г копченых колбасок или бекона 75 г хлебной крошки цедра и сок 1 лайма 25 г натертого пармезана 4 филе трески по 175 г 300 г сладкого стручкового перца (крупные – можно разрезать) 400 г консервированного маринованного перца (маринад слить) по 1 ч. л. соевого и устричного соуса 1. Нагрейте духовку до 200°. Картофель перемешайте на большом противне с 1 ст. л. оливкового масла и чесноком, посолите. Закройте фольгой и запекай- те 30 минут до мягкости. 2. На сухой разогретой сковороде об- жарьте ломтики колбасы, пока не выто- пится жир. Добавьте хлебную крошку и поджарьте до хруста. Переложите со- держимое сковороды в кухонный ком- байн, добавьте цедру лайма, пармезан и 1 ст. л. оливкового масла, измельчите. 3. Обваляйте филе трески в соке лайма, посыпьте панировкой, чтобы сверху получилась корочка. Запеченный кар- Фото: zxbzxbzvx тофель на противне слегка примните толкушкой или вилкой, на этот же про- тивень уложите рыбу и перец, запекай- те в течение 15 минут. Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 151

кухня рецепты СуШИ- количество: 2 порции САлАт время приготовления: 10 минут 1. В миске смешайте бобы, огурец, ре- С лОСОСеМ дис, 1 ст. л. рисового уксуса, щепотку 50 г замороженных соевых бобов Приготовьте этот или зеленого горошка соли. Оставьте на 10 минут. сытный и полез- 1/2 огурца (нарезать лентами) 2. В другой миске смешайте венчиком ный салат нака- 100 г редиса (нарезать кружками) сахар, оставшийся уксус, кунжут. масло, 2,5 ст. л. рисового уксуса нуне и возьмите 1 ч. л. мелкого сахара щепотку соли. Перемешайте с рисом. с собой на обед 1 ч. л. кунжутного масла 3. Для соевой заправки: смешайте цед- на следующий 250 г отваренного риса ру лайма и сок, жгучий перец, соевый день. цедра и сок 1 лайма соус, семена кунжута и мед. Перелейте щепотка хлопьев сушеного жгучего перца в баночку, если хотите взять собой. 1 ст. л. соевого соуса 4. Разделите рис на два ланчбокса, на 1 ч. л. жидкого меда 2 ст. л. маринованного имбиря каждую порцию выложите маринован- Фото: Charlie Richards 2 филе лосося горячего копчения ные овощи, немного имбиря и филе ло- или запеченного сося. Посыпьте кунжутом. Перед обедом по 1/2 ч. л. семян черного и белого кунжута полейте соевой заправкой. 152 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ Осень – это время, когда на прилавках появляется множество ароматных овощей и фруктов, которые стоят совсем недорого и помогут запастись здоровьем до самой весны. Не упустите момент! ВСЕ ЦВЕТА РАДУГИ ЯБЛОКИ Овощи и фрукты – один из основных элементов правильно- Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей го питания. Для правильного пищеварения необходимо пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, как минимум 5 порций в день. И не забывайте, что в плодах стимулируют выработку желудочного сока, активизируют работу разного цвета содержатся разные витамины, и чем кишечника. Ешьте яблоки со шкуркой – именно в ней содержится разнообразнее ваше меню, тем больше пользы. большая часть полезной клетчатки. ЛУК ШИПОВНИК Да-да, обыкновенный репчатый лук обладает свойством Ликопины, пектин, дубильные вещества, железо, магний, восстанавливать природный баланс кишечных бактерий, эфирные масла – вот только некоторые полезные вещества, а благодаря этому улучшает пищеварение и усиливает усвоение которые содержит шиповник. Отвар шиповника известен питательных веществ из различных продуктов. Но будьте послабляющим действием и мягко нормализует работу желудоч- осторожны – лук может увеличивать аппетит! но-кишечного тракта. ТЫКВА БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА Она содержит большое количество пищевых волокон, которые В тыкве есть витамин Т, который влияет на все обменные активизируют перистальтику кишечника. Кроме того, капуста процессы в организме человека, способствует усвоению тяжелой богата органическими кислотами, которые нормализуют пищи и даже препятствует ожирению. А высокое содержание к микрофлору ЖКТ. клетчатки благотворно влияет на перистальтику кишечника.летчатки благотворно влияет на перистальтику кишечника. НЕКОТОРЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, А ТАКЖЕ НЕРЕГУЛЯРНОЕ ПИТАНИЕ И ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС МОГУТ ВЫЗЫВАТЬ ДИСКОМФОРТ В ЖИВОТЕ. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА КОЛОФОРТ. КУРСОВОЙ ПРИЕМ ПРЕПАРАТА МОЖЕТ БЕРЕЖНО ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ТРАКТА И ИЗБАВИТЬ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ В ЖИВОТЕ, ЧУВСТВА ТЯЖЕСТИ И ВЗДУТИЯ.

кухня рецепты ЭНерГетИЧескИе «бОМбОЧкИ» Удобный перекус, который не требует возни с духовкой. Храните в холодиль- нике! Финики и кленовый сироп в кухонном комбайне смешайте 100 г фиников без косточки , 2 ст. л. арахи- сового масла (пасты), 1 ст. л. молото- го льняного семени, 50 г овсяных хло- пьев, 1/4 ч. л. молотой корицы, 1/2 ст. л. кленового сиропа и 1/3 ч. л. ванильно- го экстракта. Из получившейся зерни- стой слипающейся массы скатайте ша- рики размером с грецкий орех (около 12 штук). в кухонном комбайне измельчи- те горсть обжаренного фундука и обва- ляйте шарики в полученной крошке. курага и кокосы в кухонном комбайне измельчите 100 г овсяных хлопьев и 3 ст. л. орехов ке- шью, добавьте 100 г кураги, 1 ст. л. семян подсолнечника, 1 ч. л. меда и 2 ст. л. жид- кого кокосового масла, прокрутите до получения пасты. скатайте шарики раз- мером с грецкий орех (около 15 штук) и ГрИбНОЙ «стрОГАНОв» обваляйте их в 25 г кокосовой стружки. Грибы не зря называют лесным мясом. В этом сытном согревающем блюде они заменили говядину. Шоколад и апельсин в комбайне измельчите 75 г миндаля количество: 4 порции инструкции на упаковке. и 25 г овсяных хлопьев, добавьте 150 г время приготовления: Лишнюю жидкость слейте, изюма, 2 ст. л. миндального масла (па- 1 час переложите рис обратно в сты), 1 ст. л. семян тыквы, 2 ст. л. какао- 1,5 ст. л. оливкового масла кастрюлю, добавьте шпи- небольшой пучок зеленого порошка, 2 ч. л. меда и цедру 1/2 апель- лука с белой частью (мелко нат и подержите минуту сина. прокрутите в зернистую массу и нарезать) под крышкой. скатайте из нее шарики размером с грец- 250 г смеси риса басмати 2. В большой сковороде на- кий орех (около 17 штук). и дикого (промыть) грейте оставшуюся 1 ст. л. 100 г шпината масла и обжарьте в нем 1 луковица (мелко нарезать) репчатый лук до мягкости, 600 г смеси грибов (можно взять любые) около 5 минут. Увеличьте 2 дольки чеснока огонь, положите грибы и (измельчить) обжаривайте, пока не под- по 1 ч. л. сладкой и копченой румянятся, затем добавьте паприки чеснок и пряности, поде- 250 мл овощного бульона 150 мл сметаны ржите на огне еще минуту. 1 ст. л. нарезанного свежего 3. Влейте бульон, доведите эстрагона до кипения, убавьте огонь, готовьте грибы с луком, не 1. В кастрюле нагрейте давая сильно кипеть, 4–5 1/2 ч. л. масла и обжарьте в минут. Добавьте сметану и Фото: Charlie Richards нем зеленый лук 3 минуты. горсть эстрагона, посоли- Добавьте рис с щепоткой те. Подавайте с рисом и соли, готовьте согласно оставшимся эстрагоном. ■ 154 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018



кухня Кухня дополнительный рецепты Пончики с начинкой готовим сами Пышные, воздушные, румяные и о-о-очень вкусные! Поколдуем над начинками и будем наслаждаться. Фото: Mike Garten Фото: zxbzxbzvx 156 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ОСНОВНОЙ Шоколадные пончики с вареной сгущенкой Рецепт на стр. 158 Кокос и лайм Рецепт на стр. 158 Мини-пончики с черникой и кардамоном Рецепт на стр. 158 Фото: zxbzxbzvx Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 157

Кухня рецепты Шоколадные молока пополам пончики со сливками и 1 ч. л. с вареной цедры лайма. Готовые сгущенкой пончики полейте лай- Количество: 16 шт. мовой глазурью и по- В пункте 2 возьмите сыпьте цедрой. 2,5 ст. муки, добавь- те 1/2 ст. несладкого мини-пончики какао. цедру не кла- с черникой дите. В большой ми- и кардамоном ске смешайте 1 ст. са- Количество: 65 шт. хара с 2 ч. л. корицы. В пункте 2 замените Обжаренные пончики цедру 1 ст. л. мака и переносите шумовкой 2 ч. л. молотого кар- в эту миску и обвали- дамона. В пункте 4 вы- Классичес- вайте в получившей- резайте кружки диа- Кие пончиКи ся посыпке. В пункте 6 метром 4 см. Сделайте с джемом замените джем варе- глазурь: в небольшой ной сгущенкой. кастрюле проварите до Количество: 16 шт. состояния сиропа 110 г 1. Нагрейте в СВЧ кокос и лайм черники с 1 ст. л. воды, 3/4 стакана молока Количество: 16 шт. процедите. Сироп со- до 40°. Всыпьте 2 ч. л. 4. Смажьте противень В пункте 1 замените едините с 2 ст. просе- сухих дрожжей и тонким слоем масла. обычное молоко коко- янной пудры и пере- 1/4 ст. сахара, пере- На присыпанный му- совым, в пункте 2 ли- мешайте венчиком до мешайте и оставьте кой стол выложите те- монную цедру – лай- однородности. Обжа- на 5–10 минут. пере- сто, присыпьте мукой мовой. В пункте 4 ренные и остывшие ложите смесь в чашу и разомните до тол- вырезайте кружки пончики обмакните миксера, добавьте щины в 1 см. Обмакнув формой диаметром верхушкой в глазурь. ■ 2 яйца, осторожно в муку круглую выем- 9 см. Сделайте гла- перемешайте с дрож- ку для печенья диаме- зурь: смешайте венчи- жами. Добавьте 30 г тром 6–7 см, вырежите ком 400 мл сгущен- сливочного масла из теста кружки, пере- ного молока, 1/4 ст. комнатной темпера- ложите на противень. туры, смешайте мик- Остатки теста собери- сером. те в шар и снова ис- 2. Добавьте 1/4 ч. л. пользуйте. Заготовки натертой цедры ли- на противне прикройте мона и 1,5 ст. муки, влажным полотенцем перемешайте. посте- и оставьте подходить пенно подсыпьте еще на 30 минут. 1,5 ст. муки и замеси- 5. В большой глубокой те тесто (если в мик- кастрюле нагрейте сере, то с насадкой масло для фритюра. для дрожжевого те- Обжарьте пончики пор- ста на низкой ско- циями до золотисто- рости). Должно по- го цвета (примерно по лучиться липнущее 1 мин. с каждой сторо- к рукам тесто. ны). Остудите. 3. переложите тесто в 6. Обваляйте пончики смазанную маслом ми- в пудре, сделайте на ску, укройте влажным каждом надрез сбоку полотенцем и оставьте и аккуратно наполни- Фото: Mike Garten подходить, пока оно те джемом с помощью не увеличится вдвое. кондитерского мешка. 158 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ДЕКОР ■ МАСТЕР-КЛАССЫ ■ ИДЕИ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА И САДА Солнце про запас! С октября по апрель нам отчаянно не хватает солнца. Предлагаем несколько интерьерных решений, которые позволят «поймать» его и удержать в своем доме. Фото: Mark Scott. Стиль: Lorrane Dawkins Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 159

Светлые стены и яркие акценты Смелые цветочные принты способны сделать комнату свежей и яркой. Сочетание си- него и желтого как вспышка ушедшего лета! Фото: zxbzxbzvx 160 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ИНТЕРЬЕР ДОМ Зеленый бордюр Фото: zxbzxbzvxt. Стиль: Lorrane Dawkins Фото: Mark Scot растениями. Раздвиньте пошире Оформите границу между внутрен- ним помещением и балконом или верандой крупными горшечными занавески и впустите солнце в дом. Фаленопсис, растение орхидея, ИКЕА, 479 руб. в горшке, Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 161

ДОМ ИНТЕРЬЕР Поймать солнце «Зачем зеркало, вкото- рое нельзя заглянуть?» – спросите вы. Отвечаем: чтобы ловить солнечный свет. Стена из красивых зеркал отразит свет, расширит пространство комнаты инаполнит его бликами. Настенное зеркало Vezzolli «Астро»; thefurnish.ru Красивые жалюзи Подумайте о новом оформлении окна. Замените гардины нажалюзи или рим- Фото: Mark Scott. Стиль: Lorrane Dawkins ские шторы, которые визуально расширят пространство окна. Просто потяните за шнур с наступлением сумерек. 162 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

Ближе к природе Элементы декора, имитирую- щие природные формы, нату- ральные цвета, а также живые растения, создадут ощущение близости к природе, даже если вы живете на 10-м этаже. Среди цветов Какой широкий выбор обоев с растительным принтом в‚строитель- ных магазинах и‚дизайнерских сало- нах‚– на‚любой вкус и‚бюджет. Используйте их для создания акцентной стены в го- стиной или в спальне, чтобы продлить лето в‚доме. в‚доме. Фотообои, Mr Perswall, Швеция, арт. P260701-10 Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 163

ДОМ ИНТЕРЬЕР Теплый прием Посмотрите, как много света сохра- няет дверь в прихожую из прочного закаленного стекла! Яркий и теплый желтый цвет в отделке стен находит отклик в рисунке ковра. Фото: Mark Scott. Стиль: Lorrane Dawkins Яркое заявление Когда дни становятся короче, приходится думать о‰дополнительном освещении. «Голая» лампочка-подвес – модный путь к свету. Сгруппируйте сразу несколько подвесов в обеденной зоне – и ваши вечера станут ярче! ■ Индийское лето Не только занавесы и жалюзи способны изменить облик помещения, но и текстиль. Полотенца цвета Желтое индийских специй кресло; очень хороши на storeforhome.ru; фоне светлых стен. 20 000 руб. 164 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018



дом дом декор декор идеальный Рельеф Гладкая керамика уступила место рельефной плитке, которая стала новым трендом в оформлении интерьеров. Узнаем о ней побольше! Фото: Living4Media/Fotodom 166 доМАШНИЙ оЧАГ октябрь 2018

Итальянская плитка Тile.expert СКУЧНАЯ ГЛАДКАЯ СТЕНА или (волны) и ARSTYL рельефный узор, плавные переливы линий и изгибов, игра полутонов? Дизайнеры в последнее время все чаще делают выбор в пользу объема. Коллекции плитки с эффектом 3D Наталия способны совершенно поменять при- ЦИЦИАШВИЛИ, вычное восприятие керамической ведущий дизайнер поверхности, возводя ее на новый интерьера студии Geometrium уровень – самостоятельного объек- та дизайна. В отличие от минимали- стичной широкоформатной плитки, рельефная способна разнообразить и оживить интерьер, добавляя ему раз- личные ритмы и динамику. ПРИРОДА И ГЕОМЕТРИЯ Объемная плитка очень разнообразна. Часто она воспроизводит природные мотивы, например, чешую или волны. Такая органическая поверхность отлично сочетается с деревянными элемента- ми в интерьере и идеально подходит для пространства в стиле эко. Шестигранники (гексагоны), тре- угольники, ромбы, пиксели в объем- ном варианте создают эффект движе- ния. Так как плитка в интерьере вы- глядит всегда очень самодостаточно и приковывает к себе внимание, имеет Горизонтальные смысл использовать ее локально, что- волны визуально удлиняют стену. бы не перегрузить интерьер.  Atlas Concorde 3D Wall Design ИГРА СВЕТА И ТЕНИ Уже давно не выходит из моды плитка «кабанчи- ком» – характерной вытянутой фор- Плитка- гармошка мы, имитирующей размеры кирпича Rombine при кладке плашмя. Но она становится от Mutina все более объемной: рельефные сторо- ны плитки интересно преломляют свет, который подчеркивает грани. В небольших квартирах объемную плитку следует использовать аккурат- но, стараясь избегать сложного релье- фа: от него можно быстро устать. Для маленьких помещений больше подой- дет светлая рельефная плитка, так как она поможет визуально расширить про- Фото: архивы пресс-служб смотреться менее выигрышно, сужая Коллекция странство, темная же, напротив, будет площадь помещения. Панно НЕ ТОЛЬКО ВАННАЯ! Для чего из плитки. мы обычно покупаем плитку? Тра- ARSTYL диционно – для санузла и фартука Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 167

ДОМ ДОМ ДЕКОР ДЕКОР на кухне. Преимущества объемной плитки в том, что ее можно исполь- зовать в любых других помещениях, Игра теней даже в жилых комнатах и общих зонах. на гранях плитки подчеркивает Интересный акцент из рельефной ее рельеф. плитки можно сделать в загородном доме, декорируя каминную зону плит- кой, имитирующей эффект камен- ной кладки. Вообще в загородном доме особенно актуально будет смотреться объемная плитка, отсылающая к при- 3D-эффект создает родным мотивам. Кстати, стоит отме- оригинальные тить, что 3D-плитка может быть изго- оптические иллюзии. товлена не только из керамики, но и из Коллекция ARSTYL гипса, дерева или полиуретана. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ? Перед тем как интегрировать рельефную плит- ку в интерьер, следует решить, где она будет уместна с точки зрения практич- ности. Не стоит забывать, что на ре- льефных гранях 3D-плитки легко осе- дает пыль и на нее сложнее что-либо вешать, так как нет гладкого примыка- ния со стеной. Используйте локально. Например, чтобы выделить плиткой только одну стену: таким образом вы сделаете ее акцентной, остальные стены можно облицевать обычной плоской плиткой либо покрыть влагостойкой краской. Размер имеет значение. В больших помещениях в целом одинаково выиг- Объемную плитку рышно будет смотреться как светлая, часто используют так и темная плитка, но здесь важнее в отделке обществен- не мельчить и использовать широко- ных пространств. форматную рельефную плитку, что- бы сильно не дробить плоскость стен. Из объемной плитки можно собрать крупную геометрическую форму и эффектно пустить ее размашистыми мазками по одной из стен в большом помещении с высоким потолком. Расширяйте пространство. 3D-плитка светлого оттенка визуально расширит Акцентная стена: из крупноформатной пространство. Если облицовывать ею плитки ARSTYL можно только нижнюю часть стены, а верхнюю собрать интересную оставить под покраску, это поможет ви- композицию! зуально вытянуть помещение. Осторожно: стыки! Самые большие проблемы при работе с рельефной плиткой возникают при стыковке Фото: архивы пресс-служб во внешних и внутренних углах. Для объемной плитки критически важно, чтобы рисунок совпадал. ■ 168 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018



ДОМ ОФИС ОФИС У ВАС ДОМА У ВАС ДОМА Необходимость выделить место для работы прямо в квартире толкает на эксперименты. Как мог бы выглядеть «офис» дома? Тонкие настройки Не так уж просто переключиться сдомашних забот наработу – таблицы, графики, письма. Нужна минутка «настройки» на новый тип деятельности, практически медитация. Цветная стена вам в помощь! 170 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ОфИС дом Смотрите вдаль! Любое рабочее место напротив окна станет отличным вариантом – будь то комната ученика, кухня или мастерская. Взгляд, которому ничто не мешает простираться вдаль, активизирует мозговые процессы, раскрепощает, стимулиру- ет фантазию. Визуализация Чем бы вы ни за- нимались, есть вещи,которых хорошо было бы достичь: вы- полнить план по про- дажам, привлечь кли- ентов, написать главу Рабочий книги или диссерта- формат ции. Визуализируйте подвесная полка для Стол? Да! А еще свои желания и зада- Фото: Living4Media/Fotodom места! Это работает! коничная форма не до- чи на стене у рабочего необходимых вещей, место концентрации и сосредоточения. Ла- пускает вальяжности и не дает простора лени: это место только для работы, это формат! Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 171

дом офис Сядьте Спина, боль в шее Депрессия Диабет правильно! Всего 4 часа не- Чем больше вы Сидя, вы сжигае- подвижности мо- сидите на рабо- те мало калорий гут сильно сжать те, не делая пауз и снижаете спо- Многие из нас проводят у мо- межпозвоночные для разминки, тем собность гормо- нитора по 9–10 часов в день. диски в нижней ча- выше риск повы- на инсулина пере- Это определенный вид нагруз- сти спины, подвер- шения тревожно- мещать глюкозу ки, которая может работать гая вас риску по- сти и возникнове- из крови в клетки. во вред здоровью. Предуп- лучить проблемы ния депрессии. Это повышает ве- режден – значит вооружен. с позвоночником роятность возник- в будущем. новения диабета. Сядьте прямо, почувствовав мышцы живота и спины, кото- рые поддерживают вас в таком состоянии. Поясничный отдел позвоночника должен быть слегка выгнут. Смотрите вперед. Установите монитор на уровне глаз или чуть выше. Размер шрифта на экране должен быть тако- го размера, чтобы вам не приходилось наклоняться. Держите колени (по воз- можности )согнутыми под прямымуглом, стопы - прижатыми к полуна, па- раллельно друг другу. Отрегулируйте стол и стул так, чтобы положение тела было правильным. Разверните плечи назад и вниз, локти держите согну- тыми под 90 градусов, руки – на рабочем столе. Рак Слабые кости Застой крови Риск заболева- Физическая Медленный кро- ния раком толстой нагрузка поддер- воток в ногах от кишки и эндоме- живает мышечный малоподвижного трия при сидячем каркас вокруг ске- образа жизни уве- образе жизни воз- лета. Его ослаб- личивает ваш риск Иллюстрации: Brown Bird Design растает с увеличе- ление приводит к тромбообразова- нием веса, наличи- хрупкости костей и ния. ■ ем воспалений и (с возрастом) к ри- других изменений. ску остеопороза. 172 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ОТДЫХ ■ ЕДА ■ МАРШРУТЫ ■ СОВЕТЫ Армения С СОЛНЦЕ ВНУТРИОЛНЦЕ ВНУТРИ Лучшее время для поездки – осень. Когда у нас уже заряжа- ют дожди и дни все короче, Фото: Getty Images именно там на бархатный сезон. кажется, что солнце остается Текст: Татьяна Колобова Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 173173

Путешествие АрМеНИя Побывав в Армении, вы непременно зададите себе вопрос: почему надо было так долго откладывать такое восхитительное путешествие? Это так близко – всего 2,5 часа полета от Москвы. Так просто – без визы и без разговорников. Так легко – в малень- кой стране можно позволить себе боль- Встреча шой маршрут. И так по-домашему, что трех эпох на Центральной вернувшись домой, нам кажется, будто площади мы съездили к близким родственника- Гюмри ми, с которыми давно не виделись. Итак, дано: две подруги, двое детей- подростков, арендованное авто (крос- Перекусить совер –около 18 000 рублей на 5 дней) по-быстрому – это не про и желание увидеть Армению изнутри Армению. – не на экскурсии со скучным гидом, а самостоятельно – в ритме местной жизни и с полным погружением в нее. Стартуем из Еревана, не выдержав долго его июльского знойного накала, и ставим мысленно галочку: быть тури- стом в этом городе в разгар лета – испы- тание, нужно прятаться до захода солн- ца в музейных залах и осматривать этот чудесный город уже в сумерках. Несмотря на то, что в расчет пу- тешествия была заложена спонтан- ность, маршрут все же был составлен с помощью профессионалов. Ком- пания Аrevakar Travel вместе с Food Adventures много лет занимаются га- строномическим туризмом и органи- зацией «вкусных» событий в Армении. Советы, а также «пароли и явки», ко- торые выдала нам Анна Авагян, очаро- вательный представитель компании, оказались очень важны. Мы убеди- лись, что далеко не все можно «погу- глить», есть моменты, когда «армян- ское радио» работает вернее и нужно настроиться на его волну. гюмри Поскольку мы не планировали останавливаться в каждой точке маршрута дольше суток, жилье искали на booking.com и ни разу не пожалели о том, что выбирали гостевые дома. Например, Hye Aspet в Гюмри (5 500 рублей за ночь на четверых) – очарова- тельный дом, устроенный его хозяйкой Фото: Getty Images Мариной с таким вкусом и любовью к старине, что нам хотелось рассмат- 174 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

Храмовый комплекс Гегард ривать каждую мелочь и сидеть за завтраком, сервированным с аристора- 1. Ассоциация гидов тическим изяществом и домашней города Гюмри: простотой, до обеда. В Армении это НА ЗАМЕТКУ! Ашот Мирзоян – случается часто: взаимоотношения из www.sityresearch. формальной плоскости незаметно org: ashotmirzoyan@ переходят в неформальную, «услуга» gmail.com не имеет уже своей изначальной цены, 2. Ресторан общение продолжается, экскурсия и рыбная ферма может длиться до темноты, застолье – Черкези Дзор, до утра. Посмотреть древнюю столицу, Гюмри: лучший город с четырьмя именами – Кумайри, рыбный ресторан Гюмри, Александрополь, Ленинакан в городе (за каждым – отдельная эпоха) – FB: Сherkezi Dzor; нам посчастливилось с людьми, ул. Кармир Берд, 1 3. Галерея сестер Фото: Getty Images; из личного архива гидов. Это горожане абсолютно разных www. Без яркой влюбленными в него. Здесь есть Асламазян, Гюмри: общественная организация местных ул. Абовян, 242; профессий, которых объединяет aslamazyanmuseum. интерес к истории. Ашот – архитектор, com/ru Арам – кинорежиссер. И рассказы их (есть мастер- – через призму своей профессии, через классы для детей ретроспективу собственного детства, по керамике) через анекдоты и истории людей скатерти очень и домов – лучший подарок самому искушенному туристу. с вернисажа. Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 175 трудно уйти

путешествие АрМеНИя На побережье Севана можно найти жилье на любой бюджет. ОзерО Севан куда поехать? 1. Село Лернанист Это величественное озеро достойно и ОкреСтнОСти Горное село с собственным того, чтобы совершить круг почета краеведческим му- вдоль его берегов, если вы путешеству- зеем. Возможность ете на машине. Городскому человеку заглянуть в гости к местным жителям, меняется горизонт над озером, как в остановиться на просто невозможно насмотреться, как ночь или на обед. зависимости от погоды оно показывает +37496711810 свой нрав. Чайки на Севане умеют info@arevakar-travel. хохотать, а облака – скатываться с гор com и укладываться на ночевку на глади 2. Горнолыжный воды – до первых солнечных лучей. комплекс Мест для отдыха на побережье масса : Цархадзор есть респектабельные гостиницы www.cahkadzor.com и спа-курорты, кемпинги и мини-го- 3. Гарни, храм стиницы, есть бывшие советские богини Митры здравницы, которые понемногу Гостиница Garnitun восстанавливаются и могут принять с лучшим видом посетителей со скромным комфортом на долину и храм и ценником, но с неизменно щедрым Митры, ресторан армянским гостеприимством. Севанские Обязателен к посещению полуостров Фото: Getty Images раки – местный с тандыром – специалитет. www.garnitoun.am Севан с монастырем Севанаванк, оттуда вы привезете лучшие фото! 176 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018



ПУТЕШЕСТВИЕ АРМЕНИЯ САМЫЙ МОЛОДОЙ ГОРОД АРМЕНИИ Нет-нет, поселение на месте совре- менного Дилижана ведет свою исто- рию с бронзового века. Но город очень и очень молод по духу. Его очарование связано сразу с несколькими фактора- ми. Во-первых, он со всех сторон окру- жен территорией Дилажанского запо- ведника. И, подъезжая к нему, пейзаж меняется: предгорья с золотистой травой сменяет изумрудный лес, и вы оказываетесь словно в другом климатическом поясе, где невероятно легко дышится, а все дороги ведут к реке. Дилижан – большой образователь- ный центр, здесь уже четыре года рабо- тает Dilijan International school, где учатся студенты со всего мира, есть не- сколько колледжей и школ искусств. В советское время на улицах города можно было встретить Майю Плисец- Щвейцария? кую, знаменитых артистов, поэтов и Нет, Дилижан, река Агстев. писателей, которые приезжали в «ар- мянскую Швейцарию» в дома творче- ства. Сейчас интеллектуальная среда В ресторане 1. Cемейная гале- города пополнилась молодыми гения- ЧТО ПОСМОТРЕТЬ? мастер-класс по стран, чтобы применить здесь свои та- «Кчуч» все рея и мастерская ми IT-индустрии, бизнесменами, пред- горячие блюда принимателями, которые вернулись готовятся Buduart Украшения в печи. ручной работы, на историческую родину из других ланты. И город помолодел! батику и ювелирно- Гуляя по Дилижану, загляните в ре- му делу для детей и взрослых чек»). Здесь традиции армянской кух- www.instagram.com/ ни и мировой встречаются в большой buduar_t/ сторан «Кчуч» (в переводе – «горшо- 2. Ресторан «Кчуч» дровяной печи, где готовится и потря- Miasnikyan St., 37/3; сающая традиционная толма и вкус- www.facebook.com/ нейший американский брауни. KchuchDilijan Рядом с Музеем народного искусства 3. Ресторан Losh/ открылись современные ресторанные Tava www.facebook. проекты Losh и Tava, вдохновительни- com/LoshDilijan; ца которых Варда Аватесян планирует, Kalinini 1/2 что именно туда переместится студен- 3. Монастырь ческая жизнь вне кампуса и именно Фото: Getty Images; архив пресс-службы; из личного архива Агарцин XI-XIII вв. там можно будет оказаться и на мекси- в долине Иджеван- канской вечеринке с тако, и на амери- ского хребта (18 км канской барбекю-пати, и на благотво- от Дилижана) рительном празднике, которые 4. Монастырь регулярно проводятся в городе Гошаванк XII–XIII вв. для учеников местной школы, для в селе Гош (20 км от детей-сирот и ребят из малообеспечен- Дилижана) ных семей силами рестораторов, волонтеров и студентов. 178 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ЯРКИЕ ИДЕИ Д ЛЯ ДОМА НА Goodhouse.ruoodhouse.ru G Реклама 16+

ПУТЕШЕСТВИЕ АРМЕНИЯ YEREVAN FOOD FEST 2800 В конце этого сентября Ереван Валюта Армении – празднует 2800-летие города, но драмы (AMD) юбилейная цифра не сойдет с афиш ЧТО ПОЧЕМ? 1000 драм = еще долго, событие-то грандиозное! 138,92 руб. С 1 по 6 ноября в городе пройдет уже СРЕДНИЙ ЧЕК: традиционный Yerevan Food Fest 2800, в ресторане Ере- и столица на неделю станет самым вана 720–860 руб. вкусным городом в Армении: (без алкоголя); фестиваль соберет на своих площадках в кафе Гюмри лучшие региональные продукты, 300–600 руб. специальное меню появится в десятках Бутылка сухого ресторанов, пройдут дегустации армянского вина армянских вин, кулинарные от 250 руб. мастер-классы, лекции и воркшопы. шом баре, как для нас готовят кок- Коньяк 7-летней Отличную историю придумали тейль Apricota, в составе которого выдержки 1000 руб. организаторы фестиваля для туристов символы Армении – коньяк «Арарат», Местные сыры – гастрономическая прогулка по горо- абрикосовый джем, гранат (детям до- 250–300 руб./кг ду со знатоком – шеф-поваром Food стается безалкогольный, тоже замеча- Экскурсия с гидом on foot (1900 руб. с гостя, включая еду). тельный!). Дальше – еще несколько в Гюмри (90 минут) Оказывается, мы были одними из пер- вкусных остановок, и по дороге – рас- 550-700 руб./чел. вых, кто протестировал новый формат! сказы про город и миллион советов: Мастер-класс Вечером, когда город открыт всеми куда и зачем стоит заглянуть уже са- (батик, бижутерия дверями кафешек и ресторанов, мостоятельно, причем не только в Дилижане) стартуем в уютнейшем ресторанчике за едой, но и в музей, на концерт или 1290 руб. в старом Ереванском дворике – слуша- выставку. Намотали на ус, были сыты на 1 человека ем истории про дом и людей, которые и едой, и впечатлениями. Всем, кто (группа 2–4 чел.) Фото: архив пресс-службы; из личного архива в нем когда-то жили, пробуем легкий планирует побыть туристом в Ереване Мастер-класс салат из арбуза с сыром и движемся этой осенью, советуем от души! ■ по армянской кухне дальше с коробочкой take away. от 2200 руб./чел.; Следом – вкуснейший ереванский Благодарим компании Arevakar Travel, www.arevakar-travel. стритфуд с бастурмой съедаем прямо Food Adventures, Анну Мазманян, Анну Авагян com «на ногах», дальше смотрим в неболь- за помощь в организации путешествия. 180 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

полезные покупки ■ новинки 11 способов уВлажнИть Воздух В помещенИИ В начале осени включается центральное отопление, и многие сразу же начинают жаловаться на плохое самочувствие. И это неудивительно: во-первых, в сухом воздухе быстрее размножаются вирусы и бактерии, во-вторых, при недостатке влаги человек устает быстрее. Фото: Getty Images Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 181

СОВЕТЫ ПОКУПКИ СУХОЙ ВОЗДУХ В ДОМЕ Также в комнате можно расста- ИЗ-ЗА ОТОПЛЕНИЯ? 4  вить вазочки или другие емкости с водой. В них – поместить плавающие свечи, разноцветные камешки, лепест- Конечно, увлажнитель воздуха – ки цветов. Или даже составить из не- этоидеальный вариант для того, чтобы скольких вазочек композицию. Так вы создать комфортную атмосферу. не только увлажните воздух в помеще- Но что делать, если его нет? Предлага- нии, но еще и украсите его. Принимаете ванну? Не сливайте ем несколько простых способов. 5  воду сразу после этого и не закры- вайте дверь в ванную комнату, чтобы влажный воздух распространился Поставьте в спальне бельевую суш- по квартире. Важно: если у вас есть 1  ку и развешивайте на ней высти- маленькие дети, не оставляйте их без ранное белье, перед тем как ложитесь присмотра, если в ванне осталась вода. спать. Благодаря этому воздух в комна- 6  Почаще готовьте на плите и мойте те станет более влажным, а вы не буде- 6  посуду. Замечали, что зимой хочет- ся теплой и питательной еды? Готовка те просыпаться по ночам с ощущением ся теплой и питательной еды? Готовка повышает влажность в помещении. Ва- пересохшего горла. повышает влажность в помещении. Ва- Повесьте влажное поло- рите супы, компоты, тушите рагу. Но рите супы, компоты, тушите рагу. Но 2  тенце на батарею. Высы- имейте в виду: при приготовлении имейте в виду: при приготовлении хая, оно будет постепенно блюд в духовом шкафу воздух, наобо- блюд в духовом шкафу воздух, наобо- рот, становится суше. отдавать влагу. Если полу- рот, становится суше. чится, на батарею отопления 7  Приобретите комнатные растения. можно поставить и емкости 7  Выбирайте те, которые нуждаются в регулярной поливке или опрыскива- с водой. в регулярной поливке или опрыскива- нии, например, фикусы, папоротники, Не надейтесь на про- нии, например, фикусы, папоротники, 3  ветривание. Холодный воз- гибискус, драцена. гибискус, драцена. дух всегда сухой. От того, что 8  Еще один простой способ увлаж- вы будете долго проветривать 8  нить воздух в домашних условиях – взять пульверизатор и распылить комнату в холодное время – взять пульверизатор и распылить года, воздух в помещении воду в помещении. Или поставить ре- воду в помещении. Или поставить ре- станет только суше. зервуар с водой перед вентилятором. зервуар с водой перед вентилятором. 9  Расставьте по квартире емкости 9  с гидрогелем. Гидрогель – это де- коративный грунт, который использу- коративный грунт, который использу- ется в цветоводстве, но он подходит ется в цветоводстве, но он подходит и для увлажнения воздуха. Положите и для увлажнения воздуха. Положите цветные шарики в красивую стеклян- цветные шарики в красивую стеклян- ную посуду и залейте водой. Под воз- ную посуду и залейте водой. Под воз- действием влаги шарики увеличива- действием влаги шарики увеличива- ются в размере в несколько раз и ются в размере в несколько раз и постепенно отдают влагу воздуху постепенно отдают влагу воздуху в комнате. Не забывайте время от вре- в комнате. Не забывайте время от вре- мени подливать воду в емкость с шари- мени подливать воду в емкость с шари- ками, чтобы процесс испарения не ками, чтобы процесс испарения не прекращался. прекращался. 10  Заведите аквариум. Увлажните- 10  лем может стать любая емкость с водой, в том числе и аквариум. Выби- с водой, в том числе и аквариум. Выби- райте открытую модель без крышки. райте открытую модель без крышки. 11  Наводите порядок. Регулярная Фото: Getty Images 11  влажная уборка не только поддер- живает чистоту в доме, но и повышает живает чистоту в доме, но и повышает содержание влаги в воздухе. ■содержание влаги в воздухе. 182 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

Подпишитесь на журнал «Домашний Очаг» и каждый месяц наслаждайтесь лучшими идеями для дома, семьи и красоты. В ОКТЯБРЕ 35 ПОДПИСЧИКОВ П ПОЛУЧАТ ПОДАРОК ОТ L’OCCITANEОЛУЧАТ ПОДАРОК ОТ L’OCCITANE Подпишитесь на любимый журнал первыми и получите подарок от марки L’Occitane. Шампунь «Аромакология Питание» превосходно очи- щает и интенсивно питает даже самые сухие волосы. Комплекс из пяти эфирных масел (лаванда, ромашка, кедр, лимон и эвкалипт) и масла оливы глубоко питает и смягчает волосы, они вы- глядят более блестящими и шелковистыми. Мягкий кре- мовый кондиционер «Аро- макология Питание» интен- сивно питает даже самые сухие волосы, делая их бо- лее мягкими и послушными. ПОДПИСКУ на журнал по ссылке http://premium- можно оформить через ре- publishing.ru/goodhouse дакцию, позвонив по те- и оплатить ее банковской лефону: 8 (495) 230-00-14, картой. Если вы хотите а также через любое почто- подарить подписку, в поле вое отделение, если вам так «Комментарии к заказу» привычнее. Подписные ин- укажите, что вам нужен дексы есть в почтовых ката- подарочный сертификат логах. на чье-либо имя. Мы вы- шлем файл с сертификатом НО УДОБНЕЕ ВСЕГО под- на Е-mail, чтобы вы могли писываться через Интер- его распечатать и положить нет. Для этого надо пройти в подарочный конверт. Фото: Getty Images КАЖДЫЙ МЕСЯЦ первые 35 подписчиков, которые оформили подписку через интернет-магазин, получают подарок от наших партнеров. Для участия в розыгрыше в поле «Комментарий к заказу» введите промо-код: COGH 101801 для большого формата и COGM 101845 для мини-формата.

СОВЕТЫ ПОКУПКИ ИНТЕРЕСНЫЕ ВОСТОЧНЫЙ НОВИНКИ, ПОЛЕЗНЫЕ ЭКСПРЕСС ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА, В новом сезоне «Эконика» создала СЕМЬИ, КРАСОТЫ восхитительную лимитированную коллекцию обуви и аксессуаров. И ЗДОРОВЬЯ Главным вдохновением для кото- рой стал свежий взгляд на сочета- ние восточных и западных культур. Вышивка, бархат, замша, декора- тивный мех и детали в виде орига- ПОСМОТРИ ми делают каждую вещь похожей В ГЛАЗА на произведение искусства. Палетка теней #Amazing eyes – сов- местный проект мар- ки Faberlic и известного блогера Марии Вей. В создании палетки, вышедшей в рамках коллекции #BeautyBox, Маша принимала непо- средственное участие: разрабатывала упаков- ку, выбирала оттенки и текстуры. Тени уни- версальны и отлично подойдут как для днев- ного, так и для вечерне- го макияжа глаз. ОТПУСК КРУГЛЫЙ ГОД Красивый оттенок зага- ра, как у завсегдатаев Лазурного берега, ТОНКОЕ ПОКРЫТИЕ подарит тонирующий Тональная основа 24H Fresh Wear, Infaillible, L’Oréal Paris, автобронзант St Moriz. создает эффект свежей, сияющей кожи. Невесомое покрытие Муссовая текстура сред- прекрасно маскирует несовершенства и сохраняет свою стой- ства обеспечит равно- кость на протяжении 24 часов. В гамме 6 оттенков. мерное нанесение, а уникальная технология маскировки недостат- ков кожи (BB-покрытие) естественный загар. Средство интенсивно увлажняет кожу и дер- Фото: архивы пресс-служб жится от 5 до 10 дней. Представлен в светлом и темном оттенках. 184 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ЧЕТВЕРТЬ ЧАСА Всего 15 минут требует- ся маске Seventeen, чтобы придать коже сияние, вы- ровнять ее тон и устранить покраснения. Средство также абсорбирует кожный жир и ликвидирует загряз- нения, подготавливая кожу ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ к дальнейшему уходу. Такой Комплекс Neo-ДНК, черная орхидея, черная эффект обеспечивают бе- икра, про-ретинол, шелк, масло мануки, лый пион, моринга, тасман- нейропептиды и другие активные компоненты ский перец, белая и желтая в формуле антивозрастных кремов Royal Caviar глина, бисаболол и масло Therapy, Eveline Cosmetics, восстанавливают по- абрикоса. вреждения ДНК. Средства, предназначенные для ухода за кожей после 40, 50 и 60 лет, воз- вращают упругость, разглаживают видимые мор- щины и интенсивно питают эпидермис. Совмест- ное использование сыворотки, крема и средства для глаз делают уход в разы эффективнее. ИСПАНСКИЕ СТРАСТИ Бренд Antonio Banderas отмечает 20 лет. За это время свет увидели увидели 16 парфюмов, отража- ющих темперамент испанского актера. В каждом аромате‚– переживания, личные истории, отношение к жизни Антонио Бандераса. Пример тому – но- вый мужской парфюм Power of‚Seduction, созданный для тех, кто не боится бросить себе вызов. СЕРИАЛ «КУХНЯ» Новые косметические продукты Organic Kitchen – дело рук 16 популярных блогеров российского Instagram. Вместе с опытными технологами марки Фото: архивы пресс-служб разработала жидкие охлаждающие патчи для инфлюенсеры создали средства, о которых всегда мечтали. Например, модель Саша Смит глаз с биоалоэ, дизайнер Катя Добрякова – маску с биоинжиром для интенсивного восстановления волос, а идеолог школы «SEKTA» Ольга Маркес – защитный крем для лица на основе органическо- го масла лаванды. 185

ОБРАЗ ВОСТОКА В новом сезоне дом текстиля Togas представляет комплект постель- ного белья «Вистерия». На создание комплекта художников вдохно- вила природа Востока, изящная роскошь цветущих садов глицинии, загадочность театра Кабуки. Благодаря мастерству художников Togas нежные соцветия словно оживают на шелковистой ткани, утопая в переливчатом от солнечных лучей золоте. ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР C триммером американско- го бренда WAHL Lihtium Ion нестрашно отправляться на другую планету. Именно эту модель использовал МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО Мэтт Дэймон в фильме «Марсианин». Мощный ак- Основательница бренда Little они не тестируются на живот- кумулятор, который может Butterfl y London Гудрун Вурм, ных. Пенки, лосьоны, масла работать без подзарядки устав от поиска органических обладают комфортной тек- до 3 часов, и самозатачива- средств для своего малыша, стурой и подходят для чув- ющиеся лезвия, обеспечи- решила создать их сама, по- ствительной кожи, склонной вающие точный срез, – все ставив во главу угла эффек- к дерматиту. Органическая что нужно для качествен- тивность и безопасность. В косметика Little Butterfl y ного бритья. В набор средствах, предназначенных London рекомендована к при- также входят гаджеты для мам и малышей, отсут- менению дерматологами и для ухода за волосами на ствуют парабены, силиконы, акушерами. лице, которые работают не хуже профессиональных мастеров барбер-шопа. Специальные насадки обе- спечивают гладкое бритье, а еще позволяют убирать Фото: архивы пресс-служб волосы в зонах бровей, ушей, производить окан- товку усов и бакенбардов, оформлять бороду. 186 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ПОКУПКИ СОВЕТЫ НА ВОЛНЕ Средства стайлинга из коллекции Wella Shockwaves помогут создать упругие локоны и мягкие волны, придать волосам желаемый объем, выделить пря- РЯДОМ С МАМОЙ ди, придать сияние и текстуру, конечно, зафикси- Новый комплект для ку в двух положениях, ровать укладку! К примеру, лак для волос Sleek N’ новорожденных Tripp ремень безопасности Shine сохраняет прическу в первозданном виде Trapp Newborn Set и подплечники фикси- 24 часа и дарит волосам красивое мерцание. от норвежской ком- руют малыша, а мягкая пании Stokke создан обивка легко снимает- специально для того, ся для стирки. Есть в чтобы малыш был трех оттенках: серый, ближе к маме с первых «нефритовое конфет- дней. Комплект надеж- ти» и «коралловое но крепится к стульчи- конфетти». ДА БУДЕТ СВЕТ Праймер Invisible Illumintaion, Lumene, можно использовать не только как базу под ма- кияж, но и как самосто- ятельное средство. Экс- тракт семян арктической морошки и чистая арктиче- ская родниковая вода увлаж- няют кожу, а пигменты с перла- КУЛИНАРНЫЕ мутровым эффектом придают красивое свечение. Универ- ШЕДЕВРЫ – ЛЕГКО! Фото: архивы пресс-служб Юлия Высоцкая и компания Faberlic выпустили зволяет сочетать его с любым сальный оттенок праймера по- вторую коллекцию кухонных аксессуаров и по- тональным продуктом. суды в рамках коллаборации Faberlic by Julia Еще одно преимущество Vysotskaya. Конструкция разъемной формы для средства – SPF 30 в составе, ко- выпечки исключает протекание. Ее можно ис- торый надежно защищает кожу пользовать в духовке и мыть в посудомойке. от вредного воздействия уль- трафиолета. Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 187

ПРОСТРАНСТВО ВНУТРИ В новом встраиваемом холо- дильнике MRI9217FN с функци- ей No Frost от Midea уместит- ся все! Внутренний объем стал на 15% больше по сравнению с аналогичными моделями на рынке. А благодаря специаль- ной компоновке двери, чтобы полностью выдвинуть ящик для овощей, достаточно открыть дверь всего на 90˚. ГЕНЕТИКА КРАСОТЫ БЛЕСК И МОЛОДОСТИ И КРАСОТА Сыворотка ALERANA содержит целый Популярные косметиче- генетические особен- комплекс активных ские средства не всем ности внутреннего компонентов расти- приносят ожидаемый иŠвнешнего состояния тельного происхож- результат, ведь внешне организма и прогно- дения для интенсив- схожие симптомы могут зирует возрастные ного роста волос. говорить о разных про- изменения. Результаты Сыворотка восста- блемах. Исследование генетического теста навливает структуру изменений в генах – это помогут найти нужные волосяного фоллику- возможность подо- косметические сред- ла и замедляет про- брать индивидуальную ства и процедуры для цесс старения, акти- систему ухода за кожей домашнего и салонного визирует клеточный с учетом потребностей ухода, определить метаболизм, питает организма и характе- потребности в витами- и смягчает кожу ристик кожи. ДНК-тест нах, сбалансировать Фото: архивы пресс-служб головы, нормализует MyBeauty – научная ме- питание и разработать обмен веществ. тодика ухода за кожей, индивидуальную которая определяет anti-age-программу. 188 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018

ПОКУПКИ СОВЕТЫ СОВЕТЫ ПОКУПКИ ДОМАШНЯЯ АЛЬТЕРНАТИВА Наслышаны о чудесах омоло- жения с помощью мезотерапии? Попробуйте сыворотку «ЛОРА Мезоэффект»! Эффект после ее применения сравнивают с эффектом от салонной мезоте- рапии – и это не удивительно. ЧИСТАЯ Вˆсоставе – 2 вида гиалуроно- ПРАВДА вой кислоты, 4ˆвида пептидов Очищающая производства Швейцарии, комплекс витаминов. пенка для умы- вания Soothing Cleansing Foam, SkinCeuticals, под- ходит для всех ти- пов кожи включая ЦЕЛЕБНЫЕ гиперчувствитель- ТРАВЫ ную и склонную к Отвар трав, входящий в фор- акне. Очищающий мулу средств для волос Чистая НАЙТИ комплекс наˆами- Линия Крапива, укрепляет нокислотной волосы, возвращает им эластич- БАЛАНС основе мягко и ность и способствует их росту. Мицеллярная вода эффективно уда- Кроме шампуня и кондиционера CeraVe не только береж- ляет загрязнения, в линии представлено средство но очищает кожу, но и а растительные для завершения ухода – фито- интенсивно увлажняет компоненты (экс- отвар, который убирает эффект ее благодаря гиалуроно- тракт орхидеи и пушения, защищает от сечения вой кислоте. Церамиды экстракт огурца) кончики и придает блеск. и ниацинамид в составе оказывают смягча- средства восстанавлива- ющее и успокаива- ют и укрепляют защит- ющее действия. ный барьер. ДВА, НЕ ПОЛТОРА! Компания «Зодчий» представляет новые коттеджи серии «Кана- дец» с полноразмерным вторым этажом без ско- сов. Это значит, что вы ничем не ограничены в выборе обстановки для комнат верхнего этажа – мечта об уютном доме с Фото: архивы пресс-служб комфортными спальня- ми станет реальностью! ми станет реальностью! Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 189

СОВЕТЫ ПОКУПКИ НЕЖНЕЕ НЕЖНОГО Средства на осно- ве мицелл бывают не только для лица, но и для тела. Мицелляр- ные гели для душа Dove бережно очищают кожу от загрязнений и ухаживают за ней благодаря содер- жанию питатель- ных и увлажняю- щих компонентов. Гели подходят для самой нежной кожи – в их фор- муле отсутствуют сульфаты. ПРИГЛАШАЕМ В ГОСТИ Осень встречайте в Санкт-Петербурге: прогулки, экскурсии и веселый кулинарный фестиваль – Октоберфест! Остановитесь в четырехзвездочном отеле международной гостиничной сети «Park Inn by Radisson Невский Санкт-Петербург»: он расположен в самом центре, так что главные РАЗВИВАЙТЕСЬ! достопримечательности будут рядом. Тут уютный Первые годы жизни малыша – период, интерьер, комфортные номера и аутентичный когда так важны обучающие занятия! Бренд ресторан баварской кухни. С 22 сентября вас ждут Play-Doh запускает портал, где можно най- блюда от шеф-повара, живая музыка и специаль- ти необычные упражнения, видеоматериалы, ный фестивальный сорт пива Paulaner. разнообразные инструкции по лепке, сове- ты экспертов и даже мультфильмы. Всё это – на новом портале playdoh.ru. ОБЩАЙTESS! Фото: архивы пресс-служб Современные средства коммуникации сокращают расстояния, но – увы– превращают в роскошь живое общение. Мы можем с легкостью связаться с человеком на другом краю мира, но неделями не ви- димся с близкими. Примите участие в акции от бренда Tess: покупайте чай TESS с акционным дизайном, регистрируйте коды из упаковок, копите TESS- коины и обменивайте их на призы, которые помогут насладиться живым обще- нием! Все подробности – на упаковке чая.

СРЕДСТВОМ.. СРЕДСТВОМ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СЕКРЕТ НАЧИСТОТУ «БРУСНИКА»Š– НОВЫЙ АДРЕС ЖЕНСТВЕННОСТИ Залог красивой и моло- Мы молоды, пока эстрогенов очищение. Очищающая тарская, 16, открылось новое много! Но после 45 лет их само- дой кожи – грамотное В Москве, на ул. Краснопроле- крем-пенка Vita-C Foam, кафе! Гостей ждет широкий стоятельное воспроизведение ЯВЛЯЕТСЯ ЯВЛЯЕТСЯ идет на спад. А значит, чтобы Aravia, эффективно уда- выбор блюд европейской и рус- ляет с поверхности кожи ской кухни, хлеб из собственной качество жизни было на высоте, загрязнения и макияж. пекарни и множество десертов. нужно восполнить этот дефицит. Сбалансированный комплекс лимона, бадана, лакрич- варистый борщ и сытные обеды, Менопейс Плюс содержит Витамин С и экстракты Папы любят «Бруснику» за на- НЕ НЕ иŠрастительные экстракты, ника, петрушки слегка мамы – за рыбу на пару и сала- иŠфитоэстрогены и витаминно- осветляют кожу и укреп- ты, а дети – за йогуртовый торт и ляют капилляры. тарталетки со свежими ягодами. минеральный комплекс. H2GO ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ, ОДНАКО ПОМНИТЕ, ЧТОŠПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ БАДОВ НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ H2GO ЧИСТЫЙ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ.. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ Где производится качествен- РЫБИЙ ЖИР ный рыбий жир? В Норвегии. Чистота рыбьего жира Pronova Pure от компании BASF превышает даже требования европейской фармакопеи! Именно эту марку рыбьего жира компания Эвалар использует для производства капсул «Тройная Омега-3». ОВОЗМОЖНЫХ ОВОЗМОЖНЫХ ПАРТИЯ «ЗЕЛЕНЫХ» СПЕЦИАЛИСТА СПЕЦИАЛИСТА ческие продукты, торые эффективно ухажи- нов, минералов и масел, ко- Натуральные космети- производимые в Италии, вают за кожей и волосами. Vegetable Beauty, разраба- Средства подходят веганам тываются на основе фор- – в их составе не содержат- мул высокоэффективных ся продукты химической биокомпонентов, витами- Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 191 переработки нефти.

СОВЕТЫ ПОКУПКИ КИНОКОНЦЕРТ DISNEY «ФАНТАЗИЯ» 13 октября в Большом зале Мос- «УДИВИТЕЛЬНАЯ ВИ» – ковской консерватории вновь состоится киноконцерт Disney «Фантазия» с обновленной про- ПРЕМЬЕРА НА КАНАЛЕ DISNEY! граммой. Фильм демонстрирует- ся на большом экране, а музыка В октябре на Канале Disney состоится премьера мультсериала из него синхронно исполняется «Удивительная Ви» об очень необычной, но весьма очарователь- большим симфоническим орке- ной девочке Ви родом из таинственной Трансильвании! стром на сцене вживую. Гостей По сюжету сериала малышка Ви переезжает вместе со своей ждет новое прочтение классиче- семьей в Пенсильванию, чтобы открыть небольшой отель. В не- ских произведений. На большом знакомом мире людей юную героиню ждут и радости, и слож- экране будут показаны эпизо- ности. Ви родилась в семье вампиров, и поначалу ей будет не- ды из двух фильмов – «Фантазия» просто найти друзей и освоиться в новой школе, ведь она так 1940 года и более поздней версии непохожа на сверстников. Но заботливые родители и добрые со- фильма «Фантазия-2000», про- седи помогут девочке не только привыкнуть к новому дому, но и звучат знаменитые произведения понять, как важно гордиться своей индивидуальностью и ценить Чайковского, Стравинского, Бет- те качества, которые делают каждого уникальным. ховена, Дебюсси. те качества, которые делают каждого уникальным. ВСЕЛЕННАЯ МЕЖГАЛАКТИЧЕСКОЕ ИГР ЧАЕПИТИЕ Световой меч Райот Коллекция кружек с символикой фильмов саги Батон поможет вступить «Звёздные Войны» станет ярким атрибутом домашне- на тропу приключений го уюта и тепла. Даже самым отъявленным искателям во вселенной «Звёздных приключений во всей Галактике иногда хочется прове- Войн»! Он повторяет сти вечер дома в кругу семьи. оружие Штурмовиков Первого Ордена из филь- мов. Такой меч станет верным помощником в космических батали- ях для всех поклонников саги. С помощью датчика движения активируются световые и звуковые эф- Фото: © Disney фекты, что делает игру еще более реалистичной. 192 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018192

АДРЕ АДРЕ АДРЕ АДРЕСАСАСАСАСА АДРЕ Вам нравится? Найдите это здесь... КРАСОТА ТРЦ «Европейский», Ralf Ringer: ralf.ru Сеть студий пл. Киевского в-ла, 2; Reserved: «Маникюрофф»: +7(495) 229-8469; reserved.com 1-й Автозаводский Incanto: Respect: пр-д, 4, стр. 1; интернет-магазин respect-shoes.ru +7(910) 460-5777 store.incanto.eu Sloggi: м-н «Золотая м-н «Золотая Студия красоты Jog Dog: jogdog.ru Стрекоза», ТД «ГУМ», оза», ТД «ГУМ», Стрек Дмитрия Магина: KupiVIP: kupivip.ru Красная пл., 3 Тишинская пл., 6; Laurel: SOKOLOV: sokolov.ru sokolov.ru +7 (495) 646-1646 «Lady & Gentleman», Sportmax: ТД«ГУМ», ТД«ГУМ», ТД«ГУМ», Центр здоровья ТРЦ «Европейский», Красная пл., 3; и красоты Best: пл. Киевского в-ла, 2; +7(495) 620-3160 ул.Профсоюзная, 64, +7 (495) 228-0861 Springfi eld: корп. 2; +7 (495) 419- Levi’s: ТД «ГУМ», ТРЦ«Метрополис», 5519 Красная пл., 3; Ленинградское ш., Центр космето- +7(495) 725-4164 16А, стр.4; логии Tori: Luisa Cerano: «Lady +7 (495) 787-7025 3-й Донской пр-д, 1; & Gentleman», ТРЦ Swarovski: +7(495) 728-7755 «Европейский», swarovski.com Школа «Ревитони- пл.Киевского в-ла, 2; Tamaris: ТРК«Мега ка»: Ленинский пр-т, +7(495) 228-0861 Белая дача» 30; +7 (495) 118-2279 Madeleine: Tervolina: tervolina.ru; tervolina.ru; madeleine.ru ул. Никольская, 4/5; МОДА Mango: mango.com; +7 (916) 579-5846 Baon: baon.ru ТРЦ «Европейский», Time Code: Bvlgari: bulgari.com пл. Киевского в-ла, 2 timecode.ru; ТРЦ Coccinelle: ТРЦ Marella: ТД «ГУМ», «Европейский», «Европейский», пл. Красная пл., 3; пл.Киевского в-ла, 2; пл.Киевского в-ла, 2; Киевского в-ла, 2; +7(495) 620-3290 +7(499) 653-9145 ДОМ ОМ +7(495) 225-7360 Marina Rinaldi: ТД Tom Tailor: Д Diego M: ТД «ГУМ», «ГУМ», Красная пл., 3; tom-tailor-online.ru H&M Home: 2.hm.com Красная пл., 3 +7 (495) 620-3052 Tous: tous.ru; ул. Ни- Zara Home: ECCO: ecco-shoes.ru Marks & Spencer: кольская, 19-21/1; zarahome.com/ru; Ekonika: ekonika.ru; marksandspencer.ru; +7(495) 628-4009 ТЦ «Атриум», пл. Киевского в-ла, 2; ТРЦ «Европейский», Uniqlo: ТРЦ «Атри- ул.Земляной Вал, 33; ул.Земляной Вал, 33; +7 (965) 187-6618 пл. Киевского в-ла, 2 ум», ул. Земляной Вал, +7(495) 980-8350; Escada: ТД «ГУМ», Pandora: ул. Твер- 33; +7 (499) 551-5271 Furnish: thefurnish.ru Красная пл., 3; ская, 6, стр. 1; гале- Le Creuset: +7(495) 620-3458 рея «Москва»; ул. СЕМЬЯ ТЦ «Метрополис», Etam: etam.ru; Охотный Ряд, 2; Но- Психолог Ленинградское ш., 16, Ленинградское ш., 16, ТК«Охотный ряд», винский б-р, 28/35, Елена Бусель: литA, стр. 4, 1-й эт.; Манежная пл., 1, стр. 2; стр.1; ул.Никольская, vk.com/busel.elena +7(495) 660-2272 +7 (495) 933-3244 5; ул.Новый Арбат, 21, Психолог Екате- ИКЕА: ikea.com/ru Faberlic: faberlic.com стр. 1 рина Мизенина: Студия дизайна ин- FiNN FLARE: Patrizia Pepe: ТРЦ Международный ин- терьера Geometrium: терьера Geometrium: fi nn-fl are.ru «Метрополис», Ленин- ститут психосомати- geometrium.com; Gant: ТРЦ «Метро- градское ш., 16А, стр. ческого здоровья; ул. Нижняя Сыромят- полис», Ленинград- 4; +7 (495) 258-5534 + 7 (495) 120-0703 ническая, 10, корп. 2, ское ш., 16А, стр. 4; Paul & Joe Sister: 7-й эт.; +7 (499) 350- +7(495) 258-5442 ТД«ЦУМ», ЗДОРОВЬЕ 3476 Geox: geox.com; ул. Петровка, 2; Real Clinic: geox.ru; ТРЦ «Метро- +7 (495) 933-7300 ул. 2-я Брестская, 31; РЕЦЕПТЫ полис», Ленинград- Pinko: ТД «ГУМ», +7 (495) 740-3838, Faberlic: посуда иак ское ш., 16А, стр. 4; Красная пл., д.3;+7 +7(495) 740-6767; иаксессуары длякух-сессуары длякух- +7 (495) 937-0957; (495) 620 3046 real-clinic.com ни: faberlic.com Октябрь 2018 ДОМАШНИЙ ОЧАГ 193

ГОРОСКОП ОКТЯБРЬ АСТРОЛОГ ОЛЬГА ПАШКОВА: Октябрь призывает нас быть актив- ными. Тем более что акцент до середины месяца смещается с «земных» целей на «воздушные» (коммуникативные и коммерческие) и затем на «водные» – эмоциональные привязанности, личные отношения, творчество. А ретроградная Венера вернет в вашу жизнь партнеров из прошлого со всем присущим ей в Скорпионе набором страстей. ВЕСЫ любовные отно- ни акцентировали, ТЕЛЕЦ прошлого. Если 24.09–21.10 шения из прошло- вы будете чрезвы- 21.04–20.05 окажетесь перед Продолжается пе- го и поманят соб- чайно активны, так Первая половина сложным выбором, риод популярно- лазном войти в как Марс в вашем месяца идеальна поставьте отноше- сти в социуме, но одну реку дваж- знаке дарит мощ- для новых социаль- ния на паузу до се- и личная жизнь не ды. Не торопитесь! ный прилив сил. ных связей, полез- редины ноября. отстает, особенно До середины ме- ных знакомств, до 11-го. Потом нач- сяца у вас боль- РЫБЫ смены места рабо- ЛЕВ нет набирать обо- ше возможностей 21.02–20.03 ты. С 11-го внима- 23.07–23.08 роты активность в в социуме, чем по- Неоднозначный ние переключается До 11-го продолжа- финансовой сфе- сле. Поэтому по- месяц. Если на дела любимо- ется период актив- ре и особенно в старайтесь успеть не‚впутывать- го и семейные по- ных поездок и‚вы- последнюю неде- все‚важное! ся в рискованные требности. В конце годных сделок. лю подарит вам авантюры, можно месяца бурная лю- Постарайтесь реа- устойчивый «де- КОЗЕРОГ заложить прочный бовная жизнь вам лизовать все важ- нежный поток». 22.12–20.01 фундамент буду- обеспечена. ные дела до 23-го, До 11-го вы на вер- щего успеха. До так как последняя СКОРПИОН шине социального 23-го можете сме- БЛИЗНЕЦЫ неделя прикует 22.10–22.11 успеха и к тому же ло использовать 21.05–21.06 внимание к вопро- До 11-го вы все еще прекрасно зараба- финансовые ре- Если вы давно сам дома и семей- в «тихой гавани» тываете. 11–23‚ок- сурсы супруга, по- грезите отдыхом ным отношениям – и‚предпочитаете тября внимание сле – отправляться за границей, то от- захочется отдыха и позицию наблюда- переключится на в путешествие. правиться туда покоя, и вы это по- теля. Пока это са- общение с дру- до 11-го идеально! лучите, если не бу- мая выигрышная зьями и воплоще- ОВЕН Также это пери- дете реагировать позиция, чтобы не ние личных планов. 21.03–20.04 од успехов у де- на провокации. быть вовлеченной С‚24-го откажи- Богатый на собы- тей, возможна бе- в клубок интриг. тесь от‚незапла- тия месяц, и вы его ременность, ну и ДЕВА Последняя неделя нированных трат, запомните надол- в любом случае – 24.08–23.09 очень благопри- рисков и экспери- го! До 10 октября любовь! До 24-го чрезвы- ятна: 4 планеты ментов с деньгами. партнеры и друзья чайно успешный в‚Скорпионе дарят дарят вам блестя- РАК финансовый пе- вам поддержку. ВОДОЛЕЙ щие шансы к успе- 22.06–22.07 риод, но наиболь- 21.01–20.02 ху и поддержку. Доминирует до- шую активность СТРЕЛЕЦ До 11-го хорошо Если вы в поиске машняя тема: во- проявите до 11-го. 23.11–21.12 бы поехать в от- спутника жизни, просы недвижи- Мироздание бук- В любви полно пуск. Но, если пока то как раз наибо- мости, наследство, вально создаст сюрпризов, поэто- не до отдыха, на- лее вероятно его быт и потребно- для вас рог изоби- му не следует де- правьте энергию встретить в кру- сти родителей. Но лия! В последнюю лать поспешных на карьерный рост. гу друзей! 11–20-го в том числе в‚вашу неделю сосредо- Фото: Fotodom выводов. Возмож- Какую бы сферу вы‚привлекатель- жизнь возвраща- точьтесь на обще- но, с 5-го вернутся жизни вы сейчас ны, как никогда. ется любовь из нии с родными. ■ 194 ДОМАШНИЙ ОЧАГ Октябрь 2018