Cook Book : Delicious recipes

CooK BOOK Delicious recipes อาหารอร่อยทำได้ไม่ยาก EAT DELICIOUS FOOD EVERY DAY

‹ҧ ͺ ÊÙμ÷ÓÍÒËÒÃáʹÍÃÍ‹  ¼´Ñ ·è´Õ μÕ ‹ÍÊØ¢ÀҾ㹷ءæ Çѹ! »ÃاÍÒËÒÃäùŒ Óé Áѹ à¾Õ§㪌¹éÓ㹡Ò÷ÓÍÒËÒà ¾ÃÍŒ Á¤§¤³Ø ¤Ò‹ ·Ò§ÍÒËÒÃänj͋ҧ¤Ãº¶ŒÇ¹ ¹§Öè

¡ÒÃ㪌§Ò¹ã¹·Ø¡æ Ç¹Ñ เพ่มิ สูตรอาหารใหมๆ ใหก ับคุณโดยการทำอาหารดว ย Healsio ความสะดวกสบายท่ีคณุ ตองการ (ALL IN ONE) ãÊÊ‹ Ç‹ ¹¼ÊÁμÒ‹ §æ ã¹ÍÒËÒâͧ¤³Ø ŧº¹¶Ò´Íº áŌǡ´»ØÁ† à´ÕÂÇ! ᤋ¹Õ¡é çàÃÂÕ ºÃÍŒ Â! ˹Ҍ ©¹Ñ ÁÊÕ ‹Ç¹¼ÊÁ ©Ñ¹ÁÊÕ ‹Ç¹¼ÊÁ ©¹Ñ ÅÁ× ÅÐÅÒ¹Óé á¢§ç … äÁ‹¤Ãº·¡Ø ÍÂÒ‹ § äÁ¾‹ Í… μÒÁÊμÙ Ã… ไมตอ งทำตามสูตร! ไมต อ งชั่งตวงสว นผสม! ไมตองละลายนำ้ แขง็ ! โดยเททใาชำทอส ี่คาวหุณนาผรมี!สม ปรไคมิ ดณุาอ ณยสขาามงองางราสยถว ดปนารผยบั !สม กสาวรแนทชผำแอสขา็งมหมทารา่ีเ!พจาิง่ ก ทำอาหารจากเนอ้ื สตั ว, ปลา และผัก พรอ มกันดว ยการทำอาหารแบบ All-in-one! 3 ૹç à«ÍÏã¹μÑÇà¤Ãè×ͧª‹ÇÂ»ÃºÑ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà áÅФÇÒÁÌ͹μÒÁ»ÃÐàÀ·¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ, Í³Ø ËÀÁÙ Ô áÅлÃÔÁÒ³ 㪌¡ÒÃμé§Ñ ¤‹Òä͹éÓ¾Å§Ñ áçÊÙ§à¾è×Í¡Ò÷ÓÍÒËÒÃãËŒÁÃÕ ÊªÒμÔÍÃÍ‹  áÅдÕμÍ‹ ÊØ¢ÀÒ¾ เมนยู อดนิยมทร่ี บั ประทานไดเปนประจำทกุ วนั àÁ¹Ù·Í´áººäÃŒ¹éÓÁѹ àÁ¹ÂÙ ‹Ò§ àÁ¹ÂÙ Ò‹ § àÁ¹Ù¹Ö§è ä¡·‹ Í´ ˹ŒÒ Êàμç¡ËÁºÙ ´ÃÒ´«ÍÊà¡ÃÇÕ Ë¹ŒÒ ÁÑ¡¡Ðâù¡Õ ÃÒáμ§ Ë¹ŒÒ ÊÅÑ´ºÅÍç ¤â¤ÅÕËè ¹‹ÍäÁ½Œ çÑè ˹ŒÒ ËÁÒÂàÅ¢μÑÇàÅ×Í¡¡Ò÷ӧҹ àÁ¹Ù·ÓÍÒËÒÃÍÑμâ¹ÁμÑ Ô 4 Íع‹ ÍÒËÒÃ᪋á¢ç§ 8 »ÅÒ‹ҧ 12 ªØ´ÍÒËÒÃàªÒŒ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ¡ÒúÓÃ§Ø ÃÑ¡ÉÒ 5 ÍØ‹¹μÒÁÍسËÀÁÙ ·Ô Õè¡Ó˹´ 9 ¼Ñ¡¹Öè§ 13 ʻ͹¨à ¤Œ¡ 1 ÍØ‹¹ÍÒËÒÃãËŒ¡Ãͺ 6 ä¡Â‹ Ò‹ § 10 Áѹ½Ã§Ñè ͺ 14 ¤ÃÕÁ¾¿Ñ 16 ¡ÒÃÂÒ‹ § 21 ¡Òæ‹Òàªé×Íâä 2 ͹‹Ø ÍÒËÒônj ¡Òù§Öè 7 ä¡·‹ Í´ 11 ¢¹Á»§˜ »§œ 15 ÍÒËÒÃá˧Œ 17 ¡Òù§èÖ ´ŒÇ¤ÇÒÁÃÍŒ ¹Ê§Ù 22 ÃкÒ¹Óé 3 Í‹¹Ø ¢¹Á»˜§ 18 ¡Òù§èÖ ´ŒÇ¤ÇÒÁÌ͹μÓè 23 ·Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´´ŒÇÂä͹éÓ 19 ËÁ¡Ñ ệ§ãËŒ¢¹Öé ¿áÙ ººãªäŒ ͹Óé 24 ¢¨Ñ´¤ÃÒºμСÃѹ -1 ¢¹Á»˜§âÃÅ/¾«Ô «Ò‹ 20 ËÁ¡Ñ ệ§ãË¢Œ Ö鹿٠25 ·Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´àμÒͺ (¡ÒÃ㪧Œ Ò¹¤Ãé§Ñ áá) -2 ¢¹Á»§˜ ºÒá¡μç -3 ¤ÃÑǫͧμ/¾Ò ÊÓËÃѺ¢ŒÍÁÙÅà¾ÁèÔ àμÔÁà¡ÂèÕ Ç¡ºÑ ËÁÒÂàÅ¢μÑÇàÅÍ× ¡ÅÓ´ºÑ ·Õè 1-5, 9, ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ áÅСÒúÓÃاÃÑ¡ÉÒ ËÁÒÂàÅ¢·Õè 16-25 â»Ã´ÍÒŒ §Í§Ô ¨Ò¡¤‹ÙÁÍ× ¡ÒÃ㪧Œ Ò¹·Õáè ¹ºÁÒãËŒ

ÊÒúÑޢͧ Cook Book AUTO SENSOR COOK â»Ã´Í‹Ò¹ËÑÇ¢ŒÍ \"¡‹Í¹·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌 Cook Book àÅÁ‹ ¹Õ\"é ·ËèÕ ¹ŒÒ 7 ¡Í‹ ¹ การทำอาหารแบบ ALL IN ONE คุณเคยใชงานโหมดนี้มากอนหรือไม? 8 ไกไมม ีกระดูกชุบเกลด็ ขนมปงปน ทอด àÁ¹ÂÙ Ò‹ § áÅÐàÁ¹Ù·Í´áººäÃŒ¹éÓÁѹ การทำอาหารแบบ All-In-One คอื อะไร? 10 เสริ ฟ คกู ับผักยางและซอสมะเขือเทศ การยาง ปลาราดซอสเนยสไตลฝ ร่ังเศส (Meunière) เสริ ฟคกู บั ผักตา งๆ àÁ¹¹Ù Öè§ / àÁ¹μÙ ÁŒ / àÁ¹¢Ù ÒŒ Ç ไกท อด เนือ้ ปลาไวทฟ ชอบพรอ มผักสสี นั สดใส ไกท อดพรอ มผักตา งๆ เคล็ดลบั การประกอบอาหารสำหรบั \"การอบ\" ª´Ø àÁ¹Ùμ‹Ò§æ ปก ไกย า งหมกั ซอสเทอริยากิ การผดั เสิรฟ คูก ับผักรวมในซอสโมโรมิ ¢¹ÁËÇÒ¹ áÅТ¹Á»˜§ เมนูยางรวมมติ ร เมนูเสนผัด ไกแ ทนดอรี กบั มนั ฝรงั่ อบ ขา วผัด เนอื้ ปลาแซลมอนยา งกับมันฝร่งั เนือ้ ผดั พริกหวาน ปลายา ง เสิรฟคูกบั ผักดองและมนั หวาน ไกผ ัดเมด็ มะมวงหมิ พานต เน้ือปลาแมคเคอเรลชบุ งายา ง มันฝรัง่ ผดั สไตลเ ยอรมนั เสริ ฟ คกู ับผกั ดอง ผดั รวมมติ รสามสหาย เตาหทู อด กุงผัดซอสพรกิ ราดซอสพอนสึใสห วั ไชเทา เคล็ดลับการประกอบอาหารสำหรับ \"การผดั \" เน้ือโรลกับเบคอนโรล การนึ่ง เสิรฟ พรอ มกบั ผกั ดอง นกั เก็ตไกกับมนั ฝร่ังทอด ไกน ึ่ง (วัตถดุ บิ สำเรจ็ รปู หรอื บงบงชิคเกน วัตถดุ ิบแชแข็ง) หมสู ามชน้ั นงึ่ เพอสขุ ภาพ ขนมจบี หมูทอด (ชมู าย) ปลาหมิ ะนึง่ ซอี ว๊ิ สตู รซอสนำ้ ขน กงุ น่ึงกบั หนอไมฝ รัง่ ราดซอสทารทาร (ขนมจีบสำเรจ็ รปู ) สลดั ผักนง่ึ หลากสี ยากโิ ทริ (ไกยา งหมกั สอดเสยี บไม) สลัดฟก ทองใสไสก รอก (วตั ถดุ ิบสำเรจ็ รูป) Acqua Pazza ที่ไดแรงบนั ดาลใจมาจาก เคลด็ ลับการประกอบอาหารสำหรบั \"การยา ง\" ปลาอบในหอ กระดาษ การอบ ชุดติ่มซำ (ต่ิมซำสำเรจ็ รปู ) สเตก็ หมูบดราดซอสเกรวี เคล็ดลบั การประกอบอาหารสำหรบั \"การนึ่ง\" สเตก็ หมูบดราดซอสเกรวี เสิรฟ พรอ มผักและไขต ม μÒÃÒ§¡Ò÷ӤÇÒÁÃÍŒ ¹ เนื้อปลาแซลมอนยางเสริ ฟพรอ มผัก พรกิ หวานยดั ไสยา งพรอ มผกั ตา งๆ กราแตง และ กราแตงขาว มักกะโรนีกราแตง ซอยมิลคกราแตง ไกย า งผักสองสีโรยหนา ดวยพาเมซานชสี

สารบัญ มักกะโรนีกราแตง เมนูยา ง และเมนูทอดแบบไรน้ำมนั กราแตงขา ว ไกท อด (เนื้อสะโพกไกไมมีกระดูก) เคลด็ ลบั สำหรบั \"เมนยู าง และเมนูทอดแบบไรนำ้ มัน\" ไกทอด (ปก บนไก) \"คำถามทีม่ ักพบบอย\" เกยี่ วกับการทอด ครอ็ กเกม นั ฝร่ัง เนื้อหมูชุบแปงทอด ไกย า ง เกล็ดขนมปง สนี ้ำตาลทอง ไกยาง (ราดซอสสม) ไขป ลาเคม็ ทอด ยากิโทริ (ไกยา งหมักสอดเสยี บไม) ปลาซารด นี ทอด ไกยางรสแซบ มันฝร่งั ทอด ไกยา งหมักซอสเทอริยากิ ปอเปย ะ ไกแ ทนดอรี หมผู ัดเปรี้ยวหวาน สเต็กเนือ้ ไก เคล็ดลับการทำ “ปลายาง” ไกอ บ ปลาแซลมอนเคม็ ยา ง ซ่โี ครงหมยู าง ปลาแมคเคอเรลเค็มยาง เนอื้ หมูยา ง ปลาทูแขกแดดเดยี วยาง สเต็กหมบู ดราดซอสเกรวี ปลาซนั มะแดดเดยี วยาง ผกั ยางรวมมติ ร ปลาหางเหลืองหมกั ซอสเทอรยิ ากิยาง สลดั ฟกทองยา ง ปลาซาวาระหรือปลาแมคเคอเรลสเปน มะเขอื มว งยา ง หมกั ซอสมิโสะยา ง มันหวานอบ ปลาแมคเคอเรลยางเกลอื มันฝรง่ั อบ ปลาซนั มะยางเกลอื ขาวผัด เมนเู สนผัด ไกน่ึงเพอสขุ ภาพ ไกผัดเมด็ มะมวงหิมพานต หอยตลับนึ่งสาเก กุงผดั ซอสพริก ปลาจานแดงนึง่ ฟก ทองตม เมนนู ง่ึ / เมนตู ม / เมนูขาว ตมสาหรา ยฮิจคิ ิ ไชโปตมใสเ ตา หู เคลด็ ลับและเทคนิคในการทำ \"เมนูนึง่ / เมนูตม \" เผอื กตม สลดั บลอ็ คโคลี่หนอไมฝรั่ง ถ่วั ดำตมปรงุ รส สลดั มิโมซา สาหรา ยคอมบตุ มใสถ ่ัว สลัดผัก ขา วเหนียวน่ึงใสถ่ัวแดง ผกั ปวยเลง กบั เบคอนนง่ึ ปรุงดว ยเกลอื และพริกไทย ขา วเหนียวนึ่งใสผ กั พ้นื บาน มนั หวานนึง่ สลัดมนั ฝรัง่ (ซันไซ โอคาวา) ถ่ัวงอกน่ึงหมูสามชั้น ขาวตม ไขต ม ขา วสวย ไขต ุนสไตลญี่ปุน ขนมจีบหมูแฮนเมด (ชูมาย) ซีฟูด สลัด แฮมไกเนอื้ นมุ

ชดุ เมนูตางๆ เมนเู ครองเคียง AUTO SENSOR COOK เบคอนพันหนอ ไมฝร่ัง เมนูเสน ไขทอดแบบไมกลบั ดา น àÁ¹ÂÙ Ò‹ § áÅÐàÁ¹Ù·Í´áººäÃŒ¹éÓÁѹ สปาเกต็ ตร้ี าดซอสสำเรจ็ รปู สลดั ทูนา มายองเนสผงกะหร่ีใสก ะหล่ำปลี คทิ สึเนะอุดง สลัดแครอทสไตลฝรั่งเศส àÁ¹¹Ù Öè§ / àÁ¹μÙ ÁŒ / àÁ¹¢Ù ÒŒ Ç ฟก ทองยางชสี ชุดอาหารเชา (เลอื กจับคูไดต ามความชอบ) ª´Ø àÁ¹Ùμ‹Ò§æ ขนมปง ปง อาหารอบแหง (ผลไมอ บแหงเน้ือนุม) อาหารอบแหง (อบกรอบ) ¢¹ÁËÇÒ¹ áÅТ¹Á»˜§ เมนขู นมปง อาหารอบแหง (อาหารวา ง) ขนมปงปง หนาพิซซา เคลด็ ลับ \"การทำขนมปง \" แซนดว ชิ ขนมปงปงไสแฮมชีส ขนมปง ปอนด ขนมปง ปง หนาเบบ้ซี ารด นี ขนมปง ดินเนอรโ รล ขนมปง ปงหนา แอป เปล [ขนมปงไสกรอก / ขนมปงไสถวั่ แดง] ขนมหวานและขนมปง [ขนมปง บลู / ขนมปง คูป] ขนมปง ฝรง่ั เศส (บาแก็ต) เคลด็ ลบั \"การทำขนมหวาน\" พิซซา (แปง นุมปกต)ิ สปน จเคก [หนา ทูนา มะเขอื เทศ / ไขปลาค็อด / กมิ จิ] เคกสองชั้น [หนา แฮมโปรสชตุ โตกบั ผักอลกู ูลา / คกุ ก้รี ูปตา งๆ เคกโรล ปลาแอนโชวี่กับผักตางๆ] [รสโกโก / รสชาเขยี ว] พิซซา (แปง กรอบ) เคก ชิฟฟอน พซิ ซา (พซิ ซาสำเรจ็ รูป) เคก ปอนด ครมี พฟั μÒÃÒ§¡Ò÷ӤÇÒÁÃÍŒ ¹ เอแคลร คสั ตารด พดุ ด้งิ สไตลญ ี่ปุน คสั ตารดพุดด้งิ (เน้ือนมุ ) โกโกช ีสเคก พายแอป เปล ขนมปง นงึ่ คสั ตารด ครีม ไวทซ อส ตารางการทำความรอน การนง่ึ

ระดบั ไอน้ำพลงั แรงสูงสำหรบั การทำอาหารระบบปกติ ã¹âËÁ´ Water Oven (ͺ´ŒÇÂä͹Óé ) áÅÐ Water Grill (‹ҧ´ÇŒ Âä͹éÓ) Ãкº»¡μÔ ¤Ø³ÊÒÁÒöàÅÍ× ¡ÃдѺ¢Í§ä͹Óé ¾Åѧáçʧ٠䴌 ¿˜§¡ª Ñè¹¹ÊÕé ÒÁÒöàÅ×͡㪌§Ò¹ä´ŒÃÐËÇÒ‹ §¡Ò÷ÓÍÒËÒônj Âહ‹ ¡Ñ¹ ÃдºÑ ä͹éÓ¾Åѧáçʧ٠μÇÑ Í‹ҧ ¡ÒÃáÊ´§ • à¾èÔÁÍ³Ø ËÀÁ٠ԢͧàμÒͺÍ‹ҧÃÇ´àÃÇç ÊÓËÃºÑ ÍÒËÒÃ᪋ᢧç áÅÐà¹×éÍÊÑμǏ - ͺ´ŒÇÂä͹Óé ÃдѺ 3 ·ÕÁè Ò໹š ªÔé¹æ - ÂÒ‹ §´ŒÇÂä͹éÓÃдºÑ 3 • ·Ó§Ò¹â´Â㪌ä͹Óé ÁÒ¡àÁÍè× àÃÁèÔ Íº¢¹Á»§˜ ºÒá¡μç à¾×èÍãËŒ¼ÇÔ ¢¹Á»˜§Á¤Õ ÇÒÁ¡Ãͺ - ͺ´ŒÇÂä͹Óé ÃдѺ 2 • ·ÓãËÍŒ ÒËÒÃÊ¡Ø Í‹ҧ·ÑèǶ§Ö ·é§Ñ ´ÒŒ ¹ã¹áÅдŒÒ¹¹Í¡ - ÂÒ‹ §´ŒÇÂä͹éÓÃдѺ 2 • μÓÃÒ·ÓÍÒËÒÃẺÍ͹äŹʏ Ç‹ ¹ãËÞ¨‹ Ðá¹Ð¹ÓãË㌠ªäŒ ͹Óé ¾Å§Ñ áçÊÙ§ÃдºÑ ·èÕ 2 • ÊÓËÃºÑ ¡ÒÃͺ¢¹Á»˜§áÅФÃÁÕ ¾¿Ñ ãË㌠ªäŒ ͹Óé àÁÍ×è àÃÔèÁ¡ÒÃͺà¾Í×è ãËŒä´àŒ ¹×Íé ¢¹Á»˜§ ·Õè¹Á‹Ø ¿Ù - ͺ´ŒÇÂä͹Óé ÃдѺ 1 • ๹Œ ¡ÒÃͺ·Õè´ÒŒ ¹¹Í¡à¾×èͻ͇ §¡¹Ñ ÍÒËÒÃáËŒ§á¢ç§ - ÂÒ‹ §´ÇŒ Âä͹éÓÃдºÑ 1 - ͺ´ÇŒ Âä͹Óé ÃдºÑ 0 - äÁ‹ãªäŒ ͹éÓ¾Åѧáçʧ٠- ÂÒ‹ §´ÇŒ Âä͹Óé ÃдѺ 0 ãªÊŒ ÓËÃѺÊÑè§ËÂØ´·Óä͹éÓ¾Åѧáçʧ٠(ÃдѺ¹¨éÕ ÐàËÁ×͹¡¹Ñ ¡Ñº¡ÒÃͺ áÅСÒÃÂÒ‹ § ẺäÁã‹ ªŒ¹Óé ) ระดับนสี้ ามารถใชง านไดร ะหวา งการทำอาหารเทานัน้ - ¡ÒÃͺ äÁÁ‹ äÕ ¿áÊ´§ÃдѺä͹Óé - äÁ¨‹ Ó໚¹μŒÍ§ãªŒ¹Óé ÊÓËÃѺâËÁ´àËÅÒ‹ ¹éÕ - ¡ÒËҧ ¾Å§Ñ áçÊÙ§ÊÇÒ‹ §¢éÖ¹ ËÁÒÂàËμØ: âËÁ´àËÅÒ‹ ¹äÕé ÁÊ‹ ÒÁÒöà»ÅÕÂè ¹à»¹š âËÁ´ Water oven (ͺ´ÇŒ Âä͹Óé ) áÅÐ Water Grill (ÂÒ‹ §´ŒÇÂä͹éÓ) ÃÐËÇÒ‹ §¡Ò÷ÓÍÒËÒà ขอ มูลเกีย่ วกับอปุ กรณเสรมิ สำหรบั การทำอาหารท่ีไมไดจ ดั มาให: ¤³Ø ÊÒÁÒö㪌ªÒÁâÅËÐ, ¡ÃЪ͹ áÅÐ ¶Ò´Íº·ÁÕè Õ¨Ó˹ҋ Âã¹ÃÒŒ ¹¤ÒŒ ã¡ÅŒºÒŒ ¹¤Ø³ÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÊÒÁÒöàÅ×Í¡ãªÍŒ »Ø ¡Ã³·èÁÕ ÕÍÂً㹺Ҍ ¹¢Í§¤³Ø â´Â㪌μÒÁ¢¹Ò´·áèÕ Ê´§äÇŒã¹μÒÃÒ§´ÒŒ ¹ÅÒ‹ § คำเตือน • Í»Ø ¡Ã³´ÒŒ ¹ÅÒ‹ §¹Õé¨Ð·ÓãËŒà¡Ô´»ÃСÒÂä¿ áÅзÓãËŒà¡´Ô ¤ÇÒÁàÊÂÕ ËÒÂä´ŒàÁÍ×è 㪌§Ò¹¿§˜ ¡ª è¹Ñ äÁâ¤ÃàÇ¿ ¨Ö§ËÒŒ Á㪧Œ Ò¹¡Ñº¿§˜ ¡ª Ñ¹è ¹éÕ à»š¹Í¹Ñ ¢Ò´ • àÁ×è͹ӨҹÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡àμÒͺ·èÕ¤³Ø ÇÒ§μÐá¡Ã§äÇŒ¡ÑºªÒÁâÅËÐ ËÃ×Í¡ÃЪ͹ â»Ã´ãª¤Œ ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇѧ à¾ÃÒÐÍÒËÒÃÍÒ¨ËÅ‹¹Å§ÁÒ [ตัวอยา งของขนาด และเมนูที่ใชงานกับอุปกรณนี]้ ¡ÃЪ͹âÅËÐ »ÃÐÁÒ³ 18x18 «Á. áÅÐ ÅÖ¡ 4.5 «Á. («ŒÒÂ) ÊÅÑ´ÁâÔ Á«‹Ò (˹Ҍ 47) àÊŒ¹¼Ò‹ Èٹ¡ ÅÒ§»ÃÐÁÒ³ 20 «Á. áÅÐ ÅÖ¡ 9 «Á. ¶Ñèǧ͡¹§Öè ËÁÊÙ ÒÁªéѹ (˹Ҍ 48) (¢ÇÒ) ªÒÁâÅËÐ àÊŒ¹¼‹ÒÈٹ¡ÅÒ§»ÃÐÁÒ³ 24 «Á. áÅÐ ÅÖ¡ 9 «Á. μÁŒ ¶ÇèÑ ´Ó (˹Ҍ 47) (´ÙÀÒ¾) ¶Ò´ÃͧͺâÅËÐ »ÃÐÁÒ³ 27x21 «Á. áÅÐ Å¡Ö 3.5 «Á. (¶Ò´ãËÞ‹) »ÃÐÁÒ³ 24.5x20 «Á. áÅÐ ÅÖ¡ 3.5 «Á. (¶Ò´¡ÅÒ§) ¹Ö觢ŒÒÇãÊ‹¶ÑÇè á´§ (˹ŒÒ 55) »ÃÐÁÒ³ 19x13 «Á. áÅÐ ÅÖ¡ 3 «Á. (¶Ò´àÅç¡)

กอ นทำอาหารโดยใช Cook Book เลมนี้ AUTO SENSOR COOK เมนยู า ง และเมนูทอดแบบไรน้ำมัน เมนนู ึ่ง / เมนตู ม / เมนขู า ว เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ เกีย่ วกบั รปู ภาพ: ชดุ เมนูตางๆ เมนุทู ี่มสี ารอาหารครบถวน ໚¹ÀÒ¾μÑÇÍÂÒ‹ §¢Í§¡ÒèѴÇÒ§ÍÒËÒà áÊ´§äÇŒ·Ò§´ŒÒ¹º¹ÊØ´ คำอธิบายวิธีการทำอาหาร º¹¨Ò¹ ขนมหวาน และขนมปง เมอใชการตง้ั คา การทำอาหารระบบปกต:ิ â»Ã´·ÃÒºÇÒ‹ ÅѡɳзÕáè ·¨Œ Ã§Ô ¢Í§ÍÒËÒà อปุ กรณเสริม ¤Óá¹Ð¹ÓÊÓËÃѺ¡ÒÃ㪧Œ Ò¹¡ÒÃμéѧ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒà ·äèÕ ´Œ ÍÒ¨áμ¡μ‹Ò§¨Ò¡ÀÒ¾¶‹Ò·ÕèãËäŒ ÇŒ ã¹·Õè¹Õé ¤Ø³¨Ðä´ŒàËç¹ÍØ»¡Ã³àÊÃÁÔ ·Õ¨è Ó໹š Ãкº»¡μÁÔ Õ´Ñ§μ‹Í仹éÕ ¢Ö¹é Í¡‹Ù ºÑ ʋǹ¼ÊÁ áÅÐÇÔ¸Õ¡Ò÷ÓÍÒËÒà μŒÍ§ãªŒ áÅÐμÓá˹§‹ ¡ÒÃÇÒ§ã¹àμÒͺ * àÁ×Íè 㪿Œ §˜ ¡ª Ñ蹡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ ·èãÕ ªŒ ระยะเวลาทำอาหารทแี่ นะนำ * Í»Ø ¡Ã³à ÊÃÔÁ·èÕ¤³Ø μŒÍ§ãªŒ¨Ðáμ¡μÒ‹ § äÁâ¤Ã¤ÍÁ¾ÔÇàμÍϨФǺ¤ÁØ ¤ÇÒÁáμ¡μÒ‹ § ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒ÷Õáè Ê´§à»š¹ÃÐÂÐàÇÅÒ ¡Ñ¹ä»μÒÁÍÒËÒ÷դè س·Ó ËÒ¡¤³Ø ¨Ð㪌 ¢Í§ÍسËÀÁÙ Ô·èÕÁàÕ ¾ÂÕ §àÅ硹ŒÍ ´ÇŒ ÂàËμعÕé â´Â»ÃÐÁÒ³·èÕ㪌㹡Ò÷ÓÍÒËÒÃâ´Â㪿Œ ˜§¡ª èѹ Í»Ø ¡Ã³à ÊÃÔÁ·èäÕ Á‹ä´ŒÃкØäÇŒã¹μÓÃÒÍÒËÒà ¼ÅÅ¾Ñ ¸ÍÒ¨áμ¡μÒ‹ §¡¹Ñ ä»àÁè×Í·ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ μÇÑ ÍÂÒ‹ §¹Õé àÅÁ‹ ¹Õé â»Ã´μÃǨÊͺãËŒ´¡Õ Í‹ ¹ÇÒ‹ * 㹡ó·Õ èäÕ Á‹ÊÒÁÒö㪌¡ÒÃμÑ§é ¤Ò‹ ¡Ò÷ÓÍÒËÒà ¤×ÍÃÐÂÐàÇÅÒÊÓËÃѺ \"7 ไกท อด\" ÊÒÁÒö㪌§Ò¹ä´ŒÍ‹ҧäÁ‹ÁÕ»Þ˜ ËÒ Ãкº»¡μÊÔ ÓËÃѺàÁ¹Ù ¨ÐäÁ‹Á¢Õ ÍŒ ÁÅÙ ã´ÃкäØ ÇŒã¹·¹Õè Õé * ÃÐÂÐàÇÅÒ·áèÕ Ê´§äÁ‹ÃÇÁàÇÅÒ·¨èÕ Ó໚¹ÊÓËÃºÑ ¹Í¡¨Ò¡¹éÕ â»Ã´μÃǨÊͺãËጠ¹‹ã¨Ç‹Ò ¡ÒÃ͋عàμÒ ¤Ø³ä´Œãª¶Œ Ò´Ãͧͺ áÅÐμÐá¡Ã§·¨Õè Ñ´ÁÒ การใชก ารตงั้ คาการทำอาหารระบบปกติ * ÃÐÂÐàÇÅÒ¡ÒÃÍØ‹¹àμÒÍÒ¨áμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ä» ãˌ㹡ÅÍ‹ §ºÃèØÀ³Ñ ± ¡ÒÃμÑ駤ҋ àËÅÒ‹ ¹é·Õ §éÑ ËÁ´à»š¹¤Ò‹ â´Â»ÃÐÁÒ³ ÃÐËÇ‹Ò§¡Ò÷ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌¡ÒÃμÑ駤ҋ ¡Òà â»Ã´¤ÍÂ椄 à¡μ´ÙÍÒËÒâͧ¤Ø³ áÅÐ»ÃºÑ ÃÐÂÐàÇÅÒ ·ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ áÅÐ ÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ * Í»Ø ¡Ã³àÊÃÁÔ (¶Ò´Ãͧͺ, μÐá¡Ã§) ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃà·Ò‹ ·Õè¨Ó໹š áÊ´§â´Â㪌ÀÒ¾ÊÕ´Ó à¾×èÍ·ÓãËŒÁͧà˹ç ระดับนำ้ ของกระบอกใสน ้ำ û٠ÅÑ¡É³ä ´ŒªÑ´à¨¹ÂÔ§è ¢Ö¹é ÊÕ·áèÕ ·Œ¨ÃÔ§ ขใชออ งาคงุณอิงระดบั น้ำทต่ี อ งใชในการทำอาหาร ÍÒ¨áμ¡μ‹Ò§ä»¨Ò¡¹Õé ÀÒ¾¹éãÕ ªŒáÊ´§ÃдѺ»ÃÔÁÒ³¹Óé â´Â»ÃÐÁÒ³ ·Õè¤³Ø ¤ÇÃ㪌 สวนผสม ปริมาณ การวางอาหารและนำอาหารออกจากเตาอบ ¡ÃسҷÓÍÒËÒÃμÒÁ»ÃÔÁҳʋǹ¼ÊÁ·Õè หเสลรัง็จจแาลกวทีเ่ อตาาหอาบรอ,นุ อเตุปากเสรณรจ็ ท หำอราือหทารำอแาหลาะร áÊ´§äÇ㌠¹ÊÙμÃàÁè×Í㪌¿˜§¡ª ¹èÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒà บดเตรงั าเินอวนั้บณจดึงคา นวใรนสเตวามอถบุงจมะมือคีสวำหามรรบั อกนารสใงูชง าน ÃкºÍμÑ â¹ÁμÑ Ô มาตราการช่งั ตวง ตารางการทำความรอ น 1 ¶ÇŒ Âμǧ = 200 ÁÅ. 1 ªŒÍ¹âμЍ = 15 ÁÅ. 1 ªÍŒ ¹ªÒ = 5 ÁÅ. *1 ÁÔÅÅÅÔ μÔ Ã = 1 ««Õ Õ กอาารหทารำแอบาหบารAโlดl-ยinใ-ชoฟ nงeกชัน่ การทำ ฟเสคางรมกอาชรงัน่ถหกปมารารยบั ทดไดำออตกาาหจมาันครวแ(บ*า)มบแจสAำเดปll-งนiถnงึ-oวnาe ¡Ã³Õ¹Õé ¤³Ø ÍҨŴ»ÃÁÔ Ò³¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ áμ‹ÅÐÍÂÒ‹ §Å§¤Ãè֧˹Öè§ ËÒ¡¤³Ø äÁ·‹ ÃÒº¨Ó¹Ç¹¤¹·èÕ¨ÐÃºÑ »Ãзҹ ÍÒËÒÃàÁ¹¹Ù éÕ ã¹àÁ¹Ù ¤³Ø ÊÒÁÒöàÅ×Í¡ à¾ÁÔè àÇÅÒ ( ) / Å´àÇÅÒ ( ) à¾×èÍ»ÃºÑ ÃдѺ¤ÇÒÁÊ¡Ø ¢Í§ ÍÒËÒÃ

กAาlรl-ทแInบำอ-บOาหnาeร ให ทำอาหาร มคาุณกเอคนยหใชรงอื าไนมโ? หมดนี้ ¡Ã³·Õ èÕ äÁ¹‹ Ð! ©¹Ñ ÁÕʋǹ¼ÊÁ ¡Ã³·Õ Õè ©Ñ¹ÂѧäÁ‹à¤Â·ÓÍÒËÒà äÁ‹¾ÍÍЋ ! ãËÊŒ ¡Ø Ẻ¾Í´Õ ä´ŒÊÑ¡·Õ... ¡Ã³Õ·Õè ¡Ã³Õ·Õè ©Ñ¹ÅÁ× ÅÐÅÒÂà¹×Íé áª‹á¢§ç ·èÕ ¤³Ø μŒÍ§¤Í´ÍÙ ÒËÒ÷è·Õ ÓÍÂÙ‹ μÍŒ §ãª·Œ ÓÍÒËÒÃ! Åͧ¹Ö¡ÀÒ¾àÇÅÒ·¤èÕ ³Ø μŒÍ§·Í´ ËÃÍ× ·ÓÍÒËÒ÷‹ÒÁ¡ÅÒ§ ÍÒ¡ÒÈÌ͹æ... ในกรณเี ชนน้ี...

แสนอรอ ยใหกับคุณในทกุ ๆ วัน AUTOSENSORCOOK การทำอาหารแบบ All-In-One ท่คี ุณไวว างใจได! ไมต องทำตามสูตรก็ได! มทีำใอนบาหา นารโดยใชสว นผสม* เทา ทคี่ ุณ แคห ั่นสวนผสมของคณุ นำมาจัดเรียงใสถ าด และนำเขาเตาอบ Healsio ของคณุ ·Óä´ËŒ Á´·é§Ñ à¹éÍ× áÅлÅÒ! ãʼ‹ ¡Ñ ÍÐäáäç ´·Œ èÕ¤³Ø ÁÍÕ ÂÙã‹ ¹ºŒÒ¹! ไมตองช่ังตวงสวนผสมใดๆ! เลอื กปริมาณ* ทคี่ ณุ ตอ งการทำ ทำอาหารสำหรับ 1 ทีห่ รอื ไมเ กิน 4 ท่ี ¨Ð·ÓÍÒËÒÃã¹»ÃÁÔ Ò³¹ÍŒ ÂËÃÍ× ÁÒ¡¡·ç Óä´ËŒ Á´! ไมตอ งละลายน้ำแข็งกอ น! แชแ ข็ง แชเ ยน็ อณุ หภูมิหอ ง อทำณุ อหาหภาูมรหิทอ่เี พงิง่ พแรชอ แ มข็งก,ันแไดชเเ ลยย็น!หรือ ตดั ปญ หาเรองเวลาและความเครียดเรอง การละลายสวนผสมทีย่ งั เปนน้ำแขง็ ! ¨ÐÊдǡÍÐäâ¹Ò´¹!Õé ¤³Ø äÁ‹μŒÍ§¡§Ñ ÇÅàÃèÍ× §¡ÒÃÅÐÅÒ¹Óé á¢ç§Í¡Õ μ‹Íä»! àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒÃâ´ÂãªÊŒ ‹Ç¹¼ÊÁáªá‹ ¢§ç ãËàŒ ÅÍ× ¡ \"Frozen Ingredients\" *¼ÅÅѾ¸¢Í§ÍÒËÒ÷èäÕ ´¨Œ Ðáμ¡μ‹Ò§¡¹Ñ ä»μÒÁÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·ãÕè ªŒ áÅÐû٠·Ã§¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ¹éÓ˹¡Ñ ÃÇÁÍÂÙ·‹ èÕ»ÃÐÁÒ³ 1 ¡¡. ÊÓËÃѺÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·Ñ§é ËÁ´ áÅÐ 800 ¡ÃÁÑ àÁÍ×è ·Ó¡Òùè§Ö ÊÓËÃºÑ ÃÒÂÅÐàÍÕ´à¾ÔèÁàμÁÔ â»Ã´´ÙËÑÇ¢ŒÍ \"à¤Åç´ÅºÑ ·èàÕ »¹š »ÃÐ⪹\" ÊÓËÃºÑ μÑÇÍ‹ҧàÁ¹Ù¢Í§áμ‹ÅÐÇÔ¸¡Õ Ò÷ÓÍÒËÒÃ

ใรนกะขบาคั้นรบอื ตทออำอตัอะนไโารนเหด?มายีรตั วิ 㪌ʋǹ¼ÊÁ ใแสลสวว ทกำนอดาผหาปรสไมุดมงเา ยดตๆยีาทงกุววๆนั! ·Õè¤Ø³ªè¹× ªÍº·ÕèÁÍÕ ÂÙá‹ ÅŒÇ ·ÓÍÒËÒ÷àèÕ ¾Ô§è áªá‹ ¢ç§, 㹺ŒÒ¹¢Í§¤Ø³ ᪋à¹ç áÅÐÍ³Ø ËÀÁÙ Ôˌͧ ทำอาหารจากเน้ือสตั ว, áÁÇŒ ‹Òʋǹ¼ÊÁ¨Ð ¾ÃÍŒ Á¡¹Ñ ä´ŒàÅÂ! ปลา และผัก μÒ‹ §ä»¨Ò¡ã¹ÊμÙ ÃÍÒËÒà พรอ มกัน ¡¹ç ÓÁҨѴÇÒ§º¹¶Ò´ ดว ยการทำอาหาร ä´àŒ Å แบบ All-in-one! ¡´»Ø†Á AUTO SENSOR COOK äÁ‹Ç‹Òʋǹ¼ÊÁ¢Í§¤Ø³¨Ð àÅ×Í¡ÇÔ¸Õ¡Ò÷ÓÍÒËÒà áμ¡μÒ‹ §¡¹Ñ ·§Ñé ã¹àÃ×Íè §¢Í§»ÃÐàÀ·, ¢Í§¤³Ø áŌǻŋÍÂãËŒ àμÒͺ·Ó§Ò¹á·¹¤Ø³! Í³Ø ËÀÁÙ Ô ËÃ×Í»ÃÁÔ Ò³ »ÅÍ‹ ÂãËàŒ »¹š หนาท่ขี อง Healsio! ૹç à«ÍÏÀÒÂã¹àμÒͺ¨Ð»ÃºÑ àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ *㹡ÒÃàÅ×Í¡ \"BAKE\" (ͺ), ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃáÅФÇÒÁÌ͹ áªá‹ ¢ç§ ãËŒ¡´»Á†Ø ¹ÕÊé ͧ¤Ãéѧ \"STIR FRY\" (¼´Ñ ) ËÃ×Í \"STEAM\" (¹Ö§è ) ãËŒ¡´»Ø†Á â´ÂÍÑμâ¹ÁÑμÔ à¾×èÍàÅ×Í¡ \"Frozen AUTO SENSOR COOK 㪌¡ÒÃμÑ駤ҋ ä͹Óé ¾Åѧáçʧ٠Ingredients\" áÅÇŒ ËÁ¹Ø ÅÙ¡ºÔ´ à¾è×Í¡Ò÷ÓÍÒËÒÃãËŒÁÕÃʪÒμÍÔ Ã‹Í áÅдμÕ ‹ÍÊØ¢ÀÒ¾ μÇÑ áÍʹÊÒ‹ ͧÒÁàÃÁÒÍ‹ ù¶ÍÙ ··ÒˤèÕÓäÒس´ÃŒ! ä¡ä‹ ÁÁ‹ Õ¡Ãд١ªØºà¡Åç´¢¹Á»˜§»†¹·Í´ àÊÔÿ ¤Ù‹¡ºÑ ¼Ñ¡ÂÒ‹ § áÅЫÍÊÁÐà¢Í× à·È

ดใแนว คยอสน ว านี้กหผเ็สารมรทยี ม่ีขีอบอยรูในงบอคานยุณ! ! ลงในถาดอบ AUTO SENSOR COOK การยาง ยา งอาหารโดยการวางสวนผสมไวบ นตะแกรง การอบ ·ÓÍÒËÒûÃÐàÀ·à¹é×ÍÊÑμǏáÅлÅÒ·ËÕè Á¡Ñ , ‹ҧà¡Å×ÍáÅÐ͹×è æ ä´Œâ´Â㪌 ¡ÒÃμ§éÑ ¤Ò‹ ¹Õé ·Óä¡·‹ Í´ áÅÐÍÒËÒ÷ʹÍ×è¹æ â´ÂäÁ‹μŒÍ§ãªŒ¹Óé Áѹ ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌¼Ñ¡·Õè¤Ø³ªÍºáÅÇŒ ¹ÓÁÒ¨´Ñ ÇÒ§äÇ´Œ ŒÇ¡¹Ñ à¾×èÍãËÊŒ Ç‹ ¹¼ÊÁ ·Ø¡ÍÂ‹Ò§Ê¡Ø ÍÂÒ‹ §§Ò‹ ´ÒÂã¹àÇÅÒà´ÂÕ Ç¡Ñ¹! วางสว นผสมทกุ อยา งไวบนถาดอบโดยตรง แลว นำไปอบไดเ ลย ·ÓÊàμç¡ËÁÙº´ÃÒ´«ÍÊà¡ÃÇÕ, ¡ÃÒáμ§ áÅÐÍÒËÒûÃÐàÀ·Íº·Õè¤Ø³â»Ã´»Ãҹ䴌 â´Â㪌¡ÒÃμéѧ¤Ò‹ ¹éÕ ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌¼¡Ñ μ‹Ò§æ ·èÕ¤³Ø ªÍº¾ÃÍŒ Á¡¹Ñ à¾×èÍà¾ÁÔè ¤Ø³¤Ò‹ ·Ò§ÍÒËÒÃãË¡Œ Ѻ Áé×ÍÍÒËÒâͧ¤Ø³ การผดั ทำอาหารโดยการวางสวนผสมตา งๆ ใหกระจายทั่วถาดอบ ·Ó¼´Ñ àʹŒ ¡ŽÇÂàμÕëÂÇãËÍŒ Í¡ÁÒàËÁÍ× ¹¡ºÑ ¡Òü´Ñ 㹡ÃзРãªÊŒ Ç‹ ¹¼ÊÁ·¤èÕ Ø³ªÍº·èÕ«×Íé ÁҨҡÌҹ¤ŒÒ การนง่ึ นึง่ อาหารไดท ุกประเภท ตัง้ แตผ กั ไปจนถึงเน้ือสัตว, ปลา, ไข และสวนผสมอนๆ ทค่ี ณุ ซอ้ื มาจากรานคา ·Ó䡹‹ Öè§, ¼Ñ¡¹è§Ö áÅÐàÁ¹ÍÙ ¹è× æ ãÊ‹«ÍÊËÃ×͹éÓÊÅÑ´à¾×Íè ÊÌҧ¤ÇÒÁËÅÒ¡ËÅÒÂãËŒ¡ºÑ ÊμÙ ÃÍÒËÒâͧ¤³Ø เพอใหไดประโยชนส ูงสดุ จาก \"การทำอาหารแบบ All-In-One\" ... â»Ã´Í‹ÒÅÁ× ÍÒ‹ ¹ËÑǢ͌ \"à¤Åç´ÅѺ·Õàè »š¹»ÃÐ⪹\" ¼ÅÅѾ¸¢ ͧÍÒËÒ÷èäÕ ´¨Œ Ðáμ¡μ‹Ò§¡¹Ñ ä»μÒÁÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·èãÕ ª,Œ à§èÍ× ¹ä¢μ‹Ò§æ ¢Í§ÍÒËÒà áÅСÒà »Ãاá짋 ÃʪÒμÔ â»Ã´´ËÙ ÑǢ͌ \"à¤Åç´ÅѺ·èàÕ »¹š »ÃÐ⪹\" à¾Í×è ¤¹Œ ËÒÇÔ¸ÂÕ ×´ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒà Auto Sensor Cook + การอุนอาหารทีเ่ ปนเครองเคียง เมนูจานหลัก àÁ×èÍ㪌 No Frozen Ingredients ÊÓËÃºÑ \"Grill\" (ยา ง), \"Bake\" (อบ) áÅÐ \"Stir Fry\" (ผัด) ¤³Ø ÊÒÁÒö͋¹Ø ÍÒËÒ÷ʹ áÅм¡Ñ ·«èÕ ×éÍÁҨҡÌҹ¤ÒŒ â´ÂÇÒ§¶Ò´ ãÊ‹ÍÒËÒÃÊÓËÃѺ Auto Sensor Cook äÇ´Œ ÒŒ ¹º¹ áÅÇŒ ÇÒ§ÍÒËÒ÷ʹáÅм¡Ñ äÇŒ´ŒÒ¹ÅÒ‹ § [การเตรียมสวนผสม] เมนูเครองเคยี ง อาหารท่ีวางไวด านบน: â»Ã´´μÙ ÑÇàÅÍ× ¡àÁ¹·Ù Õ趡٠μÍŒ § áÅФÓá¹Ð¹Ó·èÕ໹š »ÃÐ⪹ã¹¡ÒÃàμÃÕÂÁ ÍÒËÒâͧ¤³Ø *àÁèÍ× àÅÍ× ¡ \"Frozen Ingredients\" ÊÓËÃѺ¡Ò÷ÓÍÒËÒ÷èÁÕ ÊÕ Ç‹ ¹¼ÊÁáªá‹ ¢§ç ¿˜§¡ª¹èÑ ¹éÕ¨ÐäÁÊ‹ ÒÁÒö·Ó¤ÇÒÁÌ͹ãËŒ¡ºÑ ÍÒËÒ÷ÕÇè Ò§äÇŒ ´ÒŒ ¹Å‹Ò§ อาหารทว่ี างไวด า นลาง: ·Ó¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ãËŒ¡Ñº¼Ñ¡·Í´ áÅÐÍÒËÒÃÍ×¹è æ ·«Õè éÍ× ÁҨҡÌҹ¤ÒŒ áÅŒÇáªà‹ ¹ç äÇŒ ËÃÍ× ÍسËÀÙÁËÔ ŒÍ§ (à·Á»ÃØ Ð, ä¡·‹ Í´, ¤ÃÍç ¡à¡Œ ËÃ×ÍÍè¹× æ) â´Â¡ÒÃÇÒ§ÍÒËÒÃäÇŒº¹μÐá¡Ã§ *ÊÒÁÒöãªμŒ Ðá¡Ã§ áÅÐá¼¹‹ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂÅᏠººÂ¹‹ ·èÕÁÕ¨Ó˹‹Ò·ÇèÑ ä» á·¹μÐá¡Ã§·Õè¨´Ñ ÁÒãËŒ¾ÃÍŒ Áà¤ÃÍ×è § ÍÒËÒ÷èÕÂѧäÁä‹ ´Œ·ÓãËÊŒ ¡Ø ÁÒ¡Í‹ ¹ Í‹ҧઋ¹ ¤ÃÍç ¡à¡,Œ à¹Íé× ËÁÙªºØ ủ‡ ·Í´ áÅÐÍÒËÒÃ͹×è æ ·èÕãªàŒ ¡Å´ç ¢¹Á»˜§¢ÒǨÐäÁ‹ÊÒÁÒö·ÓãËŒÊ¡Ø ã¹àμÒͺ¹Õéä´Œ ÊѴʋǹ·èàÕ ËÁÒÐÊÁ¢Í§àÁ¹Ùà¤ÃÍè× §à¤ÂÕ §μ‹Í˹§èÖ ¤¹¤ÇÃ˹¡Ñ 100 ¡ÃÑÁ áÅоʹ¡Õ ºÑ »ÃÔÁÒ³¢Í§àÁ¹ËÙ ÅÑ¡·ÕèÇÒ§äÇ·Œ Ò§´ÒŒ ¹º¹àÇÅÒ·Ó¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ μÑÇÍÂÒ‹ §) àÁ¹¨Ù Ò¹ËÅÑ¡ÇÒ§äÇ´Œ ŒÒ¹º¹ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è àÁ¹àÙ ¤Ã×èͧà¤Õ§ÇÒ§äÇŒ´ÒŒ ¹Å‹Ò§ (»ÃÐÁÒ³ 400 ¡ÃÑÁ)

เคลด็ ลับการ μÐá¡Ã§ ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั น้ำในกระบอก สแชวแนขผ็งสม (เมนยู า ง) หนา ประกอบอาหาร ไสมว แ นชผแขส็งม โปรดดหู นา การยา ง สสูำตหรรบั ด¶Òา ´นÃบÍน§Íº ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ขึ้นไป ¼§»ÃاÃÊä¡·‹ Í´ *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ä»μÒÁÍسËÀÁÙ ÔáÅлÃÐàÀ·¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓàÃç¨Ã»Ù ) ไกท อด μÒÁªÍº ËèѹÊÐ⾡䡋Í͡໚¹ ¤ÅØ¡ä¡¡‹ ºÑ ¼§»ÃاÃÊ 8 ª¹éÔ à·Ò‹ æ ¡¹Ñ à¤Òм§»Ã§Ø ÃÊÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡ สงิ่ ท่ตี องเตรยี ม: *ÍÂÒ‹ ˹èÑ ªÔ¹é àÅç¡à¡Ô¹ä» ª¹éÔ ä¡‹, ·Ò¹éÓÁѹ·ÕèμÐá¡Ã§ áÅŒÇÇÒ§ à¾ÃÒШзÓãËäŒ ¡‹·Í´á˧Œ à¹Íé× ä¡‹º¹μÐá¡Ã§â´ÂãËŒ´ŒÒ¹·èμÕ Ô´Ë¹Ñ§ ÊÐ⾡䡋àÅÒСÃд¡Ù ÁÒ¡à¡Ô¹ä» ˧Ò¢¹Öé 2 ªÔé¹ ¹Óà¢ÒŒ àμÒͺâ´ÂÇÒ§äÇŒ ·Õ´è ŒÒ¹º¹ ¤Ø³ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒ÷ÕÅФçèÖ ä´àŒ ª¹‹ ¡Ñ¹ àÁäÁ×èÍA‹μ¤UŒÍسT§μOÅÍŒ ÐŧSÒ¡ÂEÒ¹NÃÓé·SáÓ¢Oͧç ÒR¡ËÍ‹ ÒCù¨OÒá¡OμàK¹‹ãË×éÍ㌠ªãṪ¡Œ ¡á‹Ò¢ÒÃÃç§μ·»é§Ñ ÓäͧØÒ‹ÒÃËÊÒà เคลด็ ลบั นารู • ÊÒÁÒö㪼Œ §»ÃاÃÊÊÓËÃºÑ ä¡·‹ Í´ÊÓàÃç¨ÃÙ» • ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒèҡà¹×Íé ÊμÑ ÇᏠªá‹ ¢ç§·Õè»ÃاÃÊÁÒáÅÇŒ â´ÂãªÇŒ Ô¸Õ¹Õé โปรดดหู วั ขอ \"คำแนะนำสำหรับการเตรยี มอาหารแชแขง็ \" (˹ŒÒ 29) • ¼Ñ¡·ÕèËèѹáÅÇŒ ઋ¹ ¾ÃÔ¡»Ò»Ã¡Ô ŒÒ ÊÒÁÒö¹ÓÁÒ·ÓãËŒÊ¡Ø ¾ÃÍŒ Á¡Ñºà¹Í×é ÊμÑ Çä ´Œ â´Â¡ÒÃÇÒ§äÇ¢Œ ÒŒ §æ à¹éÍ× ÊÑμǏ (â»Ã´´Ù˹ŒÒ 13)

[ การต้งั คา ] AUTO SENSOR COOK *àÁÍ×è 㪿Œ §˜ ¡ª è¹Ñ Auto Sensor Cook ãËŒ¡´»Ø†Á \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ãé§Ñ à¾×èÍáÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋á¢ç§) ไกท อดพรอมผกั ตา งๆ äÇÇÒ¢Œ §ŒÒ¼§à¡Ñ ¹·é×ÍÕè¤Ê³Ø μÑ Çª·ÍéѧºÊÃ꼄 §»´ÃҌй·Ò¹ ¾Ã¡Ô »Ò»Ã¡Ô Ò˹§Öè Å¡Ù ÊÒÁÒö ¤Å¡Ø à¹Í×é ä¡‹¡ºÑ ¼§»Ã§Ø ÃÊ ËèѹÍ͡໚¹ÊºÔ ʋǹ ÊÓËÃºÑ ä¡‹·Í´ ËÍ‹ àËç´äÇ㌠¹á¼‹¹ ÍÅÙÁÔà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ Ëè¹Ñ ¿˜¡·Í§à»¹š ªÔ¹é ผปกกั ไรกวยมา งในหซมอักสซโอมสโรเทมอิ ริยากิ เสริ ฟ คูกบั ¾Í´¤Õ Ó ÇÒ§á¤ÃÍ·¡Ñº Ë‹ÍàËç´äÇ㌠¹á¼¹‹ เมนยู างรวมมิตร ÁÐà¢Í× Á‹Ç§änjẺ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ äÁ‹μŒÍ§»´¤ÅÁØ ¼Ñ¡áÅÐàËç´·ÕèͺáÅÇŒ ·Ò¹éÓÁ¹Ñ ÁС͡·èÕ¡ØŒ§ áÅÇŒ ÇÒ§¡§ŒØ äÇŒ ¹ÓÁÒ»Ã§Ø ÃÊ´ÇŒ «ÍÊâÁâÃÁÔ º¹á¼‹¹ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ ÇÒ§¼¡Ñ ·¤èÕ Ø³ªÍºÃºÑ »Ãзҹ 㪫Œ ÍÊà¹Â »¡‚ ä¡‹¡ÅÒ§ËÁ¡Ñ äÇ¢Œ ÒŒ §à¹×Íé ÊμÑ Ç· é§Ñ Êͧ´ŒÒ¹ à¾Íè× ãËäŒ ´ŒÃʪÒμÔ «ÍÊà·ÍÃÂÔ Ò¡Ô ËÁ¡Ñ à¹éÍ× ËÁãÙ ¹«ÍÊÂÒ¡¹Ô Ô¤Ø áÅÇŒ àÍÒ«ÍÊ ÊäμÅ¡ ÃÒáμ§ Çҧ䡋ãË´Œ ÒŒ ¹·μèÕ Ô´Ë¹Ñ§Ë§Ò¢ֹé Ê‹Ç¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡à¹×Íé ËÁÙ ¨Ò¡¹éѹ Êμ٠ùéÊÕ ÒÁÒö㪌ÊÐ⾡ä¡à‹ ÅÒСÃд١ áÅÐ ¹Óà¹×éÍËÁÙä»ÇÒ§º¹μÐá¡Ã§ »¡‚ º¹á·¹ä´Œ Ç¸Ô ¡Õ Ò÷ӫÍÊà¹Â (μ‹ÍËÍÂàªÅÅˏ ¹è§Ö μÇÑ ): • à¹Â, ¾ÒàÁ«Ò¹ªÕÊ..................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 1 ªÍŒ ¹âμÐ • ËÑÇËÍÁãËÞ«‹ ÍÂÅÐàÍÂÕ ´.......................10 ¡ÃÑÁ • ¾ÒÏÊÅÕ« ÍÂÅÐàÍÕ´ ............................μÒÁªÍº ไมกันแ ฝทรน่ังดออบรี กบั โปรดดูหนา เพ่มิ เวลา สสูำตหรรบั ÀÒÂã¹ 30 Ç¹Ô Ò·ÕËÅѧ¨Ò¡¡´»Ø†Á \"START\" ãËŒ»ÃºÑ μé§Ñ ¤‹Ò¡Òà ·ÓÍÒËÒÃä»·èÕ à¾ÁèÔ àÇÅÒ ·Ò¹Óé Á¹Ñ ãËŒ·èÇÑ ªÔé¹Áѹ½Ã§èÑ áÅÇŒ ¹ÓÁÒÇÒ§àÃÕ§º¹μÐá¡Ã§ ྤ¶Íè×Å§Ø ãء˾ÁŒ§Åѹҋ Ò½ʢÃμÖ¹é §èÑÔ¡¡!¤ÑºØ³¹éÓÊÁÒѹÁãҹö

เคลด็ ลบั การ μÐá¡Ã§ ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั น้ำในกระบอก สแชวแนขผ็งสม (เมนูยา ง) หนา ประกอบอาหาร ไสมว แ นชผแขส็งม การยา ง ด¶Òา´นÃบÍน§Íº ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ขึ้นไป *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ä»μÒÁÍسËÀÁÙ áÔ ÅлÃÐàÀ·¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ เน้อื ปลาแซลมอนยา งกบั มันฝร่ัง à¾ÂÕ §á¤‹ÇÒ§à¹é×Í»ÅÒ, à¹Í×é »ÅÒËÁ¡Ñ ÁâÔ ÊÐ, »ÅÒªÔÁÒÎÍ¡à¡ÐáÅ‹¼Ò‹ ¡Åҧᴴà´ÂÕ Ç ËÃÍ× »ÅÒ«ÒºÐäÇŒº¹μÐá¡Ã§! ¨Ðà¹Íé× »ÅÒÅÇŒ ¹æ ËÃÍ× à¹Í×é »ÅÒáÅ‹¼‹Ò¡ÅÒ§ Ëè¹Ñ Áѹ½Ã§èÑ à»¹š á¼¹‹ ˹Òæ ªéÔ¹ÅÐ 7-8 ÁÁ. ¡ç·ÓÍÍ¡ÁÒä´¹Œ ‹ÒÃѺ»Ãзҹ·§éÑ ¤‹Ù »Ã§Ø ÃÊâ´ÂãªáŒ ¤à‹ ¹Â áÅЫÍʶÇèÑ àËÅ×ͧ àÁÍ×è Ê¡Ø áÅÇŒ ! เคล็ดลบั นา รู áàÅàªÅЋ¹Í×͹èסËæ¼ÑÇ¡Ñ䪷à·è¤Õ ŒÒس, ªá¤ÍúÍ÷ºÑ ,»ÃÃÐÒ·¡Òº¹ÇÑ • ·§éÑ ¼¡Ñ áÅÐÁѹ½Ãè§Ñ ÊÒÁÒö·ÓãËÊŒ Ø¡¾ÃÍŒ Á¡Ñ¹ä´Œ • ÊÒÁÒö·Óâ´ÂãªàŒ ¹×Íé »ÅÒ᪋á¢ç§ä´Œâ´ÂãªŒÇ¸Ô Õ¡ÒÃẺ à´ÕÂÇ¡¹Ñ \"คำแนะนำสำหรับการเตรยี มอาหารแชแ ขง็ \" (˹ŒÒ 29) ปลายา ง เสริ ฟ คกู บั ผักดองและมนั หวาน ·Ò¹ÓÁѹãË·Œ èÑÇÁ¹Ñ ËÇÒ¹¡Í‹ ¹¹Óä»·ÓÍÒËÒà àÁèÍ× ÊØ¡áÅŒÇ à¾èÁÔ ¤ÇÒÁËÇҹ䴌´ÇŒ ¹éÓ¼§Öé áÅÐâôŒÇ§Ò! àÁè×ÍÊ¡Ø áÅÇŒ ãËŒ¹Ó¼¡Ñ ä»áªã‹ ¹¹Óé ÊŒÁÊÒªËÙ ÇÒ¹ (·ÓÁÒ¨Ò¡¹éÓÊŒÁÊÒª٠¼ÊÁ¡ºÑ ¹éÓμÒÅ·ÃÒÂã¹»ÃÁÔ Ò³·èàÕ ·Ò‹ ¡Ñ¹ áÅÐà¡ÅÍ× Ë¹èÖ§ËÂÔºÁÍ× ) เเสนริือ้ ฟปลคาูกแบั มผคกัเคดออเงรลชบุ งายาง »ÃاÃÊ»ÅÒâ´ÂãªÊŒ Òà¡ÊÓËÃѺ ·ÓÍÒËÒà áÅЫÍʶÑèÇàËÅÍ× § ¤³Ø ÍÒ¨à¾ÁèÔ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ͹è× æ ¨Ò¡¹¹éÑ ¹Óà¹×éÍ»ÅÒä» º¹¾¹é× ·èÇÕ ‹Ò§μç¹!éÕ ¤ÅØ¡¡ºÑ §Ò

[ การต้งั คา ] AUTO SENSOR COOK *àÁè×Í㪿Œ ˜§¡ªÑ¹è Auto Sensor Cook ãË¡Œ ´»Ø†Á \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ãéѧà¾è×ÍáÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ʋǹ¼ÊÁáªá‹ ¢§ç ) เหตัวาไหชูทเทอา ดราดซอสพอนสึใส ËÍ‹ ´ŒÇÂá¼¹‹ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ¡‹Í¹¹Óä»ÂÒ‹ § ÅͧÃÒ´´ŒÇ«Íʾ͹ÊÖãÊ‹ËÇÑ äªà·ŒÒ¢Ù´½ÍÂ! ËÃ×ͨÐ໹š «ÍʶÇèÑ àËÅÍ× § ãÊ‹¢§Ô ¢Ù´½Í¡Íç ËÍÂäÁ‹á¾¡Œ ѹ ˹èÑ àμŒÒˌٷʹ໹š ªé¹Ô ˹Òæ áÅмѡãËàŒ »¹š ª¹Ôé ¾Í´¤Õ Ó ·Ò¹Óé Á¹Ñ ºÒ§æ ãË·Œ ÇèÑ ÁÐà¢×ÍÁÇ‹ § ¡‹Í¹¹Óä»ÂÒ‹ § เมนูอาหารวางที่ทำไดง ายๆ เเนสริือ้ ฟโรพลรกอ ับมเบกคับอผนักโดรลอง ÁÇŒ ¹à¹é×;¹Ñ ÃͺÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·àÕè »¹š äÊ㌠ˌṋ¹à¾èÍ× äÁã‹ ËŒäÊàŒ »´ ÍÍ¡ÁÒ àÁÍè× ÊØ¡áÅŒÇ ÃºÑ »Ãзҹ¤¡Ù‹ Ѻ «Íʾ͹ÊÖ ËÃÍ× «ÍÊ·è¤Õ سªÍº [สว นผสมทแ่ี นะนำ] ˹‹ÍäÁŒ½Ãèѧ, àË´ç , μŒ¹ËÍÁ, ¶ÇèÑ à¢ÕÂÇ, ¡ÃÐà¨êÕº ໹š μŒ¹ ·Ò¹Óé ÁѹºÒ§æ ãË·Œ èÇÑ Á¹Ñ ËÇÒ¹¡Í‹ ¹¹Óä»Â‹Ò§à¾è×Íà¾èÁÔ ÃʪÒμÔ นกั เก็ตไกก ับมันฝรง่ั ทอด กท็ ำไดออาหราอรยสเำหเรมจ็ ือรนปู กัน! (วตั ถุดิบสำเรจ็ รูป หรือวตั ถดุ ิบแชแขง็ ) ¹¡Ñ à¡çμä¡‹áÅÐÁ¹Ñ ½Ã§èÑ ·Í´ÊÓàÃç¨Ã»Ù ÊÒÁÒö¹ÓÁÒ·ÓÍÒËÒà ¾ÃÍŒ Á¡Ñ¹ä´Œ ¨Ö§àËÁÒÐÊÓËÃѺ¤¹·ÁèÕ àÕ ÇÅÒ¹ŒÍ ¢Íá¹Ð¹ÓãËŒ ·Ò¹éÓÁѹºÒ§æ ãËŒ·èÑÇÁѹ½Ã§Ñè ·Í´¡Í‹ ¹·ÓÍÒËÒÃ! (ยไกากย าิโงทหรมิ ักซอสเสยี บไม) (วตั ถดุ ิบสำเร็จรปู ) ·Ò¹éÓÁ¹Ñ ºÒ§æ ãË·Œ ÑèÇ¢¹Á¨ºÕ ÊÓàÃç¨Ã»Ù ·èÕ«é×ÍÁÒáÅŒÇ »Ã§Ø ÃÊÂÒ¡âÔ ·ÃÔ´ŒÇ«ÍÊ·è¤Õ سª¹è× ªÍº, à¡Å×͡Ѻ¾ÃÔ¡ä·Â ¹Óä»·ÓÍÒËÒà ᤋ¹ÍéÕ ÒËÒâͧ¤³Ø ¡¾ç ÃŒÍÁ ËÃÍ× ¾Ã¡Ô ä·Â«¹Ñ ⪢ͧÞè»Õ ؆¹ áŌǹÓä»Â‹Ò§! ÃºÑ »ÃзҹáÅÇŒ ! ÊÒÁÒö㪌䴷Œ §Ñé Ẻ᪋ᢧç ËÃ×Í᪋àÂç¹ ขนมจีบหมทู อด (ชูมาย) (ขนมจีบสำเร็จรปู )

การยา ง เคล็ดลับการประกอบอาหาร สวนผสม และ การเตรยี ม àμÒͺÊÒÁÒöÃÍ§ÃºÑ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁä´»Œ ÃÐÁÒ³ 1 ¡ÔâÅ¡ÃÑÁ ÊÓËÃѺÃÙ»·Ã§¢Í§ÍÒËÒà â»Ã´´¨Ù Ò¡ÀÒ¾´ÒŒ ¹ÅÒ‹ §»ÃСͺ¡ÑºÊμÙ ÃÍÒËÒ÷èËÕ ¹ÒŒ 12-15 ¤Ø³ÊÒÁÒöàÅÍ× ¡ãªÊŒ ‹Ç¹¼ÊÁ·ÍèÕ ÂÙã‹ ¹ÍسËÀÙÁËÔ ÍŒ §, ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋àÂç¹ áÅÐáªá‹ ¢§ç ประเภทของเนอ้ื สัตว ประเภทของผัก • เสเอ\"นมกะกือ้อโาพไรสทกกปัตำหอไรนั่วกบัาตชหต(นาาàมÅ้งัริดÒคยโอÐด¡าานกยวÃๆา,Ðใ´รชห¡ÙทปมáำกÅอเู ไนÐกาËื้อหèѹโสาàปร»ันร\"š¹,ดªเดน¹éÔ ื้อหูæ)วัห, ขมออสู กไไลกด, และ *¤ÇÃÊäÅ´ªé¹Ô à¹Íé× ·ÕèÁ¤Õ ÇÒÁË¹Ò • หสำน่ั เรผ็จักรใหูปเ)ปน ช้ินพอดีคำ (สามารถใชผักทห่ี นั่ มา • ÁÒ¡æ ãˌ˹ÒᤋäÁà‹ ¡Ô¹ 1.5 «Á. àÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪼Œ Ñ¡·èºÕ ͺºÒ§ (ઋ¹ àËç´, ¶Ñèǧ͡ ໹š μŒ¹) áÅмѡãºà¢ÕÂÇ (ºÃÍç ¤â¤ÅÕ,è ˹‹ÍäÁ½Œ Ãѧè , ประเภทของปลา ¾ÃÔ¡ªÔªÔâμ)Œ ËÒ¡¤³Ø ËèѹãËàŒ Åç¡ËÃÍ× ºÒ§¡çÁâÕ Í¡ÒÊ·Õ¨è Ð •• เปนลือ้ าปไขลชาชิ หาโรมอื ะ ปลาทแ่ี ลแ ลว ผา ครึ่ง äËÁäŒ ´Œ ´Ñ§¹Ñ¹é ãˌˋʹnj Âá¼¹‹ ÍÅÙÁàÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ * â»Ã´´ËÙ ¹ÒŒ 45 ÊÓËÃºÑ ¢ŒÍÁÅÙ à¾èÔÁàμÁÔ à¡ÕèÂÇ¡ºÑ ÇÔ¸Õ·Ó วัตถุดิบสำเร็จรปู ÍÒËÒÃâ´Â㪌»ÅҫѹÁÐ áÅлÅÒËÒ§à´èÕÂÇ (Single tail) • อาหารแปรรปู ª¹´Ô Íè×¹æ (¹Ñ¡à¡çμä¡‹, Á¹Ñ ½Ãèѧ·Í´, ¢¹Á¨ºÕ ËÁÙ (ªÁÙ ÒÂ), Ᾱऌ¡·àèÕ »š¹¢Í§¤ÒÇ (âÍâ¤â¹ÁÔÂÒ¡Ô) การปรงุ รส ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÁÙ Ôà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏˋͼ¡Ñ ¨Ñ´àÃÂÕ §ÍÒËÒÃäÁ‹ãËŒ«ŒÍ¹¡Ñ¹ ¤³Ø ÊÒÁÒöàÅ×Í¡à¤Ã×Íè §»Ã§Ø áÅм§»Ã§Ø ÃÊÊÓàÃç¨ÃÙ» ãºà¢ÕÂÇ áÅм¡Ñ Í×¹è æ ·ÕèäËÁŒ 㹡Ò÷ÓÍÒËÒà 䴌§Ò‹  ตำแหนง ในการวาง ¼Ñ¡ àÁ¹¨Ù Ò¹ËÅ¡Ñ ¼¡Ñ ÇÒ§àÁ¹¨Ù Ò¹ËÅÑ¡ (à¹é×ÍÊÑμÇ, »ÅÒ) äÇŒμç¡ÅÒ§ 㪌Ἱ‹ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ»´¤ÅÁØ μÐá¡Ã§ áÅÇŒ ÇÒ§¼Ñ¡äÇ¢Œ ŒÒ§æ à¾Íè× ãËŒ·Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ä´Œ§‹Ò¢Öé¹ àÇÅÒÂÒ‹ §ÍÒËÒ÷èÕËÁ¡Ñ «ÍÊà·ÍÃÔÂÒ¡Ô áÅЫÍÊÁÔâÊÐ ãˌ㪌Ἱ‹ ÍÅÁÙ Ôà¹ÂÕ Á¿ÍÂÅ» ÙÃͧänj㹶ҴÃͧͺ การปรับต้ังคา การทำอาหาร àÀÁÒè×Í·ã¹ÓÍ3ÒË0ÒÃÇâ´Ô¹ÂÒ·ãªÕËÇŒÅÑμѧ¶¨´ØÒ¡ºÔ ¡´´ŒÒ»¹†ØÁÅÒ‹ §\"¹SéÕT¤A³Ø RT¨\"ÐμŒÍãË§μŒ ãª§éÑ Œ§¤ÒÒ‹¹àμ¿Ò˜§Í¡ºªä»Ñ¹è ·Õè\"¡เพÒÃ่มิ »เวÃѺลμา Ñ§é ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃ\" • »‚¡ä¡‹ áÅÐàÁ¹ÙÍ×¹è æ ·ÕèÁàÕ ¹×Íé ªé¹Ô Ë¹Ò เคล็ด•ล¼บั ÅÅ¾Ñ ¸¢ ͧÍÒËÒ÷äèÕ ´ÍŒ Ò¨Á¤Õ ÇÒÁáμ¡μ‹Ò§¡¹Ñ ÁÒ¡ ¢¹Öé Í‹¡Ù ºÑ »ÃÐàÀ· áÅÐà§Í×è ¹ä¢μÒ‹ §æ ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ÃÇÁ¶Ö§μÑǼٌ·ÓÍÒËÒà • ËÒ¡¤Ø³μŒÍ§¡ÒÃμ‹ÍàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃѺʋǹ¼ÊÁºÒ§Í‹ҧËÅѧ¨Ò¡·ÓÍÒËÒÃàÊèç áÅÇŒ ãËŒËÁعÅÙ¡ºÔ´à¾è×Íà¾èÁÔ àÇÅÒ áÅС´»Á†Ø ÀÒÂã¹ 1 ¹Ò·Õ (¤ÇÃËÂÔºÍÒËÒ÷ÕèÊ¡Ø áÅŒÇÍÍ¡ÁÒ¡Í‹ ¹) • àÁ×Íè 㪌¡ÒÃμÑ駤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ãËŒÇÒ§¶Ò´Íº¢Í§¤Ø³äÇ·Œ èÕ´ÒŒ ¹º¹ áÅÐàÅÍ× ¡ \"WATER OVEN 2, ¶Ò´º¹ª¹éÑ ·èÕ 1, äÁ‹μÍŒ §Í¹Ø‹ àμÒ¡Í‹ ¹»Ã§Ø ÍÒËÒà (No preheat) ·ÍèÕ Ø³ËÀÁÙ Ô 250ðC\" áÅФÍ´ÍÙ ÒËÒÃÍÂÙμ‹ ÅÍ´ÃÐËÇ‹Ò§·ÓÍÒËÒà • ¤³Ø ÊÒÁÒö·Ó¾Ô««‹ÒÊÓàÃç¨Ã»Ù ·Õ«è Íé× ÁÒâ´Â㪡Œ ÒÃμÑ駤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ áÅÇŒ ÇÒ§¾Ô««Ò‹ äǺŒ ¹¶Ò´Ãͧͺ (â»Ã´´Ù˹Ҍ 75)

[ การตั้งคา ] AUTO SENSOR COOK แสชว แนขผง็ สม สไมว แ นชผแ ขส็งม การอบ *àÁÍ×è 㪌¿˜§¡ª¹èÑ Auto Sensor Cook ãË¡Œ ´»†ÁØ \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ã§éÑ à¾×èÍáÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋ᢧç ) (เมนูอบ) เคลด็ ลับการ *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μÒ‹ § ดานบน ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั น้ำในกระบอก หนา ประกอบอาหาร ¡Ñ¹ä»μÒÁÍ³Ø ËÀÙÁÔáÅлÃÐàÀ· ¶Ò´Ãͧͺ ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ขึน้ ไป สเต็กหมบู ดราดซอสเกรวี ˹Ñè ËÇÑ ËÍÁãËÞã‹ ËŒÅÐàÍÕ´, ãÊà‹ ¹Â โปรดดูหนา Å§ä» áÅзӤÇÒÁÌ͹ã¹äÁâ¤ÃàÇ¿ สสูำตหรรบั àÁÍè× Ê¡Ø áÅŒÇ ¾Ñ¡äÇŒ¡‹Í¹ãËàŒ Â¹ç ส่ิงท่ีตอ งเตรยี ม: ä¢ä‹ ¡‹·Õμè ÕáÅŒÇ Å¡Ù ¨¹Ñ ·¹ ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ ¾Ã¡Ô ä·Â ¤Å¡Ø à¡Å×Íà¢ÒŒ ¡ºÑ à¹Íé× º´ à¹Â áŌǹǴ¨¹à¹éÍ× ÁÕ ¤ÇÒÁà˹ÕÂÇ àμÔÁʋǹ¼ÊÁ Í×¹è æ áÅÇŒ ¤ÅØ¡ãËàŒ ¢ÒŒ ¡¹Ñ ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÙÁàÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂÅ» ÙÃͧäÇ㌠¹ ¶Ò´Ãͧͺ ¨Ò¡¹¹éÑ ¨Ö§¤‹ÍÂÇÒ§ ¡ŒÍ¹à¹×éͺ´Å§º¹¶Ò´ ¡´·¡Õè ŒÍ¹à¹é×Í º´áμÅ‹ ЪԹé ã˺Œ ŽØÁμç¡ÅÒ§ ¹Á ¹Óà¢ÒŒ àμÒͺâ´Â à¹Íé× º´ à¡Å´ç ¢¹Á»˜§áºº»¹† / ÇÒ§äÇŒ·Õμè Óá˹§‹ à¡ÅÍ× áºº¸ÃÃÁ´Ò ´ŒÒ¹º¹ ¼ÊÁà¡Å´ç ¢¹Á»§˜ Ẻ»¹† /Ẻ¸ÃÃÁ´Ò¡Ñº¹ÁäÇŒ¡‹Í¹ ¤³Ø ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒ÷ÕÅФçÖè ä´àŒ ª‹¹¡Ñ¹ 㪌Ἃ¹ÍÅÙÁÔà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ¢¤¹¡ÇÒ§èÖ ´Ã¡¢ÁÅÍ¤Õ Ò§Ç§àÒ»¹ÁÃé×ÍËÐÁº¹Ò´Ò³·áμèÕÇÑ´Å‹1¨Ð.¡5Ҍ͡«¹Á.! ËÃ×ͶҴÃͧͺ»Ã٠ͧäÇŒ 㹶ҴÃͧͺ เคล็ดลับนารู ¡ŒÍ¹à¹Íé× º´áªá‹ ¢ç§ áÅм¡Ñ ᪋ᢧç ÊÒÁÒö·ÓãËÊŒ ¡Ø ¾ÃŒÍÁ¡¹Ñ ä´Œ ÇÒ§¼¡Ñ äÇ·Œ ÃèÕ ÔÁ·Ñé§Êͧ´ÒŒ ¹¢Í§¶Ò´à¾èÍ× ãËÊŒ Ø¡ ¾ÃÍŒ Á¡Ñ¹

ดา นบน ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั นำ้ ในกระบอก (เมนูอบ) สแชวแนขผ็งสม เคล็ดลับการ สไมวแ นชผแขสง็ม หนา ประกอบอาหาร การอบ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ข้นึ ไป *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μ‹Ò§¡¹Ñ ä»μÒÁÍ³Ø ËÀÁÙ áÔ ÅлÃÐàÀ·¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ สเตก็ หมบู ดราดซอสเกรวี เสิรฟพรอมผักและไขต ม ขอ ควรระวัง ËÒŒ ÁμÁŒ 䢋â´Â㪡Œ ÒÃμé§Ñ ¤‹ÒäÁâ¤Ãàǿ໹š Í¹Ñ ¢Ò´ à¾×Íè »Í‡ §¡¹Ñ à»ÅÍ× ¡ä¢‹ÃÒŒ Ç ãËŒËÍ‹ ä¢â‹ ´Â㪌Ἱ‹ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ *àÁÍè× ÊØ¡áÅÇŒ ãËŒ¹Óä¢μ‹ ÁŒ 仹çͤ¹éÓàÂ¹ç ¡Í‹ ¹»Í¡à»ÅÍ× ¡ ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÙÁÔà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ ËÃÍ× ¡ÃдÒÉÃͧͺ Áѹ½Ãèѧ áÅÐ ãÊ‹à¹Â·èÕ˹èÑ à»š¹ªÔ¹é àÅ¡ç æ à¾è×ÍãËŒ á¤ÃÍ· àÁ¹¹Ù ´Õé àÙ »š¹Êäμŏ Grasse ¹Ó«ÍÊãʶ‹ ÇŒ ··Õè ¹¤ÇÒÁÌ͹à¾è×Í·Ó¤ÇÒÁÌ͹ãË¡Œ Ѻ «ÍÊ仾ÃÍŒ Á¡ÑºÊÇ‹ ¹¼ÊÁÍè×¹æ Åͧ·Ó«ÍÊ´ÇŒ ÂμÇÑ àͧâ´Â㪫Œ ÍÊÁÐà¢Í× à·È¡ºÑ ÇÊÙ àμÍë ÍʢͧÞè»Õ ؆¹ เน้ือปลาแซลมอนยา ง เสริ ฟพรอ มผกั »ÃاÃÊ´ÇŒ Âà¡ÅÍ× áÅоÃÔ¡ä·Â ¡Í‹ ¹·èÕ¨Ðá짋 ˹ŒÒ´ÇŒ ÂÁйÒǽҹ áÅÐà¹Â 㪌¡ÃдÒÉÃͧͺ ¨´Ñ àÃÂÕ §ÁÐà¢Í× à·È áÅЫ١¹Ô Õ ¡Í‹ ¹»Ã§Ø ÃÊ´ŒÇÂà¡Å×Í áÅÐ¾Ã¡Ô ä·Â ¨Ò¡¹éѹÃÒ´´ÇŒ ¹éÓÁ¹Ñ ÁС͡ ÊÒÁÒöãÊ‹¡ÃÐà·ÂÕ Á áÅÐÊÁ¹Ø ä¾ÃμÒÁªÍºä´ŒàÅÂ! พริกหวานยดั ไสย างพรอ มผกั ตางๆ ลดเวลา 嫄 äʾŒ Ã¡Ô ËÇÒ¹´ÇŒ Âà¹é×ÍÊÓËÃѺÊàμ¡ à¹Í×é º´ ÀÒÂã¹ 30 ÇÔ¹Ò·ËÕ Åѧ¨Ò¡¡´»Ø†Á \"START\" ãË»Œ ÃºÑ μÑ駤ҋ ¡Òà ·ÓÍÒËÒÃä»·Õè Å´àÇÅÒ á¤ÃÍ·áÅÐÃÒ¡ºÑÇ·¡Ø ªÔ¹é μŒÍ§ ·Ò´ŒÇ¹éÓÁѹãË·Œ ÑÇè ¡Í‹ ¹¹Óä»Â‹Ò§!

[ การตัง้ คา ] AUTO SENSOR COOK *àÁèÍ× ãª¿Œ §˜ ¡ª Ñè¹ Auto Sensor Cook ãË¡Œ ´»Ø†Á \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ãѧé à¾èÍ× áÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋ᢧç ) กราแตง และ กราแตงขาว เคล็ดลับนา รู • àμÒͺÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃѺ¡ÒÃàÊÃÔ ¿¤Ãé§Ñ ÅÐ 1 ¶Ö§ 4 ·Õè • äÁ¨‹ Ó໹š μŒÍ§¹Ó¼Ñ¡áÅÐÁѹ½Ã§èÑ ä»μÁŒ ãËŒÊ¡Ø ¡Í‹ ¹ÅÇ‹ §Ë¹ÒŒ มักกะโรนีกราแตง โปรดดหู นา ซอยมลิ คกราแตง สสำูตหรรับ ¡ÃÒáμ§·Õèã¤Ãæ ¡μç ÍŒ §ªè×¹ªÍº 㪹Œ Á¼ÊÁäÇ·«ÍÊá·¹¹Á¶ÑèÇàËÅ×ͧ ãªäŒ Ç·«ÍÊ¡Ãл͉ §à¾×Íè ãËŒ¤³Ø ·ÓÍÒËÒÃä´Œ§‹Ò¢Öé¹ Ëè¹Ñ ¿˜¡·Í§ãËàŒ »¹š ª¹éÔ ºÒ§æ à¾×Íè ¨Ðä´ŒäÁμ‹ ŒÍ§¹Ó¿¡˜ ·Í§ä»ÅÇ¡¡‹Í¹ พไกาย เมางซผานักชสสี องสโี รยหนาดว ย ãÊä‹ ¡‹, ¿¡˜ ·Í§ áÅкÃçͤâ¤ÅÕè ŧ㹪ÒÁ áŌǤÅØ¡´ÇŒ ¹éÓÁѹÁС͡, à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â áÅоÒàÁ«Ò¹ªÕÊ

[ การตงั้ คา ] *àÁèÍ× ãª¿Œ ˜§¡ªèѹ Auto Sensor Cook ãËŒ¡´»Á؆ \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ãé§Ñ à¾è×ÍáÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ʋǹ¼ÊÁáªá‹ ¢§ç ) (เมนอู บ) ดา นบน ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั น้ำในกระบอก สแชวแนขผ็งสม *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μ‹Ò§ สไมวแ นชผแขสง็ม ¡¹Ñ ä»μÒÁÍ³Ø ËÀÙÁÔáÅлÃÐàÀ· ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ การอบ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ขึ้นไป ไกไมม ีกระดูกชุบเกล็ดขนมปงปนทอด เสริ ฟ คกู ับผักยาง และซอสมะเขอื เทศ «ÍÊÁÐà¢×Íà·È à¡Å´ç ¢¹Á»§˜ Ẻ»†¹ ................. 4 ªŒÍ¹âμÐ ªÕʼ§....................................... 2 ªÍŒ ¹âμÐ ÁÐà¢Í× à·È¡Ãл‰Í§..........60 ¡ÃÁÑ ¹Óé Á¹Ñ ÁС͡ ................1 ªŒÍ¹ªÒ à¡Å×Í, ¾Ã¡Ô ä·Â, ÊÁ¹Ø ä¾Ãͺá˧Œ .....................................μÒÁªÍº ·Ó«ÍÊÁÐà¢Í× à·Èä» ¹Óà¹×Íé 䡋令ÅØ¡à¡Åç´¢¹Á»§˜ ¡ºÑ ¾ÒàÁ«Ò¹ªÊÕ áÅÐ ¾ÃŒÍÁ¡Ñ¹ä´ŒàÅÂ! »Ã§Ø ÃÊ´ŒÇ¡ÒÃâÃÂà¡ÅÍ× ¡Ñº¾ÃÔ¡ä·Â ãÊ‹¼¡Ñ ·Õ¤è سªè×¹ªÍº ᤋ·Ò¹éÓÁѹãË·Œ ÑèÇÁÐà¢×ÍÁ‹Ç§ ¤Å¡Ø à¹Í×é »ÅÒ¡ºÑ ủ‡ डŒ áÅŒÇÇÒ§à¹ÂËèѹ໹š ¡ŒÍ¹àÅ¡ç æ äÇŒº¹ ¡Í‹ ¹¹Óä»ÂÒ‹ §! à¹Íé× »ÅÒÍ¡Õ ·Õ 㪌»ÅÒá«ÅÁ͹, »ÅÒäÇ·¿ ª ËÃÍ× »ÅÒª¹´Ô Í×¹è æ ·èդسª×¹è ªÍº เปสลริ าฟราคดกู ซับอผสักเนตยางสๆไตลฝรั่งเศส (Meunière) ÇÒ§ÍÒËÒ÷èàÕ »š¹à¤ÃÍ×è §à¤ÂÕ §äÇŒã¹Ë‹ÍÍÅÙÁÔà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ μÒÁ·èÕáÊ´§äÇ·Œ Ò§´ŒÒ¹º¹ áμä‹ Á‹¤ÇÃ㪼Œ Ñ¡¾×ªËÑÇ àª¹‹ Á¹Ñ ½Ã§èÑ เน้อื ปลาไวทฟ ชอบพรอมผกั สสี นั สดใส àÁ¹ÃÙ ÊàÅÔÈ·Õ»è Ãاá짋 ÃʪÒμâÔ ´ÂãªàŒ ¾Õ§á¤Ê‹ Òà¡ÊÓËÃѺ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃáÅйÓé «Ø»ÁâÔ «Ð ÅÍ§ÃºÑ »Ãзҹ¤¡Ù‹ Ѻ¹Óé ÁйÒÇ, «ÍʶÑèÇàËÅÍ× § ËÃ×Í«Íʾ͹ÊÖ¼ÊÁ¡Ñº«ÍʶÇÑè àËÅ×ͧ ÇÒ§¼¡Ñ ·ÕèËÑè¹à»¹š ªÔ鹺ҧæ äǺŒ ¹à¹éÍ× »ÅÒ Ë‹Í´ŒÇÂá¼¹‹ ÍÅÙÁàÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ äÇ·¿ ª ·ªÕè ×蹪ͺ ¡‹Í¹¹Óä»ÂÒ‹ §

การอบ AUTO SENSOR COOK เคลด็ ลับการประกอบอาหาร สว นผสม และ การเตรียม àμÒͺÊÒÁÒöÃÍ§ÃºÑ Ê‹Ç¹¼ÊÁä´»Œ ÃÐÁÒ³ 1 ¡ÔâÅ¡ÃÁÑ ÊÓËÃѺû٠·Ã§¢Í§ÍÒËÒà â»Ã´´Ù¨Ò¡ÀÒ¾´ÒŒ ¹Å‹Ò§»ÃСͺ¡ºÑ ÊÙμÃÍÒËÒ÷èÕ Ë¹ÒŒ 17-20 ¤Ø³ÊÒÁÒöàÅ×͡㪌ʋǹ¼ÊÁ·ÕèÍÂã‹Ù ¹ÍسËÀÙÁÔˌͧ, ʋǹ¼ÊÁ᪋à¹ç áÅÐáªá‹ ¢ç§ สเต็กหมูบดราดซอสเกรวี และ กราแตง ประเภทของปลา อาหารสำเร็จรปู พรอมรบั ประทาน • เน้ือบดสดๆ สำหรบั การทำสเตก็ • เน้อื ปลา • ã͹เ㹪กÓÍŒá¶ä๊ีย»¼¡Òว¨´Á¹‹ ซ‹ÁØÃÒÍäา¹Í´ÅéÓ§(§Œ ÙÁเÍกÒ‹ ãàÔª¹ºีย๊ áŒÕÂว¼Áàส¾‹¹¿ไÍè×ÍตÍãÅËลÂÁÙŒÊญÅàÔÒ¹ËÁ่ีปÕ‹ÍÒุนÃÁà¡)¶¿ÂÕê ËÍÇ«ºÔ Å‹ÒÍË» ÒÅÙÃËѧÍҨçÒä¡ÇŒ (¤Çá´μç¡ÅÒ§¡ÍŒ ¹à¹×Íé º´ãËŒºÁØŽ Å§ä» («ÍÊà¹ÂÊäμŽ ÃèѧàÈÊ (Meuni‹re), *äÁ‹á¹Ð¹ÓãË·Œ Óà¡ÂÕê Ç«Ò‹ ẺÁ»Õ ¡‚ ËÃ×ÍãªÊŒ Ç‹ ¹¼ÊÁ áÅÐÁ¤Õ ÇÒÁ˹һÃÐÁÒ³ 1.5 «Á. ËÃÍ× ·Í´¡ºÑ à¹Â ËÃÍ× Í×¹è æ) (·ÁèÕ ¡Ñ ¶Ù¡¨´Ñ ÁÒãËŒ) 㹡ÒÃÊÃÒŒ §»¡‚ à¾ÃÒШзÓãËŒ ¹ÍŒ ¡NjÒ) ประเภทของผกั äÁ‹ä´¼Œ ÅÅѾ¸μÒÁ·èÕμŒÍ§¡Òà *àμÒͺ¹éäÕ ÁÊ‹ ÒÁÒö·Óà¡ÂêÕ Ç«Ò‹ ẺáιàÁ´ä´Œ *•¡ÍáÍÅกÃÍÒËÐÒรÀ¡áÒาäÒÃμ»แª·§ตà¹ÁâÕ¡è ÎงÐÍ×è·ÓÁÅÕãèʪà§Ñ Áء㌷¹´áÓÅ¡áͪnjÒÂÃá‹ ‹Ù·¢¢ç§Ó¹éÖ ÍÍÍÒÒ˨ҋ١ãÃ輄 Œ¼»¤ÅÃ³Ø ÅÁÔ ¾ÑμÒ³ŒÍ¸·§·¤μÕèàèÕ μÍÒ‹ §ÃÂÕ´ÁÙ äÇŒ • ห(สนั่ าผมาักรเถปในชชผ ้ินักพทอีห่ ดน่ั ีคมำาสำเร็จรปู ) *Êà¤ÓÃËèÍ×çºÑ ËÇÁμÑ Ò¶ÂØ´ºÔ ÊÓà·ÃÕáèç¨Êôٻ§·äè«ÕÇÍé׌´¨ŒÒ¹Ò¡ÅËҧҌ ¹¤ŒÒ â»Ã´´Ù Ëà¶ËáǼÇèѹÃÅ‹¹Íק͋ ÒͷͺäÁÓ¡ÅÒÍŒ½§ÁÙ ¡ÒÃààÔË»¹ÁçèѧҚ¹ÕÂâÕ,ÃÍμÁâ¾´¡Œ¹¿ÂÒÃ)ÊÍãÔ¡ª·áªŌ¼è¨ÕÅªÔ ÐÐÑ¡¼äÔâËμ·¡Ñ Á)ŒºèÕ ÊäŒÍË´ÕࢺҌ Õ¡º´Ç¤Ò§Ñ §³Ø ¹(ºé¹ÑË(àÃ㪹èÑËçÍ‹¹ªŒË¤é¹Ô‹Íâàà¤Ë´ÅÅç´ÇŒç¡,Õè,Âæ การปรุงรส ¤Ø³ÊÒÁÒöàÅÍ× ¡à¤Ã×èͧ»Ãا áÅм§»Ã§Ø ÃÊÊÓàèç û٠㹡Ò÷ÓÍÒËÒà ตำแหนง ในการวาง ÊÒÁÒöμŒÁä¢ä‹ ´Œ ËÍ‹ ä¢â‹ ´Â ¨Ñ´àÃÕ§ÍÒËÒÃäÁã‹ ËŒ«ÍŒ ¹¡Ñ¹ ไอเดยี ดีๆ! ÇÒ§àÁ¹¨Ù Ò¹ËÅÑ¡ (à¹×Íé ÊμÑ Ç, ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÙÁàÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ¹Ó«ÍÊãÊ‹¶ÇŒ Â·Õ·è ¹¤ÇÒÁÌ͹ »ÅÒ) äÇμŒ Ã§¡ÅÒ§ áÅŒÇÇÒ§ à¾Í×è »Í‡ §¡Ñ¹à»Å×͡䢋ÌÒÇ «ÍÊ áÅŒÇÇÒ§äÇŒº¹¶Ò´Ãͧͺ à¾Í×è ¼Ñ¡äÇ¢Œ ÒŒ §æ (â»Ã´´Ù ·Ó¤ÇÒÁÌ͹ãË¡Œ ºÑ «ÍÊ仾ÌÍÁ¡ºÑ ˹Ҍ 18) ÍÒËÒâͧ¤Ø³ «§Öè ໹š ÍÐä÷èÕ ÊдǡÁÒ¡ à¾ÃÒЫÍʨÐ͋ع ¾ÃÍŒ Á¡ÑºÍÒËÒÃ¾Í´Õ ãªáŒ ¼‹¹ÍÅÁÙ Ôà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ ¼Ñ¡ àÁ¹Ù¨Ò¹ËÅÑ¡ ¼¡Ñ ˋͼ¡Ñ ãºà¢ÂÕ Ç áÅм¡Ñ Íè×¹æ ·Õäè ËÁäŒ ´§Œ ‹Ò ãªáŒ ¼‹¹ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃÍ× ¡ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧäÇŒà¾×Íè ãË·Œ Ó ¤ÇÒÁÊÐÍÒ´§Ò‹ ¢¹Öé เคล็ด•ล¼ับÅÅѾ¸¢ ͧÍÒËÒ÷èÕä´ŒÍÒ¨ÁÕ¤ÇÒÁáμ¡μÒ‹ §¡¹Ñ ÁÒ¡ ¢¹Öé Í‹¡Ù ºÑ »ÃÐàÀ· áÅÐà§Íè× ¹ä¢μÒ‹ §æ ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ÃÇÁ¶Ö§μÇÑ ¼·ÙŒ ÓÍÒËÒà • ËÒ¡¤Ø³μÍŒ §¡ÒÃμ‹ÍàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃºÑ Ê‹Ç¹¼ÊÁºÒ§Í‹ҧËÅ§Ñ ¨Ò¡·ÓÍÒËÒÃàÊèç áÅŒÇ ãËŒËÁعš٠º´Ô à¾è×Íà¾ÔÁè àÇÅÒ áÅС´»Ø†Á ÀÒÂã¹ 1 ¹Ò·Õ (¤ÇÃËÂºÔ ÍÒËÒ÷ÊèÕ Ø¡áÅÇŒ ÍÍ¡ÁÒ¡‹Í¹) • àÁÍ×è 㪌¡ÒÃμéѧ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ãËŒÇÒ§¶Ò´Íº¢Í§¤³Ø äÇ·Œ èÕ´ŒÒ¹º¹ áÅÐàÅ×Í¡ \"WATER OVEN 2, ¶Ò´º¹ªéѹ·èÕ 1, äÁμ‹ ÍŒ §Í‹¹Ø àμÒ¡Í‹ ¹»ÃاÍÒËÒà (No preheat) ·ÍèÕ Ø³ËÀÁÙ Ô 250ðC\" áÅФÍ´ÙÍÒËÒÃÍ‹ÙμÅÍ´ÃÐËÇÒ‹ §·ÓÍÒËÒà • ¤Ø³ÊÒÁÒö·Ó¾«Ô «‹ÒÊÓàèç û٠·èÕ«é×ÍÁÒâ´Â㪌¡ÒÃμé§Ñ ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ áÅÇŒ ÇÒ§¾«Ô «Ò‹ äǺŒ ¹¶Ò´Ãͧͺ (â»Ã´´Ù˹ŒÒ 75) • ÀÒª¹Ð·èÁÕ ¾Õ ÅÒÊμ¡Ô â¾ÅÕâ¾Ã¾ÔÅ¹Õ äÁÊ‹ ÒÁÒö㪌¡ºÑ ¡ÒÃμÑ駤ҋ Auto Sensor Cook ä´àŒ ¹×Íè §¨Ò¡μÑÇ·Ó¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ ¨Ð·ÓãËÀŒ Òª¹ÐÍ‹¹Ø ¢Öé¹ â»Ã´ãª¡Œ ÒÃμÑ§é ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ â´ÂÍÒŒ §ÍÔ§¢¹éÑ μ͹¡Ò÷ӤÇÒÁÌ͹μÒÁ·èÃÕ ÐºäØ ÇºŒ ¹ ºÃèØÀ³Ñ ±

(เมนูผดั ) ดา นบน ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดับนำ้ ในกระบอก สแชวแนขผ็งสม เมนูเสน ผดั เคล็ดลบั การ ไสมวแ นชผแขสง็ม หนา ประกอบอาหาร สง่ิ ท่ตี องเตรยี ม: การผดั ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ขน้ึ ไป *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μ‹Ò§¡¹Ñ ä»μÒÁÍ³Ø ËÀÙÁÔáÅлÃÐàÀ·¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ โปรดดหู นา Çҧʋǹ¼ÊÁäǺŒ ¹¶Ò´ÍºμÒÁÅӴѺμÍ‹ 仹Õé: สสูำตหรรับ àÊŒ¹¡ÇŽ ÂàμëÂÕ Ç ¼¡Ñ «ÍÊ à¹Íé× ¹Óà¢ÒŒ àμÒͺâ´ÂÇÒ§äÇŒ·èÕ´ÒŒ ¹º¹ àÁèÍ× Ê¡Ø áÅŒÇ ãˤŒ Åءʋǹ¼ÊÁãËŒà¢ÒŒ ¡¹Ñ áÅйÓä»àÊÔÏ¿ä´·Œ ѹ·Õ เคลด็ ลบั นา รู à¹é×ÍÊÑμǏ ËÒ¡¤Å¡Ø ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ㹶Ҵä´ÂŒ Ò¡ â»Ã´·ÃÒºÇÒ‹ àμÒͺÊÒÁÒö·Ó • ÊÒÁÒöãªàŒ ÊŒ¹¡ÇŽ ÂàμëÂÕ Ç¹è֧᪋á¢ç§, à¹×éÍÊÑμÇᏠª‹á¢ç§ «ÍÊ ÍÒËÒÃÊÓËÃºÑ àÊÔÏ¿ä´äŒ Áà‹ ¡¹Ô ¤³Ø ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒ÷ÕÅФÃè§Ö 䴌હ‹ ¡Ñ¹ áÅмѡ·ÕèËèѹ໚¹ª¹éÔ æ ÁÒáÅŒÇ ¼¡Ñ 4 ·Õè¾ÃŒÍÁ¡¹Ñ ! • 㪡Œ ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧäÇ㌠¹¶Ò´Ãͧͺ àÊŒ¹¡ŽÇÂàμëÂÕ Ç ¤³Ø ÍҨ㪌Ἃ¹ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂÅä ´àŒ ª‹¹¡¹Ñ áμÍ‹ ÒËÒà ¨Ðá˧Œ ÁÒ¡à¡¹Ô ä» ¡ÃдÒÉÃͧͺ

[ การต้งั คา ] AUTO SENSOR COOK *àÁ×Íè 㪿Œ §˜ ¡ª¹èÑ Auto Sensor Cook ãË¡Œ ´»†ÁØ \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ã§Ñé à¾èÍ× áÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋á¢ç§) ขา วผดั โปรดดูหนา สสูำตหรรบั à»ÅÕ蹨ҡ¢ŒÒÇá·¹àÊŒ¹¡ÇŽ ÂàμÕÂë Ç áÅÐÅͧà¾ÔèÁà¤ÃèÍ× §»ÃاÃÊ·è¤Õ سª¹×è ªÍº 㪌¡ÃдÒÉÃͧͺ»ÙÃͧäÇ㌠¹¶Ò´Ãͧͺ ¤Å¡Ø ¹Óé Á¹Ñ ¾×ªáÅÐà¤Ã×èͧ»ÃاÃÊ ¡ºÑ ¢ŒÒÇãËàŒ ¢ÒŒ ¡Ñ¹ ¡‹Í¹¹Óä»ãÊã‹ ËŒ ·èÑǶҴ 㪌¢ŒÒÇÊÇ âÃÂÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·«Õè ÍÂÅÐàÍÂÕ ´ äǺŒ ¹¢ÒŒ ÇÍÕ¡·Õ เน้ือผัดพริกหวาน »Ã§Ø ÃÊãËŒ¡ºÑ ¾Ã¡Ô ËÇÒ¹ áÅм¡Ñ Íè×¹æ â´Â㪌à¤Ãè×ͧ»Ã§Ø ·«Õè ×Íé μÒÁÌҹ¤ŒÒ¡‹Í¹âÃÂà¹Íé× ÊÑμǏáŌǹÓä»à·Å§¶Ò´ãËŒ¡ÃШÒÂàμÁç ¶Ò´ ¾Ã¡Ô ËÇÒ¹à¢ÂÕ Ç¡ÃͺãËÃŒ ʪÒμÔÍÃÍ‹ Â´Õ ãªŒ¡ÃдÒÉÃͧͺ»ÙÃͧäÇ㌠¹¶Ò´Ãͧͺ ไกผ ัดเมด็ มะมวงหิมพานต โปรดดูหนา สสำตู หรรับ ¤ÅØ¡ä¡‹, àÁç´ÁÐÁ‹Ç§ËÁÔ ¾Ò¹μ áÅÐà¤Ã×Íè §»ÃاãËàŒ ¢ÒŒ ¡Ñ¹ 㪌¡ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺ¡Í‹ ¹à·Ê‹Ç¹¼ÊÁ ·Õàè μÃÕÂÁäÇÅŒ §ã¹¶Ò´ ¡ÒÃÇÒ§àÁç´ÁÐÁ‹Ç§ËÁÔ ¾Ò¹μäÇŒ´ÒŒ ¹º¹ ¨Ðª‹ÇÂãËÁŒ ¡Õ ÅÔ¹è ËÍÁÁÒ¡¢é¹Ö

[ การตัง้ คา ] *àÁÍ×è 㪌¿˜§¡ªÑè¹ Auto Sensor Cook ãËŒ¡´»Á†Ø \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤ÃÑé§à¾èÍ× áÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ʋǹ¼ÊÁ᪋á¢ç§) (เมนูผัด) *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μÒ‹ § ดา นบน ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดับน้ำในกระบอก ¡Ñ¹ä»μÒÁÍسËÀÙÁáÔ ÅлÃÐàÀ· สแชวแนขผ็งสม ไสมวแ นชผแขสง็ม การผดั ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ข้ึนไป มนั ฝรง่ั ผัดสไตลเยอรมนั ãËŒÁ¹Ñ ½ÃÑ觷ÕèÁàÕ ¹×é͹ØÁ‹ ÅÐÁ¹Ø ÅÔé¹â´ÂäÁ‹μÍŒ §¹Óä»μÁŒ ¡‹Í¹ Ëѹè Áѹ½Ãѧè ໹š á¼¹‹ ˹һÃÐÁÒ³ 7-8 ÁÁ. áÅÇŒ ÇÒ§äǺŒ ¹¶Ò´Íº ÇÒ§ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ áÅСÃÐà·ÂÕ Á ËÑ¹è ºÒ§æ äÇŒ´ŒÒ¹º¹ âÃÂ˹ŒÒ´ŒÇÂäÊ¡Œ ÃÍ¡ ÃÒ´¹éÓÁѹÁС͡ áÅÐ âÃÂà¡ÅÍ× ¡Ñº¾ÃÔ¡ä·Â ผดั รวมมติ รสามสหาย 㪌¡ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧäÇ㌠¹ ¨´Ñ ÇÒ§¡ÐËÅèÓ»ÅÕ áÅоÃÔ¡»Ò»Ã¡Ô Ò ¶Ò´Ãͧͺ ·ËèÕ ¹Ñè ª¹éÔ ¾Í´Õ¤ÓãË·Œ èÇÑ ¶Ò´ ¤ÅØ¡à¹é×Íä¡‹, »ÅÒËÁ¡Ö áÅСŒ§Ø ¡Ñºà¤ÃÍ×è §»ÃاãËàŒ ¢ÒŒ ¡¹Ñ (¼§»ÃاÃÊä¡‹, ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒÃ, ủ‡ Á¹Ñ ½ÃÑè§ ËÃÍ× Í×¹è æ) ¨Ò¡¹¹Ñé ¹Óà¹é×ÍÊμÑ Çä» ÇÒ§äǺŒ ¹¼¡Ñ ¾ÃÍŒ Á¡Ñºà¡ÅÂÕè äÁ‹ãËŒ«ŒÍ¹¡¹Ñ กุงผัดซอสพริก โปรดดหู นา เพม่ิ เวลา บเมนอจทานำอาหาร สสำตู หรรับ ·\"ÀSÓÒÍÂTÒãA¹ËÒRÃ3Tä0»\"·ÇèÕã¹ÔËà¾Ò»Œ ·ÁÔèÃËÕ àºÑ ÇÅμÅ§Ñ Ñ駨Ҥҡ‹Ò¡¡Ò´Ã»ØÁ† ÊÓËÃºÑ Ê‹Ç¹¼ÊÁ·¨èÕ ÐÁ¹Õ éÓÍÍ¡ÁÒÁÒ¡ ãˌ㪌ÀÒª¹Ð¡Œ¹áº¹ ·¹¤ÇÒÁÌ͹㹡Ò÷ÓÍÒËÒà ¡ÒÃ㪌à¤Ã×èͧ»Ãا·Õ«è Í×é ä´μŒ ÒÁÌҹ¤ÒŒ ¨ÐÂÔ§è ·Óã˧Œ ‹Ò¢é¹Ö ! ¤Åءʋǹ¼ÊÁãˌࢌҡ¹Ñ áÅÇŒ ¹Óä»·ÓãˌʡØ

การผัด AUTO SENSOR COOK เคลด็ ลบั การประกอบอาหาร สวนผสม และ การเตรยี ม ¹Óé ˹ѡʋǹ¼ÊÁÊÙ§Ê´Ø ·ÕèàμÒͺËع¹éÊÕ ÒÁÒöÃͧÃѺ䴌 ¤Í× »ÃÐÁÒ³ 1 ¡¡. ËÃÍ× ÊÓËÃºÑ ¡ÒÃàÊÔÏ¿»ÃÐÁÒ³ 4 ·èÕ â»Ã´´ÙÀÒ¾ áÅÐàÁ¹ÍÙ ÒËÒÃã¹Ë¹ÒŒ 22-24 ÊÓËÃºÑ ¢ÍŒ ÁÅÙ à¾ÁÔè àμÔÁà¡ÂèÕ Ç¡ÑºÃÙ»·Ã§¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ¤Ø³ÊÒÁÒöàÅÍ× ¡ãªŒÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·ÍÕè ÂãÙ‹ ¹Í³Ø ËÀÁÙ Ôˌͧ, ÊÇ‹ ¹¼ÊÁáªà‹ Âç¹ áÅÐáªá‹ ¢§ç ประเภทของเน้ือสตั ว ประเภทของผกั อนๆ • เสสสสนำะำำือ้โหหหพสรรรกับบััตบั ไเยเวกนนาแเ อ้ืื้อลกชสาินบแะตักิคดข็งร,ุวãชะทตËดนสี่»ŒับูกดิÃไ,ลاอ(หËดÃนม¹èÑÊบๆสูààา»¹งาãš¹×ÍéมËๆªºชËŒ,¹Ôé ´è¹Ñัน้ เàบäàÅแÇ»คชç¡¡Œš¹อแæ‹Íªข)นÔé¹¹,ง็ ,¢Åเน¹ไ‹Çแสอื้ลÒ§´ก สËะ¾ร¹ไลอÍÒŒ ดก´Õ¤, Ó Ê(ËÊÓ¹Ñè ÒàÃÁ¼¨çÒ¡Ñ ÃÃã¶ËÙ»ãàŒ)ª»¼Œš¹Ñ¡ª·Ô¹é ËèÕ¾Ñè¹ÍÁ´Ò¤Õ Ó • áกà»อà¾ÅËÃยุนç¡èÍ׌§§Øชๆ¹à»Ã¡าÍŒ ‡ÍÊยÔ¹ãÂ˧¡,ä»áŒ¤¡‹ÍตÅÅѹ¹Ðน¡Øàä·¤Áห¡ÓÃã‹ ÍอËѺ×èÍÒมŒÍ¹Ë§ÓéÒÒÁËแùÑลÒÃะ • เสนกว ยเตี๋ยวนึ่ง • ¤ÊØ¡ÅáÕèàÊŹŒ ŒÇ¡ŽÇÂàμëÕÂÇËÅ§Ñ ¨Ò¡ ประเภทของปลา • กุง, ปลาหมกึ , ชุดรวมซีฟูด และอนๆ Ëèѹ໚¹ªéÔ¹¾Í´Õ¤Ó การปรุงรส ÊÒÁÒöãªàŒ ¤Ã×èͧ»ÃاÊÓàèç û٠Ëҡ㹤Óá¹Ð¹ÓÃкØÇ‹ÒμÍŒ §ãªŒ¹Óé ãËŒãÊ‹ÊÇ‹ ¹¼ÊÁáÅÐà¤Ã×Íè §»Ã§Ø ã¹ÀÒª¹Ð¡¹Œ ẹ ··Õè ¹¤ÇÒÁÌ͹ ¨Ò¡¹éѹ¨§Ö ¤Í‹ ÂàμÁÔ ¹Óé ¼ÊÁủ‡ áÅÇŒ ¨Ö§¤Í‹ ÂàÃÔÁè ¢¹éÑ μ͹¡Ò÷ÓÍÒËÒà ËÒ¡ãªÊŒ ‹Ç¹¼ÊÁ·èÇÑ ä»·ÁèÕ ÍÕ ÂÙã‹ ¹ºÒŒ ¹ ¢Íá¹Ð¹Óãˌ㪌à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â, ¼§»Ã§Ø ÃÊä¡,‹ «ÍÊË͹ҧÃÁ áÅЫÍÊ·ÁÕè Õ ¤ÇÒÁ¢¹Œ ¡ÇÒ‹ ¤ÇÃÅ´»ÃÔÁÒ³¢Í§«ÍʶÇèÑ àËÅÍ× §, ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà áÅÐÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·àèÕ »š¹¢Í§àËÅÇÍè¹× æ ¢Íá¹Ð¹ÓãË»Œ Ã§Ø ÃÊà¹Íé× ÊμÑ Ç áÅлÅÒ áÅÇŒ ¹Ó令ÅØ¡¡ºÑ ủ‡ Áѹ½Ãè§Ñ «ÍÊÁÑ¡μ´Ô ¶Ò´àÁè×ͤÅØ¡¡ºÑ ủ‡ Áѹ½Ãè§Ñ ตำแหนงในการวาง à¹Íé× ÊμÑ Ç, ຤͹, »ÅÒ ÊÓËÃºÑ à¹Íé× ÊμÑ Ç, »ÅÒáªá‹ ¢§ç ´Ô», «ÍÊ ãË㌠ªŒà¹×Íé ÊÑμǏ᪋ᢧç Ẻá¡ ÊÓËÃѺÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·Õ¨è ÐÁ¹Õ Óé ÍÍ¡ÁÒ ãË㌠ªÀŒ Òª¹Ð¡¹Œ ẹ·¹¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ã¹¡Ò÷ÓÍÒËÒà ໚¹ªé¹Ô æ áÅйÓÁÒÇÒ§äÇ¢Œ ŒÒ§æ ¡ÐËÅèÓ»ÅÕ, á¤ÃÍ· áÅмѡÍ×è¹æ ¡Ñ¹ ¶Ñèǧ͡ áÅÐ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁÍè¹× æ ·ÊÕè ¡Ø §‹Ò (â»Ã´´ÊÙ μÙ Ã ¡\"§ØŒ ก¼ารÑ´ป«รÍบัÊต¾้ังÃค¡Ô า ก·าÕèËร¹ทŒÒำอ2า4ห) าร\" ·èÕÍÂÙ·‹ Ò§´ÒŒ ¹Å‹Ò§ â»Ã´´ÙËÇÑ ¢ÍŒ àÊŒ¹μÒ‹ §æ, ¢ÒŒ Ç ãªŒ¡ÃдÒÉÃͧͺ»ÙÃͧänj㹶Ҵ การปรบั ตั้งคา การทำอาหาร ºÀÒҧ¤ã¹ÃÑé§3¤0سÇÍ¹Ô Ò¨Ò·¨ËÕÓàÅ»§Ñš¹¨μÒÍŒ¡§¡ã´ª»Œ¡Á†ØÒÃμ\"SÑ駤TÒ‹AR\"กT\"ารãปËร»Œ ับÃตѺงั้μคÑ§é ¤ากÒ‹ àาμรÒทÍำºอä»าห·าÕè รเพ\" ม่ิ ·เé§Ñว¹ล¨éÕ าТ(é¹Ö Í)¡‹Ù Ѻʋǹ¼ÊÁ • 㹺ҧ¡Ã³Õ ÍÒ¨Á¹Õ Óé ÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¨¹àμÁç ¶Ò´ ËÃ×ͨҹ μÑÇÍÂÒ‹ §: ¡Œ§Ø ¼´Ñ «ÍʾÃÔ¡ เคล•ด็ ¼ลบัÅÅѾ¸¢Í§ÍÒËÒ÷äèÕ ´ŒÍÒ¨ÁÕ¤ÇÒÁáμ¡μ‹Ò§¡Ñ¹ÁÒ¡ ¢¹Öé Í¡‹Ù ºÑ »ÃÐàÀ· áÅÐà§è×͹ä¢μ‹Ò§æ ¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ ÃÇÁ¶§Ö μÇÑ ¼Ù·Œ ÓÍÒËÒà • ËÒ¡·‹Ò¹μŒÍ§¡ÒÃμ‹ÍàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ãËŒËÁعš٠ºÔ´à¾×Íè à¾ÁÔè àÇÅÒ áÅС´»Á†Ø ÀÒÂã¹ 1 ¹Ò·Õ • 㹺ҧ¡Ã³Õ ÍÒ¨Á¹Õ éÓÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡ÍÒËÒà ·éѧ¹éըТé¹Ö Í¡‹Ù Ѻʋǹ¼ÊÁ áÅÐà¤ÃÍè× §»ÃاÃÊ·èãÕ ªŒ • ¤ÅØ¡ãˌࢌҡѹËÅ§Ñ ¨Ò¡ÊØ¡áÅÇŒ • àÁè×Í㪡Œ ÒÃμé§Ñ ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ãËÇŒ Ò§¶Ò´Íº¢Í§¤³Ø äÇŒ·Õ´è ÒŒ ¹º¹ áÅÐàÅ×Í¡ \"WATER OVEN 2, ¶Ò´º¹ª¹éÑ ·Õè 1, äÁμ‹ ÍŒ §ÍØ‹¹àμÒ¡Í‹ ¹»Ã§Ø ÍÒËÒà (No preheat) ·ÍèÕ Ø³ËÀÁÙ Ô 200ðC\" áÅФÍ´ÍÙ ÒËÒÃÍÂÙ‹μÅÍ´ÃÐËÇ‹Ò§·ÓÍÒËÒÃ

(เมนนู ึ่ง) หนา เปครละกด็ อลบบั อกาารหาร μÐá¡Ã§ ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั น้ำในกระบอก สแชวแนขผ็งสม ไกนงึ่ ไสมว แ นชผแขสง็ม สง่ิ ท่ตี อ งเตรยี ม: การน่ึง ด¶Òา´นÃบÍน§Íº ใสน้ำใหถึงระดบั ท่ี à¹éÍ× Í¡ä¡‹äÁ‹ÁÕ¡Ãд¡Ù ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μ‹Ò§¡Ñ¹ä»μÒÁÍ³Ø ËÀÙÁÔáÅлÃÐàÀ·¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ áÅà‹ ¹Í×é Í¡ä¡‹μçʋǹ·ËÕè ¹ÒãËŒ äÁà¹¨à‹ ¡é×ÍÓäÔ¹¤ÇÇŒàÊ1ÃÁ.Ë5͹ǫҋÒÁ.! ºÒ§Å§ áÅÇŒ ¨§Ö ¤Í‹ ¹Óä»ÇÒ§äÇŒ º¹μÐá¡Ã§ ¹Óà¢ÒŒ àμÒͺâ´ÂÇÒ§äÇŒ ·´èÕ ÒŒ ¹º¹ เคลด็ ลับนา รู ¤Ø³ÊÒÁÒö¹è֧͡ä¡á‹ ¤‹ Êͧª¹Ôé ä´àŒ ª‹¹¡¹Ñ • ÊÓËÃºÑ à¹éÍ× ªé¹Ô ˹ҤÇÃáÅ‹áÅÇŒ ἋÍÍ¡ã˺Œ ҧŧ • ÊÒÁÒö㪌à¹Í×é áªá‹ ¢ç§ä´àŒ ª¹‹ ¡¹Ñ (Í‹ÒÅ×ÁáÅà‹ ¹é×ÍáÅÇŒ ἋÍÍ¡ã˺Œ ҧŧ¡Í‹ ¹¹Óä»áª‹á¢§ç ) เคล็ดลับการเตรียมอาหารแชแข็ง (˹Ҍ 29) ส¡ลѺดั ¼ไÑ¡กËนÅÒ่งึ ¡ËÅÒª¹Ô´

[ การต้งั คา ] AUTO SENSOR COOK *àÁÍ×è 㪌¿˜§¡ª èѹ Auto Sensor Cook ãË¡Œ ´»Á†Ø \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ã§éÑ à¾Íè× áÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ʋǹ¼ÊÁ᪋á¢ç§) บงบงชคิ เกน ËÑ¹è ºÅÍç ¤â¤ÅèÕãËàŒ »š¹ª¹éÔ àÅç¡æ ÅÍ§ÃºÑ »Ãзҹ¤¡‹Ù Ѻ«ÍÊẺÍ×è¹æ á·¹¹Óé ÊÅ´Ñ §ÒμÒÁ»¡μÔ •••ซอรซรสซซสสสอไออตทชชสสสล่ีใาาบพพชตตญัลแรอิสิแทซ่ปีิกนบไนตานุรสบมกสลึเเกิพอันหอเเอไพวติชดใาอาีย:หนเลใไเหดพยี ไรอนดสใ หชไาดติ áÅ‹à¹×Íé μçʋǹ·Õè˹ÒáÅŒÇá¼Í‹ Í¡ หมสู ามชน้ั นึง่ เพอสุขภาพ Åͧ·ÓÊμ٠ùâÕé ´Â㪌«ÍÊμ¹Œ ËÍÁ, ¡ÁÔ ¨Ô ËÃÍ× «ÍÊÍ×è¹æ ·Õ¤è سª¹×è ªÍº á¹Ð¹ÓãË㌠ªŒ¼Ñ¡¡Ò´¢ÒÇ áÅжèÇÑ ÅѹàμÒ໹š ¼Ñ¡à¤ÂÕ § ÊäÅ´à¹×éÍ໚¹ªé¹Ô ¢¹Ò´¾Í´¤Õ Ó ·èÕÁÕ¤ÇÒÁ˹һÃÐÁÒ³ 1 «Á. ปลาหิมะน่ึงซอิ ๊ิวสูตรซอสขน ·Òà¡ÅÍ× ·àÕè ¹é×Í»ÅÒËÔÁÐ ¼Ñ¡ã¹«ÍʹéÓ¢Œ¹ (ÊÓËÃѺ 4 ·è)Õ á¤ÃÍ·, ËÇÑ ËÍÁãËÞ,‹ àËç´, ¢§Ô ËÃÍ× Í¹×è æ («ÍÂãËÅŒ ÐàÍÕ´)......ÃÇÁ·Ñé§ËÁ´ 100-150 ¡ÃÁÑ «ÍʶèÇÑ àËÅÍ× §, äǹ¢ ŒÒÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÃÔ Ô¹) ............................................. Í‹ҧÅÐ 1 ªŒÍ¹âμÐ ủ‡ Áѹ½Ãè§Ñ ..................................1 1/3 ªŒÍ¹ªÒ ¹Óé ........................................................3 ªÍŒ ¹âμЍ *â»Ã´ãªŒ¤ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇ§Ñ ã¹¡ÒÃËÂÔº ¶Ò´ÃͧͺÍÍ¡ÁÒ äÁ‹àª‹¹¹Ñ¹é ¶Ò´Íº ·àèÕ »š¹âÅËÐÍÒ¨Å×è¹ËÅ‹¹Å§ÁÒ¨Ò¡àμÒͺ䴌 ÇÒ§¼Ñ¡áÅЫÍʹÓé ¢¹Œ ·èÕ¼ÊÁệ§Å§ã¹¶Ò´ÍºâÅËÐ áÅÐ ¹Ó仹§èÖ ¾ÃÍŒ Á¡Ñº»ÅÒ ¤ÅØ¡«ÍÊãËàŒ ¢ÒŒ ¡Ñ¹·é§Ñ ¡Í‹ ¹áÅÐËÅѧ¹Ö§è กุงนึ่งกับหนอ ไมฝ รัง่ ราดซอสทารทาร ·Ó«ÍÊ·Ò÷ ÒÃ⏠´Â¡ÒüÊÁ䢋μÁŒ , ËÇÑ ËÍÁãËÞ«‹ ÍÂÅÐàÍÂÕ ´, ÁÒÂͧà¹Ê, à¡Å×Í áÅÐ¾Ã¡Ô ä·ÂãËàŒ ¢ÒŒ ໚¹à¹×éÍà´ÂÕ Ç¡¹Ñ ¡ÒÃ㪌μÐá¡Ã§·èÕ໚¹âÅËÐ ¡ºÑ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¢¹Ò´àÅç¡ ªÇ‹ ÂãËŒ·ÓÍÒËÒÃä´ŒÊдǡÁÒ¡! เคลด็ ลับนารู • à¾ÔÁè ¤ÇÒÁâ´´à´¹‹ ãË¡Œ Ѻ«ÍÊ·Ò÷ ÒÏ ¢Í§¤³Ø â´Â¡ÒÃà¾èÔÁÇμÑ ¶Ø´ºÔ ·Õè ËÅÒ¡ËÅÒ ÍÂÒ‹ §àª‹¹ áμ§¡ÇÒ, ¼¡Ñ ´Í§, ¡ÃÐà·ÂÕ ÁμŒ¹ áÅÐ͹×è æ

[ การตง้ั คา ] *àÁÍè× ãª¿Œ ˜§¡ª ¹Ñè Auto Sensor Cook ãËŒ¡´»Ø†Á \"AUTO SENSOR COOK\" Êͧ¤Ãé§Ñ à¾Í×è áÊ´§ \"Frozen Ingredients\" (ÊÇ‹ ¹¼ÊÁáªá‹ ¢§ç ) (เมนูนงึ่ ) μÐá¡Ã§ ระยะเวลาทำอาหารโดยประมาณ ระดบั นำ้ ในกระบอก สแชวแนขผ็งสม *ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒèÐáμ¡μÒ‹ § ไสมว แ นชผแขสง็ม ¡¹Ñ ä»μÒÁÍسËÀÁÙ ÔáÅлÃÐàÀ· ¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ การน่ึง ¶ดÒา´นÃบÍน§Íº ใสน ้ำใหถ งึ ระดับท่ี ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ สลดั ผักนึง่ หลากสี ¶ÇÑè áÃÐÞ»Õè ¹Ø† áÅмѡÃÇÁ áªá‹ ¢ç§ à¾ÔèÁ¼Ñ¡·Õ¤è ³Ø ªè×¹ªÍº¡ºÑ 䢋 áÅÐäÊŒ¡ÃÍ¡ สลัดฟก ทองใสไสก รอก ËÅ§Ñ ¨Ò¡ÍÒËÒÃÊ¡Ø áÅŒÇ ãËÃŒ Ò´´ŒÇ¹éÓÊÅ´Ñ ·èդسª¹×è ªÍº ãʼ‹ Ñ¡ÃÇÁŧ㹡ÃЪ͹ ·àèÕ »¹š âÅËР˹Ñè ¿¡˜ ·Í§ãˌ໚¹ªÔé¹ Ë¹Ò»ÃÐÁÒ³ 1 «Á. ปAลcqาอuบaในPหaอzzกaระทดี่ไาดษแ รงบนั ดาลใจมาจาก ·ÓÀÒª¹Ð¨Ò¡¡ÃдÒÉÃͧͺ ¹ÓÁÒàºç ÁØÁãËàŒ »š¹¡Ãз§ â´ÂãªÅŒ Ç´àÂ纡ÃдÒÉ Ëè¹Ñ à¹é×Í»ÅÒãËàŒ »š¹ªÔ鹾ʹ¤Õ Ó ÇÒ§ËÍÂμÅºÑ , ÁÐà¢Í× à·ÈàªÍÏÃÕè áμ‹ÍÂÒ‹ ÇÒ§«ŒÍ¹¡¹Ñ ¨Ò¡¹¹éÑ ÃÒ´´ÇŒ  ¹Óé ÁѹÁС͡, äǹ¢ ÒÇ áÅÐà¡Å×ÍÊÁعä¾Ã ชดุ ตม่ิ ซำ (ติม่ ซำสำเรจ็ รูป) ÇÒ§àÃÕ§¢¹Á¨ÕºËÁÙ¹§èÖ (ªÁÙ ÒÂ), à«ÂÕ ÇËŧà»Ò† , «ÒÅÒà»Ò᪋ᢧç áÅÐÍè×¹æ ·è«Õ ×Íé ÁҨҡÌҹ¤ÒŒ ¨Ò¡¹Ñé¹¹Ó仹§èÖ ã¹àμÒͺ! ໹š àÁ¹Ù·Õàè ËÁÒÐÁÒ¡ÊÓËÃѺ»ÒÃμ Õμé èÔÁ«ÓẺ໹š ¡Ñ¹àͧ Ãͧ¢¹Á´ÇŒ ¼ѡ¡ÇÒ§μŒØ§äμËŒ Ç¹Ñ ¡àç »¹š Í¡Õ äÍà´Õ´Õæ! เคล็ดลับนารู • à¾ÔÁè ÊÊÕ ¹Ñ áÅФس¤‹Ò·Ò§ÍÒËÒÃâ´Â¡Òù§Öè ¾ÃÍŒ Á¡Ñº ¼¡Ñ ¡ÇÒ§μ§ŒØ äμŒËÇ¹Ñ áÅм¡Ñ ¡Ò´¢ÒÇ Ë¹Ñè ¡ÒŒ ¹¢Í§ ¼¡Ñ ãˌ໹š ª¹Ôé àÅ¡ç æ áÅÇŒ ¹ÓÁÒ¼ÊÁ¡ºÑ ¡ØŒ§μÇÑ àÅç¡æ, ¹éÓÊŒÁÊÒª٠áÅЫÍʶèÇÑ àËÅ×ͧà¾×èÍÃѺ»Ãзҹ໚¹ à¤Ã×Íè §à¤ÂÕ §

การน่งึ AUTO SENSOR COOK เคล็ดลบั การประกอบอาหาร สวนผสม และ การเตรยี ม àμÒͺÊÒÁÒöÃͧÃѺÊÇ‹ ¹¼ÊÁä´Œ»ÃÐÁÒ³ 800 ¡ÃÁÑ ÊÓËÃѺû٠·Ã§¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ â»Ã´´¨Ù Ò¡ÀÒ¾´ÒŒ ¹Å‹Ò§»ÃСͺ¡ÑºÊÙμÃÍÒËÒ÷èÕ Ë¹ŒÒ 26-28 ¤³Ø ÊÒÁÒöàÅ×͡㪌ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·ÍÕè ‹ãÙ ¹Í³Ø ËÀÁÙ Ôˌͧ, ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ᪋à¹ç áÅÐ᪋ᢧç ประเภทของเนือ้ สัตว ประเภทของผัก • เเอนนกือ้ื้อไอสกะหกโพน่ัไกตกไามไกมม ยไีกมารมวะีกดรกู ะ,ดกู , *¤ÇÃ˹èÑ à¹Íé× à»¹š ªÔé¹æ ห(สสำั่นาเรผมจ็าักรรใถหูปใเ)ชปผนชกั ิ้นทพี่หน่ัอมดาคี ำ ประเภทของปลา ãËŒÁ¤Õ ÇÒÁ˹ÒäÁ‹à¡¹Ô 1.5 «Á. *Ëèѹ¼Ñ¡¾×ªËÑÇ, Á¹Ñ ½Ãѧè áÅп˜¡·Í§ ãËŒ¡ÇÒŒ §¹ÍŒ ¡ÇÒ‹ 1 «Á. ผลติ ภณั ฑส ำเรจ็ รปู อนๆ • ขนมจบี หม,ู ซาลาเปาแชแข็ง • ไข (ªé¹Ô ˹èÖ§μÍŒ §Á¹Õ Óé ˹¡Ñ äÁà‹ ¡Ô¹ 80 ¡ÃÁÑ ) • เชนุดือ้ รปวลมาซ, ฟีกดูุง, แปลละอาหนมๆึก, *äÁ‹ÊÒÁÒö·Ó«ÒÅÒà»Ò᪋á¢ç§ *àÁèÍ× μÁŒ ä¢Ê‹ Ø¡áÅŒÇ ã˹Œ Óä¢μ‹ ÁŒ ä»ãÊ‹ã¹¹Óé ãËàŒ Âç¹ ãËÊŒ ¡Ø â´Â㪌àμÒͺË¹Ø ¹éÕ ¡Í‹ ¹»Í¡à»Å×Í¡ ขอควรระวัง หามใชก ารต้งั คา ไมโครเวฟในการตมไข เปน อันขาด การปรงุ รส ตำแหนง ในการวาง àÇÅÒ·Ó¼¡Ñ 㹫ÍʹÓé ¢¹Œ áÅÐÁâÔ «Ð¼ÊÁ 㪌à¤Ã×èͧ»Ãا áÅ짻ÃاÃÊÊÓàÃç¨Ã»Ù ¡ºÑ à¹Íé× º´ ãË㌠ª¶Œ Ҵͺ·Õè໹š âÅËР㹡Ò÷ÓÍÒËÒà áÅÐËÅѧ¨Ò¡·ÕèÍÒËÒà ไอเดยี ดีๆ! ËÒŒ ÁÇÒ§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ«ŒÍ¹¡Ñ¹ ¹éÓ˹¡Ñ ÃÇÁ·§Ñé ËÁ´¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ, ÊØ¡áÅŒÇ à¤ÃÍè× §»Ãا áÅТͧàËÅÇ äÁ‹¤ÇÃà¡Ô¹ ·Ó䢋μŒÁÊÓËÃѺ 260 ¡ÃÑÁ ໹š à¤ÃèÍ× §à¤ÂÕ § àÇÅÒ·èÕ㪌¶Ò´Íº·àÕè »¹š âÅËÐáÅСÃЪ͹ âÅËоÃÍŒ Á¡Ñ¹ ãËÇŒ Ò§·§Ñé ÊͧÍÂÒ‹ §¹éÕ Ê‹Ç¹¼ÊÁμÒ‹ §æ ¼Ñ¡ªÔé¹àÅ¡ç æ äÇ·Œ Ò§´ŒÒ¹¢ÇÒ ËÃ×Í͹×è æ *¢³ÐËÂÔºÀÒª¹Ð·ÓÍÒËÒÃÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡àμÒͺ ¡ÃЪ͹ÊÓËÃºÑ ¡ÒÃͺ·èàÕ »¹š âÅËÐ áÅÐ ¶Ò´Íº·Õàè »š¹âÅËÐÍÒ¨Å×è¹ËŹ‹ ŧÁÒä´Œ ¨§Ö â»Ã´ãªŒ¤ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇѧ เคล็ด•ล¼บั ÅÅ¾Ñ ¸¢ ͧÍÒËÒ÷Õèä´ÍŒ Ò¨Á¤Õ ÇÒÁáμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ ¢é¹Ö ÍÂÙ‹¡Ñº»ÃÐàÀ· áÅÐà§×Íè ¹ä¢μ‹Ò§æ ¢Í§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ÃÇÁ¶§Ö μÑǼٷŒ ÓÍÒËÒà • ËÒ¡¤Ø³μŒÍ§¡ÒÃμÍ‹ àÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃºÑ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁºÒ§ÍÂÒ‹ §ËÅ§Ñ ¨Ò¡·ÓÍÒËÒÃàÊÃç¨áÅÇŒ ãËËŒ Á¹Ø ÅÙ¡ºÔ´à¾èÍ× à¾ÔèÁàÇÅÒ áÅС´»Á؆ ÀÒÂã¹ 1 ¹Ò·Õ (¤ÇÃËÂºÔ ÍÒËÒ÷èÊÕ ¡Ø áÅÇŒ ÍÍ¡ÁÒ¡Í‹ ¹) • àÁèÍ× ãª¡Œ ÒÃμÑ駤‹ÒÃкº·ÓÍÒËÒû¡μÔ ãËÇŒ ҧʋǹ¼ÊÁäÇŒ·Õ´è ÒŒ ¹º¹ áÅÐμ§Ñé ¤Ò‹ ¡Ò÷ӧҹ¢Í§àμÒͺäÇŒ·èÕ \"17 STEAM HIGH\" áŌǤÍ´ÍÙ ÒËÒÃÍÂÙμ‹ ÅÍ´ÃÐËÇ‹Ò§·ÓÍÒËÒà เคลด็ ลับการเตรียมอาหารแชแข็ง • ᪋á¢ç§ÍÒËÒâ³Ð·èÂÕ Ñ§Ê´ãËÁ‹ áÅйÓÁÒ»ÃСͺÍÒËÒá͋ ¹ËÁ´ÍÒÂØ • ¨Ñ´àÃÂÕ §ÍÒËÒÃμÒÁ¤ÇÒÁ˹Ò, ÇÒ§ãˌẹÃÒº áÅÐμÍŒ §ãˌṋã¨ÇÒ‹ ÍÒËÒÃäÁ‹«ÍŒ ¹·Ñº¡Ñ¹¢³Ð᪋ᢧç ËÒ¡ÍÒËÒÃ᪋ᢧç ⤧Œ §Í ËÃ×Í˹ÒäÁà‹ ·‹Ò¡¹Ñ ¨Ð·ÓãËÍŒ ÒËÒÃÊ¡Ø äÁ·‹ èÑǶ§Ö \" * 㹡óշÕè໹š à¹é×ÍÍ¡ä¡‹ª¹Ôé ˹Òæ ãËጠÅà‹ ¹×Íé áÅÇŒ ἋÍÍ¡à¾Íè× ã˪Œ Ôé¹à¹Í×é ºÒ§Å§ ¡‹Í¹¹Óä»áªá‹ ¢ç§ การปรุงรส • àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒ÷ÕèÁÕ«ÍʨÔéÁ ËÃ×Íà¹×Íé ËÁÑ¡ ãËŒ»Ã§Ø ÃÊ¡Í‹ ¹¹Óä»áªá‹ ¢ç§ à¾èÍ× ãË«Œ ÍÊà¢ÒŒ à¹×éÍáÅШÐä´ŒäÁ‹äËÁŒ â»Ã´ãª¤Œ ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇ§Ñ ã¹¡Ò÷ÓÍÒËÒ÷èÕÁÕ ÃʪÒμàÔ ¢ŒÁ¢Œ¹â´Â㪫Œ ÍÊàËÅÒ‹ ¹éÕ • ¡Í‹ ¹·èÕ¨Ðáªá‹ ¢ç§ÍÒËÒûÃÐàÀ·Â‹Ò§à¡ÅÍ× áÅÐä¡‹·Í´ ãËŒ»Ã§Ø ÃÊ áÅЪغủ‡ ¼ÊÁ¼§»Ã§Ø ÃÊä¡‹

เคล็ดลับสำหรับ \"เมนูยาง และเมนูทอดแบบไรน ำ้ มัน\" เคล็ดลับการประกอบอาหาร â»Ã´μÃǨÊͺ¤Óá¹Ð¹Ó㹡Ò÷ÓÍÒËÒÃáμÅ‹ ÐÊÙμÃãËጠ¹‹ã¨Ç‹Ò¤³Ø μŒÍ§ãªŒ¹éÓ ËÃÍ× Íع‹ àμÒËÃÍ× äÁ‹ (àÁ×èͤسà˹ç à¤ÃÍ×è §ËÁÒ¹éÕ áÊ´§Ç‹ÒμÍŒ §ãª¹Œ Óé ÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃ) <<วธิ ดี คู วามแตกตา ง>> * àÁ×èÍ㪿Œ §˜ ¡ª ¹èÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ áμÅ‹ ÐàÁ¹¨Ù ÐÁÕ¡ÒÃμ§éÑ ¤Ò‹ ÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒ÷áÕè μ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ เมอคุณตอ งการลดปรมิ าณน้ำมนั ท่ีใช ไกท อด (μÇÑ ÍÂÒ‹ §) 䡋‹ҧËÁ¡Ñ «ÍÊà·ÍÃÂÔ Ò¡Ô (μÑÇÍ‹ҧ) ä¡‹·Í´ (à¹×éÍÊÐ⾡䡋äÁ‹Á¡Õ Ãд¡Ù ) 㪌¡ÒÃμéѧ¤Ò‹ Water Grill (‹ҧ´ÇŒ Âä͹Óé ) ËÃÍ× ¡ÒÃμÑ§é ¤‹Ò Water Oven 㪌¡ÒÃμ§Ñé ¤‹Ò Water Oven (‹ҧ´ÇŒ Âä͹éÓ) 㹡Ò÷ÓÍÒËÒÃà¾Íè× ´§Ö ä¢Áѹ (ͺ´ÇŒ Âä͹Óé ) â´ÂäÁμ‹ ÍŒ §Í¹Ø‹ àμÒ¡Í‹ ¹ ÍÍ¡¨Ò¡à¹×éÍÊÑμÇä ´ŒÍ‹ҧÁ»Õ ÃÐÊ·Ô ¸ÔÀÒ¾ 㪡Œ ÒÃμé§Ñ ¤Ò‹ ä͹éÓ¾Å§Ñ áçʧ٠·èÕÃдѺÊÙ§à¾èÍ× Å´ä¢Áѹʋǹà¡Ô¹ÍÍ¡¨Ò¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ã¹àÁ¹Ù䴌͋ҧÃÇ´àÃçÇ เมอคุณตอ งการทำอาหารท่ยี งั ดิบอยูใหส กุ อยางรวดเรว็ การทอด (μÇÑ Í‹ҧ) Á¹Ñ ËÇҹͺ (μÇÑ ÍÂÒ‹ §) ¤ÃçÍ¡à¡,Œ »ÅÒ«ÒÏ´¹Õ ·Í´ àÁè×ÍÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·èÕ处 ´ÔºÁ¹Õ éÓÍÍ¡ÁÒ ãˌ㪌¿˜§¡ª¹èÑ ¡Ò÷ӧҹ»¡μ¢Ô ͧàμÒͺ㹡Òà 㪡Œ ÒÃμ§éÑ ¤‹Ò Water Grill (‹ҧ´ŒÇÂä͹éÓ) ËÃÍ× ¡ÒÃμ§Ñé ¤‹Ò Water Oven ·ÓÍÒËÒÃà¾èÍ× ãˌ䴹Œ éÓ·ÕèÁ¤Õ ÇÒÁ¢Œ¹ (ËŒÒÁ㪹Œ Óé ) (ͺ´ÇŒ Âä͹Óé ) â´ÂäÁ‹μŒÍ§Í¹‹Ø àμÒ¡‹Í¹ 㪌¡ÒÃμ§Ñé ¤Ò‹ ä͹éÓ¾Å§Ñ áçÊÙ§·ÃèÕ Ð´ÑºÊ§Ù à¾Í×è ·ÓÍÒËÒÃãËŒàÊÃç¨ä´ŒÍ‹ҧÃÇ´àÃçÇ คำเตือน ไมสามารถทอด \"เทมปรุ ะ\" ในเตาอบรุนนี้ ปอเปยะ (μÑÇÍ‹ҧ) »Íໝ‚ Р㪌¿§˜ ¡ª¹èÑ Water Oven (ͺ´ÇŒ Âä͹éÓ) ·ÕèÃдºÑ ¤ÇÒÁÌ͹ÊÙ§ ·Ò¹Óé ÁѹãËŒ·èÇÑ »Íໂ С͋ ¹¹Óä»·ÓÍÒËÒà จดุ ที่สำคญั ¤³Ø ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒÃàÁ¹μÙ Ò‹ §æ ã¹Ãкº»¡μÔä´ŒμÒÁμŒÍ§¡Òà ¢Íá¹Ð¹ÓãËŒãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃÍ× ¡ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧäÇ㌠¹ ¶Ò´Ãͧͺ à¾×Íè ãËŒ·Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ä´Œ§Ò‹ ¢Öé¹ ËÒ¡¤Ø³μŒÍ§¡ÒÃãËÍŒ ÒËÒÃÍÍ¡ÁÒ´ÁÙ ÕÊÕÊ¹Ñ ¹‹ÒÃºÑ »ÃзҹÂèÔ§¢é¹Ö áÅÐäÁ¡‹ §Ñ ÇÅàÃè×ͧ¡Òà Ŵä¢Á¹Ñ ãˌ㪡Œ ÒÃμÑ駤ҋ Grill (¡ÒËҧ) 㹡Ò÷ÓÍÒËÒà (äÁ‹ãª¹Œ Óé ) 㹡ó·Õ èÕ â»Ã´ãª¤Œ ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇѧ㹡ÒûÙá¼¹‹ ¿ÍÂŏ ËÃÍ× ¤³Ø 㪌¡ÒÃμÑ駤ҋ ¹éÕ ãˌŴÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒ÷ÃèÕ ÐºØäÇŒÊÓËÃѺáμ‹ÅÐàÁ¹Ùã¹μÓÃÒ·Ó ¡ÃдÒÉÃͧͺ㹶Ҵͺ ÍÂÒ‹ ãËጠ¼¹‹ Ãͧ·Ñé§Êͧ ÍÒËÒéºÑº¹Õé 10-20 à»ÍÃà «ç¹μà¾×èÍ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ ÍÂÒ‹ §¹ÕÂé è¹× ÍÍ¡Áҹ͡¢Íº ¢³Ð㪌μÐá¡Ã§ ãˌ㪌 ¢ÒμÑ§é ¡´á¼¹‹ ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃ×Í¡ÃдÒÉÃͧͺ àÍÒäÇŒ \"คำถามท่มี กั พบบอย\" เกยี่ วกับการทอด คำถามท่ี 1. \"การทอดแบบไมใชน ้ำมนั \" ดีอยา งไร? คำตอบ • ª‹ÇÂÅ´á¤ÅÍ÷èÕ àÕè ¡Ô´¨Ò¡¡ÒÃ㪌¹Óé ÁѹÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ʹ䡋 áÅÐÅ´¡ÒÃ㪌¹Óé Á¹Ñ ÊÓËÃѺ¤ÃçÍ¡à¡Œ, Áѹ½ÃÑ§è ·Í´, »Íໝ‚ÂÐ áÅÐÍ×¹è æ ÍÕ¡·Ñ§é 处 ·ÓãË·Œ Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ä´Œ§Ò‹ Â¢Ö¹é • äÁÊ‹ ÒÁÒö·Í´ \"à·Á»ØÃÐ\" ã¹àμÒͺù‹Ø ¹Õé คำถามที่ 2. สามารถทำอาหารที่ชุบเกล็ดขนมปงแบบปน สขี าวไดหรอื ไม? คำตอบ • äÁÊ‹ ÒÁÒö·ÓÍÒËÒèҡʋǹ¼ÊÁ·ªÕè ºØ à¡Åç´¢¹Á»˜§áºº»¹† Ê¢Õ ÒÇä´Œ ¡ÃسÒ㪌 “à¡Å´ç ¢¹Á»˜§ÊÕ¹Óé μÒŷͧ” μÒÁ·Õè͸ºÔ ÒÂã¹Ë¹ŒÒ 40 (·Ñ§é à¡Åç´¢¹Á»§˜ ÊÕ¢ÒÇÊÓàÃç¨Ã»Ù áÅйéÓÁ¹Ñ ¾ª× äÁÊ‹ ÒÁÒö·ÓãËàŒ ¡ÃÂÕ Á·ËÕè ¹ŒÒ¢Í§ÍÒËÒÃä´ŒÍÂÒ‹ §·ÇèÑ ¶Ö§) คำถามที่ 3. สามารถทำอาหารจากสวนผสมแชแ ข็งไดห รือไม? คำตอบ • àÁ×Íè ¤³Ø ·ÓÍÒËÒèҡà¹Íé× áªá‹ ¢§ç »ÃاÃÊ·Õ¤è س·Óàͧ ÊÒÁÒÃ¶ÍŒÒ§Í§Ô μÒÁÊμÙ Ã ไกทอด (เน้อื สะโพกไกไมมีกระดูก) ทห่ี นา 39 • àÁèÍ× ¤Ø³μŒÍ§¡ÒÃÍ‹¹Ø ÍÒËÒ÷Õè·Í´Ê¡Ø áÅÇŒ ·èÕ«Í×é ÁÒ ÊÒÁÒö´¤Ù Óá¹Ð¹Ó·Õè໚¹»ÃÐâª¹ä ´¨Œ Ò¡ CRISPY REHEAT (¤ÙÁ‹ Í× ¡ÒÃ㪧Œ Ò¹ ˹ŒÒ 34)

เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรน ำ้ มนั การยาง การยา ง ไกย า ง ไกย าง (ราดซอสสม) μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับนำ้ ในกระบอก μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢Öé¹ä» »ÃÐÁÒ³ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¢¹éÖ ä» Ê‹Ç¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·è)Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õè) à¹×Íé ÊÐ⾡䡋ẺÁÕ¡Ãд¡Ù .................................................... 4 ÊÐ⾡ (200 ¡ÃÁÑ μÍ‹ ª¹éÔ ) à¹Íé× ÊÐ⾡䡋ẺÁ¡Õ Ãд١ .................................................... 4 ÊÐ⾡ (200 ¡ÃÁÑ μÍ‹ ªÔé¹) «ÍÊ à¡ÅÍ× ...............................................................................................1 1/3 ªÍŒ ¹ªÒ à¡Å×Í, ¾Ã¡Ô ä·Â.................................................................................................μÒÁªÍº «ÍÊÊÁŒ «ÍʶèÑÇàËÅÍ× §.......................................................................................4 ªÍŒ ¹âμЍ ệ§¢ŒÒÇâ¾´ ............................................................................................4 ªŒÍ¹ªÒ áÂÁ¼ÇÔ ÊŒÁ............................................................................................. 140 ¡ÃÑÁ ¹éÓμÒÅ.....................................................................................................4 ªÍŒ ¹ªÒ ¹éÓà»ÅÒ‹ ...................................................................................................1 ªÍŒ ¹âμÐ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÔÁÒ³ÊÓËÃѺàÊÃÔ ¿ 2 ·Õâè ´Â㪡Œ Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁμÑ äÔ ´àŒ ª¹‹ ¡Ñ¹ ủ‡ ¢ÒŒ Çâ¾´ ............................................................................................1 ªŒÍ¹ªÒ à¹Â.......................................................................................................... 10 ¡ÃÑÁ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹éÓ à¡Å×Í ...................................................................................................1/3 ªÍŒ ¹ªÒ ãªÊŒ ŒÍÁ¨éÁÔ ·èËÕ ¹§Ñ ä¡‹ãËàŒ »¹š ÃÙ áÅÇŒ àÅÒÐà¹Í×é ÍÍ¡¨Ò¡¡Ãд١·èÍÕ Â·‹Ù Ò§´ŒÒ¹ËÅ§Ñ ¾ÃÔ¡ä·Â, âÃÊáÁÃÕè................................................................................... μÒÁªÍº ¢Í§ªÔ¹é ÊÐ⾡ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃºÑ àÊÃÔ ¿ 2 ·Õèâ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍÑμâ¹ÁμÑ äÔ ´àŒ ª¹‹ ¡¹Ñ ¤Å¡Ø ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·Ñé§ËÁ´ÊÓËÃѺ«ÍÊ áÅÐà¹Íé× ä¡‹ËÁ¡Ñ änj㹶§Ø ¾ÅÒÊμ¡Ô Ẻ «Ô»ÅÍç ¤ ¨Ò¡¹¹Ñé ¾ÅÔ¡¶§Ø ¡ÅÑºä»¡ÅºÑ ÁÒ áÅŒÇËÁÑ¡à¹Í×é ä¡‹·§éÔ äÇ»Œ ÃÐÁÒ³ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ Óé 30 ¹Ò·Õ ãªÊŒ ÍŒ Á¨ÔéÁ·Õè˹ѧ䡋ãËàŒ »¹š ÃÙ áÅŒÇàÅÒÐà¹×Íé ÍÍ¡¨Ò¡¡Ãд١·ÕèÍ·‹Ù Ò§´ÒŒ ¹ËÅ§Ñ ÇÒ§ÊÐ⾡䡺‹ ¹μÐá¡Ã§â´ÂãËŒ´ŒÒ¹·ÕÁè ËÕ ¹Ñ§Ë¹Ñ ¢Öé¹´ÒŒ ¹º¹ ¢Í§ªé¹Ô ÊÐ⾡ ¨Ò¡¹é¹Ñ »ÃاÃÊ´ŒÇÂà¡ÅÍ× áÅоÃÔ¡ä·Â ÇÒ§ÊÐ⾡䡺‹ ¹μÐá¡Ã§â´ÂãË´Œ ŒÒ¹·èÁÕ ËÕ ¹§Ñ Ë¹Ñ ¢¹éÖ ´ŒÒ¹º¹ àÅÍ× ¡ \"6-4\" àÅ×Í¡ \"6-4\" àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μÔ: 16 GRILL/NO PREHEAT. WATER GRILL 2 / àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μÔ: 16 GRILL/NO PREHEAT. WATER GRILL 2 / »ÃÐÁÒ³ 36 ¹Ò·Õ (»ÃÐÁÒ³ 33 ¹Ò·ÕÊÓËÃѺ 2 ·)èÕ »ÃÐÁÒ³ 36 ¹Ò·Õ (»ÃÐÁÒ³ 33 ¹Ò·ÊÕ ÓËÃºÑ 2 ·)èÕ ·Ó¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¢Í§«ÍÊÊŒÁ áÅйÓä»ÃÒ´à¹Í×é ä¡‹·ÊèÕ Ø¡áÅŒÇ

ยากโิ ทริ ไกย า งรสแซบ ไกย างหมกั ซอสเทอรยิ ากิ (ไกย างหมกั ซอสเสยี บไม) μÐá¡Ã§ ระดบั น้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ระดบั น้ำในกระบอก การยา ง การยา ง การยาง μÐá¡Ã§ ระดับนำ้ ในกระบอก ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹éÖ ä» ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹Öé ä» ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹éÖ ä» Ê‹Ç¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·è)Õ à¹×Íé ÊÐ⾡䡋....................................... 2 ªÔ¹é (500 ¡ÃÁÑ ) ʋǹ¼ÊÁ (8 ªÔ¹é ÊÓËÃѺ 4 ·Õ)è à¹Í×é ÊÐ⾡䡋....................................... 2 ª¹éÔ (500 ¡ÃÁÑ ) «ÍÊ à¹Íé× ÊÐ⾡䡋....................................... 2 ª¹éÔ (400 ¡ÃÁÑ ) μ¹Œ ËÍÁ ................................................................ 6 «Á. μ¹Œ ËÍÁ .............................................................. 2 ¡ÒŒ ¹ ¾ÃÔ¡¢éËÕ ¹Ù (àÅÒÐàÁ´ç ÍÍ¡)....................................... 2 àÁ´ç «ÍʶèÇÑ àËÅ×ͧ....................................... 2 ªÍŒ ¹âμÐ «ÍÊ àËŌҷӨҡ¢ÒŒ ÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÔÃÔ¹)............... 1 ªŒÍ¹âμЍ «ÍʶÑèÇàËÅ×ͧ....................................... 4 ªÍŒ ¹âμЍ ÊÒà¡ÊÓËÃºÑ ·ÓÍÒËÒà ............................... 2 ªÍŒ ¹ªÒ «ÍʶÇÑè àËÅÍ× §....................................... 4 ªÍŒ ¹âμЍ ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà .............................. 4 ªÍŒ ¹âμÐ ¹Óé μÒÅ..................................................... 1 ªÍŒ ¹ªÒ àËŌҷӨҡ¢ŒÒÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÃÔ ¹Ô )............... 3 ªŒÍ¹âμÐ ªÔªÔÁÔ (à¤Ã×èͧ»Ã§Ø ÃÊà¼ç´ÞÕ»è †Ø¹)..........................μÒÁªÍº ÊÒà¡ÊÓËÃºÑ ·ÓÍÒËÒà ....................... 1 1/2 ªŒÍ¹âμÐ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¹éÓμÒÅ.................................................... 2 ªÍŒ ¹âμЍ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ éÓ ãªÊŒ ÍŒ Á¨ÔÁé ·ÕËè ¹Ñ§ä¡ã‹ ËàŒ »¹š ÃÙ áÅÐáÅà‹ ¹×Íé ʋǹ·Õè ¹éÓÁѹ¾×ª................................................ 1 ªÍŒ ¹âμÐ ˹Òà¾Í×è ãËŒÊØ¡§‹Ò¢¹éÖ ¨Ò¡¹¹Ñé Ëèѹ¤Ãè§Ö à¹éÍ× ä¡‹ äÁŒàÊÂÕ º áμÅ‹ Ъ¹Ôé ¹Óä¡‹ áÅЫÍÊãÊà‹ ¢ŒÒä»ã¹¶Ø§¾ÅÒÊμ¡Ô Ẻ«»Ô ÅÍç ¤ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹Óé «ÍÂμŒ¹ËÍÁ áÅоÃÔ¡¢éËÕ ¹ãÙ ËÅŒ ÐàÍÂÕ ´ áÅŒÇ »´ ¶§Ø áÅŒÇ¾Å¡Ô ¶§Ø ¡ÅѺ仡ÅѺÁÒ 2-3 ¤ÃÑé§ Ë¹Ñè à¹Íé× ä¡‹ãËäŒ ´Œ 12 ªé¹Ô áÅÐ˹Ñè ¡ŒÒ¹¢Í§μŒ¹ËÍÁ ¹Óä»ãʋ㹶§Ø ¾ÅÒÊμԡẺ«»Ô ÅÍç ¤ ¨Ò¡¹¹éÑ ¨Ò¡¹Ñé¹ËÁÑ¡·§Ôé äÇŒ 30 ¹Ò·Õ ãËÂŒ ÒÇ·‹Í¹ÅÐ 3 «Á. ¢¹Ñé μ͹μ‹Íä» ã˹Œ Ó μÒÁ´ÇŒ Âʋǹ¼ÊÁ ÇÒ§à¹éÍ× ä¡‹º¹μÐá¡Ã§â´ÂãËŒ´ŒÒ¹·èÕÁÕË¹Ñ§Ë¹Ñ ¢Ö¹é ʋǹ¼ÊÁàËÅ‹Ò¹Õäé »àÊÕº¡ºÑ äÁŒ·Ñé§ 8 äÁŒ ãªÊŒ ÍŒ Á¨ÔéÁ·ËÕè ¹§Ñ ä¡ã‹ ËàŒ »š¹ÃÙ áÅÐáÅ‹à¹Íé× Ê‹Ç¹ ´ÒŒ ¹º¹ ¹ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·§éÑ ËÁ´¢Í§«ÍÊ áÅÐä¡‹·èÕàÊÕºäÁŒ ·ËÕè ¹Òà¾èÍ× ãËŒÊØ¡§Ò‹ ¢éÖ¹ àÃÕºÌÍÂáÅÇŒ ã¹¢Ñé¹μ͹·Õè ãÊ‹ÃÇÁ¡¹Ñ äÇ㌠¹ ãÊà‹ ¹×Íé 䡋ŧä»ã¹¶§Ø ¾ÅÒÊμ¡Ô ¨Ò¡¢éѹμ͹·Õè ประมาณ 23 นาที ¶§Ø ¾ÅÒÊμ¡Ô Ẻ«»Ô Åçͤ »´¶Ø§ áÅŒÇ¾Å¡Ô ¶Ø§ ¡ÅÑºä»¡ÅºÑ ÁÒ 2-3 ¤Ãѧé áÅÐËÁÑ¡·Ôé§äÇŒ »´ ¶Ø§ãˌʹ·Ô áÅÇŒ ¾Å¡Ô ¶§Ø ¡ÅºÑ 仡ÅѺÁÒ »ÃÐÁÒ³ 1 ªÇèÑ âÁ§ 2-3 Ãͺ ¨Ò¡¹¹éÑ ËÁ¡Ñ ·§Ôé äÇŒ 30 ¹Ò·Õ ÇÒ§à¹×éÍ䡺‹ ¹μÐá¡Ã§â´ÂãË´Œ ŒÒ¹·ÁÕè ËÕ ¹Ñ§Ë¹Ñ ¢é¹Ö ´ŒÒ¹º¹ ÇÒ§à¹×Íé ä¡‹àÊÕºäÁ·Œ ÕèËÁ¡Ñ àÊèç áÅŒÇμÒÁ¢é¹Ñ μ͹ ·èÕ äÇŒº¹μÐá¡Ã§ ประมาณ 23 นาที ประมาณ 23 นาที ËÅ§Ñ ¨Ò¡ÊØ¡áÅŒÇ ãËŒâÃÂä¡´‹ ÇŒ Âà¤Ã×èͧ »ÃاÃÊà¼ç´ªªÔ ÔÁÔ

เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรน้ำมนั การยาง การยา ง การยาง ไกแ ทนดอรี สเตก เน้ือไก ไกอบ μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ระดับน้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ระดบั นำ้ ในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢é¹Ö ä» ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢éÖ¹ä» ´ŒÒ¹ÅÒ‹ §, ¶Ò´Ãͧͺ ¢Öé¹ä» ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 6 ·Õ)è »‚¡ä¡º‹ ¹............................ 12 »‚¡ (60 ¡ÃÑÁμ‹Í˹§Öè »¡‚ ) à¹×éÍÊÐ⾡䡋....................................... 2 ª¹éÔ (500 ¡ÃÑÁ) ä¡‹.........................................................·Ñé§μÇÑ (1.5 ¡¡.) ¾Ã¡Ô ËÇÒ¹ÊáÕ ´§..................................................... 1 ÅÙ¡ à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â.................................................μÒÁªÍº à¡ÅÍ× ...................................................... 1 ªŒÍ¹ªÒ ¾Ã¡Ô ËÇÒ¹ÊÕàËÅ×ͧ................................................. 1 ÅÙ¡ àªÍ× ¡, äÁŒàÊÕº ¹éÓÁйÒÇ .....................................................1/2 Å¡Ù à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â´Ó....................................... ˹§èÖ ËÂÔºÁÍ× âÂà¡ÔÏμÃʸÃÃÁªÒμÔ...............................150 ¡ÃÁÑ ¡ÃÐà·ÕÂÁ, ¢Ô§ (¢´Ù )................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 1/2 ªŒÍ¹âμЍ ¡ÃÐà·ÂÕ Á (ËÑè¹à»š¹á¼‹¹ºÒ§æ).......................1 ¡ÅÕº ¼§¡ÐËÃè,Õ ¼§¢ÁÔ¹é ............. ÍÂÒ‹ §ÅÐ 1 1/2 ªÍŒ ¹âμÐ à¤Ãè×ͧà·ÈμÒÁªÍº................................ 1 ªŒÍ¹âμЍ à¡ÅÍ× ...................................................... 1 ªŒÍ¹ªÒ ¹éÓÁ¹Ñ ÁС͡ .......................................... 2 ªÍŒ ¹âμЍ ¾Ã¡Ô »†¹ ............................................... 1/2 ªŒÍ¹ªÒ à¡ÅÍ× ...................................................... 1 ªŒÍ¹ªÒ ¾Ã¡Ô ä·Â´Ó ......................................... ˹֧è ËÂºÔ Á×Í ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ Óé ·Ò»¡‚ ä¡‹º¹ãËŒ·ÑèÇâ´ÂãªÊŒ ‹Ç¹¼ÊÁ ËÅѧ¨Ò¡ ãªÊŒ ÍŒ Á¨ÔÁé ·èÕ˹ѧ䡋ãˌ໹š ÃÙ áÅÐáÅ‹à¹Í×é ÊÇ‹ ¹ ËÅ§Ñ ¨Ò¡»Ã§Ø ÃÊä¡‹ ãË»Œ ÃاÃÊ´ÒŒ ¹ã¹¢Í§μÇÑ ä¡‹ «ºÑ ¹éÓÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡»‚¡ä¡‹º¹ ã˹Œ Óä¡‹¡ºÑ ·èËÕ ¹Òà¾è×ÍãËŒÊ¡Ø §Ò‹ ¢¹éÖ ¨Ò¡¹¹éÑ Ëè¹Ñ ¤Ã§èÖ ´ŒÇÂà¡ÅÍ× áÅÐ¾Ã¡Ô ä·Â¡‹Í¹·Õè¨Ð㪌àªÍ× ¡¡Ñº ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ãÊ‹änj㹶ا¾ÅÒÊμ¡Ô Ẻ«Ô»Åçͤ à¹é×Íä¡‹áμÅ‹ Ъ¹Ôé äÁàŒ ÊÂÕ ºÅÙ¡ªé¹Ô à¾Í×è ª‹Ç¤§Ã»Ù Ëҧ¢Í§ä¡‹ »<´เค¶ล§Ø ็ดáลÅับÐË>ÁÑ¡»‚¡ä¡ã‹ ¹μŒÙà¹ç 2-3 ªÇèÑ âÁ§ ¤ÅØ¡à¹éÍ× ä¡‹ áÅÐʋǹ¼ÊÁ ·é§Ñ ËÁ´ ¨Ò¡¹é¹Ñ ·Òà¡Å×Í¡ºÑ ¾ÃÔ¡ä·Â·ÕèμÇÑ ä¡‹ áÅоѡ ËÒ¡ËÁ¡Ñ ·éÔ§äÇŒ¢ŒÒÁ¤¹× ¨ÐÂè§Ô ·ÓãËÃŒ ʪÒμÔà¢ÒŒ à¹×Íé 㹶§Ø ¾ÅÒÊμԡẺ«»Ô ÅÍç ¤ »´¶Ø§ äÇŒ¡Í‹ ¹ 30 ¹Ò·Õ Áҡ§Ôè ¢¹Öé áÅÇŒ ¾Å¡Ô ¶Ø§¡ÅºÑ 仡ÅѺÁÒ 2-3 ¤ÃÑé§ ãªáŒ ¼‹¹ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂÅ» ÙÃͧänj㹶ҴÃͧͺ à·¹Óé ʋǹà¡Ô¹ÍÍ¡¨Ò¡»¡‚ ä¡‹ áÅйÓä»ÇÒ§äÇŒ áÅÐËÁ¡Ñ ·é§Ô äÇŒ»ÃÐÁÒ³ 30 ªèÇÑ âÁ§ áÅÇŒ ÇÒ§μÐá¡Ã§änj㹶Ҵ ¨Ò¡¹¹Ñé ¨Ö§¤Í‹ ÂÇҧ䡋 º¹μÐá¡Ã§ ¨Ò¡¹¹éÑ Ë¹èÑ ¾ÃÔ¡ËÇÒ¹Í͡໹š 8 ʋǹ äǺŒ ¹μÐá¡Ã§ ÇÒ§à¹×éÍä¡·‹ èËÕ Á¡Ñ äǨŒ Ò¡¢Ñé¹μ͹·èÕ äÇŒ·Õè Àä»Ò·ÂÕèã¹เพ3่ิม0เวÇล¹ÔาÒ(·Õ ãË) Œ»ÃºÑ μ§Ñé ¤Ò‹ ¡Ò÷ÓÍÒËÒà ¡Ö§è ¡ÅÒ§¢Í§μÐá¡Ã§ áÅÐâÃÂà¹×éÍä¡‹´ÇŒ  50-55 นาที àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒôŒÇÂÃкº»¡μ:Ô WATER OVEN 2 / à¡ÅÍ× ¡Ñº¾Ã¡Ô ä·Â ÇÒ§¾Ã¡Ô ËÇÒ¹·Õè˹èÑ 1 tray/NO PREHEAT/»ÃÐÁÒ³ 30 ¹Ò·Õ ·èÕ áÅÇŒ äÇ¢Œ ÒŒ §à¹Íé× ä¡·‹ Ñé§Êͧ´ŒÒ¹ 㪌äÁŒàÊÂÕ º¨éÁÔ à¹Í×é ä¡μ‹ çÊÐ⾡ ËÒ¡ÁÕ¹Óé ÊãÕ Êæ 250ðC ÍÍ¡ÁÒ áÊ´§ÇÒ‹ ä¡Ê‹ ¡Ø áÅŒÇ ประมาณ 27 นาที

ซ่โี ครงหมยู า ง เนอื้ หมยู า ง สเตก็ หมบู ดราดซอสเกรวี μÐá¡Ã§ ระดับนำ้ ในกระบอก μÐá¡Ã§ ระดบั น้ำในกระบอก ´ÒŒ ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก การยา ง »ÃÐÁÒ³ การยา ง การยา ง ¹Ò·Õ ¢Öé¹ä» ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢Öé¹ä» ´ŒÒ¹Å‹Ò§, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹Öé ä» ¶Ò´Ãͧͺ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õ)è ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 6 ·Õ)è ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè «Õâè ¤Ã§ËÁÙ‹ҧ (ÂÒÇ 10 «Á.)..........................600 ¡ÃÑÁ Ê¹Ñ ¤ÍËÁÙ (·é§Ñ ¡ŒÍ¹).........................................600 ¡ÃÑÁ «ÍÊ «ÍÊ «ÍʶÑèÇàËÅÍ× §......................................... 1/2 ¶ŒÇ ËÑÇËÍÁãËÞ‹ («ÍÂãËÅŒ ÐàÍÂÕ ´) à¡ÅÍ× ............2/3 ªÍŒ ¹ªÒ ..........1 ËÑÇàÅç¡ (150 ¡ÃÑÁ) 䢋·èμÕ áÕ ÅŒÇ................ «ÍʶÑèÇàËÅ×ͧ....................................... 2 ªÍŒ ¹âμЍ ¹éÓμÒÅ, ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà ....Í‹ҧÅÐ 3 ªÍŒ ¹âμЍ à¹Â..........................15 ¡ÃÑÁ àºÍÏ¡ÅÒ§ 1/2 ¿Í§ ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà ....................... 1 1/2 ªŒÍ¹âμЍ μ¹Œ ËÍÁ («ÍÂÅÐàÍÕ´)....................... ˹Öè§ËÂºÔ Á×Í à¡Å´ç ¢¹Á»˜§áºº»†¹ ¾ÃÔ¡ä·Â, Å¡Ù ¨Ñ¹·¹ «ÍÊÁÐà¢×Íà·È ....................................... 1 ªÍŒ ¹âμЍ ¢§Ô , ¡ÃÐà·ÂÕ Á (¢´Ù )............................. ˹èÖ§ËÂÔºÁ×Í ...............................30 ¡ÃÁÑ ...........˹§èÖ ËÂºÔ Á×Í ¹Óé μÒÅ, ¹Óé Áѹ¾ª× ...................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 1/2 ªÍŒ ¹âμЍ àªÍ× ¡ ¹Á.........................3 ªŒÍ¹âμЍ ËÑÇËÍÁãËÞ‹ (¢´Ù ) ....................................50 ¡ÃÁÑ à¹éÍ× º´...................400 ¡ÃÑÁ ¡ÃÐà·ÂÕ Á (¢´Ù )......................................... 1/2 ¡ÅºÕ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ¢§Ô (¢´Ù ) ...................................................10 ¡ÃÑÁ 㪌àª×Í¡Á´Ñ à¹Í×é ËÁãÙ ËŒÁÕ¤ÇÒÁ˹ÒäÁà‹ ¡Ô¹ 6-7 «Á. ไã¾ÊวÅ‹àต¹ÒÊÂรμ¡งºÑ¡Ô กËáลÃÑÇ»าËง»Íข´Áอ¤ãËÅงÞØÁเตÅ‹Àา§Òอªã¹¹บÀÐàÒͪ(ÍÒ¹äÇзŒ Ò‹¹¨Ç¤Òҡǧ¹ÒãÁ¹¹éÑ Ã¶นÍŒÒำ´¹ไÃปÍáวŧาŒÇÍง㪺Œ) ¹ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁã¹¢Ñé¹μ͹·Õè áÅЫÍÊãÊ‹¶§Ø ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¾ÅÒÊμԡẺ«Ô»ÅÍç ¤ ÃÕ´¶Ø§à¾×èÍäÅ‹ÍÒ¡ÒÈ 2 นาท-ี 2 นาที 30 วินาที ¹Ó«Õèâ¤Ã§ËÁÙ áÅЫÍÊãÊà‹ ¢ÒŒ ä»ã¹¶§Ø ¾ÅÒÊμ¡Ô áŌǤ͋ »´¶§Ø ËÁ¡Ñ ËÁÙã¹μàÙŒ ¹ç 2-3 ªÑÇè âÁ§ Ẻ«»Ô Åçͤ »´ ¶Ø§ ¨Ò¡¹Ñé¹ËÁ¡Ñ ·§éÔ äÇŒ 㪌Ἱ‹ ÍÅÙÁàÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ»ÙÃͧäÇ㌠¹¶Ò´Ãͧͺ ËÅ§Ñ ¨Ò¡Ê¡Ø áÅŒÇ ãˌ෹éÓÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡ áÅÇŒ ¾¡Ñ äÇŒãËŒ 30 ¹Ò·Õ ¨Ò¡¹¹Ñé ÇÒ§μÐá¡Ã§«ŒÍ¹¢Ö¹é ä»ÍÕ¡ªÑé¹Ë¹§èÖ àÂç¹Å§ ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÙÁÔà¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ»Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺ à·«ÍÊÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡à¹×éÍËÁÙ áÅÇŒ ¹Ó ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ Óé àÍÒ«ÍÊÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡«èÕâ¤Ã§ËÁÙ áÅÇŒ ¹Ó à¹éÍ× ËÁÙä»ÇÒ§äÇŒº¹μÐá¡Ã§ ¼ÊÁà¡Åç´¢¹Á»§˜ Ẻ»†¹¡ºÑ ¹Á «âÕè ¤Ã§ËÁÙ¨Ò¡¢Ñ¹é μ͹·Õè ä»ÇÒ§º¹μÐá¡Ã§ ¹Ç´à¹éÍ× º´¡Ñºà¡Å×Íã¹Í‹Ò§¼ÊÁãËàŒ ¢ÒŒ ¡¹Ñ ¨Ò¡¹Ñé¹ 1 ชว่ั โมง-1 ชั่วโมง 5 นาที ¨Ö§¤‹ÍÂãʋʋǹ¼ÊÁ¢Í§ËÑÇËÍÁãËÞ‹¡ºÑ à¹Â¨Ò¡ 30-35 นาที ¢é¹Ñ μ͹·Õè , à¡Å´ç ¢¹Á»§˜ ¨Ò¡¢¹éÑ μ͹·èÕ áÅÐ ËÅѧ¨Ò¡ÊØ¡áÅŒÇ ãËŒ¾¡Ñ à¹é×ÍËÁÙäÇ㌠¹àμÒͺ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·§éÑ ËÁ´μÒÁÃÒ¡ÒÃ Å§ä» ËÒ¡·‹Ò¹ãªäŒ ÁàŒ ÊÕº¨éÁÔ «âÕè ¤Ã§ËÁáÙ ÅŒÇÁàÕ ¹Íé× μÔ´ÁÒ μÍ‹ »ÃÐÁÒ³ 10 ¹Ò·Õ 㪌¹éÓÁѹ¾ª× ·ÒÁÍ× ¢Í§¤³Ø áÅÐãªÁŒ Í× áº§‹ à¹×Íé º´ÍÍ¡ ãËμŒ Í‹ àÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌¿˜§¡ªèѹ Åͧ¨éÁÔ ·èÕμç¡ÅÒ§¢Í§à¹Í×é ËÁÙ ËÒ¡Á¹Õ éÓÊÕãÊæ ໚¹ÊÕªè éÔ¹à·Ò‹ æ ¡¹Ñ ¤‹ÍÂæ μÕà¹Íé× º´à¾×èÍäÅÍ‹ Ò¡ÒÈÍÍ¡ ËÃÍ× ·ÓÍÒËÒÃÃкº»¡μÔ ÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡à¹éÍ× ËÁÙ áÊ´§ÇÒ‹ à¹é×ÍÊØ¡áÅÇŒ áÅзÓãˌ໹š ¡ŒÍ¹¡ÅÁæ áÅÐẹ ¢¹Ò´àÊŒ¹¼‹Ò¹ àÁèÍ× ËÁÊÙ Ø¡áÅÇŒ ãËŒá¡Ðàª×Í¡ áÅÇŒ Ëèѹà¹éÍ× ËÁ٠ȹ٠¡ ÅÒ§»ÃÐÁÒ³ 9 «Á. ãªáŒ ¼‹¹ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ໹š á¼¹‹ ºÒ§æ »Ã٠ͧäÇ㌠¹¶Ò´ÃͧͺáÅÇŒ ·Ò¹Óé Á¹Ñ ¾ª× ºÒ§æ ¨Ò¡¹Ñ¹é <เคล็ดลบั > ¨§Ö ¤‹ÍÂÇÒ§à¹é×ͺ´¡ÍŒ ¹Å§º¹¶Ò´ áÅС´μç¡ÅÒ§ à¤èÂÕ Ç«ÍÊ·äèÕ ´¨Œ Ò¡¡ÒÃËÁ¡Ñ ËÁÙáŌǹÓÁÒÃÒ´ ¢Í§à¹Íé× ãËŒºÁŽØ Å§ä» à¹×Íé ËÁ·Ù ÊÕè Ø¡áÅÇŒ à¾Í×è ãËäŒ ´ŒËÁÂÙ Ò‹ §·ÁèÕ ÕÃʪÒμÔ <จุดท่ีสำคญั > ÍËÍÂÂÔ§è ¢é¹Ö àËμ¼Ø Å·¤èÕ ³Ø ¨ÐμÍŒ §μàÕ ¹é×Íà¾è×ÍäÅÍ‹ Ò¡ÒÈÍÍ¡¡çà¾Íè× »‡Í§¡Ñ¹äÁ‹ãËàŒ ¹×éͺ´á¡ÍÍ¡¨Ò¡¡Ñ¹àÇÅÒÊØ¡ áÅÐ àËμ¼Ø Å·èÕμÍŒ §¡´μç¡ÅÒ§¢Í§¡ŒÍ¹à¹Íé× ãËŒºØŽÁ ¡çà¾ÃÒÐÇ‹Òμç¡ÅÒ§¢Í§¡ÍŒ ¹à¹éÍ× ¨Ð¢ÂÒÂμÑÇàÇÅÒÊ¡Ø ¢Íá¹Ð¹ÓÇÒ‹ ¡ŒÍ¹à¹é×ͺ´¤ÇÃ˹һÃÐÁÒ³ 1.5 «Á. àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μ:Ô WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ »ÃÐÁÒ³ 24 ¹Ò·Õ ·Õè 250ðC

เมนยู าง และเมนูทอดแบบไรน้ำมนัผักยา งรวมมิตรสลดั ฟก ทองยางมะเขอื มวงยาง การยา งËÒŒ ÁãªŒÍ»Ø ¡Ã³à ÊÃÔÁÃÐÂÐàÇÅÒ͋عàμÒระดบั นำ้ ในกระบอกËŒÒÁãªÍŒ Ø»¡Ã³àÊÃÁÔÃÐÂÐàÇÅÒÍØ‹¹àμÒระดับน้ำในกระบอก´ÒŒ ¹º¹ ระดับน้ำในกระบอก อนุ เตา การยา ง㹡Ò÷ÓÍÒËÒûÃÐÁÒ³¢Ö¹é ä» ã¹¡Ò÷ÓÍÒËÒà »ÃÐÁÒ³ ¢é¹Ö ä» อุน เตา การยาง ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹éÖ ä» ´ÒŒ ¹º¹ ´ÒŒ ¹º¹ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·è)Õ ÁÐà¢Í× Á‹Ç§...........................4 Å¡Ù (1 Å¡Ù = 100 ¡ÃÁÑ ) ¶Ò´Ãͧͺ ¶Ò´Ãͧͺ ¢Ô§¢Ù´................................................................. μÒÁªÍº «ÍʶÑèÇàËÅÍ× §...................................................μÒÁªÍº ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·èÕ) á¤ÃÍ· .............................................. 1 ËÇÑ (200 ¡ÃÁÑ ) ¿˜¡·Í§ (˹èÑ àμŽÒ¢¹Ò´ 1 «Á.).........................300 ¡ÃÁÑ «¡Ù Ô¹Õ .................................................. 1 ËÇÑ (150 ¡ÃÑÁ) ËÑÇäªà·ŒÒ...........................................................300 ¡ÃÁÑ âÂà¡ÔÏμÃʸÃÃÁªÒμÔ.................................80 ¡ÃÁÑ àË´ç ¹Ò§ÃÁËÅǧ.............................. 1 á¾ç¤ (100 ¡ÃÑÁ) ÁÒÂͧà¹Ê............................................. 1 ªŒÍ¹âμЍ áôªÔ ..................................................................... 8 ËÇÑ à¡ÅÍ× , ¾Ã¡Ô ä·Â.................................. ˹֧è ËÂºÔ ÁÍ× ¡ÃÐà·ÕÂÁ..............................................................1 ¡ÅÕº ¼Ñ¡·è¤Õ ³Ø ªÍºÃѺ»Ãзҹ ¡ÃдÒÉÃͧͺ ¼¡Ñ ªÕ (¼§)........................................... 1/3 ªÍŒ ¹ªÒ ¾Ã¡Ô ä·Â´Óº´ËÂÒº............................. 1/3 ªŒÍ¹ªÒ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¹éÓÁ¹Ñ ÁС͡ .......................................... 2 ªÍŒ ¹âμÐ ͹؋ àμÒͺ (ÂѧäÁμ‹ ŒÍ§ãÊÍ‹ »Ø ¡Ã³·ÓÍÒËÒà ÅÒŒ §ÁÐà¢×ÍÁ‹Ç§ ઴ç ãËŒá˧Œ ¨Ò¡¹¹Ñé ãªäŒ ÁŒàÊÂÕ º à¡ÅÍ× ................................................... 1/2 ªÍŒ ¹ªÒ ËÃ×ÍÍÒËÒÃäÇŒã¹àμÒͺ) ¨ÁéÔ ÁÐà¢Í× ãˌ໹š ÃÙ·èÑÇ·Ñé§ÅÙ¡ ãºàºÂ .............................................................1 㺠¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¹ÓÁÐà¢Í× ·èàÕ μÃÂÕ ÁäÇ㌠¹¢Ñé¹μ͹·èÕ 2 ÇÒ§àÃÂÕ §¡¹Ñ ˹Ñè á¤ÃÍ·, «¡Ù Ô¹Õ áÅÐËÇÑ äªà·ŒÒμÒÁá¹Ç¢ÇÒ§ãËÂŒ ÒÇ ·Í‹ ¹ÅÐ 4-5 «Á. ¨Ò¡¹¹éÑ ËÑè¹μÒÁá¹Çμ§Ñé Í͡໚¹ äǺŒ ¹¶Ò´Íº ·‹Í¹ÅÐ 8 ʋǹ ÊÓËÃѺàËç´¹Ò§ÃÁËÅǧ ãˌ˹èÑ ¤Ãè§Ö μÒÁá¹Çμéѧ áÅŒÇËè¹Ñ áμÅ‹ ФÃÖè§Í͡໚¹ÊèÕÊÇ‹ ¹μÒÁá¹Çμ§éÑ ãªŒ¡ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧäÇ㌠¹¶Ò´Ãͧͺ 28-30 นาที ÊÓËÃѺáôªÔ ãËËŒ Ñè¹ãºÍÍ¡ áŌǼ‹Ò¤ÃÖ§è ˹èÑ ¡ÃÐà·ÂÕ Á áÅÇŒ ÇÒ§¿˜¡·Í§ãËŒ¡ÃШÒ·èÇÑ ¶Ò´ ໚¹á¼‹¹ºÒ§æ àÁÍè× ÁÐà¢×ÍÊØ¡áÅŒÇ ãËŒ«ºÑ ¹éÓʋǹà¡Ô¹ÍÍ¡ ¼ÊÁ¼Ñ¡¨Ò¡¢¹Ñé μ͹·Õè ¡ÑºÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ·§éÑ ËÁ´ã¹ Ëҡ㪡Œ ÃдÒÉÃͧͺ μŒÍ§ÃÐÇ§Ñ Í‹ÒãË¡Œ ÃдÒÉÃͧͺ áÅŒÇ»Ã§Ø ÃÊ´ÇŒ ¢ԧ¢´Ù áÅЫÍʶèÑÇàËÅ×ͧ Í‹Ò§¼ÊÁ áŌǹÓÁÒ¤ÅØ¡¡Ñº¹Óé Á¹Ñ ¾ª× ÊÑÁ¼ÑÊ¡ºÑ ´ŒÒ¹ã¹¢Í§àμÒͺ Í‹¹Ø àμÒͺ (ÂѧäÁμ‹ ŒÍ§ãÊÍ‹ Ø»¡Ã³· ÓÍÒËÒÃËÃÍ× ÍÒËÒà äÇ㌠¹àμÒͺ) àäÁÇÍè×㌠¹Í¢¹‹ØéѹàμμÍÒà¹Ê·Ãç¨Õè 3áÅŒÇࢌÒãàËμŒ¹ÒÍÓ¶ºÒ´ËÃÁÍ¹Ø §ÅÍ¡Ùºº·´ÔÕèàμä»Ã·ÕÂÕèÁ áãªÅŒáÇŒ ¼à·¹‹ ÊÍ‹ÇŹÙÁ¼Ôà¹ÊÂÕ ÁÁ¨¿Ò¡Í¢ÂéѹÅ쏻ÍÃÙ ¹Í·§ÕèäÇ3Œã¹Å¶§Ò´ä»Ã¾Íç͌ÍÁº¡ºÑ 11-13 นาที ¨Ò¡¹¹Ñé ¡´»ØÁ† à¡ÅÂèÕ ãËŒ·ÇÑè ¶Ò´ ¤¹ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ A ãËàŒ ¢ÒŒ ¡Ñ¹áŌǹÓä»à·ÃÒ´ à¢Á¹éÑ ×Íè μÍ͹؋ ¹àμ·ÒÕè à5Êèçà¢áÒŒ ÅàμŒÇÒÍãºË¹Œ ËÓ¶ÁÒع´ÅÃ١ͺ§´ÔÍ亻··ÕèàÕèμÃÕÂÁäÇ㌠¹ ¿¡˜ ·Í§ á짋 ¨Ò¹´ÇŒ ¼ѡʴ·Õè¤³Ø ª¹×è ªÍº 14-16 นาที ¨Ò¡¹Ñ鹡´»Á؆ <เคล็ดลบั > ËÅ§Ñ ¨Ò¡¶Ò‹ ÂÍÒËÒÃŧº¹¨Ò¹ ãËŒ¢Ù´à»Å×Í¡àÅÁ͹ âÃÂ˹ŒÒàÅ¡ç ¹ŒÍ à¾è×Íμ¡á싧ÍÒËÒÃãËŒ´¹Ù Ò‹ ÃºÑ »Ãзҹ áÅÐÁÕÃʪÒμÔ´ÂÕ èÔ§¢¹éÖ

มนั หวานอบ ขา วผัด ´ÒŒ ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั น้ำในกระบอก ´ÒŒ ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับนำ้ ในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢Öé¹ä» »ÃÐÁÒ³ ¢éÖ¹ä» การยาง การยาง ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)Õè ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·è)Õ μ¹Œ ËÍÁ («ÍÂÅÐàÍÂÕ ´)........ 2 μŒ¹ Á¹Ñ ËÇÒ¹ (àÊŒ¹¼Ò‹ Èٹ¡ ÅÒ§äÁà‹ ¡¹Ô 5 «Á.) .........................4 ËÑÇ (1 ËÑÇ = 250 ¡ÃÑÁ) ¢ŒÒÇÊÇ·àèÕ Â¹ç áÅÇŒ ...................600 ¡ÃÁÑ á¤ÃÍ· (Ëè¹Ñ ÅÐàÍÕ´) .....100 ¡ÃÁÑ ¾Ã¡Ô ÊàÕ ¢ÂÕ Ç («ÍÂÅÐàÍÕ´) ....2 àÁ´ç ÊÒÁÒö·Óä´ÊŒ Ù§Ê´Ø 4 ËÇÑ â´Â㪡Œ ÒÃμéѧ¤Ò‹ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁμÑ Ô «ÍʶèÑÇàËÅ×ͧ................2 ªÍŒ ¹ªÒ ¼§»Ã§Ø ÃÊä¡‹...................4 ªŒÍ¹ªÒ ¹Óé Á¹Ñ ¾ª× .........................1 ªŒÍ¹ªÒ à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â..........˹Öè§ËÂºÔ Á×Í àº¤Í¹ (Ëѹè ÅÐàÍÕ´).......... 4 Ἃ¹ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¡ÃдÒÉÃͧͺ ŌҧÁ¹Ñ ËÇÒ¹ àªç´ãËŒá˧Œ ¨Ò¡¹Ñé¹ãªÊŒ ÍŒ Á¨éÁÔ ÁѹãËàŒ »¹š ÃÙ·ÑèÇ·éѧËÇÑ ãÊ¢‹ ŒÒÇäÇŒã¹ÀÒª¹Ð·Õè·¹¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ áÅÇŒ ¹Óä»ÇÒ§äÇตŒ รงกลางของเตาอบ à¨ÒÐ÷٠èàÕ »Å×Í¡Á¹Ñ à¾Íè× »Í‡ §¡Ñ¹ÁѹÃÐàº´Ô àÇÅÒ·ÓÍÒËÒà (ÍÂÒ‹ Çҧ㹶ҴÃͧͺ) ¹ÓÁѹ·ÕèàμÃÂÕ ÁäÇ㌠¹¢éѹμ͹·èÕ 2 ÇÒ§àÃÕ§¡Ñ¹äǺŒ ¹¶Ò´Ãͧͺ 1-2 นาที μç¹Õé¨ÐÁ¹Õ éÓ«ÖÁÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡Á¹Ñ ¢³Ð·ÓÍÒËÒà ËÅѧ¨Ò¡·Ó¤ÇÒÁÌ͹ãËŒ¡ºÑ ¢ÒŒ ÇàÊÃç¨áÅŒÇ ãË㌠ÊÊ‹ ‹Ç¹¼ÊÁ A ŧä»ã¹ ¢Íá¹Ð¹ÓãËŒãªáŒ ¼‹¹ÍÅÙÁÔà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ»Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺà¾×èÍãË·Œ Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ ä´Œ§Ò‹ ÂÂèÔ§¢éÖ¹ ¢ŒÒÇáÅÇŒ ¤Å¡Ø ãËŒà¢ÒŒ ¡Ñ¹ àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μ:Ô WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹Óé »ÃÐÁÒ³ 40 ¹Ò·Õ ·èÕ 250ðC ã2ªŒ¡äÃÇÐŒº´¹ÒɶÃÒ´ÍçÍͧºÍ»ºÃÙ ¾Íç͌äÇÁ㌠¹¡¶ºÑ Òà´¡ÃÅÍÂÕè ã§ËÍ·Œ ºÇÑè ¶áÒÅ´ŒÇÇãÊÒ§‹ÊÊÇ‹ Ç‹ ¹¹¼¼ÊÊÁÁ¨BÒ¡¢âùéÑ ÂμË͹¹ŒÒ·èÕ การประยุกตเมนูอาหาร μÒÁÅӴѺ·Õáè Ê´§äÇŒã¹ÃÒ¡Òà มนั ฝร่ังอบ àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒôŒÇÂÃкº»¡μ:Ô WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ »ÃÐÁÒ³ 19 ¹Ò·Õ ·Õè 200ðC ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)Õè Á¹Ñ ½Ãè§Ñ ....4 ËÑÇ (1 ËÑÇ = 150 ¡ÃÁÑ ) ¤ÅØ¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁãËàŒ ¢ŒÒ¡Ñ¹ËÅѧ¨Ò¡ÊØ¡áÅŒÇ ÊÒÁÒö·Óä´ŒÊÙ§ÊØ´ 4 ËÑÇâ´Â㪌¡ÒÃμé§Ñ ¤Ò‹ ËÒ¡μÍŒ §¡ÒÃãÊ‹ä¢ã‹ ¹¢ŒÒǼѴ ãË㌠ʋËÅѧ¨Ò¡·ÕèÊÇ‹ ¹¼ÊÁμ‹Ò§æ Ê¡Ø áÅÇŒ ÃкºÍÑμâ¹ÁÑμÔ à»ÅÕÂè ¹¨Ò¡Ê‹Ç¹¼ÊÁ A áÅÐ B ໹š ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ·ÓÍÒËÒÃâ´ÂãªÁŒ ¹Ñ ½Ã§èÑ μÒÁÊÙμôŒÒ¹º¹¹éÕ ´ŒÒ¹Å‹Ò§¹Õéà¾×èÍ·Ó¢ŒÒǼ´Ñ ¼§¡ÐËÃèÕ ÀÒÂã¹ 30 เÇพ¹Ô ม่ิ Ò·เวËÕ ลÅา§Ñ ¨( Ò¡¡) ´(¤»ÇÁ؆ Ãã\"ªSàŒ ÇTÅAÒR»TÃ\"ÐÁÒã³Ë»Œ Ã5ºÑ 0μ§Ñ鹤ҷҋ )Õ àμÒͺ价Õè ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õè) ËÅѧ¨Ò¡Á¹Ñ ½Ã§èÑ Ê¡Ø ¤³Ø ÊÒÁÒö¼Ò‹ Áѹ½ÃèѧÍ͡໹š ÊÕá©¡ áÅŒÇáºÐÍÍ¡·éѧÊÕèÁÁØ ¼§¡ÐËÃÕè................ 2 ªÍŒ ¹ªÒ ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ («ÍÂãËÅŒ ÐàÍÕ´) ¨Ò¡¹¹éÑ ãÊà‹ ¹Âŧä»μç¡ÅÒ§ ¾ÃÍŒ Á¡Ñº»ÃاÃÊ´ŒÇÂà¡ÅÍ× à¡Å×Í .................... 1 ªÍŒ ¹ªÒ ............................200 ¡ÃÁÑ ¹Óé Á¹Ñ ¾ª× ............... 1 ªŒÍ¹ªÒ ¼¡Ñ ÃÇÁ᪋á¢ç§ ......140 ¡ÃÑÁ à¡Å×Í, ¾Ã¡Ô ä·Â....˹§Öè ËÂºÔ Á×Í äÊ¡Œ ÃÍ¡ (Ëèѹ) ............ 4 Íѹ

เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรน้ำมนั การยาง การยา ง การยา ง เมนเู สน ผัด ไกผ ดั เมด็ มะมว งหิมพานต กุงผดั ซอสพรกิ ´ÒŒ ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก ระดบั นำ้ ในกระบอก ´ŒÒ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั นำ้ ในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ´ŒÒ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ¢Öé¹ä» »ÃÐÁÒ³ ¢Ö¹é ä» »ÃÐÁÒ³ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¢¹éÖ ä» ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õ)è ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)Õè àʹŒ ·àÕè ËÁÒпÊÓËÃºÑ ¡ÒüѴ (ÁÒ¾ÃÍŒ Á¡Ñº«Í§ãÊ‹¼§ à¹éÍ× ÊÐ⾡䡋 (ËÑ蹪éÔ¹ÅÐ 2 «Á.) ....................... 400 ¡ÃÁÑ ¡§ŒØ (á¡Ðà»ÅÍ× ¡ áÅд֧àʹŒ ´ÓÍÍ¡) ...16 μÇÑ (320 ¡ÃÁÑ ) «ÍÊ»Ã§Ø ÃÊ)............... ÊÓËÃºÑ 4 ·èÕ (1 ·Õè = 150 ¡ÃÑÁ) à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â............................................˹èÖ§ËÂÔºÁÍ× ¶Ñ觧͡............................................ 1/2 ¶§Ø (100 ¡ÃÑÁ) ¾Ã¡Ô ËÂÇ¡ÊÕà¢ÂÕ Ç (ËÑ¹è ªé¹Ô ÅÐ 2 «Á.).....................4 àÁç´ ÊÒà¡ÊÓËÃºÑ ·ÓÍÒËÒà ................................2 ªŒÍ¹ªÒ ¡ÐËÅÓè »ÅÕ (Ëè¹Ñ ໚¹ªÔ¹é æ ¡ÇÒŒ § 3 «Á.)............. 200 ¡ÃÑÁ μ¹Œ ËÍÁ (˹èÑ ·Í‹ ¹ÅÐ 1 «Á.) ..................................1 μŒ¹ ủ‡ Áѹ½Ã§Ñè .....................................1 1/3 ªÍŒ ¹âμÐ ¾Ã¡Ô ËÂÇ¡ÊÕà¢ÂÕ Ç (˹èÑ à»¹š ªÔ鹺ҧæ).......................2 àÁç´ Ë¹Í‹ äÁμŒ ŒÁ (˹Ñè ªÔé¹ÅÐ 1 «Á.) .............................50 ¡ÃÁÑ àË´ç ªàÔ Á¨Ô (μ´Ñ ´Í¡àËç´ãËŒá¡ÍÍ¡¨Ò¡¡Ñ¹). á¤ÃÍ· (ËÑè¹à»š¹ªéÔ¹ºÒ§æ)....................................50 ¡ÃÑÁ ........................................................1 á¾ç¤ (100 ¡ÃÑÁ) ËÁÙÊÒÁªÑ¹é Ëѹè ໚¹ª¹Ôé ºÒ§æ (ËÑ蹪éÔ¹¢¹Ò´¾Í´¤Õ Ó) «ÍÊË͹ҧÃÁ .....................................1 ªÍŒ ¹âμЍ μ¹Œ ËÍÁ («ÍÂÅÐàÍÂÕ ´)...........................................1 μŒ¹ ....................................................................... 150 ¡ÃÑÁ «ÍʶÑèÇàËÅÍ× §......................................1/2 ªŒÍ¹ªÒ «ÍÊÁÐà¢×Íà·È ........................................3 ªŒÍ¹âμЍ ¡ÃдÒÉÃͧͺ ¢Ô§ (¢Ù´) ............................................1/2 ᧋§àÅ¡ç æ ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒÃ, «ÍʶèÇÑ àËÅ×ͧ ¼§»ÃاÃÊä¡‹.........................................1/2 ªÍŒ ¹ªÒ .........................................Í‹ҧÅÐ 1 1/2 ªÍŒ ¹âμЍ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ¹Óé à»Å‹Ò.....................................................4 ªŒÍ¹ªÒ ¹éÓμÒÅ, ệ§Áѹ½Ãèѧ ..................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 2 ªŒÍ¹ªÒ 㪡Œ ÃдÒÉÃͧͺ»Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺ ệ§Á¹Ñ ½Ã§Ñè ............................................1 ªÍŒ ¹âμÐ ¹éÓÁ¹Ñ §Ò....................................................1 ªÍŒ ¹ªÒ àÁç´ÁÐÁÇ‹ §ËÁÔ ¾Ò¹μ ............................................60 ¡ÃÁÑ àμŒÒà¨ÂÕé Ç................................................1/2 ªÍŒ ¹ªÒ äÍÅÕèà§Ê͹Œ ºãË·Œ¤èàÕ μÅÃÒÂÕÂÍÁÍäÇ¡Œã¨¹Ò¢¡Ñ鹡μ¹Ñ Íá¹Å·ŒÇÕè ¹2Ó仾ãÊËÅÍŒ §Á㹡¶ºÑ Ò´ ¡ÃдÒÉÃͧͺ ¼§»ÃاÃÊä¡‹......................................... 1/2 ªÍŒ ¹ªÒ ¹Óé à»Å‹Ò....................................................3 ªÍŒ ¹âμÐ à¡ÅèÂÕ àʹŒ ãË·Œ ÑÇè ¶Ò´ ãÊ‹¼¡Ñ ẺâÃÂãË·Œ èÇÑ Ë¹ŒÒàÊŒ¹ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ éÓ âü§«ÍÊ»ÃاÃÊãË·Œ ÇèÑ ¨Ò¡¹é¹Ñ âÃÂ˹Ҍ »Ã§Ø ÃÊä¡‹´ÇŒ Âà¡ÅÍ× ¡Ñº¾Ã¡Ô ä·Â ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ´ÒŒ ¹º¹ÍÕ¡·´Õ ÇŒ Âà¹Íé× ËÁÙ ËÒ¡äÁÇ‹ Ò§¼Ñ¡μÒÁÅӴѺ·èáÕ Ê´§äÇŒ´ŒÒ¹º¹ á¤ÅÅСØÊʋNjǹ¹¼¼ÊÊÁÁA¢Í§ãË䡌ࢋ ŒÒ(¡¢Ñ¹é¹Ñ μ¨ÍÒ¹¡·¹Õè éѹ2¹)Ó,ʼNj ¹¡Ñ ¤Å¡Ø ¡ŒØ§¡ÑºÊ‹Ç¹¼ÊÁ A ÍÒ¨·ÓãËŒ¼¡Ñ äËÁŒ ËÃÍ× ÊØ¡äÁ‹·ÇèÑ ¶Ö§ ãÊà‹ Ë´ç ªÔàÁ¨Ô, μŒ¹ËÍÁ, áÅÐʋǹ¼ÊÁ B ¼ÊÁà·Å§ä»ã¹¶Ò´Ãͧͺ·Õ»è äÙ Ç´Œ ŒÇÂἋ¹ ·¨Ò§Ñé ¡Ë¹Áéѹ´Åãʧ‹¡ã¹§ØŒ À¨ÒÒª¡¹¢Ð¹éÑ¡μŒ¹Íẹ¹··èÕ èÕ·2¹¤ÅǧÒä»ÁÃáÍŒ ŹŒÇ Ãͧͺ ¾ÃŒÍÁ¡Ñºà¡ÅèÕÂÊÇ‹ ¹¼ÊÁãËŒ·ÑèǶҴ áÅÇŒ âÃÂ˹Ҍ ´ŒÇÂàÁ´ç ÁÐÁ‹Ç§ËÔÁ¾Ò¹μ ¤Å¡Ø ãˌࢌҡѹ ¢¹éÑ μÍ¹Ê´Ø ·ŒÒ ¹ÓÀÒª¹ÐãÊ‹ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·§éÑ ËÁ´¹Õéä»ÇÒ§äÇŒº¹¶Ò´Ãͧͺ àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μÔ: àÁ×èÍ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μ:Ô Àä»Ò·ÂèÕã¹เพ3มิ่ 0เวÇลÔ¹าÒ(·Õ ãË) »Œ ÃѺμÑ駤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒà WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ àÁ×èÍ·ÓÍÒËÒôŒÇÂÃкº»¡μÔ: »ÃÐÁÒ³ 19 ¹Ò·Õ ·èÕ 200ðC »ÃÐÁÒ³ 18 ¹Ò·Õ ·Õè 200ðC WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ »ÃÐÁÒ³ 23 ¹Ò·Õ ·èÕ 200ðC àÁè×ÍÊØ¡áÅŒÇ ãËŒ¤ÅØ¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁμÒ‹ §æ ãËàŒ ¢ÒŒ ¡¹Ñ ¤Åءʋǹ¼ÊÁãËàŒ ¢ŒÒ¡¹Ñ ËÅ§Ñ ¨Ò¡ÊØ¡áÅŒÇ ¤Å¡Ø ʋǹ¼ÊÁãËàŒ ¢ÒŒ ¡¹Ñ ËÅ§Ñ ¨Ò¡ÊØ¡áÅŒÇ

มกั กะโรนีกราแตง กราแตงขาว ´ŒÒ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับนำ้ ในกระบอก ´ŒÒ¹º¹ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢¹éÖ ä» »ÃÐÁÒ³ ¢¹éÖ ä» การยาง การยาง ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·èÕ) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õè) äÇ·«ÍÊ ................................................................2 ¶ŒÇÂμǧ (â»Ã´´ÙÊÙμ÷èËÕ ¹ŒÒ 68) äÇ·« ÍÊ ..............................................................1 ¶ÇŒ Âμǧ (â»Ã´´ÊÙ μ٠÷ËÕè ¹ÒŒ 68) ÁÑ¡¡ÐâÃ¹Õ (μŒÁÊØ¡áÅŒÇ, ¤Å¡Ø ¡ºÑ à¹Â)..................................................................80 ¡ÃÁÑ à¹Íé× ÊÐ⾡䡋 (ËèѹªÔé¹¢¹Ò´¾Í´Õ¤Ó)........................................................200 ¡ÃÑÁ ¡Ø§Œ (á¡Ðà»Å×Í¡áÅÇŒ , ´§Ö àʹŒ ËÅѧ áÅÐμ´Ñ ËÒ§ÍÍ¡)................................200 ¡ÃÁÑ ËÑÇËÍÁãËÞ‹ (˹èÑ ºÒ§æ)........................................................1/2 ËÑÇ (100 ¡ÃÑÁ) ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ (˹Ñè ºÒ§æ)........................................................1/2 ËÇÑ (100 ¡ÃÁÑ ) àË´ç (¡Ãл͉ §, ËèѹºÒ§æ)........................................................................ 50 ¡ÃÑÁ àËç´ (¡Ãл͉ §, ˹èÑ ºÒ§æ)........................................................................ 50 ¡ÃÑÁ äǹ¢ ÒÇ.................................................................................................1 ªŒÍ¹âμЍ äǹ¢ ÒÇ.................................................................................................2 ªÍŒ ¹âμÐ ÇÔ»»§œ ¤ÃÕÁª¹´Ô ¢Œ¹ ........................................................................................... 1/2 ¶ŒÇ à¹Â......................................................................................................... 20 ¡ÃÁÑ ¢ÒŒ ÇÊÇÂ......................................................................................................... 250 ¡ÃÁÑ «ÍÊÁÐà¢Í× à·È ......................................................................................3 ªŒÍ¹âμÐ à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â..........................................................................................˹è§Ö ËÂÔºÁ×Í à¡ÅÍ× , ¾Ã¡Ô ä·Â................................................................................ ˹§èÖ ËÂÔºÁÍ× ¢ÕÊ¢´Ù ½ÍÂ........................................................................................................80 ¡ÃÑÁ ¢ÊÕ ¢´Ù ½ÍÂ........................................................................................................80 ¡ÃÁÑ ¾ÒÏÊÅՏ (˹èÑ «ÍÂ) ..........................................................................................μÒÁªÍº ¹Óʋǹ¼ÊÁ A ãÊÅ‹ §ã¹ÀÒª¹Ð··èÕ ¹¤ÇÒÁÌ͹ »´¤ÅÁØ ÀÒª¹Ð´ŒÇ¾ÅÒÊμÔ¡áû á¹ÅÓÊйNj ӹ仼ÇÊÒÁ§äÇAตรãÊง‹Åก§ลã¹างÀขÒªอ¹งÐเ·ตè·Õ า¹อ¤บÇÒÁ(ÍÃŒ͋ҹÇÒ§»ã´¹¤¶ÅÒ´ÁØ ÃÀÍÒª§¹ÍдºÇŒ) ¾ÅÒÊμ¡Ô áû áÅйÓä»ÇÒ§äÇตŒ รงกลางของเตาอบ (ÍÂÒ‹ Çҧ㹶ҴÃͧͺ) 3-4 นาที 3 นาที 30 วนิ าท-ี 4 นาที 30 วินาที àÁèÍ× ÊØ¡áÅŒÇ ãˌ෹Óé ʋǹ˹§Öè ¨Ò¡Ê‹Ç¹¼ÊÁŧã¹äÇ·« ÍÊ à¾×Íè »ÃºÑ ¤ÇÒÁ¢¹Œ àÁ×èÍÊ¡Ø áÅŒÇ ãˌ㪌¹Óé ·èÍÕ Í¡ÁҨҡʋǹ¼ÊÁÃÐËÇÒ‹ §·ÓÍÒËÒà áÅÐÇ»Ô »§œ ¤ÃÕÁ μÒÁªÍº ª¹Ô´¢Œ¹ãÊÅ‹ §ä»ã¹äÇ·«ÍÊ à¾Í×è »ÃѺ¤ÇÒÁ¢Œ¹ãËŒä´ÃŒ дºÑ ·μèÕ ŒÍ§¡Òà ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹éÓ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹éÓ 2 áÅÇŒ ãÊÁ‹ Ñ¡¡ÐâùշèμÕ ŒÁáÅŒÇŧã¹ÀÒª¹Ð¢Í§Ê‹Ç¹¼ÊÁ··èÕ Óänj㹢é¹Ñ μ͹·èÕ ¤ÅØ¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·ÕèàμÃÂÕ Áänj㹢é¹Ñ μ͹·Õè 1 ¡ºÑ ¢ÒŒ ÇÊÇ áÅÐÊÇ‹ ¹¼ÊÁ B àμÔÁà¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â áÅÐäÇ·« ÍʤÃè֧˹§èÖ ãªàŒ ¹Â (äÁ‹ä´ÃŒ кØã¹Ê‹Ç¹¼ÊÁ) ã¨ËÒ¡Œà¢¹ÒŒ ¡Ñé¹¹Ñ à·¢Ê¹éÑ ‹Çμ¹Í¼¹ÊμÁ‹Í·ä»§Ñé ËãÁª´Œà¹Å§ã¹(ä¶ÁÒ‹ä´´ÃŒÍкº¡ãØ ¹ÃÊÒá‹Çμ¹§¼Êà·Á«)Í·ÊÒ¨ã¹Ò¡¶¢Ò´éѹÍμºÍ¡¹Ã·ÒèÕá2μ§ ·Ò㹶Ҵͺ¡ÃÒáμ§ ¨Ò¡¹éѹ à·Ê‹Ç¹¼ÊÁ·éѧËÁ´Å§ã¹¶Ò´Íº¡ÃÒáμ§ Ã¹ÒÓ´Ê´Ç‹ ¹ŒÇ¼äÊÇÁ··«ÕàèÍμÊ÷ÕÂèÕàÁËäÅÇÍ×㌠¹¤¢ÃéѹèÖ§μË͹¹§èÖ ·èÕáÅ4ÐâÃÇÂÒ˧ä¹ÇÒŒ ºŒ´¹ÇŒ ¶ÂÒª´ÊÕ Ã¢ÍÙ´§½ÍÍºÂ Å§ä» áÅÐμÒÁ´ÇŒ ªÊÕ ¢Ù´½Í ¹ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·èÕàμÃÕÂÁäÇ㌠¹¢é¹Ñ μ͹·Õè 4 ÇÒ§äÇŒº¹¶Ò´Ãͧͺ àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μÔ: WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ àÁè×Í·ÓÍÒËÒôŒÇÂÃкº»¡μÔ: WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT/ »ÃÐÁÒ³ 27 ¹Ò·Õ ·Õè 250ðC »ÃÐÁÒ³ 27 ¹Ò·Õ ·èÕ 250ðC àÁèÍ× ÊØ¡áÅŒÇ ãËŒâÃÂ˹ŒÒ´ÇŒ ¾ÒÏÊÅÂÕ  เคลด็ ลบั การทำกราแตง ÇÒ§¶Ò´Íº¡ÃÒáμ§äÇŒμç¡ÅÒ§¢Í§¶Ò´Ãͧͺ ËÒ¡¤Ø³ãªŒ¡ÃÒáμ§áª‹á¢§ç ·«Õè é×ÍÁÒ¨Ò¡ÃÒŒ ¹¤ÒŒ ãËŒ·ÓμÒÁ¤Óá¹Ð¹Ó·ÃÕè кØäǺŒ ¹ 㹡óշըè зӡÃÒáμ§ËÅ§Ñ ¨Ò¡·è«Õ ÍÊáÅÐʋǹ¼ÊÁàÂç¹Å§áÅÇŒ ãËÇŒ Ò§äÇŒตรงกลาง ºÃèÀØ ³Ñ ± ¢Í§àμÒͺ (Í‹ÒÇҧ㹶ҴÃͧͺ) »ÃºÑ ¡ÓÅѧ俢ͧäÁâ¤ÃàÇ¿ä»·èÕ ¼ÅÅѾ¸·Õèä´¨Œ Ðáμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ä»μÒÁºÃÉÔ ·Ñ ¼Ù¼Œ ÅμÔ , ʋǹ¼ÊÁ·èãÕ ªŒ, ÃдѺ¢Í§¡ÒáѹàÊÕ ¨Ò¡¹Ñ¹é ·Ó¡ÒÃͺμÒÁ·ÕÃè ÐºØ áÅÐÇѹ·Õè¼ÅμÔ â»Ã´¤ÍÂÊѧà¡μ´ÍÙ ÒËÒâͧ¤Ø³¢³Ð·ÓÍÒËÒà äÁ‹ÊÒÁÒö㪌ÀÒª¹Ð¾ÅÒÊμÔ¡â¾ÅâÕ ¾Ã¾ÅÔ Õ¹ äÁà‹ ª¹‹ ¹éѹÍÒ¨ÅÐÅÒÂËÃ×ÍäËÁäŒ ´Œ ÀÒª¹Ð·Õè âÃÂ˹Ҍ ´ŒÇªÊÕ ¢Ù´½Í¡͋ ¹Íº ¼ÅμÔ ¨Ò¡¾ÅÒÊμÔ¡ª¹´Ô ¹¨éÕ ÐμÍŒ §äÁ‹¹ÓÁÒ㪌§Ò¹¡ÑºâËÁ´¡Ò÷ÓÍÒËÒà ËÃ×Í¡ÒÃͺ´ŒÇ ä͹Óé , ¡ÒËҧ´ÇŒ Âä͹Óé áÅСÒÃ͋عÍÒËÒúҧ»ÃÐàÀ·

เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรนำ้ มนั การยาง การยา ง เมนอู าหารแคลอร่ีตำ่ เมนูอาหารแคลอรตี่ ำ่ ไกทอด (เนือ้ สะโพกไกไมมีกระดกู ) ไกท อด (ปก บนไก) μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับนำ้ ในกระบอก μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั น้ำในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢¹Öé ä» »ÃÐÁÒ³ ¢Öé¹ä» ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)èÕ Ê‹Ç¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è à¹é×ÍÊÐ⾡䡋...................................................................................... 2 ªé¹Ô (500 ¡ÃÁÑ ) »‚¡ä¡º‹ ¹........................................................................... 12 »‚¡ (60 ¡ÃÑÁμÍ‹ ˹§Öè »¡‚ ) ¼§»Ã§Ø ÃÊä¡‹·Í´ (ÊÓàÃç¨Ã»Ù ) ...........................................................................μÒÁªÍº ¼§»Ã§Ø ÃÊä¡·‹ Í´ (ÊÓàèç ÃÙ») ...........................................................................μÒÁªÍº ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÔÁÒ³ÊÓËÃѺàÊÃÔ ¿ 2 ·Õèâ´Â㪡Œ Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ䴌હ‹ ¡¹Ñ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃºÑ àÊÃÔ ¿ 2 ·âÕè ´Â㪡Œ Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁμÑ äÔ ´àŒ ª‹¹¡¹Ñ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹éÓ Ëèѹ䡋·éѧÊͧªéÔ¹ãˌ䴌 8 ªÔé¹àÅç¡æ ãÊ‹»¡‚ ä¡‹áÅ짻ÃاÃÊÊÓËÃºÑ ä¡‹·Í´Å§ã¹¶Ø§«Ô»ÅÍç ¤ »´¶Ø§ãËÁŒ ÕÍÒ¡ÒÈ àËÅ×ÍÍ‹àÙ Å¡ç ¹ŒÍ áÅÐà¢Â‹Ò¶Ø§à¾×èÍã˼Œ §»Ã§Ø ÃÊà¤ÅÍ× ºà¹×éÍä¡‹ Ëҡ˹Ñè ªé¹Ô àÅç¡à¡¹Ô ä» ÍÒ¨·ÓãËàŒ ¹é×Íä¡‹äËÁŒä´Œ ·Ò¹éÓÁ¹Ñ º¹μÐá¡Ã§ áÅÐÇÒ§»¡‚ 䡺‹ ¹μÐá¡Ã§ ãÊ‹ä¡á‹ Åм§»Ã§Ø ÃÊÊÓËÃѺ䡋·Í´Å§ã¹¶Ø§«»Ô Åçͤ »´ ¶Ø§ãËÁŒ ÍÕ Ò¡ÒÈàËÅÍ× àÅ硹ŒÍ áÅÐà¢ÂÒ‹ ¶§Ø à¾Í×è ãËŒ¼§»ÃاÃÊà¤ÅÍ× ºà¹Í×é ä¡‹ àÅ×Í¡ \"7-4\" àÍÒÊÇ‹ ¹¼ÊÁÊ‹Ç¹à¡¹Ô ¨Ò¡ã¹¢é¹Ñ μ͹·Õè 2 Í͡仡‹Í¹ áÅÇŒ ·Ò¹éÓÁѹº¹μÐá¡Ã§ ÀÒÂã¹ 30 ÇÔ¹Ò·Õ ãËŒ»ÃѺμÑ§é ¤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒÃä»·èÕ เพ่มิ เวลา ( ) àÁ×èÍ·ÓÍÒËÒônj ÂÃкº»¡μ:Ô àÅÍ× ¡ WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT ¨Ò¡¹¹éÑ ÇÒ§à¹Íé× ä¡‹ãËŒ´ÒŒ ¹·ÁèÕ Õ˹ѧä¡Ë‹ ¹Ñ ¢¹Öé ´ŒÒ¹º¹ÍÂÒ‹ §ÃÇ´àÃÇç ¡Í‹ ¹·èÊÕ Ç‹ ¹¼ÊÁ ·ÓÍÒËÒà 27 ¹Ò·Õ ·Õè 250ðC (»ÃÐÁÒ³ 23 ¹Ò·àÕ ÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃѺ 2 ·Õ)è ¨Ðªé×¹ ¡ÒÃ㪌Ἃ¹ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂÅ» Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺ¨Ðª‹ÇÂãËŒ·Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ ä´Œ§‹Ò¢é¹Ö àÅÍ× ¡ \"7-4\" àÁÍè× ·ÓÍÒËÒôŒÇÂÃкº»¡μ:Ô àÅ×Í¡ WATER OVEN 2 / 1 tray/NO PREHEAT ·ÓÍÒËÒà 22 ¹Ò·Õ ·èÕ 250ðC (»ÃÐÁÒ³ 20 ¹Ò·ÕàÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃѺ 2 ·Õè) การยางอาหารแชแข็งโดยไมต องละลายนำ้ แขง็ เคลด็ ลับการทำไกท อด ไกทอด (เน้ือสะโพกไกไมมกี ระดกู ) ¡ÒÃËè¹Ñ ʋǹ¼ÊÁãËŒÁÕ¢¹Ò´àÅ¡ç ¡ÇÒ‹ ·¡èÕ Ó˹´ÍÒ¨·ÓãËàŒ ¹é×Íä¡‹äËÁŒ ·ÓμÒÁÊÙμÃ㹡ÒÃ¤Å¡Ø à¹×éÍä¡‹¡ºÑ ¼§»ÃاÃÊÊÓËÃºÑ ä¡·‹ Í´ ãÊ‹à¹Í×é ä¡‹äÇ㌠¹¶§Ø ¤ÅØ¡ä¡‹¡Ñº¼§»ÃاÃÊãËŒ·ÇÑè áÅÇŒ à¢Â‹Ò à¾èÍ× ÊÅ´Ñ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁÊ‹Ç¹à¡¹Ô ÍÍ¡ä» ÊÓËÃºÑ áªá‹ ¢ç§ãËጠº¹ÃҺ໹š ªéѹà´ÕÂÇ áÅÐàǹŒ ·ÇèÕ ‹Ò§ÃÐËÇ‹Ò§áμ‹ÅЪ¹éÔ àÁè×Í¤Å¡Ø ·èÇÑ ªÔ¹é ä¡á‹ ÅÇŒ ãËŒÃÕº¹Óä¡à‹ ¢ÒŒ àμÒͺ¡Í‹ ¹·ÊÕè ‹Ç¹¼ÊÁ¨Ðªé¹× ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪿Œ §˜ ¡ª èѹ Ëҡ㪿Œ §˜ ¡ª è¹Ñ ÊÒÁÒöãʼ‹ ¡Ñ à¢ÒŒ ä»´ÇŒ  à¾èÍ× ã˼Œ Ñ¡¡Ñºä¡Ê‹ Ø¡¾ÃÍŒ Á¡Ñ¹! ÇÒ§¼¡Ñ ·èÕ¤³Ø ªÍº (¿¡˜ ·Í§, ¾ÃÔ¡»Ò»ÃÔ¡Ò ËÃ×ÍÍ×¹è æ ˹èÑ ãËÁŒ Õ¢¹Ò´ 1 «Á.) äÇμŒ Ã§·ÇÕè Ò‹ §º¹μÐá¡Ã§ áÅÐÍÂÒ‹ ÇÒ§«ÍŒ ¹¡¹Ñ à¾×èÍãËŒ¼¡Ñ Ê¡Ø ¾ÃŒÍÁ¡ºÑ ä¡·‹ Í´

ครอ็ กเกมันฝรง่ั เนอื้ หมชู บุ แปง ทอด μÐá¡Ã§ ระดบั น้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ใสน ำ้ ใหถึง ระดับท่ี ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ การยาง การยาง ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)Õè à¡Å´ç ¢¹Á»˜§ÊÕ¹Óé μÒŷͧ .......................................................................(´ÙÊμ٠ôҌ ¹ÅÒ‹ §) ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õè) ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ («ÍÂãËŒÅÐàÍÂÕ ´) ËÁÙà¹éÍ× Ê¹Ñ ..........................................................................4 ªéÔ¹ (1 ªé¹Ô = 130 ¡ÃÁÑ ) à¡Å´ç ¢¹Á»˜§Ê¹Õ Óé μÒŷͧ ..................1 ËÑÇàÅç¡ (150 ¡ÃÑÁ) à¡ÅÍ× , ¾Ã¡Ô ä·Â..........................................................................................˹§èÖ ËÂÔºÁ×Í à¹Íé× º´...........................100 ¡ÃÑÁ ệ§à¤Œ¡, 䢷‹ Õμè áÕ ÅÇŒ ...........................................................................................μÒÁªÍº à¡Åç´¢¹Á»§˜ Ẻ»†¹ ........ 60 ¡ÃÁÑ à¹Â.................................. μÒÁªÍº ¹Óé Á¹Ñ ¾×ª........................3 ªŒÍ¹âμЍ à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â, ÅÙ¡¨¹Ñ ·....˹§Öè ËÂÔºÁ×Í ¨éÔÁà¹Íé× ËÁãÙ ËàŒ »š¹ÃàÙ Å硹ŒÍÂμÒÁá¹Ç¢Í§à¹×é͡Ѻä¢Áѹ áÅкҡà¹×éÍËÁãÙ ËàŒ »¹š ÃéÇÔ Á¹Ñ ½Ãѧè (Ëѹè ÊÕÊè ‹Ç¹) ÁÒÂͧà¹Ê..............................1 ªÍŒ ¹âμЍ <จดุ ที่สำคัญ> .................................3 ËÇÑ (450 ¡ÃÁÑ ) ệ§à¤¡Œ , 䢷‹ μèÕ áÕ ÅŒÇ................... μÒÁªÍº ºÒ¡à¹éÍ× ËÁã٠ˌ໚¹ÃÔéÇà¾èÍ× ãËÁŒ ¹èÑ ã¨Ç‹Òà¹×Íé ËÁ¨Ù ÐäÁ‹Ë´ÃÐËÇ‹Ò§¡Ò÷ʹ 㪌·Õ¨è éÔÁ¡´à¹é×ÍËÁ¨Ù ÔéÁãËŒ·ÇèÑ ·Ñ駪é¹Ô ¢Í§à¹é×ÍËÁ¨Ù ¹¡Ç‹Òà¹é×ͨйØÁ‹ »Ã§Ø ÃÊ ·Óà¡Åç´¢¹Á»§˜ ÊÕ¹Óé μÒŷͧμÒÁÊÙμ÷ҧ´ÒŒ ¹¢ÇÒ ·Ñ§é Êͧ´ÒŒ ¹¢Í§à¹×éÍËÁÙ´ÇŒ Âà¡ÅÍ× áÅоÃÔ¡ä·Â <จุดทีส่ ำคัญ> ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ËÒ¡·‹Ò¹äÁ‹ÁÕ·èÕ¨ÁÔé ¡´à¹×Íé ËÁÙ ÊÒÁÒö㪌¢Ç´à»Å‹Ò ËÃÍ× ÊÒ¡á·¹ä´àŒ ª¹‹ ¡Ñ¹ ÇÒ§Áѹ½ÃÑ§è º¹μÐá¡Ã§ áŌǹÓä»ÇÒ§äÇ·Œ ตèÕ ำแหนง ดานบน ¢Ñ¹é μ͹μ‹Íä» ãˤŒ ÅØ¡à¹é×ÍËÁÙ (¨Ò¡¢Ñé¹μ͹·èÕ 2) ¡ºÑ ệ§à¤Œ¡, ªØºä¢‹ áÅÐ ประมาณ 22 นาที ¤ÅØ¡¡ºÑ à¡Å´ç ¢¹Á»˜§ÊÕ¹Óé μÒŷͧ ¢¹Ñé μ͹ÊØ´·ŒÒ ãËŒ¹Óä»ÇÒ§äÇŒμç¡ÅÒ§ á¾àÁÅÅèÍ× ÐใÒÁชÊÕàเμÇว¡ÔÅลáÒา¹ÃŒÍ»8ÂนáÅาãËทŒÇŒÇãีǹÒÒ⧧ËÁäÇÁѹŒต´½รÃงèѧกäÇลºŒ าง¹ข¨อÒ¹ง·เ¹ต¤าอÇบÒÁÃ(͌͹‹ÒǻҴ§ã¤¹Å¶ÁØ Ò´´ÃŒÇͧͺ) ¢Í§μÐá¡Ã§ ËÅѧ¨Ò¡Ê¡Ø áÅŒÇ ãËŒ»Í¡à»Å×Í¡Á¹Ñ ½Ãèѧμ͹·èÕÂѧÌ͹ÍÂÙ‹ 18-20 นาที ¹ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁ A ãÊÅ‹ §ã¹ÀÒª¹Ð··èÕ ¹¤ÇÒÁÌ͹ »´ ¤ÅØÁÀÒª¹Ð´ÇŒ ¾ÅÒÊμÔ¡áû ÇÔ¸Õ¡Ò÷Óà¡Åç´¢¹Á»§˜ Ê¹Õ éÓμÒŷͧ áÅйÓä»ÇÒ§äÇตŒ รงกลางของเตาอบ (Í‹ÒÇҧ㹶ҴÃͧͺ) àà¡ÁÅ×Íè ç´μ¢ŒÍ¹§Á¡»Òاãʪչ§Œ ÒÓé ¹μÒŤ·Ø³ÍʧÒÊÁÒÒÁÃҶù¶ÓáÁªÒá‹ãª¢§çŒä´ä´·Œ Œ¹Ñ ·âÕ ´ÂäÁ‹μŒÍ§ÅÐÅÒ¹Óé á¢ç§¡‹Í¹ 3 นาที-3 นาที 30 วนิ าที ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ 㪹Œ Óé Áѹ¾×ª 3 ªÍŒ ¹âμÐ àÁ×Íè ÊÇ‹ ¹¼ÊÁÊ¡Ø áÅŒÇ ãË㌠ÊÁ‹ ѹ½Ãè§Ñ ¨Ò¡¢Ñ¹é μ͹·Õè 4 ·»èÕ Í¡à»ÅÍ× ¡áÅŒÇÅ§ä» μÍ‹ à¡Å´ç ¢¹Á»˜§Ê¢Õ ÒÇ 60 ¡ÃÁÑ ¤Å¡Ø à¤ÅŒÒãËàŒ ¢ŒÒ¡Ñ¹ »Ã§Ø ÃÊ´ŒÇÂà¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â, ÅÙ¡¨Ñ¹·¹ áÅÐÁÒÂͧà¹Ê ãÊÊ‹ ‹Ç¹¼ÊÁŧ㹡ÃзРμéѧä¿ãËÃŒ ŒÍ¹ áÅÐ¤Å¡Ø à¤ÅŒÒÊÇ‹ ¹¼ÊÁãËàŒ ¢ŒÒ¡¹Ñ ÃÐËÇ‹Ò§¹éÕ àÁèÍ× ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·Ñ§é ËÁ´àÂ¹ç ´ÕáÅÇŒ ã˹Œ Óä»áªà‹ ¹ç ã¹μàÙŒ ¹ç à¡Åç´¢¹Á»˜§¨Ð¤‹ÍÂæ à»ÅèÂÕ ¹à»¹š Ê¹Õ éÓμÒÅ ÀÒ¾´ŒÒ¹º¹¹Õé¤Í× ÀÒ¾¢Í§à¡Å´ç ¢¹Á»˜§ ·¤èÕ ÇèÐä´ŒËÅѧ¨Ò¡·è·Õ ÓàÊèç ãËÁæ‹ áº‹§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¨Ò¡¢¹éÑ μ͹·Õè 6 Í͡໚¹ 8 ʋǹ áÅÇŒ »¹œ˜ ãËàŒ »¹š û٠ǧÃÕ ¨(¨ÒÒ¡¡¹¢é¹Ñ Ñé¹¹μÓÍ仹¤·ÅèÕ Ø¡1á)»§‡¡à‹Í¤¹Œ¡¹, Óªä»ØºÇä¢Ò§‹ äáÇźŒ ŒÇ¹¤μÅСØá¡¡ÃѺ§à¡Åç´¢¹Á»˜§Ê¹Õ éÓμÒŷͧ 18-20 นาที การยา งอาหารแชแขง็ โดยไมต อ งละลายน้ำแข็ง ครอ็ กเกม ันฝรงั่ ·ÓμÒÁ¢¹éÑ μ͹·Õè 1 ¶Ö§ 7 áÅŒÇãʤ‹ Ãç͡ࡌŧ㹶اÊÓËÃºÑ áªá‹ ¢ç§ãËጠº¹à»¹š ªÑé¹à´ÕÂÇ ¾ÃŒÍÁ¡ºÑ àǹŒ ·ÇÕè Ò‹ §ÃÐËÇÒ‹ §áμ‹ÅЪÔé¹ áÅÇŒ ¹Óä»áªá‹ ¢ç§·é§Ñ ¶§Ø ¤Ø³ÊÒÁÒö¹ÓÁÒ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪡Œ ÒÃμé§Ñ ¤Ò‹ ´ÒŒ ¹º¹ ¨Ò¡¹¹Ñé μ‹ÍàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃ Í¡Õ 5 ¶Ö§ 7 ¹Ò·¨Õ ¹¡ÇÒ‹ ¨ÐÊØ¡¾ÃÍŒ ÁàÊÃÔ ¿

เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรน้ำมนั การยาง การยา ง การยา ง ไขป ลาเค็มทอด ปลาซารด ีนทอด มันฝรง่ั ทอด μÐá¡Ã§ μÐá¡Ã§ ´ŒÒ¹º¹ ระดับน้ำในกระบอก ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹Öé ä» Ê‹Ç¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·èÕ) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õè) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õ)è à¡Åç´¢¹Á»˜§Ê¹Õ Óé μÒŷͧ ............(â»Ã´´ÙÊÙμ÷ËèÕ ¹ÒŒ 40) à¡Å´ç ¢¹Á»§˜ ÊÕ¹éÓμÒŷͧ .......... (â»Ã´´ÊÙ Ùμ÷èÕ˹Ҍ 40) Á¹Ñ ½Ã§èÑ .............................................2 ËÑÇ (300 ¡ÃÁÑ ) Í¡ä¡Ë‹ èѹμÒÁÂÒÇ................................8 ªé¹Ô (400 ¡ÃÁÑ ) »ÅÒ«ÒÏ´¹Õ ........................... 8 μÑÇ (1 μÇÑ = 60 ¡ÃÑÁ) ¹Óé Á¹Ñ ¾ª× ..........................................................2 ªÍŒ ¹ªÒ 䢻‹ ÅÒà¤çÁ .......................................................100 ¡ÃÁÑ à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â, ¼§¡ÐËÃèÕ...........................˹èÖ§ËÂºÔ Á×Í à¡Å×Í ................................................................ μÒÁªÍº à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â...........................................˹֧è ËÂºÔ ÁÍ× á»‡§à¤Œ¡, 䢷‹ μÕè áÕ ÅÇŒ ........................................... μÒÁªÍº ủ‡ ऌ¡, 䢷‹ èÕμÕáÅŒÇ........................................... μÒÁªÍº àÅÒСÃд١ÍÍ¡¨Ò¡à¹×Íé ä¡‹ áÅйÓä¡‹ä»ÇÒ§äÇÃŒ ÐËÇ‹Ò§ μÑ´ËÇÑ »ÅÒ áÅŒÇáÅ‹à¹Íé× »ÅÒμçʋǹ·ŒÍ§à¾Í×è ´§Ö ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¾ÅÒÊμÔ¡áûÊͧªÑ¹é ¨Ò¡¹Ñ¹é ãªäŒ Á¹Œ Ǵ㹡ÒäÅÖ§ àÍÒʋǹäÊŒ¾§Ø ÍÍ¡ÁÒ áËÇ¡μÇÑ »ÅÒ¨Ò¡ËÇÑ ¶Ö§ ŌҧÁ¹Ñ ½Ã§Ñè ãËÊŒ ÐÍÒ´ ¨Ò¡¹¹Ñé ˹èÑ Á¹Ñ ½Ã§Ñè áμ‹ÅÐËÇÑ à¹é×ÍãËጠº¹ áŌǻÃاÃÊ´ŒÇÂà¡ÅÍ× áÅоÃÔ¡ä·Â ¤ÃºÕ ´ŒÇÂÁÍ× ¢Í§¤³Ø áÅŒÇàÍÒ¡ŒÒ§¡ºÑ ¤ÃºÕ »ÅÒ Í͡໚¹ 8 ÊÇ‹ ¹ ãÊ‹Áѹ½Ã§Ñè ·èËÕ è¹Ñ áÅŒÇŧä»ã¹ ¢Ñé¹μÍ¹Ê´Ø ·ÒŒ  ãËŒÇÒ§à¹éÍ× ä¡‹ã¹á¹Çμ§Ñé áÅŒÇÇÒ§ ÍÍ¡ ¶Ø§¾ÅÒÊμԡẺ«Ô»ÅÍç ¤ áÅÇŒ ãʹ‹ éÓÁѹ¾ª× Å§ä» ä¢»‹ ÅÒà¤çÁäǺŒ ¹à¹é×Íä¡‹ ¨Ò¡¹é¹Ñ ÁÇŒ ¹à¹éÍ× ä¡ã‹ ËàŒ »š¹âÃÅ <เคล็ดลับ> ¾Í»ÃÐÁÒ³ à¢Â‹Ò¶§Ø ¨¹Á¹Ñ ½Ãè§Ñ ¶¡Ù à¤ÅÍ× º´ÇŒ  ¤Ø³ÊÒÁÒöà¾ÔèÁá¤Åà«ÕÂÁãËŒ¡ÑºàÁ¹¹Ù Õé à¾è×ͨÐä´Œ ¹Óé Áѹ¨¹·èÇÑ ¢¹éÑ μ͹μ‹Íä» ãËŒ¤Å¡Ø à¹×éÍä¡‹ (¨Ò¡¢¹éÑ μ͹·èÕ 1) äÁμ‹ ŒÍ§·Ô§é ¡ÒŒ §»ÅÒãËàŒ »Å‹Ò»ÃÐ⪹ â´Â¡ÒÃÊѺ ¡ÒŒ §»ÅÒãËÅŒ ÐàÍÕ´ áŌǹÓÁÒÅÐàŧãË·Œ ÑèÇμÑÇ»ÅÒ áãªÅጠŒÇ¼¨‹¹§Ö ͤŋÍÙÁÂÔàǹÒÂÕ §ÁÁ¿Ñ¹½ÍÂÃѧèŏ»(ÙèÍÒ¡§¢äÇÑ¹é Œãμ¹Í¶¹Ò´·ÃèÕ Í2§)ͺº¹ ¡Ñºá»‡§à¤Œ¡, ªØºä¢‹ áÅФÅØ¡¡Ñºà¡Å´ç ¢¹Á»˜§ âÃÂà¡Å×Í, ¾Ã¡Ô ä·Â áÅм§¡ÐËÃäèÕ ÇŒº¹μÑÇ»ÅÒ ÊÕ¹Óé μÒŷͧ ¢¹éÑ μÍ¹Ê´Ø ·ŒÒ ¹Óà¹Í×é ä¡‹·äèÕ ´äŒ »ÇÒ§äÇŒ áÅоѡ»ÅÒäǤŒ Ãً˹è§Ö ¶Ò´Ãͧͺ ÍÂÒ‹ ÇÒ§Á¹Ñ ½Ãèѧ«ÍŒ ¹¡Ñ¹ º¹μÐá¡Ã§ ¢¹Ñé μ͹μÍ‹ ä» ãËŒ¤ÅØ¡»ÅÒ (¨Ò¡¢éѹμ͹·èÕ 2) 22-25 นาที ประมาณ 20 นาที ¡Ñºá»§‡ डŒ , ªºØ 䢋 áÅФÅØ¡¡ºÑ à¡Å´ç ¢¹Á»˜§ ¹ÓÁ¹Ñ ½ÃèѧÁÒ¤Å¡Ø ¡ºÑ à¡ÅÍ× ·¹Ñ ·ÕËÅ§Ñ ¨Ò¡Ê¡Ø áÅŒÇ Ê¹Õ éÓμÒŷͧ ¢Ñé¹μÍ¹Ê´Ø ·ÒŒ  ¹Ó»ÅÒ·äÕè ´Œä» ãÊ‹à¹ÂËÅ§Ñ ¨Ò¡·Õè·Í´àÊèç ãËÁ‹æ ·¹Ñ ·Õà¾Í×è à¾ÔèÁ ÇÒ§äǺŒ ¹μÐá¡Ã§ ÃʪÒμãÔ ËÍŒ ÃÍ‹ §èÔ ¢éÖ¹ ประมาณ 16 นาที

ปอเปยะ หมผู ัดเปร้ยี วหวาน μÐá¡Ã§ ระดบั นำ้ ในกระบอก ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ระดบั น้ำในกระบอก การยาง การยาง ¢¹éÖ ä» ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢Öé¹ä» ´ŒÒ¹ÅÒ‹ §, ¶Ò´Ãͧͺ ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õè) ủ‡ »ÍໂÂÐ .................................8 Ἃ¹ ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·èÕ) ¹Óé áªà‹ Ë´ç ËÍÁ (ËÒ¡¹Óé äÁ‹¾Í ãËŒàμÁÔ ¹Óé à»ÅÒ‹ ) ËÑÇËÍÁãËÞ‹...........................100 ¡ÃÑÁ ệ§à¤¡Œ , ¹éÓà»ÅÒ‹ ....................... μÒÁªÍº .........................................30 ÁÅ. ¡Øªҋ Â........................................2/3 μ¹Œ ¹Óé Á¹Ñ ¾ª× ................................... μÒÁªÍº à¹é×Í¢ÒËÁÙ (·Ñ§é ¡ÍŒ ¹) ................300 ¡ÃÑÁ ¹Óé μÒÅ............................5 ªŒÍ¹âμÐ ¶èÇÑ (ËÒ¡Á)Õ ............................... 30 ¡ÃÑÁ «ÍʶèÑÇàËÅ×ͧ, äǹ¢ÒŒ ÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÃÔ ¹Ô ) «ÍʶèÑÇàËÅÍ× §, «ÍÊÁÐà¢×Íà·È .................................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 2 ªŒÍ¹ªÒ .......................ÍÂÒ‹ §ÅÐ 3 ªŒÍ¹âμÐ à¹Íé× ËÁºÙ ´......................160 ¡ÃÑÁ ệ§Á¹Ñ ½Ãèѧ ............................2 ªŒÍ¹âμÐ ÊÒà¡ÊÓËÃºÑ ·ÓÍÒËÒÃ, ¹Óé ÊŒÁÊÒª٠«ÍʶèÑÇàËÅÍ× §...............1 ªŒÍ¹âμÐ ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹..............1 ËÇÑ (200 ¡ÃÁÑ ) .......................Í‹ҧÅÐ 2 ªŒÍ¹âμÐ ¹éÓÁ¹Ñ §Ò........................2/3 ªÍŒ ¹ªÒ ệ§Áѹ½Ãѧè ...................1 ªÍŒ ¹âμÐ ệ§Áѹ½Ãè§Ñ ...................2 ªÍŒ ¹âμÐ ˹͋ äÁμŒ ÁŒ ........................ 60 ¡ÃÁÑ ¼§»ÃاÃÊä¡‹...................2 ªÍŒ ¹ªÒ à¡ÅÍ× , ¾ÃÔ¡ä·Â..........˹è§Ö ËÂºÔ Á×Í ¾Ã¡Ô »Ò»Ã¡Ô Ò.... 1/3 ÅÙ¡ (60 ¡ÃÑÁ) ¾Ã¡Ô ËÇÒ¹ÊàÕ ¢ÕÂÇ ..................2 Å¡Ù ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹éÓ ÊѺ»Ðô (¡Ãл‰Í§, ËÑè¹à»¹š ªéÔ¹àÅ¡ç æ) .......................................... 2 áǹ‹ «ÍÂËÇÑ ËÍÁãËÞã‹ ËŒÅÐàÍÂÕ ´ áÅÐ˹Ñè 㺡تҋ ¾ÍËÂÒºæ àËç´ËÍÁá˧Œ (¹Óä»áª‹¹éÓãËŒ¹ÁèÔ ) ·Í‹ ¹ÅÐ 1 «Á. ·Øº¶ÇÑè ãËÅŒ ÐàÍÕ´ áŌǹÓʋǹ¼ÊÁàËÅÒ‹ ¹éÕ ......................................... 2 ´Í¡ ŧ仼´Ñ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹éÓ ÅÐÅÒÂủ‡ ¡Ñº¹Óé ã¹»ÃÁÔ Ò³·Õèà·Ò‹ æ ¡¹Ñ ãËÊè¹Ñ ‹à¹à¹é×Íé×ÍËËÁÁÙ ÍÙ (¨ÍÒ¡¡à¢»Ñ¹é ¹š μÍ1¹6·ªèÕ 2éÔ¹), «ÍʶèÇÑ àËÅ×ͧ áÅÐäǹ¢ ÒŒ ÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÔÃÔ¹) ʤNjŹء¼à¤ÊÅÁÒŒ Ê‹ÇA¹¼·Ê§éÑ ÁË·ÁÕ¤è ´³Ø áàÅμÇŒÃáÂÕ ºÁ‹§äÍÇŒã͹¡¢àé¹Ñ»μš¹ÍʹNj ·¹Õèæ2¨Ò¡¡ºÑ¹Ñé¹ ·ËÓÍ‹ äÇ´ŒãÇŒ ¹Â¢áéѹ»μ‡§Í»¹Í·à»èÕ ‚Â3Ð »´ ệ§»ÍໂÂÐâ´Â㪌ủ‡ ¼ÊÁ¹Óé ·Õè änj㹶ا¾ÅÒÊμ¡Ô Ẻ«»Ô Åçͤ áÅÐà¢ÂÒ‹ ʋǹ¼ÊÁãˌࢌҡѹ ËÂÔºà¹Í×é ËÁÍÙ Í¡¨Ò¡ 4ãªáŒ »ãËÃŒ·§ÑèǨÁ‹Ø á¹ÅéÓÇŒÁ¨¹Ñ Ö§¾¤×ªÍ‹ ·ÂÒ¹ãËÓ·Œä»ÑèÇǻҧÍäàÇ»ºÂ‚ ¹Ð·μËèÕ Ðá‹Í¡äÇÃ㌧¹¢¹éÑ μ͹·èÕ Ê‹Ç¹·Õàè »š¹¹éÓÊÇ‹ ¹à¡Ô¹ áÅйÓà¹éÍ× ËÁÙä»ãÊ‹¶Ø§ãËÁ‹¾ÃÍŒ Á¡ºÑ ủ‡ Áѹ½Ã§Ñè áÅŒÇà¢Â‹Ò ãËã·ÊËÑè¹ÒÊ‹àŒ¹¢Ë‹ÇÓéŒÒÇÑÁ¡¹Ë¹Ñ¹Ñ¼Í·ÊÁμÕèÊÁãÅÐËá´ÑÞ¡BáÃÍ‹»§Í‡§·¡Êá§Ñé Åà‹Ç˻йÁǹš à´Ò¡§1Å¹Ô à2¹§Íä×éÍÍ»ÊË㡋ǹÁ¨¹ÀÙ ÒÒ¡(᪨àŹҹ¡Ð×éÍÐË¡¢Ñè¹Ë¹Ñ鹌 ÊÁμáNjٺ͹¹¹¼·Ê·Õè ÁèÕ·3¹)A¤ºÇ¹Ò·Áμ§éÑ ÃËÐáŒÍÁ¡¹´Ãã§ËáÅŒÁÐ¢Õ ¤¹ÅÒ´Ø¡¾à¤ÍÅ´ÒŒ Õ¤Ó ãËàŒ ¢ÒŒ ¡Ñ¹ ËÒ¡ÁÕủ‡ Á¹Ñ ½Ãѧè ʋǹà¡Ô¹»¹à¢ÒŒ ÁÒ ¨Ð·ÓãËÍŒ ÒËÒÃÁÅÕ ¡Ñ ɳÐ໹š ¡ÍŒ ¹à˹ÕÂÇ ¹ÊÇ‹Óʹ‹Ç¼¹Ê¼ÁÊ·Á·Õè ÓAänj㹨¢Ò¡Ñé¹¢μÑé¹Íμ¹Í·¹èÕ ·6Õè 5 ÁÒ¼ÊÁ¡Ñº ãËŒà¢ÒŒ ¡Ñ¹ ¨Ò¡¹Ñé¹¹Óä»ãÊ‹äǺŒ ¹¶Ò´Íºáººá¡·Ò§´ŒÒ¹¢ÇÒ ãªáŒ ¼‹¹ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ»Ã٠ͧäÇŒ·Ò§´ŒÒ¹«ÒŒ  áÅŒÇÇÒ§ËÑÇËÍÁ 23-25 นาที 4 äÇŒตำแหนง ดา นบน ÇáÅҧмà¹Ñ¡é×ͨËÒ¡Á¢¨Ù é¹ÑÒ¡μ¢Íéѹ¹μ·ÍÕè ¹7·Õè äÇตŒ ำแหนง ดา นลา ง 25-27 นาที àÁÍè× Ê¡Ø áÅŒÇ ãˤŒ ÅØ¡¼Ñ¡ãËàŒ ¢ŒÒ¡Ñ¹ áÅйÓä»ãÊË ÇÁ¡ÑºËÇÑ ËÍÁãËÞ¡‹ Ѻà¹×Íé ËÁÙ ËÅѧ¨Ò¡·ÓÍÒËÒÃàÊèç áÅÇŒ ¡çÍÒ¨¨Ð处 ÁÕủ‡ Áѹ½Ã§èÑ ºÒ§ÊÇ‹ ¹ËŧàËÅ×ÍÍ‹٠áμ‹á»§‡ ¨Ð¶Ù¡¡Å¹× ¨¹ÁͧäÁ¤‹ ‹ÍÂàËç¹ËÅ§Ñ ¨Ò¡¹ÓÁÒ¤ÅØ¡à¤ÅŒÒ¡ºÑ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ à¤ÃèÍ× §»Ã§Ø ÃÊÍ×¹è æ

เคล็ดลบั การทำ “ปลายา ง” เคล็ดลับการประกอบอาหาร เคล็ดลบั ท่ีสำคญั เมนยู าง และเมนทู อดแบบไรนำ้ มนั â»Ã´μÃǨÊͺ¤Óá¹Ð¹Ó㹡Ò÷ÓÍÒËÒÃáμÅ‹ ÐÊÙμÃãËጠ¹ã‹ ¨Ç‹Ò¤³Ø μÍŒ §ãª¹Œ Óé คุณสามารถทำอาหารเมนูตางๆ ในระบบปกตไิ ดต ามตองการ ËÃ×ÍÍع‹ àμÒËÃ×ÍäÁ‹ (àÁ×Íè ¤³Ø à˹ç à¤Ã×Íè §ËÁÒ¹Õé áÊ´§Ç‹ÒμÍŒ §ãª¹Œ Óé หากเปา หมายหลกั คอื การทำอาหารใหออกมามีสเี หลอื งทองนา รับประทาน ÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃ) áÅÐäÁ‹μÍŒ §¡ÒÃÅ´ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¢Í§à¡Å×ÍËÃÍ× ¹Óé Áѹ ãË㌠ª¡Œ ÒÃμÑ§é ¤‹Ò Grill (¡ÒÃÂÒ‹ §) <<วธิ ดี ูความแตกตา ง>> àÁ×èÍ㪿Œ §˜ ¡ªÑ¹è ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍμÑ â¹ÁÑμÔ ¡ÒÃ͋عàμÒ¡Í‹ ¹¨ÐÂÔ觷ÓãËŒÊբͧÍÒËÒùҋ ÃѺ»ÃзҹÁÒ¡Âè§Ô ¢éÖ¹ (äÁ‹μÍŒ §ãªŒ¹éÓ) áμ‹ÅÐàÁ¹¨Ù ÐÁ¡Õ ÒÃμ§éÑ ¤Ò‹ ÊÓËÃѺ¡Ò÷ÓÍÒËÒ÷áÕè μ¡μ‹Ò§¡Ñ¹ ระดับของความเกรยี มจะขน้ึ อยกู บั ปริมาณไขมันของเนื้อปลา ปลาหมักซอสและมิโสะยาง หากคุณตองการสที ี่ดเู กรียมมากขน้ึ ใหต อเวลาทำอาหารออกไปอีก 4-5 นาที และคอยสงั เกตดูผลลัพธตลอดเวลาท่ที ำอาหารอยู (μÇÑ Í‹ҧ) »ÅÒËÒ§àËÅ×ͧËÁÑ¡«ÍÊà·ÍÃÂÔ Ò¡Ô‹ҧ, »ÅÒ«ÒÇÒÃÐËÃ×Í»ÅÒáÁ¤à¤ÍàÊ˹ѧ»ÅÒÍÒ¨ËÅ´Ø áÅмÅÅѾ¸¢Í§»ÅÒ·èÕä´ŒÍÒ¨áμ¡μÒ‹ §¡Ñ¹ä» ¢éֹ͡‹Ù ºÑ Ê໹ËÁ¡Ñ «ÍÊÁâÔ ÊÐÂÒ‹ § ¤ÇÒÁÊ´¢Í§»ÅÒ GRILL (¡ÒËҧ) ẺäÁ‹Í¹‹Ø àμÒ การยา งปลาแชแ ขง็ โดยไมต อ งละลายน้ำแข็ง ËÒ¡·‹Ò¹ãªŒ¡ÒÃμéѧ¤Ò‹ WATER GRILL (‹ҧ´ÇŒ Âä͹Óé ) àÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃàËÅÒ‹ ¹Õé ÊÓËÃºÑ à¹×éÍ»ÅÒ‹ҧà¡Å×Í*, à¹Íé× »ÅÒ·èÕÁªÕ Ôé¹àÅç¡¡ÇÒ‹ 150 ¡ÃÑÁ* áÅлÅÒá´´à´ÂÕ Ç ä͹éӨзÓãË«Œ ÍÊ/«ÍÊËÁÑ¡ºÒ§Å§ ´Ñ§¹éѹ¨Ö§¤ÇÃ㪡Œ ÒÃμÑ駤‹Ò GRILL (¡ÒÃÂÒ‹ §) ·áèÕ ªá‹ ¢§ç ¤³Ø ÊÒÁÒö¹ÓÁÒÂÒ‹ §ä´·Œ ѹ·Õ »ÅÒàËÅ‹Ò¹éÕÊÒÁÒö·ÓãËŒÊ¡Ø ä´áŒ ººà´ÕÂÇ¡ºÑ (äÁμ‹ ÍŒ §ãª¹Œ éÓ) à¹×éÍ»ÅÒ´Ôºâ´Â·ÓμÒÁ¤Óá¹Ð¹Ó´§Ñ μ‹Í仹éÕ ËÒ¡¼ÅÅѾ¸· äÕè ´ŒÂѧäÁ‹à»š¹·Õ蹋ҾÍ㨠ãËμŒ ‹ÍÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪿Œ ˜§¡ª è¹Ñ »ÅÒ·èÕ·ÓãËÊŒ Ø¡â´Â㪡Œ ÒÃμÑ§é ¤‹Ò WATER GRILL (‹ҧ´ÇŒ Âä͹éÓ) ¨ÐãËÃŒ ʪÒμ·Ô èÕ¹Á‹Ø ¡Ç‹Ò ÊÓËÃºÑ »ÅÒ᪋á¢ç§ ãË㌠ªŒ¡ÒÃμÑ駤‹Ò áÅÐÁÕÊÍÕ Í‹ ¹¡Ç‹ÒàÁÍè× à»ÃÕºà·Õº¡ºÑ ¡ÒÃμé§Ñ ¤‹Ò GRILL (¡ÒËҧ) â»Ã´´ÙËÑÇ¢ŒÍ \"ÇÔ¸¡Õ ÒÃáªá‹ ¢§ç »ÅÒÂÒ‹ §à¡ÅÍ× \" ·ËÕè ¹ŒÒ 45 ÊÓËÃºÑ ¢ŒÍÁÅÙ à¡ÂÕè Ç¡ºÑ ¡ÒÃ᪋á¢ç§ ปลายา งเกลือ 㪡Œ ÒÃμÑ§é ¤Ò‹ WATER GRILL (ÂÒ‹ §´ŒÇÂä͹éÓ) ẺÍع‹ àμÒ ขอแนะนำใหใชแผนอลมู ิเนียมฟอยล หรือกระดาษรองอบปูรองไวใน ถาดรองอบ เพอใหท ำความสะอาดไดง า ยขน้ึ â»Ã´ãªŒ¤ÇÒÁÃÐÁ´Ñ ÃÐÇ§Ñ ã¹¡ÒûáÙ ¼‹¹¿ÍÂŏ ËÃ×Í á¼¹‹ Ãͧͺ㹶Ҵͺ Í‹ÒãËጠ¼‹¹Ãͧ·§éÑ ÊͧÍ‹ҧ¹Õé Â×¹è ÍÍ¡Áҹ͡¢Íº ¢³Ð㪌μÐá¡Ã§ ãˌ㪌¢Òμ§éÑ ¡´ á¼¹‹ ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃ×Í¡ÃдÒÉÃͧͺàÍÒäÇŒ สำหรับเน้อื ปลาที่ไมไดร ะบไุ วในตำราทำอาหารน้ี ตองจดั การอยา งไร: â»Ã´ÍÒ‹ ¹ËÑǢ͌ \"คำแนะนำท่ีเปนประโยชน\" à¾×Íè ¤Œ¹ËÒàÁ¹»Ù ÅÒÂÒ‹ §·èãÕ ¡ÅŒ à¤ÂÕ §¡¹Ñ à¹Íé× »ÅÒä¢ÁѹμÓè àËÁÒÐÊÓËÃºÑ ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌¡ÒÃμÑ§é ¤‹Ò Grill (¡ÒËҧ) เปคล็มายแซา งลมอน μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก ปเคลม็ ายแมา งคเคอเรล μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ¢¹Öé ä» »ÃÐÁÒ³ ¢Öé¹ä» ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õè) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è การยาง ¹Ò·Õ การยา ง ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ »ÅÒá«ÅÁ͹à¤çÁ................................................................4 ªÔ¹é (1 ª¹Ôé = 100 ¡ÃÑÁ) »ÅÒáÁ¤à¤ÍàÃÅà¤Áç ............................................................4 ªé¹Ô (1 ªÔé¹ = 100 ¡ÃÁÑ ) ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÔÁÒ³ÊÓËÃºÑ àÊÃÔ ¿ 2 ·Õèâ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍÑμâ¹ÁÑμÔ䴌ઋ¹¡¹Ñ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃºÑ àÊÔÿ 2 ·Õèâ´Â㪡Œ Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍÑμâ¹ÁÑμäÔ ´Œàª‹¹¡Ñ¹ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ Óé ·Ò¹éÓÁ¹Ñ ·èÕμÐá¡Ã§ áÅÐÇÒ§à¹×Íé »ÅÒãË´Œ ÒŒ ¹·è¶Õ ¡Ù áÅ‹Ë¹Ñ ¢éÖ¹´ÒŒ ¹º¹ ·Ò¹Óé Á¹Ñ ·èÕμÐá¡Ã§ áÅÐÇÒ§à¹×Íé »ÅÒãË´Œ ŒÒ¹·èÕ¶¡Ù áÅË‹ ¹Ñ ¢¹éÖ ´ŒÒ¹º¹ àÅÍ× ¡ \"6-4\" àÅ×Í¡ \"8-4\" àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μ:Ô 16 GRILL/NO PREHEAT WATER GRILL 2 / àÁ×èÍ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ: 16 GRILL/NO PREHEAT WATER GRILL 2 / 24-28 ¹Ò·Õ (22-26 ¹Ò·ÕàÁèÍ× ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃºÑ 2 ·è)Õ 24-28 ¹Ò·Õ (22-26 ¹Ò·ÕàÁÍ×è ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃºÑ 2 ·Õ)è

ปลาทแู ขกแดดเดยี วยา ง ปลาหางเหลืองหมักซอสเทอรยิ ากยิ า ง μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ »ÃÐÁÒ³ ¢é¹Ö ä» การยาง ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ การยาง ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õè) »ÅÒËÒ§àËÅÍ× §.....................................................................4 ª¹éÔ (1 ªÔ¹é = 80 ¡ÃÑÁ) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè «ÍÊ »ÅÒ·áÙ ¢¡á´´à´ÕÂÇÂÒ‹ §......................................................4 ª¹Ôé (1 ªé¹Ô = 100 ¡ÃÑÁ) «ÍʶèÇÑ àËÅ×ͧ......................................................................................2 ªÍŒ ¹âμÐ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃºÑ àÊÔÿ 2 ·èÕâ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍÑμâ¹ÁμÑ Ôä´àŒ ª‹¹¡¹Ñ àËŌҷӨҡ¢ÒŒ ÇÃÊËÇÒ¹ (ÁÔÃ¹Ô )..............................................................1 ªŒÍ¹âμÐ ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà ..............................................................................2 ªŒÍ¹ªÒ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ Óé ·Ò¹Óé Áѹ·èÕμÐá¡Ã§ áÅÐÇÒ§ª¹éÔ à¹×éÍ»ÅÒãËŒ´ŒÒ¹·ÁèÕ Õ˹ѧ»ÅÒËѹ¢¹éÖ ´ŒÒ¹º¹ ¹Ó»ÅÒËÒ§àËÅ×ͧãʶ‹ §Ø ¾ÅÒÊμԡẺ«Ô»Åçͤ¡ºÑ «ÍÊ Ã´Õ ¶§Ø à¾×Íè äÅ‹ÍÒ¡ÒÈ ¡´ËÒ§»ÅÒä»äÇ¢Œ ÒŒ §ãμ«Œ μèÕ Ðá¡Ã§Â‹Ò§ à¾×èÍäÁ‹ãËμŒ ÇÑ »Åҧ͢¹éÖ ÁÒ áÅÇŒ ¤Í‹ »´¶§Ø ãËÊŒ ¹·Ô ¾ÅÔ¡¶§Ø ¡ÅºÑ 仡ÅѺÁÒ 2-3 ¤Ãé§Ñ áÅÐËÁ¡Ñ äÇŒ »<ÃจÐดุ ÁทÒ³่สี ำค3ัญ0 >¹Ò·Õ àÅÍ× ¡ \"8-4\" àËμ¼Ø Å·èμÕ ŒÍ§ËÁÑ¡»ÅÒ㹶ا¾ÅÒÊμ¡Ô ¡àç ¾×èÍãË«Œ ÍÊà¤ÅÍ× ºà¹Íé× »ÅÒä´Œ Í‹ҧ·ÇÑè ¶§Ö ÍÕ¡·§éÑ Â§Ñ ·ÓãË·Œ Ó¤ÇÒÁÊÐÍÒ´ä´Œ§Ò‹ ¢Öé¹ àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μ:Ô 16 GRILL/NO PREHEAT WATER GRILL 2 / àÁÍè× »ÅÒä´·Œ ÕèáÅÇŒ ãËŒ·Ò¹Óé Áѹ·ÕèμÐá¡Ã§ áÅŒÇÇÒ§»ÅÒº¹μÐá¡Ã§â´ÂãË´Œ ŒÒ¹ 24-28 ¹Ò·Õ (22-26 ¹Ò·ÕàÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃÊÓËÃѺ 2 ·Õè) ·Õ¶è Ù¡áÅË‹ ¹Ñ ¢¹Öé ´ÒŒ ¹º¹ การประยกุ ตเมนูอาหาร 18-20 นาที ปลาซนั มะแดดเดียวยาง การประยกุ ตเมนอู าหาร ‹ҧ»ÅÒ 4 ªÔé¹ (1 ª¹Ôé = 120 ¡ÃÁÑ ) â´Â㪡Œ ÒÃμé§Ñ ¤Ò‹ à´ÕÂÇ¡¹Ñ ปลาซาวาระหรือปลาแมคเคอเรลสเปนหมกั ซอสมโิ สะยา ง ‹ҧ»ÅÒ 4 ª¹Ôé (1 ªéÔ¹ = 80 ¡ÃÁÑ ) â´Â㪌¡ÒÃμ§éÑ ¤Ò‹ à´ÂÕ Ç¡¹Ñ àÍÒ¹Óé «ÍÊÁâÔ ÊÐÍÍ¡¨Ò¡à¹Íé× »ÅÒ¡‹Í¹¹Óä»Â‹Ò§

เมนยู า ง และเมนูทอดแบบไรนำ้ มัน การยา ง อนุ เตา การยา ง อนุ เตา ปลาแมคเคอเรลยางเกลือ ปลาซันมะยางโรยเกลือ ËÒŒ ÁãªŒÍ»Ø ¡Ã³àÊÃÔÁ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà μÐá¡Ã§ ระดับนำ้ ในกระบอก ËÒŒ ÁãªŒÍ»Ø ¡Ã³à ÊÃÁÔ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà μÐá¡Ã§ ระดับนำ้ ในกระบอก 㹡Ò÷ÓÍÒËÒà ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹Öé ä» ã¹¡Ò÷ÓÍÒËÒà ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¢¹Öé ä» »ÃÐÁÒ³ »ÃÐÁÒ³ ¹Ò·Õ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)Õè ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·Õ)è »ÅÒáÁ¤à¤ÍàÃÅ .................................................................4 ª¹éÔ (1 ªÔé¹ = 100 ¡ÃÁÑ ) »ÅÒ«¹Ñ ÁÐ ...........................................................................4 ªé¹Ô (1 ªÔ¹é = 150 ¡ÃÁÑ ) à¡ÅÍ× ËÃÍ× à¡ÅÍ× ¼ÊÁ¹éÓμÒÅ à¡Å×Í ËÃ×Í à¡Å×ͼÊÁ¹éÓμÒÅ (â»Ã´´ÙËÇÑ ¢ŒÍ \"à¤Å´ç ÅºÑ ¡Ò÷ӻÅÒ‹ҧà¡Å×Í\" ´ÒŒ ¹ÅÒ‹ §¹éÕ) .................................μÒÁªÍº (â»Ã´´ËÙ ÇÑ ¢ŒÍ \"à¤Å´ç ÅºÑ ¡Ò÷ӻÅÒ‹ҧà¡Å×Í\" ´ÒŒ ¹ÅÒ‹ §¹é)Õ .................................μÒÁªÍº ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ãªŒÁÕ´ºÒ¡´ÒŒ ¹·ÕÁè Õ˹§Ñ »ÅÒãËàŒ »¹š ÃéÇÔ æ àÅ¡ç ¹ŒÍ ¨Ò¡¹éѹâÃÂà¡Å×Í·Õè»ÅÒ âÃÂà¡ÅÍ× ·Ñé§Êͧ´ŒÒ¹¢Í§à¹Í×é »ÅÒ áÅоѡäÇ»Œ ÃÐÁÒ³ 30 ¹Ò·Õ ·éѧÊͧ´ŒÒ¹ áÅоѡäÇŒ 30 ¹Ò·Õ ¨Ò¡¹é¹Ñ «Ñº¹Óé ÊÇ‹ ¹à¡¹Ô ÍÍ¡¨Ò¡à¹éÍ× »ÅÒ à<ÁจÍè× ดุ ËทÁส่ีÑ¡ำä´คŒ·ญั ÕèáÅ>ÇŒ ãË«Œ Ѻ¹Óé ʋǹà¡Ô¹ÍÍ¡ Í‹¹Ø àμÒͺ¢Í§¤³Ø (ÂѧäÁ‹μŒÍ§ãÊÍ‹ Ø»¡Ã³· ÓÍÒËÒÃËÃÍ× ÍÒËÒÃäÇŒã¹àμÒͺ) ¹Óé ·ÕèÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡à¹é×Í»ÅÒ¨Ò¡¡Ò÷Òà¡Å×ͨÐÁաŹÔè »ÅÒÍÍ¡ÁÒ´ŒÇ ´Ñ§¹¹éÑ ¨Ö§¤ÇÃ㪡Œ ÃдÒÉÍ๡»ÃÐʧ¤« Ѻ¹Óé ÍÍ¡ ͹؋ àμÒͺ¢Í§¤³Ø (ÂѧäÁμ‹ ÍŒ §ãÊ‹Í»Ø ¡Ã³·ÓÍÒËÒÃËÃ×ÍÍÒËÒÃäÇ㌠¹àμÒͺ) ·Ò¹Óé Á¹Ñ ·μÕè Ðá¡Ã§ áÅÐÇÒ§à¹éÍ× »ÅÒãË´Œ ŒÒ¹·¶Õè ¡Ù áÅ‹Ëѹ¢é¹Ö ´ŒÒ¹º¹ ãªáŒ ¼¹‹ ÍÅÁÙ àÔ ¹ÂÕ Á¿ÍÂŏ»Ã٠ͧänj㹶ҴÃͧͺ ·Ò¹éÓÁѹ·μèÕ Ðá¡Ã§ áÅÇŒ ÇÒ§»ÅÒäÇŒº¹μÐá¡Ã§ â´ÂãËŒ´ÒŒ ¹·¶èÕ Ù¡áÅË‹ ¹Ñ ¢¹éÖ ´ÒŒ ¹º¹ àÁÍ×è Íع‹ àμÒàÊÃç¨áÅÇŒ ãËŒ¹Ó¶Ò´Ãͧͺ·èÕàμÃÂÕ Áänj㹢éѹμ͹·Õè 4 àÁ×Íè Íع‹ àμÒàÊèç áÅÇŒ ã˹Œ Ó¶Ò´Ãͧͺ·Õàè μÃÂÕ Áänj㹢éѹμ͹·Õè 4 ࢌÒàμÒͺ ËÁ¹Ø ÅÙ¡ºÔ´ä»·Õè 12-15 นาที ¨Ò¡¹Ñ¹é ¡´»ØÁ† à¢ÒŒ àμÒͺ ËÁعÅÙ¡ºÔ´ä»·èÕ 20-22 นาที ¨Ò¡¹é¹Ñ ¡´»Á؆ เคล็ดลบั การทำปลายา งเกลอื การยางปลาแชแ ข็งโดยไมต องละลายนำ้ แข็ง Êբͧà¹éÍ× »ÅÒ·äÕè ´Œ¨Ð¢éֹ͡‹Ù Ѻ»ÃÔÁÒ³ä¢Á¹Ñ ¢Í§à¹×Íé »ÅÒ àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪌 Ç¸Ô Õ¡ÒÃáªá‹ ¢§ç »ÅÒÂÒ‹ §à¡Å×Í »ÅÒä¢Á¹Ñ μèÓ ¤ÇÃ㪌à¡ÅÍ× ¼ÊÁ¹Óé μÒÅ㹡ÒÃâ÷àèÕ ¹é×Í»ÅÒ ·Òà¡ÅÍ× ãË·Œ ÑèÇà¹éÍ× »ÅÒ áŌǾѡäÇ»Œ ÃÐÁÒ³ 10 ¹Ò·Õ ¨Ò¡¹éѹÅÒŒ §à¹Í×é »ÅÒẺ ÇÔ¸Õ·ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¢Í§à¡ÅÍ× ¡ºÑ ¹éÓμÒÅ: 㪌¹éÓμÒÅ»ÃÐÁÒ³ 20% ¼ÊÁ¡ºÑ à¡ÅÍ× àÃçÇæ áÅЫºÑ ¹éÓÊ‹Ç¹à¡¹Ô ÍÍ¡ ¾Ñ¡à¹Íé× »ÅÒäÇ¡Œ ‹Í¹»ÃÐÁÒ³ 20 ¶Ö§ 30 ¹Ò·Õ 80% ʋǹ¼ÊÁ¹éըЪNj Âà¾ÔÁè ÃÊÍÁÙ ÒÁÔ (ÃʪÒμ¡Ô ÅÁ¡Å‹ÍÁ) áÅзÓãËàŒ ¹Íé× »ÅÒ à¾èÍ× ãËŒà¹×éÍ»ÅÒ´Ù´«ÖÁà¡ÅÍ× ·Õè·ÒäÇ¡Œ Í‹ ¹Ë¹ÒŒ ¹Õé ¢Ñ¹é μÍ¹Ê´Ø ·ŒÒ ãÊà‹ ¹×Íé »ÅÒ㹶ا ÁÊÕ ¹Õ éÓμÒŷͧ¹Ò‹ ÃѺ»Ãзҹ ÊÓËÃѺ᪋ᢧç ãËàŒ ¹×éÍ»ÅÒẹÃҺ໹š ªéѹà´ÕÂÇ à¾èÍ× äÁã‹ ËàŒ ¹éÍ× »ÅÒ«ŒÍ¹¡Ñ¹ ¹éÓ·ÍèÕ Í¡ÁÒ¨Ò¡à¹×éÍ»ÅÒâ´ÂãªàŒ ¡ÅÍ× ¨ÐªÇ‹ ´֧¡Åè¹Ô ËÍÁ¢Í§»ÅÒÍÍ¡ÁÒ ÂÒ‹ §»ÅÒáªá‹ ¢§ç â´Â·ÓμÒÁ¢é¹Ñ μ͹·Õè 3-5 ´ÒŒ ¹º¹¹éÕ ËÒ¡à¹éÍ× »ÅÒ处 ÁÕÊ¹Õ éÓμÒŷͧ ¨§Ö ¤ÇÃ㪡Œ ÃдÒÉÍ๡»ÃÐʧ¤ã¹¡ÒëºÑ ¹éÓ äÁ‹ÁÒ¡¾Í ¤³Ø ÊÒÁÒöμ‹ÍÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃ

เคล็ดลับและเทคนคิ ในการทำ \"เมนูนึ่ง / เมนตู ม \" เคล็ดลับการประกอบอาหารเมนนู ่งึ เคลด็ ลับการประกอบอาหารเมนตู ม ¡ÒÃμé§Ñ ¤‹Òä͹éÓ¾Åѧáçʧ٠ÊÒÁÒö·ÓÍÒËÒÃãËÊŒ Ø¡ä´Œ´ŒÇÂÍسËÀÁÙ »Ô ÃÐÁÒ³ àÁ¹ÙμÁŒ ໹š ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃâ´Â㪡Œ ÒÃμÑ§é ¤Ò‹ ä͹éÓ¾Å§Ñ áçÊÙ§ 㪡Œ ÒÃμÑ§é ¤‹Ò 100ðC â´Â㪌ä͹Óé ·èÕãˤŒ ÇÒÁÃÙŒÊ¡Ö àËÁÍ× ¹¡ºÑ ¡Òù§Öè ÍÒËÒÃâ´ÂãªËŒ ÁŒÍ¹Öè§ ¨ÃÔ§æ Water Oven (ͺ´ÇŒ Âä͹Óé ) ¡ºÑ ÀÒª¹Ð··Õè ¹¤ÇÒÁÌ͹ẺÁ½Õ Ò»´ ¡ÒÃãªäŒ ͹éÓã¹àμÒͺ »ÃÔÁÒ³¢Í§ÍÍ¡«Ôਹ¨ÐŴŧ ·ÓãËŒÍÒËÒÃäÁà‹ ¡Ô´¡Òà ÍÍ¡«Ôä´«ÁÒ¡¹Ñ¡ ¨§Ö ÊÒÁÒö¤§¤Ø³¤Ò‹ ·Ò§ÊÒÃÍÒËÒ÷ÊÕè Ó¤ÞÑ ¢Í§¼Ñ¡äÇŒ (·Ó¨Ò¡ÍÅÙÁàÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃ×ÍÍ×è¹æ) ä´ÍŒ ÂÒ‹ §¤Ãº¶ŒÇ ÍÒËÒ÷»Õè ¡μÔËÒŒ Á·Óâ´Â㪿Œ §˜ ¡ª è¹Ñ äÁâ¤ÃàÇ¿ÊÒÁÒö㪿Œ ˜§¡ª ¹Ñè ¡Òùè§Ö ᷹䴌 (â»Ã´´ËÙ ÇÑ ¢ŒÍ \"¡ÒÃͺà¡ÃÕÂÁ/¡ÒËҧ (Convection/Grill)\" ·ËÕè ¹ŒÒ 29 ÊÒÁÒö¹è§Ö 䢋䴷Œ Ñ§é ¿Í§ áÅÐÍÒËÒÃÊÓàèç û٠·ÕèºÃèÍØ Âً㹶§Ø ¹Í¡¨Ò¡¹éÕ处 ÊÒÁÒö¹èÖ§¼Ñ¡â´ÂãªÀŒ Òª¹Ð·Õàè »¹š ¡ÃЪ͹âÅËÐμÒ¶èæÕ ¢Í§¤‹ÁÙ ×Í¡ÒÃ㪌§Ò¹) ·Ó½Ò»´ ·ãÕè ªŒ¤ÅØÁº¹ÍÒËÒà คำเตือน ËŒÒÁ¾ÂÒÂÒÁμÁŒ ä¢,‹ ÍØ‹¹ÍÒËÒÃÊÓàèç ÃÙ»·ºèÕ ÃèØÍÂÙã‹ ¹¶Ø§ ËÃ×Í â´Âμçâ´ÂãªáŒ ¼¹‹ Ãͧͺ ¡ÒÃ㪪Œ ÒÁâÅËÐμÒÁÀÒ¾·Ò§´ÒŒ ¹¢ÇÒ áŌǻ´ ¤ÅØÁÀÒª¹Ð´ÇŒ Â½Ò ãªÍŒ »Ø ¡Ã³à ÊÃÁÔ ·èÕ·Ó¨Ò¡âÅËСѺ¿§˜ ¡ª ¹èÑ äÁâ¤Ãàǿ໹š Í¹Ñ ¢Ò´ ª‹ÇÂãË·Œ ÓÍÒËÒÃä´§Œ Ò‹ ÂÂÔ§è ¢Öé¹ ··èÕ Ó¨Ò¡ÍÅÁÙ Ôà¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ 㹡óշÕè㪌ÍÅÙÁÔà¹ÕÂÁ¿ÍÂÅ» ´ ÀÒª¹Ð ËÒ¡ÃÐÂÐàÇÅÒ¡Ò÷ÓÍÒËÒÃà·‹Ò¡¹Ñ áμ‹μ‹Ò§àÁ¹Ù (¼Ñ¡áÅÐä¢,‹ Ê»Òà¡çμμÕéáÅЫÍÊ) μŒÍ§á¹ã‹ ¨ÇÒ‹ ä´Œ»´Ãͺ¢ÍºÀÒª¹ÐÍ‹ҧ ¡çÊÒÁÒö·ÓãËÊŒ Ø¡¾ÃÍŒ Á¡Ñ¹ä´âŒ ´ÂãªàŒ μÒͺù‹Ø ¹Õé à¾èÍ× ª‹ÇÂãËŒ¤Ø³»ÃÐË嫄 Á´Ô ª´Ô àÇÅÒä´ÁŒ Ò¡¢¹Öé àÁ×èÍÊ¡Ø áÅÇŒ â»Ã´ÃÐÁÑ´ÃÐÇ§Ñ ã¹¡Òà ໴ ½Ò (ÍÅÁÙ àÔ ¹ÕÂÁ¿ÍÂŏ ËÃ×ÍÍ×è¹æ) μÇÑ ÍÂÒ‹ §: ÊÅÑ´ÁÔâÁ«Ò‹ (˹Ҍ 47) áÅÐ Ê»Òà¡çμμÕ«é ÍÊÊÓàèç ÃÙ» (˹ŒÒ 57) à¹è×ͧ¨Ò¡ä͹Óé ÍÒ¨ÅÇ¡¼ÇÔ ¢Í§¤Ø³ä´Œ àÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃâ´Â㪡Œ ÒÃμ§éÑ ¤Ò‹ Steam (¡ÒùèÖ§) Í‹Òà»´ »ÃÐμÙàμÒͺ ¢Íá¹Ð¹ÓãËŒãªáŒ ¼¹‹ Ãͧͺ㹡Ò÷ӽһ´·èãÕ ªŒ¤ÅÁØ º¹ÍÒËÒÃâ´Âμç à¾è×Í à¹×èͧ¨Ò¡¡ÒÃà»´ »ÃÐμàÙ μҨзÓãËäŒ Í¹éÓÍÍ¡ÁÒä´Œ áÅзÓãËŒÍÒËÒÃÊ¡Ø ãË·Œ ÓÍÒËÒÃä´Œ§‹Ò¢Öé¹ ã¹¡Ã³Õ·è¤Õ ³Ø äÁÁ‹ ÕÇÑÊ´ØàËÅÒ‹ ¹éÕ ÊÒÁÒö㪌¨Ò¹·¹ äÁ·‹ ÑèǶ§Ö ¤ÇÒÁÌ͹䴌 áμà‹ ¹Íè× §¨Ò¡¤ÇÒÁÃÍŒ ¹¨Ðʧ‹ ¼‹Ò¹¨Ò¹ä´ŒÂÒ¡¡ÇÒ‹ ¨Ö§ÍÒ¨·ÓãËŒ ÍÒËÒÃÊØ¡äÁ·‹ èÇÑ ¶§Ö 㹡ó¹Õ Õé ãËμŒ ‹ÍÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃμÒÁ¤ÇÒÁ¨Ó໚¹ àÇÅÒ·ÓÍÒËÒ÷ÕÍè Ò¨ÁÕ¹éÓÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ¤‹Í¹¢ŒÒ§ÁÒ¡ ãË㌠ªŒÀÒª¹Ð¡¹Œ ÅÖ¡ ·Õè·¹¤ÇÒÁÃÍŒ ¹ã¹¡Ò÷ÓÍÒËÒÃà¾èÍ× »‡Í§¡¹Ñ äÁ‹ã˹Œ éÓà´×Í´ÅŒ¹ÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡ÀÒª¹Ð เมนทู ่ีมสี ารอาหารครบถว น สลัดบรอ็ คโคลห่ี นอ ไมฝร่งั การน่งึ μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั นำ้ ในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ใสนำ้ ใหถงึ ระดบั ที่ ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õ)è ºÃçͤâ¤ÅèÕ ............................................................1 ´Í¡ ˹‹ÍäÁ½Œ Ãè§Ñ .........................................................12 μ¹Œ äÊ¡Œ ÃÍ¡ (Ëѹè ໹š ª¹Ôé æ äÁ‹μÍŒ §ºÒ§ÁÒ¡)..................4 Í¹Ñ ä¢‹¹¡¡ÃÐ·Ò ......................................................... 4 ¿Í§ ¹éÓÊÅÑ´ ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ (¢´Ù ) .................................... 50 ¡ÃÁÑ «Íʾ͹ÊÖ¼ÊÁ¡ºÑ «ÍʶÇèÑ àËÅÍ× §..........4 ªÍŒ ¹âμÐ ¹Óé Á¹Ñ ÁС͡ ...........................................1 ªÍŒ ¹âμЍ à¡ÅÍ× , ¾Ã¡Ô ä·Â...................................˹è§Ö ËÂÔºÁÍ× ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃѺàÊÃÔ ¿ 2 ·Õâè ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÃкºÍμÑ â¹ÁμÑ Ôä´àŒ ª¹‹ ¡¹Ñ คำเตือน ËŒÒÁμŒÁä¢â‹ ´Â㪡Œ ÒÃμ§Ñé ¤Ò‹ äÁâ¤Ãàǿ໹š Í¹Ñ ¢Ò´ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹éÓ àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μ:Ô 17 STEAM HIGH, ËÅѧ¨Ò¡ÍÒËÒÃÊ¡Ø áÅÇŒ ã˹Œ Ó䢋¹¡¡ÃÐ·Ò μ´Ñ ầ‹ ºÃçͤâ¤ÅÕÍè ͡໚¹ªÍ‹ ´Í¡àÅç¡æ, ·ÓÍÒËÒûÃÐÁÒ³ 13 ¹Ò·Õ ᪹‹ Óé àÂ¹ç ¨´Ñ ·Ñ¹·¡Õ ‹Í¹»Í¡à»ÅÍ× ¡ ¨Ò¡¹¹éÑ Ëè¹Ñ ˹͋ äÁŒ½Ãѧè ໚¹·‹Í¹æ áÅШ´Ñ ÇÒ§ ¹ÓÁҨѴãÊ‹¨Ò¹ ¾ÃÍŒ Á¡ºÑ ÃÒ´´ÇŒ ¹Óé ÊÅÑ´ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁμÒ‹ §æ äǺŒ ¹μÐá¡Ã§

เมนทู ม่ี ีสารอาหารครบถว น เมนูทมี่ สี ารอาหารครบถว น เมนทู ี่มสี ารอาหารครบถวน สลัดมโิ มซา สลัดผกั ผปรกั งุปดววยยเลเกง ลกือบั แเบลคะพอรนกิ นไง่ึทย เมนูน่ึง / เมนตู ม / เมนขู า ว การนงึ่ การนึ่ง การน่งึ μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับน้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั นำ้ ในกระบอก μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดับนำ้ ในกระบอก »ÃÐÁÒ³ ãÊ‹¹Óé ãËŒ¶Ö§ »ÃÐÁÒ³ ãÊ‹¹Óé ã˶Œ Ö§ »ÃÐÁÒ³ ãÊ‹¹éÓã˶Œ Ö§ ÃдѺ·Õè ÃдѺ·èÕ ÃдѺ·Õè ´ŒÒ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃѺ 4 ·)èÕ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·èÕ) ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)èÕ ºÃÍç ¤â¤ÅèÕ (μѴẋ§à»¹š ªÍ‹ ´Í¡àÅ¡ç æ)...............150 ¡ÃÑÁ ¿¡˜ ·Í§ .................................................120 ¡ÃÁÑ ¼Ñ¡»ÇÂàŧŒ (Ëҡ⤹¡ÒŒ ¹Ë¹Ò ãËμŒ ´Ñ ÍÍ¡) .......200 ¡ÃÑÁ ËÇÑ ËÍÁãËÞ‹ (˹Ñè ºÒ§æ).....................................50 ¡ÃÑÁ á¤ÃÍ· ..................................................100 ¡ÃÁÑ àº¤Í¹.................................................................3 Ἃ¹ á¤ÃÍ· (˹èÑ à»š¹á¼‹¹¤ÃÖ§è ǧ¡ÅÁË¹Ò 3 ÁÁ.)....50 ¡ÃÑÁ ËÑÇäªà·ŒÒ.................................................100 ¡ÃÑÁ à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â........................................... ˹§Öè ËÂºÔ ÁÍ× ä¢‹ (áªà‹ ¹ç ) .......................................àºÍÏ¡ÅÒ§ 2 ¿Í§ â¡âº......................................................... 80 ¡ÃÑÁ ÃÒ¡ºÑÇ..................................................... 80 ¡ÃÑÁ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÁÔ Ò³ÊÓËÃѺàÊÔÿ 2 ·èâÕ ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÔÁÒ³ÊÓËÃºÑ àÊÔÏ¿ 2 ·âèÕ ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÃкºÍÑμâ¹ÁμÑ äÔ ´Œàª¹‹ ¡Ñ¹ ÃкºÍÑμâ¹ÁμÑ äÔ ´àŒ ª‹¹¡¹Ñ áôªÔ ..................................................................... 4 ËÇÑ คำเตอื น ¹Óé ÊÅ´Ñ ·ÕèªÍº.....................................................μÒÁªÍº ËÒŒ ÁμŒÁä¢â‹ ´Â㪡Œ ÒÃμéѧ¤‹ÒäÁâ¤Ãàǿ໚¹Í¹Ñ ¢Ò´ ÊÒÁÒö·Óã¹»ÃÔÁÒ³ÊÓËÃºÑ àÊÃÔ ¿ 2 ·èâÕ ´Â㪌¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÃкºÍÑμâ¹ÁμÑ äÔ ´Œàª‹¹¡¹Ñ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãʹ‹ éÓ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ¡‹ Ãк͡ãʹ‹ éÓ ÇÒ§¼¡Ñ 㹡ÃЪ͹âÅËÐ (¶ŒÒá¤ÃÍ·Ëè¹Ñ ໚¹ ÇÒ§¼Ñ¡»ÇÂàŧŒ º¹μÐá¡Ã§ áÅÐÇÒ§·ºÑ ´ŒÇ ªÔ¹é ºÒ§ÁÒ¡¾Í ¡çÊÒÁÒö¹Óä»¹Ö§è ¾ÃŒÍÁ¡¹Ñ ä´)Œ ˹Ñè ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ A ·§Ñé ËÁ´ãËËŒ ¹Òᤋ 5 ÁÁ. ຤͹ÍÕ¡ª¹Ñé ˹èÖ§ áÅÐÇÒ§º¹μÐá¡Ã§ ¢Ñ¹é μ͹μÍ‹ ä» ÇÒ§ä¢ä‹ ÇŒ Çҧʋǹ¼ÊÁ·ËÕè ¹èÑ änj㹢éѹμ͹·èÕ 2 ¾ÃŒÍÁ¡ºÑ ·Ò§´ŒÒ¹º¹¢Í§μÐá¡Ã§ Àä»Ò·ÂèÕã¹ลด3เ0วลÇา¹Ô (Ò·Õ )ãË»Œ ÃѺμÑ駤‹Ò¡Ò÷ÓÍÒËÒà áôªÔ º¹μÐá¡Ã§ àÁèÍ× ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ: ÊÒÁÒö㪌¡ÃЪ͹ ËÒ¡¡ÅÑÇÇÒ‹ ¼¡Ñ ¨Ðμ¡Å§ÁÒ¨Ò¡μÐá¡Ã§ ãËŒãÊ‹¼Ñ¡ 17 STEAM HIGH, ·ÓÍÒËÒûÃÐÁÒ³ 18 ¹Ò·Õ âÅËÐä´Œ áÅÐ处 ÁÕ ã¹¡ÃЪ͹âÅËÐ áŌǤ͋ ¹Óä»ÇÒ§º¹μÐá¡Ã§ »ÃÐ⪹ʏ ÓËÃѺ¼Ñ¡ Í¡Õ ·Õ àÁ×èÍÊ¡Ø áÅÇŒ ã˹Œ Ӽѡ»ÇÂàŧŒ ä»ãÊã‹ ¹¹Óé ·Ñ¹·Õ ªÔé¹àÅ¡ç Í¡Õ ´ÇŒ  à¾×Íè ÅÒŒ §¤ÃÒºã´æ ·μèÕ Ô´ÍÂÙ‹ Àä»Ò·ÂèÕã¹เพ3ิม่ 0เวÇลÔ¹าÒ(·Õ ãË) »Œ ÃºÑ μÑ§é ¤Ò‹ ¡Ò÷ÓÍÒËÒà ÊÐà´´ç ¹éÓÍÍ¡ áÅÇŒ ËÑ¹è ¼Ñ¡à»š¹·Í‹ ¹æ áÅÐËè¹Ñ ຤͋ ¹à»¹š ª¹éÔ ºÒ§æ àÁÍè× ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ: 17 STEAM HIGH, àÁ×Íè ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ: ·ÓÍÒËÒûÃÐÁÒ³ 13 ¹Ò·Õ 17 STEAM HIGH, ·ÓÍÒËÒûÃÐÁÒ³ 18 ¹Ò·Õ ¨»Òá§Ø ¢ÃŒÍÊ´3ŒÇÂáàÅ¡ÐŤÍךءѺाÅÃÒŒ ãÔ¡Ëä·àŒ ¢ÂŒÒ¡ãË¹Ñ Œ¡ÑºÊ‹Ç¹¼ÊÁ àÁè×ÍÍÒËÒÃÊ¡Ø áÅŒÇ ã˹Œ Ó¡ÃЪ͹âÅËзãèÕ Ê¼‹ Ñ¡ àÁ×Íè ÊØ¡áÅÇŒ ãËŒÃÒ´´ÇŒ ¹Óé ÊÅ´Ñ ·¤Õè سª×¹è ªÍº ÍÍ¡ÁÒ ¨Ò¡¹Ñé¹ãËŒ·Ó¡ÒÃμŒÁä¢μ‹ Í‹ ä» ËÁعÅÙ¡º´Ô à¾×Íè à¾ÁÔè àÇÅÒ 3-5 ¹Ò·Õ ¨Ò¡¹¹éÑ ¡´»†ØÁ ÀÒÂã¹ 1 ¹Ò·Õ àÁÍè× ä¢‹Ê¡Ø áÅŒÇ ãËŒ¹Óä¢á‹ ª‹¹éÓàÂ繨Ѵ·¹Ñ ·Õ¡Í‹ ¹ »Í¡à»ÅÍ× ¡ á¡䢢‹ ÒÇÍÍ¡¨Ò¡ä¢‹á´§ áÅŒÇËèѹ໹š ªÔ¹é àÅ¡ç æ àÁ¹¹Ù Õãé ªŒ àÁèÍ× Ê¡Ø áÅŒÇ ãËŒ¹Óã˹Œ Ó¡ÃЪ͹âÅËзãèÕ Ê¼‹ Ñ¡ ÍÍ¡ÁÒ áÅÐàËÅ×Í䢋äÇŒã¹àμÒͺ μ‹ÍàÇÅÒ·Ó ÍÒËÒÃà¾è×ÍμÁŒ 䢋ãˌʡØ

มันหวานนึง่ สลัดมันฝรง่ั μÐá¡Ã§ ระดับน้ำในกระบอก μÐá¡Ã§ ระดบั น้ำในกระบอก การนึ่ง ãʹ‹ éÓãËŒ¶Ö§ การนึ่ง ÃдѺ·Õè ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ãʹ‹ Óé ãËŒ¶Ö§ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ÃдºÑ ·èÕ Ê‹Ç¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·Õè) 1-2 ËÑÇ (1 ËÇÑ = 250 ¡ÃÑÁ) ʋǹ¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·è)Õ ÁѹËÇÒ¹ (àÊŒ¹¼‹Òȹ٠¡ÅÒ§äÁà‹ ¡¹Ô 5 «Á.) à¹Í×é Í¡ä¡‹ (àÍÒ˹ѧÍÍ¡).................................................................................150 ¡ÃÑÁ ¡ÃÍ¡¹Óé ãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹Óé à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â...........................................................................................˹§èÖ ËÂÔºÁÍ× ÅÒŒ §ÁѹËÇÒ¹ãËŒÊÐÍÒ´ áÅйÓä»ÇÒ§äÇŒº¹μÐá¡Ã§ äǹ¢ ÒÇ............................................................................................................2 ªŒÍ¹ªÒ ประมาณ 30 นาที Á¹Ñ ½Ãѧè (˹èÑ à»¹š ªéÔ¹àÅ¡ç æ Ë¹Ò 1 «Á.) .................................. 2 ËÑÇ (300 ¡ÃÑÁ) Á¹Ñ ËÇÒ¹¹èÖ§·èäÕ ´¨Œ Ðáμ¡μÒ‹ §¡¹Ñ ä»μÒÁความหนา และลักษณะของมนั ã¹¡Ã³Õ á¤ÃÍ· (ËÑè¹à»š¹ª¹Ôé àÅç¡æ Ë¹Ò 5 ÁÁ.) ...................................................80 ¡ÃÑÁ ·ÕÁè ѹäÁ‹Ê¡Ø ãËŒàμÁÔ ¹éÓ㹡Ãк͡ãʹ‹ Óé ãËŒ¶§Ö ÃдѺ 2 áÅÐμÍ‹ àÇÅÒ·ÓÍÒËÒÃÍÍ¡ä» ä¢‹ (áªà‹ Âç¹) ...................................................................................... àºÍÏ¡ÅÒ§ 2 ¿Í§ »ÃÐÁÒ³ 10 ¹Ò·Õ ÁÒÂͧà¹Ê........................................................................................... 5 ªŒÍ¹âμЍ ÇÒ«ÒºÔ...............................................................................................˹§Öè ËÂºÔ ÁÍ× à¡Å×Í, ¾ÃÔ¡ä·Â................................................................................˹èÖ§ËÂºÔ ÁÍ× ¼¡Ñ ·Õªè ͺ (ÁÐà¢Í× à·ÈàªÍÏÃèÕ ËÃÍ× Í×¹è æ)............................................................ μÒÁªÍº คำเตอื น ËŒÒÁμŒÁä¢â‹ ´Â㪌¡ÒÃμÑ駤ҋ äÁâ¤Ãàǿ໚¹Íѹ¢Ò´ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹Óé ˹èÑ à¹Íé× Í¡ä¡‹áº§‹ ¤ÃèÖ§ áÅÇŒ âônj Âà¡ÅÍ× áÅоÃÔ¡ä·Â áÅÐμÒÁ´ŒÇ äǹ¢ ÒÇàÅ¡ç ¹ÍŒ  ËÁ¡Ñ à¹Í×é ä¡‹äÇŒ¡Í‹ ¹»ÃÐÁÒ³ 2-3 ¹Ò·Õ ¹Óʋǹ¼ÊÁ A ãʋ㹡ÃЪ͹âÅËÐ ÇÒ§ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·àÕè μÃÂÕ Áänj㹢é¹Ñ μ͹·Õè 3 º¹μÐá¡Ã§ áÅÐÇҧ䡋 ¡Ñºä¢‹äÇ¢Œ ÒŒ §æ ประมาณ 22 นาที àÁÍ×è Ê¡Ø áÅÇŒ ใหนำไขแชนำ้ เย็นจดั ทันท¡ี Í‹ ¹»Í¡à»Å×Í¡ áÅÐ˹èÑ ä¢μ‹ ÒÁ¢¹Ò´·μÕè ŒÍ§¡Òà ¹Ó¼Ñ¡ÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡¡ÃЪ͹âÅËÐ ¢Ë¹éÑè¹Ñ μà¹Í×é͹䡷ã‹Õè Ë5Œä´ªŒ¨Ôé¹Ò¡¢¹¹¹éÑ Ò´»¾Ã§ØÍÃàËÊÁ´ÒÇŒ Ð ÂáÊŋnjǹ¹¼ÓÁÊÒÁãÊ‹ÃBÇÁ¡ºÑ ¼¡Ñ áÅÐ䢨‹ Ò¡ º´Áѹ½ÃÑ§è ¾ÍËÂÒºæ μ¡á싧´ÇŒ ¼¡Ñ ·¤èÕ ³Ø ªÍº áÅйÓä»àÊÃÔ ¿

ถัว่ งอกนึง่ หมสู ามชน้ั ไขต ม เมนนู ึ่ง / เมนตู ม / เมนูขา ว μÐá¡Ã§ ระดับนำ้ ในกระบอก μÐá¡Ã§ ÃÐÂÐàÇÅÒ·ÓÍÒËÒà ระดบั นำ้ ในกระบอก การน่ึง »ÃÐÁÒ³ ใสนำ้ ใหถงึ การนึง่ ใสน้ำใหถ งึ ระดบั ที่ ¶Ò´Ãͧͺ ระดบั ที่ ´ÒŒ ¹º¹, ¶Ò´Ãͧͺ ¹Ò·Õ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ (ÊÓËÃºÑ 4 ·)èÕ ÊÇ‹ ¹¼ÊÁ ËÁÙÊÒÁªé¹Ñ ˹Ñè ໚¹ª¹Ôé ºÒ§æ ..............................................................................240 ¡ÃÑÁ 䢋 (᪋àÂç¹) ..................................................................................... àºÍÏ¡ÅÒ§ 4 ¿Í§ à¡ÅÍ× , ¾Ã¡Ô ä·Â......................................................................................... ˹§èÖ ËÂÔºÁ×Í μÁŒ 䢋䴌ÊÙ§Ê´Ø 8 ¿Í§â´Â㪡Œ Ò÷ÓÍÒËÒÃÃкºÍÑμâ¹ÁÑμÔ ÊÒà¡ÊÓËÃѺ·ÓÍÒËÒà ......................................................................................2 ªÍŒ ¹âμЍ ¢§Ô (¢Ù´) .................................................................................................... ˹è§Ö ËÂÔºÁ×Í คำเตือน ¶èѧ§Í¡.............................................................................................2 ¶Ø§ (400 ¡ÃÑÁ) ÍÂÒ‹ ¾ÂÒÂÒÁμŒÁ䢋â´Â㪡Œ ÒÃμÑ駤‹ÒäÁâ¤ÃàÇ¿ ¡ÂØ ª‹Ò (Ëè¹Ñ ໹š ·‹Í¹æ) ......................................................................1 ¡Ó (100 ¡ÃÁÑ ) ¼Ñ¡·èªÕ ͺ (ÁÐà¢×Íà·È ËÃÍ× Í¹×è æ) .....................................................................μÒÁªÍº ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ¡‹ Ãк͡ãÊ‹¹Óé ¹Óé ÊÅ´Ñ ·ÕèªÍº................................................................................................... μÒÁªÍº Çҧ䢷‹ Ñ§é ¿Í§º¹μÐá¡Ã§ ¡ÃÍ¡¹éÓãÊ‹¡Ãк͡ãÊ‹¹éÓ àÁÍ×è ·ÓÍÒËÒÃã¹Ãкº»¡μÔ: ãÊ‹¶ÇÑè §Í¡Å§ä»ã¹¡ÃЪ͹âÅËÐ áÅÇŒ Ōҧ 17 STEAM HIGH, ·ÓÍÒËÒà 14-16 ¹Ò·Õ ãËÊŒ ÐÍÒ´ àÁ×Íè ŌҧàÊÃç¨áÅŒÇ ãËŒãÊã‹ º¡ÂØ ª‹Ò ŧ仡͋ ¹»Ã§Ø ÃÊ´ÇŒ Âà¡ÅÍ× ¡ºÑ ¾Ã¡Ô ä·Â àÁÍ×è ä¢Ê‹ Ø¡áÅŒÇ ãËŒ¹Óä¢á‹ ª¹‹ éÓàÂ繨Ѵ·Ñ¹·Õ¡Í‹ ¹»Í¡à»ÅÍ× ¡ <จุดท่ีสำคญั > ËÒ¡ä¢Â‹ ѧäÁà‹ Â¹ç ·ÑèÇ·§Ñé ¿Í§ 䢋ÍÒ¨á¡ÍÍ¡¨Ò¡¡¹Ñ äÁà‹ »š¹ÅÙ¡ÊǧÒÁàÇÅÒ ¼Ñ¡¨Ð¹Ö§è ä´Œ§Ò‹ ¢é¹Ö ËҡŌҧ¼Ñ¡ã¹¡ÃЪ͹¡‹Í¹ »Í¡à»ÅÍ× ¡ A˹Ñè Ë¡Á´ÙÊÅÒ§Áºª¹¹éÑ ¼ºÑ¡Ò§·æÍÕè ÂâËãÙ ¹Â¡´ÃÇŒ ЪàÍ¡¹ÅâÍ×Å¡ËѺз¾èÕÁÃÒ¨¡Ô Òä¡·¢Âé¹Ñ μáÅÍÇŒ ¹¹·ÓèÕä»2¹ÇິÒãæ¹Ê¡‹ÇÍ‹ ¹¹¼·ÊÕè¨ÁÐ ÇÒ§à¹Í×é ËÁÙãËŒ·ÑèÇ´ÒŒ ¹Ë¹ŒÒ¼¡Ñ ¹ÓÊÇ‹ ¹¼ÊÁ·àÕè μÃÕÂÁäÇ㌠¹¢Ñé¹μ͹·Õè 3 ÇÒ§äǺŒ ¹¶Ò´Ãͧͺ ประมาณ 17 นาที ËÅ§Ñ ¨Ò¡Ê¡Ø áÅŒÇ ãËàŒ ÊÔÏ¿¾ÃÍŒ Á¡ºÑ ¼Ñ¡·¤Õè ³Ø ªÍº áÅÐÃÒ´´ŒÇ¹Óé ÊÅ´Ñ หมายเหตุ ¶Ò´Ãͧͺ¨ÐÁ¹Õ Óé Í‹٠¨Ö§¤ÇÃËÂºÔ ¶Ò´ÍÍ¡ÁÒÍ‹ҧÃÐÁ´Ñ ÃÐÇѧà¾è×ͻ͇ §¡¹Ñ ¹Óé Ë¡ เคลด็ ลบั การทำไขตม ÊÒÁÒö㪌䢋·àÕè ¾§èÔ ¹ÓÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡μàÙŒ Âç¹ ä¢μ‹ ÁŒ ·äèÕ ´ŒÍÒ¨ÁÕÅѡɳÐáμ¡μÒ‹ §¡¹Ñ ä» μÒÁ¤ÇÒÁÊ´ áÅТ¹Ò´¢Í§ä¢‹ »ÃѺÃдºÑ ¢Í§¤ÇÒÁÊ¡Ø ¢Í§ä¢μ‹ ÁŒ ÀÒÂã¹ 30 Ç¹Ô Ò·ËÕ Å§Ñ ¨Ò¡¡´»Á†Ø START μÒÁ¤ÇÒÁªÍº¢Í§¤³Ø