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FUN.FEARLESS.FEMALE. DEZEMBER 2022 ENTSPANNTER ATMEN, BILDEN SIE BESSERER SEX: SICH RUHIG OH, WIE IST WAS EIN DAS STÖHN! IMAGINATION ALS WENN DER SCHLÜSSEL ZU MEHR BOSS SPINNT… TOXISCHE MUSTER GELASSENHEIT IM JOB CLEVER KONTERN „FETT IST KEIN BÖSES WORT“ …SAGT „EUPHORIA“-STAR BARBIE FERREIRA PHEaRrEtyWGLEOW 98 AGAIN WEIHNACHTS- GESCHENK-HITS HAUT-IKONE DR. BARBARA STURM VERRÄT: SO STRAHLT DER TEINT TROTZ DAUERFEIEREI PLUS: GLAMOUR-LOOKS AB 3 EURO ZUM EASY NACHSCHMINKEN LANGEWEILE IN DER LIEBE? PAARTHERAPEUTEN GRATULIEREN! DEUTSCHLAND € 3,50 ÖSTERREICH € 3,90 | SCHWEIZ CHF 6,90 12 4 190910 203502







k HALLO, LIEBE COSMO- COSMO LESERINNEN, TRIFFT STARS aum bin ich aus meiner Eltern- PA R T Y- P O S E N FOTO LARA GONSCHOROWSKI: LINDA LEITNER; HAARE & MAKE-UP: ALEXANDER HOFFMAN; FOTOASSISTENZ: VERENA CRUZ; STYLING: LALE AKTAY; HOSENANZUG: VERONICA BEARD; SCHUHE: PRADA; OHRRINGE: zeit zurück, ist auch PRIVAT; RING: SEVIGNÉ; GEMÄLDE VON BETTINA NUSCHEI, MALERIN/WWW.BETTINANUSCHEI.COM /KONZEPTE MIT KUNST FÜR PRIVAT, HOTELS UND BÜROS; FOTOS: DAVID ALTRATH (1), DEBORAH LANDSHUT (1) schon Weihnachten – Für unser Glam-Make-up- zumindest in diesem Shooting mit Fotograf Heft. Einen glamourö- seren Wiedereinstieg Tobias Dick legte sich Kim hätte ich mir nicht Hnizdo („GNTM“-Siege- wünschen können: mit rin von 2016) mächtig ins den strahlendsten Par- Zeug. Das Ergebnis macht ty-Make-ups zwischen Lust auf den Dancefloor – hier und dem Nordpol und aufs Nachschminken! (ab S. 110) und Präsen- ten, die Sie nur schwer FANGIRL-MOMENT weiterverschenken wol- len (ab S. 161). Eigentlich soll man seine Neben all dem Glit- Held*innen ja lieber nicht zer ist Weihnachten treffen, weil sie an Glanz aber vor allem natür- verlieren könnten… Kolle- lich eins: Familie. Mit gin Deborah Landshut war LARA nach ihrem Interview aber sogar noch größerer Fan all ihrem Gepäck. Bei GONSCHOROWSKI uns, den Gonschorow- Chefredakteurin von Robbie Williams. Cosmopolitan Warum lesen Sie auf S. 32! skis, ist das unter an- derem: die alljährliche Diskussion ums Essen, die im Streit Psychotherapeutin Janina Limbrock im über unterschiedliche Lebensmodelle Interview (ab S. 76). endet („Nicht schon wieder Fondue…“ Weil wir es gerade von Essen hatten: – „Sorry, aber Paella passt ja wohl gar Um unseren Stoffwechsel ranken sich nicht zu Heiligabend!“ – „Mein Gott, mindestens genauso viele Mythen wie bist du spießig geworden…“); oder die ums Christkind. Von „Der springt erst bierernsten Monopoly-Schlachten, bei nach 30 Minuten Cardio an“ bis „Fährt denen fast immer jemand heult, weil runter, wenn man lange nichts isst“. da vielleicht Versagensängste getriggert Was er nun wirklich kann und wie Sie werden („Kein Wunder, dass du schon ihn optimal zum Arbeiten bringen, le- wieder verlierst, mit Zahlen hattest du sen Sie ab Seite 116. Am besten Sie gön- es ja noch nie so…“). Die guten Nach- nen sich dazu Ihre Lieblingsplätzchen. richten: Kommt in den „besten“ Fami- Ihre lien vor. Und: Diese Streits gehören nicht nur zu den Feiertagen wie das Dauer-Food-Koma, sie sind sogar wichtig. Warum das so ist, erklärt die LGONSCHOROWSKI FOLGEN SIE UNS AUF … cosmopolitan.de cosmopolitan DE @cosmopolitan_de @cosmopolitanDE Spotify: Cosmopolitan Podcast cosmopolitan.de COSMOPOLITAN | 5

IMPRESSUM DEZEMBER 2022 Deutschsprachige Ausgabe Eine Publikation der Bauer Media Group www.cosmopolitan.de CHEFREDAKTEURIN MITARBEITER*INNEN PUBLISHING DIRECTOR LAR A GONSCHOROWSKI (Elternzeit) DIESER AUSGABE BASTIENNE FRÜH STELLV. CHEFREDAKTEURIN Lisa-Frieda Cossham, Mirna Funk, Alke Habbe, BAUER WOMEN KG, Veronika Schaller (V.i.S.d.P.) Inna Hemme, Sinah Hoffmann, Melanie Jassner, Burchardstraße 11 CREATIVE DIRECTOR Susanne Kaloff, Ina Küper-Reinermann, Katharina Christoph Hirsch Pfannkuch, Cornelius Pollmer, Birgit Querengäßer, 20077 Hamburg, Tel. 0 40/3019-0, Ines Schipperges, Jochen Siemens, Anneke Steuwer, E-Mail: [email protected] Mareike Tonollo, Anne Wüstmann PROJEKTMANAGERIN Friederike Moll CHEF VOM DIENST SCHLUSSREDAKTION Cosmopolitan.de Wolfgang Küster Lektornet BAUER XCEL MEDIA TEXTCHEFIN DRINK Deutschland KG, Bauer Media Group, Anja Delastik (frei) DES Brieffach 22000, D-20077 Hamburg MANAGING EDITOR Deborah Landshut MONATS CHIEF BRAND BUSINESS OFFICER Marieke Abt BEAUTY Suzana Kolik, Beauty & Health Director REDAKTIONSLEITUNG DIGITAL Monique Schultheis, Beauty & Health Editor Claudia Schlierf (Elternzeit) Rabea Wahner, Assistentin REDAKTION DIGITAL Greta Weigl, Praktikantin Kim Kraft, Lara Kutsch MODE Nicole Gebhardt, Fashion Director Alexandra Brechlin Anzeigen Gina Maria Lasku, Praktikantin BAUER ADVANCE KG, TEXT Burchardstraße 11, 20095 Hamburg Tari Weber, Praktikantin House of Food, Genuss Tel. 040/3019-0 w w w.baueradva nc e.c om GRAFIKDESIGN Lisa Kim Ernst MANAGING DIRECTOR Bianca Schrägle Frank Fröhling BILDREDAKTION DIRECTOR SALES Eva Bareuther, Head of Photo Benjamin Schulze David Altrath, Photo Editor DIRECTOR MARKETING ASSISTENZ CHEFREDAKTION Natalie Schwarz Lina Omari VERANTWORTLICH FÜR DEN ANZEIGENINHALT Viola Schwarz SLOE PUNCH Drinks in großer Runde schmecken zum Fest gleich doppelt lecker. Deshalb bereiten wir den Punsch im Pre-Mix mit 500 ml Hepple Sloe Gin, 125 ml Cherry Heering (Kirschlikör) und 10 Dashes Dale DeGroff Pimento Bitters vor, stellen ihn kalt und servieren 60 ml davon auf Eis mit 70 ml Champagner. Umrühren, anstoßen! REZEPT VON JÖRG MEYER AUS DER BAR LE LION IN HAMBURG VERTRIEB: Bauer Vertriebs KG, Postfach 4000, 20086 Hamburg, VERTRIEBSLEITUNG: Uwe Dechow. ABOSERVICE: Bauer Vertriebs KG, 20078 Hamburg, Tel. 040/32901616, Mo.–Fr. 8–18 Uhr, ILLUSTRATION: Fax: 040/30198182, E-Mail: [email protected], Adressänderungen, Bankdatenänderungen, Reklamationen bequem im Internet unter: www.bauer-plus.de/ihrabo. ABOSERVICE AUSLAND: Bauer Vertriebs KG, Auslandsservice, Postfach 14254, 20078 Hamburg, Tel. 0049/40/30198519, Mo.–Fr. 8–18 Uhr, Fax: 0049/40/30198829 (abweichende Preise aus dem Ausland möglich), [email protected], Nachbestellungen: Tel. 06246/882/5380. NACHLIEFERSERVICE und EINZELHEFTBESTELLUNG Deutschland: [email protected], www.meine-zeitschrift.de. DRUCK: BPW Bauer Print Wykroty Sp.z.o.o. sp.k. Wykroty, ul. Wyzwolenia 54, PL 59-730 Nowogrodziec, Polska. HERSTELLUNG: Rafael Schneider. COSMOPOLITAN erscheint monatlich in der Heinrich Bauer Verlag KG, Burchardstraße 11, 20095 Hamburg. Wiederverwendung des Inhalts nur mit schriftlicher Zustimmung des Verlags gestattet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos keine Haftung, PRINTED IN GERMANY Verkaufspreis 3,30 € inkl. Mwst. (Pocket-Format 2,40 €). Der Export von COSMOPOLITAN und ihr Vertrieb im Ausland sind nur mit Genehmigung des Verlags statthaft. Die Zeitschrift wird ganz oder in Teilen digital vertrieben. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder wird nicht gehaftet. Zurzeit ist Anzeigenpreisliste Nr. 39 vom 01.01.20 gültig. ISSN 0941-4118. COSMOPOLITAN ist eine Registered Trademark (USA) von Hearst Corporation, USA. Herausgabe und Vertrieb dieser Ausgabe erfolgen monatlich mit Genehmigung der Hearst Corporation, New York, N.Y., USA, durch die Bauer Media Group. Cosmopolitan (German) (USPS no 12552) is published monthly by Bauer Media Group. Subscription price for USA is $70 per annum. K.O.P.: German Language Publications, 153 S Dean St, Englewood NJ 07631. Periodicals Postage is paid at Englewood NJ 07631 an additional mailing offices. Postmaster: Send address changes to: Cosmopolitan (German), GLP, PO Box 9868, Englewood NJ 07631. HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL PRESIDENT, HEARST MAGAZINES: Jonathan Wright. SVP/GLOBAL EDITORIAL & BRAND DIRECTOR: Kim St. Clair Bodden. GLOBAL EDITORIAL & BRAND DIRECTOR, YOUNG WOMEN’S GROUP, WELLNESS GROUP, ENTHUSIAST GROUP, LIFESTYLE GROUP: Chloe O’Brien INTERNATIONAL EDITIONS BULGARIEN, CHINA, FRANKREICH, DEUTSCHLAND, GROSSBRITANNIEN, HONGKONG, INDIEN, INDONESIEN, ITALIEN, JAPAN, KOREA, MEXIKO, NAHER OSTEN, NIEDERLANDE, PHILIPPINEN, SLOWENIEN, SPANIEN, TAIWAN, TSCHECHIEN, UKRAINE, UNGARN, USA 6 | COSMOPOLITAN



ALLE inhalt TITEL-THEMEN SIND ORANGE Fun. Fearless. Female. | Dezember 2022 MARKIERT 13 #C O S M O P T I M I S M U S 40 ... ist ein Lebensgefühl, das wir Ihnen hier vorstellen Wir machen’s uns bequem 14 U N S E R C O S M O S Schöne Dinge, die uns Freude …und sehen dabei richtig bereiten, neugierig machen, schick aus! Denn diese chilligen abtauchen lassen Looks sind nicht nur gemütlich, sondern – dank Spitze und Satin 22 COVERSTAR BARBIE FERREIR A – auch sagenhaft elegant ... findet: „Fett ist kein böses Wort!“ 28 BILDEN SIE SICH RUHIG WAS EIN Imagination als Schlüssel zu mehr Gelassenheit 32 DAT E M I T… Robbie Williams, dem reflektierten Superstar mit Hang zum Oversharen 34 M A N W U N D E RT S I C H Unser Kolumnist Cornelius Pollmer ist von wütenden Wartenden irritiert fashion 37 W I E W I N D OW-S H O P P I N G Eine Mode-Anregung 38 N O C H GA N Z D I C H T Von Wachsjacken perlt alles ab – wenn man sie gut behandelt 40 AU FR EG E N D ABHÄN G E N In Comfort-Glam-Looks wandern wir von der Couch zum Dinner – und sehen dabei durchgehend gut aus 50 C OZ Y, A B E R WOW Gemütliche Looks mit Spitze und Satin 52 B I B B E R- BA RO M E T E R Jacken, mit denen Sie im Winter hot aussehen und warm bleiben 54 B L I N G E L I N G E L I N G! Ihr neues Lieblings-Schmuckstück ruft an, heben Sie (damit) ab 60 HA ST DU PIN K TÖ N E? Barbie als neue Stilikone – ist das jetzt unfeministisch? 64 JEDE*R WILL LEDER! Vor allem in Kombi mit noch mehr vom coolen Material. Gibt’s auch in vegan 72 D I E B E I D E N S I N D T O P Ob sexy Y2K-Stil oder doch coole Tanks, wir zeigen die heißesten Pieces ❯ 8 | COSMOPOLITAN



28 Hätte, hätte, Fahrradkette… Macht viel mehr Fun, als der Vergangenheit nach- zutrauern: eine Traumzukunft ausmalen, in der man die Hauptrolle spielt. Denn das bringt mehr Gelas- senheit in Ihr Leben und so manches ins Rollen… @work 145 J E T Z T G L Ä N Z E N S I E Ein Job-Kick! 146 W I R F E R I E N D I E F E S T E, WIE SIE FALLEN Mit dem Brückentage-Guide können Sie Ihre Urlaubszeit verdoppeln 148 W E N N D E R B O SS S P I N N T… Toxische Muster im Job clever kontern 154 F E M I N I S T I S C H E S M O N E Y F E S T Immer mehr Frauen investieren in die Zukunft, indem sie nachhaltig anlegen 158 C O S M O C A S H Last-minute-Ehen zum Steuersparen fun leben 108 G Ö N N E N KÖ N N E N W I R 161 W E I H N AC HTS G ES C H E N K- H ITS Richtig naschen will gelernt sein Ab 3 Euro! 75 B R E A K F R E E Ein Lust-Booster 110 H E R E W E (PA R T Y-) 176 A B E N T E U E R ? GLOW AGAIN YES, WE CANADA! 76 L E T’S F E T Z! Haut-Ikone Dr. Barbara Sturm verrät: Expeditionen, die nicht nur spannend, Für wenn’s mal wieder kracht: ein So strahlt der Teint trotz Dauerfeierei sondern auch entspannt sind Dossier über richtig gutes Streiten 114 S C H I E B M A L R Ü B E R 178 E A S Y E SS E N W I E 84 S I N G L E B E L L S Fünf Tipps von Armin Morbach für EIN CHEFKOCH Bitte kein Mitleid: Weihnachten allein schicke Haarspangen-Looks Die neuen One-Pot-Gerichte von kann so herrlich stressfrei sein! Profikoch Jamie Oliver 116 D E N Z E L L E N T U R B O Z Ü N D E N 88 L A N G E W E I L E I N D E R L I E B E ? Unser Stoffwechsel ist ein Wunder- 186 G U I LT Y P L E A S U R E Paartherapeuten gratulieren! werk: Können wir ihn beeinflussen? Diesmal: Mit Sissi zur Tussi 92 L I E BS TE R (S) E X 120 U P T O YO U immer drin Unsere Kolumnistin hat gern noch mal Glamour-Looks zum easy Spaß mit Altbekanntem Nachschminken 5 EDITORIAL 6 IMPRESSUM 94 M I X A N D F R I E N D M ATC H 128 F I T M I T E I N FAC H E N M I T T E L N 184 VO R S C H AU Gemeinsam feiern? So bringen Sie Drei Alltagsgegenstände, mit denen Ihre Freundeskreise gut zusammen Sie Ihr nächstes Workout pimpen COVER Barbie Ferreira 98 D E R TAG, D E R M E I N L E B E N 132 #S U P P O R T H E R wurde fotografiert VERÄNDERTE Marketing-Chefin Katharina Aber- von Eric T. White/ Vier Menschen, vier Schicksale… nethy über mentale Gesundheit AUGUST. St yling: Und was sie daraus machten Laurel Pantin. 136 C O S M O BS E SS E D Hair: Dennis Devoy. 102 O H, W I E I S T DA S S T Ö H N ! Süchtig nach Thai-Massagen Make-up: Erin Entspannter atmen, besserer Sex Green. Top: Mara 138 G U T E N AC H T, Hoffman beauty SCHLUMMERKUMMER Lifestyle-Tipps für besseren Schlaf 107 M E I N E S H OW Eine Schönheits-Inspo 142 U N S E R E FA B 5 Die Beauty-Favoriten der Redaktion 10 | C O S M O P O L I T A N

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mollybracken.com Photo © Rodolphe OPITCH

FOTO: THAIS VARELA/STOCKSY … IST EIN LEBENSGEFÜHL, DAS WIR IHNEN HIER VORSTELLEN #COSMOPTIMISMUS „MACH DIR KEINE SORGEN DARÜBER, WAS COOLE MENSCHEN DENKEN. DAS LEBEN IST WÄRME. SUCH DIR WARME MENSCHEN: COOL SEIN KANNST DU, WENN DU TOT BIST.“ MATT HAIG, BRITISCHER BUCHAUTOR UND JOURNALIST C O S M O P O L I T A N | 13

SCHÖNE DINGE, DIE UNS FREUDE BEREITEN, U N S E RNEUGIERIG MACHEN, ABTAUCHEN LASSEN COSMOS 1,2,3,4… … dieses Jahr ist kein Kranz hier: Dafür ein Vasen- Kerzenhalter von Driade Kosmos (ca. 290 €) ZIEMLICH COOLIBRI WEIHNACHTEN? Der Paradiesvogel EHER SO von Maisons du Monde MITTEL(FINGER) (ca. 24 €) stiehlt typi- Die Kerze von schen Weihnachtsku- geln die Show Candlehand (ca. 40 €) drückt Ihre S C H WA R Z E N Festtagslaune aus HUMOR… …gibt’s hier MERRY von Kampf- hummel (ca. GRINCHMAS 36 €). Nicht sauer sein, Na, auch nicht in Stimmung? Macht nichts. Tante Adel- Denn wir haben lustige Alternativen für all heid, ist doch nur ein Spiel! diejenigen, die mit Besinnlichkeit und Christmas-Kitsch nichts anfangen können WIR LASSEN UNS NIX AUFTISCHEN Was gesagt werden muss, sagt Adam Regester (ca. 28 €) mit die- sem State- ment-Teller ZUFRIEDENHEIT O TANANAS, FOTO: VERTIKALA/STOCKSY O TANANAS SAS TTDA TRVT EESNSTS- Klein, kompakt und so- gar mit Spitze: Der PALO SANTO HEISST WÖRTLICH Ananasbaum von ÜBERSETZT „HEILIGES HOLZ“. SEIT Bloom & Wild (ca. 45 JAHRHUNDERTEN IST INDIGENEN €) überlebt auch nach VÖLKERN DIE BERUHIGENDE Weihnachten! UND REINIGENDE WIRKUNG BEKANNT: BRAUCHEN WIR JETZT FÜR DIE WAPS MEHR DENN JE, ODER?! VON Wet ass… nein, nicht HAPPINEZ.DE (CA. 14 €) das, was Sie jetzt den- ken, sondern Wet Ass 14 | C O S M O P O L I T A N Plates! Küchentuch von Pink and Pip (ca. 27 €)

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UNCSOESRMOS SCHAUEN SIE HIN „Es ist wichtig, dass wir weiterhin posten und die Frauen im Iran wissen, dass wir hinschau- en!“, erklärt Natalie Amiri. Bleiben Sie deshalb informiert, etwa über die Instagram-Accounts von @natalie_amiri, Journalistin @duzentekkal oder @centerforhumanrights NATALIE o Oktober, Innenhof einer Schule in Ka- AMIRI raj, einer Stadt nahe der iranischen Hauptstadt Teheran. Dutzende Schüle- Die deutsch-iranische rinnen schreien den Schulleiter an: „Charakterschwein, Charakterschwein, Journalistin leitete Charakterschwein!“ Und schmeißen ihn aus dem Schulgebäude raus. Viele haben von 2015 bis 2020 keine Kopftücher auf. Schülerinnen in der südiranischen Stadt Shiraz rufen: das ARD-Büro in der „Habt keine Angst, habt keine Angst, wir sind alle zusammen.“ iranischen Hauptstadt Das sind sie, sie sind zum ersten Mal alle zusammen auf der Straße. Gegen Teheran. Das „Medi- das repressive Regime der Islamischen Republik Iran. Ein Regime, das im Na- um Magazin“ kürte men des Islam seine Bevölkerung 43 Jahre lang erdrückte. Vor allem Frauen. sie im Mai 2022 in Aber auch ethnische Minderheiten wie die Kurd*innen. Und dann gibt es da der Kategorie noch die extrem unerschrockene, muti- ge Generation X. 70 Prozent sind unter „Politik“ zur Journa- IRAN, WIR 30 Jahre alt. Sie haben nichts zu verlie- listin des Jahres. ren, denn sie haben noch nie etwas be- kommen von der Islamischen Republik BLEIBEN DRAN! und werden es auch nicht. HERR ÜBER SIE NACH DEM MORD AN JINA MAHSA Seit Gründung der Islamischen Repub- AMINI PROTESTIEREN FRAUEN UND lik Iran wurde das Heiratsalter für MÄNNER GEGEN DAS REGIME IM Mädchen auf 13 Jahre herabgesetzt. IRAN. JOURNALISTIN NATALIE AMIRI Männer können gemäß der Scharia, TEILT HIER IHRE GEDANKEN dem islamischen Recht, das im Gottes- staat über allem steht, bis zu vier Frau- SYMBOL DER en heiraten und unzählige Ehen auf FOTOS: JOHANNES MOTHS (1), DDP (2), GETTY IMAGES (3) Zeit schließen. Sie dürfen ihre Ehefrau- REBELLION en willkürlich verstoßen, ohne deren Als Zeichen Einverständnis einzuholen oder ein Ge- richt einzuschalten. Auch beim Sorge- der Trauer recht benachteiligt das islamische und des Recht die Frauen: Töchter dürfen nur bis zu ihrem siebten, Söhne bis zum Widerstands zweiten Lebensjahr bei der Mutter blei- schneiden sich (iranische) Frauen die Haare ab MUTIG FREIHEIT FEIERN Zwei Frauen laufen ohne Kopftuch durch Teheran – riskieren dadurch ihr Leben – und zeigen entgegen- kommenden Männern das Pe ace -Zeichen

IHR TOD ENT- FACHTE WUT Hier: Mahnwache für Mahsa Amini in Washington, D.C. Auf die Proteste im Iran selbst reagierte das Regime mit Gewalt und einem Internet-Shutdown ben. Eine Scheidung ist ohne das Ein- 31 iranischen Provinzen statt. Denn das 1 verständnis des Ehemannes nicht mög- Fass kam zum Überlaufen – durch den lich. Ob eine Frau arbeiten gehen darf, Tod von Mahsa Amini, einer 22-jähri- S O L I DA R I TÄT S - G E S T E entscheidet laut der Scharia Ehemann gen kurdischen Iranerin, die in Teheran 1 Die iranisch-belgische Politikerin oder Vater. Auch für Auslandsreisen zu Gast war, von der gefürchteten Sit- Darya Safai zeigt vor dem Brüsseler müssen Frauen das Einverständnis ihres tenpolizei gewaltsam in einen Minibus Parlament, was jetzt wichtig ist Ehemannes oder Vaters vorlegen, schon gezerrt und dort laut Augenzeugenbe- 2 Bewegende Szene: Nasibe dann, wenn sie einen Pass dafür bean- richten mit dem Kopf mehrmals gegen Samsaei, eine Iranerin, die in der tragen wollen. Frauen dürfen nicht ins die Fensterscheibe geschlagen wurde. Türkei lebt, schneidet sich vor Fußballstadion, dürfen nicht singen, Warum? Weil sie ihr Kopftuch nicht dem iranischen Konsulat in Istanbul tanzen schon gar nicht. Nasrin Sotu- richtig trug, zumindest in den Augen den Zopf ab deh, Irans bekannteste Menschen- der Sittenpolizei. Auf dem Grabstein rechtsanwältin, die selbst eine Haftstra- von Mahsa Amini steht: Für uns bist du 2 fe von 38 Jahren absitzen muss, sagt: nicht gestorben, dein Name wird ein „Ein Urteil nach dem anderen mussten Code sein. Dass dies wirklich wahr wer- schrieb. Darin benennt er alle Miss- Frauen erfahren, ein Urteil nach dem den würde, das hätte vor zwei Wochen stände der Islamischen Republik. Er anderen wird über unseren Körper ver- noch niemand vermutet. singt: „Wegen der korrupten Wirt- hängt, was unsere Kleidung betrifft. DIE GEFAHR DER MEINUNG schaft“, „Wegen der Scham, leere Ta- Und nicht nur das, sondern auch Ver- Es herrscht schon sehr lange große Un- schen zu haben“, „Wegen der Sehnsucht gewaltigungen und andere Übertretun- zufriedenheit und Wut auf das Regime nach einem normalen Leben“, „Wegen gen. Sie schlagen dich und tun dir weh der Islamischen Republik. Allein im all der eingesperrten Talente“ oder und verletzen dich und hüllen dich ersten Halbjahr 2022 zählte man mehr „Wegen der Angst, sich auf der Straße wieder in den Schleier, der das Leid, als 2000 Proteste – oft gingen die Men- zu küssen“ – und nicht zuletzt: „Für die das dir zugefügt wurde, verdeckt.“ schen aus sozioökonomischen Gründen Freiheit“. In nur wenigen Stunden wur- auf die Straße: ausbleibende Gehälter, de der Song mehr als 40 Millionen Mal GEMEINSAMER KAMPF eine hohe Inflation von über 50 Pro- geklickt. Shervin wurde daraufhin vom Jetzt reicht es den Frauen, die die größ- zent, enorme Steigerung von Lebens- Geheimdienst abgeholt und verhaftet. ten Proteste seit Gründung der Islami- mittelpreisen, Korruption und Vettern- Das passiert jedem im Iran, der sich schen Republik 1979 bestimmen. Sie wirtschaft. Doch diese Proteste waren kritisch zu Wort meldet. Mehr als 30 reißen sich ihre Kopftücher vom Kopf, einfacher niederzuschlagen, denn sie Journalistinnen und Journalisten wur- verbrennen sie, tanzen auf der Straße, fanden partiell statt, nicht flächende- den eingesperrt. Die Gefängnisse sind mit ihrem Kopftuch in den Händen. ckend. Anders als jetzt. Shervin Hajiza- so voll, dass sie platzen. Das Regime Das alles geschieht unter frenetischem deh war ein eher unbekannter Musiker ächzt. Denn es kommt nicht mehr Beifall von Zehntausenden Frauen – im Iran. Bis er vor wenigen Tagen das nach. Bei diesen Protesten geht es nicht und Männern. Auch sie wollen dieses Lied mit dem Titel „Für die Freiheit“ um das Kopftuch. Doch das Kopftuch Regime nicht. Und deshalb stehen sie ist in der Islamischen Republik zum Seite an Seite auf der Straße. Es schlie- Symbol für die Unterdrückung gewor- ßen sich immer mehr Städte an. Inner- den. Wird das Kopftuch fallen, kann halb von nur 24 Stunden sind Men- das der Beginn vom Ende sein. schen in mehr als 60 iranischen Städten auf die Straße gegangen. Seit mehr als Hinweis: Dies war der Stand der Ereignisse zwei Wochen finden Proteste in 30 von zum Druckdatum. DIE JUGEND HAT LEBEN MIT NICHTS ZU VERLIEREN, DEM RISIKO DENN SIE HAT NOCH Natalie Amiri NIE WAS BEKOMMEN. gibt in ihrem Buch „Zwischen den Welten“ den Menschen im Iran eine Stimme (Aufbau, 22 €) C O S M O P O L I T A N | 21

COVERSTAR SELBSTREFLEXION „Sie ist jemand, der einfach gesehen und gehört werden will“, sagt Barbie Ferreira über ihre „Euphoria“- Serienfigur Kat Hernan- dez, die, so die New Yorkerin, von ihren eigenen Erfahrungen als Teenagerin inspiriert ist „Bei dieser Rolle geht es nicht nur um die Körper- m a ß e .“ BARBIE FERREIRA 22 | C O S M O P O L I T A N

FOTOS: ERIC T. WHITE/AUGUST; STYLING: LAUREL PANTIN; HAIR STYLING: DENNIS DEVOY; MAKE-UP ARTIST: ERIN GREEN;„FETT LINKE SEITE: KLEID: PH5; OHRRINGE: ATELIER SWAROVSKI: RECHTE SEITE: OHRRINGE: ALESSANDRA RICHIST KEIN WB ÖO SRETS“Im Serienhit „Euphoria“ spielt sie eine junge Frau auf der Suche nach Selbstakzeptanz und sexueller Autonomie. Ein Prozess, den auch Barbie Ferreira selbst durchlebte und der sie zum Role Model für Body Positivity machte TEXT: JOCHEN SIEMENS 7 Min. Lesedauer Wer diese Frau links anschaut in ihrem engen Kleid, wird vielleicht „wunderbar“ den- ken, andere werden „na und?“ w sagen. Überhaupt nichts dazu denken, einfach zu übersehen, dass sie nicht in die Schablone der üblichen Hollywood-Stars der vergangenen Jahre passt, wird wohl kaum jemand. Barbie Ferreira weiß das. Sie weiß es, seit sie ein junges Mädchen ist, kennt diese Blicke, die auf der Straße immer ein paar Momente länger an ihr haften bleiben, und die Sinnlosigkeit, in Geschäften voller schlanker Frauen nach Kleidern zu suchen, die ihr passen könnten. WACHRÜTTLERIN FÜR DIE BRA NCHE Sie hätte auch einfach ein dickes Mädchen aus dem New KAUM GESCHMINKT Yorker Stadtteil Queens bleiben können, sich weiter vor den Heute verzichtet Barbie Blicken anderer verstecken, wie es so viele machten, die aus- Ferreira am liebsten auf sehen wie sie. Aber Barbara Ferreira, wie sie eigentlich heißt, Make-up und zeigt ihre Tochter brasilianischer Abstammung, hat das Gegenteil ge- Sommersprossen: „Manch- tan. Hat sich gezeigt, stolz als Model und später als Schau- mal ist es für mich sogar spielerin, und das mit einer Aura, dass man glauben konnte, noch ausdrucksvoller, Selbstbewusstsein und eine Figur wie ihre gehörten zwangs- ungeschminkt zu sein.“ läufig zusammen. 2016, nach ersten Shootings für das Label American Apparel (sie hatte sich einfach per Selfie bei einem offenen Casting beworben) und einer Kampagne für das Label Aerie, in der Barbie Ferreira unretuschiert zu sehen war, zählte das „Time Magazine“ sie zu den einflussreichsten Teenager*innen der USA. Ein Gesicht und ein Körper auf Plakaten also, in dem sich alle nicht so schlanken Frauen auf ❯ C O S M O P O L I T A N | 23

COVERSTAR STILLER PROTEST In Kampagnen wie hier für Levi’s steht Barbie Ferreira automatisch für Body Positivity und die Repräsentation verschiedener Körpergrößen. Als Aktivistin sieht sich die Schauspielerin allerdings nicht mehr: „Ich habe al- les gesagt, was ich zu sagen hatte. Der nächste Schritt ist, Dinge einfach zu machen.“ „Ich fühlte meine einmal wiedererkannten (die Mehrheit der Amerikanerinnen FOTO: BARBIE FERREIRA IN LEVI’S® ersten Beziehungen trägt Kleidergröße L, es waren also eine Menge) und der ih- nen das Gefühl gab, genauso in die Welt der Mode und der gar nicht, ich Körper zu gehören wie andere auch. Doch das waren nur wollte nur Bilder. Es fehlte noch Leben. Und das kam im Fernsehen. Au fmerksam keit.“ DAS TEENAGE-ICH AUF DER LEIN WA ND Ihren richtig großen Durchbruch hatte Barbie Ferreira eben BARBIE FERREIRA dann 2019 in der TV-Serie „Euphoria“, in der sie die sehr spezielle Schülerin Kat Hernandez spielt, doch dazu später, denn man würde diesen Erfolg nicht verstehen, wenn man die jungen Jahre von Barbie Ferreira nicht besser kennt. Das mit dem „rund, na und“ war eben bei ihr nicht immer so, im Gegenteil. An der Highschool in New Jersey, auf die sie ging, hat sich kein Junge für sie interessiert, und die Mädchen wa- ren sparsam in der Freundschaft zu ihr. Meist saß sie allein herum, und auch zum Abschlussball konnte sie sich nur selbst begleiten, sie war, wie sie sagt, „ignorierbar“. Da halfen auch ihr auffälliger Look, ihre Kleider, ihr Make-up, das sie als „pastel grunge“ beschreibt, wenig. Im Netz war das ganz anders, dort hatte sie bald zahlreiche Follower, die sich in ihrer Figur und ihrer Mode wiederfanden, und viele schrie- ben ihr, sie solle doch als Model arbeiten, so eine wie sie gäbe es noch nicht. Gab es auch noch nicht, 2015 war Body Positivity noch nicht erfunden und „curvy“ das Hinterzimmer für Übergrö- ßen. Wer sich dort umsah, galt als „fett“. Barbie Ferreira nahm das Wort und drehte es um, „fats in fashion“ nannten sie und ihre Social-Media-Freundinnen sich. „Sich das Wort zurückzuerobern, war auch Teil unseres Empowerings“, sagte sie in einem Interview. „Fett galt als das Schlimmste, was man genannt wurde, aber ,fett‘ ist kein böses Wort. Ich habe 24 | C O S M O P O L I T A N

KEINE ZEIT FÜR HUSTEN. HÖCHSTE ZEIT FÜR UNS. Löst den Schleim AB 6 HOCH- Beruhigt so die Bronchien MONATEN KONZENTRIERT2 Naturstark und schnell1 gegen Husten Bronchicum®. Und der Husten ist um. * Gilt nicht für Bronchicum® Thymian Lutschtabletten 20 St. Nur solange der Vorrat reicht. Nur ein Coupon pro Produkt einlösbar, Barauszahlung nicht möglich. Coupon nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar. Verviel- fältigungen werden nicht akzeptiert. Der Coupon kann nur in teilnehmenden Apotheken in Deutschland eingelöst werden. Gültig vom 01.10.2022 bis 15.01.2023. 1 Zeitschrift für Phytotherapie 2017; 38 (Suppl. 1), S. 33. Studie mit Bronchicum® Tropfen. 2 Im Vergleich zu Bronchicum Elixir. Bronchicum® Elixir. Anwendungsgebiete: Behandlung der Symptome einer akuten Bronchitis und Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Warnhinweise: Enthält 4,9 Vol.-% Alkohol. Enthält Sucrose (Zucker) und Invertzucker. Bronchicum® Tropfen. Anwendungsgebiete: Behandlung der Symptome einer akuten Bronchitis und Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Warnhinweise: Enthält 27,7 Vol.-% Alkohol, Sucrose (Zucker), Invertzucker, Eukalyptusöl, Levomenthol. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. bronchicum.de

COVERSTAR damals wirklich hart an mir gearbeitet, um endlich zu den- DIE VERWANDLUNG „Wa r u m ken: Fett zu sein, ist das kleinste meiner Probleme. Es geht … vom braven Teenie in igno- doch um: Bin ich ein guter Mensch? Bin ich verantwor- rieren tungsvoll? Habe ich Talent?“ Dieses Umdenken, diese Um- eine selbstsichere, wir kehr von dem vermeintlichen Manko der Pfunde zur Stärke sexuell befreite Frau nicht einer Frau führte Barbie Ferreira mit so viel Kraft und machte Barbie Ferreira einfach Charme vor, dass sie als Model eben zu dem Role Model als Kat Hernandez in meinen wurde, das es vorher nicht gab und das den Begriff „körperli- der HBO-Serie „Eupho- Body?“ ches Positivgefühl“ zur Welt brachte. Es ging nicht darum, ria“ durch. Um sich dick zu sein zu glorifizieren, sondern darum, es eigentlich gar hineinzufühlen, ließ sich BARBIE FERREIRA nicht wahrzunehmen. Dafür wurde Barbie Ferreira so etwas die Schauspielerin ihre wie die Botschafterin, wie man heute sagen würde. FOTOS: ALAMY hüftlangen Haare KAT UND BARBIE? SELBSTBESTIMMT abschneiden. „Die Art, Was aber auch damit zu tun hatte, dass sie es konnte. Mit Charme, Witz, lauter Stimme und Sätzen, die bei ihr rasend wie ich mich bewege, schnell aus dem Mund kommen. Sie kann nicht nur amüsant hat sich dadurch kom- über das Verhältnis zu ihrem Körper erzählen, sehr lustig plett verändert“, verrät über Kochen und Essen und ihre Mutter, die Köchin ist, sie in einem Interview berichten, sondern auch über ihr Verhältnis zur Sexualität. Das, sagte sie einmal, würde auch an ihrer Mutter liegen, die den, „bei der es nicht nur um die Klei- zu Hause offen über Sex sprach und sie schon als Mädchen dergröße geht“. Sondern auch oder vor öfter fragte, ob sie lesbisch sei. Zu Zeiten, in denen Barbie allem darum, wie eine junge Frau ihre Ferreira selbst noch nicht einmal darüber nachgedacht hatte, sexuelle Autonomie sucht. was sie eigentlich ist. „Sie hatte recht“, sagt sie heute, „als das mit dem Dating so anfing, war ich noch im Zwang der Hete- GESPÜRT, GESTÄRKT rosexualität gefangen. Aber ich fühlte meine ersten Bezie- Doch zum großen Entsetzen der hungen gar nicht, wollte nur Aufmerksamkeit. Eigentlich Zuschauer und Fans von „Euphoria“ hatte ich mich nie in einer Beziehung mit einem Mann gese- gibt es Kat Hernandez in der dritten hen, schon als Kind nicht.“ Heute bezeichnet sie sich als Staffel nicht mehr. Warum genau, ist queer und lebt in L.A. mit ihrer Freundin Elle zusammen. nicht bekannt, aber es soll zwischen Barbie Ferreira und Regisseur Sam Doch zurück zu „Euphoria“, der so erfolgreichen TV-Serie Levinson zu Streits und verschiedenen über die Schüler*innen der fiktiven East Highland High Auffassungen über die Rolle gekommen School, die nicht soapgeglättet zwischen Liebe, Schönheit sein. Barbie Ferreira, die schon in und Eifersucht leben, sondern tiefer, düsterer und wirklicher Filmen wie „Nope“ und „Unpregnant“ in einer Welt aus Drogen, Sex, Gewalt und Identitäts-Krisen. spielte, wird bald bei Amazon in Neben der Hauptfigur Rue, gespielt vom Superstar Zendaya, „House of Spoils“, einer Psychothriller- gehört Barbie Ferreiras Kat Hernandez zu den wichtigsten Serie, zu sehen sein. Doch sie ist keine, Figuren. Die Metamorphose, in der Kat von einem Mauer- die Rollen einfach abhakt. Sie verlässt blümchen zu einer Art Highschool-Goth mit einem zweiten die Figuren, zu denen sie wurde, so, wie Leben als Internet-Domina wird, ist ein ähnliches Empower- man aus einem geliebten Haus auszieht, ment, wie es Barbie in ihrem Leben entwickelt hat, nur ex- wie ihre Abschiedsworte an Kat Her- tremer und gewalttätiger. Die Rolle der Kat, sagte sie in ei- nandez zeigen: „Ich hoffe, viele von nem Interview, habe sie vervollständigt: „Davor hatte alles euch konnten sich in Kat wiedererken- mit meinem Körper zu tun.“ Heute denkt sie anders. „Wa- nen, so wie ich es getan habe. Und dass rum ignorieren wir nicht einfach meinen Body? In dieser Se- es euch Freude bereitet hat, ihre Reise rie reicht es, wenn ich einfach existiere“, fordert sie. Sie habe zu der Person zu sehen, die sie heute ist. mit der Rolle der Kat eine „eigene Version“ der Figur gefun- Ich habe all meine Sorgfalt und Liebe in sie gesteckt, ich hoffe, ihr konntet das spüren.“ Und wie das alle spüren konnten! So sehr, dass heute viel mehr Frauen mit gestrafften Schultern, haut- engen Kleidern und sexueller Selbstver- ständlichkeit auf die Straße treten. 26 | C O S M O P O L I T A N

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JETZT SICHTBAR BLÜHEND STELLEN Studien legen nahe: Je SIE SICH mehr sich Pupillen weiten MAL oder verengen, während VOR… man sich etwas vorstellt, desto stärker ausgeprägt … Sie bekommen, was Sie wollen! Denn die Imagination ist die Fantasie. Gut ist (auch ganz ohne Esoterik) eine effektive Geheimwaffe, möglich, dass wir das bei anderen bemerken, die gelassener und glücklicher macht. Gerade in wenn wir von „lebendi- aufwühlenden Zeiten. Wer sich die Zukunft richtig ausmalt, gen Augen“ sprechen reagiert sogar körperlich direkt TEXT: KATHARINA PFANNKUCH | ILLUSTRATIONEN: KAMILLA COLLAGES 7 Min. Lesedauer 28 | C O S M O P O L I T A N

m GESELLSCHAFT Manche Sätze klingen einfach wahn- DIE VORSTELLUNG HAT KOPFKINO ALS sinnig uncool. „Früher war alles besser“ ist so ein Satz, der wirklich alles außer RICHTIG KRAFT SCRIPTED REALITY sexy ist. Und trotzdem haben ihn in Vielleicht ist es der gemeinsame Urlaub Echte Wahrnehmung und konkrete den letzten zwei Jahren wohl viele zu- mit Freund*innen in einem toskani- Fantasien aktivieren also tatsächlich mindest in Gedanken gesagt. Kein schen Landhaus. Oder die nach Mona- dieselben Regionen des Gehirns. „Des- Wunder, „früher“ gab es ja auch keine ten im Homeoffice längst überfällige halb lösen sie auch dieselben körperli- Lockdowns oder superhohe Gas-Rech- Face-to-Face-Ansage an den toxischen chen Prozesse aus“, sagt Merlin Mon- nungen, die Blätter fielen nicht schon Chef. Oder das erste, in fulminantem zel. Bei der reinen Kopfsache kann die im Sommer von den Bäumen und Sex endende Blind Date nach gefühlten Wirkung zwar etwas geringer ausfallen, Urlaube standen auch nicht bis kurz Ewigkeiten. Oder die triumphale Be- aber: „Je besser wir uns etwas vorstellen vor Abflug auf der Kippe. gegnung mit dem Ex, der seine eigene können, desto mehr nähert sich die Der Modus unserer Zeit daher: Abwar- Blödheit noch immer nicht fassen körperliche Reaktion während der ten, was passiert. Dabei wollen wir kann, wenn wir längst davongerauscht Vorstellung jener während der Wahr- doch Spaß am Ausmalen der Zukunft sind: Wer Situationen wie diese genüss- nehmung an.“ haben und das Gefühl zurück, das eige- lich und detailliert im Kopf durch- Dem Chef endlich mal vor versammel- ne Leben unter Kontrolle zu haben. Um spielt, setzt nicht nur dem eigenen ter Mannschaft zu sagen, dass seine aus der ewigen „Mal schauen“-Haltung Ohnmachtsgefühl etwas entgegen und Macho-Sprüche unprofessionell und auszubrechen, kann die Vorstellungs- ist für den „Ernstfall“ vorbereitet, seine Entscheidungen auch noch wirt- kraft ein geniales Tool sein. Und nein, sondern löst auch eine Menge Prozesse schaftlich knetendämlich sind, und wir reden hier nicht von Manifestati- in sich selbst aus. dann tosenden Applaus von den Kol- ons-Sessions, in denen wir uns ein Aus- leg*innen bekommen: Mit so einer steigerleben auf Bali oder die spontane „Wenn wir uns etwas vorstellen, tref- Vorstellung kann man innerlich Dampf Beförderung in die Führungsetage aus- fen wir die Entscheidung dazu in den ablassen und Aggressionen abbauen. malen – und nur ganz fest dran glauben frontalen Regionen des Gehirns, im Als Goodie obendrauf geht man weni- müssen, damit es wie von Zauberhand präfrontalen Cortex. Will ich mir einen ger zittrig und angeknipst ins nächste klappt. Wir sprechen vom gedanklichen Apfel vorstellen, landet diese Aktivie- Meeting. Und während da vorne wieder Durchtanzen jener Pläne, die man rung im visuellen Cortex, wo dieselben Bullshit über einen angeblich unver- „irgendwann mal“ umsetzen wollte. Neuronen wie beim tatsächlichen Se- meidlich hohen Workload erzählt wird hen eines Apfels aktiviert werden. Eine („Die Zeiten sind eben hart“), kann der Konkrete Vorstellung ist also die Simulation einer Gedanke „Wenn du wüsstest, wie ich Fantasien Wahrnehmung“, erklärt Merlin Mon- dir neulich in meiner Fantasie die aktivieren zel, der am Institut für Psychologie der Meinung gegeigt habe“ sogar ein über- dieselben Universität Bonn zu Wahrnehmung legenes Lächeln ins Gesicht zaubern. Hirnregionen und Vorstellungskraft forscht. Bye-bye Sorgenfalten, hello Souveräni- wie Wah r- tät! Sich für solche Konfrontationen die nehmungen Der Körper reagiert: Mag ich Äpfel, perfekten Worte zurechtlegen, kann macht mir das Bild im Kopf Appetit. ganz schön empowernd sein. in der Ideen, wie ich ihn genießen könnte, Wer traurige Momente vor der eigenen Realität. ploppen auf, das Wasser läuft im Mund Kamera im Kopf abspielt, kämpft zusammen. Mag ich keine Äpfel, be- schon mal mit den Tränen. Kann auch wirkt die Vorstellung schon eine Ab- guttun, wenn man emotional etwas wehrhaltung, vielleicht muss ich mich drüber ist – und einfach mal eine Run- innerlich schütteln. Dass dieses Prinzip de Heulen braucht. Und wer jemals im all-over gilt, wird klar, wenn man Schatten vor dem Fenster einen Einbre- „Apfel“ einfach mal durch „der Typ, cher vermutete und sich vorstellte, ❯ der mir jeden Morgen im Treppenhaus begegnet“, ersetzt. Das Gute: Was oder wen wir uns wie detailliert ausmalen, entscheiden nur wir allein. Aber diese Entscheidung ist körperlich spürbar. C O S M O P O L I T A N | 29

GESELLSCHAFT ihn mit dem neuen Move aus dem WENN DAS HIRN FAHRT AUFNIMMT Krav-Maga-Kurs auszuknocken, weiß, Warum wir uns so gut vorstellen können, wie viel Adrenalin dabei durch den mit Freund*innen ausgelassen zu Musik zu Körper schießt. Vorstellungen können tanzen? Neurobiologische Studien belegen, aber auch helfen, in einen Zustand der dass unser auditorischer Cortex fast ebenso Entspannung zu kommen. Gechillt am stark aktiviert wird, wenn wir uns Musik Strand von Mykonos liegen, das Meer intensiv vorstellen, wie wenn wir sie wirklich hören, am Drink nippen, der Ferien- hören. So konnte etwa der taub gewordene duft von Sonnencreme… Eine solche Komponist Ludwig van Beethoven überhaupt Vorstellung kann einen sofort runter- erst seine Stücke schreiben bringen, Atem und Puls ruhiger werden lassen. Ein Mechanismus, der auch in Psychotherapien angewendet wird. Per Kopfkino in den Relax-Modus. PERFEKTE WORTE ZURECHTLEGEN Und der ist angesichts der ständigen Flut an News über Krisen in der Welt wichtiger denn je. „Gerade in der heuti- gen Zeit, die so viel Unsicherheit und negative Informationen vermittelt, brauchen wir eine positive Vorstellungs- kraft. Denn negative Vorstellungen von der Zukunft führen zu körperlichen Reaktionen“, sagt Monika Matschnig, Therapeutin und Coach für Führungs- kräfte. Gestiegene Depressionsraten und immer mehr Ängste in den letzten Jahren sind dafür ein trauriger Beleg. Vorstellungskraft sei auch für typische Job-Themen wie Körpersprache, Hal- tung und authentisches Auftreten wich- tig, sie müsse nur wohldosiert sein: „Es gibt diese Tschakka-Tschakka-Typen, die sagen: ‚Mach dein Ding, du schaffst alles!‘ Das ist Blödsinn. Wenn ich be- stimmte Fertig- und Fähigkeiten nicht besitze, kann ich mir noch so intensiv etwas vorstellen – erreichen werde ich es trotzdem nicht. Deshalb ist es so wichtig, sich Ziele vorzustellen, die im eigenen realistischen Spielraum liegen. Dafür muss man sich selbst reflektie- ren“, weiß die Therapeutin. Da sind wir wieder bei der CEO-Manifestation, die eben nicht das realistischste Szenario ist, wenn man gerade mal zwei Wochen im neuen Job ist. Bei so einer Selbstreflexion kreuzen aber unweigerlich auch eigene Ängste auf. Was in der Vorstellung triggert, löst auch im Real Life Nervosität oder sogar Panik aus. Aber genau solchen Triggern kann man im Kopf bewusst entgegentreten. „In der Fachsprache 30 | C O S M O P O L I T A N

heißt das systematische Desensibilisie- „Vor stel lu n ge n rung“, erklärt Monika Matschnig: sind auch Erfahrung: „Je öfter ich mich in die beängstigende Situation begebe, desto eher wird sie Wer Situationen zur Routine für den Körper und desto vorab im Kopf öfter mache ich die Erfahrung, dass ich sie meistern kann.“ durchgespielt hat, reag iert gelassener.“ Aber das Ganze findet doch nur in der Fantasie statt, wieso also Erfahrung? MERLIN MONZEL, PSYCHOLOGE UND „In gewisser Weise sind Vorstellungen WAHRNEHMUNGSFORSCHER auch Erfahrungen. Wenn ich etwas schon hundert Mal in meinem Kopf ABWARTEN UND KAFFEE TRINKEN durchgespielt habe, geht es irgendwann Ein Team der Universitäten Arkansas in meinen Erfahrungsschatz über. und North Carolina hat herausgefunden, Komme ich dann tatsächlich in diese dass Kaffee nicht nur die Konzentration, Situation, kann ich viel schneller und sondern auch die Kreativität und somit gelassener reagieren“, sagt Merlin Mon- das Vorstellungsvermögen ankurbelt zel. So wird die Vorstellungskraft zum Sparring-Partner für die reale Welt. Und was, wenn der Chef oder der Ex anders reagieren, als ich es mir ausge- malt habe? Wenn er mir eine noch grö- ßere Frechheit als sonst an den Kopf wirft oder etwas Unvorhergesehenes pas- siert? „Man spricht von einem Skript im Kopf, das wir für verschiedene Ereignis- se haben. Je mehr Skript-Abweichungen in der realen Situation auftauchen, desto weniger ist unser Erfahrungsschatz dar- auf anwendbar“, sagt Merlin Monzel. EMOTIONEN MACHEN DAS DREHBUCH REAL Also doch den Kopf in den Sand ste- cken? Auf keinen Fall! Denn hilfreich ist dieser Erfahrungsschatz trotzdem. Die Emotionen, die wir aus der reinen Vorstellung ziehen, nehmen wir näm- lich mit in die Realität. Das hat eine gemeinsame Studie des Leipziger Max- Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften und Kollegen der Harvard University gezeigt. Je positiver diese Emotionen sind, desto souveräner können wir mit Abweichungen vom persönlichen Drehbuch umgehen. Alle, denen das Gefühl der Kontrolle aktuell besonders fehlt, können in ihrer Vorstellung mehrere Optionen durch- spielen – und so den Überraschungsef- fekt minimieren. Dann ist es egal, ob die anderen sich ans Skript halten: Der eigene Auftritt bleibt souverän. Und selbst wenn der nicht Oscar-würdig ist: Ein Emmy für das beste Drehbuch ist garantiert drin.

MÄNNER FASHION-FAIBLE Der Sänger liebt ausge- fallene Styles, brachte sogar gerade für das Modelabel J.Lindeberg eine coole Golfkollek- tion heraus. Auch im Cosmo-Interview stellte er seine modische Kom- petenz unter Beweis und begutachtet unsere Kollegin von Kopf bis Fuß. „Der Blazer sieht aus wie Neunziger- Versace!“, urteilte er RDOA TBE BM IITE WILLIAMS Cosmo ist ganz nah dran am Mann. Jeden Monat treffen wir einen coolen Kerl zum Interview. Diesmal: den reflektierten Superstar mit Hang zum Oversharen INTERVIEW: DEBORAH LANDSHUT 32 | C O S M O P O L I T A N

s ingend kommt er in den Interview-Raum und LOVE SAVER sagt zur Begrüßung anerkennend: „Hey, Dar- Mit Ayda Field ist ling! Was sind das für tolle Schuhe?“ Selbstbe- wusst, gut gelaunt, nahbar – so ist Robbie Wil- Robbie Williams seit zwölf Jahren verheiratet, das Paar hat vier ge- meinsame Kinder: „Sie war meine liams derzeit drauf. Der vielleicht größte Entertainer unserer Rettung“, sagt er Zeit, um den es kurz ruhiger geworden war, kommt „bigger and better“ zurück: Mit zwei Filmen, einer Tour und seinem neuen Album „XXV“, auf dem er seinen alten Hits mit einem Orchester eine neue Tiefe gibt – und vier neue Songs sind auch dabei. Weil der ursprüngliche Talk-Termin nach seinem gesagt habe, dass ich mich angreifbar und verletzlich fühle, Konzert in München wegen einer Not-Zahn-OP in letzter Mi- ängstlich bin, wurden mir diese Gefühle gar nicht zugestan- nute platzte, sitzt Robbie Williams nun eine Woche später im den. Ich hätte Geld, ich hätte Ruhm, mir dürfe es doch gar „Mandarin Oriental“ in Genf, um Cosmo-Fragen zu beant- nicht schlecht gehen! Reiß dich zusammen! Das hat mich worten. Der britische Popsänger (der inzwischen in Los Ange- noch mehr runtergezogen, weil mir so meine Stimme genom- les lebt) hat dort ein Haus, in dem er sich nach seiner kleinen men wurde. Ich wurde gewissermaßen entmenschlicht. Deutschlandtour einige Tage erholt. Und hier im Hotel geht Diese dunklen Zeiten arbeiten Sie auch in Ihrem neuen er selbst gern essen, wie er erzählt. Ein Heimspiel also. Nur biografischen Film „Better Man“ auf. Darin spielen Sie wie die Drinks an der Bar schmecken, weiß er nicht, denn sich zum Teil selbst. Fühlt sich das nicht komisch an? nach jahrelanger Abhängigkeit hat er Alkohol und Drogen Das war ein Klacks! Schließlich habe ich 32 Jahre meines Le- komplett abgeschworen. Er versucht sogar gerade, mit bens so getan, als wäre ich Robbie Williams. Aber immerhin dem Rauchen aufzuhören, wie er mit offenem Blick und muss ich jetzt nicht mehr auf den Tod warten, um mein Leben verschmitztem Lächeln im Gesicht verrät … noch mal an mir vorüberziehen zu sehen. Na, woher kommt denn die gute Laune? Zeigen Sie den Film Ihren Kindern? Ich kann endlich wieder unter Leuten sein! „Manchmal Auf keinen Fall. Die Pandemie hat mich dankbarer dafür fühle ich Warum nicht? gemacht, als ich es je zuvor gewesen bin. Für meine Kinder bin ich unfehlbar, Gott. In Früher sah ich es als normal an, dass so viele mich wie ein dem Film zeige ich der Welt aber nun leider, Menschen einzig für mich kommen und wer ich wirklich bin, und vor allem, wer ich war. Stadien füllen. Das nehme ich psychisch Und das ist alles andere als heilig. Sex, Drogen, heute ganz anders wahr. N i e m a n d .“ es kommt alles vor. Wer will sich den Vater Begreifen Sie überhaupt, dass Sie einer schon im Bett vorstellen, geschweige denn, ihn der größten Superstars der Welt sind? dabei sehen? Ughhh! Aber alle anderen Menschen werden Wenn ich, wie jetzt, interviewt werde und mir Menschen das hoffentlich gut unterhalten. Gefühl geben, ich sei relevant, dann fühle ich mich brillant. „Let me entertain you“ ist also nach wie vor Ihr Motto? Aber ich trage immer eine gewisse Melancholie in mir. Es Ja, schon seit ich als Kind vor dem TV saß. Ich habe mich in braucht nur den Bruchteil einer Sekunde und ich fühle mich die Entertainer*innen damals verliebt und wollte genauso sein. wieder wie ein Niemand. Weil die von allen geliebt werden? Früher haben Sie versucht, diese Gefühle mit Drogen zu Will das nicht jeder? Und will man nicht auch eine Berufung betäuben. Wie gehen Sie nun mit Ups and Downs um? haben und wissen, warum man auf der Erde ist? Mich macht Meine psychischen Krankheiten – Ängste, Depression, Para- es glücklich, andere Menschen glücklich machen zu können. noia, Neurosen und was nicht alles – habe ich mittlerweile Sind Ihre Kids anders drauf als Sie? FOTOS: JULIAN BROAD / FARRELL MUSIC LTD ©, @AYDAFIELDWILLIAMS ganz gut im Griff. Lange Zeit hing eine dunkle Wolke über Sie werden in einer „safe bubble“ ohne Geldsorgen groß. mir, aber mit der Zeit habe ich gelernt, dass die auch weiter- Diesen Background hatte ich früher nicht. Ich merke, dass das zieht. Das Leben ist nun mal eine Berg-und-Tal-Fahrt. Jetzt Leben meiner Kinder sehr viel seichter und sicherer ist als gerade genieße ich den schönen Ausblick von oben! meines früher. Natürlich sind sie auch mal eifersüchtig, wü- Sie brechen Tabus, indem Sie sich sehr offen über Ihre tend oder verbittert, aber als ich aufwuchs (Anm. d. Red.: in psychischen Probleme äußern, helfen so anderen … der britischen Stadt Stoke-on-Trent), war ich ständig auf der Das tue ich nicht bewusst, ich neige einfach generell zum Hut, dass mir nicht der Kopf eingeschlagen wird. Zum Glück Oversharing. Aber ich mag es, mich zu erklären, verstanden zu leben sie nicht in dieser, meiner alten, Welt. werden. Das ist beinahe wie Therapie für mich. Und es ist Und welchen Ratschlag hätte der junge Robbie noch zu schön, wenn’s anderen Betroffenen guttut. seinem Glück gebraucht? Sind Sie erleichtert, dass mentale Gesundheit heute die Ich hätte gern gehört, dass ich größer träumen darf. Ich weiß, Aufmerksamkeit bekommt, die sie braucht? dass die Dinge, die mir passiert sind, nicht vielen Leuten Ja, schon. Wobei ich mir den gesellschaftlichen Support schon widerfahren. Deshalb denken viele ja auch, so was sei für sie viel früher gewünscht hätte. Wenn ich vor ein paar Jahren niemals erreichbar. Tja, wie man sieht: Nichts ist unmöglich! 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MEINUNG CORNELIUS MAN N AUSGABE Wut-Wartende erkennt man ILLUSTRATION: JULIA PRASCHMA/WILDFOXRUNNING; STILL-LIFES: SHUTTERSTOCK (2), BAUERSTOCK (1) POLLMER WUNDERT an den Zisch-Lauten Noch mehr Spaß habe ich im Super- aus dem Feuille- SICH markt. Dort können die Leute ihren ton der „Süddeut- Charakter noch weniger verstecken, als Von den Marotten der Menschen ist unser wenn sie auf dem Amt für etwas anste- schen Zeitung“ Kolumnist Cornelius Pollmer jeden Monat hen, oder vor einem Café, in das gerade möchte an dieser irritiert. Diesmal fragt er sich, warum alle beim „alle“ wollen. Im Supermarkt jedenfalls Stelle die beiden gibt es die Wut-Wartenden, die sich Schlangestehen so wütend werden ständig nervös zur Seite lehnen und freundlichen streng nach vorne gucken, als würde Mitarbeiterinnen d as ist jetzt sicher erklä- das irgendetwas bringen. Dann machen in der Postfiliale rungsbedürftig, aber ich sie Schnalz- oder Zisch-Laute. Von Lessingstraße in stehe gern in Warteschlan- diesem Stress darf man sich bloß nicht Leipzig grüßen. gen. Es ist wirklich so: anstecken lassen. Erbärmlich finde ich Andere gehen zum Yoga, die Telefoniererinnen und Maulfaulen Wir sehen uns ich geh’ mal wieder zur und Musikhörer, die für die Angestell- bald wieder! Post. Manchmal gehe ich da hin ohne ten an der Kasse keinen Blick übrig ein einziges Anliegen und kaufe dann haben, kein Hallo, kein offenes Ohr. aus Verlegenheit ein paar selbstkleben- Sympathisch wiederum sind mir die de Briefmarken. Das heißt, ein Anlie- Hasardeure. Sie packen ihren Waren- gen habe ich ja schon, mein Anliegen korb aufs Band und stellen fest: Mist, ist, aus sicherem Diskretionsabstand Milch vergessen. Also gehen sie los, ho- einfach mal zu gucken, was so los ist. len die Milch, und auch wenn die dann Schön ist zum Beispiel, wenn jemand auf dem Weg zurück nicht sauer wird – mit grotesk vielen Retouren mit mir in die anderen Menschen in der Warte- der Schlange steht. Man sieht die Eile, schlange werden es auf jeden Fall. mit der die vielen Pakete notgeflickt wurden, man hört den schnellen Atem Im Engtanz mit dem Wahnsinn und damit die Anstrengung, die es be- Wie vieles im Leben ist auch das War- deutet haben muss, all die Fehlentschei- ten eine Frage der Einstellung. Wer dungen in XS oder L hierherzubringen nachts in einer Kleinstadt schon mal – und man sieht, das ist verlässlich der minutenlang an einer roten Ampel ge- schönste Moment, die selige Erleichte- wartet hat, obwohl weit und breit kein rung, wenn der ganze Krempel erst mal Verkehr, kein anderes Leben zu sehen im Post-Lager verschwunden und ein- war, nicht mal Insekten die Straße getauscht worden ist – gegen einen kreuzten, der weiß, wie schnell man nahezu gewichtslosen Beleg mit lauter den Verstand verlieren kann, wie plötz- Sendungsnummern. lich man sich im Engtanz mit dem IN DER NÄCHSTE Wahnsinn wiederfindet. Ich versuche … DREHT SICH nun, das Warten als Geschenk zu be- AN DIESER STELLE greifen: fünf Minuten am Tag, die mir ALLES UM DEN JAHRESENDE- keiner nehmen kann, kein Anruf, kein VERABREDUNGSSTRESS, Eintrag auf der To-do-Liste. Ich warte, DER VORZUGSWEISE IN also bin ich. Wenn ich aber doch mal CHATGRUPPEN an etwas denke in der Schlange, dann AUSGETRAGEN WIRD. an einen Satz von Gregory Corso: „An einer Straßenecke zu stehen und auf niemanden zu warten, das ist Power.“ 34 | C O S M O P O L I T A N

QUALITÄT MOLTO BENE Dolce Vita in Dallmayr Qualität. dallmayr.com/dOro

Das Geheimnis von strahlend schöner Haut und glänzendem Haar. Orthomol Beauty ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Mit Biotin und Zink zum Erhalt normaler Haut und Haare. Mit Kollagenhydrolysat, Hyaluronsäure, Coenzym Q10 und Olivenfrucht-Extrakt. Orthomol Hair Intense ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Mit Selen, Biotin und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare und weiteren Mikronährstoffen. Mit dem patentierten KeraLiacin® sowie L-Methionin und L-Cystein.

WIE (WINDOW-)SHOPPING MIT DER BESTEN FREUNDIN FASHION „SETZEN SIE AUF KLASSIKER, DANN KANN NICHTS MEHR SCHIEFGEHEN.“ ALEXA CHUNG, BRITISCHES MODEL UND DESIGNERIN ALEXA CHUNG, KATE MOSS, DIE BRITISCHEN ROYALS – SIE ALLE SIND DIESEM OUTDOOR-HIT-PIECE SEIT JAHREN TREU: WACHSJACKEN GEHÖREN AUF DER INSEL ZUM GUTEN TON UND STIL. BRIT CHIC EBEN. UND DER IST AUCH HIER WIEDER VOLL IM KOMMEN … C O S M O P O L I T A N | 37

FASHION Jacke „Niagara“ IST JA MAL mit Cordkragen aus einem Baum- WIEDER TYPISCH wo ll - Po l ye st e r- Neben der gewachs- Mix von Mango ten Baumwolle sind (ca. 160 €) ein gerader Schnitt, aufgesetzte Taschen, die Knopfleiste und ein Kragen aus Cord charakteristisch für Wachsjacken, so wie bei diesem klas- sisch-coolen Modell von Ganni x Barbour (ca. 525 €) Modell aus NOCH PFLEGE- wind- und GANZ REGELN DICHT wasserdichter SO HÄLT IHRE gewachster WACHSJACKE Baumwolle EWIG von Romneys (ca. 140 €) NIE WASCHEN Eine echte Wachsja- Wachsjacke WER EINE BESITZT, TRÄGT SIE FÜR IMMER: cke darf niemals in „Mountrath“ mit WACHSJACKEN SIND ULTRA-PRAKTISCHE die Waschmaschine! wasserabwei- OUTDOOR-KLASSIKER, AN DENEN sender Außen- Grober Schmutz schicht von VORURTEILE WIE REGENTROPFEN ABPERLEN. lässt sich mit einem Dubarry of SCHLIESSLICH IST SPIESSIG DAS NEUE COOL! Schwamm und kaltem Ireland Wasser entfernen. (ca. 300 €) JÄHRLICH Gewachst mit NACHWACHSEN Druckknöpfen Dafür gibt es speziel- und umgeschla- le Sprays oder Sticks. genen karierten Die Jacke hängen Sie Bündchen von am besten auf und tragen nach der Stradivarius Reinigung eine dünne (ca. 80 €) Schicht gleichmäßig auf. Zu viel Wachs „Co unt r y verwendet? Einfach jacket“ aus gewachster mit einem Tuch Baumwolle wieder abnehmen. von Totême (ca. 670 €) Aus PET mit einem Kragen aus Cord von Bershka (ca. 60 €) 38 | C O S M O P O L I T A N

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FASHION CHILLEN ODER FEIERN? GEMÜTLICH ODER GLAMOURÖS? KEINE PANIK BEI ENTSCHEIDUNGSSCHWIERIGKEITEN. DENN COMFORT-GLAM-LOOKS MACHEN DIESEN WINTER ALLES MÖGLICH – VON DER COUCH ZUM DINNER IN NUR WENIGEN SEKUNDEN FOTOS: LÉA WORMSBACH AUFREGEND ABHÄNGEN PRODUKTION: JULIA QUANTE 40 | C O S M O P O L I T A N

SANFTE REBELLIN Linke Seite: Einfach mal die weiche Kuscheldecke zum Cape umfunktionie- ren, Strümpfe über die Knie ziehen (großer Trend) und tadaa: So schnell macht man seinen Lieblingsjumpsuit aus dem Sommer winterfit. Decke von Marni, kurze Jacke mit Kunstfellkragen von Diesel, Jeans-Overall mit Volant und Rippen- stricksocken, beides von Hermès, Slipper aus Hochglanzleder von Konstantin Starke Diese Seite: Wir machen es uns dann mal gemüt- lich. Aber in ganz gro- ßem Stil – in einem tod- schicken Materialmix aus Spitze, Kunstpelz, Satin und Leder. Spitzenbluse von Sézane, fließende Hose von Molly Bracken, Weste aus Fake Fur von Marc Cain, Loafer mit Kettendetail von Gabor C O S M O P O L I T A N | 41

FASHION COMFORT IS QUEEN In entspannter Klamotte cool und zugleich schick auszusehen, war noch nie so leicht. Dafür Lieblings- Loungewear in einem Farbton tragen und mit spitzen Kittenheels kombinieren. Extralange Schals wirken dazu extralässig! Übergroßer Strickpullover, weite Hose und XXL-Schal, alles von Christian Wijnants, Heels mit spitzer Kappe von Aeyde 42 | C O S M O P O L I T A N

STIL(L)LEBEN Ein Fashion-Clash wie gemalt: sexy (rote Stiefel mit Absatz) zu casual (Pullover und Latzkleid) mit ein paar Glam- Akzenten (Paillettenappli- kationen) und einem lässi- gen Finish, sprich: ganz ohne Bequemlichkeits- verlust. Oversized Roll- kragenpullover, Träger- kleid mit Stickereien im Latzstil und kniehohe Absatzstiefel aus Leder, alles von Louis Vuitton C O S M O P O L I T A N | 43

FASHION TOUJOURS VELOURS Ein Tête-à-Tête im Part- nerlook – und zwar mit der Couch. Das schim- mernde Samt-Ensemble (Blazer und Sofa, hehe) wirkt dank dem Feder- morgenmantel und den Puschel-Pantoffeln gla- mourös-kuschelig. Blazer in Samtoptik von C&A, Schlafrock mit Feder- detail von Love Stories, BH von Missoni, Boxershorts von Celine, Fell-Pantoffeln von Högl, goldene Kette und gemustertes Kissen, beides von Chanel 44 | C O S M O P O L I T A N

HERRLICH HEISS Hat zweifelsohne einen gewissen Hotness-Effekt: über Schlüppi und BH eine große flauschige Jacke zu ziehen und die Overknee-Strümpfe aus den derben Stiefeln gu- cken lassen. So geht’s vom Sofa direkt zur sexy Tea Time zu zweit! Wolljacke mit goldenen Knöpfen von Celine, Baumwollpantys im Boyfriendstyle von Love Stories, Overknee- Stricksocken und Gummi- Boots mit Logo, beides von Chanel C O S M O P O L I T A N | 45

FASHION BED TO GO Wenn’s draußen kalt und regnerisch ist, möchte man sich einfach nur einmummeln. In einem XXL-Kleid aus weichen Wollstoffen geht das wunderbar, denn darin hat man das „Cozy bedtime“-Gefühl rund um die Uhr. Übergroßes Kleid aus Feinstrick und Frottee von Loewe 46 | C O S M O P O L I T A N

MOODBOOST Wer keine Lust mehr auf Rumliegen hat, dem empfehlen wir, in coolen Stilbrüchen die schlechte Laune wegzutanzen. Ob zu Hause oder im Club: Lange Kleider aus fließen- den Stoffen mit Fransen und derbe Westernboots eignen sich dafür prima! Asymmetrisches Kleid mit Blumenmuster und Fringes von Acne Studios, Absatzstiefel im Cowboy- stil von Celine C O S M O P O L I T A N | 47

FASHION FOTOS: LÉA WORMSBACH; STYLISTIN: JULIA QUANTE; HAIR & MAKE-UP: BERENICE AMMANN; MODEL: SHANIA @A MANAGEMENT; FOTOASSISTENZ: CORINNA HOPMANN & CORALIA GLAVAS; STYLINGASSISTENZ: TIMM SÜSSBRICH LÄSSIGER LUXUS Eleganz kann nicht bequem sein? Von wegen! Denn klassische Pieces (Blazer, Maxirock) in zurückhaltenden Farben (Beige, Schwarz) vereinen Komfort und Stil. Ein schmaler Gürtel setzt zusätzlich einen glamou- rösen Akzent. Klassischer Blazer von s.Oliver, Stricktop mit V-Ausschnitt von Marc Cain, boden- langer Satinrock von Brunello Cucinelli, goldene Gürtelkette und Haarreif aus Leder, beides von Celine 48 | C O S M O P O L I T A N

SINNLICHE SPIELSACHEN In transparenten Looks mit Lingerie-Details muss sich nun wirklich niemand mehr verstecken! Wer dennoch erst mal etwas herumspielen möchte: Ein intimer Moment zu Hause eignet sich am besten, um verschiedene Layerings auszuprobieren, etwa Musterpulli und weite Hose als Basis, darüber ein transparentes Midi- kleid (ja, Kleid über Hose ist angesagt) und fertig ist das Wow-Styling. Transparentes Plissee­ kleid von Dior, Muster­ pullover aus Viskose von Dries Van Noten, weite Stoffhose von By Malene Birger über zalando.de C O S M O P O L I T A N | 49

FASHION SCHICKER SCHICHTEN Auf jede Lage cozy folgt eine Lage wow: Zur weiten Hose passt ein Pailletten-Shirt und zur kuscheligen Fake- Fur-Jacke ein elegantes Top. Jacke von Juvia, Pailletten-Shirt von Sézane, Top von Baum & Pferdgarten, Hose von Someday Pyjama aus Viskose mit Federsaum von Tezenis (ca. 26 €) QUASI EIN NATURGESETZ: Kimono-Jacke mit Muster ZU HAUSE REGIERT DIE aus Viskose von Molly GEMÜTLICHKEIT. BEQUEME Bracken (ca. 118 €) TEILE KÖNNEN ABER AUCH ELEGANT SEIN. UND MIT ETWAS SPITZE UND SATIN WIRD SO EIN COUCH-LOOK RUCKZUCK AUSGEHFEIN Langes Kleid COZY Jogginghose aus Viskose aus Baumwolle mit Spitze von Only über von s.Oliver (ca. 119 €) zalando.de (ca. 29 €) BH (ca. 110 €), Slip mit Spitze ABER (ca. 44 €), beides WOW von Marie Jo Slipper mit Gehäkelter, Riemen aus Wolle kurzer A-Linien- von Flattered Rock von Maiami (ca. 180 €) (ca. 499 €) FOTO: LÉA WORMSBACH 50 | C O S M O P O L I T A N