รายวิชสุขศึกษาพลศึกษา (ทช11002)

ติวีชนินเาํดรากะษกัทะราสนยีรเอืสงันห าษกึศลพ าษกึศขุส าชิวยาร 11002 )ชท( าษกึศมถะรปบัดะร . 2554)ศ.พ งุรปบัรปบับฉ( นาฐน้ืพน้ัขาษกึศรากบัดะรบบะรกอนาษกึศรากรตูสกัลห 2551 ชารกัศธทุพ ยัศายธัอมาตาษกึศรากะลแบบะรกอนาษกึศรากมิรสเงสนางกันาํส รากิธาษกึศงวรทะรกดัลปนางกันาํส รากิธาษกึศงวรทะรก ยานหาํจมาห นชาชะรปบัรหาํสติวีชดอลตาษกึศรากอ่ืพเนิดนผแณามะรปบงนิงเยวดพมิพดัจ้ีนมลเนยีรเอืสงันห รากิธาษกึศงวรทะรกดัลปนางกันาํส. นศก นางกันาํส งอขนปเ์ิธทิสขิล 12/2555 ่ีทบัดาํลรากาชิวงาทราสกอเ

2 ติวีชนินเาํดรากะษกัทะราสนยีรเอืสงันห 11002 ) ชท( าษกึศลพ าษกึศขุส าชิวยาร าษกึศมถะรปบัดะร . 2554)ศ.พ งุรปบัรปบับฉ( รากิธาษกึศงวรทะรกดัลปนางกันาํส. นศก นางกันาํส งอขนปเ์ิธทิสขิล 12/2555 ่ีทบัดาํลรากาชิวงาทราสกอเ

3

4 ญับราส านห 8 ารเงอขยากงาร1 ่ีททบ  9ยษุนมงอขติวีชรกัจฎัว1 ่ีทงอ่ืรเ ญัคาํส่ีท นใยาภ กอนยาภะวยัวองอขนางาํทรากะลแ่ีทานห งารสงรคโ2 ่ีทงอ่ืรเ 11 ยากงารงอข ยากงารงอขญัคาํสะวยัวองอขิตกปดิผมาวค นักงอปาษกัรลแูดราก3 ่ีทงอ่ืรเ 17 นใยาภะลแกอนยาภะวยัวอ  22ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโะลแดินเาํกมุคราก นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ2 ่ีททบ 23 นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ1 ่ีทงอ่ืรเ 25 นุรยัวนในตงอ้ืบเพาภขุสลแูดราก2 ่ีทงอ่ืรเ 26 ดินเาํกมุคราก3 ่ีทงอ่ืรเ 30 วัรคบอรคนในคงาวหะรีด่ีทพาภธนัพมัสงารสรากีธิว4 ่ีทงอ่ืรเ 33 วัรคบอรคนใศพเงอ่ืรเราสอ่ืสราก5 ่ีทงอ่ืรเ 36 นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพบักงอขวย่ีกเ่ีทาหญป6 ่ีทงอ่ืรเ 46 นุรยัวงอขศพเงาทรากงอตมาวคะลแ ณมราอ าหญปบักรากดัจรากะษกัท7 ่ีทงอ่ืรเ 51 ศพเงอ่ืรเนใดิผ่ีทอ่ืชเมาวคยาลหกาลห8 ่ีทงอ่ืรเ 54 ศพเงาทดิมเะลงวลรากบักงอขวย่ีกเ่ีทยามหฎก9 ่ีทงอ่ืรเ  60ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโ10 ่ีทงอ่ืรเ 65 พาภขุสลแูดราก3 ่ีททบ 66 รากานชภโะลแ ราหาองอขาคณุคะลแญัคาํสมาวค ยามหมาวค1 ่ีทงอ่ืรเ 72 รากานชภโกัลหมาตราหาอคภโิรบกอืลเราก2 ่ีทงอ่ืรเ 74 ราหาอราสงอขาคณุคงคอ่ืพเราหาอมอนถรากีธิว3 ่ีทงอ่ืรเ 75 ีดพาภขุสีมรากงอขญัคาํสมาวค4 ่ีทงอ่ืรเ 77 นตงอ้ืบเพาภขุสลแูดรากกัลห5 ่ีทงอ่ืรเ 79 ลคคุบนวสยัมานอขุสกัลหมาตนติตับิฏป6 ่ีทงอ่ืรเ 80 ยากงัลาํกกออรากงอขนชยโะรปะลแาคณุค7 ่ีทงอ่ืรเ 81 พาภขุสอ่ืพเยากงัลาํกกออีธิวะลแรากกัลห8 ่ีทงอ่ืรเ 82 ๆ งาตบบแปูรยากงัลาํกกออรากนในติตับิฏปราก9 ่ีทงอ่ืรเ 86 รากานทนันมรรกจิกงอขญัคาํสมาวค ยามหมาวค10 ่ีทงอ่ืรเ 87 รากานทนันมรรกจิกงอขบบแปูระลแทภเะรป11 ่ีทงอ่ืรเ

5 89 อตดิตครโ4 ่ีททบ 90 สัรวไอ้ืชเกาจบสเกัอบัตครโ1 ่ีทงอ่ืรเ 91 กออดอืลเขไครโ2 ่ีทงอ่ืรเ 92 าดมรรธดัวหขไครโ3 ่ีทงอ่ืรเ  93สดอเครโ4 ่ีทงอ่ืรเ 95 ูนห่ีฉครโ5 ่ีทงอ่ืรเ 97 ยอปเาทเอืมครโ6 ่ีทงอ่ืรเ 98 งดแาตครโ7 ่ีทงอ่ืรเ 99 กนดัวหขไครโ8 ่ีทงอ่ืรเ 101 นาบาํจะรปญัมาสาย5 ่ีททบ 102 นาบาํจะรปญัมาสายชใรากีธิวะลแรากกัลห1 ่ีทงอ่ืรเ 107 ายบักวย่ีกเดิผ่ีทอ่ืชเมาวคะลแ ายชใรากกาจยารตนัอ2 ่ีทงอ่ืรเ 111 ยารตนัอดิตพสเราส6 ่ีททบ 112 ดิตพสเราสงอขะณษกัละลแ ทภเะรป ยามหมาวค1 ่ีทงอ่ืรเ 114 ดิตพสเราสกาจยารตนัอ2 ่ีทงอ่ืรเ 116 นิสยพัรทะลแติวีชนใยัภดอลปมาวค7 ่ีททบ 117 นัวาํจะรปติวีชนใดิกเจาอ่ีทยารตนัอ1 ่ีทงอ่ืรเ 119 นาบนใน้ึขดิกเ่ีทยารตนัอ2 ่ีทงอ่ืรเ 119 งาทนิดเรากกาจน้ึขดิกเ่ีทยารตนัอ3 ่ีทงอ่ืรเ 121 ิตาชมรรธยัภกาจยารตนัอ4 ่ีทงอ่ืรเ 124 ดิครากอ่ืพเติวีชะษกัท8 ่ีททบ 125 รากะรป10 ติวีชะษกัทงอขญัคาํสมาวค ยามหมาวค1 ่ีทงอ่ืรเ 126 นปเาํจ่ีทติวีชะษกัท2 ่ีทงอ่ืรเ 132 พาภขุสนาดรากิรบนางบักพีชาอ9 ่ีททบ 132 พาภขุสนาดรากิรบนาดนางยามหมาวค 132 ยทไนผแดวนราก 142 ยทไนผแดวนจิกรุธ

6 นยีรเอืสงันหชใรากาํนะนแาํค ชท สัหร าษกึศมถะรปบัดะร าษกึศลพ าษกึศขุส าชิวยาร ติวีชนินเาํดรากะษกัทะราสนยีรเอืสงันห นยีรเอืสงันหาษกึศรากนใ บบะรกอนาษกึศกันนปเ่ีทนยีรเูผบัรหาํส น้ึขาํทดัจ่ีทนยีรเอืสงันหนปเ11002 ้ีนงัดิตับิฏปรวคนยีรเูผ าษกึศลพ าษกึศขุสาชิวยาร ติวีชนินเาํดรากะษกัทะราส ะลแ งัวหดาค่ีทูรนยีรเรากลผ ญัคาํสะราสะลแอขวัหนใจใาขเหใาชิวยารงารสงรคโาษกึศ1. ดยีอเะลยดโ ๆ น้ันาชิวยารงอขาหอ้ืนเยาขบอข วลแ ดนหาํก่ีทมาตมรรกจิกาํทะลแ ดยีอเะลงายอทบะลตแงอขาหอ้ืนเดยีอเะลยาราษกึศ2. นใจใาขเมาวคาํทะลแาษกึศปไบัลกรวคดิผบอตนยีรเูผาถ ดนหาํก่ีทมาตมรรกจิกบอตวนแบักบอสจวรต ปไ ๆ อตงอ่ืรเาษกึศะจ่ีทนอก จใาขเหใมหใน้ันาหอ้ืนเ นใาหอ้ืนเงอขจใาขเมาวค ูรมาวคปุรสรากนปเอ่ืพเ งอ่ืรเะลตแงอขงอ่ืรเยาทมรรกจิกิตับิฏป3. บอสจวรตปไาํนถรามาสนยีรเูผ งอ่ืรเะลตแ าหอ้ืนเะลตแงอขมรรกจิกิตับิฏปรากะลแ ง้ัรคกีอ ๆ น้ันงอ่ืรเ ดไนักวยีดเบัดะระลแาชิวยารนในยีรเมวร่ีท ๆ นอ่ืพเะลแูรคบัก ทบ8 ีม้ีนมลเนยีรเอืสงันห4. ารเงอขยากงาร1 ่ีททบ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโะลแดินเาํกมุคราก นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ2 ่ีททบ พาภขุสลแูดราก3 ่ีททบ อตดิตครโ4 ่ีททบ นาบาํจะรปญัมาสาย5 ่ีททบ ยารตนัอดิตพสเราส6 ่ีททบ นิสยพัรทะลแติวีชนใยัภดอลปมาวค7 ่ีททบ ดิครากอ่ืพเติวีชะษกัท8 ่ีททบ พาภขุสนาดรากิรบนางบักพีชาอ9 ่ีททบ

7 ติวีชนินเาํดรากะษกัทะราสาชิวยารรตูสกัลหงารสงรคโ 11002)ชท( าษกึศลพ าษกึศขุส าษกึศมถะรปบัดะร ญัคาํสะราส รากีมยษุนมอ่ืมเ ยษุนมงอขรากานฒัพะลแ ตโบิตเญิรจเรากิตาชมรรธบักงอขวย่ีกเ่ีทะราสนปเ งอเนตงอขีด่ีทพาภขุสมรรกิตฤพมิรสเงารสะลแลแูดงอตยษุนมวลแ ตโบิตเญิรจเ ะรีรสนาดรากานฒัพ มิรสเงสนจดอลต พาภขุสอตงย่ีสเมรรกิตฤพงย่ีลเกีลหกัจูร ยัสินนปเดิกเนจนติตับิฏป วัรคบอรคะลแ วัรคบอรคะลแงอเนตงอข ยัมานาลพพาภขุส งัวหดาค่ีทูรนยีรเรากลผ ดไยษุนมงอขรากานฒัพะลแตโบิตเญิรจเรากิตาชมรรธยาบิธอ1. วัรคบอรคะลแงอเนตงอขีด่ีทพาภขุสมิรสเงารสะลแลแูดรากกัลหกอบ2. ยัสินจิกนปเนจยัมานาลพพาภขุสมรรกิตฤพมิรสเงารสะลแลแูดรากนในติตับิฏป3. ติวีชะษกัทรากนวบะรกยวดยัภดอลปมาวคะลแพาภขุสอตงย่ีสเมรรกิตฤพงย่ีลเกีลหะลแนักงอป4. าชิวาหอ้ืนเยาขบอข ารเงอขยากงาร1 ่ีททบ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโะลแดินเาํกมุคราก นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ2 ่ีททบ พาภขุสลแูดราก3 ่ีททบ อตดิตครโ4 ่ีททบ นาบาํจะรปญัมาสาย5 ่ีททบ ยารตนัอดิตพสเราส6 ่ีททบ นิสยพัรทะลแติวีชนใยัภดอลปมาวค7 ่ีททบ ดิครากอ่ืพเติวีชะษกัท8 ่ีททบ พาภขุสนาดรากิรบนางบักพีชาอ9 ่ีททบ

8 1 ่ีททบ ารเงอขยากงาร ญัคาํสะราส มาต ๆงาต่ีทานหาํท่ีทกอนยาภะลแ นใยาภง้ัท ๆงาตะวยัวอยวดบอกะรปยษุนมงอขยากงาร หใอ่ืพเ ิตกปดิผรากาอดิกเหใมไาษกัรลแูดนักงอปรากงึถมวร ยษุนมยากงารงารสงรคโงอขญัคาํสมาวค ยัวมาตณรูบมส่ีทยากพาภขุสีมะลแยษุนมงอขติวีชรกัจฏัวมาตงลปแนย่ีลปเะลแานฒัพรากีมดไยากงาร งัวหดาค่ีทูรนยีรเรากลผ ดไยากงารงอขยัวมาตรากานฒัพะลแงลปแนย่ีลปเรากยาบิธอ1. ดไกอนยาภะลแ นใยาภะวยัวองอขนางาํทรากะลแงารสงรคโยาบิธอ2. นใยาภง้ัท ยากงารงอขญัคาํส่ีทะวยัวองอขิตกปดิผมาวคนักงอปาษกัรลแูดรากีธิวยาบิธอ3. ดไกอนยาภะลแ าหอ้ืนเยาขบอข ยษุนมงอขติวีชรกัจฏัว1 ่ีทงอ่ืรเ ยากงารงอขญัคาํส่ีท นใยาภ กอนยาภะวยัวองอขนางาํทรากะลแ่ีทานห งารสงรคโ2 ่ีทงอ่ืรเ ะวยัวอ ยากงารงอขญัคาํสะวยัวองอขิตกปดิผมาวค นักงอปาษกัรลแูดราก3 ่ีทงอ่ืรเ ยษุนมงอขติวีชรกัจฎัว1 ่ีทงอ่ืรเ ยษุนมติวีชงอขิตาชมรรธ ่ีทติวีชงอขาดมรรธนปเง่ึซ ยาต บ็จเ กแ ดิกเรากยวดปไบอกะรปยษุนมงอขิตาชมรรธ ทามะรปมไมาวคยวดนติตับิฏปะลแูรนยีรเรวคน้ันงัด นพมไกีลหนคกุท ดิกเราก1. ดไิตาชมรรธยดโงิญหศพเนปเง่ึซมแะลแ ยาชศพเนปเง่ึซอพกาจามดิกเนคกุท นปเตโบิตเญิรจเ าดรามภรรคกาจดอลคะจ นอืดเ9 ณามะรปิตกปมาตงอทมุอนคนปเงิญหศพเหใดนหาํก ๆยอคะจ็การเนคงอขยากงาร บัดาํลมาต ารชยัว ญหใูผยัว นุรยัว ก็ดเยัวนปเรากานฒัพวลแ กราท ยัวมาตปไนย่ีลปเ

9 กแราก2. ารชงวชนใูยออ่ืมเ นชเ ดัชดไน็หเ่ีทงลปแนย่ีลปเรากีมะจยากงาร น้ึขกามุยาออ่ืมเ ”กแนค“ าวกยีรเญหในวสนค งลาชวหไนอ่ืลคเราก นยวย่ีหเงันหวิผ งลพาภสมอ่ืสเะจยากงาร บ็จเราก3. ะลแงอตกูถ่ีทพาภขุสาษกัรลแูดดาขรากกาจดิกเญหในวสยษุนมงอขยวปบ็จเราก กาจาษกัรรากบัรงอตนจ กามอืรห ๆยอน ๆก็ลเยวปบ็จเนคงาบ ยวปบ็จเยคเกัมญหในวสนค อมสเาํ่มส ยางดไยากงารูสาขเครโอ้ืชเบัระจสากอโีมะลแอแนออมอยยากงาร งอเนตพาภขุสาษกัรลแูดมไาถ ยทพแ อมสเาํ่มสพาภขุสาษกัร่ีทลคุบาวก ยาตราก4. งอต น้ันยาตรากตแ นคกุทนักยวดยาตงอตวลแดิกเ นพมไีนหนคกุท่ีทง่ิสนปเยาตมาวค ะลแพาภขุสาษกัรลแูดรวคงึจวาสมุนหยัวนใูยออ่ืมเ ิตาชมรรธมาตปไพาภสมอ่ืสเยากงาร่ีทยัวงึถ ทามะรปมไมาวคยวดติวีชงราํด ยัวมาตรากานฒัพะลแตโบิตเญิรจเราก ยัวงวช5 นปเดไงบแง่ึซ ดิกเตแง้ัตม่ิรเะจ ยษุนมงอขรากานฒัพะลแตโบิตเญิรจเราก ยัวงอขะาพฉเรากานฒัพะลแะณษกัลีมะจยัวะลตแยดโ นวสดัส งารปูรดานขนใงลปแนย่ีลปเราก งึถยามห(Growth) ตโบิตเญิรจเราก น้ัขบัดาํลมาตยากงารงอขนวสกุทะวยัวอะลแ อ้ืนเมาลก กูดะรกนจดอลต นักงอ่ืนเอต่ีทนวสกุทยษุนมงอขงลปแนย่ีลปเราก งึถยามห(Development) รากานฒัพ นปเปไนักนาสผมสผจใติจะลแยากงารง้ัทงลปแนย่ีลปเรากนวบะรกนปเง่ึซ ติวีชดอลตนจดิกเกรแตแง้ัต ้ีนงัด ยัวงวช5 นปเงบแง่ึซ บัดาํลนปเานหวากญิรจเรากดิกเหใาํท ง่ึนหะยะรกีอูสปไง่ึนหะยะรกาจ ๆน้ัข ป– 2 ดิกเตแง้ัต(Infancy) กราทยัว1. กาจาทเ2 นปเกรแปบวขนใกามว็รเดวร่ีทยากงารนาดงาทรากานฒัพีมะจ้ีนยัวนใก็ดเ รากงอขนผแมาต บัดาํลมาตน้ึขตโบิตเญิรจเะจน้ันกาจ30 % งยีพเน้ึขม่ิพเะจรากานฒัพามดัถป ดิกเกรแ ะลแ จใาขเมาวคาํท าหนค จวราํสกัจูร นชเ นตงอ้ืบเบัดะรนใดไ ๆงาตง่ิสูรบัรถรามาสะจกราทยัว านฒัพ จใาอเูดงย้ีลเรากยัศาองอต้ีนยัว ๆงาตง่ิสสัผมัสะวยัวอชใกัจูร วัต ๆบอรมอลดวแพาภสบักาขเหใวัตบัรป ดุส่ีทกามสใ ป 3-12 ตแง้ัต(Childhood) ก็ดเยัว2.

10 บักนาสะรปรากะลแ อ้ืนเมาลกกูดะรกงอขงอ่ืรเนปเญหในวส้ีนยัวนใตโบิตเญิรจเราก ก็ดเยัวยดโ นจเดัชฏการปะจ มาขนักงรตศพเะลแลคคุบงาวหะรงาตกตแมาวค ยากงารนใ ๆงาตบบะร ้ีนงัด งวช3 นปเกอองบแ ูรกายอ ตกเงัสกัจูร อืมงาล วาขนิก ดูพดัห าษาภชใกัจูร) ป(3-5 นตนอตก็ดเยัว2.1 นลเะลแ งอลดทกายอ าํทะลแ านหกลปแนคบักาขเวัตบัรปงอตนยีรเงรโปไม่ิรเ) ป(6-9 งาลกนอตก็ดเยัว2.2 ดไงอเนตงอขนางาํทรากบอชดิผบัร จในิสดัตกอืลเกัจูร นยีรเงรโงอขบยีบเะรบักจใาขเมาวค นาดนในจเดัชงาตกตแมาวคงดสแะจ งิญห-ยาชศพเ) ป(10-12 ยาลปนอตก็ดเยัว2.3 ูรนยีรเ ดไง่ัสาํคมาตาํท น้ึขีด่ีทาษาภชใรากะษกัทีม ยาชก็ดเาวกตโะจงิญหก็ดเ จในสมาวคะลแมรรกิตฤพ นักวยีดเศพเ่ีทมุลกะาพฉเนลเะจะลแ นตงอขศพเบักมสะามหเ่ีททาบทบ ป13-20 งาวหะรุยาอ(Adolescence) นุรยัว3. ยากงารงาทงลปแนย่ีลปเรากีม่ีทยัวนปเกาจงอ่ืนเ ติวีชงอขอตวัหวย้ีลเวัหงวชนปเ้ีนยัว าหญปดิกเหใาํทง้ัรคงาบ มคงัสบักาขเหใวัตบัรปง้ัทมวร น้ึขดิกเ่ีท ๆมหใง่ิสบักาขเวัตบัรปงอตะลแจใติจ ีมรากงึถดิค ตคานองอมม่ิรเ มาขนักงรตศพเบักจในสมาวคหใม่ิรเ ศพเงาทาหญปะาพฉเยดโ น้ึข ๆงาต ่ีทงาทนใกอองดสแง้ัรคงาบ ถรามาสมาวคงดสแกายอ น็หเกายอ ูรกายอ วัรคบอรคงึถดิค นตงอขพีชาอ มสะามหเ่ีทาํนะนแหใรวค ญหใูผอืรหงอรคกปูผ น้ึขาหญปดิกเหใาํทงึจ งอตกูถมไ ป21-60 งาวหะรุยาอ (Adulthood) ญหใูผยัว4. มาวคกาจงอ่ืนเตแ งรแง็ขแยากงาร นวสมสงารปูรีม วลแ่ีทม็ตเตโบิตเญิรจเยากงาร้ีนยัว ็ก ๆงอนลแูดงอต ตโนคกูลนปเ่ีทนคนชเ นักงาตนคะลตแงอขจใะลแ ยากงาทรากานฒัพะลแตโบิตเญิรจเ ูยอมแอพีม่ีทนคาวกว็รเญหใูผนปเมอย็ก มแอพารพาํก่ีทนคอืรห ก็ลเนคงอนาวกว็รเญหใูผนปเะจจาอ มยินาคะลแ ิตคนศัท จในสมาวคนาดง้ัท ๆงาตนาดญิรจเมาวคีม่ีทยัวนปเ ้ีนยัวาวดไปุรส ดิชลกใ นใถรามาสมาวคีม งัลาํกะลพีม่ีทยัวนปเ วัรคบอรคติวีชีมรากะลแ งอรคูคกอืลเราก พีชาองอ่ืรเะาพฉเยดโ ิตาชศทเะรปะลแวัรคบอรคอ่ืพเ ่ีทานหนใบอชดิผบัรงอต่ีทยัวนปเะารพเ ดุส่ีทกามนางาํทราก ปไน้ึขป60 ุยาอ(Old Age) ารชยัว5. งาทนใงอมสง้ัทมวร ณมราอ จใติจ ยากงารนาดงาทงลปแนย่ีลปเรากีม่ีทยัวนปเ้ีนยัว ะจ่ีทะามหเ ตีดอนใวารงอ่ืรเาํจะจกัม มืลงลหรากาอีม น่ือยัวาวกกามพาภขุสาหญปบสะรปงึจ งลมอ่ืลเ ดยีรคเงาขนอคณมราอีมกัม้ีนยัว นอกามณรากบสะรป่ีทูผนปเะารพเ น่ือูผกแาํนะนแาํคหใาษกึรป่ีทนปเ ยางจใยอนะลแ ธรกโ

11 ยากงารงอขญัคาํส่ีท นใยาภ กอนยาภะวยัวองอขนางาํทรากะลแ่ีทานห งารสงรคโ2 ่ีทงอ่ืรเ ยากงารนใ ๆงาตบบะระลแะวยัวอ นใยาภะวยัวอะลแกอนยาภะวยัวอ ะวยัวอ งันหวิผะลแกาป กูมจ ูห าต นชเ ดไน็หเงอม่ีทะวยัวอนปเ กอนยาภะวยัวอ นักงาตนางาํทราก่ีทานหีม้ีนาลหเ งอขง่ึนหนวสนปเะารพเ กามญัคาํสมาวคีม่ีทยากงารนใูยอ่ีทะวยัวอนปเ นใยาภะวยัวอ นวสกาห นักธนัพมัส่ีทนางาํทรากีมนใยาภะวยัวอะลแกอนยาภะวยัวอยดโ ยากงารนใยาภ ๆงาตบบะร ดไน่ือนวสอตบทะรกลผีมจาอ็กยารตนัอบัรดไอืรห งอรพกบง่ึนหนวสดใ ้ีนงัดีม กอนยาภะวยัวอ1. มไาถะารพเ ูรนยีรเรากดิกเหใยวชะลแ ๆงาตง่ิสน็หเงอมหใาํท่ีทะวยัวอนปเ าต1.1 ณมราองึถกอองดสแงัยาตน้ันกาจกอน วัตบอรูยอ่ีทง่ิสาํจดจะลแูรบัรถรามาสมไะจงอมส าตงวดีม จใกต จใยีสเ จใีด นชเ ๆงาตกึสูรมาวค ้ีนงัดีมญัคาํส่ีท าตงอขบอกะรปนวส ยารตนัอนักงอป่ีทานหาํท นบาตงันหอืนหเูยอ่ีทบอกะรปนวสนปเ ว้ิค(1) กาจามกตอืรหลหไจาอ่ีทมอลปกลปแง่ิสะลแ าํ้น อ่ืงหเ กรปกสง่ิสนักงอปยดโ าตงวดบักดิกเหใมไ ดไาตงวดูสาขเ ะษรีศอืรห กาผานห นักงอปะลแ งสแบัรอ่ืพเ าตดปดปเ่ีทานหาํท าตกอืลปเะลแ าตงันห(2) าตลกใามาขเยารตนัอง่ิสีมอ่ืมเิตัมนโตัอยดโ าตกจะรกะลแ าตกแน้ึขดิกเจาอ่ีทยารตนัอ นักงอป่ีทานหาํท งาลาตงันห นบาตงันหูยอ่ีทบอกะรปนวสนปเ าตนข(3) าตกแยารตนัอาํทหใมไ งออะลนุฝนชเ ยารตนัอ ณวเิรบว้ิคงาหนาดงาท าตาบเนใูยอ่ีทาตงอขบอกะรปนวสนปเ าตาํ้นมอต(4) าตาํ้นบักามกออกรปกสง่ิสบัขะลแ น้ืชมุชาตหใยวชาม าตาํ้นบัซ่ีทานหาํท นบาตงันห ยุคดูพงยีสเ งลพเงยีสเ นชเ ๆงาตงยีสเนิยดไหใาํท่ีทสัผมัสบัระวยัวอนปเ ูห1.2 ลปแถรามาสมไงอมส ยลเดใงยีสเนิยดไมไิตกปดิผูหาถ นักงาวหะรราสอ่ืสรากดิกเหใาํท งยีสเนิยดไราก รไงายอนปเ ๆงาตงยีสเาวดไมาวค ูหงอขบอกะรปนวส นใน้ัชูห งาลกน้ัชูห กอนน้ัชูห อืค นวส3 นปเงบแูหงอขบอกะรปนวส

12 ้ีนงัด ๆงาตนวสยวดบอกะรปกอนน้ัชูห(1) ูหูรูสาขเนอทะสงยีสเบัร่ีทานหาํท ูหบใ• ูหูรงอข ๆงาตนวสูสปไาขเหใ งยีสเงอขนาผงาทนปเ่ีทานหาํท ูหูร• มอลปกลปแง่ิสะลแ งออะลนุฝบัจกัดะลแ น้ืชมุชูหหใาํทนัมขไติลผ่ีทานหาํท นัมาํ้นมอตีมะจูหูรนใยาภ น้ัก ๆงาบมลกนผแอ่ืยเนปเง่ึซ ูหวกแอ่ืยเีมงัยูหูรนใยาภ น้ันกาจกอน ูห้ีขนปเดิกเะลแ ูหูรนใยาภามาขเ่ีท งาลกน้ัชูหนาผงยีสเดอทยาถ่ีทานหาํท งาลกน้ัชูหบัก กอนน้ัชูหงาวหะรูยอ กูดะรก กแดไ ๆงาตนวสยวดบอกะรป งรพโนปเะณษกัลีม งาลกน้ัชูห(2) น้ิช3 ง้ัทกูดะรก นใน้ัชูหบักูยอดิตกอนน้ิชกูดะรกนปเ นลกโปูรูดะรกะลแ ง่ัทปูรกูดะรก นอคปูร ูหวกแอ่ืยเกาจอตงยีสเน่ืลคบัร่ีทานหาํท วาลกงัด ่ีทานหาํท ดุสนในาดูยอ่ีทนวสนปเ งขโยอหปูรนปเะณษกัลีม นใน้ัชูห(3) อืคนิยดไ่ีทงยีสเาวูรหใาํทลผลปแ็กงอมสะลแ งอมสงัยปไอตงสงยีสเบัรทาสะรปนาผยดโงยีสเน่ืลคบัข รไะองยีสเ ยากงารกาจกออะลแาขเศากาอาอเจใยาห่ีทานหาํท สัผมัสบัระวยัวอนปเ กูมจ1.3 หใาํทอืรห ยลเรไะอน่ิลกดไมไะจ ิตกปมาตดไ่ีทานหาํทถรามาสมไกูมจาถ ๆงาตน่ิลกบัร่ีทานหีมะลแ ิตกปดิผงยีสเกออรากะลแจใยาหรากบบะร กูมจงอขบอกะรปนวส กูมจ มางยวสานหบใหใมิรสเยวช านหบในบูยอ่ีทกอนยาภะวยัวอนปเกูมจ ้ีนงัด นวส3 นปเกอองบแ ่ีทานหาํท นออกูดะรกนปเ กอนยาภกาจน็หเงอม่ีทนวสนปเ กูมจนัส(1) กูมจนใยาภะวยัวอบักหใยารตนัอนักงอป กออาขเจใยาห่ีท ศากาองอขนาผงาทนปเ่ีทานหาํท งาข2 ีมกูมจูร กูมจูร(2) ดอปะลแมลดอลหูสาขเหใมไครโอ้ืชเะลแนุฝงอรก่ีทานหาํท กูมจอ่ืยเะลแกูมจนขีมกูมจูรนใยาภ าํท ูค4 นวนาํจ ะษรีศกลหโะกนใกูมจบอรคศากาองรพโนปเ สันซไ(3) ะามหเอพน้ืชมาวคะลแิมูภหณุอีมหใจใยาหมลบัรปะลแ ดอปูสาขเศากาอดัพ่ีทานห ะลแ งยีสเกออ ดูพรากนใชใ่ีทยากงารงอขญัคาํสะวยัวอนปเ นฟะลแกาป1.4 ทแนฟะลแมนาํ้นนฟ อืค ดุช2 ีมะจารเนคงอขนฟยดโ ราหาอนาทะรปบัร

13 ่ีซ10 งาลนฟ ่ีซ10 นบนฟนปเ ่ีซ20 ดมหง้ัทีม กรแดุชนฟนปเ มนาํ้นนฟ(1) ๆยอคะจะลแ ง่ึรคบวข2 งึถ บวข2 ุยาออ่ืมเบรคกองะจ นอืดเ6-8 ณามะรปุยาออ่ืมเกองม่ิรเมนาํ้นนฟ บวข6 ณามะรปุยาออ่ืมเปไดุลห ีมทแนฟ ปไดุลห่ีทมนาํ้นนฟนทแามน้ึขดิกเ่ีท งอส่ีทดุชนฟนปเ ทแนฟ(2) มไะจ ปไดุลหอืรหุผทแนฟาถ ป21- 25 ณามะรปุยาออ่ืมเบรคะจทแนฟ ่ีซ16 งาลนฟ ่ีซ16 นบนฟ ่ีซ32 กีอามน้ึขกองนฟีม นฟงอข่ีทานห ีมงึจนฟ ดยีอเะลหใราหาอดบ ดัก กีฉ นชเ ราหาอวย้ีคเรากนใ่ีทานหีม นฟ มลหแยาลปะณษกัลีม วย้ีขเนฟ ดัตดักชใ ม่ิลยาลคะณษกัลีม านหนฟ กแดไ ปไนักงาตงารปูระลแ่ีทานห ราหาอดบชใงอรีมงาลกงรต งาวก นบแะณษกัลีม มารกนฟะลแ ราหาอกีฉชใ ตใยาภะารพเ ดวปบ็จเ วานห นอร กึสูรหใาํท สัผมัสบัระวยัวอนปเ งันหวิผ1.5 ะลแ ยากงารมุลคกป่ีทานหาํทงัยงันหวิผน้ันกาจกอน กึสูรมาวคบัรทาสะรปลลซเงอขมวร่ีทนปเงันหวิผ อ่ืงหเูรงาทยากงารนใยาภนอรมาวคยาบะรยวชงัยะลแ ยารตนัอบัรดไหใมไนใยาภะวยัวอนักงอปยวช ยวดกีองันหวิผมาต ้ีนงัด น้ัช2 นปเกอองบแ งันหวิผงอขบอกะรปนวส รากีมวลแ ลคไ้ีขนปเดุลหะจ่ีทน้ัชนปเ ดุสนบน้ัชนปเ ารพาํกงันหน้ัช(1) นคะลตแนใวิผีสงอขงาตกตแมาวคกอบงบ่ีทน้ัชงันหวิผนปเะลแ ๆยอ่ืรเน้ึขนทแดทามน้ึขงารส มอตงอขมวรงลหแนปเ ารพาํกงันหน้ัชาวกานห่ีทงันหวิผนปเ ทแงันหน้ัช(2) ๆงาตกึสูรมาวคบัรทาสะรปลลซเะลแ นัมขไมอต อ่ืงหเ นใยาภะวยัวอ2. นใยาภะวยัวอ น็หเงอมถรามาสมไารเง่ึซ งันหวิผตใูยอ่ีทะวยัวอนปเนใยาภะวยัวอ บบะรนปเนักธนัพมัสนาสะรปนางาํทะลแยามกามีม้ีนาลหเ ูยอง้ัต งาข2 ีมดอป จใยาหบบะรนใูยอ ง่ึนหงายอนใยาภะวยัวอนปเดอป ดอป2.1 นุยหะลแม่ินะณษกัลีมดอป กองึถนจปไงลอคนตกาจ าวขนาดะลแยาซนาดงาทง้ัทกองวรทณวเิรบ ดอป ดอปมุหอ่ืยเ าวกยีรเ มุห ๆงาบอ่ืยเีม ่ีทม็ตเวัตยายข่ีทาลวเงรคโ่ีซบักาทเญหใยายข าํ้นงอฟนอืมหเ ะจมลงุถกออจใยาหาลวเะลแกอองอพะจมลงุถาขเจใยาหาลวเ ยามกามนวนาํจ ๆก็ลเมลงุถยวดบอกะรป ลหไะจาํดดอืลเ ยามกามยอฝดอืลเนสเยวดปไม็ตเดยีอเะลนาสะรปอ่ืยเยวดนักดิตนาสะรป้ีนมลงุถ บฟแ ารเ่ีทศากาอกาจนจเิซกออาอเบัระลแ กออดซไกออดไนอบราคยาควลแ น้ันาลหเยอฝดอืลเนสเนาผ

14 ดอืลเ่ีทรากนวบะรก ยากงารงอขราหาอปาดนัสรากนใีมคเรากนวบะรกนใชใปไมลงุถนใปไาขเจใยาห ดอืลเกอฟราก าวกยีรเ ้ีนดอปนใูยอ่ีทะณขนจเิซกออบัระลแ ดซไกออดไนอบราคยาค ดอปงอข่ีทานห จใยาหราก ีดดอืลเนปเหใยีสเดอืลเกอฟ ศากาอยาบะระลแบูส่ีทานหาํทะจดอป ดอปมลงุถอืรหดอปนใปไาขเศากาอดูสราก อืค าขเจใยาห กออจใยาหะลแาขเจใยาห อืค ะยะร 2 ูยอีม งับะกอ้ืนเมาลกอ่ืมเ งอทงอชบักกองอชงาวหะรูยอน้ักง่ึซ มลงับะกอ้ืนเมาลกงอขวัตดหรากยวดน้ึขดิกเ าขเจใยาหอ่ืมเ าขเจใยาหาวกยีรเ ดอปนใปไาขเง่ิวะจศากาอ น้ึขกามรตามิรปีมกองอชหใาํทะจวัตดหมล กองอชหใาํท น้ึขมลงับะกอ้ืนเมาลกาอเนัดะจงอทอ้ืนเมาลก งลวัตยาลคะจมลงับะกอ้ืนเมาลก วลแดุส อตง้ัรค18-22 ณามะรปจใยาหญหใูผิตกป กออจใยาห าวกยีรเ ดอปกาจกออบีบกูถะจศากาอ งลบคแ ุยาอมาตน้ึขว็รเะจจใยาหรากยอนุยาอีม่ีทูผ ีทาน ยวดบอกะรป่ีทะวยัวอนปเ จใวัห2.2 ีม มูตวับกอดนอืมหเงารปูร งรพโนปเนใยาภ อ้ืนเมาลก มุห ๆงาบอ่ืยเีมจใวัห ๆบอร งอขาจเงอขนปาํก ๆวารดานข ง้ัทมุหอ่ืยเงาวหะร น้ัช 2 ูยอีมง่ึซ จใวัหมุหอ่ืยเ าวกยีรเูยอ าลวเดอลตูยออลหนอองอืลหเีสสใาํ้นีมง่ึซ งอชีมะจน้ัชงอส ดไนตเจใวัหหใาํทะลแ นักีสดยีสเน้ัชงอสง้ัทอ่ืยเหใิมอ่ืพเ ดอปงาวหะรูยอง้ัตจใวัห จใวัหมุหอ่ืยเบักดิตงหแมไกวดะส งาทงลงยีฉเ้ีชมลหแยาลปยดโ กอกูดะรกบักงรคโ่ีซกูดะรกงัลหูยอะลแยาซงาทปไนอคตแ งาขงอสง้ัท 4 มวร ๆงอหนปเกออกยแน้ักงันผีมะจ้ีนงรพโนใยาภง่ึซ งรพโีมะจจใวัหนใยาภ ยาซงาทปไ้ีชะลแ งาล งาลงอหาวกก็ลเดานขีมะจนบงอหบัรหาํส งอห2 งาลงอหะลแ งอห2 นบงอห อืค งอห จใวัหงอข่ีทานห ดอืลเดีฉบูสอ่ืพเ จใวัหงอขนตเรากาวกยีรเารเ่ีทอืรห วัตบีบรากะวหงัจีมจใวัห ามาํดดอืลเบัระจาวขนบงอหจใวัหวัตยาลค่ีทะณข ยากงารงอข ๆงาตนวสมาตยากงารงย้ีลเอลหปไงดแ ยาคอ่ืพเดอปงัยปไดีฉกูถะจง่ึซ าวขงาลงอหงาทปไงลูยอน้ัก่ีทน้ิลนาผบีบกูถะจะลแ ยากงารว่ัทกาจ ะลแยาซนบงอหจใวัหงัยามาขเบัลกลหไ งดแดอืลเนปเยาลกมหในจเิซกออบัระลแดซไกออดไนอบราค ะตแว้ินชใารเาถ ยากงารว่ัทงย้ีลเปไกออดีฉกูถะจ็กน้ันกาจ ยาซงาลงอหงาทปไูยอน้ัก่ีทน้ิลนาผบีบกูถ ารเง่ึซ จใวัหงอขวัตบีบรากะวหงัจงึถดไกึสูระจารเ ๆงาตบัพอขอืรห อืมอข นชเ ญหใดอืลเนสเณวเิรบ รจพีช าวกยีรเ

15 ดไูยอติวีชีมงัยน้ันนคาวดไกอบ่ีทะวยัวอนปเะารพเ ดุส่ีทญัคาํส่ีทะวยัวอนปเจใวัห ิตกปนคนใ น้ันจใวัหงอขนตเราก วลแติวีชยีสเน้ันนคนค าวงึถยามห็กนตเดุยหจใวัหกาหาถ มไอืรห ีทานอตง้ัรค70-80 ณามะรปนตเะจจใวัห นอผกัพดไะจจใวัห่ีทาลวเ น่ืตะลแบัลหาลวเง้ัท ติวีชดอลตกันหนางาํทงอตจใวัห อมสเูยองรแง็ขแหใจใวัหาษกัรงัวะรดัมะรงอตงึจารเ งลาชนตเะจจใวัห บัลหนอนารเ่ีทนอตอืค็กงาบ ปไนิกเนจกามกันหนางาํทงอตจใวัหหใายอยดโ 1 ณามะรปุจมาวคีม ูมหะาพเะรกยาลค าตเาํ้นนอืมหเงารปูรีม ราหาอะาพเะรก2.3 ยาซนาดงาทปไนอคงอทงอชนใูยอะลแราหาอดอลหอตูยอ รติล ก็ลเดานขีม่ีทราหาอยอยรากนใ่ีทานหีม อืค ราหาอะาพเะรกงอขญัคาํส่ีทานห ชใปไมึซดูดะจก็ลเสไาํลวลแ ก็ลเสไาํลงัยปไวลแยอย่ีทราหาองสวลแ ราหาอราสนปเหใยาละละลแ งล ญหใสไาํลงัยปไอตงสกูถะจราหาอกากาวกยีรเ่ีทนชยโะรปนปเมไ่ีทนวส ปไอตยากงารกแนชยโะรป พาภสีมง่ึซยอยาํ้น อืค็กราหาอยอยะาพเะรกหใยวช่ีทง่ิส ปไอตะราจจุอนปเยากงารกาจกออยาถบัขอ่ืพเ ราหาอนาทะรปบัรมไาถ ราหาอนาทะรปบัราลวเงึถอ่ืมเกามนวนาํจนปเีมะจะาพเะรกนใยอยาํ้น ดรกนปเ ะาพเะรกนใลผแนปเดิกเหใาํทะจจาอ นักนชเดไะาพเะรกณวเิรบนใอ่ืยเอ้ืนเดักะจยอยาํ้นาลวเงรตหใ ดง าลวเงรตหใราหาอนาทะรปบัระลแ ๆกามหใดาอะสาํ้นม่ืด อืค็กดไนักงอปยวชะจ่ีทีธิว ดไราหาอ ดัจสรีม่ีทราหาอนาทะรปบัร งอทงอชนใูยอดข รตมเ6 ณามะรปวายงวลกอทนปเะณษกัลีม ก็ลเสไาํล2.4 ญหใสไาํลบักอตงาลยาลปนวส ราหาอะาพเะรกบักมอ่ืชเนบยาลป นบนอต ีมราหาอนจ ราหาอะาพเะรกกาจอตราหาอยอย อืค ก็ลเสไาํลงอขญัคาํส่ีทานห ยากงารงอข ๆงาตนวสงย้ีลเปไาํนอ่ืพเ ดอืลเสแะรกูสาขเมึซดูดะจ่ีทอพก็ลเดานข มาวคีมนคงอขญหใสไาํล ราหาอนิดเงาทบบะรนใูยอ่ีทะวยัวอนปเ ญหใสไาํล2.5 อืค นวส3นปเกอองบแ รตมเิตนซเ6 ณามะรปงาลกยนูศนาผนสเ รตมเ1.5 ณามะรปวาย บัร่ีทานหาํท ก็ลเสไาํลกาจอต กรแนวสญหใสไาํลนปเ ญหใสไาํละาปเะรก(1) ก็ลเสไาํลกาจราหาอกาก ญหใสไาํลยวดบอกะรปดุส่ีทวาย่ีทนวสญหใสไาํลนปเ(Colon) นอลคโ(2) สไาํลนใยีรเ่ีทคบแ่ีท12 ีบนิมาติวกวพะลแาํ้นมึซดูด่ีทานหีม ยาซญหใสไาํละลแ งาลกญหใสไาํล าวข ปไอตนวสญหใสไาํลูสาขเราหาอกากบัขะลแ น้ึขงารสญหใ

16 น้ึขยาถกายอกึสูรมาวคดิกเหใาํทะจงรตสไูสาขเราหาอกากอ่ืมเ งรตสไ(3) ยาถรากดิกเหใาํทะจง่ึซ นในาดกันหราวท่ีทดูรูหอ้ืนเมาลกหใาํทลผนปเน้ึขม่ิพเงรตสไนในัดมาวคะารพเ ปไอตกันหราวทงาทกออะราจจุอ ญหใสไาํลงอข่ีทานห ยอนก็ลเงยีพเราหาอยอยยวช(1) ยากงารกาจกออ ราหาอกากยาบะรยาถ(2) กาจ ๆ น่ือรแอืลกเะลแ มยีดเซโ นชเ ตยัลรตโค็ลเิอราสะลแาํ้นมึซดูด(3) ูยอยัศาอง่ึซ ยีรเีทคบแกาจงารส่ีทงายองาบนิมาติวง้ัทมวร ราหาอกากนใูยออืลหเีท วลแยอยกูถ่ีทราหาอ กแายะลแราหาอ าํ้นหใบัรหาํสงาทงอชนปเงึจ้ีนุตหเยวด คเนิมาติว มวรีบนิมาติว กแดไ ญหใสไาํลนใ ดไกันหราวทงาทยวปูผ กอนกออยาถะจ่ีทรวคมสนัอาลวเงึถะจาวกนจวไะราจจุอบ็กเ่ีทานหาํท(4) ยากงาร ามกออยากงารกาจยีสเงอขยาถบัขะจ ยาถบัขบบะรนใง่ึนหนวสะวยัวอนปเ ตไ1.5 ดิตูยอ รตมเิตนซเ12 ณามะรปวาย งดแว่ัถด็ลมเยาลคงารปูรีม งาข2 ีมารเนคงอขตไ ะวาสสปาํ้นนปเ ยอนก็ลเงรคโ่ีซกูดะรกาวกาํ่ตงัลหนาดงอทงอชงันผ กออยีสเงอขบัขวลแ งดแดอืลเกาจกออยีสเงอขงอรก อืค ตไงอขญัคาํส่ีทานห ะวาสสปงอขปูรนใยากงารกอน กอนยาภะวยัวอ ยากงารงอขญัคาํสะวยัวองอขิตกปดิผมาวค นักงอปาษกัรลแูดราก3 ่ีทงอ่ืรเ นใยาภะลแ ีมนใยาภะลแกอนยาภะวยัวอ ยากงารงอขญัคาํสะวยัวองอขิตกปดิผมาวค นักงอปาษกัรลแูดราก ดในวสะวยัวอาถะารพเ ิตกปมาตดไนางาํทถรามาสหใาษกัรลแูดงอตนปเาํจ ยากงารงอขญัคาํสมาวค อืรหงอรพกบะจ็กงอรพกบะจ็กน้ันนางาํทรากบบะร ิตกปดิผมาวคดิกเอืรหงอรพกบมาวคดิกเง่ึนหนวส ้ีนงัด ๆ งาตะวยัวอาษกัรลแูดรากนใ ๆ ยางรากีธิวีม ยวดิตกปดิผ าตาษกัรลแูดราก1. ้ีนปไอตงัด ีธิวยวดีดหใาตาษกัรลแูดรวคงึจ ๆงาตง่ิสน็หเงอมหใาํท ญัคาํสมาวคีมาต อืรห าตบัลหรากยดโาตยาสกัพรวค ปไนิกเกาม ๆงาตง่ิสงพเอืรหงอจาตยาสชใรวคมไ1. วยีขเีส่ีทน้ืพอืรห ๆงาวก่ีทงัยปไกอองอม

17 งาหหใอืสงันหงาวรวคะลแ อพงยีพเงายองาวสงสแหใรวค อืสงันหนยีขเอืรหนาอะณข2. ตุฟ1 ณามะรปาตกาจ นลแงัลาํก่ีทฟไถรอืรห ถร นชเ ะนหาพนายนบูยอะณขอืสงันหนาอรวคมไ3. พาภอจดานขงอข าทเ3 าวกยอนมไพาภอจกาจงาหหในศัทรทโูด4. าตงาลายาํ้นยวดงาลอืรห ดาอะสาํ้นนใาตมืลีธิวชใรวค าต้ียขรวคมไ าตาขเงออะลนุฝีมอ่ืมเ5. ดไน่ือูผกาจงดแาตครโดิตจาอะารพเ น่ือูผบักมวรานหด็ชเาผชใรวคมไ6. ยาจะรกงุฟงออะลนุฝีม่ีท่ีทนาถสงย่ีลเกีลหอืรห าจงสแ่ีทณวเิรบงอมรากงย่ีลเกีลห7. งาล่ีทานหาํทาตกอืลปเนใาํ้นิตาชมรรธมาตะารพเ นปเาํจมาวคีมมไอ่ืมเาตงาลายชใายอ8. ดุส่ีทีดาต ว้ิคกาจาตกอืลปเนบปไดกดูร้ีชว้ินชใรากยวดนัวกุทาตกอืลปเะลแนบาตกอืลปเราหิรบ9. าตงาหงาทปไ ูหาษกัรลแูดราก2. าํทราก ๆงาตงยีสเนิยดไถรามาสมไนจิตกปดิผูหาถ นิยดไรากอตญัคาํสมาวคีมูห อมสเูยอีดหใ่ีทานหาํทหใูหาษกัรลแูดรวคงึจน้ันงัด ครรสปุอดิกเน่ืรบารมไ็ก นัวาํจะรปติวีชนใมรรกจิก าหยดโ งอเนตนักงอปรวคดไมไงย่ีลเกีลหาถ กึทกึองัดงยีสเีม่ีทงลหแงย่ีลเกีลห1. ดาขกีฉูหวกแหใมไนักงอปอ่ืพเ ูหบอรคอืรห ูหดุอามณรกปุอ อ้ืชเดิตรากดิกเบสเกัอูหหใาํทจาอะารพเ ๆดใุดสัวยวดูหะคแรวคมไ2. งลมแูรคกัสวไง้ิท ูหดอยหลฟาราพนัมาํ้นอืรห กอกะมนัมาํ้นชใหใ ูหาขเงลมแีมอ่ืมเ3. ามกออลหไงลมแหใูหงยีอเงึจวลแ ยาตะจ าํ้นหใูหงยีอเหใูหาขเาํ้นีมาถ ูหาขเาํ้นหใายอมายายพ าํ้นบาออืรห าํ้นยาวะณข4. งอเามกออ บสเกัอดิกเ ูหูรนใปไาขเนาผจาอครโอ้ืชเะารพเ ๆงรแกูมาํ้นง่ัสรวคมไดัวหนปเอ่ืมเ5. ยทพแาษกึรปรวค ูหบักน้ึขดิกเิตกปดิผง่ิสีมอ่ืมเะลแ กวนหาํ้นูหนปเยาลกอ้ืชเดิต กูมจาษกัรลแูดราก3. ์ิธทุสิรบศากาอาอเจใยาหะลแ น่ิลกดไหใาํท ญัคาํสมาวคีม่ีทสัผมัสบัระวยัวอนปเกูมจ ้ีนงัดีธิวยวดิตกปมาตดไ่ีทานหาํทหใกูมจาษกัรลแูดรวค ดอปูสาขเ ยาจะรกงุฟงออะลนุฝีม่ีทณวเิรบงย่ีลเกีลห1. บสเกัอกูมจหใาํทจาอะารพเ ง็ขแุดสัวยวดกูมจะคแรวคมไ2. ยทพแาษกึรปรวค วไง้ิทยอลปรวคมไ งัรอ้ืรเดัวหนปเาถ ๆงรแกูมาํ้นง่ัสรวคมไ3.

18 ยทพแาษกึรปรวค กูมจบักน้ึขดิกเิตกปดิผมาวคีมาถ4. นฟะลแกาปาษกัรลแูดราก4. ง้ัรค2 ะลนัวยอนงายอนฟงรปแรวคอืรห อ้ืมกุทราหาองัลหีธิวกูถหในฟงรปแรวค1. นอืดเ6 กุทนฟจวรตอ่ืพเยทพแตนัทบพรวคะลแ นฟยวดง็ขแงอขกีฉอืรหดักรวคมไ2. มอรากยดโ นอนนอกนืคงาลกะลแ าชเนอต กอืงหเดวน ูถรากยวดกอืงหเงัลาํกกออ3. กอืงหเดวนวลแ ีทาน5 ณามะรปนปมสราสมสผนปอืลกเอืรหอืลกเ ะลแตลแกโคอ็ช มอกูลนาทะรปบัรงย่ีลเกีลหะลแ ๆกามดสมไลผ กัผนาทะรปบัร4. ๆนาวหมนข งันหวิผาษกัรลแูดราก5. งหแหใวัตด็ชเรวค จ็รสเาํ้นบาอกาจงัลห ง้ัรค2 ะลนัวยอนงายอาํ้นบาอ1. ปไนิกเนจปูรดัรมไะลแ น้ืชกยปเมไ ดาอะส่ีทาผอ้ืสเมวส2. อมสเาํ่มสงายอยากงัลาํกกออ ๆกามาํ้นม่ืดะลแนชยโะรปีม่ีทราหาอนาทะรปบัร3. งาอาํสงอ่ืรคเชใรากนใงัวะรดัมะระลแ าจดดแงสแงย่ีลเกีลห ยทพแาษกึรปรวค ิตกปดิผงันหวิผอ่ืมเ4. ้ีนงัดิตับิฏปรวคอขีม ดอปาษกัรลแูดราก6. งูฝีม่ีท่ีทนาถสนใูยองย่ีลเกีลห อมสเดไทเยาถ์ิธทุสิรบศากาอีม่ีท่ีทนาถสนใูยอรวค1. ดัออแนช นุฝงอรกยวชะจง่ึซะหมสเอ่ืยเะลแกูมจนขีมกูมจนใะารพเ กูมจงาทจใยาหรวค2. กาปงาทจใยาหรากงย่ีลเกีลห ดอปนใปไาขเหใมไครโอ้ืชเะลแ งออะล กวดะสมไนางาํทบัทดกกูถดอปหใาํทะจ ๆนานาํ่วคนอนรวคมไ3. ดอปอตยารตนัอนปเหใลผงสะจะารพเ ่ีรหุบบูสรวคมไ4. มไวัตยายขดอปหใาํทะจะารพเ นนแดัร่ีทาผอ้ืสเมวสรวคมไ งรตวัตนืยอืรหง่ันรวค5. กวดะส ดัวหนปเรากนักงอปอ่ืพเ นุอบอหใยากงาราษกัรรวค6. ดไวัตยายขดอปหใาํท นัวกุทง้ัรค5-6 ะลนัว ๆวายจใยาหรากยวด ดอปราหิรบรวค7. ่ีทม็ตเ งัลหนผแ กอานห นชเ กอนยาภกาจงรแนุรงายอนอืทเะรกบทะรกรากงัวะรรวค8. ยวดดอปงึถปไนอืทเะรกบทะรกะจะารพเ

19 อืรหงัลาํกนิกเหใายอ ๆดในลเรากอืรหยากงัลาํกกออราก ่ีทม็ตเหในอผกัพรวค9. ปไนิกเนจกันหนางาํทงอตดอปหใาํทะจะารพเ ปไนิกเยอ่ืนหเ ง้ัรค1 ะลปยอนงายอดอปยรเซก็อเอืรห พาภขุสจวรตรวค10. ้ีนงัดิตับิฏปรากีธิวีม จใวัหาษกัรลแูดราก7. ปไนิกเมหโกัหมไ ยัวะลแ ยากงารพาภสบักมสะามหเ อมสเาํ่มสยากงัลาํกกออรวค1. ดไยารตนัอนปเจาอ กามนางาํทงอตจใวัหหใาํทะจะารพเ นุตะรกราสีมะารพเ นุตะรกราสีม่ีทม่ืดงอ่ืรคเอืรหารุสม่ืด ่ีรหุบบูส ฟแาก าชาํ้นม่ืดมไ2. ดไจใวัหอ้ืนเมาลกกแยารตนัอนปเจาอนจกันหนางาํทจใวัหหใาํท ยทพแาษกึรปมไยดโจใวัหงอขนางาํทรากนในุตะรกะจ่ีท ายนาทะรปบัรมไ3. กวดะสมไนางาํทบัทดกกูถจใวัหหใาํทลผงสะจ ๆนานาลวเนปเ าํ่วคนอนราก4. ะจ ปไนิกเนจปูรดัร่ีทาผอ้ืสเมวสอืรห กวดะสมไทเยาถศากาอ่ีทนาถสนในอนรวคมไ5. กวดะสมไจใวัหงอขนางาํทรากบบะรหใาํท บักยารตนัอนปเจาอะารพเ นอืทเะรกบทะรกมาวคบัรดไกอานหหใมไงัวะรดัมะร6. ดไจใวัห งอขนางาํทรากอตลผงสะจะารพเ ปไนิกเกามจใยีสเ จใกต วัลก ลวงักกติวรวคมไ7. จใวัห นัมขไดิกเหใาํทะจะารพเ ปไนิกเกามลาตาํ้นะลแนัมขไีม่ีทราหาอนาทะรปบัรรวคมไ8. ดไยารตนัอนปเะจ น้ึขกันหนางาํทงอตจใวัหหใาํท จใวัหอ้ืนเมาลกะลแดอืลเนสเนใยาภะากเ ยทพแาษกึรปรวค จใวัหงอขิตกปดิผรากาอดิกเอ่ืมเ9. ้ีนงัดิตับิฏปรวค สไาํละลแราหาอะาพเะรกาษกัรลแูดราก8. ดัจสรีมอืรห กายยอยอืรห วยีนหเมไ ง็ขแมไ นชยโะรปีม่ีท ราหาอนาทะรปบัรรวค1. ดไลผแนปเดิกเหใาํทอืรหกันหนางาํทราหาอะาพเะรกหใาํทะารพเ ปไนิกเ บัรงอทหใิมอ่ืพเ อมสเาผมหอืรหาผอ้ืสเมวสงอตนอนาลวเนใ นุอบอยากงารหใรวค2. งอทดวปรากาอดิกเจาอนจ ปไนิกเนจน็ยเมาวค ราหาอะาพเะรกหใาํท็ก ลวงักกติวมาวค ดยีรคเมาวคะารพเ ณมราอมุคบวครวค3. กามามกออยอยาํ้นง่ัลห ยอยราหาอหใาํทะจะารพเ นาทะรปบัรบีรมไะลแ นืลกนอกดยีอเะลหใ ราหาอวย้ีคเ4. กาย นางาํทราหาอะาพเะรกหใาํทะจ ปไนิกเนนแดัขม็ขเดัรอืรหบัคาผอ้ืสเมวสรวคมไ5. กวดะสมไ

20 ีมมไอมสเูยอนางาํทงอตราหาอะาพเะรกหใาํทะจะารพเ บิจบุจนาทะรปบัรรวคมไ6. กัพาลวเ ราหาอนาทะรปบัรอืรห กามวิหหใยอลปมไ าลวเนปเหใราหาอนาทะรปบัรรวค7. ดไงอทนนแ ยอยมไราหาอรากาอดิกเอืรห กันหนางาํทงอตราหาอะาพเะรกหใาํทะจ ปไนิกเกาม ดไงวรงอทอืรหยีสเงอทรากาอดิกเหใาํทะจ งอดกัมหงอขนาทะรปบัรมไ8. ่ีทรหาอะลแะนชาภ อืมดาอะสมาวคาษกัรยดโ ีด่ีทยัสินขุสกัลหมาตนติตับิฏป9. ดไราหาอะาพเะรกอตยารตนัอนปเะจครโอ้ืชเนักงอปอ่ืพเนาทะรปบัร ดิบ ครโกตาวิหอ นชเ นชมุชนใดาบะรอตดิตครโดิกเอ่ืมเ ครโนักงอปนีซคัวบัรรวค10. งวรงอท ๆงาติธายพ ้ีนงัดิตับิฏปรวค ตไาษกัรลแูดราก9. ยากงารงอขะวาภสมาตมสะามหเหใ รแอืลกเ าํ้น ราหาอนาทะรปบัรรวค1. กแาย าฟลัซาย นชเ ตไอตยีสเลผีม่ีทาย นาทะรปบัรอืรหายชใรากงย่ีลเกีลหรวค2. นานาลวเนปเงอ่ืนเอตบสเกัอกแะลแ ดวป ะวาสสปนวสอืรหๆนานวไาอเะวาสสปน้ัลกรวคมไ3. ลผงสะจะารพเาษกัรรวค งูสติหลโนัดมาวคครโ นาวหาบเครโงอขรากาอีม่ีทูผ4. ตไงอขนางาํทรากอตบทะรก มวบานหอืรห วัต าทเ นชเ ตไครโนปเะจาวยัสงส่ีทิตกปดิผรากาอดิกเอ่ืมเ5. ยทพแาษกึรปรวค ิตกปดิผยอบะวาสสปอืรห อ้ืนเงาลาํ้นีสนอืมหเาํ้ลคีสนปเะวาสสป ง้ัรค1-2 ะลปาํจะรปยอนงายอ ะวาสสปจวรต พาภขุสจวรตรวค6. ทบยาทมรรกจิก ยารปิภอมุลกะลตแหใวลแ ๆงาตยัวมาตยษุนมงอขรากานฒัพาษกึศมุลกงบแนยีรเูผหใ1. มุลกะลตแนางลผอนสเาํน ลผปุรสนักยวชะลแ ยัวะลตแนใน้ึขดิกเ่ีทงาตกตแมาวคบยีทเบยีรปเนยีรเูผหใ2. มอรพกอนยาภะลแนใยาภะวยัวอาษกัรลแูดรากงอขงาตกตแมาวคกอบนยีรเูผหใ3. าษกัรลแูดะลแนักงอปรากีธิวยารปิภอ

21 2 ่ีททบ นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโะลแดินเาํกมุคราก ญัคาํสะราส ยาชศพเง้ัท ๆงาตงอ่ืรเนในุรยัวงอขศพเงาทานฒัพรากะลแาหญปบักวย่ีกเจใาขเมาวคูรมาวคีม งวลรากบักงอขวย่ีกเ่ีทยามหฎกงอขงอ่ืรเนใูรนยีรเนจดอลตปไกออนักงาตกตแ่ีทาหญปีม่ีท งิญหศพเะลแ ีมาลวเนใอตดิตครโกาจนพหใงอเนตงอขพาภขุสาษกัรลแูดรากนใูรมาวคีมะลแ ศพเงาทดิมเะล ธนัพมัสศพเ งัวหดาค่ีทูรนยีรเรากลผ นุรยัวงอขพาภขุสลแูดรากะลแ ศพเงาทรากานฒัพรากบักวย่ีกเูรนยีรเ1. นุรยัวงอข ๆงาตุตหเาสกาจดิกเะจ่ีทาหญปนักงอปรากบักวย่ีกเูรนยีรเ2. ศพเงาทดิมเะลงวลรากบักงอขวย่ีกเ่ีทยามหฎกงอ่ืรเนใูรนยีรเ3. ธนัพมัสศพเีมรากกาจดิกเ่ีท ๆงาตอตดิตครโงอขงอ่ืรเนใูรนยีรเ4. าหอ้ืนเยาขบอข นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ1 ่ีทงอ่ืรเ นุรยัวนในตงอ้ืบเพาภขุสลแูดราก2 ่ีทงอ่ืรเ ดินเาํกมุคราก3 ่ีทงอ่ืรเ วัรคบอรคนในคงาวหะรีด่ีทพาภธนัพมัสงารสรากีธิว4 ่ีทงอ่ืรเ วัรคบอรคนใศพเงอ่ืรเราสอ่ืสราก5 ่ีทงอ่ืรเ นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพบักงอขวย่ีกเ่ีทาหญป6 ่ีทงอ่ืรเ

22 นุรยัวงอขศพเงาทรากงอตมาวคะลแ ณมราอ าหญปบักรากดัจรากะษกัท7 ่ีทงอ่ืรเ ศพเงอ่ืรเนใดิผ่ีทอ่ืชเมาวคยาลหกาลห8 ่ีทงอ่ืรเ ศพเงาทดิมเะลงวลรากบักวย่ีกเ่ีทยามหฎก9 ่ีทงอ่ืรเ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโ10 ่ีทงอ่ืรเ

23 2 ่ีททบ นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโะลแดินเาํกมุคราก นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพ1 ่ีทงอ่ืรเ าวกยีรเ ญหใูผนปเปไก็ดเกาจนย่ีลปเยากงาร่ีทยัวนปเ ป8 - 18 งาวหะรุยาองวช นุรยัว นมโรอฮีมยดโ จใติจะลแยากงารงาทง้ัทงายอยาลหน้ึขดิกเงลปแนย่ีลปเรากีม ุธนัพญิรจเยัวอืรหนุรยัว งอ่ืรเนปเ น้ันดใอ่ืมเนุรยัวูสาขเงิญหก็ดเะลแยาชก็ดเ าวปไงลดัชนแหใกอบะจ่ีทราก นุตะรกวัตนปเ ศพเนในคะลตแนค วลแนักมอรพมไวาสมุนหอ้ืนเกตแะจกาจกอนศพเงอสง้ัทก็ดเะารพเ กายงาขนอค นุรยัวูสาขเะจงิญหก็ดเ าวดไปไว่ัทยดโวาลกะจอพตแ ยวดกีอนักมอรพมไวาสมุนหอ้ืนเกตแงัย็กนักวยีดเ ตโบิตเญิรจเราการตัอีมะจงิญหก็ดเยดโ ป15 ุยาออ่ืมเม่ิรเะจยาชก็ดเะลแ ป13 - 15 งาวหะรุยาอนใ รากนผแบบแอืรหะณษกัลบักูยอน้ึข้ีนง้ัทตแ ป1 - 2 ณามะรปยาชก็ดเาวกว็รเ้ีนงวชนใยากงารนาดงาท นคะลตแงอขตโบิตเญิรจเ ง่ึซ(Hypothalamus) สัมาลตเปโฮไมอต นุรยัวงวชูสาขเอ่ืมเยาชะลแงิญห ศพเนมโรอฮ Master gland) อืรห(Pituitary gland ีราติอูทิพงอมสตใมอตนาผณาญญัสงสม่ิรเ งอมสนใ ๆก็ลเมอตนปเ ะลแนุตะรกปไอ่ืพเ นักงาตกตแ่ีทนมโรอฮติลผ่ีทานหีมะารพเ ยากงารงอขดุส่ีทญัคาํส่ีทอทรไมอตนปเง่ึซ ติลผรากนใงิญหูผบัรหาํสขไงัร อืค ศพเบักวย่ีกเ่ีทะวยัวองึถมวร ๆงาตะวยัวองอขนางาํทรากมุคบวค นรโอทเสอทสทเ ศพเนมโรอฮติลผยาชูผบัรหาํสะฑณัอกูละลแ(Estrogen) นจเรทโสอเ ศพเนมโรอฮ (Testosterone) หใาํท ้ีนศพเนมโรอฮนปเง่ึซ นรโอทเสอทสทเนมโรอฮะลแ นจเรทโสอเนมโรอฮ ะวยัวอณวเิรบน้ึขนขีม น้ึขงูสวัต น้ึขม่ิพเอ้ืนเมาลกะลแนัมขไีม ว็รเดวรงายอตโบิตเญิรจเนุรยัวยากงาร ญหในกะลแกอานห าขนต ยาผกพโะสีมะจงิญหูผ วิสีม วัตน่ิลกีม ยากงารงอข ๆงาตนวสะลแ รแกัร ศพเ รากงอตกึสูรมาวคีมม่ิรเะจยาชงิญหง้ัทะลแ กยปเนฝ วาหกตแะจงยีสเ ยาชูผนวส นอืดเาํจะรปีมะลแ น้ึข ศพเณมราอีมอืรห ศพเงาท จใติจนาดงาทงลปแนย่ีลปเรากีมงัยยาชงิญหนุรยัว วลแยากงารงาทงลปแนย่ีลปเรากกาจกอน ง้ัทนปเจาอ่ีทนคงาบอตษศเิพนปเจใอพงึพกึสูรมาวคอืรห จในสมาวคีมม่ิรเยดโ กึสูรมาวคะลแณมราอ ศพเงาตะลแนักวยีดเศพเ รากนิสดัตงึจปไว่ัทนค ุธนัพบืสรากอ่ืพเศพเลลซเติลผรากนใมอรพมาวคีมยากงาร่ีทยัวนปเนุรยัว ง้ัรคิจุสอาํ้นง่ัลหรากะลแ) ป13 วารงิญหก็ดเ( กรแง้ัรคนอืดเาํจะรปีมรากกาจาณราจิพยดโ นุรยัวูสาขเ จาอิจุสอาํ้นง่ัลหราก นชเ กันนอนนแยอคมไงอสง้ัทณรากฏการปตแ) ป11 ณามะรปุยาอยาชก็ดเ( กรแ

24 ็กงิญหก็ดเงอขกรแง้ัรคนอืดเาํจะรปงอขามรากบัรหาํส ๆน่ือนาดยากงารงาทงลปแนย่ีลปเรากาวกาชดิกเ รากะลแ ปไอมสเนอืดเาํจะรปีมรากบักธนัพมัสมาวคีมมไจาอนคงาบนใ) กตขไ (ขไงอขกุสราก นักนชเ น้ึขดิกเจาอกรแง้ัรคนอืดเาํจะรปีมรากง้ัทมวร ดไนปเ็กนอืดเาํจะรปดิกเหใาํทมไจาอ ๆกรแงอฟขไกต นานาลวเนปเดไ วลแนุรยัวูสาขเอ่ืมเ ๆน่ือนวสยากงารงอขงลปแนย่ีลปเรากงัลหอืรหนอก กรแง้ัรคนอืดเาํจะรปีมราก นุรยัวงวชกาจบันอ่ืมเ บในัพยาลหวลแูยอญิรจเมไงัย่ีทขไีมะจงิญหก็ดเงอขขไงัรดอลคกรแะณข ขไกตราก าวกยีรเ ขไาํนอทูสาขเามกออดุลหวลแ่ีทม็ตเญิรจเ่ีทบใ 1 ขไีมะจนัว28 ๆกุท ปไนตนปเ ิจุสอบักมสผ่ีทขไบัรมยีรตเอ่ืพเ ยามกามงย้ีลเอลหามกองดอืลเดอลหีมะจกูลดมงรพโุบอ่ืยเ นักวยีดเะณข งาทามกออลหไดอืลเะลแอ่ืยเอ้ืนเษศเนปเามกออดุลหกอละจกูลดมงรพโุบอ่ืยเ มสผรากบัรดไมไกาห ะจกามนวส นักงาตกตแมอยกรแง้ัรคามนอืดเาํจะรป่ีทงิญหก็ดเงอขุยาอ นอืดเาํจะรป าวกยีรเ ดอลคงอช งอ่ืรเนปเาวบันมไงัยง่ึซ ป16 งึถปไาชาล็กนคงาบ ป10 ุยาอตแง้ัตม่ิรเจาอนคงาบตแ ป12-13 ุยาอีม ิตกปดิผ กยปเนฝราก ่ีทงัด้ีนาวกาชอืรหว็รเน้ึขดิกเจาอ็กตแ ป11 ณามะรปุยาองวชนใน้ึขดิกเม่ิรเะจน้ันิจุสอาํ้นง่ัลหราก ่ีทยาชูผก็ดเงอขิตาชมรรธงาทะณษกัลนปเกยปเนฝราก นคะลตแบักูยอน้ึข นตงาขวลแามวาลก ามกออบัขะจยากงาร ปไนิกเกามณามิรปีมอ่ืมเ วไมสะสบ็กเะลแิจุสอาํ้นติลผยากงารอ่ืมเ มุนหอ้ืนเกตแ น่ืตอ่ืมเ ศพเงาทณมราอนุตะรก่ีทง่ิสงึถกึนจาอยดโนฝงัลาํก่ีทงวชนใน้ึขดิกเกัม ิตาชมรรธกไลกมาต อืรห” กยปเนฝ“ าวกยีรเงึจ นอน่ีทนบนอปเอืรห นอนงกเงากาปเงรตน้ืชกยปเวลหเงอขีมาวบพ็กามน้ึข มาตามกออดอลด็ลเิจุสอาํ้นหใาํทะจ ดไตาชคงอนุตะรกะลแารเกุลปจาอ ๆนอ่ืพเบักูสอตนลเรากีณรกกีอ งาตกตแกยปเนฝรากนใ่ีถมาวคีมจาอนคะลตแยาชก็ดเ ้ีนง้ัท” วัตูรมไงายอง่ัลหราก“ าวกยีรเ่ีท ิตาชมรรธ ิตกปดิผมาวคงอ่ืรเนปเ้ีนงอ่ืรเอืถรวคมไงึจ ง้ัรค ๆยาลหะลหาดปัสง่ัทะรกนจยลเกยปเนฝยคเมไตแง้ัต นัก มอตกาจง่ัลหดัคราสะลแิจุสอวัตยวด บอกะรป นุขวาขีสวลหเงอขนปเิจุสอาํ้น ยาชนุรยัวงอขศพเงาท วยีดเดยหงยีพเิจุสอาํ้นนใ ิจุสอาํนอทงาทนาผนักมอรพามกออบัขกูถะจง่ึซ ิจุสอวัตกัพมอตะลแกามหกูล 1 ณามะรปามกออิจุสอาํ้นง่ัลหะจ ดอยดุสดุจงึถยาชูผ่ีทะณข วัต1,500 ณามะรปิจุสอวัตอืรหมรปเสีมะจ ีมอ่ืมเดไขไบักมสผปไาขเถรามาส็กวัตง่ึนหงยีพเิจุสออ้ืชเะลแวัตนาล300 งึถูยอิจุสอีมง่ึซ าชนอช ป13 - 14 วารุยาออ่ืมเณรูบมส่ีทิจุสอีมะจยาชนุรยัว สใดอสบบแธนัพมัสศพเ งอเวัตยวชรากอืรห ศพเณมราอรากดัจราก ีม่ีทยัวนปเนุรยัว( บัดาํลมาตน้ึขกามม่ิพเศพเงาทณมราออืรหกึสูรมาวคีมม่ิรเ็กงาตยาชงิญหนุรยัว ิตกปงอ่ืรเนปเง่ึซ ศพเณมราอยาลคนอผอ่ืพเรากดัจรากีธิวนปเ งอเวัตยวชราก) ดุสงูสศพเงาทกึสูรมาวค

25 ีมจาอนคะลตแ ดอยดุสดุจงึถนจงอเนตงอขศพเะวยัวอาํลคบูลรากยดโ ยาชะลแงิญหง้ัทงอขาดมรรธ ปไนักงาตกตแรากีธิว ภรรคง้ัตราก ิจุสอวัต ดอลคงอชนใิจุสอาํ้นง่ัลหรากีมอ่ืมเ งิญหะลแยาชงาวหะรธนัพมัสศพเีมรากกาจน้ึขดิกเ ขไบักิจุสองาวหะรมสผรากดิกเะจ็ก ีดอพงิญหยาฝงอขขไบพะลแ ขไาํนอทงึถนจกูลดมนใปไาขเยาวะจ นัว2 - 3 าลวเนใยาภงอเปไยาตะจิจุสอ ขไีมมไาถตแ” ิธนสิฏปราก“ าวกยีรเ่ีทอืรห นุรยัวนในตงอ้ืบเพาภขุสลแูดราก2 ่ีทงอ่ืรเ วิสีมรากดลอ่ืพเดาอะสหใานหวิผลแูดรากีธิว ่ีทวิผมอนถรากนปเ อืมาบเงายองหแหใานหบัซะลแ วยีดเงายองยีพเดาอะสาํ้นยวดานหงาลราก งาลมีรคอืรหูบสยวดานหงาลรากตแ งอืคเยาคะรรากดลอ่ืพเ ชใหใาํนะนแงันหวิผยทพแ่ีทีธิวนปเ ีดลผดไ นัมขไมอตหในุตะรกะจ็ก งึตงหแวิผอ่ืมเ ิตาชมรรธมาตน้ึขงารสวิผ่ีทนัมขไงาละชปไะจง่ึซ ง้ัรคยอบานห น้ึขกามนางาํทง่ิย งิญหศพเะวยัวอดาอะสมาวคาํทราก าํทงาลายาํ้นอืรหยรปเสชใงอตนปเาํจมไ ดาอะสาํ้นะลแูบสยวดงัลหนาดปไานหนาดกาจงาลหใ ชในคงาบ วลแูยอิตาชมรรธมาตดาอะสมาวคาํทบบะรีมดอลคงอชกาจงอ่ืนเ กีอดอลคงอชดาอะสมาวค ีมงาวหะร กามงาบบอบน้ันณวเิรบวิผะารพเ น้ันาลหเีมคเราสกาจงอืคเยาคะรรากาอดิกเจาอวลแ น่ิลกนักงอปอ่ืพเงมโว่ัช2 - 3 กุทยัมานอาผนย่ีลปเรวค นอืดเาํจะรป ยาชศพเะวยัวอดาอะสมาวคาํทราก น่ิลกีมหใาํทง่ึซ’ กยปเ้ีข‘ าวกยีรเ ๆนุขงอืลหเวาขกอืมเีมะจยาชูผงอขยาลปมุหงันหตใณวเิรบ่ีท ณวเิรบดาอะสมาวคาํทอ่ืพเ น้ึขศพเะวยัวอยาลปมุหงันหงึดงอตงึจยาชศพเะวยัวอดาอะสมาวคาํทงาลราก ชใยดโาํ้นบาองาวหะรนใยอนะลีทน้ึขงึด ๆยอคหใ ปไนิกเงึตยาลปมุหงันหาถ( ศพเะวยัวองอขวัหนวส )ยวชูบส

26 ศพเะวยัวอณวเิรบิตกปดิผรากาอ มิดเกาจปไดิผีสีม กามน็มหเน่ิลกีมศพเะวยัวอ ตกเงัสดิผนจกามวาขกต ดอลคงอชนในัค นชเ รากิรบหใ่ีทนางยวนหกาจาษกึรปาํคอขถรามาส ดุสมไะวาสสปนอืมหเบ็จเกึสูรวลแะวาสสปาลวเอืรห www.teenpath.net พาภขุสกินิลค่ีทปไาขเกิลคอืรห นุรยัวพาภขุสนาด วัตน่ิลก ติลผนักนชเ็กอ่ืงหเมอต น้ึขม่ิพเนขมุขูรมาตามกออนัมมาวคติลผะจนัมขไมอต นุรยัวูสาขเอ่ืมเ ูยอง่ึซอ่ืงหเมอตงอขดปเูรกาจามกอออ่ืงหเ นอรศากาอนใว็รเนิดเ นลเง่ิวาลวเะาพฉเยดโกามามกอออ่ืงหเ กัสณรรพวิผนบดปเูรกาจามกออมึซลหไอ่ืงหเาํ้นะลแนัมมาวคง้ัทอ่ืมเ กันกามนขมุขดปเูรกาจงาหมไ มาตูยอยัศาอ่ีท ๆงาตยีรทนิลุจอ้ืชเาดรรบ ะามหเอพนานน้ืชบัอ่ีทมอลดวแพาภสีมะลแ ง่ึนหาลวเะยะร บัอน็มหเน่ิลกงสง้ัทมอรพ กามนวนาํจามกออุธนัพรพแตโบิตเญิรจเนักาพะจ็การเณรรพวิผนบิตาชมรรธ ๆงรแวัตน่ิลกนปเามกออ ยหเะรจาอ งรแน่ิลกีม่ีทราหาอนปเง่ึซ นยีรเุท มยีทเะรก ศทเงอ่ืรคเ ทภเะรปราหาอ น้ันกาจกอน งารสรากนใดิกเอบนปเอืรห น่ิลกมอต นัมขไมอต อ่ืงหเมอตงาทามกออยาถบัข จใยาหมลกาจามกออ ง้ัทมวร ง่ึนหดอทกีอดไยากงารงอขยาบะรงอชงาทามกออยอลปดลปงึจ วลแดไน่ิลกีมบอกะรปราส นักนชเดไบัอน็มหเน่ิลกงอขดิกเอบนปเนวล บใาผาทเงอร นสมุหาทเงอร นัมวิผีม่ีทูผะาพฉเยดโ กามกอออ่ืงหเีม่ีทง้ัรคกุทูบสกอฟ าํ้นบาอรากยวดดาอะสมาวคาํทรากีธิว ีดลผดไ่ีทนาบน้ืพีธิวนปเมสราสยวดอมสเงรแนุรน่ิลกงสกัม่ีทบัอดุจนปเง่ึซรแกัรูถ มผะรสน่ัมหงอต ดินเาํกมุคราก3 ่ีทงอ่ืรเ งอเวัตอตง้ัทบอชดิผบัรมาวคงดสแรากนปเอืถ ดินเาํกมุครากีธิวบักวย่ีกเลูมอขาหงวสแราก าหาลกมไหใาํท ยาอานงอ่ืรเนปเศพเงอ่ืรเาวอ่ืชเงัยกามนวนาํจนคีม ยวดธนัพมัสมาวคีมารเ่ีทนคะลแ งาทพาภขุสอตลผงสนจ ๆดิผ่ีทอ่ืชเมาวคีมอืรห ูรมาวคดาขหใลผงสงึจ ยผเดปเงายอ้ีนงอ่ืรเนใูรมาวค มสะามหเ่ีทกอืลเงาทีมนคกุทหใยวชะจศพเงอ่ืรเนใอพงยีพเะลแนาดบอร งอตกูถลูมอขีมราก่ีทง้ัท ศพเ ีมราก งาขบอรนค/ูคบักราสอ่ืสราก นชเ ศพเงอ่ืรเนใจในิสดัตงอตอ่ืมเงอเนตงอขขไนอ่ืงเบักดุส่ีท ฯลฯ ยัภดอลป่ีทธนัพมัสศพเ

27 ๆงาตบบแดินเาํกมุครากีธิว ยัมานองายงุถ นอกุยาอดมหนัวอืรห ติลผนัวูดรวค ศพเะวยัวอบักมสะามหเ่ีทดานขกอืลเรวค ดานขยาลหีม• ชใราก กาจมวสม่ิรเ มวสะณขมลลไอ่ืพเยัมานองายงุถยาลปบีบหใยดโ วัตง็ขแศพเะวยัวออ่ืมเมวสชใ• ศพเะวยัวอนคโดุสหใดูรวลแ วัตาหาขเดูรศพเะวยัวอยาลปงรต ๆยอคะลแงายงุถบอข่ีทบัจยดโ วัตง็ขแงัยศพเะวยัวอ่ีทะณขยัมานองายงุถดอถหใ จิกจ็รสเอ่ืมเ• ดไดุลหยัมานองายงุถหใาํทจาอดอลคงอชนใวัตนออศพเะวยัวอหใยอลปกาห กออดูร ะลแดินเาํกมุครากนใพาภิธทิสะรปีม่ีทวารคว่ัชบบแดินเาํกมุคีธิวนปเยัมานองายงุถ ้ีนะณขนใ• นองหดูห มิรเ นชเ ๆน่ือธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโง้ัทมวร ีวอไชอเอ้ืชเดิตรากนักงอปถรามาส ดไนักมอรพปไ นออมิรลผแ สิลฟิซ นใงอนห กไ ปไว่ัทดินเาํกมุคด็มเาย มไพาภิธทิสะรปีมง่ึซ ด็มเ28 บบแะลแ ด็มเ21 บบแ อืคบบแ2 ีมด็มเดินชดินเาํกมุคาย• นักงาตกตแ มืลมไยดโงอ่ืนเอตายนิกหใยวช่ีทนิมาติวนปเด็มเ7 ามน้ึขม่ิพเ่ีทายด็มเ ด็มเ28 ดินชมุคาย• นิกวลแ นอืดเาํจะรปีมรากงอขกรแนัว5 นใยาภกรแด็มเนิกม่ิรเหใ กรแงผแมุคายนิกรากีธิว• งผแดมหนจด็มเ1 ะลนัว นัวกุทนักอตดิต ด็มเ28 มุคายนวส มหใงผแม่ิรเงึจวลแนัว7 ปไนวเหใ งผแดมหนิกอ่ืมเ ด็มเ21 มุคายบัรหาํส• ยลเดไปไอตดิตมหใงผแนิกหใ หใาํท2) กตขไนักงอปะลแ ขไงอขตโบิตเญิรจเรากีมหใมไง้ัยบัย1) ยดโดินเาํกมุค์ิธทฤกออ• นขวยีนหเกูลดมกาป่ีทกูมหใาํท3) นออวัตงอขวัตงฝรากกแะามหเมไงลงาบกูลดมงรพโุบอ่ืยเ งอขวหไนอ่ืลคเรากงลปแนย่ีลปเ4) กูลดมงรพโนใปไาขเนาผนอ่ืลคเิจุสอหใรากกแะามหเมไ ดไวัตงฝถรามาสมไนจปไนิกเว็รเกูลดมงึถปไงาทนิดเวลแมสผ่ีทขไหใาํท ขไาํนอท ปไดัถนัวนใด็มเ2 นิกหใ นัว1 นิกมืลาถ• 4 ่ีทนัวนใด็มเ2 กีอะลแ มาส่ีทนัวนใด็มเ2 นิกหใ นัว2 นิกมืลาถ• นอกปไน่ือดินชดินเาํกมุคีธิวชใะลแ ยลเปไน้ันงผแมุคายนิกดุยหรวค ปไน้ึขนัว3 นิกมืลาถ• ปไดัถบอรนอืดเาํจะรปีมรากนใมหใงผแนิกม่ิรเงึจวลแ งายงุถชใ นชเ

28 ีมกาห ภรรคง้ัตรากนักงอปรากอตลผีมะจงึจวลแ นัว14 ปไนิกงอต กรแง้ัรคนปเนิกม่ิรเกาห• ยวดปไูคบวคยัมานองายงุถชใรวค วาลกงัดาลวเงวชนใธนัพมัสศพเ งอ่ืนเอตายนิกหในอืตเยวชรากนใมวรนวสีมรวคยาชูผตแ มุคายนิกนคนปเะจงิญหูผมแ• นิฉเกุฉบบแดินเาํกมุคด็มเาย ดินเาํกมุครากนใพาภิธทิสะรปีมงึจ ด็มเ2 นิกงอต• ะจพาภิธทิสะรป ธนัพมัสศพเีมรากงัลห) นัวมาส( งมโว่ัช72 นใยาภอืรหีทนัทนิก กรแด็มเ• รากนใถรามาสมาวค รไาทเว็รเดไนิกกาห ธนัพมัสศพเีมรากงัลหยาภนิก่ีทาลวเบักน้ึข น้ันาทเน้ึขงูสะจ็กภรรคง้ัตรากนักงอป งมโว่ัช12 กรแด็มเกาจงาหนิก งอส่ีทด็มเ  75%ภรรคง้ัตรากนักงอปพาภิธทิสะรปีม ีธิวกูถนิกกาห• นใชใรวค น้ันงัด ปไ ๆว่ัทิตกปบบแดินเาํกมุคีธิวาวกาํ่ตพาภิธทิสะรปีมนิฉเกุฉมุคายนิกราก• าํจะรปดินเาํกมุครากีธิวนปเชใรวคมไ น้ันาทเนิฉเกุฉีณรก 7 งัลห7 านหบันอืรห ยัภดอลปะยะรบันราก น้ันาทเอมสเาํ่มสามนอืดเบอรีม่ีทงิญหูผะาพฉเลผดไชใ้ีนีธิว ิตาชมรรธบบแดินเาํกมุคีธิวนปเ อมสเาํ่มสมไนอืดเบอรีมจาอ วัตบัรปศพเนมโรอฮงวชนใูยองัยยากงารง่ึซ นุรยัวบักะามหเมไง่ึซ อืคด็จเานห1 ่ีทนัวนปเบัน นอืดเาํจะรปีมรากงอข” กรแนัว “ชใหใ ด็จเงัลหด็จเานหบันราก งัด นัว7 บรคหใปไนอืดเาํจะรปีม่ีทกรแนัวกาจอตบันหใ ด็จเงัลหนวส นัวด็จเบรคหใปไน้ึขนอยบัน งายอวัต

29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ด็จเงัลหะยะร งอขกรแนัว ด็จเานหะยะร นอืดเาํจะรปีมราก 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 กอนงาขง่ัลหราก สใดอส่ีทะณขะารพเ นอนนแมไลผดไ ิตาชมรรธบบแดินเาํกมุครากีธิวนปเ กอนงาขง่ัลหราก ปไยาวถรามาสน้ันิจุสอวัต ยวดูยอนปะปิจุสอีมะจง่ึซ นอกามกออง่ึนหนวนาํจง่ัลหดัคาํ้นีมะจยาชยาฝ กีอยีสเกอนยาภิจุสอาํ้นง่ัลหะจยาชูผนอกดไน้ึขดิกเงึจภรรคง้ัตราก ขไบักมสผ ถรามาสมไงิญหยาฝ่ีทยดโ ยาชยาฝบักูยอน้ึข่ีทรากีธิวนปเงัยกอนยาภง่ัลหราก น้ันกาจกอน ยลเดไมุคบวค

30 งาขง่ัลหรากะลแ นัวบันราก นิฉเกุฉบบแดินเาํกมุคาย ด็มเดินชดินเาํกมุคายนิกรากo อ้ืชเะลแ ีวอไชอเอ้ืชเดิตรากนักงอปถรามาสมไ่ีทดินเาํกมุคีธิวนปเนวล กอน ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโ ีวอไชอเอ้ืชเดิตรากนักงอป ภรรคง้ัตรากนักงอปยวช่ีทวยีดเีธิวนปเ ยัมานองายงุถo ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโอ้ืชเะลแ วัรคบอรคนในคงาวหะรีด่ีทพาภธนัพมัสงารสรากีธิว4 ่ีทงอ่ืรเ มแ อพ กแดไ ดอืลเยาสบืสะลแ นักนัพวย่ีกเามปไน้ึขนค 2 ตแง้ัตนคมุลก งึถยามห วัรคบอรค ีม กัรมาวคีม นักนชเ วัรคบอรคกิชามสนปเอืถง่ึซ นักยวดูยอยัศาอามิตาญชใมไอืรห ิตาญีมจาอะลแ กูล นักะลแนักง่ึซนัพกูผมาวค ฑณกเฎกะลแบยีบเะรูร ีดนคนปเหใ วัรคบอรคนใกิชามสาลกเดัข มอลหอลห่ีทานหีมวัรคบอรค จในสมาวค อ่ืชเมาวค ดิคมาวค ยัสินะณษกัล นชเ นคกุทงอขนตวัตนปเมาวคงารสงัยง้ัทกีอ มคงัสงอข นตนปเ วัรคบอรคนใพาภธนัพมัสงารสราก ะลแยัวงอขงาตกตแมาวคะารพเ อมสเน้ึขดิกเ่ีทงอ่ืรเนปเกูละลแมแอพงาวหะรงยแดัขมาวค มไกึสูรมาวคหใ มารปมาห นอืตเกัต วาลกาวรากนาผฏการป่ีทมแอพงอขยใงวหมาวค ณรากบสะรป นุรยัวนใูยอ่ีทกูละาพฉเยดโกูลอตนปเาํจมาวคนิกเลวงักะลแจใวไ อ่ืมเน้ึขดิกเจาอ่ีทลผงึถาดเดาคามนตงอขณรากบสะรปชใมแอพกาจงอ่ืนเ มรรกิตฤพนย่ีลปเ มแอพาวนอืมหเูดหใาํท นบ หโมโ งอืคเนุขีทาทบักมอรพามกัมงึจินหาํตราก กูลงอขาํทะรกรากน็หเ นุรยัวกูลงอขูยอนปเ่ีทง่ิสบัรมอยยอคมไ ลผุตหเชใมไ ณมราอชใบอช หใาํทมอย รไะอรากงอตาวง่ึนหยาฝกีอจใาขเมายายพมไ ง้ัต่ีทนปเงอเวัตงอขรากงอตมาวค ยาฝกีอ่ีทยามหมาวคาหงอมจใดปเรากนในอกงอเวัตกาจม่ิรเงอตงึจกอองาทาหราก นักงยแดัขมาวคดิกเ รากดิกเหใยวชะจงิรจทแ่ีทยามหมาวคจใาขเราก จใบอชมไจาอารเง่ึซาํทะรกรากนาผราสอ่ืสมายายพ นักะลแนักงอขีทาทะลแณมราอบักดิตมไ นักงาวหะรราสอ่ืส จใาขเมาวคงารสยวชะจ ยาฝงอสง้ัทงอขณรากบสะรปะลแยัวงอขงาตกตแมาวคงึถูรนยีรเราก น้ึขกามดไนักราสอ่ืสะลแ งยแดัขอขดล

31 กแดไ นักอตีด่ีทพาภธนัพมัสีมหใมิรสเงสยวช่ีทยัจจป มสะามหเงายอมชน่ืชอืรหยชเมชราก• อกอ่ืพเิตราก• ครรสงารสงิชเนใงยแดัขมาวคขไกแราก• มชน่ืชอืรหยชเมชราก มชน่ืชยอคมไะจกัม วัรคบอรคกอนยาภมคงัสนใูยออืรหวัรคบอรคนใูยอะจาวมไญหในวสนค มแอพหใาํท ดไีดมไนคนปเยาลกจาอ งิลหเะจก็ดเ ๆยอบกูลมชาถาวอ่ืชเญหในวสมแอพ นักยชเมชอืรห ดาขก็ดเหใาํทงึจ รากงอตมแอพ่ีทง่ิสนปเ่ีทะณษกัลนใมรรกิตฤพีมอืรหีด่ีทง่ิสาํทะรกกูลอ่ืมเมชมไ จใติจงย้ีลเอลหาํ้นดาข จใงัลาํก ีมรวคีดหใพาภธนัพมัสมิรสเงารสะจ่ีทยชเมชรากยดโ ยชเมชาํครากงอตปไว่ัทยดโารเนค ้ีนงัดะณษกัล ๆมหใน้ึขดิกเง่ิพเ่ีทมรรกิตฤพมช• มรรกิตฤพ1 ะลีทมชะลแ ีดดไาํท่ีทมรรกิตฤพ่ีทนนเรวคมชราก• จใงิรจงายอน้ันมรรกิตฤพอตารเงอขกึสูรมาวคกอบ• มชรวค่ีทง่ิสะาพฉเมช• งิรจนปเมาวคาวกนิกเกามมชมไ• นชเ งายอวัต ีม่ีทจใิมูภ ขุสมาวคีมกึสูรกูล กามดไนิกหใาํท กามยอรอวาขบักาํทมแ ้ีนนัว“ าวมแบักกอบกูล ”ยอรอวาขบักาํทมแ กามีดยอรบยีรเดาอะสดไน็ยเนอตนใมาชงาลยวชกูล่ีทจใิมูภกึสูรมแ ้ีนนัว“ าวกูลบักกอบมแ ”าํทหใกยีรเงอตมไมแ่ีทยดโ

32 อกอ่ืพเิตราก ดิกเ นชเ ามมาตยาหยีสเลผดิกเหใาํทะจกัม มสะามหเมไ่ีทงิติตราก ิตาํคงฟบอชมไ ญหในวสนค ดไีด่ีทพาภธนัพมัสงารสมิรสเถรามาสะลแ นชยโะรปีม็กครรสงารสงิชเนใิตรากตแ ดไนักะาลเะทราก ้ีนงัดะณษกัลีมยดโ งฟบัระจ่ีทมอรพะลแ ิตาํคงฟบัระจ่ีทจในสาขเ าวจในแงอต• วลแามนานอ่ืมเน้ึขดิกเชใมไ น้ึขดิกเง่ิพเ่ีทงอ่ืรเนปเงอต ิตะจ่ีทงอ่ืรเ• ดไงลปแนย่ีลปเ่ีทง่ิสนปเงอต ิตะจ่ีทง่ิส• มรรธปูรนปเ นจเดัชหใิต่ีทมรรกิตฤพงึถดูพ• น้ึขีดหใรไงายอาํทรวค นชเ ยวดวไขไกแงาทกอบ• น่ือนคานหอติตรวคมสมไ นชเ อมสเิตาํคบัรูผงอขานหาษกัร• ีม่ีทงวชนใิตมไ สใมจแอืรหบงสณมราอีมิตาํคบัรูผ นชเ มสะามหเ่ีทะวหงัจะลแาลวเกอืลเ• ธรกโณมราอ กูล่ีทาลวเกอืลเรวค นานทพัศรทโยุครากงอ่ืรเนในุรยัวกูลิตรากงอตมแอืรหอพกาห นชเงายอวัต าวครรสงารสงิชเนใิตดูพะลแ งฟบัระจ่ีทมอรพ บงสณมราอีม วลแดไทพัศรทโยุคดุยหรวคกูลาวดิคมแ วลแงมโว่ัช2 นานามนอ่ืพเบักทพัศรทโยุคกูล้ีนนัว“ ”มหไาวกีดะจ นอนาขเวลแ อืสงันหนาอ นาบรากาํทามนัหะลแ ครรสงารสงิชเนใงยแดัขมาวคขไกแราก ยัศาองอตง่ึซ ีด่ีทราสอ่ืสราก อืควัรคบอรคนใงยแดัขมาวคดิกเอ่ืมเ าหญปขไกแรากนใงาทนห ้ีนปไอตงัด ถรามาสมาวคะลแะษกัท วไนักอตีด่ีทธนัพมัสมาวคาษกัรนักมวระจ่ีทนแวนแงายอานถรารปมาวคงดสแ• นักาษกึรปรากงาทนใปไนปเ ครรสงารสงิชเน่ัมงุม• ง่ึนหยาฝกีองอขน็หเดิคมาวคงฟจใง้ัตะลแ ญัคาํสมาวคหใ• บารทบัรดไง่ึนหยาฝกีอหใราสอ่ืสะลแนจเดัชหใารเงอขน็หเดิคมาวคงดสแ• ยาหยีสเ่ีทงอ่ืรเนปเอืรหพแงอ่ืรเนปเน่ือูผงอขน็หเดิคมาวคบัรมอยรากาวอืถมไ• นักะลแนักงอขน็หเดิคมาวคงฟบัรมอย•

33 น้ัรอ้ืด มาคกุค ูข ณมราอชใรากงย่ีลเกีลห• ยาฝ2 ง้ัทดไบัรมอย่ีทกอองาทาหกอืลเนักยวช• สรมสูคงาวหะรงยแดัขมาวคขไกแรากงายอวัต หใดูพยดโนักงฟบัระลแ นคะลีทดูพรากยดโนอกนักงฟบัรจใดปเงอตะจนค2 ง้ัทสรมสูค• บารทหใรไะออ่ืสะจจใง้ัตนคกีอาวจใาขเหใงฟบัระลแ นคะลีทน็ดเะรปบจอืรหคยโะรปบจ ดไมไนักราสอ่ืสหใาํทะจ็ก น็ดเะรปบจมไดูพนคกีอ่ีทะณขนใกรทแดูพง่ึนหยาฝาถ• ดไงยแดัขมาวคขไกแถรามาสมไหใาํทง่ิยะจ็ก ูขมข หโมโ ธรกโ นค2 ง้ัทอืรหง่ึนหนคาถ• น็หเดิคมาวคงฟจใง้ัตะลแ บงส่ีทณมราอยวดนักยุคดูพมายายพ ณมราอชใรากงย่ีลเกีลหงอต ง่ึนหยาฝกีองอข ดไบัรมอยูคง้ัท่ีทกอองาทาหงอมจในิสดัตอืรหกอืลเนักยวช ดุส่ีทยาท• วัรคบอรคนใศพเงอ่ืรเราสอ่ืสราก5 ่ีทงอ่ืรเ ดไนักยุค งอ่ืรเูระจยอคมไกูลบักดูพ“ อืคนักวยีดเาหญปบพนวล นุรยัวนปเงัลาํกกูลีม่ีทมแอพ กมหอห ออ ออเ ็กกูล รไะอดูพมแอพาวมไ งฟอ่ืชเรากงหแาลวเงวช” วลแนักะาลเะท นักอคดัข็ก ๆบปแ อขวัหอ่ืมเน้ึขกามกายง่ิยะลแ วาสนปเมุนหนปเม่ิรเะจงัลาํก่ีทยัวูสาขเงายกูลอ่ืมเวลแปไดมหดไยวดปไ งอเ่ีนวาสนปเมุนหนปเะจงัลาํกกูละารพเ งวหนปเมแอพ่ีทิตฤพะรปมาวคบักวย่ีกเยุคดูพรากงอข มไมาวคดิกเอ่ืมเ น้ันงัด งไงัยกูลบักยุคงอตาวนอกามมแอพนปเง่ึซารเนอสรคใีมยคเมไะารพเ อืค ก็ดเนปเารเอ่ืมเารเบักิตับิฏปมแอพ่ีทบักวยีดเีธิวกอืลเกัมงึจารเ กูลงอขมรรกิตฤพบักจใลวงัก จใยาบส อตกายะลแ น้ึขงูสง่ิยหใกูลบัการเงาวหะรงพแาํกงารสรากนปเน้ันาลหเรากีธิวง่ึซ าวาดอืรห นบ บยีงเ ูยออ่ืมเานทนสกาปยอเยคเมไวัรคบอรคยาลห่ีทงอ่ืรเนปเง่ึซ ศพเงอ่ืรเนปเอ่ืมเะาพฉเยดโ มาขยาปนปราก านหมอรพนักยวด

34 นอกงอเวัตมาถาํคบอตรากกาจนตม่ิรเงอล วลแนุรยัวูสาขเะจกูลมแามบัลกหใ ๆก็ลเก็ดเนปเงัยกูลนอตอ่ืมเีมยคเ่ีท ๆีดาลวเงวชูกบอกราก งอตรวคมแอพ่ีทงอ่ืรเนปเ็ก ดใงยีพเกายะจมแะลแ ๆยอบาํท นฝกฝรากยัศาองอตตแ ดไาํท่ีทงอ่ืรเนปเ มาวคงารสะลแ ยใงวหมาวค กัรมาวคงึถน็หเกูลหใงดสแ่ีทีทาทยวดกูลบักยุคดูพรากกฝงอต ูรนยีรเ น้ึขีดวัรคบอรคนใธนัพมัสมาวคอ่ืมเ ารเงอขกูล่ีทูยอกตะจีดลผะารพเ จใงาววไ าวจในใงอเวัตมาถ นวทบทงอล กูลบักยุคนตม่ิรเะจนอก จใยาบสงายอดไดูพารเ่ีทงาบรไะองอ่ืรเีม• ยลเดูพยคเมไตแ าตาํตูยอ ๆน็หเ่ีทรไะองอ่ืรเีม• ๆงิรจดไยผเดปเถรามาสมไ วไดปงอตง่ึซ วัรคบอรคงอขดอยดุสบัลมาวคนปเ่ีทรไะองอ่ืรเีม• วัรคบอรคนใกิชามสงึถบทะรกลผงสะจะารพเ านสาศงอ่ืรเบักงอขวย่ีกเ่ีทวัรคบอรคนใรไะอบัลมาวคีม• ดไมไมาตาํทตแ ดูพตแดไารเ่ีทงาบนหไอขมรรธยิรจ มรรธลีศีม• ดิคมาวคากิตก ฏกบักจใาขเมาวคาํทะลแจวราํสรากาํทะจ่ีทนตม่ิรเรากอืค ้ีนาลหเมาถาํคบอตราก ะจะลแ น้ันนชเิตฤพะรปะลแดิคงึถารเมไาํทาวูรารเหใาํท ๆงาตงอ่ืรเอตีม่ีทารเวัรคบอรคงอขอ่ืชเมาวค จใดปเรวคงึจารเ น่ือนคงอขบักอืรหารเงอขวัรคบอรคบักงอลคดอสมไจาองอ่ืรเยาลหีมาวารเนอืตเยวช ลผดไ่ีทราสอ่ืสรากงอขนตม่ิรเดุจอืค ๆมหใณรากบสะรปบัรมอยจใดปเรากง่ึซ น้ึขงาวก

35 กูลบักศพเงอ่ืรเราสอ่ืสอ่ืมเ ้ีนง่ิสาํทมายายพงอล งัวะรงอต่ีทง่ิส กาจงายอวัตกยยดโยุคดูพสากอโยวฉะลแ กูลมาถาํคงฟจใง้ัต- ีวีทรคะล าณษฆโูดงาวหะร นชเ น้ันะณขนใ ๆงาตณรากนาถส งย่ีบเยาบ งย่ีลเกีลหรวคมไ ยุคงอ่ืรเนย่ีลปเ อืรห ฯลฯ ถรง่ัน งาหนในลเนิดเ ะณราธาส่ีทนใูยอ นชเ ยุคะจจใกวดะสมไงัยาถ ๆน้ัสบอตาํคหใ- นัก้ีนงอ่ืรเยุคยอคารเวย๋ีดเ“ าวมสะามหเมไงัย่ีทาลวเงวชนใูยออืรห ”งฟหใยุคะจวย๋ีดเ ะนนอกงาวอพ/มแหใอร“ อืรห” นาบ่ีท นวชอืรห” หใบอตาํคาหปไงอละจตแ ูรมไ“ าว ๆงรตปไกูลกอบ- รไะอะารพเาวบอตาํคาหนักยวชหใกูล อพมาถปไหใลไรวคมไ นทแมแมาถ อืรห กาดะรกมแ“ าวูรบัรกูลหใรวค็ก ดูพะจ่ีทยาอ จใกาบาํลณุคกาห- ”บอตะจวลแ ยอนหาลวเอข ดูพาลกมไงัย กาป ดิกเกูลหใาํทะจ ศพเงอ่ืรเนใก็ดเงอขมาถาํคนยีลเอลอืรหะารเวัหราก อืรห นยีลเอล ะารเวัหรวคมไ นใาหญปดิกเกูลอ่ืมเตคานอนใหใลผงส จใลวงักะลแ นสบัสมาวค งอขมาถาํคาวน็หเกูลหใงดสแ รไงายอาํทรวคาวดไจในิสดัตถรามาสมไะจกูล ศพเงอ่ืรเ กลตงอ่ืรเนปเกูล าจาว ายิรก งยีสเาํ้นง้ัทกอองดสแอืรห นุนสบันสราก อืค าํทรวค่ีทง่ิส อืรหาษกึรปามหใ ศพเงอ่ืรเนใมาถาํคีม่ีทรหไอ่ืมเาวูรกูลหใาํท่ีทงาทนใ อมสเดไมแอพบักมาถ

36 ้ีนง่ิสาํทมายายพงอล งัวะรงอต่ีทง่ิส ่ีท ๆงาตงอ่ืรเจในสมาวคีมมแอพาวน็หเกูลหใงดสแ งฟบัรจใดปเ มาห ินหาํตงยีสเาํ้นชใรวคมไ งอ่ืรเชใมไ ิตาชมรรธงอ่ืรเนปเาวน็หเะลแ ศพเงอ่ืรเบักงอขวย่ีกเ งดสแ่ีทมาถาํคนิยดไอ่ืมเมารป ิตกปดิผ งอ่ืรเนใน็หเกายอูรกายอมาวค กูลงอขศพเ นปเมาวคมาตงอตกูถ่ีทศพเงอ่ืรเบักงอขวย่ีกเ่ีท ๆงาตะวยัวอกยีรเาํคชใ ๆงาตะวยัวอกยีรเาํคชใรวคมไ งิรจ นยีตเิต กูถูดงยีสเาํ้นยวด งอขยัวบักงอลคดอส่ีททพัศาํคชใกอืลเงอต กูลบักศพเงอ่ืรเยุคดูพราก ๆงาตลูมอขงฟกูลหใรวคมไ ก็ดเ าวมาถาํคบอตราก นชเ จใาขเะจกูลาวกนิกเกาย่ีททพัศชใมไ กูล วยีดเวารคนใยามกาม รากกาจงาต่ีทยาบิธอรากชใงอต ป5 ยัวก็ดเบัก นหไกาจามดิกเ ป11 ะลแ ป8 ยัวก็ดเกแมาถาํคบอต นุรยัวงอขศพเงาทรากานฒัพบักงอขวย่ีกเ่ีทาหญป6 ่ีทงอ่ืรเ ยากงารงาทง้ัทนาดยาลหงลปแนย่ีลปเรากีมยาชะลแงิญห นุรยัวูสาขเตโบิตเญิรจเยากงารอ่ืมเ ่ีทงลปแนย่ีลปเราก ยษุนมงอขิตาชมรรธมาตรากานฒัพนปเง่ึซ ศพเงาทรากานฒัพะลแ มคงัส จใติจ ดไภรรคง้ัตรากูสปไาํน่ีทะวาภงึถยามหง่ึซ นอืดเาํจะรปีมงิญหูผนใะลแ กยปเนฝรากีมยาชูผนใอืคญัคาํส รากกไลกจใาขเะลแ ลคคุบนวสยัมานอขุสลแูดงอตลคคุบะลตแ่ีทนปเาํจมาวคีม้ีนยากงารงาทรากานฒัพ ีด่ีทะวาภขุสีมงายอดไูยองราํดะจ่ีทอ่ืพเยากงารงอขุธนัพบืส งทแรากะลแ ภรรคง้ัตราก นอืดเาํจะรป รไงายอดไนอืดเาํจะรปีมงิญหูผ ีรตสนใน้ึขดิกเ่ีทิตาชมรรธงาทรากนวบะรกนปเ(Menstruation) ูดะรอืรห นอืดเาํจะรปีมราก อ้ืชเยดโมสผกูถจาอ่ีทขไบัรงอรอ่ืพเ มอรพมยีรตเยากงารกุสขไอ่ืมเ นอืดเกุทามน้ึขขไติลผะจขไงัรยดโ งอขิจุสออ้ืชเะลแขไงาวหะรมสผรากีมมไาถ งลปแนย่ีลปเรากดิกเะจกูลดมงันผยดโ ยาชยาฝงอขิจุสอ าลวเนิกดมหง้ัทรากนวบะรก” นอืดเาํจะรป“ าวกยีรเ่ีท ดอืลเนปเามกออดุลหกอละจกูลดมงันผ ยาชยาฝ

37 ่ีทดอืลเนวนาํจ นัว3-7 ะลง้ัรคีมะจกัมะลแ นัว7 าวกยอนอืรหกามนอ่ืลคเดาลคอืรห นัว28 ณามะรป รติลิลลิม30–80 ณามะรปนอืดเะลตแนใามกออ รากกาจอืนหเกอน วาสยัวูสาขเงิญหก็ดเกาจงลปแนย่ีลปเรากีมม่ิรเงิญหูผงอขยากงารอ่ืมเ งอเน่ันนอืดเาํจะรปีมราก อืคง่ึนหงายอกีอญัคาํส่ีทงลปแนย่ีลปเราก วลแกอนยาภะรีรสงาทงลปแนย่ีลปเ ว็รเอืรหาชะจกรแง้ัรคนอืดเาํจะรปีมราก ป11–15 วารุยาอนใกรแง้ัรคนอืดเาํจะรปีมม่ิรเะจงิญหูผก็ดเ ีม่ีท ๆ กรแปงวชนใ น้ัน ๆ นคงอขจใะลแยากพาภขุสะลแ ุธนัพมรรก งอมสงอขรากานฒัพบักน้ึข ีมมไจาอนอืดเงาบะลแอมสเาํ่มสมไะจกัมนอืดเบอร นอืดเาํจะรปดมหลกใยัวนใะลแ ๆ มหในอืดเาํจะรป งัร่ีทาลวเนปเง่ึซป45–50 ณามะรปุยาอีมอ่ืมเน้ึขดิกเะจนอืดเาํจะรปดมหยัววลแย่ีลฉเยดโะลแ ขไกตราก ามกออขไงารสดุยหขไ นอืดเาํจะรปดิกเรากรจงว ขไกตราก• ลผีมง่ึซ ง่ึนหวัตามกออนมโรอฮง่ัลหะจงอมสตใมอต นอืดเบอรงอขงาลกง่ึกณามะรปงวช มสผรากอรอ่ืพเามกออขไยอลปดลปขไงัรหใาํท ขไกตกาจงัลห• นมโรอฮติลผม่ิรเ็กขไงัร นักวยีดเะณข กูลดมูสปไขไาํนอทมาตปไนอ่ืลคเะจ็ก กตขไกาจงัลห มอรพะลแ น้ึขกามกูลดมงย้ีลเอลหามดอืลเีม็กนักวยีดเะณข น้ึขานหหใวัตงารสม่ิรเกูลดมงันผหใาํทอ่ืพเ มสผกูถจาอ่ีทขไบัรงอระจ่ีท นอืดเาํจะรปีมงาวหะร• ีมอืรห ธนัพมัสศพเีมดไมไะารพเนปเจาอง่ึซ มสผรากบัรดไมไะลแ กูลดมงึถามงาทนิดเขไอ่ืมเ งลดละจนรโอตเสจเรปโะลแ นจเรตโสอเนมโรอฮบัดะร ภรรคง้ัตรากนักงอปรากีมยดโธนัพมัสศพเ ูยอนอืดเาํจะรปีมะจงิญหูผิตกปยดโ นอืดเาํจะรปนปเยาลกกออกอลดุลหกูลดมงันผหใาํท ว็รเดวรงายอ นัว3-5 งวชนใ นอืดเาํจะรปดมหกาจงัลห• ขไงัรนใขไหในุตะรกม่ิรเ็ก ดอืลเสแะรกนใงอมสตใมอตกาจนมโรอฮ นอืดเาํจะรปดมหกาจงัลห กูลดมงันผงอขวัตงารสรากนุตะรกม่ิรเ็กขไงัรกาจนมโรอฮ นักวยีดเะณข น้ึขญิรจเ

38 ิตกป่ีทนอืดเาํจะรปงอขะณษกัล นัว± 7 นัว28 กุท อมสเาํ่มสงายอดอลคงอชกาจกออ่ีทดอืลเอืคิตกปนอืดเาํจะรปงอขะณษกัล ุบอ่ืยเงอขนวสน้ิชะลแกอืมเาํ้น ดอลคงอชาํ้น กูลดมกาปกาจกอืมเาํ้นยวดบอกะรป ามกออ่ีทนอืดเาํจะรป มไ าํ้ลคีสีมิตกป่ีทนอืดเาํจะรป ดอืลเงอขีสะารพเนจเดัชมไน็หเ้ีนาลหเบอกะรปนวสง่ึซ ดอืลเะลแ กูลดม น่ิลกีมหใาํทงึจ ดอลคงอชกอนยาภศากาอสัผมัสรากีมะลแยีรเีทคบแีมง่ัทะรกนจ น่ิลกีมมไ นอกดอืลเีม ิตกปดิผาวอืถจาอ้ีนกาจปไดิผกาห นัว3-7 ณามะรปามะจิตกป น้ึขดิกเ นอืดเาํจะรปีมงวชนใน้ึขดิกเกัม่ีทรากาอะลแาหญป นอืดเาํจะรปีมะจ่ีทานหนอก จาอนคงาบ นอกานหงวลกอบงบ่ีทรากาอีมะจงิญหูผกามนวส ขไงอขกตรากีม่ีทงาวหะรงวชนใ มวรรากาอีมจาอ ปไนักงาตกตแยอนอืรหกามดวปจาอ งัลหดวปอืรห ยอนงอทณวเิรบงวถดวปรากาอีม นอก กรแงวชนใ ง่ึนหงายอกีอามาขเม่ิพเะษรีศดวปจาอยารงาบีม สไน่ืลคกึสูระลแ ยีสเงอทงอข ยารยาลหงิญหูผ ้ีนงาวหะรนใ ดไ็กยวดมวรมนาตเดัคบ็จเรากาอีมะลแ วาขกตรากาอีมกัม ามนอืดเาํจะรป ะลแ าดมรรธิตกปงอ่ืรเนปเอืถง่ึซ ยางดไจใญาคาํร ดิงหดุงหอืรห ารศเมึซ จใยาบสมไกึสูรมาวคีมะจ น้ึขกามงรแนุระจดวปรากาอ าวบพิติถสมาต วลแามกออนอืดเาํจะรปอ่ืมเงอเดไปไยาหะจ้ีนงายอรากาอ ะลแภรรคง้ัตน้ันงิญหงัลหยาภดไปไยาหะจนอืดเาํจะรปดวปรากาอ งลาลเุทะจ็กวลแป18–24 ุยาองวชสใ ณวเิรบูยอ่ีททาสะรปยาลปยาลาํทรากดิกเหใลผีม ยายขงาถ่ีทกูลดมกาปะารพเนปเาวอ่ืชเง่ึซ รตุบดอลค วาลกงัด ณวเิรบบคะรปรากอืค ๆ ยางีธิวยวดดไาํทถรามาส ง็รกเดวปงอทดวปรากาอรากาอดับาํบรากีธิว ดินชดวปบังะรายนาทะรปบัรจาออืรห รากาอาลเุทอ่ืพเกัพนอนะลแ นอราํ้นาปเะรกชใรากยวดงอทานห อมสเาํ่มสงายองัลาํกกออรวค้ีนกาจกอน กูลดมอ้ืนเมาลกงอขง็รกเดหรากยาลคยวชายหใอืรห าดมรรธ ยวดดไงรแนุรนอืดเาํจะรปงอทดวปรากาหญปหใิมนักงอปยวชะจ ะจรากาอญหในวส งัวะรรวคงิญหูผ่ีทิตกปมไจาอ่ีทง่ึนหทภเะรปกีอนอืดเาํจะรปดวปรากาอ นารกงิชเงอชนใยาภครโงอขรากาอ นชเ ปยาลหนานาลวเนปเนอืดเาํจะรปีมน้ันงิญหกาจงัลหยาภน้ึขดิกเ นักยวดวไนารกงิชเงอชนใะวยัวอดึยดืผงัผีมหใาํท งัรอ้ืรเดินชนารกงิชเงุอนใอ้ืชเดิตรากะวาภกาจดิกเง่ึซ กูลดมงันผอ้ืนเมาลกงอขกองอ้ืนเีมะารพเอืรห นารกงิชเงุอนใ่ีทดิผญิรจเกูลดมงรพโงันผุบอ่ืยเะวาภอืรห นอืดเาํจะรปดวปรากาอีมะจ้ีนาลหเะวาภนใ ยอบบพ่ีทุตหเาสนปเ็กดินเาํกมุคงวหสใราก้ีนกาจกอน งายอน้ึขีวทดวปรากาอีมอืรห นัวยาลหวลแปไดุยหนอืดเาํจะรปมแงอทดวปงคงัย นชเ ปไนักงาตกตแ ่ีทนอกาํลคอืรหกึสูรจาอง้ัรคงาบอืรห ปไนาผ่ีทาลวเลากมาตนอืดเาํจะรปบอรรจงวะลตแนใกาม งอตกูถ่ีทยัฉจินิวรากอ่ืพเยทพแาษกึรปบีรรวค้ีนาลหเรากาอีมกาห งอเดไยอนงอท

39 ามมไนอืดเาํจะรป งาบปไนักงาตกตแว็รเอืรหาช ป11–15 งาวหะรุยาออ่ืมเกรแง้ัรคามะจนอืดเาํจะรป ิตกปมาต ิตกปดิผมาวคีมาวอืถ ีมงอตะจรวค่ีทยัวอืรห าลวเงึถอ่ืมเามมไนอืดเาํจะรปกาห อืค้ีนงัดดไน้ึขดิกเ ามมไนอืดเาํจะรป่ีทุตหเาส กูลดมีมมไ1. ขไงัรีมมไ2. ดินเาํกยดโดอลคงอชีมมไ3. ขไงัรงอขิตกปดิผมาวคดิกเตแขไงัรีม4. ดปเมไีราจมหรพอ่ืยเ5. ดอลคงอชงอขิตกปดิผมาวคดิกเ6. กูลดมงอขิตกปดิผมาวคดิกเ7. ดิกเกาห น้ึขดิกเ่ีทิตกปดิผมาวคุตหเาสาณราจิพงอตรวค็ก ปไยาหดาขนอืดเาํจะรปีมจาอยารงาบ ดิกเจาอปไยาหดาขนอืดเาํจะรปงอขุตหเาส ีทนัทยทพแาษกึรปบีรรวค ุตหเาสบารทมไยดโปไยาหดาข นชเุตหเาสกาจ ภรรคง้ัตรากดิกเ1. ดินเาํกมุคดีฉาย นชเ ดินเาํกมุคายชใ2. ูยอรตุบมนาํ้นหใงัลาํกอืรหรตุบดอลครากงัลห3. กามจใติจงาทดยีรคเรากาอดิกเ4. วลแงาขงอสง้ัทกออขไงัรอืรห กออกูลดมาอเดัตาผรากบัรดไ5. นอืดเาํจะรปบักวย่ีกเอ่ืชเมาวคะลแิตคนศัท งอ่ืรเนปเ่ีท ติวีชงอขง่ึนหนวสคแนปเงยีพเชใิม นอืดเาํจะรปบักวย่ีกเงิญหูผงอขณรากบสะรป าม่ีทมคงัสนใมรรธนฒัวะลแานสาศ อ่ืชเมาวคลพิธทิองึถน็หเหในอทะสงัยตแกาห ิตาชมรรธงอข ิตคนศัทะลแดิคมาวคงึถน็หเหในอทะสนัอ งิญหูผงอขนอืดเาํจะรปีมรากะวาภอติตับิฏปรากีธิวดนหาํก งิญหูผมาหราก นชเงัด กวบนาดาวกกามบลนาดนใะนศัทนปเกัมกามยดโะลแ งิญหูผอตีม่ีทมคงัสงอข นตนปเ นอืดเาํจะรปีมงวชนใูยอน้ันงิญหกาห น่ือูผบักครรสงัสงิญหมาหอืรห านสาศงาทมรรกีธิพูสาขเ งิญหูผงอขนอืดเาํจะรปีมงาวหะรนใวัติตับิฏปรากอตลผีมงายองาบอ่ืชเมาวคลพิธทิอ ้ีนกาจกอน ้ีนงาวหะรธนัพมัสศพเีมมไอืรห มผะรสอืรหาํ้นบาอราก ยากงัลาํกกออรากนวเดงรากนใอ่ืชเมาวค นชเ

40 ่ีทลผุตหเีมมไ็กงอ่ืรเงาบะลแ ดไลผุตหเาหถรามาสอพ็กงอ่ืรเงาบ ดัชฏการปมไ้ีนาลหเงอ่ืรเนใงิรจจ็ทเอข ตแ ๆดใมาหอขีมมไยทพแรากงาทนใง่ึซ นอืดเาํจะรปีมะณขธนัพมัสศพเีมรากมาหราก นชเงัด นจเดัช ดิตบสเกัอรากีมะจสากอโอืค็กญัคาํส่ีทะลแ ะอทเะอลเามกออะจนอืดเาํจะรปดอืลเะารพเ็ก มยิน่ีทนปเมไ อ่ืยเงอขดุลหกอลรากีมกาจงอ่ืนเลผแีมะจกูลดมนใะลแ ยอนก็ลเกออดปเกูลดมกาปะารพเ น้ึขยางดไอ้ืชเ กูลดมุบ ภรรคง้ัตราก งาลกง่ึกงวชนใ ยาชยาฝงอขิจุสอวัตบัก ขไงอขมสผรากอืรห ิธนสิฏปรากกาจดิกเภรรคง้ัตราก กุสขไีมงิญหยาฝ่ีทะยะรนปเง่ึซ นอืดเาํจะรปบอรงอข น้ึขานหง่ึซกูลดมอ่ืยเนบวัตงฝามงาทนิดเะจ มสผรากบัรดไ่ีทขไ วลแนักมสผิจุสอะลแขไอ่ืมเ มแภรรคง้ัต่ีทะณข ามกออดอลคงึจนอืดเ9 บรคุยาอนจ ๆก็ลเวัตก็ดเนปเยาลก ๆยอ่ืรเกออวัตงบแวลแ กรงาทนาผดอืลเงอขนักงยโมอ่ืชเรากีมกูละลแ ้ีนงัดดไตกเงัส่ีท ๆงาตรากาอีมะจงิญหูผภรรคง้ัตม่ิรเอ่ืมเ ดาขนอืดเาํจะรป• าลวเะยะรดอลตยลเกีอามมไปไยาหะจ นอืดเกุทอมสเาํ่มสามีมยคเ่ีทนอืดเาํจะรป หาดปัส38-40 ณามะรป ภรรคง้ัต ะษรีศนยีวเงิว นยีจเาอ สไน่ืลครากาอ• งอทพแาวกยีรเารเง่ึซ าชเนอตนในปเกัม้ีนาลหเรากาอ กรแนอืดเมาสนใรากาอีมะจกัม งอเน่ัน ดัคมนาตเ• งอืลหเมนาํ้นีมจาอง้ัรคงาบ กรแภรรคนใบพกัม งลาํ้ลคีสีมะจศพเะวยัวอะลแมนวัห มนวัหบีบอ่ืมเามกออ น้ิดก็ดเ• ภรรคนในวส หาดปัส20 ณามะรปภรรคุยาออ่ืมเน้ิดม่ิรเก็ดเาวกีสูระจ กรแภรรคนใ บีรงอต งลยอนน้ิดวลแูยอน้ิดยคเ่ีทก็ดเาถ หาดปัส16 ณามะรปภรรคุยาออ่ืมเน้ิดม่ิรเะจงัลห ยทพแบพปไ ยอบะวาสสป• รากาอีม น้ึขยอบะวาสสปาถตแ ะวาสสปะาพเะรกบัทดกปไะลแ น้ึขตโกูลดมกาจงอ่ืนเ ยทพแบพปไบีรงอต นุขะวาสสปอืรห ดัขบสแ ดิงหดุงหณมราอีม•

41 ภรรคง้ัตรากจวรตราก งอขง้ัทลาบายพนาถส กินิลค่ีทดไบอสจวรตถรามาส มไอืรหภรรคง้ัตาวจในแมไารเงิญหูผกาห าหจวรตรากนปเง่ึซ ปไว่ัทายยาขนารมาตดไภรรคง้ัตรากจวรตดุชอ้ืซถรามาสอืรห นชกอเะลแฐัร บัรหาํสาํยนมแงาขนอคะจจวรตรากลผง่ึซ ดัยหะรปะลแ กวดะส ยาง่ีทีธิวนปเ ะวาสสปนในมโรอฮ ิธนสิฏปงัลหนัว27 ณามะรปภรรคุยาอ่ีทงิญหูผ อืค ภรรคง้ัตรากพาภิธทิสะรปม่ิพเอ่ืพเ งอเภรรคง้ัตรากบอสดทรากนอกิตับิฏปรวคอข ะจ่ีทนอกนืคงอขนอนาขเนอกดมหหใะวาสสปยาถะลแ มุทงอสตแง้ัต ๆดใม่ืดงอ่ืรคเอืรหาํ้นดง1. ะวาสสปบ็กเ ดาอะส่ีทะนชาภนใงล าชเนอตนในอนน่ืตอ่ืมเะวาสสปยาถ่ีทกรแง้ัรค ะวาสสปบ็กเ2. ะวาสสปบ็กเนอกงมโว่ัช48 นใน้ิสง้ัท ๆดใายนาทะรปบัรรวคมไ3. นมโรอฮะารพเ น็ยเูตงอขิตกปราหาอบ็กเงอชสใะวาสสปบ็กเรวค ีทนัทบอสดทมไงัย่ีทีณรกนใ4. งอหิมูภหณุอนใยาลสมอ่ืสเะจ ภรรคง้ัตงิญหูผงอขะวาสสปนใามกออบัข่ีท กูลดมกอนงอทอืครไะอ ะลแกรนปเปไอตญิรจเะจง่ึซมสผกูถ่ีทขไงอขกูลดมงรพโกอนวัตงฝราก อืคกูลดมกอนงอท น้ึขดิกเยารงาบีมจาอตแ ขไาํนอทนใอืคยอบน้ึขดิกเ่ีทงนหแาํต ่ีทดิผูยอบัลกวัตงฝขไ่ีทงนหแาํตตแ กราท กไลก อืคกูลดมกอนงอทดิกเรากงอขญัคาํสุตหเาส ยวดดไ ๆ น่ืองนหแาํตะลแขไงัร งอทงอช กูลดมอค่ีท ีมกัม กวดะสดไปไนาผนอ่ืลคเถรามาสมไวลแมสผ่ีทขไหใาํท ิตกปดิผขไาํนอทูรยดโ ปไยีสเขไาํนราก าํนอทงันผุบอ่ืยเงอขิตกปดิผมาวคดิกเหใอกง่ีซ นใงอนหอืคญัคาํส่ีทอ้ืชเ อ้ืชเดิตบสเกัอรากกาจามุตหเาส าํนอทดึย่ีทดืผงัพดิกเหใาํท็ก นารกงิชเงอชงอขงัรอ้ืรเพาภสิธายพอืรหบสเกัอราก้ีนกาจกอน งรตยดโขไ ดนหาํกมาตดไมไกูลดมูสงาทนิดเหใมสผ่ีทขไยายนอ่ืลคเรากหใาํท กวดะสดไวหไนอ่ืลคเหใิม ขไ ะวาภอ่ืมเ ดัชนดเงอทพแรากาอีมมไกัมตแ ง่ึนหงวชปไดาขะจนอืดเาํจะรปอืค น้ึขดิกเ่ีทรากาอ าลวเดอลตูยอง่ึนหงาขดใงาขยอนงอท่ีทนัลพบยีฉเงอทดวปรากาอีมหใาํทะจ็ก น้ึขดิกเวาลกงัดตฤกิว ีมมไอืรหยวดมวรยอรปะรกบิรปะรกดอลคงอชงาทกออดอืลเีมจาอ มลนปเอืรห น่ัสจใ ดืมานหกึสูรวลแ ะลแดอปงอชงาวหะรน้ัก่ีทมลงับะกยาคะรปไะจ็ก กามนวนาํจีมงอทงอชนใกต่ีทดอืลเ ยารงาบนใ ดไ็ก กอออ่ืงหเ ยาสะรกบัสะรก กามดีซะจยวปูผ ดไาวขงาขลหไวัห่ีทดวปบ็จเรากาอีมหใาํท งอทงอช จาอ นัทมไลาบายพงรโงสาํนกาห ดไกอ็ชน้ัขงึถ นัลพบยีฉเงรแนุรรากาอีม งารนอืลเะญญัชปมัสิตส ดอืลเดาขยากงาระารพเ ดไติวีชงึถยารตนัอ

42 ยอนีมงย่ีสเสากอโาวมแดไกูลดมกอนภรรคง้ัตรากงอขุตหเิตับุอดิกเจาอ็ก วลแนัมหาํท่ีทีรตสนใ ูรีมอืรห มหใดไนักมอ่ืชเบัลกดัตาผรากกาจนวสงาบวลแปไกออดัตกูผกูถ่ีทขไาํนอทกาจดิกเุตหเาส กาม นวนาํจนใะลแ ยาร1,000 นใ1 าวกยอนน้ึขดิกเาวบพิติถสมาต ดไภรรคง้ัตหใุตหเนปเ มหใดไนักงึถดปเ าวบพ วลแิตกปภรรคง้ัตรากบักนวสารตัอบยีทเบยีรปเกาห ง่ึนหนวสกูลดมกอนงอทรากนปเ้ีน วลแนัมหาํทรากงัลหยาภงอท่ีทงิญหนใงูสน้ึขดิกเกูลดมกอนภรรคง้ัตรากตน็ซเรอปเ งึจ ธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโดิกเหใิมะลแ นารกงิชเงอชนใบสเกัอรากดิกเหใิมงัวะรดัมะรราก ง่ินายอ ดัขบสแะวาสสปอืรห ิตกปดิผวาขดิผีมกึสูรกาห ดไกูลดมกอนงอทรากดิกเหใิมนักงอปรากนปเ ่ีทธนัพมัสศพเงาทอตดิตครโรากาอะารพเ ม่ิรเกรแะยะรนใาษกัรรากอ่ืพเจวรตยทพแหใปไรวค จในอน ยาชศพเนใรากาอาทเดัชนดเรากาอีมมไะจ น้ันงิญหูผนในใงอนหะาพฉเยดโญัคาํส

43 รากาอาทเรรบรากนใิตับิฏปอขะลแนักงอปราก ลแูดราก ภรรคง้ัตงาวหะริตกปรากาอ นักงอป/รากาอดล/ ลแูดราก รากาอ ราหาองย่ีลเกีลห ง้ัรคยอบตแ ยอนะลง้ัรคราหาอนิก  สไน่ืลค ๆนัม น่ืชดสหใจใติจาํท อพงยีพเหในอผกัพ นัวงาวหะรงูสหใาขกย มวบ ยาซงคแะตหในอนาลวเ งูสมไะลแปูรดัรมไาทเงอรกอืลเ ดยียหเะลแ งรตาทเดยียหเยางหนอนหใ นปเาลวเ าทเ่ีทวิรคะต น้ึขาทเมแวัหยาลป ดัจน็ยเาทเหใายองัวะระลแ งอน่ีทดวนน่ัมห นัหนัทะรกยดโถบายิริอนย่ีลปเายอ นปเ ดืมานห ยางยอ่ืนหเ ยีลพเนออ อพงยีพเหในอผกัพ ราหาออ่ืบเ ะษรีศนยีวเ มล น้ึขง้ัรคยอบหในาทตแ ปไนิกเม่ิอหใราหาอนาทมไ ปน้ิลณวเิรบบสแดวป งูสะษรีศาทนในอน มลดัอาํ้นม่ืดรวคมไ ๆกามาํ้นะลแมนม่ืด ๆาบเยากงัลาํกกออ นางาํท งัลหดวป งรตวัตนืยะลแ งรตงัลหง่ัน งาขนอมหดอกยดโงคแะตนอน วกแ10 ะลนวยอนงายอ ๆกามาํ้นม่ืด กูผงอท ๆาบเยากงัลาํกกออ าลวเนปเหใะราจจุอยาถ น้ึขม่ิพเยในสเีม่ีทราหาอะลแ มไลผกัผนาทะรปบัร ีสีม ิตกปาวกกามวาขกตรากาอีมจาองอทง้ัตงวชนใ• วาขกต นัคมไะลแ น่ิลกีมมไตแ นอองอืลหเอืรหาทเนปวาข ยวดงาลรากยดโดาอะสมาวคลแูดหใ ิตกปงอ่ืรเนปเง่ึซ มไ อพงยีพเ็กกอนยาภศพเะวยัวอ่ีท ๆ นออูบสาํ้น ครโอ้ืชเาฆายาํ้นชใงอตนปเาํจ

44 งทแราก ดไดอรติวีชีมะจ่ีทอพตโบิตเะจก็ดเ่ีทนอกะยะรนใภรรคง้ัตรากงอขดุสน้ิสราก งึถยามห งทแราก มัรก1,000 าวกยอนก็ดเกันหาํ้น อืรห/ะลแ หาดปัส28 าวกยอนภรรคุยาอีมยดโ งทแรากงอขดินช อืค ดินช2 นปเดไกอองบแงทแราก น้ิสง้ัทๆดใรากีธิวอืรห อืมงอ่ืรคเ ายชใรากีมมไยดโ น้ึขดิกเ่ีทรตุบงทแราก อืค งอเน้ึขดิกเ่ีทงทแ1. อืค ดินช ๒ นปเดไกอองบแ าํทะรกรากกาจดิกเ่ีทงทแ2. าษกัรรากอ่ืพเงทแาํทราก2.1 ยามหฎกดิผ่ีทงทแาํทราก2.2 งอเน้ึขดิกเ่ีทงทแรากงอขุตหเาส 60 ะลยอรงึถยอบบพง่ึซ งอเนออวัตงอขิตกปดิผมาวคกาจดิกเจาอง่ึซ นออวัตงอขิตกปดิผมาวค กูลดมงอขิตกปดิผมาวคกาจดิกเจาอง่ึซ าดรามวัตนใิตกปดิผมาวค ดไงทแหใาํทะจจาอง่ึซ สิลฟิซ นชเ อ้ืชเดิต บสเกัอราก งาบ ดไนักงอปอืรห าษกัรถรามาสมไ็กุตหเาสงาบ ยามกามกีอ ๆงาตุตหเาสีมงัย้ีนกาจกอน ะลแ ุตหเาสาหจวรตอ่ืพเยทพแบพปไงอตะจรวคงทแยคเ่ีทูผ น้ันะฉะารพเ ดไนักงอปถรามาส็กุตหเาส งอตะจรวคภรรคง้ัตะณขะลแ ดไาํ้ซงทแรากดิกเะจจาอะารพเ ปไอตง้ัรคนใภรรคง้ัตะจ่ีทนอกนักงอป ยทพแงอขลแูดมาวคนใูยอะลแ ษศเิพนปเงัวะรดัมะร งอเน้ึขดิกเ่ีทงทแรากงอขรากาอ งาทยอรปะรกบิรปะรกกออดอืลเรากาอยวดนตม่ิรเะจ กูลงทแะจอ่ืมเภรรคีมงิญห ปไว่ัทยดโ ดวปรากาอบักมวรจาอ มาคกุคะยะรนใูยองทแรากกยีรเ กูลดมงรพโกาจกออ่ีทดอืลเนปเง่ึซ ดอลคงอช นจน้ึขกามมาลกุลงทแรากอ่ืมเ วัตดัรบีบม่ิรเกูลดมน้ันกาจ านหเวัหอืนหเงาลกงรตณวเิรบ่ีทยอนงอท ะจกูลดมยาทดุส น้ึขงรแนุระจงอทดวปรากาอ น้ึขกามกออะจ็กดอืลเ ดไปไอตนินเาํดจาอมไภรรคง้ัตราก งทแาวกยีรเ ดมหง้ัทดไกูลดมงรพโกาจามกออดุลหจาอง่ึซ ามกออกระลแกราทอืรหนออวัตลไบีบวัตดห หาดปัส8 นิกเมไอืค ๆ กามนอืดเนออ่ีทภรรคุยาองวชนใดิกเะจ้ีนนชเบรคามกอองทแรากกามยดโ บรค บรคมไะจจาอามกอองทแ่ีทง่ิส ้ีนาวกกามภรรคุยาอาถ ยาทดุสง้ัรคนอืดเาํจะรปีมรากงอขกรแนัวกาจงัลห ะจกร กามภรรคุยาอง่ิยะารพเ ูยองาคงคงัยกรตแ ดอืลเนอกะลแกราทตแงยีพเีม ญหในวส งายอกุทดมห อตลผีม บรคมไงทแนปเาวอืถ้ีนนชเงทแราก ๆ ยางดไกูลดมงรพโกาจกออดุลหมไหใาํท น้ึขกามญิรจเ

45 ดูขรากอืคดับาํบราก ติวีชอตยารตนัอนปเนจกามงายอดไดอืลเกตงิญหูผหใาํทอืคงิญหูผงอขพาภขุส ดมหหใกอออืลหเ่ีทนวสกราอเอ่ืพเกูลดม งอเน้ึขดิกเ่ีทงทแรากนักงอปรากะลแิตับิฏปอข ามะลแ ๆน่ินเตแง้ัตยทพแบพามรวค ภรรคง้ัตะจาวยัสงสอืรห ดาขนอืดเาํจะรปงอเนตาวูรอ่ืมเ1. ดันมาตง้ัรคกุทบพ นัดมาวค นาวหาบเ ยีมเีซสัลาธ นชเ ุธนัพมรรกงาทครโะลแ ตีดอนใยวปบ็จเรากิตัวะรปกอบ2. บารทยทพแกแหใ งูสติหลโ ยทพแบพามบีรรวค) ปไน้ึขป(35 กามุยาออ่ืมเภรรคง้ัตาถ3. บารทยทพแหใงจแงอต นอกามงทแรากีมยคเาถ4. ะจาวมแ นวดยดโ ยทพแบพามบีรงอต กออดอืลเ นชเ ิตกปดิผรากาอดิกเาถ ภรรคง้ัตงาวหะรนใ5. ดันาลวเงึถมไงัย อมสเาํ่มสงายอหใยทพแ่ีทงุราํบายนาทะรปบัร6. ดอลคงอชงาทามกออลหไ ๆสใาํ้น อืรห ดอืลเ ีม่ีทะณขนใธนัพมัสศพเีมรากงย่ีลเกีลห7. ป2 ยอนงายอนักงาหะยะรนใภรรคง้ัตรวค8. ดิตพสเง่ิสะบแ นีอฟเาคมสผม่ืดงอ่ืรคเ ามเนึมงอข งย่ีลเกีลหรวค9. าํทะรกรากกาจดิกเ่ีทงทแราก าํทรากีมหในวเกยอขีมยามหฎกตแ ยามหฎกดิผาํทะรกรากนปเงทแาํทราก ยทไยามหฎกมาต พาภขุสอตยารตนัอ นชเ นจเดัข้ีชงบอขีมะลแยทพแงอขาํทะรกรากนปเงอตะจง่ึซ รากะรปงาบดไงทแ รากนปเอืถงทแาํทราก ้ีนาลหเีณรกกาจอืนหเกอน นตนปเ นืขมขกูถะารพเภรรคง้ัตงิญหอืรห าดรามงอข น้ิสง้ัทยามหฎกดิผ ูผีมยคเ คงสะรปงึพมไภรรคง้ัตรากกาจามยทไงิญหูผงอขญหในวสงทแาํทรากงอขุตหเาส ีมยดโ งูสงาขนอคคงสะรปงึพมไภรรคง้ัตรากีมนุรยัว าวบพ งทแาํทูผงอขุยาอมุลกะลแุตหเาสยัจิวาษกึศ ญหใูผมุลกนใ าวบพตกเงัส่ีทนปเ็กตแ ธนัพมัสศพเีมอ่ืมเนักงอปดินเาํกมุคีธิวชใมไรากกาจามุตหเนต วลหเมลมาวคกาจามญหในวสุตหเาสีมง่ึซ ยอนมไ่ีทนวสดัสนใงทแาํทปไรากีมบพ็กวลแนางงตแ่ีทงิญห ดินเาํกมุคีธิวชใรากกาจ าํทรากกาจามมาต่ีทบทะรกลผบักวย่ีกเอพงยีพเจใาขเมาวคูรมาวคีมมไ่ีทกามนวนาํจงิญหูผีมงัย กามภรรคุยาอ่ีทยารนใง่ิยงายอะาพฉเยดโ กามงายอติวีชอตยารตนัอนปเกาจกอนง่ึซ ยามหฎกดิผ่ีทงทแ

46 นอซกรทแรากาอง้ัทีมจาอ่ีท ยามหฎกดิผ่ีทงทแาํทรากกาจยอบดไบพ่ีทนอซกรทแรากาอ กามยารตนัอง่ิย นชเ น้ันนคงิญหงอขติวีชอตวายะยะระลแน้ัสะยะรนใ ดไอืลหเยวชอืรห นทแดทดอืลเบัรดไมไาถ ิตกปดิผกามกออดอืลเีมจาอ ดอืลเกตราก• ดไติวีชกแงึถจาอ็กีทงวทนัท ง้ิทกูลดมดัตงอตะจจาอ ุละทกูลดม• กีอดไกูลีมะจ่ีทสากอโดมหหใาํทง้ิทกูลดมดัตงอตะจ กตแกูลดม• กาจศารปดาอะสมไ่ีทอืมงอ่ืรคเชใ่ีทงทแาํทรากนวบะรกกาจดิกเนัอ อ้ืชเดิตบสเกัอราก• รากกาจอ้ืชเดิตบสเกัอรากดิกเหใาํท ครโอ้ิชเรพแรากนักงอปรากรากรตามนใงัวะรดัมะรมาวค าษกัรรากนใยาจชใาคงอืลปเน้ิสหใาํท ๆ น่ือพาภขุสาหญปนใามมาตลผงสง่ึซ กูลดมดูข งรแนุรดไอ้ืชเยาจะรกรากนใพาภุนาอีม่ีทยีรเีทคบแนปเกัมบสเกัอรากดิกเหใอก่ีทอ้ืชเกาจงอ่ืนเ นใงัรอ้ืรเบสเกัออ้ืชเดิตรากดิกเหใาํทะจ็กดาขยาหมไกาห นานาลวเนปเาษกัรรากชใงอตงึจ กาม าหญปรากีมจาอ็กน้ันนคงิญหูผ วลแบสเกัอรากกาจดาขยาหาษกัรกาหะลแ นารกงิชเงุอะวยัวอ ดไปไอตกายรตุบีมรากนาด นุรยัวงอขศพเงาทรากงอตมาวคะลแ ณมราอ าหญปบักรากดัจรากะษกัท7 ่ีทงอ่ืรเ งอรตรตไ นตงอขูคงอขกึสูรมาวคพราคเ งอเนตอตบอชดิผบัรมาวคงอขงอ่ืรเนปเธนัพมัสศพเ น่ือูผกแะราภาหญปงารสมไงอตตแ จในิสดัตะจ่ีทลคคุบนวสิธทิสนปเะลแ ยีสเลผ ีดลผงึถหะารคเิว ะลแ ปไอตมสะามหเ่ีทกอองาทาหะลแขไกแะจ่ีทงอ่ืรเนปเ็กน้ึขดิกเดาลพดิผมาวคีมอ่ืมเะลแ งัลหยาภ ่ีทยัมานอพาภขุสะลแ ธนัพมัสศพเงอ่ืรเบักวย่ีกเูรมาวคาหงวสแงอต ธนัพมัสศพเีมรากงึถดิคะจ่ีทนอก ครโดิตรากดิกเมไะลแ รากงอตมไ่ีทภรรคง้ัตรากดิกเมไ ยัภดอลปดไะจอ่ืพเ ธนัพมัสศพเบักงอขวย่ีกเ ามมาตะจ่ีท จใติจนาดงาท ๆ น่ือาหญปง้ัทมวร ะจ่ีทลผงึถหะารคเิวราก บลนาดะลแกวบนาดง้ัทีมงึจ ธนัพมัสศพเีมจในิสดัตรากกาจามมาต่ีทง่ิส งอเวัตหใมไงย่ีลเกีลหอืรห/ะลแนักงอปรากีธิวดิคะลแ รากมยีรตเถรามาสารเหใยวชะจ านหงวลามมาต ่ีทง่ิสาวานหงวลดไณรากดาคะลแดิคอ่ืมเ น้ันงัด ามมาตจาอ่ีทาหญปบักญิชผเงอตงอขวย่ีกเ่ีทนคะลแ าํทะจาวจในิสดัตรากบอกะรปลผุตหเนปเชใถรามาส็ก รไะออืคน้ึขดิกเหใรากงอตมไะลแรากงอตงอเวัต งอเารเงอขวัตยวดบอชดิผบัระลแญิชผเงอตะจารเ่ีทงอ่ืรเนปเ น้ึขดิกเ่ีทลผะารพเ าํทมไอืรห ีมรากูสปไาํนะจ่ีทงาบรไะอาวดไาดเดาครากอืรห ณรากนาถสนิมเะรปะจ่ีทูรนยีรเราก บอตะลแณรากดาคราก รไงายอมไอืรหน้ันณรากนาถสญิชผเะจ่ีทมอรพารเ งอเนตงอขธนัพมัสศพเ

47 จาอง่ึซ วัตมยีรตเดไมไรากาวกีดดไณรากนาถสขไกแะลแ รากดัจ มุคบวคารเหใยวชะจนจเดัชดไงอเวัต ีวอไชอเอ้ืชเดิตรากอตงย่ีสเมาวคะลแมอรพมไ่ีทภรรคง้ัตราก นชเ คงสะรปงึพมไ่ีทามมาต่ีทง่ิสอตลผงส นตนปเ ุลรรบหใอ่ืพเงอรอตรากะลแรากงอตมาวคนัยนืยรากะษกัทนฝกฝะลแูรนยีรเรากบักวยีดเนชเ กึสูรมาวคบักญิชผเราก ติวีชดอลตปไนินเาํด้ีนูรนยีรเราก ญัคาํสงอ่ืรเนปเยาฝงอสง้ัทงอขรากงอตมาวค นปเ าคยอดงอเนตาวกึสูรอืรหงอเนตอตีม่ีทน่ือูผงอขกึสูรมาวคบักงรกเน่ัวห ธรกโณมราอ ดิผ ะจะลแน้ึขีดดไาํทารเหใยวชะจนัวาํจะรปติวีชนในฝกฝะลแนตม่ิรเราก นคกุทงอขมวรณรากบสะรป น้ึขง่ิยนฟแนนแหใยาฝง้ัทงอขธนัพมัสมาวคานฒัพรากูสปไาํน งอขจในิสดัตรากะลแ ดิคมาวคอตลพิธทิอีมจาอ่ีทง่ิสะลแ งอเวัตงอขรากงอตมาวคูรนยีรเราก รากงอตมาวคจใาขเราก ญิชผเนุรยัว่ีทงายอยาลหณรากนาถสนใะารพเ นุรยัวงอขญัคาํสงอ่ืรเนปเงอเวัต มาวคมาตปไนปเหใอ่ืพเธสเิฏปอืรห งอรอต ราสอ่ืสถรามาสนุรยัวหใยวชะจนจเดัชงายองอเวัตงอข ดไงอเนตงอขรากงอต นใงายอยาลหรากีธิวีมญหในวสนค าวน็หเหใาํทะจ นวชกัชรากคินคทเูรนยีรเราก น้ันกาจกอน ยาฝกีองอขรากงอตมาวคจในสมไยดโปไาํทจาอ ้ีนง้ัท มาตยอลคหใน่ือนคงูจกัชอืรห จใวานมนโราก มาวคพราคเะลแ บัรมอย ูรนยีรเราก รากงอตงอเวัต่ีทง่ิสกาจปไงาตกตแ่ีทจในิสดัตรากนใพราคเมไะลแ นักมวรูยอรากะลแพาภธนัพมัสงารสรากนใญัคาํสนาฐน้ืพนปเลคคุบงอขงาตกตแ่ีทน็หเดิค จในิสดัตอ่ืพเดิคมาวคงาทนสเ รไะออืคจในิสดัตงอต่ีทงอ่ืรเ1. .................................................................................งอ่ืรเ

48 งาบรไะอีมูยอีม่ีทกอืลเงาท2. ๆน่ือกอืลเงาท3 ่ีทกอืลเงาท2 ่ีทกอืลเงาท1 ่ีทกอืลเงาท กีอน่ือกอืลเงาทีม...อตดิค กอืลเารเาถน้ึขรไะอดิกเะจาว กอืลเงาทะลตแงอขามมาต่ีทลผงึถดิค3. ?งาบรไะองย่ีสเมาวคีม บลลผ กวบลผ ?นหไคแกามน้ึขดิกเะจ่ีทสากอโีมน้ันงย่ีสเมาวค ?มไอืรหดไบัร/รากดัจารเวลแน้ึขดิกเาถ กอืลเกายอารเ่ีทกอืลเงาทงอขงย่ีสเมาวคดละจ ?รไงายอดไ อืคารเงอขงิรจทแ่ีทรากงอตมาวค4. รไะอาํทารเหใกายอน่ือนคาวูรารเ• งอเารเวัตงอขงิรจทแ่ีทรากงอตมาวคนปเ่ีทรไะอาํทกายอารเาวมหไูรารเวลแ• จในิสดัต5. 1. ..................................................................................................... กอืลเงาท 2. .....................................................................................................

49 นหไบบแนปเนัฉ งอขรากงอตมาวคงอนสบอตรากะลแรากงอตมาวค น็หเดิคมาวคงดสแาลกรากงอ่ืรเนใ บบแ3 กิลคุบ งอเวัต ” (Aggressive)นหไบบแกอืลเกายออธเาวจในสมไนัฉ ้ีนบบแาอเะจนัฉ1. “ ่ีทมาตดไหใอ่ืพเาํทาลก กอองดสแาลก น่ือูผงอขรากงอตมาวคจในสยอคมไ้ีนกิลคุบนค รากงอต จใดัขหใบอชมไ• ะลแรไะอรากงอตงอเวัตาวูร่ีทนคนปเน่ือูผงอขรากงอตมาวคจในสยอคมไ่ีทนค มาวคหใมไ่ีทนคนปเหใาํทงึจญัคาํสงอ่ืรเนปเรากงอต่ีทมาตดไราก ามดไหใอ่ืพเานหนิดเ จใดัอดึอนอ่ืพเหใาํทกัม กันกามน่ือูผบักดิกเ่ีทลผบักจในส ” (Assertive)รไะอาํทะจนัฉาวดไกอืลเนัฉะลแ รไะอดไกายออธเูรนัฉ2. “ งอนสบอตะลแิธทิสงอปกปกัจูร น่ือูผงอขรากงอตมาวคะลแิธทิสนใบัรมอยะจ ้ีนกิลคุบนค งอเวัตงอขรากงอตมาวค กอบาลกะลแมาถาลก• ิธทิสงอปกปกัจูร็กนักวยีดเะณข น่ือูผงอขรากงอตมาวคะลแิธทิสนใบัรมอย่ีทนค นืยง่ัย่ีทพาภธนัพมัสงารสะลแขุสมาวคีม่ีทูผนปเ งอเวัตงอขรากงอตมาวคงอนสบอตะลแ ดไ ” (Passive)ดไ็กรไะอนัฉบัรหาํส3. “ งอเวัตงอขกึสูรมาวคะลแรากงอตมาวคงดสแาลกยอคมไ น่ือูผมาตยอลคกัม ้ีนกิลคุบนค นปเมไธสเิฏป น่ือูผจใดัขงอต่ีทงอ่ีรเะาพฉเยดโ กอบาลกยอคมไ• งดสแยอคมไ งยแดัขมาวคีมมไ ีดดไนอ่ืพเบักปไ่ีทนคนปเน่ือูผมาตยอลคกัม่ีทนค นใูยออ่ืมเ น่ือูผจใดัขงอต่ีทงอ่ีรเะาพฉเยดโามกออกึสูรมาวคะลแรากงอตมาวค งอเวัตงอขรากงอตมาวคนัยนืยกอบะจ่ีทกายงึจธสเิฏปกายอณรากนาถส

50 รากงอตมาวคนัยนืยกอบราก รากงอตมาวคุบะร+ กึสูรมาวคกอบ+ งอ่ืรเนวทบท งอห่ีทงาคนอนอขนฟแ กึดนจนักยุคณรากนาถส: งายอวัต ”งอ่ืรเ“ นวทบท )งาคูยออขนฟแ : (หใน่ืยบิยหนอ่ืพเ่ีทกอืลเงาท งอรอขาํคอืรหนวชกัชาํค อืค ”กึสูรมาวค “ นาวหามลผุตหเาหงยีถเตโรากดลยวชะจกึสูรมาวคกอบราก ขไนอ่ืงเอตารเงอขกึสูรมาวค อืค กึสูร่ีทูผอืค” นัฉ“ าวดัชหใุบะร ดไนักงาตมอย ๆ ง่ึนห งอ่ืรเอตนคงอขกึสูรมาวคะารพเ มอล ดใน่ืองาออขาวกญัคาํสน้ัน” นัฉ“ นปเรากงอขกันหาํ้น น่ือูผงาอายอ )งาคะจนฟแาถจใยาบสมไกึสูร” นัฉ(“ ”รากงอตมาวค “ นักมวรดไะจ่ีทนชยโะรปกอบะลแ ลผุตหเ าํทรากงอตารเ่ีทกอืลเงาท อืค )ะนาชเตแนักอจเารเ้ีนงุรพ าวกีดยลเ้ีนนอตบัลก( จใน่ัมะลแงคน่ัมงายอดไาํทถรามาสรากงอตมาวคนัยนืยะลแกอบราก นนแกันหงยีสเาํ้นะลแาตบส ดุจงรต นจเดัชหใดูพ ปไนิดเ ราหาอาคงบแนวสาคยาจนิงเกัวค บัลกนิดเอ่ืพเนืยน้ึขกุล นชเ บจดูพอ่ืมเงาทาทยวดาํ้ย กขแงสอ่ืพเงอขบิยห กอบอ่ืมเอ่ืมเว็รเยดโณรากุตหเกาจกออราก ๆ งาตรากีธิวยวดมอลนาวหกูถอ่ืมเง้ัรคกีอาํ้ซดูพ มอองาทบัคงับอืรหงูจกัชมายายพมาวคิตุยะจ่ีทง่ึนหีธิวนปเ วลแปไรากงอตมาวค ”รไะอาํทะจาวดไงอเกอืลเถรามาสะลแิธทิสีมนัฉ”าวอมสเดิคมาวคนใงอเวัตบักาํ้ย ่ีทนตม่ิรเงอเวัตงอขวัตนปเราก กึสูรารเ้ีนณรากุตหเนใาวงอเวัตมาถ งอเวัตงอขงิรจทแ่ีทงอขกึสูรมาวค ดิคมาวคอตยตัสอ่ืซ• รไงายอาํทกายอ รไงายอ งอต่ีทงอเารเนปเ บัรมอยรากบัรดไมไ าคณุคีมมไาวกึสูร ธรกโ จใยอนกึสูรมาวคาวกันหะรต• วัตบัรปยาฝนปเน่ือูผหใอราวกกามงอเวัตานฒัพงอตงึจารเ น้ึขดิกเหใมอย่ีทงแนใบอชดิผบัร นัยนืยกอบะจารเาวนผแงาวน้ึขดิกเ่ีทณรากุตหเนวทบท ๆ ยอบน้ึขดิกเ่ีท ๆ ก็ลเงอ่ืรเกาจม่ิรเ• าํทอืมงละลแ รไงายอารเงอขรากงอตมาวค