MOD3.CONTROLFISIOLOGICO.OSCARCARDONA.COL.Memoria

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo yAnálisis de Competición Fuerza isométrica en isquiotibiales En la fuerza pico no existen asimetrías incluso los isquiotibiales izquierdos producen un poco más de fuerza total La mayoría de acciones técnicas en el deporte Aunque en los 200 ms la asimetría no es En los primeros 100 y 150 suceden antes de los 200 ms, y es allí donde leidy tan alta sigue predominando al fuerza ms la deportista presenta presenta debilidad en los isquios izquierdo por lo en los isquios derechos y esto es un asimetrías altas donde los riesgo lesivo el cual se debe controlar que se recomienda realizar trabajo de isquios derechos desaceleración a alta velocidad, aterrizajes y producen más fuerza trabajo isoinercial de forma unipodal y bipodal Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo y Análisis de Competición • El segundo test para realizar será la fuerza Fuerza isométrica en isquiotibiales isométrica de isquiotibiales con la rodilla flexionada a 90 grados: • El deportista acostado boca arriba sobre una colchoneta pondrá el talón apoyado en la plataforma con la rodilla flexionada a 90 grados y organizada por el evaluador, el cual le indicará cuando realizar fuerza • El deportista deberá realizar la mayor fuerza posible en intentando flexionar la rodilla, sin compensar con la cadera por lo que el evaluador deberá estar cerca evitando que esta se levante. • En total el deportista realizará dos contracciones musculares de 3 segundos con cada pierna Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo yAnálisis de Competición Evaluación Neuromuscular – Tipos de evaluación – Plataforma de fuerza test IYT de hombro: • El deportista de acostara en una colchoneta boca abajo. • En este test el deportista realizará rotación interna de hombro con abducción a 180°, a 135° y a 90°. • El deportista realizará fuerza cuando el evaluador le indique. • Cada esfuerzo tendrá una duración de 3 segundos de máxima intensidad • Realizara 2 pruebas en cada posición de cada brazo. Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo yAnálisis de Competición Evaluación Neuromuscular – Tipos de evaluación – Plataforma de fuerza Test de ash En el hombro presenta mucha más fuerza, en el hombro derecho y es natural por el deporte, sin embargo es bueno mantener las articulaciones de forma simétrica Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo yAnálisis de Competición Evaluación Neuromuscular – Tipos de evaluación – Plataforma de fuerza N° Test Variables 1 Fuerza isométrica en isquiotibiales a 180° Máxima fuerza en pierna derecha e izquierda, % de asimetría 2 Fuerza isométrica en isquiotibiales a 90° Máxima fuerza en pierna derecha e izquierda, % de asimetría 3 CMJ Altura de salto, fuerza pico concéntrica, pico de fuerza excéntrico, RFD, asimetría 4 Drop jump Altura de salto, tiempo de contacto, % de asimetría 5 Single leg drop jump Altura de salto derecha e izquierda, tiempo de contacto derecha e izquierda, % de asimetría de tiempo de contacto, % de asimetría de altura de salto 6 Hombro IYT Pico de fuerza y asimetría en cada posición Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

Control y Evaluación del Entrenamiento Control Fisiológico del Atleta Deportivo yAnálisis de Competición Evaluación Neuromuscular – Tipos de evaluación – Plataforma de fuerza Perfil fuerza – velocidad Incoder lineal Laboratorio Fisiología Indeportes Antioquia 2021. Sistema Gestión de la Calidad

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