Noticias do Douro - 06-12-2019

notíciasO Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro do DOURO http://www.portugalsos.com Medalha de Ouro União Portuguesa da Imprensa Regional Ano 86 - nº 4198 - 6 DEZEMBRO 2019 - Director: Armando Mansilha, Dr. - preço 0,75€ - Fundado em 1934 LÍTIO EM MONTALEGRE ESCANDÂLO NACIONAL !!! A GRANDE MENTIRA Contra factos não há argumentos, melhor dito, só políticos, por e de políticos - por Francisco Gouveia Engº a págs. 2 e 3 Portugal investe 6,6 milhões nos vinhos. O Semanário da Região Demarcadamais antigo mEdaiçãiosImpbreessal/aEdiçdãooonlmine und1o Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro ADVID 2017, LÍTIO EM elegeu como MONTALEGRE: vencedor o trabalho: existem em Montalegre. Se tivessem concentrações e extensões iguais à de Montalegre, nem se atreviam, sequer, pensar em avançar na mineração. Ou seja: para além do processo de extracção ser “Understanding and manipulating por muito caro, pois tem que Francisco Gouveia Engº ser realizado a céu aberto small signalling molecules to affect (A exploração do lítio em enormes crateras, há em Montalegre não é economicamente viável. que, depois, processar a sua Porquê então tanto interesse the yield/flavour (‘quality’) nexus”, empresarial e tanto separação dos minérios a empenhamento do Governo? O que está, de facto, em jogo, quem vem agarrado, processo nesta questão? É o que vou tentar explicar) esse que implica a trituração desenvolvido por uma equipa de Em cada ano o prémio homenageia Existe lítio em Montalegre, de todo o maciço extraído, investigadores australianos da CSIRO uma personalidade marcante no bem como no resto do país, Agriculture & Food - Commonwealth desenvolvimento da Região do Douro, especialmente no interior. e depois a dissolução, para Scientific and Industrial Research e esta 9ª edição do Prémio ADVID Relativamente ao resto da Organisation (Christopher Davies). homenageia Fernando Guedes Europa, podemos considerar- além de outros métodos, Este estudo mostra que que é possível (1930-2018), figura incontornável nos como um dos países de retardar a maturação e, portanto, do panorama vitivinícola em topo na existência de lítio alguns ainda em estudo e a data de vindima, através da Portugal, homem de grandes valores dentro do nosso território. realização de tratamentos à vinha e impulsionador do crescimento Só que a sua exploração não é sem resultados práticos, que com uma fito-hormona (regulador internacional da SOGRAPE. economicamente viável. de crescimento), sem perdas de Fernando Guedes partiu em 2018 E porquê? permitam extrair o lítio. rendimento e com pouco ou nenhum aos 87 anos, deixando um legado Porque ao contrário de outros impacto no vinho. Em locais onde de incomensurável valor. Estudou países produtores, onde o lítio Fazendo as contas desde a se verifica uma maior pressão na enologia em França e foi um dos aparece em lagos salgados vindima, com problemas associados primeiros enólogos portugueses em forma de salmoura, ou abertura da cratera até ao à reduzida janela de oportunidade diplomados. No seu caminho esteve agregado a argilas moles, para a colheita no momento ideal, um sempre o objectivo de consolidar, facilmente extraível, ou em processo industrial final, o lítio atraso na maturação pode permitir modernizar e fazer crescer a empresa filões de grande concentração a colheita da uva no estado desejado que viu nascer, levando os vinhos e extensão, em Montalegre extraído não tem qualquer de maturação, o seu processamento e Portugueses aos quatro cantos do (e provavelmente em todo vinificação sem grandes aumentos na mundo. o resto do país) encontra- interesse económico porque o capacidade de armazenamento. “Educação, Respeito e Ética”, se “amarrado” a outros minérios, aos maciços preço final de exploração, será eram estes os valores que rochosos, em filões de pequena muito prezava e que são extensão e com percentagem enorme e muito superior ao representativos da sua forma de de existência abaixo de 1%. estar na vida. Condecorado em Por exemplo, o Canadá valor de mercado. 2017 por Marcelo Rebelo com a explora maciços com 5% e Grã-Cruz da Ordem o Infante com extensões de filão dez Convém referir que o lítio D. Henrique, o ”gentleman” dos vezes superiores aos que vinhos esteve, até ao ano 2000, não é caro, e o seu preço à frente da empresa responsável por marcas icónicas como actual tem oscilado entre os Mateus Rosé, Sandeman e Barca Velha. 10.000 e os 17.000 dólares a Se “O vinho é a vida” como dizia, a sua vida não seria a tonelada. Contudo, a abertura mesma sem o vinho e o vinho jamais seria tão rico sem de novos poços de exploração Fernando Guedes. A cerimónia de entrega na Austrália, recentemente do Prémio ADVID 2017, decorrerá no próximo dia 13 anunciada, pode provocar a de Dezembro pelas 12h00, no Régia-Douro Park, Vila Real. queda do preço em 45% até O evento contará ainda, com a apresentação (via Skype) do 2021. trabalho distinguido, a realizar pelo Dr. Christopher Davies. Acresce ainda que a China, altamente dependente do lítio, e que possui jazidas abundantes, já anunciou que vai conseguir, muito brevemente, colocar lítio no mercado a preços que podem atingir 9 vezes menos dos que actualmente são praticados nos mercados. Ou seja, que vai colocar lítio no mercado a cerca de 2.000 dólares a tonelada. Mesmo o aumento dos veículos eléctricos não tem sido suficiente para absorver todo o lítio produzido que, neste momento, excede a procura. Há que esclarecer que não há falta de lítio no mercado. Tem havido, sim, uma grande oscilação de a preços derivada à página 3 2 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro A GRANDE MENTIRA especulação e à “febre do lítio” que peso irá para a exploração do lítio pelo BEI. A pressão da indústria E para quê? se implantou no planeta. e centrar-se-á nos países europeus automóvel europeia (líder mundial Para ser usado como salvação da Perante estes factos a onde o haja. da electrificação auto) sobre a “opção eléctrica”? questão que se coloca é a Assim, Portugal parte logo à frente subsidiação de lítio europeu para o Não. seguinte: porquê, então, nesta corrida. obter a preços abaixo do mercado, A exploração de lítio como a esta histeria? A Europa precisa de um país de tem sido enorme. nossa porta energética para o Esta corrida ao lítio? apoio onde possa garantir (pelo No final, restará em Montalegre mundo, a nossa oportunidade O que está por detrás dos menos politicamente) um baluarte uma imensidão de crateras abertas económica, o nosso petróleo, é cerca de 40 pedidos de na “guerra do lítio”. que depois desta febre acabar, o a grande mentira. Pretende-se exploração mineira do Nesta “guerra”, a Europa não quer Estado (todos nós) se encarregará sim, que ele sirva de justificação lítio para todo o país? ficar de fora e para isso tem biliões de pagar para as tapar. para se aceder aos vultuosos Por que tanto corre o para apoiar projectos onde o lítio Veja-se o que está a acontecer com subsídios do BEI. Governo na ideia da esteja presente. as pedreiras no Alentejo. Depois do Ou será que todos temos a exploração do lítio? Por aqui se percebe que o grande miolo comido, o Estado que trate memória tão curta que não E o que leva o mesmo negócio da exploração do lítio em de limpar as côdeas. nos lembremos do que foi feito Governo a defender sem Portugal não está no lítio em si que, Acho que o país não aprendeu dos biliões que a EU para cá quaisquer reticências, as como toda a gente sabe (mas omite) nada com a sua História mineira, mandou, para ajudar ao nosso empresas que o querem não tem interesse económico, mas que não é nada abonatória. desenvolvimento? explorar? sim como suporte dos grossos E a alegar sempre os tais subsídios que por aí vêm. ... com promessas de Nota: peço contractos de prospecção E para haver subsídios é preciso milhões, acabarão por desculpa aos de 2012 como uma haver prospecção, estudos, ser a riqueza de uns académicos e inevitabilidade legal para ensaios, autorização, aprovação e poucos e a desgraça especialistas concessão da exploração? licenciamentos oficiais. E, o que é de muitos... na matéria O que se passa que não mais importante: zonas territoriais aqui tratada, nos contam? de exploração devidamente da linguagem Que grande história anda definidas e com concessão estatal. que utilizei, por detrás disto tudo? Com todos estes elementos em dia, sucinta, muito Para compreendermos os subsídios estão garantidos. simplificada, completamente o puzzle desta Não é o lítio que faz correr esta embrulhada, retrocedamos até gente toda, mas os gordos subsídios O volfrâmio, o urânio, com evitando a complexidade das Junho, altura em que o Vice- europeus que virão por conta dele. Presidente da Comissão Europeia, Em conclusão: pretende-se promessas de milhões, acabaram terminologias científicas. Maros Sefcovic, proferiu um esventrar este país não para importante discurso perante os explorar um metal que nos por ser a riqueza de uns poucos Mas decerto entenderão que administradores do BEI (Banco trará grandes rendimentos, Europeu de Investimentos). O BEI mas para justificar os e a desgraça de muitos, já para o objectivo de tentar expor em é o Banco da União Europeia, e investimentos que o BEI vai os seus accionistas são todos os 28 aqui fazer. não falar no rasto de destruição linguagem que todos entendam, a países que a integram. E o que lucrarão as populações Disse, então, o Vice-Presidente: que afectadas com tudo isto? que deixaram atrás, com zonas do justifica. era necessário que o BEI reforçasse E o país? os seus investimentos no apoio à Nada. país esventradas e que, ainda hoje, [email protected] exploração mineira de lítio, porque Porque os subsídios vêm para as era necessário que a Europa empresas, não vêm para o país. assim permanecem. Entretanto, o combatesse o crescente poderio O que vai acontecer, então, em chinês em matéria energética. Montalegre? país já gastou, ao longo de décadas, E disse mais: que esses Abrir-se-ão imensas crateras (ditas investimentos deviam privilegiar minas a céu aberto) com centenas milhões em cima de milhões para as matérias primas existentes em de metros de diâmetro, donde se território europeu. extrairão milhares de toneladas tentar atenuar os buracos mineiros O BEI, actualmente, já gasta 14 mil de matéria bruta, que (talvez logo milhões de Euros anualmente no ali) será triturada e pulverizada, deixados aos deus-dará. sector da energia, mas, perante este para depois seguir para a refinaria discurso e declarações oriundas de Leça da Palmeira, no Porto Portugal é rico em minério. de personalidades de peso dentro (segundo intenção do Governo), da UE, deverá aumentar já no onde serão tratadas por processos Temos ouro, cobre, ferro, próximo ano o valor destes apoios mais ou menos complexos. No que, como se verifica, já é imenso. final, o lítio que se conseguir chumbo, zinco, estanho, urânio E vai apoiar, em quê? extrair, feitas todas as contas, sairá Na exploração nuclear? a um preço muito elevado. Isto e muito mais, e as empresas, Nas energias alternativas? é, com nulo interesse comercial, Claro que também, mas o grande a não ser que seja subsidiado mesmo internacionais, interessam-se por eles. Contudo, num instante se cansam e depois deixa-se de falar no assunto. Porque uma coisa é haver minério, outra é ser rentável explorá-lo. Uma coisa é as empresas trabalharem com dinheiros próprios, outra é trabalharem com subsídios e abonos da EU. Montalegre está em vias de ser esventrado, de ver abertas enormes crateras para pôr a descoberto os filões de lítio. Pobres filões de lítio raquíticos, Montalegre vira INFERNO na TERRA encrustados na penedia, em percentagem tão ridícula. Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 3

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Rio abaixo! por Rio acima! Francisco Gouveia Engº Norte 2021/2027 frequências. razões. Começa a haver trabalho, mas falta Desde já se avisa que esta nova sintonização gente capaz de as realizar. Foi aprovado pelo Conselho Regional do Norte não necessita de mudança de qualquer A política de baixos salários a fazer das suas, (Órgão consultivo da CCDR-N, que integra equipamento, e pode ser efectuada no comando as más gestões a ajudarem, e a corrupção os 86 presidentes de Câmara Municipal da da TV. generalizada a nível privado e público, a fazer o Região do Norte e cerca de duas dezenas de Portanto, se alguém lhe quiser vender algum resto. organizações sociais, económicas, ambientais e equipamento para que volte a ver os canais, científicas representativas do tecido institucional recuse porque é vigarice. Conselho Consultivo do da Região) um documento estratégico a Nos centros urbanos e nas populações mais Mundo Rural apresentar ao Governo, onde se definem os letradas, não será difícil a sintonização, investimentos prioritários para o período contudo, nos meios rurais, com a população Trata-se de uma iniciativa do CDS, que 2021/2027, tais como a ferrovia (com destaque envelhecida e muitas das vezes iletrada, será pretende que seja criado no Parlamento um para a Linha do Douro, Linha do Minho, e impossível fazê-lo sem ajuda. Conselho Consultivo do Mundo Rural, no ligação de alta velocidade a Espanha), e ainda a Com sérias críticas à ANACOM pela forma sentido de este ser um órgão de consulta e apoio formação profissional e a digitalização. apressada, desinformada e sem estudo de técnico aos deputados, elaborando relatórios e Apesar do Norte ser a região mais exportadora apoio, com que está a implementar as novas pareceres técnicos sobre tudo o que tem a ver do país, a que contribui para o fomento do frequências, aqui fica uma sugestão: que as com ruralidade portuguesa. emprego e a que mais acrescenta ao PIB Juntas de Freguesia e as Câmaras Municipais Justifica esta proposta com o facto de 95% do (produto interno bruto), continua a ser a quarta enviem técnicos dos seus quadros (que os território do país ser rural, sendo que um terço região mais pobre da Europa. possuem) para ajudar as populações mais é agrícola, outro terço é florestal e o restante Donde se conclui que há uma situação política isoladas a efectuarem a respectiva sintonização. terço é de matos e pastagens. que urge resolver e que se prende com a falta de Sei que não é obrigação deles, mas ficava-lhes Consideram que uma das formas de fixar as investimento necessário na região, investimento bem. populações no meio rural, é apostar na cada esse que se tem concentrado excessivamente na vez maior profissionalização (quer tecnológica, região de Lisboa sem que, por via disso, haja Construção civil sem mão quer no campo da inovação) da nossa retorno significativo para o país. de obra indústria agro-alimentar, bem como a caça, a Por tudo isto, a necessidade da concretização pesca e a apicultura podem ser instrumentos do processo de regionalização torna-se cada vez Obras no valor de 25 milhões de Euros em complementares de desenvolvimento local. mais evidente e necessária – ainda segundo o Bragança, correm o risco de não serem O Conselho será composto por representantes Conselho. executadas, ou de o serem tardiamente, dado das organizações de produtores, que elegerão os concursos públicos lançados pela Câmara entre si o Presidente daquele órgão, e a Mais complicações com Municipal terem ficado desertos. duração do mandato será igual à da legislatura TDT Alegam os empreiteiros dificuldades em parlamentar. arranjar mão-de-obra na região. Todos os cidadãos que recebem a televisão via Nas pequenas empreitadas, ainda aparecem Dia Mundial da Língua TDT (Televisão Digital Terrestre, gratuita), empresas, geralmente muito pequenas, Portuguesa vão ter que sintonizar os míseros 6 canais que de natureza familiar, mas na de maior o Estado lhes disponibiliza, para as novas envergadura, tal já não acontece. A ONU ratificou a celebração do Dia Mundial Segundo aquela autarquia, há obras de alguns milhões de Euros que já foram a concurso da Língua Portuguesa, para 5 de Maio. quatro e cinco vezes. De uma forma geral, em toda a região (e em Com esta ratificação, a ONU encorajou a CPLP todo o interior) o problema é o mesmo, e não há autarquia que não conheça estas dificuldades. (Comunidade de Países de apágina 5 Mas não se julgue que, nos grandes centros, a Língua Portuguesa) a situação é muito diferente. Há grandes empresas que enfrentam este problema e quando se pretende arranjar alguém (canalizador, pintor, trolha, electricista) para uma reparação ou intervenção menor, é difícil arranjar alguém. Sintoma de que o país não vai bem e de que, afinal, a falta de mão-de-obra tem outras 4 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Douro, a q Despesa com D'oiro ou medicamentos aumentou, a Duro? q maioria com oncológicos Os dados foram divulgados pelo Infarmed. um artigo da autoria do Dr.Arlindo Castro a não perder no A despesa do Sistema Nacional de Saúde (SNS) com medicamentos aumentou cerca de próximo número. 109 milhões de euros no ano passado, sendo que a maior parte do montante diz respeito a encargos com medicamentos oncológicos, de acordo com um comunicado sobre o q Tribunal europeu relatório Estatística do Medicamento e Produtos de Saúde 2018 divulgado, esta terça- condena Portugal por \"tratamento desumano\" feira, pelo Infarmed. a preso A vítima é Daniel Andrei Petrescu, um q CALHETA (SÃO JORGE - cidadão romeno detido em Portugal desde 2012 depois de AÇORES) É A LOCALIDADE MAIS ter sido condenado a sete anos de prisão efetiva por roubo ACESSÍVEL PARA SE VIVER EM e conspiração criminal. PORTUGAL O Tribunal Europeu dos Direitos do Homem condenou Portugal, esta terça-feira, por ter tratado de forma Já em termos de potencial para se investir no setor imobiliário, a Calheta (Madeira) é a \"degradante e desumana\" Daniel Andrei Petrescu. De região mais indicada. acordo com a conclusão do tribunal, Portugal cometeu Principais conclusões Índice de Habitação Urbana 2019: várias violações do Artigo 3 da Convenção Europeia ● Lajes do Pico – com um rácio salário médio anual/valor médio de propriedades do Direitos Humanos, designadamente, a proibição de de x4.70 - e Portalegre - com um rácio de x4.73 - fecham o TOP3 das localidades melhor tratamento desumano e degradante. classificadas no Índice de Habitação Urbana 2019. ● Lisboa (28º), com o salário médio anual de 25,169€ e preço médio da propriedade de 577,702€, gerando um rácio de x22.95, ocupa o último lugar da lista. ● Os Açores são a região do país mais dominante no TOP10 deste índice com cinco localidades representadas. q Dia Mundial da Língua Portuguesa da página 4 participarem neste evento e a comemorarem o dia 5 de Maio de cada ano como um dia especial e em conformidade da importância da língua matriz no desenvolvimento dos povos. A Língua Portuguesa é a 6ª mais falada no Mundo (a seguir ao Chinês, Espanhol, Inglês, Indiano e Árabe), sendo falada em todos os continentes por mais de 265 milhões de pessoas. Das mais de 100 línguas conhecidas em todo o mundo, uma imensa Babel, 3 % da população mundial fala português e tem-na como língua oficial. [email protected] Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 5

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro PORVENTURA LINHA DO DOURO O SR. VENTURA O senhor doutor não retira com a devida acção a razão ao que ele diz, e como folhas caídas André Ventura, no Outono ajuntadas para limpeza dos passeios, o monte de apoiantes é deputado e do deputado da extrema direita vai crescendo. está em Lisboa Porventura nem ele acredita no que apregoa, mas vai-se fazendo rodeado na Assembleia. por quem não se preocupa com o seu andar. Em Lisboa na Assembleia da Ainda é novo, República, vivem-se dias um tanto ou quanto esdrúxulos. Manuel Igreja Dr. mas tem pressa, A deputada do Livre atrasou-se na muita mesmo, no apresentação de uma medida muito importante porventura porque o seu caminho que quer percorrer porventura assessor perdeu tempo a escolher a saia domingueira para se pavonear nesse até aos mais elevados cargos da Nação. dia. O PCP e o Bloco de Esquerda estão que O senhor Ventura porventura alguns nem sabem porque não querem o que Exmo. Senhor Presidente da apresentam as condições dizem querer, e querem o que dizem Assembleia da República necessárias de qualidade irá alcançar, terá essa ventura, pois não querer. e conforto para as viagens A Linha do Douro é uma efetuadas naquela região. mostra-se fino com o alho e dono de O PSD está em banho-maria. linha ferroviária que liga A Linha do Douro tem O CDS corre o risco de não ser mais Ermesinde ao Pocinho, no apresentado sucessivos uma excelente qualidade de dizer o que do que um partido de beatos chiques, concelho de Vila Nova de problemas, não apenas no enquanto o partido Iniciativa Liberal Foz Coa, numa extensão de material circulante, mas na sua óptica porventura a multidão está a ver no que isto dá, fazendo 160 km. também da própria linha concha com as mãos para apanhar os O papel desta ferrovia e do atraso sucessivo nas quer ouvir. descontentes deste último. é essencial no dia-a-dia obras de requalificação e Por sua vez o PS deslumbrado com o de milhares de pessoas eletrificação da linha. As Sagaz e eficaz, mostra-se capaz de dizer que diz que faz e com o rei na barriga, abrangidas pela linha que desconfianças da população não se preocupa com este tipo de coisas. não dispõem de alterativas da região aumentam face hoje uma coisa e porventura amanhã Mais tarde porventura teremos a de transporte viáveis. às opções políticas que ventura de concluir que o logro que é o Têm existido vários têm sido tomadas sobre outra, conforme a conveniência que deputado Ventura se revelará em toda a constrangimentos no este importante serviço essência e sem dano. funcionamento da referida público de transporte, identifique no momento com olho no No entanto, como dizia a minha avó a linha, em particular as nomeadamente no que porventura a sua, cautelas e caldos de que dizem respeito aos concerne à degradação de alvo sem que deixe quem quer que seja galinha nunca fizeram mal a ninguém. constantes atrasos e à frequências e da qualidade Sucede que a dada altura na sobrelotação de comboios na do serviço. a salvo. democracia, a canja esquenta, por isso, linha do Douro. Atendendo ao exposto, e atenção ao senhor Ventura. A estas irregularidades ao abrigo das disposições O deputado André Ventura acresce uma notória constitucionais e deterioração do material regimentais aplicáveis, irrequieto e atento vai tendo circulante que se evidencia o Grupo Parlamentar deforma mais acentuada no do Bloco de Esquerda espaço apesar do exíguo agravado funcionamento vem por este meio dos sistemas de aquecimento dirigir ao Governo, espaço do lugar da cadeira e ar condicionado. através doMinistro das Recordamos que o Grupo Infraestruturas e Habitação, no hemiciclo. Ladino, até isso Parlamentar do Bloco as seguintes perguntas: de Esquerda questionou, aproveitou para sobressair em março de 2019, o 1. Tem o ministério Ministério do Planeamento conhecimento da dizendo-se maltratado e e Infraestruturas sobre a manutenção da modernização da Linha do situação do sistema deixando no ar a ideia que Douro, ..... de aquecimento das Na verdade, continuam carruagens da Linha do porventura é vitima de a chegar ao Grupo Douro? Parlamentar do Bloco intolerância das suas ideias por de Esquerda denúncias 2. Tem o ministério e queixas de utentes previstos investimentos parte dos seus pares. relativamente aos sistemas para solucionar de aquecimento, o que o problema, A procissão ainda vai no adro, torna as viagens mais nomeadamente a desconfortáveis à medida substituição das mas o senhor deputado André que o tempo frio se carruagens? aproxima. As carruagens Se sim,quais os prazos? Ventura vai tem a ventura de utilizadas não estão claramente preparadas nem Deputado(a)s ISABEL os seus adversários políticos PIRES(BE) involuntariamente se irem pondo a jeito. Marcaram- no com um ferrete, e ele sem frete aproveita e sobressai sem pudor, exibindo despudor e algo parecido com vontade férrea na defesa dos descamisados. Apresentou-se a eleições com um programa eleitoral que deita os desvalidos e menos capazes para o esgoto, mas como ninguém leu, ninguém viu e ninguém escutou, a sua mensagem vai sortindo efeito no edificar da sua imagem de menino guerreiro contra os poderosos e contra os mafiosos que esmifram os cidadãos até ao tutano. Arrepia, mas o senhor Ventura pode ir por aí além. O que diz passa e trespassa apesar de inconsistente. As sua palavras são como adesivo mesmo que ditas com um ar pouco pensativo. Porventura quem pode impedir por actos não impede, não desmascara e 6 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro NERVIR COM Alijó – Detido por PRODUTORES caçar em zona SOUL WINES proibida EM MOSCOVO O Comando Territorial de Vila Real, através do Núcleo de Proteção do Ambiente de Vila Real, no dia 1 de dezembro, deteve em flagrante delito um homem de 44 anos, por caçar em zona proibida, no concelho de Alijó. Na sequência de uma fiscalização, os militares abordaram o suspeito, que se encontrava a praticar o ato venatório de espécie cinegética a menos de 250 metros das habitações. Desta ação, destaca-se a apreensão da espingarda e 124 cartuchos. O detido foi constituído arguido e os factos remetidos ao Tribunal Judicial de Alijó Menos portugueses vão gastar o subsídio de Natal todo Os portugueses parecem não preparar o Natal com muita antecedência, é o caso de 37% dos inquiridos que revela fazer as compras apenas duas semanas antes. De acordo com o Observador Cetelem Natal, 24% dos portugueses contam gastar metade ou mais do seu subsídio neste período. De referir ainda que 20% dos portugueses dizem não ter a intenção de gastar nenhuma parte do subsídio. O Douro esteve em Moscovo com os Douro e Porto dos produtores que produtores Soul Wines para promover se deslocaram ao mercado russo, no os vinhos do Douro e Porto no mercado âmbito desta ação da Nervir. Esta russo. O mercado russo tem elevado prova decorreu na sala Ball Room do potencial de crescimento para os vinhos hotel Ritz Carlton de Moscovo. do Douro e Porto e daí esta presença, por forma a levar a oferta diretamente A prova de vinhos contou com a até aos potenciais compradores presença do Sr. Embaixador de e influenciadores no seu próprio Portugal em Moscovo, Paulo Vizeu mercado. Pinheiro, que visitou os produtores presentes, assim como dos técnicos Este evento decorreu no Hotel da AICEP no mercado, Irina Ritz-Carlton e foi direcionado para Voennova e Evgeny Andrushenko. O importadores de vinhos. Num primeiro Correspondente da RTP em Moscovo, momento decorreu a Masterclass, Evgueni Mouravitch fez a cobertura subordinada ao tema “Tudo sobre a deste evento. região do Douro: o solo, as castas e a essência dos vinhos do Douro e do Estiveram presentes as empresas: Porto. Vinhos com alma! ”, sendo Adega Cooperativa de Favaios, Adega oradora, Angelica Subbotina. Cooperativa de Sabrosa, Domingos Alves de Sousa, Aneto Wines, Coimbra Após a realização da Masterclass, de Mattos, D’Origem, Duvinum, Monte teve lugar a prova de vinhos, o evento São Sebastião, Odisseia Wines, Quinta principal desta missão ao Mercado da Rede, Quinta das Lamelas, Quinta Russo e que se insere no âmbito do do Mourão, Quinta do Silval, Quinta projeto Soul Wines, promovido pela dos Avidagos, Tirone Douro e Vale da Nervir - Associação Empresarial. Veiga. A presença dos produtores Soul Wines, Pelo interesse demonstrado pelos despertou o interesse de cerca de três importadores presentes, será certo, centenas de visitantes profissionais, que a curto prazo, surgirão resultados entre importadores, distribuidores, concretos desta ação, ou seja a entrada sommeliers e imprensa, que durante dos alguns dos produtores presentes e a tarde provaram os vinhos do respetivos vinhos, no mercado russo. Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 7

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Três transmontanas na história da descolonização Barroso da Fonte Dr. a seguir o marido, levando com em 21/08/1958, em Lisboa, com a curso: Maria Helena que nascera ela os filhos, sempre que ele era Bragançana, Maria da Conceição no vizinho concelho de Chaves, Três sereias Transmontanas, belas, preso, ora em Angola, ora em Cabo Deolinda Dias Jerónimo Boavida. de uma família de militares e de cultas e revolucionárias, foram Verde, ora em Portugal. Ela faleceu aos 92 anos, (em influência social. conquistadas por outros tantos Os pais de Agostinho Neto 4/2/2016) tendo sido Professora O autor desta nota de leitura, já africanos. Todas da mesma época casaram, em 1918 e tiveram 9 de formação e combatente noutra altura escreveu – e repete-o e em idênticas circunstâncias: eles filhos. Ambos eram professores e nacionalista nas fileiras do MPLA. agora – que Luís Cabral, visitou o vieram formar-se em Portugal. pastores religiosos. O futuro herói Só viveram juntos 11 anos porque o Posto Experimental de Montalegre Dos três casais,ainda está viva escreverá na revista Afrique Asie médico Américo Boavida, foi morto e outros serviços agrários da e cheia de genica, a mais nova: em 1/10/1970: «nasci em 1922, em 25 /11/1968, em consequência Região a Norte do Rio Douro e que Maria Eugénia Neto, nascida em parti para Portugal aos 25 anos de de um bombardeamento aéreo, na dependiam de Mirandela. Pudemos Montalegre, em 8/3/1934. Com idade, em 1947, regressei ao país zona de Moxico. conhecer, de perto e durante a cerca de 5 anos foi, com a Família, natal em 1959, onde fui preso e Finalmente a Engª Maria Helena segunda metade do século XX, viver para Lisboa. Aí estudou reenviado para Lisboa e só voltei Ataíde Vilhena Rodrigues, nascida o Engº Fernando Gusmão que desenho e Línguas, integrando em 1975. Em Caxicane só vivi até em Casas Novas, Chaves e falecida chefiou esses Serviços, vitais os Coros do Conservatório aos 8 anos». em Braga, em 23 de Novembro de para esses anos em que a Agro- Nacional. Em 1948 fez parte de um Américo Alberto de Barros e Assis 2005. Casou com um seu colega pecuária, representavam a tábua convívio de intelectuais africanos Boavida, nascido em Luanda em do curso de Agronomia que de salvação para as populações que escolheram Lisboa para se novembro de 1923, formou-se em entrou na História, como o Pai do interior norte. O Estado Novo, formarem. Desse grupo fazia parte medicina, na Universidade do Poro. da República Popular da Guiné: a exemplo do que faria com os António Agostinho Neto que se Regressou a Luanda, em 1955 e chamou-se Amílcar Cabral. Nasceu colonatos da Junta de Colonização, licenciou em medicina e com o trabalhou como Genecologista. na Guiné-Bissau, em 1924 e veio retirou terrenos aos baldios das qual casou no dia em que concluiu Entusiasmado por Agostinho Neto para Portugal continental, onde se povoações vizinhas de: Meixedo, o curso. Tiveram um filho: Mário e outros líderes Africanos, aderiu à licenciou. Começou por trabalhar Codeçoso e Montalegre e delimitou Jorge, Irene Alexandra e Leda luta pela independência de Angola, na Zona Agrária de Trás-os- esses terrenos, transformando-os Neto. Nasceram todos em Lisboa, nas fileiras do MPLA, sendo co- Montes, com sede em Mirandela. em escolas de formação. Muitos mas a Mãe Eugénia, cedo começou fundador da Organização da Certamente foram influências braços humanos aprenderam, aí Mulher Angolana (OMA). Casou do casamento com sua colega de a laboração agrícola, a troco de TREMELIQUES vinte escudos diários. O progenitor de quem afirma isto, foi aí jeireiro, muitos anos e conheceu, pessoalmente, o Engº “O Jantar do Barão” Amílcar Cabral. Quando fomos, meu irmão José .M. e eu próprio, ele para a Guiné e eu para Angola, M repetiu-nos, muitas vezes, que ele havia sido chefe O último fim de semana da nossa cidade foi de Festas, mas festas onde o reconhecimento desses Serviços. por parte das Forças Vivas de Peso da Régua e das suas gentes, veio ao de cima em função do trabalho institucional de alguns dos nossos principais Organismos Públicos e Que era «um patrão muito competente e sério» e também Privados: O Sport. Clube da Régua fez 75 anos de vida, toda ela dedicada ao Futebol tendo que o procurássemos, dizendo - lhe que éramos nesta data centenas de praticantes inseridos nas suas diversas calasses; Os nossos Bombeiros, do alto dos seus 139 anos, dizem que continuam fiéis ao lema seus filhos». “VIDA POR VIDA”; As piscinas municipais comemoram oito anos de actividade e começaram a Que talvez esse seu «patrão» se lembrasse do festejar logo no dia 25 de Novembro. Até 30, tivemos os dias preenchidos com acções e eventos ligados com a Idade Média; jeireiro que riscou a estrada que ligava o Posto Mas o fim de semana teve ainda na noite de Sábado uma performance de alto gabarito, o Grupo de Teatro da Universidade Sénior dos Rotários de Peso da Régua, levou à cena no Experimental à Estrada Municipal, Montalegre- grande auditório com a lotação esgotada “O Jantar do Barão”. Uma peça num acto só, toda ela virada para um encontro ajantarado entre o Barão de Chaves». Forrester e representantes da viticultura Durienses e do comércio dos vinhos generosos. O móbil do encontro foi a procura de um acordo para ser aceite a adição de aguardente Em 1963 inicia-se na luta armada e, em 5 de Julho vínica ao vinho produzido no Douro. E assim se acordou num processo técnico, que sem adulterar a qualidade do vinho, de 1975, consegue a independência conjunta de possibilitou o aumento da sua produção! A todas estas Instituições os meus sinceros agradecimentos pelo trabalho produzido. Cabo Verde e da Guiné-Bissau, em 10 de Setembro MM de 1974. Foi assassinado em 24 de Janeiro de 1973, na presença da segunda mulher, Ana Maria. Foi em Conacry que tombou aos disparos de Inocêncio Kani, guerrilheiro do PAIGC. Do casamento que durou 22 anos, nasceram duas Filhas: Iva que é reitora Universitária em Cabo Verde e Luísa que vive em Braga, onde trabalha como médica. Como se depreende estas três Transmontanas de Montalegre, Chaves e Bragança merecem ser perpetuadas como primeiras damas dos países de Angola, Guiné e Cabo Verde. Barroso da Fonte 8 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Aldeias Humanitar vence Prémio Direitos Humanos da Assembleia da República A Aldeias Humanitar é a vencedora principalmente no interior do País”. do Prémio Direitos Humanos O Prémio Direitos Humanos é o sentimento de gratidão.”, a qualidade de vida humana”, 2019 da Assembleia da República, atribuído anualmente a uma revela a Aldeias Humanitar, em conclui.A Cerimónia de Entrega pela intervenção humanitária de organização não governamental, comunicado. do Prémio Direitos Humanos saúde e amparo social.O Júri do ou personalidade que se distinga na “Estes reconhecimentos dedicam- 2019 tem lugar no próximo dia 10 Prémio justifica a sua atribuição à defesa dos direitos humanos. se ao Interior de Portugal, de dezembro, Dia Internacional Aldeias Humanitar pela “atuação “Depois do Reconhecimento às PESSOAS que lhe dão dos Direitos Humanos, e que é, humanitária e inovadora na da sua valia científica, do vida, e a todas as Entidades simultaneamente, o Dia Nacional prestação de cuidados de saúde reconhecimento operacional, eis e Instituições que, tal como a dos Direitos Humanos, no e sociais, no amparo das famílias que a Assembleia da República dá à Aldeias Humanitar, ajudam Salão Nobre da Assembleia da e pessoas idosas que vivem em AldeiaHumanitar o Reconhecimento por cá a garantir a dignidade e República. situação de vulnerabilidade dos Direitos Humanos. É imensa ou isolamento e abandono, a responsabilidade. É enorme Escola de Hotelaria do Douro-Lamego integra a rede PEPER Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 9

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro COMBATENTES Conferência recordou EVOCADOS EM compromisso da HOMENAGEM DO Misericórdia de MUNICÍPIO DE Lamego na assistência ALIJÓ hospitalar Foi inaugurado, a 1 de dezembro, o Monumento de Homenagem aos Ex- No século XIX, a grande maioria construído o primeiro edifício Combatentes do Ultramar do Concelho de Alijó. Os nomes dos militares dos hospitais em Portugal de raiz, atual Teatro Ribeiro que tombaram ao serviço da Pátria estão agora gravados num memorial pertencia às misericórdias e Conceição, erguido em 1727, de homenagem situado na Praça do Município, em Alijó. destinavam-se sobretudo a para servir aí de hospital O Presidente da Câmara, José Paredes, sublinhou que esta cerimónia doentes pobres. Foi também por até 1892, altura em que foi serviu para fazer “justiça para com uma geração de portugueses” que não iniciativa destas instituições que construído o novo Hospital D. pode cair no esquecimento e destacou o simbolismo desta inauguração no foram fundadas as primeiras Luiz I. dia em que se comemorou a Restauração da Independência. unidades de saúde de caráter Na época, o regulamento especializado: psiquiátricas, interno deste estabelecimento pediátricas e sanatórios. O hospitalar já obrigava ao ciclo de conferências que “cuidado com o conforto e bem a Misericórdia de Lamego estar dos doentes” e mostrava organiza este ano incidiu, no preocupação com a higiene dos seu mais recente encontro, doentes e do espaço, havendo na abordagem à assistência já, por exemplo, o cuidado em hospitalar que as misericórdias desinfetar. portuguesas prestaram no A segunda intervenção da tarde século XIX e na estreita ligação esteve a cargo da historiadora que os corpos sociais destas Ana Martins que abordou instituições mantinham, durante o tema “A Santa Casa em este período, com a hierarquia confronto com o Arcebispado: da Igreja Católica. a luta pela provedoria da A investigadora Ana Isabel Misericórdia de Évora: séculos Silva recordou a consagração XVIII e XIX”. A instituição da assistência hospitalar eborense também se assumiu como principal ou mesmo como a principal responsável único fim destas instituições, pelo universo da assistência exemplificando com o caso hospitalar naquela cidade. de Lamego. Até 1970, a O ciclo de conferências \"Os Misericórdia de Lamego 500 anos da Santa Casa da dedicou-se quase exclusivamente Misericórdia de Lamego: da à assistência aos doentes, modernidade à atualidade\" através do seu hospital fundado regressa em 2020, no âmbito das em 20 de abril de 1519, por celebrações do 500º aniversário provisão d’El Rei D. Manuel da mais antiga e importante I. Inicialmente funcionou na instituição de solidariedade Igreja de S. Francisco, até ser social do concelho. 10 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro AUTARQUIA REGUENSE ENTREGA HABITAÇÃO O Presidente da Câmara Freguesia de Fontelas, entregou, Municipal do Peso da Régua esta manhã, as chaves da entregou napassada sexta-feira, habitação à família, deixando- dia 29 de novembro, as chaves da lhes uma mensagem de forte nova habitação a Maria Donzília esperança num futuro que será, da Silva Monteiro e Maria do garantidamente, melhor. Socorro da Silva Monteiro. O Presidente da Câmara A mãe, de 72 anos e a filha, de Municipal do Peso da Régua 38 anos, ficaram desalojadas em sublinhou a importância que deve resultado de um incêndio que ser dada às pessoas, sobretudo, destruiu a habitação da família. às que vivem em situação de Num esforço conjunto da comprovada carência económica Câmara Municipal do Peso da como Maria Donzília e Maria Régua e da Junta de Freguesia do Socorro, ajudando, sempre de Fontelas foi possível criar que possível, a que as famílias condições habitacionais, na ganhem autonomia e usufruam antiga Escola Primária da da qualidade de vida que freguesia, para receber Maria precisam e merecem. Donzília e Maria do Socorro da O povo da freguesia de Fontelas Silva Monteiro. apreciou a atitude da Câmara A execução da obra foi da reconhecendo-a como justa e responsabilidade da Câmara apropriada e louvou o facto, Municipal que, desta forma, constatando que a Câmara e resolveu uma emergência social. o seu Presidente estão prontos José Manuel Gonçalves, sempre a ajudar quem mais Presidente da Câmara precisa. E fazem-no com alegria, Municipal do Peso da Régua, basta o sorriso - raro - estampado acompanhado por José Maria no rosto do Presidente aquando a Pereira, Presidente da Junta de entrega Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 11

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro 33 Presidentes da Câmara de Mesão Frio O Dia do Município, feriado municipal em Mesão Frio, foi assinalado com uma cerimónia solene, que decorreu no dia 30 de novembro, onde foi apresentada a obra «Presidentes da Câmara Municipal de Mesão Frio (1832-2021) – Biografia Anotada», do autor Bernardino Vieira de Oliveira. A comemoração foi presidida pelo Secretário de Estado Adjunto e do Desenvolvimento Regional, Carlos Miguel que, pela quarta vez, esteve na vila Porta do Douro. Juntaram-se ao membro do Governo, na mesa de honra, o presidente da Câmara Municipal de Mesão Frio, Alberto Pereira, o presidente da Assembleia Municipal, Carlos Silva e o autor da obra, Bernardino Vieira de Oliveira. Na Biblioteca Municipal, local onde decorreu a cerimónia, o Secretário de Estado, Carlos Miguel foi convidado a assinar o Livro de Honra do Município. Por sua vez, o Presidente da Câmara Municipal agraciou o Secretário de Estado Adjunto e do Desenvolvimento Regional com a Medalha de Ouro da Vila de Mesão Frio, como reconhecimento dos serviços distintos e outorgou o título de «Cidadão Honorário de Mesão Frio». Alberto Pereira destacou o papel do Secretário de Estado que, até há bem pouco tempo, geria a pasta das autarquias locais e reconheceu Câmara Municipal referenciou que “um concelho cerimónia contou com a presença de vários e agradeceu publicamente tudo o que ele fez por que valoriza o seu passado é um concelho com convidados, nomeadamente, de familiares e Mesão Frio, enquanto responsável por essa pasta. melhor futuro. representantes de ex-presidentes da Câmara Desde 2015 que o atual executivo camarário deu Esta obra foi a forma que a Câmara Municipal Municipal de Mesão Frio, que assistiram a uma ‘corpo’ ao Dia do Município, sendo esta a quinta de Mesão Frio encontrou para homenagear os 33 breve apresentação biográfica dos 33 autarcas de cerimónia, na qual se pretende homenagear Homens que desempenharam as suas funções desde Mesão Frio e foram brindados com a oferta de uma personalidades ligadas à história do concelho. a imposição do municipalismo até à atualidade e obra biográfica. “É um dia de reconhecimento às instituições, às sobre os momentos mais marcantes na vida política A sessão solene teve Guarda de Honra da Associação associações, às empresas e sobretudo, aos mesão- dos últimos 187 anos”, disse, reconhecendo o papel Humanitária de Bombeiros Voluntários de Mesão frienses das mais diversas áreas do saber, do mundo de todos os autarcas que lideraram os destinos do Frio e após o encerramento da cerimónia, decorreu académico e da política, que mais se destacaram município e que o foram moldando e edificando.” um almoço convívio entre os convidados. na promoção e no desenvolvimento do concelho”, A enfatizou o edil mesão-friense. O Secretário de Estado, no seu discurso, apresentou um breve resumo das melhorias de todos os indicadores, que aconteceram neste município, durante os últimos anos. Sobre a obra biográfica apresentada, o presidente da 12 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Dia Internacional das Exposição Pessoas com de Deficiência Fotografias do O Dia Internacional das Pessoas com Concelho Deficiência comemora-se anualmente a 3 de no Átrio da dezembro, e a GNR esteve envolvida em ações Câmara que celebram a efeméride. Municipal Em Moimenta da Beira esse envolvimento durou a manhã inteira no quartel sede do Vinte fotografias concorrentes Destacamento Territorial que abrange, ao 1º Concurso Fotográfico além de Moimenta da Beira, os concelhos de promovido pelo festival Penedono, S. João da Pesqueira, Sernancelhe, “Serranias – Sabores e Tabuaço e Vila Nova de Paiva. Tradições”, em Soutosa, O programa comemorativo juntou cerca Moimenta da Beira, estão de 130 pessoas provenientes daqueles seis expostas no átrio da Câmara municípios e foi organizado segundo os Municipal até meados de princípios do “Programa de Apoio a Pessoas próximo mês de janeiro de com Deficiência” (PAPcD), criado pela GNR, 2020. Retratam a serra, o rio, que visa a promoção dos direitos e garantias os bichos, algum património de condições de vida dignas às pessoas edificado e a paisagem do com deficiência, procurando envolver, de concelho de Moimenta das forma proativa, a comunidade para atender, Beira com toda a sua beleza compreender, respeitar as necessidades e pura em evidência. diferenças de cada um, permitindo a igualdade Os autores são: de oportunidades, e para a prevenção de Carlos Nabais; Manuel situações de negligência, violência e maus- Ferreira; Nuno Correia; tratos a estas pessoas. Artur Tomaz; Pedro Foi nesse âmbito que o Destacamento Ribeiro; Paulo Chaves; Territorial de Moimenta da Beira, através da Ana Afonso; Telma Secção de Prevenção Criminal e Policiamento Ferreira; Carlos Rafael; Comunitário (SPCPC), abriu portas a todas Manuel Ferreira; Rui as pessoas portadoras de deficiência dos Bandeirinha; Gina Tomaz; seis concelhos que pertencem à sua zona de Filipe Patrocínio; Mariana ação, para um programa que contou com Passeira; Hugo Lourenço; demonstração de meios das diversas valências Fernando Barata; Pedro da GNR (Trânsito, Proteção da Natureza e Portela; Ana Bernardo; Ambiente, Intervenção no âmbito da Proteção Nuno Simão e Ana e Socorro); Atividades na Pista de Trânsito; Patrícia. Demonstração dos meios da Cavalaria; Demonstração dos meios cinotécnicos e lanche convívio ma finalizar. Marcaram presença o Presidente da Câmara Municipal, José Eduardo Ferreira; o Oficial de Comunicação e Relações Públicas do Comando Territorial de Viseu, Tenente- Coronel Adriano Resende; além de outras individualidades e também representantes e utentes de instituições de apoio e inclusão social de pessoas com deficiência como a “Artenave”, “Pesqueira Amiga” e “Tabuaço 2000”. Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 13

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro CAUTELAS E CALDOS DE GALINHA .... NA COMPRA E VENDA EM LINHA Mário Frota correspondência entre a designação cliente, consulte o descodificador passe, dados de documentos de do serviço e o endereço de acesso. publicado pelo Banco de Portugal. identificação pessoal ou dados Presidente do cartão de pagamento) que lhe da #3 PROTECÇÃO DE #6 Privilegie a utilização de cartões pareçam excessivas ou fora do apDC – EQUIPAMENTOS de pagamento com segurança comum, ainda que provenientes associação Evite utilizar acessos públicos e acrescida. de uma entidade aparentemente portuguesa computadores partilhados. Procure utilizar cartões de confiável. Em caso de dúvida, de DIREITO Mantenha sempre os seus pagamento que disponham peça esclarecimentos ao seu DO equipamentos protegidos e as suas de mecanismos de segurança banco/prestador de serviços de CONSUMO ligações em segurança. acrescida, como por exemplo: pagamento, através dos respectivos Evite fazer compras online - Cartões com procedimentos de canais oficiais. Não entre em deslizes, siga as utilizando computadores autenticação adicionais, como é directrizes partilhados ou através de redes e o caso do serviço 3D Secure. Se PERÍODO PÓS-COMPRA O Regulador entendeu difundir hotspots públicos. tiver um cartão de crédito ou ARQUIVO um sem-número de recomendações Proteja as comunicações sem de débito, solicite a adesão ao #8 Guarde sempre informação para evitar que os consumidores se fios (WiFi) adoptando protocolos serviço 3D Secure junto do seu sobre o vendedor e os registos das “estatelem ao comprido” aquando seguros, como WPA2-PSK ou banco ou prestador de serviços de transacções efectuadas. do pagamento de compras em linha WPA-TKIP. pagamento. O serviço é gratuito Guarde informação sobre a por meio de cartão. Instale um antivírus no seu e permite a utilização segura do entidade (incluindo o endereço do Segue-se de perto o que em tais equipamento (computador…), cartão em lojas online aderentes site) e sobre a transacção realizada. recomendações se insere. recorrendo a programas originais. aos sistemas \"Verified by Visa\" Sempre que possível, faça o print Ei-las: Mantenha o antivírus e os restantes ou \"MasterCard SecureCode\" e screen dos dados da operação. programas instalados sempre \"SafeKey\" da American Express. EXTRACTO CONFIANÇA actualizados. Proteja as suas Neste caso, quando efectuar uma #9 Verifique regularmente o seu #1 CREDIBILIDADE comunicações utilizando uma compra, pedir-lhe-ão que introduza extracto. Verificar se o estabelecimento firewall para que possa filtrar o um elemento de autenticação Consulte periodicamente a sua virtual é credível. Se tem tráfego da internet. adicional, como um código enviado conta e confirme se os movimentos referências. Se é de confiança. Se Estes procedimentos são por SMS para o seu telemóvel, realizados com o seu cartão foram é como tal rotulado. Se não consta indispensáveis para corrigir para concretizar a operação. A devidamente registados e se os dos portais de reclamações. Se os eventuais vulnerabilidades na adesão a este serviço possibilitará valores estão correctos. contactos são fiáveis. segurança dos equipamentos, a aplicação de autenticação forte Efectue apenas pagamentos a protegendo-os de vírus e outros do utilizador, garantindo assim que DENÚNCIAS DE FRAUDE entidades credíveis (que conheça e programas maliciosos. continua a realizar as suas compras #10 Comunique as suspeitas de nas quais confie). Em caso de dúvida, consulte o seu sem complicações e com segurança fraude. Se habitualmente não lida com a fornecedor do serviço de acesso à acrescida; Em caso de suspeita de utilização entidade à qual pretende fazer o internet para saber como proteger- abusiva ou não autorizada do pagamento, obtenha referências se. - Cartões com um saldo/plafond seu cartão de pagamento ou, de pessoas próximas e procure limitado e com prazo de validade ainda, se desconfiar que os seus informações a tal respeito na #4 PRECAUÇÃO reduzido, como são os cartões pré- elementos de identificação ou Internet. Leia atentamente os procedimentos pagos. Limitam a possibilidade de validação, tais como credenciais Confira, por exemplo, em fóruns de e os cuidados acordados ou reutilização indevida do cartão e o de acesso ao homebanking, foram discussão, se existem reclamações recomendados pela sua instituição valor das perdas possíveis; comprometidos, comunique recorrentes contra tal entidade e de crédito/prestador de serviços imediatamente essa situação ao verifique se dela há informação de de pagamento para a realização de - Cartões virtuais de utilização seu banco/prestador de serviços contacto como sede física, telefone, operações na internet. única ou para pagamentos de pagamento, através dos canais mala electrónica, telecópia, etc. recorrentes. Actualmente, habituais [lista de contactos], e Suspeite de entidades que se AUTENTICAÇÃO diversos prestadores de serviços ao órgão de polícia mais próximo apresentem apenas com contactos QUANDO FAZ UMA COMPRA de pagamento disponibilizam (PSP, GNR ou PJ) ou ao Ministério de telemóvel. ONLINE COM CARTÃO soluções que permitem gerar Público. Se necessário, peça ao Seja cauteloso perante ofertas ACRÉSCIMO DE ELEMENTOS: cartões virtuais, como é o caso do seu banco/prestador de serviços irrecusáveis ou a preços REFORÇO DE SEGURANÇA MB NET. Assim, ao proceder ao de pagamento o cancelamento do irrisórios, pois correspondem, #5 Saiba que, desde 14 de Setembro pagamento, estará a introduzir os cartão ou das credenciais de acesso frequentemente, a situações de de 2019, o banco pode solicitar-lhe dados do cartão virtual e não os ao homebanking. fraude! novos elementos de autenticação. dados do seu cartão real. (Adaptação parcial de) Para realizar uma compra online #2 SEGURANÇA com cartão o seu banco/prestador PARCIMÓNIA NA Mário Frota Confirme se o portal é seguro: de serviços de pagamento DIVULGAÇÃO DE DADOS apDC – DIREITO DO CONSUMO se o endereço do site começa por exigir-lhe-á, por norma, uma #7 Seja consciencioso, criterioso na – Coimbra https:// ou se tem o símbolo de \"autenticação forte\". divulgação de informação pessoal um cadeado na barra inferior ou A \"autenticação forte\" não é nova ou confidencial, e evite fazê-lo a superior da janela do tal site. e é possível que já lhe tenha sido menos que tal seja imprescindível Evite aceder a sites da internet a solicitada, por exemplo, para fazer para a realização do pagamento e partir de links. transferências ou pagamentos sempre em sites que lhe ofereçam Insira directamente o pretendido através do homebanking ou da segurança. endereço de acesso (URL) no app do seu banco. Para saber Desconfie de solicitações de browser. Se aceder a determinado mais sobre a autenticação forte do dados (por exemplo, palavras- site a partir de um link, valide a 14 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Estudo da Universidade As dez Europeia analisa perfil- mulheres tipo do vencedor mais poderosas Lionel Messi de Portugal é o futebolista com mais atributos para vencer a Bola de Ouro 2019 A Forbes Portugal vai · O perfil-tipo do vencedor do Bola de Ouro identifica o revelar, na edição de número de golos marcados e a classificação obtida nas competições dezembro, as 20 mais europeias como sendo decisivas para a atribuição deste prémio que poderosas no mundo dos distingue, anualmente, o melhor jogador de futebol do mundo; negócios em Portugal, mas, para já, as mulheres que · Lionel Messi surge proposto como o grande vencedor da compõem o 'TOP 10'. edição de 2019, num ranking que não contempla o vencedor do São empresárias e prémio Melhor Jogador da UEFA 2018/2019, Van Dijk, nos três presidentes de algumas das primeiros lugares; maiores empresas nacionais e estão à frente de · Cristiano Ronaldo surge em 4º lugar num ranking que pela primeira vez contempla os impérios dos mais variados portugueses Bernardo Silva, em 8º lugar, e João Félix, em 29º lugar. domínios. Paula Amorim, a presidente-executiva da Um estudo do Observatório do Futebol da Universidade Europeia. Lionel Messi ou Cristiano Ronaldo Amorim Investimentos e Futebol da Universidade Europeia Analisando as últimas 14 edições da venceram uma competição de Participações SGPS \"que identificou o perfil-tipo do finalista Bola de Ouro, o estudo concluiu que seleções ganharam a Bola de Ouro. comanda um império de vencedor do prémio Bola de Ouro, e as variáveis mais importantes para O estudo da Universidade Europeia, quatro mil milhões de concluiu que o jogador Lionel Messi se vencer o Bola de Ouro 2019 são destacou ainda que 50% dos euros, que se estende da é o atleta com maior probabilidade os golos marcados em competições vencedores da Bola de Ouro dos energia à moda\", está em de ganhar a edição de 2019. europeias, bem como a classificação últimos 14 anos foram campeões primeiro lugar da lista, mas O atleta destaca-se dos jogadores do obtida na Champions League. No nacionais pelos seus clubes, embora surge 'acompanhada' por Liverpool, como Mohamed Salah entanto, os trofeus obtidos pelas a pior classificação de um Bola de Cláudia Azevedo, Pres.- e Firmino (em segundo e terceiro seleções e a classificação alcançada Ouro na Liga tenha sido obtida executiva da Sonae, logo lugares, respetivamente), após ser na Liga nacional são também pelo jogador Káká em 2007 quando em segundo lugar. o melhor marcador da Liga dos determinantes. jogava na Serie A. Enquanto Lionel Saiba quem são as dez Campeões e vencer o Campeonato Apesar destas variáveis, o jogador Messi conquistou a liga em 80% mulheres portuguesas mais Espanhol. Cristiano Ronaldo Fábio Cannavaro (2006) foi o único das suas Bolas de Ouro e Cristiano poderosas: surge em quarto lugar deste atleta Bola de Ouro que não marcou Ronaldo conquistou a liga em 40% 1. Paula Amorim ranking, depois de ter conquistado um golo em provas europeias. das suas Bolas de Ouro. Presidente-executiva da o campeonato italiano Serie A. O jogador português Cristiano Foi também realçado que o 85.7% Amorim Investimentos e Contudo o jogador português só Ronaldo obteve os dois melhores dos vencedores da Bola de Ouro Participações SGPS; alcançou seis golos na Liga dos registos de golos nas competições das últimas 14 edições jogavam na 2. Cláudia Azevedo Campeões. europeias de um Bola de Ouro, em Liga Espanhola, sendo os jogadores Presidente-executiva da O jogador português do Manchester 2014 com 17 golos e em 2016 com Kaka em 2007 (Série A) e Cristiano Sonae; City, Bernardo Silva também se 16 golos marcados. Modric, que Ronaldo em 2008 (Premier League) 3. Manuela Medeiros destaca neste ranking, classificando- venceu a edição de 2018, quebrou, as grandes exceções. Foi ainda Fundadora e presidente- se em oitavo lugar, bem como o no entanto, a tendência da última destacado que a participação em executiva da Parfois; jogador João Félix, que, depois década, ao ter marcado apenas um jogos das competições europeias por 4. Leonor Beleza de ter protagonizado uma das golo nas competições europeias. parte dos vencedores da Bola de Presidente da Fundação transferências mais caras do Na análise do perfil do vencedor, o Ouro é muito elevada (81,5% dos Champalimaud; futebol e de recentemente ter sido estudo do Observatório do Futebol jogos possíveis). 5. Isabel Mota Presidente distinguido com o prémio Golden concluiu que 64,3% dos vencedores da Fundação Gulbenkian; Boy 2019, surge pela primeira vez da Bola de Ouro dos últimos 14 Tchekov disse há 6. Maria Cândida no top#30 dos melhores jogadores anos foram campeões europeus de mais de 100 anos Rocha e Silva Fundadora do mundo, em 29º lugar. clubes e que nos últimos cinco anos, que \"A Universidade e presidente do Banco O futebolista holandês e jogador do os vencedores da Bola de Ouro desenvolve todas Carregosa; Liverpool, Van Dijk, que é um dos pertenceram a equipas campeãs as capacidades, 7. Cristina Ferreira favoritos a ganhar a Bola de Ouro europeias. Também em 29% das inclusive a estupidez\". Apresentadora de televisão; edição 2019, e que inclusive venceu últimas 14 edições deste prémio, o 8. Patrícia Bensaude o prémio de Melhor Jogador da vencedor conquistou igualmente Presidente do grupo UEFA, surge apenas em 9º lugar um trofeu pela sua seleção, sendo Bensaude; do Ranking do Observatório do realçado que na única época em que 9. Isabel Vaz Presidente- executiva da Luz Saúde; 10. Ana Rebelo de Mendonça Accionista da Promendo (controla a Cofina e a Altri). Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 15

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro CRÓNICAS DE LISBOA “Identificar os Sintomas de um Enfarte e Agir é Vital” Serafim Marques AVC, é vital. Sei do que falo e redes espanhol para uma unidade as campanhas de apesar desta dupla fatalidade, hospitalar privada onde lhe sensibilização, Economista/Reformado que de facto é grave, apesar dos prestar uma assistência “topo de quer dos fatores “ignorantes” julgarem que é como gama”, não acessível à maioria de risco, quer do No nosso país, as doenças cardíacas “partir uma perna”, “tive sorte”, dos cidadãos . Contudo, acabou agir que poderá são a prin¬cipal causa de morte, porque AGI. Há tempos, dizia-me a sua atividade profissional de salvar vidas, mas isto é, morremos muito de doenças o meu cardiologista, ainda jovem futebolista, porque as mazelas “assobiamos do coração, apesar de todas as e para me sossegar dos meus do EAM são reais e limitativas a para o lado”, até campanhas de prevenção que medos da morte, por EAM, que há esforços acima do normal. ii) do ao dia em que as autoridades de saúde vão vinte e três anos eu corri o risco nosso Presidente da República nos toca a nós ou desenvolvendo. Assim, se as pessoas de influenciar, negativamente, a cujos médicos desconfiaram duma a um familiar. levassem a prevenção mais a sério estatística da esperança média de obstrução das coronárias, que são Às vezes, é tarde, e soubessem identificar os sintomas vida (EMV), pois o primeiro EAM elas as causadoras do EAM, e o demasiado tarde. Sofri o meu de Enfarte Agudo do Miocárdio que me vitimou poderia ter sido submeteram a uma angioplastia primeiro EAM porque tinha os (EAM) e do AVC (Acidente fatal. Enfatizou, como se eu já não no HSCruz, (o “meu” hospital chamados fatores de risco, apesar Vascular Cerebral) muitas vidas soubesse, que este tipo de patologia cardíaco) vulgo cateterismo, para de para alguns já tomar medicação poderiam ser salvas. Grande é considerado uma doença grave, desobstruir a “veias” e, assim, ter cuidados nesse sentido. E o parte das mortes provocadas por pelo que o tempo que eu já vivi, evitar um enfarte posterior. Ele tem segundo, ocorrido no meu próprio EAM ou de AVC ocorrem fora após aquele episódio e apesar de setenta anos; iii) da actriz Maria gabinete de trabalho, ao contrário dos hospitais e, normalmente, ter tido outro seis anos depois, faz Rueff, de 47 anos, que, sentindo-se do primeiro ocorrido em casa a um por tardia assistência médico com que os meus atuais sessenta e mal, em pleno trabalho, pediu a um domingo à noite, (os fins de semana hospitalar devido não apenas nove anos já me aproximem mais amigo que a levasse às urgências e férias são, por vezes, momentos à falta de meios de assistência da EMV. Aquela observação e dita do HSJosé, tal como eu o fiz em propícios a desencadearem um mas por ignorância das próprias assim, senti-a como um “prémio”, Janeiro de 1996 (eu fui de táxi, não EAM) , porque não “mudei de vida vítimas e ou de quem com elas mas também como um castigo, recomendado nestas situações), profissional”, isto é, continuava a está nesse momento. Identifiar, pois ainda me faltam alguns anos e foi depois transferida para sofrer o stress profissional que se pois os sintomas que o paciente para entrar na EMV dos homens Cardiologia de um dos hospitais de juntava a outros fatores de risco.É está a sentir quando se inicia no nosso país (a esperança de referência, o HSMarta, por onde eu importante chamar a atenção o EAM e agir rapidamente é vida à nascença atingiu os 77,78 passei aquando do meu primeiro para o quão importante é preciso VITAL, isto é, faz a diferença anos para os homens e de 83,43 EAM. Ao contrário do que me estar alerta nas mulheres, porque entre a morte e a sobrevivência para as mulheres). Para esta aconteceu a mim, em janeiro de muitas vezes estas não agem tão a esses terríveis “ataques” (do média estatística contribuem 1996, pelo facto da Cardiologia ter rapidamente como os homens. Os coração ou no cérebro). Eu, que os valores dos extremos, isto é, dado “saltos de gigante”, nestes ataques cardíacos são a primeira fui vitimado por um EAM aos 46 gente que atinge idades provectas, últimos vinte anos, foi-lhe feito cau¬sa de morte em mulheres, anos de idade, na altura com um que eu gosto de chamar “bonita imediatamente uma angioplastia pricipalmente naquelas que fumam completo desconheciemento do idade”, mas outros que morrem para desobstruir a coronária, e tomam a pílula e mais ainda a que era um EAM e os respectivos prematuramente, e alguns pela que, como atrás se disse, é ela a partir da idade da menopausa sintomas (ocorreu outro aos chamada “morte súbita” que é um causadora do EAV. Tal como o porque perdem um “benefício” 52 anos, mas nesse caso já era EAM fulminante. Teria sido o meu Casillas e como eu, a vida não volta que os homens não têm, isto é, “mestre” no conhecimento) não caso, se, naquele fim de dia, não a ser a mesma, quer por causa da a “substituição” do sangue pela me canso de elucidar as pessoas tivesse corrido para a urgência do lesão, irreversível no músculo do menstruação (estudos indicam que e a recomendação que tento hospital da minha zona, apesar de, miocárdio, quer porque a vida os dadores de sangue-que até foi transmitir, é : AJA mais rápido na época, não saber o que era um tem que passar a ser diferente o meu caso-estão menos sujeitos do que um ENFARTE e ligue, enfarte do miocárdio. A rapidez e isso “pesa” e de que maneira. a um EAM). Dores no peito, em mas ligue logo, para o 112 que da (minha) ação e da assistência Não são apenas os fármacos que forma de pressão, e uma falta de ar este serviço da PSP encaminhará hospitalar, salvou-me a vida, pois passamos a tomar para combater persistentes são os principais sinais a chamada para o INEM. Chegar a conjugação destas duas etapas os fatores de risco que causaram de alerta, mas não tão nítidos como vivo ao hospital, enquanto sofre pode significar a diferença entre a doença coronária (deterioração nos homens. ou está a sofrer um EAM ou um a vida e a morte prematura nas das artérias coronárias causadoras Com este meu testemunho, doenças cardiovasculares. da lesão a jusante no miocárdio), reforçado nos exemplos de “figuras De vez em quando, chegam-nos mas um “sofrimento psicológico” públicas” aqui citadas e outras notícias de “figuras públicas” com que passamos a carregar connosco. que poderiam ser também, e problemas graves das doenças Pode esse “medo” afetar a nossa porque sou um “missionário” na cardíacas e que nos deixam um qualidade de vida, mas esquecê- sensibilização deste importante pouco surpreendidos, assustados lo pode ser uma má opção na tema, espero que a percepção do e tristes. Casos recentes: i) do sobrevivência e no prolongamento “prevenir e do agir” desta area futebolista Iker Casillas que, com duma vida que foi fortemente tão importante como é aquela 37 anos, sofreu um EAM em ameaçada por um EAM que é, máquina tão perfeita como é o pleno treino da sua equipa, mas repito, GRAVE. Negligenciar esse nosso coração, contribua para a foi prontamente socorrido pelo “medo” (que é o que guarda a diminuição de mortes prematuras e médico da equipa, ali presente, vinha) pode ter um mau fim, isto da melhoria da qualidade de vida. e que sabendo identificar os é, a morte real muito abaixo da tal Custará entender isto? O “preço a sintomas, agiu rapidamente e EMV citada atrás. pagar” por esse deixa andar pode providenciou para levar o guarda- Somos todos “bombardeados” com ser muito alto. 16 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro O Portal da Queixa apresenta aos consumidores aqueles que considera serem os “7 pecados digitais” para sobreviver 1 – Gula: Não compre o que não Cuidado com o pecado da luxúria, fraudulentos. 5 – Inveja: Avalie a sua situação precisa pois é o que nos conduz às vendas 4 – Ira: Não aja de cabeça quente É difícil de confessar, mas já todos O primeiro pecado digital é a fraudulentas. Adquirir produtos Se age impulsivamente na hora sentimos um pouco de inveja gula e é um dos proeminentes caros e sofisticados a preços muito de tomar decisões. então tem que de alguém. E o mesmo se aplica quando o assunto é descontos. baixos é o principal objetivo na ter cuidado com a ira. Imagine quando se adquirem produtos/ Como o produto está mais barato Black Friday, mas tem de saber que viu um produto com excelente serviços a bons preços. Por vezes, a tendência é comprar em excesso identificar quais são as ofertas preço numa loja e comprou, não sabemos bem as condições \"porque pode fazer falta\". Saiba reais das fraudulentas. Primeiro, obtendo a promessa de que seria o ou a forma como o nosso amigo identificar se de facto o produto vai tente saber o preço original do mais barato no mercado naquele conseguiu aquele excelente negócio. dar jeito e se vale a pena. Procure produto pré-Black Friday. De momento. Contudo, noutra loja ali Por isso, na hora de procurar assim por opiniões online, como seguida, tente definir uma meta de do lado verificou que o preço estava o mesmo negócio, avalie bem a por exemplo no Portal da Queixa, quanto estaria disposto a pagar por ainda mais baixo. Antes de sair situação. caso tenha dúvidas acerca do aquele produto, sem fugir muito à disparado para exigir satisfações, Antes de proceder ao pagamento produto/serviço que irá adquirir. realidade. Segundo, caso faça uma procure antes compreender se não final da sua encomenda, certifique- 2 – Avareza: Partilhe a sua compra online procure identificar haverá diferenças (por exemplo, se que lhe pedem apenas as experiência com outros sinais fraudulentos ou verificar se na outra loja ser um último informações necessárias para consumidores tem algo que lhe permita sentir produto) ou até tentar encontrar concluir a compra. O segundo dos pecados de consumo segurança (conexão em https por uma solução com a loja onde Os pagamentos mais habituais é a avareza, que neste caso não exemplo). Terceiro, tome a sua adquiriu o produto. Se assim não são a transferência bancária e o está ligado à poupança, mas sim decisão tendo em conta opiniões for, use o Portal da Queixa para à não partilha de experiências ou experiências de consumo online apresentar a sua reclamação bem acartão de de consumo. A partilha de uma que o podem ajudar a evitar casos fundamentada. experiência de consumo, quer seja crédito, continua na página 18 positiva ou negativa, pode trazer mas se bastantes benefícios não só para outros consumidores como também ajudar o próprio a melhorar a sua experiência. Por exemplo, se recomendar ou reclamar de uma marca através do Portal da Queixa, está a contribuir para que esta tome conhecimento do que pode melhorar em prol dos seus consumidores e até a dar a oportunidade de resolver o seu problema. 3 – Luxúria: Desconfie do que é demasiado bom para ser verdade Viu um iPhone 11 por apenas 50€ e sente-se tentado a comprar? Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 17

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro m Recuperação de mais de 80 artigos Vila Real furtados Campanha O Comando Territorial de Vila Real, através nacional do Núcleo de Investigação Criminal de Vila contra a Real, no dia 26 de novembro, recuperou diverso Violência material furtado, no concelho de Vila Real. Doméstica No âmbito de uma investigação por furto #NãoSouUmSaco qualificado que decorria desde março, os militares apuraram que dois homens, Visando contribuir para municípios de Portugal com consequências fatais, a introduziram-se várias vezes numa loja para a prevenção e o combate Continental, no sentido de violência doméstica constitui furtar artigos de construção civil. Foram à violência doméstica, se associarem, através da uma preocupação prioritária realizadas duas buscas domiciliárias e três não especificamente a que disponibilização de espaços da Guarda. domiciliárias, que culminaram na apreensão atinge vítimas do sexo publicitários para afixação Trata-se, pois, de uma de mais de 80 ferramentas e máquinas para feminino, a Guarda Nacional da imagem da campanha, iniciativa enquadrada bricolage e construção civil. Republicana (GNR) sob a forma de painéis de numa estratégia de Foram identificados e constituídos arguidos promoveu uma campanha grandes dimensões (Outdoors), consciencialização, que visa por suspeita do furto dois homens, com 34 e 41 nacional de sensibilização mobiliário urbano para contribuir para a mudança anos e os factos foram remetidos ao Tribunal #NãoSouUmSaco, informação (MUPI’s), folhetos de comportamentos da Judicial de Vila Real. que será materializada na ou outras. sociedade e para a progressiva A ação contou com o reforço do Posto exposição da imagem que se Desta forma, a campanha intolerância social face à Territorial de Vila Real. anexa, em centenas de locais, da GNR tem como parceiros violência doméstica, uma vez de norte a sul do país. mais de 150 municípios que este flagelo impõe a adoção m Recuperação de artigos furtados Executada a partir de que decidiram aderir a de estratégias multissetoriais uma imagem criada pela esta causa, garantindo-se e de respostas rápidas de O Comando Territorial de Vila Real, através Divisão de Comunicação e uma alargada difusão desta múltiplas naturezas. do Núcleo de Investigação Criminal, ontem, Relações Públicas da GNR imagem, intencionalmente Na zona de atuação dia 28 de novembro, identificou um homem e e originalmente publicada forte e impactante, e uma da GNR – Comando uma mulher, com 45 e 49 anos, por furto na nas suas Redes Sociais, a ampla transmissão do apelo à Territorial do Vila Real, localidade de Adoufe. campanha #NãoSouUmSaco denúncia. aderiram à Campanha A ação ocorreu no âmbito de uma investigação resulta de um desafio Recorde-se que, para além #NãoSouUmSaco, todos os por furto, a decorrer desde agosto, em que os lançado pela Guarda a todos de ser um crime, tantas vezes 14 Municípios. suspeitos terão distraído a vendedora de um stand de automóveis com o propósito de lhe furtar o tablet e o telemóvel, agora recuperados no decorrer de duas buscas, uma domiciliária e uma em veículo. Os suspeitos foram constituídos arguidos e os factos remetidos ao Tribunal Judicial de Vila Real. O Portal da Queixa ... acontinuação da página 17 decisões. Pode e deve utilizar consumidores na maior rede social atingir esta confiança, as marcas Os plataformas como o Portal da de consumidores de Portugal, o têm de trabalhar a sua reputação pagamentos mais habituais são a Queixa para pesquisar sobre Portal da Queixa. durante todo o ano, para que transferência bancária e o cartão determinada marca ou empresa, “Entendemos que é nosso nestas ocasiões possam ser as de crédito, mas se puder evite-os, uma vez que, neste tipo de sites dever contribuir com uma eleitas como as mais confiáveis uma vez que, são menos seguros. consegue encontrar experiências abordagem inclusiva, ajudando pelos consumidores. Por isso, Caso lhe peçam outro método de outros consumidores e fazê-lo os consumidores a obterem o este ano, vamos dar destaque que desconhece tente-se informar perceber se está ou não a fazer uma conhecimento necessário para à transparência e à reputação de como proceder, ou peça ajuda boa compra. efetuarem as suas compras das marcas que melhor Índice a alguém em quem confie. Por 7 – Orgulho: Reclame sempre os em segurança”, aponta Pedro de Satisfação obtiveram junto exemplo, caso peçam por MB Way seus direitos Lourenço, CEO do Portal da dos consumidores do Portal da nunca vá ao multibanco adicionar Experiências negativas todos Queixa. Na opinião do fundador da Queixa by ConsumersTrust. Essa o contacto do vendedor, este é o temos. No consumo é normal que maior rede social de consumidores visibilidade será em tempo real, método fraudulento mais utilizado tal possa acontecer. O problema de Portugal, mais do que um preço através de um “feed” de atividade, atualmente para terem acesso à é deixar-se levar pelo orgulho e muito baixo, é a confiança que os reclamações, notícias, etc, dedicado sua conta bancária. não procurar a forma de tentar consumidores procuram na BF ao tema Bl.Friday, para que o 6 – Preguiça: Pesquise sempre resolvê-lo. Nesse caso, arrastará “Ninguém quer ter o sabor amargo consumidor possa acompanhar antes de comprar um problema que se pode resolver de uma expectativa gorada, por tudo o que os consumidores estão Não seja preguiçoso e tente facilmente. Portanto, o melhor isso antes de serem anunciadas a partilhar na nossa plataforma sempre, despender um pouco será reclamar os seus direitos as campanhas, a maioria dos e não ser avisado tarde demais, de tempo para pesquisar. Só o a quem lhe vendeu o produto e consumidores já escolheu quais além de facilitar uma escolha mais irá ajudar a tomar as melhores partilhar a experiência com outros as marcas que vão comprar. Para consciente e informada.” 18 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Notícias do Douro 06-12-2019 - n/Refª 4198 Berardo leva repreensão, CARTÓRIO NOTARIAL DE PESO DA RÉGUA mas mantém condecorações DA NOTÁRIA MARIA MANUELA TEIXEIRA MAGALHÃES SANTOS A repreensão - em pessoa ou por A mesma fonte disse ao “JE” que escrito - é o cenário proposto no Berardo vai manter as comendas EXTRACTO relatório final de Mota Amaral, dado que a irradiação dos quadros ex-presidente da Assembleia da da Ordem tem-se aplicado a CERTIFICO para efeitos de publicação que, por escritura de República, disse fonte próxima do personalidades com penas de Justificação Notarial lavrada neste Cartório Notarial no dia treze processo ao “Económico” prisão superior a três anos - o caso de agosto de dois mil e dezanove, com início a folhas trinta, do livro Joe Berardo não deverá perder de Armando Vara, que em março de notas para escrituras diversas número cento e trinta traço A, as condecorações que recebeu do perdeu a sua condecoração, após ANTÓNIO JOAQUIM ROSA DE CARVALHO e mulher ROSA Estado português. ter sido condenado a cinco anos de DE JESUS TOMÉ BOTELHO, casados sob o regime da comunhão Segundo o “Jornal Económico” prisão do âmbito do processo Face de adquiridos, ambos naturais da freguesia de Poiares, concelho na passada sexta-feira, o Conselho Oculta. de Peso da Régua, residentes habitualmente em Villa nº 9, 367 das Ordens Honoríficas (COH), Para a decisão do COH também Chemin du Jocguon, 06700 Saint Laurent du Var, Alpes Maritimes, presidido por Manuela Ferreira terá contribuído o facto de, a 23 de República Francesa, DECLARARAM que, com exclusão de Leite, vai reuniu a 20 de dezembro maio, o empresário se ter retratado outrem, são donos e legítimos possuidores dos imóveis a seguir para tomar uma decisão final publicamente ao admitir que se identificados, ambos situados na da freguesia de Poiares (extinta), quanto às sanções a aplicar ao exceder durante a sua audição na concelho de Peso da Régua, omissos na Conservatória dos Registos empresário madeirense. Comissão Parlamentar de Inquérito Civil, Predial, Comercial e Automóveis de Peso da Régua: O semanário avança que a (CPI) à gestão da Caixa Geral de ----- UM: Prédio rústico composto por cultura arvense de repreensão - em pessoa ou por Depósitos. sequeiro, com a área de sessenta e dois metros quadrados, sito no escrito - é o cenário proposto no lugar denominado “Serro da Fonte”, a confrontar do norte com relatório final de Mota Amaral, Em abono da verdade sempre se herdeiros de Fernando Florindo, do sul com António Joaquim ex-presidente da Assembleia da dirá que Portugal é um país de Rosa de Carvalho, do nascente com António dos Santos e do poente República. ingratos, tanto mais que o feito, com José Lopes, inscrito na matriz predial respetiva sob o artigo Esta informação foi avançada ao ou feitos levados a cabo pelo 357-L, com o valor patrimonial atual de € 0,38, ao qual atribuem “Económico” por fonte próxima Comendador, não só eram passíveis o valor de CEM EUROS. do processo. Berardo deverá assim de medalhas e condecorações, como ----- DOIS: Prédio rústico composto por cultura arvense de manter as condecorações da Ordem de outras futuras, quer pelo que sequeiro e cultura arvense de regadio, com a área de quatrocentos do Infante D. Henrique e da Grã fez, ou como parece insinuar, quer e noventa e nove metros quadrados, sito no lugar denominado Cruz da Ordem do Infante D. mesmo pelo que lhe pediram para “Lameiro”, a confrontar do norte com herdeiros de Fernando Henrique. fazer. Haja justiça para todos! Florindo, do sul com António Joaquim Rosa de Carvalho, do nascente com Ribeiro e do poente com Manuel dos Santos Alves, Edição Impressa / Edição online 19 inscrito na matriz predial respetiva sob o artigo 579-L, com o valor patrimonial atual de € 6,54, ao qual atribuem o valor de MIL E QUINHENTOS EUROS. ----- Que os referidos prédios vieram à posse e domínio dos justificantes, já no estado de casados entre si, em dias e meses que não podem precisar, mas que foi durante o ano de mil novecentos e noventa e oito, sendo o descrito sob o número UM por compra verbal que fizeram a Leandro dos Santos Alves, solteiro, maior, atualmente já falecido, residente que foi no lugar da Seara, Poiares, Peso da Régua, e o descrito sob o número DOIS por compra também verbal que fizeram a Fernando Florindo e mulher Ilda dos Santos Correia, ele já falecido, residente ela e ele que foi na Rua do Poço, Seara, Poiares, Peso da Régua, aquisições essas nunca formalizadas por escritura pública ou outro documento autêntico. ----- Que desde a data das referidas aquisições, portanto há mais de vinte anos, passaram os justificantes a possuir os mencionados prédios, em nome próprio, ininterrupta e ostensivamente, à vista de toda a gente, sem oposição de quem quer que seja, posse esta pública, pacífica porque sem violência, contínua e de boa fé, considerando-se e sendo considerados por toda a gente como seus únicos donos, na convicção de que não lesavam direitos de outrem, praticando atos materiais criadores e reveladores da posse, nomeadamente, cultivando-os e colhendo os respetivos frutos e fruindo de todas as utilidades proporcionadas pelos mesmos. ----- Que essa posse em nome próprio, pacífica, contínua e pública, desde há mais de vinte anos, facultou-lhes a aquisição daqueles prédios por usucapião, que expressamente invocam, justificando o seu direito de propriedade para efeitos de registo predial, dado que o modo de aquisição não pode ser provado por qualquer outro título formal extrajudicial. Está conforme o original na parte transcrita. Peso da Régua, treze de agosto de dois mil e dezanove. A Notária, Maria Manuela Teixeira de Magalhães Santos. Conta registada sob o nº 1124. Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro LOJA P/comércio Notícias do Douro 06-12-2019 - n/Refª 4198 Na Régua CARTÓRIO NOTARIAL DE ODIVELAS Bem situada no C.C. Barretos DA NOTÁRIA CATARINA SILVA Renda acessível contacto 254 313 129 PUBLICAÇÃO DE EXTRACTO Catarina Sofia Martins da Costa Silva, Notária com Cartório sito na Rua Alfredo Roque Escritório Gameiro, 20 A, em Odivelas, faz saber que no dia três de dezembro de dois mil e dezanove, no referido Cartório Notarial, foi celebrada escritura pública de Justificação, lavrada a folhas Área +- 45 m2- 4 divisões amplas+2WC 9 e seguintes do Livro 402-A: --- Bem situado no Centro Comercial Barretos JUSTIFICANTE: Luís Jorge Correia, contribuinte fiscal número 131374613, natural da ( frente ao parque de estacionamento da cidade da Régua ) freguesia de Vilarinho dos Freires, concelho de Peso da Régua, e mulher, Rosa Alexandra Pinto Correia, contribuinte fiscal número 207362238, natural da freguesia de Santa Cristina, Renda acessível concelho de Mesão Frio, casados sob o regime da comunhão de adquiridos, residentes na Rua contacto 254 313 129 da Liberdade lote 14, Vivenda Correia, Bairro Novo de Santo Eloy, Pontinha, Odivelas, são donos e legítimos possuidores do seguinte bem imóvel: Escritório -------PRÉDIO: Prédio rústico, composto por mato, vinha da região demarcada do Douro, cultura arvense de sequeiro, terreno estéril e oliveiras, com a área de cinquenta e oito mil Área +- 45 m2- 2 divisões amplas+WC novecentos e noventa e oito metros quadrados, situado em Devesa dos Valbons, na freguesia Bem situado no Centro Comercial Barretos de Poiares, concelho de Peso da Régua, descrito na Conservatória de Registo Predial de Peso ( frente ao parque de estacionamento da cidade da Régua ) da Régua sob o número duzentos e oitenta e três, com a aquisição de um quarto registada a favor Fernando Correia de Morais e Minervina Augusta de Almeida Morais pela apresentação Renda acessível nove de treze de Setembro de mil novecentos e oitenta e dois e dois quartos registados a favor contacto 254 313 129 de Amélia dos Santos, António dos Santos Correia, José Correia, Luis dos Santos Correia, Manuel Correia e Maria Rosa pela apresentação dez de vinte e um de maio de mil novecentos e oitenta e seis, inscrito na matriz da união das freguesias de Poiares e Canelas sob o artigo 31, secção A, com o valor patrimonial de 469,61 euros. MODO DE AQUISIÇÃO: Por doação meramente verbal feita pelo seu pai e sogro Manuel Correia, em data que não sabe precisar, mas há mais de vinte anos. Odivelas, 03 de dezembro de 2019 A notária, Catarina Sofia Martins da Costa Silva António Santos Eliseu Agência Licença n.º 1203 Seguros e Imobiliária Seguros em Todos os Ramos Créditos: Habitação; Pessoais; Consolidados Arrenda T2 (Régua) - 315,00 euros Vivenda - 300 euros VENDO Casa de Santo Isidro - Godim T4 Duplex Luxo (Régua) vistas e localização privilegiadas T3 Bom estado (Régua) localização privilegiada Apartamentos novos e usados às praias e universidades, Porto, Matosinhos e Gaia RÉGUA - Rua João de Lemos 49, 1º sala F telefone: 254 324 500; Tlm. 919 672 496 20 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Previsões Consultório de Carneiro Virgem Cristaloterapia Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que significa Sorte. Carta Dominante: O Louco, que significa Excentricidade. Dezembro 2019 Amor: Dê atenção à sua família. Seja um bom professor, Amor: Quebre a rotina, use a criatividade para expressar o eduque para que os mais jovens tenham uma profissão, que sente. Que o seu olhar tenha o brilho do sol! pela Dra. Maria Helena (Cristaloterapeuta) mas, sobretudo, eduque-os para a vida. Saúde: Cuide do seu lado espiritual. “ Ele tem outra…” Saúde: Vigie a tensão arterial. Dinheiro: Não se esqueça das contas por pagar. Dinheiro: Elimine gastos supérfluos. Números da Sorte: 7, 18, 19, 26, 38, 44 Estou casada há 23 anos, mas há cerca de Números da Sorte: 1, 3, 24, 29, 33, 36 Pensamento positivo: Eu acredito que nos meus sonhos! Pensamento positivo: Sei que a minha vida está sempre em (colocar a imagem da carta n. 22) três meses que a minha vida deu uma volta movimento.(colocar a imagem da carta n. 10) de cento e oitenta graus. Um dia decidi sair mais cedo do trabalho para fazer uma Touro Balança surpresa ao meu marido, mas qual não Carta Dominante: 6 de Espadas, que significa Viagem Carta Dominante: 3 de Copas, que significa Conclusão. foi o meu espanto quando chego a casa e Inesperada Amor: Visite familiares que já não vê há algum tempo. Que Amor: As relações afetivas atravessam um período de a luz da sua alma ilumine todos os que você ama! encontro o meu marido na cama com outra estagnação. Quem sabe proteger-se das emoções negativas Saúde: Consulte o oftalmologista. aprende a construir um futuro risonho! Dinheiro: Tenha cautela. mulher! Fiquei desesperada! Quando Saúde: Faça caminhadas e passeios. Números da Sorte: 1, 8, 42, 46, 47, 49 Dinheiro: Possibilidade de encontrar um novo emprego, Pensamento positivo: Concluo tudo aquilo que começo, sei ele se apercebeu que eu estava ali, ficou estão favorecidas as mudanças a este nível. que assim conseguirei concretizar os meus projetos. Números da Sorte: 7, 11, 18, 25, 47, 48 (colocar a imagem da carta n. 39) apavorado. Pensamento positivo: Acredito que o poder da mudança está dentro de mim.(colocar a imagem da carta n. 56) Escorpião Gostaria que me aconselhasse um cristal Gémeos Carta Dominante: 10 de Copas, que significa Felicidade. para voltar a ter confiança nele e tirar Amor: Não dê confiança a quem não conhece. Não perca o Carta Dominante: Ás de Copas, que significa Principio do contacto com as coisas mais simples da vida. da minha cabeça todas aquelas imagens Amor, Grande Alegria. Saúde: Cansaço e stress acumulado serão prejudiciais. Amor: As pessoas mais próximas podem estar a necessitar Aprenda a descansar mais. horríveis. Natália – Coimbra de si. Reúna a sua família com o propósito de falarem sobre Dinheiro: Situação equilibrada em termos profissionais e os problemas que vos preocupam, juntos encontrarão as financeiros. Estimada leitora, soluções de que precisam. Números da Sorte: 4, 9, 11, 22, 34, 39 Saúde: Problemas relacionados com varizes. Pensamento positivo: A maior felicidade está nos gestos Aquilo que lhe aconteceu foi um episódio Dinheiro: Pode receber dinheiro extra. mais simples. (colocar a imagem da carta n. 46) Números da Sorte: 4, 6, 7, 18, 19, 33 verdadeiramente desconcertante para Pensamento positivo: a alegria do amor anima o meu Sagitário coração.(colocar a imagem da carta n. 37) qualquer um. É uma situação muito Carta Dominante: A Justiça, que significa Justiça. Caranguejo Amor: Não seja orgulhoso. Não se deixe manipular pelos difícil, mas se quer realmente salvar o seu seus próprios pensamentos, e dê o primeiro passo para a Carta Dominante: 5 de Copas, que significa Conclusão. reconciliação! casamento, se não se importa com o facto Amor: Dinamize a sua relação. Nunca perca a esperança Saúde: Agasalhe-se bem. nas pessoas, invista nelas! Dinheiro: Cuidado com os gastos supérfluos. de o seu marido a ter traído com outra, vai Saúde: Em boa fase. Números da Sorte: 1, 2, 8, 16, 22, 39 Dinheiro: Pode conseguir uma promoção. Pensamento positivo: Procuro ser justo nas decisões que ter que deitar muitas lembranças para trás Números da Sorte: 9, 11, 25, 27, 39, 47 tomo.(colocar a imagem da carta n. 8) Pensamento positivo: Com determinação consigo concretizar das costas. os meus objetivos.(colocar a imagem da carta n. 41) Capricórnio Para que o seu marido pense melhor Leão Carta Dominante: A Força, que significa Força, Domínio. Amor: Não dê ouvidos a terceiros. A felicidade é de tal naquilo que faz e nas consequências que Carta Dominante: Valete de Espadas, que significa forma importante que deve esforçar-se para a alcançar. Vigilante e Atento. Saúde: Tenha atenção com os ouvidos. determinadas atitudes podem trazer, Amor: revele os seus desejos à sua cara-metade, a sua Dinheiro: Pense bem antes de fazer investimentos. relação sexual melhorará bastante. Que a sua Estrela-Guia Números da Sorte: 7, 13, 17, 29, 34, 36 deve trazer sempre com ele um cristal de brilhe eternamente! Pensamento positivo: Tenho domínio sobre os meus Saúde: Estável. pensamentos, sei que eles atraem para a minha vida aquilo Quartzo Verde, que ajuda a impulsionar a Dinheiro: Melhore o relacionamento interpessoal. em que penso.(colocar a imagem da carta n. 11) Números da Sorte: 10, 20, 36, 39, 44, 47 necessidade de fidelidade e Amor conjugal. Pensamento positivo: estou atento às mensagens do Universo.(colocar a imagem da carta n. 61) Aquário Carta Dominante: 5 de Ouros, que significa Perda/ Falha. Amor: Momentos divertidos em família. Que tudo o que é belo seja atraído para junto de si! Saúde: O seu sistema imunitário não anda muito bem. Dinheiro: Não é um período favorável para despesas, procure evitá-las. Números da Sorte: 7, 11, 19, 24, 25, 33 Pensamento positivo: Aprendo com os meus erros. (colocar a imagem da carta n. 69) Peixes Carta Dominante: A Morte, que significa Renovação. Amor: Proteja-se contra intrigas. Seja verdadeiro, a verdade é eterna e a mentira dura apenas algum tempo. Saúde: Não coma demasiados doces. Dinheiro: Vigie a sua conta bancária. Números da Sorte: 5, 25, 33, 49, 51, 64 Pensamento positivo: Liberto-me do passado e vivo o presente com confiança! (colocar a imagem da carta n. 13) Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 21

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro TELEFONES Ficha Técnica Proprietário: DoDouro Press/Net Lda Descubra o que sete nutricionistas nunca Notícias do Douro Sede - Av. de Ovar Contribuinte (NIPC) 502 806 435 colocam nos seus pratos Tel.: 254 313 129 - 916 173 460 Tel. 254 313 129 / Tm 916173460 CP 5050-223 Peso da Régua A dieta deve ser equilibrada e variada Editor: Dodouro Press/Net Lda Contribuinte (NIPC) 502 806 435 com mas há escolhas que os nutricionistas e-Mail: [email protected] sede em Peso da Régua nunca fazem. A revista norte- Publicidade: Av. Ovar - 5050-223 Régua americana Women’s Health falou com Bombeiros Telefone 254 313 129 e TM 916 173 460 Fax 254 315 286 sete nutricionistas que revelam o que e-Mail: [email protected] nunca entra nos seus menus. Armamar 254 855 209 site - www.portugal sos Director : Armando Mansilha, Dr. Alijó 259 959 345 Sub-Director-Hilma Araújo, Drª C. Ansiães 278 616 104 Colaboradores Entre outros : Francisco Gouveia Engº, Barroso t Carne processada e/ou enlatada F.E. Cinta 279 653 352 da Fonte Dr., Miguel Macedo, Adérito Rodrigues, Prof., Martins de ou queijo. \"Eu, particularmente, evito Freitas Dr., Alfredo Martins Guedes, Manuela Pinheiro Drª, J.Silva os que são feitos com espessantes Fontes 254 810 200 Pinto Dr., Mário Lisboa, Tenente-Coronel , Manuel Igreja Dr., Jorge químicos, conservantes, açúcar ou Almeida Dr., António Manuel Silva Alves, Prof., Luis Dias Dr., com um alto teor de conservantes. Lamego 254 609 122 Fernando Cardoso, A. Guilhermino Pires Dr. (Zé de Murça), Maria Produtos de origem animal (e produtos Helena H. Marques Drª, Pe. José Augusto Marques, Maria Helena alimentares em geral) que têm de Meda 279 882 115 Paes Drª, Maria Helena, taróloga/astróloga, Maria Susana Mexia Drª ficar numa prateleira muito tempo e Cecília Rezende Drª exigem uma quantidade razoável M. Frio 254 892 222 Parcerias. Universidade do Minho, Associação Portuguesa dos de processamento para que estejam Nutricionistas protegidos contra o crescimento Mirandela 278 262 122 Artigos Assinados: microbiano e contaminação”, Jaclyn Todos os artigos publicados e assinados são da total e inteira London, nutricionista clínica no Mount Murça 259 512 222 responsabilidade dos seus autores, não significando, necessáriamente, que a Sinai Hospital em Nova Iorque. doutrina neles expressa, coincida até com a orientação deste Jornal. Cada Pinhão 254 732 494 um é responsável pelo que escreve e pelas opiniões que emite E PELOS JUIZOS DE VALOR que eventualmente formule. Régua 254 312 352 A Composição e Redacção é feita pela DoDouro Press Net Lda, Av. Ovar 5050-223 Régua dos sócios Armando Mansilha Rodrigues de Almeida Resende 254 877 122 e esposa Hilma Araújo da Costa Pires de Almeida e a Impressão deste Jornal Semanário é feita na firma Armando & Pereira Lda, cont. Sabrosa 259 939 412 501161422, na cidade de Lamego. A tmm é de 3.200 exemplares e o número médio de páginas é de 20/32, St. M. Pen. 254 821 180 além de eventuais Suplementos. t Cremes não lácteos. “São v/Editorial em Tabuaço 254 789 108 completamente sem densidade de Leia e NOTÍCIAS nutrientes de qualquer tipo, e podem Vila Flor 278 512 122 DOassine aumentar o risco de doença cardíaca”, por DOURO Kristin Kirkpatrick, gerente de bem- V.N.F.Côa 279 764 324 estar da Cleveland Clinic Wellness 30 EUROS/ano 2018 Institute. V. Real (C.V.) 259 330 510 Ficha de Assinatura V. Real (S.P.) 259 326 046 Desejo fazer a assinatura de NOTÍCIAS DO DOURO, por um ano, Hospital t Adoçantes artificiais. \"Não automáticamente renovável por iguais períodos de tempo, Régua 254 320 430 consigo consumir algo que sei que é NOTÍCIAS DO DOURO falso e vazio de nutrientes. Além disso, Lamego 254 609 200 o meu corpo não gosta deles”, Katie Avenida de Ovar Cavuto, nutricionista das equipas de Vila Real 259 300 500 futebol americano Phillies e The Flyers. Tel. 254 313 129 - TM 916 173 460 Vila Real 259 300 510 Bacon. \"O bacon é um alimento que Nome__________________________________________________ não como desde criança. O seu alto teor C.Saúde Régua 254 320 050 de gordura saturada e sódio têm sido ________________________________________________________ um impedimento enorme para mim há Lavoura anos”, Keri Gans, autor de The Small Morada Change Diet. Casa do Douro 254 320 811 ____________________________________________________ Fax – 254 320 800 Código Postal___________ Localidade ___________________________ A.E.V.P. 222 005 191 C.E.V.D. 254 313 227 IFADAP 259 340 699 t Refrigerantes light/diet. \"Os S.H. 254 313 403 que ainda bebem refrigerantes light é mais provável que estejam à procura I.P.T.M. 254 320 020 desse sabor doce sem o açúcar e as calorias extra. Infelizmente, o sabor Pol. Marítima 254 322 622 doce vem com picos de açúcar no sangue e aumento da absorção calórica (24 horas) 916 352 995 durante todo o dia. Eu recomendo lentamente abandonar os refrigerante G.N.R. light da dieta. Se sente falta de uma dose extra de cafeína, experimente Régua 254 313 614 beber chá preto ou verde bem frios”, Keri Glassman, colaboradora da Alijó 259 959 119 Women’s Health norte-americana. Armamar 254 855 259 C. Ansiães 278 616 142 F.E. Cinta 279 653 323 Lamego 254 612 123 t Fruta em a Meda 279 824 448 conserva. \"A adição 22 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Cinco alimentos tão viciantes Culinária quanto drogas, a ciência explica As drogas fazem mal à saúde, entre outras coisas, porque Sopa de grão com viciam e exageramos na dose. Disso todos sabemos. arroz O que muitas pessoas não levam em consideração é que certos alimentos também podem ser viciantes, coma aponta Coze-se o grão ( que foi posto de molho) a publicação Hypescience, sendo que alguns têm inclusive os e adiciona--se-lhe uma colher de azeite, mesmos efeitos químicos no corpo humano como substâncias duas cebolas, um ramo de salsa, coentros ilícitas. e uma folha de louro. Quando o grão estiver cozido, junta-se-lhe q Carne o arroz e deixa-se cozer lentamente. A carne contém hipoxantina, um estimulante semelhante à Pescada escondida cafeína que nos faz sentir satisfeitos. A hipoxantina tem até as mesmas propriedades da cafeína. É por isso que algumas Amanha-se a pescada, corta-se em postas pessoas exibem sintomas de abstinência e um desejo intenso e põem-se estas a marinar, durante meia por esse tipo de alimento quando não o comem durante um hora, no seguinte molho: sumo de limão, certo período de tempo. sal e pimenta. A carne contém ainda outras substâncias que causam À parte, faz-se um puré de batata com dependência, como os ácidos guanílico e inosínico, que têm o pouco leite, para ficar regularmente mesmo efeito que a hipoxantina. duro. Numa vasilha de ir ao forno, deita-se q Queijo manteiga, em quantidade suficiente, derrete-se e, sobre ela, colocam-se as O queijo é outro alimento viciante. Pode até ser a razão pela postas de pescada, escorridas do molho qual algumas pessoas são 'loucas' por pizza. Isto porque o em que estavam. queijo contém opióides como caseínas e casomorfinas. Cobre-se cada posta com um pedaço de As casomorfinas são fragmentos de caseína que se ligam aos puré, ficando as postas separadas umas das outras. Deita-se, a cobrir cada posta, gema mesmos receptores cerebrais que drogas como morfina e de ovo, batida. Leva-se ao forno, a corar, e serve-se na mesma vasilha. heroína. Em resposta, o cérebro libera dopamina da mesma forma que quando alguém usa drogas. Pudim de ovos com leite q Açúcar acontinua no próximo número Deitam-se numa vasilha cem gramas de açúcar , quatro ovos, uma colher, das de chá, de canela em pó, um decilitro de leite e trinta gramas de manteiga. Mistura-se tudo muito bem, unta-se uma forma, com açúcar queimado, deita-se-lhe tudo dentro e leva-se a cozer em banho- maria. a t Fruta em conserva. \"A adição de açúcar, produtos químicos e corantes artificiais arruínam todos os benefícios para a saúde que a fruta deliciosa teria naturalmente”, Michelle Davenport, nutricionista do Vale do Silício. t Barras de cereais e produtos lácteos desnatados/magros. \"A maioria das barras de cereais está carregada de açúcares adicionados e tem carência de fibras e proteínas. Se comer uma barrinha, todo o meu dia de ‘comer bem’ vai ‘por água abaixo’. Outra coisa que evito sempre que possível são os derivados do leite desnatados. Certamente, não têm o mesmo sabor dos produtos lácteos normais, mas principalmente porque acho que a gordura é uma parte super importante da alimentação”, Brooke Alpert, fundadora da B Nutritiva. Notícias do Douro - 6 dezembro 2019 Edição Impressa / Edição online 23

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro mais uma V/no número de Reis JUROS BAIXOS PARA COMPRA DE CASA GRANDE MENTIRA Em preparação Gigantesca burla/2 levada a cabo por PODEROSOS/impolutos Leia o Notícias do Douro EXPERIMENTE um bastdiõoesdsa http://www.dodouro.com regiãdoo http://www.dodouropress. Douro 24 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro - 6 dezembro 2019