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EMPODERAMIENTO FEMENINO Y AUTOESTIMA COMO BASE DEL CRECIMIENTO LABORAL • Maria Eugenia Donoso Müller

SABÍAS QUE ……. • EL 92% DE MUJERES SE SIENTEN INSATISFECHAS CON SU CUERPO. • EN ESTADOS UNIDOS MÁS DE 10 MILLONES DE MUJERES ESTÁN LUCHANDO EN CONTRA DE UN DESORDEN ALIMENTICIO, Y EL RESTO ESTÁN AHORRANDO PARA REALIZARSE UNA CIRUGÍA PLÁSTICA. • EL 45% DE CHICAS ENTRE 16 Y 24 AÑOS PREFIEREN GANAR “AMERICA´S NEXT TOP MODEL” ANTES QUE UN PREMIO NOBEL. • EL 23% DE CHICAS DE ESA EDAD PREFIEREN PERDER SU CAPACIDAD COGNITIVA ANTES QUE SU FIGURA.

• 9 DE CADA 10 MUJERES COMPARAN SU FÍSICO CON EL DE PERSONALIDADES QUE VEN EN LA TELEVISIÓN, EL INTERNET O LAS REVISTAS. • LOS JÓVENES AMERICANOS PASAN UN APROXIMADO DE 10 HORAS Y 45 MINUTOS AL DÍA CONECTADOS CON ALGÚN TIPO DE MEDIO DE COMUNICACIÓN (tv, revistas, redes sociales,etc).

¿LO QUE NOS MUESTRAN ES REAL?

¿QUIÉN SOY YO Y CUÁL ES MI HISTORIA? Mi nombre es María Eugenia Donoso creadora de PLUS TRENDS COMPANY® Mi historia de vida comienza así……

ANTES

UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD “Hay batallas que se ganan rindiéndose”.

HOY

LA LUCHA CONTRA LA BALANZA Y UNO MISMO - ¿Qué es la anorexia y por qué se presenta? - ¿Cómo comenzó mi enfermedad? - ¿Cuándo me di cuenta que estaba enferma y debía pedir ayuda? - ¿Qué es la dismorfia corporal? Curarse: una decisión.

¿CÓMO CAMBIO TODO Y CÓMO FUE LA TRANSICIÓN? TRES PASOS FUNDAMENTALES PARA CAMBIAR 1) Punto de Quiebre 2) Decisión 3) Proyecto de Vida

TRES PREGUNTAS FUNDAMENTALES PARA CAMBIAR ¿QUÉ ¿CUÁLES SERÁN ¿QUÉ ESTOY MIS DISPUESTO/A QUIERO HERRAMIENTAS CAMBIAR? PARA HACERLO? A DEJAR ? S I N C E R I D A D



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¿QUÉ BUSCA PLUS TRENDS® Company? - Mostrar prototipos de belleza menos estrictos, más apegados a la realidad. - Fomentar el amor propio para el desarrollo del individuo. - Utilizar herramientas del modelaje como un medio y no como un fin. - Representar a la mujer y empoderarla desde la autoestima.

¿Por qué es importante que exista? - Aspiracionales alcanzables. - Nulidad de estándares. - Ampliación del concepto de belleza. - Libertad - Felicidad - Imagen corporal positiva - Amor propio - Seguridad

EL PROYECTO PERSONAL ¿QUÉ ES UN PROYECTO PERSONAL? Es el emprendimiento que tienes en mente pero no haz podido ejecutar. ¿ CÓMO PUEDO COMENZAR? - Desarrollar el proyecto por escrito. - Considerar su viabilidad - Definir target, tiempo de ejecución, planificación y cumplimiento de objetivos. - Apostar por el proyecto al 100% / asumir riegos. ¿CUÁL ES LA FÓRMULA PARA EL EMPRENDIMIENTO EXITOSO? - Confianza - Trabajo duro - Compromiso - Optimización de recursos.

AUTOESTIMA ¿QUÉ ES EL AUTOESTIMA? Es la percepción evaluativa sobre nosotros mismos. AUTOESTIMA COMO BASE DE CRECIMIENTO LABORAL - Seguridad para asumir nuevos retos. - Confianza para reinventarme. - Valentía para renunciar lo que no me hace feliz. - Compromiso para crecer. FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA Círculo y entorno saludable. Trabajar en algo que te apasione. Aprendizaje continuo…cómo puedo ser la mejor versión de mi misma.

EMPODERAMIENTO FEMENINO ¿Por qué es importante conocer sobre su importancia? ¿Quién es una mujer empoderada? ¿Cuáles son las trincheras del verdadero empoderamiento?

CASOS EXITOSOS DE MUJERES EMPODERADAS SHERYL SANDBERG CEO de Facebook Creadora del programa de empoderamiento LEAN-IN ¿Cuál es su mensaje?

CASOS EXITOSOS DE MUJERES EMPODERADAS SONIA SOTOMAYOR 1era Jueza Federal Hispana de New York Hoy Jueza Asociada en la Corte Suprema de los Estados Unidos ¿Cuál es su mensaje?

CASOS EXITOSOS DE MUJERES EMPODERADAS DENISE BIDOT 1era Modelo talla grande hispana en el NYFW 2014 Ícono de la belleza talla plus latina en la industria. ¿Cuál es su mensaje?