สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

สมนุ ไพรพ้นื บา้ นลดความเสยี่ ง โรคมะเร็ง ตามภมู ิปญั ญาของหมอพน้ื บา้ น 1.4 หลีกเลี่ยงการสูดดมกล่ินสารเคมีที่ใชเปนยาฆาแมลง เชน ดีดีที ควรใชผลิตภัณฑอ่ืน ทดแทน เชน นำ้ หมกั เปนตน 1.5 ไมร ับประทานถั่วทุกชนิดท่ีเกา เกบ็ ไวน าน (มกี ลิน่ หนื ) เพราะมีสารกอมะเร็ง 1.6 ไมรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ เชน กอยปลา ปลาจอม เพราะเส่ียงตอการเปนมะเร็ง ทอนำ้ ดี และโรคพยาธิใบไมในตับ 1.7 หลกี เลีย่ งการตากแดดจัดเกินไป เพราะมโี อกาสทำใหเ ปน มะเรง็ ผวิ หนัง 2. รับประทานอาหารทมี่ ีสารตา นอนมุ ลู อสิ ระเพอื่ ปอ งกนั การเกดิ มะเรง็ และทำใหอ ายุยนื 3. เมอ่ื อายเุ กิน 40 ปข นึ้ ไป ควรตรวจรางกายอยางนอ ยปละ 1 ครง้ั สรปุ ขอ ดขี องการรับประทานพืชผกั และผลไม 1. ผกั และผลไมมีแปงและน้ำตาล ธญั พืช แตม กี รดอาหารมากกวา 2. ผักและผลไมเปนแหลงน้ำท่ีบริสุทธ์ิมากท่ีสุด ไมมีอะไรปนเปอน เชน น้ำมะพราว แตงโม แตงไทย เปน ตน 3. ผักและผลไมมีเกลือแร หรือแรธาตุสำคัญหลายชนิด เชน แมกนีเซียม โปแตสเซียม สังกะสี แมงกานสี ซลี ีเนียม และแคลเซยี ม มากกวา เนอื้ สัตวแ ละนมวัว 4. ผัก และผลไมมีสารสำคัญที่สามารถกำจัดหรือขับสารพิษได คือมี เซลลูโลส ลิกนิน และ โพลีแซคคาไรดค ซงึ่ สารเหลา นีอ้ าจเรยี กวา เปน “เสน ใยอาหาร” ทำหนาทเ่ี สมือน ไมก วาด ทีค่ อยเก็บกวาดลางขยะสารพษิ สารหมกั หมม และสารไขมนั ออกจากทอทางเดินอาหาร ชวยปองกนั โรคทางเดินอาหารอกั เสบ โรคมะเร็งลำไส ทวารหนกั และชว ยกระตุน ระบบขับถา ย ทำใหผ บู ริโภค รสู ึกเบาตวั สดชืน่ และแจม ใส เมือ่ กิน ผักผลไมเปนประจำ 249

สมุนไพรพ้นื บ้านลดความเส่ียง โรคมะเร็ง ตามภูมิปญั ญาของหมอพนื้ บ้าน ดังนั้น คนตองการมีสุขภาพท่ีดี อายุยืนไมเจ็บปวยงาย ผิวงามและพละกำลังแข็งแรงดีจะ ตอ งศึกษาและควรรบั ประทานอาหารหลัก 4 กลุม ตามสดั สว น ดงั ตอ ไปน้ี 1. อาหารพวกเมล็ดขาว ประมาณ 40-60% ของอาหารท้ังหมด ไดแก ขาวกลอง (ขาวเจา ขาวเหนียว ขา วตางๆ ทีไ่ มขดั สี) 2. อาหารพวกเมล็ดในของพืช ถว่ั และผลติ ภัณฑ ประมาณ 25-30% ของอาหารทง้ั หมด 3. อาหารกลมุ พืชผักประมาณ 15-20% ของอาหารทงั้ หมด มหี ลากหลายมากท้งั พืชลม ลกุ และ พืชยืนตน ไดแก ผักใบ ผักหัว ผักที่เปนรากพืช ผักลำตน ผักที่เปนดอกและผล ผลิตภัณฑ ของผักไดแ ก น้ำผกั ท่ปี น ใหมๆ และสด 4. อาหารกลุมผลไมท่ีสุกตามฤดูกาล ประมาณ 10-20% ของอาหารทั้งหมด ไดแก กลวย สม ฝรงั่ มังคดุ มะละกอ นอยหนา มะมว ง สบั ปะรด สตรอเบอรร ี อะโวการโด เปนตน ทัง้ นี้อาจ รวมท้ังผลไมที่ใชเ ปนผักและกินสดๆ หรือทำเปน นำ้ คนั้ ก็ได เชน มะเขือเทศ ฟกทอง แตงกวา มะเขือเปราะ ไมควรรบั ประทาน ผลไมทีม่ รี สหวานจัด หรือมนั จดั ในปรมิ าณทีม่ ากจนเกนิ ไป เชน ละมุด ทุเรยี น หรือมะพรา วกะทิ นอกจากการใชพืชผักเปนอาหารสด หรือสุก คาวหรือหวานแลว ยังมีการใชในรูปเครื่องด่ืม เชน น้ำค้ันจากขาวที่กำลังงอก แครอท น้ำสกัดจากสาหราย น้ำสกัดจากเห็ดหอม ชาหรือน้ำสกัด สมุนไพรตา งๆ และทีน่ ิยมมากในปจ จุบันคอื การนำพชื ผักมาผสมกนั เปน อาหารวาง หรอื ใยอาหาร ท่มี ี ราคาคอนขางแพงมาก คือเปนการใชผลิตภัณฑเสริมอาหารท่ีไดจากสารสำคัญเขมขนที่สกัดจากพืช จำนวนมาก และหลายชนดิ มารวมกันอัดเปนเม็ดขนาดเล็ก ซ่งึ พกติดตัวและกินไดงาย เชน ในสารสกดั จากผัก 1 เม็ด ขนาด 500 มิลลิกรัม ประกอบดวย สารสกัดเขมขนจากบรอคโคลี่ มะเขือเทศ และ ผักโขมอยางละ 150 มิลลิกรัม และสารสกัดเขมขนจากแครอท 50 มิลลิกรัม โดยกินวันละ 2-4 เม็ด เพอ่ื เสรมิ สขุ ภาพของรา งกาย 250

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสีย่ ง โรคมะเร็ง ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพื้นบ้าน นอกจากน้ี อาหารพืชผักผลไมบำรุงรางกายดังกลาวมาแลว ยังชวยทำหนาท่ีเปนอาหารปองกัน รางกายมิใหม ีภาวะหรือความเสี่ยงทจ่ี ะเปนโรคตา งๆ หรอื ชวยบรรเทา รกั ษาโรคไดอีกดวย ผลเสยี หรอื ฤทธข์ิ า งเคยี งจากการรับประทานพืชผัก ผลไม ขอ เสยี ทคี่ วรระวงั เนอื่ งมาจากการรบั ประทานผกั และผลไม คอื สารตกคา ง และสารฆา แมลง จาก การปลกู ผกั หรอื ผลไมด งั นนั้ เราตอ งพจิ ารณาเลอื กชนดิ ผกั และผลไมใ หด ี เชน ผกั และผลไมพ น้ื บา นตาม ฤดกู าลจะปลอดภยั จากสารดงั กลา วทส่ี ดุ หากไมม นั่ ใจควรทำความสะอาดปอกเปลอื กลา ง ผกั และผลไม นนั้ กอ นรบั ประทานดว ยสารตา งๆ เชน กรดนำ้ สม นำ้ ยาโซเดยี มไบคารบอเนต ชวยใหสารพิษท่ีตกคาง เหลานีม้ คี วามรุนแรงนอ ยกวาสารยาปฏิชีวนะ ฮอรโมน และสารพษิ ตกคา งในอาหารจากสัตว หมายเหตุ ขอควรระวัง การรับประทานพืชผัก ผลไม แมจะใหคุณเปนสวนใหญ แตก็อาจ ใหโทษได ในกรณี 1. แหลง พืชผัก ผลไม บางชนิดสามารถดูดซึมแรธาตุจากดินไดดี ถาแหลงที่ปลูกมีสารพิษ สะสมก็จะเกิดอันตรายได แรธาตุ หรือสารเคมีท่ีเปนพิษบางชนิดสามารถสะสมในพืชไดดี ถาไดในขนาดพอควรจะเปนคณุ ถามากเกนิ กเ็ ปนโทษ 2. ชนิด ตองรูจักพืชท่ีจะใชไดดี มิฉะน้ันอาจเปนอันตรายจากการใชพืชพิษ หรือใชผิดตน เชน ผักหวาน เห็ด และพืชบางชนิดมสี ารท่ีเปนโทษถา บริโภคผดิ วธิ ี เชน ผักกาด กะหล่ำ 3. ปรมิ าณ การไดรบั ผกั ผลไมชนิดเดียวมากเกินไป อาจทำใหผ วิ ตวั เหลอื ง เน่อื งจากไดรับสาร แคโรทีนอยดมากเกินไป สารดังกลาว จะสะสมท่ีใตผิวหนัง แตไมเปนอันตราย หยุดกินก็ หายเปนปกติ บางครั้งกินผักชนิดเดียวนานๆ อาจทำใหขาดสารอาหารท่ีจำเปนจาก อาหารอื่น เชน เหล็ก และเกลือแร จากปริมาณเสนใยท่ีมีอยู และสารดานโภชนาการในผัก บางชนดิ 251

สมุนไพรพนื้ บ้านลดความเสย่ี ง โรคมะเรง็ ตามภมู ิปญั ญาของหมอพน้ื บ้าน 4. การปรุง ตองใหถูกวิธี โดยเฉพาะกลุมที่มีแคลเซียมออกซาเลต ไซยาไนด และสารตาน โภชนาการบางชนิด 5. การปนเปอน ดวยสารเคมีหรือพยาธิ ตองทำความสะอาดใหดีกอนนำมาปรุงเปนอาหาร และควรใชพชื ทีป่ ลอดสารพิษ หรือลางดวยนำ้ ซาวขาว นำ้ สม สายชู หรือนำ้ ดาง (โซเดียมไบ คารบอเนต) เพ่อื ชวยขจัดสารพษิ 252

สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสีย่ ง โรคมะเร็ง ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพ้นื บ้าน เอกสารอา้ งองิ 1. จริ พรรณ มัธยมจนั ทร. อรอ ยกับ 200 จาน อาหารตานมะเรง็ . พิมพครั้งท่ี 1 สำนกั พิมพรวมทรรศน กรุงเทพฯ, 2542. 2. นิดดา หงสวิวฒั น, ทวที อง หงสวิวัฒน และ สภุ าพรรณ เย่ยี มชัยภูม.ิ ผัก 333 ชนิด: คณุ คา อาหาร และการกนิ . สำนกั พิมพแ สงแดด กรงุ เทพฯ 2548. 3. เพ็ญนภา ทรัพยเจริญ. สวนสมุนไพรในงานมหกรรมพืชสวนโลกรัม บริษัทสามเจริญพาณิชย (กรุงเทพฯ) จำกัด กรุงเทพฯ, 2549. 4. พงษศักด์ิ นอ ยพยคั ฆ. คมู อื ดูแลสขุ ภาพดว ยสดุ ยอดอาหาร. ซีเอ็ดยูเคช่นั กรงุ เทพฯ, 2547. 5. มลฤดี สุขประสานทรัพย และ แกว กังสดาลอำไพ. กินอาหารไทย หางไกลมะเร็ง. สำนักพิมพ หมอชาวบาน กรุงเทพฯ, 2552. 6. ไมตรี สุทธจิตต. มหัศจรรยแหงพืชผักและผลไม. อาหารสรางชีวิต. สำนักวิทยาศาสตรและ เทคโนโลยี มหาวทิ ยาลัยนเรศวร วิทยาเขตสารสนเทศพะเยา. 7. ศิริลักษณ รอตยันต และ ณัฐยา เต็งมงคล. ผักพ้ืนบานอาหารไทย. สำนักพิมพแสงแดด กรงุ เทพฯ, 2548. 8. ศิริวรรณ สุทธจิตต. ผลิตภัณฑธรรมชาติเพ่ือสุขภาพ. พิมพคร้ังที่ 3 (ฉบับปรับปรุง) ธนุชพรินติ้ง เชียงใหม, 2548. 9. สุภาภรณ ปตพิ ร. บันทึกของแผน ดนิ 1: หญา ยา สมุนไพร ใกลต ัว. ปราจีนบรุ :ี หางหนุ สว นจำกัด เจตนารมณภณั ฑ, 2551. 10. หนงั สือหมอชาวบา นปท ่ี 30 ฉบบั ท่ี 358 253

สมุนไพรพ้ืนบา้ นลดความเสย่ี ง โรคมะเรง็ ตามภมู ปิ ัญญาของหมอพนื้ บ้าน 11. Hung J.Y., Hsu Y.L., Ko Y.C., Tsai Y.M., Yang C.J., Huang M.S. and Kuo P.L., Didymin. A dietary flavonoid glycoside from citrus fruits, induces Fas-mediated apoptotic pathway in human non-small-cell lung cancer cells in vitro and in vivo. Lung Cancer 2009. 12. Kaewpradub N., Dejadsai S. and Yuenyongsawad S. Songklanakarin. Antioxidant and cytotoxic activities of Thai medicinal plants named Khaminkhruea: Arcangelisia flava, Coscinium blumeanum and Fibraurea tinctoria. J. Sci. Technol. 2005, 27 (2) : 455-467. 13. Kirana C., Jones G.P., Record, I.R. and McIntosh, G.H. Anticancer properties of panduratin A isolated from Boesenbergia pandurata (Zingiberaceae). Journal of NaturalMedicines. 2007, 61 (2):131-137. 14. Lee C.J., Wilson L., Jordan M. A., Nguyen V., Tang J. and Smiyun G. Hesperidin suppressed proliferations of both Human breast cancer and androgen- dependent prostate cancer cells. Phytother Res. 2010, 1: S15-S19. 15. Manthey J. A. and Guthrie N. Antiproliferative activities of citrus flavonoids against six human cancer cell lines. J Agric Food Chem. 2002, 50(21): 5837-5843. 16. Nanasombat S. and Teckchuen N. Antimicrobial, antioxidant and anticancer activities of Thai local vegetables. J. Med. Plants Res. 2009, 3(5): 443-449. 17. Nuengchamnong N., Krittasilp K. and Ingkaninan K. Rapid screening and identification of antioxidants in aqueous extracts of Houttuynia cordata. Food Chemistry. 2009, 117: 750–756. 254

สมุนไพรพืน้ บา้ นลดความเสีย่ ง โรคมะเร็ง ตามภูมิปัญญาของหมอพน้ื บ้าน 18. Patal R., Garg R., Erande S. and Maru G.B. Chemopreventive herbal anti-oxidant: current status and future perpectives. J. Clin. Bichem. Nutr. 2007, 40: 82-91. 19. Tang Y.J., Yang J.S., Lin C.F., Shyu W.C., Tsuzuki M., Lu C.C., Chen Y.F. and Lai K.C., Houttuynia cordata Thunb extract induces apoptosis through mitochondrial- dependent pathway in HT-29 human colon adenocarcinoma cells. Oncol Rep. 2009, 22(5):1051-6. 20. Yokota T., Matsuzaki Y., Koyama M., Hitomi T., Kawanaka M., Enoki-Konishi M., Okuyama Y., Takayasu J., Nishino H., Nishikawa A., Osawa T and Sakai T. Sesamin, a lignan of sesame, down-regulates cyclin D1 protein expression in human tumor cells. Cancer ScI. 2007, 98(9): 1447-1453. 255

สมนุ ไพรพืน้ บา้ นลดความเสี่ยง โรคมะเรง็ ตามภูมิปัญญาของหมอพนื้ บา้ น 256

สมนุ ไพรพื้นบ้านลดความเส่ยี ง โรคมะเร็ง ตามภูมปิ ญั ญาของหมอพืน้ บา้ น ภาคผนวก 257

สมนุ ไพรพืน้ บ้านลดความเส่ยี ง โรคมะเรง็ ตามภมู ิปญั ญาของหมอพน้ื บา้ น 1. ความรูเ พิ่มเติมเกีย่ วกบั สมนุ ไพร 1.1 ชนิดตนไม เชน ตน ไมใหญ ตน ไมเลก็ ไมเตง็ หัว เหงา เปน ตน 1) ตน ไมใหญ เชน คนู ข้ีเหลก็ เปนตน ประกอบดวย - เปลือก - กระพ้ี - เนื้อไม - แกน 2) ตน ไมเล็ก เชน กะเพรา โหรพา ย่ีหรา เปนการรวมลำตนและใบ - ทั้งตน - ทง้ั 5 ประกอบดวย ราก ลำตน ผล ดอก ใบ (ลำตน ใชแตลำตน แตถา ใชคำวา ตน คือรวมลำตน และใบ) 3) ไมเ ถา เชน กวาวเครือแดง หวั ขา วเยน็ - เถา - ใบ - ราก 4) หัว เชน บุก มนั สตั ฤๅษี - หัว - ใบ - ตน - เถา 258

สมุนไพรพ้นื บ้านลดความเสย่ี ง โรคมะเร็ง ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบ้าน 5) เหงา / แงง เชน ขงิ ไมต ระกลู วา น - เหงา - แงง (คือท่ตี อ จากเหงาลงไป) - ตน - ใบ - นม (ไข) 1.2 ศพั ทเ ฉพาะ เชน 1) สะตุ หมายถึง การทำใหฤทธิ์ออนลง เปนการฆาเชื้อ ทำใหสารน้ันมีความสะอาด มากขึ้น เชน สารสม นำมาเคี่ยวจนแหง แลวนำมาทำเปนแผนเปนการฆาเช้ือทำใหสารสมสะอาด หมดจด เพ่ือนำไปปรงุ ยา จะทำใหฤทธ์ยิ าออนลง 2) ตัวกระสาย หมายถึง สารตวั หนึง่ ทช่ี ว ยตัวยาเสริมฤทธิ์ยาใหท ำงานดีข้ึน 3) ท้ัง 5 หมายถงึ ตน ไมใ หญ หมายถึง ราก แกน ผล ดอก ใบ ตน ไมเล็ก หมายถึง ราก ลำตน ผล ดอก ใบ 4) ใบเพสลาด หมายถึง ใบกลางออ น กลางแก 1.3 หนว ยตวง วดั 1) กำมอื คอื ปรมิ าณของสมุนไพรทส่ี ับเปนชนิ้ เล็กๆ แลวหยบิ มา 1 กำมือ หรอื สมุนไพรที่ ผาเปน ซกี ยาว 1 คบื แลว หยิบมา 1 กำมือ 2) กอน คอื ปรมิ าณของสมุนไพรท่จี ะนำไปใช เชน กอนขนาดเทา หัวแมมอื ผูปวย เปน ตน 3) ชอนโตะ คือ ปริมาณของสมุนไพรทจ่ี ะนำไปใช เชน 1 ชอ นโตะ เทา กับ 2 ชอนชา หรือ เทา กับ 10 – 15 ซซี ี 259

สมุนไพรพนื้ บา้ นลดความเสี่ยง โรคมะเรง็ ตามภมู ิปัญญาของหมอพ้ืนบ้าน 4) ชอนชา คือ ปริมาณของสมุนไพรที่จะนำไปใช เชน 1 ชอนชา เทากับ 2 ชอนกาแฟ ตัวอยางคือ ชอ นท่กี ินยานำ้ เดก็ 5 – 10 ซีซี 5) ชอนกาแฟ คอื ปริมาณของสมุนไพรทจี่ ะนำไปใช เชน 1 ชอนกาแฟ เทา กบั 3 กรมั หรอื เทา กับ 3 – 5 ซีซี หรือเทากบั ½ ชอ นชา 6) หวั เชน หวั แหว หมู 7) ลูก เชน มะนาว 1 ลูก 8) ขีด/กรมั /กโิ ลกรัม คอื นำ้ หนักของสมุนไพร เชน 1 กโิ ลกรัม เทา กับ 1,000 กรมั หรือ 1 ขีด เทากบั 100 กรมั 9) ลิตร คือ ปรมิ าณของนำ้ ทใี่ ช เชน 1 ลิตร เทากบั 1,000 ซซี ี 10) ซซี ี เชน 1,000 ซีซี เทากบั 1 ลิตร 11) บาท คอื น้ำหนกั ของสมนุ ไพรทจี่ ะนำไปใช เชน 1 บาท เทา กบั 15 กรมั 12) หวี คือ ลกั ษณะนามของกลวย เชน กลวย 1 หวี 260

สมุนไพรพื้นบา้ นลดความเส่ยี ง โรคมะเรง็ ตามภูมิปญั ญาของหมอพื้นบา้ น 2. คณะทำงานจัดทำเนือ้ หาสมุนไพรพื้นบา นลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ตามภูมิปญ ญาของหมอพ้นื บา น ผเู ชี่ยวชาญ ศ.เกยี รติคณุ ดร.ไมตรี สุทธจติ ต คณะวิทยาศาสตรก ารแพทย มหาวทิ ยาลยั พะเยา ดร.อุษา กลิน่ หอม มหาวทิ ยาลัยมหาสารคาม นายวินัย กลิ่มหอม นักวิชาการอิสระ ผทู รงคณุ วฒุ ดิ านเห็ด ดร.อานนท เอื้อตระกูล นกั วิชาการอิสระ / ผูเชย่ี วชาญดา นเห็ด องคก าร สหประชาชาติ ป 2524-2548 ผศ.ดร.อำไพ พฤตวิ รพงศก ลุ คณะเภสัชศาสตร มหาวิทยาลัยเชยี งใหม ผศ.ดร.สุนีย จันทรสกาว คณะเภสชั ศาสตร มหาวทิ ยาลยั เชียงใหม ดร.ชลธดิ า เทพหนิ ลัพ คณะวิทยาศาสตรก ารแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา ดร.พยงุ ศกั ดิ์ ตันตไิ พบูลยวงศ คณะวิทยาศาสตรก ารแพทย มหาวทิ ยาลัยพะเยา อาจารยธดิ า ปญจพนั ธพงศ สถาบนั มะเรง็ แหง ชาติ นายสธุ น พรบัณฑติ ยป ทมา นกั วชิ าการอิสระ ผทู รงคณุ วฒุ ดิ า นภูมิปญญาการแพทยพื้นบา นไทย เจาหนาท่สี ำนักการแพทยพนื้ บา นไทย เรือตรหี ญิงธนิดา ขุนบุญจนั ทร นางสาวสิรริ ักษ อารทรากร พันโทหญิงสุวไิ ล วงศธ รี ะสตุ นายอาทติ ย กระออมแกว นางฉนั ทนา กระภฤู ทธิ์ นางสาวณฤดี ไชยายงค นางสาวสิริลดา พิมพา นางสาวรววิ รรณ นาคะอไุ ร นางสาวอรพนิ ท ครุฑจับนาค นางสาวอญั ชนั พรมธิมา นางสาวอรจิรา ทองสกุ มาก นางสาวจันทรา แทนกระโทก นางสาวกมลทิพย สุวรรณเดช นางสาววราภรณ ดอนแกว นางสาวภราดร สามสงู เนนิ 261

สมุนไพรพื้นบา้ นลดความเสยี่ ง โรคมะเร็ง ตามภมู ปิ ญั ญาของหมอพนื้ บ้าน หมอพ้ืนบา น 4 ภูมภิ าค จงั หวัดลพบุรี นางสมบรู ณ แสนแกว จงั หวัดลพบรุ ี ภาคกลาง นายบญุ ยนื ผอ งแผว จงั หวัดสระแกว นายเปรมปรี รวยพนิ ิจ จงั หวดั สมทุ รปราการ นายสายยน ใหญกระโทก นายสุนทร เชาวนะพานชิ จังหวัดปราจนี บรุ ี นายชาญ ดอี น จงั หวัดชยั นาท นายชาญวุฒิ พนั ธสายศรี นายสมั ฤทธ์ิ จำแนกวฒุ ิ จงั หวดั พระนครศรอี ยธุ ยา นายชัยฤทธ์ิ วรรณภักดี จงั หวดั จันทบุรี นายฉลอง พนั ธศุ ภุ ผล จงั หวดั พระนครศรีอยธุ ยา นายประคองทรพั ย ชาญเชดิ ศกั ด์ิ จังหวัดนนทบุรี จังหวดั พระนครศรอี ยธุ ยา ภาคเหนอื จังหวัดเชียงใหม นายทปู จนั เนย จังหวัดสโุ ขทัย นายประเดมิ สา งเสน จงั หวัดสุโขทัย นายสุนทร แกวทอง นายคำผล แกว ภงู า จงั หวัดรอยเอด็ จังหวัดรอ ยเอด็ นายไข เหลาเคน จงั หวัดอำนาจเจริญ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จงั หวดั มหาสารคาม นายโส พรบุญ นายประสาสน รัตนปญ ญา จงั หวดั สงขลา ภาคใต นายอเุ ส็น วงคน ริ ตั น 262