43.คู่มือเสริมสร้างทักษะศตวรรษที่21

ภาคผนวก 243ค่มู อื การจดั กจิ กรรมเสริมสรา้ งทักษะการดำ� รงชีวติ ในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรบั อาสาสมัครแกนนำ� ศูนย์เพือ่ นใจ TO BE NUMBER ONE

244 คมู่ อื การจัดกจิ กรรมเสริมสร้างทักษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษที่ 21 สำ� หรบั อาสาสมัครแกนนำ� ศนู ย์เพอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE

รายนามผ้เู ข้ารว่ มประชุมเพือ่ พฒั นาและทดลองใช้ คูม่ ือการจัดกิจกรรมเสรมิ สร้างทักษะการดำ�รงชีวิตในศตวรรษที่ 21 สำ�หรับอาสาสมัครแกนนำ�ศนู ยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE วทิ ยากร กองบริหารระบบบริการสขุ ภาพ กรมสุขภาพจติ 1. นางสาวสมพร อินทร์แก้ว นกั จิตวิทยาคลินกิ เชี่ยวชาญ นักวิชาการสาธารณสขุ 2. นางสาวภคั นพนิ กติ ตริ ักษนนท์ ชำ� นาญการพิเศษ นกั จิตวิทยาคลินกิ เช่ียวชาญ ข้าราชการบำ� นาญ นกั จิตวิทยาคลินกิ เช่ียวชาญ นักวิชาการสาธารณสุข 3. นางสาวอมรากุล อินโอชานนท ์ ช�ำนาญการพิเศษ 4. นางสาวกาญจนา วณิชรมณีย ์ 5. นางสาวสตรีรัตน ์ รุจิระชาคร ผเู้ ข้าร่วมประชุม โรงเรียนราชโบริกานเุ คราะห์ จังหวัดราชบรุ ี 1. นางสาวพรสุรีย์ พงษเ์ ศวต ครชู ำ� นาญการพิเศษ ประธานชมรม 2. นางสาวกุลนาถ พวงเจริญ TO BE NUMBER ONE ผู้จัดการศนู ยเ์ พอื่ นใจฯ 3. นางสาวนพจรส เมืองนลิ 245คู่มอื การจดั กิจกรรมเสรมิ สรา้ งทกั ษะการดำ� รงชวี ติ ในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนน�ำศนู ย์เพอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE

โรงเรียนศรีบญุ เรืองวิทยาคม จงั หวัดหนองบัวลำ� ภู 4. นางสาววิลาสิน ี พลพวก ครเู ชี่ยวชาญ 5. นางสาวออ้ ทพิ ย์ พนู นาก ครเู ชี่ยวชาญ 6. นางสาวจุฑามาศ ทุมจี คร ู 7. นางสาวกีรติกา พภิ กั ดี นักเรียนแกนน�ำ 8. นางสาววาสนา ชาญณรงค์ นักเรียนแกนนำ� 9. นายปฏวิ ตั ิ ฝุน่ แกว้ นกั เรียนแกนน�ำ 10. นายสเุ มธ รัตนไทย นักเรียนแกนนำ� ครทู ีป่ รึกษาชมรมฯ ครทู ปี่ รึกษาชมรมฯ โรงเรียนบ้านสวน(จ่ันอนสุ รณ์) จงั หวดั ชลบุรี ครทู ีป่ รึกษาชมรมฯ 11. นายมศี กั ด ์ิ ศิริรักษ ์ นกั เรียนแกนนำ� 12. นางสาวขวญั เรือน จิตตจ์ ักร์ นักเรียนแกนน�ำ 13. นายกิตตศิ ักด ์ิ บญุ พอ 14. นางสาวฐาวราภร มารเวก 15. นางสาวณัฏฐวรัญญา วิโนทพรรษ์ โรงเรียนหนองบวั จังหวดั นครสวรรค์ 16. นางสาวนพมาศ อิสระบุตร คร ู 17. นางสาวธนพร อ่วมภกั ดี นกั เรียนแกนน�ำ 18. นางสาวฉตั รชนก จิตรช่ืน นกั เรียนแกนนำ� 19. นายวีรชัย สขุ รอด เจา้ หนา้ ท่ธี ุรการ โรงเรียนโยธนิ บรู ณะ จงั หวดั เพชรบุรี 20. นางสาวสกุลตรา พิทักษานรุ ัตน ์ ครชู �ำนาญการพิเศษ 21. นางสาวฟา้ ใส สรุ ินโท นกั เรียนแกนนำ� 22. นางสาวมะลิ กาญจนรณกร นกั เรียนแกนนำ� 23. นายสรุ ิยศกั ด ิ์ วงศศ์ รีสังข์ นกั เรียนแกนน�ำ 246 ค่มู ือการจดั กจิ กรรมเสรมิ สรา้ งทักษะการด�ำรงชวี ติ ในศตวรรษท่ี 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนน�ำศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

โรงเรียนบางแม่หมา้ ยรฐั ราษฎร์รงั สฤษดิ์ จงั หวัดสพุ รรณบรุ ี 24. นายวุฒิชยั สวสั ดี ครชู ำ� นาญการ 25. นางสาวเบญจมาศ ชมมา ประธานชมรมฯ 26. นางสาวจิตสุภา กรัตนถุ ะ เลขานกุ ารชมรมฯ 27. นายธนทัต อินจินดา รองประธานชมรมฯ โรงเรียนสตรีระนอง จงั หวดั ระนอง 28. นางสาวภมุ รินทร ์ บุญพา ครู คศ.1 29. นางสาวยลฤดี ปยิ ะทัต นักเรียนแกนนำ� 30. นางสาวปาเจรา ภูท่ อง นักเรียนแกนน�ำ โรงเรียนธรรมศาสตร์คลองหลวงวิทยาคม จังหวดั ปทุมธานี 31. นางสาวเยาวเรศ รุ่งพันธ ์ ครชู ำ� นาญการ 32. นางสาวนวลสวาสด์ ิ มณีมยั ครชู ำ� นาญการ 33. นายกฤตกิ านต์ เกดิ โต นักเรียนแกนน�ำ 34. นางสาววรรนสิ า หริ ัญกิจไพศาล นกั เรียนแกนน�ำ โรงเรียนปทุมวไิ ล จงั หวดั ปทมุ ธานี 35. นางสาวกญั ญภา โปร่งใจ ครทู ป่ี รึกษา 36. นายธเนศ ทว้ มเทศ นกั เรียนแกนน�ำ 37. นางสาวกนกพร จงสิริวิทยา นักเรียนแกนน�ำ 38. นางสาวดสุ ิตตา คดิ เจริญ นกั เรียนแกนนำ� 247คู่มอื การจดั กิจกรรมเสริมสรา้ งทกั ษะการดำ� รงชีวิตในศตวรรษท่ี 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนนำ� ศูนยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

คณะท�ำงาน สำ� นักงานโครงการ TO BE NUMBER ONE 1. นางสาวเนตรชนก บวั เล็ก นักวิชาการสาธารณสขุ ช�ำนาญการพเิ ศษ 2. นางสาวนศิ กร ตง้ั สกุล นักวิชาการสาธารณสขุ ชำ� นาญการ 3. นางสาวปทั มา พว่ งเจริญ นกั สงั คมสงเคราะห์ปฏิบัติการ 4. นางสาวพันธ์วล ี สทิ ธณิ รงค์ นกั สงั คมสงเคราะห์ปฏบิ ตั ิการ 5. นางพจณีย์ ดาราพชิ ยั นกั สงั คมสงเคราะห์ 6. นางสาวสุมาลี หวะสุวรรณ นกั สงั คมสงเคราะห์ 7. นายมานะ ปอ้ งกนั นกั วิเคราะห์นโยบายและแผน 8. นางสาวรินทรล์ ภสั รัฐธนนโรจน์ นกั วิเคราะห์นโยบายและแผน 9. นางสาวทัญกร ศรีทอง นกั วิชาการเผยแพร่ 10. นางสาวพิมพ์ ใจ สพุ รรณคง นกั จัดการงานท่ัวไป 248 คู่มอื การจดั กจิ กรรมเสรมิ สร้างทักษะการดำ� รงชีวติ ในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรบั อาสาสมัครแกนน�ำศูนยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

รายละเอยี ดคลิปวีดีโอ/หนังสนั้ กิจกรรม คลิปวดี ีโอ/หนงั ส้ัน แหลง่ อ้างอิง 1) สรรหา....สรา้ งสรรค์ คลปิ วิดโี อ 2) กนิ อยดู่ ูดี หน้าใส “เจ๊ดาตลาดแตก” 3) ความเส่ียงในชีวติ ของ คลิปวดิ โี อ “เคลด็ ลับสขุ ภาพดี https://www.youtube. วยั รุน่ เร่ิมตน้ ดแู ลตนเองได้ต้งั แต่ com/watch?v=nd-_ วนั นี้” TNyNa3U 4) ร้รู อพอเพียง 5) อยา่ ยอมเปน็ เหยอ่ื คลปิ วิดโี อ “สญู เสียกนั ทกุ ฝ่าย” www.thaihealth.or.th/ 6) ฝนั ให้ไกลและไปใหถ้ ึง Multimedia/2899/ สูญเสยี กนั ทกุ ฝา่ ย หนงั สน้ั “รู้รอพอเพยี ง” หนงั ส้ัน “ไม่เหน็ อก แต่เห็นใจ” Sabina.co.th คลิปวดิ โี อ “ซุปตาร์ ปญั ญาชน https://www.youtube. : คืนสู่รากเหงา้ รเู้ งาตน com/watch?v=8eR- “ตนู bodyslam” Wao0gilc หนังสนั้ “สบั ปะรด” https://www.youtube. (Pineapple) หนังสัน้ สร้าง com/watch?v=UIH- แรงบนั ดาลใจ โครงการ PIESyIXM สานรัก 249คู่มอื การจดั กิจกรรมเสริมสร้างทกั ษะการดำ� รงชีวิตในศตวรรษที่ 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนน�ำศูนย์เพ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE

สาระสำ�คญั ท่ีต้องทำ�ความเข้าใจ ในโครงการ TO BE NUMBER ONE สาระส�ำคัญที่ตอ้ งท�ำความเข้าใจ 1. ชือ่ โครงการ TO BE NUMBER ONE เป็นภาษาไทย คอื “โครงการรณรงค์ ปอ้ งกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด” 2. คำ� ขวญั ที่ถูกตอ้ งคอื “เปน็ หนงึ่ โดยไมพ่ งึ่ ยาเสพติด” 3. องคป์ ระกอบของชมรม TO BE NUMBER ONE คอื 3 ก. ไดแ้ ก่ กรรมการ กองทุน และกิจกรรม 4. องคป์ ระกอบของศูนยเ์ พือ่ นใจ TO BE NUMBER ONE (TO BE NUMBER ONE FRIEND CORNER) คอื ปรับทุกข์ สรา้ งสุข แก้ปัญหา พัฒนา EQ 5. ศูนยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE ในสถานศึกษา จำ� เป็นต้องมเี พราะเป็น ตัวช้ีวัดคุณภาพความสำ� เร็จ และความย่งั ยืน 6. ศนู ย์เพือ่ นใจ TO BE NUMBER ONE เป็นกจิ กรรมหนึ่งของชมรม TO BE NUMBER ONE บริการปรับทุกข์ สร้างสุข แกป้ ญั หา พัฒนา EQ จะต้องจัดขน้ึ เพือ่ สมาชิกที่มาใช้บริการภายในศูนย์เทา่ น้นั ไม่จัดนอกศนู ย์ฯ ถา้ จัดจะถอื เปน็ กิจกรรมของชมรม TO BE NUMBER ONE ไม่ใช่ของศูนย์ฯ 7. กจิ กรรมของชมรม TO BE NUMBER ONE หมายถงึ กิจกรรมใด ๆ ก็ได้ที่ ท�ำแล้วเกิดประโยชน์ต่อตัวสมาชิกและผู้อ่ืน เช่น การรณรงค์ป้องกันปัญหา อุบตั เิ หตุ สมาชกิ TO BE NUMBER ONE สามารถไปร่วมกิจกรรมรณรงค์ได้ ในนามชมรม TO BE NUMBER ONE (ไม่ใชส่ มาชกิ ศูนยฯ์ ) 8. สมาชิกศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE คือ สมาชิกชมรม TO BE NUMBER ONE ท่ีมาใช้บริการภายในศูนย์ฯ สมาชิกชมรมที่ ไม่มาใช้บริการ ในศนู ยฯ์ กม็ สี ถานภาพเป็นเพียงสมาชกิ ชมรมเท่าน้นั 250 คมู่ อื การจัดกจิ กรรมเสรมิ สร้างทกั ษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรบั อาสาสมัครแกนน�ำศูนยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

9. ชมรม TO BE NUMBER ONE บริหารจัดการโดยคณะกรรมการชมรม จ�ำนวนคณะกรรมการขึ้นอยู่กับความต้องการ ประกอบด้วย ประธาน กรรมการ (กรรมการกคี่ น ก่ฝี า่ ยก็ได)้ เหรัญญกิ เลขานกุ าร เป็นตน้ 10. ศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE บริหารจัดการโดยผู้จัดการศูนย์ฯ และแกนน�ำอาสาสมัครประจำ� ศนู ยฯ์ รวมกนั ประมาณ 30 คน เพื่อผลัดเปลี่ยน หมุนเวียนมาปฏิบัติหน้าที่ ในการให้บริการและจัดกิจกรรมส�ำหรับสมาชิก ตามวัน เวลา ทีก่ ำ� หนดไวเ้ ปน็ รายเดอื นในตารางกิจกรรม 11. ตารางกิจกรรมของชมรม TO BE NUMBER ONE คณะกรรมการชมรมเป็น ผู้ก�ำหนดและให้เป็นไปตามแผนงานประจ�ำเดือน/ปี อาจจัดกิจกรรมเพียง เดือนละคร้ังหรือปลี ะ 3-4 ครั้งก็ได้ ขึน้ อยู่กบั ความต้องการและความพร้อม ของสมาชกิ ชมรมและคณะกรรมการร่วมกนั พิจารณา 12. ตารางกจิ กรรมของศนู ย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE เป็นตารางกจิ กรรม ท่ชี ัดเจนล่วงหนา้ อาจเวน้ บางวนั หรือจัดทุกวนั แตต่ อ้ งจัดเป็นประจ�ำตลอด ทั้งเดือน เพื่อให้สมาชิกศูนย์สามารถวางแผนและเลือกเข้ารับบริการตาม ความสนใจและทกุ กจิ กรรมสามารถปรับเปลี่ยนไดห้ ากสมาชกิ ร้องขอ 13. หอ้ งชมรม TO BE NUMBER ONE ไมต่ ้องมขี นาดใหญ่ เพราะเป็นเพียงหอ้ ง ปฏิบัติงานจัดประชุมกรรมการชมรม และเป็นศูนย์กลางในการติดต่อ ประสานงานระหวา่ งสมาชิกชมรม 14. ห้องศูนยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE ขนาดมาตรฐาน คือ 100 ตารางเมตร ข้ึนไป เพราะเป็นห้องท่ี ให้บริการ พัฒนาEQ กลุ่ม พัฒนาบุคลิกภาพ และ จัดกิจกรรมสร้างสุข ซึ่งจ�ำเป็นต้องใช้พื้นที่กว้างขวางพอสมควร ( โปรดดู ภาพตัวอย่างการจัดตัง้ ศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE) 251คู่มือการจดั กจิ กรรมเสริมสรา้ งทักษะการด�ำรงชีวิตในศตวรรษท่ี 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนนำ� ศนู ย์เพือ่ นใจ TO BE NUMBER ONE

15. ประธานและคณะกรรมการชมรม TO BE NUMBER ONE สามารถเป็น ผ้จู ัดการและแกนน�ำศูนย์เพือ่ นใจ TO BE NUMBER ONE รว่ มดว้ ยได้ แตต่ ้อง แยกหน้าท่ีความรั บผิ ดช อบให้ชัดเจนไม่สับส นในบทบาท และการท�ำงาน ระหวา่ งชมรมกับศนู ย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE 16. การน�ำเสนอผลงานพึงระวังว่าพูดในนามชมรมฯ หรือศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE และกิจกรรมน้ันๆ เปน็ กจิ กรรมของชมรมหรือเป็นกิจกรรม ภายในศูนย์ฯ แต่ทุกกิจกรรมถือเป็นผลงานในภาพรวมของชมรม TO BE NUMBER ONE ของหนว่ ยนัน้ ทั้งสิน้ 17. งบด�ำเนนิ การของศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE ชมรม TO BE NUMBER ONE เปน็ ผู้จัดหามาสนับสนนุ เพราะคณะกรรมการชมรม TO BE NUMBER ONE เปน็ ผ้คู วบคุม ก�ำกบั ดแู ล ศนู ยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE สรุปง่าย ๆ คอื ชมรม TO BE NUMBER ONE เป็นผ้จู ัดต้ังศนู ยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE เพ่อื ให้เป็นกิจกรรมทสี่ ามารถพัฒนาคุณภาพสมาชิก TO BE NUMBER ONE ไดอ้ ย่างต่อเนอื่ งและย่งั ยนื และกจิ กรรมนั้นๆ ไดแ้ ก่ การปรับทุกข์ สร้างสุข แก้ปัญหา และพัฒนา EQ เท่าน้ัน แตกต่างจาก กิจกรรมของชมรมซึ่งกวา้ งขวางกว่า 18. โครงการ TO BE NUMBER ONE มีความเป็นมา มียุทธศาสตร์ มีแนวทาง การดำ� เนนิ งาน คำ� ขวัญ กจิ กรรม ส่ือ และสัญลักษณ์ ซึง่ เปน็ เอกลักษณ์ของ ตนเอง การจัดตงั้ ชมรม TO BE NUMBER ONE จึงควรมีความชดั เจนในเร่ือง ขององค์ประกอบต่าง ๆ 19. ศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE ในสถานประกอบการ หากชมรม TO BE NUMBER ONE ในสถานประกอบการมกี จิ กรรมที่เดน่ ต่อเนื่องเปน็ 252 คมู่ ือการจัดกจิ กรรมเสริมสรา้ งทักษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษที่ 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนน�ำศนู ยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

ประจ�ำตลอดท้ังปี มีประโยชน์ต่อสมาชิก สามารถพั ฒนาสมาชิกได้ ก็ไมจ่ ำ� เป็นตอ้ งมีศนู ยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE ควรจัดให้มีต่อเมื่อ สมาชิกชมรม TO BE NUMBER ONE มีความต้องการและมีความพร้อมทจ่ี ะ ด�ำเนนิ การเท่านั้น (ไม่ใช่ตัวชี้วัดส�ำหรับการประกวดผลงานชมรม TO BE NUMBER ONE ในสถานประกอบการ) 20. การรณรงค์ป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติดเป็นเร่ืองยาก ยากทั้งการ ท�ำงานและการวัดความส�ำเร็จ ท่ีผ่านมาฝ่ายบ�ำบัดรักษาและปราบปราม ได้ทุ่มเทงบประมาณเพื่อการนม้ี าโดยตลอด แตผ่ ู้เสพ ผ้ตู ิด ผขู้ าย ก็ยงั ไมล่ ดลง การหันมาเน้นการป้องกันในกลุ่มเส่ียง โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและเยาวชน ซ่ึงจะเปน็ ก�ำลังสำ� คญั ของชาติในอนาคต ยอ่ มดีกวา่ ไม่ท�ำอะไรเลย การมุ่งแก้ ที่ปลายเหตุอย่างเดียว คงไม่สามารถช่วยให้ปัญหายาเสพติดเบาบางลงได้ และอาจเพ่ิมจ�ำนวนผู้เสพ ผู้ติด ผู้ขาย มากกว่าเดิมอีกหลายเท่า หากเรา ไม่ชว่ ยกนั ดงึ กลุม่ เสยี่ งให้พ้นออกมาจากสถานการณ์รอบๆตัวเขาเหล่านน้ั ยทุ ธศาสตร์การรณรงคด์ ว้ ยกิจกรรมตา่ งๆ ส่อื ต่างๆ ในโครงการ TO BE NUMBER ONE ก็เพ่ือสร้างกระแสให้วัยรุ่นและเยาวชนเปลี่ยนทัศนคติและ ค่านิยมเดิมๆ ท่ีคิดว่ายาเสพติดเป็นของเท่ หรือช่วยแก้ปัญหาได้ มา In Trend กับค�ำขวญั ที่ว่า “เปน็ หน่งึ โดยไมพ่ ึ่งยาเสพติด” ถา้ กระแสนี้ แรงขึ้นเรื่อยๆ แผ่ขยายไปในกลุ่มวัยรุ่นอย่างกว้างขวาง ทุกคนก็อยากมุ่งมั่น สู่ความเป็นหน่ึง เพราะความหมายของความเป็นหนึ่งในโครงการ TO BE NUMBER ONE คือ ความรู้สึกเป็น Somebody มีอะไรให้ท�ำ ให้เลือก มโี อกาส มีเพ่ือน มีสังคม มีความสุข ได้รับการยอมรับ โครงการ TO BE NUMBER ONE จึงจัดกิจกรรมหลากหลายท่เี ขา้ ถึงธรรมชาตขิ องวยั รุ่น อาจดู 253ค่มู ือการจัดกิจกรรมเสรมิ สร้างทักษะการดำ� รงชีวติ ในศตวรรษที่ 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนน�ำศนู ย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

ไม่มีสาระกบั เรื่องดนตรี กฬี า ศลิ ปะ รอ้ ง เลน่ เต้น ร�ำ ทีด่ แู คเ่ ปลอื กนอก เหมือนไม่มีประโยชน์ เม่ือเทียบกับการศึกษาเล่าเรียนภายในห้องเรียน ซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นด้านวิชาการ แต่กิจกรรมต่างๆ ในโครงการ TO BE NUMBER ONE เป็นเพียงกิจกรรมท่ีต้องการใช้เป็นส่ือกลางดึงเด็กวัยรุ่นให้ เข้าร่วมโครงการ แก่นของโครงการ คือ ให้วัยรุ่นกลุ่มเสี่ยงหันมาใช้เวลาว่าง ให้เป็นประโยชน์ ขอเน้นว่า เวลาว่าง ดังน้ันส่วนใหญ่จึงเป็นกิจกรรม เสริมทักษะทางด้านจิตใจ อารมณ์ และสังคม แต่โดยที่ธรรมชาติของวัยรุ่น จะชื่นชอบ และสนใจในกิจกรรมท่ีท�ำแล้วมีความสุข จึงปรากฏว่าสมาชิก TO BE NUMBER ONE จ�ำนวนมากเป็นเด็กวัยรุ่นทั่วๆ ไป ที่มาเข้าร่วม กิจกรรมต่างๆ ด้วยการท่ีเด็กท่ัวไปและเด็กกลุ่มเส่ียง (ซึ่งเราไม่รู้แน่ชัดว่า คนไหนบ้าง) มาร่วมกิจกรรมในโครงการด้วยกัน ถือเป็นความส�ำเร็จสูงสุด เพราะท�ำให้เกิดการโน้มน�ำกันในหมู่สมาชิก เด็กท่ี ไม่มีเพ่ือน ขี้อาย ไมก่ ลา้ แสดงออก เรียนออ่ น ขาดโอกาส ไมเ่ คยเขา้ สงั คม EQ ตำ่� ก็จะมกี าร เรียนรู้ มีเพ่ือน และมีสังคม ช่วยให้สามารถปรับตัว และอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ ดว้ ยความม่ันใจ สนกุ และมีความสขุ 21. มีผูท้ ่ยี งั ไม่เข้าใจแนวทางและการด�ำเนนิ งานในโครงการ TO BE NUMBER ONE อยู่อีกจ�ำนวนมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ ใหญ่ท่ีมีแนวคิดและมุมมองแตกต่าง จากวัยรุ่นและเยาวชนที่เป็นกลุ่มเป้าหมายหลักของโครงการ สาเหตุอาจ มาจากความคาดหวังของผู้ ใหญ่ ในตัวเด็กสูงเกินไป ส่วนหน่ึงยึดความคิด ความต้องการ และประสบการณ์ของตนเอง เป็นเกณฑ์ ในการพิจารณาและ ตัดสินพฤติกรรมการกระท�ำ หรือการแสดงออกของเด็ก ด้วยวัยและ ธรรมชาติของเด็กและเยาวชนวัยรุ่น ควรต้องให้โอกาสได้ ใช้เวลาว่างท�ำ 254 ค่มู ือการจดั กิจกรรมเสรมิ สรา้ งทกั ษะการดำ� รงชีวติ ในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรับอาสาสมัครแกนนำ� ศนู ยเ์ พอื่ นใจ TO BE NUMBER ONE

กิจกรรมร่วมกับผู้อ่ืนบ้าง โดยเฉพาะเพ่ือนๆ เพราะวัยนตี้ ้องการเพื่อนมาก โครงการ TO BE NUMBER ONE พยายามจัดกิจกรรมที่วัยรุ่นสนใจ เพ่ือดึงเพื่อนกลุ่มที่คิดเหมือนกัน ชอบเหมือนกัน มาแลกเปล่ียน เรียนรู้ ทักษะด้านต่างๆ ดว้ ยกนั ย่อมดีกวา่ ให้เดก็ ไปแสวงหาเองจากสภาพแวดล้อม ปัจจุบัน ซึ่งค่อนข้างเสี่ยง ยิ่งหากเด็กอยู่ ในกลุ่มเส่ียงอยู่แล้ว ย่ิงต้อง คิดกิจกรรมท่ีจะดึงดูดพวกเขาเข้ามาก่อน การจะเสริมสร้าง และสนับสนุน เรื่องอ่ืนๆ ทผ่ี ู้ ใหญค่ ดิ ว่าจะเปน็ ประโยชน์ คอ่ ยสอดแทรกเข้าไปภายหลัง และ ดีท่ีสุด ควรผ่านทางกิจกรรมที่เด็กๆ สนใจและช่ืนชอบ เด็กจะเรียนรู้ กระบวนการพัฒนา EQ และกระบวนการดำ� เนนิ ชีวิตในสงั คมรว่ มกบั ผ้อู ่ืนได้ อยา่ งมคี วามสุข ไมร่ สู้ กึ วา่ ถูกบงั คับ ถูกสอน อาจกลา่ วไดว้ า่ โครงการ TO BE NUMBER ONE มุง่ เนน้ การจัดกจิ กรรมเพื่อการเรียนร้ทู างดา้ นพัฒนาอารมณ์ จิตใจ และสังคมใหเ้ ด็กมากกว่า สว่ นด้านวิชาการทจ่ี ัดไว้เดก็ จะให้ความสนใจ ตามเพ่อื นๆ เช่น ในศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE ซึ่งดำ� เนนิ การ โดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ไม่ได้ ใช้ช่ือว่า ศูนย์การเรียนรู้ ศนู ย์ ให้คำ� ปรึกษา หรือ ศนู ย์ป้องกันแก้ไขปญั หายาเสพตดิ แต่ใช้ช่ือเปน็ เชงิ บวก เพ่ือสอื่ สารให้รวู้ ่า สำ� หรับเดก็ ทกุ ๆ คน มบี ริการหลายด้าน เลือกได้ ถา้ เด็ก รู้สึกว่าเลือกได้ มีเพ่ือนเรียนก็จะเลือกเรียนตามเพ่ือน ดังน้ันความรู้ทาง วิชาการที่จัดไว้ภายในศูนย์ก็มีผู้สนใจเรียนรู้เช่นกัน เช่น ด้านคณิตศาสตร์ ด้านภาษา และด้านวิทยาศาสตร์ เป็นต้น ส�ำหรับเด็กเรียนไม่น่าเป็นห่วง กลุ่มนี้ย่อมสนใจใฝ่เรียนอยู่แล้ว ผู้ ใหญ่ต้องเข้าใจว่าโครงการ TO BE NUMBER ONE ให้ความส�ำคัญกับกลุ่มเป้าหมายที่เป็นกลุ่มเส่ียง และกลุ่ม ท่ัวไปทขี่ าดโอกาสเข้าถงึ กจิ กรรมทกุ ดา้ น ลกั ษณะกิจกรรมของโครงการจงึ ยึด 255ค่มู อื การจัดกิจกรรมเสริมสร้างทกั ษะการด�ำรงชวี ติ ในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรบั อาสาสมคั รแกนนำ� ศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE

ความสนใจ และความต้องการของเด็กเป็นหลัก เป้าหมายของโครงการ คือ ป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด โดยมุ่งเน้นการพัฒนา และเสริม ทักษะเด็กให้เป็นคนดี มจี ิตใจเข้มแข็ง สามารถดูแลตนเองให้ปลอดภัยจาก ยาเสพติด และความคาดหวังที่ตามมา คือให้เขาสามารถดูแลช่วยเหลือเพ่ือนได้ ตามกรอบ ปรับทกุ ข์ สร้างสุข แกป้ ัญหา และพัฒนา EQ 22. ปัญหาท่ี ในแต่ละสถานศกึ ษามีชมรมตา่ งๆ อยแู่ ล้ว เชน่ ศลิ ปะ ดนตรี กีฬา นาฏศลิ ป์ วิทยาศาสตร์ ภาษาอังกฤษ ฯลฯ การต้ังชมรม TO BE NUMBER ONE และศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE ข้ึนอีกจะซ้�ำซ้อนหรือไม่ ชมรม TO BE NUMBER ONE ซึง่ ดูแลศูนยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE สามารถเชิญเพื่อนๆ ท่ีมีทักษะจากชมรมต่างๆ มาเป็นวิทยากรให้กับสมาชิก ภายในศนู ย์ฯได้ การเป็นสมาชิกศูนย์เพ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE และ เรียนรกู้ ิจกรรมร่วมกันภายในศูนย์ฯ เพอ่ื ให้เกดิ ความเปน็ หนึ่ง ท�ำทุกกิจกรรม ร่วมกนั ในนามสมาชิกชมรม TO BE NUMBER ONE ไมแ่ บง่ แยกว่าใครตอ้ ง อยู่ชมรมไหน ดงั น้ันสถานศึกษาสามารถบริหารจัดการตอ่ ไปตามเดมิ โดยจัด ต้ังชมรม TO BE NUMBER ONE และศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE เพม่ิ หรือจะยุบรวมชมรมตา่ งๆ ไว้ ในชมรม TO BE NUMBER ONE เพียงหนึ่งเดียว ขึ้นอยู่กับความสมัครใจ และการบริหารจัดการของแต่ละสถานศึกษาไม่ถือ เป็นการซำ้� ซอ้ น 23. สมาชิกสภาเยาวชน และสมาชิกชมรม TO BE NUMBER ONE จะปฏิบตั ติ น อยา่ งไร เพราะมีหมวก 2 ใบ การบริหารจัดการชมรม TO BE NUMBER ONE และศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE มีแนวทางการด�ำเนินงาน มียุทธศาสตร์ มกี รอบแนวคิด และวิธีการรวมทั้งบทบาทหนา้ ทช่ี ัดเจนอยู่แลว้ 256 ค่มู อื การจดั กจิ กรรมเสรมิ สร้างทกั ษะการดำ� รงชีวิตในศตวรรษท่ี 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนนำ� ศนู ยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE

เพียงแต่สมาชิกต้องเข้าใจ และชัดเจนในบทบาทหน้าที่ของหมวกแต่ละใบ ไม่สับสนและปะปนกนั ในเวลาท่ีต้องนำ� เสนอผลงาน 24. โครงการ TO BE NUMBER ONE ไมไ่ ด้รับงบประมาณส�ำหรับจัดสรรเพ่อื ดำ� เนนิ งานของจังหวัด ชมุ ชน สถานศึกษา และสถานประกอบการ กิจกรรม ในโครงการต้องเป็นกิจกรรมในภาพรวมของประเทศ การสนับสนุนท่ีท�ำได้ คอื รางวัลตอบแทนผู้ทม่ี ีผลงานโครงการ TO BE NUMBER ONE ดีเดน่ ระดับประเทศ รางวัลต้นแบบระดับเงิน ทอง และเพชร รวมท้ังการจัด ประกวดต่างๆ ในระดับประเทศ เพื่อกระตุ้นการรณรงค์ป้องกันและแก้ไข ปญั หายาเสพตดิ ในภาพรวม 25. ภาพที่จะน�ำมาใช้ ในการด�ำเนนิ งาน หรือ น�ำเสนอผลงานโครงการ TO BE NUMBER ONE ขอให้เปน็ ภาพที่ใช้ในกิจกรรม TO BE NUMBER ONE เท่านน้ั ห้ามมิให้น�ำภาพจากโครงการอื่นๆ ที่มิได้เกี่ยวข้อง มาแสดง หรือ อ้างอิง (กรณีสงสัยให้ตดิ ตอ่ สอบถามทส่ี ำ� นกั งานโครงการ TO BE NUMBER ONE โทรศพั ท์ 02-149-5530) 26. เกณฑ์การคัดเลือกผู้ว่าราชการจังหวัด นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และ บุคลากรที่ร่วมด�ำเนินงาน TO BE NUMBER ONE จังหวัดประจ�ำปี มีหลักเกณฑ์ คือเป็นผู้บริหารหรือผู้ปฏิบัติงานท่ีมีทัศนคติเชิงบวกต่อการ ท�ำงานโครงการ TO BE NUMBER ONE โดยประเมินจาก • ผลงาน • การพดู คุย • การแสดงออก 257คมู่ อื การจัดกิจกรรมเสริมสร้างทกั ษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรับอาสาสมคั รแกนนำ� ศูนยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE

27. ยุทธศาสตร์ ทั้ง 3 ยุทธศาสตร์เปลี่ยนแปลงแก้ไข หรือยกเลิกไม่ได้ แตส่ ามารถเพิ่มเติมเม่อื น�ำไปกำ� หนดในยุทธศาสตรข์ องจังหวดั ได้ 28. สัญลักษณ์โครงการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ เพราะสัญลักษณ์เป็นลิขสิทธิ์ของ โครงการฯ หากจะนำ� ไปใช้ให้หารือกับ กรมสขุ ภาพจิต เพ่อื อนญุ าตเปน็ กรณีๆไป 29. ศูนย์เพื่อนใจ TO BE NUMBER ONE ในชมุ ชน และในสถานประกอบการ จะมีหรือไม่ก็ได้ แต่ถ้ามีถือเป็นกิจกรรมเด่นของชมรมฯ ท้ังนเ้ี พราะชมรมฯ ในชมุ ชน และในสถานประกอบการ ตอ้ งการเพียงใหด้ ำ� เนนิ กิจกรรมอะไรก็ได้ ทีท่ �ำแลว้ เปน็ ประโยชนก์ ับตัวสมาชิกฯ และเป็นประโยชน์กับผูอ้ ื่น สว่ นชมรมฯ ในสถานศึกษา กำ� หนดให้การดำ� เนนิ กจิ กรรมศูนยเ์ พอ่ื นใจ TO BE NUMBER ONE เป็นกจิ กรรมหนง่ึ ในชมรมฯ และเปน็ ตวั ชี้วดั ในการประเมนิ ผลให้คะแนน 30. ผู้บริหารสถานประกอบการ เป็น กรรมการชมรมฯ ไม่ได้ ในกรณีผู้บริหาร เปน็ เจา้ ของ หรือผ้ถู อื หนุ้ แตเ่ ป็นได้ ในกรณผี บู้ ริหารเปน็ พนักงานคนหน่ึง 31. กรณี จังหวัด/ชมรมฯ ที่อยู่ ในกลุ่มต้นแบบ มีปัญหาไม่สามารถเข้าร่วม ประกวดผลงานได้ ในปีใด ให้มีผู้แทนมายืนยันในเวทีการประกวดระดับภาค อยา่ งน้อย 1 คน เพ่ือช้ีแจงการด�ำเนนิ งาน ช้ีแจงปัญหาและรักษาสถานภาพ มฉิ ะนนั้ คะแนนสะสมจะถกู ยกเลกิ ทั้งหมด 32. หลักการพิจารณาว่ากิจกรรมที่ด�ำเนนิ การในชมรม จัดอยู่ในยุทธศาสตร์ ใด ใน 3 ยทุ ธศาสตร์ของโครงการ กจิ กรรมน้ันให้พิจารณาว่า กจิ กรรมนน้ั คอื อะไร ท�ำอย่างไร วัตถุประสงค์เพ่ืออะไร และผลส�ำเร็จเกิดประโยชน์อย่างไร ต่อการดำ� เนนิ งาน หรือตวั สมาชิก ยกตวั อย่างเช่น “การจัดค่ายพัฒนาสมาชิก TO BE NUMBER ONE สู่ความเปน็ หนึ่ง” เปน็ กจิ กรรมท่ีตอบสนองได้ทั้ง 3 ยุทธศาสตร์ คือ เพ่ือการสร้างกระแสเป็นหน่ึงโดยไม่พ่ึงยาเสพติด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้แก่สมาชิก รวมทั้งสร้างและขยายเครือข่าย สมาชิกไปทั่วประเทศในแตล่ ะรุ่น เป็นตน้ 258 คมู่ ือการจัดกจิ กรรมเสริมสร้างทกั ษะการด�ำรงชีวติ ในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรบั อาสาสมคั รแกนนำ� ศูนยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE

เพลงต่าง ๆ ในโครงการ TO BE NUMBER ONE เพลง TO BE NUMBER ONE (Version 1 ) ………………………. มกี ีเ่ ส้นทาง ทค่ี ิดจะไป ขอให้ตามหัวใจไป ไมว่ ่าฝันเธอ จะไกลแค่ไหน คงตอ้ งจริงสักวนั มจี ุดหมายใด ทีค่ ดิ จะเป็น เป็นอย่างใจเธอต้องการ มีกเี่ ร่ืองราว ทเี่ ธอคดิ ทำ� ขอใหท้ �ำให้ลอง ดว้ ยสองมือ และดว้ ยหวั ใจ ตามฝนั จนกว่าจะเจอ เมือ่ ทกุ อยา่ ง อย่ทู ีต่ ัวของเธอ ท�ำใหเ้ ป็นไปอยา่ งเธอตอ้ งการ ชีวิตมีเร่ืองราว ตง้ั มากมาย ให้ค้นใหเ้ ล่าเรียนใหท้ ำ� มุง่ ไปให้ไกล ให้ถงึ ปลายทาง เพ่ือความใฝฝ่ นั เพือ่ ความเป็นหนงึ่ ………………………. เธอต้องม่ันคง อยา่ หลงไปลอง ความสขุ เพียงแคเ่ ลือนลาง มนั จะชกั พา ใหเ้ ธอหลงทาง ทางท่ีเคยต้งั ใจ ดว้ ยสองมอื และด้วยหวั ใจ ตามฝนั จนกวา่ จะเจอ เม่อื ทุกอย่าง อยทู่ ต่ี ัวของเธอ ทำ� ใหเ้ ปน็ ไปอย่างเธอต้องการ ชีวิตมีเรื่องราว ตั้งมากมาย ให้ค้นใหเ้ ลา่ เรียนใหท้ ำ� มุ่งไปให้ไกล ใหถ้ งึ ปลายทาง เพอื่ ความใฝฝ่ ัน เพื่อความเปน็ หน่งึ … ดนตรี… ทูบี นมั เบอร์วัน ทูบี นัมเบอรว์ ัน ทูบี นัม เบอร์วนั ทบู ี นมั เบอร์วัน ……………………… 259ค่มู อื การจดั กิจกรรมเสริมสร้างทกั ษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนนำ� ศนู ยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

เพลง TO BE NUMBER ONE “ไม่มอี ะไรไกลเกินฝนั ” (Version 2) ………………………. ขวากหนาม นั้นเปน็ เพียงเคร่ืองทดสอบ อยา่ ไปยอมแพ้ แคข่ อให้เธออดทนไว้ ความฝนั ตอ้ งไมป่ ล่อยให้มนั เลือนหายไป ไมม่ อี ะไรท่ีไกลเกนิ ฝัน.........จงม่ันใจ * TO BE NUMBER ONE TO BE NUMBER ONE อยากยนื จุดนน้ั กา้ วเข้าไปอย่าหว่ันไหว TO BE NUMBER ONE TO BE NUMBER ONE สักวันทีฝ่ ันนัน้ จะกลายเปน็ จริง อยากให้ตอบตวั เองว่าชอบเปน็ อะไร หาตวั เองให้เจอ แบบไหนนะทเี่ ธอต้องการ สานและตอ่ และเติมความฝนั ใฝร่ จู้ ริงจังและท�ำอยา่ งตงั้ ใจ ใหถ้ ึงปลายทางท่ีเธอได้วางไว้ เมอ่ื ชีวิตเธอนนั้ ไม่ไดเ้ ปน็ ของใคร ก็จงท�ำมันใหด้ ี (ซ้ำ� *) อปุ สรรคนานาไมช่ า้ ก็พน้ ไป ถา้ หัวใจเธอแกร่ง เขม้ แขง็ พร้อมรับมือทกุ อยา่ ง ตง้ั สติให้ดีเขา้ ไว้ ** อย่าแพ้อะไรงา่ ยดายไปซะก่อน อย่าให้ ใครมองวา่ เราไมเ่ อาไหน อยากใหเ้ ขายอมรับ อยากให้เขาสนใจ พิสูจนด์ ว้ ยตวั ของเธอ (ซ้�ำ *) ไมม่ อี ะไรทจ่ี ะไกลเกนิ ฝัน สกั วนั ทีฝ่ ันน้นั จะกลายเป็นจริง (ซ�้ำ **,*) ………………………. 260 ค่มู อื การจดั กิจกรรมเสริมสร้างทกั ษะการด�ำรงชวี ิตในศตวรรษที่ 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนน�ำศนู ยเ์ พื่อนใจ TO BE NUMBER ONE

เพลง เกง่ และ ดี TO BE NUMBER ONE ………………………. อยากเปน็ ใครสกั คน ทค่ี นทั่วไปเค้าจดจ�ำ อยากเป็นใครคนน้ัน ทม่ี คี วามฝนั เพียงเปน็ หน่ึง ของใครหลายคน มนั คงไมย่ ากเกิน จะเดินไปจุดนัน้ TO BE NUMBER ONE ฝนั ของพวกเรา ที่พร้อมมี ใจดวงเดียวกัน จะขอเปน็ คนเกง่ และเป็นคนดี สิ่งนที้ ่ีตอ้ งการ นคี่ ือความฝนั คนรุน่ ใหม่ เราจะใฝ่เรียนให้รู้ คน้ ใหเ้ จอให้เขา้ ใจ อะไรท่ี ใช่เรา หากว่าเราเลือกแล้วก็มั่นใจ ไมห่ วั่นไหว สงิ่ หนึ่งทีร่ เู้ ราน้นั ภมู ิใจ ว่าตัวเราเองมีดี ไม่แพ้ ใครใคร จะไปยากอะไร ถา้ ตัง้ ใจจริง อะไรก็เปน็ ไปได้ท้ังนน้ั TO BE NUMBER ONE ฝนั ของพวกเรา ทพ่ี ร้อมมี ใจดวงเดียวกนั จะขอเป็นคนเกง่ และเป็นคนดี สง่ิ นที้ ตี่ ้องการ นคี่ อื ความฝันคนรุน่ ใหม่ ส่งิ หนึ่งท่ีรเู้ รานน้ั ภมู ิใจ วา่ ตวั เราเองมีดี ไมแ่ พ้ ใครใคร จะไปยากอะไร ถา้ ตงั้ ใจจริง อะไรกเ็ ป็นไปได้ท้ังนั้น TO BE NUMBER ONE ฝันของพวกเรา ที่พรอ้ มมี ใจดวงเดียวกนั จะขอเปน็ คนเกง่ และเป็นคนดี สิง่ นที้ ตี่ อ้ งการ TO BE NUMBER ONE ฝนั ของพวกเรา ทพ่ี ร้อมมี ใจดวงเดียวกัน จะขอเปน็ คนเก่ง และเป็นคนดี สง่ิ นที้ ี่ตอ้ งการ นคี่ อื ความฝนั คนรุน่ ใหม่ TO BE NUMBER ONE ฝนั ของพวกเรา ทพี่ ร้อมมี ใจดวงเดียวกนั จะขอเป็นคนเก่ง และเปน็ คนดี ส่งิ นที้ ่ีตอ้ งการ จะเก่งและดี TO BE NUMBER ONE ……………………. 261ค่มู ือการจดั กิจกรรมเสรมิ สร้างทักษะการด�ำรงชีวติ ในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรับอาสาสมัครแกนน�ำศูนย์เพ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

เพลง เป็นหนงึ่ ไมพ่ ึง่ ยา ………………………. (ช้า). ถ้าหากหวั ใจไมค่ ดิ ยอมแพ้ ใหค้ วามผิดพลง้ั ถงึ แมเ้ ธอจะเคยหลงทางก็ยังมีทางแก้ไข (Chorus). Don’t do drug do ดี (A1). ไม่มี ใครไมเ่ คยพลาดไป ที่วัดกันคือใครกล้ากลับตวั ใหม่ ลม้ แลว้ ต้องลุกข้นึ มาได้ แปรความผิดหวงั เปน็ แรงใจ ยากเยน็ แคไ่ หนแคเ่ พียงหวั ใจยังคงยนื ยัน *(H). ไมม่ ีอะไรไกลเกินฝนั ขอเพียงฝ่าฟันดว้ ยจิตใจ ม่งุ หน้าเดินกา้ วไป มีเพอ่ื นมากมายเป็นแรงใจใหก้ นั ไม่มอี ะไรไกลเกนิ หวัง เริ่มกนั อกี คร้ังอยา่ หว่ันไหว ใหไ้ ด้ดงั ต้งั ใจ เพื่อให้ ใครๆไดเ้ ห็นว่าเราเป็นคนดี (A2). สิง่ ทห่ี วังยังเฝา้ รออยู่ คนสูน้ น้ั จะไปได้ถงึ จุดหมาย ชีวิตพรุ่งนต้ี อ้ งดีกว่า อดทนเพอ่ื แทนสัญญาใจ ปฏญิ ญาไว้ ขอเป็นทหี่ น่งึ โดยไมต่ อ้ งพงึ่ ยา นา.นา.นา นา.นา.นา นา.นา.นา อยา่ หวั่นไหว ใหไ้ ด้ดังต้ังใจ เพือ่ ให้ ใครๆได้เหน็ วา่ เราเปน็ คนดี (Chorus). Don’t do drug do ดี (ซ้ำ� ) *(H) (1 คร้ัง) นา.นา.นา นา.นา.นา นา.นา.นา อย่าหว่ันไหว ใหไ้ ดด้ งั ต้ังใจ เพอ่ื ให้ ใครๆ ไดเ้ หน็ ว่าเราเปน็ คนดี นา.นา.นา นา.นา.นา นา.นา.นา อย่าหว่ันไหว ให้ได้ดงั ตง้ั ใจ เพ่อื ให้ ใครๆ ไดเ้ ห็นว่าเราเป็นคนดี TO BE NUMBER ONE ให้ไดด้ ังตัง้ ใจ เพ่ือให้ ใครๆ ได้เหน็ วา่ เราเปน็ คนดี TO BE NUMBER ONE ……………………​ …. 262 ค่มู อื การจดั กจิ กรรมเสริมสรา้ งทักษะการดำ� รงชีวติ ในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรับอาสาสมัครแกนน�ำศูนยเ์ พ่ือนใจ TO BE NUMBER ONE

เพลง รักเมอื่ พร้อม ………………………. ฟงั พี่กอ่ น กอ่ นท่ีนอ้ งจะตอบตกลงรักใคร ก่อนความรักจะพาหลงทางไปไกล พ่ีมีอะไรจะเลา่ ใหฟ้ งั รักสวยงาม แตบ่ างครั้งก็ยังทำ� ลายทุกอยา่ ง อยากใหน้ ้องเตือนหวั ใจไว้บ้าง ก่อนจะมคี นเสยี ใจ * นอ้ งสาวพอ่ แมย่ งั หว่ ง อยา่ ยอมอะไรง่ายๆ น้องชายให้ห้ามใจ พลาดไป ก็ไมด่ ี ** รักเมอ่ื พรอ้ ม พรอ้ มแล้วค่อยรัก ท�ำความร้จู ัก ดูใจไปก่อนตอนน้ี รักจะมีความหมาย เมอ่ื ถงึ เวลาท่พี อดี พรุ่งน้ี ไม่สายทจี่ ะรักกนั ฟงั พี่ก่อน อย่ารีบร้อนอยา่ ให้ ใจไหวหวั่น หากวา่ เผลอ เตือนตวั เองไม่ทัน ก็มีแตเ่ สียน�้ำตา อยทู่ ีเ่ รา จะใหต้ วั เรามีไมม่ ีคณุ ค่า เรื่องแบบนี้ ขอใหจ้ �ำไว้ว่า เอาคืนกลับมาไมไ่ ด้ ซ้ำ� * , ** , * , ** พรุ่งนี้ ไม่สายท่ีจะรักกนั ……………………. 263ค่มู อื การจดั กจิ กรรมเสริมสรา้ งทักษะการด�ำรงชีวิตในศตวรรษท่ี 21 สำ� หรับอาสาสมคั รแกนนำ� ศูนยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE

NO T E 264 คู่มือการจดั กจิ กรรมเสรมิ สร้างทักษะการด�ำรงชีวติ ในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรบั อาสาสมัครแกนน�ำศนู ย์เพอื่ นใจ TO BE NUMBER ONE

NO T E 265ค่มู อื การจดั กิจกรรมเสรมิ สรา้ งทกั ษะการดำ� รงชวี ติ ในศตวรรษที่ 21 สำ� หรับอาสาสมัครแกนนำ� ศนู ยเ์ พ่อื นใจ TO BE NUMBER ONE

NO T E 266 คู่มือการจดั กจิ กรรมเสรมิ สร้างทักษะการด�ำรงชีวติ ในศตวรรษที่ 21 ส�ำหรบั อาสาสมัครแกนน�ำศนู ย์เพอื่ นใจ TO BE NUMBER ONE