Important Announcement
PubHTML5 Scheduled Server Maintenance on (GMT) Sunday, June 26th, 2:00 am - 8:00 am.
PubHTML5 site will be inoperative during the times indicated!

Home Explore หลักสูตร สถานศึกษา กลุ่มสาระสุขศึกษา ประถม

หลักสูตร สถานศึกษา กลุ่มสาระสุขศึกษา ประถม

Published by teddy_aui, 2022-06-03 17:54:48

Description: หลักสูตร สถานศึกษา กลุ่มสาระสุขศึกษา ประถม

Search

Read the Text Version



ก คำนำ คณะกรรมการการศึกษาข้ันพื้นฐาน โดยสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาข้ันพื้นฐานได้ดำเนินการทบทวนหลักสูตร การศึกษาขั้นพ้ืนฐาน พุทธศักราช 2551 และในปีการศึกษา 2561 โรงเรียนวัดแพรกษา โดยคณะกรรมการบริหารงาน วชิ าการ และคณะกรรมการบริหารหลกั สูตรโรงเรียนวัดแพรกษา ได้มีการพฒั นาหลกั สูตรสถานศกึ ษาทุกกลมุ่ สาระ เพื่อให้ ตอบสนองต่อมาตรฐานและตัวช้วี ัด ของหลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขนั้ พื้นฐาน พทุ ธศักราช 2551 ท่กี ำหนดไว้ โรงเรียนวัดแพรกษา จึงได้จัดทำหลักสูตรสถานศึกษาพุทธศักราช ๒๕๖๑ ตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ัน พนื้ ฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ (ฉบับปรับปรงุ พุทธศักราช ๒๕๖๐) ในกล่มุ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา เพ่ือนำไปใช้ ประโยชน์และเป็นกรอบในการวางแผนและพฒั นาหลักสูตรของสถานศึกษาและการจดั การเรียน การสอน โดยมเี ป้าหมายใน การพัฒนาคุณภาพผเู้ รยี น ให้มกี ระบวนการนำหลักสูตรไปสู่การปฏบิ ตั ิ โดยมีการกำหนดวิสัยทศั น์ จุดหมาย สมรรถนะสำคัญ ของผู้เรียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์ มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด โครงสร้างเวลาเรียน ตลอดจนเกณฑ์การวัด ประเมินผลให้มีความสอดคล้องกับมาตรฐานการเรียนรู้ โดยมีกรอบแกนกลางเป็นแนวทางที่ชัดเจนเพ่ือตอบสนองนโยบาย ไทยแลนด์ ๔.๐ มีความพร้อมกา้ วสู่สังคมคุณภาพ มคี วามรูอ้ ย่างแท้จรงิ และมที กั ษะในศตวรรษที่ ๒๑ มาตรฐานการเรยี นรแู้ ละตัวช้ีวัดทกี่ ำหนดไวใ้ นเอกสารน้ี จะสามารถชว่ ยให้หน่วยงานท่เี ก่ียวข้องในระดบั ท้องถนิ่ และ สถานศึกษาร่วมกันพัฒนาหลักสูตรได้อย่างมั่นใจ ทำให้การจัดทำหลักสูตรในระดับสถานศึกษา มีคุณภาพและมีความเป็น เอกภาพย่ิงข้ึน อีกทั้งยังช่วยให้เกิดความชัดเจนเรื่องการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ และช่วยแก้ปัญหาการเทียบโอน ระหว่างสถานศึกษา การจัดหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐานจะประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่คาดหวังได้ ทุกฝ่าย ที่ เกี่ยวข้องต้องร่วมรับผิดชอบ โดยร่วมกันทำงานอย่างเป็นระบบ และต่อเน่ือง ในการวางแผนดำเนินการ ส่งเสริมสนับสนุน เพอื่ พัฒนาเยาวชนของชาติไปสคู่ ุณภาพตามมาตรฐานการเรียนร้ทู ีก่ ำหนดไว้ในหลักสูตร กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา

สารบญั ข คำนำ หนา้ สารบญั วิสัยทัศนห์ ลักสูตร ก เป้าประสงค์หลักสูตร ข วิสัยทัศน์โรงเรียน ๑ พันธกิจ ๑ เปา้ หมาย ๑ ผลผลติ ของสถานศกึ ษา ๑ สมรรถนะสำคญั ของผ้เู รียน ๒ คณุ ลกั ษณะทพี่ ึงประสงค์ ๒ โครงสร้างหลักสูตรโรงเรยี นวดั แพรกษา ๒ ทำไมตอ้ งเรียนสขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ๓ คุณภาพผู้เรยี น ๔ สาระและมาตราฐานการเรยี นรู้ ๕ ตัวชี้วัดและสาระการเรียนรูแ้ กนกลาง ๖ คำอธบิ ายรายวชิ า ๗ โครงสร้างรายวิชา/หน่วยการเรยี นรู้ ๘ อภิธานศัพท์ ๒๖ เอกสารอา้ งองิ ๓๓ ภาคผนวก ๕๕ ตารางวิเคราะห์หลักสูตร ๖๒ รายช่ือคณะกรรมการจดั ทำหลักสูตร ๖๓

๑ วสิ ยั ทัศนห์ ลกั สตู ร หลักสูตรโรงเรียนวัดแพรกษา พุทธศักราช ๒๕๖๑ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลักสูตร แกนกลางการศึกษาขนั้ พื้นฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ เป็นหลักสตู รทมี่ ุง่ พัฒนาผเู้ รียน ทกุ คนเป็นบุคคลแหง่ การเรียนรูส้ ู่ มาตรฐานสากลและเปน็ มนุษย์ท่ีมีความสมดุลทงั้ รา่ งกาย ความรู้ คคู่ ุณธรรม มีความเป็นผนู้ ำของสังคม มีจติ สำนึกใน ความเป็นพลเมืองไทยและเป็นพลโลกโดยใช้หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงยึดม่ันในการปกครองตามระบอบ ประชาธปิ ไตยอันมพี ระมหากษัตริย์เป็นประมุข มีความรูแ้ ละทักษะพ้ืนฐานสามารถใช้นวัตกรรม และเทคโนโลยีรวมทั้ง เจตคติที่จำเป็นต่อการศกึ ษาในการประกอบอาชพี และการศกึ ษาตลอดชวี ติ โดยมุง่ เน้นผู้เรยี นเป็นสำคัญ บนพนื้ ฐานความ เช่อื วา่ ทุกคนสามารถเรยี นรแู้ ละพัฒนาตนเองได้เต็มตามศกั ยภาพ เปา้ ประสงคห์ ลกั สตู ร (Corporate objective) ๑. เพือ่ ใหผ้ ู้เรียนทุกคนได้รบั การปลกู ฝังคณุ ธรรม จรยิ ธรรม มีคุณลกั ษณะอันพงึ ประสงค์ มกี ารพัฒนาเต็มตาม ศกั ยภาพ มีทักษะชวี ิต มีสุขภาพกายและสขุ ภาพจิตดี นำหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงมาเป็นแนวทางการดำเนิน ชีวิต เป็นผู้นำที่ดีของสังคมและมีความสามารถในการใช้เทคโนโลยีเพ่ือการเรียนรู้และการสื่อสารอย่างหลากหลาย ผูเ้ รยี นมศี กั ยภาพเปน็ พลโลก (World Citizen) ๒. เพือ่ ใหส้ ถานศึกษามรี ะบบการบริหารและจดั การศึกษาดว้ ยระบบคณุ ภาพ (Quality System Management) เพ่อื รองรับการกระจายอำนาจอย่างทวั่ ถงึ ๓. เพื่อให้บุคลากร ข้าราชการครูทุกคนมีทักษะวิชาชีพในการพัฒนาการเรียนการสอนและ ใช้นวัตกรรม เทคโนโลยีทท่ี ันสมยั ยกระดับการจัดการเรียนการสอนให้เป็นไปตามหลักสูตรมีคุณภาพเทยี บเคียงมาตรฐานสากล (World Class standard) วสิ ยั ทศั นโ์ รงเรยี น ภายในปี ๒๕๖๒ โรงเรียนวัดแพรกษาจะเปน็ โรงเรยี นขยายโอกาสทางการศึกษาทม่ี มี าตรฐาน ม่งุ ใหผ้ ู้เรยี นเป็นผู้ มีความรู้คู่คุณธรรม ให้ทุกภาคส่วนมีส่วนร่วมในการพัฒนาโรงเรียน เน้นระบบการดูแลช่วยเหลือนักเรียน อนุรักษ์ ประเพณี สิ่งแวดล้อมให้เป็นแหล่งเรียนรแู้ ละนอ้ มนำหลกั ปรชั ญาของเศรษฐกิจพอเพยี งมาใช้ในการดำเนนิ ชวี ิต พนั ธกจิ ๑. บริหารจัดการศึกษาโดยยดึ มาตรฐานและตัวบง่ ชี้ของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาข้ันพนื้ ฐานพร้อมทั้ง นำนโยบายทุกระดับมาปฏิบัตใิ ห้สอดคลอ้ งกนั ๒. พัฒนาครูและบุคลากร ด้านการจัดการเรียนการสอน การวัดผลประเมินผลที่หลากหลาย ส่งเสริมด้าน คณุ ธรรม จริยธรรม และจรรยาบรรณของครูและบคุ ลากร ๓. พัฒนาผู้เรียนให้มีคุณภาพตามจุดเน้นของโรงเรียนและให้สอดคล้องกับมาตรฐานและ ตัวบ่งช้ีของ สำนกั งานคณะกรรมการการศกึ ษาขัน้ พืน้ ฐาน ๔. พฒั นาอาคาร สถานที่และสงิ่ แวดลอ้ มใหเ้ หมาะสม เพียงพอ มีความปลอดภัย ๕. มุง่ เน้นให้มีการอนุรกั ษ์ประเพณี พัฒนาส่ิงแวดล้อม พร้อมน้อมนำเศรษฐกจิ พอเพียงมาใชใ้ นการดำเนินชวี ติ ๖. มงุ่ เนน้ การมีส่วนรว่ มของทุกภาคสว่ นในการพัฒนาทกุ ระบบของโรงเรยี น

๒ เปา้ หมาย ๑. ผูบ้ รหิ ารมกี ารนำมาตรฐานและตัวบง่ ชขี้ องสำนกั งานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพน้ื ฐาน มาเป็นเป้าหมายในการจัดการเรียนการสอน เพอ่ื สนองนโยบายของกระทรวง กรม สำนกั งานเขตพน้ื ที่การศกึ ษา ท้ังนีใ้ ห้ เหมาะสมกับบริบทของโรงเรียนและชุมชน ๒. ครแู ละบคุ ลากรในโรงเรยี นไม่นอ้ ยกว่าร้อยละ ๙๕ จัดการเรยี นการสอนได้อยา่ งมคี ุณภาพ โดยเนน้ ผู้เรียนเปน็ สำคัญ และครูมีคุณธรรม จรยิ ธรรม เปน็ แบบอย่างที่ดมี คี วามเจริญกา้ วหน้าในอาชีพ ๓. นักเรยี นไมน่ ้อยกว่ารอ้ ยละ ๘๕ ผ่านการประเมนิ มาตรฐานผ้เู รียน และมคี ุณลกั ษณะท่พี งึ ประสงค์ตามมาตรฐาน ของสำนกั งานคณะกรรมการการศึกษามาตรฐานขั้นพ้นื ฐาน ๔. มอี าคารสถานท่ที ี่เหมาะสม เพยี งพอ ปลอดภัย และใช้อาคารสถานที่อยา่ งคุม้ ค่า จดั สภาพแวดลอ้ มไดส้ วยงาม สะอาด รม่ รนื่ เป็นแหลง่ เรียนรู้ภายในโรงเรยี น ๕. ครู นักเรยี น และผู้ปกครอง รอ้ ยละ ๘๐ อนรุ กั ษ์ประเพณี รกั ษาสิง่ แวดลอ้ ม พรอ้ มนอ้ มนำเศรษฐกิจพอเพียงมา ใชใ้ นชวี ติ ประจำวนั ๖. ผปู้ กครอง ชุมชน ไมน่ ้อยกวา่ ร้อยละ ๘๐ มสี ่วนรว่ มในการจัดการศกึ ษาขั้นพ้ืนฐาน ผลผลติ ของสถานศกึ ษา ๑. ผบู้ ริหารสถานศกึ ษา บรหิ ารงานโดยนำมาตรฐานและตวั บ่งช้ี บริหารงานในการจัดการเรยี นการสอน เกดิ ประสทิ ธิภาพและประสิทธิผลตามนโยบายของสำนักงานเขตพื้นทกี่ ารศึกษา กระทรวง กรมและบรบิ ทของโรงเรียนและชมุ ชน ๒. ครูและบคุ ลากรในโรงเรียนจดั การเรยี นการสอนอย่างมีคณุ ภาพ โดยผู้เรียนเปน็ สำคญั ครพู ัฒนาคุณธรรม จรยิ ธรรม เปน็ แบบอยา่ งทดี่ ีในอาชีพ รอ้ ยละ ๙๕ ๓. นกั เรยี นผ่านมาตรฐานและคุณลักษณะทีพ่ ึงประสงค์ตามมาตรฐานของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขัน้ พ้ืนฐานร้อยละ ๘๕ ๔. โรงเรยี นจัดสถานทเ่ี รียน อาคารเรียนไดอ้ ยา่ งเหมาะสม เพยี งพอ มคี วามปลอดภัยต่อผู้เรยี น สภาพแวดล้อมเออ้ื ตอ่ การเรียนการสอน ๕. ผ้บู ริหาร ครู นักเรยี น ผู้ปกครองนอ้ มนำปรัชญาของเศรษฐกจิ พอเพยี งมาสู่สถานศกึ ษา ๖. ทุกฝ่ายงานอนั ไดแ้ ก่ โรงเรียน ชมุ ชน ผปู้ กครอง คณะกรรมการสถานศึกษามีส่วนร่วมในการจดั การศึกษา ร้อยละ ๘๐ สมรรถนะสำคัญของผเู้ รยี นและคุณลกั ษณะอันพึงประสงค์ ในการพัฒนาผู้เรียนตามหลักสูตรโรงเรียนวัดแพรกษา พุทธศักราช ๒๕๖๑ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตาม หลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน พุทธศักราช ๒๕๕๑ มุ่งเน้นพัฒนาผู้เรียนให้มีคุณภาพตามมาตรฐานที่กำหนด ซ่ึงจะช่วยใหผ้ ู้เรียนเกดิ สมรรถนะสำคญั และคุณลกั ษณะอนั พึงประสงค์ ดังนี้ สมรรถนะสำคญั ของผเู้ รยี น หลักสูตรโรงเรียนวดั แพรกษา (ฉบบั ปรับปรงุ พ.ศ. ๒๕๖๐) มุ่งใหผ้ ู้เรยี นเกิดสมรรถนะสำคญั ๕ ประการ ดังนี้ ๑. ความสามารถในการสื่อสาร เป็นความสามารถในการรับและส่งสาร มีวัฒนธรรมในการใช้ภาษาถ่ายทอด ความคิด ความรู้ความเข้าใจ ความรู้สึก และทศั นะของตนเองเพ่ือแลกเปลี่ยนข้อมูลขา่ วสารและประสบการณ์อันจะเป็น ประโยชนต์ ่อการพฒั นาตนเองและสงั คม การเลือกรบั หรือไม่รับขอ้ มูลข่าวสารด้วยหลกั เหตผุ ลและความถูกตอ้ ง ตลอดจน การเลือกใช้วธิ ีการส่ือสาร ที่มีประสทิ ธิภาพโดยคำนงึ ถึงผลกระทบทม่ี ีตอ่ ตนเองและสงั คม

๓ ๒. ความสามารถในการคิด เป็นความสามารถในการคิดวิเคราะห์ การคิดสังเคราะห์ การคิด อย่างสร้างสรรค์ การคิดอย่างมีวิจารณญาณ และการคิดเป็นระบบ เพื่อนำไปสู่การสร้างองค์ความรู้หรือสารสนเทศเพื่อการตัดสินใจ เก่ียวกบั ตนเองและสังคมไดอ้ ยา่ งเหมาะสม ๓. ความสามารถในการแก้ปัญหา เป็นความสามารถในการแก้ปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ท่ีเผชิญได้อย่าง ถูกต้องเหมาะสมบนพื้นฐานของหลักเหตุผล คุณธรรมและข้อมูลสารสนเทศ เข้าใจความสัมพันธแ์ ละการเปลย่ี นแปลงของ เหตุการณ์ต่างๆ ในสังคม แสวงหาความรู้ ประยุกต์ความรู้มาใช้ในการป้องกันและแก้ไขปัญหา และมีกาตัดสินใจที่มี ประสทิ ธภิ าพโดยคำนึงถงึ ผลกระทบท่เี กดิ ขนึ้ ต่อตนเอง สงั คมและส่งิ แวดลอ้ ม ๔. ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต เป็นความสามารถในการนำกระบวนการต่างๆ ไปใช้ในการดำเนิน ชีวิตประจำวัน การเรยี นรดู้ ้วยตนเอง การเรียนรอู้ ย่างต่อเน่ือง การทำงาน และการอยู่ร่วมกันในสังคมดว้ ยการสรา้ งเสริม ความสัมพันธ์อันดีระหว่างบุคคล การจัดการปัญหาและความขัดแย้งต่างๆ อย่างเหมาะสม การปรับตัวให้ทันกับการ เปลี่ยนแปลงของสงั คมและสภาพแวดลอ้ ม และการรจู้ ักหลีกเลย่ี งพฤติกรรมไมพ่ ึงประสงค์ท่สี ่งผลกระทบต่อตนเองและผ้อู ่ืน ๕. ความสามารถในการใชเ้ ทคโนโลยี เป็นความสามารถในการเลือก และใช้เทคโนโลยี ดา้ นต่างๆ และมที กั ษะ กระบวนการทางเทคโนโลยี เพ่ือการพัฒนาตนเองและสังคม ในด้านการเรียนรู้ การสื่อสาร การทำงาน การแก้ปญั หาอย่าง สร้างสรรค์ ถูกต้อง เหมาะสม และมคี ุณธรรม คุณลกั ษณะทพ่ี งึ ประสงค์ หลักสูตรโรงเรียนวัดแพรกษา พุทธศักราช ๒๕๖๑ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลักสูตร แกนกลางการศกึ ษาขนั้ พ้ืนฐาน พทุ ธศักราช ๒๕๕๑ มุ่งพัฒนาผู้เรยี นใหม้ ีคุณลักษณะ อนั พึงประสงค์ เพอ่ื ให้สามารถอยู่ รว่ มกับผู้อ่ืนในสังคมได้อย่างมีความสุข ในฐานะพลเมอื งไทยและ พลโลก ดงั น้ี ๑. รักชาติ ศาสน์ กษตั รยิ ์ ๒. ซอื่ สตั ยส์ จุ รติ ๓. มีวินยั ๔. ใฝ่เรยี นรู้ ๕. อยู่อย่างพอเพียง ๖. ม่งุ ม่นั ในการทำงาน ๗. รักความเปน็ ไทย ๘. มจี ติ เปน็ สาธารณะ

๔ โครงสรา้ งหลกั สตู รโรงเรยี นวดั แพรกษา พทุ ธศกั ราช ๒๕๖๔ (ฉบบั ปรบั ปรงุ พ.ศ. ๒๕๖๐) ตามหลกั สตู รแกนกลางการศกึ ษาขน้ั พนื้ ฐาน พทุ ธศกั ราช ๒๕๕๑ โครงสรา้ งหลกั สตู รเวลาเรยี นโรงเรยี นวดั แพรกษา เวลาเรยี น(ชว่ั โมง/ป)ี กลมุ่ สาระการเรยี นร/ู้ กจิ กรรม ระดบั ประถมศกึ ษา ป. ๑ ป. ๒ ป. ๓ ป. ๔ ป. ๕ ป. ๖  กลุ่มสาระการเรียนรู้ ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ภาษาไทย ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐ คณติ ศาสตร์ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ วิทยาศาสตร์ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ สังคมศึกษา ศาสนา และวฒั นธรรม ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ประวัตศิ าสตร์ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ สุขศึกษาและพลศึกษา ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ ศลิ ปะ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ การงานอาชีพและเทคโนโลยี ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๘๐ ๘๐ ๘๐ ภาษาตา่ งประเทศ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ รวมเวลาเรยี น (พื้นฐาน) ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐  รายวชิ าเพมิ่ เตมิ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ หน้าที่พลเมอื ง ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ รวมเวลาเรยี น (เพิม่ เติม)  กจิ กรรมพัฒนาผเู้ รียน ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ กิจกรรมแนะแนว กจิ กรรมนักเรียน ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐ - กจิ กรรมลกู เสือ/เนตรนารี - ชุมนุม ๑,๐๐๐ ชว่ั โมง/ปี กิจกรรมเพ่ือสงั คมและ สาธารณประโยชน์ รวมเวลาเรยี นทง้ั หมด หมายเหตุ จัดการเรยี นการสอนตามนโยบายลดเวลาเรียนเพ่ิมเวลารู้ ตามนโยบายของกระทรวงศึกษาธิการ ตั้งแต่เวลา ๑๕.๐๐ น. ถึงเวลา ๑๖.๐๐ น. จำนวนชั่วโมงที่จัดให้นักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ ๑ เท่ากับ ๑,๐๐๐ ชั่วโมง จัดการ เรียนการสอนตามนโยบายกระทรวงศึกษาธิการ ลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้ โดยจัดการเรียนการสอนตามกลุ่มสาระการ เรียนรู้ทั้ง๘ กลุ่มสาระเพ่ือพัฒนาศักยภาพผู้เรียนตามความตอ้ งการของผเู้ รยี น มุ่งเน้นให้ผู้เรียนมีความสนใจใฝ่รู้ใฝ่เรียน ตามความสนใจและความถนดั ของตนเอง จดั การเรียนการสอนและวัดผลประเมินผลเปน็ รายปี มีโครงสรา้ งหลกั สตู รดังนี้

๕ ทำไมตอ้ งเรียนสุขศึกษาและพลศึกษา สุขภาพ หรือ สุขภาวะ หมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ท้ังทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปัญญาหรือจิตวิญญาณ สุขภาพหรือสุขภาวะจึงเป็นเร่ืองสำคัญเพราะเก่ียวโยงกับทุกมิติ ของชีวิต ซึ่งทุกคนควรจะได้เรียนรู้เรื่องสุขภาพ เพื่อจะได้มีความรู้ ความเข้าใจท่ีถูกต้อง มีเจตคติ คุณธรรมและค่านิยมที่เหมาะสม รวมท้ังมีทักษะปฏิบัติด้านสุขภาพจนเป็นกิจนิสัย อันจะส่งผลให้ สงั คมโดยรวมมีคุณภาพ เรยี นรอู้ ะไรในสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา สุขศึกษาและพลศึกษาเป็นการศึกษาด้านสุขภาพที่มีเป้าหมาย เพ่ือการดำรงสุขภาพ การสรา้ งเสริมสขุ ภาพและการพัฒนาคุณภาพชวี ิตของบคุ คล ครอบครวั และชมุ ชนให้ยั่งยืน สุขศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และการปฏบิ ตั ิเก่ยี วกับสขุ ภาพควบค่ไู ปด้วยกัน พลศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนใช้กิจกรรมการเคล่ือนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกมและ กีฬา เป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปัญญา รวมทั้ง สมรรถภาพเพื่อสุขภาพและกีฬา สาระท่ีเป็นกรอบเน้ือหาหรือขอบข่ายองค์ความรู้ของกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและ พลศึกษาประกอบดว้ ย • การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เร่ืองธรรมชาติของการ เจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจัยท่ีมผี ลตอ่ การเจริญเติบโต ความสัมพันธ์เชื่อมโยงในการ ทำงานของระบบตา่ งๆของร่างกาย รวมถึงวธิ ปี ฏบิ ตั ิตนเพ่อื ใหเ้ จรญิ เตบิ โตและมีพฒั นาการที่สมวัย • ชีวิตและครอบครัว ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เร่ืองคุณค่าของตนเองและครอบครัว การปรับตัวต่อการเปล่ียนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ความรู้สึกทางเพศ การสร้างและรักษา สมั พันธภาพกบั ผูอ้ ื่น สขุ ปฏิบตั ิทางเพศ และทกั ษะในการดำเนนิ ชีวติ • การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล ผู้เรียนได้ เรียนรู้เร่ืองการเคลื่อนไหวในรูปแบบต่างๆ การเข้าร่วมกิจกรรมทางกายและกีฬา ท้ังประเภทบุคคล และประเภททีมอย่างหลากหลายทั้งไทยและสากล การปฏิบัติตามกฎ กติกา ระเบียบ และข้อตกลง ในการเข้ารว่ มกจิ กรรมทางกายและกีฬา และความมีนำ้ ใจนกั กีฬา • การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพ และการป้องกนั โรค ผูเ้ รียนจะได้เรียนร้เู กีย่ วกับหลกั และวธิ ีการเลือกบริโภคอาหาร ผลติ ภัณฑ์และบริการสุขภาพ การสร้างเสริมสมรรถภาพ เพ่ือ สุขภาพ และการป้องกันโรคท้งั โรคตดิ ต่อและโรคไม่ตดิ ตอ่ • ความปลอดภยั ในชวี ติ ผเู้ รยี นจะได้เรยี นร้เู รือ่ งการปอ้ งกันตนเองจากพฤตกิ รรมเสยี่ ง ตา่ งๆ ทง้ั ความเสีย่ งต่อสุขภาพ อุบตั ิเหตุ ความรุนแรง อันตรายจากการใชย้ าและสารเสพติด รวมถงึ แนวทางในการสร้างเสริมความปลอดภัยในชวี ติ

๖ คณุ ภาพผเู้ รยี น จบช้ันประถมศกึ ษาปที ่ี ๓ • มีความรู้ และเข้าใจในเรอ่ื งการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนุษย์ ปัจจยั ท่ีมีผลต่อ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการ วธิ ีการสรา้ งสมั พนั ธภาพในครอบครวั และกลุ่มเพือ่ น • มีสุขนิสัยที่ดีในเรื่องการกิน การพักผ่อนนอนหลับ การรักษาความสะอาดอวัยวะ ทุกส่วนของรา่ งกาย การเลน่ และการออกกำลงั กาย • ป้องกันตนเองจากพฤติกรรมที่อาจนำไปสู่การใช้สารเสพติด การล่วงละเมิดทางเพศ และรจู้ กั ปฏิเสธในเร่อื งท่ไี ม่เหมาะสม • ควบคุมการเคลื่อนไหวของตนเองได้ตามพัฒนาการในแต่ละช่วงอายุ มีทักษะ การเคลอ่ื นไหวข้ันพื้นฐานและมีส่วนรว่ มในกิจกรรมทางกาย กจิ กรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เพอื่ สุขภาพ และเกม ได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภยั • มีทักษะในการเลือกบริโภคอาหาร ของเล่น ของใช้ ที่มีผลดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงและ ป้องกนั ตนเองจากอบุ ัติเหตไุ ด้ • ปฏิบัติตนไดอ้ ยา่ งถูกตอ้ งเหมาะสมเมอ่ื มปี ญั หาทางอารมณ์ และปญั หาสขุ ภาพ • ปฏิบัติตนตามกฎ ระเบียบข้อตกลง คำแนะนำ และขั้นตอนต่างๆ และให้ความ ร่วมมือกับผูอ้ ืน่ ดว้ ยความเต็มใจจนงานประสบความสำเรจ็ • ปฏิบตั ติ ามสทิ ธิของตนเองและเคารพสิทธขิ องผ้อู น่ื ในการเล่นเป็นกลุ่ม จบชน้ั ประถมศึกษาปีท่ี ๖ • เข้าใจความสัมพันธ์เชื่อมโยงในการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย และรู้จักดูแล อวยั วะทสี่ ำคัญของระบบนัน้ ๆ • เข้าใจธรรมชาติการเปลีย่ นแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม แรงขับทางเพศ ของชายหญิง เมื่อย่างเขา้ สู่วัยแรกรนุ่ และวยั รนุ่ สามารถปรบั ตวั และจดั การได้อยา่ งเหมาะสม • เข้าใจและเห็นคณุ ค่าของการมีชวี ติ และครอบครัวทอ่ี บอุ่น และเป็นสขุ • ภมู ิใจและเห็นคณุ ค่าในเพศของตน ปฏบิ ตั สิ ขุ อนามัยทางเพศได้ถกู ตอ้ งเหมาะสม • ปอ้ งกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสยี่ งต่อสุขภาพและการเกิดโรค อุบตั ิเหตุ ความรนุ แรง สารเสพตดิ และการล่วงละเมดิ ทางเพศ • มที ักษะการเคล่ือนไหวพนื้ ฐานและการควบคุมตนเองในการเคลอื่ นไหวแบบผสมผสาน • รู้หลักการเคลื่อนไหวและสามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย เกม การละเล่น พื้นเมือง กีฬาไทย กีฬาสากลได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน มีน้ำใจนักกีฬา โดยปฏิบัติตามกฎ กติกา สิทธิ และหน้าที่ของตนเอง จนงานสำเรจ็ ลลุ ว่ ง • วางแผนและปฏิบตั กิ ิจกรรมทางกาย กจิ กรรมสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ ไดต้ ามความเหมาะสมและความต้องการเปน็ ประจำ • จดั การกับอารมณ์ ความเครยี ด และปัญหาสขุ ภาพไดอ้ ยา่ งเหมาะสม • มีทักษะในการแสวงหาความรู้ ข้อมลู ข่าวสารเพื่อใชส้ รา้ งเสริมสขุ ภาพ

๗ สาระและมาตรฐานการเรยี นรู้ สาระที่ ๑ การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาตขิ องการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนษุ ย์ สาระท่ี ๒ ชีวติ และครอบครวั มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คุณค่าตนเอง ครอบครวั เพศศึกษา และมที กั ษะในการดำเนินชวี ติ สาระที่ ๓ การเคล่อื นไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ ๓.๑ เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า มาตรฐาน พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่าง สมำ่ เสมอ มีวินยั เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มีนำ้ ใจนักกฬี า มีจติ วิญญาณในการแข่งขัน และช่นื ชมในสุนทรยี ภาพของการกีฬา สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค มาตรฐาน พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพือ่ สุขภาพ สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชวี ิต มาตรฐาน พ ๕.๑ ปอ้ งกนั และหลกี เลย่ี งปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเส่ียงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพตดิ และความรุนแรง

๘ ตัวชว้ี ัดและสาระการเรยี นรแู้ กนกลาง

ตวั ชว้ี ดั และสาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๙ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ สาระท่ี ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์ มาตรฐาน พ ๑.๑ เข้าใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ชนั้ ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ป.๑ ๑. อธิบายลักษณะและหนา้ ท่ี  ลกั ษณะและหนา้ ทขี่ องอวัยวะ ของอวัยวะภายนอก ภายนอกทม่ี กี ารเจรญิ เติบโตและ พฒั นาการไปตามวยั - ตา หู คอ จมกู ผม มอื เท้า เลบ็ ผวิ หนงั ฯลฯ - อวยั วะในชอ่ งปาก (ปาก ลิน้ ฟนั เหงือก) ๒. อธิบายวธิ ดี ูแลรักษาอวัยวะ  การดูแลรกั ษาอวยั วะภายนอก ภายนอก - ตา หู คอ จมูก ปาก ลนิ้ ฟัน ผม มอื เท้า เล็บ ผิวหนัง ฯลฯ - อวัยวะในช่องปาก (ปาก ลิ้น ฟนั เหงือก) ป. ๒ ๑. อธบิ ายลักษณะ และหน้าท่ีของ  ลักษณะ และหนา้ ท่ีของอวยั วะ อวัยวะภายใน ภายในที่มีการเจรญิ เติบโตและ พฒั นาการไปตามวัย (สมอง หวั ใจ ตับ ไต ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ) ๒. อธบิ ายวธิ ีดูแลรกั ษาอวัยวะ  การดแู ลรกั ษาอวัยวะภายใน ภายใน - การระมดั ระวังการกระแทก - การออกกำลังกาย - การกินอาหาร ๓. อธบิ ายธรรมชาตขิ องชวี ิตมนุษย์  ธรรมชาติของชวี ิตมนษุ ย์ตง้ั แต่เกดิ จนตาย ป.๓ ๑. อธิบายลักษณะและการ  ลกั ษณะการเจรญิ เติบโตของรา่ งกาย เจริญเตบิ โตของร่างกายมนุษย์ มนุษย์ ทีม่ ีความแตกตา่ งกันในแต่ ละบุคคล - ลกั ษณะรปู ร่าง - น้ำหนกั - สว่ นสูง ๒. เปรียบเทียบการเจรญิ เตบิ โตของ  เกณฑม์ าตรฐานการเจรญิ เติบโต ตนเองกับเกณฑม์ าตรฐาน ของเดก็ ไทย

ชน้ั ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๑๐ สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ ๓. ระบุปัจจยั ทม่ี ีผลตอ่ การ  ปัจจยั ท่มี ีผลต่อการเจรญิ เติบโต เจรญิ เตบิ โต - อาหาร - การออกกำลงั กาย - การพกั ผอ่ น ป. ๔ ๑. อธบิ ายการเจริญเติบโตและ  การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของ พฒั นาการของร่างกายและจิตใจ ร่างกายและจิตใจ ตามวัย (ในชว่ งอายุ ตามวัย ๙ – ๑๒ ป)ี ๒. อธิบายความสำคญั ของกล้ามเน้อื  ความสำคญั ของกล้ามเนอ้ื กระดูก กระดกู และข้อทมี่ ีผลต่อสุขภาพ การ และขอ้ ท่ีมีผลต่อสขุ ภาพ การ เจริญเติบโตและพฒั นาการ เจริญเติบโตและพัฒนาการ ๓. อธิบายวธิ ีดแู ลกล้ามเน้ือ  วธิ ีดแู ลรกั ษากลา้ มเนื้อ กระดกู กระดูก และขอ้ ให้ทำงานอย่างมี และข้อให้ทำงานอยา่ งมีประสทิ ธิภาพ ประสทิ ธิภาพ ป. ๕ ๑. อธิบายความสำคญั ของระบบ  ความสำคญั ของระบบยอ่ ยอาหาร ย่อยอาหาร และระบบขบั ถ่ายทม่ี ีผล และระบบขับถ่ายท่ีมีผลต่อสขุ ภาพ ต่อสุขภาพ การเจรญิ เติบโต และ การเจรญิ เติบโต และพัฒนาการ พฒั นาการ ๒. อธบิ ายวธิ ีดแู ลระบบยอ่ ยอาหาร  วิธีดูแลรกั ษาระบบยอ่ ยอาหารและ และระบบขับถา่ ยใหท้ ำงานตามปกติ ระบบขับถา่ ยให้ทำงานตามปกติ ป.๖ ๑. อธิบายความสำคญั ของระบบ  ความสำคญั ของระบบสืบพันธ์ุ สืบพันธุ์ ระบบไหลเวียนโลหติ และ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบ ระบบหายใจ ท่ีมีผลต่อสขุ ภาพ การ หายใจทีม่ ีผลตอ่ สขุ ภาพ การ เจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการ เจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการ ๒. อธิบายวิธีการดูแลรกั ษาระบบ  วิธีดแู ลรกั ษาระบบสบื พนั ธุ์ ระบบ สืบพันธ์ุ ระบบไหลเวียนโลหติ ไหลเวยี นโลหติ และระบบหายใจให้ และระบบหายใจให้ทำงานตามปกติ ทำงานตามปกติ

๑๑ สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเห็นคณุ ค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดำเนนิ ชีวติ ชนั้ ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ป. ๑ ๑. ระบสุ มาชกิ ในครอบครัวและ  สมาชิกในครอบครัว  สมาชกิ ในครอบครวั ของ ความรักความผูกพันของสมาชกิ ท่ีมี  ความรกั ความผูกพันของสมาชิกใน ตนเอง ต่อกัน ครอบครวั • ความรกั ความผูกพัน ของสมาชกิ ในครอบครัวของ ตนเอง ๒. บอกส่ิงทช่ี น่ื ชอบ และ  สิง่ ทช่ี ่นื ชอบและความภาคภูมใิ จ  สงิ่ ทช่ี ื่นชอบและความ ภาคภูมิใจในตนเอง ในตนเอง (จุดเดน่ จุดดอ้ ยของตนเอง) ภาคภมู ใิ จ ในตนเอง (จุดเด่น จดุ ดอ้ ย ของตนเอง) ๓. บอกลกั ษณะความแตกตา่ ง  ลกั ษณะความแตกตา่ งของเพศชาย ระหว่างเพศชาย และเพศหญงิ เพศหญงิ - ร่างกาย - อารมณ์ - ลักษณะนิสยั ป. ๒ ๑. ระบุบทบาทหนา้ ท่ขี องตนเอง  บทบาทหน้าที่ของสมาชิกใน  บทบาทหนา้ ทขี่ องสมาชกิ และสมาชกิ ในครอบครวั ครอบครวั ในครอบครวั ของตนเอง พอ่ - ตนเอง แม่ พน่ี อ้ ง และ ญาติ - พ่อ แม่ - พนี่ ้อง - ญาติ ๒. บอกความสำคัญของเพื่อน  ความสำคัญของเพ่อื น (เชน่ พดู คุย ปรกึ ษา เล่น ฯลฯ) ๓. ระบพุ ฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกับ  พฤตกิ รรมท่ีเหมาะสมกับเพศ เพศ - ความเปน็ สภุ าพบุรุษ - ความเปน็ สุภาพสตรี ๔. อธิบายความภาคภูมใิ จในความ  ความภาคภูมิใจในเพศหญงิ หรือ เปน็ เพศหญงิ หรอื เพศชาย เพศชาย ป. ๓ ๑. อธิบายความสำคัญ และความ  ความสำคญั ของครอบครวั ความ ความสำคัญของครอบครัว แตกตา่ งของครอบครัวทม่ี ตี ่อตนเอง แตกตา่ งของแต่ละครอบครวั ความแตกตา่ งของครอบครัวท่ี - เศรษฐกิจ มีตอ่ ตนเอง - สังคม ในดา้ นเศรษฐกจิ สงั คม - การศกึ ษา การศึกษา ๒. อธิบายวธิ ีสร้างสมั พันธภาพใน  วธิ ีการสรา้ งสมั พันธภาพใน วิธีการสร้างสัมพันธภาพใน ครอบครัวและกล่มุ เพอื่ นของ ครอบครวั และกลุ่มเพื่อน ครอบครัวและกลมุ่ เพือ่ น

๑๒ ชน้ั ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ตนเอง ป. ๓ ๓. บอกวิธีหลีกเลย่ี งพฤติกรรมท่ี  พฤติกรรมทน่ี ำไปสกู่ ารล่วงละเมดิ นำไปสกู่ ารลว่ งละเมดิ ทางเพศ ทางเพศ (การแต่งกาย การเทยี่ ว กลางคนื การคบเพื่อน การเสพสาร เสพตดิ ฯลฯ)  วธิ หี ลีกเลีย่ งพฤติกรรมทีน่ ำไปสู่ การลว่ งละเมดิ ทางเพศ (ทกั ษะปฏเิ สธ ป. ๔ ๑. อธิบายคณุ ลักษณะของความ และอนื่ ๆ )  คณุ ลักษณะของความเป็น เปน็ เพือ่ นและสมาชกิ ท่ีดขี อง  คุณลักษณะของความเปน็ เพอ่ื น เพื่อนและสมาชิกทดี่ ีของ ครอบครวั และสมาชกิ ที่ดขี องครอบครัว ครอบครัวของตนเอง ๒. แสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมกบั  พฤติกรรมทเี่ หมาะสมกบั เพศของ เพศของตนตามวฒั นธรรมไทย ตนตามวัฒนธรรมไทย ๓. ยกตวั อย่างวธิ กี ารปฏิเสธการ  วธิ ีการปฏิเสธการกระทำที่เปน็ กระทำท่ีเปน็ อันตรายและไม่ อนั ตรายและไม่เหมาะสมในเรือ่ งเพศ เหมาะสมในเรอ่ื งเพศ  การเปลี่ยนแปลงทางเพศ การดูแล  ลักษณะของครอบครัวที่ ป. ๕ ๑. อธบิ ายการเปล่ียนแปลงทาง อบอ่นุ ตามวฒั นธรรมไทย ตนเอง (ครอบครัวขยาย การนบั ถือ เพศ และปฏบิ ัตติ นไดเ้ หมาะสม  การวางตวั ท่เี หมาะสมกบั เพศตาม ญาติ) ของครอบครัวตนเอง วฒั นธรรมไทย ๒. อธบิ ายความสำคญั ของการมี  ลกั ษณะของครอบครัวที่อบอุ่นตาม ครอบครวั ทอ่ี บอนุ่ ตามวฒั นธรรมไทย วฒั นธรรมไทย (ครอบครวั ขยาย การ นับถอื ญาติ) พฤตกิ รรมทพี่ งึ ประสงค์และ ๓. ระบุพฤตกิ รรมทพี่ ึงประสงค์  พฤตกิ รรมทีพ่ งึ ประสงค์และไมพ่ งึ ไม่พงึ ประสงค์ และไมพ่ ึงประสงค์ในการแกไ้ ขปัญหา ประสงค์ในการแกไ้ ขปญั หาความ ในการแกไ้ ขปัญหาความ ความขดั แย้งในครอบครัวและกล่มุ ขดั แย้งในครอบครวั เพื่อน ขดั แย้งในครอบครัวของ ตนเอง ป. ๖ ๑. อธิบายความสำคญั ของการ  ความสำคญั ของการสรา้ งและ สรา้ งและรักษาสมั พนั ธภาพกับผอู้ ่ืน รกั ษาสัมพันธภาพกบั ผู้อืน่

๑๓ ชนั้ ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ๒. วเิ คราะห์พฤตกิ รรมเสยี่ งทอี่ าจ  ปัจจยั ทชี่ ว่ ยให้การทำงานกลุ่ม นำไปสูก่ ารมีเพศสมั พันธ์ การติดเชอ้ื เอดส์ และการตั้งครรภ์กอ่ นวยั อนั ประสบความสำเร็จ ควร - ความสามารถส่วนบคุ คล - บทบาทหนา้ ทีข่ องสมาชกิ ในกลมุ่ - การยอมรับความคิดเห็น และความ แตกต่างระหว่างบคุ คล - ความรับผิดชอบ  พฤติกรรมเสยี่ งท่ีนำไปสกู่ ารมี เพศสัมพันธ์ การติดเช้อื เอดส์ และ การต้ังครรภก์ ่อนวยั อันควร

๑๔ สาระท่ี ๓ การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ ๓.๑ เขา้ ใจ มีทกั ษะในการเคล่ือนไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า ชนั้ ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ ป.๑ ๑. เคล่ือนไหวร่างกายขณะอยู่กบั ที่  ธรรมชาติของการเคลื่อนไหว เคลือ่ นท่แี ละใช้อปุ กรณ์ประกอบ รา่ งกายในชีวิตประจำวัน - แบบอย่กู ับที่ เช่น นั่ง ยืน ก้มเงย เอียง ซา้ ย ขวา เคลื่อนไหวขอ้ มอื ข้อเทา้ แขน ขา - แบบเคลอ่ื นที่ เช่น เดิน วงิ่ กระโดด กลง้ิ ตวั - แบบใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ เชน่ จับ โยน เตะ เคาะ ๒. เล่นเกมเบ็ดเตล็ดและเขา้ ร่วม  กจิ กรรมทางกายทใ่ี ช้ในการ กจิ กรรมทางกายที่ใช้การเคล่ือนไหว เคล่อื นไหวตามธรรมชาติ ตามธรรมชาติ - การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด ป. ๒ ๑. ควบคุมการเคลือ่ นไหวรา่ งกาย  ลักษณะและวิธกี ารของการ ขณะอยูก่ ับท่ี เคล่ือนที่ และใช้ เคลือ่ นไหวร่างกาย แบบอยู่กบั ที่ อุปกรณป์ ระกอบ เชน่ กระโดด บิดตวั ดงึ ผลกั แบบ เคล่อื นที่ เช่น กระโดดเขย่ง กา้ วชดิ กา้ ว วงิ่ ตามทศิ ทางที่กำหนด และ แบบใช้อุปกรณป์ ระกอบ เชน่ คีบ ขว้าง ตี ๒. เล่มเกมเบ็ดเตล็ดและเข้าร่วม  การเล่นเกมเบด็ เตล็ด และเขา้ รว่ ม กจิ กรรมทางกายทว่ี ิธีเล่น อาศัยการ กจิ กรรมทางกายทีว่ ธิ เี ลน่ อาศัยการ เคลือ่ นไหวเบ้อื งต้นทัง้ แบบอยกู่ ับที่ เคลอ่ื นไหวเบอ้ื งตน้ ทงั้ แบบอยกู่ บั ที่ เคลอ่ื นทแี่ ละใชอ้ ปุ กรณ์ประกอบ เคลื่อนท่ี และใช้อปุ กรณ์ประกอบ ป. ๓ ๑. ควบคมุ การเคล่ือนไหวร่างกาย  การเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยกู่ บั ขณะอยูก่ บั ท่ี เคล่ือนท่ีและใช้ ท่ี เช่น ย่อยืด เขยง่ พับตัว อุปกรณ์ประกอบอย่างมที ศิ ทาง เคล่ือนไหวลำตวั การเคล่ือนไหวแบบ เคลอื่ นท่ี เชน่ เดินตอ่ เทา้ เดินถอย- หลงั กระโจน และแบบใช้อปุ กรณ์ ประกอบโดยมีการบงั คับทศิ ทาง เช่น ดีด ขว้าง โยน และรับ  วธิ กี ารควบคุมการเคลือ่ นไหว รา่ งกายแบบต่างๆ อย่างมีทิศทาง

๑๕ ๒. เคลื่อนไหวรา่ งกายทีใ่ ชท้ กั ษะ  กจิ กรรมทางกายทีใ่ ชท้ ักษะการ การเคลอื่ นไหวแบบบังคบั ทิศทาง เคล่อื นไหวแบบบังคบั ทิศทาง ในการ ในการเล่นเกมเบด็ เตลด็ เล่นเกมเบด็ เตล็ด ป. ๔ ๑. ควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะ  การเคลื่อนไหวร่างกายแบบ การเคลือ่ นไหวในลักษณะผสมผสาน ผสมผสานทง้ั แบบอยู่กับท่ี เชน่ กระโดด ได้ทงั้ แบบอยูก่ บั ท่ี เคลื่อนที่ และใช้ หมุนตัว กระโดด-เหยยี ดตัว แบบ อปุ กรณ์ประกอบ เคลื่อนที่ เชน่ ซิกแซก็ ว่งิ เปลีย่ น ทศิ ทาง ควบมา้ และแบบใช้อุปกรณ์ ประกอบ เชน่ บอล เชือก ๒. ฝึกกายบรหิ ารท่ามือเปล่า  กายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจังหวะ ประกอบจังหวะ ๓. เล่นเกมเลยี นแบบและกิจกรรม  เกมเลยี นแบบและกจิ กรรมแบบผลดั แบบผลดั ๔. เลน่ กีฬาพนื้ ฐานไดอ้ ย่างนอ้ ย  กีฬาพ้ืนฐาน เชน่ แชรบ์ อล ๑ ชนิด แฮนด์บอล หว่ งขา้ มตาขา่ ย ป. ๕ ๑. จัดรูปแบบการเคลอ่ื นไหวแบบ  การจัดรปู แบบการเคลอ่ื นไหว ผสมผสาน และควบคุมตนเองเมื่อใช้ รา่ งกาย แบบผสมผสาน และการปฏบิ ตั ิ ทกั ษะการเคลอ่ื นไหว ตามแบบที่ กิจกรรมทางกายทง้ั แบบอยกู่ ับท่ี กำหนด เคลื่อนท่ี และใช้อุปกรณ์ประกอบตาม แบบทก่ี ำหนด เชน่ การฝกึ กายบรหิ าร ยืดหยนุ่ ข้นั พื้นฐาน เปน็ ต้น ๒. เล่มเกมนำไปสกู่ ีฬาที่เลอื กและ  เกมนำไปสกู่ ฬี าและกิจกรรมแบบ กจิ กรรมการเคล่อื นไหวแบบผลัด ผลดั ทมี่ กี ารตี เขี่ย รับ – สง่ สิ่งของ ขวา้ ง และว่ิง ๓. ควบคุมการเคลือ่ นไหวในเร่ือง  การเคล่ือนไหวในเร่อื งการรบั แรง การรับแรง การใชแ้ รงและความ การใช้แรงและความสมดลุ สมดุล ๔. แสดงทกั ษะกลไกในการปฏิบตั ิ  ทักษะกลไกท่ีสง่ ผลต่อการปฏบิ ัติ กจิ กรรมทางกายและเลน่ กีฬา กิจกรรมทางกายและเลน่ กฬี า ๕. เล่นกฬี าไทย และกีฬาสากล  การเลน่ กฬี าไทย เช่น ตะกรอ้ วง ประเภทบุคคลและประเภททมี ได้ วิง่ ชักธง และกีฬาสากล เช่น กรีฑา อย่างละ ๑ ชนิด ประเภทลู่ แบดมินตัน เปตอง ฟุตบอล เทเบิลเทนนิส ว่ายนำ้ ๖. อธบิ ายหลักการ และเขา้ รว่ ม  หลกั การและกจิ กรรมนนั ทนาการ กจิ กรรมนันทนาการ อยา่ งน้อย ๑ กิจกรรม ป. ๖ ๑. แสดงทักษะการเคล่ือนไหว  การเคลื่อนไหวรว่ มกบั ผูอ้ ื่นแบบผลดั รว่ มกับผู้อ่นื ในลักษณะแบบผลดั และ ในลักษณะผสมผสาน ในการร่วมกิจกรรม

๑๖ แบบผสมผสานได้ตามลำดบั ทัง้ แบบ ทางกาย เชน่ กิจกรรมแบบผลดั กาย อยกู่ ับท่ี เคลือ่ นที่ และใช้อปุ กรณ์ บรหิ ารประกอบเพลง ยดื หย่นุ ข้นั ประกอบ และการเคลือ่ นไหว พื้นฐานท่ใี ชท้ ่าตอ่ เนอื่ ง และการต่อตวั ประกอบเพลง ทา่ งา่ ย ๆ ๒. จำแนกหลกั การเคลือ่ นไหวใน  การเคลือ่ นไหวในเรอื่ งการรบั แรง เรอื่ งการรับแรง การใชแ้ รง และความ การใชแ้ รง และความสมดุลกบั การพัฒนา สมดุลในการเคล่อื นไหวรา่ งกายใน ทักษะการเคลื่อนไหว ในการเล่นเกมและ การเล่นเกม เลน่ กีฬา และนำผลมา กีฬา ปรบั ปรุง เพ่ิมพนู วิธีปฏบิ ตั ิของตนและ ผอู้ ื่น  การเลน่ กฬี าไทย กฬี าสากล ๓. เลน่ กฬี าไทย กีฬาสากล ประเภทบคุ คลและประเภททมี เชน่ ประเภทบคุ คลและประเภททีมได้ กรฑี าประเภทลู่ และลาน เปตอง อย่างละ ๑ ชนดิ วา่ ยนำ้ เทเบลิ เทนนสิ วอลเลย์บอล ฟุตบอล ตะกร้อวง ๔. ใชท้ ักษะกลไก เพ่อื ปรบั ปรุง  การใช้ข้อมูลด้านทกั ษะกลไกเพอ่ื เพม่ิ พูนความสามารถของตนและ ปรบั ปรุงและเพ่ิมพูนความสามารถในการ ผ้อู น่ื ในการเลน่ กฬี า ปฏิบัติกจิ กรรมทางกาย และเลน่ กีฬา ๕. รว่ มกิจกรรมนนั ทนาการอย่าง  การนำความรแู้ ละหลกั การของ นอ้ ย ๑ กิจกรรม แล้วนำความรแู้ ละ กจิ กรรมนันทนาการไปใชเ้ ป็นฐาน หลกั การทไ่ี ดไ้ ปใช้เปน็ ฐานการศกึ ษา การศึกษาหาความรู้ หาความรู้เรื่องอน่ื ๆ

๑๗ สาระท่ี ๓ การเคลอ่ื นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ ๓.๒ รกั การออกกำลงั กาย การเล่นเกม และการเล่นกฬี า ปฏิบัตเิ ป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวนิ ยั เคารพสทิ ธิ กฎ กตกิ า มีน้ำใจนกั กฬี า มีจติ วิญญาณในการแขง่ ขนั และช่ืนชม ในสุนทรียภาพของการกีฬา ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ ป.๑ ๑. ออกกำลงั กาย และเลน่ เกม  การออกกำลงั กาย และการเล่น ตามคำแนะนำ อย่างสนกุ สนาน เกมเบด็ เตล็ด ๒. ปฏิบตั ติ นตามกฎ กติกา  กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ ขอ้ ตกลงในการเล่นเกมตาม เกมเบ็ดเตลด็ คำแนะนำ ป.๒ ๑. ออกกำลงั กาย และเลน่ เกม ได้  การออกกำลงั กาย และเล่นเกม ดว้ ยตนเองอยา่ งสนกุ สนาน เบ็ดเตลด็  ประโยชน์ของการออกกำลงั กาย และการเลน่ เกม ๒. ปฏิบตั ิตามกฎ กตกิ าและ  กฎ กติกา ขอ้ ตกลงในการเลน่ เกม ข้อตกลงในการเล่นเกมเปน็ กลุม่ เป็นกลุ่ม ป. ๓ ๑. เลือกออกกำลงั กาย  แนวทางการเลอื กออกกำลงั กาย  แนวทางการเลอื กออ การละเลน่ พืน้ เมือง และเล่นเกม การละเลน่ พน้ื เมืองและเลน่ เกมท่ี กำลงั กายการละเล่นพื้นเมอื ง ทเ่ี หมาะสมกับจุดเดน่ จุดดอ้ ย และ เหมาะสมกบั จดุ เด่น จดุ ด้อยและ ในทอ้ งถน่ิ ของตนท่ีเหมาะสม ขอ้ จำกัดของตนเอง ขอ้ จำกัดของแต่ละบุคคล กับจดุ เดน่ จุดดอ้ ยและ ข้อจำกัดของแต่ละบุคคล ๒. ปฏิบตั ิตามกฎ กตกิ าและ  การออกกำลังกาย เกม และ การละเล่นพืน้ เมอื งและกฎ ข้อตกลงของการออกกำลังกาย การ การละเลน่ พื้นเมอื ง กติกาและขอ้ ตกลงใน เล่นเกม การละเลน่ พ้นื เมอื งได้ด้วย  กฎ กตกิ าและขอ้ ตกลงในการ การละเล่นพน้ื เมอื งในท้องถน่ิ ตนเอง ออกกำลังกาย การเล่นเกม และ ของตน เช่น แซนโดนตาหรือการเข้า การละเล่นพน้ื เมือง แม่มด (อ.ตาพระยา) เล่น ชว่ ง ปรบไก่ ชักเยอ่ เสอื ขา้ มหว้ ย นางลิงลม ลิงชงิ หลัก ไม้หึง่ ต่ีจับ หมากเก็บ ซอ่ นหา เตย(ไลจ่ บั )ฯลฯ ป. ๔ ๑. ออกกำลงั กาย เล่นเกม และ  การออกกำลังกาย เล่นเกม ตาม กฬี าท่ีตนเองชอบและมี ความชอบของตนเองและเลน่ กีฬา ความสามารถในการวเิ คราะห์ผล พนื้ ฐานรว่ มกับผ้อู ่นื พัฒนาการของตนเองตามตัวอย่าง  การวเิ คราะห์ผลพฒั นาการของ และแบบปฏิบัติของผู้อนื่ ตนเองในการออกกำลงั กาย เลน่ เกม และเล่นกีฬา ตามตวั อยา่ งและแบบ ปฏิบตั ิของผู้อ่ืน  คุณคา่ ของการออกกำลงั กาย เล่นเกม และเลน่ กีฬา ทมี่ ีตอ่ สขุ ภาพ

ชน้ั ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๑๘ สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ๒. ปฏิบตั ติ ามกฎ กติกาการเล่น - การปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ า การเล่น กีฬาพน้ื ฐาน ตามชนดิ กฬี าท่ีเล่น กฬี าพืน้ ฐาน ตามชนิดกีฬาท่ีเลน่ ป. ๕ ๑. ออกกำลงั กายอยา่ งมีรปู แบบ  หลกั การและรปู แบบการออก การออกกำลงั กาย เล่นเกมทีใ่ ชท้ ักษะการคดิ และ ตดั สนิ ใจ กำลงั กาย การละเล่นพน้ื เมืองในทอ้ งถิ่น ๒. เลน่ กีฬาท่ีตนเองชอบอย่าง  การออกกำลังกาย และการเลน่ ของตน สม่ำเสมอ โดยสร้างทางเลือกในวิธี ปฏิบัติของตนเองอย่างหลากหลาย เกม เช่น เกมเบด็ เตล็ด เกม เชน่ แซนโดนตาหรือการเข้า และมีนำ้ ใจนักกฬี า เลียนแบบ เกมนำ และการละเล่น แม่มด (อ.ตาพระยา) เล่น ๓. ปฏิบัตติ ามกฎกติกา การเลน่ เกม กีฬาไทย และกีฬาสากล ตาม พื้นเมอื ง ชว่ ง ปรบไก่ ชกั เย่อ เสือ ชนิดกีฬาที่เลน่ ขา้ มหว้ ย นางลิงลม ลิงชงิ ๔. ปฏิบตั ิตนตามสิทธขิ องตนเอง ไม่ละเมดิ สทิ ธผิ ู้อน่ื และยอมรบั ใน หลัก ไมห้ ึง่ ต่จี ับ หมากเกบ็ ความแตกต่างระหวา่ งบคุ คลในการ เลน่ เกม และกีฬาไทย กฬี าสากล ซอ่ นหา เตย(ไลจ่ ับ)ฯลฯ ป. ๖ ๑. อธิบายประโยชนแ์ ละหลกั การ ออกกำลงั กายเพอ่ื สขุ ภาพ  การเลน่ กฬี าไทย และกฬี าสากล สมรรถภาพทางกายและการสรา้ ง เสริมบคุ ลิกภาพ ประเภทบุคคลและทมี ทเ่ี หมาะสมกบั ๒. เลน่ เกมที่ใชท้ กั ษะการวางแผน และสามารถเพิ่มพนู ทกั ษะการออก วยั อย่างสม่ำเสมอ กำลังกายและเคลอ่ื นไหวอย่างเปน็ ระบบ  การสรา้ งทางเลอื กในวธิ ปี ฏบิ ัตใิ น ๓. เลน่ กีฬาที่ตนเองชื่นชอบและ การเล่นกฬี าอย่างหลากหลาย และมี สามารถประเมินทักษะการเล่นของ ตนเป็นประจำ น้ำใจนักกีฬา  กฎ กตกิ าในการเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากลตามชนิดกฬี าท่ีเลน่  วิธีการรกุ และวิธปี อ้ งกนั ในการ เล่นกฬี าไทยและกฬี าสากลทเ่ี ลน่  สิทธขิ องตนเองและผู้อน่ื ในการ เล่นเกมและกีฬา  ความแตกต่างระหว่างบคุ คลใน การเลน่ เกม และกีฬา  ประโยชนแ์ ละหลกั การออกกำลัง กายเพอ่ื สขุ ภาพ สมรรถภาพทางกาย และการสรา้ งเสริมบุคลิกภาพ  การเลน่ เกมที่ใช้ทักษะการ วางแผน  การเพิม่ พนู ทกั ษะการออกกำลัง กายและการเคลอ่ื นไหวอยา่ งเปน็ ระบบ  การเล่นกฬี าประเภทบคุ คลและ ประเภททีมท่ีชน่ื ชอบ  การประเมินทกั ษะการเลน่ กฬี า

ชนั้ ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๑๙ สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ ของตน ๔. ปฏบิ ตั ติ ามกฎ กติกา ตาม  กฎ กติกาในการเลน่ กีฬาไทย ชนดิ กีฬาทเ่ี ลน่ โดยคำนงึ ถึงความ กฬี าสากลตามชนิดกฬี าที่เล่น ปลอดภยั ของตนเองและผอู้ น่ื ๕. จำแนกกลวิธีการรุก การ  กลวิธีการรุก การปอ้ งกนั ในการ ปอ้ งกนั และนำไปใช้ในการเลน่ กีฬา เลน่ กฬี า ๖. เล่นเกมและกีฬา ดว้ ยความ  การสรา้ งความสามคั คีและความมี สามคั คีและมนี ้ำใจนักกฬี า น้ำใจนกั กฬี าในการเลน่ เกมและกฬี า

๒๐ สาระที่ ๔ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพและการปอ้ งกนั โรค มาตรฐาน พ ๔.๑ เห็นคณุ ค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการ สร้างเสริมสมรรถภาพเพอ่ื สุขภาพ ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ป.๑ ๑. ปฏบิ ตั ติ นตามหลักสุขบัญญตั ิ  การปฏบิ ัติตนตามหลกั สุขบญั ญตั ิ แหง่ ชาติตามคำแนะนำ แหง่ ชาติ ๒. บอกอาการเจบ็ ปว่ ยท่เี กิดข้ึนกับ  ลักษณะอาการเจ็บป่วยท่เี กดิ ข้ึนกบั  ลกั ษณะอาการเจ็บปว่ ยที่ ตนเอง ตนเอง เกิดขึ้นกับตนเอง ไดแ้ ก่ ปวด - ปวดศีรษะ ศรี ษะ ตัวรอ้ นมนี ำ้ มูก ปวด - ตวั ร้อน ท้อง ผน่ื คนั (หนังศีรษะ - มนี ้ำมูก ผวิ หนงั ) ฟกช้ำ ฯลฯ - ปวดท้อง - ผ่ืนคนั (หนังศรี ษะ ผิวหนัง) - ฟกช้ำ ฯลฯ ๓. ปฏบิ ัติตนตามคำแนะนำเม่อื มี  วิธปี ฏบิ ตั ิตนเม่อื มอี าการเจ็บป่วยท่ี  วธิ ปี ฏิบัตติ นเมอื่ มีอาการ อาการเจ็บปว่ ย เกดิ ขนึ้ กับตนเอง เจ็บปว่ ยที่เกิดขึน้ กบั ตนเอง ป. ๒ ๑. บอกลกั ษณะของการมีสุขภาพดี  ลกั ษณะของการมสี ขุ ภาพดี - ร่างกายแขง็ แรง - จิตใจ รา่ เริง แจ่มใส - มีความสขุ - มคี วามปลอดภยั ๒. เลือกกินอาหารที่มปี ระโยชน์  อาหารทม่ี ปี ระโยชนแ์ ละไม่มี ประโยชน์ ๓. ระบขุ องใช้และของเลน่ ทม่ี ี  ของใชแ้ ละของเล่นทมี่ ีผลเสยี ต่อ ผลเสยี ตอ่ สุขภาพ สขุ ภาพ ๔. อธิบายอาการและวิธีปอ้ งกนั  อาการและวิธีปอ้ งกันการเจบ็ ปว่ ย การเจบ็ ปว่ ย การบาดเจ็บท่ีอาจ - ตาแดง ท้องเสีย ฯลฯ เกิดข้นึ  อาการและวธิ ีป้องกันการบาดเจบ็ - ถูกของมีคม แมลงสัตวก์ ดั ต่อย หก ล้ม ฯลฯ ๕. ปฏิบตั ิตามคำแนะนำเมือ่ มี  วิธีปฏบิ ัติตนเมือ่ เจ็บป่วยและบาดเจ็บ อาการเจ็บป่วยและบาดเจ็บ ป. ๓ ๑. อธบิ ายการติดต่อและวธิ ีการ  การตดิ ตอ่ และวิธีการปอ้ งกนั การ ป้องกันการแพรก่ ระจายของโรค แพรก่ ระจายของโรค ๒. จำแนกอาหารหลกั ๕ หมู่  อาหารหลัก ๕ หมู่ ๓. เลอื กกินอาหารท่หี ลากหลาย  การเลอื กกินอาหารทเี่ หมาะสม ครบ ๕ หมู่ ในสัดส่วนท่เี หมาะสม - ความหลากหลายของชนิดอาหารใน แตล่ ะหมู่

ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๒๑ ๔. แสดงการแปรงฟนั ใหส้ ะอาด - สัดสว่ นและปริมาณของอาหาร สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ อยา่ งถูกวิธี (ตามธงโภชนาการ) ๕. สรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกาย ได้ตามคำแนะนำ  การแปรงฟันใหส้ ะอาดอย่างถกู วิธี (ครอบคลุมบริเวณขอบเหงือกและคอ ป. ๔ ๑. อธบิ ายความสัมพนั ธร์ ะหว่าง ฟนั ) สง่ิ แวดลอ้ มกับสุขภาพ  การสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกาย ๒. อธบิ ายสภาวะอารมณ์ เพ่อื สุขภาพ ความรูส้ กึ ที่มีผลต่อสุขภาพ - วธิ ีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย - วิธกี ารสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพอื่ สุขภาพ โดยการออกกำลังกาย การ พักผอ่ น และกิจกรรมนนั ทนาการ  ความสมั พันธ์ระหวา่ งสง่ิ แวดล้อม กับสุขภาพ  การจดั สงิ่ แวดลอ้ มทถี่ ูกสขุ ลกั ษณะ และเอ้อื ตอ่ สขุ ภาพ  สภาวะอารมณ์และความรสู้ กึ เช่นโกรธ หงุดหงิด เครียด เกลียด เสยี ใจ เศรา้ ใจ วติ กกังวล กลวั ก้าวร้าว อจิ ฉา ริษยา เบื่อหนา่ ย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รัก ชืน่ ชม สนุก สุขสบาย  ผลท่มี ตี ่อสขุ ภาพ ทางบวก : สดชืน่ ย้มิ แยม้ แจม่ ใส รา่ เรงิ ฯลฯ ทางลบ : ปวดศรี ษะ ปวดทอ้ ง เบื่อ อาหาร อ่อนเพลยี ฯลฯ ๓. วเิ คราะหข์ อ้ มลู บนฉลากอาหาร  การวเิ คราะห์ข้อมลู บนฉลากอาหาร และผลติ ภัณฑ์สุขภาพ เพ่อื การเลือก และผลิตภัณฑ์สุขภาพ บริโภค ๔. ทดสอบและปรับปรงุ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายตามผลการ  การปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย ตามผลการทดสอบสมรรถภาพทาง กาย ป. ๕ ๑. แสดงพฤติกรรมทีเ่ ห็น  ความสำคัญของการปฏบิ ัติตนตาม ความสำคัญของการปฏบิ ตั ิตนตามสขุ สุขบัญญัติแห่งชาติ บญั ญตั แิ หง่ ชาติ ๒. คน้ หาขอ้ มูลข่าวสารเพ่ือใชส้ ร้าง  แหลง่ และวิธีคน้ หาขอ้ มูลขา่ วสาร

ชนั้ ตวั ชว้ี ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๒๒ สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ เสรมิ สขุ ภาพ ทางสขุ ภาพ  การใชข้ อ้ มูลขา่ วสารในการสรา้ ง เสริมสุขภาพ ๓. วเิ คราะหส์ ่ือโฆษณาในการ  การตดั สนิ ใจเลือกซ้ืออาหารและ ตดั สนิ ใจเลอื กซอื้ อาหาร และ ผลิตภัณฑส์ ขุ ภาพ(อาหารเครอ่ื งสำอาง ผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพอย่างมีเหตผุ ล ผลติ ภัณฑ์ดแู ลสุขภาพในชอ่ งปากฯลฯ) ๔. ปฏบิ ตั ิตนในการปอ้ งกันโรคท่ี การปฏิบัติตนในการปอ้ งกนั โรคที่พบ พบบอ่ ยในชวี ิตประจำวนั บอ่ ยในชีวิตประจำวนั - ไขห้ วดั – ไข้เลือดออก - โรคผวิ หนัง - ฟันผุและโรคปริทันต์ ฯลฯ ๕. ทดสอบและปรับปรงุ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายตามผลการ  การปรบั ปรงุ สมรรถภาพทางกาย ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ตามผลการทดสอบสมรรถภาพทาง กาย ป. ๖ ๑. แสดงพฤตกิ รรมในการปอ้ งกัน  ความสำคญั ของสง่ิ แวดลอ้ มท่ีมีผล และแกไ้ ขปญั หาส่ิงแวดลอ้ มทีม่ ีผลตอ่ ตอ่ สขุ ภาพ สขุ ภาพ  ปัญหาของสิง่ แวดล้อมทม่ี ีผลตอ่ สขุ ภาพ  การปอ้ งกนั และแกไ้ ขปญั หา สิง่ แวดลอ้ มทม่ี ีผลตอ่ สขุ ภาพ ๒. วเิ คราะหผ์ ลกระทบที่เกดิ จาก  โรคติดต่อสำคญั ท่รี ะบาดในปัจจุบนั การระบาดของโรคและเสนอแนว  ผลกระทบที่เกดิ จากการระบาดของ ทางการปอ้ งกนั โรคติดต่อสำคัญทีพ่ บ โรค ในประเทศไทย  การป้องกันการระบาดของโรค ๓. แสดงพฤตกิ รรมท่ีบง่ บอกถึง  พฤติกรรมทแ่ี สดงออกถงึ ความ ความรับผดิ ชอบตอ่ สขุ ภาพของส่วนรวม รับผิดชอบต่อสุขภาพของสว่ นรวม ๔. สร้างเสริมและปรับปรุง  วธิ ที ดสอบสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายเพ่อื สขุ ภาพอย่าง  การสร้างเสริมและปรับปรุง ตอ่ เนอื่ ง สมรรถภาพทางกายตามผลการ ทดสอบสมรรถภาพทางกาย สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชวี ติ มาตรฐาน พ ๕.๑ ป้องกันและหลีกเล่ยี งปจั จยั เสี่ยง พฤติกรรมเสยี่ งต่อสขุ ภาพ อบุ ัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่ ป. ๑ ๑. ระบุสิง่ ทีท่ ำให้เกิดอนั ตราย  ส่ิงท่ีทำให้เกิดอนั ตรายภายใน  สิง่ ทท่ี ำให้เกิดอนั ตราย ที่บา้ น โรงเรียน และการป้องกนั บา้ นและโรงเรียน ภายในบ้านและโรงเรยี นของ

๒๓ ชนั้ ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถนิ่  การปอ้ งกันอนั ตรายภายในบ้าน ตนเอง  การป้องกันอนั ตราย และโรงเรยี น ภายในบา้ นและโรงเรยี นของ ตนเอง ๒. บอกสาเหตแุ ละการป้องกนั  อันตรายจากการเล่น อันตรายทีเ่ กดิ จากการเลน่ - สาเหตุท่ีทำให้เกดิ อันตรายจากการ เล่น - การป้องกนั อันตรายจากการเล่น ๓. แสดงคำพดู หรอื ท่าทางขอความ  การขอความช่วยเหลือเม่ือเกิด  การขอความช่วยเหลือเม่อื ชว่ ยเหลอื จากผู้อื่นเม่อื เกดิ เหตรุ า้ ยท่ี เหตุร้ายท่บี ้านและโรงเรยี น เกิดเหตรุ ้ายทีบ่ า้ นและ บ้านและโรงเรียน - บุคคลทีค่ วรขอความชว่ ยเหลือ โรงเรียนของตนเอง - คำพูดและท่าทางการขอความ - บุคคลท่ีควรขอความ ชว่ ยเหลอื ช่วยเหลอื - คำพดู และทา่ ทางการขอ ความช่วยเหลือ ป. ๒ ๑. ปฏบิ ตั ติ นในการปอ้ งกนั  อุบตั เิ หตุทางน้ำ และทางบก อบุ ัตเิ หตุที่อาจเกิดขนึ้ ทางนำ้ และ - สาเหตุของอบุ ัตเิ หตุทางน้ำและทาง ทางบก บก - วธิ ีการป้องกนั อบุ ัตเิ หตุทางน้ำและ ทางบก ๒. บอกช่อื ยาสามัญประจำบ้าน  ยาสามัญประจำบ้าน และใช้ยาตามคำแนะนำ - ช่ือยาสามัญประจำบ้าน - การใชย้ าตามความจำเปน็ และ ลกั ษณะอาการ ๓. ระบุโทษของสารเสพตดิ สาร  สารเสพติดและสารอนั ตรายใกลต้ วั อนั ตรายใกล้ตวั และวิธกี ารปอ้ งกัน - โทษของสารเสพติด และสาร อนั ตรายใกลต้ ัว - วธิ ีป้องกนั ๔. ปฏิบตั ติ นตามสญั ลกั ษณแ์ ละ  สัญลักษณแ์ ละปา้ ยเตือนของ ปา้ ยเตือนของส่ิงของหรอื สถานที่ที่ สง่ิ ของหรือสถานทีท่ ี่เปน็ อันตราย เปน็ อนั ตราย - ความหมายของสัญลกั ษณ์และป้าย เตือน ๕. อธิบายสาเหตุ อนั ตราย วิธี  อัคคีภัย ป้องกันอคั คีภยั และแสดงการหนีไฟ - สาเหตุของการเกิดอคั คภี ัย - อนั ตรายซึ่งไดร้ บั จากการเกดิ อคั คีภยั - การป้องกนั อัคคภี ัย และการหนีไฟ ป. ๓ ๑. ปฏิบตั ิตนเพื่อความปลอดภัย  วธิ ีปฏิบตั ติ นเพือ่ ความปลอดภัย วธิ ปี ฏิบตั ติ นเพอื่ ความ

๒๔ ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ จากอุบตั ิเหตใุ นบา้ น โรงเรยี น และ จากอุบัตเิ หตใุ นบ้าน โรงเรยี นและการ ปลอดภยั จากอุบตั ิเหตุในบา้ น การเดนิ ทาง เดนิ ทาง โรงเรียนและการเดินทางของ ตนเอง ๒. แสดงวธิ ขี อความชว่ ยเหลือจาก  การขอความชว่ ยเหลือจากบคุ คล บุคคลและแหล่งตา่ ง ๆ เม่ือเกิด และแหล่งตา่ งๆ เม่อื เกิดเหตุรา้ ยหรอื เหตรุ ้าย หรอื อบุ ัติเหตุ อุบัตเิ หตุ ๓. แสดงวิธปี ฐมพยาบาล เม่ือ  การบาดเจ็บจากการเลน่ บาดเจ็บจากการเลน่ - ลกั ษณะของการบาดเจ็บ - วิธปี ฐมพยาบาล (บาดเจบ็ ห้าม เลือด ฯลฯ) ป. ๔ ๑. อธิบายความสำคญั ของการใช้  ความสำคัญของการใชย้ า ยาและใช้ยาอย่างถูกวิธี  หลกั การใช้ยา ๒. แสดงวิธีปฐมพยาบาลเมือ่ ได้รบั  วิธปี ฐมพยาบาล อันตรายจากการใช้ยาผิด สารเคมี - การใช้ยาผิด แมลงสัตวก์ ดั ตอ่ ย และการบาดเจบ็ - สารเคมี จากการเลน่ กฬี า - แมลงสัตวก์ ดั ต่อย - การบาดเจ็บจากการเลน่ กีฬา ๓. วเิ คราะหผ์ ลเสยี ของการสูบบหุ ร่ี  ผลเสียของการสบู บุหร่ี การดมื่ สุรา และการด่ืมสรุ า ทีม่ ตี อ่ สุขภาพและ และการปอ้ งกัน การปอ้ งกนั ป. ๕ ๑. วเิ คราะห์ปัจจัยทมี่ ีอิทธพิ ลต่อ  ปัจจยั ท่มี ีอทิ ธพิ ลต่อการใช้สารเสพ การใช้สารเสพตดิ ตดิ (สรุ า บุหร่ี ยาบา้ สารระเหย ฯลฯ) - ครอบครัว สงั คม เพื่อน - ค่านิยม ความเช่ือ - ปญั หาสขุ ภาพ - ส่ือ ฯลฯ ๒. วเิ คราะห์ผลกระทบของการใช้  ผลกระทบของการใชย้ า และสาร ยา และสารเสพตดิ ท่มี ีผลตอ่ เสพติดท่ีมีต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และ สงั คม และสตปิ ัญญา สตปิ ญั ญา ๓. ปฏิบตั ติ นเพอ่ื ความปลอดภัย  การปฏบิ ตั ติ นเพ่ือความปลอดภยั จากการใช้ยาและหลีกเลีย่ งสารเสพ จากการใช้ยา ตดิ  การหลีกเล่ียงสารเสพติด ๔. วิเคราะห์อทิ ธพิ ลของสื่อทม่ี ีตอ่  อทิ ธิพลของสอ่ื ทม่ี ตี อ่ พฤตกิ รรม พฤติกรรมสุขภาพ สุขภาพ (อนิ เทอร์เนต็ เกม ฯลฯ) ๕. ปฏบิ ตั ิตนเพือ่ ป้องกนั อันตราย  การปฏิบัติเพือ่ ปอ้ งกนั อันตราย จากการเล่นกีฬา จากการเลน่ กีฬา

ชน้ั ตวั ชวี้ ดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง ๒๕ สาระการเรยี นรทู้ อ้ งถน่ิ ป. ๖ ๑. วิเคราะหผ์ ลกระทบจากความ  ภัยธรรมชาติ รุนแรงของภยั ธรรมชาตทิ ม่ี ตี ่อ - ลกั ษณะของภยั ธรรมชาติ ร่างกาย จติ ใจ และสังคม - ผลกระทบจากความรนุ แรงของภยั ธรรมชาติท่ีมีต่อรา่ งกาย จิตใจ และ สงั คม ๒. ระบุวิธีปฏบิ ัตติ น เพื่อความ  การปฏิบัตติ นเพื่อความปลอดภยั ปลอดภยั จากธรรมชาติ จากภัยธรรมชาติ ๓. วเิ คราะหส์ าเหตขุ องการติดสารเสพ  สาเหตุของการติดสารเสพติด ติด และชกั ชวนใหผ้ ู้อนื่ หลีกเลีย่ งสาร  ทักษะการสอ่ื สารให้ผูอ้ ่นื หลีกเลีย่ ง เสพตดิ สารเสพติด

๒๖ คำอธิบายรายวชิ า กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

๒๗ คำอธบิ ายรายวชิ าพน้ื ฐาน พ ๑๑๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๑ กลมุ่ สาระการเรยี นรูส้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ่ี ๑ เวลา ๔๐ ชว่ั โมง คำอธบิ ายรายวชิ า รเู้ ขา้ ใจธรรมชาติการเจริญเติบโต การพัฒนาการของมนุษย์ อธิบายหนา้ ท่ีของอวยั วะภายนอกดูแลรักษา เห็น คุณค่าความรักความผูกพนั ชน่ื ชอบภูมใิ จในตนเอง ท้ังสมาชิกในครอบครัว รู้เขา้ ใจความแตกต่างระหว่างเพศหญิง- ชาย มที ักษะในการดำเนนิ ชวี ิต การเคลอื่ นไหวทางกายสอดคล้องกับอปุ กรณป์ ระกอบกิจกรรม การเล่นเกมกีฬา มวี นิ ัย เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มีน้ำใจ จิตวิญญาณ เสริมสร้างสขุ ภาพ สมรรถภาพ มีความสามารถปฏบิ ัตติ ามสขุ บัญญัติ ปฏิบัตติ นตามคำแนะนำ การเจ็บป่วยของตนเอง หลีกเล่ียงพฤติกรรมปจั จัยเสย่ี ง ต่อสุขภาพ อบุ ัติเหตุ การใช้ยา สาร เสพตดิ ความรนุ แรง การพูด ท่าทาง ขอความช่วยเหลือ การเกดิ เหตรุ ้าย ท่จี ะเกิดขึ้น ท้งั ทีบ่ า้ น ที่โรงเรยี น มีความสามารถในการป้องกันดูแล รักษา การตัดสินใจ และการแก้ปญั หางา่ ยๆ ของตนเอง และครอบครวั มี ความนยิ มทีด่ ี มีคณุ ธรรม จริยธรรม มจี ิตสำนึกต่อการดำเนินชวี ติ ตามธรรมชาติสอดคลอ้ งกับชีวติ ประจำวนั รู้เข้าใจเห็นคณุ ค่าของการเล่นเกมกจิ กรรมกีฬาพืน้ บ้าน นันทนาการ การท่องเท่ียว อาหารพืน้ บ้าน ปฏิบัติตน เกี่ยวกับการเจ็บป่วยโรคในหมู่บ้านนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถนำความรู้ ไปใช้ให้เกิดประโยชน์โดยใช้หลัก ปรัชญาของเศรษฐกจิ พอเพยี งและสามารถนำไปประยุกต์ใชก้ บั ชวี ิตประจำวันไดอ้ ย่างถกู ต้องเหมาะสม มาตรฐาน/ตวั ชวี้ ัด พ ๑.๑ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ พ ๒.๑ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ , ป ๑/๓ พ ๓.๑ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ พ ๓.๒ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ พ ๔.๑ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ , ป ๑/๓ พ ๕.๑ ป ๑/๑ , ป ๑/๒ , ป ๑/๓ รวม ๖ มาตรฐาน ๑๕ ตัวชี้วัด

๒๘ คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน พ ๑๒๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๒ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๒ เวลา ๔๐ ชวั่ โมง คำอธบิ ายรายวชิ า รเู้ ข้าใจธรรมชาตกิ ารเจริญเติบโต เห็นคุณคา่ ของตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา มีทักษะในการดำเนินชวี ิต การ เคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่มเกมกีฬาไทยสากล มนี ้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณ การสรา้ งสขุ ภาพ สมรรถภาพ การป้องกันโรค หลีกเล่ียงสารเสพติด การใช้ยา การเกิดอุบัติเหตุ ความรุนแรง มีความปลอดภัยในชีวิต ดูแลรักษา อวัยวะภายใน รู้หน้าที่บทบาทของตนเอง สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เข้าใจความแตกต่างเพศหญิงเพศชาย มีความ ภมู ิใจในเพศตนท้ังหญิงชาย การเลน่ เกม กฬี า การเคล่ือนไหวร่างกายอาศัยอปุ กรณ์ได้ดว้ ยตนเอง กล่มุ อยา่ งสนุกสนาน ตามกฎ กตกิ า มีวินัยในการเลือกอาหารทีม่ ีประโยชน์ การมีสุขภาพดี การดูแลการเกดิ อุบัติเหตุ การเจ็บป่วย บาดเจ็บ การใช้ยา เลี่ยงสารเสพตดิ ความรุนแรง ปฏบิ ัติตนตามสญั ลกั ษณ์ พฤติกรรมเสย่ี งได้อยา่ งปลอดภัย รเู้ ขา้ ใจหน้าท่ี การดูแล เสริมคุณค่าตนเอง สังคม ครอบครัว เพ่ือน การมีพฤติกรรมกอ่ ใหเ้ กิดความมีสุขภาพ กาย การอยู่ร่วมกัน การเสริมสรา้ งสุขภาพดี การดูแล เกิดการเจ็บป่วย อุบัติเหตุเบื้องต้น มีคา่ นิยมมีคุณธรรม ในการ ดำเนินชวี ิต สอดคล้องกบั ธรรมชาติ ช่วยให้มีความปลอดภัยในชีวิต รู้เข้าใจเห็นคุณคา่ ของการเล่นเกมกิจกรรมกฬี าพืน้ บ้าน นันทนาการ มกี ฎระเบยี บกตกิ า มีความรู้ ความ เข้าใจการท่องเที่ยว อาหารพ้ืนบ้าน ปฏิบัติตนเก่ียวกับการเจ็บป่วยโรคในหมู่บ้าน รู้จักชื่อและอาการของโรค นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์โดยใช้หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงและ สามารถนำไปประยุกต์ใช้กบั ชวี ิตประจำวนั ไดอ้ ยา่ งถูกตอ้ งเหมาะสม มาตรฐาน/ตัวช้ีวดั พ ๑.๑ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒, ป. ๒/๓ พ ๒.๑ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒, ป. ๒/๓, ป. ๒/๔ พ ๓.๑ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒ พ ๓.๒ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒ พ ๔.๑ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒, ป. ๒/๓, ป. ๒/๔, ป. ๒/๕ พ ๕.๑ ป. ๒/๑, ป. ๒/๒, ป. ๒/๓, ป. ๒/๔, ป. ๒/๕ รวม ๖ มาตรฐาน ๒๑ ตวั ชวี้ ดั

๒๙ คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน พ ๑๓๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๓ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๓ เวลา ๔๐ ชวั่ โมง คำอธบิ ายรายวชิ า เข้าใจลักษณะการเจริญเติบโต ความแตกต่าง สัมพันธ์ ภาพในครอบครัว กลุ่มเพ่ือน สร้างสัมพันธภาพ หลีกเล่ียงพฤติกรรมนำไปส่า การล่วงละเมิดทางเพศ มีการควบคุมการเคล่ือนไหวของร่างกาย ทำอยู่กับท่ี และรอบ ทิศทาง การใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬา ปฏิบัติตนอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย มีความถนัด รู้จัก จุดเด่นจุดด้อยของตนเอง รู้เข้าใจการละเล่นกีฬาพ้ืนเมือง อธิบายการป้องกันการแพร่กระจายของโรค การเลือก อาหารตามสัดส่วนรู้วิธีป้องกันโรค เข้าใจวิธีการแปรงฟันได้อย่างถูกวิธี มีความปลอดภัยในชีวิต ทั้งการขอความ ช่วยเหลือจากบุคคล เมื่อเกิดเหตุร้าย อุบัติเหตุ ทั้งการใช้ยา เว้นสารเสพติด ลดความรุนแรง ท้ังที่บ้านและที่ โรงเรียน ปฏิบตั ติ นในการรเู้ ข้าใจอธิบาย การเปลี่ยนแปลงของมนษุ ย์ ความแตกตา่ งทง้ั ร่างกาย อารมณ์ให้เหมาะสมกับ วัย การตดั สินใจ แก้ปัญหาง่ายๆ จากใกล้ตัว บ้าน โรงเรียน มีเจตคติท่ีดี มีคณุ ธรรม จิตสำนึก ความรบั ผิดชอบ ต่อตนเอง และผู้อื่น รูเ้ ข้าใจวิธกี ารกจิ กรรมการเล่นกีฬาพื้นบ้าน นันทนาการ การท่องเทยี่ ว อาหารพ้นื บา้ น ร้วู ธิ ีรักษาการเจบ็ ป่วย ของโรคในตำบล ปฏิบัติตามกฎระเบียบ กติกาของการเล่นเกมนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถนำความรู้ไปใช้ให้ เกดิ ประโยชน์โดยใช้หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพยี งและสามารถนำไปประยกุ ต์ใช้กับชีวิตประจำวันได้อยา่ งถูกต้อง เหมาะสม มาตรฐาน/ตวั ชวี้ ดั พ ๑.๑ ป. ๓/๑, ป.๓/๒, ป. ๓/๓ พ ๒.๑ ป. ๓/๑, ป. ๓/๒, ป. ๓/๓ พ ๓.๑ ป. ๓/๑, ป. ๓/๒ พ ๓.๒ ป. ๓/๑, ป. ๓/๒ พ ๔.๑ ป. ๓/๑, ป. ๓/๒, ป. ๓/๓, ป. ๓/๔, ป. ๓/๕ พ ๕.๑ ป. ๓/๑, ป. ๓/๒, ป. ๓/๓ รวม ๖ มาตรฐาน ๑๘ ตัวช้วี ัด

พ ๑๔๑๐๑ สขุ ศกึ ษาฯ ๔ ๓๐ ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๔ คำอธบิ ายรายวชิ าพน้ื ฐาน กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา เวลา ๘๐ ชวั่ โมง คำอธบิ ายรายวชิ า ร้เู ข้าใจหน้าที่ของอวัยวะต่างๆ เห็นความสำคัญของการทำงานของอวัยวะ สามารถป้องกันดูแลอวัยวะการ เจริญเติบโต การเปล่ียนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจอารมณ์ สังคม และสติปัญญา รู้วิธีการแก้ไขปัญหาและการ ป้องกนั ปัญหาที่เกิดขนึ้ เข้าในบทบาทหน้าทีข่ องตนเองต่อครอบครวั เห็นคุณค่าและความสำคัญของเพศชาย เพศหญิง สามารถควบคุมตนเองและขณะปฏิบัติการเคล่ือนไหว กิจกรรมทางกาย การกีฬา เล่มเกม มีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬา กับชุมชน ปฏิบัติตามกฎกติกา รู้และเข้าใจการมีสุขภาพที่ดี การป้องกันโรค การเลือกบริโภคอาหาร อารมณ์และ ความเครียด รู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ รู้และเข้าใจในเร่ืองการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายเพ่ือสุขภาพ การป้องกันหลีกเล่ยี งปัจจยั เสี่ยงทีเ่ กดิ จากอุบตั เิ หตุ สิ่งเสพติดการปฐมพยาบาล จัดหมวดหมู่อวยั วะของร่างกายปฏบิ ตั ิ กิจกรรมการเล่นเกม กฬี าพนื้ บา้ น ฝึกทดสอบกิจกรรมยืดหย่นุ พน้ื ฐาน หลีกเล่ยี งปจั จยั เสีย่ งตอ่ สุขภาพ อบุ ตั ภิ ัย รปู้ ฏิบัตติ นการเล่นเกมกีฬาพื้นบา้ นในระดับอำเภอ การทำอาหารพ้นื บ้าน รู้วิธีรักษาและปฏิบตั ิตน การ เจ็บป่วยตามคำแนะนำ เลือกแหล่งบริการสุขภาพที่เหมาะสม มีความรู้ในการบริโภคอาหาร เลือกซื้อ เลือก บริโภคประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้สามารถนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์โดยใช้หลักปรัชญาของเศรษฐกิจ พอเพยี งและสามารถนำไปประยกุ ตใ์ ช้กับชีวติ ประจำวนั ไดอ้ ย่างถกู ต้องเหมาะสม มาตรฐาน/ตัวชว้ี ดั พ ๑.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓ พ ๒.๑ ป.๔/๑,ป.๔/๒, ป.๔/๓ พ ๓.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓, ป.๔/๔ พ ๓.๒ ป.๔/๑, ป.๔/๒ พ ๔.๑ ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓, ป.๔/๔ พ ๕.๑ป.๔/๑, ป.๔/๒, ป.๔/๓ รวม ๖ มาตรฐาน ๑๙ ตวั ช้วี ัด

๓๑ คำอธบิ ายรายวชิ าพน้ื ฐาน พ ๑๕๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๕ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ่ี ๕ เวลา ๘๐ ชว่ั โมง คำอธบิ ายรายวชิ า ร้เู ข้าใจในการทำงานของอวัยวะต่างๆ สุขอนามัยทางเพศ การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา รู้และเขา้ ใจเห็นคุณค่าของชีวิตครอบครัว มีทักษะในการดำเนินชวี ิต หลักการเคล่อื นไหว การออกกำลงั กาย เกมกฬี าไทยและกฬี าสากล รแู้ ละเขา้ ใจกลวธิ กี ารรุกและการป้องกนั การสง่ เสริมสขุ ภาพของตน การบริโภคอาหารเพื่อ สขุ ภาพและความปลอดภัยจากปัจจัยเส่ยี งต่อสุขภาพต่างๆ ศึกษาค้นควา้ การทำงานของระบบอวัยวะสุขภาพทางเพศ การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา หลักของการเคลื่อนไหว การกีฬา การมีสุขภาพดี การ บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ การปฏบิ ัติควบคุมจนเองในการเคลื่อนไหว การเข้าร่วมกจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม ออก กำลังกาย การเการพกฎ กติกา ความมีน้ำใจเป็นนักกีฬา การอภิปรายและการรายงานผลการปฏิบัติกิจกรรมวัด ประเมนิ ผลโดยการสงั เกตพฤติกรรมทดสอบความรู้ ทดสอบการเล่นกฬี า เข้าใจกฎ กตกิ า กีฬาพื้นบ้านในระดับจงั หวัดเห็นประโยชน์ของการเลน่ เกม รู้อนุรักษ์การทำอาหารพื้นบ้าน ปอ้ งกันการเจบ็ ปว่ ย เลือกแหล่งบรกิ ารสุขภาพ เลือกกิจกรรมทัศนศึกษาการพักผ่อนเข้าใจเก่ียวกับวิธีการปฏิบตั ติ นให้ มคี วามรู้ความเข้าใจนำไปประยุกต์ใชใ้ นชีวติ ประจำวนั สามารถนำความรไู้ ปใชใ้ หเ้ กดิ ประโยชน์โดยใช้หลักปรัชญาของ เศรษฐกจิ พอเพยี งและสามารถนำไปประยกุ ต์ใช้กบั ชีวติ ประจำวนั ไดอ้ ยา่ งถกู ต้องเหมาะสม มาตรฐาน/ตวั ชว้ี ดั พ ๑.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒ พ ๒.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓ พ ๓.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔, ป. ๕/๕, ป. ๕/๖ พ ๓.๒ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔ พ ๔.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔, ป. ๕/๕ พ ๕.๑ ป.๕/๑, ป. ๕/๒, ป. ๕/๓, ป. ๕/๔, ป. ๕/๕ รวม ๖ มาตรฐาน ๒๕ ตัวช้วี ดั

๓๒ คำอธบิ ายรายวชิ าพนื้ ฐาน พ ๑๖๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๖ กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ่ี ๖ เวลา ๘๐ ชว่ั โมง คำอธบิ ายรายวชิ า รู้เข้าใจในการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย สุขอนามัยทางเพศ การพัฒนาการ ของวัยแรกรุ่น การ เปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา และจิตวิญญาณในวัยแรกรุ่น ชีวิตครอบครัว หลักการ เคล่ือนไหว การออกกำลังกาย เกมกีฬาไทย กีฬาสากล กลวิธีการรุก การป้องกัน และเสริมสร้างสุขภาพท่ีดี สมรรถภาพ การป้องกันการเกิดโรค การปฐมพยาบาลเบ้ืองต้นเมื่อเกิดอุบัติเหตุศึกษาค้นคว้าการทำงานของระบบ อวัยวะ การเปล่ียนแปลงทางด้านร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สติปัญญา จิตวญิ ญาณในวัยแรกรุ่นหลักของการเคล่ือนไหว ความมีสุขภาพดี ปฏบิ ัติการเคลอ่ื นไหว ความมีสขุ ภาพดี การปฏิบัตกิ ารเคลื่อนไหวอยูก่ ับที่ เคลื่อนท่ี การบังคับสิ่งของ การเข้าร่วมเล่นกิจกรรมทางกาย เกมกีฬา การเคารพกฎกติกา ท่ายืดหยุ่นพื้นฐาน ปฏิบัติท่าทดสอบสมรรถภาพทาง กาย อภิปรายรายงานผล การฝึกปฏิบตั ิกิจกรรมสังเกตพฤติการณ์และความสนใจในการฝึก ปฏิบัติกิจกรรม ทดสอบ ความรู้ความเข้าใจเก่ียวกับระบบการทำงานของอวัยวะ การพัฒนาการของวัยร่นุ การเปล่ียนแปลงทางด้านร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คมวัยรนุ่ ชวี ิตครอบครัว สงั เกตการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายการเลน่ กีฬา เขา้ ใจการเล่นเกมกฬี าพ้ืนบา้ น กฎกติการะดบั จังหวดั รปู้ ระโยชน์ของการเล่น ปฏิบตั ิตนในการอนรุ ักษ์อาหาร พ้นื บ้าน วิธกี ารทำ ปฏบิ ัตติ นป้องกันการเจ็บปว่ ย การรักษา การแนะนำ การป้องกันโรค เลอื กแหลง่ บริการสขุ ภาพใน ท้องถ่ินได้อย่างเหมาะสม เลือกปฏิบัติกิจกรรมในการบริโภคอาหาร สามารถนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์โดยใช้ หลกั ปรัชญาของเศรษฐกจิ พอเพยี งและสามารถนำไปประยกุ ตใ์ ช้กบั ชีวิตประจำวันได้อยา่ งถกู ต้องเหมาะสม มาตรฐาน/ตัวชวี้ ัด พ ๑.๑ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒ พ ๒.๑ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒ พ ๓.๑ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒, ป. ๖/๓, ป.๖/๔, ป. ๖/๕ พ ๓.๒ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒, ป. ๖/๓, ป. ๖/๔, ป. ๖/๕, ป. ๖/๖ พ ๔.๑ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒, ป. ๖/๓, ป.๖/๔ พ ๕.๑ ป. ๖/๑, ป. ๖/๒, ป. ๖/๓ รวม ๖ มาตรฐาน ๒๒ ตวั ช้ีวัด

๓๓ โครงสรา้ งรายวชิ าพ้ืนฐาน กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

๓๔ โครงสรา้ งรายวชิ า/หน่วยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๑๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๑ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๑ จำนวน ๔๐ ชว่ั โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดบั มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ ชือ่ หนว่ ยการเรยี นรู้ เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๑ อวัยวะภายนอก พ ๑.๑ ป.๑/๑, ร่ า ง ก า ย ป ร ะ ก อ บ ด้ ว ย อ วั ย ว ะ ๕ ๒๐ ป.๑/๒ ภายใน และอวัยวะภายนอกที่มี ลกั ษณะและหนา้ ทแี่ ตกต่างกัน จึง จำเป็นต้องดูแลรักษาอวัยวะต่างๆ อ ย่ าง ถู ก วิ ธี เพ่ื อ ให้ ร่าง ก าย แข็งแรงและมีการเจริญเติบโตท่ี สมวัย ๒ ความรักและความ พ ๒.๑ ป.๑/๑ ครอบครัวประกอบด้วยสมาชิกใน ๒ ๑๐ ผูกพันในครอบครัว ครอบครัวอยู่ร่วมกัน ครอบครัวมี ๔ ๑๐ ความสำคัญอย่างมากที่จะทำให้ คนเรามีชีวิตท่ีมีความสุข มีการเจ ริญ เติบโตเป็นปกติและสมวัย ครอบครัวที่ดีต้องมีความรักใคร่ สามคั คีกัน การปฏบิ ัตติ นเปน็ สมาชิกทดี่ ี ของครอบครวั ทำให้ครอบครัว มคี วามสขุ ๓ ความภาคภูมิใจใน พ ๒.๑ ป.๑/๒, ๑. ทุกคนต้องรู้จักจุดเด่นจุดด้อย ตนเองและความ ป.๑/๓ ของตนเอง เพื่อนำจุดเด่นของ แตกตา่ งทางเพศ ตนเองมาใช้ให้เกิดประโยชน์ และ นำจุดด้อยของตนเองมาปรับปรุง แก้ไข เพ่ือให้เกิดความภาคภูมิใจ ในตนเอง ๒. เพศชายและเพศหญิง ย่อ ม มี คว าม แต ก ต่ างกั น โด ย ธ ร ร ม ช า ติ ท้ั ง ท า ง ด้ า น ร่ า ง ก า ย อารมณ์ สังคม และลักษณะนิสัย การเข้าใจความแตกต่างระหว่าง เพ ศ ช า ย แ ล ะ เพ ศห ญิ งจ ะ ท ำ ให้ สาม ารถป ฏิบั ติตน ได้ถูก ต้อ ง เหมาะสมกับเพศของตน

๓๕ ลำดบั ช่ือหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชวั่ โมง) คะแนน ๔ การเคล่อื นไหว พ ๓.๑ ป.๑/๑, ส่ิงมีชีวิตมีการเคลื่อน ไหวที่ ๙ ๔๐ ร่างกายขน้ั พ้ืนฐาน ป.๑/๒ แตกต่างกัน โดยเป็นไปอย่างมี ๒๐ ๘๐ ๒๐ พ ๓.๒ ป.๑/๑ เป้าหมาย การเคล่ือนไหวของ ๑๐๐ คนตอ้ งใชส้ ว่ นต่างๆ ของร่างกาย ท่ีทำงานประสานกัน และการ เคล่ือนไหวร่างกายสามารถใช้ใน การออกกำลังกายได้ด้วยการ บริหารร่างกาย เพ่ือให้ร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง เวลา (ชวั่ โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นท่ี ๑ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นท่ี ๑ รวมคะแนนภาคเรยี นที่ ๑

๓๖ โครงสรา้ งรายวชิ า/หน่วยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๑๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๑ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๑ จำนวน ๔๐ ชว่ั โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดับ ช่อื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๕ สนุกกบั เกมเบด็ เตล็ด พ ๓.๑ ป.๑/๒ เกมเป็นกิจกรรมทชี่ ่วยใหร้ า่ งกายได้ ๑๐ ๒๐ พ ๓.๒ ป.๑/๑, ป.๑/๒ เค ล่ื อ น ไ ห ว แ ล ะ เกิ ด ค ว า ม ๒๐ สนุกสนานในการเล่น การเล่นเกม ๒๐ ผเู้ ลน่ ควรปฏิบัติตามกฎกติกาอย่าง เคร่งครัด เพื่อให้การเล่นเป็นไป อย่างราบร่ืน เกิดความปลอดภัยใน ก ารเล่น แล ะ ช่วย สร้างคว าม สามัคคีในหมคู่ ณะ ๖ การปฏบิ ตั ติ นตามหลกั พ ๔.๑ ป.๑/๑ การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติ ๓ สขุ บญั ญตั แิ ห่งชาติ แห่งชาติจะทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส การเจริญ เติบโต เป็นไปตามปกติ ซึ่งนอกจากจะ ส่งผลดีต่อสุขภาพตนเองแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของครอบครัว และสงั คมอกี ด้วย ก ารมี ชีวิ ตอ ยู่อ ย่างมีคว าม สุข ๓ ๗ การปฏบิ ตั ติ นเมื่อมี พ ๔.๑ ป.๑/๒, น อ ก จาก มี สุข ภ าพ ร่างก าย ที่ อาการเจ็บป่วย ป.๑/๓ สมบรู ณแ์ ข็งแรง และมสี ุขภาพจติ ดี แล้ว ยังต้องปลอดภัยจากการ เจ็ บ ป่ ว ย ด้ ว ย โร ค ต่ า ง ๆ ด้ ว ย เพราะการเจ็บป่วยเปน็ โรคจะทำให้ ไม่สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ การรู้จักวิธีการปฏิบัติตนเมื่อเกิด การเจ็บป่วย จะทำให้ร่างกาย กลบั มาสมบูรณ์แข็งแรงไดเ้ ร็ว

๓๗ ลำดับ ช่ือหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชวั่ โมง) คะแนน ๘ การป้องกันอนั ตรายที่ พ ๕.๑ ป.๑/๑, ๑. ส่ิงของเครื่องใช้ต่างๆ ที่บ้าน ๔ ๒๐ บา้ นและโรงเรียน ป.๑/๒, ป.๑/๓ และโรงเรียนอาจกอ่ ให้เกิดอนั ตราย ๘๐ ๒๐ ได้ หากใช้ไม่ถูกต้อง หรือใช้ไม่ ๑๐๐ ระมัดระวัง ทุกคนจึงต้องรู้จักการ ปอ้ งกนั อันตรายต่างๆ ทอี่ าจเกดิ ขึ้น ภายในบ้านหรือโรงเรียน เพ่ือให้อยู่ ในบา้ นและโรงเรียนอย่างปลอดภัย ๒. การเล่นกับเพื่อนอาจทำให้เกิด อันตราย การปฏิบัติตนในการเล่น ได้ ถู ก ต้ อ ง จ ะ ท ำ ใ ห้ เ ล่ น ไ ด้ อ ย่ า ง สนกุ สนาน ปลอดภัย ๓ . การขอความช่วยเหลือเมื่อ มี เห ตุ ร้า ย เกิ ด ข้ึ น ที่ บ้ าน แ ล ะ โรงเรียนอย่างถูกวิธีจะทำให้ได้รับ ความช่วยเห ลือ ที่ถูก ต้อ งและ ปลอดภยั จากเหตุร้ายต่างๆ เวลา (ชวั่ โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นท่ี ๒ ๒๐ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นท่ี ๒ รวมคะแนนภาคเรยี นท่ี ๒

๓๘ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๒๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๒ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ่ี ๒ จำนวน ๔๐ ชว่ั โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดับ ชื่อหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๑ อวัยวะภายในร่างกายที่ พ ๑.๑ ป.๒/๑, อวัยวะภายในรา่ งกายมีหนา้ ที่แตกต่างกัน ๓ ๑๐ สำคัญ ป.๒/๒ เพอื่ ใหส้ ามารถดำรงชวี ิต และเจรญิ เตบิ โต ๒ ๑๐ ตามปกติ ดงั น้ันจึงตอ้ งดแู ลอวัยวะภายใน ๓ ๒ ธรรมชาตขิ องชีวิต พ ๑.๑ ป.๒/๓ ทุกส่วนอย่างถูกตอ้ ง ๒ ๑๐ มนุษย์ ๑๐ การเกดิ แก่ เจบ็ ตาย เป็นธรรมชาตขิ อง ๕ ๓ บทบาทหน้าที่ของ พ ๒.๑ ป.๒/๑ ชีวิตมนุษยท์ ห่ี ลกี เลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถ ๒๐ สมาชิกในครอบครัว ใช้ชวี ิตอย่างมีความสุขได้ดว้ ยการดแู ล สุขภาพร่างกายและจติ ใจ ๔ พฤติกรรมทางเพศ พ ๒.๑ ป.๒/๒, อยู่เสมอ ป.๒/๓, ป.๒/๔ ก า ร ป ฏิ บั ติ ต น ต า ม บ ท บ า ท ห น้ า ที่ ข อ ง ตนเอง จะทำใหค้ รอบครัว ๕ การเคลื่อนไหวรา่ งกาย พ ๓.๑ ป.๒/๑ มีความสขุ เกดิ ความรกั และ เบอ้ื งต้น ความสามัคคกี ัน ๑. เพศหญิงและเพศชายตอ้ ง ปฏิบัติตนให้เหมาะสมกบั เพศ เพอ่ื ให้อยู่รว่ มกับผอู้ ืน่ ได้อยา่ ง ปกติสขุ ๒. ทกุ คนตอ้ งมเี พ่ือนไว้พูดคยุ ซกั ถาม เร่ืองราวต่างๆ และคอยชว่ ยเหลือกัน การ ปฏิบตั ิตนเป็นเพือ่ นท่ีดจี ะทำใหอ้ ยูร่ ว่ มกบั เพ่อื นได้อยา่ งมคี วามสุข การเคลือ่ นไหวทำกจิ กรรมต่างๆ ด้วยท่าทางที่ถกู ต้อง เหมาะสม จะทำให้ปฏิบัตกิ ิจกรรมไดด้ แี ละ เกิดความปลอดภยั ๖ การออกกำลังกายและ พ ๓.๒ ป.๒/๑ การออกกำลังกายและกจิ กรรม ๕ ๒๐ กิจกรรมทางกาย ทางกายจะทำให้รา่ งกายแข็งแรง อารมณ์ แจ่มใส เวลา (ชวั่ โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นที่ ๑ ๒๐ ๘๐ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นที่ ๑ ๒๐ รวมคะแนนภาคเรยี นที่ ๑ ๑๐๐

๓๙ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๒๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๒ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๒ จำนวน ๔๐ ชวั่ โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดบั ช่อื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชวั่ โมง) คะแนน พ ๓.๑ ป.๒/๒ การเล่นเกมเบด็ เตลด็ เปน็ ประจำ ๗ สนุกกับการเล่นเกม พ ๓.๒ ป.๒/๒ จะทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจรา่ ๕ ๒๐ เริงแจม่ ใส สร้างความสามัคคีใน ๓ ๒๐ เบ็ดเตลด็ พ ๔.๑ ป.๒/๑, ป.๒/๒, ป.๒/๓ หมคู่ ณะ ๓ ๑๐ ๘ การสร้างเสรมิ ๑. ผู้ท่ีมีสุขภาพดีจะมีรา่ งกาย ๓ ๑๐ สุขภาพท่ีดี พ ๔.๑ ป.๒/๔, แข็งแรง จิตใจแจ่มใส ดำรงชีวติ ป.๒/๕ ในสงั คมอยา่ งปลอดภัยและมี ๓ ๑๐ ๙ การดูแลตนเอง พ ๕.๑ ป.๒/๒ ความสขุ เมื่อเจ็บปว่ ยและ ๒. การรบั ประทานอาหารควร บาดเจ็บ พ ๕.๑ ป.๒/๓ เลือกที่มีประโยชน์เพอื่ ให้รา่ งกาย แข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย ๑๐ ยาสามญั ประจำบ้าน ๓. การเลือกใช้ของใชแ้ ละเลน่ ของเลน่ ท่ีเหมาะสมจะทำให้เกิด ๑๑ สารเสพติดและ ความปลอดภัย สารอันตรายใกล้ตัว การดแู ลตนเองเมื่อเจบ็ ป่วย และบาดเจ็บอย่างถูกวิธีจะชว่ ยให้ อาการหายเร็วข้นึ การใช้ยาสามญั ประจำบา้ นต้อง ปฏบิ ัติตามคำแนะนำในการใช้ยา อยา่ งเครง่ ครัด เพ่อื ใหห้ ายจาก การเจ็บป่วยหรืออาการบาดเจ็บ โดยไมเ่ กิดอนั ตรายจากการใช้ยา สารเสพติดและสารอันตราย ใกล้ตวั ทำให้เกิดโทษและเป็น อันตรายต่อรา่ งกาย อีกท้ังยงั สง่ ผลกระทบต่อครอบครวั ชมุ ชน และสงั คม

๔๐ ลำดับ ชือ่ หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๑๒ การปอ้ งกนั พ ๕.๑ ป.๒/๑, ๑. การเดนิ ทางทางบกหรือทางนำ้ ๓ ๑๐ อบุ ตั ิเหตุและ ป.๒/๔, ต้องปฏิบตั ิตนดว้ ยความไม่ ๘๐ ๒๐ อัคคภี ยั ป.๒/๕ ประมาทและปฏบิ ตั ิตามกฎจราจร ๑๐๐ เพ่อื ใหเ้ กิดความปลอดภยั ในการ เดินทาง ๒. อัคคภี ยั ทำใหเ้ กิดความเสยี หาย ตอ่ ชวี ิตและทรพั ย์สินการทำ กิจกรรมต่างๆ ที่เก่ยี วขอ้ งกับ ไฟฟา้ จงึ ควรระมัดระวงั และไม่ ประมาท ๓. การเรยี นรูแ้ ละทำความเข้าใจ เกย่ี วกบั สญั ลักษณ์และปา้ ยเตือน สิง่ ของหรือสถานที่อันตราย จะทำใหป้ ลอดภัยจากอุบตั เิ หตุ เวลา (ชวั่ โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นท่ี ๒ ๒๐ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นท่ี ๒ รวมคะแนนภาคเรยี นท่ี ๒ หมายเหตุ ระดับประถมศกึ ษาปที ี่ ๑-๖ วัดผลการเรียนเปน็ รายปี โดยนำคะแนนรวมภาคเรียนท่ี ๑ มารวมกับ คะแนนรวมภาคเรยี นที่ ๒ แล้วหารเฉลี่ย จะได้คะแนนเฉลยี่ นำไปตัดสนิ ผลการเรยี นต่อไป

๔๑ โครงสรา้ งรายวชิ า/หน่วยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๓๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๓ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ่ี ๓ จำนวน ๔๐ ชว่ั โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดบั ช่ือหนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชวั่ โมง) คะแนน ๑ การเจริญเติบโตและ พ ๓.๑ ป.๓/๑, เม่อื เจริญเติบโตขึ้น คนเราจะมลี ักษณะ ๓ ๑๐ พัฒนาการของ ป.๓/๒, ป. ๓/๓ รูปรา่ ง นำ้ หนกั และสว่ นสงู แตกตา่ งกนั ๑๐ มนษุ ย์ ไป การเปรียบเทยี บการเจริญเตบิ โต ๑๐ ๑๐ ของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน จะทำให้ ทราบวา่ ตนเองมีการเจรญิ เติบโตเปน็ ไป ตามวัยหรอื ไมแ่ ละเราจำเปน็ ต้องได้รบั ปัจจยั ท่มี ีผลตอ่ การเจรญิ เตบิ โตอย่าง เหมาะสม เพ่ือให้มีลกั ษณะและการ เจรญิ เติบโตตามวัย ๒ คณุ ค่าของครอบครัว พ ๒.๑ ป.๓/๑, ๑.ความแตกต่างของครอบครวั ๓ และเพอ่ื น ป.๓/๒ ส่งผลให้สมาชกิ ของครอบครัว มคี วามคิด ความเชือ่ และ พฤตกิ รรมท่ีแตกต่างกนั การอยใู่ นครอบครัวทอ่ี บอนุ่ จะทำให้สมาชิกในครอบครัว มคี วามสุขใช้ชีวติ ร่วมกบั ผู้อืน่ ไดอ้ ยา่ งปกติ ๒. การจะใช้ชีวิตอยกู่ ับ ครอบครัวและกลุ่มเพอ่ื นอย่าง มีความสุข จำเปน็ ต้องอาศยั การสร้างสมั พันธภาพหรือมี ความสัมพนั ธท์ ดี่ ีตอ่ กนั ๓ การล่วงละเมิดทาง พ ๒.๑ ก ารล่ วงละ เมิ ด ท างเพ ศ ท ำให เกิ ด ๒ เพศ ป.๓/๓ ผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ การรจู้ ัก ๔ การเคล่อื นไหว พ ๓.๑ รา่ งกายขน้ั พนื้ ฐาน ป.๓/๑ ปฏิบัติตนให้เหมาะสมกับเพศและวัย รู้จักการปฏิเสธเมื่ออยู่ในสถานการณ์ท่ี ไม่น่าไว้วางใจ ช่วยให้ปลอดภัยจากการ ถกู ลว่ งละเมิดทางเพศ การควบคมุ ร่างกายใหเ้ คลือ่ นไหว ๓ ด้ว ยท่ าท างท่ี ถูก ต้ อ ง จะ ท ำให้ ท ำ กิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมบี ุคลิกภาพท่ดี ี

๔๒ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๓๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๓ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๓ จำนวน ๔๐ ชวั่ โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดับ ช่อื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชวี้ ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๕ เลน่ เกมสนุกสรา้ งสุข พ ๓.๑ การเลน่ เกมและการละเล่นพน้ื เมอื ง ๕ ๒๐ ทางใจ ป.๓/๒ เป็นกิจกรรมทีร่ ่างกายไดเ้ คลื่อนไหว ๒๐ พ ๓.๒ ทำให้รา่ งกายแขง็ แรง และเกิด ๘๐ ป.๓/๑, ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ซง่ึ ควร ๒๐ ป.๓/๒ เลอื ก ๑๐๐ เลน่ เกมที่เหมาะสมกับเพศ วยั สภาพร่างกาย และควรเล่นเกมตาม กฎกตกิ า เพ่ือให้เกิดความปลอดภยั ในการเล่น ๖ การออกกำลังกาย พ ป.๓/๑, การออกกำลังกาย ทำให้ร่างกาย ๔ ป.๓/๒ แข็งแรง จิตใจ สดชื่นแจม่ ใส ซึง่ ควรเลือกใหเ้ หมาะสมกับเพศ และ วยั ของตนเอง การออกกำลงั กาย ด้วยกิจกรรมเขา้ จงั หวะเปน็ การออก กำลังกาย ท่ีเหมาะสมกับวัย เรียนชว่ ยทำใหร้ ่างกายแข็งแรง สร้างความสนุกสนานเพลดิ เพลิน และยงั เป็นการฝึกระเบียบวนิ ยั อีก ดว้ ย เวลา (ชว่ั โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นที่ ๑ ๒๐ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นท่ี ๑ รวมคะแนนภาคเรยี นที่ ๑

๔๓ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๓๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๓ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๓ จำนวน ๔๐ ชวั่ โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดับ ชอ่ื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ท่ี เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๗ การสร้างเสริมและ พ ๔.๑ ป.๓/๕ การมีสมรรถภาพทางกายท่ดี ี จะช่วยใหเ้ รา ๕ ๒๐ ทดสอบสมรรถภาพทาง สามารถเคล่ือนไหวและทำกิจกรรมต่างๆ ได้ ๑๐ กาย อย่างมีประสิทธิภาพ เราจึงควรหมั่นทดสอบ ๑๐ และสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเป็นประจำ ๑๐ เพื่อปรับปรุงแก้ไขด้านท่ีบกพร่องเพ่ือให้มี ๑๐ สมรรถภาพทางกาย ที่สมบูรณ์ ๘ การปอ้ งกันโรคติดตอ่ พ ๔.๑ ป.๓/๑ โรคติดตอ่ สามารถปอ้ งกนั ไดโ้ ดย ๓ การเรียนรู้วิธีการปฏบิ ัติตนเพอ่ื ป้องกนั โรคอยา่ ง ถูกต้องและหากเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อ ควร รู้จักปฏิบัติตนเพื่อไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย ไปสผู่ อู้ ่นื ๙ อาหารหลกั ๕ หมู่ และ พ 4.1 ป.3/2, ป. อาหารเปน็ สิง่ จำเปน็ ตอ่ การ ๓ ธงโภชนาการ 3/3 ดำรงชวี ติ เพราะชว่ ยให้ร่างกาย เจริญเติบโตตามวัยและซ่อมแซม ส่วนที่สกึ หรอให้กลับคืนเปน็ ปกติ เราจงึ ตอ้ งไดร้ บั อาหารอย่าง เหมาะสมและเพยี งพอตอ่ ความต้องการของ รา่ งกาย ๑๐ ทันตสุขภาพ พ ๔.๑ ป.๓/๔ ฟันเป็นอวัยวะทีช่ ่วยในการบดเค้ียวอาหาร ทำให้ ๓ ออกเสียงพูดได้ชัดเจนรวมท้ังทำให้ใบหน้ามีความ สวยงามเราจึงจำเป็นต้องดูแลรักษาฟันให้แข็งแรง ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อให้มีฟันไว้ใช้ ยาวนาน ๑๑ ความปลอดภัยจาก พ ๕.๑ ป.๓/๑, อบุ ตั เิ หตุเกิดขึ้นได้ในทุกสถานท่ีทกุ เวลา ๓ อบุ ตั เิ หตุในบ้าน ป.๓/๒ การร้จู ักปฏบิ ตั ติ นด้วยความ โรงเรียน และการ ไม่ประมาท และทำตามกฎระเบียบที่วาง เดนิ ทาง ไว้ จะช่วยให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุ และ ห า ก มี อุ บั ติ เ ห ตุ เกิ ด ข้ึ น ค ว ร รี บ ข อ ค ว า ม ช่วยเหลือจากบุคคลอื่น เพื่อลดความรุนแรง ของอบุ ตั เิ หตุ

๔๔ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๓๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๓ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๓ จำนวน ๔๐ ชวั่ โมง นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดบั ชือ่ หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชว่ั โมง) คะแนน ๑๒ การปฐมพยาบาล พ ๕.๑ ป.๓/๓ เมือ่ ไดร้ ับบาดเจ็บจากการเล่น ๓ ๒๐ เมอ่ื บาดเจ็บจาก ควรรีบทำการปฐมพยาบาลอย่าง ๒๐ ๘๐ ๒๐ การเลน่ ถกู ตอ้ ง เพื่อลดความเจ็บปวดและ ๑๐๐ รุนแรงของอาการบาดเจบ็ เวลา (ชว่ั โมง) / คะแนนเกบ็ ระหวา่ งภาคเรยี นที่ ๒ คะแนนสอบปลายภาคเรยี นที่ ๒ รวมคะแนนภาคเรยี นท่ี ๒

๔๕ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๔๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๔ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๔ จำนวน ๘๐ ชวั่ โมง/ปี นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน หนว่ ยที่ หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั 1 การเรยี น/ตวั ชวี้ ดั (ชว่ั โมง) คะแนน การเจรญิ เตบิ โต  การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของ และพัฒนาการของ มฐ. พ1.1 ร่างกายและจิตใจ ตามวัย (ในช่วงอายุ ๙ 4 10 กลา้ มเน้อื และ ป. 4/1 ถงึ ๑๒ ป)ี กระดูก ป.4/2  ความสำคญั ของกล้ามเนอ้ื กระดูกและ 3 10 ป.4/3 ข้อ ที่มีผลตอ่ สุขภาพ การเจรญิ เตบิ โตและ พัฒนาการ 3 10 การเคลอ่ื นไหวแบบ มฐ. พ3.1  วิธดี ูแลรกั ษากลา้ มเน้อื กระดกู และข้อ 5 ผสมผสานและกาย ป. 4/1 ให้ทำงานอย่างมปี ระสิทธิภาพ 10 บริหาร ป.4/2  การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสาน 5 ทงั้ แบบอยู่กับที่ เชน่ กระโดดหมนุ ตวั 3 2 สมาชกิ ท่ีดขี อง มฐ. พ2.1. : ป. กระโดด-เหยยี ดตัว แบบเคล่ือนที่ เช่น 4 ครอบครัวกับความ 4/1 ซิกแซก็ ว่งิ เปล่ยี นทศิ ทาง ควบม้า และ 3 เหมาะสมทางเพศ ป.4/2 แบบใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ เชน่ บอล เชอื ก 5  กายบรหิ ารทา่ มือเปลา่ ประกอบจังหวะ 5 ป.4/3  คณุ ลกั ษณะของความเปน็ เพอ่ื นและ สมาชิกท่ีดีของครอบครัว เกมและกฬี า มฐ. พ3.1. :  พฤติกรรมทีเ่ หมาะสมกบั เพศของตน พืน้ ฐาน ป. 4/1 ป.4/2 ตามวฒั นธรรมไทย  วิธกี ารปฏิเสธการกระทำท่ีเป็นอันตราย และไมเ่ หมาะสมในเรือ่ งเพศ  เกมเลยี นแบบและกิจกรรมแบบผลัด  กีฬาพนื้ ฐาน เช่น แชร์บอล แฮนดบ์ อล ห่วงข้ามตาขา่ ย สอบปลายภาคเรยี นที่ 1 10

๔๖ หนว่ ยท่ี หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐาน สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั การเรยี น/ตวั ชว้ี ัด (ชวั่ โมง) คะแนน 3 ส่ิงแวดล้อมกบั สขุ ภาพ  ความสัมพันธร์ ะหวา่ งสง่ิ แวดล้อมกับ มฐ. พ4.1 สขุ ภาพ 2 10 ป. 4/1  การจดั ส่งิ แวดล้อมท่ถี กู สขุ ลักษณะและ 2 ป.4/2 เออ้ื ต่อสขุ ภาพ 2 10 ป.4/3  สภาวะอารมณ์และความรสู้ ึก เชน่ โกรธ 10 หงดุ หงิด เครียด เกลยี ด เสยี ใจ เศรา้ ใจ 2 สมรรถภาพกับการ มฐ. พ4.1 ป. 4/4 วิตกกงั วล กลวั กา้ วรา้ ว อิจฉา ริษยา เบอ่ื 10 ทดสอบสมรรถภาพ หนา่ ย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รกั ชน่ื ชม สนุก 2 สขุ สบาย 5 4 การใช้ยากบั การปฐม มฐ. พ5.1  ผลทม่ี ตี ่อสุขภาพทางบวก : 5 สดช่ืน,ยม้ิ แย้ม,แจม่ ใส,ร่าเรงิ ฯลฯ 2 พยาบาลและภยั จาก ป. 4/1 ทางลบ : ปวดศีรษะ ปวดท้อง 2 เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ฯลฯ 3 สารเสพตดิ ป.4/2  การวิเคราะหข์ ้อมลู บนฉลากอาหารและ ผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ 3 ป.4/3  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย 2  การปรับปรงุ สมรรถภาพทางกาย ๕ การออกกำลงั กายกบั มฐ. พ3.2 2 การเลน่ เกม กฬี า ป.4/1 ตามผลการทดสอบสมรรถภาพ ป.4/2  ความสำคญั ของการใชย้ า 3  หลักการใชย้ า 3  วธิ ีปฐมพยาบาล การใช้ยาผดิ แมลง สตั ว์กดั ต่อย สารเคมี บาดเจ็บจากการเล่น กฬี า  ผลเสยี ของการสบู บหุ ร่ี การดม่ื สรุ า และการป้องกนั  การออกกำลงั กาย เล่นเกมตาม ความชอบของตนเองและเล่นกีฬาพ้นื ฐาน ร่วมกบั ผูอ้ ื่น  การวิเคราะห์ผลพัฒนาการของตนเองใน การออกกำลังกาย เลน่ เกมและเลน่ กฬี า ตามตัวอยา่ งและแบบปฏบิ ตั ขิ องผอู้ น่ื  คุณค่าของการออกกำลงั กาย เล่นเกม และเลน่ กีฬา ทีม่ ีตอ่ สุขภาพ  การปฏิบัติตามกฎ กติกา การเลน่ กีฬา พน้ื ฐาน ตามชนิดกฬี าทเี่ ล่น สอบปลายภาคเรยี นที่ 2 10 รวมทง้ั สนิ 100

๔๗ โครงสรา้ งรายวชิ า/หนว่ ยการเรยี นรู้ รหสั วชิ า พ ๑๕๑๐๑ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ๕ กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ่ี ๕ จำนวน ๘๐ ชว่ั โมง/ปี นำ้ หนกั คะแนน ๑๐๐ คะแนน ลำดบั ช่อื หนว่ ยการเรยี นรู้ มาตรฐานการ สาระสำคญั เวลา นำ้ หนกั ที่ เรยี นร/ู้ ตวั ชว้ี ดั (ชวั่ โมง) คะแนน ๑ ระบบยอ่ ยอาหารและ พ 1.1 ป.5/1 ร ะ บ บ ย่ อ ย อ า ห า ร แ ล ะ ร ะ บ บ ขั บ ถ่ า ย ๔ ๔ ระบบขบั ถา่ ยปสั สาวะ ป.5/2 ปัสสาวะมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต ๒ ๔ ๒ ครอบครวั ท่อี บอ่นุ พ ๒.๑ ป.๕/๒ การดูแลรักษาระบบย่อยอาหารและ ตามวัมนธรรมไทย ระบ บ ขับ ถ่ ายปั ส ส าวะให้ ท ำงาน ตามปกติ จะทำใหร้ ่างกายแขง็ แรงมกี าร เจริญเตบิ โตตามวยั การอย่รู ่วมกนั ในครอบครัว สมาชิกของ ครอบครัวควรปฏบิ ตั ติ นตามบทบาท หน้าทข่ี องตนเอง มีความเอือ้ เฟ้ือเผ่อื แผ่ กนั เคารพซ่ึงกนั และกนั การปฏบิ ตั ิตน ดังกล่าวจะช่วยส่งเสรมิ ใหค้ รอบครวั เกิด ความอบอ่นุ สามารถดำรงชวี ติ อยใู่ น สงั คมไดอ้ ย่างปลอดภยั และมคี วามสขุ ๓ การเปลีย่ นแปลงทาง พ ๒.๑ เมอื่ เข้าส่วู ยั เด็กตอนปลาย จะมีการ ๔ ๔ เพศและสุขอนามยั ทาง ป.๕/๑ เปลี่ยนแปลงทางเพศทแ่ี สดงให้เห็นความ เพศ แตกตา่ งระหว่างเพศชายและเพศหญิง อยา่ งชัดเจนมากขน้ึ ทำให้ตอ้ งดูแลรักษา สขุ อนามยั ทางเพศอย่างถูกวธิ ีและรู้จกั การวางตัวให้เหมาะสมกับเพศตาม วฒั นธรรมไทย ๔ การแกไ้ ขปญั หาความ พ ๒.๑ ปญั หาความขดั แย้งในครอบครวั และกลุ่ม ๒ ๔ ขดั แย้งในครอบครวั ป.๕/๓ เพ่อื นต้องแก้ไขด้วยวิธกี ารท่เี หมาะสม และกล่มุ เพือ่ น รวมทัง้ ใชก้ ารส่ือสารท่สี รา้ งสรรค์ในการ แก้ปัญหา ๕ การพัฒนาทกั ษะการ พ ๓.๑ การทำกจิ กรรมในชีวติ ประจำวนั ตอ้ ง ๖ ๔ เคลือ่ นไหวร่างกาย ป.๕/๑ อาศัยหลกั การเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน ป.๕/๓ การควบคุมทกั ษะเคลื่อนไหวในเรอื่ งการ ป.๕/๔ รับแรง การใชแ้ รง และความสมดลุ อกี ทั้ง การใชท้ ักษะกลไก การปฏิบัตกิ ิจกรรม ทางกายและการเล่นกีฬาตามหลกั การ เคล่อื นไหวที่ถูกต้องเหมาะสม จะทำให้ ร่างกาแขง็ แรง มีบุคลิกภาพทีด่ ี


Like this book? You can publish your book online for free in a few minutes!
Create your own flipbook