MerciMerciMerci-JournalDeGratitude6x9V2

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur la vie » - Rebecca Shankland Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 93

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’essence de tout le bel art est la gratitude » Friedrich Nietzsche Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 94

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le rire est la bénédiction de l’univers » - J. Prince Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 95

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La meilleure façon de montrer ma gratitude est d’accepter tout ce qui m’arrive, même mes pro- blèmes, avec joie » - Mère Teresa Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 96

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le plus important est de savoir si vous prenez les choses pour acquises, ou si vous les considérez avec gratitude »- G. K. Chesterton Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 97

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Si vous n’appréciez pas ce que vous avez, vous pourriez aussi bien ne pas l’avoir »- R. Glickman Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 98

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est l’ingrédient par excellence qui donne à notre vie une saveur de plénitude » - Vincent Poscente Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 99

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La meilleure façon de montrer ma gratitude est d’accepter tout ce qui m’arrive, même mes pro- blèmes, avec joie » - Mère Teresa Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 100

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le plus important est de savoir si vous prenez les choses pour acquises, ou si vous les considérez avec gratitude »- G. K. Chesterton Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 101

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Si vous n’appréciez pas ce que vous avez, vous pourriez aussi bien ne pas l’avoir »- R. Glickman Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 102

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est l’ingrédient par excellence qui donne à notre vie une saveur de plénitude » - Vincent Poscente Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 103

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Réveillez-vous à l’aube avec un cœur libre et remerciez cette nouvelle journée d’amour » - Kahlil Gibrarr Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 104

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Que la gratitude dans mon cœur embrasse tout l’univers ! » - Hafiz Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 105

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude silencieuse est peu pour chacun d’entre nous » - Gertrude Stein Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 106

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand tu vois ce que tu as, tu entres dans le monde de la gratitude » - G. Szymansky Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 107

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Réveillez-vous à l’aube avec un cœur libre et remerciez cette nouvelle journée d’amour » - Kahlil Gibrarr Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 108

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Que la gratitude dans mon cœur embrasse tout l’univers ! » - Hafiz Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 109

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude silencieuse est peu pour chacun d’entre nous » - Gertrude Stein Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 110

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand tu vois ce que tu as, tu entres dans le monde de la gratitude » - G. Szymansky Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 111

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Situation la plus amusante du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Meilleure surprise du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 112

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Leçons apprises au cours du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 113

« Le bonheur en lui-même est une forme de gratitude » Joseph W. Drutch Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 114

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’amour et la gratitude peuvent séparer les mers » Rhonda Byrne Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 115

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le plus grand hommage à nos disparus n’est pas le cha-grin, mais la gratitude » - T. Wilder Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 116

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est une pléni- tude du cœur qui déplace la peur et les limites vers l’expan- sion et l’amour » - D. Chopra Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 117

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le bonheur en lui-même est une forme de gratitude » Joseph W. Drutch Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 118

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’amour et la gratitude peuvent séparer les mers » Rhonda Byrne Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 119

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le plus grand hommage à nos disparus n’est pas le cha-grin, mais la gratitude » - T. Wilder Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 120

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est une pléni- tude du cœur qui déplace la peur et les limites vers l’expan- sion et l’amour » - D. Chopra Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 121

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude se réjouit de ce qu’elle doit, quand l’amour- propre préférerait l’oublier » André Comte-Sponville Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 122

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand vous êtes véritable- ment reconnaissant(e), que faites-vous ? Vous partagez » W. Clement Stone Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 123

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude n’est pas seulement la plus grande des vertus, mais la mère de toutes les autres » - M. T. Cicero Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 124

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude «La gratitude va de pair avec l’humilité, comme la santé avec l’équilibre » - E. Goudge Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 125

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude se réjouit de ce qu’elle doit, quand l’amour- propre préférerait l’oublier » André Comte-Sponville Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 126

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand vous êtes véritable- ment reconnaissant(e), que faites-vous ? Vous partagez » W. Clement Stone Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 127

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude n’est pas seulement la plus grande des vertus, mais la mère de toutes les autres » - M. T. Cicero Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 128

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude «La gratitude va de pair avec l’humilité, comme la santé avec l’équilibre » - E. Goudge Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 129

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’amour et la gratitude peuvent déplacer des montagnes » - Rhonda Byrne Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 130

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La meilleure façon de payer pour un beau moment est d’en profiter » - R. Bach Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 131

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand vous êtes reconnais- sant(e), la peur disparaît et l’abondance apparaît » - Anthony Robbins Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 132

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Ressentir de la gratitude et ne pas l’exprimer, c’est comme emballer un cadeau et ne pas le donner » - William A. Ward Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 133

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’amour et la gratitude peuvent déplacer des montagnes » - Rhonda Byrne Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 134

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La meilleure façon de payer pour un beau moment est d’en profiter » - R. Bach Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 135

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Quand vous êtes reconnais- sant(e), la peur disparaît et l’abondance apparaît » - Anthony Robbins Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 136

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Ressentir de la gratitude et ne pas l’exprimer, c’est comme emballer un cadeau et ne pas le donner » - William A. Ward Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 137

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est la plus belle fleur qui jaillit de l’âme » - Henry W. Beecher Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 138

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La chaleur est l’élément vital d’une plante qui grandit, de même pour l’âme d’un enfant » - Carl Jung Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 139

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Tout doit être ressenti avec le cœur » - Helen Keller Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 140

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Les remerciements sont la forme de pensées la plus élevée. » - G. K. Chesterton Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 141

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est la plus belle fleur qui jaillit de l’âme » - Henry W. Beecher Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 142