MerciMerciMerci-JournalDeGratitude6x9V2

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Ce qui sépare le privilège du droit, c’est la gratitude » Brené Brown Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 43

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Situation la plus amusante du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Meilleure surprise du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 44

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Leçons apprises au cours du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 45

« Lorsque nous nous concentrons sur la gratitude, la déception se retire et une vague d’amour déferle » - Kristin Armstrong Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 46

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Un sentiment de béatitude vient d’un changement du cœur, pas de plus de bénédictions » - M. Cooley Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 47

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’humour est la plus grande bénédiction de l’Humanité » Mark Twain Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 48

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Rien n’est plus honorable qu’un cœur reconnaissant » Sénèque Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 49

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Lorsque nous nous concentrons sur la gratitude, la déception se retire et une vague d’amour déferle » - Kristin Armstrong Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 50

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Un sentiment de béatitude vient d’un changement du cœur, pas de plus de bénédictions » - M. Cooley Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 51

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’humour est la plus grande bénédiction de l’Humanité » Mark Twain Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 52

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Rien n’est plus honorable qu’un cœur reconnaissant » Sénèque Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 53

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Lorsque nous donnons avec joie et que nous recevons avec gratitude, tout le monde est content » - Maya Angelou Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 54

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Notre attitude préférée devrait être la gratitude » Zig Ziglar Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 55

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Si vous êtes plus chanceux que d’autres, choisissez une table plus longue, pas une clôture plus haute » - Anonyme Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 56

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude «Je me plaignais de ne pas avoir de chaussures jusqu’à ce que je rencontre un homme qui n’avait pas de pieds » - Confucius Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 57

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Lorsque nous donnons avec joie et que nous recevons avec gratitude, tout le monde est content » - Maya Angelou Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 58

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Notre attitude préférée devrait être la gratitude » Zig Ziglar Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 59

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Si vous êtes plus chanceux que d’autres, choisissez une table plus longue, pas une clôture plus haute » - Anonyme Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 60

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude «Je me plaignais de ne pas avoir de chaussures jusqu’à ce que je rencontre un homme qui n’avait pas de pieds » - Confucius Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 61

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Nous tenons souvent pour acquis les choses qui méritent le plus notre gratitude » – Cynthia Ozick Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 62

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine » - Ben Stein Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 63

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est l’une des clés qui ramène la faveur divine dans nos demeures » – Esther Jonhson Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 64

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Porter la gratitude comme un manteau, et elle nourrira tous les recoins de votre vie » - Rumi Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 65

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Nous tenons souvent pour acquis les choses qui méritent le plus notre gratitude » – Cynthia Ozick Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 66

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine » - Ben Stein Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 67

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est l’une des clés qui ramène la faveur divine dans nos demeures » – Esther Jonhson Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 68

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Porter la gratitude comme un manteau, et elle nourrira tous les recoins de votre vie » - Rumi Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 69

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme » - Ben Stein Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 70

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’envie la plus profonde de la nature humaine est le besoin d’être apprécié » – W. James Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 71

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’homme sage est celui qui ne se plaint pas de ce qu’il n’a pas, mais il se réjouit de ce qu’il a » - Epictète Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 72

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est la moindre des vertus, mais l’ingratitude est le pire des vices »-T. Fuller Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 73

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme » - Ben Stein Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 74

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’envie la plus profonde de la nature humaine est le besoin d’être apprécié » – W. James Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 75

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’homme sage est celui qui ne se plaint pas de ce qu’il n’a pas, mais il se réjouit de ce qu’il a » - Epictète Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 76

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est la moindre des vertus, mais l’ingratitude est le pire des vices »-T. Fuller Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 77

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Situation la plus amusante du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Meilleure surprise du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 78

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude Réflexions Leçons apprises au cours du mois… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 79

« Nous devons vivre en développant une attitude de gratitude. » - Brian Tracy Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 80

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est une monnaie que nous pouvons produire nous- mêmes et dépenser sans crainte de faillite » - F. Van Amburgh Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 81

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Oubliez les blessures, n’oubliez jamais les actes de gentillesse » - Confucius Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 82

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude La gratitude et les comporte- ments ne sont pas des défis; ce sont des choix » - R. Braathe Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 83

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Nous devons vivre en développant une attitude de gratitude. » - Brian Tracy Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 84

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « La gratitude est une monnaie que nous pouvons produire nous- mêmes et dépenser sans crainte de faillite » - F. Van Amburgh Samedi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 85

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Oubliez les blessures, n’oubliez jamais les actes de gentillesse » - Confucius Dimanche _________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 86

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude La gratitude et les comporte- ments ne sont pas des défis; ce sont des choix » - R. Braathe Le meilleur de cette semaine… ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Notes ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ 87

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Nous devons vivre en remerciant tout ce qui nous arrive » - Brian Tracy Lundi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 88

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur la vie » - Rebecca Shankland Mardi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 89

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « L’essence de tout le bel art est la gratitude » Friedrich Nietzsche Mercredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 90

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Le rire est la bénédiction de l’univers » - J. Prince Jeudi _____________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 91

MERCI, MERCI, MERCI ! – Journal de gratitude « Nous devons vivre en remerciant tout ce qui nous arrive » - Brian Tracy Vendredi ___________________________________________ Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissant(e) pour : ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ______________________________________________ ____________________________________________ Un moment de la journée que j’ai particulièrement apprécié : ______________________________________________ ______________________________________________ Humeur du jour : 92