Noticias do Douro - 30-10-2020

notíciasO Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro do DOURO http://www.portugalsos.com Medalha de Ouro Ano 87 - nº 4226 -30 OUTUBRO 2020- Director: Armando Mansilha, Dr. - preço 0,75€ - Fundado em 1934 União Portuguesa da Imprensa Regional Papa virá ao Douro em 2023 para a inauguração do Mosteiro Trapista de Santa Maria Mãe da Igreja, em Palaçoulo, Miranda do Douro... a A bertura oficial do evento na Exposição “Locais e Culturas da Viagem de Maagalhães” Dramático o agravamento da situação pandémica da COVID-19 registado nas últimas semanas em Portugal O mais antigo Semanário da Região Demarcada mais bela do mundo Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 1

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Dia de Todos os Santos: PROCURA POR PORTÁTEIS, Cemitérios LIVROS ESCOLARES E abertos em SECRETÁRIAS DISPARA EM Santa Marta de 2020 Penaguião, mas com acesso Ao longo do ano verificaram-se diferentes piques deste indicador condicionado nos artigos referidos, sobretudo durante os períodos de confinamento, desconfinamento e, mais recentemente, no regresso Considerando o agravamento da situação pandémica ás aulas. da COVID-19 registado nas últimas semanas em Portugal, e considerando a aproximação do dia 1 de Principais conclusões: novembro (Dia de Todos os Santos), o Município de Santa Marta de Penaguião em articulação com as PORTÁTEIS Juntas de Freguesia, Párocos do Concelho e COM · O nº de contactos a anúncios deste tipo de equipamentos (Comandante Operacional Municipal), decidiram cresceu 40% de fevereiro para março e 100% de março para abril reforçar as medidas excecionais no âmbito da (confinamento). Depois registou-se um retorno gradual a níveis prevenção, nomeadamente nos cemitérios, espaço onde pré-Covid até julho. Em agosto (+5%) e setembro (+15%), meses nestes dias se presta homenagem aos entes queridos. de preparação do regresso às aulas, voltou a sentir-se um aumento da procura. Assim, torna-se público que nos dias 31 de outubro, 1 e 2 de novembro de · As regiões do país em que esta procura foi mais intensa nos 2020, se aplicarão as seguintes medidas: períodos referidos foram Braga, Aveiro e Porto. · Do lado da oferta, a tendência é semelhante ainda que 1 – Período de funcionamento do cemitério: das 08h00 às 18h00. menos significativa. Verificou-se uma subida de 8% entre março e 2 – A permanência nos cemitérios não deverá ultrapassar os 30 abril, de 2% em agosto e 7% em setembro. minutos seguidos, de forma a todos terem oportunidade de entrar. 3 – As casas de banho dos cemitérios (onde estas existam) estarão LIVROS ESCOLARES encerradas nestes dias. · Neste caso a tendência de crecimento da procura verificou- 4 – É obrigatória a utilização de máscara no interior do cemitério. se ligeiramente mais tarde. De março para abril subiu 29& e no 5 - Sempre que possível, será definido um circuito de entrada e saída mês seguinte +8%. Já de junho para julho o aumento foi de 17% no respetivo cemitério. e esta tendência manteve-se nos dois meses seguintes: agosto 6 – É obrigatória a desinfeção das mãos à entrada e saída do (+32%) e setembro (+21%). cemitério. · No mapa do país, Braga, Aveiro e Porto foram novamente 7 – Não haverá logística de limpeza de uso coletivo. os distritos em destaque neste indicador. Cada visitante deverá levar os seus materiais de limpeza. · Em termos de oferta, os números indicam um crescimento 8 – Recomenda-se que a limpeza seja feita durante a semana e até contínuo desde maio. O registo mais elevado foi de 10% entre ao dia 31, para que no dia 1 e 2, dia de maior afluência, não existam julho e agosto. movimentações desnecessárias dentro dos espaços. 9 – Os visitantes deverão manter a distância social recomendada. SECRETÁRIAS 10 – A lotação do cemitério estará limitada a 2 pessoas por campa, · No que respeita a este artigo, a procura aumentou em entre devendo estas ser coabitantes, ou seja, que morem na mesma casa. março e abril (+29%) e voltou a subir em maio (+15%). Em 11 – Não haverá lugar às tradicionais celebrações no interior dos seguida houve um regresso aos valores pré-pandemia até julho. cemitérios. Nem procissões ou outras demonstrações usuais por esta Em agosto cresceu novamente 17% e em setembro 8%, altura. · Os distritos que mais se destacaram foram Setúbal, Braga e 12- As normas afixadas nas entradas devem ser respeitadas por Porto. todos. · No que concerne à oferta, também se regista um 13 – Em caso de alguma situação “anómala” deve ser respeitado o crescimento estável desde abril. Plano de Contingência em vigor no espaço. O registo mais elevado foi de 10% entre abril e maio. O Município apela ao civismo de todos e ao máximo respeito e cumprimento das normas estabelecidas. 2 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro APESAR DA SOLUÇÃO SER EVIDENTE, DEIXOU-SE INSTALAR O por Francisco CAOS NA SAÙDEGouveiaEngº (O Governo É incompreensível o caos que se instituições de recuperação, adiamentos. Assim como, as ainda não instalou no nosso sistema de saúde. tratamento, etc. consequências da inexistência de entendeu que Os dados são arrasadores: mais Neste momento, e perante a rastreios, tratamentos, consultas, há um sistema 6.000 mortos (não Covide) do era emergência que se instalou e etc., far-se-ão sentir a curto prazo, nacional de espectável nos últimos 5 meses, 1 as rupturas que dia a dia se com o aumento galopante de saúde, e um milhão de consultas adiadas no avolumam, o Governo continua certas patologias que, se fossem serviço nacional SNS (Serviço Nacional de Saúde) a considerar que só o SNS conta, detectadas a tempo como estava de saúde. e 100 mil cirurgias também deixando de fora toda uma previsto, seriam tratáveis. Ou então adiadas no mesmo SNS. Quanto estrutura importante privada que Como disse, o preço da prestação entendeu, e a tratamentos, perderam-se já a não é chamada a intervir. de serviços pelos privados, a situação é conta. Mas mesmo no SNS há factos que negoceia-se e nunca poderá ser mais grave, Estes dados estão a ser amplamente não se entendem: as cirurgias um obstáculo. Aliás, os privados já porque está divulgados sem que, contudo, estão canceladas, porquê? Será manifestaram por diversas vezes, gente a sofrer e provoquem reacções vigorosas que os cirurgiões e as equipas de a sua estranheza pela exclusão a morrer, sem dos diversos órgãos e instituições cirurgia estão destacados para o do processo geral de combate à que se mexa responsáveis pela gestão do sector Covide? Mas o Covide não implica Covide. uma palha para da saúde, quer públicos quer tratamentos cirúrgicos. Não se entende, perante o solucionar o privados. De igual modo se podem questionar panorama caótico que se instalou, problema) A confusão é evidente, mas também muitos outros serviços hospitalares que não sejam todos chamados a inexplicável. O que é trágico. que se encontram praticamente colaborar na prestação de cuidados Mas mais trágico é a forma como encerrados. E os Centros de de saúde à população. o Governo está a lidar com todo Saúde? Com médicos e enfermeiros Do mesmo modo que não se este processo de pandemia e, lá dentro, estão encerrados, entende que, nesta segunda vaga, a especialmente, com a resposta porquê? confusão e a falta de planeamento que não existe para a urgência de Reconhecendo-se o colapso seja evidente. problemas que se acumularam e eminente do SNS, porque não Da primeira vez desculpou-se, continuam a acumular. incluir num plano global todas as agora é intolerável. O Governo não entendeu o básico: estruturas de saúde existentes no Mas tudo isto nos leva a concluir uma coisa é o sistema nacional de país? que existe, de facto, muita saúde, outro é o Serviço Nacional O preço praticado nos privados não incompetência na gestão da saúde de Saúde. Ou seja: temos um é desculpa. Porque numa situação em Portugal. sistema e temos um serviço. destas, os preços negoceiam-se, O Ministério da Saúde, que ainda O sistema é constituído por todas e num estado de emergência até não percebeu que, como disse, há componentes públicas e privadas se pode ir mais longe e impor um sistema nacional de saúde e há que constituem a globalidade dos a integração obrigatória dos um serviço nacional de saúde, está organismos de saúde existentes: privados. É para isso que servem a conduzir o processo para uma hospitais (públicos e privados), os estados de emergência. situação trágica que pode tornar-se Centros de Saúde públicos e As 100 mil cirurgias adiadas no irresolúvel e catastrófica. Clínicas de Saúde privadas, centros SNS, algumas de natureza urgente E não se ter planeado tudo de enfermagem também públicos e e das quais depende a vida de isto a tempo, perante os dados privados, hospitais militares, e por muita gente, vão ocasionar que conhecidos no primeiro surto, aí adiante. O sistema engloba tudo. haja óbitos, muitos óbitos, evitáveis leva-nos a concluir que o Primeiro O Serviço Nacional de Saúde se, desde há muito, fossem os Ministro aceita a forma como o engloba somente a estrutura privados a efectuá-las. Aliás, já Ministério está a agir e, sendo pública deste serviço, cujas muitos cidadãos morreram por assim, a situação é bem mais principais componentes são os não terem sido intervencionados gravosa do que se possa imaginar. hospitais públicos e militares, na altura que o SNS lhes tinha os centros de saúde e várias determinado. Adiamentos sobre [email protected] Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 3

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Rio abaixo! por Rio acima! Francisco Gouveia Engº Papa virá ao Douro em Castanha: ano herbicidas alternativos, pelo que se terão de 2023 problemático utilizar métodos preventivos e curativos não químicos, trabalhosos e muito onerosos, pelo A notícia relaciona-se com a inauguração do Os produtores de castanha que as diminuições esperadas de produção e o Mosteiro Trapista de Santa Maria Mãe da andam preocupados e com aumento dos custos vão elevar o preço de venda Igreja, em Palaçoulo, Miranda do Douro, cujas razão: a juntar à previsão de final destes cereais. obras, no valor de 6 milhões de Euros e que se uma quebra na produção de iniciaram no princípio deste ano, se concluirão 30%, junta-se a falta de mão de Plantas, crescimento e em 2023. obra para a apanha e as dúvidas água O Mosteiro fica situado numa área de 30 quanto ao escoamento. Um recente estudo hectares, em terrenos que foram doados pela Muitos dos produtores já detectou um população de Palaçoulo. perceberam que têm de mecanismo existente Além de uma Igreja, a obra inclui uma enveredar pela mecanização, nas plantas, que lhes hospedaria, um claustro para oração e áreas havendo já hoje no mercado, permite verificar se o dedicadas ao cultivo e à pecuária. máquinas para o efeito que, meio ambiente que as Numa fase inicial acolherá 10 monjas, para além de apanharem a rodeia é adequado, prevendo-se que albergue um total de 40. castanha do chão, a aspiram nomeadamente para depósitos onde se processa no que se refere à Há 128 anos que não se construía a separação automática do fruto existência de água um mosteiro em Portugal, facto da casca, e a ensacam. e, ao mesmo tempo, iniciar um processo de que não passou despercebido ao A falta de água e o calor são responsáveis pela interrupção do crescimento caso haja falta dela. Vaticano dada a importância diminuição Este estudo encontra-se publicado na revista para o mundo católico, pelo que de 30% da científica “Nature Plants”, e foi liderado pela se espera que seja o próprio Papa quantidade investigadora do Instituto Gulbenkian de Francisco a inaugurá-lo. que é normal Ciência, Elena Baena-Gonzalez. Assim, e caso não haja imprevistos, produzir-se. O mesmo estudo descobriu que, quando falta será certa a sua vinda a Trás-os- Por outro lado, a água, a planta produz uma hormona que Montes e, consequentemente, ao o cancelamento provoca o fecho rápido dos poros das folhas Douro porque, vir a Trás-os-Montes dos magustos, (estomas) de modo a evitar perdas de água. e não vir ao Douro, é como ir a feiras da Este processo induz uma informação que leva Roma e não ver o Papa. castanha e diversos eventos relacionados, a que a própria planta cesse o seu crescimento aponta também para uma diminuição do para que a mesma possa sobreviver com a consumo. quantidade mínima de água existente. Tudo somado, e as perspectivas Este estudo revela assim, dados importantes não são nada boas. para a estratégia de desenvolvimento de culturas mais resistentes às secas. Proibidos herbicidas com Centro de Informação bromoxinil Antivenenos. Já entrou em vigor o Regulamento 2020/1276 da O Centro de Informação Antivenenos (CIAV) União Europeia, que proíbe a é um centro médico de consulta telefónica ma comercialização de herbicidas área da toxicologia, que funciona 24 horas por contendo bromoxinil a partir dia, 7 dias por semana e todo os 365 dias do ano. de Junho de 2021, e de serem O telefone de emergência é o 800 250 250, e definitivamente utilizados a pode recorrer-se a ele nos casos de intoxicação partir de Setembro desse mesmo por tóxicos, medicamentos, detergentes, lixivias, ano. pesticidas, plantas, cogumelos, fumos, gases, Estes herbicidas são largamente mordeduras e picadas de animais, ou qualquer outra substância química. utilizados nas Este serviço recebe cerca de 30 mil chamadas culturas de trigo, por ano. Um telefone que salva vidas. centeio e cevada. Um conselho: registe este nº no seu telemóvel. Este químico demonstrou-se [email protected] perigoso para a fauna selvagem e para os seres humanos, particularmente as crianças. Contudo, o problema que se coloca é que, na maioria dos Estado membros, não há no mercado 4 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Investigadores vão atualizar dados sobre o estado de conservaçãode Morcegos em Portugal Este trabalho será integrado entidades responsáveis pela Cabral, coordenador científico do financiado por fundos POSEUR, no Novo Livro Vermelho dos conservação da natureza, LEA e líder do projeto na UTAD. com a duração de dois anos, no Mamíferos de Portugal Continental organizações não-governamentais, Assim, a implementação do projeto valor de 102.900€ (respeitante O Laboratório de Ecologia comunidade científica, entre prevê a realização de deteções apenas ao descritor dos Morcegos). Aplicada (LEA) do CITAB da outros, como elementos de consulta acústicas, prospeção de abrigos A entidade adjudicante é a Universidade de Trás-os-Montes e e instrumento de referência no e captura de morcegos, técnicas FCiências.ID – Associação para a Alto Douro (UTAD) está a liderar o apoio à tomada de decisão. a partir das quais se pretende Investigação e Desenvolvimento de Consórcio \"Chiroptera\" no âmbito “Nesta monotorização em “recolher informação que permita Ciências. da revisão do Livro Vermelho particular prevê-se rever e atualizar a distribuição das O novo Livro Vermelho dos dos Mamíferos de Portugal atualizar a lista taxonómica de diferentes espécies de morcegos Mamíferos de Portugal Continental Continental, no que respeita a referência de morcegos, atualizar que ocorrem em Portugal tem como principal objetivo Morcegos (Quirópteros), uma das a informação sobre a distribuição continental, de modo a colmatar as avaliar o risco de extinção destas ordens de mamíferos que integram geográfica, habitats de ocorrência, lacunas de conhecimento e avaliar e de outras espécies de mamíferos, este documento. estimativa populacional e as rigorosamente o seu estatuto de atualizando o último levantamento pressões que recaem sobre estas ameaça e estado de conservação”, exaustivo realizado em 2005, Os Livros Vermelhos indicam o espécies, habitats e abrigos, com acrescenta o mesmo responsável. tendo em consideração também estatuto de ameaça das espécies vista a uma adequada aplicação Este trabalho está a ser realizado o registo de novas ocorrências e/ selvagens, de acordo com critérios dos critérios de classificação em parceria com a Universidade ou identificações de mamíferos quantitativos para avaliar níveis da União Internacional para a de Évora e a Universidade em Portugal Continental, sempre de risco de extinção, e incluem Conservação da Natureza (UICN) do Porto (CIBIO-InBIO), em com base nos critérios da UICN. informação sobre as populações, e a determinação do seu estado de estreita articulação com o ICNF, O projeto vai também contribuir causas de ameaça e medidas de conservação, segundo a Diretiva voluntários com experiência para a avaliação do estado conservação. São reconhecidos, por Habitats”, explica João Alexandre confirmada e peritos da Faculdade de conservação das espécies de Ciências da Universidade de abrangidas pela Diretiva Habitats Lisboa, ao abrigo de um projeto realizada a cada seis anos. Condições climatéricas adversas A Marinha e a Autoridade Marítima Nacional emitiram, um alerta à população para o agravamento da agitação marítima nos próximos dias. Num comunicado enviado ao Notícias ao Minuto, as entidades adiantam que o agravamento do estado do mar vai acontecer em toda a costa ocidental, sobretudo na região a norte do Cabo Carvoeiro, entre as 12h de quarta-feira, dia 28 de outubro, e as 12h de sexta- feira, dia 30. Cuidado com as gripes. Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 5

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Antologia sobre a Castanha eo Castanheiro BARROSO da FONTE Este mais recente «filho à sociedade logo se viu que iria chegar uma se supõe, por causa do escaravelho bibliográfico», deve ser a vivente, não tem libertinagem difícil de controlar. desse tipo de árvore que nestes consagração de Jorge Lage na um poder político Em vez do emprego e do dois anos seguidos, revelaram total área da Castanha e, por simpatia, capaz de garantir investimento tecnológico chegaram fracasso. do castanheiro. Fechará um ciclo aos milhares o desemprego, a destruição Num tempo e numa região de formação popular e científica de cidadãos massiva dos postos de trabalho propícia para o desenvolvimento que poderá ocorrer, pela próxima que vivem ao e a desmotivação empresarial. do castanheiro, sabendo-se que primavera, com uma apresentação deus-dará, sem Os experimentados técnicos desde tempos idos, constituiu uma pública e celebrativa dessa compensações reais, oportunas florestais, analistas de variedades fonte de receita para agregados façanha. Não conheço no país a e ajustadas para as calamidades arbóreas, autoridades científicas familiares nesta quadra do ano, que pertenço e pelo qual tenho naturais. de espécimes nocivas, destruidoras o ministério competente deveria lutado, estoicamente, em 67 anos A adesão à União Europeia e contagiosas, deram lugar a informar-se para formar e de jornalismo, de cultura geral e de destruiu a agricultura, nua e pura. politiquelhos de meia tigela que informar os proprietários. Não solidariedade social, personalidade Ela foi, na minha geração, a tábua vão passar à história como coveiros basta dizer que existe um serviço, que tenha dado a este produto de salvação para o país real. Era dos bons costumes da raça que os em tal parte que explica isto ou natural tanto esforço, tanto apreço custosa, árdua e ingrata para pariu. aquilo sobre o novo parasita e tanta pedagogia. quem nela investia o seu esforço Um exemplo caseiro. Conheço um do castanheiro. Esses serviços No período de tempo, desde a pessoal, familiar e comunitário. E caso demonstrativo do pântano em não devem esperar que os primeira dedicação ao estudo também a sua ânsia de produzir que caímos. Há cerca de quinze lavradores se desloquem à sede do Castanheiro e da Castanha, mais e melhor. A agropecuária anos um popular da minha aldeia de concelho, na vila ou na cidade, já saíram das universidades prosperava. Quem tivesse mais plantou 52 castanheiros numa para se informarem. Devem ser Portuguesas ninhadas de técnicos terras, mais plantios e mais astúcia, propriedade que, anos antes dava informados nos locais «do crime» e de técnicos superiores que singrava. batatas e centeio. por quem lhes deu a formação e não fizeram tanto por este tema Quando os lavradores tiveram Adquiridos numa empresa vizinha, lhes paga a mensalidade. Vivemos universal, como Jorge Lage, o acesso à maquinaria, à foram crescendo. Dez dessa meia num tempo do «salve-se quem autor desta Antologia que anuncia modernidade e ao exemplo dos centena secaram. Três dúzias puder». Já não por causa da para breve. vizinhos mais ousados, imitavam chegaram a ter ouriços. Mas em pandemia. Mas sim por causa da Este relevante contributo as boas práticas e a agricultura 2019 os ouriços já nem deram incompetência, da impreparação e individual merecerá que no compensava. A guerra do ouriços e no ano em curso nem da lei do salve-se quem puder. próximo dia mundial da Árvore, Ultramar, a emigração e o fascínio ouriços nem sinal de vida, ao que todos os cidadãos que sejam de formação dos mais protegidos Barroso da Fonte sensíveis a este apelo, promovam da sorte, graças ao fim da guerra um programa em que possam e à introdução do sistema político participar, em consonância com que teria de dar-se, fosse pelo as regras da Direção - Geral da processo que foi, fosse por outro Saúde todos aqueles que desejem equiparado, tudo mudou. manifestar o seu apreço pelo Os excessos escavaram a sociedade. excelente exemplo de Jorge Lage, Em vez da liberdade moderada, um cidadão comprometido com uma causa de interesse público que remonta aos primórdios da humanidade. Infelizmente o Portugal dos nossos dias, depois de esventrar a agricultura e de, anualmente, assistir à redução, a cinzas das Florestas que tanta falta fazem 6 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias No âmbito das comemorações do V centenário da viagem de do Douro Circum-navegação de Fernão de Magalhães, a Estrutura de Missão oficial para as comemorações e a Câmara Municipal de Sabrosa homenagearam os “500 Anos da Descoberta do Estreito de Magalhães”, num evento comemorativo que destacou a, já reaberta, Exposição “Locais e Culturas da Viagem de Magalhães”, em Sabrosa, e contemplou a apresentação pública do livro “Marinheiros da Esperança, na rota de Magalhães e Elcano”, lançado em três idiomas, e que conta com prefácio dos três Chefes de Estado- Maior da Armada dos respetivos países. “500 Anos da Descoberta do Estreito de Magalhães” comemorados em Sabrosa Ao início da tarde aconteceu a abertura oficial do evento na Exposição “Locais e Culturas da Viagem de Magalhães”, com destaque para as intervenções do vice-presidente da Câmara Municipal de Sabrosa, António Graça, que aproveitou o momento para agradecer a todos os intervenientes envolvidos no processo de reabertura daquele espaço expositivo, e do presidente da Estrutura de Missão, José Marques, que realçou a importância de Sabrosa na promoção de Fernão de Magalhães “nacional e internacionalmente”, do seu feito foi descerrada uma placa de Esperança, na rota de Magalhães e do trabalho que é desenvolvido homenagem da data na Estátua e Elcano”, apresentado por atualmente em torno da sua Fernão de Magalhães, na Avenida Eurico Jorge Gaspar, Diretor de viagem. Cidade de Cebú, sendo mais tarde Pediatria e Neonatologia do Centro Ainda no âmbito do programa apresentado, no Espaço Miguel Hospitalar de Trás-os-Montes e estipulado para o momento, Torga, o livro “Marinheiros da Alto Douro. Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 7

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro A DEMOCRACIA Para E A SUAManuel Igreja Dr. pior jáBarroso da Fonte Dr. DISFUNCIONALIDADE basta assim A democracia aos olhos de quem filhas de um deus menor. Depois, a aprecia, surge hoje em dia como a sociedade evoluiu-se e surgiu a Um meu amigo de Valpaços que vive em Lisboa fez-me chegar um algo que vem de longe, como algo possibilidade de escolha enquanto mensagem que partilho com os meus leitores. adquirido e como algo imutável. direito universal. Quem chega aos oitenta anos cumprindo um destino coerente, Mas não é de todo assim, mais Um homem, um voto. Rico, pobre, convencido de que vai ter um fim de vida condigno com a vida que não seja, porque ela não passa de sabedor tipo mocho ou ignorante a sociedade lhe impôs, questiona-se sobre se valeu a pena ser sério, uma palavra que se ouve, mas nem tipo burro, com a devida vénia, rigoroso consigo e com os outros, esforçado no cumprimentos dos sempre se sente e se concretiza. todos passamos a ser iguais em deveres cívicos, ser um cidadão exemplar. Acima e antes de tudo a democracia direitos e em deveres, apesar de Ambos somos nortenhos, fiéis aos princípios que nos ensinaram e é uma prática individual que se haver quem ache que tem o rei na que incutimos nos filhos e netos. espalha para assumir um contorno barriga e de haver quem julgue que A luta pela sobrevivência afastou-nos das raízes telúricas. universal. Nunca foi, não é e jamais sabe tudo, sinal inequívoco de que Adiámos o descanso e o aconchego, no pressuposto de que teríamos será cabal e global porque é em anda muito mal informado. uma velhice ao nível dos sonhos que fomos acalentando. si mesma disfuncional. Aquilo Resulta em boa parte disto a sublime Como nascemos na província e sempre quisemos deixar nela algo que a torna a melhor forma de disfuncionalidade da Democracia, que pudéssemos legar aos nossos herdeiros, agora que chegámos a organização política, é ao mesmo pois permite que todos acertemos esse momento dá-me para refletir na ilusão e na incerteza do que tempo a sua única, mas mortal e que todos erremos. A minoria temos e do que somos. debilidade. submete-se à vontade da maioria, Esse meu Amigo Abel Moutinho diz-me: Tendemos a pensar que o voto é a tendo em vista o melhor para «os residentes nos sua essência, mas não o é. A base da todos. Obviamente que por vezes municípios do Alto Tâmega e de Trás-os-Montes, partilhando democracia está no conhecimento na prática a teoria revela ser algo os ideais de quem neles vive, nasceu, tem raízes ou deseja que se nos vai colando no fio diferente, mas apesar de tudo, ainda visitá-los pelo motivo que seja, terão razões de sobra para do tempo que individualmente se não inventou remédio melhor. formular o desejo a quem neles queira investir. Se até ao percorremos. A cidadania é o Parecia firme e erguida a flore da presente os efeitos da pandemia vêm sendo sofridos com que resulta dessa escultura e a democracia. resignação por todos nós, chegou a hora de reformular democracia, é a consequência dessa Dantes, até ao final do século planos e projetos com vista a incluir e tornar mais próximas moldura em movimento. passado, só a poder de golpes e partilhadas as valências, potencialidades e expetativas dos No mundo ocidental, muitos anos militares ela era cerceada. Podia concidadãos transmontanos, galegos e espanhóis que residem antes do nascimento de Nosso não evoluir, mas resistia e mantinha- e usufruem de bons ares neste belo Rincão Transfronteiriço do Senhor Jesus Cristo em ano que se se. Tinha inimigos furiosos por tão apregoado Reino Maravilhoso, onde se erguem altaneiras tornou baliza do nosso calendário, doutrina ou por egoístas interesses, as serras da Peneda/Gerês, Mourela, Larouco, Leiranco, os gregos deram por si a dar- mas afirmava-se, era desejada e era Alvão, Brunheiro, Sanábria, Coroa, Nogueira, Bornes, Santa lhe conteúdo e forma ainda que cuidada. Comba e outras». à maneira daquele tempo e em No entanto e infelizmente, nesta circunstâncias que agora nos nossa modernidade, sofre de A vida tem destas coisas: altos e baixos, alegrias e tristezas, parecem muito incompletas. Era moléstia ao ponto se poder virar encantos e desencantos. esplendorosamente imperfeita, pois uma miragem. Respondo a esta mensagem, ato contínuo ao seu recebimento. eram todos iguais, mas alguns eram Por causa dos medos que semeiam, A televisão comenta o resultado das eleições nos Açores, fala da mais iguais que outros, mas foi um das mentiras que espalham, sinistras incerteza na aprovação do orçamento e refere que em Pombal passo de gigante. organizações e doidos personagens, vai iniciar-se esta manha o julgamento dos crimes de Pedrogão Mas aí é que está a beleza da coisa fazem da universalidade do voto Grande. que não é bela só por si mesma. uma disfuncionalidade. Segue o noticiário com incidentes nas corridas no Algarve e nos 600 A democracia é uma construção Os idiotas arrogantemente surdos, milhões que António Costa anuncia para aí gastar não se sabe bem possível, no contexto próprio de os iluminados que sabem o que mais o quê. cada época, mas sem ser à medida ninguém sabe, os egoístas impantes, de cada qual para poder ser à os surdos às vozes do bom senso, Cada assunto destes deixa-me medida aconselhavelmente de todos. os maldosos e outros mais, porque desiludido, frustrado, para não dizer Por isso é que é bonita e sem par. são cada vez mais numerosos, arrependido. Não tem outro regime com quem condicionam e escolhem o caminho. possa dançar o tango por falta O mundo vai louco ou está tudo Terá valido a pena viver tão coerentemente de companhia adequada e à sua grosso. perante uma sociedade podre, num país igualha. Por isso a nau vai alegremente aos arruinado, num tempo de confinamentos, de Nem ainda há um século, não zig zags sem saber do porto seguro traições e de vigarices como norma de conduta podiam votar todos as pessoas. O pois nenhum vento lhe é favorável. cívica? voto não era universal devido a A erosão do processo democrático razões de análise. está a destruir-nos a bússola e o Notícias do Douro -30 outubro 2020 Só votavam os mais ricos e por magnetismo que nos cola o saber e o suposição os mais ilustrados, não bem-quer à democracia. votavam as mulheres porque por Mas vai passar. cegueira comum eram tidas como A inteligência nunca será vencida. 8 Edição Impressa / Edição online

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro IVDP e NOVA IMS usam Inteligência Artificial para otimizar comercialização dos vinhos do Douro e do Porto O Instituto dos Vinhos da Agricultura e do enriquecidos com do Douro e do Porto Desenvolvimento Rural, outras fontes de Criamos assim as bases tecnológica, mas também (IVDP) e a NOVA Nuno Tiago Russo, do dados. para que as dimensões a inovação na gestão e Information Management Presidente do IVDP, Tirando partido económica, social e nas próprias relações de School (NOVA IMS), da Gilberto Igrejas, e do das atuais ambiental sejam integradas trabalho, valorizando Universidade Nova de Subdiretor da NOVA IMS capacidades numa abordagem holística o potencial de inovação Lisboa, apresentam esta e Coordenador do NOVA analíticas, na sua capaz de tirar partido dos trabalhadores. sexta-feira o projeto IVDP Cidade Urban Analytics tripla valência das atuais capacidades É propósito da AMA Data+, um projeto onde Lab, Miguel de Castro – descritiva, analíticas ao nosso concretizar as linhas a inteligência artificial Neto. preditiva e prescritiva, dispor numa aposta estratégicas e políticas a e ciência de dados vão iremos utilizar a ciência que denominamos de gerais relacionadas apoiar os processos de Através deste modelo dos dados e a Inteligência Winalytics – a ciência com a administração planeamento e gestão será possível realizar Artificial não apenas para dos dados ao serviço da eletrónica, a simplificação visando a otimização de estimativas de produção compreender a realidade, viticultura do Douro e administrativa e a processos com impacto, para o viticultor – e prever mas também e mais Porto.” distribuição de serviços nomeadamente, nos os respetivos custos de importante, antecipar o públicos, incluindo a custos de produção ou na produção – identificar futuro e propor ações que “Temos de apoiar todas as interoperabilidade na identificação das melhores os trânsitos de vinhos otimizem resultados em iniciativas que estimulem Administração Pública, é rotas e destinos dos vinhos mais favoráveis e sugerir função da avaliação de um clima favorável à nesse sentido que projetos do Douro e do Porto. potenciais mercados cenários alternativos e da tecnologia e à inovação, que como IVDP Data+ se Este projeto, financiado mediante as características sua otimização.”, explica criem condições concretas enquadram e perspetivam pelo Portugal 2020 ao do vinho, além de permitir Miguel de Castro Neto. para que a competitividade uma administração abrigo do programa o rastreamento fidedigno Para Gilberto Igrejas, das organizações e mais competitiva e mais SAMA IA, decorre até de toda a produção, Presidente do IVDP, “O a produtividade das próxima das empresas e dezembro de 2021, com desde a uva até à garrafa, projeto IVDP Data + cria empresas portuguesas se dos cidadãos”, defende um orçamento global de garantindo assim a total um novo paradigma de eleve. Nuno Russo, Secretário de aproximadamente 300 mil fiabilidade do produto final. planeamento e gestão de Estas condições não devem Estado da Agricultura e do euros. “O IVDP Data + dar- toda a cadeia de valor do incentivar só a inovação Desenvolvimento Rural. O evento de lançamento, nos-á a capacidade de vinho do Douro e Porto, que tem lugar às 16.30 conhecer e antecipar a lançando as bases para que horas, no Salão Nobre produção e o mercado, as políticas públicas que do Instituto dos Vinhos nacional e internacional, prosseguimos assentem em do Douro e do Porto, de uma forma analítica, dados, quer no momento da conta com a presença extraindo valor dos dados sua construção, quer na sua do Secretário de Estado já existentes no IVPD monitorização e avaliação. Reservas nacionais de sangue com níveis críticos dos tipos O+ e A+ Com a retoma das cirurgias parte de pessoas saudáveis, minutos, o dador só precisa continuar a hidratar-se e deve diminuir a média de idades e da atividade hospitalar, o principalmente os dadores de ter pelo menos 18 anos, evitar grandes períodos de dos dadores, relembrando consumo de sangue tem vindo ativos entre os 24 e os 45 anos. 50kg e ser saudável. Antes exposição solar e exercício que todos podemos ajudar, e a aumentar e as reservas Apesar dos esforços realizados da dádiva, a FEPODABES físico. “A pandemia não deve incentivar os jovens adultos nacionais têm já dois tipos entre julho e agosto, há já recomenda que se deve tomar ser motivo de medo. Estamos a fazê-lo enquanto motivam de sangue em falta. Por isso, falta de dois tipos de sangue: o pequeno-almoço, caso o preparados para receber todos também os outros, através da a Federação Portuguesa de O+ e A+. Esta falta recorrente processo seja realizado de os que nos queiram ajudar, divulgação do seu contributo Dadores Benévolos de Sangue justifica-se com o facto de manhã, ou esperar três horas adotando todos os cuidados nas redes sociais, com a (FEPODABES) apela aos a maioria dos portugueses se for após o almoço. O dador necessários”, refere ainda o hashtag #VamosSerHeróis. portugueses para darem serem dos grupos sanguíneos deve ainda hidratar-se com presidente da FEPODABES. sangue, ajudando a salvar A e O”, alerta Alberto Mota, líquidos como a água ou o chá No início deste mês, a Para ler mais informação vidas.“As reservas nacionais presidente da FEPODABES. no dia anterior e no próprio FEPODABES lançou um sobre os locais oficiais de estão já a ressentir-se com Para realizar o processo, dia e grandes períodos vídeo de sensibilização recolha de sangue, basta o regresso da atividade que consiste na colheita de de exposição solar devem dedicado aos mais jovens, sob visitar o site da Federação hospitalar. Apelamos mais cerca de 450mL de sangue ser evitados. Já depois do o mote “Vamos Ser Heróis! Dê em www.fepodabes.pt e uma vez à dádiva por e não demora mais de 30 procedimento, o dador deve Sangue”. O objetivo passa por www.dador.pt Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 9

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Serviços públicos, FERNANDO contratos privados… QUEIROGA Reclame primeiro, RECONDUZIDO NA pague depois! LIDERANÇA E que daí se DA DISTRITAL DO colham todas as PSD consequências… Mário Para os serviços públicos, os fornecedores se não podem eximir, como Fernando Queiroga, que Frota em geral, uma velha sucederia se acaso os tribunais arbitrais encabeçou a lista única às Presidente máxima que vem do direito funcionassem aqui como voluntários, como Eleições para a Comissão ocorre noutras situações, que não nos pleitos Política Distrital do PSD, romano: “solve et repete”! Em tradução livre: cuja utilidade económica não exceda os 5 000€. realizadas no passado Pedindo-se, desde logo, e como medida sábado, dia 24 de outubro, “Pague primeiro, reclame depois”! cautelar, que o fornecedor não use a ameaça foi, sem surpresas, de “corte” como forma de coagir a pagar o que reconduzido no cargo, Porém, para os serviços públicos essenciais não deve ou nas condições exigidas, definindo- para o biénio 2020-2022, garantindo 92,5% dos votos. se os termos do que deve pagar, se for o caso. Dos 1.389 militantes inscritos votaram 785, o que (água, energia eléctrica, gás natural, Nos serviços públicos essenciais, em relação corresponde a uma participação de 56,5%, tendo a a dívidas prescritas, os fornecedores usam Lista A garantido 726 votos, a que se somaram 31 gás de petróleo liquefeito canalizado, a ameaça de “corte” como meio para obter votos brancos e 28 votos nulos, tendo também sido a concordância dos consumidores num eleitos Alberto Machado para a Mesa da Assembleia comunicações electrónicas, serviços postais, dado plano de pagamento, em manifestação Geral, Pedro Silva para o Conselho de Jurisdição e autêntica de má-fé, proibida por lei. Luís Tamos para a Comissão de Auditoria Financeira. serviços de saneamento, recolha de resíduos Daí que, nestas hipóteses, se não possa O Presidente da Comissão Política Distrital salienta considerar haver um efectivo “reconhecimento a “grande mobilização dos militantes do Distrito sólidos urbanos e transportes públicos de dívida”! nestas eleições, pese embora o momento difícil que Aliás, advogados de uma das operadoras de o país atravessa, fruto da pandemia de Covid-19, de passageiros…), cujos contratos têm a comunicações electrónicas, com um despudor bem como o facto de se apresentar apenas uma lista manifesto, quando os consumidores invocam a eleições”. Tal situação deve-se, segundo Fernando peculiaridade de ser contratos de consumo, a extrajudicialmente a prescrição (e, no “vale Queiroga, “não só pela composição da lista eleita, que tudo” a que se assiste, estavam, no caso, a conta com representantes da de todas as secções, ao regra que vigora é a dos contratos privados exigir o pagamento de facturas de há cinco forte empenhamento das secções, que têm feito um anos a quem jamais fora cliente da empresa!), trabalho meritório, contribuindo para a defesa dos porque o são: cada um dos contraentes tem o escrevem-lhes pateticamente, confundindo-os, princípios democráticos e participativos do Partido nestes termos: Social Democrata e sempre abertos à pluralidade de direito de recusar a prestação enquanto o outro “quanto à prescrição, cumpre-nos transmitir- opiniões”. lhe que é nosso entendimento que a prescrição “O PSD está fortemente motivado para os desafios que não cumprir devidamente as obrigações a seu é um instituto jurídico que pode, uma vez tem pela frente, concentrando-se agora na preparação invocada, inviabilizar a cobrança judicial do das Eleições Autárquicas do próximo ano, procurando cargo. valor, não extinguindo, porém, a obrigação apresentar os melhores projectos e os candidatos natural do pagamento. mais fortes para o Distrito, sempre em sintonia com Se o fornecedor se propuser cobrar a mais, se Assim, o pagamento no montante de … deve os interesses e as expectativas de cada secção e da ser efectuado nos próximos 8 dias por cheque população, com quem manteremos sempre um diálogo não especificar convenientemente o montante ou vale postal, em nome de …, a enviar para a permanente para, todos em conjunto, construirmos morada do meu escritório…” o futuro da nossa região, numa perspectiva de exigido, se não apresentar uma factura em E com “manobras destas” levam, tantas vezes, desenvolvimento e de criação de melhores condições os néscios à certa! de vida e de bem-estar social em cada concelho, harmonia com o que a lei estabelece, entre reduzindo as assimetrias e promovendo a coesão “Só há um bem: o conhecimento; só territorial”, sublinha Fernando Queiroga. outros, é lícito ao consumidor não pagar, há um mal: a ignorância!” “Mantendo o compromisso que assumimos com o nosso Distrito, o reforço das políticas de proximidade reclamando. Reclamar, primeiro, pagando Mário Frota continuará a ser a nossa prioridade, tendo um papel apDC – DIREITO DO CONSUMO - Coimbra determinante a interligação com as 14 Secções, só - e tão só – quando houver uma decisão para, assim, dar eco e voz ativa à população e assumindo, com frontalidade, total abertura e definitiva sobre a reclamação. transparência projectos onde todos se revejam e com que se identifiquem. Os resultados eleitorais apenas Ao contrário, aliás, do que acontece com acompanharão esta forma de estar, garantindo a continuidade do sucesso e da vitalidade do Partido os impostos, onde, por exemplo, há que Social Democrata no nosso Distrito”, remata o Presidente da CP Distrital. pagar primeiro, seguindo-se, se for o caso, a Vila Real, 26 de outubro 2020 reclamação. As empresas vêm, porém, com o beneplácito de algumas das entidades reguladoras, impondo nos contratos, à revelia dos princípios e das normas, que se pague primeiro, reclamando-se depois. Esta cláusula é naturalmente abusiva. E deve ser excluída dos contratos por imposição das entidades reguladoras em cada um dos domínios em que tal ocorra. Ou por reacção dos consumidores sempre que se confrontem com situações destas. Se houver resistência por parte dos fornecedores (dos serviços ou empresas de serviços públicos essenciais), o caminho adequado é o do recurso aos tribunais arbitrais de conflitos de consumo. Aos quais 10 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Gravação duma suposta 66% dos chamada telefónica em portugueses vésperas do próximo organizam Natal. a sua vida financeira MA: Lamento muito ter de revendo o informar que o Tribunal regularmente de Contas não me permite o orçamento disponibilizar o subsídio familiar relativo à Reserva Qualitativa … A 31 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Poupança e da Literacia Após um silêncio prolongado, Financeira. O Observador Cetelem com, pelo meio, um aclarar da irá, durante esta semana, revelar garganta. alguns dados sobre os hábitos de gestão do orçamento familiar e de AE: Isso é muito grave! E com preparação para o futuro. que justificação? No caminho para a poupança a realização de um orçamento MA: Desvio de fundos! O Estou de mãos atadas! autorizadas! familiar é um dos meios mais IVDP não pode usar as verbas eficazes e um dos mais utilizados cobradas aos operadores em E, após uma pausa, continuou: AE: Uma vez que a causa pelos portugueses: 66%, o que fins distintos daqueles que a sua desta nossa posição assenta representa um crescimento de 14% própria lei orgânica prevê! MA: Mas, como autores, segundo na revogação duma Portaria em comparação com 2019. o ex-dirigente da Casa do publicada, iremos discutir isso Cerca de 33% dos portugueses fá- AE: Isso é incrível! O tribunal Douro, do texto da Portaria, não em Tribunal. De qualquer forma, lo mensalmente, 9% diariamente manietar a vossa acção nesta previram esta possibilidade? como essas 10 mil pipas não nos e 5% semanalmente. Já 15% dos situação excepcional que iriam dar capacidade de venda inquiridos revê o seu orçamento sem atravessamos! AE: Sim, equacionamos essa imediata, não temos pressa! regularidade. Os inquiridos entre os possibilidade! 25 e os 34 anos (40%) e os residentes MA: Pois é! Mesmo mudando o Se bem se lembra, na nossa E, após uma brevíssima pausa, na região Centro (52%) são os que chefe, aquilo continua a ser uma proposta até antecipamos o continuou: revelam um maior hábito de rever força de bloqueio! pagamento desta Reserva, para mensalmente o orçamento. nos assegurar que o pagamento AE: Já a Senhora … com as AE: E agora? O Ministro Rei integral da vindima só ocorreria promessas que fez … da Selva, em alternativa, não após o recebimento do subsídio lhe poderá disponibilizar esses … MA: Não aprecio essas ameaças! fundos? Preferiria ouvir propostas MA: Isso quer dizer exactamente concretas para solucionar o MA: Como? Em Agosto garanti- o quê? problema! lhe que o dinheiro sairia do Não se esqueça que, nesta montante cativo ao instituto e, AE: Que, se não recebermos o excepcionalidade, sempre consequentemente, não afectaria subsídio, não iremos pagar 10 das poderemos reduzir a capacidade o Orçamento do Estado do 102 mil pipas produzidas! de vendas a atribuir ao vinho corrente ano … produzido nesta vindima! MA: Isso vai ser um grave AE: Então a Senhora tem um problema para a Lavoura E, após um silêncio: problema! duriense! MA: De qualquer forma e não sei MA: Eu? A Portaria foi revogada AE: Pois é! se por aí já corre, mas já se fala por impossibilidade legal de Não esquecendo que o vinho já que o PM, pela forma como a cumprimento! está produzido … pandemia vem sendo gerida, vai fazer remodelações no Governo e AE: Mas nós já pagamos à MA: Mas, sinceramente, não … sabe-se lá! Lavoura! A Portaria determinava vejo como podem evitar esse que esse pagamento ocorresse até pagamento?! Amigos para sempre! 15 de Dezembro passado … Se bem me recordo, não é possível separar as 10 das Arlindo Castro Dr. MA: Pois! Pelo meu lado, não restantes 102 mil pipas 27 de Outubro de 2020 vejo como reverter a situação! Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 11

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Entrevista Adriano Moreira continuação do número anterior de Trás-os-Montes tem uma vida vou a muitos sítios e colaboro, etc. capaz: a passagem das mulheres a E foi assim que eu comecei. ativíssima. Ainda o ano passado De maneira que eu dou graças a salto. Pagavam caro. Pagavam muito Foi assim que fez o primeiro estágio. publicou um livro sobre escritores Deus porque foi uma vida feliz na caro. O que elas devem ter sofrido… O obrigatório. de Trás-os-Montes, Era preciso para acabar o curso? fez uma exposição origem, com tantas dificuldades, mas Ainda fui a Paris, já depois do fim da Para ter inscrição na Ordem dos enorme de atividades solidariedade humana, da família, guerra da Argélia, visitar, porque era Advogados, não era o curso. E a transmontanas, e dos transmontanos, muito solidários muito ligado ao Colégio Universitário Ordem dos Advogados, nesse tempo, mantém-se ativíssima também, e depois o fim também Pio XII, que era da Ordem dos era um organismo respeitado, com com coisas de não está a ser desagradável, porque Claretianos. Um grande amigo meu, autoridade, completamente diferente qualidade. As outras convidam-me para ir a muitos sítios o padre Aguiar, foi uma grande de hoje. Hoje, os escritórios são foram desaparecendo. e já começo a não poder aceitar. Não pessoa. Eram eles que se ocupavam grandes organizações. Eu tenho um Hoje, tenho impressão posso já. dos portugueses que estavam lá e que filho —tenho mais que um formados de que Lisboa só são, como muitos, uma espécie de em direito, é uma doença que ficou tem um bairro, ▲ Adriano Moreira licenciou-se imigração que cria colónias interiores para família — e o escritório dele que é Campo de em Direito na Faculdade de Direito — que nós agora estamos a viver com neste momento, que eu não digo qual Ourique. Não há mais da Universidade de Lisboa, em as migrações descontroladas europeias. é porque não quero estar a fazer nenhum bairro em 1944. Deixe-me voltar a quando lhe E eu vi-os numas condições miseráveis propaganda, tem 300 advogados. Lisboa. Campo de perguntava pela primeira vez que saiu de viver. E esses padres claretianos Trezentos… E na altura, como era ser Ourique ainda tem do país, que é algo que nos interessa eram quem se ocupava deles. Esses um advogado? características de pensar bastante. Dizia que a primeira dias que passei em Paris, passei-os Cada um tinha o seu escritório. Depois, bairro. Mas tudo isto vez que saiu foi para ir à Galiza, a na casinha onde viviam os padres. com a vida universitária, acabei por significou para mim que Espanha, quando já tinha mais de 20 E conseguimos mobilizar alguns afastar-me disso e, no fundo, gastei o convívio era sempre anos. deputados franceses, que ajudaram a minha vida na vida universitária, com transmontanos. Já estava formado. a que aquela situação fosse sendo foi o que aconteceu. Agora, se quiser, Eu nasci em Trás- Como é que era passar a fronteira resolvida, mas isso está ainda à espera podemos entrar neste tema. os-Montes, vim para para Espanha nessa altura? de um grande escritor que possa pegar Sim. Interessa-me perceber, nessa Lisboa, mas foi para Estávamos no início da década de 40. no tema e prestar justiça. Porque altura, como é que se olhava para a Trás-os-Montes, porque Não era difícil. Desde que tivéssemos sofreram, sofreram muito. Europa. Por exemplo, quando foi a o ambiente, as pessoas, os bilhetes de identidade, etc., não Gostava de perguntar-lhe sobre as primeira vez que saiu de Portugal? com que convivíamos, havia dificuldade de maior. As grandes origens da Europa. O seu tempo de A primeira vez que saí de Portugal os amigos do meu pai, dificuldades, que imagino que é o que Universidade coincidiu com a Segunda foi para ir à Galiza e passar umas era tudo transmontano. está a pensar, foram com a passagem Guerra Mundial. Como é que se férias em casa de um amigo meu cuja E ainda hoje essa minha intimidade a salto, mas foi quando começaram as olhava a partir de Portugal para a família tinha imigrado para Portugal com Trás-os-Montes é muito grande. grandes dificuldades com o Ultramar. guerra? no tempo da Guerra Civil e depois Este mês estive duas vezes em dois Devo dizer que nessa altura eu já regressou à sua Galiza. Era uma sítios em Trás-os-Montes. conhecia bem os problemas — penso O meu curso é o de 1939-45. É o terra que era muito conhecida pelos Ainda mantém a ligação. eu que conhecia — e devo dizer que da guerra. Lembro-me que uma presuntos, havia grandes armazéns de Total. Porque tenho Bragança, há um aspeto dessa emigração a preocupação constante era se os presuntos, e gostei imenso de estar na onde estive agora na celebração dos salto que nunca foi tratado. Está à alemães iam invadir a Espanha e vir Galiza. Foi o meu primeiro contacto. seiscentos anos de elevação a cidade, e espera de um grande escritor que seja até cá. Eles estiveram nos Pirinéus. Quantos anos tinha? depois estive em Torre de Moncorvo, Quando saí da faculdade tinha 21. porque, imagine, por iniciativa da continua no próximo número E foi quando saiu da faculdade que Guarda Nacional Republicana, fizeram saiu pela primeira vez do país? um simpósio sobre envelhecimento. Foi. Naquele tempo não havia este É um tema necessário naquela região. programa dos estudantes, de fazerem Mas ser a Guarda Republicana é as suas experiências. As minhas netas uma coisa que devia ser divulgada, já fazem todas. porque eles são realmente os homens Erasmus. da autoridade da proximidade e, Sim. Há uma que veio há poucas portanto, eles conhecem. Houve vários semanas de um estágio na Colômbia. professores que foram lá, foi muito Seis meses! concorrido, gente de muita categoria, e E na altura o professor, que era eu gostei imenso de poder ir participar. natural do distrito de Bragança, Cheguei um bocado estafado a Lisboa, relativamente perto da fronteira com que eu já não tenho assim energias Espanha… para essas viagens tão longas. Mas, Mas eu vivia em Lisboa. Havia, nesse enfim, é o que eu faço. tempo, uma vida de agrupamentos Como é que o recebem quando lá vai? que fazia com que Lisboa, como Ficam numa alegria, uma todas as nossas cidades, fosse dividida solidariedade enorme. De resto, não em bairros. E os bairros tinham tenho razão de queixa por todo o país. identidade. Eu vivia em Campolide, Faço muitas conferências. Este mês Campolide era uma espécie de hei de ir a Portalegre, cidade do Alto arrabalde. E, ao mesmo tempo, como Alentejo, de altos muros cercados. havia muita emigração, as Casas O que é que o vento suão se havia de Regionais eram importantíssimas. lembrar de fazer? Vou lá porque me E vão fechando, agora… querem fazer professor honorário Mas a de Trás-os-Montes não! A do politécnico. Porquê? Porque eu 12 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Alimentar uma pessoa com demência pode ser um desafio para o cuidador A importância de uma alimentação cuidada na demência avançada O Núcleo de Estudos de sem cura, cuja prevalência alimentação, Geriatria, O Núcleo de tem vindo a aumentar e muitas vezes alimentação de conforto. incluindo o doente (se Nutrição Clínica e o Núcleo devido ao envelhecimento não é capaz de falar. É A alimentação de conforto, possível), representante de Estudos de Medicina da população. Existe um nesta altura que surgem as não sendo a opção ideal, legal, cuidadores, família Paliativa da Sociedade grande desconhecimento maiores dificuldades com a é a menos agressiva e que e equipa de profissionais Portuguesa de Medicina entre profissionais de saúde alimentação. Desta forma, mais respeita a vontade do de saúde envolvidos, Interna (SPMI), em e cuidadores relativamente alimentar um doente com doente. elaborando um plano parceria com a Associação à melhor abordagem da demência avançada é um Existem várias estratégias individual de cuidados Portuguesa de Nutrição alimentação nos doentes desafio para o cuidador. que se podem utilizar para que permita a tomada Entérica e Parentérica com demência avançada.” O doente pode perder o otimizar a alimentação de decisões no melhor (APNEP), elaboraram um explica Ana Pessoa, apetite, recusar-se a comer via oral nestes doentes. interesse do doente. documento informativo que Internista no Centro ou mesmo engasgar-se com Do ponto de vista ético “Assim, o conhecimento visa consciencializar para Hospitalar do Médio Ave. os alimentos. A alimentação e legal é legitimo não acerca desta patologia e as orientações existentes Continua: “Na demência por sonda parece ser uma alimentar por sonda na das opções de alimentação relativas à abordagem dos avançada, condição opção óbvia, mas acarreta fase terminal da demência disponíveis é fundamental problemas alimentares terminal em que deve ser vários riscos. Como caso este procedimento seja para podermos melhorar nos doentes com demência privilegiado o conforto alternativa, recomenda- contrário aos valores da os cuidados prestados a avançada. do doente, este está se a alimentação por via pessoa e não se objetivem esta cada vez maior e mais “A demência é uma habitualmente acamado, oral de acordo com a benefícios. Esta decisão vulnerável população síndrome neurológica de necessita de ajuda tolerância e vontade do deve ser tomada após de doente”, conclui a agravamento progressivo, para a higiene e para a doente, denominada por discussão multidisciplinar internista. Monarquias, não! Ao longo da vida, tenho sido um admirador da monarquia portuguesa e de algumas monarquias estrangeiras. Nos últimos tempos, porém, tenho alterado a minha visão e entusiasmo. Em primeiro lugar, numa análise simplista, os membros monárquicos não têm sangue azul, como se costuma dizer. Em segundo, não há famílias predestinadas e iluminadas para governar, durante séculos, súbditos contemplativos e obedientes. Em terceiro lugar, no que respeita aos gastos, algumas monarquias são um escândalo e uma ofensa aos seus conterrâneos. Em quarto, os comportamentos de vários membros das famílias reais são imorais e decadentes. Nada consentâneos com o lugar que ocupam. Em quinto lugar, a corrupção grassa tanto como nos outros regimes. Uma vergonha. Assim, na falta de outro regime político, escolha-se a república consubstanciada num presidente. Enferma, é certo, de todos os males referidos na monarquia mas tem, pelo menos, a vantagem de podermos substituir o “tesourinho” no final do seu mandato. Os eleitores/povo podem relegá-lo e abraçar a doce ilusão que, finalmente, encontraram o timoneiro acertado. Por último, também tenho receio dos presidentes monarcas que se acham insubstituíveis. Nem são carne nem peixe. Fujam deles! Por António Manuel da Silva Alves Prof. Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 13

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro De quando em vez…. Recordar Moçambique durante os anos de 60 e 70 Tenente-Coronel da guerra do UltramarMário Lisboa Quem esteve ma guerra do cabelo pelos ombros, e tinha uma sempre no quartel, ou no Hospital. da PIDE, de nome Campos, pessoa pouco estimada na cidade. Ultramar pode recordar os bons e comprida barba muito semelhante Andava sempre desenfiado, deste Ora, o Mouraria esteve 4 meses sem receber 2.500$00 por mês, maus momentos que essa contenda à figura de Sandokan. È escusado modo esteve quatro anos e meio no e resolveu pedir emprestado ao célebre inspetor 1.000$00 porque desenvolveu. de dizer que, nos dias seguintes, p serviço militar na Metrópole e no sabia que o sargento da escola que o acompanhava tinha o dinheiro, Entre as coisas menos boas cabo Mouraria, agora Sandokan, Ultramar. para lhe dar após o julgamento. O julgamento acabou, e o Mouraria eram o transporte de tropas em começou a fazer parte do grupo Finalmente, esteve quatro meses foi entregue, com guia de marcha, no Aeródromo Base nº 8, situado números significativos, e que eram de amigos, todos eles veteranos da sem aparecer no Hospital Militar no Aeroporto Craveiro Lopes (Lourenço Marques). Passadas feitos por via marítima no navio guerra ultramarina. da Beira Alta, e foi dado como umas horas apanhou o avião militar (DC6) da carreira para Niassa. Muitas vezes as televisões Assim, definir o Mouraria, era desertor. Lisboa. O Mouraria lá foi e o inspetor Campos ficou sem os seus em programas de lembrança encontrar o genuíno alfacinha de Uma bela manhã, estando eu de 1.000$00. Passado algum tempo o inspetor quando ia para o Norte apresentam os célebres desfiles Bairro, com as características daí Oficial de Dia à Base Aérea nº 10, de Moçambique num avião militar disse-me no Aeroporto da Beira. de tropas no cais de embarque de resultantes. que funcionava junto às instalações - O seu amigo pregou-me uma grande partida. Lisboa, Alcântara e outros. Entre as muitas histórias verídicas do Aeroporto da Beira, apareceu- Logo no primeiro encontro com o Mouraria este contou-me a De tudo o que ficou da guerra, passadas, com o cabo Carlos me um Dakota, avião de transporte história. Infelizmente, o 1º cabo Mouraria já resistiu a amizade, que os nossos Alberto Silva (Mouraria), certo militar com passageiros para não pertence ao número dos vivos, mas, como muitos outros, escreveu militares durante o conflito dia, o nosso homem ajudou numa Lourenço Marques. Eis que, no a sua presença nas operações militares em Moçambique, consolidaram e que, ainda os emergência uma natural indígena meio dos ditos cujos passageiros misturando a sua maneira de ser, com a amizade que nutria por acompanham com encontros, de durante o parto e saiu-se bem. A apareceu-me o Mouraria, todos que com ele privavam. Deus o tenha em pleno descanso, tempos a tempos, estão afixados sua fama aumentou e, os indígenas algemado e acompanhado por um são os votos do amigo nos jornais e que refletem estas quando o viam de bata branca sargento e respetiva escolta, para Mário Lisboa afirmações. tratavam-no respeitosamente por ser submetido ao julgamento por Assim, passados quási 50 anos, doutor. Mais tarde foi tirar um deserção no Tribunal Militar de em Sintra, onde vivemos, fui curso de parteiro à Swazilândia, Lourenço Marques. encontrar o Mouraria que esteve cuja fronteira ficava a 35 km do A audiência, nem sequer chegou a na Beira Moçambique nos anos destacamento militar onde ele começar, porque o juiz do Tribunal 60/70, 1º cabo enfermeiro, onde estava na ocasião. ao ver o Mouraria disse: era conhecido pela alcunha de O grande problema do Mouraria, - Outra vez aqui? Metam-me esse Sandokan, o herói dos romances tinha a ver com o facto de ele ser homem num avião, só o deixem e filmes de Emílio Salgari, porque um filho autêntico de um bairro sair em Lisboa. Foi tudo o que quando chegou a esta vila, usava o de Lisboa, não gostava de estar aconteceu. Só que antes e durante a viagem CONVOCATÓRIA de avião da Beira Fica convocada a Assembleia-Geral Ordinária da Associação 2000 de Apoio para Lourenço ao Desenvolvimento – A2000 para reunir, em primeira convocatória, nas suas Marques, o 1º instalações sitas na Rua S. João Bosco, N.º 478, Poiares – Peso da Régua, ou cabo Mouraria por videoconferência, no dia 13 de novembro de 2020 (sexta-feira) pelas 13h30. foi acompanhado Se, na hora indicada, não estiver presente ou representado o número de por um inspetor associados que perfaça o “quórum” para a Assembleia deliberar em primeira convocatória, reunirá e deliberará trinta minutos mais tarde, no mesmo local e em segunda convocatória, com qualquer número de associados. A Ordem de Trabalhos é a seguinte: 1- Apreciação e votação da Revisão do Orçamento para o ano de 2020, bem como o Parecer do Conselho Fiscal; 2- Apreciação e votação do Programa de Ação e Orçamento para o ano de 2021, bem como o Parecer do Conselho Fiscal. 3- Assuntos ocorrentes Nota 1: Os sócios que pretendem participar por videoconferência (através da plataforma Zoom) deverão enviar obrigatoriamente o pedido para o e-mail assembleia.geral@a2000. pt, até ao dia 11 de novembro de 2020. A participação por videoconferência está limitada aos sócios com quotas em dia. Nota 2: Os documentos para a reunião estão disponíveis para consulta na sede da A2000 ou em www.a2000.pt. Poiares, 28 de outubro de 2020 O Presidente da Mesa da Assembleia-Geral (Dr. Armando Vagaroso Rocha) 14 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro OBRIGADO, GRUPO FORTERA CONTESTA POSIÇÃO DO PARLAMENTO AMÁLIA! EUROPEU Cântico de Gratidão do Fado, no FIM DOS VISTOS GOLD Centenário do Nascimento da sua CUSTARÁ AO PAÍS Grande Diva MILHÕES DE EUROS E MILHARES DE Obrigado, querida Amália, obrigado, EMPREGOS Porque aninhado em teu peito longe voei… E se hoje o mundo me trata como um rei, GRUPO IMOBILIÁRIO NUNCA BENEFICIOU DA MEDIDA MAS Eu te agradeço por lhe mostrares o meu legado! FOI DOS QUE MAIS INVESTIMENTO ESTRANGEIRO CAPTOU EM PORTUGAL PARA O SETOR Levaste ao mundo os perfumes do meu Fado, O fim dos Vistos Gold nos Estados Membros da União vai trazer E contigo muitas palmas partilhei… consigo perdas grandes para o setor imobiliário em Portugal, e uma Se vida e fama pelos palcos conquistei, fatura enorme em termos de empregos, defende o líder do Grupo Foi Amália que me deu som afamado! Fortera, Elad Dror. “Vivemos um dos momentos mais conturbados da história e esta Com que voz! Amália, com que voz! medida será danosa para o mercado imobiliário e para a atração de Eu brotava, ardentemente, de teu peito, investimento estrangeiro para Portugal”, defende o líder de um dos Ao cantares-me em teu verso, genial! grupos imobiliários que mais investimento estrangeiro captou em Portugal para o setor nos últimos 5 anos, sem nunca ter beneficiado da Era o teu perfeito coração! Teu amor-perfeito! medida. Rosa vermelha estimada, entre nós, Recorde-se que, segundo a mesma fonte, o programa dos Vistos Gold Contigo levei ao mundo a Saudade e Portugal! captou bilhões de euros para Portugal e foi um incentivo para países mais débeis em termos imobiliários. Aveiro – Santa Joana – 13 de Outubro de 2020 “Havia propriedades completamente abandonadas, devolutas, e este Autor: Alfredo Martins Guedes investimento ajudou muito para a reabilitação e florescimento do setor, gerando rendas e novos negócios que, por si só, criaram muitos postos de trabalho e prosperidade”, reforça a mesma fonte. Caso a proposta do Parlamento Europeu avance, Elad Dror prevê um cenário de incerteza para Portugal, e afirma que precisam ser repensadas novas alternativas. “Na minha opinião algo terá de ser feito, como o direcionar do investimento para novas localidades no país, fora das grandes cidades, mas o cancelamento do programa será um grande erro”, conclui. Recorde-se que o Grupo Fortera concluiu 9 projetos entre 2016 e 2019, num valor total de aproximadamente €21M e investiu outros €45M em aquisições durante 2019, sendo que o investimento total em curso é atualmente superior a €250M, onde se insere o Skyline em Vila Nova de Gaia, que ascende a cerca de €100M. Norte pode atingir os 7 mil casos diários na próxima semana A região Norte poderá atingir 7.000 novos casos de infeção pelo SARS-CoV-2 na próxima semana, alertaram hoje especialistas, afirmando existirem \"vários concelhos\" num \"patamar semelhante\" aos três do Tâmega e Sousa onde foram impostas medidas mais restritas. Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 15

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro António Santos Eliseu Agência Seguros e Imobiliária Licença n.º 1203 Seguros em Todos os Ramos Apartamentos novos e usados às praias e Créditos: Habitação; Pessoais; Consolidados universidades, Porto, Matosinhos e Gaia RÉGUA - Rua João de Lemos 49, 1º sala F telefone: 254 324 500; Tlm. 919 672 496 16 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Previsões É para sempre! Os três signos mais amigos do zodíaco Carneiro Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 806 O sentimento da amizade é algo que domina e Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 801 Carta Dominante: O Carro, que significa Sucesso. define as relações humanas - sendo que receber Carta Dominante: Ás de Copas, que significa Princípio do Amor, Amor: Cuidado com as atitudes que toma, revelarão falta de apoio, conforto e atenção é fundamental para Grande Alegria. maturidade sentimental. Perdoe-se a si próprio! viver uma existência plena e feliz. E é por isso Amor: Proteja as suas emoções tornando-se cada dia que passa Saúde: Não se medique, procure um médico. mesmo, que desde a infância procuramos aquelas num ser humano mais forte. Dinheiro: Se quer entrar num novo projeto, esta será uma boa pessoas 'especiais', capazes de tornar qualquer Saúde: Tente relaxar, anda com os nervos à flor da pele. altura. momento melhor e mais fácil. Dinheiro: Seja prudente na forma como gere as suas finanças. Pensamento positivo: O sucesso espera por mim, porque eu Contudo, a verdade é que determinados indivíduos Pensamento positivo: Começo o dia com um sorriso no rosto. mereço! parecem ter uma maior habilidade para criarem Números da Sorte: 9, 11, 17, 22, 28, 29 Números da Sorte: 4, 9, 18, 22, 32, 38 amizades fortes e duradouras, e de acordo com (colocar imagem da carta n. 37) (colocar imagem da carta n. 7) o portal Signos Br, tal 'capacidade' pode afinal dever-se às estrelas que nos regem... Touro Balança Eis, segundo o Signos Br, os três signos do zodíaco Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 802 Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 807 que levam a amizade mais a sério: Carta Dominante: Cavaleiro de Ouros, que significa Pessoa Útil, Carta Dominante: Rainha de Paus, que significa Poder Material Balança Maturidade. e que pode ser Amorosa ou Fria. É extremamente pacífico e isso torna-o um ótimo Amor: A pessoa com quem sonhava há algum tempo poderá Amor: Não fique desatento ao que se passa à sua volta. A força amigo. Mais ainda, é um signo que ajuda sempre surgir inesperadamente. Aprenda a escrever novas páginas no do Bem transforma a vida! quem precisa, é carismático e muito social. livro da sua vida! Saúde: Sentir-se-á em forma e sem preocupações. Saúde: O seu nível de cansaço encontra-se elevado, deve Dinheiro: Poderão surgir algumas dificuldades. Peixes descansar e dormir mais horas. Pensamento positivo: Alcanço o poder material começando por Sim, é complexo e emocional, porém é sem duvida Dinheiro: Período favorável para novos negócios, poderá surgir ter poder sobre os meus pensamentos. alguma um amigo leal e verdadeiro. O indivíduo uma proposta há muito aguardada. Números da Sorte: 7, 22, 29, 33, 45, 48 de Peixes vai amá-lo incondicionalmente, nas suas Pensamento positivo: Procuro ser uma pessoa útil àqueles que (colocar imagem da carta n. 35) vitórias, mas também nos seus piores momentos. me rodeiam. Números da Sorte: 1, 5, 7, 11, 33, 39 Escorpião Virgem (colocar imagem da carta n. 76) Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 808 Organizado em demasia, é verdade que por vezes Carta Dominante: 2 de Copas, que significa Amor. pode ser um grande chato... mas, muita atenção: a Gémeos Amor: Não deixe que o ciúme estrague a sua relação, quem longo prazo revela-se um amigo fiel, compreensivo, Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 803 sabe proteger-se das emoções negativas aprende a construir um sincero e companheiro. Adicionalmente, adora Carta Dominante: 8 de Espadas, que significa Crueldade. futuro risonho! comunicar e é extremamente dedicado e Amor: Todos os conflitos se resolverão com calma e compreensão. Saúde: Não cometa excessos alimentares. preocupado quando gosta de alguém. Saúde: Momento estável, aproveite para descansar. Dinheiro: Não está numa boa altura para contrair empréstimos. Por outras palavras, não há uma alhada em que Dinheiro: Período pouco propício para investimentos em grandes Pensamento positivo: O Amor vence todas as barreiras. você possa eventualmente vir a meter-se em que proporções. Números da Sorte: 1, 3, 7, 18, 22, 30 o Virgem não lhe venha estender a mão, aliás um Pensamento positivo: Protejo o meu coração pensando no Bem! (colocar imagem da carta n. 38) braço inteiro! Números da Sorte: 2, 9, 17, 28, 29, 47 (colocar imagem da carta n. 58) Sagitário Amor: Para que a sua relação permaneça estável, confie mais Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 809 no seu amor. Caranguejo Carta Dominante: O Mundo, que significa Fertilidade. Saúde: Evite comer doces para não prejudicar o seu organismo. Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 804 Amor: Esclareça as situações conflituosas recorrendo ao diálogo. Dinheiro: Poderá investir mais seriamente num projeto, se for Carta Dominante: o Mágico, que significa Habilidade. Uma personalidade forte sabe ser suave e leve como uma pena! esse o seu desejo. Amor: Os seus filhos sentem a sua falta, dê-lhes mais atenção. Saúde: Cuidado para que possa evitar gripes e constipações. Pensamento positivo: Encaro cada novo desafio como uma Seja um bom professor, eduque para que os mais jovens tenham Dinheiro: Neste campo nada o afetará. viagem que me traz novos ensinamentos. uma profissão, mas, sobretudo, eduque-os para a vida. Pensamento positivo: As minhas ideias dão bons frutos, porque Números da Sorte: 2, 17, 19, 36, 38, 44 Saúde: Poderá sentir alguns problemas de ouvidos. eu acredito nelas! (colocar imagem da carta n. 56) Dinheiro: Fase equilibrada, sem alterações de maior. Números da Sorte: 8, 17, 22, 24, 39, 42 Pensamento positivo: tenho pensamentos positivos, para atrair (colocar imagem da carta n. 21) Peixes coisas positivas para a minha vida. Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 812 (colocar imagem da carta n. 1) Capricórnio Carta Dominante: Ás de Ouros, que significa Harmonia e Números da Sorte: 9, 18, 27, 31, 39, 42 Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 810 Prosperidade Carta Dominante: O Imperador, que significa Concretização. Amor: Não sofra por antecipação, porque assim não viverá as Leão Amor: Aproveite esta semana para estar mais tempo com o seu alegrias e felicidades de cada momento que passa. Dedique Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 805 companheiro. algum do seu tempo à vida familiar e social. Carta Dominante: 6 de Ouros, que significa Generosidade Saúde: Nada de preocupante nesta área. Saúde: Consulte o seu médico para que faça um check-up ao Amor: A sua vida afetiva beneficiará desta sua fase mais Dinheiro: A este nível nada o perturbará. Arrisque! O sucesso seu organismo. sentimental. A força e a humildade caminham de mãos dadas! espera por si! Dinheiro: Não gaste em demasia, poderá precisar de algum Saúde: Nada o preocupará. Pensamento positivo: Sou capaz de concretizar os meus objetivos, dinheiro mais tarde. Dinheiro: Não gaste as suas finanças em bens desnecessários. porque acredito em mim. Pensamento positivo: Procuro manter-me sereno e ouvir a Pensamento positivo: Sou generoso para com os outros e comigo Números da Sorte: 3, 7, 11, 18, 22, 25 voz de Deus! mesmo. (colocar imagem da carta n. 4) Números da Sorte: 25, 33, 39, 41, 42, 48. Números da Sorte: 6, 14, 36, 41, 45, 48 (colocar imagem da carta n. 65) (colocar imagem da carta n. 70) Aquário Horóscopo Diário Ligue já! 761 101 811 Virgem Carta Dominante: 6 de Espadas, que significa Viagem Inesperada a Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 17

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro TELEFONES Ficha Técnica Proprietário: DoDouro Press/Net Lda Alimentos que, provavelmente, Notícias do Douro Sede - Av. de Ovar Contribuinte (NIPC) 502 806 435 armazena da Tel.: 254 313 129 - 916 173 460 forma errada Tel. 254 313 129 / Tm 916173460 CP 5050-223 Peso da Régua Editor: Dodouro Press/Net Lda Contribuinte (NIPC) 502 806 435 com Siga estas dicas e evite o desperdício. e-Mail: [email protected] sede em Peso da Régua Para que os alimentos durem mais tempo Publicidade: Av. Ovar - 5050-223 Régua e para que evite o desperdício alimentar, Bombeiros Telefone 254 313 129 e TM 916 173 460 Fax 254 315 286 a Healthy deixa algumas recomendações e-Mail: [email protected] relativas ao armazenamento dos alimentos. Armamar 254 855 209 site - www.portugal sos Director : Armando Mansilha, Dr. Maçãs: As maçãs podem ser Alijó 259 959 345 Sub-Director-Hilma Araújo, Drª armazenadas a temperatura ambiente, mas se quiser maior longevidade, guarde as C. Ansiães 278 616 104 Colaboradores Entre outros : Francisco Gouveia Engº, Barroso da maçãs no frigorífico, de preferência numa gaveta. Deixar uma maçã em temperatura F.E. Cinta 279 653 352 Fonte Dr., Miguel Macedo, Martins de Freitas Dr., Alfredo Martins ambiente fará com que amadureça após Guedes, Mário Lisboa, Tenente-Coronel , Manuel Igreja Dr., Jorge alguns dias. Fontes 254 810 200 Almeida, António Manuel Silva Alves, Prof., Luis Dias Dr., Fernando Cardoso, A. Guilhermino Pires Dr. (Zé de Murça), Maria Helena H. Farinha: A farinha permanecerá Lamego 254 609 122 Marques Drª, Pe. José Augusto Marques, Maria Helena Paes Drª, fresca se for colocada num recipiente Maria Helena, taróloga/astróloga, Maria Susana Mexia Drª e Cecília hermético de metal, vidro ou plástico, em Meda 279 882 115 Rezende Drª vez de deixá-la na embalagem de papel. Parcerias. Universidade do Minho, Associação Portuguesa dos M. Frio 254 892 222 Nutricionistas Pão: O pão pode ser guardado na Artigos Assinados: despensa, mas vai durar muito mais tempo Mirandela 278 262 122 Todos os artigos publicados e assinados são da total e inteira se for armazenado no frigorífico ou no responsabilidade dos seus autores, não significando, necessáriamente, que a congelador. O pão fresco pode ganhar mofo Murça 259 512 222 doutrina neles expressa, coincida até com a orientação deste Jornal. Cada rapidamente, portanto, usar as áreas de um é responsável pelo que escreve e pelas opiniões que emite E PELOS armazenamento refrigerado de sua casa Pinhão 254 732 494 JUIZOS DE VALOR que eventualmente formule. pode ajudar a estender a sua vida útil A Composição e Redacção é feita pela DoDouro Press Net Lda, Av. Ovar substancialmente. Régua 254 312 352 5050-223 Régua dos sócios Armando Mansilha Rodrigues de Almeida e esposa Hilma Araújo da Costa Pires de Almeida e a Impressão deste Os ovos têm uma Resende 254 877 122 Jornal Semanário é feita na firma Armando & Pereira Lda, cont. concentração 501161422, na cidade de Lamego. notável de Sabrosa 259 939 412 A tmm é de 3.200 exemplares e o número médio de páginas é de 20/32, vitaminas A, D e E. além de eventuais Suplementos. St. M. Pen. 254 821 180 v/Editorial em Beber um copo de sumo de Tabuaço 254 789 108 Depósito Legal nº 144159/99 / Regº 102 133 laranja não é a única maneira Vila Flor 278 512 122 Leia e NOTÍCIAS de prevenir uma DOassine constipação. Os V.N.F.Côa 279 764 324 por DOURO ovos também podem reforçar V. Real (C.V.) 259 330 510 30 EUROS/ano 2020 as defesas do corpo. v/ V. Real (S.P.) 259 326 046 Ficha de Assinatura próximo número Hospital Desejo fazer a assinatura de NOTÍCIAS DO DOURO, por um ano, Régua 254 320 430 automaticamente renovável por iguais períodos de tempo, Lamego 254 609 200 NOTÍCIAS DO DOURO Vila Real 259 300 500 Avenida de Ovar Vila Real 259 300 510 Tel. 254 313 129 - TM 916 173 460 C.Saúde Régua 254 320 050 Nome__________________________________________________ Lavoura ________________________________________________________ Casa do Douro 254 320 811 Morada Fax – 254 320 800 ____________________________________________________ A.E.V.P. 222 005 191 Código Postal___________ Localidade ___________________________ C.E.V.D. 254 313 227 IFADAP 259 340 699 S.H. 254 313 403 I.P.T.M. 254 320 020 Pol. Marítima 254 322 622 (24 horas) 916 352 995 G.N.R. Régua 254 313 614 Alijó 259 959 119 Armamar 254 855 259 C. Ansiães 278 616 142 F.E. Cinta 279 653 323 Lamego 254 612 123 Meda 279 824 448 18 Edição Impressa / Edição online Notícias do Douro -30 outubro 2020

O Semanário da Região Demarcada do DOURO notícias do Douro Saúde de ferro! Frutas e vegetais que não deve descascar A pele ou casca de certas frutas que não de fibras. Quanto aos pepinos, razão para manter a pele da e vegetais são, geralmente, muito deve vai querer manter a casca para a berinjela e da courgette é a água. nutritivas. descascar vitamina K, fibra e potássio. Ambas têm uma alta concentração A pele ou a casca de certas frutas Evite descascar berinjelas e de água. e vegetais são geralmente mais Evite descascar courgettes: Mantenha a casca da Evite descascar batatas: A casca ricas em antioxidantes, fibras, peras, pêssegos e berinjela se quiser fibras extras, das batatas contém fibras, ferro, vitaminas e minerais do que a ameixas: As peles flavonoides e magnésio. Outra vitamina C, potássio e folato. carne. Frutas e vegetais com casca do pêssego, pêra e podem ter até 33% mais fibras ameixa têm, cada do que aqueles sem casca e os uma, muitas fibras, níveis de antioxidantes podem nutrientes e antioxidantes. ser até 328 vezes maiores do que Evite descascar kiwis e aqueles encontrados na carne, diz a pepinos: As peles de kiwi são Healthy. surpreendentemente comestíveis. A pele do fruto tem muita vitamina Frutas e vegetais C e comê-la triplica a quantidade Tensão alta? Há dois chás que podem ajudar Estudos recentes já demonstraram que o chá verde e o preto possuem propriedades capazes de melhorar a pressão arterial, reduzir os níveis de colesterol total e LDL ('mau colesterol'). O chá verde e o chá preto são poderosos em mais do que auxiliarem o emagrecimento e oferecem energia ao longo do dia. Estudos mostram que estas bebidas possuem propriedades capazes de melhorar a pressão arterial. O chá verde diminui a pressão arterial sistólica (máxima) e diastólica (mínima) em aproximadamente 2 mmHg. Em relação ao chá preto, uma dose média de 4 a 5 chávenas de por dia resulta numa redução estatisticamente significativa de 1.8mmHg na pressão arterial sistólica e 1.3 mmHg na diastólica. Os efeitos parecem dever-se aos flavonoides presentes nas bebidas. Notícias do Douro - 30-outubro 2020 Edição Impressa / Edição online 19

notícias O Semanário da Região Demarcada do DOURO do Douro Leia o Notícias do Douro Se sabe um EXPERIMENTE bastdiõoesdsa ler ... regiãdoo Douro https://www.portugalsos.com/index.php/ O Douro sempre portugal/vilareal/peso-da-regua/item/19316- semanario-noticias-do-douro ...ou então Notícias do Douro -30 outubro 2020 EXPERIMENTE ver ... 20 Edição Impressa / Edição online