ภาษาไทยหลักภาษาและการใช้ภาษา

ภาษาไทย หลกั ภาษาและการใช้ภาษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ ๓ กลุ่มสาระการเรียนรภู้ าษาไทย หนว่ ยการเรยี นรู้ท่ี ๑ หน่วยการเรยี นรู้ที่ ๒ หนว่ ยการเรยี นรู้ท่ี ๓ ๑ตอนที่

๑หนว่ ยการเรยี นร้ทู ่ี ตอน ๑ การอา่ นออกเสยี ง การพัฒนาทกั ษะการอา่ น ตัวชว้ี ัด • อ่านออกเสยี งบทรอ้ ยแกว้ และบทรอ้ ยกรองไดถ้ กู ตอ้ ง • มีมารยาทในการอา่ น

หนว่ ยการเรยี นร้ทู ี่ ๑ การอ่านออกเสยี ง ความรูพ้ ้นื ฐานเก่ยี วกบั การอ่าน ระดบั ของการอา่ น จุดประสงค์ของการอา่ น ประเภทของการอา่ น เครอ่ื งหมายชว่ ยอา่ น การอา่ นออกเสยี งบทร้อยแกว้ บทความทัว่ ไป บทความปกณิ กะ การอา่ นออกเสยี งบทรอ้ ยกรอง กลอนสภุ าพ กลอนบทละคร กลอนเสภา โคลงสีส่ ภุ าพ กาพย์ยานี ๑๑ กาพยฉ์ บัง ๑๖

ทาอย่างไรจงึ จะอา่ นได้ถกู ต้อง ฝนตกปรอยกมลชนกคนตลกชวนดวงกมลคนสวย รอชมภมรดมดอมดอกพวงแสดสองคนชอบจอดรถตรงตรอก แคบยอมทนอดนอนอดกรนรอยลภมรดมดอกพวงแสด ได้สิ เธออา่ นบทความนี้ใหฉ้ ันฟงั หน่อยสิ ฝน-ตก-ปรอ-ยก-มน อา่ ไมใ่ ช่ เอาใหมน่ ะ ฝน-ตก-ปรอย-กะ-มน- ชน-กะ-คน-ตะ-หลก เธออา่ นไมถ่ ูกอกี แล้ว อา่ ทาไมยากจงั

ความรู้พ้นื ฐานเก่ยี วกบั การอา่ น

ระดบั ของการอา่ น อา่ นเปน็ อ่านได้ จบั ใจความสาคัญ ตีความ และแนวคดิ ของเรอื่ ง คาและสญั ลกั ษณ์ อา่ นตัวอักษรท่ปี รากฏ ประเมินคา่ นาไปปฏิบตั ิ แปลความหมาย

จดุ ประสงคข์ องการอา่ น อา่ นเพ่ือหาความรู้ อ่านเพอ่ื ความบันเทิง อา่ นเพื่อปฏบิ ัติตาม อา่ นเพอ่ื หาคาตอบ

ประเภทของการอา่ น ผู้อ่านเปล่งเสยี งออกมา การอา่ นในใจ ให้ผฟู้ ังได้ยินเป็นถอ้ ยคา การอ่านออกเสียง กขค กขค ผู้อา่ นรับรตู้ วั อกั ษร ผอู้ า่ นรบั รู้ตวั อักษร ผูอ้ า่ นแปลตัวอกั ษรและสญั ลักษณ์ เป็นความหมาย ผฟู้ ังแปลสญั ญาณเสียง เปน็ ความหมาย

เครอื่ งหมายชว่ ยอ่าน เนน้ เสียงหนกั เวน้ วรรคเม่อื จบขอ้ ความหลกั เวน้ วรรคเพอ่ื หยดุ หายใจ ทอดเสยี งยาวกว่าปกติ

การอา่ นออกเสียงบทร้อยแกว้

แนวทางการอ่านออกเสียงบทรอ้ ยแก้ว อ่านเน้ือหา เวน้ วรรคให้ถูกต้อง เน้นเสียงและสอ่ื อารมณ์ มีบคุ ลกิ ภาพดี ให้ครบถ้วน ตามเนอื้ เรือ่ ง เช่น เศรา้ โกรธ รา่ เรงิ ออกเสยี งชัดเจน ถกู ตอ้ ง ออกเสยี งอย่างเป็นธรรมชาติ มปี ฏสิ มั พนั ธ์กบั ผู้ฟงั ตามอกั ขรวธิ ี เช่น คาควบกล้า และมีความดงั เหมาะกบั เชน่ การสบตา ผูฟ้ ังและสถานที่ เสยี งวรรณยกุ ต์

บทความทวั่ ไป บทความท่นี าเสนอข้อเท็จจรงิ มงุ่ ใหเ้ กดิ ความรู้ ผปู้ ว่ ยโรคซมึ เศรา้ โรคซึมเศร้า/เป็นโรคทางสุขภาพจิตและจิตเวช /มีลักษณะความผิดปกติที่สาคัญ คือ… การสูญเสียความสามารถในการจัดการเรื่องอารมณ์และความรู้สึก //มักมีการแสดงออกในทางลบ/ อารมณ์เปราะบาง /ไม่มีความสุขกับชีวิตประจาวัน /ขาดความกระตืนรือร้น/ เหม่อลอย/ เศร้าซึม / หดหู่ //การแสดงออกทางพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม/มากหรือน้อยตามความรุนแรงของ อาการ /บุคลิก /และความสามารถในการปรับตัวของแต่ละบุคคล// ความเส่ียงท่ีรุนแรงที่สุดของ โรคซึมเศร้า คอื …ความคิดและตอ้ งการทจ่ี ะตายให้พ้นจากความทกุ ขข์ องตนเอง… ทมี่ า:http://www.jvkk.go.th/ ลองอ่านออกเสียงให้ถูกต้อง ตามหลักเครอื่ งหมายชว่ ยอา่ น

บทความปกณิ กะ บทความท่ีนาเสนอในเรอื่ งทว่ั ๆ ไป มุ่งให้เกิดความบันเทงิ จรรโลงใจ การให้ การให้…เป็นการดารงชีวิตในระดับสูงสุด/ ผู้ให้...ย่อมเป็นที่รักของชนทั้งหลาย/การให้ ทานท่ถี ูกตอ้ ง/ หรอื การใหท้ านดว้ ยความบรสิ ุทธิใ์ จ/ คือ...การให้ทานโดยไม่หวงั ผลใด ๆ /สิง่ ทีเ่ ราให้ ออกไปคือสิ่งที่เราได้กลับมา/ ถ้าคุณให้ส่ิงที่ดี /คุณก็จะได้รับส่ิงท่ีดีกลับคืนมา/ ยิ่งคุณให้มาก /คุณ ก็ย่ิงได้รับมากหรือได้กลับคืนมาเป็นสิบเท่า //การให้ทานแก่ผู้อื่น/ควรทาแบบปิดทองหลังพระ/ เมื่อเราให้โดยไม่หวังผลใด ๆ เลย /เราจะรู้สึกปลอดโปร่งและมีความสบายใจ/ จงให้ทานหรือ ส่ิงที่มคี า่ แกผ่ ้ทู ร่ี ูจ้ กั คุณค่า… ท่มี า: https://www.gotoknow.org/ ลองอา่ นออกเสยี งให้ถกู ตอ้ ง ตามหลักเครื่องหมายช่วยอ่าน

การอา่ นออกเสียงบทร้อยกรอง

แนวทางการอา่ นออกเสยี งบทรอ้ ยกรอง ศกึ ษาลักษณะฉนั ทลักษณ์ ส่ืออารมณต์ ่าง ๆ รู้จักอ่านรวบคา เพ่ือการเว้นวรรคท่ีถูกตอ้ ง ให้ถูกต้องตามเจตนาของกวี เพือ่ ให้ตรงฉันลกั ษณ์ + ใช้ลีลาของเสยี ง ออกเสยี งใหถ้ กู ต้อง มบี คุ ลิกภาพดี เชน่ เอ้ือนเสียง หลบเสยี ง ตามอักขรวิธี

กลอนสุภาพ • บาทแรกนยิ มอ่านเสียงสงู • คาทา้ ยวรรคท่ใี ชเ้ สียงจตั วา ตอ้ งเอือ้ นเสยี งให้สูงเป็นพเิ ศษ เสียงสูง จะกลา่ วกลบั จจบั บั คคววาามมไไปปตตาามมเเรรือ่ ื่องง ถึงบาทเบ้อื งปรเมศพระเชษฐา องคอ์ ภยั มณีศรีโสภา ตกยากอยู่คหู ามาช้านาน กบั ด้วยนางอสรุ ีนรี มิต เปน็ คู่ชิดเชยชมสมสมาน ตอ้ งรกั ใครไ่ ปตามยามกนั ดาร จนนางมารมีบตุ รบรุ ษุ ชาย พระอภัยมณี ตอน พระอภัยมณหี นีนางผเี สอ้ื : สุนทรภู่

กลอนสภุ าพ • บาทแรกนิยมอา่ นเสยี งสูง • คาทา้ ยวรรคทใี่ ชเ้ สียงจัตวา ต้องเออื้ นเสียงใหส้ ูงเปน็ พิเศษ เสียงสงู จะกลา่ วกลับ/จบั ความ/ไปตามเรือ่ ง ถงึ บาทเบอ้ื ง/ปรเมศ/พระเชษฐา องคอ์ ภยั /มณ/ี ศรโี สภา ตกยากอย/ู่ คูหา/มาชา้ นาน กบั ดว้ ยนาง/อสุรี/นรี มิต เปน็ คชู่ ิด/เชยชม/สมสมาน ตอ้ งรักใคร่/ไปตาม/ยามกนั ดาร จนนางมาร/มีบุตร/บรุ ษุ ชาย พระอภัยมณี ตอน พระอภัยมณีหนีนางผีเสื้อ : สนุ ทรภู่ ลองอ่านออกเสียงใหถ้ ูกต้อง

กลอนบทละคร • คาทา้ ยวรรคทใี่ ช้เสียงจัตวา ตอ้ งเอ้ือนเสยี งใหส้ งู เป็นพเิ ศษ บัดนนั้ นนทกน้าใจแกลว้ กล้า กรวิ้ โกรธรอ้ งประกาศตวาดมา อนิจจาข่มเหงเลน่ ทุกวนั จนหัวไมม่ ผี มติด สดุ คิดทเ่ี ราจะอดกล้นั วนั นจ้ี ะไดเ้ ห็นกนั ขบฟนั แล้วชน้ี ิ้วไป บทละครเรือ่ งรามเกยี รต์ิ ตอน นารายณป์ ราบนนทก : พระบาทสมเดจ็ พระพุทธยอดฟา้ จฬุ าโลกมหาราช

กลอนบทละคร • คาทา้ ยวรรคทใ่ี ช้เสยี งจตั วา ตอ้ งเอ้ือนเสยี งให้สูงเปน็ พิเศษ บัดนนั้ นนทก/น้าใจ/แกลว้ กล้า กริว้ โกรธ/ร้องประกาศ/ตวาดมา อนจิ จา/ข่มเหง/เลน่ ทกุ วัน จนหัว/ไมม่ ี/ผมตดิ สุดคดิ /ที่เรา/จะอดกลน้ั วันน้ี/จะได้/เห็นกนั ขบฟัน/แล้วชี้/นว้ิ ไป บทละครเร่อื งรามเกยี รติ์ ตอน นารายณป์ ราบนนทก : พระบาทสมเดจ็ พระพุทธยอดฟ้าจฬุ าโลกมหาราช ลองอา่ นออกเสียงให้ถกู ตอ้ ง

กลอนเสภา • คาทา้ ยวรรคท่ีใชเ้ สียงจัตวา ต้องเอื้อนเสยี งใหส้ งู เปน็ พเิ ศษ อันชาติใดไร้ศานตสิ ขุ สงบ ต้องมวั รบราญรอนหาผอ่ นไม่ ณ ชาตินน้ั นรชนไมส่ นใจ ในกิจศลิ ปะวไิ ลละวาดงาม แต่ชาติใดรุ่งเรืองเมืองสงบ วา่ งการรบอริพลอันลน้ หลาม ย่อมจานงศิลปาสง่างาม เพอื่ อร่ามเรอื งระยับประดับประดา บทเสภาสามัคคเี สวก ตอน วศิ วกรรมา : พระบาทสมเดจ็ พระมงกฎุ เกลา้ เจ้าอยู่หวั

กลอนเสภา • คาท้ายวรรคทีใ่ ชเ้ สียงจัตวา ต้องเอ้ือนเสียงใหส้ ูงเปน็ พเิ ศษ อนั ชาตใิ ด/ไร้ศานติ/สุขสงบ ตอ้ งมวั รบ/ราญรอน/หาผอ่ นไม่ ณ ชาตินน้ั /นรชน/ไม่สนใจ ในกิจ/ศลิ ปะวไิ ล/ละวาดงาม แต่ชาติใด/รงุ่ เรอื ง/เมอื งสงบ ว่างการรบ/อรพิ ล/อนั ลน้ หลาม ย่อมจานง/ศิลปา/สงา่ งาม เพื่ออร่าม/เรืองระยับ/ประดบั ประดา บทเสภาสามัคคเี สวก ตอน วิศวกรรมา : พระบาทสมเดจ็ พระมงกฎุ เกลา้ เจ้าอยหู่ ัว ลองอา่ นออกเสยี งใหถ้ ูกตอ้ ง

โคลงสี่สภุ าพ • วรรคหลงั ของบาทที่ ๒ ใหเ้ อือ้ นเสยี งต่า • คาท้ายวรรคที่ใช้เสยี งจตั วา ต้องเออื้ นเสียงใหส้ ูงเป็นพิเศษ ปลาร้าพันห่อด้วย ใบคา เสยี งต่า ใบกเ็ หมน็ คาวปลา คละคล้งุ คอื คนหมู่ไปหา คบเพ่ือน พาลนา ไดแ้ ต่รา้ ยร้ายฟงุ้ เฟือ่ งใหเ้ สยี พงศ์ โคลงโลกนิติ : สมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมพระยาเดชาดศิ ร

โคลงสี่สุภาพ • วรรคหลังของบาทที่ ๒ ให้เออ้ื นเสียงตา่ • คาทา้ ยวรรคทใ่ี ช้เสียงจตั วา ต้องเออื้ นเสยี งใหส้ งู เป็นพเิ ศษ ปลารา้ /พันหอ่ ด้วย ใบคา เสยี งต่า ใบก็/เหม็นคาวปลา คละคลุ้ง คอื คน/หมู่ไปหา คบเพื่อน /พาลนา ไดแ้ ต่/รา้ ยร้ายฟงุ้ เฟ่ืองให/้ เสยี พงศ์ ลองอ่านออกเสียงใหถ้ กู ตอ้ ง โคลงโลกนิติ : สมเดจ็ พระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมพระยาเดชาดศิ ร

กาพยย์ านี ๑๑ • บาทโทนิยมอา่ นเสียงสูง • คาท้ายวรรคทีใ่ ชเ้ สียงจตั วา ต้องเอ้ือนเสียงใหส้ ูงเปน็ พิเศษ เสียงสูง อยา่ ด่วนครรไลแล่น กรกรีดแหวนบรางควร สะดุดบาทจกั พลาดพลา ทอดตาลลิ ารญั จวน เสยเกศาบควรทา อย่าเดนิ ทดั มาลา สะกิดเพ่ือนสารวลพลาง จบี พกพลางขานคา กฤษณาสอนนอ้ งคาฉันท์ : สมเดจ็ พระมหาสมณเจ้า กรมพระปรมานชุ ติ ชิโนรส

กาพยย์ านี ๑๑ • บาทโทนยิ มอ่านเสียงสูง • คาทา้ ยวรรคทใ่ี ช้เสียงจัตวา ต้องเอ้อื นเสยี งใหส้ งู เปน็ พเิ ศษ เสียงสูง อย่าด่วน/ครรไลแล่น กรกรีดแหวน/บรางควร สะดดุ บาท/จกั พลาดพลา ทอดตา/ลิลารัญจวน เสยเกศา/บควรทา อย่าเดนิ /ทดั มาลา สะกิดเพอ่ื น/สารวลพลาง จบี พก/พลางขานคา กฤษณาสอนน้องคาฉนั ท์ : สมเดจ็ พระมหาสมณเจ้า กรมพระปรมานชุ ติ ชโิ นรส ลองอา่ นออกเสียงให้ถูกตอ้ ง

กาพยฉ์ บงั ๑๖ • นิยมอ่านเสียงเสมอกนั ทุกวรรค • คาท้ายวรรคทีใ่ ช้เสยี งจตั วา ตอ้ งเอ้ือนเสยี งให้สูงเปน็ พเิ ศษ อนิ ทรชิตบิดเบือนกายนิ เหมอื นองคอ์ มรินทร์ ทรงคชเอราวัณ เผือกผอ่ งผวิ พรรณ ชา้ งนิรมิตฤทธิแรงแขง็ ขัน สสี งั ข์สะอาดโอฬาร์ บทพากยเ์ อราวณั : พระบาทสมเดจ็ พระพุทธเลศิ หลา้ นภาลัย

กาพย์ฉบงั ๑๖ • นิยมอ่านเสียงเสมอกันทกุ วรรค • คาทา้ ยวรรคท่ใี ชเ้ สียงจัตวา ตอ้ งเออื้ นเสียงให้สูงเปน็ พเิ ศษ อินทรชติ /บดิ เบอื น/กายนิ เหมอื นองค/์ อมรินทร์ ทรงคช/เอราวัณ เผือกผ่อง/ผวิ พรรณ ชา้ งนิรมิต/ฤทธิแรง/แขง็ ขนั สีสงั ข์/สะอาด/โอฬาร์ บทพากย์เอราวัณ : พระบาทสมเด็จพระพุทธเลศิ หล้านภาลัย ลองอ่านออกเสยี งให้ถูกต้อง

อา่ นได้ อา่ นในใจ สรุปบทเรียน แนวทางการอ่าน • อา่ นตามตวั อักษร ผ้อู า่ นรบั ร้ตู ัวอักษร • แปลความหมาย แล้วแปลความหมาย / เว้นวรรคสั้น • อ่านเนื้อหาใหค้ รบถว้ น แนวทางการอ่าน // เว้นวรรคยาว • ออกเสยี งชดั เจน ถูกต้อง อา่ นเป็น อา่ นออกเสยี ง __ เน้นเสียง • ออกเสียงเปน็ ธรรมชาติ • ศึกษาฉนั ทลกั ษณ์ … ทอดเสยี ง • ใช้ลลี าของเสียง • จบั ใจความสาคัญ ผ้อู า่ นเปลง่ เสียงออกมา และมคี วามดังเหมาะสม • สือ่ อารมณ์ตามเนอ้ื เรือ่ ง • ตคี วาม ให้ผ้ฟู ังไดย้ นิ เป็นถอ้ ยคา • เวน้ วรรคถูกตอ้ ง • ออกเสยี งถูกตอ้ ง • ประเมินค่า • สอื่ อารมณต์ ามเนือ้ เร่ือง • ร้จู กั อา่ นรวบคา • นาไปปฏิบัติ ประเภทของการอ่าน • มีปฏสิ มั พนั ธ์กับผ้ฟู ัง • มีบคุ ลกิ ภาพดี • มบี ุคลิกภาพดี ระดบั ของการอา่ น ความรพู้ น้ื ฐาน การอ่านออกเสยี ง เกย่ี วกบั การอา่ น เครอ่ื งหมายช่วยอา่ น บทรอ้ ยกรอง การอา่ นออกเสยี ง บทรอ้ ยแก้ว การอา่ นออกเสียง การอ่านออกเสยี งเปน็ วิธกี ารอา่ นทต่ี ้องอา่ นใหถ้ ูกตอ้ งตามอักขรวธิ ี ใชน้ า้ เสยี งใหเ้ หมาะสมกบั เน้อื หาแต่ละประเภท และตอ้ งมีมารยาทในการอา่ น จึงจะไดร้ ับการยอมรับจากผฟู้ ัง

๒หนว่ ยการเรยี นรู้ที่ ตอน ๑ การอ่านจบั ใจความ การพัฒนาทักษะการอา่ น ตัวช้ีวดั • ระบุความแตกตา่ งของคาทีม่ คี วามหมายโดยตรงและความหมายโดยนยั • ระบใุ จความสาคัญและรายละเอยี ดของขอ้ มูลท่สี นบั สนุนจากเรอ่ื งทีอ่ ่าน • อา่ นเรื่องตา่ ง ๆ และเขียนกรอบแนวคดิ ผงั ความคิด บันทึก ย่อความ รายงาน

หนว่ ยการเรยี นร้ทู ี่ ๒ การอ่านจบั ใจความ การอ่านจับใจความ แนวทางการอ่านจับใจความสาคญั ตาแหน่งใจความสาคญั การอ่านวเิ คราะห์ความหมายของคา ลกั ษณะของความหมาย แนวทางการอา่ นวิเคราะห์ ความหมายของคา การอ่านเพอื่ เขยี นกรอบความคิด แนวทางการอ่านเพอ่ื เขยี นกรอบความคดิ แนวทางการเขียนกรอบความคิด

การอา่ นจับใจความ

แนวทางการอา่ นจบั ใจความสาคัญ อา่ นองค์ประกอบของเร่ือง เชน่ ชอื่ เร่ือง ผู้แต่ง คานา อ่านเนอ้ื หาต้งั แตต่ ้นจนจบ พิจารณาเนอื้ หาแตล่ ะยอ่ หนา้ เพื่อหาใจความสาคัญแตล่ ะย่อหนา้ ตงั้ คาถาม ใคร ทาอะไร ทไ่ี หน เมอ่ื ไหร่ อยา่ งไร เรยี บเรยี งด้วยสานวนภาษาของตนเอง

แนวทางการอ่านจบั ใจความสาคญั นกมหี ูหนูมีปกี ค้างคาวเป็นสัตว์ที่ออกหากินในเวลากลางคืน มันสามารถบินผาดโผนไปมาได้ในที่มืด มันไม่ได้ใช้สายตาในการมอง แต่มันมีคุณสมบัติพิเศษคือสามารถส่งเสียงและรับเสียงท่ีสะท้อนกลับได้ มันจึงมีหูต้ังสูงและมีแผ่นหนังพิเศษช่วยในการรับเสียง โดยค้างคาวจะส่งเสียงร้องออกมา เรียกว่า คล่ืนเสียงอุลตราโซนิก คลื่นเสียงนี้เม่ือไปกระทบสิ่งกีดขวางด้านหน้าจะสะท้อนกลับ ทาให้มันรู้ว่ามีสิ่งกีดขวางอยู่ด้านหน้า มันจะบินหลบหลีกได้ แม้แต่สายโทรศัพท์ที่ระโยงรยางค์เป็นเส้นเล็ก ๆ คล่ืนเสียงก็จะ ไปกระทบแล้วสะท้อนกลบั เข้าหูของมนั ได้ ตัง้ คาถาม ค้างคาว ใจความสาคัญของเร่ือง ออกหากินและบินผาดโผน ใคร - ค้างคาวจะออกหากนิ ในตอนกลางคืนและสามารถบิน ทาอะไร ตอนกลางคืน ผาดโผนได้ เพราะมนั ใช้การส่งเสียงและรบั เสยี งสะทอ้ นกลบั ทไี่ หน มันใชก้ ารสง่ เสียงและรบั เสยี งสะทอ้ นกลับ เพอ่ื หลบสงิ่ กีดขวาง เพือ่ หลบสง่ิ กีดขวาง เม่ือไร อย่างไร

ตาแหนง่ ของใจความสาคัญ ความดุลของร่างกายและจิตใจเกิดจากการดูแลเอาใจใส่ระบบต่างๆ ท่ีสาคัญของร่างกาย ในร่างกายของมนุษย์เรา ประกอบด้วยสารเคมีชนิดหน่ึงท่ีเรียกว่า ‘ฮอร์โมน’ ซึง่ เป็นส่ิงท่ีร่างกายสร้างข้ึนมาเพื่อทาหน้าที่ร่วมกันกับอวัยวะต่างๆ ร่างกายของ คนเราจงึ สามารถทางานได้อยา่ งปกติ เราจงึ ควรทาความรูจ้ ัก เพ่อื ใหร้ ู้เท่าทนั หากเกดิ ความผิดปกติ เม่ือเรามภี าวะกดดันหรอื ความเครียด ร่างกายจะหล่ังฮอร์โมนคอร์ติซอล (cortisol) ส่งผลให้นอนไม่หลับ หิวตลอดเวลา ปวดหัว ปวดหลัง ระบบทางเดนิ อาหารมีปัญหา หงดุ หงิดง่าย ความจาแยล่ ง ความเครียดจึงเปน็ ตัวการทาใหแ้ ก่เรว็ ในทางตรงกันข้ามหากเราออกกาลังกาย ท้ังการเดิน การว่ายน้า การฝึกโยคะ หรือกีฬาอ่ืน ๆ ร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย เพราะหลั่งสารเอนดอร์ฟนิ (Endorphin) ฉะน้ันโดยทั่วไปการขาดฮอร์โมนหรือมีระดับฮอร์โมนท่ีไม่สมดุลในร่างกาย มักแสดงอาการออกมาให้เราเห็น การรู้จัก ผ่อนคลายและรบั มือกับความเครียดในแต่ละวนั จึงเป็นเร่อื งสาคัญท่ที ุกคนควรฝึกและทาให้ไดใ้ นทุก ๆ วนั เพราะนอกจากจะทาให้เรา จัดการภาวะความร้สู ึกและอารมณใ์ นแต่ละวันไดแ้ ล้ว ยงั เปน็ การดแู ลระบบต่าง ๆ ของร่างกายเราอกี ทางหนงึ่ ใจความสาคญั อยสู่ ่วนไหนของแต่ละย่อหนา้

ตาแหน่งของใจความสาคญั ตน้ ข้อความ ความดุลของร่างกายและจิตใจเกิดจากการดแู ลเอาใจใสร่ ะบบต่างๆ ท่สี าคญั ของร่างกาย ในร่างกายของมนุษย์เรา ประกอบด้วยสารเคมีชนิดหน่ึงท่ีเรียกว่า ‘ฮอร์โมน’ ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายสร้าง ท้ายข้อความ ขึน้ มาเพ่อื ทาหนา้ ทร่ี ่วมกันกับอวยั วะต่างๆ รา่ งกายของคนเราจึงสามารถทางานได้อย่างปกติ เราจึงควรทา ไมป่ รากฏ ความรูจ้ กั เพ่อื ให้ร้เู ท่าทันหากเกิดความผดิ ปกติ กลางขอ้ ความ เมื่อเรามีภาวะกดดันหรือความเครียด ร่างกายจะหล่ังฮอร์โมนคอร์ติซอล (cortisol) ส่งผลให้ นอนไม่หลับ หิวตลอดเวลา ปวดหัว ปวดหลัง ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา หงุดหงิดง่าย ความจาแย่ลง ความเครรยี ยี ดดจจงึ งึ เเปป็น็นตตัวัวกกาารรททาาใหใหแ้ ้แกก่เร่เ็วร็ว ในทางตรงกันข้ามหากเราออกกาลังกาย ท้ังการเดิน การว่ายน้า การฝึกโยคะ หรือกีฬาอื่น ๆ รา่ งกายจะร้สู กึ ผอ่ นคลาย เพราะหล่งั สารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ฉะน้ันโดยท่ัวไปการขาดฮอร์โมนหรือมีระดับฮอร์โมนท่ีไม่สมดุลในร่างกาย มักแสดงอาการ ออกมาให้เราเห็น การรู้จักผ่อนคลายและรรับับมมอื ือกกับับคคววาามมเเคครรยี ียดดใในนแแตตล่ ่ละะววนั ันจจงึ ึงเปเปน็ ็นเรเ่ือร่ืองสงสาคาคญั ัญทที่ ี่ทุกุกคคนน คคววรรฝฝกึ กึ แแลละะททาาใใหไ้ ด้ในทุก ๆ ววันันเพราะนอกจากจะทาให้เราจัดการภาวะความรู้สึกและอารมณ์ในแต่ละวัน ไดแ้ ล้ว ยงั เป็นการดแู ลระบบต่าง ๆ ของร่างกายเราอกี ทางหนึ่ง

การอา่ นวเิ คราะหค์ วามหมายของคา

ลกั ษณะของความหมายของคา ความหมายโดยตรง/นัยตรง คาท่มี ีความหมายตรงตามตัวอักษร ความหมายโดยนยั /นัยประหวัด คาท่มี คี วามหมายไมต่ รงตามตวั อกั ษร มคี วามหมายแฝง ต้องอาศยั การตคี วาม

แนวทางการอา่ นวเิ คราะหค์ วามหมายของคา พจิ ารณาจากบรบิ ทของคา พจิ ารณาจากสานวน พจิ ารณาจากนา้ เสียงของผู้สง่ สาร ทแ่ี ฝงในขอ้ ความ เชน่ น้าเสยี งเชงิ ส่งั สอน น้าเสียงประชดประชัน น้าเสยี งเศรา้

แนวทางการอ่านวเิ คราะหค์ วามหมายของคา ลกั ษณะของความหมาย ขอ้ ความ ชายนริ นามอุม้ เด็ก หายไปนานถงึ 2 วัน แม่อุ้มลูกขนึ้ มาแนบอก จนกระทั่งลูกหลบั ไป สมหญิงเป็นคนดี ไม่ระรานใคร ไมก่ ลา่ วหาใคร หรอื สาดโคลนใสใ่ คร ปา้ สาดโคลนใส่รถ เหตุไม่พอใจจอดขวางห้าบ้าน ลองบอกลกั ษณะความหมายของคา

แนวทางการอา่ นวเิ คราะหค์ วามหมายของคา ลักษณะของความหมาย ขอ้ ความ ความหมายโดยนัย/นัยประหวัด ความหมายโดยตรง/นยั ตรง ชายนิรนามอ้มุ เด็ก หายไปนานถึง 2 วัน แม่อมุ้ ลูกข้ึนมาแนบอก จนกระท่งั ลูกหลบั ไป ความหมายโดยนยั /นัยประหวัด สมหญงิ เป็นคนดี ไมร่ ะรานใคร ไม่กลา่ วหาใคร หรอื ความหมายโดยตรง/นยั ตรง สาดโคลนใสใ่ คร ป้าสาดโคลนใสร่ ถ เหตุไม่พอใจจอดขวางห้าบา้ น

การอา่ นเพ่อื เขียนกรอบความคดิ

แนวทางการอา่ นเพอ่ื เขียนกรอบความคิด ผักผลไม้ทม่ี สี ีม่วงและมว่ งอมน้าเงินสีสันเหล่านี้มาจาก อ่านเนอื้ หาตงั้ แตต่ น้ จนจบ สารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซ่ึงมีคุณสมบัติ พจิ ารณาและจดั หมวดหมปู่ ระเดน็ ตา่ ง ๆ ท่ตี อ้ งการนาเสนอ ช่วยทาลายสารท่ีทาให้เกิดมะเร็ง ช่วยกระตุ้นการ พจิ ารณาคาสาคัญของประเด็นตา่ ง ๆ ทางานของเซลล์ต่าง ๆ ชะลอความเส่ือมถอย ลดอัตรา การเกิดโรคหวั ใจ ช่วยยบั ยั้งเชอ้ื อีโคไลท่ีทาใหเ้ กิดอาการ อาหารเป็นพิษได้ นอกจากน้ียังช่วยบารุงเส้นผมให้เงา งามอีกด้วย โดยสารสีม่วงนี้จะพบมากใน มะเขือสีม่วง บลูเบอร่ี ดอกอัญชัน กะหล่าปลีที่มีสีม่วง มันเทศสีม่วง และหอมแดง สารสาคญั ประโยชน์ ตัวอย่าง

แนวทางการเขียนกรอบความคดิ เขยี นช่อื เรือ่ งไวก้ ึ่งกลางของกระดาษ วาดกง่ิ ออกมาจากชื่อเรื่องต้องใหเ้ สน้ เชื่อมตอ่ กนั เพอ่ื เขียนประเดน็ หลัก วาดก้านออกมาจากกง่ิ ตอ้ งใหเ้ สน้ เชื่อมต่อกนั เพอ่ื เขยี นรายละเอยี ด วาดภาพประกอบรายละเอยี ดหรือส่ือความหมายแทนข้อความแตล่ ะกา้ น สขี องก่งิ และกา้ นควรเปน็ สีเดียวกนั ใช้คาหรือขอ้ ความท่กี ระชบั เข้าใจงา่ ย

แนวทางการอ่านเพ่ือเขยี นกรอบความคิด ผกั ผลไม้ 3 สี ผักผลไมส้ ีเขียว สีเขียวในผกั และผลไมม้ าจากเม็ดสขี องสารที่มีชอ่ื ว่า คลอโรฟิลด์ (Chlorophyll) โดยจะมตี ั้งแตเ่ ขยี วเข้มจดั ได้แก่ คะนา้ สาหร่ายบางชนดิ ตาลงึ ผักใบเขียวตา่ ง ๆ และสีเขยี วแบบทวั่ ไป เช่น แอปเปิล้ เขียว ฝรงั่ ผักกาด ซึ่งในผกั สเี ขยี วที่มี คลอโรฟิลด์ (Chlorophyll) น้ี เต็มไปดว้ ยสารตา้ น อนมุ ลู อสิ ระ ช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็ง ทาให้ผวิ พรรณเปล่งปลัง่ สดใส ช่วยยับยงั้ การเกิดริว้ รอย นอกจากน้กี ารทานผักใบเขียวเป็นประจาจะชว่ ยให้ การขบั ถา่ ยดี ลดอากาท้องผูก เน่อื งจากผักเหลา่ นม้ี กี ากใยสูงมีสว่ นชว่ ยในการลดน้าหนกั เนอ่ื งจากใหพ้ ลงั งานต่า ผกั ผลไมส้ แี ดง สารสีแดงในผักและผลไมท้ ม่ี สี ีแดงคอื ไลโคปนี (Cycopene) และ เบตาไซซีน (Betacycin) เป็นสารต้านอนมุ ลู อิสระ มสี ว่ นสาคัญในการ ช่วยปอ้ งกนั การเกิดมะเรง็ ตามอวยั วะตา่ ง ๆ ในร่างกาย แตจ่ ะเดน่ ทสี่ ุดคอื ช่วยลดความเส่ยี งในการเกิดมะเรง็ ทต่ี ่อมลูกหมาก รองลงมาคือมะเรง็ ปอด และ มะเร็งทก่ี ระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ยงั มปี ระโยชนเ์ รือ่ งผวิ พรรณ ลดการเกดิ สิวและทาใหร้ อยแผลเป็นจางลงไดอ้ ีกดว้ ย ผกั และผลไมท้ อ่ี ยู่ในกลมุ่ สีแดง ไดแ้ ก่ มะเขือเทศ สตรอว์เบอร์รี บที รทู เชอรี่ แตงโม เกรพฟรุตสชี มพู ฝรั่งสชี มพู และกระเจี้ยบแดง ผกั ผลไมท้ ่ีมสี มี ่วงและม่วงอมน้าเงิน สีสันแปลกตาเหลา่ นี้มาจากสารแอนโทไซยานนิ (Anthocyanin) ซึง่ มคี ณุ สมบัติช่วยทาลายสารทที่ าให้เกดิ มะเรง็ ช่วยกระตนุ้ การทางาน ของเซลล์ต่าง ๆ ชะลอความเส่อื มถอย ลดอตั ราการเกดิ โรคหวั ใจ ช่วยยับย้งั เชอ้ื อโี คไลทีท่ าใหเ้ กดิ อาการอาหารเปน็ พษิ ได้ นอกจากนยี้ งั ชว่ ยบารุงเส้นผม ให้เงางามอีกดว้ ย โดยสารสีม่วงนีจ้ ะพบมากใน มะเขือสีม่วง ลกู แบล็คเบอร่ี บลูเบอร่ี ดอกอัญชัน กะหล่าปลที มี่ ีสีมว่ ง มันเทศสมี ว่ ง และหอมแดง ทมี่ า : http://www.lovefitt.com/

แนวทางการอา่ นเพอื่ เขียนกรอบความคดิ คลอโรฟลิ ล์ แอนโทไซยานนิ ประโยชน์ บารุงเส้นผม ประโยชน์ ผักสแี ดง

สรุปบทเรียน การเขียนกรอบแนวคิด แนวทางการอ่านจบั ใจความสาคญั แนวทางการอ่านวิเคราะห์ • เขียนช่ือเรอ่ื งไวก้ ึง่ กลางของกระดาษ ความหมายของคา • วาดก่งิ ออกมาจากชอ่ื เรอื่ งต้องใหเ้ ส้นเชือ่ มตอ่ กัน • อา่ นองคป์ ระกอบของเรื่อง • อา่ นเน้อื หาตงั้ แตต่ น้ จนจบ • พิจารณาบริบทของคา เพ่อื เขยี นประเดน็ หลกั • พิจารณาเน้อื หาแต่ละยอ่ หน้า • พจิ ารณาจากน้าเสยี งของผ้สู ง่ สาร • วาดก้านออกมาจากก่ิงต้องให้เสน้ เชือ่ มตอ่ กนั • ตง้ั ตาถาม • เรียบเรียง ลักษณะความหมายของคา เพอื่ เขยี นรายละเอียด • วาดภาพประกอบรายละเอียดหรอื สอ่ื ความหมาย ตาแหน่งของใจความสาคญั • ความหมายโดยตรง/นัยตรง • ความหมายโดยนัย/นยั ประหวดั แทนขอ้ ความ • สีของก่งิ และกา้ นควรเปน็ สเี ดียวกนั • ต้นข้อความ การอ่าน การอา่ นวเิ คราะห์ • ใช้คาหรือข้อความท่กี ระชบั เข้าใจงา่ ย • กลางขอ้ ความ จบั ใจความสาคัญ ความหมายของคา • ทา้ ยข้อความ แนวทางการอา่ นเพอ่ื เขียนกรอบแนวคิด • ไม่ปรากฏ • อ่านเนอ้ื หาตงั้ แต่ต้นจนจบ การอา่ นจบั ใจความ • พิจารณาประเด็นต่าง ๆ • พจิ ารณารายละเอยี ดประเดน็ ต่าง ๆ การอ่านเพอื่ เขยี น กรอบแนวคิด การอา่ นที่ดแี ละมปี ระสทิ ธภิ าพ ผู้อา่ นต้องสามารถจับใจความสาคัญของเรื่องท่อี า่ นได้ เพอื่ ให้ไดร้ ับประโยชน์จากการอา่ นและเป็นเครอ่ื งมอื ในการแสวงหาความรู้ตอ่ ไป

๓หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี ตอน ๑ การอ่านวนิ จิ สาร การพัฒนาทกั ษะการอา่ น ตัวช้วี ัด • วิเคราะห์ วจิ ารณแ์ ละประเมนิ เรือ่ งทอี่ า่ นโดยใช้กลวธิ กี ารเปรียบเทยี บเพื่อให้ผอู้ า่ นเข้าใจไดด้ ขี นึ้ • ประเมนิ ความถูกต้องของข้อมลู ที่ใช้สนบั สนนุ ในเรอ่ื งทีอ่ ่าน • วจิ ารณค์ วามสมเหตุสมผล การลาดบั ความและความเป็นไปไดข้ องเรื่อง • วเิ คราะห์เพ่ือแสดงความคดิ เหน็ โต้แยง้ เรอ่ื งทอ่ี า่ น • ตคี วามและประเมินคุณคา่ แนวคิดท่ไี ด้จากงานเขียนอยา่ งหลากหลาย เพอื่ นาไปใช้แก้ปัญหาในชวี ิต

หนว่ ยการเรียนร้ทู ี่ ๓ การอา่ นวนิ ิจสาร การอ่านตีความ แนวทางการอ่าน ประเภทของการอ่าน การอ่านวเิ คราะห์ วิจารณ์และแสดงความคดิ เหน็ แนวทางการอ่าน ขนั้ ตอนในการฝกึ ฝน การอา่ นประเมินค่า การพิจารณาเนือ้ หา การพจิ ารณาวรรณศิลป์ การพจิ ารณาแนวคิด สรปุ บทเรียน

สกรนี ชอ็ ตห้องแซต “สาวสาวสาว ’90” เป็นอยา่ งไรบ้างอน้ โอเคมาก อย่กู ับพระเอกเกาหลที กุ วัน ขอบใจมากทแ่ี นะนา กาลังหาอะไรแกเ้ ซ็งพอดี ดีแลว้ เพอ่ื น พกั บ้างไรบา้ ง ชว่ งนีง้ ดปาร์ต้กี ่อน นา่ จะ ยาวเลยล่ะ ไว้ค่อยวา่ กัน วา่ แต่เดก็ ๆ เปน็ อย่างไรบา้ ง ช่วงนีป้ ดิ เทอม พตี่ ้มั พาไปบ้าน ทีต่ า่ งจงั หวดั ใกล้ ๆ เปิดเทอมคอ่ ยมา เธอนีย่ งั ไง ลูกเต้าไมด่ ู อยกู่ ับผชู้ ายอนื่ แฟนตอ้ งหอบลกู หนกี ลบั บา้ น ชิ

สกรนี ชอ็ ตหอ้ งแซต “สาวสาวสาว ’90” แรง 5555 เพ่ือนผ่าไสต้ ิ่งมา อย่าใหน้ างขาบอ่ ย เธอนมี่ ันร้าย นักเรียนคดิ อยา่ งไรกบั การส่อื สารในสถานการณน์ ้ี