_รวมโอวาทเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม เล่ม ๒ ของพระเดชพระคุณพระเทพญาณมหามุนี ( หลวงพ่อธัมมชโย )

150 ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ www.kalyanamitra.org

๐๒ 151 www.kalyanamitra.org

152 ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ www.kalyanamitra.org

๐๒ ป ร ะ วั ติ ศ า ส ต ร ์ ข อ ง ม ห า ปู ช นี ย า จ า ร ย ์ : การเอาใจใส่ในการเรียนธรรมะของคุณยายอาจารย์ฯ ท่านไม่สนใจในส่ิงที่มากระทบกระทั่งที่ท�ำให้ขุ่นมัว หรือ ชวนให้ทะเลาะกัน จึงท�ำให้ท่านก้าวไปสู่ความเป็นผู้น�ำ เปน็ หวั หนา้ ทมี นกั รบ ทมี ขาดรู้ ท�ำใหท้ า่ นอยใู่ นฐานะสงู สง่ น่ีคือประวัติศาสตร์ของมหาปูชนียาจารย์ ท่ีลูกต้องยึดถือ เปน็ แบบอยา่ งเปน็ ตน้ แบบที่ดี 153 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ “คุณยายอาจารยฯ์ ท่านไม่สนใจในสิง่ ทมี่ ากระทบกระท่งั ทท่ี ำ�ให้ข่นุ มัว หรือชวน ใหท้ ะเลาะกัน จงึ ท�ำ ให้ท่านกา้ วไปสคู่ วาม เปน็ ผู้น�ำ เป็นหัวหน้าทีมนกั รบ ทีมขาดร้”ู 154 www.kalyanamitra.org

๐๒ 155 www.kalyanamitra.org

“ถา้ ทำ�แลว้ ไม่มีความสุข เฉยๆ หรือตงึ แคบ แสดงว่าลนุ้ แลว้ ใหก้ ลับมาเร่มิ ตน้ ใหม่ ในจดุ ท่เี ราชอบ ท�ำ ไดง้ ่ายและมคี วามสขุ ” www.kalyanamitra.org

๐๒ ท�ำหยุดนิ่งเฉยๆ : ถ้าท�ำแล้วไม่มีความสุขเฉย ๆ หรือ ตึงแคบแสดงว่าลุ้นแล้วให้กลับมาเร่ิมต้นใหม่ในจุดท่ีเรา ชอบท�ำได้ง่ายและมีความสุขก่อน เราต้องพร้อมเสมอที่ จะเร่มิ ต้นใหมอ่ ย่างงา่ ย ๆ ถ้าถกู วิธี ความสุขความบรสิ ุทธ์ิ ความรแู้ จง้ เหน็ แจง้ จะตอ้ งเพม่ิ ขึน้ เรอ่ื ย ๆ การศกึ ษาวิชชา ธรรมกายย่ิงเรียนต้องย่ิงง่ายหลักวิชชาคือ “หยุดเป็นตัว ส�ำเร็จ” ใหท้ �ำหยุดนง่ิ เฉย ๆ ผอ่ นคลาย สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ใจทีไ่ มอ่ ยากได้อะไรเลย เป็นใจที่จะไดใ้ นทกุ สง่ิ ที่ต้องการ แล้วเด๋ียวจะได้ในสิ่งที่เราต้องการ ถ้าทั้งหมดแก้ไม่ได้ ให้ลืมตาลุกไปดื่มน้�ำ เปล่ียนอิริยาบถ ไปดูวิวดูทิวทัศน์ พอใจสบายก็กลับมานง่ั ใหม่ 157 www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

๐๒ ย่ิงเร็วยิ่งชัด : การเห็นพระภายในนั้นมหัศจรรย์มาก เหมือนอย่างนั่งรถ ๑๕๐ ก.ม. ต่อช.ม. เห็นอะไรก็ไม่ ชัดหรอก แต่การเห็นข้างใน ย่ิงเร็วยิ่งชัด เร็วกว่าแสง ยกก�ำลังสอง ยกก�ำลังสาม ยิง่ ชดั มากขึ้น เวลาดูองค์พระ ใหด้ เู หมอื นดดู วง ไมต่ อ้ งไปเกบ็ รายละเอยี ด ดแู บบชา่ งมนั 159 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ชีวิตที่ดีท่ีสุด : หลวงพ่อขอยืนยันว่า ชีวิตพระเป็นชีวิต ที่ดีท่ีสุด เหมาะสมกับชาวโลกที่สุดเลย เพราะเป็นชีวิต ที่ปลอดกังวล มีเวลาส�ำหรับแสวงหาความรู้ภายในท ี่ เรายังไม่รู้อีกมากมาย มีไว้ส�ำหรับแสวงหาความสุขที่ม ี มากกวา่ ความสขุ ทม่ี าจากลาภ ยศ สรรเสรญิ อยา่ งทมี่ นษุ ย์ เข้าใจกนั The 160 Best www.kalyanamitra.org

๐๒ 161 www.kalyanamitra.org

162 ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ www.kalyanamitra.org

๐๒ ต้องน่ังจนเกิดความม่ันใจ : ต้องน่ังจนเกิดความมั่นใจ และเป็นทนาย แก้ต่างให้กับพระพุทธศาสนาได้ กล้าที่จะไปอธิบาย และยืนยันกับคนทั้งโลก ไดว้ า่ วชิ ชาธรรมกายมจี รงิ อยา่ งมหาทคุ คตะยนื ยนั กบั พระอนิ ทรว์ า่ พระรตั นตรยั มีจริง พอพระอินทร์ถาม มหาทุคคตะถามกลับ ท่านเป็นใคร ไปไกล ๆ เลย มหาทุคคตะได้เป็นพระโสดาบันแล้ว ไม่มีความรู้สึกว่า ตัวเองยากจนเลย พระอนิ ทรจ์ ะเอาสมบัติมาลอ่ ก็ไมส่ �ำเร็จ พรอ้ มเรมิ่ ตน้ ใหมเ่ สมอ : ความเคยชนิ จะท�ำใหเ้ ผลอไปท�ำวิธีที่ผดิ เสมอต้อง พรอ้ มท่จี ะเปน็ คนใหม่เรมิ่ ตน้ ใหม่เสมอ 163 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ หมั่นสังเกต : อย่าไปท้อนะลูกนะ ค่อย ๆ ฝึกไป แล้วหม่ันสังเกต เราเคยท�ำยังไง รวมใจให้น่ิงแน่นแล้วท�ำซ�้ำ ๆ ต้องไม่หนีหลักท่ีเคย บอก ใจตอ้ งไม่ติดอะไรเลย ให้ใส ๆ เกลี้ยง ๆ บรสิ ุทธิ์ใหต้ ดิ แต่ธรรมะ ติดแต่กลางอย่างเดียว วทิ ยาศาสตรท์ างใจ : ฝกึ ตรงนใี้ หค้ ลอ่ ง คลา้ ย ๆ กบั ตอนนอี้ ยใู่ นการ ควบแนน่ ของใจ ตอนแรกเปน็ กลมุ่ แกส๊ หลวม พอเรานง่ิ แนน่ ควบแนน่ ใจเย็นมากข้นึ เหมือนของเหลว น้ำ� ควบแนน่ พอใจควบแนน่ ใจเยน็ นงิ่ เข้า ก็เหมอื นของแข็ง เกิดเป็นดวง เปน็ องคพ์ ระ ถา้ นิง่ แนน่ ใจเยน็ หนกั ขนึ้ เยอื กเย็น ยิง่ ชัด ยงิ่ ใส ย่ิงสวา่ งเพิม่ ขน้ึ ๆ คนเราเปน็ อยา่ งนั้น ใหม่ ๆ ใจจะกระเจงิ เหมือนการควบแนน่ ต้องลดอณุ หภมู ิ ลดลงไป อีก เป็นของแขง็ แขง็ ในแข็ง แขง็ ในแข็งเหมือนเพชร แต่วทิ ยาศาสตร ์ ทางวัตถุ ต่างจากวิทยาศาสตร์ทางใจ ใจเราเป็นของแข็ง ต้อง เยอื กเยน็ ทางวตั ถตุ อ้ งเยน็ เยอื ก ลบ ๐ องศา เราตอ้ งเยอื กเยน็ สบาย ๆ มคี วามสขุ 164 www.kalyanamitra.org

๐๒ 165 www.kalyanamitra.org

166 www.kalyanamitra.org

๐๒ “วิทยาศาสตรท์ างใจ ตอ้ งเยอื กเยน็ สบายๆ มีความสขุ ” 167 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ สิบปากว่า ไม่เท่าตาเห็น : ลูกมีลุ้นหรือเปล่าจ๊ะ หรือไม่ถึงกับลุ้น ตั้งใจ overload ๕% เรียกวา่ ลนุ้ เล็ก ๆ ถ้าไม่ลนุ้ ตอ้ งไปฉิว ท�ำจดุ ทีง่ า่ ยที่สดุ ใหค้ ลอ่ ง จนกระท่ังมคี วามสขุ จิตบรสิ ุทธิ์ลว้ น ๆ ตั้งมนั่ นอ้ มไปตรงไหนก็ได้ เขา้ ไปเรือ่ ย ๆ ดูตรงที่ง่ายทีส่ ุด ใหช้ �ำนาญเลยนะ จะได้ดีทเี ดียว ทม่ี ันไมต่ อ่ เนื่อง เพราะมนั ไม่ สบาย ทหี่ ลวงพอ่ ถาม จะไดค้ ้นพบตัวเองได้ เด๋ียวจะได้ ลกู อยา่ ไปกังวลมันนะ ไม่เอา ตอ้ งไม่กังวล เราได้ชัวร์ นิ่ง ๆ ไปเรอื่ ย ๆ หาความสุขสว่ นตวั ของเรา จะ ขยายแค่ไหนก็ได้ เรามีโลกส่วนตัว เราเป็นดวง แสดงว่าตอนน้ีเราพ้นการตรึก มาแล้ว เพราะมีฉันทะในการตรึก เอาจุดที่เราง่าย สนุกและมีความสุข คล่อง ของเก่าเอามาทบทวนความไม่จ�ำ เร่ิมต้น ณ จุดที่สบายก่อน เด๋ียวเราจะไปถึง จุดทส่ี บายทเ่ี ราตอ้ งการ คลายความผกู พนั : พระโพธสิ ัตวท์ ่านเสวยสุขอยู่ในวงั มที กุ ส่ิงทกุ อย่างเพยี บ พรอ้ ม ทา่ นยังสละออกบวชได้ พอเกดิ ความเบ่ือหน่ายคลายความผูกพนั ใจกไ็ ม่ ไปตดิ ในส่งิ เหลา่ นั้น ทา่ นมมี ากกวา่ เราอีก ทา่ นยงั สละได้ 168 www.kalyanamitra.org

๐๒ “ถ้าไมล่ ุน้ ต้องไปฉวิ ท�ำ จุดทงี่ า่ ยท่ีสุด ให้คลอ่ ง จนกระทั่งมคี วามสุข จิตบรสิ ทุ ธิ์ล้วนๆ ต้งั มน่ั นอ้ มไปตรงไหน ก็ได้ เขา้ ไปเร่อื ยๆ ดตู รงที่งา่ ยท่สี ดุ ให้ชำ�นาญเลยนะ” 169 www.kalyanamitra.org

170 ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ www.kalyanamitra.org

๐๒ 171 www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

๐๒ ครอบครองจุดเล็กใสให้ได้ : จุดเล็กใสใครได้บ้าง ส�ำคัญนะ ต้องครอบ ครองให้ได้ ไดอ้ ยา่ งง่าย ๆ ไดต้ ลอด กฝ็ กึ ตรงน้ไี ป ฝึกใหช้ �ำนาญ เม่อื ไดแ้ ลว้ ลูก จะมีความสุขอย่างยั่งยืน ลูกได้ผ่านตรงน้ันมาแล้ว ลูกต้องส�ำรวจตัวเองให้ดี นะจะ๊ พอถงึ ตรงนนั้ ไมม่ ใี ครทจี่ ะชว่ ยเราได้ ลกู ตอ้ งเหน็ เอง เปน็ เอง และท�ำไดเ้ อง ท�ำตามล�ำพงั กท็ �ำได้ จะอยเู่ ปน็ ทมี กท็ �ำได้ ลกู ตอ้ งชว่ ยตวั เอง แตล่ ะครงั้ ทหี่ ลวงพอ่ มานงั่ ตรงน้ี ไมม่ อี ะไรใหม่ อันไหนที่ถามซำ�้ ๆ ย�้ำ ๆ แสดงวา่ ตรงนี้ส�ำคญั เพราะ เป็นหัวใจ นอกนั้นเป็นปอด ตับ ม้าม ไต ซึง่ หวั ใจอยตู่ รงนีน้ ะจะ๊ หยุดแรกส�ำคัญ เราจะเสียเวลาตรงน้ีนิดหน่อย แต่เสียเพ่ือได้ จะมั่นคงม่ันใจ และม่ันคงต่อไป ดูเหมือนไม่ก้าวหน้า แต่จริง ๆ แล้ว เราก�ำลังไปถึงจุดหมาย ถ้าลูกครอบครอง จดุ เลก็ ใสนไ้ี ด้ ส�ำคญั มาก ๆ จดุ เลก็ ใสมน่ั คง มนั่ ใจ ลกู เอาตรงนใี้ หค้ ลอ่ ง ฝกึ ตรงน ี้ เดี๋ยวกไ็ ด้ มนั ไปไดเ้ องฝกึ ตรงนซ้ี �ำ้ ๆ ย้ำ� ๆ จิตบริสุทธิ์ จะเห็นไปตามความเป็นจริง : ต้องให้นิ่งสนิทจริง ๆ น่ิงแล้ว ดียังไง มันจะเป็นอิสระ อิสระแล้วดียังไง จิตมันจะบริสุทธ์ิ บริสุทธ์ิแล้ว มันจะ รเู้ หน็ ไปตามความเป็นจริง 173 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ “เร่มิ ในจดุ ที่งา่ ย สบาย และมีความสขุ ทุกครง้ั จะไดไ้ ม่ล้นุ ” 174 www.kalyanamitra.org

๐๒ เรียนเพื่อความบริสุทธิ์ : เริ่มในจดุ ท่ีงา่ ย สบาย และมีความสขุ ทกุ ครัง้ จะได้ ไมล่ นุ้ ตอ้ งจ�ำไวว้ า่ เราเรยี นเพอ่ื ความบรสิ ทุ ธบิ์ รบิ รู ณใ์ นการประพฤตพิ รหมจรรย์ เพอ่ื รกั ษาเป้าหมายและมโนปณธิ านของเรา ความรู้แจ้งเห็นแจ้ง : การเข้าไปในเสน้ ทางสายกลาง มนั จะกว้างขวาง เปน็ อาณาจกั รของเราเลย ไปจนสดุ รู้ สุดญาณ จักขุ ญาณ ปัญญา วชิ ชา แสงสว่าง ความสุขความบรสิ ทุ ธ์ิ ความร้แู จง้ เหน็ แจ้งจะมาพรอ้ มกนั www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ทางสายกลาง : การจะไปเที่ยวต่างประเทศ จะจัดทัวร ์ ไปเทยี่ วทไ่ี หนกแ็ ลว้ แต่ เมอื่ เราเรม่ิ ตน้ กเ็ หนอื่ ยแลว้ ยงิ่ เดนิ ทางนง่ั รถกเ็ มอ่ื ยแลว้ กวา่ จะไปถงึ ปลายทางกเ็ พลยี กลบั มา กล็ มื หมด นแี่ หละ การเดนิ ทางกเ็ ปน็ อยา่ งนี้ หรอื จะเดนิ ทาง จากโลกนไี้ ปสดู่ วงจนั ทร์ ดวงดาวตา่ ง ๆ เรม่ิ ตน้ กห็ วาดเสยี ว กลัวตาย ไปถงึ ปลายทางก็ไมม่ อี ะไร เพราะกิเลสยังมีเท่า เดมิ ความทุกข์ทรมานกย็ งั มเี ทา่ เดมิ มที ้งั โลภะ โทสะ และ โมหะ กย็ งั มเี ทา่ เดิม แตเ่ สน้ ทางสายกลางภายในเปน็ เสน้ ทางแห่งพระอริยเจ้า เป็นทางเอกสายเดียวท่ีท�ำให้ความ สขุ เพิม่ ขน้ึ เรือ่ ย ๆ ตงั้ แตเ่ รมิ่ ตน้ เดนิ ทางจนกระทั่งถึงปลาย ทาง ถา้ เขา้ ไปไมถ่ กู ชอ่ ง ทางสายนจ้ี ะไมร่ จู้ กั ความสขุ ทแ่ี ท้ จริงเลย มแี ตส่ กุ เกรยี ม ๆ กับสกุ ไหม้ จะสขุ ในขวดกด็ ี หรอื จะสุขทไี่ หนกด็ ีนน่ั แหละ เปน็ สุขท่มี คี วามหายนะครอบง�ำ แตส่ ขุ ตรงนี้เป็นสุขจรงิ ๆ เปน็ ส่งิ ทจี่ �ำเปน็ ส�ำหรบั ตวั มนุษย์ และสรรพสตั วท์ ง้ั หลาย ถา้ เรายงั เขา้ ไมถ่ งึ สขุ ตรงน้ี กไ็ มถ่ งึ ตน้ ทางตรงนี้ ชีวติ ก็ยังไม่ปลอดภัย 176 www.kalyanamitra.org

๐๒ “เสน้ ทางสายกลางภายใน เปน็ เสน้ ทางแหง่ พระอรยิ เจา้ เปน็ ทางเอกสายเดยี ว ทท่ี �ำ ใหค้ วามสขุ เพม่ิ ขน้ึ เรอ่ื ยๆ ตง้ั แตเ่ รม่ิ ตน้ เดนิ ทาง จนกระทง่ั ถงึ ปลายทาง” 177 www.kalyanamitra.org

178 ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ www.kalyanamitra.org

๐๒ นง่ั ธรรมะใหป้ ลอ่ ยวางภารกจิ ทกุ อยา่ ง : เวลานงั่ ธรรมะใหป้ ลอ่ ยวางใหห้ มด จากเรอื่ งคน สตั ว์ สงิ่ ของ เรื่องงาน เร่ืองหยาบ ๆ ท้ิงใหห้ มด ใหเ้ ราท�ำใจเบา ๆ สบาย ๆ อย่าไปตั้งใจมาก อย่าให้อะไรมาเหนี่ยวร้ังเราไว้ ทิ้งให้หมดเลยและ หม่ันตรึกท้ังวัน ให้ใจคุ้นเคย หยุดนิ่งท่ีศูนย์กลางกายให้สม�่ำเสมอให้เราเริ่ม ต้นจากจุดท่ีง่ายท่ีสุด จุดที่สบายท่ีสุด จุดที่ผ่อนคลายท่ีสุด ที่คุ้นเคยที่สุดของ แต่ละคน ถ้านึกพระเดชพระคุณหลวงปู่ได้ ก็ให้นึกพระเดชพระคุณหลวงปู่ ถ้า ยังนกึ ไมไ่ ด้ กใ็ หท้ �ำใจสบาย ๆ ใหต้ อ่ เนอ่ื ง เราถูกงานหยาบและความประมาท มาดึงใจให้ออกจากความละเอียด ดังนั้นเวลานั่งธรรมะให้ปล่อยวางภารกิจทุก อย่าง ท�ำใจเบา ๆ ใหท้ �ำใจอยา่ งงา่ ย ๆ ถา้ ฟ้งุ ก็ให้ลืมตาดูภาพพระเดชพระคุณ หลวงปู่ พอหายฟุ้งกห็ ลับตาเบา ๆ แค่ขนตาชนกนั ให้นกึ ถึงภาพทา่ น ถ้านึกได้ บางส่วน ก็นึกบางส่วน นึกได้ทั้งหมด ก็นึกทั้งหมด จะนึกเป็นโครง ๆ ไปก่อน ก็ได้ จะมืดทั้งหมดหรือมืดบางส่วนก็ไม่เป็นไร พอใจเราเร่ิมคุ้นเคยและเร่ิม หยดุ นิ่งแล้ว ภาพทา่ นจะเริ่มสว่าง เร่มิ จากสวา่ งทลี ะส่วนก่อน พอใจหยดุ นงิ่ ได ้ มากขนึ้ ก็สว่างท้ังหมด 179 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ติดกลาง : ปล่อยท้ิงทกุ สิง่ แมก้ ระท่ัง ความคิด การที่จะท�ำให้ใจเราละเอียด กว่าเดิมก็ต้องปล่อยท้ิงทุกสิ่ง ถ้าเรา ท�ำได้ ให้เอาประสบการณ์ที่ละเอียด ท่ีสุดเป็นจุดเร่ิมต้นใหม่ เราจะเห็นได้ ด้วยตาธรรมกาย แล้วจักขุ ญาณ ปัญญา วิชชา แสงสว่างจะเกิดขึ้น พรอ้ ม ๆ กนั เหน็ ไปถงึ ไหน ญาณทสั สนะ ก็จะรู้ไปถึงน่นั 180 www.kalyanamitra.org

๐๒ ยิง่ เรยี นยงิ่ งา่ ย : อย่าตอบตามกนั วิชชาธรรมกายยงิ่ เรยี นยิ่งง่าย และง่ายข้ึน ไปเร่ือย ๆ จะบริสุทธ์ิขึ้น มั่นใจข้ึน สุขขึ้น ดีข้ึนท้ังหมด สิ่งท่ีเราได้ยินได้ฟังมา เรากร็ บั รเู้ อาไว้ แตค่ วามจริงเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า หรือไมเ่ ปน็ เอะ๊ แลว้ จรงิ ๆ เป็นยังไง เราต้องพิสจู น์ การเร่งท่ีถูกวิธี : อย่าตั้งใจมากจง ตั้งใจม่ัน ยุงร้ายกว่าเสือแต่ลุ้นร้ายกว่ายุง การเร่งที่ถูกวิธีคือวางใจนิ่ง ๆ เบาสบาย อย่างต่อเนื่องน่ิงในน่ิง ๆ น่ิงในนิ่งไป เร่ือย ๆ แล้วประสบการณ์ภายในจะ เร่งไปเอง คือ ละเอียดขึ้นเข้ากลางได้เร็ว เพ่มิ ขนึ้ ตามความนงิ่ แน่นนน่ั เอง 181 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ หยุดกับน่ิงอย่างมีความสุข : เราจะรู้เห็นไปตามความเป็นจริง จักขุ ญาณ ปญั ญา วชิ ชา แสงสวา่ ง ซ่งึ ทั้งหมดน้กี ข็ ึ้นอย่กู ับหยดุ กับน่ิงอย่างมคี วามสขุ และ ความบริสทุ ธ์ิ ผเู้ ขา้ ถงึ ธรรมกายเปน็ ทต่ี อ้ งการของชาวสวรรค์ : ผทู้ จ่ี ะ “เขา้ ถงึ ธรรมกาย” และ “เป็นธรรมกาย” เป็นท่ีต้องการของชาวสวรรค์ท้ังหลาย อยากให้ไปเป็น สหายด้วย อยากอัญเชิญไปอยู่ด้วย เพราะเข้าใกล้ธรรมกายแล้วมีความสุขมัน ชุ่มอกชุ่มใจ เย็นอกเย็นใจ มกี �ำลงั ใจสงู ส่ง อยากอยใู่ กล้เหมอื นรม่ ไมใ้ หญท่ เี่ กดิ ความอบอุน่ ใจ ปลอดภัย มปี ตี สิ ุข กล้าคดิ กลา้ พูด กล้าท�ำความดี ธรรมกายจึง เปน็ ของประเสริฐเลิศนัก 182 www.kalyanamitra.org

๐๒ 183 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ความบริสุทธ์ิ : ถ้าน่ิงในน่ิง มันจะมีความสุข ความ บริสทุ ธิ์ ความสวา่ ง และความสงบเพิม่ ขน้ึ ศูนย์กลางกาย คอื ทร่ี วมของสรรพสตั วแ์ ละสรรพสงิ่ ทงั้ หลาย อยากรอู้ ะไร ก็ดูท่ีศูนย์กลางกายท่ีน่ันมีแต่ผู้บริสุทธ์ิ จะไปถึงได้ เราก็ ต้องท�ำตัวของเราให้บริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์ก็จะดึงดูดเรา ไปได้ เหมือนฝูงเนื้อย่อมอยู่ในฝูงเน้ือ สัตบุรุษย่อมอยู่กับ สตั บุรุษ อสตั บุรษุ ยอ่ มอยกู่ บั อสตั บุรุษ สัตบรุ ุษย่อมไมอ่ ยู่ กบั อสัตบรุ ษุ อสตั บุรษุ ยอ่ มไม่อยู่กับสัตบุรษุ 184 www.kalyanamitra.org

๐๒ “จะไปถงึ ได้ เรากต็ อ้ งทำ�ตวั ของเรา ให้บรสิ ุทธ์ิ ความบรสิ ทุ ธก์ิ ็จะดึงดูดเรา ไปได้ เหมือนฝูงเน้อื ย่อมอยู่ในฝงู เนื้อ” 185 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ท�ำตัวเกล้ียงๆ : เราต้องพึ่งหยุดกับนิ่ง ทิ้งให้หมด ท�ำตัวเกลี้ยง ๆ ไม่ให้ม ี เรื่องอน่ื ใหม้ ีแตด่ วง มแี ตอ่ งค์พระลกู ท�ำตรงนน้ี ะ ไปท�ำตรงน้ีให้คลอ่ ง ๆ ซ้�ำ ๆ เอาใหไ้ ดต้ ามสูตร : ให้เรานง่ิ ในนิ่งโดยไมต่ อ้ งรบี ใหน้ ง่ิ ในนิง่ เขา้ ไป ให้มีความ สขุ ความบรสิ ทุ ธใิ์ นทกุ ขนั้ ตอน เราจะผา่ นดวง ผา่ นองคพ์ ระเอาใหไ้ ดต้ ามสตู ร ชดั ใส สวา่ ง มีความสขุ ความบรสิ ุทธิ์ทุกขัน้ ตอนไปสู่จดุ ที่ดที ี่สดุ ของเราทเ่ี คยท�ำได้ นิ่ง ๆ เขา้ ไปเร่อื ย ๆ “ท้ิงให้หมด ท�ำ ตัวเกลยี้ งๆ ไมใ่ หม้ ีเรอ่ื งอ่ืน ใหม้ แี ต่ดวง มีแตอ่ งคพ์ ระ” 186 www.kalyanamitra.org

๐๒ 187 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ อย่าไปนงั่ แข่งกบั คนอน่ื : ให้ฝึกท�ำใจเย็น ๆ อย่าไปน่ังแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนท่ีเขาละเอียด ก็ให้ปีติยินดีกับเขาแล้ว อยู่ใกล้ ๆ เขาเพ่ือจะได้พูดคุยกันในเร่ืองที่ ท�ำใหเ้ กิดก�ำลังใจ หรืออาจมบี างค�ำพูดทถี่ กู ใจ เราท�ำให้เราสามารถปรับตัวปรับใจเพื่อเข้าถึง ความละเอยี ดงา่ ยขนึ้ เพราะเราเรยี นเพอ่ื ตวั เรา เอง ใครจะเปน็ อย่างไรก็ช่างเขา ถ้ายงั กงั วลอีก ให้ลองคิดว่าคนอื่นตายหมด เหลือเราคนเดยี ว ในโลกน่ังคนเดยี วไม่แขง่ กบั ใครอกี www.kalyanamitra.org

๐๒ “อย่าไปนง่ั แข่งกบั คนอื่น ใหล้ องคิดว่าคนอ่ืนตายหมดเหลือเราคนเดียวในโลก นั่งคนเดยี วไม่แข่งกบั ใครอกี ” 189 www.kalyanamitra.org

www.kalyanamitra.org

๐๒ 191 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ภาพออกมาแตกต่างกัน เพราะยังหยุดไม่สนิทสมบูรณ์ : ท่ีลูกยังเห็น ไม่ชัด เพราะใจยังหยุดไม่สนิทสมบูรณ์ มีความคิดแทรก ติดสัญญาความทรง จ�ำ มีความประมาท การจะให้ชัดก็ต้องดูนิ่ง ๆ ดูความไม่ชัดต่อไปด้วยใจน่ิง ๆ การดนู ่ิง ๆ กค็ ือการเอาใจมาหยดุ อยูก่ ับภาพ ๆ เดยี ว ใจกจ็ ะไมซ่ ัดสา่ ยไปที่อนื่ เดย๋ี วภาพกจ็ ะชดั ขน้ึ มาเองเหมอื นเราอยใู่ นหอ้ งมดื ดคู วามมดื ไปเฉยๆดไู ปเรอ่ื ยๆ เด๋ียวเราก็จะรู้ว่าสวิตช์ไฟอยู่ตรงไหน พอเปิดสวิตช์ มันก็จะสว่างขึ้นมาเลย ลูกจะมีความสุขในการดู เม่ือลูกเลยข้ันอะทุกขะมะสุขะไปแล้ว ลูกจะไม่ทุกข ์ จะมีแตค่ วามสขุ มหาสขุ บรมสุข ข้ึนไปเร่อื ย ๆ อยากใหล้ กู วางใจจดจ่ออยู่กบั ธรรมะภายใน แล้วลูกจะไม่มีส่ิงใดท่ีจะมาดึงใจของลูกให้หลุดออกจากกลาง ไปไดเ้ ลย เอาจรงิ ตอ้ งได้ : การปฏิบัตธิ รรม ถา้ ตง้ั ใจจริง ท�ำกันจรงิ ๆ และปรารถนาจะ เข้าถงึ ธรรมอย่างแทจ้ รงิ ดว้ ยความสมคั รใจ “ต้องได”้ แลว้ ก็ต้องไดท้ กุ คนดว้ ย 192 www.kalyanamitra.org

๐๒ “ทีล่ ูกยังเหน็ ไม่ชัด เพราะใจยงั หยดุ ไมส่ นทิ สมบรู ณ์ มีความคดิ แทรก” 193 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ “ท�ำ เหมือนนักเรยี นอนุบาล” 194 www.kalyanamitra.org

๐๒ innocent มานะทิฐิ : เราเรียนเพ่ือตัวของเราเอง เราจะไม่มีมานะทิฐิว่า จะต้องเป็นอย่างนี้ ๆ เหมือนท่ีเราเห็น จะไม่สนใจเร่ืองมานะทิฐิ จะกา้ วขา้ มตรงนไี้ ป จะนง่ิ ๆ อยา่ งเดยี ว เราตอ้ งใหแ้ จม่ แจง้ ใหห้ าย สงสัย ท�ำเหมือนนักเรียนอนุบาล ท�ำใจให้ innocent เหมอื นเด็ก ๆ 195 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ตรึก คือ นึก อย่างสบายๆ เราปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร : เราปฏิบัติธรรม…เพื่อท�ำความบริสุทธิ์ บรบิ รู ณ์ แห่งการประพฤตพิ รหมจรรย์ เพอ่ื ท�ำพระนพิ พานให้แจ้ง สลัดตน ให้พ้นจากกองทุกข์ ไม่ใช่เพื่ออยากเด่นอยากดัง อยากให้คนเขาช่ืนชม หรืออยากได้ลาภสักการะ ส่ิงเหล่าน้ันล้วนเป็นมลทินของใจ หากเกิดขึ้น เมื่อใด ใจจะหยาบ ซึ่งผดิ วัตถุประสงคข์ องการปฏิบัตธิ รรม ตรึก : ตรึก คอื นึกอย่างสบาย ๆ คลา้ ย ๆ กับเรานกึ ถึงสิ่งที่เรารัก ส่ิงทีเ่ รา คุน้ เคยนกึ งา่ ย ๆ อยา่ งสบาย ๆ อย่างน้เี รียกวา่ ตรึก 196 www.kalyanamitra.org

๐๒ “เราปฏิบัตธิ รรม…เพื่อทำ�ความบรสิ ทุ ธบ์ิ รบิ รู ณ์ แหง่ การประพฤตพิ รหมจรรย์ เพื่อท�ำ พระนิพพานให้แจ้ง” 197 www.kalyanamitra.org

ร ว ม โ อ ว า ท ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม ๐๒ ใจตอ้ งเปน็ กลางๆ : พอเรานงิ่ จรงิ ๆ บรสิ ทุ ธจ์ิ รงิ ๆ ไมต่ ดิ อะไรเลย ดภู าพภายใน แบบธรรมดา ๆ เดยี๋ วกจ็ ะเหน็ ชดั นงิ่ ในนง่ิ นง่ิ ในนงิ่ กลางจรงิ ๆ ปลอ่ ยใจลงไปตรง กลาง ดตู รงกลางทเ่ี ดยี ว เปน็ ทรี่ วมขอ้ มลู ของทกุ สรรพสง่ิ ใหด้ เู หมอื นเราดกู อ้ นหนิ ๑ กอ้ น ตน้ ไม้ ๑ ต้น คน ๑ คน โดยปราศจากความคิดปรุงแตง่ ให้บรสิ ุทธจิ์ ริง ๆ ใจต้องเป็นกลาง ๆ ไม่ตดิ อะไรเลย เร่ืองธรรมดา : เราเป็นคนธรรมดา ต้องท�ำแบบคนธรรมดาต้องยอมรับว่า ความมืด ความเม่ือย ความฟุ้งเป็นเรื่องธรรมดาท่ีทุกคนจะต้องเจอ ไม่ใช่เป็น เรอ่ื งแปลก เฉพาะเราอยูค่ นเดียวทุกคนตอ้ งเจอทงั้ นน้ั เพราะฉะน้นั อยา่ ไปวิตก กงั วลทกุ ข์รอ้ น “ความมดื ความเมือ่ ย ความฟุ้งเป็นเร่ือง ธรรมดาที่ทุกคนจะต้องเจอ เพราะฉะน้นั อยา่ ไปวิตกกงั วลทกุ ขร์ อ้ น” 198 www.kalyanamitra.org

Dbeohna'pt pwyo.rry www.kalyanamitra.org