5.หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา

1

ก ประกาศโรงเรยี นทบั โพธพิ์ ัฒนวทิ ย์ เร่ือง ให้ใช้หลักสตู รโรงเรยี นทับโพธ์พิ ัฒนวิทย์ พุทธศกั ราช 2565 ตามหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศกั ราช 2551 (ฉบับปรบั ปรงุ พุทธศกั ราช 2560) เพอ่ื ให้การจดั การศึกษาข้นั พื้นฐาน สอดคล้องกับความเปล่ียนแปลงทางเศรษฐกิจสังคม ความ เจริญกา้ วหน้าทางวิทยาการ เป็นการสรา้ งกลยทุ ธใ์ หม่ ในการพัฒนาคุณภาพการศกึ ษาใหส้ ามารถตอบสนอง ความต้องการของบุคคล สังคมไทย ผเู้ รียนมีศักยภาพในการแขง่ ขนั ละความร่วมมืออย่างสรา้ งสรรค์ในสงั คม โลก ปลูกฝังให้ผ้เู รยี นมจี ติ สานึกในความเปน็ ไทย มีระเบียบวินยั คานึงถงึ ผลประโยชน์ส่วนรวม และยึดมนั่ ใน การปกคครองระบอบประชาธิปไตย อันมีพระมหากษัตรยิ ์ทรงเป็นประมุข เป็นไปตามเจตนารมณม์ าตรา 20 ของรัฐธรรมนูญแหง่ ราชอณาจักรไทย พุทธศักราช 2550 และพระราชบัญญตั ิการศึกษาแหง่ ชาติ พ.ศ. 2542 และทีแ่ ก้ไขเพ่ิมเติม ฉะน้ันอาศยั อานาจตามความในมาตรา 12 และมาตรา 15 แหง่ พระราชบญั ญตั ิระเบยี บบรหิ าร ราชการกระทรวงศกึ ษาธิการ พุทธศักราช 2546 และคณะกรรมการสถานศกึ ษาข้นั พื้นฐานโรงเรยี นทบั โพธ์ิ พัฒนวทิ ย์ ได้มีมตเิ หน็ ชอบให้ใชห้ ลักสูตรโรงเรยี นทบั โพธ์ิพัฒนวิทย์ พุทธศักราช 2565 ตามหลกั สูตร แกนกลางการศึกษาขัน้ พื้นฐาน พุทธศักราช 2551 (ฉบับปรบั ปรงุ พุทธศักราช 2560) เม่ือวนั ที่ 9 เดือน พฤษภาคม พุทธศกั ราช 2565 จงึ ประกาศให้ใช้หลกั สตู รโรงเรียนทบั โพธพ์ิ ฒั นวิทยต์ ง้ั แต่บัดนีเ้ ปน็ ตน้ ไป ประกาศ ณ วันท่ี 9 เดือน พฤษภาคม พทุ ธศักราช 2565 (ลงชื่อ) (ลงชือ่ ) (นางจันทรด์ ี จอ้ ยสระคู) ( นางจุฬาภรณ์ บญุ ศรี ) ประธานคณะกรรมการสถานศกึ ษาขน้ั พน้ื ฐาน ผอู้ านวยการโรงเรยี นทับโพธพิ์ ฒั นวิทย์

ข คำนำ โรงเรียนเรียนทับโพธ์ิพัฒนวิทย์ สำนักงำนเขตพ้ืนที่กำรศึกษำมัธยมศึกษำ สุรินทร์ ได้จัดทำหลักสูตร กลุ่มสำระ กำรเรียนรู้สุขศึกษำและพลศึกษำ ตำมหลักสูตรแกนกลำงกำรศึกษำขั้นพื้นฐำน พุทธศักรำช ๒๕๕๑ เล่มนี้ได้ จัดทำขึ้นเพ่ือใช้เป็นกรอบและทิศทำงในกำรพัฒนำหลักสูตรและจัดกำรเรียนกำรสอน ซ่ึงมีเนื้อหำ ประกอบด้วย ทำไมจึงต้องเรียนสุขศึกษำและพลศึกษำ เรียนรู้อะไรสุขศึกษำและพลศึกษำ สำระและ มำตรฐำนกำรเรียนรู้ คุณภำพผู้เรียน ตำรำงวิเครำะห์สำระกำรเรียนรู้ ตัวชี้วัดและสำระกำรเรียนรู้ กำร วิเครำะห์เพอื่ จดั ทำคำอธบิ ำยรำยวิชำ คำอธิบำยรำยวิชำ โครงสร้ำงรำยวิชำ และหน่วยกำรเรียนรู้ ขอขอบคุณทุกฝ่ำยที่เกี่ยวข้อง และคณะกรรมกำรสถำนศึกษำโรงเรียนทับโพธ์ิพัฒนวิทย์ ผู้อำนวยกำรโรงเรยี น และคณะครโู รงเรียนทบั โพธ์ิพฒั นวิทย์ ทีไ่ ด้ร่วมกนั ทำงำนอย่ำงเปน็ ระบบ และตอ่ เน่ือง ในกำรวำงแผน ดำเนินกำร ส่งเสริมสนับสนุน ตรวจสอบ ตลอดจนปรับปรุงแก้ไข เพ่ือให้มีควำมสมบูรณ์ เหมำะสมสำหรับกำรจัดกำรเรียนกำรสอนในแต่ละระดับช้ัน และสำมำรถพัฒนำผู้เรียนไปสู่คุณภำพตำม มำตรฐำนกำรเรียนรูท้ ก่ี ำหนดไว้ได้เป็นอย่ำงดี กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้สขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ

สำรบัญ ค สำรบญั หน้ำ ก เร่ือง ข ประกำศโรงเรียนทับโพธ์ิพัฒนวิทย์ ค คำนำ ๑ สำรบัญ ๑ 1.วิสัยทัศน์ของกลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ ๑ 2.ควำมสำคญั ของกำรเรยี นกลมุ่ สำระกำรเรยี นรู้ ๓ 3.ส่งิ ท่ีตอ้ งเรียนรู้อะไรในกลุ่มสำระกำรเรียนรูส้ ุขศกึ ษำและพลศึกษำ ๔ 4.คณุ ภำพผเู้ รียน ๖ 5.สมรรถนะสำคัญของผ้เู รียน ๗ 6.สำระและ มำตรฐำนกำรเรยี นรู้ ๒๓ 7. ตัวชีว้ ัด และสำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง ๔๗ 8. คำอธบิ ำยรำยวชิ ำ (รำยชน้ั ) ๔๕ 9. หน่วยกำรเรียนรแู้ ละเวลำเรียน ๙๙ 10. กำรจดั กำรเรยี นรู้/ กระบวนกำรเรียนรู้ ๑๐๐ 11. สือ่ /แหลง่ กำรเรียนรู้ ๑๐๘ 12. กำรวดั และประเมินผล ๑๐๙ บรรณำนกุ รม ๑๑๐ ๑๑๑ ภำคผนวก คณะผู้จัดทำ คำส่งั โรงเรยี น

๑ โครงสร้ำงหลกั สูตร กลุ่มสำระกำรเรียนรสู้ ุขศึกษำและพลศกึ ษำ โรงเรยี นทับโพธิ์พัฒนวิทย์ อำเภอรตั นบุรี จงั หวดั สุรินทร์ วิสัยทศั นก์ ลมุ่ สำระกำรเรียนรูส้ ขุ ศกึ ษำและพลศึกษำ หลักสตู รแกนกลำงกำรศึกษำขัน้ พน้ื ฐำน มุ่งพฒั นำผูเ้ รียนทุกคน ซงึ่ เป็นกำลังของชำตใิ หเ้ ปน็ มนษุ ย์ท่ี มคี วำมสมดลุ ท้ังด้ำนร่ำงกำย ควำมรู้ คุณธรรม มจี ติ สำนึกในกำรเป็นพลเมอื งไทยและเป็นพลโลก ยึดมนั่ ใน กำรปกครองตำมระบอบประชำธิปไตยอันมีพระมหำกษัตริยท์ รงเป็นประมุข มีควำมรู้และทักษะพน้ื ฐำน รวมท้งั เจตคตทิ จ่ี ำเป็นตอ่ กำรศกึ ษำต่อ กำรประกอบอำชีพและกำรศกึ ษำตลอดชวี ิต โดยมุ่งเนน้ เรียนเปน็ สำคญั บนพ้นื ฐำนควำมเชอ่ื ว่ำ ทุกคนสำมำรถเรียนรแู้ ละพัฒนำตนเองได้เตม็ ตำมศักยภำพ ควำมสำคญั ของกำรเรยี นร้กู ลมุ่ สำระกำรเรยี นรูส้ ุขศึกษำและพลศึกษำ ทำไมตอ้ งเรียนสุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ สุขภำพ หรอื สขุ ภำวะ หมำยถงึ ภำวะของมนษุ ย์ที่สมบูรณ์ท้งั ทำงกำย ทำงจิต ทำงสงั คม และ ทำงปญั ญำหรือจิตวิญญำณ สุขภำพหรอื สุขภำวะจึงเปน็ เรื่องสำคัญ เพรำะเกย่ี วโยงกบั ทุกมิติของชีวิต ซงึ่ ทกุ คนควรจะได้เรียนรเู้ รอ่ื งสุขภำพ เพ่ือจะได้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจที่ถูกตอ้ ง มเี จตคติ คุณธรรมและคำ่ นยิ มที่ เหมำะสม รวมทัง้ มีทักษะปฏบิ ตั ดิ ้ำนสขุ ภำพจนเป็นกจิ นิสัย อนั จะสง่ ผลให้สังคมโดยรวมมคี ณุ ภำพ สงิ่ ท่ีต้องเรียนรู้ในกลุ่มสำระกำรเรยี นรู้สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ เรยี นรูอ้ ะไรในสขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ สขุ ศึกษำและพลศึกษำเปน็ กำรศึกษำด้ำนสขุ ภำพที่มเี ป้ำหมำย เพ่ือกำรดำรงสขุ ภำพ กำรสรำ้ งเสริม สขุ ภำพและกำรพัฒนำคุณภำพชวี ติ ของบุคคล ครอบครัว และชมุ ชนให้ยงั่ ยนื สขุ ศึกษำ มุ่งเน้นให้ผเู้ รียนพัฒนำพฤติกรรมด้ำนควำมรู้ เจตคติ คุณธรรม คำ่ นิยม และ กำรปฏบิ ตั ิเก่ียวกบั สขุ ภำพควบคู่ไปดว้ ยกนั พลศกึ ษำ มุ่งเน้นใหผ้ เู้ รียนใช้กจิ กรรมกำรเคลื่อนไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเล่นเกมและกีฬำ เป็น เคร่ืองมือในกำรพฒั นำโดยรวมท้ังด้ำนรำ่ งกำย จติ ใจ อำรมณ์ สงั คม สติปัญญำ รวมทัง้ สมรรถภำพเพ่ือ สขุ ภำพและกีฬำ สำระทีเ่ ปน็ กรอบเน้ือหำหรือขอบข่ำยองค์ควำมรู้ของกลุ่มสำระกำรเรยี นรู้สุขศึกษำและพลศึกษำ ประกอบด้วย

๒  กำรเจริญเตบิ โตและพัฒนำกำรของมนุษย์ ผ้เู รียนจะได้เรยี นร้เู รือ่ งธรรมชำติของกำรเจรญิ เตบิ โต และพัฒนำกำรของมนุษย์ ปัจจัยทม่ี ผี ลตอ่ กำรเจริญเตบิ โต ควำมสัมพันธ์เช่ือมโยงในกำรทำงำนของระบบ ตำ่ ง ๆ ของร่ำงกำย รวมถึงวิธีปฏิบตั ติ นเพอ่ื ให้เจรญิ เตบิ โตและมีพัฒนำกำรทสี่ มวัย  ชีวิตและครอบครวั ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องคุณค่ำของตนเองและครอบครัว กำรปรับตัวตอ่ กำร เปล่ยี นแปลงทำงร่ำงกำย จติ ใจ อำรมณ์ควำมรสู้ กึ ทำงเพศ กำรสรำ้ งและรักษำสัมพันธภำพกบั ผู้อนื่ สขุ ปฏบิ ัติ ทำงเพศ และทักษะในกำรดำเนินชวี ติ  กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล ผูเ้ รยี นไดเ้ รยี นรู้เรอ่ื งกำร เคลือ่ นไหวในรูปแบบตำ่ ง ๆ กำรเข้ำร่วมกิจกรรมทำงกำยและกีฬำ ทัง้ ประเภทบุคคล และประเภททีมอย่ำง หลำกหลำยท้งั ไทยและสำกล กำรปฏบิ ตั ิตำมกฎ กติกำ ระเบียบ และข้อตกลงในกำรเข้ำร่วมกิจกรรมทำงกำย และกีฬำ และควำมมนี ้ำใจนกั กฬี ำ  กำรสร้ำงเสริมสขุ ภำพ สมรรถภำพ และกำรปอ้ งกนั โรค ผ้เู รียนจะได้เรียนรูเ้ กี่ยวกับหลกั และวธิ ีกำร เลอื กบริโภคอำหำร ผลติ ภัณฑแ์ ละบรกิ ำรสขุ ภำพ กำรสร้ำงเสรมิ สมรรถภำพเพอ่ื สุขภำพ และกำรป้องกัน โรคทัง้ โรคตดิ ตอ่ และโรคไม่ติดตอ่  ควำมปลอดภยั ในชีวติ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องกำรปอ้ งกันตนเองจำกพฤตกิ รรมเส่ยี งตำ่ ง ๆ ทง้ั ควำมเสยี่ งต่อสุขภำพ อบุ ตั ิเหตุ ควำมรนุ แรง อันตรำยจำกกำรใชย้ ำและสำรเสพติด รวมถึงแนวทำงในกำร สร้ำงเสรมิ ควำมปลอดภยั ในชีวิต คุณภำพผเู้ รยี น จบช้นั มธั ยมศึกษำปที ่ี ๓  เข้ำใจและเห็นควำมสำคัญของปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อกำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำรท่ีมีต่อ สขุ ภำพและชีวติ ในชว่ งวัยตำ่ ง ๆ  เข้ำใจ ยอมรับ และสำมำรถปรับตวั ตอ่ กำรเปล่ยี นแปลงทำงร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ ควำมรสู้ ึก ทำงเพศ ควำมเสมอภำคทำงเพศ สร้ำงและรักษำสัมพันธภำพกับผู้อื่น และตัดสินใจแก้ปัญหำชีวติ ดว้ ยวิธกี ำร ทเ่ี หมำะสม  เลือกกินอำหำรทเ่ี หมำะสม ไดส้ ดั ส่วน ส่งผลดตี อ่ กำรเจริญเตบิ โตและพฒั นำกำรตำมวัย  มีทักษะในกำรประเมินอิทธิพลของเพศ เพื่อน ครอบครัว ชุมชนและวัฒนธรรมที่มีต่อเจตคติ คำ่ นิยมเกย่ี วกับสุขภำพและชวี ติ และสำมำรถจดั กำรไดอ้ ย่ำงเหมำะสม  ปอ้ งกันและหลีกเลยี่ งปัจจยั เสย่ี ง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภำพและกำรเกดิ โรค อุบตั ิเหตุ กำรใชย้ ำ สำรเสพตดิ และควำมรนุ แรง ร้จู กั สร้ำงเสรมิ ควำมปลอดภัยให้แกต่ นเอง ครอบครัว และชุมชน

๓  เข้ำร่วมกิจกรรมทำงกำย กิจกรรมกีฬำ กิจกรรมนันทนำกำร กิจกรรมสร้ำงเสริมสมรรถภำพ ทำงกำยเพ่ือสุขภำพ โดยนำหลักกำรของทักษะกลไกมำใช้ได้อย่ำงปลอดภัย สนุกสนำน และปฏิบัติเป็น ประจำสมำ่ เสมอตำมควำมถนดั และควำมสนใจ  แสดงควำมตระหนักในควำมสัมพันธ์ระหว่ำงพฤติกรรมสุขภำพ กำรป้องกันโรค กำรดำรง สขุ ภำพ กำรจัดกำรกบั อำรมณ์และควำมเครยี ด กำรออกกำลังกำยและกำรเลน่ กีฬำกบั กำรมีวิถีชีวิตทมี่ สี ุขภำพ ดี  สำนกึ ในคณุ คำ่ ศกั ยภำพและควำมเปน็ ตวั ของตัวเอง  ปฏิบัติตำมกฎ กติกำ หนำ้ ที่ควำมรับผดิ ชอบ เคำรพสิทธิของตนเองและผู้อ่นื ใหค้ วำมร่วมมือ ในกำรแข่งขันกีฬำและกำรทำงำนเป็นทีมอย่ำงเป็นระบบ ด้วยควำมมุ่งม่ันและมีน้ำใจนักกีฬำ จนประสบ ควำมสำเรจ็ ตำมเป้ำหมำยดว้ ยควำมชืน่ ชม และสนุกสนำน จบช้ันมธั ยมศกึ ษำปีที่ ๖  สำมำรถดูแลสุขภำพ สร้ำงเสรมิ สขุ ภำพ ปอ้ งกนั โรค หลกี เลยี่ งปัจจยั เสย่ี ง และพฤตกิ รรมเสี่ยง ต่อสุขภำพ อุบัติเหตุ กำรใช้ยำ สำรเสพติด และควำมรุนแรงได้อย่ำงมีประสิทธิภำพด้วยกำรวำงแผนอย่ำง เป็นระบบ  แสดงออกถึงควำมรกั ควำมเอือ้ อำทร ควำมเขำ้ ใจในอทิ ธิพลของครอบครัว เพื่อน สังคม และ วัฒนธรรมทีม่ ีตอ่ พฤตกิ รรมทำงเพศ กำรดำเนินชีวิต และวิถีชวี ิตทีม่ สี ุขภำพดี  ออกกำลังกำย เลน่ กฬี ำ เขำ้ รว่ มกิจกรรมนันทนำกำร กิจกรรมสรำ้ งเสริมสมรรถภำพ เพื่อ สุขภำพโดยนำหลักกำรของทักษะกลไกมำใชไ้ ด้อยำ่ งถูกต้อง สมำ่ เสมอดว้ ยควำมช่ืนชมและสนกุ สนำน  แสดงควำมรับผิดชอบ ให้ควำมร่วมมือและปฏิบัติตำมกฎ กติกำ สิทธิ หลักควำมปลอดภัยใน กำรเข้ำร่วมกิจกรรมทำงกำย และเลน่ กฬี ำจนประสบควำมสำเรจ็ ตำมเปำ้ หมำยของตนเองและทมี  แสดงออกถึงกำรมีมำรยำทในกำรดู กำรเล่น และกำรแข่งขัน ด้วยควำมมีน้ำใจนักกีฬำและ นำไปปฏบิ ตั ใิ นทกุ โอกำสจนเป็นบุคลกิ ภำพท่ดี ี  วิเครำะห์และประเมินสุขภำพส่วนบุคคลเพ่ือกำหนดกลวิธีลดควำมเส่ียง สร้ำงเสริมสุขภำพ ดำรงสขุ ภำพ กำรป้องกันโรค และกำรจัดกำรกบั อำรมณแ์ ละควำมเครยี ดได้ถูกต้องและเหมำะสม  ใช้กระบวนกำรทำงประชำสงั คม สร้ำงเสรมิ ใหช้ มุ ชนเข้มแข็งปลอดภยั และมวี ถิ ชี ีวติ ทดี่ ี

๔ สมรรถนะสำคญั ของผู้เรียน ในกำรพัฒนำผเู้ รยี นตำมหลักสตู รแกนกลำงกำรศึกษำขนั้ พื้นฐำน ม่งุ พัฒนำผู้เรียนใหม้ ีสมรรถนะ สำคญั 5 ประกำร ดงั นี้ 1. ควำมสำมำรถในกำรส่ือสำร เป็นควำมสำมำรถในกำรรบั และส่งสำร มีวัฒนธรรมใน กำรใชภ้ ำษำถ่ำยทอดควำมคิด ควำมรู้ควำมเขำ้ ใจ ควำมรู้สกึ และทัศนะของตนเองเพ่ือแลกเปลี่ยนข้อมลู ข่ำวสำรและประสบกำรณ์อันเป็นประโยชน์ต่อกำรพัฒนำตนเองและสงั คม รวมทงั้ กำรเจรจำตอ่ รองเพ่ือขจัด และลดปญั หำควำมขัดแย้งต่ำง ๆ กำรเลือกรับหรือไม่รับข้อมลู ขำ่ วสำรด้วยหลักเหตผุ ลและควำมถูกต้อง ตลอดจนกำรเลือกใช้วิธกี ำรสื่อสำร ท่ีมีประสิทธภิ ำพโดยคำนึงถึงผลกระทบที่มตี ่อตนเองและสงั คม 2. ควำมสำมำรถในกำรคิด เปน็ ควำมสำมำรถในกำรคิดวิเครำะห์ กำรคิดสังเครำะห์ กำรคิดอย่ำงสร้ำงสรรค์ กำรคิดอย่ำงมวี จิ ำรณญำณ และกำรคิดเปน็ ระบบ เพื่อนำไปสกู่ ำรสร้ำงองคค์ วำมรู้ หรือสำรสนเทศเพือ่ กำรตัดสนิ ใจเกยี่ วกบั ตนเองและสงั คมได้อยำ่ งเหมำะสม 3. ควำมสำมำรถในกำรแกป้ ัญหำ เปน็ ควำมสำมำรถในกำรแก้ปญั หำและอุปสรรค ต่ำง ๆ ที่เผชญิ ได้อย่ำงถูกตอ้ งเหมำะสมบนพ้ืนฐำนของหลกั เหตุผล คุณธรรมและข้อมลู สำรสนเทศเขำ้ ใจ ควำมสมั พันธแ์ ละกำรเปลีย่ นแปลงของเหตุกำรณ์ต่ำง ๆ ในสงั คม แสวงหำควำมรู้ประยุกต์ควำมรมู้ ำใชใ้ นกำร ป้องกนั และแกป้ ัญหำ และมีกำรตดั สินใจที่มีประสิทธิภำพ โดยคำนึงถึงผลกระทบ ทเี่ กิดข้นึ ตอ่ ตนเอง สังคม และสิ่งแวดลอ้ ม 4. ควำมสำมำรถในกำรใช้ทักษะชวี ติ เปน็ ควำมสำมำรถในกำรนำกระบวนกำรตำ่ ง ๆ ไป ใชใ้ นกำรดำเนนิ ชีวิตประจำวัน กำรเรียนรูด้ ว้ ยตนเอง กำรเรียนร้อู ยำ่ งต่อเนื่อง กำรทำงำน และกำรอยู่ รว่ มกนั ในสังคมดว้ ยกำรสรำ้ งเสรมิ ควำมสัมพนั ธ์อนั ดีระหวำ่ งบุคคล กำรจดั กำรปัญหำและควำมขดั แยง้ ต่ำง ๆ อย่ำงเหมำะสม กำรปรบั ตัวให้ทันกับกำรเปล่ยี นแปลงของสังคมและสภำพแวดล้อม และกำรรจู้ กั หลีกเล่ยี ง พฤติกรรมไม่พึงประสงคท์ ่ีส่งผลกระทบต่อตนเองและผู้อนื่ 5. ควำมสำมำรถในกำรใช้เทคโนโลยี เป็นควำมสำมำรถในกำรเลือก และใชเ้ ทคโนโลยี ด้ำนต่ำง ๆ และมีทกั ษะกระบวนกำรทำงเทคโนโลยี เพื่อกำรพัฒนำเองและสังคม ในด้ำนกำรเรยี นรู้ กำร สื่อสำรกำรทำงำน กำรแก้ปัญหำ อย่ำงสร้ำงสรรค์ ถูกต้อง เหมำะสม และมีคุณธรรม

๕ คณุ ลักษณะอนั พึงประสงค์ หลักสตู รแกนกลำงกำรศึกษำขัน้ พน้ื ฐำน มุง่ พัฒนำผเู้ รยี นใหม้ คี ุณลกั ษณะอันพึงประสงค์ เพื่อให้ สำมำรถอยูร่ ่วมกับบุคคลอ่นื ในสงั คมได้อย่ำงมคี วำมสขุ ในฐำนะเป็นพลเมืองไทยและพลโลก ดังน้ี ๑. รกั ชำติ ศำสน์ กษตั ริย์ หมำยถึง คณุ ลักษณะที่แสดงออกถงึ กำรเป็นพลเมืองดีของชำติธำรงไว้ซึง่ ควำมเปน็ ชำติไทย ศรัทธำ ยดึ มน่ั ในศำสนำ และเคำรพเทดิ ทูนสถำบนั พระมหำกษตั ริย์ ๒. ซื่อสตั ย์สุจริต หมำยถึง คุณลกั ษณะทีแ่ สดงออกถึงกำรยดึ มั่นในควำมถกู ต้อง ประพฤติ ตรงตำม ควำมเปน็ จริงตอ่ ตนเองและผู้อ่นื ทั้งทำงกำย วำจำ ใจ ๓. มวี นิ ัย หมำยถึง คุณลักษณะท่ีแสดงออกถงึ กำรยึดมัน่ ในข้อตกลง กฎเกณฑ์ และระเบียบ ขอ้ บังคบั ของครอบครวั โรงเรียน และสังคม ๔. ใฝ่เรยี นรู้ หมำยถงึ คุณลกั ษณะที่แสดงออกถึงควำมต้งั ใจ เพยี รพยำยำม ในกำรเรียน แสวงหำ ควำมรจู้ ำกแหล่งเรียนรู้ทงั้ ภำยในและภำยนอกโรงเรียน ๕. อยู่อย่ำงพอเพียง หมำยถงึ คณุ ลักษณะท่แี สดงออกถึงกำรดำเนนิ ชีวติ อย่ำงพอประมำณ มี เหตผุ ล รอบคอบ มีคุณธรรม มีภูมิคุ้มกันในตัวทดี่ ี และปรับตวั เพื่ออยใู่ นสงั คมได้อย่ำงมีควำมสุข ๖. มุ่งม่ันในกำรทำงำน หมำยถึง คุณลักษณะที่แสดงออกถงึ ควำมตั้งใจ และรบั ผดิ ชอบในกำรทำ หน้ำที่กำรงำน ดว้ ยควำมเพียรพยำยำม อดทน เพือ่ ให้งำนสำเรจ็ ตำมเป้ำหมำย ๗. รักควำมเปน็ ไทย หมำยถงึ คณุ ลักษณะที่แสดงออกถึงควำมภำคภูมิใจ เหน็ คุณค่ำร่วมอนุรักษ์ สืบทอดภมู ปิ ญั ญำไทย ขนบธรรมเนยี มประเพณี ศิลปะและวัฒนธรรม ใชภ้ ำษำไทยในกำรสื่อสำร ได้อย่ำงถกู ตอ้ งและเหมำะสม ๘. มจี ิตสำธำรณะ หมำยถงึ คุณลกั ษณะที่แสดงออกถึงกำรมสี ว่ นร่วมในกิจกรรมหรือสถำนกำรณท์ ี่ ก่อให้เกิดประโยชนแ์ กผ่ ้อู ่นื ชุมชน และสงั คม ดว้ ยควำมเต็มใจ กระตือรือร้น โดยไมห่ วงั ผลตอบแทน

๖ สำระและมำตรฐำนกำรเรียนรู้ สำระที่ ๑ กำรเจริญเตบิ โตและพัฒนำกำรของมนุษย์ มำตรฐำน พ ๑.๑ เขำ้ ใจธรรมชำติของกำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำรของมนุษย์ สำระที่ ๒ ชวี ติ และครอบครัว มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้ำใจและเห็นคุณค่ำตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษำ และมที ักษะในกำร ดำเนนิ ชีวิต สำระที่ ๓ กำรเคล่อื นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล มำตรฐำน พ ๓.๑ เข้ำใจ มที ักษะในกำรเคล่ือนไหว กจิ กรรมทำงกำย กำรเล่นเกม และกฬี ำ มำตรฐำน พ ๓.๒ รักกำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม และกำรเล่นกีฬำ ปฏิบัติเป็นประจำ อยำ่ งสมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคำรพสทิ ธิ กฎ กตกิ ำ มีนำ้ ใจนกั กีฬำ มีจติ วญิ ญำณในกำรแขง่ ขัน และชื่นชมใน สนุ ทรยี ภำพของกำรกีฬำ สำระท่ี ๔ กำรสร้ำงเสริมสุขภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกันโรค มำตรฐำน พ ๔.๑ เห็นคณุ คำ่ และมีทกั ษะในกำรสรำ้ งเสริมสขุ ภำพ กำรดำรงสขุ ภำพ กำร ปอ้ งกนั โรคและกำรสรำ้ งเสรมิ สมรรถภำพเพ่ือสุขภำพ สำระท่ี ๕ ควำมปลอดภัยในชีวติ มำตรฐำน พ ๕.๑ ป้องกันและหลีกเลี่ยงปจั จัยเสี่ยง พฤติกรรมเส่ยี งต่อสุขภำพ อุบตั ิเหตุ กำร ใช้ยำ สำรเสพตดิ และควำมรนุ แรง

๗ ตัวชี้วัดและสำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง สำระที่ ๑ กำรเจรญิ เตบิ โตและพฒั นำกำรของมนุษย์ มำตรฐำน พ ๑.๑ เขำ้ ใจธรรมชำติของกำรเจรญิ เติบโตและพัฒนำกำรของมนุษย์ ชนั้ ตวั ช้ีวัด สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง ม.๑ ๑. อธิบำยควำมสำคัญของระบบ  ควำมสำคัญของระบบประสำท และระบบ ประสำท และระบบต่อมไร้ท่อที่มีผล ต่อมไร้ท่อท่ีมีผลต่อสุขภำพ กำรเจริญเติบโต ต่อสุขภำพ กำรเจริญเติบโต และ และพฒั นำกำรของวยั รุ่น พัฒนำกำรของวัยรนุ่ ๒. อ ธิ บ ำ ย วิ ธี ดู แ ล รั ก ษ ำ ร ะ บ บ  วิธีดูแลรักษำระบบประสำท และระบบ ประสำท และระบบต่อมไร้ท่อให้ ตอ่ มไรท้ ่อ ให้ทำงำนตำมปกติ ทำงำนตำมปกติ ๓. วิเครำะห์ภำวะกำรเจริญเติบโตทำง  กำรวิเครำะหภ์ ำวะกำรเจรญิ เติบโต รำ่ งกำยของตนเองกบั เกณฑม์ ำตรฐำน ตำมเกณฑม์ ำตรฐำนและปจั จยั ที่เกยี่ วขอ้ ง ๔. แสวงหำแนวทำงในกำรพัฒนำ  แนวทำงในกำรพัฒนำตนเองให้เจริญเติบโต ตนเองใหเ้ จรญิ เติบโตสมวัย สมวยั ม. ๒ ๑. อ ธิ บ ำ ย ก ำ ร เ ป ลี่ ย น แป ล งด้ำน  กำรเปลย่ี นแปลงด้ำนร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ ร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ สังคม และ สังคม และสติปัญญำในวยั รุน่ สติปัญญำในวยั รุ่น ๒. ระบุปัจจัยท่ีมีผลกระทบต่อกำร  ปัจจัยท่ีมีผลกระทบต่อกำรเจริญเติบโตและ เจริญเติบโต และพัฒนำกำรด้ำน พัฒนำกำรด้ำนร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ สังคม ร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ สังคม และ และสติปญั ญำ สตปิ ัญญำ ในวัยรนุ่ - พันธกุ รรม - สิง่ แวดล้อม - กำรอบรมเล้ยี งดู ม. ๓ ๑. เปรียบเทียบกำรเปล่ียนแปลง  กำรเปลี่ยนแปลง ด้ำนร่ำงกำย จิตใจ ทำงด้ำนร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ อำรมณ์ สงั คม และสตปิ ญั ญำในแตล่ ะวัย สังคม และสตปิ ัญญำ แต่ละชว่ ง ของ - วยั ทำรก ชวี ิต - วัยก่อนเรียน - วัยเรียน - วัยรนุ่ - วัยผ้ใู หญ่ - วยั สงู อำยุ

๘ ชน้ั ตัวช้ีวดั สำระกำรเรียนรแู้ กนกลำง ๒. วิเครำะห์อิทธิพลและ ค ว ำ ม  อิทธิพลและควำมคำดหวังของสังคมท่ีมีต่อ คำดหวังของสังคมต่อกำรเปลี่ยนแปลง กำรเปลยี่ นแปลงของวยั รุ่น ของวัยรนุ่ ๓. วเิ ครำะห์ สื่อ โฆษณำ ที่มี  ส่ือ โฆษณำ ท่ีมีอิทธิพลต่อกำรเจริญเติบโต อิทธิพลต่อกำรเจริญเติบโ ต แ ล ะ และพัฒนำกำรของวัยรนุ่ พฒั นำกำรของวยั ร่นุ - โทรทศั น์ - วทิ ยุ - ส่ือสง่ิ พิมพ์ - อินเทอร์เน็ต ม.๔–ม.๖ ๑. อธิบำยกระบวนกำรสร้ำงเสริม  ก ร ะ บ ว น ก ำ ร ส ร้ ำ ง เ ส ริ ม แ ล ะ ด ำ ร ง และดำรงประสทิ ธภิ ำพกำรทำงำน ของ ประสทิ ธภิ ำพกำรทำงำนของระบบอวัยวะ ระบบอวัยวะต่ำง ๆ ต่ำง ๆ - กำรทำงำนของระบบอวัยวะต่ำงๆ - กำรสร้ำงเสริมและดำรงประสิทธิภำพของ อวัยวะต่ำงๆ (อำหำร กำรออกกำลังกำย นันทนำกำร กำรตรวจสุขภำพ ฯลฯ) ๒. ว ำ ง แ ผ น ดู แ ล สุ ข ภ ำ พ ต ำ ม  กำรวำงแผนดูแลสุขภำพของตนเองและ ภำวะกำรเจริญเติบโตและพัฒนำกำร บุคคลในครอบครวั ของตนเองและบคุ คลในครอบครวั

๙ สำระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั มำตรฐำน พ ๒.๑ เข้ำใจและเหน็ คณุ คำ่ ตนเอง ครอบครวั เพศศึกษำ และมีทกั ษะในกำรดำเนนิ ชีวิต ชนั้ ตวั ชีว้ ดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง ม. ๑ ๑. อธิบำยวิธีกำรปรับตัวต่อกำร  กำรเปล่ยี นแปลงทำงรำ่ งกำย จิตใจ อำรมณ์ เปลี่ยนแปลงทำงร่ำงกำยจิตใจ อำรมณ์ และพฒั นำกำรทำงเพศ และพฒั นำกำรทำงเพศอย่ำงเหมำะสม - ลักษณะกำรเปลี่ยนแปลงทำงร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ และพัฒนำกำรทำงเพศ - ก ำ ร ย อ ม รั บ แ ล ะ ก ำ ร ป รั บ ตั ว ต่ อ ก ำ ร เปลี่ยนแปลงทำงร่ำงกำย จิตใจ อำรมณ์ และ พัฒนำกำรทำงเพศ - กำรเบยี่ งเบนทำงเพศ ๒. แสดงทักษะกำรปฏิเส ธ เ พื่ อ  ทักษะปฏิเสธเพื่อป้องกันกำรถูกล่วงละเมิด ป้องกันตนเองจำกกำรถูกล่วงละเมิด ทำงเพศ ทำงเพศ ม. ๒ ๑. วิเครำะหป์ จั จยั ท่ีมอี ทิ ธิพลตอ่ เจต  ปัจจยั ท่มี ีอิทธิพลตอ่ เจตคตใิ นเรือ่ งเพศ คตใิ นเร่อื งเพศ - ครอบครวั - วัฒนธรรม - เพ่ือน - สอ่ื ๒. วิเครำะห์ปัญหำและผลกระทบที่  ปัญหำและผลกระทบท่ีเกิดจำกกำรมี เกดิ จำกกำรมเี พศสัมพันธใ์ นวัยเรยี น เพศสัมพนั ธ์ในวัยเรียน ๓. อธิบำยวิธีป้องกันตนเองและ  โรคติดตอ่ ทำงเพศสัมพันธ์ ห ลี ก เ ล่ี ย ง จ ำ ก โ ร ค ติ ด ต่ อ ท ำ ง  โรคเอดส์ เพศสัมพันธ์ เอดส์ และกำรต้ังครรภ์  กำรตัง้ ครรภโ์ ดยไมพ่ งึ ประสงค์ โดยไม่พึงประสงค์ ๔. อธิบำยควำมสำคัญของควำม  ควำมสำคญั ของควำมเสมอภำคทำงเพศ เสมอภำคทำงเพศ และวำงตัวได้อย่ำง  กำรวำงตัวต่อเพศตรงขำ้ ม เหมำะสม  ปญั หำทำงเพศ  แนวทำงกำรแก้ไขปัญหำทำงเพศ ม.๓ ๑. อ ธิ บ ำ ย อ น ำ มั ย แ ม่ แ ล ะ เ ด็ ก  องคป์ ระกอบของอนำมยั เจริญพนั ธุ์ กำรวำงแผนครอบครัว และวิธีกำร - อนำมยั แมแ่ ละเด็ก ปฏิบัตติ นทีเ่ หมำะสม - กำรวำงแผนครอบครัว

๑๐ ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สำระกำรเรยี นรูแ้ กนกลำง ม.๔–ม.๖ ๒. วิเครำะห์ปัจจัยท่ีมีผลกระทบต่อ  ปัจจัยท่มี ผี ลกระทบต่อกำรตั้งครรภ์ กำรตัง้ ครรภ์ - แอลกอฮอล์ - สำรเสพตดิ - บหุ รี่ - สภำพแวดลอ้ ม - กำรตดิ เชอ้ื - โรคที่เกดิ จำกภำวะกำรตง้ั ครรภ์ ๓. วิเครำะห์สำเหตุ และเสนอ  สำเหตคุ วำมขดั แยง้ ในครอบครวั แนวทำงป้องกัน แก้ไขควำมขัดแย้งใน  แนวทำงป้องกัน แก้ไขควำมขัดแย้งใน ครอบครวั ครอบครัว ๑. วิเครำะห์อิทธิพลของครอบครัว  อิทธิพลของครอบครัว เพ่ือน สังคม และ เพื่อน สังคม และวัฒนธรรมที่มีผลต่อ วัฒนธรรมท่ีมีต่อพฤติกรรมทำงเพศ และกำร พฤตกิ รรมทำงเพศและกำรดำเนินชีวิต ดำเนินชวี ิต ๒. วเิ ครำะห์ค่ำนยิ มในเรอื่ งเพศ ตำม  ค่ำนิยมในเร่ืองเพศตำมวัฒนธรรมไทย และ วฒั นธรรมไทยและวฒั นธรรม อื่น ๆ วฒั นธรรมอนื่ ๆ ๓. เลือกใช้ทักษะที่เหมำะสมในกำร  แนวทำงในกำรเลือกใช้ทักษะต่ำง ๆ ในกำร ป้องกัน ลดควำมขัดแย้งและแก้ปัญหำ ป้องกัน ลดควำมขดั แย้ง และแก้ปัญหำเรื่องเพศ เร่อื งเพศและครอบครวั และครอบครวั - ทักษะกำรสอื่ สำรและสรำ้ งสัมพันธภำพ - ทกั ษะกำรต่อรอง - ทกั ษะกำรปฏิเสธ - ทกั ษะกำรคิดวิเครำะห์ - ทกั ษะกำรตดั สินใจ และแก้ไขปัญหำ ฯลฯ ๔. วิเครำะห์สำเหตุและผลของควำม  ควำมขัดแย้งที่อำจเกิดขึ้นระหว่ำงนักเรียน ขัดแย้งท่ีอำจเกิดข้ึนระหว่ำงนักเรียน หรอื เยำวชนในชุมชน หรือเยำวชนในชุมชน และเสนอแนว - สำเหตุของควำมขัดแย้ง ทำงแกไ้ ขปญั หำ - ผลกระทบที่เกิดจำกควำมขัดแย้งระหว่ำง นักเรยี น หรือเยำวชนในชุมชน - แนวทำงในกำรแก้ปัญหำที่อำจเกิดจำกควำม ขดั แยง้ ของนกั เรยี นหรือเยำวชนในชุมชน

๑๑ สำระท่ี ๓ กำรเคลอื่ นไหว กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกฬี ำสำกล มำตรฐำน พ ๓.๑ เข้ำใจ มที ักษะในกำรเคล่ือนไหว กิจกรรมทำงกำย กำรเลน่ เกม และกฬี ำ ช้ัน ตวั ชวี้ ดั สำระกำรเรยี นรแู้ กนกลำง ม. ๑ ๑. เพ่ิมพูนควำมสำมำรถของตน  หลักกำรเพิ่มพูนควำมสำมำรถในกำร ตำมหลักกำรเคลื่อนไหวท่ีใช้ทักษะ เคล่ือนไหวท่ีใช้ทักษะกลไกและทักษะพื้นฐำนที่ กลไกและทักษะพ้ืนฐำนท่ีนำไปสู่กำร นำไปสู่กำรพัฒนำทักษะกำรเล่นกฬี ำ พัฒนำทักษะกำรเล่นกีฬำ ๒. เล่นกีฬำไทยและกีฬำสำกล  กำรเล่นกีฬำไทย และกีฬำสำกลที่เลือก เช่น ประเภทบุคคลและทีมโดยใช้ทักษะ กรีฑำประเภทลู่และลำน บำสเกตบอล กระบี่ พื้นฐำนตำมชนิดกีฬำ อย่ำงละ ๑ ชนิด เทเบิลเทนนสิ เทนนิส ว่ำยนำ้ ๓. ร่วมกิจกรรมนันทนำกำรอย่ำง  กำรนำควำมรู้และหลักกำรของกิจกรรม น้อย ๑ กิจกรรมและนำหลักควำมรู้ที่ นนั ทนำกำรไปใชเ้ ช่ือมโยงสมั พนั ธก์ บั วิชำอนื่ ได้ไปเช่อื มโยงสมั พันธก์ ับวิชำอ่ืน ม. ๒ ๑. นำผลกำรปฏิบัติตนเก่ียว กับ  กำรนำผลกำรปฏิบัติตนเกี่ยวกับทักษะกลไก ทักษะกลไกและทักษะกำรเคลื่อนไหว และทักษะกำรเคล่ือนไหวในกำรเล่นกีฬำจำก ในกำรเล่นกีฬำจำกแหล่งข้อมูลที่ แหล่งข้อมูลท่ีหลำกหลำยมำสรุปเป็นวิธีท่ี หลำกหลำยมำสรุปเป็นวิธีท่ีเหมำะสม เหมำะสมในบริบทของตนเองในกำรเลน่ กฬี ำ ในบริบทของตนเอง ๒. เล่นกีฬำไทยและกีฬำสำกล  กำรเล่นกีฬำไทย กีฬำสำกลตำมชนิดกีฬำที่ ทั้งประเภทบุคคลและทีมได้อย่ำงละ เลือก เช่น กรีฑำประเภทลู่และลำน บำสเกตบอล ๑ ชนิด กระบ่ี เทนนิส ตระกรอ้ ลอดบ่วง ฟตุ ซอล ว่ำย นำ้ เทควันโด ๓. เปรียบเทียบประสิทธิภำพของ  ประสิทธิภำพของรูปแบบกำรเคล่ือนไหวที่ รูปแบบกำรเคลื่อนไหวท่ีส่งผลต่อกำร ส่ ง ผ ล ต่ อ ก ำ ร เ ล่ น กี ฬ ำ แ ล ะ กิ จ ก ร ร ม ใ น เลน่ กฬี ำและกิจกรรมในชีวติ ประจำวัน ชวี ิตประจำวัน ๔. ร่วมกิจกรรมนันทนำกำรอย่ำง  กำรนำประสบกำรณ์จำกกำรร่วมกิจกรรม น้อย ๑ กิจกรรม และนำควำมรู้และ นนั ทนำกำรไปปรบั ใช้ในชวี ติ ประจำวนั ห ลั ก ก ำ ร ท่ี ไ ด้ ไ ป ป รั บ ใ ช้ ใ น ชวี ิตประจำวนั อย่ำงเป็นระบบ

๑๒ ช้ัน ตวั ชว้ี ัด สำระกำรเรยี นรูแ้ กนกลำง ม. ๓ ๑. เล่นกีฬำไทยและกีฬำสำกล  เทคนิคและวิธีกำรเล่น กีฬำไทยและกีฬำ ได้อย่ำงละ ๑ ชนิดโดยใช้เทคนิค สำกลท่ีเลือก เช่น กรีฑำประเภทลู่และลำน ทเ่ี หมำะสมกับตนเองและทมี วอลเลย์บอล บำสเกตบอล ดำบสองมือ เทนนิส ตะกร้อขำ้ มตำข่ำย ฟตุ บอล ๒. นำหลกั กำร ควำมร้แู ละทกั ษะ ใน  กำรนำหลักกำร ควำมรู้ ทักษะในกำร กำรเคล่ือนไหว กิจกรรมทำงกำย กำร เคล่ือนไหว กิจกรรมทำงกำย กำรเล่นเกม กำร เล่นกม และกำรเล่นกีฬำไปใช้ เล่นกีฬำไปใช้เป็นระบบสร้ำงเสริมสุขภำพอย่ำง สร้ำงเสริมสุขภำพอย่ำงต่อเนื่อง ต่อเนือ่ ง เป็นระบบ ๓. ร่วมกิจกรรมนันทนำกำรอย่ำง  กำรจดั กิจกรรมนนั ทนำกำรแกผ่ ู้อื่น น้อย ๑ กิจกรรมและนำหลักควำมรู้ ม.๔–ม.๖ วิธีกำรไปขยำยผลกำรเรยี นร้ใู ห้กบั ผูอ้ น่ื ๑. วิ เ ค ร ำ ะ ห์ ค ว ำ ม คิ ด ร ว บ ยอด  ควำมคิดรวบยอดเก่ียวกับกำรเคล่ือนไหว เกี่ยวกับกำรเคลื่อนไหวรูปแบบต่ำงๆ รปู แบบต่ำง ๆ ในกำรเล่นกีฬำ ในกำรเลน่ กีฬำ  กำรวิเครำะห์ควำมคิดรวบยอดเก่ียวกับกำร เคลื่อนไหวรปู แบบต่ำงๆ ในกำรเล่นกฬี ำ ๒. ใ ช้ ค ว ำ ม ส ำ ม ำ ร ถ ข อ ง ต น  กำรใช้ควำมสำมำรถของตนในกำรเล่นกีฬำ เพื่อเพิ่มศักยภำพของทีม คำนึงถึงผล เพอ่ื เพิ่มศักยภำพของทมี โดยคำนงึ ถึง ผลท่ีเกดิ ที่เกิดต่อผูอ้ นื่ และสงั คม ตอ่ ผูอ้ น่ื และสังคม ๓. เล่นกีฬำไทย กีฬำสำกลประเภท  กีฬำประเภทบุคคล / คู่ ประเภททมี เชน่ บุคคล / คู่ กีฬำประเภททีมได้อย่ำง ฟุตซอล รักบ้ีฟุตบอล ยิมนำสติก ลีลำศ น้อย ๑ ชนิด ซอฟท์บอล เทนนิส เซปักตะกร้อ มวยไทย กระบก่ี ระบอง พลอง ง้ำว ๔. แสดงกำรเคลื่อนไหวได้อย่ำง  กำรเคล่ือนไหวท่ีสร้ำงสรรค์ เช่น กิจกรรม สรำ้ งสรรค์ เขำ้ จังหวะ เชียร์ลดี เดอร์ ๕. เข้ำร่วมกิจกรรมนันทนำกำรนอก  กำรนำหลักกำรและแนวคิดของกิจกรรม โรงเรยี น และนำหลกั กำรแนวคิด ไป นันทนำกำรไปปรับปรุงและพัฒนำคุณภำพชีวิต ปรับปรุงและพัฒนำคุณภำพชีวิตของ ของตนและสังคม ตนและสังคม

๑๓ สำระที่ ๓ กำรเคล่ือนไหว กำรออกกำลงั กำย กำรเล่นเกม กีฬำไทย และกีฬำสำกล มำตรฐำน พ ๓.๒ รกั กำรออกกำลังกำย กำรเล่นเกม และกำรเล่นกีฬำ ปฏบิ ัตเิ ป็นประจำอย่ำงสม่ำเสมอ มีวนิ ยั เคำรพสิทธิ กฎ กติกำ มนี ำ้ ใจนักกีฬำ มจี ติ วญิ ญำณในกำรแข่งขัน และชืน่ ชม ในสุนทรยี ภำพของกำรกฬี ำ ช้นั ตวั ชว้ี ดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง ม. ๑ ๑. อธิบำยควำมสำคัญของกำรออก  ควำมสำคัญของกำรออกกำลังกำยและเล่น กำลงั กำยและเลน่ กีฬำ จนเป็นวิถชี ีวิต กฬี ำ จนเปน็ วถิ ชี วี ิตทีม่ ีสุขภำพดี ท่มี ีสุขภำพดี  กำรออกกำลงั กำย เชน่ กำยบรหิ ำร แบบตำ่ งๆ เตน้ แอโรบิก โยคะ รำมวยจนี ๒. ออกกำลังกำยและเลือกเข้ำร่วม  กำรเล่นกีฬำไทย และกฬี ำสำกล เล่นกีฬำตำมควำมถนัด ควำมสนใจ ทัง้ ประเภทบคุ คลและทีม อย่ำงเต็มควำมสำมำรถ พร้อมทั้งมี  กำรประเมินกำรเล่นกีฬำของตนเองและ กำรประเมนิ กำรเลน่ ของตนและผู้อืน่ ผู้อื่น ๓. ปฏิบัติตำมกฎ กติกำ และ  กฎ กติกำ กำรเล่นเกมและกำรแข่งขัน ขอ้ ตกลงตำมชนดิ กีฬำทเ่ี ลือกเล่น กฬี ำท่เี ลือกเล่น ๔. วำงแผนกำรรุกและกำรป้องกนั ใน  รูปแบบ วิธีกำรรุกและป้องกันในกำรเล่น กำรเล่นกีฬำที่เลือกและนำไปใช้ในกำร กีฬำที่เลอื ก เลน่ อยำ่ งเป็นระบบ ๕. ร่วมมือในกำรเล่นกีฬำ และกำร  กำรเล่น กำรแข่งขันกีฬำ และกำรทำงำน ทำงำนเป็นทมี อยำ่ งสนกุ สนำน เปน็ ทีม ๖. วิเครำะห์เปรยี บเทียบและยอมรบั  กำรยอมรบั ควำมสำมำรถและควำมแตกต่ำง ควำมแตกต่ำงระหว่ำงวิธีกำรเล่นกีฬำ ระหวำ่ งบคุ คลในกำรเลน่ กฬี ำ ของตนเองกับผู้อืน่ ม. ๒ ๑. อธิบำยสำเหตุกำรเปล่ียนแปลง  สำเหตุกำรเปลี่ยนแปลงทำงด้ำนร่ำงกำย ท ำ ง ก ำ ย จิ ต ใ จ อ ำ ร ม ณ์ สั ง คม จิตใจ อำรมณ์ สังคม และสติปัญญำ จำกกำร แ ล ะ ส ติ ปั ญ ญ ำ ท่ี เ กิ ด จ ำ ก ก ำ ร ออกกำลังกำยและกำรเล่นกีฬำอย่ำงสม่ำเสมอ ออกกำลังกำย และเลน่ กีฬำเปน็ ประจำ จนเป็นวถิ ีชีวติ จนเปน็ วิถชี ีวติ  กำรสร้ำงวิถชี ีวติ ทมี่ ีสุขภำพดี โดยกำรออก กำลงั กำยและเลน่ กีฬำเปน็ ประจำ ๒. เ ลื อ ก เ ข้ ำ ร่ ว ม กิ จ ก ร ร ม  กำรออกกำลังกำยและกำรเล่นกีฬำไทย กำรออกกำลังกำย เล่นกีฬำตำม กีฬำสำกลท้งั ประเภทบคุ คลและประเภททมี

๑๔ ช้นั ตัวชี้วดั สำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง ควำมถนัดและควำมสนใจพร้อมทั้ง  กำรวิเครำะห์ควำมแตกต่ำงระหว่ำงบุคคล วิเครำะห์ควำมแตกต่ำงระหว่ำงบุคคล เพื่อเป็นแนวทำงในกำรพัฒนำกำรร่วมกิจกรรม เพอ่ื เป็นแนวทำงในกำรพัฒนำตนเอง กำรออกกำลังกำยและเล่นกฬี ำ ๓. มีวินัย ปฏิบัติตำมกฎ กติกำ  วินัยในกำรฝึก และกำรเล่นกีฬำ ตำมกฎ และขอ้ ตกลงในกำรเล่นกีฬำทเ่ี ลือก กติกำและขอ้ ตกลง ๔. วำงแผนกำรรุกและกำรป้องกนั ใน  รูปแบบ กลวิธีกำรรุก กำรป้องกันในกำร กำรเลน่ กฬี ำท่เี ลือกและนำไปใช้ ในกำร เล่นกฬี ำเป็นทมี เลน่ อยำ่ งเหมำะสมกับทีม  ประโยชน์ของกำรเล่นและกำรทำงำน เป็นทีม  หลักกำรให้ควำมร่วมมือในกำรเล่น กำรแข่งขันกีฬำและกำรทำงำนเป็นทีม ๕. นำผลกำรปฏิบัติในกำรเล่นกีฬำ  กำรพฒั นำวธิ ีเล่นกฬี ำทเี่ หมำะสมกบั ตนเอง มำสรุปเป็นวิธีท่ีเหมำะสมกับตนเอง - กำรเลอื กวธิ ีเลน่ ดว้ ยควำมม่งุ มนั่ - กำรแกไ้ ขข้อบกพรอ่ ง - กำรเพิ่มทกั ษะ  กำรสร้ำงแรงจงู ใจและกำรสร้ำงควำมมุ่งมั่น ในกำรเลน่ และแขง่ ขันกฬี ำ ม. ๓ ๑. มีมำรยำทในกำรเล่นและดูกีฬำ  มำรยำทในกำรเล่นและกำรดูกีฬำด้วย ดว้ ยควำมมนี ำ้ ใจนกั กฬี ำ ควำมมนี ำ้ ใจนักกฬี ำ ๒. ออกกำลังกำยและเล่นกีฬำอย่ำง  กำรออกำลังกำยและกำรเล่นกีฬำประเภท สม่ำเสมอและนำแนวคิดหลักกำรจำก บคุ คล และประเภททมี กำรเล่นไปพัฒนำคุณภำพชีวิตของตน  กำรนำประสบกำรณ์ แนวคิดจำกกำร ดว้ ยควำมภำคภูมิใจ ออกกำลังกำยและเล่นกีฬำไปประยุกต์ใช้ในกำร พฒั นำคณุ ภำพชวี ิต ๓. ปฏิบัติตนตำมกฎ กติกำ และ  กฎ กติกำและข้อตกลงในกำรเล่นกีฬำที่ ข้อตกลงในกำรเล่นตำมชนิดกีฬำที่ เลือกเล่น เลือกและนำแนวคิดที่ได้ไปพัฒนำ  กำรประยุกต์ประสบกำรณ์กำรปฏิบัติตำม คณุ ภำพชวี ติ ของตนในสงั คม กฎ กตกิ ำ ข้อตกลงในกำรเล่นกีฬำไปใช้พัฒนำ คุณภำพชีวิตของตนในสังคม

๑๕ ชน้ั ตวั ชี้วัด สำระกำรเรยี นรูแ้ กนกลำง ๔. จำแนกกลวิธีกำรรุก กำรป้องกัน  วิธีกำรประยุกต์ใช้กลวิธีกำรรุกและกำร และใช้ในกำรเล่นกีฬำท่ีเลือกและ ป้องกันในกำรเล่นกีฬำได้ตำมสถำนกำรณ์ของ ตัดสินใจเลือกวิธีท่ีเหมำะสมกับทีมไป กำรเล่น ใช้ไดต้ ำมสถำนกำรณ์ของกำรเลน่ ๕. เสนอผลกำรพัฒนำสุขภำพของ  กำรพัฒนำสุขภำพตนเองท่ีเกิดจำกกำรออก ตนเองที่เกิดจำกกำรออกกำลังกำย กำลงั กำยและกำรเลน่ กีฬำเปน็ ประจำ และกำรเลน่ กีฬำเปน็ ประจำ ม. ๔–ม.๖ ๑. ออกกำลังกำยและ เล่ น กี ฬ ำ  กำรออกกำลังกำยดว้ ยวิธีทีช่ อบ เช่น ท่ีเหมำะสมกับตนเองอย่ำงสม่ำเสมอ ฝึกกำยบรหิ ำรแบบต่ำงๆ ขี่จกั รยำน และใช้ควำมสำมำรถของตนเองเพ่ิม กำรออกกำลังกำยจำกกำรทำงำน ศักยภำพของทีม ลดควำมเป็นตัวตน ในชีวติ ประจำวัน กำรรำกระบอง รำมวยจนี คำนงึ ถงึ ผลท่ีเกิดตอ่ สังคม  กำรเล่นกีฬำประเภทบุคคล และประเภท ทีม  กำรใช้ควำมสำมำรถของตนในกำรเพ่ิม ศักยภำพของทมี ในกำรเล่นกีฬำและกำรเล่นโดย คำนงึ ถึงประโยชน์ตอ่ สงั คม  กำรวำงแผนกำหนดกิจกรรมกำรออกกำลัง- กำยและเลน่ กีฬำ ๒. อธิบำยและปฏิบัติเกี่ยวกับสิทธิ  สทิ ธิ กฎ กตกิ ำกำรเลน่ กฬี ำ กฎ กติกำ กลวิธีต่ำงๆ ในระหว่ำง  กลวิธี หลักกำรรุก กำรป้องกันอย่ำง กำรเล่น กำรแข่งขันกีฬำกับผู้อ่ืนและ สร้ำงสรรคใ์ นกำรเลน่ และแขง่ ขันกีฬำ นำไปสรุปเป็นแนวปฏิบัติและใช้ใน  กำรนำประสบกำรณ์จำกกำรเลน่ กีฬำไปใช้ ชวี ติ ประจำวนั อย่ำงต่อเนือ่ ง ในชวี ิตประจำวัน ๓. แสดงออกถึงกำรมีมำรยำทในกำร  กำรปฏิบัติตนในเร่ืองมำรยำทในกำรดู กำร ดู กำรเล่นและกำรแข่งขันกีฬำ ด้วย เลน่ กำรแข่งขนั ควำมมนี ำ้ ใจนกั กฬี ำ ควำมมีน้ำใจนักกีฬำ และนำไปใช้  บุคลกิ ภำพท่ดี ี ปฏิบัติทุกโอกำส จนเป็นบุคลิกภำพที่ ดี ๔. รว่ มกจิ กรรมทำงกำยและเล่นกีฬำ  ควำมสุขที่ได้จำกกำรเข้ำร่วมกิจกรรมทำง อย่ำงมีควำมสุข ช่ืนชมในคุณค่ำและ กำย และเล่นกีฬำ ควำมงำมของกำรกีฬำ  คณุ ค่ำและควำมงำมของกำรกฬี ำ

๑๖ สำระท่ี ๔ กำรสร้ำงเสรมิ สุขภำพ สมรรถภำพและกำรปอ้ งกันโรค มำตรฐำน พ ๔.๑ เหน็ คุณคำ่ และมีทักษะในกำรสร้ำงเสริมสุขภำพ กำรดำรงสขุ ภำพ กำรปอ้ งกนั โรค และกำร สร้ำงเสรมิ สมรรถภำพเพือ่ สขุ ภำพ ช้นั ตวั ชีว้ ดั สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง ม. ๑ ๑. เลือกกินอำหำรทเ่ี หมำะสมกับวัย  หลกั กำรเลอื กอำหำรทีเ่ หมำะสมกบั วัย ๒. วิเครำะห์ปัญหำที่เกิดจำกกำร  ปญั หำที่เกิดจำกภำวะโภชนำกำร ภำวะโภชนำกำรที่มีผลกระทบต่อ - ภำวะกำรขำดสำรอำหำร สขุ ภำพ - ภำวะโภชนำกำรเกนิ ๓. ควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่  เกณฑ์มำตรฐำนกำรเจริญเติบโตของเดก็ ไทย ในเกณฑ์มำตรฐำน  วิธีกำรควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ใน เกณฑ์มำตรฐำน ๔. กำรสร้ำงเสริมและปรับปรุง  วิธีทดสอบสมรรถภำพทำงกำย สมรรถภ ำพทำงกำยตำมผลกำร  วธิ สี รำ้ งเสริมและปรบั ปรุงสมรรถภำพ ทำง ทดสอบ กำยตำมผลกำรทดสอบ ม. ๒ ๑. เลือกใช้บริกำรทำงสุขภำพอย่ำงมี  กำรเลอื กใชบ้ ริกำรทำงสขุ ภำพ เหตุผล ๒. วิเครำะห์ผลของกำรใช้เทคโนโลยี  ผลกระทบของเทคโนโลยี ทม่ี ตี อ่ สุขภำพ ทม่ี ีต่อสุขภำพ ๓. วิเครำะห์ควำมเจริญก้ำวหน้ำ  ควำมเจริญก้ำวหน้ำทำงกำรแพทย์ที่มีผลต่อ ทำงกำรแพทยท์ ี่มผี ลต่อสขุ ภำพ สุขภำพ ๔. วิเครำะห์ควำมสัมพันธ์ของภำวะ  ควำมสมดุลระหว่ำงสุขภำพกำยและ ส ม ดุ ล ร ะ ห ว่ ำ ง สุ ข ภ ำ พ ก ำ ย แ ล ะ สขุ ภำพจิต สขุ ภำพจิต ๕. อธิบำยลักษณะอำกำรเบ้ืองต้น  ควำมสมดุลระหว่ำงสุขภำพกำยและ ของผู้มีปัญหำสขุ ภำพจิต สขุ ภำพจติ ๖. เสนอแนะวิธีปฏิบัติตนเพ่ือจัดกำร  วิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดกำรกับอำรมณ์และ กับอำรมณ์และควำมเครียด ควำมเครยี ด ๗. พัฒนำสมรรถภำพทำงกำยตนเอง  เกณฑส์ มรรถภำพทำงกำย ให้เปน็ ไปตำมเกณฑท์ ีก่ ำหนด  กำรพฒั นำสมรรถภำพทำงกำย

๑๗ ชน้ั ตวั ช้วี ดั สำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง ม. ๓ ๑. กำหนดรำยกำรอำหำรท่เี หมำะสม  กำรกำหนดรำยกำรอำหำรท่ีเหมำะสมกับวัย กับวัยต่ำง ๆ โ ดยคำนึงถึงคว ำม ต่ำง ๆ ประหยดั และคณุ คำ่ ทำงโภชนำกำร  วัยทำรก วัยเด็ก (วัยก่อนเรียน วัยเรียน) วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ วัยสูงอำยุ โดยคำนึงถึงควำม ประหยดั และคณุ ค่ำทำงโภชนำกำร ๒. เสนอแนวทำงป้องกันโรคท่ีเป็น  โรคที่เป็นสำเหตุสำคัญของกำรเจ็บป่วยและ สำเหตุสำคัญของกำรเจ็บป่วยและกำร กำรตำยของคนไทย ตำยของคนไทย โรคติดต่อ เชน่ - โรคทีเ่ กิดจำกกำรมีเพศสัมพนั ธ์ - โรคเอดส์ - โรคไข้หวัดนก ฯลฯ โรคไม่ตดิ ต่อ เช่น - โรคหัวใจ - โรคควำมดันโลหติ สงู - เบำหวำน - มะเร็ง ฯลฯ ๓. รวบรวมข้อมูลและเสนอแนวทำง  ปัญหำสุขภำพในชมุ ชน แกไ้ ขปญั หำสุขภำพในชมุ ชน  แนวทำงแกไ้ ขปัญหำสุขภำพในชมุ ชน ๔. วำงแผนและจัดเวลำในกำรออก  ก ำ ร ว ำ ง แ ผ น แ ล ะ จั ด เ ว ล ำ ใ น ก ำ ร กำลังกำย กำรพักผ่อนและกำรสร้ำง ออกกำลังกำย กำรพักผ่อน และกำรสร้ำงเสรมิ เสริมสมรรถภำพทำงกำย สมรรถภำพทำงกำย ๕. ๖. ทดสอบสมรรถภำพทำงกำย และ  กำรทดสอบสมรรถภำพทำงกำยแบบต่ำง ๆ พฒั นำได้ตำมควำมแตกต่ำงระหวำ่ งบุคคล และกำรพัฒนำสมรรถภำพเพ่อื สุขภำพ ม.๔– ม.๖ ๑. วิเครำะห์บทบำทและคว ำม  บทบำทและควำมรับผิดชอบของบุคคล รับผิดชอบของบุคคลที่มีต่อกำรสร้ำงเสริม ทม่ี ีต่อกำรสรำ้ งเสริมสุขภำพและกำรป้องกันโรค สขุ ภำพและกำรปอ้ งกันโรคในชมุ ชน ในชุมชน ๒. วิเครำะห์ อิทธิพลของสื่อโฆษณำ  อิทธพิ ลของส่ือโฆษณำเกย่ี วกับสุขภำพ เกีย่ วกับสุขภำพเพ่ือกำรเลือกบริโภค

๑๘ ช้ัน ตวั ชวี้ ัด สำระกำรเรยี นร้แู กนกลำง  แนวทำงกำรเลือกบริโภคอย่ำงฉลำดและ ปลอดภยั ๓. ปฏบิ ตั ติ นตำมสิทธิของผบู้ รโิ ภค  สิทธิพ้ืนฐำนของผู้บริโภคและกฎหมำยท่ี เกีย่ วข้องกบั กำรคุ้มครองผบู้ รโิ ภค ๔. วิเครำะห์สำเหตุและเสนอแนว  สำเหตุของกำรเจ็บป่วยและกำรตำยของคนไทย ทำงกำรป้องกันกำรเจ็บป่วยและกำร เช่น โรคจำกกำรประกอบอำชีพ โรคทำง ตำยของคนไทย พันธุกรรม  แนวทำงกำรปอ้ งกันกำรเจบ็ ป่วย ๕. วำงแผนและปฏิบัติตำมแผน  กำรวำงแผนกำรพัฒนำสุขภำพของตนเอง กำรพัฒนำสุขภำพของตนเองและ ครอบครวั ครอบครวั ๖. มีส่วนร่วมในกำรส่งเสริมและ  กำรมีส่วนร่วมในกำรส่งเสริมและพัฒนำ พฒั นำสุขภำพของบุคคลในชมุ ชน สขุ ภำพของบุคคลในชมุ ชน ๗. วำงแผนและปฏิบัติตำมแผน  กำรวำงแผนพัฒนำสมรรถภำพทำงกำย ก ำ ร พั ฒ น ำ ส ม ร ร ถ ภ ำ พ ก ำ ย แ ล ะ และสมรรถภำพกลไก สมรรถภำพกลไก

๑๙ สำระท่ี ๕ ควำมปลอดภยั ในชวี ิต มำตรฐำน พ ๕.๑ ป้องกนั และหลกี เลี่ยงปจั จัยเสีย่ ง พฤตกิ รรมเสีย่ งต่อสุขภำพ อุบัติเหตุ กำรใชย้ ำ สำรเสพติด และควำมรุนแรง ช้ัน ตัวชี้วดั สำระกำรเรยี นรูแ้ กนกลำง ม. ๑ ๑. แ ส ด ง วิ ธี ป ฐ ม พ ย ำ บ ำ ล แ ล ะ  กำรปฐมพยำบำลและเคล่ือนย้ำยผูป้ ่วยอย่ำง เคลื่อนยำ้ ยผูป้ ว่ ยอยำ่ งปลอดภัย ปลอดภัย - เปน็ ลม - บำดแผล - ไฟไหม้ - กระดูกหัก - น้ำรอ้ นลวก ฯลฯ ๒. อธิบำยลักษณะอำกำรของผู้ติด  ลักษณะของผตู้ ิดสำรเสพตดิ สำรเสพติดและกำรป้องกันกำรติดสำร  อำกำรของผตู้ ดิ สำรเสพตดิ เสพตดิ  กำรป้องกันกำรติดสำรเสพติด ๓. อธิบำยควำมสัมพันธ์ของกำรใช้  ควำมสัมพันธ์ของกำรใช้สำรเสพติดกับกำร สำรเสพตดิ กบั กำรเกดิ โรคและอบุ ตั เิ หตุ เกดิ โรค และอบุ ัตเิ หตุ ๔. แสดงวิธีกำรชักชวนผู้อ่ืนให้ลด  ทักษะท่ีใช้ในกำรชักชวนผู้อ่ืนให้ลด ละ ละ เลิกสำรเสพติด โดยใช้ทักษะ เลกิ สำรเสพติด ต่ำง ๆ - ทกั ษะกำรคดิ วิเครำะห์ - ทกั ษะกำรสอ่ื สำร - ทักษะกำรตัดสินใจ - ทักษะกำรแก้ปญั หำ ฯลฯ ม. ๒ ๑. ระบุวิธีกำร ปัจจัยและแหล่งท่ี  วิธีกำร ปจั จัยและแหลง่ ท่ีช่วยเหลือ ฟน้ื ฟู ช่วยเหลือ ฟน้ื ฟผู ู้ตดิ สำรเสพติด ผู้ตดิ สำรเสพตดิ ๒. อธบิ ำยวธิ กี ำรหลีกเลย่ี งพฤติกรรม  กำรหลกี เลยี่ งพฤตกิ รรมเสย่ี งและ เสย่ี งและสถำนกำรณเ์ ส่ียง สถำนกำรณเ์ สย่ี ง - กำรมั่วสุม - กำรทะเลำะววิ ำท - กำรเข้ำไปในแหลง่ อบำยมุข - กำรแข่งจกั รยำนยนตบ์ นท้องถนน ฯลฯ ๓. ใชท้ กั ษะชวี ิตในกำรป้องกันตนเอง  ทักษะชีวิตในกำรป้องกันตนเอง (ทักษะ และหลีกเลี่ยงสถำนกำรณ์คับขันท่ีอำจ ปฏิเสธ ทกั ษะกำรต่อรอง ฯลฯ) และหลีกเลยี่ ง นำไปสู่อันตรำย สถำนกำรณ์คับขันท่ีอำจนำไปสู่อนั ตรำย

๒๐ ชัน้ ตัวชีว้ ัด สำระกำรเรียนร้แู กนกลำง ม. ๓ ๑. วิ เ ค ร ำ ะ ห์ ปั จ จั ย เ สี่ ย ง แ ล ะ  ปจั จัยเสีย่ ง และพฤตกิ รรมเสยี่ งต่อสขุ ภำพ พฤติกรรมเส่ียงท่ีมีผลต่อสุขภำพและ  แนวทำงกำรป้องกันควำมเสย่ี งตอ่ สุขภำพ แนวทำงป้องกัน ๒. หลีกเล่ียงกำรใช้ควำมรุนแรงและ  ปัญหำและผลกระทบจำกกำรใช้ควำม ชักชวนเพ่ือนให้หลีกเลี่ยงกำรใช้ควำม รุนแรง รุนแรงในกำรแกป้ ญั หำ  วิธหี ลกี เลี่ยงกำรใช้ควำมรุนแรง ๓. วิเครำะห์อิทธิพลของส่ือต่อ  อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรมสุขภำพและ พฤติกรรมสุขภำพและควำมรุนแรง ควำมรุนแรง (คลิปวิดีโอ กำรทะเลำะวิวำท อินเทอร์เน็ต เกม ฯลฯ) ๔. วเิ ครำะหค์ วำมสัมพันธ์ของกำรดื่ม  ควำมสัมพันธ์ของกำรด่ืมเคร่ืองด่ืมท่ีมี เคร่ืองดื่มท่ีมีแอลกอฮอล์ต่อสุขภำพ แอลกอฮอล์ตอ่ สขุ ภำพและกำรเกิดอุบตั ิเหตุ และกำรเกดิ อบุ ัตเิ หตุ ๕. แสดงวิธีกำรช่วยฟ้ืนคืนชีพอย่ำง  วธิ กี ำรชว่ ยฟ้นื คนื ชีพ ถูกวิธี ม.๔–ม.๖ ๑. มีส่วนร่วมในกำรป้องกันควำม  กำรจัดกิจกรรมป้องกันควำมเสี่ยงต่อกำร เสี่ยงต่อกำรใช้ยำ กำรใช้สำรเสพติด ใชย้ ำ สำรเสพตดิ และควำมรุนแรง และควำมรุนแรง เพื่อสุขภำพของ ตนเอง ครอบครวั และสังคม ๒. วิเครำะห์ผลกระทบท่ีเกิดจำกกำร  กำรวิเครำะห์ผลกระทบท่ีเกิดจำกกำร ครอบครอง กำรใช้และกำรจำหน่ำย ครอบครอง กำรใชแ้ ละกำรจำหน่ำยสำรเสพติด สำรเสพตดิ (ตนเอง ครอบครวั เศรษฐกจิ สงั คม)  โทษทำงกฎหมำยทเ่ี กิดจำกกำรครอบครอง กำรใช้และกำรจำหนำ่ ยสำรเสพตดิ ๓. วิเครำะห์ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภำพ  ปัจจัยท่ีมีผลต่อสุขภำพของคนไทยและ หรือควำมรุนแรงของคนไทยและเสนอ เสนอแนวทำงปอ้ งกนั แนวทำงปอ้ งกัน ๔. วำงแผน กำหนดแนวทำงลด  กำรวำงแผน กำหนดแนวทำงลดอุบัติเหตุ อบุ ัติเหตุ และสร้ำงเสรมิ ควำมปลอดภัย และสร้ำงเสริมควำมปลอดภัยในชุมชน ในชมุ ชน

๒๑ ชนั้ ตวั ช้วี ัด สำระกำรเรียนรู้แกนกลำง ๕. มีส่วนร่วมในกำรสร้ำงเสริมควำม  กิจกรรมกำรสร้ำงเสริมควำมปลอดภัย ปลอดภยั ในชุมชน ในชมุ ชน ๖. ใช้ทักษะกำรตัดสินใจแก้ปัญหำใน  ทักษะกำรตัดสินใจแก้ปัญหำในสถำนกำรณ์ สถำนกำรณ์ท่ีเส่ียงต่อสุขภำพและ ท่เี สย่ี งตอ่ สุขภำพ ควำมรนุ แรง ๗. แสดงวิธีกำรช่วยฟ้ืนคืนชีพอย่ำง  วธิ ีกำรช่วยฟื้นคนื ชพี อย่ำงถูกวธิ ี ถกู วธิ ี โครงสรำ้ งหลักสูตรชน้ั มธั ยมศกึ ษำตอนตน้ รำยวชิ ำพ้ืนฐำน ระดบั ชั้นมธั ยมศึกษำปีท่ี ๑ พ๒๑๑๐๑ สุขศึกษำ ๑ ชว่ั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต พ๒๑๑๐๓ พลศึกษำ(body weight) ๑ ชั่วโมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกิต พ๒๑๑๐๒ สุขศึกษำ ๑ ชว่ั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต พ๒๑๑๐๔ พลศึกษำ(มวยไทย ๑) ๑ ชัว่ โมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต ระดับชน้ั มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๒ พ๒๒๑๐๑ สขุ ศกึ ษำ ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกติ พ๒๒๑๐๓ พลศกึ ษำ(มวยไทย ๒) ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกติ พ๒๒๑๐๒ สุขศกึ ษำ ๑ ชว่ั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกติ พ๒๒๑๐๔ พลศึกษำ(กรีฑำ) ๑ ชั่วโมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หน่วยกติ ระดบั ชั้นมัธยมศกึ ษำปที ่ี ๓ พ๒๓๑๐๑ สุขศึกษำ ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกติ พ๒๓๑๐๓ พลศกึ ษำ(มวยไทย ๓) ๑ ชว่ั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต พ๒๓๑๐๒ สขุ ศกึ ษำ ๑ ชั่วโมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต พ๒๓๑๐๔ พลศึกษำ(เทเบิลเทนนสิ ) ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกติ

๒๒ โครงสร้ำงหลักสตู รวิชำสุขศึกษำและพลศกึ ษำ ช้นั มัธยมศกึ ษำตอนปลำย รำยวชิ ำพน้ื ฐำน ระดับชน้ั มธั ยมศึกษำปที ่ี ๔ พ๓๑๑๐๑ สุขศึกษำ ๑ ช่วั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกิต พ๓๑๑๐๓ พลศกึ ษำ(ฟุตซอล) ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกิต ระดับช้ันมธั ยมศกึ ษำปีท่ี ๕ พ๓๒๑๐๑ สขุ ศกึ ษำ ๑ ชว่ั โมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกติ พ๓๑๑๐๓ พลศกึ ษำ(ตะกรอ้ ) ๑ ชว่ั โมง/สัปดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต ระดบั ชั้นมธั ยมศึกษำปีท่ี ๖ พ๓๓๑๐๑ สขุ ศึกษำ ๑ ชั่วโมง/สปั ดำห์ ๐.๕ หน่วยกิต พ๓๑๑๐๓ พลศึกษำ(แอรโ์ รบคิ ) ๑ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๐.๕ หนว่ ยกติ โครงสรำ้ งหลักสูตรวิชำสขุ ศึกษำและพลศึกษำ ชนั้ มธั ยมศึกษำตอนปลำย รำยวิชำเพ่ิมเติม ระดบั ชนั้ มัธยมศึกษำปที ี่ ๔ พ๓๑๒๐๑ พลศึกษำ(โยคะ) ๒ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๑ หน่วยกิต พ๓๑๒๐๒ พลศึกษำ(เทควนั โด ๑) ๒ ช่ัวโมง/สปั ดำห์ ๑ หน่วยกิต ระดบั ชั้นมธั ยมศกึ ษำปีที่ ๕ พ๓๒๒๐๑ พลศกึ ษำ(เทควนั โด ๒) ๒ ชั่วโมง/สัปดำห์ ๑ หน่วยกติ พ๓๒๒๐๒ พลศึกษำ(กำรตดั สนิ กีฬำ) ๒ ช่วั โมง/สปั ดำห์ ๑ หน่วยกิต ระดับช้นั มธั ยมศกึ ษำปที ่ี ๖ พ๓๓๒๐๑ พลศึกษำ(เทควนั โด ๓) ๒ ชั่วโมง/สปั ดำห์ ๑ หนว่ ยกติ พ๓๓๒๐๒ พลศกึ ษำ(กำรฝกึ และทดสอบสมรรถถำพทำงกำย)๒ ชัว่ โมง/สปั ดำห์ ๑ หนว่ ยกิต

๒๓ คำอธิบำยรำยวิชำพืน้ ฐำน(วิชำสุขศึกษำ มัธยมศกึ ษำปที ่ี ๑) รำยวชิ ำ สขุ ศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๑๑๐๑ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้ สขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดบั ชน้ั มัธยมศึกษำปที ี่ ๑ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ช่วั โมง /ภำคเรยี น ศึกษำเพื่อเกดิ ควำมรคู้ วำมเขำ้ ใจของระบบประสำทและระบบตอ่ มไรท้ ่อ กำรเจริญเตบิ โตและ พัฒนำกำรของวยั รุ่น กำรเจริญเติบโตและพฒั นำกำรทำงเพศ มที ักษะกำรปฏิเสธเพอื่ ป้องกนั กำรถูกลว่ งละเมิด ทำงเพศ โดยใชก้ ระบวนกำรสืบคน้ กำรอภิปรำย กำรสรำ้ งควำมคิดรวบยอด กำรตั้งคำถำม กำรคิดวิเครำะห์ สังเครำะห์ กำรฝึกปฏบิ ัติ กระบวนกำรกลุ่ม เพ่อื ให้เกิดควำมรูค้ วำมเข้ำใจ สำมำรถสอื่ สำรสง่ิ ทีเ่ รียนรู้ ควำมสำมำรถในกำรตัดสนิ ใจ นำควำมรูไ้ ปใชใ้ น ชีวติ ประจำวัน มีคุณธรรมจริยธรรม ค่ำนยิ ม และคุณลักษณะท่ีพงึ ประสงค์ รหสั ตัวชีว้ ดั พ ๑.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓,ม.๑/๔ พ ๒.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒ รวม ๖ ตัวชี้วดั

๒๔ คำอธิบำยรำยวชิ ำพน้ื ฐำน(วิชำสขุ ศึกษำ มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๑) รำยวชิ ำ สขุ ศกึ ษำ รหัสรำยวิชำ พ๒๑๑๐๒ กลมุ่ สำระกำรเรียนรู้ สขุ ศึกษำและพลศึกษำ ระดับชน้ั มธั ยมศกึ ษำปที ี่ ๑ ภำคเรยี นท่ี ๒ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต เวลำ ๒๐ ชัว่ โมง /ภำคเรยี น ศกึ ษำเพื่อเกดิ ควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และปฏิบตั ติ นในกำรเลือกกินอำหำรที่เหมำะสมกับวัย เพือ่ ป้องกัน กำรเกดิ ภำวะทำงโภชนำกำรท่ีมีผลกระทบต่อสุขภำพ มีภำวกำรณเ์ จริญเตบิ โตตำมเกณฑ์มำตรฐำน มี สมรรถภำพทำงกำยที่ดี รู้วิธกี ำรปฐมพยำบำลและกำรเคล่ือนย้ำยผูป้ ว่ ยอย่ำงปลอดภยั อธบิ ำยลกั ษณะอำกำร ควำมสัมพนั ธ์ และกำรป้องกันกำรใชส้ ำรเสพติด โดยใช้กระบวนกำรสืบค้น กำรอภิปรำย กำรสรำ้ งควำมคดิ รวบยอด กำรตัง้ คำถำม กำรคิดวิเครำะห์ สังเครำะห์ กำรฝึกปฏิบัติ กระบวนกำรกล่มุ เพอื่ ใหเ้ กิดควำมรู้ควำมเข้ำใจ สำมำรถสอื่ สำรส่งิ ทีเ่ รยี นรู้ ควำมสำมำรถในกำรตัดสนิ ใจ นำควำมรูไ้ ปใช้ใน ชวี ิตประจำวัน มีคณุ ธรรมจริยธรรม ค่ำนยิ มและคุณลกั ษณะทพี่ ึงประสงค์ รหสั ตัวชี้วัด พ ๔.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓,ม.๑/๔ พ ๕.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔ รวม ๘ ตัวช้ีวดั

๒๕ คำอธบิ ำยรำยวิชำพน้ื ฐำน(วิชำสขุ ศึกษำ มัธยมศึกษำปีที่ ๒) รำยวิชำ สขุ ศกึ ษำ รหัสรำยวชิ ำ พ๒๒๑๐๑ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดบั ชนั้ มธั ยมศึกษำปีที่ ๒ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ช่วั โมง /ภำคเรยี น ศึกษำเพ่ือเกดิ ควำมรู้ควำมเขำ้ ใจกำรเปลีย่ นแปลงและพัฒนำกำรทำงด้ำนร่ำงกำย อำรมณ์ จิตใจ สงั คม และสติปัญญำในวัยรุน่ วิเครำะห์ปจั จยั ปัญหำ และผลกระทบทเ่ี กิดจำกกำรมีเพศสมั พนั ธใ์ นวัยเรียน กำรปอ้ งกนั ตนเองและหลีกเลี่ยงจำกโรคตดิ ต่อทำงเพศสัมพันธ์ โรคเอดส์ และกำรต้งั ครรภท์ ี่ไม่พึงประสงค์ เห็นควำมสำคญั ของควำมเสมอภำคทำงเพศ และกำรวำงตัวได้อย่ำงเหมำะสม โดยใชก้ ระบวนกำรสืบค้น กำรอภปิ รำย กำรสรำ้ งควำมคดิ รวบยอด กำรตงั้ คำถำม กำรคิดวเิ ครำะห์ สงั เครำะห์ กำรฝึกปฏิบัติ กระบวนกำรกลุม่ เพือ่ ให้เกิดควำมรูค้ วำมเขำ้ ใจ สำมำรถสอื่ สำรสงิ่ ที่เรียนรู้ ควำมสำมำรถในกำรตดั สนิ ใจ นำควำมรไู้ ปใช้ใน ชวี ิตประจำวัน มคี ุณธรรมจรยิ ธรรม ค่ำนยิ มและคุณลักษณะที่พึงประสงค์ รหสั ตวั ชว้ี ดั พ ๑.๑ ม.๒/๑,ม.๒/๒ พ ๒.๑ ม.๒/๑,ม.๒/๒,ม.๒/๓,ม.๒/๔ รวม ๖ ตัวชี้วัด

๒๖ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำสขุ ศึกษำ มธั ยมศกึ ษำปที ี่ ๒) รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำ รหัสรำยวิชำ พ๒๒๑๐๒ กลุม่ สำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศึกษำ ระดับช้นั มธั ยมศึกษำปีที่ ๒ ภำคเรียนที่ ๒ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต เวลำ ๒๐ ชว่ั โมง /ภำคเรียน ศกึ ษำเพื่อเกดิ ควำมรู้ ควำมเข้ำใจ ในกำรเลือกใช้บรกิ ำรทำงสุขภำพ ผลกระทบของเทคโนโลยีท่ีมผี ล ต่อสขุ ภำพ และควำมเจริญก้ำวหนำ้ ทำงกำรแพทย์ วเิ ครำะห์ควำมสมดุลระหวำ่ งสุขภำพทำงกำย และ สขุ ภำพจติ ศึกษำวธิ ีกำร ปัจจัย และแหล่งทีช่ ่วยเหลือ ฟืน้ ฟู ผูต้ ิดยำเสพติด หลกี เล่ยี งพฤตกิ รรมและ สถำนกำรณเ์ สี่ยง และสำมำรถปอ้ งกันตนเองในสถำนกำรณค์ ับขันทอี่ ำจนำไปสอู่ นั ตรำย โดยใช้กระบวนกำรสืบค้น กำรอภปิ รำย กำรสร้ำงควำมคิดรวบยอด กำรต้งั คำถำม กำรคิดวเิ ครำะห์ สังเครำะห์ กำรฝึกปฏิบัติ กระบวนกำรกลมุ่ เพอื่ ให้เกิดควำมรู้ควำมเขำ้ ใจ สำมำรถส่อื สำรสิง่ ทเี่ รียนรู้ ควำมสำมำรถในกำรตัดสินใจ นำควำมรู้ไปใช้ใน ชีวติ ประจำวนั มคี ุณธรรมจริยธรรม ค่ำนิยมและคณุ ลักษณะทีพ่ งึ ประสงค์ รหัสตวั ชี้วดั พ ๔.๑ ม.๒/๑,ม.๒/๒,ม.๒/๓,ม.๒/๔,ม.๒/๕ พ ๕.๑ ม.๒/๑,ม.๒/๒,ม.๒/๓ รวม ๘ ตัวชี้วัด

๒๗ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้ืนฐำน(วิชำสขุ ศกึ ษำ มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๓) รำยวชิ ำ สขุ ศกึ ษำ รหัสรำยวชิ ำ พ๒๓๑๐๑ กลมุ่ สำระกำรเรียนรู้ สขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปที ี่ ๓ ภำคเรยี นท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกติ เวลำ ๒๐ ชว่ั โมง /ภำคเรยี น ศกึ ษำเพื่อเกิดควำมรู้ ควำมเข้ำใจกำรเปลยี่ นแปลงทำงดำ้ น รำ่ งกำย จิตใจ อำรมณ์ สังคมและ สตปิ ญั ญำในแต่ละวยั วเิ ครำะหส์ ่อื โฆษณำ และควำมคำดหวังของสงั คมท่มี ีอิทธิพลตอ่ กำรเจรญิ เตบิ โต และ พัฒนำกำรของวยั รุน่ ศึกษำวเิ ครำะห์วิธีกำรปฏิบัติตนเกี่ยวกับอนำมัยเจรญิ พันธ์ุ วิเครำะห์ปัจจัย สำเหตุ และกำรป้องกันแก้ไข ผลกระทบต่อกำรตั้งครรภ์ และควำมขัดแย้งในครอบครัว โดยใช้กระบวนกำรสืบคน้ กำรอภิปรำย กำรสรำ้ งควำมคดิ รวบยอด กำรตั้งคำถำม กำรคิดวเิ ครำะห์ สังเครำะห์ กำรฝึกปฏิบัติ กระบวนกำรกลุ่ม เพือ่ ใหเ้ กิดควำมรคู้ วำมเขำ้ ใจ สำมำรถสอื่ สำรส่งิ ท่เี รยี นรู้ ควำมสำมำรถในกำรตดั สินใจ นำควำมร้ไู ปใช้ใน ชวี ติ ประจำวนั มีคุณธรรมจริยธรรม คำ่ นยิ ม และคุณลักษณะท่ีพึงประสงค์ รหสั ตวั ชี้วดั พ ๑.๑ ม.๓/๑,ม.๓/๒,ม.๓/๓ พ ๒.๑ ม.๓/๑,ม.๓/๒,ม.๓/๓ รวม ๖ ตัวช้ีวดั

๒๘ คำอธิบำยรำยวชิ ำพนื้ ฐำน(วิชำสขุ ศกึ ษำ มัธยมศกึ ษำปีท่ี ๓) รำยวชิ ำ สุขศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๓๑๐๒ กลมุ่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศึกษำและพลศึกษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปีท่ี ๓ ภำคเรียนท่ี ๒ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ชั่วโมง /ภำคเรยี น ศกึ ษำเพ่ือเกิดควำมรู้ ควำมเข้ำใจเกี่ยวกับอำหำรตำมวัยตำ่ ง ๆ โดยคำนึงถงึ ควำมประหยัดและคุณคำ่ ทำงโภชนำกำร กำรป้องกนั โรคติดตอ่ และโรคไม่ตดิ ต่อ ที่เป็นสำเหตุสำคญั ของกำรเจบ็ ปว่ ยและกำรตำยของ คนไทย สำมำรถรวบรวมข้อมูล และแนวทำงแกไ้ ขปญั หำสุขภำพในชุมชน กำรวำงแผนกำรออกกำลงั กำยและ กำรพักผ่อน กำรทดสอบสมรรถภำพทำงกำย วิเครำะห์ปจั จยั และพฤติกรรมเสย่ี งทีม่ ีผลตอ่ สขุ ภำพและแนวทำง ปอ้ งกัน ศกึ ษำปัญหำ หลีกเล่ียงผลกระทบท่ีเกดิ จำกควำมรุนแรง สื่อ เคร่อื งด่มื ที่มแี อลกอฮอล์ท่ีมีผลต่อสุขภำพ และกำรเกิดอุบตั เิ หตุ มที ักษะกำรช่วยฟ้ืนคนื ชพี อยำ่ งถกู วิธี โดยใชก้ ระบวนกำรสืบค้น กำรอภปิ รำย กำรสร้ำงควำมคดิ รวบยอด กำรตง้ั คำถำม กำรคิดวเิ ครำะห์ สังเครำะห์ กำรฝึกปฏบิ ัติ กระบวนกำรกลุ่ม เพ่อื ให้เกดิ ควำมรู้ควำมเขำ้ ใจ สำมำรถส่อื สำรส่งิ ทเี่ รยี นรู้ ควำมสำมำรถในกำรตดั สินใจ นำควำมรู้ไปใชใ้ น ชวี ติ ประจำวนั มีคุณธรรมจรยิ ธรรม คำ่ นยิ มและคุณลักษณะท่พี ึงประสงค์ รหัสตัวช้ีวดั พ ๔.๑ ม.๓/๑,ม.๓/๒,ม.๓/๓,ม.๓/๔,ม.๓/๕ พ ๕.๑ ม.๓/๑,ม.๓/๒,ม.๓/๓,ม.๓/๔,ม.๓/๕ รวม ๑๐ ตัวชี้วัด

๒๙ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้ืนฐำน(วิชำสุขศึกษำ มธั ยมศึกษำปที ่ี ๔) รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๓๑๑๐๒ กล่มุ สำระกำรเรียนรู้ สุขศึกษำและพลศกึ ษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปีที่ ๔ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ช่วั โมง /ภำคเรียน บอก อธบิ ำย ควำมหมำย ควำมสำคญั กระบวนกำรสรำ้ งเสริมและดำรงประสิทธภิ ำพกำรทำงำน ระบบอวัยวะต่ำง ๆ วำงแผนดูแลสุขภำพตำมภำวะกำรเจริญเตบิ โตพัฒนำกำรของตนเองและบคุ คลใน ครอบครวั อิทธพิ ลของครอบครวั เพื่อน สงั คม และวฒั นธรรมท่มี ีต่อพฤติกรรมทำงเพศและกำรดำเนนิ ชวี ติ มี คำ่ นิยมในเรื่องเพศตำมวฒั นธรรมไทยและวัฒนธรรมอนื่ ๆ มที ักษะท่ีเหมำะสมในกำรปอ้ งกัน ลดควำมขดั แย้ง และแก้ปัญหำเรื่องเพศ ครอบครัว วิเครำะหผ์ ลของควำมขัดแยง้ ทเ่ี กิดข้ึนระหว่ำงนกั เรียนในชมุ ชน และเสนอ แนวทำงแก้ไขปัญหำ สำมำรถวเิ ครำะห์บทบำทและควำมรับผดิ ชอบของบคุ คลทีม่ ีต่อกำรสรำ้ งเสริมสขุ ภำพและ กำรป้องกนั โรคในชุมชน รหัสตวั ชว้ี ัด พ ๑.๑ ม. ๔/๑, ๔/๒ พ ๒.๑ ม.๔/๑,๔/๒,๔/๓,๔/๔ รวม ๖ ตัวชี้วดั

๓๐ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้ืนฐำน(วิชำสุขศกึ ษำ มธั ยมศึกษำปีท่ี ๕) รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๒๑๐๒ กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศึกษำและพลศึกษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปีที่ ๕ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ชว่ั โมง /ภำคเรียน บอก อธบิ ำย ควำมหมำย ควำมสำคญั กระบวนกำรสรำ้ งเสรมิ และดำรงประสทิ ธภิ ำพกำรทำงำน ระบบอวัยวะต่ำง ๆ วำงแผนดูแลสุขภำพตำมภำวะกำรเจริญเตบิ โตพัฒนำกำรของตนเองและบุคคลใน ครอบครวั อิทธพิ ลของครอบครวั เพื่อน สงั คม และวฒั นธรรมทีม่ ตี ่อพฤติกรรมทำงเพศและกำรดำเนินชวี ติ มี คำ่ นิยมในเรื่องเพศตำมวฒั นธรรมไทยและวัฒนธรรมอน่ื ๆ มีทกั ษะที่เหมำะสมในกำรปอ้ งกัน ลดควำมขัดแย้ง และแก้ปัญหำเรื่องเพศ ครอบครัว วเิ ครำะหผ์ ลของควำมขัดแย้งทเี่ กดิ ขนึ้ ระหว่ำงนักเรียนในชุมชน และเสนอ แนวทำงแก้ไขปัญหำ สำมำรถวเิ ครำะห์บทบำทและควำมรับผิดชอบของบุคคลทมี่ ีต่อกำรสร้ำงเสริมสขุ ภำพและ กำรป้องกนั โรคในชุมชน รหัสตวั ชว้ี ัด พ ๑.๑ ม. ๕/๑, ๕/๒ พ ๒.๑ ม.๕/๑,๕/๒,๕/๓,๕/๔ รวม ๖ ตัวชี้วดั

๓๑ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้ืนฐำน(วิชำสขุ ศกึ ษำ มธั ยมศึกษำปีท่ี ๖) รำยวชิ ำ สุขศกึ ษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๓๓๑๐๒ กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศึกษำและพลศึกษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปีที่ ๖ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ชว่ั โมง /ภำคเรียน บอก อธบิ ำย ควำมหมำย ควำมสำคญั กระบวนกำรสรำ้ งเสรมิ และดำรงประสิทธภิ ำพกำรทำงำน ระบบอวัยวะต่ำง ๆ วำงแผนดูแลสุขภำพตำมภำวะกำรเจริญเตบิ โตพัฒนำกำรของตนเองและบุคคลใน ครอบครวั อิทธพิ ลของครอบครวั เพื่อน สงั คม และวฒั นธรรมทีม่ ตี ่อพฤติกรรมทำงเพศและกำรดำเนินชวี ติ มี คำ่ นิยมในเรื่องเพศตำมวฒั นธรรมไทยและวัฒนธรรมอนื่ ๆ มีทกั ษะที่เหมำะสมในกำรปอ้ งกัน ลดควำมขัดแย้ง และแก้ปัญหำเรื่องเพศ ครอบครัว วิเครำะหผ์ ลของควำมขดั แย้งทเี่ กดิ ขนึ้ ระหว่ำงนักเรียนในชุมชน และเสนอ แนวทำงแก้ไขปัญหำ สำมำรถวเิ ครำะห์บทบำทและควำมรับผิดชอบของบุคคลทมี่ ีต่อกำรสร้ำงเสริมสขุ ภำพและ กำรป้องกนั โรคในชุมชน รหัสตวั ชว้ี ัด พ ๑.๑ ม. ๖/๑, ๖/๒ พ ๒.๑ ม.๖/๑,๖/๒,๖/๓,๖/๔ รวม ๖ ตัวชี้วดั

๓๒ คำอธิบำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำพลศึกษำ มัธยมศกึ ษำปีท่ี ๑) รำยวชิ ำ พลศกึ ษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๑๑๐๓ กลมุ่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศึกษำและพลศึกษำ ระดับชั้นมธั ยมศกึ ษำปที ี่ ๑ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต เวลำ ๒๐ ชวั่ โมง /ภำคเรียน ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำBody weight กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำร ออกกำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำBody weight ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทกั ษะกำรเลน่ กีฬำ ทั้งประเภทเดีย่ วและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพ่ือให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ Body weightของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำBody weightเพ่ือนำไปใช้ออกกำลัง กำยในชีวติ ประจำวันและเผยแพรค่ วำมรู้ใหก้ ับผอู้ ืน่ ได้ รหสั ตวั ชีว้ ดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชีว้ ดั

๓๓ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำพลศึกษำ มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๑) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๑๑๐๔ กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับชน้ั มัธยมศึกษำปีท่ี ๑ ภำคเรียนท่ี ๒ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ชวั่ โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำมวยไทย กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออก กำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำมวยไทย ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคลอ่ื นไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เลน่ กีฬำ ทง้ั ประเภทเด่ียวและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ มวยไทย ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำมวยไทย เพื่อนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชวี ิตประจำวนั และเผยแพร่ควำมรใู้ หก้ ับผอู้ ื่นได้ รหัสตวั ชี้วดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชีว้ ัด

๓๔ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำพลศึกษำ มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๒) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๒๒๑๐๓ กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับชน้ั มัธยมศึกษำปีท่ี ๒ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ชวั่ โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำมวยไทย กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออก กำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำมวยไทย ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคลอ่ื นไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เลน่ กีฬำ ทง้ั ประเภทเด่ียวและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ มวยไทย ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำมวยไทย เพื่อนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชวี ิตประจำวนั และเผยแพร่ควำมรใู้ ห้กับผอู้ ื่นได้ รหัสตวั ชี้วดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชีว้ ัด

๓๕ คำอธิบำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำพลศึกษำ มธั ยมศกึ ษำปีที่ ๒) รำยวิชำ พลศกึ ษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๒๑๐๔ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้ สขุ ศึกษำและพลศึกษำ ระดับชั้นมธั ยมศึกษำปที ี่ ๒ ภำคเรยี นที่ ๒ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ชวั่ โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลกั ษณะและธรรมชำติของกีฬำกรีฑำ กฎ กตกิ ำ มำรยำท วิธเี ล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออกกำลัง กำยด้วยกำรเล่นกีฬำกรีฑำ ฝึกปฏิบัติเก่ยี วกับกำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลงั กำย ทกั ษะกำรเล่นกีฬำ ท้งั ประเภทเด่ยี วและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพ่ือให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ กรีฑำ ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำกรีฑำ เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวติ ประจำวันและเผยแพร่ควำมรใู้ ห้กบั ผ้อู ืน่ ได้ รหัสตัวชวี้ ัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตวั ชว้ี ัด

๓๖ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้นื ฐำน(วิชำพลศึกษำ มัธยมศกึ ษำปที ี่ ๓) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๓๑๐๓ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับชน้ั มัธยมศึกษำปีท่ี ๓ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต เวลำ ๒๐ ชวั่ โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำมวยไทย กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออก กำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำมวยไทย ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคลอ่ื นไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เลน่ กีฬำ ทง้ั ประเภทเด่ียวและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ มวยไทย ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำมวยไทย เพื่อนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชวี ิตประจำวนั และเผยแพร่ควำมรใู้ หก้ ับผอู้ ื่นได้ รหัสตวั ชี้วดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชีว้ ัด

๓๗ คำอธิบำยรำยวชิ ำพื้นฐำน(วิชำพลศกึ ษำ มัธยมศกึ ษำปที ่ี ๓) รำยวิชำ พลศกึ ษำ รหสั รำยวิชำ พ๒๓๑๐๔ กลุม่ สำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศึกษำ ระดับชั้นมธั ยมศกึ ษำปที ่ี ๓ ภำคเรียนท่ี ๒ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ช่วั โมง /ภำคเรียน ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำเทเบิลเทนนิส กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคลื่อนไหว กำร ออกกำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำเทเบิลเทนนิส ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทกั ษะกำรเล่นกีฬำ ทงั้ ประเภทเดย่ี วและประเภทคู่ ตำมควำมถนดั เพ่อื ใหม้ คี วำมรู้ ควำมเขำ้ ใจ และเหน็ คุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำเท เบิลเทนนิส ของตนเองและผู้อื่น สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำเทเบิลเทนนิส เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำย ในชวี ิตประจำวันและเผยแพรค่ วำมรู้ให้กับผู้อืน่ ได้ รหัสตวั ชว้ี ัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชวี้ ัด

๓๘ คำอธิบำยรำยวชิ ำพนื้ ฐำน(วิชำสขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ มัธยมศกึ ษำปีท่ี ๔) รำยวิชำ พลศกึ ษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๓๑๑๐๒ กลมุ่ สำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับช้ันมธั ยมศกึ ษำปที ่ี ๔ ภำคเรยี นท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกติ เวลำ ๒๐ ช่วั โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำฟุตซอล กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออก กำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำฟุตซอล ฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับกำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เล่นกีฬำ ทัง้ ประเภทเด่ียวและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ ฟุตซอล ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำฟุตซอล เพื่อนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวิตประจำวันและเผยแพรค่ วำมรู้ใหก้ บั ผู้อ่นื ได้ รหสั ตัวช้วี ัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตวั ชี้วัด

๓๙ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำพ้ืนฐำน(วิชำสขุ ศกึ ษำและพลศึกษำ มัธยมศึกษำปีท่ี ๕) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๒๑๐๒ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ สุขศึกษำและพลศกึ ษำ ระดับชั้นมัธยมศึกษำปที ี่ ๕ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต เวลำ ๒๐ ชั่วโมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำตะกร้อ กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคลื่อนไหว กำรออก กำลังกำยด้วยกำรเล่นกีฬำตะกร้อ ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคลื่อนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เล่นกีฬำ ท้งั ประเภทเดีย่ วและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ ตะกร้อ ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำตะกร้อ เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวติ ประจำวนั และเผยแพร่ควำมรใู้ ห้กับผ้อู นื่ ได้ รหัสตัวชี้วัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชี้วัด

๔๐ คำอธบิ ำยรำยวิชำพื้นฐำน(วิชำสุขศึกษำและพลศึกษำ มัธยมศึกษำปีที่ ๖) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๓๑๐๒ กลมุ่ สำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศึกษำ ระดบั ช้นั มธั ยมศึกษำปที ี่ ๖ ภำคเรียนที่ ๑ จำนวน ๐.๕ หนว่ ยกิต เวลำ ๒๐ ชว่ั โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำแอร์โรบิค กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคล่ือนไหว กำรออก กำลังกำยดว้ ยกำรเลน่ กีฬำแอร์โรบคิ ฝึกปฏบิ ัตเิ กยี่ วกับกำรเคลื่อนไหวรำ่ งกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำร เลน่ กฬี ำ ทัง้ ประเภทเดี่ยวและประเภทคู่ ตำมควำมถนัด เพ่ือให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ แอร์โรบิค ของตนเองและผู้อื่น สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำแอร์โรบิค เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวิตประจำวันและเผยแพร่ควำมรใู้ ห้กับผู้อ่นื ได้ รหัสตัวชวี้ ัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวช้วี ัด

๔๑ คำอธิบำยรำยวิชำเพิ่มเติม(วิชำพลศึกษำ มธั ยมศกึ ษำปที ี่ ๔) รำยวิชำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๑๒๐๑ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดบั ช้ันมัธยมศึกษำปีท่ี ๔ ภำคเรยี นที่ ๑ จำนวน ๑ หน่วยกติ เวลำ ๔๐ ชัว่ โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำโยคะ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคลื่อนไหว กำรออกกำลังกำยด้วย กำรเล่นกีฬำโยคะ ฝึกปฏิบัติเก่ียวกับกำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลังกำย ทักษะกำรเล่นกีฬำ ตำม ควำมถนดั เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภัยในกำรเล่นกีฬำ โยคะ ของตนเองและผู้อื่น สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำโยคะ เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวิตประจำวนั และเผยแพร่ควำมรู้ใหก้ ับผอู้ นื่ ได้ รหัสตวั ชีว้ ดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวช้ีวดั

๔๒ คำอธบิ ำยรำยวิชำเพิ่มเตมิ (วิชำพลศึกษำ มัธยมศึกษำปที ี่ ๔) รำยวิชำ พลศึกษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๓๑๒๐๒ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดบั ช้นั มธั ยมศึกษำปที ี่ ๔ ภำคเรยี นท่ี ๒ จำนวน ๑ หน่วยกิต เวลำ ๔๐ ชว่ั โมง /ภำคเรยี น ศึกษำลักษณะและธรรมชำติของกีฬำเทควันโด กฎ กติกำ มำรยำท วิธีเล่น กำรเคลื่อนไหว กำรออก กำลงั กำยดว้ ยกำรเล่นกีฬำเทควันโด ฝึกปฏิบัติเกยี่ วกบั กำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยในกำรออกกำลงั กำย ทกั ษะกำร เลน่ กีฬำ ตำมควำมถนัด เพื่อใหม้ ีควำมรู้ ควำมเขำ้ ใจ และเหน็ คุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภยั ในกำรเลน่ กีฬำเท ควันโด ของตนเองและผู้อื่น สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำเทควันโด เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวิตประจำวนั และเผยแพรค่ วำมรู้ใหก้ ับผอู้ นื่ ได้ รหัสตวั ชี้วดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชวี้ ดั

๔๓ คำอธบิ ำยรำยวชิ ำเพ่ิมเตมิ (วิชำพลศกึ ษำ มธั ยมศึกษำปที ี่ ๕) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๒๒๐๑ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ สุขศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับชัน้ มัธยมศึกษำปีที่ ๕ ภำคเรียนท่ี ๑ จำนวน ๑ หน่วยกิต เวลำ ๔๐ ช่ัวโมง /ภำคเรยี น ฝกึ ปฏบิ ตั เิ กีย่ วกับกำรเคลือ่ นไหวรำ่ งกำยในกำรเตะทำ่ ตำ่ ง ๆ ในกีฬำเทดวนั โด ในทำ่ พน้ื ฐำน และ ทำ่ เฉพำะท่ีมีควำมยำกมำกขึน้ โดยอำศัยอปุ กรณน์ กำรชว่ ย เช่นเปำ้ กระสอบทรำย เพ่ือใหม้ คี วำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณคำ่ ของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภยั ในกำรเลน่ กีฬำเท ควันโด ของตนเองและผู้อ่ืน สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำเทควันโด เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชีวติ ประจำวันและเผยแพร่ควำมรใู้ หก้ บั ผอู้ ืน่ ได้ รหสั ตวั ช้วี ัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตวั ชวี้ ดั

๔๔ คำอธิบำยรำยวิชำเพ่ิมเตมิ (วิชำพลศึกษำ มธั ยมศึกษำปที ี่ ๕) รำยวชิ ำ พลศกึ ษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๒๒๐๒ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษำและพลศกึ ษำ ระดับชัน้ มธั ยมศึกษำปที ี่ ๕ ภำคเรียนท่ี ๒ จำนวน ๑ หน่วยกิต เวลำ ๔๐ ชัว่ โมง /ภำคเรียน ศกึ ษำ กฎ กตกิ ำ มำรยำท วิธเี ลน่ ในกีฬำชนดิ ตำ่ ง ๆ เพอ่ื ให้เขำ้ ใจในกำรตดั สินกีฬำของกรรมกำรกีฬำ ชนิดต่ำง ๆ และนำควำมรทู้ ่ีได้มำใช้ในกำรฝึกกำรตดั สินกฬี ำชนดิ ต่ำง ๆ เช่น ฟตุ บอล ฟตุ ซอล ตะกรอ้ เปตอง และอ่ืน ๆ เพื่อให้มีควำมรู้ ควำมเข้ำใจ และเห็นคุณค่ำของสุขภำพ สมรรถภำพร่ำงกำย ควำมปลอดภัยในกำร ตัดสินกีฬำ และกำรจักกำรแข่งขันกีฬำ เพ่ือนำไปใช้ตัดสินกีฬำในชวี ิตประจำวันและเผยแพร่ควำมรใู้ ห้กับผู้อ่นื ไดอ้ ย่ำงถกู ต้อง รหัสตวั ชีว้ ดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวชีว้ ดั

๔๕ คำอธบิ ำยรำยวิชำเพ่ิมเติม(วิชำพลศึกษำ มัธยมศกึ ษำปีท่ี ๖) รำยวิชำ พลศึกษำ รหสั รำยวชิ ำ พ๓๓๒๐๑ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้ สุขศกึ ษำและพลศึกษำ ระดับชัน้ มธั ยมศกึ ษำปที ี่ ๖ ภำคเรยี นท่ี ๑ จำนวน ๑ หนว่ ยกติ เวลำ ๔๐ ชัว่ โมง /ภำคเรยี น ฝึกปฏบิ ตั เิ กี่ยวกบั กำรเคลื่อนไหวรำ่ งกำยในกำรเตะทำ่ ตำ่ ง ๆ ในกฬี ำเทดวนั โด ในทำ่ พ้ืนฐำน และ ทำ่ เฉพำะท่มี คี วำมยำกมำกข้นึ และกำรฝกึ ต่อสจู้ รงิ และสำมำรถลงแขง่ ในรำยกำรต่ำง ๆ ได้ เพอื่ ใหม้ ีควำมรู้ ควำมเขำ้ ใจ และเหน็ คณุ คำ่ ของสุขภำพ สมรรถภำพ ควำมปลอดภยั ในกำรเล่นกีฬำเท ควันโด ของตนเองและผู้อื่น สำมำรถออกกำลังกำยและเล่นกีฬำเทควันโด เพ่ือนำไปใช้ออกกำลังกำยใน ชวี ติ ประจำวนั และเผยแพร่ควำมรู้ใหก้ ับผูอ้ น่ื ได้ รหัสตวั ชี้วดั พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตัวช้วี ดั

๔๖ คำอธิบำยรำยวชิ ำเพิ่มเติม(วิชำพลศกึ ษำ มธั ยมศกึ ษำปีที่ ๖) รำยวชิ ำ พลศึกษำ รหสั รำยวิชำ พ๓๓๒๐๒ กลมุ่ สำระกำรเรียนรู้ สุขศึกษำและพลศกึ ษำ ระดบั ชั้นมัธยมศึกษำปที ่ี ๖ ภำคเรยี นท่ี ๒ จำนวน ๑ หนว่ ยกิต เวลำ ๔๐ ชว่ั โมง /ภำคเรียน กำรฝึกและกำรทดสอบสมรรถภำพร่ำงกำยถือเป็นหัวใจหลักในกำรเรียนวิชำพลศึกษำ เพรำะวิชำพล ศึกษำนั้นได้ช่ือว่ำเป็นวิชำท่ีทำให้สุขภำพร่ำงกำยแข็งแรง ดังนั้นผู้เรียนหลังจำกท่ีเรียนทักษะและกีฬำชนิดต่ำง ๆ ไปแล้วนัน้ จึงมคี วำมจึงเปน็ ในกำรท่จี ะทดสอบตัวเองว่ำ หลังจำกเรยี นวชิ ำพลศกึ ษำแล้วนนั้ รำ่ งกำยนกั เรียน มีควำมเปลยี่ นแปลงอยำ่ งไร ดขี ึ้นมำกกว่ำเดิมมำกหรอื ไม่ เพื่อให้นักเรียนเห็นควำมเปล่ียนแปลง และควำมสำคัญของร่ำงกำย กำรฝึกและกำรทดสอบ สมรรถภำพรำ่ งถอื เป็นสงิ่ ทต่ี อลโจทยม์ ำกที่ และสำมำรถนำไปประยุกต์ในชีวติ ประจำวันได้ รหัสตวั ช้ีวัด พ ๓.๑ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/.๓ พ ๓.๒ ม.๑/๑,ม.๑/๒,ม.๑/๓,ม.๑/๔,ม.๑/๕,ม.๑/๖ รวม ๙ ตวั ชว้ี ัด