Anatomic_Therapy_tamil

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ c¢rªjiyÆÈUªJ ïu©L mo Éuiyí«, f£il Éuiyí« jÉu mšyJ eh‹F mo cau¤âÈUªJ k‰w _‹W ÉušfË‹ EÅfshš mªj jhŒ thÆš cŸs v¢áš fyªj ekJ jhil¡F ÑnH cŸs vG«ãš üš cU©ilia J¥òtjhš mªj nyrhf jlÉ¡ bfhL¥gj‹ _ykhf cU©il neuoahf c¢rªjiyÆš clÈš ö¡f¤â‰F njitahd gL«bghGJ mªj xU Édho Ru¥ãfis Ru¡fKoí«. ekJ bjhLtj‹ _ykhf FHªij Mœªj åLfËš FHªijfŸ gߣir¡fhf cw¡f¤â‰F¢ br‹W, nehŒfŸ go¤J¡ bfh©oU¥gh®fŸ. FzkhF« v‹W gy »uhk§fËš elªJbfh©L go¡F«bghGJ«, ï‹W« fil¥ão¤J tU»wh®fŸ. mk®ªJ¡bfh©L go¡F« bghGJ«,mt®fŸ ö§fkh£lh®fŸ. áy® »uhk§fËš mªj v¢áš Mdhš F¥òw¥gL¤J ïu©L fyªj gªJ cU©ilia k¡f£Lfisí« jhil¡F ÑnH c¢rªjiyÆš x£o it¤J r¥ngh®£ bfhL¤J, v¥bghGJ ÉLth®fŸ. vdnt c¢rªjiy go¡f Mu«ã¡»Ö®fnsh f©o¥ghf v‹gJ 72,000 eho, eu«òfŸ miuk neu¤â‰FŸ e‹whf ö¡f« r§fÄ¡F« ïl«. ïªj ïl¤âš tªJ, mt®fŸ go¥ig ÃW¤âÉ£L eh« r¡âia brY¤Jtj‹ ö§»ÉLth®fŸ. vdnt ek¡F _ykhfî« krh{brŒtj‹ ö¡f« tuÉšiy v‹whš, _ykhfî« bjh£L jlîtj‹ F¥òw¥gL¤J f©fis _o ekJ _ykhfî« mšyJ Ãid¤J ïU k¡f£Lfisí« jhil¡F gh®¥gj‹ _ykhfî« 72,000 eho, r¥ngh®£ bfhL¤J áÅkh eu«òfis eh« mikâ¥gL¤j gl§fËš eoiffŸ gL¤âU¥gJ Koí«. vdnt ïuî neu§fËš nghy fhiy M£o¡bfh©L ö¡f« tuÉšiyba‹whš gL¤J¡ bfh©oUªjhš Ó¡»ukhf c¢rªjiyia c§fS¡F Ú§fshfnt ö§»ÉLå®fŸ. jlÉ¡ bfhL¤J ö§»¡ bfhŸsyh«. FHªijfS¡F nehŒ ïUªjhnyh 2. O, fhã, nghij¥ bghU£fis mšyJ ö¡f« tuhkš rh¥ãl TlhJ. mGJ¡bfh©L ïUªjhnyh c¢rªjiyia¤ jlÉ¡bfhL¤jhš O, fhã k‰W« nghij¥ mªj FHªij¡F Mnuh¡»a« bghUŸfŸ ö¡f¤â‰F, vâÇ. »il¡F«. òif¥ão¤jš kJ mUªJjš k‰W« gy nghij¥ bghUŸfis ekJ ifÆš cŸs R©L ga‹gL¤Jgt®fS¡F ö¡f« xG§fhf tuhJ. ïªj nghij¥ www.anatomictherapy.org 250 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ bghU£fis ga‹gL¤Jtij rh¥ãL« °lhu§if ÃW¤jhkš c§fS¡F ëkâahd bghU¤âU¡»wJ. ö¡f« »il¡fhJ. clY¡F Mnuh¡»a« »il¡fhJ. ïªj ek¡F khiy 6 k¡F nyrhf nghij¥ bghUŸfŸ clY¡F ö¡f« tUtJnghy ïU¡F«. bfLjš V‰gL¤J« v‹gij ek¡F Mdhš eh« gL¤J ö§fkh£nlh«. V‰fdnt e‹whf bjǪâU¡F« ö¡f« tUtJnghš xU cz®î v‹gjhš mij¥g‰¿ ï§F V‰g£lhš v‹d m®¤j«. _is¡FŸ mâfkhf Tw ÉU«gÉšiy. O ö¡f¤â‰fhd Ru¥ãfŸ RuªJÉ£lJ k‰W« fhã Fo¤jhY« ö¡f« v‹gJ m®¤j«. Mdhš eh« ek¡F bf£L¥nghF« v‹gij¥g‰¿ eh« ïU¡F« m‰g ntiyfS¡fhf xU O gh®¡f¥ngh»nwh«. ek¡F ö¡f« mšyJ fhã rh¥ã£L¤ ö¡f¤ij tunt©L« v‹whš _is¥ Ju¤âÉ£L ã‹ò mªj fhÇa¤ij¢ gFâÆš brunlhÅ‹ k‰W« brŒ»nwh«. ãwF ïuî 8k¡F nlh¥ghÄ‹ v‹w Ru¥ãfŸ czî mUªâÉ£L ã‹ò 9 k¡F¥ Ru¡fnt©L«. ïªj Ru¥ãfŸ gL¤J ö¡f« tuÉšiyna, ö¡f« Ruªjhš k£Lnk ek¡F ö¡f« tU«. tuÉšiyna v‹W eh« ftiy¥ gL»nwh«. O v‹w njÆiyÆš nlÅ‹ v‹w e¢R¥bghUS«, fhã v‹w v¥bghGJ khiy 6 k¡F O bghUËš fh~ã‹ v‹w e¢R¥ mšyJ fhã rh¥ãL»Ö®fnsh mj‹ bghUS« cŸsJ. ïªj ïu©L« e« °£uh§if¥ bghU¤J c§fŸ ö¡f« clY¡FŸns bršY«bghGJ gy k neu¤â‰F tuhJ. ïij¥ neuoahf _is¥gFâ¡F¢ br‹W¤ òǪJ¡ bfhŸshkš O, fhã ö¡f¤â‰fhd Ru¥ãfis¡ rh¥ãLtjhš ö¡f« jilgL»wJ f£L¥gL¤J»wJ. V‰fdnt¤ v‹gij¥ òǪJ bfhŸshkš eh« ö¡f¤â‰fhf Ruªj mªj¤ âut§fis ö¡f« tuÉšiyna v‹W _¤âu« tÊahf btËna ftiy¥g£L nkY« gy nehŒfis mD¥ò»wJ. ï¥go O, fhã Fo¤J¤ eh« r«ghâ¤J¡ bfhŸ»nwh«. ö¡f¤ij¤ jŸË¥nghLtjhš ekJ vdnt xU ehËš Ú§fŸ 5 O Fo¡F« clš Mnuh¡»a« bfL»wJ. Rkhuhf gH¡f« cŸst® v‹whš f©o¥ghf xU f¥ O mšyJ fhã rh¥ã£lhš c§fS¡F¤ ö¡f¤âš ãu¢áid FiwªjJ 5 k neu« Kjš 10 k ïU¡F«. vdnt ö¡f« ïšyhkš neu« tiu ek¡F ö¡f¤â‰fhd ftiy¥gL« eg®fŸ jaî brŒJ O, Ru¥ãfŸ clÈš Ru¡fhJ. mJ Ú§fŸ fhã k‰W« nghij¥ bghUËš www.anatomictherapy.org 251 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ïUªJ btËna thU§fŸ. ïšyhkš btŸis¢ r®¡fiu f©o¥ghf c§fS¡F ešy ö¡f« nr®¡fhkš ga‹gL¤jyh«. ïu©L »il¡F«. (á¥) thŒ rh¥ã£lhš kUªJ. Mdhš xU l«s® rh¥ã£lhš O, fhã vªj CÇš Éõ«. Éis»wnjh mªj C®k¡fŸ k£Lnk rh¥ãl nt©L«. cjhuzkhf¤ c§fŸ CÇš mâfkhf vªj njÆiyfŸ FË®¢áahd ãunjr¤âš czî tif fhŒf¿fŸ, gH§fŸ k£L«jh‹ Éisí«. FË®¢áahd Éis»wnjh mJ c§fS¡F ãunjr¤âš O, fhã rh¥ã£lhš Mnuh¡»a¤ij mâf¥gL¤J« clÈš nehŒfŸ tuhJ. Vbd‹whš czthf¡ fUJ§fŸ. áy ehLfËš FË®¢áahd ãunjr§fËš e« mÇá mâfkhf Éisí«, áy clY¡F cZz« nghJkhd msî ehLfËš nfhJik mâfkhf ïU¡fhJ. eh« nrh«ng¿¤ jdkhf Éisí«. m¥bghGJ eh« òǪJ ïU¥ngh«. vªj ntiyí« bfhŸs nt©oaJ v‹dbt‹whš brŒtj‰F ÉU¥g« ïU¡fhJ. ïªj eh£L k¡fŸ mÇᢠrhj¤ij¢ vdnt m¥bghGJ O, fhã rh¥ã£lhš Mnuh¡»akhf rh¥ã£lhš mâYŸs fr¥ò, Rit ïU¥gh®fŸ. mªj eh£L k¡fŸ k‰W« mâYŸs mªj¥ bghUŸfŸ nfhJikia¢ rh¥ã£lhš e« cliy C¡FɤJ, ntfkhf Mnuh¡»akhf ïU¥gh®fŸ. ntiyia¢ brŒa it¡F«. vdnt Vbd‹whš flîŸ nahá¡»wh® vªj CÇš O¤öŸ, fhã¤öŸ flîŸ xU Äf¢áwªj ò¤ârhÈ mt® Éis»wnjh mªj C® k¡fŸ vªj eh£L k¡fŸ vªj C® k¡fŸ rh¥ãLtjhš jtW VJ« ïšiy. v‹d rh¥ãlnt©L« v‹gij mt® Mdhš mJ Éisahj C®fËš eh« Koî brŒ»wh®. vdnt c§fŸ CÇš mij¢ rh¥ãLtjhš mJ clY¡F mâfkhf Éisí« mšyJ Fiwªj nehia c©L brŒ»wJ. irdhÉš ÉiyÆš »il¡F« bghUŸfis rh¥ã£lî‹ Fiwthd msÉš ghš jhuhskhf¢ rh¥ã£lhš e« clÈš ïšyhj tu¡fh¥ã mšyJ tu£O Mnuh¡»a« mâfkhF«. rh¥ãLth®fŸ. mj‹ msî Äfî« Fiwthf ïU¡F«. mt®fŸ Mdhš eh« M¥ãŸ, ãs«° mÍuz¤â‰fhf ï¥go¢ ngh‹w FË® ãunjr¤âš Éisí« rh¥ãL»wh®fŸ. vdnt ehK« gH§fis k‰w C®fS¡F¢ njit¥g£lhš Äfî« Fiwthf 1/4 áuk¥g£L vL¤JtªJ mâf Éiy l«s® O mšyJ fh¥ãia ghš bfhL¤J¢ rh¥ãL»nwh«. FË® www.anatomictherapy.org 252 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ãunjr§fËš cŸs k¡fŸ fodkhd mij th§» c§fŸ å£oš bghUŸfsh»a r¥gh¤â, ònuh£lh, ga‹gL¤âdhš bryî« Ä¢rkhF«. rh¥ghL ngh‹wt‰iw¢ rh¥ãl clY« Mnuh¡»akhf ïU¡F«. KoahJ. rh¥ã£lhš éuz« MfhJ v‹gj‰fhf mªj CÇš ïJ ngh‹w gL¤jîl‹ ahU¡F¤ ö¡f« bk‹ikahd czîfŸ tuÉšiynah Ú§fŸ ïªj ehis c‰g¤âah»‹wd. ïJ mªj eh£L xG§fhf thHÉšiy v‹w m®¤j«. k¡fS¡F¥ bghUªJ«. Mdhš k‰w fhiy vGªjJ Kjš ïuî gL¡F« C®fS¡F¤ njitÆšiy. tiu kdâ‰F¥ ão¤jh‰nghy njit¥g£lhš Mir¡fhf rªnjhõkhf, Mdªjkhf rh¥ã£L¡ bfhŸsyh«. Mdhš mJ thœ¡ifia eh« thœªjhš eh« bryî mâfkhf brŒJ rh¥ãl f©o¥ghf¥ gL¤jîl‹ ö¡f« nt©oa mtáaÄšiy v‹gij¥ tU«. òǪJ¡bfhŸS§fŸ. mnjnghš M°ânuÈahÉš Éisí« xU eh« òâa Éõa§fis ï‹W nfhJikia¡ bfh©L tªJ k‰w v›tsî f‰W¡bfh©oU¡»wnkh ehLfËš X£° v‹W rh¥ãLtJ« mªj msî¡F ekJ ö¡f« e‹whf ïªj eh£oš Éisí« ïU¡F«. vdnt âdK« VjhtJ nfhJikia¡ bfh©L br‹W òâa Éõa§fis f‰W¡bfhŸtj‹ M°ânuÈahÉš ntW bga® _ykhfî« eh« ëkâahf ö§f brhšÈ ɉgJ«, eif¢Ritahf Koí«. cŸsJ. vdnt ö¡f« tuÉšiy vdnt jaî brŒJ xU v‹whš ïuî filáahf všyh Éõa¤ij¥ òǪJ bfhŸS§fŸ. fhÇa¤ijí« Ko¤JÉ£L j®ór v‹W xU bghUŸ btÆš ö§Ftj‰F K‹ghf r«kz« ï£L fhy¤âš k£Lnk mâfkhf mk®ªJ KJif neuhf Éis¢rš bfhL¡F«. k¡fŸ it¤J¡bfh©L, f£il Éuiyí« btÆÈš thL»wh®fŸ v‹gj‰fhf MŸfh£o Éuiyí« x‹W nr®¤J ïiwt‹ mªj neu¤âš ïªj¥ á‹ K¤âiuÆš bjhil¡F nkny gH§fis mD¥ã it¡»wh®. iffis it¤J¡bfh©L f©fis ïij¥ òǪJ bfh©lhš Ú§fŸ _o e‹whf _¢ir cŸns ïG¤J fhŒf¿, gH§fŸ fil¡F¢br‹W ‘«’ v‹w mâ®Éš bkJthf c§fŸ ï¥bghGJ vªj Óõ‹ vªj gH« _¢R¡fh‰iw _¡»‹ tÊahf vªj¡ fhŒf¿ mâfkhf Éis»wnjh btËna brY¤J«bghGJ ‘«’ v‹w www.anatomictherapy.org 253 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ r¥j¤Jl‹ bkJthf c§fshš g‰¿¡ fhiy vGªjîl‹ Phgf« v›tsî neu« fZl¥glhkš tªjJ v‹whš, Ú§fŸ rÇahf¤ brhšy Koínkh m›tsî neu« ö§fÉšiy v‹W m®¤j«. ïuî c¢rÇí§fŸ. v¥bghGJ fh‰W nahá¤j Éõa« ïuî KGtJ« btËna KGtJ« br‹W É£lnjh c§fŸ _isÆš âU«g âU«g Û©L« _¢R¡fh‰iw bkJthf t£lko¤J bfh©oUªjhšjh‹ cŸns ïG¤J Û©L« ‘«’ v‹w Ú§fŸ fhiy vGªjîl‹ mªj th®¤ijia c¢rǤjhš ïªj Éõa¤ij Phgf« gL¤âU¡»Ö®fŸ. ‘«’v‹w c¢rÇ¥ò neuoahf vdnt ï¥go ah® ö§F»wh®fnsh jiy¥gFâ KGtJ« F¿¥ghf c§fS¡F ö¡f« r«gªj¥g£l _is¥gFâ KGtJ« br‹W ïªj Éahâ ïU¡»wJ. nkY« Ko mâ®î m§nf cŸs mid¤J bfh£oÉL« k‰W« mid¤J bršfS¡F« áwªj ïu¤j X£lK« kdßâahd nehŒfŸ tUtj‰F ãuhz r¡âia¡ bfhL¤J Éiuthf thŒ¥ò cŸsJ. eh« Mnuh¡»akhf c§fŸ ò¤âiaí«, kdijí« ö§»ndhkh v‹gij v¥go rÇbrŒJ Mœªj ö¡f¤â‰F f©Lão¥gJ v‹whš eh« cjÉbrŒí«.vdnt ïuî x›bthU Kiw fhiy vGªâU¡F« gL¥gj‰F K‹ò FiwªjJ 50 Kiw bghGJ« eh‹ ah®? eh‹ v§nf ‘«’ v‹w r¥j¤ij¡ bfhL¤J âahd« ïU¡»nw‹ ï‹W v‹d ehŸ, v‹d brŒJ ã‹d® ö§Ftjhš Mœªj »Hik v‹gij Ú§fŸ xU áy ö¡f« »il¡F«. ÃÄl« nahá¤jhš k£Lnk bjÇant©L«. mªj msî¡F ïuî neu§fËš ö§Ftj‰F Mœªj ö¡f¤âš ïU¡F«bghGJ K‹ò ekJ thœ¡ifÆš rhjhuz ek¡F Mnuh¡»a« áw¥ghf á‹d á‹d Éõa§fis ïU¡F«. Ãid¤J¡bfh©L ïU¡fhkš mij¢r‰W Xukhf it¤JÉ£L âdK« 2 k mšyJ 3 k M‹Ûf¥ ò¤jf§fis xU fhš k neu¤â‰F xU Kiw f©fis _o neu« mšyJ miuk neu« go¤J FiwªjJ xU ÃÄl« mšyJ 2 ã‹d® gL¥gj‹ _ykhf ÃÄlkhtJ âahd« brŒa ëkâahd ö¡f« ö§fyh«. nt©L«. mjhtJ mikâahf R«kh ïU¡fnt©L«. ïuî ö§Ftj‰F K‹ò vªj ï¥goÆUªjhš mªj 2, 3 k Éõa¤ij¥g‰¿ nahá¤J¡bfh©L neu¤â‰F K‹ghf fiy¤J¥ngh£l ö§F»‹Ö®fnsh mnj Éõa¤ij¥ kdijí«, ò¤âiaí« mªj 2 www.anatomictherapy.org 254 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ÃÄl¤âš ekJ kd« mL¡» xnu msîŸs ïu©L it¤JÉL«. ïjdhš jh‹ gy fhªj¤ij tl¡F âirfis x‹W M°uk§fËš xU ehËš F¿¥ã£l nr®¡f KoahJ. Éy»¢ bršY«. áy neu§fËš âahd« brŒí§fŸ Mdhš ntW ntW âirfis¢ v‹W TW»wh®fŸ. IªJ ntiy nr®¤jhš x£o¡bfhŸS«. bjhGF« xU ï°yhÄa®¡F ö¡f« f©o¥ghf e‹whf tU«. mnjnghš eh« tl¡nf jiy it¤J ãu«kFkhÇfŸ v‹w mik¥ig gL¤jhš, e« clÈ‹ tl¡F âirí« nr®ªjt®fŸ x›bthU k óÄÆ‹ tl¡F âirí« ïizí« neu¤â‰F« xUKiw xU ÃÄl« nghJ x£LtJ ïšiy. vdnt f©fis _o âahd« brŒth®fŸ. ïuî KGtJ« e« fhªj¤ j‹ikÆš ït®fŸ midtU« e‹whf ÉyF« braš el¡»wJ. vdnt ö§F»wh®fŸ. ït®fS¡F kd⚠ëkâahf¤ ö§f KoahJ, ïu¤j ò¤âÆš vªj FH¥gK« ïU¡fhJ. X£l« Óuhf ïU¡fhJ. vdnt Äfî« bjËthf ïU¥gh®fŸ. clY¡F nehŒ tU«. vdnt tl¡nf vdnt c§fŸ kdijí«, ò¤âiaí« jiy it¤J gL¡f¡ TlhJ. bjËthf it¤J¡bfhŸs njit¥ g£lhš mU»š cŸs bj‰nf jiyit¤J¥ ãu«kFkhÇfŸ v‹w mik¥ã‰F gL¤jhš e« tl âirí« óÄÆ‹ br‹W áy gƉáfis vL¥gj‹ bj‰F âirí« e‹whf _ykhf Ú§fŸ c§fŸ kdijí«, x£o¡bfhŸS«. vdnt ëkâahd ò¤âiaí« xG§FgL¤â¡ ö¡f« tU«. vdnt bj‰»š jiy bfhŸsyh«. it¤J gL¥gJ Äfî« ešyJ. 3. V‹ tl¡nf jiy it¤J gL¡f \"òJ kh¥ãŸis bj‰nf TlhJ? jiyit¤J gL¡f nt©L«\" vd nfushÉš gh£okh®fŸ TWth®fŸ. “m©l¤âš cŸsJ, Vbd‹whš òJ kh¥ãŸisfŸ ã©l¤âY« cŸsJ”. ãugŠr¤âš Fiwªj neunk ö§Fth®fŸ. ïuÉš cŸs všyh r¡âfS« e« clÈš ešy ö¡f« tu nt©L« mšyth? cŸsJ. ïâš fhªj r¡âí« ml¡f«. mjdhš. e« clÈš bjh¥òS¡F nkny tl¡F âirahfî«, bjh¥òS¡F f®¥g fhy¤âš FHªij ÑnH bj‰F âirahfî« clš fhªj« tƉ¿š ïU¡F«nghJ m«khÉ‹ ntiybrŒJ tU»wJ. fhªj r¡â bjh¥òS¡F nkny www.anatomictherapy.org 255 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ tl¡fhfî«, bjh¥òS¡F ÑnH vD« r®¡fiu njitÆšyhkš bj‰fhfî« ïU¡F«. Mdhš brythF«. nkY« Eiupuš FHªij¡F bjh¥òS¡F nkšgFâ mâfkhf ntiy brŒa nt©oa bj‰fhfî«, bjh¥òS¡F¡ Ñœ gFâ f£lha« V‰gL»wJ. vdnt å᧠tl¡fhfî« ïU¡F«. ï¥go k‰W« M°Jkh ngh‹w nehŒfŸ tu ïUªjhšjh‹ FHªijÆ‹ jiy thŒ¥ò cŸsJ. vdnt v¥nghJ nkš neh¡» ïU¡f Koí«. gL¤jhY« btW« jiuÆš gL¡f nt©lh«. VjhtJ xU ÉÇ¥ig g¤jhtJ khj¤âš FHªij ÉǤJ mâš gL¡fî«. btËna tUtj‰F r‰W K‹dhš ïªj¡ fhªj ÃiyÆš kh‰w« âahd«, nahfh ngh‹w V‰gL«. mjhtJ FHªijÆ‹ gƉáfŸ brŒí«nghJ btW« bjh¥òS¡F nkš tl¡fhfî«, ÑnH jiuÆš brŒa¡TlhJ. bj‰fhfî« khW«. ïªj kh‰w« V‰g£l clnd FHªijÆ‹ 5. ïuÉš gšJy¡» gL¤jhš jiy¥gFâahd tl¡F¤ âir e‹whf ö¡f« tU«. m«khÉ‹ bj‰F¥ gFâahd fhš gFâia neh¡» âU«ò«. ïuÉš e‹whf¤ ö¡f« mjdhšjh‹ jiy âU«ò»wJ. tuÉšiy. v‹w ftiy cŸst®fŸ. ïuî rh¥ã£l ã‹ FiwªjJ ½ vdnt jaîbrŒJ tl¡nf kÂneu« fʤJ¥ g‰fis¤ jiy it¤J gL¡f¡ TlhJ. bj‰F¤ Jy¡»É£L¥ gL¤jhš e‹whf âir Äfî« ešyJ. thœnth« ö¡f« tU«. Mnuh¡»akhf.! Mdhš ïuî gš Jy¡»a 4. btW« jiuÆš gL¡f TlhJ. ãwF ghš, czî g©l§fŸ vd V‹? vijí« rh¥ãl¡ TlhJ. j©Ù® k£L« Fo¤J¡ bfhŸsyh«. e« clÈ‹ bt¥gÃiy 37ºC xUntis VjhtJ czî Û©L« MF«. jiuÆš gL¤jhš óÄÆ‹ rh¥ã£lhš, Û©L« gš Jy¡f FË®¢áahš e« clš bt¥g« nt©L«. Fiwí«. vdnt clš bt¥g¤ij mâfÇ¡f msî¡F mâfkhf r®¡fiu vdnt ö¡f¤ij¥ k‰W« M¡Ì#id¥ ga‹gL¤J«. bghW¤jtiu v¥bghGJ ö¡f« vdnt clÈš jireh®fËš nr®¤J tU»wnjh m¥bghGJ it¡f¥g£LŸs »is¡nfh#‹ gL¡fnt©L«. gL¤jîl‹ ö¡f« tunt©L« v‹W Ãid¡f www.anatomictherapy.org 256 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ nt©lh«. clny jhdhf ö§F«, clÈš Mfha« r«gªj¥g£l clny jhdhf vGªâU¡F«. ï¥go mid¤J r¡âfS« rÇahf bg‰W ïašghf e« clš v›tsî mid¤J nehŒfisí« kÂneu« ö§f nt©L« v‹W Fz¥gL¤J»wJ. thœnth« Mir¥gL»wnjh m›tsî k Mnuh¡»akhf. ! neu« eh« ö¡f¤ij¡ bfhL¤jhš 71. ciH¥ò , beU¥ò ekJ clÈš ïu¤j brŒtj‰F ekJ clÈš vªj x£l¤ij¥ g«¥ brŒtj‰F ïUja« ïUjaK« »ilahJ. ahUila v‹W cW¥ò cŸsJ. ïªj ïUja« clÈš ciH¥ò ïU¡»wnjh Ú§fŸ Ãid¤jhY«, mt®fS¡F k£Lnk ïªj ÃzÚ® Ãid¡fhÉ£lhY«, Phgf« X£l« ïU¡F«. clš ciH¥ò it¤âUªjhY«, kwªjhY«, mJ j‹ ïšiyba‹whš ÃzÚ® X£l« ntiyia kw¡fhkš brŒJ ËWÉL«. bfh©nl ïU¡F«. e« clÈš ïu¤j X£l¤ij¥ nghynt ÃzÚ® M£nlhbk£o¡ th£¢ v‹W X£l« v‹W x‹W cŸsJ. ïij xU th£¢ cŸsJ. ïij M§»y¤âš È«gh£o¡ á°l« gh®¤âU¡»Ö®fsh? ïªj th£¢-¡F¥ v‹W TWth®fŸ. ïij¥g‰¿ ahU« ng£lÇ »ilahJ. NÇa xËÆš ngRtJ« »ilahJ. XlhJ. ifÆš f£odhš XL«. ftiy¥gLtJ« »ilahJ. ekJ fH‰¿ nlãËš it¤JÉ£lhš clÈš cŸs mid¤J XlhJ. ï¥bghGJ mªj tif th£¢ cW¥òfS¡F« czit vL¤J¢ mâf« ïšiy. Mdhš KjÈš eh« brštJ ïu¤j X£l« mnjrka« ga‹gL¤â tªnjh«. mªj th£¢ mid¤J cW¥òfS¡F« cŸs Mo¡bfh©oUªjhš VjhtJ xU nehŒfis¡ Fz¥gL¤Jtj‰F mâ®î V‰g£L¡ bfh©oUªjhš kUªJ vL¤J brštJ ÃzÚ® X£l«. Xo¡bfh©nl ïU¡F«. mirî ïu¤j X£l« nghynt ïªj ïšyhkš xU ïl¤âš it¤J ÃzÚU« v¥bghGJ« clÈš É£lhš mJ ïa¡f r¡â ïšyhkš Xo¡bfh©nl ïU¡f nt©L«. ËWÉL«. ïªj th£ir¥ g‰¿ Mdhš ÃzÚ® X£l¤ij¥ g«¥ òǪJ bfh©lhš ÃzÚ® X£l¤ij¥ www.anatomictherapy.org 257 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ g‰¿¤ bjËthf¥ òǪJ mt®fËl« nf£F« Kjš nfŸÉ bfhŸsyh«. ahUila clÈš Ú§fŸ nahfh brŒ»Ö®fsh? gyU« mirîfŸ ïUªJbfh©nl mbjšyh« brŒtJ »ilahJ. ïU¡»wnjh mjhtJ clY¡F mj‰F neu« ïšiy v‹w ntiy bfhL¥gt®fS¡F ïªj TW»wh®fŸ. eh‹ Mnuh¡»akhf ÃzÚ® X£l« rÇahf ïU¡F«. ïU¡»nw‹. vd¡F vªj nehí« clȉF ntiy bfhL¡fhkš nrh« »ilahJ. Mdhš eh‹ âdK« ng¿ahf ïU¡F« eg®fS¡F ïªj VjhtJ xU gƉáfis¢ ÃzÚ® X£l« rÇahf XlhJ. brŒJbfh©nl ïU¡»nw‹. vdntjh‹ gyU¡F nehŒfŸ Mnuh¡»akhf ïU¡F« ehnd tU»‹wd. nkY« tªj nehí« âdK« xU k neu« mšyJ FzkhtJ »ilahJ. ïu©L k neu« VjhtJ xU gƉáia¢ brŒí«bghGJ nehŒ vdntjh‹ th¡»§ nghdhš, tªjãwF Ú§fŸ V‹ nahfh cl‰gƉáfŸ brŒjhš, nahfh gƉáfis¢ brŒa¡TlhJ?. Mrd§fŸ brŒjhš ek¡F nehŒfŸ x›bthU CÇY«, x›bthU FzkhtJ bjÇ»wJ. vdnt bjUÉY« nahfh f‰W¡ x›bthU kÅjD« âdK« j‹ bfhL¡»wh®fŸ. vdnt jaî brŒJ clÈYŸs mid¤J rijfS¡F«, nahfh f‰W¡bfhŸS§fŸ. âdK« ïiz¥òfS¡F« VjhtJ xU clY¡fhf xU miuk neukhtJ mirit, mâ®it, ntiyia¡ xJ¡» mâš áy gƉáfŸ bfhL¤J¡ bfh©nl ïU¡f brŒí«bghGJ e« clÈYŸs nt©L«. m¥bghGJjh‹ ÃzÚ® mid¤J ÃzÚ® X£l§fS« xG§fhf Xo clÈYŸs mid¤J xG§fhf XL«bghGJ e« nehia nehŒfisí« Fz¥gL¤J«. ehnk Fz¥gL¤â bfhŸsyh«. vdntjh‹ clš ciH¥ò ïU¥gt®fS¡F vªj nehí« nahfh v‹whš midtU¡F« tUtâšiy. clÈš ciH¥ò xU ga«. Vbd‹whš if, fhšfis ïšyhjt®fS¡F k£Lnk mâfkhf kl¡f nt©L«. FÅa nt©L«. nehŒfŸ tU»‹wd. ÃÄu nt©L«. e«khš Koíkh v‹w rªnjf« cŸsJ nahfh v‹whš v‹Ål« gy ng® vd¡F¥ gy if fisí«, fhšfisí« kl¡FtJ tUlkhf nehŒ ïU¡»wJ. Mdhš »ilahJ v‹gij¥ òǪJ gy it¤âa« gh®¤J« Fzkhf bfhŸS§fŸ nahfh v‹gJ e« Éšiy v‹W tU»wh®fŸ. cliyí«, kdijí« _¢irí« www.anatomictherapy.org 258 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ò¤âiaí«, cÆiuí« x‹W rÇbrŒtj‰fhd xU gƉájh‹ nr®¡F« xU fiy. nahfhÉš xU Mrd«. Mdhš e«Äš gy® Mrd« m§f«jh‹ ïªj¡ if, fhšfis brŒtij k£Lnk nahfh v‹W kl¡FtJ v‹w Mrd« brŒtJ jtwhf òǪJ bfh©LŸnsh«. MF«. Mrd§fŸ k£Lnk nahfh »ilahJ. nahfh v‹gJ bkh¤j« 4. ãuhzhahk« v£L Éj m§f§fis¡ bfh©lJ. (i) ekJ clÈš ãuhz clš ïak« (ii) Ãak« (iii)Mrd« (iv) ãuhzhahk« (v) ãu¡âahfhu« (vi) v‹W x‹W cŸsJ. _¢R¥ gƉáfŸ jhuiz (vii) âahd« (viii) rkhâ _ykhf F¿¥ghf ehoR¤â, g°âÇfh, fghygâ, ãuhzhahk«, 1. ïak« m¡Åõh® ïJngh‹w gy gƉáfŸ ïak« v‹gJ v‹d _ykhf ekJ clÈYŸs _¢R¡ fh‰iw xG§FgL¤â ãuhz cliy bt‹whš eh« vij vij rÇbrŒí« xU fiy¡F¥ bga® brŒa¡TlhJ v‹gij òǪJ ãuhzhahk« MF«. bfhŸS« xU fiy. eh« vªbjªj jtwhd gH¡f tH¡f§fËdhš clš, 5. ãu¤âahfhu« kd«, ò¤â, cÆiu¡ bfL¡»nwh« ãu¤âahfhu« v‹gJ ekJ v‹W òǪJ bfh©L mªj¡ fhÇa§fis brŒahkš ïU¥gij¥ clÈYŸs IªJ ïªâÇa§fis òǪJ bfhŸtJ ïak« MF«. mjhtJ, gh®¤jš, Ef®jš, nf£lš, Rit¤jš, bjh£L cz®jš M»a 2. Ãak« IªJ cz®¢áfis ml¡» mšyJ eh« vij vij brŒa kwªj xU Ãiy¡F bga® ãu¤âahfhu«. nt©L«, ešy gH¡f§fŸ v‹d, mij¢ brŒtjhš ek¡F v›tsî 6. jhuiz e‹ik »il¡»wJ v‹gij¥ òǪJ jhuiz v‹gJ e« kd« Xnu bfhŸS« xU fiy Ãak« MF«. xU Éõa¤ij g‰¿ Ãid¤J¡ 3. Mrd« bfh©L ïUªjhš ïj‰F¥ bga® Mrd« v‹gJ e« clÈYŸs jhuiz v‹W TWth®fŸ. e« kd« xU bghUisnah, xU óitnah, mid¤J jirfS¡F«, Fy bjŒt¤ijnah, ek¡F¥ ão¤j vY«òfS¡F«, mid¤J egiunah k£Lnk Ãid¤J¡ cW¥òfS¡F« mirit¡ bfhL¤J bfh©L ntW vªj Éõa¤ijí« clÈYŸs ÃzÚ® X£l¤ij ftÅ¡fhkš xnu Éõa¤ij www.anatomictherapy.org 259 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ Ãid¤J¡ bfh©oU¡F« bghGJ bfh©lhš mj‰F¥ bga® Anatomic kd« xL§F«. ïj‰F¤ jhuiz Therapy. nahfhÉ‹ Kjš ïu©L v‹W bga®. m§f§fŸ vij¢ brŒant©L«. vij¢ brŒa¡TlhJ. vdnt ekJ 7. âahd« Ợirí«, nahfhî« ntW ntW âahd« v‹gJ v‹d? »ilahJ. Mdhš všyh nahfh ika§fËY« neuoahf vL¤jîl‹ jhuizÆ‹bghGJ xnu xU Mrd¤ânyh mšyJ âahd« Éõa¤ij Ãid¤J bfh©oU¡F« brŒtj‰nfh mšyJ _¢R¥ eh« mªj Éõa¤ijí« kwªJ gƉánah f‰W¡bfhL¡»wh®fŸ. vijí« Ãid¡fhkš IªJ ïjdhš mt®fS¡F »il¡F« ïªâÇa§fŸ _ykhf vijí« yhg« Fiwthfnt ïU¡F«. nf£fhkš vijí« czuhkš R«khthf ïU¥gJ âahd« MF«. KjÈš xU kÅj‹ v‹d âahd« v‹gJ FW»a fhy¤âš brŒa¡TlhJ v‹gij ÃW¤j mjhtJ xU ÃÄl«, ïU ÃÄl« nt©L«. ïu©lhtJ v‹d ïJngh‹w FW»a fhy¤âš brŒant©L« v‹gij¡ vij¥g‰¿í« nahá¡fhkš f‰W¡bfh©L gHf nt©L«. ïUªjhš ïj‰F¤ âahd« v‹W _‹whjhf k£Lnk mt®fŸ bga®. Mrd§fis¢ brŒant©L«. ïJjh‹ Kiw. vdnt nahfh 8. rkhâ gƉáfis V‰fdnt brŒJ Ú©l neukhf mjhtJ xU bfh©oU¥gt®fŸ ekJ ỢirÆ‹ _ykhf Kjš ïu©L kÂneu« ïu©L k neu« eh« m§f§fisí« òǪJ bfh©L, ãwF âahd¤âš ïUªjhš ïj‰F bga® Ú§fŸ brŒí« gƉáia¢ brŒJ rkhâ. ghU§fŸ. ešy gy‹ »il¡F«. mâš cgnahfkhfî« ïU¡F«. vdnt nahfh v‹gJ bkh¤j« 8 m§f§fŸ cŸsJ. ïâš eh« KjÈš ïªj¢ Ợir¡F ekJ brÉ tʤ bjhLỢir M¢rhu«, mDZlhd« v‹W bga® (Anatomic Therapy) v‹w Ợir it¤âUªnjh«. rhu« v‹whš nahfhÉ‹ Kjš ïu©L gH¡f«, M¢rhu« v‹whš ešy m§f§fns. ïªj¢ Ợirí«, gH¡f«. mDZlhd« v‹whš nahfhití« jŤjÅahf jaî filão¤jš. eh« nfha«ò¤öÇš brŒJ gh®¡fnt©lh«. nahfhÉ‹ ïu©L m§f§fis¥ òǪJ www.anatomictherapy.org 260 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ gy tUl§fS¡F K‹ghf M¢rhu«, ïâš v‹dnth ïU¡»wJ v‹W mDZlhd« v‹w bgaÇš ek¡F xU M®t« V‰g£L eh« mij gƉáfis Mu«ã¤J f‰W¡ bfhŸstU»nwh« v‹W, MÆu¡fz¡fhd neh£O°fis mo¤J, midtU¡F« ÉÃnahf« Äfî« FË®¢áahd brŒnjh«. Mdhš ahU« tuÉšiy. ehLfsh»a RÉ£r®yhªJ, eh®nt, vd¡F¤ bjÇahj ešy gH¡f« US ngh‹w ehLfËš eh« mâfkhf k‰wt®fËl« br‹W f‰W¡bfhŸs clš mirîfis V‰gL¤j nt©Lkh? v‹W midtU« nt©L«. Nlhd ehLfŸ Fit¤, nf£lh®fŸ. f¤jh®, brsâ mnuãah ngh‹w ehLfËš Fiwthf clš ciH¥ò mj‹ãwF jr kUªJ brŒtJ ïUªjhš nghJ«, Vbd‹whš m§F v¥go v‹W gƉáfŸ V‰ghL bt¥g« mâfkhf ïU¡F«. brŒnjh«. e« rikayiwÆš ïU¡F« bghU£fis it¤J jr Ú§fŸ v¥bghGjhtJ kUªJ v‹w xU kUªij¤ jahǤJ nfŸÉ¥g£oU¡»Ö®fsh, mªj kUªâ‹ _ykhf cy»YŸs 炙yhªJ, mbkÇ¡fh ngh‹w mid¤J nehŒfisí« Fz¥gL¤j ehLfËš å£L ntiy¡F ahuhtJ Koí« v‹W És«gu« brŒnjh«. br‹W ïU¡»Ö®fsh? Mdhš bt¥g tUgt®fS¡F ekJ ïªj¢ Ợir ehLfsh»a Fit¤, f¤jh®, brsâ Kiwia És¡fkhf vL¤J¡T¿ eh« mnuãah ngh‹w ehLfS¡F å£L rh¥ãL»w czit jukhd r¡â ntiy¡F mâf M£fŸ ãw thŒªj ïu¤jkhf kh‰Wtj‹ ehLfËÈUªJ bršth®fŸ. mjhtJ _ykhf nehŒfŸ Fz¥gL¤j FË¢áahd ehLfËš mtut® Koí« v‹W T¿ tªnjh«. mj‰F« j‹ntiyfis¢ brŒtj‹ _ykhf ahU« tuÉšiy. ï¥go¥ gy clš ciH¥ig mâf« brŒJ bt¥g tUl§fshf ešy gH¡f¤ij¡ r¡âia xG§FgL¤â¡ f‰W¡bfhL¡»nwh« v‹W brhšY« bfhŸ»wh®fŸ. ekJ ïu¤j¤âš NL bghGJ ahU« tuÉšiy. ïU¡f nt©L«. m¥bghGJjh‹ filáahf ahU¡F« òÇahj xU åÇakhf XL«. mnj rka« btÆš ghiõÆš mdhlÄ¡ bjuã v‹W mâfkhf cŸs ehLfËš ah® xU bga® it¤jîl‹ k¡fŸ T£l« clY¡F mâfkhf ntiy T£lkhf tªjh®fŸ. m¥bghGJ bfhL¡»wh®fnsh mt®fS¡F nehŒ jh‹ xU Éõa« òǪjJ, ek¡F¥ tU«. vdnt mt®fŸ clš òÇahj ghirÆš ng® it¤jhš ciH¥ig¡ Fiw¡f nt©L«. www.anatomictherapy.org 261 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ vdnt FË¢áahd ehLfis¢ ehLfËš všyh gƉáí« rkkhf¢ nr®ªjt®fŸ f©o¥ghf x›bthU brOEa nt©L«. ehS« mâfneu« cl‰gƉá brŒant©oa mtáa« cŸsJ. vdnt eh« ehÿkh nahfh bt¥g ehLfËš cl‰gƉá, Mrd« v‹w bgaÇš xU gƉáia brŒant©oa mtáa« ïšiy. totik¤JŸnsh«. ïâš mid¤J Mdhš mt®fŸ bt¥g¤ij¡ nehŒfS¡F« 1¼ kÂneu« gƉá Fiw¥gj‰F¤ njitahd rthrd«, brŒtjhš Ô®î »il¡F«. ïªj âahd« ngh‹w gƉáfis¢ brŒa ehÿkh nahfh DVD-I Ú§fŸ th§» nt©L«. mj‹ _ykhf å£oš ïUªj gona gƉáfis¢ brŒJ bfhŸsyh«. cl‰gƉá clY¡F ïªj ehÿkh nahfhit¥ g‰¿ cZz¤ij bfhL¡F«, nahfh ïªj¥ ò¤jf¤âš jÅahf És¡f« Mrd§fŸ cliy bt¥g¥gL¤J«, bfhL¡f¥ g£LŸsJ. mij¥go¤J¥ rthrd« v‹w rhªâahrd« v‹W òǪJ bfhŸS§fŸ. gL¤J¡bfh©L cliy js®¤J« gƉáÆš clš FË¢áailí« cl‰gƉá, Mrd§fŸ, _¢R¥ gƉá brŒjhš clš bt¥g« rthrd«, _¢R gƉá, âahd« M»a mâfǤJ clš cZzkhF«. ïij¥ IªJ« x›bth‹W« miuk neu« òǪJ bfh©L, eh« ïU¡F« brŒtjhš »il¡F« bkh¤j ehLfËš j£gbt¥g¤â‰F gyidí« IªJ ÃÄl gƉáÆš V‰wthW vij¡ Fiwthf brŒa »il¥gj‰F Mf xË âahd« v‹w nt©L«. vij mâfkhf xU gƉáí« eh« m¿Kf¥gL¤j brŒant©L« v‹gij¥ òǪJ cŸnsh«. ïªj¥ gƉá neuoahf¥ bfh©L gƉá brŒjhš clÈš òâjhf nahfh v‹whš v‹d v‹nw Mnuh¡»a« v‹Wnk ïU¡F«. bjÇahj xUtU¡F f‰W¡bfhL¥gJ vdnt bt¥gehLfËš cl‰gƉá r‰W fod«. vdnt ehYkh Mrd«, _¢R¥ gƉáia nahfhit FiwªjJ xUtUlkhf¥ Fiw¤J¡bfh©L, rthrd«, gƉá brŒjhš k£Lnk ïªj mf âahd¤ij mâfkhf xË âahd¤ij c§fS¡F f‰W¡ brŒant©L«. FË®¢áahd bfhL¡f Koí«. ï¥go mtru ehLfËš rthrd«, âahd¤ij¡ fhy¤âš cl‰gƉá brŒa neu« Fiw¤J¡bfh©L cl‰gƉá, ïšyhjt®fS¡F IªJ ÃÄl¤âš Mrd«, _¢R¥ gƉá mâfkhf¢ clÈ‹ bt¥g¤ij mâf¥gL¤â, brŒant©L«. Ä j b t ¥ g Fiw¤J, rkÃiy gL¤jtj‰F ïªj www.anatomictherapy.org 262 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ mf xË âahd¤ij ga‹gL¤j jÅ jiy¥ãš cŸs Éõa¤ij¥ Koí«. ïij¥g‰¿ ïªj ò¤jf¤âš gh®¤J¥ òǪJ bfhŸS§fŸ. 72. nahfh, cl‰gƉá bjÇahjt®fŸ v‹d brŒa nt©L«? ntjh¤âÇ kfÇÎ Iah nahfh v‹w gƉáÆš xU mt®fË‹ kdts¡fiy k‹w« v‹w F¿¥ã£l kj« r«gªj¥g£lJ v‹W tF¥ãš fyªJ bfh©L mt® ahU« jaî brŒJ Ãid¡f totik¤j vËaKiw nt©lh«. clÈ‹ Mnuh¡»a¤ij cl‰gƉáfŸ f‰W¡bfhŸtj‹ fh¥gh‰Wtj‰F xU gƉá _ykhf eh« å£oš ïUªjgona m›tsîjh‹. vdnt Û©L« cl‰gƉáfis brŒJ clÈ‹ TW»nwh«. ïªj brÉ tÊ bjhL bt¥g¤ij xG§F¥gL¤j Koí«. Ợir v‹w Anatomic Therapy í« vdnt jaî brŒJ mU»YŸs nahfh gƉáfS« vªjbthU m¿î¤âU¡nfhÉš mšyJ F¿¥ã£l kjK« r«gªj¥g£lJ kdts¡fiy k‹w« v‹w bgaÇš »ilahJ. vdnt jaî brŒJ ïªj cŸs ika§fS¡F br‹W Ợir¡F xU kj¤â‹ K¤âiuia gƉáfis f‰W¡bfhŸS§fŸ. F¤jnt©lh«. A/C-I cgnah»¡fyhkh? ešyjh? ekJ clÈ‹ bt¥gÃiy 37ºC bf£ljh? (98.4ºF) ïij v¥bghGJ« ruhrÇahf it¤J¡bfhŸs kÅj clÈ‹ bt¥gÃiy 37ºC nt©L«. m¥bghGJ jh‹ ekJ eh« FË®¢áahd ïl¤â‰nfh, clÈš Mnuh¡»a« ïU¡F«. btÆyhd ïl¤â‰nfh br‹whY« vdnt vªj eh£oš ïUªjhY« e« clš bt¥gÃiy v¥nghJ« 37ºC v›tsî taR MdhY« e« clÈ‹ - jh‹ ïU¡F«. bt¥gÃiy 37ºC k£Lnk v¥bghGJ« ïU¡F«. vdnt V.á.-I eh« ï¥nghJ 18 Kjš nahfh gƉáfŸ v‹gJ ïªj 37ºC I 22ºC it¡»nwh«. vdnt 22ºC V.á.-I xG§fhf gh®¤J¡ bfhŸtj‰fhd eh« ï¥nghJ 18 Kjš 22ºC gƉá MF«. mid¤J eh£L it¡»nwh«. vdnt 22ºC k¡fS¡F« ïJ njit¥gL«. bt¥gÃiyíŸs V.á. miwÆš eh« www.anatomictherapy.org 263 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ tá¤jhš e« clš bt¥gÃiyia fhfî«, Nlhd ehLfËš miwia¡ 22ºC -š ïUªJ 37ºC -¡F ca®¤j e« Fˮɥgj‰fhfî« ga‹gL¤j clÈš cŸs clš bt¥g¡ nt©L«. f£L¥gh£L cW¥ò clÈš cŸs mid¤J bršfS¡F«, bt¥g¤ij V.á.-š v¤jid o»Ç ca®¤j r®¡fiu k‰W« M¡Ì#id bt¥gÃiy it¡f nt©L« v‹gJ mD¥ò«. ïJ clY¡F¤ x›bthU eh£o‰F« khW«. njitÆšyhj ntiy. ï¥go¤ njitÆšyhkš clš bt¥g¤ij nkY« V.á. _y« »il¡F« mâfǤjhš r®¡fiu nehŒ, fh‰¿š ãuhz‹ ïU¡fhJ. Mdhš M°Jkh, å᧠k‰W« BP M»a ïa‰ifahd FË®fh‰¿š ãuhz‹ nehŒfŸ tU«. ïU¡F«. V.á. v‹gJ eh®nt, vdnt V.á. -I ga‹ RÉ£r®yhªJ, US ngh‹w gL¤âdhš ãuhz‹ »il¡fhkY« FË®ehLfËš 22ºC -I njitÆšyhkš bt¥gÃiyia ga‹gL¤Jth®fŸ. Vbd‹whš kh‰WtjhY« nehŒ tU«. mªj ehLfË‹ bt¥gÃiy -25ºC -Æš ïU¡F«. -25ºC cŸs ehLfËš +22ºC vdnt jaî brŒJ XáÆš v‹gJ Äf bt¥gkhd msî. »il¡»wJ v‹gj‰fhf V.á.-I ga‹gL¤jhÔ®fŸ. thœnth« Mdhš ïªâah ngh‹w Mnuh¡»akhf. ! clÈ‹ bt¥g ehLfËš ïa‰ifahfnt ruhrÇahf r¡âia xG§F brŒtj‰F nkny +30ºC ïU¥gjhš ï§nf V.á.-ia¥ Tw¥g£LŸs tÊKiwfis¥ ga‹gL¤j mtáank »ilahJ. ga‹gL¤â ekJ clÈš k‰W« ïu¤j¤âš beU¥ò r¡âia xG§F V.á. v‹gJ Air Cooler mšy, brŒtj‹ _ykhf mid¤J Air Conditioner. AC -I FË® ehLfËš e« nehŒfisí« Fz¥gL¤â miwia bt¥g¥ gL¤Jtj‰ Mnuh¡»akhf thHKoí«. g¼«VÂþB kVµsuÂïVª ka ¶¤¼kVD; gªÍ> kVµçk© Øî¼kVD. www.anatomictherapy.org 264 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 73. kd« k‰W« ò¤â e« midtU¡F« kdJ brŒahkš v‹W«, ò¤â v‹W« ïU Éõa§fŸ mjhtJ f©L cŸsd. Mdhš, ïªj ïu©L¡F« bfhŸshkš cŸs ɤâahr« v‹d? ïJ v‹d R«kh ïUªjhš brŒ»wJ v‹W gyU¡F« bjÇahJ. mªj v©z« vdnt, mij¥g‰¿ bjǪJ bfhŸs¥ jhdhf kiwªJ ÉL«. ngh»nwh«. mij¥g‰¿ bjǪJ bfhŸtjhš, e« cliy ï¥go¤jh‹ e« kdâš Mnuh¡»akh¡f Koí«. Vbd‹whš nfhg«, ga«, bl‹r‹, bghwhik kdJ¡F«, clY¡F« r«gªj« ngh‹w gy bf£l v©z§fS«, gy v¥go cŸsJ v‹gij V‰fdnt eh« ešy v©z§fS« tU»‹wd. gy ïl§fËš gh®¤JŸnsh«. m›thW tU« v©z§fis eh« f©LbfhŸshkš ïUªjhš mJ kdJ v‹gJ xU Ñ ngh®L jhnd kiwªJ mjdhš ek¡F vªj mšyJ ãahndh ngh‹wJ. xU J‹gK« tuhJ. vªj v©z§fis ãahndhÉš eh« Éušfis it¤J eh« ão¤J ïG¡»nwhnkh mšyJ mG¤J«bghGJ r¤j« nf£»wJ. mij¡ ftŤJ V‰W¡ xU Kiw mG¤âdhš, xU r¤j« bfhŸ»nwhnkh mªj v©z¤â‹ tU«. tªj r¤j¤ij ÃW¤Jtj‰F _ykhf ešy Éõa§fnsh mšyJ v‹d brŒa nt©L«?. x‹W« bf£l Éõa§fnsh el¡F«. ï¥go brŒahkš R«kh ïUªjhš tªj x›bthU v©z¤â‰F« xU r¤j« ËW ÉL«. m¥go¤jhnd.? tÈikí« åÇaK« c©L. mªj tªj r¤j¤ij ÃW¤Jtj‰F eh« v©z¤â‹ r¡â¡F V‰wh‰nghy VjhtJ Ka‰á brŒJ ãahndhit ek¡F ešy mšyJ bf£l Éõa§fŸ Û©L« Û©L« mG¤âdhš, el¡»‹wd. vdnt, kdâš Û©L«, Û©L« r¤j« tU«. ïij¥ njh‹W« x›bthU v©z¤ijí« òǪJ bfh©lhš kdij¥ òǪJ ãahndhÉš tU« r¤j¤ij¥nghy bfhŸs Koí«. kd« v‹w vªj r¤j« njitnah mij k£L« ãahndhÉš r¤j« v‹w v©z« vL¤J¡ bfh©L vªj v©z« njh‹W«. kd« v‹W ïUªjhš njitÆšiynah mij¡ f©L v©z§fŸ tªJ bfh©nljh‹ bfhŸshkš ïUªJ É£lhny e« ïU¡F«. tªj v©z¤ij x‹W« kdJ v‹Wnk mikâahf ïU¡F«. www.anatomictherapy.org 265 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ eh« e« å£oš K‹dhš Ú§fŸ x‹W« brhšy nt©lh«. cŸs rhiyÆš mk®ªJ bfh©L mªj v©z§fis¡ f©L R«kh nto¡if¥ gh®¤jhš mªj¢ bfhŸshkš ïU¡f KoaÉšiy rhiy tÊahf¥ gyng® elªJ v‹gJjh‹ v§fŸ ãu¢rid v‹W bršth®fŸ. Mdhš, mt®fshš Ú§fŸ TWtJ ek¡F¥ òÇ»wJ. gy® ek¡F vªj xU e‹iknah Ôiknah TW»wh®fŸ. kdâš njh‹W« »ilahJ. ï¥go R«kh ïU¡fhkš v©z¤ij x‹W« brŒahkš R«kh rhiyÆš ïU¡F« ahiuahtJ eh« ïU¡f Kotâšiy. ïj‰F eh§fŸ T¥ã£L v§nf brš»Ö®fŸ? Ú§fŸ v‹d brŒtJ? c©ikÆš mJ xU ah®? v‹W VjhtJ xU nfŸÉia¡ bgÇa ɤij »ilahJ. mJ nf£lhš mt®fŸ e«Äl« tªJ všnyhuhY« Koªj xU ek¡F rªnjhõ¤ijnah mšyJ rhjhuzkhd Éõa«jh‹. mj‰F J¡f¤ijnah bfhL¤JÉ£L¢ br‹W xU áy cjhuz« TW»nw‹. ÉLth®fŸ. eh« T¥ãL« egiu¥ bghW¤J, eh« ngR« th®¤ijia¥ xU üW kho bghW¤J ek¡F ï‹g J‹g« tU«, f£ol¤â‹ eh« f©L bfhŸshj vªj nkšjs¤âš ËW v©z¤jhY« ek¡F vJî« bfh©L ÑnH V‰glhJ. vªj v©z¤ij gh®¡F«bghGJ e« miH¡»nwhnkh mªj v©z« tªJ kdâš xU v©z« e« thœÉš ï‹g« mšyJ njh‹W«. ï¥gona J‹g¤ij¡ bfhL¤JÉ£L¢ ÑnH ÉGªjhš eh« bršY«. vdnt, eh« ek¡F¡ ïwªJ bfLjš brŒí« v©z§fis¡ nghŒÉLnth« v‹W njh‹W»wJ f©LbfhŸshkš ïU¥gj‰F¡ mšyth. clnd Ú§fŸ ÑnH Fâ¤J f‰W¡ bfh©lhš kdJ v‹W« k©il cil¤J ïwªJ mikâahf ïU¡F«. ÉL»Ö®fsh? ïªj v©z¤ij v‹d brŒ»Ö®fŸ. x‹W« braš kdâš v©z« njh‹W«. gL¤jhkš, f©L bfhŸshkš R«kh mij¡ f©L bfhŸshkš ïUªjhš É£L ÉL»Ö®fŸ mšyth? mnjnghš x›bthU fztU¡F« vªj J‹gK« j‹ kidÉ bfhL¡F« lh®¢rÇš ïU¡fhJ å£o‰F¢ br‹W X§» miwa v‹gJ nt©L« v‹W«njh‹W»wJ v§fS¡nf mšyth? ïªj v©z¤ij v‹d bjÇí«. ïij www.anatomictherapy.org 266 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ brŒ»Ö®fŸ. eh« f©L bfhŸshkš, ntW c§fshš tÊÆšyhkš R«kh ïU¡»nwh«. miwa ïij¥òǪJ bfh©L nfhg«, Koíkh? mªj bl‹r‹, ga« ngh‹w bf£l v©z¤ij v©z§fisí« f©L bfhŸshkš x‹W« brŒahkš m¥gona R«kh ïU¥gJ _ykhf e« kdij f©L bfhŸshkš É£L ÉL»Ö®fŸ mikâahf it¤J¡ bfhŸs Koí«. mšyth? mJ k£L« v¥go ïJ Mu«g¤âš r‰W f o d k h f ï Ko»wJ. všyh bjhÊyhË¡F« j‹ UªjhY«,jÅahf mk®ªJ KjyhËia cij¡f nt©L« v‹w nahá¤J¥ gh®¤jhš c§fS¡nf v©z« njh‹W»wJ. mªj òÇí«. ï‹W Mu«ã¤jhš FiwªjJ v©z¤ij eilKiw¥ MWkhj« Kjš xU tUl¤â‰FŸ gL¤J»Ö®fsh? ï¥go Ãiwa Ú§fŸ ïij¥ gH»É£lhš ïÅ cjhuz« Twyh«. c§fŸ thœ¡ifÆš c§fŸ kdâ‰F¡ bf£l v©z§fshš vªj vdnt, kdâš njh‹W« xU ghâ¥ò« V‰glhkš v‹W« v©z§fis eh« gyÉõa§fËš mikâahf k£Lnk ïU¥Õ®fŸ. 74. kdâ‰F«, ò¤â¡F« cŸs ɤâahr« v‹d? gyU¡F kdJ v‹whš v‹d? ïl¤â‰F¢ brš»Ö®fŸ. m§nf 50 ò¤â v‹whš v‹d v‹gJ Éjkhd fh®fis tÇirahf bjÇaÉšiy. kdJ v‹gJ ÃW¤âÆU¡»wh®fŸ. Ú§fŸ öukhf v¥bghGJ« cz®¢áfŸ ïUªJ 50 fhiuí« c§fŸ f©zhš r«gªj¥g£lJ. mJ x›bthU gh®¤J¡ bfh©oU¡F«bghGJ Éõa¤âY« ão¡F«, ão¡fhJ c§fŸ kdJ mªj 50 fhÇš VjhtJ v‹gij ek¡F¡ TW«. ò¤â v‹gJ x‹W mšyJ 2 fh®fËš k£Lnk ešyJ, bf£lJ vJ v‹gij ek¡F ftd« brY¤J«. ekJ kdJ ïªj 50 cz®¤J«. fhÇš vªj¡ fh® ão¤âU¡»‹wJ. vªj¡ fh® ão¡fÉšiy vd cjhuzkhf, xU fh® cldoahf ek¡F bjÇa¥gL¤J«. th§Ftj‰fhf Ú§fŸ xU ïªj kdâ‰F mªj¡ fhÇš www.anatomictherapy.org 267 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ v¤jidng® gaz« brŒayh«. bfh¤J ònuh£lh rh¥ãLtj‰F e«khš th§f Koíkh? mj‹ Éiy Mir¥gL»wJ. Mdhš mij¢ v‹d? bg£nuhš _ykhf XL»wjh? rh¥ã£lhš tÆW tÈ¡F« v‹W Orš _ykhf XL»wjh? ntW czit ešyJ v‹W ò¤â v‹gbjšyh« g‰¿¡ ftiy¥glnt TW»wJ. ï¥go e« thœ¡ifÆš glhJ. kdJ vd¡F¥ ão¤âU¡»wJ x›bthU Éehoí«, x›bthU ão¡fÉšiy v‹gJ k£Lnk ïl¤âY« ò¤âí«, kdJ« ntW ek¡F¤ bjËthf cz®¤J«. ntW Koit vL¡»wJ v‹W eh« jLkhW»nwh«. cy»YŸs Mdhš ò¤â v‹gJ mªj¡ fh® mid¤J kÅj®fS¡F« cŸs mYtyf¤â‰F¢ br‹W x›bthU FH¥g¤â‰F fhuz« kdâ‰F¥ fhiu¥g‰¿a Éõa§fis¤ bjǪJ ão¤jij¢ brŒtjh? mšyJ bfh©L vªbjªj¡ fhÇ‹ Éiy ešyij¢ brŒtjh? ïªj¡ v›tsî? vj‰F nyh‹ »il¡F«. FH¥g«jh‹ kdâ‹ mikâÆ‹ »il¡fhJ. ïJ e« å£oYŸs Äf¥bgÇa vâÇ. ïij¥ òǪJ mid¤J eg®fS¡F« bghUªJkh? bfh©lhš e« kdâš mikâ mYtyf¤â‰F« bghUªJkh, ekJ v‹W« ïU¡F«. å£oš ÃW¤j Koíkh ngh‹w gy Éõa§fis MuhŒ¢á brŒJ ngh‹ ò¤âí«, kdJ« jŤjÅahf brŒJ rªnjf§fis¡ nf£L¡ ntiy brŒí«bghGJ ek¡F¡ bfh©L ïu©L _‹W ehŸ mšyJ FH¥g« V‰gL»wJ. ò¤âí«, kdJ« xU thu¤â‰F¥ãwF ekJ ò¤â xU x‹whf v¥bghGJ ïa§F»wnjh Koî¡F tU«. ïªj 50 fhÇš ïªj¡ eh« Phd« mil»nwh«. PhÅ fh® jh‹ ïU¥gânyna ešyJ. v‹whš v‹d? PhÅ v‹whš ïij eh« th§fyh« v‹W TW«. kdJ«, ò¤âí« xnu Koit vL¥gt®fS¡F PhÅ v‹W bga®. ïâÈUªJ eh« òǪJ bfhŸs PhÅfS¡F ïªj¡ FH¥g« tuhJ. nt©oaJ v‹dbt‹whš, kdâ‰F¥ ão¤j fhU¡F«, ò¤â fkyAhr‹ eo¤j ïªâa‹ ešyJ v‹w fhU¡F« r«gªjnk v‹w âiu¥gl¤ij¥ ïU¡fhJ. ïnjnghš x›bthU gh®¤jt®fS¡F xU á¿a cjhuz«. Éõa¤âY« e« kdJ xU mªj¤ âiu¥gl¤âš ïªâa‹ jh¤jh Koití«, ò¤â xU Koití« jdJ kf‹ jtW brŒJÉ£lh‹ vL¡»wJ. xU czî¡filÆš v‹gj‰fhf mtiu¡ bfhiy br‹W mkU«bghGJ ekJ kdJ brŒtj‰fhf Ju¤â tU»wh®. www.anatomictherapy.org 268 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ m¥bghGJ ïªâa‹ jh¤jhÉ‹ ešy fhÇakhf ïUªjhY« mij kidÉ å£oš ïU¡F«bghGJ brŒahJ ï¥go áW taâÈUªJ mtÇl« nf£gh®. kf‹ v§nf v‹W, kdâ‰F ão¤j khâÇna thœªj xU mªj¥ gh£o¡F¤ j‹ kf‹ v§nf FHªij ò¤ârhȤjd¤ij ïU¡»wh‹ v‹W bjǪJ«, mâfkhf¥ ga‹gL¤jhJ. vdnt bjÇahJ v‹W bghŒ brhšYth®. ïjdhš k‰wt®fS¡F mâfkhf¤ m¥bghGJ mªj¤ jh¤jh cd¡F¥ J‹g« V‰gL« mnj rka¤âš mªj¡ bghŒ brhšy¤bjÇahJ FHªijia¥ gh®¥gj‰F c©ikia¢ brhš v‹W nf£gh®. rªnjhõkhf ïU¡F«. Vbd‹whš mj‰F mªj¥ gh£o v‹ ò¤â¡F¥ kdJ¡F ão¤jkhâÇ v¥bghGJ« òÇ»wJ, Mdhš kdR áǤJ¡ bfh©nl ïU¡F«. ï¥go nf£fkh£nl‹ v‹»wJ v‹W e« å£oš áy FHªijfis¢ TWth®. mj‰F ïªâa‹ jh¤jh bršykhf eh« ts®¤JtJ©L. vd¡F kdR«, ò¤âí« x‹Wjh‹ ïªj¡ FHªijfŸ kd¤â‰F ão¤j v‹W TWth®. ïªj ïl¤ij òǪJ Éõa¤ij k£Lnk brŒí«. Mdhš bfh©lhš eh« kdijí«, ò¤âia¥ ga‹gL¤jhkš ešyJ, ò¤âiaí« x‹wh¡FtJ ÄfÄf bf£lJ g‰¿ v‹W« nahá¡fhJ. Ryg«. kdijí«, ò¤âiaí« x‹W nr®¤J xnu Éõa¤âš ftÅ¡f ï¥go¢ áW taâÈUªJ it¥gj‰F«, xnu Koit vL¡f ts®ªj xU FHªij VjhtJ xU it¥gj‰F« ek¡F¢ áy taâš F¿¥ã£l xU ehËš tÊKiwfŸ cŸsd. mij kdâ‰F¥ ão¤jh®nghy f‰W¡bfhŸtJ _ykhf eh« thœªjjhš thœ¡ifÆš xU PhÅahfyh«. ïl¤â‰F nkš efu Koahkš ò¤âia¥ ga‹gL¤jhkš xU áy åLfËš áy FHªijfŸ ïl¤âš e‹whf thœ¡ifÆš e‹whf ÉisahL«. kd¤â‰F¥ mogl thŒ¥òŸsJ. mªj neu¤âš ão¤jthW rªnjhrkhf ïU¡F« mªj¡ FHªij (FHªij v‹whš ïªj¡ FHªijfŸ ÿ£o mo¡F« taJ v›tsî nt©LkhdhY« FHªijfŸ v‹W TWth®fŸ. ïªj¡ ïU¡fyh«) thœ¡ifÆ‹ xU FHªijfŸ å£oYŸs mid¤J ïl¤âš mogL« bghGJ bghUisí« cil¡F«. thœ¡ifna btW¤J ïÅnkš eh« xUfhÇa¤ij kd¤â‰F¥ ão¤jhš e« kdâ‰F¥ ão¤jthW k£Lnk brŒí« kdâ‰F¥ thH¡TlhJ, ò¤ârhÈjd¤ij¥ ão¡fÉšiyba‹whš vªj xU ga‹gL¤j nt©L« v‹W www.anatomictherapy.org 269 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ KobtL¡F«. ï¥go KobtL¤J FHªijfË‹ kdJ¡F ão¤jkhâÇ mªj¡ FHªij j‹ thœ¡ifÆš òâa vªj¡ fhÇa¤ijí« mJ brŒahkš xU gÇzhk¤âš ò¤ârhÈahf thH ò¤ârhÈ v‹w bga® th§»¡ Mu«ã¡F«. Mdhš kdâ‰F¥ bfh©nl gy tUl§fshf ão¤jÉõa§fis¢ brŒahJ, thG«bghGJ gy Éõa§fis¢ ï¥go thG« FHªijfis mjhtJ áW taâÈUªJ V‰W¡ bfh©L bgÇat®fis eh« gh®¡F« bghGJ thœtjhš xU F¿¥ã£l taâš mt®fŸ e‹whf trâahf eh« ò¤ârhÈahf ïUªjjjhšjh‹ ïU¥gh®fŸ. mUikahf¤ bjhÊš e« thœ¡ifÆš ï›tsî brŒth®fŸ, fhR, gz« òfœ ïJ fZl¥g£nlh« ïÅnkš eh‹ ngh‹w gy Éõa§fËš ò¤ârhÈahf ïU¡f kh£nl‹, eh‹ rhâ¤âU¥gh®fŸ. Mdhš vd kdâ‰F¥ ão¤jh®nghy thH¥ kd¤â‰F¥ ão¤j Éõa§fis¢ ngh»nw‹ v‹W xU F¿¥ã£l fhy brŒahkš ëkâ ïšyhkš f£l¤âš mªj¡ FHªij j‹ bkh¤j ïU¥gh®fŸ. ït®fis ešy j‹ikia kh‰¿ ò¤ârhȤ ò¤ârhÈ v‹W midtU« jd¤ij¡ ifÉ£L É£L kdâ‰F¥ ghuh£Lth®fŸ. Mdhš kdrh£á ão¤j khâÇ thH Mu«ã¤JÉL«. ïšyhjt® v‹W Fiw TWth®fŸ. ï¥go cyf kÅj®fis ïu©L ï¥go cŸs gyngiu tifahf ãÇ¡fyh«. k‰wt®fŸ ït® buh«g ešyt®, j§fkhdt®, mL¤jt®fS¡F cjÉ ïu©lhtJ tif kÅj®fŸ brŒgt®, ïtuhš ahU¡F« vªj¥ ãwªjJ Kjš ò¤ârhÈahf ãu¢ridí« V‰glhJ v‹W ïU¥gh®fŸ. xU áy åLËš cŸs bgUikahf¥ ngRth®fŸ Mdhš FHªijfŸ ÿ£o mo¡fhJ e‹whf ït® ãiH¡f¤ bjÇahjt® v‹W rk¤jhf¥ go¡F«. brh‹dhš Fiw TWth®fŸ ï¥go cy»š nf£L¡ bfhŸS« vªj¥ cŸs vªj kÅjiuí« ju« ãǤjhš bghUisí« cil¡fhJ. xG§fhf¥ x‹W ãiH¡f bjǪjt® kdrh£á gŸË¡F¢ bršY«. ešy kâ¥bg© ïšyhjt® mšyJ ešyt® vL¡F«, ah® v‹d brh‹dhY« ãiH¡f¤ bjÇahjt® v‹W ïu©L jiyah£o É£L ò¤ârhÈahf tifahf k£Lnk ãÇ¡fyh«. ïâš ïU¡F« ïªj¡ FHªijfis¥ Ú§fŸ vªj tif v‹gij nahá¤J¥ bg‰nwh®fŸ v‹ kf‹, v‹ kfŸ ešy gh®¤jhš òǪJ bfhŸs Koí«. ò¤ârhÈ rk¤jhd bg© v‹W TWth®fŸ. Mdhš mªj¡ www.anatomictherapy.org 270 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 80. cy»YŸs mid¤J kÅj®fS« bkh¤j« _‹W tifahf ãÇ¡fyh«. 1. kdâ‰F¥ ão¤jh‰nghy brŒâU¡fyh«, nr ! j¥ò brŒJ thœgt®fŸ, ò¤âia¥ g‰¿ É£nlhnk ! v‹W ftiy¥ ftiy¥glhjt®fŸ. gLnth«. ïšiy, eh« vL¤j 2. ò¤ârhÈjd¤ij k£Lnk e«ã jtwhd Koî¡fhf gy®ÛJ kdrh£á ïšyhkš elªJ nfhg¥gLnth« mšyJ gyiu¥ bfhŸgt®fŸ. gh®¤J ga« tU«. vdnt ïÅnkš 3. kdrh£ánahL ò¤ârhÈjd¤ij¥ e« thœ¡ifÆš el¡f nghF« ga‹gL¤Jgt®fŸ. Éõa¤ij¥ g‰¿í« ga« tU«. ïj‰F¡ fhuz« eh« vL¤j jtwhd ïâš Ú§fŸ vªj tif Koîfns. v‹gij nahá¤J¥ ghU§fŸ. ïâš _‹whtJ tif kÅj®fns vdnt flªj thœ¡ifÆš PhÅfŸ. vdnt f©o¥ghf, eh« vL¤j KoîfŸ mid¤J« rÇ bghJthf midtU« Kjš ïu©L v‹W xU ntis ïUªjhš Ú§fŸ tifÆš k£Lnk tUnth«. ïªj ï¥bghGJ mikâahf, Kjš 2 tifÆš vªj tifia rªnjhõkhf Mdªjkhf ïU¥Õ®fŸ nr®ªjtuhf Ú§fŸ ïUªjhY« ïšiyah? vdnt eh« vL¤j c§fŸ thœ¡ifÆš ëkâ, mikâ, Koîfsid¤J« rÇ v‹W rªnjhõ« ïU¡fhJ. Mdhš v¥bghGJ thœ»nwhnkh, rÇahf v¥bghGJ« ftiy, nfhg«, ga«, ïU¡»wnjh flªj fhy bl‹õ‹ M»ait Ãiwahf thœ¡ifia¥ g‰¿¡ ftiyí« e‹whfnt ïU¡F«. ïj‰F¡ ïšyhkš, tU§fhy thœ¡ifia¥ fhuz« kdâ‰F«, ò¤â¡F« cŸs gaK« ïšyhkš ïªj ÃÄõ¤âš r©iljh‹. eh« mikâahf ëkâahf rªnjhõkhf thH Koí«. xU kÅjÅ‹ kd¡ FH¥g¤â‰F¡ fhuz« v‹dthf vdnt ïÅnkš eh« ïU¡f Koí«? x‹W, V‰fdnt x›bthU Koî« vL¡F«bghGJ« elªj Éõa¤ij eh« jtwhf brŒJ mid¤J Koîfisí« kdâ‰F¥ É£nlh«, rÇahf brŒaÉšiy. ão¤jh‰nghš vL¡fhkš mid¤J ï¥go¢ brŒâU¡fyh«, m¥go¢ Koîfisí« ešyJ mšyJ yhg« www.anatomictherapy.org 271 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ju¡ToaJ v‹W ò¤â¡F¥ ão¤j x›bthU Koî« vL¡F« Koit k£Lnk vL¡fhkš bghGJ v¥go eh« KobtL¡f ïu©o‰F«, ïu©L KoîfËš nt©L«? v‹W gyU¡F¡ FH¥g« ïUªJ« btËna tªJ Phd ïU¡F«. v¥bghGJnk eh« ò¤ânahL nahá¤J ïªj¢ rka«, vL¡F« Koî Koªjtiu kdâ‰F¥ ïªj ehËš ïªj khâÇ xU ão¤j Kothf ïU¡F«bghGJ NœÃiyÆš eh« kdâ‹ g¡f« eh« ëkâahf thH Koí«. mnj kdrh£á¥go el¡f nt©Lkh? rka¤âš kdâ‰F¥ ão¤j khâÇ mšyJ ò¤ârhȤjdkhf el¡f thH nt©Lbk‹whš mtut® nt©Lkh? v‹W nahá¤J VjhtJ ïZl¤â‰F thH ïªj cyf¤âš x‹iw vL¤J¡ bfh©L mj‹go KoahJ. mJ jtwhd xU el¡f nt©L«. thœ¡if¡F tÊ tF¤JÉL«. kdâ‰F ão¤jJ nghyî« cjhuzkhf xU F¿¥ã£l ïU¡fnt©L«. Mdhš xnubahU Koî vL¡F«bghGJ ò¤ârhȤ Ãgªjid. mªj Kothš ahUila jdkhf vL¡f nt©Lbk‹whš e« kdâ‰F«, clY¡F« vªjbthU kd¤ij¥ ò¤â bfh©L ghâ¥ò« V‰gl¡TlhJ. ïij rkhjhd¥gL¤â mij¥ ão¤j Phgf« it¤J¡ bfh©L eh« Ko Kothf kh‰w nt©L«. xU btL¤jhš mªj Koî v‹bw‹W« ntis, kdrh£á¥go Koî vL¡f rÇahd Kothf k£Lnk ïU¡F«. nt©Lbk‹whš e« ò¤âia kdJ vdnt x›bthU Kiw e« kdJ bfh©L rkhjhd¥gL¤â ïJ FH¥g¤âš ïU¡F«bghGJ ï¥bghGJ ešy Koî v‹W kdâ‰F¥ ão¤j Koî ò¤â¡F¥ ò¤âia¢ rkhjhd¥gL¤j nt©L«. ão¤j ešy Koî, v‹W ï¥go e« thœ¡ifÆš vL¡F« ïu©ilí« É£L btËna tªJ x›bthU Koî¡F« kdijí«, Mnyhrid brŒJ ïªj 2 KoîfËš ò¤âiaí« rkhjhd¥gL¤â xnu vªj Koî vL¤jhš ïªj rka¤âš ne®nfh£oš ïu©ilí« x‹whf ešyJ ek¡F ão¤jJ nkY« it¤J bfhŸS«bghGJ e« mL¤jt®fS¡F vªjÉj ghâ¥ò« flªjfhy thœ¡ifia¥ g‰¿ V‰gL¤jhJ v‹gij kdâš v‹Wnk ftiy¥gl kh£nlh«. bfh©L vL¡F«bghGJ mªj Koî tU§fhy¤ij v©Âí« rÇahd Kothf ïU¡F«. ga¥glkh£nlh«. vdnt ëkâahf thHyh«. ïj‰F Mdhš e«Äš gy® Phd¥ò¤â v‹W bga®. v¥bghGJ KobtL¤jhY« vªj www.anatomictherapy.org 272 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ KoÉš mâf ïyhg« ïU¡F«? k‰wt®fŸ kdij k‰W« cliy¥ ek¡F¢ rhjfkhf ïU¡F« v‹gij¥ ghâ¥gjhš V‰gL« K‹nd‰wnk. g‰¿ k£Lnk nahá¡»nwh«? vdnt jaîbrŒJ Éahghu¤âš ãwUila kdJ«, clY« ghâ¡F« k‰W« FL«g¤âš k‰W« všyh v‹gij ahUnk ftiy¥gLtJ ïl§fËY« eh« vL¡F« x›bthU »ilahJ. ï¥go eh« Koî« Koªjtiu kdâ‰F¥ mL¤jt®fË‹ kdij ghâ¤J ão¤jkhd Koî«, ešyJkhf vL¡F« Koîfshš mt®fŸ e«ik ïU¡FkhW« mL¤jt®fŸ rã¡F«bghGJ mªj¢ rhg« kdijí« cliyí« ghâ¡fhjthW ek¡F«, e« thœ¡if¡F« vL¡f nt©L«. ï¥go vL¤J e« ïilôwhf ïU¡F«. v©z«jh‹ thœ¡ifÆš thœªjhš ekJ thœ¡if. eh« e‹whf ïU¡f K‹nd‰w« Äfî« bkJthf nt©Lbk‹W gy® v©Âdhš ïU¡F«. Mdhš ÑnH ÉHnt mªj v©z« e«ik thH it¡F«. kh£nlh«. nghf¥nghf ekJ eh« e‹whf ïU¡f¡ TlhJ v‹W K‹nd‰w« gy kl§F mâfǤJ gy® v©Âdhš ekJ thœ¡if Äf¥bgÇa msÉš ekJ clš, kd«, e‹whf ïU¡fhJ. ò¤â, bghUshjhu« mid¤J« mâfÇ¡F«. gy muáašthâfŸ gy bfhiyfis, bfhŸisfis¥ áy rhÄah®fŸ 120 ehLfËš gyUila thœ¡ifia å© brŒJ Máuk§fis it¤J¥ gy nfho M£áia¥ ão¥gj‰fhf gy jtwhd k¡fS¡F gy gƉáfis¡ bfhL¤J tÊfis¥ ga‹gL¤âí«, gy gy nfho %ghŒfis¡ fz¡F¥ tUl§fshf mt®fŸ e‹whf gh®¤J âdK« gšntWÉjkhd ïU¥gj‰F xnu xU fhuz«, Äu£lšfisí«, ãu¢áidfisí« mt®fshš eh£o‹ gy eg®fŸ gz« rkhˤJ x›bthU Éehoí« r«ghâ¤J¡ bfh©oU¡»wh®fŸ. mikâahf, ëkâahf VjhtbjhU mt®fshš ghâ¡f¥g£l eg®fis T£l¤âš ik¡»‹ K‹dhš mk®ªJ Él e‹whf ïU¡F« eg®fŸ bt£oahf¥ ngá¡ bfh©oU¡ mtU¡F VjhtJ M»É£lhš e« »wh®fns! ïj‰F¡ fhuz« v‹d ãiH¥ò¡ bf£LÉLnk v‹w bt‹whš ït®fŸ Phdò¤âia v©z¤âš mt® e‹whf ïU¡f ga‹gL¤â vL¡F« Koîjh‹. nt©Lbk‹W thœ¤â¡ bfh©oU¡»wh®fŸ. vdnt gyU« á¿a xU f«bgÅia it¤J ntfkhf K‹nd¿ âObud 10 eg®fis ntiy¡F it¤âU¡F« ghjhs¤âš rÇtj‰F¡ fhuz«, ehnk f«bgÅÆ‹ ntiy www.anatomictherapy.org 273 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ bf£L¥nghdhš jiyia ㌤J¡ òǪJbfh©L ga‹gL¤âdhš bfh©L mk®ªâU¡»nwh«. m¥go ï‹WKjš xU 3 khj« mšyJ 6 ïU¡ifÆš áy FUehj®fshš khj¤âš mšyJ xU x›bthU eh£L Máuk¤âY«, tUl¤â‰FŸshfthtJ eh« v¤jidnah nfRfŸ, v¤jidnah PhÅah» Élyh«. Mu«g¤âš t§»¡ fz¡FfŸ, v¤jidnah áWáW Koîfis xU fh»j« vL¤J ãu¢áidfis¢ rkhˤJ« vG⥠gHF§fŸ. e« kdâ‰F¥ mt®fshš v¥go ëkâahf, ão¤j Koî vJ? ò¤â¡F¥ ão¤j mikâahf v¥bghGJ« Mdªjkhf Koî vJ? ïªj 2 Koîfshš tU« ïU¡f Ko»wbj‹whš mt®fŸ ÉisîfŸ v‹d? ïâš ah® ah® vL¡F« x›bthU Koî¡F« xU ghâ¡f¥gLth®fŸ? v‹d ïyhg«, Éeho k£Lnk mšyJ xU ÃÄl« eZl«? vJ ão¡F«? ão¡fhJ? k£Lnk bryî brŒth®fŸ. v‹gij vGâ it¤J mªj¤ jhis¡ Äf¥bgÇa KoîfS¡F rÇahd ifÆš it¤J ïâš rÇahd Koî Koî vL¥gJ v¥go v‹gij f‰W¡ vJ v‹gij nahá¤J KobtL¤J¡ bfh©l ãwF eh« gy tUl§fshf gH»dhš nghfnghf ïÅnkš eh« nahá¤J Koî vL¡f Koahj gy kdânyna ïªj Koit vL¡f Koîfis mt®fŸ xU ÉehoÆš Koí«. vL¤JÉ£L ÛjKŸs neu§fËš R«kh ïU¥gh®fŸ. Mdhš e«Äš vdnt jh‹ ntjh¤âÇ kfÇÎ gy® á¿a á¿a ãu¢áidfS¡F¥ Iah mt®fŸ xU r§fšg¤ij gy tUl§fshf k©ilia midtU« âdK« Tw cil¤J ï‹dK« Koî vL¡fhkš nt©Lbk‹W tÈíW¤â cŸsh®. jɤJ¡ bfh©oU¡»nwh«. ï¥go “eh‹ v‹ thœehËš ahUila xnu Éõa¤ij e« kd« Ãid¤J¡ kdâ‰F«, clȉF« vªj¤ bfh©L FH¥g¤âš ïU¡F« J‹g¤ijí« jukh£nl‹. bghGJ ek¡F ëkâí«, mikâí« J‹g¥gLgt®¡F v‹dhš Koªj »il¥gâšiy. vdnt ïÅnkš cjÉfis brŒnt‹” v‹W KobtL¥gJ v¥go v‹gij ntjh¤âÇ kfÇÎ Iahit Phdò¤âia¡ bfh©L òǪJ ã‹g‰W« eg®fŸ mo¡fo _‹W bfh©lhš ïÅ ehK« R«kh Kiw T¿¡ bfhŸth®fŸ. vdnt ïU¥ngh«. ï¥go¢ R«kh ehK« âdK« ïªj r§fšg¤ij ïUªjhš Ú§fS« PhÅahfyh«. âdK« _‹W Kiw TWnth«. Mu«g¤âš ïJ r‰W¡ fodkhf ïU¡F«. Mdhš www.anatomictherapy.org 274 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 76. kdij v¥bghGJ« k»œ¢áahf it¤J¡ bfhŸtJ v¥go? eh« midtU« xU ÃÄl« Kis¡f nt©L« vd ï¥go nahá¤J¥ gh®¥ngh«. ne‰W 24 k x›bthUtU« x›bth‹W neu¤âš e« kd« v¤jid ÃÄl§fŸ brhšth®fŸ. r‰W nahá¤J k»œ¢áahf ïUªjJ. ï¥go ah® gh®¤jhš mt®fŸ brh‹d nahá¤jhY« áy ÃÄl§fŸ vªjbthU ÉõaK« ï¥bghGJ k£Lnk Phgf« tU«. áyU¡F¥ cldoahf eilbgwhJ. ïj‰F¥ gy tUl§fshf m¥gobahU gy tUl§fŸ Mfyh«. áyÇ‹ r«gtnk elªâU¡fhJ. kd« xU MirfŸ Ãiwntwhkš Tl ehËš v›tsî ÃÄl«, v›tsî nghfyh«. m¥go ïU¡ifÆš mªj neu« k»œ¢áahf ïU¡»wnjh, Mir Ãiwntwhj tiu mt® ïJnt kÅj r¡â. kd« k»œ¢áahf tU¤j¤âšjh‹ ïU¥gh®fsh? ïU¡F«bghGJ, clÈYŸs ï¥go eh« v¥bghGnjh mid¤J cW¥òfS« xG§fhf el¡fÉU¡F« xU r«gt¤â‰fhf e« ntiy brŒí« åÇa¤Jl‹ ntiy k»œ¢áia¤ jŸË¥ ngh£L¡ brŒí«, mid¤J nehŒfisí« bfh©oU¡»nwh«. Fz¥ gL¤J«. Mnuh¡»akhf ïU¡f Koí«. k»œ¢á v‹gJ ekJ y£áa«, Mir ngh‹w Éõa§fŸ, elªjhš xU üW egiu miH¤J c§fŸ k£Lnk »il¡F« v‹gij kd« k»œ¢áahf ïU¡f nt©L jaîbrŒJ kh‰¿¡ bfhŸS§fŸ. bk‹whš, vJ elªjhš ïU¡F« xUt® 50 tUl§fshf fh¤âUªJ v‹W nf£lhš gy®, eh‹ Kjyik¢ruhf¥ gjÉna‰whš mâš Kjyik¢r® Mf nt©L«, »il¡F« k»œ¢á¡F«, e« kdâ‰F m¥bghGJjh‹ k»œ¢áahf ão¤j Ínyãia rh¥ãL«bghGJ ïU¥ng‹. eh‹ gߣirÆš Kjš »il¡F« k»œ¢á¡F« vªj kâ¥bg© vL¡f nt©L«, ntWghL« »ilahJ. 30 tUl§ m¥bghGJjh‹ k»œ¢áahf fshf¡ fodkhf ciH¤J¡ FUÉ ïU¥ng‹. eh§fŸ bgÇa g§fsh nr®¥gJnghy nr®¤J mªj gz¤âš åL th§f nt©L«, vdJ th§»a xU å£o‰FŸ EiHí« fhjÈia¤ âUkz« brŒa bghGJ e« kd« v‹d k»œ¢á nt©L«, v‹ fzt® jiyÆš Ko mil»wnjh mnj k»œ¢á xU www.anatomictherapy.org 275 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ FHªijia¡ bfhŠR«bghGJ ão¤j czit c©Q« bghGJ »il¡»wJ. ïu©o‰F« vªj tuyh«, vdnt e« thœ¡ifÆš ɤâahrK« »ilahJ. ekJ kd« všyh neu§fËY« k»œ¢á e« k»œ¢á vjdhš »il¡»wJ mU»š ïU¡»wJ. Mdhš eh« v‹gij¥ g‰¿ MuhŒ¢á brŒahJ. mij¥ òǪJ bfhŸshkš eh« njo¡ »il¤jhš nghJ« vd bfh©oU¡»nwh«. rªnjhõ¥gL«. ïij òǪJ bfh©lhš 24 k neuK« eh« vdnt k»œ¢ába‹gJ k»œ¢áahf ïU¡fyh«. v¥go¡ »il¤jJ v‹gij kd« MuhŒ¢á brŒahJ. v¥goahtJ áy FHªijfŸ xnu gh£il¤ »il¤jhš nghJ« v‹gij¥ òǪJ âU«g¤ âU«g¡ nf£L¡ bfh©L bgÇa bgÇa Mirfisí«, bfh©nlÆU¡F«. mij gh®¡F« y£áa§fisí« miltj‰F Ka‰á bg‰nwh®fS¡F¥ nghuo¡F«. brŒJ mªj rªnjhõ¤â‰fhf mªj Mdhš mªj¡ FHªij¡F¥ k»oe¢á¡fhf¡ fh¤âU¡fhkš nghuo¡fhJ. ïj‰F¡ fhuz« ï¥bghGJ Rygkhf¡ »il¡F« v‹dbt‹whš, FHªijfŸ rªnjhõ¤âš ïU¡F«bghGJ v¥bghGJ« kdâ‰F ão¤jhš jaîbrŒJ btËna tuhÔ®fŸ. k£Lnk xU fhÇa¤ij¢ brŒí«. Mdhš r‰W¥ bgÇajh» tajh» cjhuzkhf c§fS¡F É£lhš e« kdâ‰F¥ ão¡fhj kdâ‰F¥ ão¤j ghliy nf£L¡ fhÇa¤ij k£Lnk brŒJ bfh©oU¡F« bghGJ c§fŸ kd« bfh©oU¡»nwh«. vdnt jh‹ k»œ¢áahf ïU¡»wJ. mªj rka« FHªijfŸ kdâ‰F¥ ão¤j c§fŸ bršngh‹ miH¡F« fhÇa¤ij k£Lnk brŒtjhš Kf« bghGJ eh« v‹d brŒ»nwh«? ky®¢áahfnt cŸsJ. gL¤jhš clnd k»œ¢áahd mªj¡ fhÇa¤ij clnd ö§F»wJ. ëkâahf clnd ÃW¤âÉ£L eh« brš ïU¡»wJ. vdnt k»œ¢á v‹gJ nghÅš ngr Mu«ã¤J ÉL»nwh«. ek¡F kdâ‰F¥ ão¤j gh£il¡ mªj bršnghÅš tU« th®¤ijfŸ nf£F«bghGJ tuyh«, ão¤j xU ntis c§fŸ kdâ‰F áÅkh¥ gh®¡F«bghGJ tuyh«, k»œ¢áia¡ bfhL¡fyh«, mšyJ FHªijia¡ bfhŠR«bghGJ bfhL¡fhkš ïU¡fyh«. Mdhš tuyh«, fhjy‹ fhjÈia¥ gh®¡F« eh« k»œ¢áÆÈUªJ btËna¿ bghGJ tuyh«, ïa‰if¡ fh£á ntW ntiyia¢ brŒ»nwh«. fis¥ gh®¡F«bghGJ tuyh«, v¥bghGJnk eh« ntiy¡F«, www.anatomictherapy.org 276 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ trâ¡F«, gz¤â‰F«, ïyhg¤â‰F bghU£fŸ mšyJ gz« k£Lnk K¡»a¤Jt« jU»nwh«. FiwªjhY«, guthÆšiyba‹W k»œ¢á¡F¤ jUtâšiy. mjdhš Ãid¡f nt©L«. v©ÂdhY« jh‹ mJ e«Äl« k»œ¢á k»œ¢á¡F ahU« cy»š Éiy ïU¥gâšiy. bfhL¡f KoahJ. ekJ clÈYŸs brh¤J, Mnuh¡»a«, kdâ‹ brh¤J vdnt kdâ‰F¥ ão¤jkhd k»œ¢á. ïnjnghš eh‹ áy xU fhÇa¤ij ghlš nf£gnjh, gl§fis 100 Kiw¡Fnkš gh®¤J FHªijíl‹ ÉisahL« É£nl‹. ï¥bghGJ Û©L« bghGnjh, mL¤j ntiy mªj¥ gl¤ij k‰W« xUKiw tU«bghGJ jaîbrŒJ mij gh®¥gj‰F jahuhf ïU¡»nw‹. jŸË¥nghl Ka‰á brŒí§fŸ. xU Vbd‹whš mªj¥ gl¤ij gh®¡F« ehËš v›tsî neu« k»œ¢áahf bghGJ kd« k»œ¢áahf ïU¡»nwhnkh mJjh‹ e«Kila ïU¡»wJ. Mdhš áy áÅkh¥ m‰òjkhd r¡â. vdnt k»œ¢áahd gl§fis gh®¡F«bghGJ v‹ neu¤âš ïU¡»nwh« v‹gij¥ kdâ‰F ão¥gâšiy. mij eh‹ òǪJ bfh©lhš mâÈUªJ gh®¡fnt kh£nl‹. mnjnghš btËna tUtj‰F naháí§fŸ. vdJ bršnghÅš áy ghlšfis mªj neu¤ij mâf¥gL¤j Ka‰á eh‹ gyKiw nf£LÉ£nl‹. brŒí§fŸ. Vbd‹whš vd¡F mªj¥ ghlšfŸ ão¤âU¡»‹wd. mij nf£F« eh‹ v¥bghGJ« kdâ‰F¥ bghGJ k»œ¢áahf ïU¡»nw‹. ão¤j xU ghliy¡ nf£L¡ mªj ghliy nf£F«bghGJ V‹ bfh©oU¡F«bghGJ brš k»œ¢áahf ïU¡»nw‹ v‹W nghÅš ahuhtJ T¥ã£lhš mij MuhŒ¢á brŒakh£nl‹. vL¤J¥ ngr kh£nl‹. mªj¥ gh£L Vbd‹whš ešy Éõa¤ij¤ KoªJ áy ÉehofŸ mšyJ jaîbrŒJ MuhŒ¢á brŒahÔ®fŸ. ÃÄl§fŸ mij ïuá¤J mikâahf brŒjhš mij ïuá¡f KoahJ. ïUªJ ãwF k£Lnk eh‹ mªj m¥bghGJ kd« k»œ¢áahf bršnghid vL¥ng‹. ï¥go vªj ïU¡fhJ. Éõa« e« kdâ‰F k»oe¢áia¡ bfhL¡»wnjh, mªj Éõa¤âÈUªJ vdnt jaîbrŒJ ekJ btËna tUtj‰F eh« clnd kdâ‰F¥ ão¤j fhÇa§fis Ka‰á¡f¡ TlhJ. ïj‰fhf áy âU«g¤ âU«g brŒí§fŸ. Mdhš ntiyfŸ, áy ïyhg§fŸ, áy clnd kdâ‰F¥ ão¤j fhÇa« www.anatomictherapy.org 277 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ brŒa nt©Lbk‹W brhšÈ Vbd‹whš mjdhš gy® É£lîl‹ eh« kd« ghâ¥gh®fŸ. vdnt á¿J neu« všyht‰¿‰F« Mir¥gL«. m¥go nahá¤J ghU§fŸ. kdâ‰F¥ ão¤j kdâ‰F¥ ão¤j všyh fhÇa§fŸ vªj¢ bryî« ïšyhkš fhÇa§fis¢ brŒaî« KoahJ. e« f© K‹nd Ãiwa cŸsd. mij vdnt xnubahU Éõa¤ij Phgf« ahU« mDgÉ¥gâšiy. ï¥go it¤J¡ bfh©L kdâ‰F ão¤j vªj¢ bryî«, brŒahkš v§nfí« fhÇa§fis¢ brŒa§fŸ e« bršyhkš ïUªj ïl¤ânyna kdâ‰F¥ ão¤j fhÇa¤ij brŒí« k»oe¢áahf ïU¥gj‰F MÆu« bghGJ mjdhš k‰wtÇ‹ Éõa§fŸ ïU¡F«bghGJ eh« clȉnfh, kdâ‰nfh vªjÉjkhd k»œ¢á v‹gJ njL« bghUshf Ô§F« V‰gl¡TlhJ v‹gij¡ btF eh£fshf njo¡ bfh©L fU¤âš bfh©L eh« k»œ¢áahf tªâU¡»nwh«. ïUªjhš e« clš Mnuh¡»akhf ïU¡F«. kd« mikâahf kd«, ò¤â, Moekd¥ ïU¡F«. gâîfŸ, cÆ®, M‹kh, k‰W« Muh ïit mid¤â‰F« cŸs r«gªj«, jÅahf eh« xU miw¡FŸ ïj‹ r¡âia v¥go mâf¥ ïU¡F«bghGJ îthzkhf gL¤JtJ? ïªj Éõa§fis¥ g‰¿ ïUªjhš kdâ‰F k»œ¢á v‹W ÉiuÉš xU ò¤jf« eh« vGj njh‹¿dhš f©o¥ghf cŸnsh«. mªj¥ ò¤jf« ïU¡fyh«. ïjdhš vªj¤ jtW« tU«bghGJ« mij¥ go¤J nkY« ïšiy. Mdhš eLnuh£oš gy Éõa§fis¥ òǪJ îthzkhf¢ brštJ e« kdâ‰F¥ bfhŸS§fŸ. ão¤âUªjhš mij brŒa¡TlhJ. ØåV½Âz ØåV½ A]>VF \\V®m ØÄ_, ¼åVF \\â|D ¶©Ã½¼B ÖòÂz\\V ØÄV_ ! www.anatomictherapy.org 278 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 77. \\ªç>©Ãu¤ ¼\\KD EÅ©ÃVï© AöÍmÂØïV^á ¨[ª ØÄFBéVD? 1. \\ª][ \\ðD (êéì ÃVüïì) æ«ç\\Ý>_ ¼ÃV[Å \\ªç> ¶ç\\]BVï 2. \\ªkáÂïçé \\[ÅD . >ÝmkQVM çkÝm ØïV^áÂí½B ¶çªÝm© ÃluEïçá ïu®Â ØïV^áéVD. ¼k>VÝ]ö \\Çö´ nBV 3. p ÃïkÝ nBV 3. p ÃïkÝ nBV 4. ¸«D\\z\\Vöï^ \"QVMBç« kðÂzkm 5. sÃVvªV EÅ©Ã_é, Àºï¼á QVMBVkm>V[ 1. \\ª][ \\ðD EÅ©A' ¨[® í®D Ök«V_ Ãéì ¼\\_ \\ªD, ¶½\\ªD, gµ\\ªD QVª ÝØ>¹¡ ØÃu¤òÂþ[Ū ì. QVªD ¨[ÅV_ ¨[ª? ¶ç> ¨ËkV® ¨[® \\ª]_ ¼>V[®D ¶çªÝm ¶ç¦km ¨[Ãç> ]òßØÄÍ#ç« ¨õ ð º ï ç á ¥D , à ] ¡ï ç á ¥D ¼ÄìÍ> p ÃïkÝ nBV ¶kìï^ ¼>çkBVªkuçÅ çkÝm ØïVõ| ¨¹ç\\BVï ¶çªkòÂzD Aö¥D ý ¨]ì\\çÅ ¨õð© Ã]¡ïçá ¶aÝm \\ ª ç > ©Ã u ¤ Ø > ¹ k V ï EÅ©ÃVªØ>Vò kVµsuz kaïVâ|D AöBçkÂþÅVì. ¶uA> Ã禩ÃVï êéì ÃVüïì ¶kìï^ \\ª][ \\ðD ¨ÐD ½s½ ¼\\_ \\ªD, ¶½ \\ªD \\u®D \\u®D AÝ>ïD Øk¹lâ|^áVì. gµ\\ª D Öku¤Âz c^á ¼ > ç k ©Ã | ¼ k V ì þ ö n B V sÝ]BVÄÝç> å\\Âz AöBçkÝm é¹¼ï­[ü, ¼ïVçk. Ø>V¦ìAÂz : \\ªç> ¶ç\\]©Ã|Ý> Îò å_é ka 0422 2349660, +91 96290 32767.¨[Å ïVâ|þÅVì. ¨õè_ Ø>V¦ìA ØïVõ| ØÃu®Â ØïV^áéVD. ¼ \\ K D s à «º ï Ó Â z www. pravaagam.org ¨[Å Øk©çÄâ½_ 2. \\ªkáÂïçé \\[ÅD ÖékÄ\\Vï Ökö[ AÝ>ïºï^ \\u®D \\ªç>©Ãu¤ ¼\\KD EÅ©ÃVï g½¼BVçk ¦¡[¼éV| ØÄFm ÃB[ØÃÅéVD. ¶_ém 99942 05880, ¶¤Ím ØïV^á ¶òþ_ c^á 978916555 ¨[Å ¨õè_ nBVçk \\ª káÂïçé ¶_ém ¶¤¡Ý Ø>V¦ìA ØïV^Óºï^. ]ò¼ïVlKÂz ØÄ_Kºï^. ¶º¼ï >ÝmkQVM ¼k>VÝ]ö \\Çö´ nBV 4. ¸«D\\z\\Vöï^ ¶kìïáV_ còkVÂï©Ã⦠Ãé ¨ªÂz \\ª]uzD, AÝ]ÂzD, ÃluEïÓD kz©AïÓD åç¦ØÃu®Â ØïVõ|^ám. ÖÍ> kz©Aï¹_ gµ\\ª]uzD sÝBVÄD Ø>öBV\\_ ¨õðD g«VF>_, EªD >sìÝ>_. zw©Ã\\Vï ÖòÍ>¼ÃVm {óö_ c^á ïkçé ÎaÝ>_ \\u®D gçÄ www.anatomictherapy.org 279 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ¸«D\\z\\Vöï^ ¶ç\\©çà ÄVìÍ> 5. sÃVvªV ¼k½B©Ã[ ļïV>«ì>V[ ¨[çª céþ[ ÃéåV|ï¹_ sÃVvªV «VÛü>VM_ c^á \\¡[â ¶A¡Âz ¶çwÝmß ØÄ[® Ãé åVâï^ ] B V ª D ï u ® Ý > «©Ã | þ Å m . Ãés>\\Vª sáÂïºïçá ØïV|Ým c¦uÃluE, ¼BVïV ¨[® ¨m¡¼\\ AöBçkÝ>Vì. Ökì å\\m ¶ªV¦t ØÄFBV\\_ Jß·ÂïVuçÅ \\â|D EþßçÄl_ Ãé sÄBºïçá ïkM©Ã>[ JéD ]BVª ÃluE Ø>¹¡©Ã|Ý> c>sBVï ÖòÍ>kì. sÃVvªV ÖÍ> ]BVª©ÃluEl窩 Ãu¤ ¼\\KD sökVïÝ Ø>öÍm ¨ª¼k \\ªm, AÝ], \\u®D ØïV^á¡D sÃVvª V ]BVª D g µ \\ ª ç > ©Ã u ¤ ¼ \\ K D ïuï¡D ÿµïõ¦ sÃVvªV ]BVªD AöÍmØïV^á ¶òþ_ c^á ïuï¡D ÿµïõ¦ ÖçðB>áÝ]_ ¸«D\\z\\Vöï^ ØÄ[¦òÂz ØÄ[® Ø>V¦ìA ØïV^áéVD. ïu®Â ØïV^Óºï^. www.dhamma.org ØÄ_ : 94442 80952. 78. mid¤J nehŒfisí« Fz¥gL¤JtJ v¥go? ïªj¥ ò¤jf¤ij ïJtiu 2. ïu¤j¤âYŸs VjhtbjhU go¤jj‹ _ykhf eh« òǪJ bghUŸ ïšyhkš nghFjš mšyJ bfh©lJ v‹d? nehŒfŸ ïu©L msî tif¥gL«. cŸËÈUªJ tU« FiwªJ nghFjš. nehŒfŸ k‰W« btËÆÈUªJ tU« 3. ïu¤j¤â‹ msî Fiwjš nehŒfŸ. btËÆÈUªJ tU« 4. kdJ bf£L¥nghFjš nehŒfS¡F eh« kU¤Jt®fËl« 5. clÈ‹ m¿î bfLjš bršy nt©L«. cŸËÈUªJ tU« mid¤J nehŒfisí« ïªj¢ ïªj IªJ fhuz¤âš Kjš brÉtʤ bjhL Ợir v‹w ïu©L fhuz¤ijí«, kdijí« mdhlÄ¡ bjuã _ykhf k£Lnk eh« rÇ¥gL¤j Koí«. f©o¥ghf¡ Fz¥gL¤j Koí«. ïu¤j¤â‹ msit rÇ brŒtJ«, cly¿it rÇ brŒtJ«, clny mid¤J nehŒfS¡F« fhuz« IªJ gh®¤J¡ bfhŸS«. vdnt Kjš - ïu©L fhuz¤ij¢ rÇ brŒtj‰F 1. ïu¤j¤âš xU bghUŸ ju« eh« 5 Éõa§fis xG§F gL¤j FiwªJ nghFjš. nt©L«. www.anatomictherapy.org 280 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 1. czî ÃW¤âdhš VjhtJ MFkh? v‹W 2. Fo¡F« Ú® gyU« nf£»wh®fŸ. eh« c§fis 3. _¢R¡fh‰W gh®¤J¤ âU«g¡ nf£»nwh«. 20 4. ö¡f« tUlkhf kUªJ, kh¤âiufŸ 5. clš ciH¥ò ga‹gL¤J»Ö®fns? VjhtJ M»ajh? gy tUl§fshf kUªJ, ï¥go ïªj 5 Éõa§fis kh¤âiu ga‹gL¤Jtj‰F k£L« xG§F¥gL¤JtJ v¥go v‹gij ahU« nfŸÉ nf£gnj »ilahJ. ïªj¥ ò¤jf¤ij KGtJkhf ÃW¤Jtj‰F k£L« nfŸÉ go¤J¥ òǪJ bfh©l Ú§fŸ mij¢ nf£»nwh«. vdnt vªj kUªJ, rÇahd KiwÆš xG§FgL¤âdhš kh¤âiuahY« Ãuªjukhf vªj ekJ clÈš 48 k neu¤âš nehiaí« Fz¥gL¤j KoahJ mid¤J nehŒfisí« v‹gij¥ òǪJ bfh©L V‰fdnt Fz¥gL¤J« m‰òjkhd R¤jkhd gy tUl§fshf kUªJ, kh¤âiu všyh¥ bghUS« ešy bghUshf¤ ga‹gL¤Jgt®fŸ Kjš khj« njitahd msî ïU¡F« ïu¤j« V‰fdnt ga‹gL¤J« mnj msî cUthF«. 48 k neu¤âš Kjš kUªJ k‰W« kh¤âiuia¥ brh£L ïu¤j« cUthF«. ïij¤ ga‹gL¤J§fŸ. Kjš xU khj¤âš bjhl®ªJ gH¡f¥gL¤âdhš 120 eh« T¿ÆU¡F« mid¤J eh£fËš e« clÈYŸs mid¤J tÊKiwfisí« filão¤jhš ïu¤jK« nehia¡ Fz¥gL¤J« c§fS¡nf bjÇí«. c§fŸ cl«ãš m‰òjkhd kUªjhf kh¿ÉL«. v‹d kh‰w« V‰g£lJ v‹W. xU ï¥go ïu¤j« R¤jkilí« khj« ekJ Ợiria¡ bghGJ clÈYŸs mid¤J filão¤jhš c§fŸ f© K‹ig cW¥òfS¡F« cŸns cŸs bršfŸ Él e‹whf gË¢br‹W bjÇí«, j‹ nehia¡ Fz¥gL¤j bjh¥ig Fiwí«, clš vil Mu«ã¡F«. xU ÃÄl¤âš 300 nfho Fiwí«, v¥bghGJ« clš bršfŸ åj« FzkilªJ ruhrÇahf r¡âíl‹ ïU¡F«, go¡f£L xU tUl¤âš e« clÈYŸs VW«nghJ _¢R th§fhJ, e‹whf mid¤J cW¥òfS« j‹ nehia¡ ö¡f« tU« e‹whf ky« Fz¥gL¤â ÉL«. ïJ c§fS¡nf btËnaW«. mDgt¥ó®tkhf bjÇí«. vdnt V‰fdnt 20 ï¥go ïJtiu c§fŸ M©Lfshf kUªJ, kh¤âiu thœ¡ifÆš gh®¡fhj xU g a ‹ g L ¤ J » n w h « . m i j Mnuh¡»akhd cliy Ú§fŸ Kjš www.anatomictherapy.org 281 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ khj¤âš gh®¥Õ®fŸ. vdnt ekJ clÈš bghU¤J»wnkh mªj jaîbrŒJ kUªJ, kh¤âiuia¤ cW¥ig e« clš Vnjh »UÄ v‹W âObud clnd ÃW¤j nt©lh«. Ãid¤J vdJ cW¥gšy v‹W òǪJ xU khj« ekJ Kiw¥go thG§fŸ. bfh©L mªj cW¥ig mÊ¥gj‰fhf xU khj¤â‰F¥ ãwF c§fS¡nf kUªJfis¤ jah® brŒJ òǪJ ÉL«. mj‹ãwF 2tJ mD¥ãÉL«. vdnt kh‰W cW¥ò khj¤âš c§fŸ kUªJ, mWit Ợir brŒtj®fS¡F kh¤âiuia¥ ghâahf¡ kU¤Jt®fŸ áy kUªJ Fiwí§fŸ. _‹whtJ khj« kh¤âiufis vGâ¡ bfhL¤J e« mâY« ghâ Fiwí§fŸ. ï¥go clš mªj¡ fhÇa¤ij¢ brŒahkš Ú§fŸ rh¥ãL« kUªJ ïU¡f brŒth®fŸ. vdnt kh¤âiuia¥ go¥goahf¡ Fiw¤J jaîbrŒJ ntW cW¥òfis kh‰W 3 mšyJ 4 khj¤â‰F¥ ãwF mWit Ợir brŒj nehahËfŸ bkh¤jkhf ÃW¤âL§fŸ. thœ¡if c§fŸ kU¤JtÇ‹ Mnyhrid KGtJ« kUªJ kh¤âiu rh¥ãl ïšyhkš ïJ r«gªj¥g£l nt©Lbk‹W T¿¡ bfh©oU¡F« vªjbthU kUªJ, kh¤âiuaí« ïªj¡ fhy¡ f£l¤âš 4 khj¤â‰FŸ ÃW¤j¡TlhJ. m¥go ÃW¤âdhš kUªJ kh¤âiuia ÃW¤j mJ cÆU¡F¡ Tl Mg¤J ngh»nwh« v‹w rªnjhõnk e« V‰glyh«. clÈš mid¤J nehŒfisí« Fz¥gL¤J«. c©ikÆš, kUªJ kh¤âiu v‹gJ xU kdßâahd Ô®î. gyU« kh‰W cW¥ò mWit Ợir eh‹ kh¤âiu rh¥ã£L É£nl‹. brŒjt®fŸ k£L« jaîbrŒJ Fzkh» ÉL« v‹w e«ã¡ifÆš c§fŸ kUªJ kh¤âiuia clnd ïU¡F«bghGJ mªj e«ã¡ifjh‹ ÃW¤âÉlhÔ®fŸ. Vbd‹whš nehia¡ Fz¥gL¤J»wnj jÉu áWÚuf«. mšyJ VjhtJ cW¥ig kUªJ, kh¤âiufŸ xU bghGJ« kh‰W cW¥ò mWit Ợir v‹W vªj nehiaí« Fz¥gL¤JtJ ntbwhUt® cW¥ig c§fŸ »ilahJ. cl«ãš bghU¤âÆUªjhš ekJ clš eh« rh¥ã£L mj‹ _ykhf vdnt, Mg¤J fhy§fËš, cUthd bršfŸ _ykhf¤ Ég¤J (Accident), gh«ò fo¤jš, jahÇ¡f¥g£l cW¥ig k£Lnk e« f¤âÆš F¤Jjš, J¥gh¡»Æš RLjš cW¥ò v‹W Koî brŒí«. ngh‹w mtru fhy¡f£l¤âš eh« ntbwhUt® cW¥ig v¥bghGJ f©o¥ghf kU¤Jtkid¡F¢ bršy nt©L«. njit¥g£lhš www.anatomictherapy.org 282 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ Mgnuõ‹ brŒa nt©L«. kUªJ, Mdhš ekJ Ợiria¡ kh¤âiufŸ rh¥ãl nt©L«. Rf®, fil¥ão¥gt®fŸ VjhtbjhU BP bl°£ brŒa nt©L«. Mdhš Kiw ïªj Éâia fil¥ão¡f Discharge (o°rh®{) brŒa¥g£L Koahkš nghF«bghGnjh mj‰F å£o‰F tªjãwF eh« ekJ thŒ¥ãšyhj nghnjh tU¤j¤Jl‹ Kiw¥go nk‰bfh©L mªj ïU¡»wh®fŸ. ï¥go tU¤j¤Jl‹ nehŒfis¢ Rygkhf¡ Fz¥gL¤â¡ ïUªjhš mJnt xU nehŒ. ïªj bfhŸsyh«. Éõa§fis¥ òǪJ bfh©L ïij eilKiw¥gL¤J« bghGJ ïªj¢ brÉ tʤ bjhL v›tsî Koínkh m›tsî Ợir filão¥gt®fŸ ïjDl‹ eilKiw¥ gL¤J§fŸ. x‹W, nahfh, _¢R gƉá, âahd«, ïu©L Éõa§fis¡ filão¡f m¡FgŠr®, Ãônuh bjuã, K¤uh, KoaÉšiy v‹whš jaîbrŒJ buŒ¡», ãuh¡ëȧ, ïa‰if tU¤j¥glhÔ®fŸ. ftiy¥ kU¤Jt« ïJngh‹w kUªâšyhj glhÔ®fŸ. Vbd‹whš ftiy, kU¤Jt¤ij¢ nr®¤J¡ bfh©lhš tU¤j« v‹gnj xU nehahF«. e« nehŒ ÉiuÉš FzkhF«. vdnt kUªâšyhj kU¤Jt¤ij¢ vdnt gábaL¤jhš clnd nr®¤J¡ bfhŸtâš jtW »ilahJ. rh¥ãL§fŸ. jhf« vL¤jhš clnd Mdhš kUªJ bfhL¡F« vªjbthU Ú® mUªJ§fŸ. _¤âu« tªjhš it¤âaK« nahá¤J njit¥ clnd btËna‰W§fŸ. ky« g£lhš Mg¤J¡ fhy¤âš k£L« tªjhš clnd btËna‰W§fŸ. ga‹gL¤â¡ bfhŸnth«. ö¡f« tªjhš Ó¡»ukhf¤ ö§F§fŸ. ï¥go ïªj IªJ Éõa¤â‰F ekJ KiwÆš ï¥go¢ k£L« eh« xG§F gL¤âdhš e« rh¥ãl nt©L«. m¥go¢ clš j‹ ntiyia xG§fhf¢ rh¥ãl¡TlhJ ï¥go¤ j©Ù® brŒJ Mnuh¡»akhf v‹Wnk Fo¡f nt©L«. m¥go¡ Fo¡f¡ it¤âU¡F«. Tlhbj‹W Ãiwa Éâia¥ gh®¤âU¥Õ®fŸ. e‹whf¢ áªâ¤J¥ ekJ Ợir Kiw¥go xUt® gh®¤jhš c§fS¡F xU Éõa« fil¥ão¡F«bghGJ Kjš _‹W òÇí«. ÉâKiwna ïšiy khj§fS¡F nyrhf jiy tÈ¡F«. v‹gJjh‹ Éâ, vdnt ïašghf clÈš gy ïl§fËš nyrhf tÈ ïU¡f nt©L«. V‰gL«. Mdhš m«kh v‹W f¤JtJ nghš ïU¡fhJ. nyrhf www.anatomictherapy.org 283 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ïU¡F«. Vbd‹whš ekJ clÈš âObud ÃW¤âdhš mt® if gy ïl§fËš cŸs nehŒfis¡ eL§F«. jiy tÈ¡F«. Äfî« Fz¥gL¤J«bghGJ mªj fZlkhf ïU¡F«. Kjš 3 ïl§fËš tÈ tUtj‰F khj¤â‰F ëkâahf ïU¡f thŒ¥òfŸ cŸsd. mªj neu§fËš KoahJ. clnd rhuha« Fo¥gJ mj‰fhf vªjbthU it¤âaK« ešyJ v‹W eh« vL¤J¡ bfhŸs brŒahkš f©fis _o mªj Koíkh? mijnghy ešy ïl¤ij¡ ftŤjhš ïu¤j gH¡f¤âÈUªJ bf£l X£lK«, ãuhz r¡âí« mªj gH¡f¤â‰nfh, mšyJ bf£l ïl¤â‰F br‹W mªj nehia¡ gH¡f¤âÈUªJ ešy gH¡f¤â‰nfh Fz¥gL¤â Mnuh¡»a¥gL¤J«. clš khW«bghGJ clš mij nkY« Kjš _‹W khj§fËš V‰W¡ bfhŸtj‰F _‹W khj fhy« áyKiw f©fËš Ú® tÊí«. MF«. vdnt ekJ Kiw¥go elªJ âObud Éa®it tU« xUKiw bfh©lhš x‹Wnk Mfhkš thªâ tUtj‰F thŒ¥òŸsJ. âObud všyh nehí« FzkhF« xUKiw ngâ Mtj‰F v‹W jaîbrŒJ òǪJ bfhŸs thŒ¥òŸsJ. áy neu§fËš clÈš nt©lh«. vdnt Kjš _‹W r¡â ïšyhjJ nghš khj§fËš tU« á¿a, á¿a nrh«ng¿jdkhfî« ïU¡F«. cghijfS¡F vªjbthU kUªJ ï¥go e« clš mid¤J kh¤âiuí« vL¤J¡ bfhŸshkš cW¥òfËš cŸs nehŒfis¡ ïa‰if tÊÆš mikâahf ïUªJ Fz¥gL¤J« bghGJ Kjš3 clY¡F eh« cjÉ brŒjhš ekJ khj¤â‰F áy Éisîfis mid¤J nehŒfisí« clš V‰gL¤J«. Fz¥gL¤â e«ik v‹bw‹W« Mnuh¡»akhf ïU¡f it¡F«. g¤J tUlkhf rhuha« rh¥ã£L¡ bfh©oUªj xU eg® ·Ý>\\Vª ïVużÅVâ¦x^á Ö¦¼\\ ·ïV>V«D WçÅÍ]òÂzD ]ªD www.anatomictherapy.org 284 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 79. kU¤Jt®fŸ ekJ e©g®fŸ ïªj¥ ò¤jf¤ij¥ tU¤j¥gLth®fŸ mt®fŸ k£Lnk go¤jt®fŸ jaîbrŒJ cyf ešy v©z« bfh©l kU¤Jt®fŸ. kU¤Jt®fŸ ÛJ vªj¡ nfhgK« vdnt kU¤Jt®fŸ Vkh‰W»wh®fŸ glhÔ®fŸ. Vbd‹whš kU¤Jth®fŸ v‹w Éõa¤ij eh« X¥ò¡ bfhŸtJ midtU« ekJ m©z‹, j«ã, »ilahJ. mt®fS¡F¡ f‰W¡ khkh, m¤ij v‹w cwî¡fhu®fŸ bfhL¤j it¤âa¤ij mt®fŸ k£Lnk. mt®fŸ ntW ahU« brŒ»wh®fŸ. »ilahJ vªj kU¤JtU« k‰wt®fis¤ J‹g¥gL¤j nt©L« kUªJ, kh¤âiu mšyJ mÊ¡f nt©L« v‹w f«bgÅfË‹ Éahghu neh¡f«jh‹ v©z¤Jl‹ brašgl kh£lh®fŸ. jtW v‹gij¥ òǪJ bfhŸS§fŸ. kUªJ, kh¤âiu f«bgÅfŸ jdJ vdnt cyf kU¤Jt®fS¡F¥ òÇa Éahghu¤â‰fhf jtwhd, Ợir it¡f nt©L« v‹gnj ekJ fis ekJ å£oš ïU¡F« neh¡f«. å£oš xU FHªij cwÉd®fS¡F¡ f‰W¡ bfhL¤J òÇahkš xU fhÇa¤ij¢ brŒí« mj‹ _ykhf mt®fŸ gy nfho bghGJ eh« mªj¡ FHªijÆ‹ ÛJ %ghŒ r«ghâ¤J e« cliy¡ nfhg« bfhŸs kh£nlh«. mij¥ bfL¤J tU»wh®fŸ. vdnt gy òÇa it¡f k£Lnk Ka‰á kU¤Jt®fS¡F ïªj¥ brŒnth«. vdntjh‹ PhÅfS«, ò¤jf¤âYŸs Éõa§fŸ bjÇant ÇÎfS« rhjhuz k¡fis¥ bjÇahJ. xU ešy v©z« bfh©l gh®¡F« bghGJ \"FHªjhŒ\" v‹W xU kU¤Jt® ïªj¥ ò¤jf¤ij miH¡»wh®fŸ. vdnt eh« KGtJkhf go¤jhš f©o¥ghf midtU« kU¤Jt®fis gy eh£fS¡F¤ ö¡f« tuhJ. k£Lkšy cy»YŸs midtiuí« f©fËš Ú® tÊí« ïªj rhjhuz ekJ FHªijahf v©Q«bghGJ Éõa§fis¡ Tl bjÇahkš eh« cyf¤âš ah® ÛJ« nfhg« tuhJ. ï¤jid tUlkhf kU¤Jtuhf òÇa it¡f k£Lnk Ka‰á ïUªnjhnk v‹W v©Â brŒnth« thœehŸ KGtJ«. www.anatomictherapy.org 285 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 80. mid¤J kU¤Jt®fS¡F« áw¥ò gƉá ? ÉiuÉš kUªâšyh k‹dh®fhL¡F bršY« tÊÆš kU¤Jt« brŒí« Ợirahs® Miz¡f£oia¤ jh©o fS¡F«, kUªJ bfhL¡F« nfh£l¤Jiu v‹w CU¡F mUnf kU¤Jt®fS¡F« áw¥ghf xU thu tlnfh£l¤Jiu v‹w CÇš fšåL, Residential Kfh« el¡f ïU¡»wJ. fh¤jho åL v‹W T¿dhš vdnt ÉU¥g KŸst®fŸ c§fŸ midtU¡F« bjÇí« xU ïl¤âš bgaiu¥ gâî brŒJ mâš fyªJ kU¤Jt®fS¡fhd 7 eh£fŸ mšyJ bfhŸsyh«. ï¥go¥ gy rÅ, PhÆW ngh‹w 2 eh£fŸ áw¥ò kU¤Jt®fŸ x‹W nr®ªJ fyªJ fyªjhŒî el¤j cŸnsh«. ïªj bfhŸS« bghGJ gy ïl« nfhitÆÈUªJ rÇahf 45 ».Û kU¤Jt¤âYŸs Fiwfisí«, öu¤âš cŸsJ. ÉU¥gKŸst®fŸ Ãiwfisí« eh« òǪJ bfhŸs 98424 52508, 9944221007 v‹w v©Â‰F¤ Koí«. bjhl®ò brŒJ c§fŸ bgaiu¥ gâî brŒJ bfhŸS§fŸ. vdnt ÉiuÉš nfhitÆÈUªJ nfushÉš 81. WEBSITE AND FACE BOOK www.anatomictherapy.org v‹w »il¡F« ïl«, V‰fdnt ïizajs¤âš mid¤J Fzkhdt®fË‹ ng£o ngh‹w gy bkhÊfËY« åonah k‰W« Éõa§fŸ cŸsd. vdnt jaî ò¤jf§fŸ, ïªj brÉ tʤ bjhL brŒJ ïªj¢ ỢirÆ‹ _ykhf¡ Ợir vD« mdlhÄ¡ bjuã Fzkilªjt®fŸ c§fS¡F ešy r«gªj¥g£l mid¤J Égu§fS«, v©z« ïU¡F khdhš c§fsJ vªbjªj eh£oš CÇš neuo mid¤J e©g®fS¡F«, tF¥òfŸ el¡»wJ v‹w ÉguK«, cwÉd®fS¡F« ïªj Website- ia k‰W« fhy©l® k‰W« ïJ tiu bjÇa¥gL¤J§fŸ. Vbd‹whš ïªj všyh TV Æš ngáa ng¢R¡fŸ Website- š mid¤J åonah¡fS«, k‰W« cy»š DVD k‰W« ò¤jf§fŸ ò¤jf§fS« ïytrkhf lî‹byhL www.anatomictherapy.org 286 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ brŒJ bfhŸsyh«. ï¥go neh¡f«. nkY« Website -š cŸs Face cy»YŸs mid¤J k¡fS¡F« Book-š Ú§fŸ xU ïiz¥ig mid¤J bkhÊfËY« ïªj ešy V‰gL¤â¡ bfh©L gy K¡»a Éõa« nru nt©L« v‹gnj ekJ jftšfis¥ gÇkh¿ bfhŸsyh«. 82. _‹W ehŸ ïytr ïa‰if kU¤Jt Kfh« : jÄœehL ïuh#ghisa¤âš ỢirÆ‹go eil Kiw¥gL¤J« Dr. muɪ¤ v‹gt® muɪ¤ Máuk« bghGJ njitg£lhš xU Kiw v‹w bgaÇš el¤â tU»‹wh®. ïJ ïªj ïuh#ghisa ïa‰if ïuh#ghisa« g° °lh‹oÈUªJ kU¤Jt¤â‰F¢ br‹W tªjhš mŒadh® nfhÉš bršY« tÊÆš e‹whf ïU¡F«. ÉU¥gKŸst®fŸ cŸsJ. ïâš khj« ïU Kiw 0456-3291451 mšyJ 0456-3291194 v‹w _‹W ehŸ ïa‰if ïytr Ợir bjhiyngáÆš K‹ mDkâ bg‰W k‰W« VG ehŸ Ợir vd el¤â Ợir¡F¢ br‹W ga‹ bg‰W tU»wh®. nehahËfŸ ekJ Mnuh¡»akhf ïU§fŸ. 83. brÉ tʤ bjhL ỢirÆš vªj kUªJ« kh¤âiuí« bghU£fS« »ilahJ. brÉ tʤ bjhL Ợir nehia¤ jhnd Fz¥gL¤JtJ vD« mdhlÄ¡ bjuã v‹gJ v‹gij¥ g‰¿ òÇa it¥gJ btW« Phd« k£Lnk. ïªj k£Lnk Ợir. Mdhš gy Ợir¡F« vªjbthU kUªJ, ehLfËš, gy C®fËš Éahghu kh¤âiu, bghU£fS¡F« r«gªj« neh¡f¤âš áy® mWRit¥ bgho, »ilant »ilahJ. ïªj j©Ùiu¢ R¤j¥gL¤J« m£ilfŸ, ỢirÆš xU nehahË j‹id¤ nahfh nk£, M®fhÅ¡ bghU£fŸ, jhnd v¥go j‹ nehia ïa‰if nrh¥ò, Ó¥ò, f©zho vd 300-¡F« KiwÆš vªj¢ bryî« ïšyhkš nk‰g£l bghU£fis e« mDkâ vªj kU¤Jtiuí« rªâ¡fhkš j‹ ïšyhkš Éahghu« brŒJ www.anatomictherapy.org 287 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ tU»wh®fŸ. vdnt Ú§fŸ vªj kd¥gh‹ikíl‹ ïij kUªijí«, vªj¥ bghUisí« xËgu¥gyh«. m¥go TVÆš th§» mjdhš tU« ã‹ xËgu¥òtjhš gy y£r« ngU¡F ÉisîfS¡F eh« bghW¥ãšiy mJ cgnahfkhf ïU¡F«. vdnt v‹gij¤ bjËthf¤ bjËîgL¤j ÉU¥gKŸst®fŸ e«Äl« mDkâ flik¥g£LŸnsh«. bg‰W TV-fËš xËgu¥gyh«. nkY« brŒâjhŸfŸ k‰W« Website ïªj brÉ tʤ bjhL ngh‹w Clf§fËš ïij¥ g‰¿a Ợir Kiwfis jaî brOEJ Étu§fis¤ bjÇÉ¥gjhš cyf k‰wt®fS¡F¡ f‰W bfhL§fŸ. k¡fŸ ga‹ bgWth®fŸ. c§fŸ Ú§fŸ MáÇa®fshf ïUªjhš e©g®fS¡F E-Mail _ykhf ekJ khzt®fS¡F¤ jaî brŒJ bt¥ir£il¤ bjÇa¥gL¤jyh«, f‰W¡bfhL§fŸ. ``ah« bg‰w mšyJ c§fŸ ïl¤âš TV k‰W« ï‹g« bgWf ï›itaf«” v‹w Projector _ykhf ekJ DVD fis v©z« cŸst®fŸ ekJ DVD-fis xËgu¥ã gyU¡F ïªj Éõa¤ij¤ Satellite k‰W« Local Cable TV-fËš bjÇa¥gL¤jyh«.’ ïyhg neh¡fÄšyhkš nrit 84. nehŒfS¡F fhuz« MÆu« ïªj¥ ò¤jf¤âš thŒ¥òŸsJ. M‹Ûf r¡â nehŒfS¡fhd fhuz« IªJ v‹W Fiwtjhš nehŒfŸ tU« . cÆ®¢ Tw¥g£oU¡F«. Mdhš c©ikÆš r¡â Fiwtjhš tuyh«. Muh v‹w nehŒfS¡fhd fhuz« MÆu« N£rk clš mj‹ r¡âia ïH¥gj‹ cŸsJ. mâš K¡»akhd Iªij _ykhf nehŒ tuyh«. ekJ k£Lnk, ïªj fhy¡ f£l¤âš eh« clY¡F btËna cŸs Ãy«, Ú®, jtW brŒí« mªj 5 fhuz¤ij fh‰W, Mfha«, beU¥ò M»a gŠr k£Lnk bjËîgL¤â cŸnsh«. ój§fËš khR V‰gL«bghGJ c©ikÆš nehŒ¡fhd fhuz§fŸ kÅj®fS¡F nehŒ tuyh«. gy cŸsd. cjhuzkhf kdJ »uf§fŸ j‹ Ãiyia kh‰W« bf£lhš nehŒ tU«. ò¤â bf£lhš bghGJ nehŒ tuyh«. kdâš nehŒ tU« ekJ Mœkdâš cŸs njh‹W« v©z§fŸ rÇÆšiy gâîfŸ _ykhf nehŒ tu ba‹whš tuyh«. DNA, RNA é‹Ìš www.anatomictherapy.org 288 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ V‰gL« nfhshWfŸ _ykhf bršynt©Lbk‹w neh¡f« tuyh«. ï¥go nehŒ¡fhd k£Lnk ek¡F cŸsJ. vdnt jaî fhuz§fŸ mL¡»¡ bfh©nl nghf brŒJ ešy ò¤jf§fis ešy Website Koí«. ïUªjhY« ïªj ò¤jf¤âš ID fis ešy CD, DVD fis ahuhtJ Kjš IªJ Éõa¤ij¥ g‰¿ k£Lnk it¤âUªjhš jaî brŒJ mij bjËthf¡ T¿íŸnsh«. ek¡F mD¥ã ití§fŸ. eh« mij go¥gj‹ _ykhf¤ bjǪJ ïªj¥ ò¤jf« tUl¤â‰F xU bfhŸtj‹ _ykhf cyf k¡fS¡F Kiw gy kh‰w§fSl‹ gy ešy Éõa¤ij vL¤J bršy bjËîfSl‹ btËtu cŸsJ. Koí«. ïÅ tU« fšÉ¤â£l¤âš Vbd‹whš f‰wJ ifk© msî, gŸËfËš, fšÿÇfËš ïJ ngh‹w fšyhjJ cyfsî. vdnt ï‹W cliy Mnuh¡»akhf it¤J¡ eh« òǪj Éõa§fis it¤J bfhŸtj‰fhd Kiwfis¤ jaî ïªj¥ ò¤jf« vGj¥g£LŸsJ. brŒJ ïªj¥ ò¤jf¤ij go¡F« ehK« âdK« gy FUehj®fis¢ fšÉ r«gªj¥g£l mâfhÇfŸ rªâ¤J¥ gy MuhŒ¢áfŸ brŒJ nk‰bfh©L ïij¥ ghl¥ ïªj¢ Ợiria bkUF¥gL¤jî«, ò¤jf¤âš nrU§fŸ. nkY« bjËîgL¤jî« Ka‰áfŸ nk‰bfh©L brŒJ bfh©nl ekJ cliy¡ Tl xG§fhf ïU¡»‹nwh«. vdnt ïªj it¤J¡bfhŸs¤ bjÇahkš. 2-« ò¤jf¤ij go¤jt®fŸ x›bthU cyf¥ ngh® v¥bghGJ elªjhš tUlK« òJ¥ gâit th§» nkY« ek¡bf‹d? fÍÅ KfkJ gy Étu§fis¤ bjǪJ ïªâahÉ‹ ÛJ gilbaL¤jij¤ bfhŸS§fŸ. mL¤j tUl« 2013-š bjǪJ bfhŸtjhš v‹d ïyhg«? tU« ò¤jf¤âš Mœkd«, Mœkd ï¥bghGJ TVfËY «, M‹kh, Muh ngh‹w gy Éõa§fŸ gŸËfËY«, bghJ m¿î Ãfœ¢á g‰¿ Äfî« bjËthd És¡f§ v‹w xU ngh£o el¡»‹wJ. mªj¥ fSl‹ ò¤jf« btËtu cŸsJ. ngh£oÆš FHªijfis mku it¤J #¥ghÅ‹ jiyefu¤â‹ ïªj¥ ò¤jf¤ij¥ go¡F« bga® v‹d? bf‹do v‹W m¿th®ªj bgUk¡fŸ ïªj¥ ãwªjh®? 2-« cyf¥ngh® v¥bghGJ ò¤jf¤âš VjhtJ Fiwnah, eilbg‰wJ? ïJ ngh‹w jtnwh, ïUªjhš jaî brŒJ mtáaÄšyhj nfŸÉfS¡F¥ gâš ek¡F¤ bjÇa¥gL¤J§fŸ. ešy brhšÈ É£L mj‰F¥ bgUikahf Éõa¤ij cyf k¡fS¡F vL¤J¢ ehK« bghJ m¿î mâfkhf www.anatomictherapy.org 289 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ïU¡»‹wJ v‹W Õ‰¿ Éõa¤ij vtU« btËna bfhŸ»nwh«. Mdhš ãwªjJ Kjš brhštj‰F¥ ga¥g£L mikâahf ïw¡F« tiu e«Kl‹ ïU¡F« jh‹ c©L, j‹ ntiy c©L v‹W clš, kd«, ò¤â, cÆ® v‹w ïUªJ ÉL»wh®fŸ. Éra¤ij¥ g‰¿ nfŸÉ nf£F«bghGJ FHªijfŸ Kjš ïªj brÉ tʤ bjhL bgÇat® tiu midtU« x‹Wnk ỢirÆš Tw¥g£l mid¤J bjÇahkš ÉÊ ãJ§F»nwh«. Éõa§fS« òâa f©Lão¥òfŸ vdnt jaî brŒJ ešy VJ« »ilahJ. všyh« V‰fdnt Éõa§fis¥ ghl¥ ò¤jf¤âš e« K‹ndh®fŸ thœªj nr®¡FkhW muirí«, muR thœ¡ifÆ‹ MÆu¤âš xU mâfhÇfisí« fhÈš ÉGªJ rjÉ»j« k£Lnk. Mdhš k‹who¡ nf£L¡bfhŸ»nw‹. ïij¤jh‹ âUtŸSt®, eãfŸ, âU_y® k‰W« cy»YŸs gy ïJ ngh‹w ešy ehLfËš gy nkijfS«, Éõa§fis cyf¤âš gy® bjǪJ m¿P®fS« gy fhy¡ f£l¤âš gy it¤âU¡»wh®fŸ. Mdhš ïªj Éj¤âš T¿íŸsh®fŸ. Mdhš Éõa§fis m›tsî rhjhuzkhf ï¥bghGJ ek¡F mJ òÇtâšiy. ahuhY« òǪJ bfhŸsKoahJ. Vbd‹whš x›bthU fhy m¥go¥ gy Éõa§fËš f£l¤â‰F k¡fŸ v¥go VkhªJ fZl¥g£L¥ òǪJbfh©l ïªj cŸsh®fŸ v‹gij¥ òǪJ bfh©L ïufáa§fis ahU« k‰wt® v¥go¥ òÇa it¡fnt©L« fS¡F¢ brhšÈ¡ bfhL¥gâšiy. v‹gij nahá¡fnt©L«. ï‹W x‹W, gyU¡F ïªj Éõa« ï‹iwa fhy f£l¤âš m¿Éaš òÇtâšiy. òǪjt®fŸ brhšÈ¡ ßâahf VkhªJ cŸsh®fŸ v‹gjhš bfhL¥gâšiy. m¥go¥ eh« m¿Éaš ßâahf¥ òÇa òǪjt®fŸ brhšÈ¡ bfhL¡f it¡fnt©oa f£lha« cŸsJ. Mu«ã¡F« bghGJ cyf¤âYŸs vdnt ï¥bghGJ òÇí« ïªj kUªJ, kh¤âiu f«bgÅfŸ j‹ gz brÉtʤ bjhL Ợir xU ntis gy¤jhš mªj egiu nghÈ lh¡l®, 1000 M©LfS¡F¥ ãwF ahU¡F« Sex rhÄah® v‹W T¿¤ gy òÇahkš nghfyh«. bjhšiyfis¡ bfhL¡»wh®fŸ. bfhiy Äu£lš ÉL»wh®fŸ. V‹? m¥bghGJ, òâjhf xU eg® Éõ« it¤J bfhiyna tUth®. mt® mªj¡ fhy f£l¤âš brŒ»wh®fŸ. ïj‰F¥ gaªJ ešy v¥go¥ òÇa it¡f nt©Lbk‹gij òǪJ bfh©L www.anatomictherapy.org 290 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ Éõa§fis¤ bjhF¤J xUt® eh« xU rhjhuz bfhL¥gh®. vdnt ïªj brÉ tʤ bjhʉrhiyÆš ntiy brŒí« bjhL Ợir v‹gJ òâa bghGJ xU ehŸ ntiy¡F¢ f©Lão¥ngh, bgÇa ïufáankh bršyÉšiy v‹whš r«gs¤ij¥ »ilahJ. V‰fdnt ïªJ kj ão¡»wh®fŸ xU ehŸ xt®il« ntj§fËY«, âU_y® ntiy brŒjhš r«gs« nr®¤J¡ âUkªâu¤âY«, âUtŸSt® bfhL¡»wh®fŸ. 100 ng® ntiy FwËY«, eãfŸ ehaf¤â‹ eãfË‹ brŒí« xU rhjhuz bkhÊ v‹w ò¤jf¤âY« k‰W« gy f«bgÅÆnyna ïªj¡ fz¡F M‹Ûf¥ ò¤jf§fËY« gy gh®¡»wh®fŸ v‹whš e«ik¥ ehLfis¢ nr®ªj gy m¿P®fS«, gil¤j ïiwt‹ Ú§fŸ brŒí« PhÅfS«, ïiw öj®fS« T¿a x›bthU fhÇa¤ijí« fz¡F Éõa§fËš cŸs bjhF¥òfŸ ïJ. it¤J¢ rÇahd KiwÆš nghd° k‰W« OT fis mâfkhfnt ïªj¥ ò¤jf¤ij jaî brŒJ bfhL¥gh®. ïnj nghš cy»YŸs midtU« th§»¥ ga‹ bgW§fŸ. mid¤J k¡fS« mtut®¡F¤ c§fŸ e©g®fS¡F«, bjǪj ešy Éõa§fis¥ ò¤jfkhf cwÉd®fS¡F« jftš bjÇɤJ btËÆlnt©L« vªjÉj th§» go¡f brhšY§fŸ. ïªj xËîkiwî« ïšyhkš btËna ò¤jf¤ij Xerox v‹w efš vL¤J bfh©L tu nt©L«. m¥go¡ ïytrkhf k‰wt®fS¡F bfh©L tªjhš ïªj cyf« Phd bfhL¡fyh«. Mdhš mDkâÆ‹¿ xË bg‰W ãufhá¡F«. Éahghu neh¡f¤âš efš vL¤njh mšyJ ãÇ©£ brŒnjh jaî brŒJ ïªj¥ ò¤jf¤ij c§fŸ CÇš Éahghu« brŒahÔ®fŸ. m¥go midtU¡F« bfhL¡fnt©L« ahuhtJ mDkâÆšyhkš ãÇ©£ v‹w v©z« cŸst®fŸ brŒjhš elto¡if vL¡f¥gL«. bkh¤jkhf v§fËl« th§F« ešy v©z¤âš jaî brŒJ nrit bghGJ Éiyia¡ Fiw¤J brŒí§fŸ. bfhL¡fKoí«. ïVu¼ÅVâ¦D c^á ¶çÅl_ kE©ÃkòÂz; g¼«VÂþBD ¨[®D WçÅÍ]òÂzD ! www.anatomictherapy.org 291 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 85. brÉ tʤ bjhLỢir cUthd fij ïªâahÉš jÄœeh£oš CÇYŸs xU kU¤JtÇl« eh‹ nfhit kht£l¤âš nfha«ò¤Jh® khj¤â‰F ïu©L KiwahtJ efu¤âš brštòu¤âš ãwªJ ts®ªj bršnt‹. mtU« gy eh‹ (gh°f®) áW taJ Kjnyna kUªJfisí«, kh¤âiufisí«, xU nehahË. clš KGtJ« Cáfisí« bfhL¤J¡ bfh©nl njhšfËš Ãiwa ò©fŸ ïU¡F«. ïU¥gh®. eh‹ xU ehŸ mtÇl« ïj‰fhf nuh° fyÇš xU kUªij vd¡F V‹ ï¥go¢ áuk§fŸ áW taJ Kjyhfnt clš KGtJ« tU»wJ, v‹ å£oš k‰wt®fS¡F v¥bghGJ«jlÉ¡bfh©nl tuÉšiy. vd¡F k£L« tU»wnj. ïU¥ng‹. nkY« mo¡fo jiytÈ ïj‰F¡ fhuz« v‹d ? v‹W tU«. mªj¤ jiytÈ tªjhš bjǪJ bfh©lhš vd¡F trâahf j‰bfhiy brŒJ bfhŸsyh« v‹W ïU¡Fbk‹W mªj kU¤JtÇl« njh‹W«. mªj msî¡F nfŸÉ nf£nl‹. mj‰F mt® bfhLikahf ïU¡F«. nkY« T¿dh®. M.B.B.S.,go¤jhš k£Lnk jh§f Koahj tƉW tÈí«, cd¡F¥ òÇí« v‹wh® m¥bghGJ ky¢á¡fY«, f© gh®it rÇahf jh‹ òǪJ bfh©nl‹. mtU¡F« bjÇahkY« ïU¡F«. nkY« mJ bjÇaÉšiyba‹W. vdnt ö¡fÄ‹ik, r¥j¤ij¡ nf£lhš mt® ÛJ nfhg¥g£L, mj‹ãwF my®Í ïJngh‹w gy nehŒfshš eh‹ mtiu¢ rªâ¡fnt ïšiy. fLikahf ghâ¡f¥g£L áW taJ Kjyhfnt áuk¥g£L tªnj‹. ïj‹ãwF, nAhÄnah vdJ m«kh k‰W« m¥ghÉl« gâÆš gy tUl§fshf kUªJfŸ jiytÈ¡»wJ v‹W T¿dhš rh¥ã£L tªnj‹. ãwF ïa‰if mt®fŸ ijy« th§»¡ kU¤Jt«, m¡F gŠr®, _Èif, á¤j bfhL¥gh®fŸ. mšyJ VjhtJ xU kU¤Jt« v‹W eh‹ gh®¡fhj kh¤âiuia th§»¡ bfhL¥gh®fŸ. it¤âank »ilahJ. eh‹ gy Mdhš mJ vd¡F¥ nghjÉšiy. C®fS¡F¥ gy it¤âa¤â‰F¥ gy mij Û¿ jiytÈ tU«. tU« %ghŒ bryî brŒJ br‹W tªnj‹. bghGJ jh§f Koahj msî¡F Mdhš v‹ nehŒfŸ k£L« ntjidí«, tÈí« ïU¡F«. ÔuntÆšiy. áW taJ Kjyhfnt v§fŸ eh‹ xU B.E. g£ljhÇ, 1995-š www.anatomictherapy.org 292 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ fhŠáòu« kht£l¤âš bfhŸnt‹. xU kU¤Jt® Cá c¤âunk%Çš Ûdh£á m«khŸ ngh£lhš mL¤j ehŸ mt® Cá ghÈbl¡Å¡»š o¥skh áÉš bfhL¡f kh£lh® v‹gj‰fhf go¤nj‹. nkY« 1998-š âdK« ntW ntW kU¤JtÇl« nfha«ò¤Jh® ï‹°o£ô£ M¥ br‹W fhŒ¢rš v‹W Cá ngh£L¡ bl¡dhyÍ v‹w fšÿÇÆš B.E. Civil bfhŸnt‹. ï¥go¥ gy Engineering Ko¤nj‹. mJtiu kUªJfisí«, kh¤âiufisí«, bghUshjhu ßâahf gz« VJ« Cáfisí« ga‹gL¤â gy ehŸ ifÆš ïšyhjjhš gh£o ntiy brŒJ xU F¿¥ã£l ehËš it¤âa«, ïa‰if it¤âa« ïÅnkš x‹Wnk KoahJ v‹w k£Lnk mâfkhf¥ gh®¤J¡ ÃiyÆš mªj ÃWtd¤âÈUªJ bfh©oUªnj‹. mj‹ ãwF brhšyhkš bfhŸshkš Xo tªJ ntiy¡F¢ br‹nw‹ L&T É£nl‹. nfhaK¤Jh® Ékhd Ãiya«, br‹id, kfhuhZ£uh, åuhz« Xotªj eh‹ xU tUlkhf â£l«, ICICI t§» k‰W« gy å£onyna gL¤j gL¡ifahf C®fËš gy ÃWtd§fËš ïUªnj‹. m¥bghGJjh‹ eh‹ xU gÂòǪnj‹. vd¡F Mu«g¤âš Koî¡F tªnj‹. ïÅnkš v‹ 2,000 %ghŒ r«gs¤âš ïUªJ clY¡F eh‹jh‹ kU¤Jt®. cy»š filáahf xU y£r« r«gs« tiu gy kU¤Jt®fŸ Ãiwa go¤J¡ ntiy brŒJ tªnj‹. bfh©L, j‹ bgaU¡F¥ ã‹dhš ABCD vd mid¤J vG¤J¡fisí« gz« mâfkhf, r«ghâ¤j ngh£LŸsh®fŸ. Mdhš vªj bghGJ mâfkhf bryî brŒjhš nehiaí« Fz¥gL¤j nehŒfis¡ Fz¥gL¤j Koí« bjÇtâšiy. nehia¡ Fz¥gL¤j v‹W e«ãnd‹. Mdhš mâf¥ bjÇahj ït®fŸ v‹ kU¤Jt®fŸ gz« bryî brŒJ, mâf »ilahJ v‹W KobtL¤J ïÅ bl°£fisí« mâf kUªJ, v‹ thœ¡ifÆš v‹ clY¡F kh¤âiufisí« bgÇa bgÇa eh‹jh‹ kU¤Jt® v‹W eh‹ v‹ kU¤Jt®fisí« rªâ¤j cliy v‹ ifÆš vL¤J¡ bghGJjh‹ òǪjJ. nehŒ ntfkhf bfh©nl‹. áW taJ Kjny gy ts®ªjJ. xU F¿¥ã£l ÃiyÆš ò¤jf§fis¥ go¥ng‹. mâš xU jÅah® f«bgÅÆš ntiy kU¤Jt r«gªj¥g£l Éõa§fis brŒa Koahkš âdK« k£L« f£ brŒJ ò¤jf¤âš x£o kU¤JtÇl« br‹W Cá ngh£L¡ it¥ng‹. ï¥go v‹ å£oš gy www.anatomictherapy.org 293 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ ò¤jf§fŸ cŸsd. mªj¥ ò¤jf¤âš bfhŸtj‰fhf eh‹ gy ò¤jf§fŸ, F¿¥ã£LŸs mªj Ợiria eh‹ gy it¤âa®fis¢ rªâ¤J, gy vd¡F mDgt¥ ó®tkhf gy FUehj®fis¢ rªâ¤J, gy C®fŸ khj§fŸ brŒJ gh®¥ng‹. Mdhš br‹W gy eh£fŸ gy ïl§fËš mâš vªj ïyhgK« j§» v‹ thœ¡ifÆš eh‹ òǪJ »il¥gâšiy. cjhuzkhf, bfh©l Éõa§fis¤ jh‹ jiytÈ Fzkhf ïij¢ brŒí§fŸ ï¥bghGJ c§fËl« g»®ªJ v‹W xU ò¤jf¤âš F¿¥ã£L bfhŸ»nw‹. ï¥go¥ gy ïU¥gh®fŸ. mij eh‹ rÇahf¢ Éõa§fis¡ f‰W¡ bfh©L«, brŒJ gh®¥ng‹. Mdhš v‹ bjËthf vJînk òÇaÉšiy. jiytÈ FzkhfhJ. eh‹ kU¤Jt r«gªj¥g£l Ãiwa áWtaâš bg‹áš bfh©L mªj¥ ò¤jf§fis¥ go¤jhš ek¡F nehŒ ò¤jf¤ij¤ âU¤â vGJnt‹. v¥go mâf«jh‹ M»wJ. Fiwtâšiy. v‹whš jiytÈ Fzkhf ïªj Vbd‹whš vij¥ gh®¤jhY« ga« Éõa¤ij¥ ga‹gL¤J§fŸ. ïªj tU»wJ. ï‹l®be£oY«, Éõa« xU ntis áy jiy ò¤jf§fËY«, kU¤Jt tÈfis Fz¥gL¤J«. xU áy r«gªj¥g£l És¡f§fŸ mid¤J« jiytÈfis¡ Fz¥gL¤jhJ. xU kÅjid ga« mila¢ ï¥go áWtaJ Kjyhfnt vdJ brŒ»wnj jÉu ijÇa¤ij ftd« KGtJ« v‹ cliy bfhL¥gnj »ilahJ ï¥go v‹ Mnuh¡»akhf it¤J¡ bfhŸs kU¤Jt m¿î mâfÇ¡f mâfÇ¡f nt©L« v‹gâš k£Lnk nehí« mâfǤJ¡ bfh©nl tªjJ. ïUªjnj jÉu ntiy¡F bršy nt©L«, gz« r«ghâ¡f xU ehŸ nfhaK¤JhÇš nt©L«, âUkz« brŒJ bfhŸs fî©l«ghisa¤âš u§fuh{ v‹w nt©L«, FHªij bg‰W¡ bfhŸs xU egiu¢ rªâ¤nj‹. mt® v‹Ål« nt©L«, fh®, g§fsh th§f 2 k neu§fŸ xnu Éõa¤ij¥ g‰¿ nt©L«. òfœ nt©L« v‹W vªj bkh¡if ngh£lh®. mjhtJ Éj¤âY« v‹Wnk vd¡F¤ rh¥ãL«bghGJ j©Ù® Fo¡f¡ njh‹¿anj »ilahJ. Vbd‹whš TlhJ. Fo¤jhš czî xG§fhf x›bthU Éehoí« v‹ clš vd¡F éuz« MfhJ v‹w xnu Éõa¤ij 2 ghukhfnt ïUªjJ. k neu« âU«g¤ âU«g¥ gy nfhz¤âš T¿¡ bfh©nl ï¥go v‹ clY¡fhf, v‹ ïUªjh®. eh‹ 2 k neu« f Ê ¤ J cliy Mnuh¡»akhf it¤J mtiuÉ£L ㌤Jbfh©L www.anatomictherapy.org 294 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ b t Ë n a t ª J É£nl‹ . mtiu¤ mâš clÈYŸs mid¤J bršfS« â£ond‹. ïtbušyh« xU xnu mik¥ãš cŸsJ ir£nlh kÅjuh xnu Éõa¤ij 2 kÂneu« ãshr«, ònuh£nlhãshr«, bkh¡if nghL»whnu v‹W Ãô¡Ëa°, o.v‹.V, RNA, â£oÉ£L å£L¡F tªnj‹. rÇ, Fnuhnkhnrh«, é ‹°, ïiw¤JfŸ, mt® brh‹dij¢ brŒJ gh®¡fyh« É©JfŸ vd ïUgJ g¡f¤âš v‹ v‹W xU thu« brŒnj‹. m¿î¡f©id¤ âw¥gj‰F xU ešy m¥bghGJjh‹ òǪjJ v‹ clÈš Éõa« »il¤jJ. mij¥ go¡F« xU Äf¥bgÇa kh‰w« V‰g£lJ. bghGJjh‹ v‹ kdâš xU xU á‹d Éõa¤ij ekJ gH¡f Ô¥g‰¿aJ. clÈš cŸs mid¤J tH¡f¤ij kh‰Wtj‹ _ykhf bršfS« x‹whf ïU¡F«bghGJ, nehŒfŸ FzkhF« v‹gij xnu khâÇahf ïU¡F«bghGJ m‹Wjh‹ òǪJ bfh©nl‹. mj‹ jŤjÅ nehŒfS¡F¤ jŤjÅ ãwF gy tUl§fshf mtUl‹ ỢirfŸ »ilahJ v‹gij¥ ïUªJ mtÇl« gy Éõa§fis¡ òǪJ bfh©nl‹. vdnt v‹ f‰W¡ bfh©nl‹. ïªj¥ thœ¡ifÆš nehŒfshš eh‹ g£l ò¤jf¤âYŸs Éõa§fËš 40% eh‹ fZl« k‰W« u§fuh{ Í brhšÈ mtÇl« f‰W¡ bfh©lJjh‹. bfhL¤jJ k‰W« ntjh¤âÇ kfÇÎ mJjh‹ vd¡F mo¤js«. mj‹ãwF IahÉ‹ ò¤jf« ïitaid¤J« mt® vd¡F¥ gy FUehj®fis x‹W nr®ªJ eh‹ Û©L« gy m¿Kf¥gL¤â it¤jh®. mt® kU¤Jt r«gªj¥g£l Éõa§fis¡ m¿Kf¥gL¤âa k‰W« f‰W¡ bfhŸS«bghGJ xU Éõa« m¿Kf¥gL¤jhj gy C®fËš cŸs òǪjJ. mjhtJ cy»YŸs gy FUehj®fis eh‹ rªâ¤nj‹. gy mid¤J nehŒfS¡F« xU nehahË ò¤jf§fis¥ go¤nj‹. m¥bghGJ brŒí« jtWjh‹ fhuz«. xU gy Éõa§fŸ òǪJ bfhŸs nehahË jdJ jtiw rÇ brŒahj KoªjJ. ïUªjhY« VnjhbthU tiuÆš mªj nehŒ ahuhY« vªj Éõa« òÇahkny ïUªjJ. kUªjhY« vªj kU¤JtuhY« vªj¥ bgÇa Scientist-lhY« Fz¥gL¤j xU ehŸ v‹ e©g® å£oš KoahJ v‹gij¥ òǪJ mk®ªâUªjbghGJ m§nf bfh©nl‹. ntjh¤âÇ kfÇÎ Iah mt®fË‹ g£la¥ go¥ò v‹w xU ò¤jf« Dr. ÃüÙì «ã\\V[ M.B.B.S., gh®¤nj‹. mâš Kjš 20 g¡f§fis nBV ¶kìï¹[ ÀºïÓD gºþé go¡f vd¡F thŒ¥ò¡ »il¤jJ, \\ ò Ý m k «V ï é V D , Ø Ã õ ï ¼ á www.anatomictherapy.org 295 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ cºïÓÂïVï, ¼ÃV[Å AÝ>ïºïçá go¥ò¡F cy»š gy MÆu« ng® ýݼ>[. ¼\\KD ¼ïVçkl_ ÖBuçï ntiy brŒJ bfh©oU¡»wh®fŸ. z\\Vì nBV å¦ÝmD kz©Aï¹_ ïéÍm Mdhš Mnuh¡»a¤ij¥ g‰¿¢ ØïVõ¼¦[. ¶>[ JéD Ãé brhštj‰F cy»š ahUnk ïšiy cõç\\ïçá AöÍm ØïVõ¼¦[. v‹gij¥ òǪJ bfh©L ïÅ eh‹ brŒJ bfh©oU¡F« ntiy ï¥go cyf« KGtJ« njitÆšiyba‹W ntiyia mid¤J k¡fS« vªbjªj tÊÆš uhÍdhkh brŒJÉ£L mL¤J v‹d jtW brŒa Koí«? mij v¥go¢ rÇ brŒayh« v‹W nahá¤nj‹. brŒa Koí«? v‹gij MuhŒ¢á brŒa Mu«ã¤nj‹. c©ikÆš eh‹ KjÈš nfhitÆš 10,000 mL¤jt®fS¡F¢ brhšÈ¡ neh£ORfŸ mo¤J xU k©lg« bfhL¥gj‰fhf MuhŒ¢á thlif¡F vL¤J nehíŸst®fŸ brŒaÉšiy eh‹ v‹ cliy¡ thU§fŸ, eh‹F k neu« eh‹ fh¥gh‰¿¡ bfhŸtj‰fhf, v‹ ngRtij¡ nfS§fŸ. mj‹go cÆiu¡ fh¥gh‰¿¡ bfhŸtj‰fhf, elªjhš c§fŸ nehŒ FzkhF« ntW tÊÆšyhkš MuhŒ¢á brŒJ v‹W m¢á£L ÉÃnahf« brŒnj‹. òǪJ bfh©nl‹. xU nfhitÆYŸs mid¤J¥ fhyf£l¤âš gy Éõa§fis¥ gh®¡FfŸ nfhÆšfŸ K‹ò ËW òǪJ bfh©L mij jÅ Mshf neh£O° r¥is eilKiw¥gL¤J« bghGJ v‹ brŒnj‹. x›bthU ålhf br‹W clÈYŸs mid¤J nehŒfS« bfhL¤nj‹. Mdhš ahU« v‹id É£L Ú§»d. eh‹ tuÉšiy. Mnuh¡»akhnd‹. 24 k neuK« nehahËahf ïUªj eh‹ tUl« neh£Oi[¥ gh®¤j KGtJ« Mnuh¡»a¤Jl‹, midtU« Ú ah® ? Ú v‹d msî¡F mâfkhd r¡âíl‹, go¤âU¡»whŒ ? murh§f« cd¡F ëkâíl‹, bjËîl‹, mDkâ bfhL¤âU¡»wjh? r®¡fiu ijÇa¤Jl‹ thH Mu«ã¤nj‹. nehia¡ Fz¥gL¤j Koahbj‹W cyf kU¤Jt®fŸ TW»wh®fŸ, Ú eh‹ go¤j go¥òfS¡fhf Fz¥gL¤j Koí« v‹W v¥go¢ ntiy brŒJ bfh©oUªj eh‹ brhšyyh«? c‹ åL v§nf vdJ cwÉd®fŸ, e©g®fS¡F ïªj ïU¡»wJ! c‹ m¥ghÉ‹ Kiwfis¤ bjÇa¥gL¤â tªnj‹. bgabu‹d? c‹ Éyhr« v‹d? c‹ xU ehŸ nahá¤nj‹. eh« go¤j taJ v‹d? xU ntiy eh§fŸ tªJ www.anatomictherapy.org 296 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ mªj¢ Ợir rÇahf mikaÉšiy Facebook _ykhfî«, Email ba‹whš eZl<L bfhL¥ghah? Ú _ykhfî« jftš bjÇɤJ¡ brhštij eh§fŸ v¥go e«g bfh©nl ïU¡»wh®fŸ. Koí« ? ïJ ngh‹w gy nfŸÉfŸ k£L« midtU« nf£lh®fŸ. xU vdnt ïªj¢ ỢirÆš áy® Ú ehY k neu« ngádhš v‹ vªjbthU kUªJ«, kh¤âiuí« fhâš ïu¤j« tªjhš mij¤ ïšiy. nehahË brŒí« jtWjh‹ Jil¡f gŠR bfhL¥ghah? v‹w nehŒ¡F¡ fhuz«. jtiw rÇ nfŸÉfŸ c£gl gy nfŸÉfis¡ brŒjhš nehŒ FzkhF« v‹gnj nf£lh®fns jÉu ahU« neÇš ïªj¢ ỢirÆ‹ K¡»a tuîÄšiy. tªjt®fŸ m«rkhF«. vdnt ï¥bghGJ mkuîÄšiy. cyf« KGtJ« gy y£r« ng® ïjdhš gadilªJ cŸsh®fŸ. ï¥go¥ gy eh£fshf¡ vdnt ï‹W xU ehis¡F Rkh® 500 nfhit, âU¥ó®, bghŸsh¢á M»a ng® ïªj Ợiria eilKiw¥ C®fËš k©lg« thlif¡F vL¤J gL¤Jgt®fŸ rªnjf« nf£gj‰fhf ik¡ br£ thlif¡F vL¤J gy ngh‹ brŒ»wh®fŸ. ïj‰fhf ekJ MÆu« neh£O° bfhL¤J« ahU« mYtyf¤âš gy ngiu gÂak®¤â tuÉšiy. gy C®fËš xUt® Tl gâš brhšy it¤JŸnsh«. nkY« tuhkš jÅahf mk®ªâU¥ng‹. bt¥ir£oš ïytrkhf mid¤J ãwF x›bthUtuhf tu DVD fis Video-¡fS« Audio ¡fS« Mu«ã¤jh®fŸ. ï¥go ò¤jf§fisí« Download brŒJ x›bthUtuhf KjÈš tªJ ïij bfhŸs V‰ghL brŒJŸnsh«. You eilKiw¥gL¤â Fzkhf Tube _ykhf mid¤J Éõa§ Mu«ã¤jîl‹ gyiuí« mD¥ã fisí« ïytrkhf cyf k¡fŸ it¤jh®fŸ. vdnt Mu«g¤âš xU bgWtj‰F V‰ghL brŒJŸnsh«. 2½ tUl§fŸ vªj K‹nd‰wK« nkY« cy»YŸs mid¤J ïšyhkš elªJ bfh©oUªj ïªj ehLfËY«, C®fËY« x›bthU Ợir ãwF gy C®fËš gy ehS« FiwªjJ 500 mšyJ 1000 ehLfËš cŸs k¡fŸ ga‹bg‰W ngU¡F ïytrkhfî« mšyJ ï¥bghGJ cyf k¡fŸ midtU« czî¡fhd f£lz¤ij k£L« ïªj Ợirahš ga‹bg‰W gy bg‰W¡ bfh©L neuoahf ïªj y£r¡fz¡fhd k¡fŸ Éra§fis¥ ãurhu« brŒJ www.anatomictherapy.org v‹w tU»nwh«. mid¤J bkhÊfËY« ïizajs¤â‹ _ykhfî« ïªj¢ Ợir bkhÊ bga®¥ò www.anatomictherapy.org 297 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ V‰ghL brŒJ bfh©LŸnsh«. e‹bfhilfis mD¥gyh«. vdnt cyf k¡fŸ midtU« Mdhš áy® mDkâÆšyhkš Mnuh¡»akhf ïU¡f nt©L bt¥ir£ _ykhfî«, neuoahfî« bk‹w neh¡f« k£Lnk v§fŸ e‹bfhilfis th§»¡ neh¡f«, vdnt bghUshjhu ßâahf bfh©oU¡»wh®fŸ. ïJ xU cjÉ brŒa ÉU«ògt®fŸ ÑnH tU¤j¤â‰FÇa Éõa«. bfhL¡f¥g£LŸs Kiw¥go 86. ehYkh nahfh miu v‹gij x‹¿‹ Ñœ vdnt eh« totik¤JŸs ïu©L v‹W vGJnth«. K¡fhš ehYkh nahfh Kjš fhš k neu« v‹gij _‹¿‹ Ñœ eh‹F v‹W clÈYŸs mid¤J ïiz¥ò vGJnth«. mJnghy ehYkh fS¡F« gƉá bfhL¡F«. v‹whš x‹¿‹ Ñœ IªJ mjhtJ xnu fQ¡fhš, fhš_£L, ïL¥ò, neu¤âš IªJ gƉáfis x‹whf¢ KJF, njhš, if_£L, k¡f£L, brŒtJ ehYkh nahfh. ÉušfŸ, fG¤J k‰W« f© mL¤j fhš k neu¤âš IªJ tifahd cl‰gƉá, Mrd§fŸ, rt Mrd§fŸ ïU¡F«. Mrd« mšyJ rhªâ Mrd«, _¢R¥ gƉá k‰W« âahd« ïªj IªJ cy»YŸs mid¤J gƉáfisí« xnu neu¤âš Mrd§fisí« bkh¤j« 5 tifahd bjhl®ªJ brŒjhš ïj‰F ehYkh ãÇ¡fyh«. nahfh v‹W bga®. 1. rkÃiy Mrd« mjhtJ cy»YŸs mid¤J clÈYŸs vªj¥ gFâí« nehŒfS¡F« brÉ tʤ bjhL K‹dhY«, ã‹dhY«, Ợir v‹gJ xnu Ợir v‹gJ g¡fth£oY« âU«ghkš cliy nghy vªj nehahf ïUªjhY« ïªj tis¤J R‰whkY« ïU¡F« ehYkh nahfh v‹w eh« Mrd¤â‰F rk¢Ó® Mrd« v‹W totik¤j xU gƉáia¢ brŒtJ bga®. _ykhf e« nehŒfis eh« 2. ã‹dhš tisí« Mrd« Rygkhf¡ Fz¥gL¤j Koí«. 3. K‹dhš tisí« Mrd« www.anatomictherapy.org 298 www.masterbaskar.org

¶ªV¦t ØÄs kaÝ Ø>V| EþßçÄ 4. g¡fth£oš tisí« Mrd« eh‹fhtJ fhš k neu¤âš 5. cliy KW¡F« Mrd« _¢R¥ gƉá cŸsJ. x›bthU kÅjD¡F« _¢R v‹gJ Äfî« ï¥go vªj Mrdkhf K¡»akhd x‹W, rh¥ãlhkš, ïUªjhY« ïªj IªJ tiffŸ j©Ù® Fo¡fhkš Tl ïUªJ ml¡»Él Koí«. vdnt Élyh«. Mdhš _¢R¡ fh‰W v¥bghGJ nahf Mrd§fŸ eh« ïG¡fhkš cÆ® thH KoahJ. gƉá brŒí« bghGJ« f©o¥ghf rh¥ghL j©Ùuhš e« clY¡F c§fS¡F¤ bjǪj vjhtbjhU 5 »il¡F« ãuhz r¡âia Mrd¤ij ïªj mo¥gilÆš brŒa _¢R¡fh‰W _ykhf Tl bg‰W¡ nt©L«. vdnt ekJ gƉáÆš áy bfhŸsyh«. mªj _¢R¡fh‰iw K¡»akhd 5 Mrd§fis xG§F¥gL¤J« gƉá _¢R¥ totik¤J bfhL¤JŸnsh«. ïj‹ gƉáahF«. vdnt eh« âdK« _ykhf e« clÈš mid¤J¥ fhš k neu« _¢R¥ gƉá g¡f§fËY« ntiy bfhL¡f brŒnth«. Koí«. IªjhtJ fhš k neu¤âš _‹whtJ fhšk neu¤âš âahd« brŒnth«. âahd« v‹gJ rt Mrd« brŒa nt©L«. rt kdâ‰F mikâ jU« gƉáahF«. Mrd« v‹gJ rhªâ MrdkhF«. eh« jiuÆš js®thf gL¤J¡ ï¥go x‹ndfhš k bfh©L x›bthU cW¥igí« neu¤âš fhš k neu« cl‰gƉá XŒbtL¡f mDkâ¡F« Mrd¤â‹ fhš k neu« Mrd«, fhš k bga® rhªâ Mrd«. eh« ekJ clš neu« rthrd«, fhš k neu« cW¥òfis v‹Wnk Ãid¤J¥ _¢R¥ gƉá, k‰W« fhš k neu« gh®¥gnj »ilahJ. eh« vªj âahd« M»ait bkh¤jkhf cW¥ig Ãid¤J ghh¡»nwhnkh, ml§»aJ ehYkh nahfh. mªj cW¥ò mâf r¡â »il¤J j‹ nehia¤ jhnd Fz¥gL¤J«. cl‰gƉá cliy ï¥go âdK« fhš k neu« e« cZz¥gL¤J«. Mrd« cliy clš cW¥òfis Ãid¤J gh®¥gJ cZz¥gL¤J«.rthrd« cliy _ykhf e« cliy Mnuh¡»akhf FË®¢áah¡F«. _¢R¥gƉá cliy it¤J¡ bfhŸsyh«. vdnt ekJ cZz¥gL¤J«. âahd« gƉáÆš rhªâ Mrd« vd¥gL« FË®¢áaila it¡F«. ï¥go rt Mrd« cŸsJ. FË®¢áiaí«, bt¥g¤ijí« kh‰¿ www.anatomictherapy.org 299 www.masterbaskar.org